Как сильной женщине добиться гармонии в личной жизни?

Героиня фильма «Выйти замуж за капитана» Лена Журавлева (Вера Глаголева) – типичный пример сильной и независимой женщины. Умная, решительная, она привыкла сама справляться со всеми трудностями – и на работе, и дома. К этому ее обязывает и непростая профессия: Лена работает фотокорреспондентом. Но случайное знакомство с капитаном пограничных войск Александром меняет ее взгляды на жизнь: Лена вдруг осознает, как это приятно – чувствовать себя любимой, защищенной и немножко слабой.

Смотрите фильм «Выйти замуж за капитана» на телеканале «МИР» 9 декабря в 19:40 и 10 декабря в 10:10.

Почему у сильных, независимых женщин часто не ладится личная жизнь. И главное – как это изменить? Об этом в интервью MIR24.TV рассказали психологи и психотерапевты.

Кого притягивает к себе сильная женщина

«Сильные женщины идут по мужскому пути, в них больше мужских качеств, чем женских, – говорит психотерапевт Оксана Суржина. – Эти искажения в женственности часто влияют на возможность женщины выйти замуж, иметь семью. С сильным мужчиной она конкурирует, борется за власть. Не все это выдерживают. А к слабому, с которым они дополняли бы друг друга, она быстро теряет интерес. Вот и остается умная и красивая женщина одна или с детьми».

«Сила – понятие относительное. Если сила – это напористость, лидерская, открытая и настойчивая позиция, сопровождаемая посылом «Я сама», то такая женщина всем своим видом демонстрирует то, что в партнере она не нуждается. А ведь адекватному мужчине очень важно быть полезным и нужным», – сказала в интервью «МИР 24» семейный психолог Лилия Левицкая.

Кадр из фильма Выйти замуж за капитана, 1985г., реж. Виталий Мельников

По ее словам, сильная женщина чаще всего наполнена установками про то, что мужчины или все давно заняты, или не те, слабые. Перегибая с силой, она своим поведением таких к себе и притягивает. Если она сильная, то к ней прилипнет слабый. Если она играет роль всеобщей мамы, то встретится обязательно тот, кому нравится быть опекаемым и инфантильным. И она снова и снова воскликнет: «Ну я так и знала!».

Многое, что происходит в жизни «сильных женщин» – это результат их подсознательного сценария и установок, которые важно корректировать.

Что можно посоветовать такой женщине? «Точно не на тренинги женственности идти, – говорит Лилия Левицкая. – Ведь тогда она будет играть не свою роль искусственно и еще больше страдать. Важно обнаружить свой сценарий, установки про отношения и про мужчин, раскрыть разные грани силы, в том числе и слабость. Ну или перестать себя мучить и принять факт, что она такая сильная и действительно готова быть одна или со слабым мужчиной. В природе все уравновешивает друг друга, поэтому остается либо выращивать свою внутреннюю целостность и гармонию, либо уравновешиваться слабым мужчиной».

Мужчина не чувствует себя нужным рядом с нею

«Сильная женщина» – это пример человека, который переоценивает свою роль в собственной жизни, – говорит врач-психотерапевт Игорь Попеня. – Точнее, прилагает много усилий, чтобы держаться крайности, описываемой словами «все зависит от меня», «я все могу сама». Такая позиция – это отрицание взаимосвязанности и взаимозависимости людей, а значит – и потребности в близких отношениях. Рядом с такой женщиной мужчина не чувствует себя нужным, могущественным (от слова «могу»), ведь сильная женщина многое, если не все, по ее убеждению и образу жизни, может сама».

Если рядом оказываются сильная женщина и такой же мужчина, в таких отношениях много автономии, но мало близости, они живут как будто двумя параллельными жизнями, в которых оба могут вполне успешно реализовывать свои «я сама» и «я сам», не особо нуждаясь друг в друге.

«Мне кажется, у любой «сильной женщины» есть собственная, порой драматичная история одностороннего развития своей «силы», – говорит Игорь Попеня. – Видимо, в детстве или более позднем возрасте взаимосвязанность с другими людьми была болезненной или невозможной. Например, на близких нельзя было положиться, или они причиняли эмоциональные или физические страдания. Пожалуй, таким женщинам полезно получить опыт отпускать контроль, разделять свои переживания с кем-то близким, признавать, что они нуждаются в помощи.

Как стать гармоничной. Тренинг

По словам психолога Оксаны Суржиной, любой женщине надо научиться разрешать себе быть слабой. Дать шанс мужчине, который рядом, быть мужчиной, защитником, добытчиком. Не конкурировать и не бороться за власть. Помнить, что наше главное оружие – это женственность, нежность и чуткость. Только это легко сказать. А как этого добиться?

«Для того чтобы у сильной женщины складывались отношения с мужчиной и эти отношения были долгосрочными, необходимо работать над повышением внутренней психологической гибкости, – говорит психолог Вита Андаран. – При этом не обесценивать то, что она имеет свою силу. Сила – это развитое мужское начало, умение из хаоса создавать порядок. Она может применять эти свои способности в работе и когда остается дома одна».

Сейчас как раз такое время, что можно заняться собой и попробовать взаимодействовать с мужчиной по-другому. Начните изучать себя со стороны женского начала – это хаос, интуиция, тихий голос внутри, гибкая, текучая энергия. Доверьтесь этому хаосу, находясь рядом с мужчиной. Пусть он создает из него порядок.

Фото: YAY/TASS

Вот что советует Вита Андаран тем сильным женщинам, которые хотят стать гармоничнее:

• Попробуйте принять себя такой, какая вы есть в настоящем моменте. Так вы отпускаете мертвую хватку и желание бороться.
• Будьте наблюдателем своей силы. Вы учитесь быть осознанной, а это шаг на пути к внутренним изменениям.
• Примите решение погрузиться в понимание, исследование своей женской сути. Для этого необходимо быть не только в голове, но и чувствовать ощущения и потребности своего тела.
• Позвольте себе быть в состояниях: уязвимости, печали, смирения, доверия, нежности и других непривычных для вас состояниях по отношению к своему мужу, мужчине. Например, почувствуйте себя девочкой, независимо от того, как мужчина будет сначала реагировать.
• Принимайте себя в этих состояниях. Это значит не сопротивляться и на время выходить из зоны комфорта. Получайте новый опыт взаимодействия с мужчиной. И, как бонус, расстояние между вами станет уменьшаться, улучшится понимание друг друга, а близость возрастет.
• При этом свою силу обязательно проявляйте в других сферах своей жизни. Она не должна быть угнетена, подавлена. Это обязательное условие, если вы хотите уравновесить силу и слабость внутри, чтобы ваше женское и мужское начало пребывали в гармонии.

Этот путь не гладкий. Но он требует от вас как раз этой силы, которой у вас достаточно – мужской энергии. Направьте ее на ваши изменения. Так ваше внутреннее мужское начало поддержит ваше развивающееся женское начало и не даст остановиться на полпути и все бросить. Могут быть возвращения и остановки, но опыт остается с вами. Вита Андаран советует найти и своего специалиста, чтобы вам помогли посмотреть с других ракурсов на ваши жизненные ситуации. Постепенно вы научитесь замечать, когда вы действуете с позиции мужской энергии, а когда – женской.

почему сильной женщине не нужен слабак

18+

Допустим, ты — сильная, независимая женщина. И мужчина тебе нужен под стать. Но, говорят, если ты встретишь такого, отношения будут очень сложными. Наш эксперт Елена Митина думает иначе.

Теги:

Психология отношений

Советы специалистов

Вторая половинка

Инфантильный мужчина

железные леди

Depositphotos

Меня всегда удивляет формулировка «Сильная женщина – та, которая все может сама, успешная и обеспеченная». Вообще-то, так можно сказать о любой зрелой личности, переставшей быть ребенком и не играющей в отношениях роль жертвы.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.

Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Хотя я понимаю, откуда берется искаженное представление. Раньше брак строился на мощном экономическом основании: женщины не работали и не могли выжить без мужчин. Но сегодня речь о выживании не идет. Мы в большинстве случаев имеем те же права, а в профессиональном плане иногда находим себе даже лучшее применение. Времена и условия изменились, но в нашей культуре до сих пор считается, что женщина – инфантильная особа, слабая, беспомощная, жертвенная. Она ждет «спасителя», который ее и прокормит, и развлечет. Хотя, прежде чем строить серьезные отношения, женщина обязана – в первую очередь самой себе – состояться как личность, получить профессию, начать зарабатывать. Это будет ее внутренней опорой, залогом уважения к себе. Да и зрелому мужчине приятно видеть рядом не виктимную Дюймовочку, а надежную партнершу, на которую можно опереться.

Укротительница мужчин

Слово «сильная» иногда еще путают с понятиями непреклонной, воинствующей, жесткой, авторитарной. Но это тоже далеко от истинного значения, потому что характеризует пусть уже и не маленькую девочку, но подростка – бунтующего, нападающего и противостоящего. Такие якобы «сильные» часто остаются одинокими, и понятно почему. Рядом с ними любому мужчине будет неуютно, ведь приходится все время занимать позицию отца, который воспитывает, борется, переламывает и тратит на это очень много времени и сил. Для мужчины это значит жить с вечным страхом обесценивания. Он постоянно подвергается нападкам и проверке на прочность. Какое решение принял? Долго ли думал? Эффективно ли воплотил? Часто можно услышать: «Ну вот, опять он медлит! Ну что за мужик! Я бы уже давно все сделала!» А что предполагает подобная конкуренция? Только то, что лучший – всегда один, а двоим на общей территории никак не выжить, никак не быть признанными друг другом. Эта модель еще далека от зрелых отношений.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда он и правда «не тянет»

Некоторые девушки протестуют: «Да я бы рада отдать мужу инициативу, но на него же в самом деле нельзя положиться!» И забывают, что жить с таким – их личный и, возможно, неосознанный выбор. Я иногда вижу пары: она – зрелая и состоявшаяся, есть профессия, жилье, доход, налажены социальные контакты. Он – нерешительный, вероятно, финансово зависимый и внутренне не отделившийся от родительской семьи.

Естественно, возникает вопрос: что наша дама нашла в этом «мальчике»? Причина обычно одна: девушке пришлось рано стать взрослой. Она умело справилась с трудностями и выросла умницей, но в глубине

души все еще хочет быть той девочкой, которую недокатали на качельках, недоносили на ручках, недокормили леденцами. А тут появляется этот инфантильный мужчина. Его до сих пор, в сорок с половиной годиков, нянчат, и он, кажется, может вернуть нашей женщине пропущенное детство – он сейчас в нем и живет!

Первое время в подобном союзе наша героиня компенсирует то, что не получила, и хотя именно на ее плечи ложится груз по обустройству совместной жизни, она закрывает на это глаза. Но мальчик все время требует маму, а это затратная роль. Вложения перестают окупаться, отношения начинают трещать по швам.

И вместо
того чтобы их спасать, женщине хорошо бы заняться собой – «допрожить» то, что осталось не прожито в детстве, с психотерапевтом, а не за счет партнера.

«Он должен быть сильнее»?

Многие состоявшиеся женщины считают, что им нужен более решительный человек, чем они. Но часто это лишь установка, и нет смысла пытаться подогнать отношения под ригидную форму «женщина – ведомая, мужчина – ведущий». Пары, в которых акценты расставлены по-другому, тоже обладают своими мощными ресурсами. Женщина, может, проявляет больше мужских качеств, но если это у нее в натуре (в семье все амазонки до седьмого колена), не стоит тратить годы жизни на психотерапию и пытаться себя переломить. Такую активную более пассивный партнер дополняет. И он необязательно будет маменькиным сынком. Мужчина в силу темперамента или воспитания позволит женщине «вести», причем, что важно, будет делать это осознанно.

Двое (независимых) в одной лодке

Но, допустим, сильная женщина встретила такого же мужчину. Что происходит? Скажу сразу: под этим прилагательным я имею в виду «зрелых». Тех, кто способен самостоятельно делать выбор и принимать решения, где-то подстраиваться, а где-то проявлять твердость. Мы не говорим о тех, кто требует: «Все будет, как я сказал!» Или: «Я такая, меняться не собираюсь». Это о другом, о навязывании воли и деструктивной конкуренции в паре. Подобные отношения напоминают борьбу двух подростков, хотя в них существуют многие взрослые.

По-настоящему сильные, зрелые люди и их союзы встречаются редко. Все-таки главный семейный сценарий на постсоветском пространстве пока сильно отличается: манипулируй, выживай! В СССР всех воспитывали так, чтобы было легче управлять. Но зрелыми людьми не поуправляешь. Они слишком хорошо понимают, чего хотят, им не навяжешь лишнее, а их союз отличается тем, что ни один не зависит от другого. Женщина, например, может уверенно сказать: «Мне не нужен этот мужчина для выживания, мне он просто важен. Мне хорошо с ним, но я умею быть счастливой и одна. Я не впадаю в панику от мысли, что мы расстанемся. Да, это будет грустно, да, больно, но не конец света». Когда два таких человека встречаются, каждый из них понимает свои чувства и намерения. Он осознает, насколько другой для него ценен, и открыто дает об этом знать. Вот почему слова типа «не звонить первой» или «держать партнера в постоянном напряжении» не работают – они очень примитивны и предполагают манипуляцию.

В конфликтах зрелые партнеры не пытаются доказать свою точку зрения и сделать так, чтобы другой ее принял. Они признают ценность мнения каждого и сообща ищут решение, но в крайнем случае могут разделиться, чтобы поступить так, как каждый считает правильным. И даже если один идет на уступку, это происходит без ущерба для его ценностей и внутренней целостности.

Зрелые партнерские отношения – это договор двух взрослых людей, которые физически, экономически и психологически сепарировались от родительских семей. Они, мужчина и женщина, сексуально привлекательны друг для друга, интересны как личности, им есть чем поделиться. И, самое главное, они способны принять слабости любимого, не бить по больным местам, не требовать соответствия своему идеалу. Вот это принятие и есть ключевой принцип. Слишком уж многие лодки любви разбиваются об убеждение «ты должен быть таким же, как я». А он не должен. Он полноценная личность, не требует доработки, не хуже и не лучше, чем ты. Он другой – и в этом ваша сила.

17 способов стать сильной женщиной, которую он искал

1. Иметь силу.

Не говори о том, какой ты сильный. Просто будь сильным. Терпеть трудности, решать проблемы, идти вперед. Не будь собакой, которая лает, будь собакой, которая кусается.

2. Будь собой.

Иметь друзей, даже если они ему не нравятся. Иметь мнение, даже если оно отличается от его. Особенно, если они разные.

3. Будь независимым.

Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, но нет ничего сексуальнее, чем тот, кто может позаботиться о себе. Отношения должны быть партнерскими, а не воспитывать ребенка-иждивенца.

4. Принесите что-нибудь к столу и попросите его сделать то же самое.

Ты бесценен. Поймите свою ценность и знайте, что вы привносите в отношения. Не терпите того, кто хочет бездельничать в вашей жизни.

5. Компромисс.

Быть самоуверенным и волевым. Не будьте навязчивым, но поймите грань между упорством и решением проблем. Иди по этой линии.

6. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь.

Доктор Сьюз имел на это право. Не танцуйте вокруг проблем и не умиротворяйте. Не намекайте и не предполагайте. Будьте откровенны и требуйте того же взамен.

7. Не ревнуй.

Отношения строятся на доверии. Ты либо доверяешь ему, либо нет. Если вы этого не сделаете, это проблема. Двигаться дальше. Если вы это сделаете, это должно быть концом. Знайте, что вы стоите этого обязательства, и любой, кто ищет что-то еще, не стоит вашего времени.

8. Не терпите неуважения.

Вам нужен кто-то, кто будет сражаться за вас, а не вместе с вами. Будьте уважительны в ответ и покажите ему, как это делается.

9. Будьте надежным.

Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это, или у вас есть чертовски веская причина, почему вы не можете. Ожидайте от него того же.

10. Иметь хобби.

Будь женщиной с интересами и занимайся ими. Включите его, если можете, но если нет, не прекращайте заниматься любимым делом.

11. Иметь цели.

И преследовать их. Будьте женщиной с амбициями достижения. Вам не нужно сворачивать горы, но и не позволяйте себе застрять в колее.

12. Увидеть в нем силу.

Частью силы является признание силы других. Дайте ему понять, что вам в нем нравится.

13. Мотивировать.

Будьте честны, но поддерживайте. Поощряйте его. Вы просто можете быть первым, кто это сделает.

14. Постоять за себя.

Если вы уважаете себя, он тоже будет

15. Принимайте помощь, когда она вам нужна.

Есть сила в том, чтобы знать, когда ты не можешь что-то сделать самостоятельно, и просить о помощи, вместо того, чтобы постоянно биться головой о стену.

16. Составляя расписание, придерживайтесь его.

Если у вас есть уроки, которые вы посещаете или планируете с другом, не отказывайтесь от них, чтобы провести время с ним. Он будет уважать вашу верность и приверженность. Встройте его в свою жизнь, не перестраивайте свою жизнь вокруг него.

17. Будь красивой.

Ты прекрасна, так и веди себя соответственно; и никогда не позволяйте никому убеждать вас, что вы что-то меньшее.

Эта статья была впервые опубликована в «Каталоге мыслей» и публикуется здесь с разрешения.

Как обращаться с женщиной с сильным характером: 8 эффективных советов

Итак, вы встречаетесь с сильной и независимой женщиной и думаете, как, черт возьми, вы собираетесь с ней обращаться.

Она прямолинейна, она сильная, она умная. В ней есть практически все, что зрелый мужчина хотел бы видеть в женщине.

Но у нее также высокие стандарты, когда дело доходит до отношений.

А ее сила может напугать даже самого сильного из самцов.

Так что, если вы хотите построить отношения с сильной женщиной, вам придется взять на себя ответственность и быть таким мужчиной, каким вы можете быть.

Легче сказать, чем сделать, но в этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных советов, как вести себя с сильной женщиной в отношениях.

Если вы будете следовать этим советам, то не только укрепите отношения, но и в процессе станете лучше.

Прежде чем мы поговорим о том, что нужно делать, чтобы обращаться с сильной женщиной в отношениях, давайте поговорим о том, почему большинство мужчин не могут справиться с сильной женщиной.

Почему некоторым мужчинам сложно встречаться с сильной женщиной: 9 причин

Конечно, большинство зрелых парней хотят встречаться с сильной женщиной. Ее искренность, независимость и прямота — вот чего хотят мужчины.

Проблема? Большинство мужчин просто не могут с ней справиться.

Почему?

По этим 9 причинам:

1) Они пугают

Большинство мужчин не могут запугать женщину, не потеряв при этом уверенности в себе.

И если они набираются смелости, чтобы подойти, они борются в разговоре, потому что не могут справиться с ее интеллектом и способностью думать самостоятельно.

Она не поддастся на ваши «рутины», которые действуют на других девушек.

Правда в том, что у сильной женщины нет времени на игры или фальшивую улыбку. Она такая, какая она есть, и она не будет извиняться.

2) Они процветают благодаря собственной независимости

Благодаря эволюции у мужчин есть врожденный инстинкт защищать женщин. Это играет на их эго и заставляет их чувствовать себя настоящими мужчинами.

Но сильной женщине «не нужен» мужчина, который бы о ней заботился. У нее своя жизнь на замке.

Это не значит, что она не хочет объятий или помощи. Ей просто нужно делать все по-своему, что может повредить самооценке парня.

3) Они чуют придурков за милю

Если твои намерения нечисты, она унюхает твое дерьмо за версту и отбросит твои ухаживания на обочину.

Она не сексуальный объект. Она не топливо для твоего сломленного эго, чтобы восстановить себя.

Она человек и требует уважения. У придурков просто нет шансов.

4) Она выкрикнет твою чушь

Давайте будем честными, большинство парней несут какую-то чушь, когда пытаются зацепить женщину. В конце концов, они прошли через слишком много отказов, чтобы просто «быть собой».

Справедливо, но в глазах сильной женщины это не пройдет. Ей нужен настоящий парень, который действует без ложных предлогов.

5) Они отличаются от других женщин

Большинство парней вырабатывают рутину, когда пытаются выбрать женщину. Они будут рассказывать те же шутки и истории, которые сработали в прошлый раз, когда они были успешными.

Но на сильную женщину это не подействует.

Ценят доброту, уважение и искренность. Им все равно, насколько «крутым» вас считает общество.

6) Они разборчивы

Сильная женщина знает себе цену и выберет только того мужчину, который добавит ей жизни. Она не поддастся давлению общества в отношении того, с каким мужчиной ей «должно быть».

Ее жизнь прекрасна сама по себе, поэтому ей нужен особенный мужчина, чтобы сделать ее лучше.

7) Они страстные и страстные

Мужчины любят все контролировать. Но страсть, которой обладают сильные женщины, означает, что они будут изо всех сил пытаться держать ее под контролем.

Сильные женщины точно знают, чего хотят от жизни, и не поддаются никакому давлению со стороны внешних сил.

У человека есть два варианта. Присоединяйтесь к отношениям, в которых главенствуют женщины, или уходите к черту».

Если вы сможете понять, о чем она, то она будет полностью в вас заинтересована.

8) Они гораздо более эмоционально зрелые, чем другие

Она владеет своими эмоциями и знает, как их контролировать. Если она подумает, что вы плохой парень, она остановит свои похотливые чувства и назовет вас мусором.

Настоящая любовь встречается редко, и она знает, что она случается лишь изредка.

9) Они ищут эту глубокую любовь

Да, они могут быть пугающими из-за своего сильного характера, но они всегда будут любить глубоко.

Они ищут ту особую связь, которая заставляет их сердце расцветать. Проблема? Большинству мужчин не нравится заходить так глубоко.

Итак, теперь вы знаете, чего НЕЛЬЗЯ делать, встречаясь с сильной женщиной, давайте поговорим о том, что вам нужно сделать, чтобы отношения с сильной женщиной сложились.

Как обращаться с сильной женщиной: 8 важных советов

Изображение предоставлено Shutterstock – By InnerVisionPRO

1) Вы должны быть уверены в себе

Вы из тех парней, которые постоянно нуждаются в поддержке или одобрении со стороны женщины, с которой он встречается?

Всегда сомневаетесь в своих решениях? Переосмысление незначительных проблем?

Такое поведение не подойдет сильной женщине.

Сильные женщины знают, чего хотят, и не будут сомневаться в себе, чтобы получить это.

В конце концов, она уверена в своих решениях и поддерживает себя, пока коровы не вернутся домой.

Сильная женщина хочет того же от своего мужчины.

Да, возможно, она любит вас и всегда будет рядом, но она не будет постоянно напоминать вам об этом только для того, чтобы вам стало лучше.

Так что не притворяйтесь нуждающимся и цепляющимся за любовь все время только ради нее. Жалость любви не ее стиль.

Вы по-прежнему можете проявить свою привязанность, когда это необходимо, но для этого всегда есть время и место. Не зацикливайтесь на ней, когда находитесь на публике и общаетесь с другими.

Она будет чувствовать себя в ловушке, а ловушка — это последнее чувство, которое хочет испытать независимая женщина.

Хорошие новости?

Если вы покажете ей свою привязанность только тогда, когда вы искренне этого хотите и когда этого требует момент, она будет очень благодарна, когда вы это сделаете.

И ей то же самое. Когда она проявляет к вам привязанность, по крайней мере, вы знаете, что она будет иметь это в виду.

Сильная женщина ценит честность и искренность.

Так что будьте честны в своих чувствах, не будьте нуждающимися или навязчивыми. Это полностью отключит ее.

Итак, вопрос в том, как перестать быть навязчивым в отношениях?

Это большая тема, и я написал здесь руководство о том, как перестать быть навязчивым.

Но главное понять, что вы не хотите полагаться на нее для вашего счастья и удовлетворения в жизни.

Это нездорово, и вы станете очень неуверенными и будете бояться потерять ее, потому что в вашей жизни больше нечего делать.

И это накладывает на нее слишком большое давление и ответственность. Чтобы перестать быть слишком навязчивым, обратите внимание на несколько моментов:

1) Тебе нужно научиться доверять ей
2) Тебе нужно установить границы. Время, проведенное в одиночестве или вдали друг от друга, на самом деле сбалансирует вашу жизнь.
3) Не издевайся над ней на публике. Наберите его обратно.
4) Имейте в жизни другие цели и увлечения.
5) Подружись со своей девушкой.
6) Не обижайся, когда она говорит тебе, что не сможет увидеться с тобой в субботу. Если она амбициозная независимая женщина, вполне вероятно, что ей нечего делать и с кем встречаться.
7) Меньше времени на телефон: если обычно от вас к ней поступает больше сообщений и сообщений, чем наоборот, отступите, пока не станет более сбалансированным.

2) Имейте цели и мечты

Есть ли у вас планы на будущее? Есть ли у вас цели на будущее и чего вы хотите достичь?

Потому что я могу гарантировать вам, что сильная женщина будет.

Будь то продвижение по карьерной лестнице или расширение бизнеса, она, скорее всего, будет стремиться подняться по социальной лестнице или 2.

Я не говорю, что у вас должна быть мотивация зарабатывать больше денег. Сильная и независимая женщина не ожидала бы этого.

Но важно иметь какую-то цель или страсть в жизни. Сильные женщины любят страстных и целеустремленных мужчин.

Как вы думаете, почему женщины любят музыкантов? Страсть.

Предприниматели? Цель.

Вам не обязательно быть известной спортивной звездой или музыкантом. Просто нужно иметь какую-то цель.

Над чем вы работаете? Наличие цели, которая больше, чем вы сами, чрезвычайно привлекательна для любой женщины.

3) Слушай ее

Сильная женщина откровенна. У нее будут мнения и мысли по многим вопросам.

Она хочет, чтобы ее уважали и слушали, когда она их выражает. Она хочет, чтобы ее мнение ценили.

И если ты не будешь внимательно слушать каждое ее слово, ты будешь казаться скучным, холодным и бессердечным.

Подумай о том, что она говорит. Задавать вопросы. Потому что слишком много парней говорят о себе и забывают слушать своих женщин, потому что думают, что знают все.

Женщины ценят мужчину, который их уважает и заставляет чувствовать себя комфортно.

Чтобы стать хорошим слушателем и собеседником, определенно нужна практика, но вот несколько советов, которые вам помогут:

• Поставьте себя на ее место. Подумайте о том, что она говорит, с их точки зрения.
• Избегайте делать предположения или суждения, как будто вы лучше знаете.
• Обратите внимание на ее чувства, когда она говорит.
• Поговорите с ней в спину своими словами (эмпатическое отражение).
• Смотрите ей в глаза, пока она говорит.
• Подтвердите, что вы слушаете, кивнув или сказав «ага» или «ага».
• Если возможно, обобщите ее комментарии, чтобы вы могли лучше понять.
• Сосредоточьтесь на том, чтобы полностью понять сообщение, которое она пытается донести.

И когда дело доходит до общения, важно также делиться своими чувствами. Я знаю, ты парень и не разделяешь своих чувств.

Но если ты будешь честен в своих чувствах и мыслях, это облегчит отношения с ее стороны. Нет никаких предположений. Она будет точно знать, где вы находитесь.

4) Будь добрым и чутким

Ничего не поделаешь:

Сильная женщина хочет чувствовать себя в безопасности со своим мужчиной. И если вы не можете понять, через что она проходит, и быть добрым к другим, как она будет чувствовать себя комфортно в ваших объятиях?

Будьте добры. Проявите сострадание. Будьте рядом с ней.

Это довольно просто, но многие люди теряются в своих проблемах и забывают о том, через что проходят другие люди.

Демонстрация того, что вы сострадательны, чутки и добры, очень возбуждает многих женщин, особенно сильных.

5) Не смотрите на нее свысока и не относитесь к ней меньше, чем к равной

Сейчас уже не 1960-е. Мужчины и женщины равны, и вы должны относиться к ним с уважением, достоинством и добротой.

Не ждите, что она будет готовить и убирать за вас. Это не пройдет с сильной женщиной. Она вышвырнет вас на обочину, прежде чем у нее появится шанс сказать вам «спасибо, что заглянули».

Если вы собираетесь наладить отношения с сильной женщиной, то вам нужно видеть ее именно такой, какая она есть – равной.

Это означает прислушиваться к ее мнению, уважать ее мысли и помогать ей, когда она нуждается в помощи.

Никогда не думайте, что вы знаете лучше и ничему у нее не научитесь.

У сильной женщины можно многому научиться, и чем больше вы это признаете, тем больше узнаете о жизни.

Вы также оцените, что в вашей жизни есть такой сильный человек с множеством хороших качеств.

6) Поддержите ее со стороны

Чего бы ни стремилась добиться в жизни сильная женщина, убедитесь, что вы поддерживаете ее и поощряете ее быть всем, чем она может быть.

Как однажды сказал Марк Твен:

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так делают, но по-настоящему великие заставляют тебя почувствовать, что ты тоже можешь стать великим».

Так что, чего бы она ни пыталась добиться в жизни, подбодрите ее. Будьте ее сторонником номер один.

Также важно интересоваться тем, что это за цели. Внимательно слушайте, когда она говорит о них и давайте советы.

Это касается любых отношений, не только отношений с сильной женщиной. Поддерживая друг друга в отношениях, вы избавляетесь от конкуренции и токсичной энергии в отношениях.

Это может показаться простым, но я видел много пар, которые унижали друг друга, даже не осознавая этого.

Почему?

Потому что они постоянно пытаются переиграть друг друга, что приводит к обиде и ожесточению.

Конкуренция не нужна. Отношения, в которых вы поддерживаете друг друга в достижении собственных целей, гораздо более здоровы и приносят удовлетворение. Также есть больше возможностей для положительного роста.

Женщины сильнее, чем когда-либо, и живут независимой жизнью по собственной воле. Это не значит, что они не хотят состоять в значимых отношениях, и это не значит, что им не нужно чье-то плечо, чтобы время от времени поплакаться.

Сильным женщинам нужны сильные мужчины, чтобы быть рядом с ними, и в современном обществе может быть трудно найти кого-то, кто поддержит вас, когда дела пойдут плохо.

Всегда будьте рядом, когда ей нужна помощь, и дайте ей личное пространство, когда она в этом нуждается.

Поддержка не всегда проявляется в виде рукопожатия: иногда женщинам нужно личное пространство, и хороший мужчина знает, когда дать вам его.

7) Не забудь повеселиться с ней

Сильная и независимая женщина иногда слишком серьезно относится к жизни. Как правило, они амбициозны, всегда чего-то добиваются.

То же самое и с вашими отношениями. Она может забыть смеяться и веселиться.

Но для любых отношений важно получать удовольствие.

Жизненно важно, чтобы ваши отношения не превратились в просто разумные ночи и откладывание на будущее.

Это вообще не выбор «или/или».

Помните знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не влюблен в тебя»?

На самом деле это часто означает, что «мы больше не занимаемся весельем вместе».

Совместное веселье — неотъемлемая часть отношений. Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Так что постарайтесь устраивать веселые свидания друг с другом. Сходи в боулинг с десятью кеглями, возьми ее на выходные на пляж.

Если этого не происходит естественным образом, и кажется, что она всегда занята, то вам нужно установить какое-то расписание, чтобы убедиться, что это происходит.

Может быть, обычное субботнее свидание, или воскресный фильм, или просто жаркая ночь время от времени.

Все, что вам подходит.

8) Стройте планы на будущее

Без планов отношения застаиваются. Если у вас нет планов, у вас нет пункта назначения. А без пункта назначения ваше путешествие быстро устареет.

Поверьте мне, сильной женщине нужна уверенность в завтрашнем дне. Если нет, она будет чувствовать, что эти отношения никуда не денутся.

Если вы только начинаете отношения, это может не иметь к вам особого отношения.

Это нормально, когда вы находитесь в начале ваших отношений, вы хотите жить настоящим моментом и проводить время в предвкушении предстоящего субботнего свидания.

Но с течением времени важно иметь долгосрочные цели.

Ваша цель может заключаться в том, чтобы просто спланировать отпуск, или это может означать свадьбу и детей. Цели будут меняться по мере развития ваших отношений.

Важно убедиться, что они смещаются с одинаковой скоростью и в одинаковом направлении для вас обоих.

Здесь важно быть честным в отношении целей и будущего.

Вы не хотите откладывать такие разговоры, чтобы только разочаровать ее в будущем. Сильная женщина этого не оценит. Это особенно верно, если вам за 30.

Совместное планирование — это способ убедиться, что ваши долгосрочные отношения развиваются в правильном для вас обоих направлении.

Если вы говорите о праздниках, а она о детях, то пришло время честно поговорить.

Не ждите, пока вы начнете волноваться и нервничать. Если вы не на той же странице, вам нужно иметь дело с этим раньше, чем позже.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою отношений, когда мои отношения переживали трудный период.