Хочешь увидеть меня снова почему думаешь я красивая ты прекрасна: Тексты на ЕГЭ-2022 по русскому языку
я люблю тебя — Translation into English — examples Russian
Suggestions: люблю любить
These examples may contain rude words based on your search.
These examples may contain colloquial words based on your search.
С годовщиной свадьбы, я люблю тебя.
Happy anniversary of my love wedding, I love you.
Каждый день я люблю тебя чуть больше, чем накануне.
Every day I love you just a little bit more than I did the day before.
Ладно, может я люблю тебя чуть больше Орлов.
Okay, maybe I like you a little bit more than the Eagles.
Все в порядке, милая, я люблю тебя.
It’s okay joj, I like you.
Ты — ночная звезда, я люблю тебя.
Night night Princess, we love you.
Всегда верил тебе, ведь я люблю тебя.
I have trusted you with everything because I love you.
Но я люблю тебя и рада быть здесь.
But
Мой дом прекрасен, я люблю тебя.
My house, you’re beautiful and I love you.
Смел, прости, я люблю тебя.
Smell, I love you, I’m sorry.
Ты действительно тип… но я люблю тебя.
You really are a card… but
Тебе виднее… я люблю тебя.
I’m not sure but, I love you.
Именно за это я люблю тебя больше всех.
It’s because of that that I love you all the more.
Да, всем моим сердцем я люблю тебя.
Yes, with all my heart, I love you.
Мужчины не говорят «
Men don’t say «I love you» to other men.
С самого детства я люблю тебя как брат.
Since we were kids, I love you like a brother.
И именно поэтому я люблю тебя.
And that’s exactly why I love you.
А
I love you so much more than you love me.
А я люблю тебя, поэтому и помогаю.
Well, I love you… that’s why I do it.
Прости, но я люблю тебя.
I’m sorry, but I love you.
Пусть все знают, как я люблю тебя.
Possibly inappropriate content
Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.
Register to see more examples It’s simple and it’s free
Register Connect
Красивые слова девушке: 270 приятных и ласковых фраз
Разве вы не получаете удовольствие, когда слышите в свой адрес приятные слова? То же самое происходит и с вашей девушкой.
Только для любой женщины красивые и ласковые слова являются еще более важными и желаемыми атрибутами отношений, благодаря которым девушка обязательно ощутит себя счастливой, любимой, желанной и особенной.
1. Я не могу перестать думать о тебе. Ты все время в моих мыслях.
2. Твоя улыбка не выходит из моей головы.
3. Мне очень понравилось, как мы провели сегодня время вместе.
4. Я очень счастлив, когда ты рядом.
5. Только рядом с тобой я чувствую себя по-настоящему живым.
6. Спасибо за то, что ты есть.
7. Твой заразительный смех словно прекрасная мелодия, которая ласкает мой слух.
8. Мне нравится, как ты улыбаешься.
9. Ты мне нравишься.
10. Ты — это единственное, о чем я хочу думать.
11. Ты невероятно красивая.
12. Я не могу описать те чувства, которые испытываю, находясь рядом с тобой.
Читайте: поздравления с днем рождения девушке
13. Когда я с тобой, я словно в совершенном мире.
14. Спасибо за все, что ты для меня делаешь.
15. Прошлой ночью я думал о тебе.
16. Моими первыми мыслями каждое утро являются мысли о тебе.
17. Как тебе сегодня спалось?
18. Ты очень сильно изменила мою жизнь к лучшему.
19. Без тебя моя жизнь не была такой яркой.
20. Не могу дождаться того момента, когда я снова проснусь рядом с тобой.
21. Ты потрясающая.
22. С каждым днем я люблю тебя все сильнее.
23. Ты само совершенство.
24. Единственное, что мне нужно, — это ты.
25. Я хочу быть с тобой.
26. Спасибо, что помогла мне понять, что такое любовь.
27. Давай сегодня вечером будем смотреть кино и обниматься.
28. Я приготовлю сегодня ужин для нас двоих.
29. Ты заставляешь меня ощущать себя самым счастливым человеком в мире.
30. Я ценю, как хорошо ты ко мне относишься.
31. Спасибо, что оказываешь мне поддержку.
32. Спасибо, что заботишься обо мне.
33. Я хочу всегда заботиться о тебе.
34. Я хочу целовать тебя всю ночь.
35. Я никогда не забуду тот момент, когда мы впервые встретились.
36. Ты классная.
37. Ты всегда знаешь, что мне нужно.
38. Я хочу услышать твой голос.
39. Твой голос заставляет мое сердце биться быстрее.
40. Ты всегда заставляешь меня улыбаться.
41. Я скучаю по тебе.
42. Ты становишься красивее каждый раз, когда я тебя вижу.
43. Мой любимый цвет — это цвет твоих глаз.
44. Я хочу, чтобы ты была счастлива.
45. Ты моя родственная душа.
46. Моя душа сияет каждый раз, когда ты улыбаешься.
47. Я хочу, чтобы время останавливалось, когда ты рядом со мной.
48. Ты заставляешь меня становиться лучшей версией самого себя.
49. Я бесконечно счастлив, что мы с тобой познакомились.
50. Ты мое вдохновение.
51. Любить тебя — это мое самое большое удовольствие в жизни.
52. Ты всегда присутствуешь в моих мыслях о будущем.
53. Ты моя единственная.
54.
55. День без тебя кажется годом, а вместе с тобой проходит как один миг.
56. Ты не представляешь, как замечательно просыпаться каждый день, зная, что у меня есть ты.
57. Ты скрашиваешь мой день каждый раз, когда я тебя вижу.
58. Из-за тебя у меня перехватывает дыхание.
59. Я хочу провести всю свою жизнь, держа тебя за руку.
Читайте: комплименты девушке
60. Я не могу дождаться, чтобы увидеть тебя снова.
61. Каждый раз, когда я прощаюсь с тобой, твоя красота мешает мне разомкнуть объятия.
62. Ты — пламя, которое всегда согревает мое сердце.
63. Когда в моей жизни возникают трудности, твоя улыбка дарит мне силы для их преодоления.
64. Самый радостный момент в моей жизни — это когда я обнимаю тебя.
65. После нашей встречи я начал верить в судьбу.
66. Ты настолько красива, что я просто не в силах оторвать от тебя глаз.
67. Ты самая лучшая.
68. Выглядишь потрясающе.
69. Когда ты грустишь, как будто весь мир наполняется грустью, а когда улыбаешься, весь мир словно улыбается мне в ответ.
70. Когда ты рядом, я понимаю, что мое лучшее отражение не в зеркале, а в твоих любящих глазах.
71. Единственное, что я не могу перестать делать — это думать о тебе.
72. Твое присутствие делает мир прекраснее.
73. С тех пор, как я встретил тебя, я начал верить, что мечты сбываются.
74. Для меня ты словно родной дом, куда я всегда возвращаюсь, сердцем никогда не покидаю, и которому всецело принадлежу.
75. Всякий раз, когда я хочу улыбнуться, я закрываю глаза и, представляя твою улыбку, улыбаюсь тебе в ответ.
76. Ты меня так хорошо понимаешь, что мне порой кажется, будто ты умеешь читать мои мысли.
77. Мне нравится твой голос, твои глаза, твоя улыбка, твоя походка. Мне нравится в тебе абсолютно всё.
78. Твои глаза похожи на восходящее солнце, потому что благодаря им мой день становится ярким, теплым и радостным.
79. Самое сложное при каждой встрече с тобой — это то, что нам приходится прощаться.
80. Твое отсутствие создает в моей жизни тишину, которую я заполняю, закрывая глаза и думая о тебе.
81. Было приятно наблюдать, как ты спишь. Ты похожа на ангела.
82. Мне придется арестовать тебя за кражу моего сердца.
83. Врачи в ужасе — на рентгене не видно моего сердца. Я их успокоил, сказав, что отдал его тебе.
84. Наша любовь как кофе: крепкая, горячая и наполненная незабываемым ароматом.
85. Ни один цветок в этом мире не может сравниться с твоей красотой.
86. Я впадаю в депрессию, если тебя нет со мной рядом.
87. Доброе утро, красавица.
88. Самое лучшее в моем пробуждении — это когда я смотрю на твое красивое лицо.
89. Проснись, спящая красавица.
90. Не могу дождаться, чтобы провести еще один прекрасный день с тобой.
91. Я могу покорить мир одной рукой, если ты держишь меня за другую.
92. Ты — лучшее, что когда-либо со мной случалось.
93. Твоя улыбка сияет ярче звезд.
94. Из всех звезд, ты самая красивая.
95. Это платье сидит на тебе идеально.
96. В любом платье ты выглядишь шикарно.
97. Ты самый последний человек в этом мире, которого я хотел бы обидеть.
98. Ты — центр, вокруг которого вращается мой мир.
99. Когда ты со мной, все идет так, как надо.
100. От мыслей о тебе мое сердце наполняется счастьем.
101. У тебя самые красивые глаза, которые я когда-либо видел.
102. Ты мой счастливый талисман. Каждый раз, когда я думаю о тебе, случается что-то хорошее.
103. После встречи с тобой я понял, что у меня в жизни есть все, что мне нужно.
104. Как ты можешь быть такой идеальной? Как ты можешь быть такой красивой? Ты прекрасна.
105. Счастье — это когда ты закрываешь глаза, чтобы поцеловать меня.
106. До встречи с тобой я не верил в любовь с первого взгляда.
107. Красота — это твое второе имя.
108. Лучший день в моей жизни — это день, когда мы с тобой познакомились.
109. Ты так хорошо выглядишь, что я готов съесть тебя глазами.
110. Ты — причина, по которой я просыпаюсь с улыбкой, с радостью провожу свой день и ложусь спать в ожидании следующего утра.
111. Три самые лучшие вещи в моей жизни — это Ты, Ты и Ты. В моей жизни нет ничего лучше тебя.
112. Моя любовь к тебе изменила меня навсегда.
113. Мое любимое место находится там, где мы с тобой вместе.
114. Твои голубые глаза — это океан, в котором тонет корабль моей любви к тебе.
115. Все мои стремления и достижения возникают, только потому что у меня есть ты.
116. Ты не просто мое солнце, луна и звезды. Ты вся моя вселенная.
117. В момент прощания я начинаю отсчитывать минуты до нашей следующей встречи.
118. Влюбиться в тебя — это второе лучшее событие в моей жизни, а первое — день нашего знакомства.
119. Я мечтаю, чтобы мы всегда были вместе, создав как можно больше совместных воспоминаний.
120. Ты самая красивая девушка, которую я когда-либо видел.
Мне нравятся наши ночные разговоры и то, как ты засыпаешь у меня на груди. Мне нравится, как ты смеешься, потому что благодаря твоей улыбке мой день становится ярким и особенным. Ты идеальна.
121. Ты мой самый ценный подарок судьбы.
122. Я всегда буду рядом, чтобы оградить тебя от любых неприятностей, которые могут возникнуть на твоем жизненном пути.
123. Каждый раз, когда я смотрю в твои красивые глаза, я таю и влюбляюсь в тебя все сильнее.
124. Никогда не меняйся, потому что я люблю тебя такой, какая ты есть.
125. Прощаться с тобой — это мое самое нелюбимое занятие.
126. Я ощущаю такую сильную связь между нами, что иногда мне кажется, будто мы знали друг друга в прошлой жизни.
127. Мгновение без тебя кажется вечностью.
128. Твоя женственность и красота не перестают меня изумлять.
129. Я дорожу каждым моментом, проведенным с тобой.
130. Я хотел бы вернуться в прошлое и провести с тобой каждый день моей жизни.
131. Я всегда буду любить тебя, что бы ни случилось.
132. Я не могу удержаться от улыбки, когда думаю о тебе.
133. Я опьянен твоей красотой.
134. Я люблю ощущать прикосновение твоих волос.
135. Твоя улыбка — это солнце, которое светит в мрачный день сквозь облака.
136. Я мог бы любоваться тобой все время.
137. Я буду обнимать тебя все выходные.
138. У твоего поцелуя привкус волшебства.
139. Ты для меня дороже, чем все сокровища в мире.
140. Мне хорошо с тобой.
141. Ты причина и смысл моей жизни.
142. Благодаря тебе моя жизнь превратилась в невероятное приключение.
143. Твои поцелуи — моя зависимость. Твои объятия — мое лекарство.
144. Моя душа искала тебя всю мою жизнь.
145. Мне нравится то ощущение, которое возникает, когда я трогаю твою нежную кожу.
146. Каждый раз, когда я вижу тебя, мое сердце сжимается от счастья.
147. Твои глаза такие выразительные и красивые, что я в них потерялся.
148. Если ты подойдешь к зеркалу с девятью розами, ты увидишь десять самых красивых чудес света.
149. Моя жизнь — это пазл, а ты — его самый важный кусочек.
150. Я готов отказаться от всего на свете ради твоих поцелуев каждое утро.
151. Твои сладкие губы — это все, что мне нужно.
152. Никогда не думал, что смогу встретить такую прекрасную девушку, как ты.
153. В моем сердце пылает огонь, и горит он только для тебя.
154. Твоя улыбка способна изменить весь мир, а твой смех — превратить мою жизнь в сказку.
155. Ты научила меня двум вещам: как доверять другому человеку и как любить кого-то больше, чем самого себя.
156. Мое сердце в плену любви к тебе, но я совершенно не хочу из него выбираться.
157. Посмотри в мои глаза, и ты увидишь меня. Заглянув в мое сердце, ты отыщешь себя.
158. До встречи с тобой я не знал, что значит улыбаться без причины.
159. Моя любовь к тебе подобна кругу, у которого нет начала и не будет конца.
160. Блеск твоих глаз для меня дороже, чем океан драгоценных камней.
161. Ты моя самая заветная мечта, воплощенная в реальности.
162. Я теряю контроль над собой, когда ты так близко.
163. У тебя идеальная фигура.
164. Твои прикосновения ласкают мое сердце.
165. Мне нравится, что мы можем говорить с тобой о чем угодно.
166. Ты очень интересная и особенная девушка.
167. Когда мы только вдвоем, мне кажется, что я забираю самое прекрасное у всего мира.
168. Я никогда не встречал такую проницательную интеллектуалку, как ты.
169. Твои красота и ум сговорились, чтобы я влюбился в тебя.
170. Твоя улыбка наполняет радостью каждое утро.
171. Мне становится не по себе, когда я думаю, что мы могли не встретиться.
172. Твоя красота — это сила, которой я не могу противостоять.
173. Твой голос сладкий как мед.
174. Все права защищены: я только твой, а ты только моя.
175. Ты сокровище и свет моей жизни.
176. Ты живое произведение искусства, которым я могу восхищаться вечно.
177. Это вообще законно, быть такой красивой?
178. Твой голос заставляет меня забыть обо всем, что происходит вокруг.
179. Как же мне повезло с тобой.
180. Мне нравится, что ты меня понимаешь, даже когда я не произношу ни слова.
181. Ты прекрасна, даже когда злишься.
182. Ты мой ангел.
183. Когда я с тобой, мне трудно поверить, что это не сон.
184. Ты — бальзам, который лечит мою душу, и лекарство, которое избавляет меня от любой боли.
185. Ты мои крылья, благодаря тебе я летаю.
186. Ты хорошо танцуешь, у тебя отличная пластика.
187. Я не могу сосредоточиться ни на чем другом, кроме твоей улыбки и твоего завораживающего взгляда.
188. Если ты и будешь плакать из-за меня, то только от радости.
189. Если бы ты могла увидеть себя моими глазами, ты бы еще лучше поняла, насколько ты прекрасна.
190. Твоя красота ослепляет меня, потому что она исходит из твоего сердца и отражается в твоих глазах.
191. Румянец на твоих щеках просто очарователен.
192. Я хочу, чтобы ты знала, — ты никогда не разочаруешься во мне.
193. Мне нравится, как ты смотришь на меня.
194. Мне нравится, как мы можем иногда не спать всю ночь.
195. Ты очень нежная.
196. Я люблю, когда мы смотрим друг на друга, зная, что окружающие наблюдают за нами.
197. Ты очень вкусно готовишь.
198. Я люблю лежать ночью в постели с тобой в обнимку и просто молчать.
199. Я ценю твою изобретательность.
200. Рядом с тобой я понимаю, что всё возможно.
201. У тебя прекрасное чувство юмора.
202. Мне нравится твоя спонтанность.
203. Я люблю принимать душ вместе с тобой.
204. У тебя очень приятный голос.
205. Спасибо, что ты всегда находишь время, чтобы показать, как сильно меня любишь.
206. Мне нравятся твои красивые волосы.
207. Я верю, что ты создана для меня, а я — для тебя.
208. У тебя безупречные манеры.
209. Ты самая прекрасная девушка, потрясающая любовница и лучший друг.
210. Подойди к зеркалу, и ты увидишь самую красивую в мире девушку.
211. Ты всегда знаешь, как меня удивить.
212. Мне нравится, как вкусно ты пахнешь.
213. Моя жизнь прекрасна благодаря тебе.
214. Ты — единственная причина моего счастья.
215. В твоих глазах я вижу всю мою вселенную.
216. Мне нравится, когда ты просыпаешься рядом со мной.
217. Я верю, что мы родились, чтобы однажды встретиться и быть идеальной парой.
218. Я всегда буду поддерживать тебя.
219. Ты единственный человек, о котором я думаю перед сном.
220. Прошлая ночь была невероятной.
221. Твой образ для меня — это нечто среднее между мечтой и волшебством.
222. Я верю в нас и наше счастье.
223. Я всегда всем говорю, какая ты замечательная.
224. Я очень сильно горжусь тобой.
225. Главный ингредиент идеального свидания — это ты.
226. Только рядом с тобой я ощущаю абсолютный комфорт.
227. Ты мне очень дорога.
228. У тебя чувственные губы.
229. Я скучаю по твоим поцелуям.
230. По утрам ты особенно милая.
231. Мне нравится, как твои глаза сияют, когда ты улыбаешься.
232. Мое самое любимое занятие — это любить тебя.
233. Каждый день с тобой — это подарок, которым я очень сильно дорожу.
234. Жизнь становится прекрасной, когда я держу тебя за руку.
235. Весь мир останавливается, когда я обнимаю тебя.
236. Мне не хватает тебя, даже когда ты рядом.
237. Ты делаешь мою жизнь значимой.
238. Если бы красота стала временем, ты была бы вечностью.
239. Мне нужна карта, потому что я заблудился в твоих глазах.
240. Если звезды будут падать каждый раз, когда я думаю о тебе, небо скоро станет пустым.
241. Если красота стала бы преступлением, тебя привлекли бы к ответственности.
242. Твой отец, наверное, участвовал в военных действиях, потому что ты просто бомба.
243. Мне интересно с тобой.
244. Ты много значишь для меня.
245. Ты — подарок для окружающих.
246. Ты обалденная.
247. Ты неподражаемая.
248. По шкале от 1 до 10 ты заслуживаешь 11 баллов.
249. Провести с тобой выходные, все равно что отправиться в отпуск.
250. Люди, которые считают, что ничего идеального не бывает, просто не знакомы с тобой.
251. Сегодняшний сон был волшебным, потому что мне приснилась ты.
252. Твое мнение очень важно для меня.
253. Мое сердце всегда ведет меня к тебе.
254. Ты меня заводишь.
255. Ты удивительная.
256. Я никогда не отпущу тебя.
257. Всё вокруг напоминает о тебе.
258. Я улыбаюсь каждый раз, когда получаю от тебя сообщение.
259. Для меня есть только ты.
260. В толпе людей мои глаза всегда пытаются найти тебя.
261. Прощание с тобой — худшая часть моего дня.
262. Моя жизнь началась в тот момент, когда ты вошла в нее.
263. Твоя улыбка не только освещает все вокруг, но и согревает мое сердце.
264. Я забываю обо всех проблемах, когда смотрю на тебя.
265. Ты непредсказуемая.
266. Я принес тебе эти цветы, чтобы они увидели, что такое настоящая красота.
267. У тебя безупречное тело.
268. Я не могу перестать целовать тебя.
269. Я завидую сам себе, потому что у меня есть ты.
270. Ты самый важный человек в моей жизни.
extraMan.ru рекомендует свой мужской форум: задавайте вопросы и общайтесь на различные темы без регистрации.
Перейти на форум →
Джеймс Блант наконец-то раскрывает жуткую реальную историю «Ты прекрасна»
16 февраля 2022, 13:16
Джеймс Блант наконец-то раскрывает жуткую реальную историю «Ты прекрасна». Картина: Гетти / YouTube / Джеймс БлантТомас Кертис-Хорсфолл
‘You’re Beautiful’, несомненно, была одной из самых популярных и любимых песен о любви за последние 15 или около того лет.
Трек 2005 года прославил Джеймса Бланта как одного из самых ярких и искренних авторов песен Великобритании на момент его выпуска.
Скорее всего, вы услышите эту песню в романтической обстановке, например, на свадьбах, предложениях или ужинах при свечах.
Но, несмотря на любовное чувство самой живучей песни Бланта, вдохновение, стоящее за ней, можно охарактеризовать как немного жуткое.
- Новое музыкальное видео Джеймса Бланта о его больном отце яркое и невероятно эмоциональное0015 Джеймс Блант рассказывает о пересадке почки отца, благодарит персонал больницы
В недавнем гостевом ролике, появившемся на Шоу Джона Бишопа в субботу, 12 февраля, Блант раскрыл историю происхождения любимой баллады.
И это не так безнадежно романтично, как вы думаете.
Появившись вместе с комиком Кэтрин Райан, певец и автор песен признался, что вдохновило его написать «You’re Beautiful», когда его спросил Джон Бишоп.
«Это о том, что я под кайфом преследую чужую девушку в метро.»
Затем Блант в шутку добавил: «Но люди играют в нее на своих свадьбах, и это приятно».
Давайте просто скажем, что зрители дома были несколько шокированы реакцией в Твиттере, когда один человек написал в Твиттере «Ты прекрасна — это действительно о высоком сталкере» вместе с умопомрачительным смайликом.
После выхода «You’re Beautiful» имя Бланта стало нарицательным во всем мире, поскольку сингл занял первое место в Великобритании, Канаде, Бельгии, Норвегии, Нидерландах и Италии.
Несколько лет назад на Шоу Опры Уинфри он намекнул на то, что песня была вдохновлена его бывшей девушкой.
«Это немного жалко. Это было из-за того, что я увидел свою бывшую девушку в метро в Лондоне с ее новым мужчиной, о существовании которого я не знал», — сказал бывший солдат Опре.
«Мы с ней поймали взгляды и прожили всю жизнь в тот момент, но ничего не сделали по этому поводу и с тех пор не виделись.»
Джеймс Блант стал сенсацией в Твиттере благодаря своему самоуничижительному чувству юмора. Картина: Шоу Джона Бишопа / BBC Хотя вы все еще можете услышать балладу на бесчисленных свадьбах, в наши дни Блант стал чем-то вроде сенсации в социальных сетях среди своих 2,1 миллиона подписчиков в Твиттере.
Чаще всего потому, что он высмеивает свою репутацию немного дрянного человека с удивительно самоуничижительным юмором.
В ответ на то, что власти Новой Зеландии использовали песни Барри Манилоу для разгона протестующих, Блант пошутил в Твиттере: «Крикните мне, если это не сработает. @NZPolice».
Хотя происхождение его самой продаваемой песни может быть немного жутким, его чувство юмора, по крайней мере, предполагает, что он невероятно приземлен.
5 вещей, о которых следует помнить, когда вы чувствуете отвращение к тому, как вы выглядите
«Ваше лицо изменится. Ваше тело изменится. Единственная красота, которая остается неизменной, — это та, которая живет в вашем сердце». ~ Лори Дешен
Сколько раз вы скрывались от мира, когда вам было стыдно за свою внешность?
Сколько приглашений вы отклонили из-за того, что вам противно то, как вы выглядите?
А сколько раз вы смотрели в зеркало в ванной и думали: «Почему в моем недолгом существовании на этой планете это обязательно должен быть я?»
Видеть свое отражение в зеркале — это как физическая боль.
Это не просто часть вашей жизни. Это навязчиво. Он поглощает каждое ваше бодрствование.
Потом начинаешь завидовать красивым людям. Гнев на любое высшее существо за то, что оно не сделало вас одним из них. Гордитесь своими сильными сторонами всякий раз, когда видите кого-то, кто выглядит хуже вас. Ненависть к себе и обвинение своих предательских генов в том, что они дали вам странное лицо, несовершенную форму, видимое состояние здоровья.
Для меня это была моя кожа.
На меня напала хроническая болезнь, которая регулярно вызывает сыпь по всему телу, а иногда даже на лице.
Я не могу сосчитать, сколько раз я плакала из-за этого. Иногда от боли. Иногда от зуда. Слишком много раз от отвращения взглядов людей или их недобрых слов.
Пограничная поверхностность многих людей, которые никогда не удосужились открыть книгу, обложка которой им не нравилась, была болезненной и раздражающей.
Моя неуверенность была похожа на открытую рану, и моя самооценка была на дне.
Я чувствовал себя мишенью, гражданином второго сорта, у которого мало прав на мечты, надежды и успех.
Я усовершенствовал искусство избегать зеркал и камер, купил дополнительную одежду, чтобы прикрыть кожу, и научился держать голову опущенной, чтобы избежать зрительного контакта. Я боялся социальных ситуаций и боялся, что люди будут смотреть на меня с отвращением.
Каждый комментарий может разрушить мою хрупкую уверенность.
От безысходности и душераздирающего ощущения, что я не выгляжу достаточно красиво, хотелось по утрам закатать одеяло на голову и не выходить.
Думать, что ты никогда не будешь счастлива из-за своей внешности, — самая мучительная вещь. Это изолирует. Это сводит с ума. Это расстраивает и тысячи других вещей.
Мы живем в обществе, которое перенасыщено внешним видом и говорит нам, что наша симпатия зависит от того, насколько мы привлекательны. Культура питания, индустрия красоты, средства массовой информации — все они говорят о том, что красота равна совершенству.
В нынешнюю цифровую эпоху легко создать фасад с тщательно подобранными фотографиями и сообщениями, которые лгут из-за упущения.
Но в глубине души ты знаешь правду.
Вы не можете игнорировать это.
Мир не позволяет тебе.
Реклама и обложки журналов напоминают вам о том, насколько вы несовершенны. Косметологи любят указывать на ваши недостатки, чтобы продать вам больше продуктов.
Только когда вы решите носить свой несовершенный вид как форму доспехов, вы почувствуете себя комфортно в собственной коже. Внешний вид людей больше не пугает вас. Обидные слова не крадут твой сон. Вы влюбляетесь в себя.
Это путь к принятию. И путешествие освобождает.
Мы все сталкиваемся с трудностями, пытаясь принять себя и то, как мы выглядим. Но правда в том, что, как бы банально это ни звучало, красота в глазах смотрящего.
Это не то, что на поверхности. Это то, что внутри вас.
Вот некоторые вещи, которые помогли мне на пути к принятию себя.
1. Вы можете примириться с теми частями себя, которые ненавидите.
Признание того, что вам не все нравится в своем теле, — это первый шаг к более позитивному настрою. Речь идет о признании того, что вы можете испытывать «недовольство» некоторыми частями своего тела, но не позволять этому мешать вам делать то, что вы хотите делать.
Вы, наверное, думаете: «Да, верно, а как же мой животик?»
Ну и что? Это здесь. Вы не идеальны, и это нормально.
Часто мы отказываемся от удовольствия, потому что чувствуем, что не заслуживаем его. Каким-то образом простые части жизни становятся недостижимыми «наградами». Может быть, вы не позволите себе отправиться на пляж, пока не наберете определенную форму, или вы не сможете выйти замуж, пока не сбросите вес, или, может быть, вы не сможете покупать новую одежду, пока не похудеете на несколько фунтов.
Звучит безумно, когда произносишь это вслух, но многие из нас так думают.
Так что будьте добры к себе.
Будьте нежны и напоминайте себе обо всех других вещах, которые вы любите в себе.
Разрешите себе смириться с тем, что некоторые части вашего тела могут вам не нравиться. Вы не всегда будете любить каждую часть своего тела. Тем не менее, вы все еще можете любить свою жизнь даже в те дни, когда вы не можете любить свой живот.
Вы, конечно, не одиноки в своей борьбе за принятие тела. Я мог бы дать вам длинный список вещей, которые мне не нравятся в моем теле.
Однако это тело, которое тебе дали. Это тело только , которое вам дали. Так что, возможно, пора смириться с этим.
2. Каждый иногда чувствует себя непривлекательным.
У всех нас бывают моменты слабости, когда мы смотрим на все через негативный фильтр, а голос в нашей голове становится критическим и нелюбящим. Времена, когда мы чувствуем себя уродливыми и непривлекательными. Все мы. Ты. Мне. Твой лучший друг.
Дни, когда смотришь на себя в зеркало и не видишь ничего положительного.
Вы не видите любящего супруга, заботливую мать, прекрасного сына, понимающего друга. Вы не видите мудрости в старческих морщинах, силы в растяжках и красоты в изгибах вашего тела.
Вместо этого вы просто видите . . . бла. Валовой. непривлекательный. Отвратительный.
В моменты неуверенности в себе сделайте паузу и задайте себе следующие вопросы: влияет ли мое настроение на то, как я отношусь к своей внешности? Достаточно ли я сплю и свежего воздуха? Хорошо ли я питаюсь и часто ли двигаюсь? Забота о себе так важна, потому что ваше зеркальное отражение — это просто проявление вашей положительной энергии.
3. Идеалы красоты, определенные СМИ, нереальны.
В течение многих лет средства массовой информации пытались создать блестящий образ того, как должны выглядеть идеальные мужчина и идеальная женщина. Телевизионные шоу, рекламные ролики, реклама в журналах и культура знаменитостей — основные средства массовой информации укрепляют представление о том, что вы выглядите красиво только в том случае, если у вас подтянутое тело, идеальные волосы и безупречная кожа.
Но на самом деле это не так.
Почему? Потому что образа совершенства не существует. Это поверхностно. Это недостижимо. Даже сами модели не похожи на отфотошопленные, сильно отредактированные изображения. Неудивительно, что вы терпите неудачу, когда сравниваете себя со знаменитостями и моделями на обложках журналов.
Стремление выглядеть идеально отягощает тебя. Вы начинаете думать, что вы недостаточно красивы, слишком толсты, слишком малы и так далее. Все это говорит о том, что вы недостаточно хороши.
По крайней мере, индустрия красоты хочет, чтобы вы поверили в это. Если вы чувствуете себя неадекватно из-за своей внешности, вы, скорее всего, купите то, что рекламирует реклама. Заставить вас чувствовать себя некомфортно из-за своего тела — это выгодно, будь то план похудения, мода или косметический продукт.
Вы собираетесь изменить представление общества о красоте? Нет. Однако вы можете изменить свой собственный. Не сосредотачивайтесь на красоте, которую вы видите в рекламе; сосредоточьтесь на красоте, которую вы видите в реальных людях, которыми вы восхищаетесь.
4. Ваше отражение не определяет вас.
Сумма того, кто вы есть — ваших мыслей, убеждений, надежд, мечтаний, чувств — намного больше, чем кажется на первый взгляд наблюдателю, который вас не знает. Все эти вещи в вас являются силой, которая притягивает к вам других.
Возможно, вы слышали поговорку о том, что некрасивая личность портит лицо. Что ж, я согласен с этим на 100 процентов.
Иногда вы слышите, как кто-то говорит с добротой и состраданием, и вы воспринимаете их как красивых. Однако вас привлекает не их внешний вид. Это их внутренняя глубина, красота, которую нельзя передать по наследству, отфотошопить или добиться хирургическим путем.
Я знаю многих не самых привлекательных людей, но их энергия, радость и позитив настолько заразительны, что их трудно не иметь рядом.
Так что подумайте о том, что приносит вам радость. Делайте то, что вам нравится. Сделайте свою самооценку зависимой от внутренних, а не внешних качеств. В конце концов, позитивный настрой приносит больше дружбы, чем внешний вид.
5. Ваше восприятие становится вашей реальностью.
Если вы чувствуете себя красивой, она превзойдет ваши физические качества.
Подумайте об истории, которую вы сейчас проживаете. Вы сознательно решили создать его, или его сформировали ваши родители, ваши друзья или, возможно, даже средства массовой информации?
С самого рождения вы получаете как позитивные, так и негативные сообщения от своего окружения. Все эти сообщения создают вашу систему убеждений. Вы действуете в соответствии с этими сообщениями, как если бы они были правдой, пока не поверите в них. Они становятся вашей реальностью. Они дают вам вашу личность.
Каждый раз, когда вы говорите «Я есть», вы рассказываете историю о себе. Когда ваша история обретает собственную жизнь, вы становитесь ею. Но кто написал эту историю? И почему там столько критики и заниженной самооценки?
Перепишите его. Возьмите под свой контроль перо и напишите историю , которую вы хотите.
Позвольте себе быть собой
В следующий раз, когда вы заметите, что ваш внутренний критик атакует вашу внешность, ловите его.
Сделайте глубокий вдох и спросите себя, сможете ли вы выдохнуть.
Я не говорю о том, чтобы заставить его извергать позитивные, самолюбивые утверждения, которые не кажутся вам подлинными и реальными. Я говорю о мягкой, обволакивающей энергии принятия.
Я научился повышать самооценку помимо своей внешности. Я горжусь своими талантами, навыками, интеллектом и заботливым сердцем. Когда мое перфекционистское «я» хочет критиковать не только свою внешность, но и все, что я делаю, я напоминаю себе о эти качеств.
Когда вы откроетесь всем частям себя, вам станет легче. Когда вы перепишете свою историю и позволите себе быть собой, засияют многие грани вашей прекрасной личности.
Это практика примирения с тем, что есть. И вы можете заставить это произойти внутри себя.
Это постоянное путешествие, которое приносит свободу.
О Петре Скотт
Петра Скотт является зарегистрированным специалистом по комплексному питанию и шеф-поваром по сыроедению, который помогает женщинам заложить основы здорового питания, чтобы создать сильный образ себя.