Читать онлайн «Когда я перестану тебя ждать. Избранное», Алина Викторовна Алексеева – Литрес

Иллюстратор Саша Нуада

© Алина Викторовна Алексеева, 2017

© Саша Нуада, иллюстрации, 2017

ISBN 978-5-4485-2417-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Когда я перестану тебя ждать

 
Когда я перестану тебя ждать,
Любить, надеяться и верить,
То я закрою плотно окна, двери
И просто лягу тихо умирать.¹
 
 
Когда я перестану тебя ждать,
У телефона в доме вырву трубку
И не задумаюсь я, даже на минутку,
Как пальцы отрублю, чтоб не писать.
 
 
Когда я перестану тебя ждать,
Я превращу безумный мир в руины,
И новый идеальный мир воздвигну,
А где вот я сама, никто не будет знать.
 
 
Когда я перестану тебя ждать,
Это, как минимум, случится катастрофа:
И никому уже не будет плохо,
И все сплотятся, перестанут лгать.
 
 
Когда я перестану тебя ждать,
На улице не будет гаснуть солнце,
И над бедой никто не засмеется,
И люди дружелюбней смогут стать.
 
 
Когда я перестану тебя ждать,
То дети будут мирно спать в кроватках,
И не устроят больше беспорядка,
И мамы перестанут уставать.
 
 
Ну а пока я жду и буду ждать,
Поэтому такой бардак и в мире,
В стране, да и в любой квартире,
И люди также продолжают врать.
 
 
Но вот, когда будет не жду, а лишь ждала,
Ты сразу все заметишь, моментально,
Ведь мир за миг вдруг станет идеальным,
Но только знай… в тот самый миг… я умерла…
 

2015 год.

У психов обострение – весна

Я живая

 
Люди – игрушки, глаза пусты.
Нет ни конца черноте, ни края.

Если все мертвые, даже ты,
Как же так вышло, что я… живая?
 
 
Как же так вышло, что я все чувствую?
Как получилось, что спать не могу?
Себя добиваю музыкой, мыслями
«Болею» ужасно, но никак не умру.
 
 
В глазах не пусто. В моих видно боль.
И как ни старалась, её не скрыть…
На сердце поставлен давно пароль
И как ни гадай, его не открыть.
 
 
Сердце сломано, сердце заперто
Ремонту не подлежит и на прокат не сдается,
Но сердце моё… тобой украдено,
А без него очень трудно живется…
 
 
Осталась лишь душа, нежная, больная…
Пропитанная насквозь дымом.
Они все ошибаются, говоря, что злая,
Я просто хочу быть любимой…
 
 
Любимой не кем-то, а только тобой
Таким взрослым и немного грубым
Думаю, лишь с тобой я обрету покой
Хочу быть тебе не просто не просто подруга
 
 
И снова ночь… я уснуть не смогу:
Будет плакать душа, истерзанная болью,
Возможно, к утру, ненадолго засну…
Недомогание… я гуляю по краю с этой любовью…
 
 
Люди – игрушки. Глаза пусты.
Нет ни конца черноте, ни края,
– я думаю, всё-таки жив еще ты.
– а если нет?
– тогда… я не знаю…
 

Весна. 2014 г.

1. Когда я перестану тебя ждать, Любить, надеяться и верить, То я закрою плотно окна, двери И просто лягу тихо умирать – Марина Цветаева.

Хочу броситься под поезд, помогите

Фото с сайта abcnews.go.com

Ник Холт – психолог-консультант из Лос-Анжелеса. Свою карьеру он начинал в службе профилактики самоубийств как волонтер на телефоне доверия.

Обычно разговоры с абонентами держатся в строжайшем секрете: любая мелочь может повлечь за собой непоправимые последствия. Но срок давности истек и сегодня Холт вспоминает, как в первый раз спас жизнь отчаявшемуся человеку, и рассказывает о том, как учился этому.

Незнакомцы разговаривают с незнакомцами

Поздний вечер. Вторник. Моя смена на телефоне доверия для самоубийц  – Didi Hirsch Suicide Prevention Hotline, где я волонтерил уже месяц, еще не началась, я налил себе кофе, но не  успел сделать и глотка, как в комнату вошла начальница.

– Ты готов? Звонит человек, который уже совершает самоубийство – сейчас, в эту минуту.

– Готов, – ответил я, холодея от страха.

– Привет, меня зову Ник. Что случилось?, – промолвил я, взял трубку.

Голос на том конце линии взорвался.  Джонни говорил, что у него все совсем плохо и с таким напряжением, словно нес на себе взрывчатку, готовую вот-вот детонировать. По его манере произносить слова я сделал вывод, что он латиноамериканец. Кем он был на самом деле, я не узнаю никогда. В этом смысл телефона доверия: незнакомцы разговаривают с незнакомцами.

– Ты подумываешь о самоубийстве?

– Да, – тихо ответил он.

– И как ты собираешься сделать это?

– Лягу под поезд.

Я насторожился. Ответы редко бывают столь конкретными.

– А где ты сейчас?

– Лежу на путях, – ответил Джонни.

Фото с сайта scoopnest.com

Звуки на фоне суицида

Так… Помогать надо быстро. Первое: завоевать доверие, наладить то, что называется терапевтическим контактом. На все про все пара минут. Сейчас значение имела любая мелочь.

Я попытался представить себе его. Ловил любые звуки. Вслушивался в тембр голоса, интонации, дыхание. Тишина могла сказать больше, чем слова. Я искал нечто, что бы связывало меня с этим человеком в его страдании. Это сейчас самое главное.

– Что там за шум? Рядом с тобой какие-то люди?

– Пьяные подростки. Уроды, – сказал Джонни.

До меня донеслось: «Посмотри на этого придурка. Что он там делает?»

Похоже, они задирали моего Джонни.

– Весь мир против тебя сегодня, да Джонни?

– Как обычно.

– Значит не только сегодня… Люди причинили тебе много боли в последнее время.

– Ну да. Всем плевать. Надоело. Тащиться одному – надоело!

– А ты с кем-нибудь кроме меня говорил об этом?

– Да конечно! Тысяче человек. Они лишь говорят, чтоб я заткнулся, называют нытиком и предлагают пивка. Мне надоело быть обузой для людей. Я никому не нужен.

– Я слышу, ты устал. Ты в отчаянии, можно ведь так сказать? Оно и понятно: так долго ты пытался достучаться до людей и рассказать им, что с тобой получалось. Но никто не желал тебя слушать – до сегодняшнего вечера.

Джонни молчал.

Мне показалось, что я слышу гудок  приближающего поезда. Сердце мое бешено заколотилось.

Страдать или развлекать?  

Мы все страдаем. Моя профессия убеждает в этом ежедневно. Наши страдания могут отличаться лишь причиной, интенсивностью, реакциями.

И я пришел к выводу, что две вещи способны помочь: признание собственного бессилия и человек, пытающийся разделить с нами боль. Но большинство из нас страдает в одиночестве, увы.

До того, как начать помогать людям переживать несчастья, я развлекал их. Точнее, был маркетологом в шоу-бизнесе. А в какой-то момент оглянулся на свою жизнь и понял, что несчастлив.

Я подозревал, что какое-то отношение к этому имеет неправильный выбор профессии. Пошел на психотерапию. Однажды терапевт спросил меня, когда я бываю по-настоящему живым? Я ответил: когда чувствую душевную связь с другим человеком. И это очень многое прояснило.

Я решил поменять жизнь и занялся изучением психологии. Я всегда считал, что обладаю эмпатией, умею дружить, располагать к себе незнакомых людей – и понял, как глубоко ошибался, готовясь стать волонтером на телефоне доверия.

Люди идут работать на телефон доверия для самоубийц по разным причинам. Моя заключалась в тщеславии. Я верил, что одно мое присутствие на другом конце телефонной линии способно спасти жизнь человека, изменить мир вокруг него.

Фото с сайта sovcal.com

Но нравоучениями никого не спасти. Слова о том, что ничто не стоит жизни, сами ничего не стоят.

Люди звонят на телефон доверия в поисках того, кто присоединится к ним в их ужасе и муке.

Мне показал это мой преподаватель. Он сам страдал биполярным расстройством, в периоды депрессии думал о самоубийстве и даже пытался покончить с собой. Но именно его болезнь, его страдание делало его незаменимым в профессии. Он, как никто другой, умел наладить контакт с абонентами, находившимися уже на краю. Этот человек рассказывал им о своем опыте, и иногда именно это спасало их от гибели. Именно он научил меня главному «секрету» помощи потенциальным самоубийцам: безусловной эмпатии. Кроме того, необходим и чисто «технический» минимум:

– оценить уровень риска самоубийства абонента и отслеживать его на протяжении разговора;

– выяснить подспудные причины звонка и обсудить их с абонентом;

– обсудить с ним способы улучшения существующей ситуации;

– убедить его позвонить еще раз, чтобы получить поддержку;

Поезд прошел мимо

– Ты сказал, что хочешь убить себя, – ответил я Джонни. – Но ты позвонил сюда, на горячую линию предотвращения самоубийств. Возможно, какая-то часть тебя вовсе не желает смерти?

– Может быть,  и так. На самом деле я очень боюсь, что поезд врежется в меня. И я не уверен, что хочу смерти.

– Об этом стоит подумать, – сказал я. – Я очень рад, что ты позвонил мне. Нужно набраться смелости, чтобы позвонить незнакомцу, открыться перед ним. Особенно, когда находишься там, где ты сейчас. Это тяжко.

Я заметил: что-то изменилось. Потом понял: дыхание Джонни уже не было таким частым. Видимо, напряжение чуть отпустило его. Но теперь я совершенно точно слышал свисток поезда.

– Похоже, поезд едет, – сказал я как можно спокойнее.

– Да, прямо на меня.

– И ты намерен все-таки с ним столкнуться? – выпалил я и испугался. Я сам не ожидал, что поставлю вопрос именно так. Джонни мог разозлиться, мог прыгнуть под поезд для того, чтобы доказать: он настроен серьезно. Человек хотел умереть, а я только что утвердил его в этом желании. Я ждал, что он начнет кричать, что его боль настоящая, и я не смею смеяться над ним. Но он молчал. И это давало мне крохотную надежду.

Свисток раздался будто совсем близко.

И тут Джонни шумно выдохнул.

– Пожалуй, сегодня я хочу жить, – произнес он. А в трубке уже стучали колеса и свистел ветер. Поезд пронесся мимо, совсем рядом с нами.

Фото с сайта oboi-na-stol.com

Источник: vox.com

Job 3:13 А теперь я лягу с миром; Я бы спал и отдыхал

Новая международная версия
А пока я бы лежал с миром; Я бы спал и отдыхал

New Living Translation
Если бы я умер при рождении, я был бы сейчас в покое. Я бы спал и отдыхал.

Английская стандартная версия
Тогда бы я лег и помолчал; я бы спал; тогда я был бы в покое,

Верийская стандартная Библия
А сейчас я бы лежал в мире; я бы спал и отдыхал

Библия короля Иакова
А теперь, если бы я лежал спокойно и был спокоен, я бы спал: тогда, если бы я был в покое,

New King James Version
А сейчас я бы лежал спокойно и был спокоен, я бы спал; Тогда бы я был в покое

Новая американская стандартная Библия
«А сейчас я бы лег и успокоился; Я бы спал тогда, я был бы в покое,

NASB 1995
«А пока я бы лег и был спокоен; Я бы спал тогда, я бы был в покое,

NASB 1977
«А пока я бы лег и помолчал; Я бы спал тогда, я бы был в покое,

Стандартная Библия Наследия
А пока я бы лег и был спокоен; Я бы спал тогда; это было бы для меня покоем,

Расширенный перевод Библии
«А сейчас я бы лег и успокоился; Я бы спал тогда, я бы был в покое [в смерти],

Христианская Стандартная Библия
Теперь я, конечно, лежал бы с миром; Я бы спал. Тогда я был бы в покое

Христианская стандартная Библия Холмана
Теперь я точно лягу с миром; Я бы спал. Тогда бы я был в покое

Версия американского стандарта
А пока я должен был лечь и помолчать; Я должен был спать; тогда я был бы в покое,

Библия на арамейском языке на простом английском
Но, несомненно, сейчас я спал и был спокоен, и я лежал и отдыхал

Перевод Брентона Септуагинты
Теперь я должен был лечь и быть спокойным, я должен был спать и отдыхать,

Современная английская версия
Теперь я был бы в покое в безмолвном мире внизу

Библия Дуэ-Реймса
А пока я должен был бы спать спокойно и отдыхать во сне.

English Revised Version
Сейчас я должен был лечь и помолчать; Я должен был спать; тогда бы я был в покое:

Перевод СЛОВА БОЖЬЕГО®
Вместо того, чтобы быть живым, я бы теперь спокойно лежал. Я бы сейчас спал спокойно.

Перевод хороших новостей
Если бы я умер тогда, я был бы сейчас в покое,

Международная стандартная версия
«Если бы я умер, я бы уже лежал, не потревоженный, спал и отдыхал,

JPS Танах 1917
А сейчас я должен был лежать неподвижно и быть спокойным; я должен был спать; тогда я был в покое— 90 004

Буквальная стандартная версия
А пока я лег, и я спокоен, я спал — тогда мне покой,

Стандартная Библия большинства
А пока я бы лежал с миром, я бы спал и отдыхал

Новая американская Библия
Потому что тогда я должен был лечь и успокоиться; если бы я спал, я был бы тогда в покое

NET Библия
А сейчас я бы лежал и был бы спокоен, я бы заснул, а затем был бы в покое

Новая Исправленная Стандартная Версия
Теперь я бы лежал и молчал; я бы спал; тогда бы я был в покое

New Heart English Bible
А сейчас я должен был лечь и помолчать. Я бы заснул, тогда я был бы в покое,

Перевод Библии Вебстера
Сейчас, если бы я лежал спокойно и молчал, я бы спал: тогда, если бы я был в покое,

World English Bible
А сейчас я должен был лечь и быть спокойным. Я должен был заснуть, тогда я был бы в покое,

Буквальный перевод Юнга
А пока я лег, и я спокоен, я спал — тогда мне покой,

Дополнительные переводы …

Танатопсис Уильяма Каллена Брайанта

     Тому, кто в любви к Природе держит   

Общение с ее видимыми формами, она говорит   

Разный язык; для его веселых часов   

У нее есть голос радости и улыбка   

И красноречие красоты, и она скользит   

В его темные размышления с нежностью   

9 0005 И исцеляющее сочувствие, которое ускользает   

Их острота, прежде чем он осознает. Когда мысли   

Последнего горького часа, наступившего, как упадок

Над духом твоим и печальными образами

Из суровой агонии, и саваном, и пеленой,

И бездыханным мраком, и тесным дом,   

Заставьте тебя содрогнуться и заболеть сердцем;—   

Иди вперед, под открытое небо, и перечисли воды и бездны воздуха —

Голос тихий —

                                     Еще несколько дней, и вы   

Всевидящее солнце больше не увидит  

На всем своем пути; ни в холодной земле,   

Где лежала ваша бледная форма, со многими слезами,   

Ни в объятиях океана не будет существовать   

Твой образ. Земля, вскормившая тебя, потребует   

Твой рост, чтобы снова превратиться в землю,

И, потеряв всякий человеческий след, сдаваясь

Твое индивидуальное существо, ты должен уйти

И к вялому кому, который грубый холоп

Крутится со своей долей и топчет. Дуб   

Пошлет свои корни вовне и пронзит твою почву.

     Но не к твоему вечному пристанищу   

Уйдешь ли ты в отставку в одиночестве, да и не пожелаешь ли ты   

Кровать более великолепная. Ты ляжешь   

С патриархами младенческого мира — с царями,   

Сильные земли — мудрые, добрые,   

Прекрасные формы и седые провидцы былых веков,   
9 0004

Все в одной могучей гробнице. Холмы   

Ребристые скалы и древние, как солнце, — долины   

Растянувшиеся в задумчивой тишине между ними;

Почтенные леса — реки, что текут

В величии, и жалобные ручейки

Которые озеленяют луга; и, разлитые вокруг,   

Серые и меланхолические пустоши Старого океана, —   

Все лишь торжественные украшения   

Великой могилы человека. Золотое солнце,   

Планеты, все бесконечное воинство небес,   

Сияют над печальными обителями смерти,   

Сквозь пропасть веков. Все, что ступает   

Земной шар — всего лишь горстка для племен   

Что дремлет на его груди. — Возьмите крылья   

Утром, пронзите пустыню Баркана,   

Иль заблудиться в бескрайнем лесу   

Где катится Орегон, и не слышит ни звука,   

Спасти свои порывы — а мертвые там:   

И миллионы в тех уединениях, с тех пор   

Начался бег лет, сложили их   

В своем последнем сне — мертвые царят там одни.

Так ты отдохнешь, а что, если ты уйдешь

В тишине от живых и без друга Все, что дышит   

Разделит твою судьбу. Веселый посмеется

Когда ты уйдешь, торжественный выводок забот

Плыть дальше, и каждый по-прежнему будет преследовать

Его любимый призрак; но все они оставят

свое веселье и свои занятия и придут

И лягут с тобой в постель.