Не дать себя в обиду. 10 фраз, которые поставят на место хама | Люди | ОБЩЕСТВО

Все периодически сталкиваются с хамством. Нагрубить могут не только те, с кем у вас сложились неприязненные отношения, но и случайные люди: попутчики в общественном транспорте, пациенты из очереди в поликлинике, продавцы в магазине. Зачастую интеллигентные люди теряются в разговоре с хамом: это только придает обидчику больше уверенности. Психолог Владимир Климов рассказывает, как вежливо ответить грубияну, чтобы поставить его на место и сберечь свои нервы.

«Спасибо»

Психолог утверждает: благодарность в ответ на грубость обескуражит вашего обидчика. «Одно лишь слово «спасибо» даст вашему оппоненту понять, что вы не придаете значения его хамству, — объясняет Климов. – Следовательно, продолжать оскорблять вас – просто бессмысленно. В любом случае, такой нестандартный ответ приведет хама в ступор, и ему будет нечего сказать».

«Вы всегда так злитесь?»

По мнению эксперта, порой грубияны сами не замечают своего агрессивного настроя по отношению в другим людям.

Если такому человеку задать прямой вопрос, постоянно ли он злится и неадекватно реагирует на происходящее, он может задуматься об этом и в следующий раз постарается контролировать себя.

«Чего вы от меня хотите?»

Главное в споре с хамом – самому не сорваться на крик, тем самым опустившись до уровня своего оппонента. Если грубиян на повышенных тонах высказывает вам свою неприязнь, спокойно спросите, чего от хочет добиться, что ему нужно от вас. Наверняка хам не сможет найти ответ на этот вопрос, и конфликт будет исчерпан.

«Как хорошо у вас получается хамить!»

Не все могут придумать остроумную фразу на ходу, поэтому ее можно выучить заранее. Ответьте обидчику с юмором: похвалите его умение грубить. Вариантов может быть несколько: «Как хорошо у вас получается хамить!», «Как вы так быстро придумываете гадости!», «Вы долго готовились к своей речи?», «Таланта грубить у вас не отнимешь!». Если у вашего оппонента есть хотя бы капелька чувства юмора, он сразу же замолчит.

«Я уважаю ваше мнение»

Грубиян всегда оказывается в растерянности, когда на хамство ему отвечают вежливо. Скажите своему собеседнику, что для вас важно его мнение, что вы его уважаете. Такого агрессор явно не будет ожидать! «Своим ответом вы дадите обидчику понять, что готовы продолжить ваше общение, но только в вежливых тонах, — говорит психолог. – Негативно настроенный человек вряд ли захочет перевести разговор в интеллигентное русло, поэтому просто отстанет от вас».

«А как бы вы сами ответили?»

Один из самых верных способов поставить человека на место: предложить ему представить самого себя в роли жертвы. Если вы уже устали слушать грубости, обескуражьте хама вопросом, как бы он вел себя на вашем месте, что ответил бы обидчику: «Что бы вы сказали, если вас стали так оскорблять?». Никто не хотел бы оказаться в такой ситуации: грубиян поспешит закончить неприятный разговор.

«Вы совершенно правы»

Если за оскорблениями вашего обидчика скрывается хотя бы небольшая доля правды, не бойтесь признать его правоту. Например, когда пожилой человек в грубой форме высказывает вам свое недовольство по поводу того, что вы не уступили ему место в транспорте, не обращайте внимания на хамство, а вместо этого просто спокойно извинитесь и скажите, что собеседник абсолютно прав. Таким образом, повод для продолжения конфликта исчезнет.

Смех

Чего уж точно не ожидает услышать грубиян – громкого заливистого смеха. После такой реакции хам либо поймет, что продолжать нападки бесполезно, либо решит, что вы не в себе – и прекратит оскорбления. «А некоторые даже могут начать смеяться вместе с вами!», — говорит Климов.

«Я тебя люблю»

Признание в любви уместно в споре с близкими людьми. Когда у члена вашей семьи заканчиваются аргументы в конфликте с вами, и он начинает переходить на грубости и оскорбления, просто напомните родственнику, что вы любите его. Причина ссоры сразу же покажется вам обоим несущественной, и примирение будет не за горами.

«На этом наш разговор нужно закончить»

Никогда не опускайтесь до уровня грубияна! Когда вы чувствуете, что больше не в силах выносить хамство и уже сами готовы ответить тем же, вежливо скажите своему собеседнику, что разговор пора прекратить.

«Вполне возможно, что такое предложение придется по душе и вашему обидчику, — считает эксперт. – Часто такие люди и сами рады прекратить выяснение отношений, но уже не могут остановиться. А ведь закончить неприятный спор так просто!».

5 приемов, чтобы поставить агрессора на место — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Неважно, где именно ты столкнулась со словесной агрессией. Важно уметь тактично и с достоинством выходить из таких ситуаций.

Твои котлеты всегда недожаренные, а предложения по работе какие-то поверхностные? Если родственники, коллеги и начальство постоянно делают тебе замечания, следует освоить пару приемов из конфликтологии. 

---

Причины неуважительных выпадов в твой адрес могут быть самыми разными – невоспитанность, высокомерие, неправильное толкование твоего поведения или тяжелая жизненная ситуация «агрессора». Однако нет ни одной причины, которая бы оправдывала хамство.

Полный дзен – игнорируем

Проявление спокойствия по отношению к негативу в свой адрес может стать хорошей стратегией, если случаи хамства единичны. Игнорировать можно жестами, молчанием и продолжать «гнуть свою линию», несмотря на возражения «зала». Такое поведение покажет оппоненту, что ты выше его неконструктивной критики, «собака лает – караван идет». Особенно хороша такая стратегия будет в переписке, например, в родительском чате, когда на реплики отдельных личностей в своей адрес лучше не отвечать.

Ситуация наглядно продемонстрирует не только нападавшему, но и остальному коллективу, у кого тут самая большая выдержка и железное самообладание. Однако эта стратегия эффективна, пока не касается прямо твоей личности. Как только оппонент принялся упражняться на твоих человеческих качествах и перешел к прямому нападению, самое время его заметить.

Читай также: Родительские чаты – универсальные фразы, чтобы остановить безумие >>>>>

Важно отличать игнорирование и безграничное терпение. И если в первом случае ты можешь выйти из ситуации с достоинством, то во втором – покажешь себя жертвой и откроешь путь для дальнейшего неуважительного обращения.

Худой мир лучше доброй ссоры – ищем компромисс

Для случаев, когда критику в свой адрес ты слышишь не от постороннего человека, а он родственника или коллеги-единомышленника, нужно постараться купировать зарождающийся конфликт и превратить своего оппонента в своего же союзника.

Читай также: Твоя территория – что такое личные границы и как их отстоять >>>>>

Можно предложить выпить кофе и честно высказать свои опасения по поводу растущего между вами напряжения. На прямой вопрос: «Как думаете, куда это нас приведет?» – свекровь или более опытная коллега может растеряться и впервые задуматься: а действительно, чего она добивается своими неприятными выпадами.

Если расстаться и никогда не видеться у вас не получится, лучше попробовать сосуществовать. Это тот самый случай, когда худой мир лучше доброй ссоры. В разговоре с глазу на глаз попроси визави сохранять нейтралитет, когда он видит твои ошибки, которые его напрямую не касаются.

Даже если эта стратегия не увенчается успехом, что ж, ты попыталась. В любом случае, честный разговор о своих чувствах и опасениях гораздо лучше, чем переход к мелким пакостям в адрес друг друга.

Метод Сократа – даем вежливый отпор

Метод состоит в том, чтобы эффективно парировать все выпады, не теряя лица и при этом оставляя хама в дураках. Есть категория людей, которые из-за личных комплексов самоутверждаются за счет других людей – они чувствуют чужую слабость буквально как акулы кровь. Не давай им такого шанса!

Смотри также: Управление гневом – как правильно ссориться с мужем >>>>>

Главное, чего делать ни в коем случае нельзя – опускаться на их же уровень или упражняться в низких, зачастую нецензурных оскорблениях. Такая тактика приведет лишь к тому, что хам почувствует: он задел тебя – и с тех пор начнет действовать активнее.

Вежливость – вот единственно верное поведение. Используй метод Сократа, то есть вынуди агрессора давать на твои вопросы однозначные ответы «да» или «нет». Таким образом ты навяжешь противнику свои правила игры и в конечном итоге дашь понять, что твоя выдержка и ум настолько превосходят его мощности, что лучше тебя не задевать.

Читай также: 5 признаков, что в отношениях пора ставить точку >>>>>

Например, на работе тебя постоянно просят выполнять обязанности, которые не являются твоими, или постоянно приходится задерживаться сверхурочно, причем все это подается в пренебрежительной форме. В таком случае нужно прямо спросить: «А мне за это доплатят?» Или отец мужа, которого ты возишь на дачу, взял за правило отпускать шуточки и замечания по поводу твоего метода вождения. «Вам было бы комфортнее на электричке?» – должен услышать «папа» в одно солнечное утро.

Научи меня, гуру – отзеркаливаем

Для успеха этого метода важно наличие зевак. Например, начальник решил сделать из тебя «учебную модель» для всего коллектива и говорит о всех промахах и неудачах, основываясь на примерах из твоей работы. Если вопрос о твоей профнепригодности не стоит, важно прекратить быть «девочкой для битья» на ранней стадии. Во время очередного витка замечаний и придирок попроси вышестоящего показать тебе, как же нужно делать правильно, как следует и какие требования.

Особенно подчеркни, что хочешь достичь в своей профессии высокого мастерства, а потому готова учиться у профессионала. Если тебе в ответ промямлят что-то вроде «я же просто пример привожу», настаивай на обучении на положительных примерах. Начальнику ничего не останется, кроме как заняться написанием внеплановой инструкции, гайда или руководства.

Тот же прием успешно сработает и в случае, если мама вздыхает, что ты оставляешь разводы на зеркалах и пятна на кафеле: «Мне никогда не научиться делать так, как ты, мам! Давай ты будешь делать это сама, а я что-то попроще».

В атаку! – если все остальное не помогло

Разумеется, мы не призываем размахивать шашкой и крушить все на своем пути, но иногда бывают ситуации, когда человек настолько забывается, что остановить его бурную словесную деятельность способна только словесная же оплеуха.

Читай также: Как сохранить брак, чтобы никто при этом не пострадал >>>>>

Поэтому предлагаем тебе фразы, которые поставят на место любого хама и не приведут к тяжелым последствиям. Важно произносить все фразы и задавать вопросы без проявления агрессии. Твое главное оружие – чувство собственного достоинства, помноженное на хладнокровие.

«Почему вы грубите мне? Выберите, пожалуйста, другой тон», – эти слова, особенно произнесенные при свидетелях, способны привести в чувства даже авторитетного, наглеца.

«Аргументируйте свое заявление, сейчас оно выглядит крайне неубедительно», – фраза ставит под сомнение не только компетентность оппонента в каком-то вопросе, снижая его авторитетность, но и загоняет в ловушку – теперь, чтобы не выглядеть в глазах окружающих полным нулем, ему придется поработать над подтверждением своих слов, а не над выдумыванием новых оскорблений.

«Если бы это было правдой, я бы обиделась», – следует использовать, когда собеседник пытается скрыть личную неприязнь к тебе за попытками «конструктивной» критики твоей работы, сваренного супа или «неподобающего» поведения твоего ребенка в школе. После этих слов оппоненту придется принять решение – или отказываться от своих придирок, или выходить на открытый конфликт.

Кадры: kinopoisk.ru, filmz.ru

Анна Офицерова

7 способов: как красиво поставить человека на место | Julia Novikova

К сожалению, культура общества с каждым годом все уменьшается, потому совсем не удивительно встретить хамов в транспорте, магазине или просто на улице. Тем не менее, не так страшно, когда лишнее позволяют случайные прохожие, как те люди, которых приходится видеть каждый день. Это могут быть коллеги по работе, начальство и даже родственники. Чтобы дать отпор таким людям, недостаточно просто повысить голос или ответить тем же, потому что подобная реакция может вызвать множество последствий. Как поставить человека на место в таком случае? Проще всего воспользоваться одним из гарантированных способов, которые позволят вам выйти победителем в любой ситуации и не обострять конфликт еще больше.

Научитесь понимать ситуацию

Первым делом вам нужно не просто выбрать любой способ, позволяющий дать отпор хамам, а понять, как лучше поступать в конкретной ситуации. Многие люди, начитавшись каких-то общих советах, тут же пытаются применить их на практике, чем еще больше усугубляют ситуацию. Нужно понимать, что, например, если вам хамит руководитель, то выказывание агрессии или резкие выражения вполне могут стоить вам работы. В таком случае, вся борьба становиться совершенно бессмысленной, потому что вы могли бы просто уволиться и больше никогда не видеть такого человека без каких-либо диалогов или попыток его вразумить.

Также стоит понимать, что если вам хамят родственники, то выбор правильного способа чаще всего зависит от конкретной ситуации. В случае неудачи, вы можете настроить еще большее количество против вас. Например, если у вас натянутые отношения с тещей, которая постоянно лезет в вашу личную жизнь, любые повышенные тона, оскорбления и обвинения могут и вовсе развалить всю вашу семью, после чего любая борьба вновь становится бессмысленной. Потому, вам необходимо научиться:

• Понимать, какой способ отпора лучше применим именно в вашей ситуации;
  
• Взвесить все за и против;
  
• Быть абсолютно уверенными в том, что делаете и говорите;
  
• Использовать повышенные тона и ответное хамство в самых редких случаях.
  

Возможно, на одного человека из десяти и сработает такая же ответная реакция, но чаще всего это мало чем поможет. Если вы будете кричать на человека, который кричит на вас, то оба участника конфликта выйдут из него проигравшими.
В остальном, старайтесь действовать как можно более мягко и деликатно. Как минимум, это позволит вам не наделать вреда в тех случаях, если ваши попытки не увенчаются успехом.

№1 Игнорирование и молчание

Хотите узнать, как красиво поставить человека на место? Тогда научитесь игнорировать его. Более того, не пытайтесь терпеть его хамство, замыкаясь в себе. Большинство агрессоров это не только не остановит, но и вовсе усилит их рвение. Игнорировать нужно как можно более демонстративно, всеми жестами выражая то, что вы выше той ситуации, в которой оказались. Например, если вас постоянно донимает начальство, постарайтесь игнорировать все, что не касается вашей работы, пропуская только те замечания, которые относятся к делу.

Недаром говорят, что спокойствие является непреодолимым препятствием для любого хама. Потому, запомните, что терпеть и игнорировать – совершенно разные вещи. Вооружитесь силой спокойствия и количество неприятных ситуаций в вашей жизни будет стремительно идти к нулю.

№2 Улыбка

Еще одно сильнейшее оружие, которое нередко может превзойти даже игнорирование. Если сознательное нежелание реагировать на стороннюю агрессию или оскорбления может вызвать у человека настоящий приступ злости, то улыбка – «оружие» совершенно другого уровня. Она скорее подавляет проявление агрессии, чем отражает ее на хама. Вы наверняка могли замечать ситуации, когда некоторым людям стоит лишь улыбнуться и весь негатив в их сторону мгновенно пропадает.

Также нужно понимать, что улыбка улыбке рознь. Бывают люди, чья улыбка может вызывать обратные чувства. Также не стоит смешивать улыбку и насмешку, последнее – не самый лучший способ усмирения конфликтных ситуаций. Напоследок, улыбка говорит о том, что человека, даже в случае открытого хамства, невозможно подцепить на проявление таких же эмоций, потому даже самый настырный агрессор очень быстро потеряет интерес. Таким образом, чтобы поставить на место подобных людей, вам нужно всего лишь улыбаться, отвечая тем самым на их проявления хамства. После такого, вряд ли кто-то захочет продолжать вести себя в том же духе.

№3 Эффект зеркала

Один из самых универсальных способов, который работает как в коллективе, так и в любом общественном месте. Тем не менее, единственным минусом является то, что для него нужны окружающие люди, пусть даже случайные прохожие. При личной беседе он действует куда хуже, хотя даже в такой ситуации его нельзя назвать бесполезным.

В основе лежит отражение всей агрессии на того, кто ее порождает. Например, если у вас что-то не получается на работе и начальник при всем коллективе постоянно ставит вас в неловкое положение, делая частые замечания, попробуйте «вернуть» все обратно. Вы можете прилюдно попросить его показать, как нужно делать правильно.

Особенно хорошо данный способ работает в тех случаях, если вы уверены в своей правоте и знаете свое дело. Тогда, попробовав сделать что-то лучше вас, агрессор очень быстро столкнется с теми же проблемами. После такого, он вряд ли будет донимать вас, хотя такие люди часто пытаются найти другую причину для проявления хамства. Тем не менее, важно помнить, что любую ситуацию можно обернуть против человека, тем самым избавившись от его хамского отношения. Как минимум, он будет держать его в узде.

№4 Согласие

Как правило, выражение хамства чаще всего рассчитано на то, что человек не сможет дать отпор. Нужно понимать, что нередко так себя ведут настоящие трусы, которые пользуются властью, положением вещей, субординацией и прочими условиями. В таком случае, можно обезоружить хама, не просто поставив его на место, но и лишив всякого желания продолжать. Для этого постарайтесь всячески поддерживать его и соглашаться со всем, что он говорит. Если в вашем тоне будут чувствоваться легкие нотки иронии и сарказма, то это еще больше усилит эффект, но не стоит перебарщивать. Даже самый лучший способ отпора может привести к совершенно неожиданным последствиям, если перегнуть палку.

Например, если начальник говорит вам, что вы бездарь, попробуйте в шутку согласиться с ним. В этом жесте не будет потери достоинства, зато вы сможете раз и навсегда поставить его на место. Как правило, такие люди всячески ожидают, что в ответ на их обвинения и агрессию, с ними начнут спорить, ругаться или проявлять эмоции. В таком случае, согласие – полностью обескураживают «нападающего», заставляя его прекратить все попытки достать вас.

№5 Психологические приемы и вежливость

Не секрет, что чаще всего хамы – закомплексованные люди, которые по каким-либо причинам ощущают верх над другими. Именно поэтому они могут позволить себе хамские высказывания и насмешки в адрес конкретных человек. В таком случае, никогда не стоит переходить на их уровень и отвечать тем же. Вежливость – одно из сильнейших оружий, позволяющих сохранить лицо в любой ситуации. Даже если вам хамят и употребляют мат, постарайтесь не совершать того же в ответ. Как минимум, это даст понять агрессору, что вы отлично себя контролируете.

Также можно использовать так называемый «Метод Сократа». В его основе лежит способ заставить агрессора отвечать на вопросы, на которые можно получить только строгое «да» или «нет». В таких случаях очень легко завести хама в логический тупик. Проще говоря, он заткнет себя сам. Например, если от вас постоянно требуют выполнения каких-то обязанностей на работе, не скупясь на выражения, спросите, состоят ли они в перечне ваших служебных обязанностей. Вдобавок спросите, доплачивают ли вам за них сверх нормы? Подобный ход легко обескуражит начальника-хама и все его придирки будут совершенно безуспешными.

№6 Лобовая атака

Наверное, это самый смелый и даже дерзкий способ, позволяющий поставить хама на свое место, независимо от его авторитета. Для этого нужно просто спросить, почему человек позволяет себя так вести по отношению к вам и кто давал ему такое право. Как правило, большинство хамов ничего не могут ответить на этот вопрос, особенно если его задают прилюдно. Даже в случае личной неприязни, у агрессора не найдется что ответить и чем аргументировать свое поведение.

Также важно понимать, что вопрос нужно задавать без выражения обратной агрессии. Попробуйте спросить с таким тоном, вроде вы пытаетесь выяснить, где найти ближайший магазин. Сохраняйте хладнокровие, не повышайте тон и любой хам не сможет устоять перед таким грозным оружием.

№7 Всегда сохранять достоинство

Помните, что иногда выглядеть достойно в сложной ситуации намного важнее, чем заткнуть очередного хама, даже если вы вынуждены видеть его каждый день. Нередко люди советуют друг другу начать проявлять хамство в ответ, что является роковой ошибкой. В таком случае вы не только начнете уподобляться хаму, но и более того – будете делать это сознательно. Вместо этого, всегда старайтесь быть сдержанными и показывайте, что вы полностью контролируете себя. Также не стесняйтесь проявлять сарказм, чувство юмора и другие виды «словесного оружия».

Учитывайте и то, что ответная агрессия может привести к тому, что конфликт перейдет в физическую плоскость, что уже может вызвать проблемы с органами правопорядка. В таком случае, любые попытки поставить хама на место с помощью кулаков, поставят вас в неловкое и заведомо проигрышное положение.

новости, лайфхаки, жизнь, психология, полезные советы

Как победить в споре другого человека? Этот вопрос не дает покоя миллионам людей по всему миру.

Но важно понимать, что существует огромное количество уловок, тактик и методик.

Так почему бы не подготовиться заранее, узнав о нескольких рабочих приемах?

Говорите доступно

Оппонент должен понимать, о чем именно идет речь. Не стоит демонстрировать умные термины или пытаться продемонстрировать высокий интеллектуальный уровень. Говоря просто и доступно, получится начать беседу, а дальше уже можно действовать по ситуации.

Ссылайтесь на авторитеты

Обсуждая любой вопрос, стоит найти авторитетного человека, который разделяет ваше мнение. Это может быть новости, учеба, произведения, спорт и многое другое.

Нужно выбрать авторитета, с мнением которого спорить крайне сложно. И самое главное – если такое мнение высказал авторитетный человек, значит, к нему есть смысл прислушаться.

Используйте больше фактов

Любой спор не имеет смысла, если в нем нет фактов или статистики. На словах можно рассказать все что угодно, вопрос всегда заключается в другом. Важно сказать несколько фактов и продемонстрировать, что вы разбираетесь в сказанном.

Критикуйте позицию, не трогая человека

Начиная спорить с кем-то, многие забывают, что речь идет об определенной ситуации. Проявляя критику к человеку, можно испортить о себе впечатление или не получится прийти к определенному заключению. Всегда стоит обсуждать тему, не трогая личное.

Соглашайтесь с определенными вещами

Что сложного выбрать несколько незначительных вещей и согласиться с ним?

Оппонент поймет, вы здравого оцениваете ситуацию и соглашаетесь с реальными истинами. А вот с причиной спора соглашаться не стоит, доказывая свою правоту и точку зрения.

Задавайте больше вопросов

«В споре рождается истина» – эту фразу слышали все без исключения. Важно научиться задавать вопросы, желательно, чтобы они были достаточно сложными.

Главная задача – доказать оппоненту, что он ничего не понимает или не обладает должными знаниями. Правильные вопросы помогут поставить в тупик любого человека и станут настоящим открытием.

Играйте на эмоциях

Эмоции способны перевесить даже самые сильные аргументы. Можно сделать вид, что вас оскорбили слова оппонента. Можно поступать иначе, начиная хвалить и говорить о его определенных преимуществах.

Играя на эмоциях, можно поставить в неловкое положение любого человека и сформировать неудобную для него ситуацию.

Внимательно слушайте

Во время споров звучит огромное количество фраз. При этом большинство людей не умеют правильно выражать свои эмоции и собирать слова. Поэтому они часто допускают ошибки или приводят факты, которые ничего не имеют общего с реальностью.

Научившись внимательно слушать и быстро анализировать, можно запросто подловить на таких вещах любого.

Сохраняйте спокойствие

Самый простой способ вывести из себя любого человека – сохранять спокойствие и не демонстрировать никаких эмоций. Такое поведение позволит продемонстрировать превосходство и покажет, что вы прекрасно управляете ситуацией.

Не видитесь на провокации

Многие люди специально делают провокации, чтобы разозлить вас. Если у них это получится, значит, они получают серьезное преимущество в споре. Сохраняя спокойствие, вы всегда сможете анализировать информацию и приводить правильные факты.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

новости, психология, советы, полезные советы

Конфликты в жизни каждого человека не являются чем-то удивительным, ведь хамов можно встретить в общественном транспорте, на улице и магазине. Но, как быть, если человек начал хамить?

Большинство людей начинают хамить в ответ или просто ничего не делают, чтобы не начинать конфликт. Но, правильное решение в такой ситуации – это поставить хама на место.

Сейчас существуют 7 простых способов, которые и станут открытием.

Молчание и игнорирование

Один из самых сложных способов из этого списка, ведь игнорировать нужно правильно.

К примеру, ничего не делать недопустимо, ведь хам в таком случае почувствует свою «силу» и тогда начнет давить сильнее. Важно игнорировать демонстративно, показывая, что вы выше в этой ситуации или она не имеет никакого значения.

Улыбка

Самое сильное оружие, которое может по-настоящему вывести из себя оппонента. Когда начинают хамить, люди ждут ответной реакции.

Натянув улыбку на свое лицо, можно показать откровенное безразличие. При этом демонстрируется неуважение к человеку, которой начал оскорблять.

Эффект зеркала

Такой способ можно задействовать только в одном случае – вы полностью уверены в собственной правоте.

К примеру, если заказчик говорит, что вы делаете все неправильно, нужно его попросить показать на личном примере, как все должно работать. Метод показывает эффективность только при личной правоте. Если вы действительно «накосячили», его лучше не применять.

Согласие

Выражая собственное хамство, люди ждут ответной реакции или полного угнетения своего соперника.

Почему бы не согласиться со всем, оставив несколько ноток иронии или сарказма? Важно соглашаться, но при этом аккуратно демонстрировать свой характер, показывая оппоненту, что он не может победить.

Вежливость

Большинство хамов – это закомплексованные в себе люди, которые по каким-то причинам ощущают удовольствие, оскорбляя других.

Зачем переходить на их уровень? Можно проявить собственную вежливость, демонстрируя свое превосходство.

Также агрессор начнет понимать, что вы можете себя контролировать, а все его попытки бессмысленные. Метод является одним из лучших, однако держать себя в руках – это настоящая наука и не каждый человек может выдержать напор.

Лобовая атака

Самый смелый способ, который требует подготовки. Достаточно спокойным тоном спросить: почему он позволяет себя так вести, и кто давал такое право?

Главное, говорить все спокойным тоном, сохраняя интонацию. Если агрессия продолжается, важно задавать вопросы схожего характера. Когда хам слышит спокойную речь, он понимает, что человек умеет контролировать себя, соответственно начинает отступать.

Сохранение своего достоинства

Считается, что лучше всего атаковать в ответ. На самом деле, такая ошибка является ключевой, ведь человек опускается до уровня человека, который его начал оскорблять.

А так как все люди разные, агрессор может забыть о конфликте через несколько минут, а вы будете мучить себя долгое время воспоминаниями.

Поэтому ни в коем случае не стоит опускаться до уровня хама, помня, что вы находитесь выше него.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

Как поставить человека на место, используя только слово

Каждый человек в своей жизни не раз сталкивался с грубостью и хамством со стороны других людей. И чтобы не копить в себе обиду, злость и депрессию, надо научиться грамотно отвечать человеку умными словами на его оскорбления.

Если отвечать на хамство необдуманно, то можно спровоцировать довольно серьезный конфликт, который перерастет в «междоусобную войну». Зачастую от неумения парировать словесно, человек пускает в ход кулаки, у него развивается злость, стрессы, начинаются проблемы со здоровьем, дело может дойти даже до убийства или самоубийства. Как поставить человека на место в этом случае?

Чтобы правильно научиться отвечать на сказанные в ваш адрес оскорбления, мало будет только лишь заучить фразы и выражения.

• В первую очередь надо четко понимать, что собой представляет оскорбление, какие мотивы оно преследует в каждом определенном случае. На вопрос как можно умными словами, без кулаков, поставить человека на место, ответ будет таковым – надо психологически научиться реагировать на хамские слова, критику и унижения, а также мудро и с достоинством на них отвечать.

Психологических приемов, которые могут помочь грамотно поставить обидчика на место, сегодня много. Но в основе каждого из них находится понимание мотивов и целей человека, который говорит колкости в ваш адрес. Искусство парировать словесные удары – это нужная вещь в жизни каждого человека. Если вы осознаете скрытые мотивы своего оппонента, то сможете позаботиться о достойном ответе ему.

• Надо отдавать себе отчет в том, что конфликты и споры ни к чему хорошему точно не приведут, и у каждого спорящего все равно будет свое мнение. Необходимо сделать так, чтобы обидчик сам осознал, что был неправ в определенной ситуации и успокоился.

Важно помнить, что любое чувство, эмоция, обида возникает внутри человека. Но не стоит любое оскорбление принимать сразу на свой счет. Если у задиры плохое настроение либо он так воспитан, это совсем не значит, что виноваты в этом вы. Тот, кто разбрасывается негативом и ведет себя неадекватно, часто сам является жертвой своего характера. Как правило, те, кто нападает на окружающих и унижает их, внутренне слабы. Они не могут самостоятельно справиться с плохими эмоциями, в итоге весь негатив выходит наружу и отражается на других.

• Нападки могут быть и со стороны родственников и друзей. Если вам дороги отношения с этим человеком, то надо с ним поговорить и сразу расставить все точки на «й». Открыто и спокойно сказать ему, что его обидные слова задели вас, ранили самую душу, потому как именно словам близких мы придаем большее значение.
• Самая лучшая реакция на унижения незнакомца – это игнорирование. Надо просто стараться не замечать его высказывания, представить, что грубияна рядом нет и его реплики, это пустой звук.

Если же оскорбляет начальник, коллега, то здесь важно знать, что аккуратный уход от спора и конфликта будет выгоднее всего.

• На реплики коллеги, который не может успокоиться при виде вашего молчания, можно ответить нейтральной колкостью.

А вот с руководителем так делать не надо, лучше промолчать и представить себе что-то позитивное в этот момент, будьте уверены, конфликт пройдет сам и, причем очень быстро.

1. Первое правило заключается в том, что при негативном высказывании в свой адрес не надо опускаться до взаимности, то есть, начинать бездумно отвечать тем же. Не стоит поддаваться на манипуляторное воздействие и играть по чужим правилам, можно попасть в умело расставленные сети обидчика.
2. Надо стараться отвечать всегда спокойно и с чувством собственного достоинства.
3. А если хам будет откровенно пытаться вас троллить, лучшим ответом в данном случае станет игнорирование.

С помощью слов можно поставить на место абсолютно любого человека, просто делать это надо умело и красиво, без грубости, матов и применения физической силы. Мат никогда не был в моде, но многие люди все равно продолжают на нем общаться, считают, что унизить собеседника матерной бранью, это верный способ доказать превосходство над другими.

Если ответить собеседнику при конфликте умными словами, вы, бесспорно, выйдете победителем, поднимете себе авторитет в глазах других людей. Для этого, естественно, необходимо пополнить свой словарный запас научными терминами и немного устаревшими, но достойными фразами. Невежда поймет их не сразу, но при употреблении таких фраз сразу же почувствует себя неловко, не будет знать, как дать ответ. Книги – самый первый источник, который сможет пополнить словарный запас.

Психологические советы:

2. Молчание. Молчание – это опасное и сильное оружие. Если применять этот совет на практике, то вам удастся быстро успокоить хама, он сам поймет, что был неправ. Если же отвечать взаимностью, то вы останетесь в проигрыше, потому как вас сумели вывести из себя и разозлить;
3. Улыбка. Улыбка тоже не менее действенное оружие против любой критики и конфликтов. Если улыбаться во время спора и не реагировать на негатив, ваши нервы будут в порядке, а нападавшее лицо будет обезоружено. Злопыхатель увидит, что здесь бороться бесполезно. При конфликте надо просто приподняться над ситуацией и тогда сразу поймете, как низок и мал тот, кто пытается нарушить вашу психику;
4. Поставить в неловкое положение. Во время спора надо сделать так, чтобы нападающее лицо оказалось в неловком положении. Сделать это можно с помощью шутки, мудрой фразы, игнорирования;
5. Поддержите хама. Можно попробовать другое поведение — поддержать хама, то есть, принять его мнение, поддакивать ему, соглашаться и кивать головой на все, что он говорит. Вам удастся разыграть веселую сценку, а наглец станет в ступор;
6. Пристальный взгляд. Взгляд должен быть сочувствующим. Посмотрите на собеседника молча в течение 30 секунд, сделайте вид, что он похож на стенку. Здесь даже говорить ничего не надо, враг будет уничтожен;
7. Формула Карлсона. «Спокойствие, только спокойствие», это высказывание должно стать вашим кредо навсегда в общении с грубиянами. Основная задача в любой ситуации – не терять чувство собственного достоинства.

При хамстве нормальный, адекватный человек испытывает стресс. Но если постоянно вступать в споры с людьми, любящими поскандалить, то жизнь будет протекать в постоянном стрессе и негативе.

Надо научиться правильно вести себя с такими людьми:

2. не вступать в дискуссии;
3. не опускаться до уровня нападающего;
4. вести спокойный разговор;
5. отвечать в юморной форме;
6. показать, что наглый хам неприятен, ответить ему фразами;
7. использовать метод Сократа. Надо выстроить свои вопросы так, чтобы ответ на них подразумевал только «да» либо «нет». Такая сложная цепочка заставит оппонента признаться в своей же примитивности и неправоте.

Высокомерие совместно с пренебрежительным отношением к другим людям довольно распространенный порок в настоящее время. Такие люди, как правило, не понимают, что их поведение неправильное. Либо гордятся тем, что выше других на голову. Надо уметь осаждать таких людей без скандалов и рукоприкладства, лучше поставить на место мудрой фразой, чем распускать руки и применять силу, так сохранится собственная репутация.

• Осадить высокомерного оппонента можно одной фразой, остроумным комментарием, смехом, насмешками. Любой умник, видя смех окружающих над ним, сразу успокоится. Если же шутки не помогают, переходите к «тяжелой артиллерии» – откровенному сарказму, при этом злость и гнев должны остаться позади.
• Хорошо, если в голосе будет немного презрения или сочувствия, потому как жалость унижает снобов намного больше, чем тот же смех. Забудьте про мат и грубые фразы. Опуститься до уровня наглого сноба – значит, проиграть ему наполовину.

Зная нехитрые правила и основные психологические приемы, можно легко, быстро и без труда поставить любого человека на предназначенное ему место, будь-то хам, наглый и высокомерный сноб.

• Всегда сохраняйте спокойствие и улыбку на лице и внутри себя, и тогда вы будете в выигрыше. Спокойная реакция на негативные высказывания обязательно принесет вам дивиденды, заключающиеся в хорошем настроении, нормальной работоспособности, уравновешенности и непоколебимости.

Если научитесь отвечать на агрессию и выпады со стороны других лиц безмятежным спокойствием, вы сможете обезоруживать их, заставлять задуматься об их неверном поведении в обществе.

МИД Литвы: Европа сделает все, чтобы поставить Лукашенко на место

https://ria.ru/20210525/lukashenko-1733792119.html

МИД Литвы: Европа сделает все, чтобы поставить Лукашенко на место

МИД Литвы: Европа сделает все, чтобы поставить Лукашенко на место — РИА Новости, 25. 05.2021

МИД Литвы: Европа сделает все, чтобы поставить Лукашенко на место

Европа будет делать все возможное, чтобы поставить президента Белоруссии Александра Лукашенко на место, заявил вице-министр МИД Литвы Мантас Адоменас. РИА Новости, 25.05.2021

2021-05-25T12:14

2021-05-25T12:14

2021-05-25T12:14

задержание основателя telegram-канала nexta

ryanair

александр лукашенко

евросоюз

мид литвы

белоруссия

литва

в мире

политика

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/04/18/1729782959_0:234:2047:1385_1920x0_80_0_0_61c181fb75f6d83a29d8551693b2b833.jpg

МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Европа будет делать все возможное, чтобы поставить президента Белоруссии Александра Лукашенко на место, заявил вице-министр МИД Литвы Мантас Адоменас.По его словам, заявление европейских лидеров в понедельник четко показывает, что Лукашенко зашел слишком далеко. «Его поведение в последнее время создает впечатление человека на грани исступления», — заявил Адоменас в эфире «Эхо Москвы».Лидеры ЕС на фоне принудительной посадки самолета Ryanair в Минске призвали как можно скорее ввести дополнительные санкции по Белоруссии в рамках соответствующих режимов, говорится в обнародованных выводах по итогам обсуждения инцидента в Белоруссии на саммите Евросоюза в Брюсселе.Летевший из Афин в Вильнюс 23 мая самолет Ryanair экстренно сел в минском аэропорту из-за сообщения о минировании. Белорусские правозащитники сообщили, что этим самолетом летел Роман Протасевич, основатель Telegram-канала Nexta, признанного в Белоруссии экстремистским. При проверке документов в минском аэропорту Протасевича задержали. Против него возбуждено уголовное дело по нескольким статьям, включая статью «организация массовых беспорядков». Ему может грозить вплоть до 15 лет лишения свободы.Практика вынужденных посадок самолетов имела место и ранее, наиболее громким случаем стало принуждение к приземлению самолета президента Боливии Эво Моралеса в Вене в 2013 году. Причиной этому стали слухи о том, что на борту вместе с президентом находится бывший агент ЦРУ Эдвард Сноуден, обвиняемый в США в разглашении государственной тайны.

https://ria.ru/20210525/zakharova-1733768486.html

https://ria.ru/20210523/lukashenko-1733570963.html

белоруссия

литва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/04/18/1729782959_0:166:1657:1409_1920x0_80_0_0_34c591a9da83f26b48ecd6cd3af6bfe8. jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

задержание основателя telegram-канала nexta, ryanair, александр лукашенко, евросоюз, мид литвы, белоруссия, литва, в мире, политика

3 шага, чтобы поставить трудных людей на место

Некоторых людей трудно понять. Кажется, им нужно обратить на себя внимание. Они топают и суетятся, если не добиваются своего, или расстраиваются и набрасываются в порыве гнева. Их трудно урезонить, потому что они, кажется, всегда хотят, чтобы все было по-своему

Было бы хорошо, если бы им не пришлось увозить с собой всех остальных! Вы когда-нибудь задумывались, почему сложные люди такие сложные? Это их иннантная личность? Какое-то отношение к их воспитанию? Их просто неправильно поняли?

Мой опыт показывает, что с трудными людьми трудно иметь дело по двум причинам:

1. Им это сходит с рук. Мы позволяем этим жалким неудачникам растоптать наш тонкий оптимизм. Это больно, поэтому мы избегаем их или делаем вид, что они нас не беспокоят, и им это сходит с рук.
2. Они что-то получают от этого. Мы избегаем их, поэтому они получают меньше работы, меньше перерывов и менее сложные задания. Мы не оспариваем их идеи, потому что знаем последствия их гнева.

У меня есть подруга, которая очень трудная, и я думал, что она не понимает своей трудной стороны.Как вы можете иметь отношения — множественные, а не только одни — наполненные конфликтом, и не знать, что вы являетесь их источником? В конце концов я понял, что она точно знает, что делает. На самом деле, она всю жизнь закатывает истерики. Это привычное поведение, но гневная ярость принесла свои плоды.

Угрюмость, злость или раздражительность привлекает к вам внимание. Чтобы восстановить гармонию, другие люди учатся либо оставлять вас в покое, либо давать вам то, что вы хотите. Так проще. Однако долгосрочные потери намного больше, поскольку они влияют на моральный дух.

Когда я был забавным мотивационным докладчиком на конференции по набору врачей в области здравоохранения в Бостоне, было несколько сессий, посвященных работе с трудными людьми … с извинениями перед докторами!

Один из выступающих по вопросам лидерства показал исследование, которое предполагает, что трудные люди получают лучшие смены, больше платят и работают с лучшими людьми. Короче говоря, они многое извлекают из своих тирад.

Если вы позволяете трудным людям сбивать вас с толку, поймите, что качество вашей жизни важнее, чем вы думаете.Случайные эпизоды страданий этого человека влияют на ваш жизнерадостный оптимизм и способность сохранять позитивный настрой. Вы должны противостоять трудному поведению и справляться с ним.

Помните, когда вы обращаетесь к трудному человеку, в его мозгу активизируется центр страха. Это отправляет их прямо в бой или бегство. Таким образом, они не будут разумными. Это помогает подготовить почву, слушая их, потому что все хотят, чтобы их услышали.

Относитесь к тому, как они себя чувствуют, и будьте добрыми, но твердыми.Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Эмоции имеют тенденцию опускаться по спирали, если вы оба цепляетесь за то, кто прав, а кто виноват.

Помните, конфликт означает, что вам не все равно. Если бы у вас не было личной заинтересованности, вы бы даже не стали беспокоиться. Таким образом, вы оба заботитесь об одном и том же, и вам просто нужно смириться с тем, как этого добиться.

3 шага к работе с трудными людьми

1. Решите, что вас беспокоит в их поведении и как вы сообщите им об этом.Быть конкретным. Несправедливо использовать обобщения вроде твоего всегда такого отрицательного. Вместо этого конкретно поговорите о ситуации, сложном поведении людей и о том, как это влияет на других. Если вы покажете им, как их действия сокрушают остальную команду, у них есть причина измениться. Заранее спланируйте, что вы хотите сказать, и будьте готовы услышать и понять их сторону.
2. Выберите время, когда конфликт невысок, чтобы выразить то, что вас беспокоит в их поведении. Не занимайте оборонительную позицию; придерживайтесь фактов.
3. Попросите сдачи. Конкретно определите, как вы хотите развивать отношения. Например, если кто-то постоянно опаздывает, спросите его, могут ли они прийти немного раньше. Будьте готовы к переговорам, но идея состоит в том, чтобы пересмотреть отношения с взаимным согласием и пониманием. Получите согласие и обязательство по изменению.

По моему опыту, трудные люди уважают, когда им противостоят. Некоторые могут даже не осознавать ставшее для них привычным поведение.

В некоторых случаях вам, возможно, придется согласиться, чтобы не согласиться. В случае с моей подругой, когда я говорю ей, что меня беспокоит, она отказывается слушать и брать на себя ответственность. В некоторых отношениях (когда у вас есть выбор) вам просто нужно оценить, стоит ли это того. Либо вы сокращаете свои потери и идете дальше, либо сознательно решаете заплатить цену ради отношений.

Лидерство Основные докладчики Мотивационная беседа, Я люблю свою работу, это люди, которых я терпеть не могу!

Как поставить кого-то на ее место — BeKeepers

Некоторые шутили, что золотое правило гласит: «Тот, у кого есть золото, устанавливает правила.«Ну, я согласен. Бог владеет золотом на каждом руднике. Он устанавливает правила.

Так как конкретно мы ставим других на первое место? Есть правила этикета, которые со временем стали выводами многих людей. Эмили Пост и Эми Вандербильт — авторитет в этом вопросе. Понимание правил этикета даст вам хорошее представление о том, что является тактичным, а что нет. Однако каждый совет по этикету исходит из Золотого правила. Дело в том, что как только мы решаем удовлетворить потребности других выше, чем наше собственное, нам становится очевидным, как поступать правильно, и мы радуемся жизни так, как задумал Бог.Он — лучший пример жизни для других. Он отдал за нас Своего единственного Сына. Я не могу представить, чтобы кого-то так любила Когда мы проявляем жертвенную любовь к другим своими слабыми человеческими поступками, мы благословляем их так же, как и себя.

Есть бесчисленное множество способов поставить других на первое место. Вот несколько примеров.

Не привлекайте внимание к себе.
Ваши свободы заканчиваются там, где начинается чужое пространство. Вы можете махать кулаком где угодно, вплоть до того места, где начинается мой нос.Отвлечение — это грубо, потому что вы привлекаете внимание людей, которые не хотели его уделять. Есть много уровней этого, от громкой музыки, доносящейся из машины, до сильных духов. Другие способы привлечь чье-то внимание — хрустеть костяшками пальцев, жевать лед, грызть ногти и шлепать еду за обеденным столом. Это отвлекает из-за звука и из-за того, насколько он груб и неуместен. Вежливый человек уделяет внимания по собственному желанию. Невежливый человек требует внимания .

Социальные сети изобилуют теми, кто привлекает к себе внимание. Достигает ли ваше селфи какой-либо цели (например, показать друзьям и семье вашу новую стрижку или что вы в поездке) или вы просто хотите, чтобы все знали, насколько красиво вы думаете, что выглядите сегодня? Вы восхваляете Бога за то, что Он сделал для вас, или просто хотите, чтобы все знали, насколько вы велики? Во многом это связано с мотивацией, поэтому давайте обязательно будем иметь бескорыстные причины для наших постов.

Не занимайтесь личными вещами в общественных местах.
Этот очень похож на предыдущий, но принимает отвратительный оборот. Расчесывание, чистка носа и стрижка ногтей — это все, чему мы не хотим становиться свидетелями. Используйте личное время дома или в туалете, чтобы позаботиться о своих телесных потребностях. Даже расчесывать волосы, наносить макияж, заправлять рубашку или поправлять одежду — это «вульгарно» для проницательного взгляда на приличие. Вы не должны чувствовать, что мир — это ваша гардеробная. Не забывайте хранить личные вещи в тайне.

Это постоянная проблема для тех, кто пользуется социальными сетями. Мы можем чувствовать, что мир — это наша аудитория, поскольку у нас есть возможность публиковать фотографии всего, что происходит в нашей жизни. Нам нужно знать каждую деталь? Если бы у меня был доллар за каждый раз, когда я хотел бы прокомментировать «TMI» … Прогресс приучения к горшку и проблемы с желудком отвратительны, стыдно и конфиденциально! Мы можем молиться за вас точно так же, если вы скажете: «Я плохо себя чувствую».

Не поднимайте темы, которые причиняют боль или смущают присутствующих.
Тот, кто прошел через болезненное или неловкое испытание, хорошо себя чувствует, даже если появляется и держится вместе. Им нужна поддержка и время. Предоставьте им возможность поднимать эту тему, когда они будут готовы ее обсудить, и сомнительно, что это произойдет в групповой обстановке, что может привести к публичному срыву. Это место, где вы можете случайно (как будто иногда делаете это специально) засунуть в рот свою пресловутую ступню. Мы не помним, чтобы кто-то только что потерял любимого человека, пока мы не пошутим над смертью, а затем попытки исправить ситуацию только ухудшают ситуацию.Это неизбежно произойдет, но давайте подумаем, прежде чем говорить. Чем больше мы намеренно подбираем слова, тем больше у нас шансов благословить других, а не обидеть их.

Тщательно подбирать слова в социальных сетях даже проще, чем в устной беседе, потому что у нас есть возможность написать сообщение, а затем подумать: «Есть ли способ, которым это кого-то обидит?» прежде, чем мы его разместим. Смех не стоит причинять кому-то боль.

Не беспокойтесь о частной жизни других людей.
При всей христианской любви, не ваше дело, где они были прошлой ночью или сколько денег они зарабатывают. Мы можем проявлять интерес к людям, но они сами решают, каким объемом личной информации они делятся, и считаем эту информацию конфиденциальной, если они не дадут вам разрешения на ее передачу. Денежные вопросы, контактная информация, статусы отношений, беременность — это всего лишь несколько вещей, которые являются личными и о которых нужно помнить при обсуждении. Позвольте владельцу этой информации решить, хотят ли они поделиться ею.Если они этого не сделают, мы должны уважать это. Если человек А спрашивает у меня номер телефона лица Б, я сначала спрашиваю человека Б, не возражают ли они, если я передам его лицу А. Тот факт, что кто-то поделился с вами информацией, не означает, что у вас есть разрешение поделиться ею с другими. Если кто-то не вовлечен в ситуацию, ему не нужно об этом знать. Это дает им соблазн делать выводы только тогда, когда у них недостаточно информации.

Мы никогда не должны публиковать в социальных сетях информацию или фотографии, которые раскрывают о человеке больше, чем они хотят раскрыть.Если есть какие-либо сомнения, всегда безопаснее сначала спросить их разрешения. Использование своей силы для принятия решений за них только показывает, что вы не являетесь верным другом и не заслуживаете доверия. Кроме того, не спрашивайте публично о личных вопросах. Недавно я видел, как кто-то спросил в социальных сетях, решила ли пара занять должность, которая заключалась в смене работы. Это была конфиденциальная информация, которая, несомненно, ставила получателя в положение, когда ему приходилось принимать решение об удалении комментария или ответе до того, как он был готов обнародовать его.По крайней мере, они украли у пары гром. Есть способы отправить людям личное сообщение, если ваш пост может быть виден не всем.

Не хвалите одного человека в ущерб другим.
Я постоянно наблюдаю, как это происходит лично и в Интернете, и обычно преступник даже не осознает, что он приносит больше вреда, чем пользы. «Мистер учитель воскресной школы, вы самый благочестивый человек, которого я знаю». Она только что причинила боль своему отцу, дедушке, пастору и всем знакомым мужчинам.»Миссис Френдсмам, вы лучший повар в мире!» Что ж, это исключает вашу маму и бабушку — вы знаете, тех двух женщин, которые готовили для вас всю вашу жизнь? «Маффи, твое платье такое великолепное!» Биффи и Тиффи внезапно стесняются своих платьев. Есть способы делать комплименты и уважать людей, не обижая всех остальных. Ваш учитель может быть ОДНИМ из самых благочестивых людей, которых вы знаете. Мама вашего друга может быть отличным поваром. Когда вы останетесь с ней наедине, вы можете сказать Маффи, что вам нравится ее платье, или сказать: «Посмотрите на всех этих прекрасных девушек в их красивых платьях!» Конечно, если у кого-то есть что-то явно новое, например, новая прическа, можно прокомментировать это в группе, но если кто-то «лучший» в чем-то, убедитесь, что это тот, кто по праву заслуживает этого звания.

Стремитесь, чтобы каждый чувствовал себя желанным и ценным.
Вы знаете это чувство «обездоленности», например, когда кто-то рассказывает личную шутку, не объясняя ее тем, кто в ней не участвовал. Я чувствовал себя совершенно неважным, когда поприветствовал выпускницу на ее приеме, и она бросила меня, когда увидела, кто стоял в очереди за мной, и потребовала сфотографироваться с ними. Я хотел сказать: «Ладно, тогда ладно. Я понимаю, как это. Я просто исчезну». Мы никогда не должны заставлять кого-то так себя чувствовать.

Не упоминайте вечеринки или подарки, которыми вы поделились. Это намного проще, когда все приглашенные были в группе, но гораздо труднее, когда людей выделяют. Если на вечеринку был приглашен весь класс, мы можем увидеть, как они выбирали, кого пригласить. Однако, когда в Facebook есть фотографии вашей близкой группы друзей, идущих вместе на ужин, и вас не пригласили, это сделать гораздо труднее. Упоминание того, что кто-то пригласил или дал вам, просто объявляет, что они не сделали того же для других.Обо всём объявлять не нужно.

Дважды подумайте, прежде чем высказывать свое личное мнение.
Очевидно, вы можете попасть в неловкую ситуацию, если скажете что-то негативное о том, кто это подслушивает. Вам должно быть стыдно говорить что-то негативное о ком-то вообще , но даже сказать, что вам не нравятся такие вещи, как заведения, музыкальные группы, песни и мода, может быть обидно. Когда вы издеваетесь над тем, что кому-то нравится, это легко воспринимается как пренебрежение их мнением.Если ваше мнение необходимо высказать, проявите уважение к выбору других, если это не вопрос правильного и неправильного. Выработка привычки говорить положительные вещи поможет устранить эту проблему. Лучше озвучивать то, что вам нравится, чем то, что вам не нравится.

Получая неприятные ситуации, мы должны проявлять благосклонность и стараться не проявлять чувствительности. Иногда это сложно, когда нет другого способа воспринять комментарий и раскрыты чьи-то истинные чувства.Эти предложения не предназначены для того, чтобы заставить нас ходить по яичной скорлупе, но для уменьшения любого вреда, который мы можем причинить друг другу. По-настоящему доброжелательное отношение ко всем устранит многие из этих проблем. Если мы будем руководствоваться здравым смыслом, мы сможем перестать совершать эти общие грехи.

Быть добрым — значит показать чести другому человеку. Обидно давать кому-то понять, что их чувства не принимаются во внимание. По-настоящему внимательный человек — это настоящее удовольствие, и все это связано с проявлением уважения к нашему ближнему.

🐝Будьте добры.

Как лучше всего поставить кого-то на свое место, когда он делает оскорбительный комментарий о вас, не проявляя неуважения и не оскорбляя своих чувств?

Центральная тема в Коране и, по сути, в жизни мусульманина вращается вокруг двух фраз: «Наслаждайтесь всем хорошим для себя и своего окружения» и «Работайте против всего плохого в себе и в своем окружении. ” Таким образом, в контексте вашего вопроса каждый человек обязан останавливать кого-либо в случае причинения вреда, не причиняя взаимного вреда.Итак, как мы это сделаем?

С самого начала важно иметь правильное мышление: вы пытаетесь помочь этому человеку стать лучшей версией себя, а не «ставить его на место». Первый , устраните повреждение , пока оно происходит , используя чистый, твердый голос. Чтобы не причинить вреда, избегайте личных местоимений. Например, «Эй, это действительно неуважительно» или «Эти комментарии невероятно нечувствительны!» Второй , назовите причиненный вред.Это важно, потому что часто люди не обращают внимания на то, что они говорят, поэтому полезно продемонстрировать, как это вызывает личный дискомфорт. Например, вы можете сказать: «Этот комментарий исламофобский» или «Ваши слова действительно обидны для меня, и я расстроен из-за того, как вы со мной разговариваете». третий шаг — научить человека, почему его комментарии неуместны. Вы можете, например, сказать: «Эти комментарии заставляют меня чувствовать себя некомфортно и задеть мои чувства. Каждый имеет право на уважительное отношение.Мы все являемся частью одного общества, и нам нужно принимать различия, а не использовать их для причинения вреда ». Наконец, , важно запросить конкретное изменение в поведении и, при необходимости, назвать последствия. Это может звучать так: «Двигаясь вперед, я ожидаю, что вы будете относиться ко мне с уважением или вообще не разговаривать со мной» или «В следующий раз я ожидаю, что вы подумаете о том, насколько вредными могут быть ваши слова, прежде чем говорить, чтобы вы могли фильтровать свои слова. речь.» При необходимости обращайтесь за помощью к кому-нибудь, кто наделен ответственностью, чтобы поддержать этот процесс.

Первая помощь — Положение восстановления

Если человек без сознания, но дышит и не имеет других опасных для жизни состояний, его следует поместить в положение восстановления.

Приведение кого-либо в положение восстановления позволит сохранить его дыхательные пути чистыми и открытыми. Это также гарантирует, что любая рвота или жидкость не вызовут удушье.

Видео: как поставить кого-нибудь в положение восстановления

Это видео представляет собой пошаговое руководство о том, как привести человека в положение восстановления.

Последний раз просмотр СМИ: 1 апреля 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 апреля 2024 г.

Или выполните следующие действия:

• Положите человека на спину и встаньте на колени рядом с ним.
• Вытяните ближайшую к вам руку под прямым углом к ​​телу ладонью вверх.
• Возьмите его другую руку и сложите ее тыльной стороной ладони на ближайшей к вам щеке, и удерживайте ее на месте.
• Свободной рукой согните колено человека, находящегося дальше всего от вас, под прямым углом.
• Осторожно переверните человека на бок, потянув за согнутое колено.
• Их согнутая рука должна поддерживать голову, а вытянутая рука не позволит вам перекатить их слишком далеко.
• Убедитесь, что их ноги согнуты под прямым углом.
• Откройте дыхательные пути, осторожно откинув голову назад и приподняв подбородок, и убедитесь, что ничто не блокирует их дыхательные пути.
• Оставайтесь с человеком и следите за его состоянием, пока не прибудет помощь.

Травма позвоночника

Если вы считаете, что у человека может быть травма позвоночника, не пытайтесь переместить его, пока к вам не свяжутся службы экстренной помощи.

Если необходимо открыть дыхательные пути, положите руки по обе стороны головы и осторожно приподнимите челюсть кончиками пальцев, чтобы открыть дыхательные пути. Следите за тем, чтобы не шевелить шеей.

Вы должны подозревать травму позвоночника, если человек:

• был вовлечен в инцидент, который непосредственно повлиял на его позвоночник, например, падение с высоты или удар прямо в спину
• жалуется на сильную боль в шее или спина
• не двигает шеей
• чувствует слабость, онемение или паралич
• потерял контроль над конечностями, мочевым пузырем или кишечником

Последняя проверка страницы: 13 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 13 ноября 2021 г.

Как выполнить маневр Геймлиха

1. Учетные записи
2. Выполнение маневра Геймлиха

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое маневр Геймлиха?

Маневр Геймлиха — это процедура, используемая, чтобы помочь задыхающемуся человеку, который находится в сознании и не может говорить. Прием Геймлиха выталкивает воздух из легких человека и заставляет его кашлять. Затем сила кашля может вывести предмет из дыхательных путей.

Каковы признаки того, что у человека заблокированы дыхательные пути?

• Ярко-красное или голубоватое лицо
• Захват за горло
• Невозможность сильного кашля
• Проблемы при разговоре
• Хрип или свист при попытке дышать

Что мне следует сделать перед тем, как начать маневр Геймлиха?

• Спросите человека, не задыхается ли он.
• Если он кивает, спросите, может ли он говорить. Позвоните в службу 911, если человек не может говорить. Затем вы можете выполнить маневр Геймлиха над человеком, пока не прибудет помощь.
• Если он может говорить, это означает, что его дыхательные пути заблокированы лишь частично. Скажите человеку, чтобы он попробовал при кашле вытолкнуть предмет из дыхательных путей.

Как выполнить маневр Геймлиха взрослым и детям старше 1 года?

• Обхватите руками талию человека, который душит. Слегка согните его вперед в талии.
• Сожмите одну руку в кулак. Поместите большой палец кулака между пупком человека и нижней частью его ребер. Не бери кулаком ребра.
• Положите другую руку на кулак. Надавите кулаком на живот человека с быстрым толчком внутрь и вверх. Повторяйте быстрые толчки, пока объект не выйдет. Если человека вырвет, положите его на бок, чтобы объект полностью не заблокировал его дыхательные пути. Применяйте к ребенку меньше силы, чем к взрослому.
• Положите человека на пол спиной, если он потеряет сознание. Затем позвоните в службу 911 и начните искусственное дыхание или сердечно-легочную реанимацию. Запросите дополнительную информацию об искусственном дыхании и СЛР.
• Обхватите руки под мышками у полноводного или беременного человека. Поместите кулак в центр грудины человека.Убедитесь, что ваш кулак не находится низко на грудины или сбоку от ребер. Другой рукой возьмите кулак и сделайте быстрые толчки. Делайте это до тех пор, пока объект не выйдет наружу или человек не потеряет сознание.

Как выполнить маневр Геймлиха над подавленным младенцем младше 1 года?

• Держите младенца лицом вниз, голова немного ниже ступней. Поддержите его челюсть и голову рукой. Поддерживайте его вес коленом, если вы сидите, и предплечьем, если вы стоите.
• Нанесите до 5 ударов по верхней части спины между лопатками. Используйте для этого пятку свободной руки. Если вы видите, что изо рта младенца вылетает какой-то предмет, прекратите удары спиной.
• Сложите младенца между руками и ладонями и переверните его на спину. Поддержите его голову и шею рукой. Голову младенца следует держать немного ниже ступней.
• Сделайте до 5 толчков грудью двумя пальцами. Ваши пальцы должны находиться на нижней половине его грудины. Убедитесь, что ваши пальцы не смещены в сторону или внизу его грудины. Если вы видите, что изо рта вылетает какой-то предмет, прекратите толчки в грудь.
• Повторяйте все шаги, пока предмет не выйдет изо рта младенца. Если он потеряет сознание, позвоните в службу 911 и начните СЛР. Запросите дополнительную информацию о проведении СЛР младенцам.

Как выполнить маневр Геймлиха над собой?

Если вы можете дышать и говорить, сильно кашляйте, чтобы попытаться вытолкнуть объект наружу.Если вы не можете говорить или кашлять и у вас проблемы с дыханием, выполните следующие действия:

• Позвоните 911. Положите телефон на время выполнения маневра Геймлиха. Не кладите трубку.
• Сожмите одну руку в кулак. Поместите большой палец кулака между пупком и нижней частью ребер. Не прикладывай кулак к ребрам.
• Положите другую руку на кулак. Прижмите кулак к животу быстрым толчком внутрь и вверх.Повторяйте быстрые толчки, пока не сможете выплюнуть объект.
• Если вы не можете вытащить предмет, прижмите верхнюю часть живота к твердой плоской поверхности. Подойдет спинка стула, боковина стола или перила крыльца. Чтобы очистить дыхательные пути, вам может потребоваться много сильных и быстрых толчков по поверхности.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить удушье?

• Нарежьте пищу на мелкие кусочки и медленно и хорошо пережевывайте.
• Не разговаривайте и не смейтесь, когда вы жуете или глотаете пищу.
• Не давайте лекарство в таблетированной форме детям младше 4 лет.
• Не давайте такие продукты, как арахис и попкорн, маленьким детям или тем, кто плохо пережевывает.
• Не позволяйте маленьким детям играть с игрушками, достаточно маленькими, чтобы их можно было положить в рот. Помните о предупреждениях об опасности удушья на игрушках.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Первая помощь — травмы и первая помощь

Ежегодно в Великобритании тысячи людей умирают или получают серьезные травмы в результате происшествий. Многие смертельные случаи можно предотвратить, если оказать первую помощь до прибытия служб экстренной помощи.

Что делать

Если кто-то ранен, вам следует:

• сначала убедитесь, что вам и пострадавшему не угрожает какая-либо опасность, и, если возможно, сделайте ситуацию безопасной
• , если необходимо, наберите 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь, когда это безопасно.
• оказать первую медицинскую помощь

Подробнее о том, что делать после происшествия.

Если кто-то без сознания и дышит

Если человек без сознания, но дышит, и у него нет других травм, которые мешали бы ему двигаться, поместите его в положение для восстановления, пока не прибудет помощь.

Держите их под наблюдением, чтобы убедиться, что они продолжают нормально дышать и не перекрывают дыхательные пути.

Если кто-то без сознания и не дышит

Если после происшествия человек не дышит нормально, вызовите скорую помощь и немедленно начните СЛР.Если вы не обучены искусственному дыханию, используйте только ручную СЛР.

Узнайте больше о СЛР, включая инструкции и видео о СЛР без использования рук.

Общие аварии и аварийные ситуации

Ниже в алфавитном порядке приведены некоторые из наиболее распространенных травм, требующих неотложной помощи в Великобритании, и информация о том, как с ними бороться:

Анафилаксия

Анафилаксия (или анафилактический шок) — это тяжелая аллергическая реакция, которая может возникнуть после укуса насекомого или после употребления определенных продуктов.Побочная реакция может быть очень быстрой и проявляться в течение нескольких секунд или минут после контакта с веществом, на которое у человека аллергия (аллергеном).

Во время анафилактического шока человеку может быть трудно дышать, так как его язык и горло могут опухать, затрудняя дыхательные пути.

Немедленно позвоните по номеру 999 или 112, если вы считаете, что кто-то испытывает анафилактический шок.

Проверьте, есть ли у человека какие-либо лекарства. Некоторые люди, которые знают, что у них тяжелая аллергия, могут иметь при себе инъектор адреналина, который представляет собой предварительно загруженный шприц.Вы можете помочь человеку принять лекарство или, если у вас есть такая практика, дать ему лекарство самостоятельно.

После инъекции продолжайте присматривать за пациентом до прибытия медицинской помощи. Все пострадавшие, которым была сделана внутримышечная или подкожная (подкожная) инъекция адреналина, должны быть осмотрены и обследованы медицинским работником как можно скорее после инъекции.

Убедитесь, что им удобно и они могут дышать как можно лучше, ожидая прибытия медицинской помощи.Если они в сознании, сидеть вертикально для них, как правило, лучше всего.

Подробнее о лечении анафилаксии.

Кровотечение

Если у кого-то идет сильное кровотечение, основная цель — предотвратить дальнейшую потерю крови и минимизировать последствия шока (см. Ниже).

Сначала наберите 999 и как можно скорее вызовите скорую помощь.

Если у вас есть одноразовые перчатки, используйте их, чтобы снизить риск передачи инфекции.

Убедитесь, что в рану ничего нет.Если есть, постарайтесь не надавить на объект.

Вместо этого, перед перевязкой плотно надавите на любую сторону объекта и создайте вокруг него мягкую подкладку, чтобы не оказывать давления на сам объект.

Если ничего не встроено:

• приложите к ране руку в перчатке и удерживайте ее, используя по возможности чистую подушечку или повязку; продолжать оказывать давление, пока кровотечение не прекратится
• используйте чистую повязку, чтобы плотно перевязать рану
• : если кровотечение через прокладку продолжается, надавите на рану до тех пор, пока кровотечение не прекратится, а затем наложите другую прокладку поверх и наложите повязку; не удаляйте исходную прокладку или повязку, а продолжайте проверять, остановилось ли кровотечение

Если какая-то часть тела, например палец, была оторвана, поместите ее в полиэтиленовый пакет или оберните пищевой пленкой и убедитесь, что она доставлена ​​вместе с пострадавшим в больницу.

Всегда обращайтесь за медицинской помощью при кровотечении, кроме незначительного.

Если у кого-то кровотечение из носа не прекратилось через 20 минут, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).

Узнайте больше о том, как лечить незначительное кровотечение из порезов и ссадин и как лечить кровотечение из носа.

Кровоостанавливающие повязки и жгуты

В определенных ситуациях, когда кровотечение очень сильное и из конечностей тела, таких как голова, шея и туловище, может быть целесообразно использовать гемостатические повязки или жгут.

Кровоостанавливающие повязки обладают свойствами, которые способствуют более быстрому свертыванию (сгущению) крови. Жгут — это лента, которая плотно оборачивается вокруг конечности, чтобы остановить потерю крови. Кровоостанавливающие повязки и жгуты должны использоваться только людьми, обученными их применению.

Ожоги и ожоги

Если кто-то получил ожог или ожог:

• охладите ожог как можно быстрее прохладной проточной водой в течение не менее 10 минут или до исчезновения боли
• позвоните 999 или обратитесь за медицинской помощью, если необходимо
• охлаждая ожог, осторожно снимите одежду или украшения, если они не прилипли к коже
• , если вы охлаждаете большой участок ожога, особенно у младенцев, детей и пожилых людей, имейте в виду, что это может вызвать переохлаждение (может потребоваться прекратить охлаждение ожога, чтобы избежать переохлаждения)
• Неплотно накройте ожог пищевой пленкой; если пищевой пленки нет в наличии, используйте чистую, сухую повязку или не пушистый материал; не оборачивайте ожог плотно, так как опухоль может привести к дальнейшим травмам
• не наносите кремы, лосьоны или спреи на ожог

При химическом ожоге наденьте защитные перчатки, снимите всю поврежденную одежду и промойте ожог прохладной проточной водой в течение не менее 20 минут, чтобы смыть химическое вещество.По возможности определите причину травмы.

В определенных ситуациях, когда химическое вещество обрабатывается регулярно, может быть доступен специальный химический антидот.

Будьте осторожны, чтобы не загрязнить и не пораниться химическим веществом, и при необходимости используйте защитную одежду.

Звоните 999 или 112 для немедленной медицинской помощи.

Узнайте больше о том, как лечить ожоги и ожоги.

Удушье

Информация, приведенная ниже, касается удушья у взрослых и детей старше одного года.

Легкое удушье

Если дыхательные пути заблокированы лишь частично, человек обычно может говорить, плакать, кашлять или дышать. В подобных ситуациях человек, как правило, может самостоятельно устранить засорение.

Если удушье легкое:

• побудить человека кашлять, чтобы попытаться устранить закупорку
• попросите их попытаться выплюнуть предмет, если он у них во рту
• не засовывайте им пальцы в рот, чтобы помочь им, потому что они могут случайно укусить вас

Если кашель не помогает, нанесите удары в спину (см. Ниже).

Сильное удушье

При сильном удушье человек не может говорить, плакать, кашлять или дышать, и без посторонней помощи он в конечном итоге потеряет сознание.

В помощь взрослому или ребенку старше одного года:

• Встаньте сзади человека немного в сторону. Поддерживайте грудь одной рукой. Наклоните человека вперед, чтобы объект, блокирующий его дыхательные пути, вышел изо рта, а не двигался дальше вниз.
• Нанесите до пяти резких ударов между лопатками человека пяткой руки (пятка находится между ладонью и запястьем).
• Проверить, устранена ли засорение.
• Если нет, сделайте до пяти толчков в живот (см. Ниже).

Брюшные толчки не следует применять детям младше одного года, беременным женщинам и людям с ожирением.

Для выполнения толчков в живот человеку, который сильно задыхается и не принадлежит ни к одной из вышеперечисленных групп:

• Станьте позади человека, который задыхается.
• Обхватите его руками за талию и согните их вперед.
• Сожмите один кулак и поместите его чуть выше пупка человека.
• Другой рукой возьмите кулак и резко потяните внутрь и вверх.
• Повторите это до пяти раз.

Цель состоит в том, чтобы убрать препятствие с каждым толчком грудной клетки, а не обязательно делать все пять.

Если препятствие не исчезнет после трех циклов ударов по спине и толчков в грудь, наберите 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь, и продолжайте, пока не прибудет помощь.

После удушья человека должен всегда осматривать медицинский работник, чтобы проверить, нет ли оставшихся травм или небольших фрагментов препятствия.

Утопление

Если кто-то попадает в затруднительное положение в воде, не входите в воду, чтобы помочь, за исключением случаев крайней необходимости.

Когда человек оказывается на суше, если он не дышит, откройте дыхательные пути и сделайте пять первых искусственных вдохов перед началом СЛР. Если вы один, выполните СЛР в течение одной минуты, прежде чем вызывать скорую помощь.

Узнайте, как делать искусственное дыхание, включая искусственное дыхание.

Если человек без сознания, но все еще дышит, переведите его в положение восстановления, опустив голову ниже тела, и немедленно вызовите скорую помощь.

Продолжайте наблюдать за пострадавшим, чтобы убедиться, что он не перестает дышать или что их дыхательные пути заблокированы.

Поражение электрическим током (бытовое)

Если кто-то получил удар электрическим током, отключите электрический ток в сети, чтобы прервать контакт между человеком и источником питания.

Если нет доступа к электросети:

• Не подходите к человеку и не прикасайтесь к нему, пока не убедитесь, что электропитание отключено.
• после отключения электропитания и, если человек не дышит, наберите 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь.

После этого обратитесь за медицинской помощью, если поражение электрическим током не будет очень незначительным.

Переломы

Иногда бывает трудно определить, сломан ли у человека кость или сустав, в отличие от простой мышечной травмы. Если вы сомневаетесь, относитесь к травме как к сломанной кости.

Если человек без сознания, у него затрудненное дыхание или сильное кровотечение, с этим необходимо в первую очередь бороться, остановив кровотечение прямым давлением и проведя СЛР.

Если человек в сознании, предотвратите дальнейшую боль или повреждение, сохраняя перелом как можно более неподвижным, пока не доставите его в больницу.

Оцените травму и решите, что лучше всего доставить в больницу — на машине скорой помощи или на машине. Например, если боль не слишком сильная, вы можете отвезти их в больницу на машине. Всегда лучше попросить кого-нибудь водить машину, чтобы вы могли справиться с раненым, если состояние пострадавшего ухудшится — например, если он потеряет сознание в результате боли или начнет рвать.

Однако, если:

• они испытывают сильную боль и нуждаются в сильном обезболивающем, не перемещайте их и вызывайте скорую помощь
• очевидно, что у них сломана нога, не двигайте их, но держите в том положении, в котором вы их нашли, и вызовите скорую помощь
• вы подозреваете, что они повредили или сломали спину, не перемещайте их и вызывайте скорую помощь

Не давайте пострадавшим ничего есть или пить, потому что им может потребоваться обезболивающее (обезболивающее) по прибытии в больницу.

Сердечный приступ

Сердечный приступ — одно из самых распространенных заболеваний сердца, угрожающих жизни в Великобритании.

Если вы считаете, что у человека случился или был сердечный приступ, сядьте и позаботьтесь о том, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно, и позвоните по номеру 999 или 112, чтобы вызвать скорую помощь.

Симптомы сердечного приступа включают:

• Боль в груди — боль обычно располагается в центре или в левой части грудной клетки и может ощущаться как ощущение давления, стеснения или сдавливания
• Боль в других частях тела — может ощущаться, как будто боль распространяется от груди вниз по одной или обеим рукам либо в челюсть, шею, спину или живот (живот)

Сядьте человеку так, чтобы ему было удобно.

Если они в сознании, успокойте их и попросите принять таблетку аспирина 300 мг и медленно жевать (если вы не знаете, что им не следует принимать аспирин — например, если они моложе 16 лет или у них аллергия на него).

Если у человека есть какое-либо лекарство от стенокардии, например, спрей или таблетки, помогите ему принять их. Следите за их жизненно важными показателями, такими как дыхание, пока не прибудет помощь.

Если состояние человека ухудшается и он теряет сознание, откройте дыхательные пути, проверьте его дыхание и, при необходимости, начните СЛР.Снова сообщите в службу экстренной помощи, что у пострадавшего остановка сердца.

Отравление

Отравление потенциально опасно для жизни. Большинство случаев отравления в Великобритании происходит, когда человек проглотил токсичное вещество, например отбеливатель, принял передозировку рецептурного лекарства или съел дикорастущие растения и грибы. Отравление алкоголем может вызывать аналогичные симптомы.

Если вы считаете, что кто-то проглотил ядовитое вещество, позвоните по номеру 999 или 112, чтобы получить немедленную медицинскую помощь и консультацию.

Последствия отравления зависят от проглоченного вещества, но могут включать рвоту, потерю сознания, боль или жжение. Важен следующий совет:

• Узнайте, что было проглочено, и сообщите об этом фельдшеру или врачу.
• Не давайте человеку что-нибудь есть или пить, если это вам не посоветует врач.
• Не пытайтесь вызвать рвоту.
• Оставайтесь с человеком, потому что его состояние может ухудшиться, и он может потерять сознание.

Если человек теряет сознание, пока вы ждете прибытия помощи, проверьте его дыхание и, при необходимости, выполните сердечно-легочную реанимацию.

Не выполняйте реанимацию «рот в рот», если рот или дыхательные пути пострадавшего загрязнены ядом.

Не оставляйте их, если они без сознания, потому что они могут перевернуться на спину, что может вызвать их рвоту. Рвота может попасть в легкие и заставить их задохнуться.

Если пострадавший находится в сознании и дышит нормально, переведите его в положение для восстановления и продолжайте следить за его сознанием и дыханием.

Подробнее о лечении отравления алкоголем.

Амортизатор

В случае серьезной травмы или болезни важно обращать внимание на признаки шока (см. Ниже).

Шок — это опасное для жизни состояние, которое возникает, когда система кровообращения не может обеспечить организм достаточным количеством насыщенной кислородом крови и, как следствие, лишает жизненно важные органы кислорода.

Обычно это происходит из-за сильной кровопотери, но также может возникнуть после сильных ожогов, сильной рвоты, сердечного приступа, бактериальной инфекции или тяжелой аллергической реакции (анафилаксии).

Тип шока, описанный здесь, не то же самое, что эмоциональная реакция на чувство шока, которое также может возникнуть после аварии.

Признаки шока включают:

• бледная, холодная, липкая кожа
• потливость
• быстрое, поверхностное дыхание
• слабость и головокружение
• плохое самочувствие и возможна рвота
• жажда
• зевая
• вздыхает

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили у кого-то из вышеперечисленных признаков шока.Если да, то вам следует:

• наберите 999 или 112 как можно скорее и попросите скорую помощь
• лечить очевидные травмы
• лягте человека, если его травмы позволяют вам, и, если возможно, приподнимите и поддержите его ноги
• используйте пальто или одеяло, чтобы согреться
• не давайте им ничего есть и пить
• дает им много комфорта и уверенности
• следить за человеком — если он перестанет дышать, начать СЛР и повторно предупредить службу экстренной помощи

Ход

Руководство FAST — это самая важная вещь, которую нужно помнить при работе с людьми, перенесшими инсульт.Чем раньше они получат лечение, тем лучше. Немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.

Если вы считаете, что у человека был инсульт, воспользуйтесь справочником FAST:

• Слабость лица — человек не может равномерно улыбаться или его глаза или рот отвисли?
• Слабость в руке — человек может поднять только одну руку?
• Проблемы с речью — человек не может четко говорить или понимать вас?
• Пора звонить по номеру 999 или 112 — для экстренной помощи, если у человека есть какие-либо из этих симптомов

Подробнее о симптомах инсульта.

Как сделать ставку на спорт: советы по личным ставкам в букмекерской конторе

Мы живем в цифровом мире, где почти все аспекты нашей жизни происходят в Интернете. И хотя мобильные ставки становятся все более популярными, по-прежнему важно знать, как делать ставки по старинке: лично в букмекерской конторе или казино.

Для непосвященных посещение букмекерской конторы или казино в первый раз может быть ошеломляющим и пугающим.Свет яркий, оживленный и громкий, сотни игроков смотрят бесчисленные игры по телевизорам с большим экраном от стены до стены. Также есть массивное светодиодное табло, на котором отображаются команды и коэффициенты по всем видам спорта. Огромная очередь игроков ждет, чтобы сделать ставки в кассе, которую обычно называют «окном кассы» или просто «окном». Меньше всего вам захочется быть идиотом, который держит всех, не зная, что делать.

Как сделать ставку на спорт лично:

1.Найти место

Это кажется тривиальным и очевидным, но это важно. В зависимости от дня и сезона занятий спортом может быть сложно найти место. Если вы выберете подходящее место, у вас будет возможность размещать объявления и следить за своими ставками. Но что еще более важно, это дает вам собственный «офис» или «рабочее место», где вы можете делать заметки, разбивать игры и делать выбор.

2. Бланки ставок

Это часто упускают из виду, но это очень важно.Как только вы найдете свое место, подойдите к кассе и возьмите как можно больше листов для ставок. Таблицы ставок — это листы бумаги, которые бесплатно раздает каждая букмекерская контора с подробным описанием всех предлагаемых игр и линий. Если вы не можете их найти, спросите кого-нибудь из сотрудников у кассы. Листы распечатываются утром, и линии будут перемещаться в течение дня. Сравнивая начальные числа на листе с текущими строками на светодиодном табло, вы можете понять, как перемещались строки.Обведите интересующие вас игры и сделайте заметки на полях.

3. Знайте подробности своей ставки

После того, как вы выбрали ставку, вам нужно знать несколько деталей домашнего хозяйства, прежде чем подойти к окну и фактически сделать ставку. Сначала найдите идентификационный номер игры. Это будет трехзначное число слева от игры. Также убедитесь, что вы знаете тип ставки, которую выбираете: спред, денежная линия, больше / меньше (общая), общая сумма выигрыша, будущее и т. Д.Не забудьте приготовить наличные (в большинстве букмекерских контор принимаются только наличные) и указать конкретную сумму, которую вы собираетесь поставить. Упростите себе задачу и просто принесите лист ставок с собой в кассу вместе с игрой, обведенной кружком, на которую вы делаете ставки.

4. Будьте дружелюбны и вежливы по отношению к составителю билетов

Найдите самую короткую очередь и дождитесь своей очереди на летучей мыши. Когда придет время, улыбнитесь и поздоровайтесь с кассиром. Скажите им, на что вы делаете ставку: дайте им идентификатор игры, тип ставки, сумму, которую вы ставите, и затем передайте им деньги.Например, если вы хотите поставить 50 долларов на «Патриотов» как на фаворита с 6,5 очками, скажите кассиру: «50 долларов на спред 137» (или любой другой правильный идентификатор игры для «Патриотов»).

5. Держите свой билет

Как только вы сообщите кассиру о своей ставке и отдадите ему или ей свои деньги, он распечатает билет, также известный как квитанция для ставок или квитанция. Прежде чем покинуть билетную кассу, сразу же дважды проверьте билет, чтобы убедиться, что это правильный номер игры, тип ставки, сумма и команда.Если это неверно, верните его кассиру, чтобы они его исправили. Как только вы уйдете, вы потеряете всю силу. Вы не можете вернуться позже и попросить поменять билет постфактум. Все продажи окончательны. Если это правильно, вы можете отойти от окна и вернуться на свое место, чтобы посмотреть игру. Убедитесь, что вы держите билет.

6. Обналичьте выигрышную ставку

Надеюсь, вы выиграли свою ставку и вам нужно обналичить свой билет. Для этого вернитесь в то же место, где вы сделали ставку, и встаньте в очередь.Передайте кассиру свой купон. Они отсканируют билет и передадут вам ваш выигрыш наличными. Если вы не уверены, выиграла ваша ставка или проиграла, нет ничего плохого в том, чтобы передать им свой билет для сканирования. Если вам нужно уехать из города пораньше, не волнуйтесь. Вы всегда можете перевернуть билет и отправить его по адресу, указанному на обратной стороне, и они отправят вам ваш выигрыш.

7. Дайте чаевые своему составителю билетов

Если вы выиграли свою ставку, неплохо было бы дать чаевые составителю билетов, так же как вы дадите чаевые покерному дилеру, если выиграете крупную руку, или водителю, который вручил вам вашу пиццу.Это не только правильно, но и вы будете чувствовать себя хорошо, произведете впечатление на своих друзей или вторую половинку, и это создаст вам хорошую карму в будущем.