5 способов научиться любить по-настоящему

Слово «любовь» используется, возможно, чаще, чем необходимо. Мы все хотим делиться любовью, получать любовь, чувствовать себя любимыми. Это движущая сила в нашей жизни. Но само слово имеет так много разных версий и оттенков, что его смысл стал довольно субъективным: «Если ты меня любишь, ты сделаешь то, о чем я прошу…». Мы постоянно находим способы измерить чью-то любовь – и нашу собственную – и использовать это в своих интересах. Любовь используется как прикрытие для страха, неуверенности, пустоты и глубоких проблем, которые нам еще предстоит решить внутри себя. Мы настолько далеки от реального смысла любви, что не всегда знаем, что это такое?

Не волнуйтесь: никогда не поздно научиться любить по-настоящему!

1. Примите целое. Любить кого-то – это принять его полностью вместе со всеми недостатками. Любовь не стремится к изменениям и ничего не требует. Она бескорыстна. Любовь воспринимает человека в цельности, и её задача – это не судить. Любовь – это безопасное, теплое и гостеприимное место для вашего избранника. Если вы пытаетесь изменить кого-то или ищете способы манипулировать, чтобы получить то, что хотите, это уж точно не та любовь, о которой мы говорим. Попытайтесь понять, что действительно происходит. Спросите себя, почему вы хотите изменить этого человека? Затем спросите себя снова. И снова. Например, если ваш ответ «Я хочу изменить его, потому что мне не нравится, как он делает то-то и то-то», тогда спросите себя: «Почему мне это не нравится?» Если ваш ответ: «Потому что это меня смущает», тогда спросите себя, почему это вас смущает. Может оказаться, что вы на самом деле хотите не менять другого человека, а избежать собственного дискомфорта.

2. Поддерживайте и лелейте. Любовь – это поддержка, поощрение и мотивация стать еще лучше. Иногда это означает держать зеркало перед другим человеком, чтобы помочь ему видеть себя. Любовь стимулирует и способствует росту и развитию. Если вам трудно поддерживать кого-то, спросите себя, почему? Снова задайте себе три вопроса. Эти вопросы – это отличный способ узнать себя. А ответы – прекрасная возможность найти скрытые страхи, а также ограничивающие вас убеждения и качества, требующие работы над собой. Так что вы сможете еще и разобраться в себе, взглянув на то, как вы относитесь к другим людям, особенно к тем, кого вы любите.

3. Выучите язык Любви. Любовь – это противоположность страху. Любовь – это умение отдавать, а не брать. Любовь спрашивает: «Что я могу сделать для вас?», а страх (или отсутствие любви) задает вопрос: «Что я получу от этого?» Любовь можно описать как полученный дар. Вы дорожите им, гордитесь им, цените его красоту. Этот дар – другой человек. Любовь уважает его и всегда стремится защищать, оберегать и помогать развитию. Любовь разговаривает мягко и нежно. Если вы обнаруживаете, что вы кричите, насмехаетесь, манипулируете или действуете агрессивно в отношении того, кого любите, спросите себя, как вы можете изменить эту поведенческую модель. Когда вы начали её применять? Рассматриваете ли вы её как защитный механизм? Зная, что любовь означает уязвимость и открытость, какими другими способами вы можете достучаться до другого человека, не заставляя его чувствовать себя плохо?

4. Любовь подразумевает умение отпускать. Часто, когда вы кого-то любите, вам приходится принимать очень трудные решения для общего блага. Бывают ситуации, когда отпустить человека – это самая лучшая вещь, которую вы можете сделать для него. И для этого требуется мужество и настоящая любовь. Необходимость отпустить непременно вызовет в вас всевозможные эмоции и страхи. Найдите способ сделать это проще, спросив себя, каков корень этого страха. Это привязанность? Если да, то какой смысл вы придавали отношениям, от которых так трудно отказаться? Какими способами можно себя исцелить, зная, что человека просто необходимо все же отпустить?

5. Настоящая любовь начинается внутри. Любовь к себе – это первое требование, если вы хотите научиться любить кого-то другого. Вам нужно беречь себя, питать свое тело и душу и ощущать себя счастливой. Если вы начнете сдаваться и рассыпаться на части, вы не сможете никого любить. Если бы вы относились к другим так, как вы относитесь к себе, хотели бы они быть рядом с вами? Примите себя полностью и безраздельно, поддерживайте, холите и лелейте себя. В конце концов, станьте своим собственным поклонником! А также научитесь отпускать людей, места или вещи, которые больше ничего не значат в вашей жизни!

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

значение выражения, отличие от страсти

Содержание

• Любовь и страсть: в чем разница
• Когда в отношениях может возникнуть настоящая любовь
• Признаки настоящей любви

Настоящая любовь — это не те романтические истории, которые показывают в кино, а зрелое, глубокое чувство, которое требует душевного труда, умения слушать и говорить, желания понять и принять другого человека. Любовь может начаться с бурной страсти, однако она никогда не может держаться только на ярких эмоциях. Что значит «любить по-настоящему» с точки зрения психологии и человеческих ценностей?

Любовь и страсть: в чем разница

Многие под словом «любовь» понимают бурные страстные отношения. Однако что происходит с такими отношениями, когда вся эта буря эмоций утихает? Большинство связей между мужчиной и женщиной начинаются с влечения и страстных переживаний. Однако к настоящей любви, а не физиологической, это имеет далекое отношение. Дело в том, что в это время пара настолько поглощена своими эмоциями и страстями, что ни он, ни она не понимают, что за человек находится рядом.

Любовь и страсть — разные чувства

Страсть на начальных этапах отношений, как утверждают психологи, — это скачок гормонов и бурные эмоции, которые он вызывает. Человек скорее упивается не партнером, а своими собственными переживаниями. Бурная страсть имеет свойство утихать, и тут партнеры начинают видеть друг друга такими, какие есть, и либо их отношения переходят на новый уровень, и речь идет уже о зрелом спокойном чувстве, либо они начинают искать новые яркие эмоции с другим партнером.

Почему не все могут перейти на новый уровень, на котором начинается та самая «настоящая» любовь? Дело в том, что не каждый человек самодостаточен, психологически зрел, внутренне свободен, может открыться перед другими и при этом не потерять свою личность.

Человек, который не может быть счастлив сам по себе, всегда ищет, чем заполнить внутреннюю пустоту

Заполняет он ее яркими эмоциями и страстями, без которых чувствует глубокое одиночество.

Не каждые отношения могут перейти от страсти к любви

Когда в отношениях может возникнуть настоящая любовь

Говорят, что через два-три года любовь заканчивается. Отчасти это так, но только если речь идет о бурных чувствах. Когда страсть утихает, мужчина и женщина начинают видеть друг друга со всеми недостатками. Перед ними предстает обычный человек, со своими слабостями, страхами, особенностями характера. Зачастую этот человек отличается от того, кого партнер видел сквозь призму страсти. И в этом случае люди или расходятся, поскольку их ожидания отличаются от реальности, или создают семью.

Настоящая любовь — это отношения двух зрелых, независимых, состоявшихся людей, которым хорошо вместе, но которые могут нормально себя чувствовать и порознь. Они изучают друг друга, приспосабливаются, стараются понять и принять недостатки другого.

Партнеры должны понимать, что их отношения не всегда будут безоблачными: совместная жизнь включает и ссоры, и недопонимания, и напряженные ситуации

Таким образом, настоящая любовь — это когда есть «он», есть «она», но есть и «мы». Когда два человека строят свой мир, но при этом сохраняют свою индивидуальность, личность, свое «Я».

Настоящая любовь — зрелое и самодостаточное чувство

Признаки настоящей любви

Настоящее чувство можно определить по ряду признаков:

1. Настоящая любовь ­— это способность принять другого человека таким, какой он есть, проявлять интерес к его внутреннему миру. В зрелых парах любовь — это взаимные отношения, при которых один партнер не стремится переделать другого «под себя».
2. Любовь — это не только чувство, но и действие. Ее проявляют, в нее вкладывают усилия, труд. Партнер проявляет ее даже тогда, когда ему не хочется, поскольку легко любить, когда в отношениях все прекрасно, но гораздо сложнее, когда не все гладко.
3. Во время конфликтов и разногласий вы пытаетесь найти компромисс, а не победить в споре любой ценой.
4. Вы слушаете своего партнера, а не только себя, пытается понять, а не только быть понятым. Вникаете в его проблемы, а не сразу переводите разговор на свои неприятности.
5. Вы понимаете, что партнер и вы — это одна команда, а значит, вы двигаетесь в одном направлении, прислушиваетесь, идете на уступки, когда это нужно.

Есть признаки, по которым можно определить настоящую любовь

Но есть и ложные признаки. Например, если все ваши мысли заняты только одним человеком и на других вещах (например, повседневных делах, работе, учебе) вы не можете сконцентрироваться. Это уже страсть, слепое увлечение, но не любовь, поскольку настоящее чувство вписывается в жизнь, обогащает ее, но не захватывает.

Если вы ставите интересы партнера на первое место, хотите, чтобы он всегда был рядом, не можете прожить без него ни одного дня, то это также говорит о слепом увлечении, а не любви. Настоящая любовь — это здоровые долгосрочные отношения двух зрелых людей. Это не данность, а процесс, над которым нужно постоянно работать, причем работать больше над собой, а не над другим человеком.

Love, for Real (TV Movie 2021)

• Cast & crew
• User reviews
• Trivia

IMDbPro

• TV Movie
• 20212021
• TV-GTV-G
• 1h 22m

IMDb РЕЙТИНГ

6.5/10

649

ВАШ РЕЙТИНГ

ComedyRomance

Хейли и ее лучшая подруга Бри идут на реалити-шоу знакомств, чтобы рекламировать свою линию одежды, но все идет не так, как планировалось, когда любовь, дружба и карьера в действии линия. Хейли и ее лучшая подруга Бри идут на реалити-шоу знакомств, чтобы рекламировать ее линию одежды, но все идет не так, как планировалось, когда на карту поставлены любовь, дружба и карьера. Хейли и ее лучшая подруга Бри идут на реалити-шоу знакомств рекламировать свою линию одежды, но все идет не так, как планировалось, когда на карту поставлены любовь, дружба и карьера.

IMDb RATING

6.5/10

649

YOUR RATING

• Director
  • Maclain Nelson
• Writer
  • Erinne Dobson
• Stars
  • Chloe Bridges
  • Scott Michael Foster
  • Corbin Блю

• Режиссер
  • Маклейн Нельсон
• Сценарист
  • Эрин Добсон
Звезды
• Chloe Bridges
• Scott Michael Foster
• Corbin Bleu

See production, box office & company info

See more at IMDbPro

Photos11

Top cast

Chloe Bridges

• Hayley

Scott Майкл Фостер

Корбин Блю

Тайана Талли

Карен Малина Уайт

Камилла Костек

Карсон Фагербакке

• Ванесса

Keala Patterson

• Caroline

Yasmeen Sulieman

• Luanne

Sasha Clements

• Candace D

Heidi Fielek

Darren Darnborough

Valen Ahlo

• Videographer
• (uncredited)

Дарни Чау

• Участник
• (в титрах)

Скотт М. Шью

• Grip
• (в титрах)

Larry Schultz

• Grip
• (uncredited)

Williemgc

• Oliver
• (uncredited)

• Director
  • Maclain Nelson
• Writer
  • Erinne Dobson
• All актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Еще подобное

Маленькая дневная драма

27-часовой день

Поднимите бокал за любовь

Бухта песчаных долларов

Путешествие моего сердца

Ее друг по переписке

В ключе любви

Сын пекаря

Разбиваясь о снег

at Aloha

Берем поводья

Сюжетная линия

Знаете ли вы

Отзывы пользователей35

Обзор

Избранный обзор

8/

110 0000!

Все суровы. Да, это очень глупо, но разве это не главное? Лол, я подумал, что это мило и приятно отличается от типичной сюжетной линии. Я бы порекомендовал это!

Полезно • 10

0

• Angelstiara
• август 6, 2021

Подробная информация

• Дата выпуска
  • июля 31, 2021 (Соединенные Штаты)
  99999999
  • .
  • Официальные сайты
    • Crown Media International Distribution (США)
    • Hallmark Channel Press (США)
  • Язык
    • Английский
  • , также известный как
    • Ljubezen, Ampak Zares
  • Съемки
    • Oahu, Hawaii, USA
  • Производственные компании
  90490490490490499049049904 Darte. кредиты на IMDbPro

  Технические характеристики

  • Время работы

    1 час 22 минуты

  • Цвет
  • Звуковой микс
    • Стерео
  • Соотношение сторон
    • 16: 9 HD

  Связанные новости

  Внесли свой вклад в эту страницу

  Предложите редактирование или добавление недостающего контента

  Top

  Под названием было любовью, реально (2021)

  Top

  . официально выпущен в Канаде на английском языке?

  Ответить

  Еще для изучения

  Недавно просмотренные

  У вас нет недавно просмотренных страниц

  5 секретов, как найти настоящую любовь

  Источник: Pressmaster/Shutterstock

  Любовь всей вашей жизни. Ваша родственная душа. Ваш спутник жизни. Тот особенный кто-то. Признаем мы это или нет, но многие из нас ищут свое идеальное дополнение. Мы жаждем, чтобы рядом с нами был кто-то, кто будет любить нас в моменты нашего несовершенства и делиться с нами воспоминаниями о нашей жизни. Мы видели достаточно фильмов об этом, так что это должно быть возможно, верно?

  Любовь — это не сказка, так что можете перестать искать идеальную «десятку», которая соответствует всем требованиям вашего списка желаний. Однако можно найти кого-то, кто встанет на вашу сторону, бросит вызов беспорядку мира и поможет вам испытать жизнь в полной мере.

  Как создать основу для привлечения такой любви в свою жизнь? Вот пять секретов, которые помогут вам начать:

  1. Будьте подлинными. Чтобы найти настоящую любовь, вы должны сначала подчеркнуть свою истинную сущность. Если вы хотите, чтобы кто-то любил вас в моменты вашего несовершенства, сначала вы должны быть готовы сделать это для кого-то другого.
     Будьте честны с собой, чтобы быть готовым к чьей-то подлинности.

     Что действительно делает вас счастливым? Чего вы действительно хотите от жизни? Легко попасть в ловушку привычки угождать другим и делать то, что кажется популярным или «нормальным» в данный момент. Если вы меняете свою личность, страсти или цель, чтобы угодить другому человеку, вы не являетесь самим собой. Людей привлекает аутентичность. Познайте себя, полюбите себя и научитесь действовать и говорить искренне.

  2. Будьте собой. Хотя противоположности могут притягиваться, вы должны сначала понять, что «подобное притягивает подобное». Вы устанавливаете калибр для человека, с которым хотите провести свою жизнь. Вы не станете искать вялого, прожорливого, скупого жалобщика с пятнами кетчупа на рубашке, поэтому сначала определите, как привести себя в порядок.

     Хотите проводить дни со здоровым человеком, который заботится о своем теле? Тогда зашнуруйте эти кроссовки и отправляйтесь в спортзал самостоятельно! Вы хотите окружить себя человеком, который видит лучшее в людях и ситуациях? Тогда хватит жаловаться! Вы хотите найти кого-то, кто стремится жить каждый день с изяществом, радостью, целью.

     и целостность? Вы поняли идею.

  3. Будьте уверены. Будьте уверены в себе, своих решениях и своей способности привлекать любовь в свою жизнь. Если вы ведете себя по-настоящему, с лучшей стороны, эта уверенность будет исходить от вас в сиянии самоуважения. Вы привлечете того, кто признает, ценит и любит вас такими, какие вы есть.

     Укрепляйте эту уверенность, зная, что вы целостны и совершенны, просто будучи вами . Поймите, что родственную душу иметь приятно, но не обязательно

     -иметь. Тебя одного достаточно.

  4. Будьте открыты. Если вы хотите познакомиться с кем-то новым, вы должны быть готовы общаться и открываться людям вокруг вас. Если кто-то рядом с вами в очереди за кофе заводит разговор, будьте готовы принять участие. Даже если этот человек не станет любовью всей вашей жизни, все равно практикуйте открытость. Развитие этой энергии открытости поможет вам облегчить итерации, которые могут привести к прочным отношениям.