Говорите то что чувствуете пока не поздно: Пока не стало поздно, говорите то, что чувствуете. Ф.Достоевский
Пока не стало поздно — говорите то, что чувствуете…:revolving_hearts: — Обсуждай
Пока не стало поздно — говорите то, что чувствуете…:revolving_hearts: — ОбсуждайАнгел L
Пока не стало поздно — говорите то, что чувствуете…
525
51
6
Ответы
ВА
Владимир Алексеев
Но ведь поздно, рано это все относительно-ведь с чем сравнивать, опоздал на поезд-это поздно, а сказать человеку что то никогда не поздно, просто спокойное состояние слушателя плавно перетекает в истерическое…
0
Ангел L
а если утром не проснёшся? а если не вернёшься?а если даже вернулся…но тебя уже никто не ждёт..потомучто ты не сказал.
.то что чувствуешь?
1
Михаил Андриянов
Когда почувствую, что надо что то сказать, тогда скажу, для кого то поздно, для кого то рано, а кто то и вовремя поймёт!
0
Ангел L
1
Михаил Андриянов
Когда почувствую, что надо что то сказать, тогда скажу, для кого то поздно, для кого то рано, а кто то и вовремя поймёт!
0
ЖЯ
Женя Я.
Чувствую, что стало поздновато, так и говорю. 22:55 местнага времени, однако.
0
Гена Муха
Ох! Как ненавижу фссп, некоторых из АД’министрации, ооо волна мобайл, вовку-колобка, сш.
0
Москва Златоглавая Z
Мало говорить- надо, чтобы кто-то это слушал и услышал. Как правило, идиллия редка.
0
ვასო წილოსანი
поможет?
0
Ангел L
а вдруг
1
ვასო წილოსანი
1
ვასო წილოსანი
1
АС
Александр Сухов
Говорю.
.. Чувствую, что скоро в России наступят перемены…
0
МВ
Максименко Виктор
а я вот опоздал со своими чувствами мой поезд уже ушел
0
ЭН
Эдуард Неизвестно
Спешка нужна при ловле блох и тра… Чужой жены
0
АА
Алексей Армеев
Привет Вы не робот?Пришлите фото,буду рад.
0
Ангел L
ну и хитенький
1
МК
Михаил Крылов
Но порой бывает что эти чувства отвергают
0
VН
V-Враг Незалёжности — Z
вы хотите меня в ЗАГС пригласить?
0
Ангел L
1
СС
Сергей Суслов
Поздно бывает только в одном случае.
0
Ангел L
вот и я об этом случае…
1
Се
Сергей
А далеко не все необходимо говорить
0
Чувство голода бывает невыносимо,
0
Сергей Шпагин
Золотце кому дело до моих чувст
0
Игорь Рудой
Ангел, я жду тебя
0
Ангел L
1
МS
М@К Sim
А вообще пофиг .
Успел ?
0
Ангел L
1
МS
М@К Sim
1
Дм
Дмитрий….
а если стало поздно…(((…
0
Дм
Дмитрий….
да не это так «осколки»-«остаточные чувства»…там много что не складывалось и не складываеться ….
1
Ангел L
понятно…. счастья вам…
1
Дм
Дмитрий.
и вам..счастья…..я ваши посты порой читаю…класные посты пишете..глубокомысленные..порой четверостишия стихи классные…заметен ваш богатый внутренний мир…)))….
1
Ангел L
спасибо вам ..за хорошие слова
1
Дм
Дмитрий….
с вами надо пообщаться…люблю людей с богатым внутреним миром….сам премного начитан всякой духовностью….
1
Следующая страница
МБОУ К-Е СОШ №5. Как выжить рядом с подростком: 10 советов психолога родителям
Главные правила сосуществования и общения с подростком объясняет Мария Гончаренко, психотерапевт, представитель психоаналитически ориентированной психотерапии, автор тренингов для подростков «Преодоление».
1. Забудьте о воспитании, подумайте о себе
Большинство родителей, которые обращаются к психотерапевтам, делают одну и ту же ошибку: считают, что подросток — «поломанный» ребенок, которого нужно «подправить», и он будет, как раньше, милым и послушным.
Поймите, воспитывать человека в этом возрасте уже поздно. Повлиять — да, воспитать — нет. Важнее ужиться и договориться о будущем, поэтому попробуйте ответить на простой вопрос: «А что нужно вам самим? Какой жизни рядом с подростком вы хотите?»
Формально тот, кому не исполнилось 18 лет — еще не взрослый. Однако человек ведет себя как капризный и безответственный ребенок, пока его считают ребенком.
Стройте отношения с подростком так же, как с любым родственником или соседом. Например, формулировка «Не хами! Ты же был вежливым мальчиком. Не хочу, чтобы ты вырос грубияном» — неправильная. Так говорят с ребенком. А к взрослому следует обращаться: «Не груби! Я не потерплю, чтобы со мной так разговаривали».
2. Не говорите постоянно о том, что чувствуете
Не рассчитывайте на модную технику «Я-высказывание», когда вы говорите о том, что чувствуете в ответ на чьи-то поступки. Это прекрасно работает для детей и взрослых. Но не для подростков, у которых достаточно собственных переживаний. Они просто не услышат.
Если тинейджер находится на стадии обесценивания взрослых, вы рискуете получить следующее: «Мне плевать, что ты там чувствуешь». Подождите лет 10, тогда сможете рассказать сыну или дочери все, что вытерпели. Желательно, с юмором.
А пока не стоит говорить: «Ты не пришел в полночь домой, а я места себе не находила». Лучше: «Ты приходишь поздно и не даешь мне спать. Меня это не устраивает».
3. Не драматизируйте
Родители подростков нередко сами похожи на подростков: слишком взволнованы и все воспринимают в черно-белом цвете. Эмоциональность тинейджеров заразительна.
У старшеклассницы мысли: «У меня слишком длинный нос — я уродина». А у ее мамы: «Дочь считает себя уродиной, значит, попробует наркотики или пойдет на суицид».
Истерики, конфликты, смелые надежды и разочарования — реалии подростковой жизни. Их переживали все. А глобальные проблемы — скорее исключение из правил. Поэтому не драматизируйте. Если эмоции переполняют, подключайте ум и успокаивайтесь так, как умеете: от дыхательных техник до капель валерианы.
4. Не выясняйте, кто главный
Любящие родители могут настаивать на том, что 16-летний человек — еще ребенок. Но подсознание не обманешь. Оно подсказывает, что на вашей территории появился еще один взрослый. И если не член команды, то конкурент. Поэтому развернется настоящая битва за власть и ресурсы. А вам будет казаться, что вы воспитываете ребенка.
В ход пойдут уязвляющие выражения: «Это мой дом, и ты будешь жить, как я сказал», «Здесь нет ничего твоего, все куплено на мои деньги» и «Права голоса не имеешь, пока не начал зарабатывать».
Однако подумайте, нужно ли вам такое «оружие» в этой борьбе?
Отказ от конкуренции — это не отказ от руководства. Родители находятся наверху семейной иерархии, поскольку берут на себя ответственность. И поэтому устанавливают правила. Но если вы постоянно доказываете это на словах (особенно запрещенными приемами) значит что-то пошло не так: верховенствует ребенок, или вы живете без правил.
5. Направьте женскую конкуренцию в правильное русло
У матери и дочери часто примешивается еще и женская конкуренция за звание «кто на свете всех милее». Дочь выигрывает в силу возраста, и редко кто из взрослых признается даже себе, что завидует молодости. Поэтому женщины вытесняют эти чувства мыслями вроде «она ужасно выглядит».
Если вы — мама, и вас раздражает имидж девушки-подростка, хорошо подумайте: если бы встретили такую особу на улице, улыбнулись бы или нахмурились? А в юности — как бы отнеслись к такой однокласснице?
Осознанная конкуренция может принести пользу.
Она позволит матери отстраненно оценить дочь как женщину. Мудрая мама поможет превратить минусы в плюсы. А плюсы научит подавать с достоинством. К тому же попытки девушки-подростка выглядеть «круче» матери примет с любовью и уважением.
Опасно совсем избегать разговоров о внешности. Если обмен женской информацией у дочери с мамой не налажен, девушка больше рискует заболеть анорексией или довести себя до нервных срывов, ориентируясь на сверстников.
6. Говорить о сексе и алкоголе?
Сексуальное просвещение и беседы об алкоголе и наркотиках нужны м максимум в младшем подростковом возрасте. Тинейджеру вообще не до разговоров — его терзают эмоции и гормональные бури. Представьте, что у вас подскочило давление или вы выпили лишнего. В таком состоянии вы будете не думать, а действовать в соответствии с вашими ценностями и решениями, которые принимали ранее. Так и подросток проявит то отношение к сексу и различным химическим веществам, которое у него сложилось ранее.
Не успели? Тогда говорите поступками, а не словами. Например, дома должен действовать запрет на курение для всех членов семьи. А если употреблять алкоголь у вас принято только по праздникам, то введите санкции за нарушение этого правила.
Однако вы должны быть готовы к разговорам о новом опыте подростка. Если он делится с вами сомнениями и неудачами, это признак доверия.
7. Будьте экскурсоводом по жизни
Угрозы и диктат не действуют на подростков. Они пытаются сделать все наоборот. Худшее решение — обидеться, отстраниться и позволить бесконтрольно набивать шишки. Или, наоборот, потакать и пытаться заслужить дружбу тинейджера.
Представьте, что вы экскурсовод, который рассказывает, что где находится и куда приводит. Предупреждайте о последствиях, а не ворчите. Делитесь своим опытом. Показывайте больше ситуаций и примеров. Не поучайте, а объясняйте свою точку зрения. С вашей стороны не должно быть запрещенных тем. Подросток должен знать, что с вами можно говорить обо всем: эвтаназии, абортах или судьбе вымирающих племен Амазонки.
Если вас что-то беспокоит в жизни подростка, а он отказывается об этом говорить, не приставайте с вопросами, а расскажите историю. Но без теоретизирования и нотаций. Например, вместо вопроса «Как много пива ты выпиваешь?» расскажите о вашем однокурснике, который опозорился на свидании из-за похмелья. Рассказывайте, пока не услышите: «Да понял я уже намеки! Нет у меня проблем с алкоголем, успокойся».
8. Права добавляются к ответственности
Если подросток хочет расширения прав — это супер. Но вместе с ними увеличивается и зона ответственности. То есть если «ребеночек» требует купить «игрушку» (гаджет или что-то другое) стоимостью в вашу месячную зарплату, он обязан принять участие в ведении семейного бюджета и проникнуться затратами.
Если тинейджер не зарабатывает, он может вкладывать свой труд. За определенные работы наградой является сам результат, а наказанием — его отсутствие. Например, если сын или дочь постоянно забывают купить продукты, вы можете «забыть» приготовить еду.
Работа ни в коем случае не должна превратиться в «рабские повинности». Подросток имеет право отказаться или принять на себя двойную нагрузку. Но и семья, соответственно, тратит минимум или максимум средств на то, что хочет подросток. И все это без лишних слов, упреков и уговоров.
9. Позвольте себя критиковать
Не стремитесь быть идеальными родителями: каким бы счастливым ни было детство, каждый клиент психоаналитика вспомнит немало промахов папы и мамы. Поэтому дайте ребенку покритиковать себя вдоволь, иначе он не сможет отделиться от родительских установок и начать самостоятельно мыслить.
Однако отличайте критику от хамства. Пусть тинейджер говорит, что хочет, но не грубит родителям. Требуйте вежливости, не бойтесь этим ожесточить. Подросток научится критиковать в приемлемой форме, это поможет во взрослой жизни.
В этот период выяснится, что все, что вы делали — не так, как надо, и даже во вред. А сами вы безнадежно отстали от жизни.
Самое главное — не впадайте в чувство вины. Правду о себе как об отце или матери вы узнаете лет через 10-20. А пока требуйте конструктивных предложений, к обвинениям не прислушивайтесь.
Использованы материалы: https://osvitoria.media/ru/opinions/kak-vyzhyt-ryadom-s-podrostkom-10-sovetov-psyhologa-rodytelyam/
10 вещей, которые нужно сказать, пока не стало слишком поздно
Будь смелым. Скажи, что тебе нужно сказать. Когда вы молчите, есть много важных вещей, которые в конечном итоге остаются нерассказанными.
Около десяти лет назад мой коллега погиб в автокатастрофе по дороге домой с работы. Во время его похорон несколько человек из офиса плакали и говорили добрые слова, например: «Я любила его. Мы все так любили его. Он был таким замечательным человеком». Конечно, я тоже начала плакать. Но я не мог не задаться вопросом, говорили ли ему эти люди, что любят его, пока он был жив, или только после смерти это мощное слово «любовь» было использовано без вопросов и колебаний.
Я поклялся себе тогда и там, что никогда больше не буду колебаться говорить с людьми, которые мне небезразличны, и напоминать им, как сильно я их ценю. Они заслуживают знать, что придают смысл моей жизни. Они заслуживают того, чтобы знать, что я думаю о них мир.
Но этот тревожный звонок научил меня чему-то еще большему. Это научило меня говорить не только с другими, но и с самим собой, о моем отношении, самоуважении, мечтах и так далее. Потому что суровая правда в том, что мы никогда не узнаем. Мы никогда не знаем, когда все изменится. Когда великие возможности пройдут. Когда все, что мы считаем само собой разумеющимся, будет отнято. Мы не знаем, когда позже будет слишком поздно.
Не позволяйте этой реальности угнетать вас; пусть это мотивирует вас. Пусть это подтолкнет вас к тому, чтобы сказать то, что вы все время хотели сказать другим и себе…
- «Я люблю тебя». – Любовь редко когда-либо знает свою глубину, пока ее не заберут.
Так что не ждите. Если вы цените кого-то сегодня, скажите им об этом. Если вы любите кого-то сегодня, покажите им это. Сердца часто смущаются и разбиваются из-за невысказанных вдумчивых слов и несделанных любовных поступков. Завтра может не наступить. Сегодня день, чтобы выразить свою любовь и восхищение. - «Спасибо». — На мой 17-й день рождения, много лун назад, мой дедушка по маминой линии подарил мне четыре использованные фланелевые рубашки, которые ему больше не нужны. Рубашки почти не носились и были в безупречном состоянии, и мой дедушка сказал мне, что, по его мнению, они будут отлично смотреться на мне. К сожалению, в то время я думал, что это странный подарок, и не был им благодарен. Я посмотрел на него скептически, одарил его кривой полуулыбкой и перешел к другим подаркам, лежащим передо мной. Мой дедушка умер через два дня от внезапного сердечного приступа. Фланелевые рубашки были последним подарком, который он мне подарил. Я сожалею о той мелочи, которую не сказал, когда у меня была возможность: «Спасибо, дедушка. Это так предусмотрительно с твоей стороны.
- «Я хороший человек, достойный собственной любви и уважения». – Человек может выдержать неделю без воды, две недели без еды, много лет бездомности… но не одиночество. Это худшее из всех страданий. И что самое худшее одиночество? Таких, от которых не убежишь — когда тебе некомфортно с самим собой. Правда в том, что партнер или даже просто друг могут добавить много красоты в вашу жизнь, но они не могут заполнить пустоту, которая существует внутри вас. Только вы несете ответственность за свою собственную реализацию. Если вы чувствуете себя безнадежно одиноким всякий раз, когда вы одиноки, это означает, что вы попали в плохую компанию. Это означает, что вам нужно сначала поработать над своими отношениями с самим собой. (Энджел и я подробно обсуждаем этот процесс в главе «Любовь к себе» книги «1000 маленьких вещей, которые счастливые, успешные люди делают по-другому».)
- «Я не всегда могу побеждать, но я всегда могу учиться и расти». – Не путайте неверные решения со своей судьбой. Признайте свои ошибки. Ничего страшного; мы все делаем их. Учитесь на жизненном опыте, чтобы он мог расширить ваши возможности! То, что мы называем своей судьбой, на самом деле всего лишь наш характер, и этот характер можно обогатить. Знание того, что вы несете ответственность за свои действия и отношения, также не должно обескураживать, потому что это означает, что вы можете изменить свою судьбу. Да, прошлое сформировало ваши чувства и взгляды, но все это можно изменить, если у вас хватит смелости пересмотреть то, как оно сформировало вас. Вы всегда можете изменить свою химию, если у вас хватит смелости проанализировать свои элементы.
- «Пришло время сделать что-то позитивное». . В следующий раз, когда вам захочется пожаловаться, остановитесь и спросите себя, чего вы действительно хотите. Вы просто хотите пожаловаться или хотите улучшить свое положение? Где-то внутри каждой жалобы скрывается искреннее желание что-то улучшить, но жалобы самой по себе никогда не бывает достаточно, чтобы это произошло. Так что сделайте выбор не усугублять плохую ситуацию своими жалобами. Вместо этого выберите, чтобы улучшить его своими позитивными мыслями, идеями и действиями.
- «Я МОГУ!» — Препятствия никогда не бывает достаточно, чтобы остановить вас. Что вас останавливает, так это ваша вера в то, что вы не можете преодолеть препятствие. Проблема не в том, что у вас слишком много этого или слишком мало того. Проблема в том, что вы ждете идеальных условий, которых не существует. Достижения, которые действительно происходят в жизни, имеют место в реальности. То, что действительно делается, делается в несовершенном мире. Не ищите оправданий, почему вы не можете это сделать. Сосредоточьтесь на всех причинах, по которым вы должны это сделать. Всегда будут проблемы. И всегда будут вещи, которые вы можете сделать, чтобы превзойти их. (Читать Начало: Ударить страха по лицу.)
- «Их драма НЕ мне решать». – Честно говоря, вы не можете спасти большинство людей от самих себя, так что не погружайтесь слишком глубоко в их драму. Те, кто устраивают в своей жизни вечный хаос, в любом случае не оценят, что вы вмешиваетесь в созданный ими хаос. Им нужно ваше сочувствие, «бедный ребенок», но они не хотят меняться. Они не хотят, чтобы их жизнь регулировалась ВАМИ. Они не хотят, чтобы их проблемы были решены, их эмоциональные пристрастия и отвлекающие факторы убраны, их истории решены или их беспорядок убран. Потому что что бы они оставили? Они не знают и пока не готовы знать. И это не ваша работа, чтобы сказать им.
- «Прости». — В этой жизни, когда вы отказываете кому-то в извинениях, вы вспоминаете об этом, когда ловите себя на том, что умоляете о прощении. А если часто бывает просто так. Почему? Потому что мучает чувство вины. Не делай этого с собой. Извинения — лучший способ оставить за собой последнее слово. Первый, кто извиняется, — самый сильный, а первый, кто идет вперед, — самый счастливый. Всегда. И, конечно же, не утруждайте себя извинениями, если вы просто собираетесь продолжать делать то, за что извинились. Скажи это и подумай. Смотри человеку в глаза, когда говоришь это, и чувствуй это всем своим телом.
- «Я прощаю тебя». — Разорванные отношения, которые восстанавливаются через прощение, могут быть даже сильнее, чем когда-то. Но, конечно, это не всегда так. Так что помните, что прощение не обязательно ведет к исцелению отношений. Не в этом дело. Некоторым отношениям не суждено быть. Все равно прости, ради себя, и пусть то, что должно быть, БУДЕТ. Прощение позволяет вам сосредоточиться на будущем, не борясь с прошлым. Без прощения невозможно залечить раны и невозможно добиться прогресса. То, что произошло в прошлом, — это всего лишь одна глава. Не закрывайте книгу; просто переверни страницу. (Читать Любить то, что есть)
- «Сейчас жизнь чертовски хороша». — Некоторые люди весь день ждут 17:00, всю неделю пятницы, весь год праздников, всю жизнь счастья. Не будь одним из них. Не ждите, пока ваша жизнь почти закончится, чтобы понять, насколько она была хороша. Хорошая жизнь начинается прямо сейчас, когда ты перестаешь ждать лучшей жизни.
Так что не ждите. Если вы цените кого-то сегодня, скажите им об этом. Если вы любите кого-то сегодня, покажите им это. Сердца часто смущаются и разбиваются из-за невысказанных вдумчивых слов и несделанных любовных поступков. Завтра может не наступить. Сегодня день, чтобы выразить свою любовь и восхищение.
Это так предусмотрительно с твоей стороны.
– Не путайте неверные решения со своей судьбой. Признайте свои ошибки. Ничего страшного; мы все делаем их. Учитесь на жизненном опыте, чтобы он мог расширить ваши возможности! То, что мы называем своей судьбой, на самом деле всего лишь наш характер, и этот характер можно обогатить. Знание того, что вы несете ответственность за свои действия и отношения, также не должно обескураживать, потому что это означает, что вы можете изменить свою судьбу. Да, прошлое сформировало ваши чувства и взгляды, но все это можно изменить, если у вас хватит смелости пересмотреть то, как оно сформировало вас. Вы всегда можете изменить свою химию, если у вас хватит смелости проанализировать свои элементы.
Так что сделайте выбор не усугублять плохую ситуацию своими жалобами. Вместо этого выберите, чтобы улучшить его своими позитивными мыслями, идеями и действиями.
Те, кто устраивают в своей жизни вечный хаос, в любом случае не оценят, что вы вмешиваетесь в созданный ими хаос. Им нужно ваше сочувствие, «бедный ребенок», но они не хотят меняться. Они не хотят, чтобы их жизнь регулировалась ВАМИ. Они не хотят, чтобы их проблемы были решены, их эмоциональные пристрастия и отвлекающие факторы убраны, их истории решены или их беспорядок убран. Потому что что бы они оставили? Они не знают и пока не готовы знать. И это не ваша работа, чтобы сказать им.
Скажи это и подумай. Смотри человеку в глаза, когда говоришь это, и чувствуй это всем своим телом.
Хорошая жизнь начинается прямо сейчас, когда ты перестаешь ждать лучшей жизни.Ваша очередь…
Посидите тихо с собой и спросите: «О чем я буду сожалеть, что никогда не сказал тем, кого люблю, и себе?» Как только вы это выясните, оставьте нам комментарий ниже и дайте нам знать, что вы собираетесь сказать.
Фото: Vinoth Chandar
12 важных вещей, которые нужно сказать, пока не стало слишком поздно • Правила отношений
Нет ничего более угнетающего, чем молчание о своих чувствах. Больно, когда приходится держать в себе то, что нужно выпустить наружу. Правильный уровень общения с партнером — одна из самых полезных вещей; перетекание чувств в слова просто прекрасно, и это помогает вам обоим оставаться счастливыми.
1. Вас что-то беспокоит?
Я видел много пар, которые распадались из-за недостатка общения. Спросить, если что-то не так с вашим партнером, не требует особых усилий, и это заставляет их чувствовать, что вы рядом с ними, и они могут поговорить с вами, когда они переживают трудный период.
Нетрудно спросить их, видите ли вы перемену в их настроении, чувствуете ли вы, что они не совсем такие, как вы, чувствуете ли вы разницу в том, как они разговаривают с вами, все это, вероятно, означает, что они вам грустно или больно из-за чего-то, и вы можете облегчить им задачу, дав им понять, что вы рядом с ними.
Ни вы, ни ваш супруг не совершенны. Признание во всех своих негативных поступках — один из лучших способов начать тяжелый разговор. Вы должны быть готовы к любым изменениям, которые потребуются, после того, как вы откровенно проанализируете свои недостатки. Это особенно важно, если вы считаете, что ваш супруг тоже должен внести изменения. Попробуйте говорить со своим партнером так же, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали.
Сначала подумайте о том, как вы выбираете вещи, а затем подумайте о том, как это делает ваш супруг. Попробуйте задать вопросы от себя, например, что заставляет вашего партнера терпеть все, что заставляет его злиться или закрываться, и когда он очень отзывчив? Когда ты постоянно обвиняешь кого-то в чем-то, они перестают с тобой разговаривать.
Лучший способ вести дискуссию — не указывать пальцем.
2. Ты мне нужен
Самые счастливые пары — это те, кто признает важность друг друга и то, как они потеряны друг без друга. «Ты мне нужен» — это три простых, но убедительных слова, которые могут увеличить любовь между вами в десять раз.
Вы влюблены в них; есть причина, по которой вы решили быть с ними, нет ничего постыдного в том, чтобы признать, как сильно они вам нужны в вашей жизни, в ваших взлетах и падениях, в ваших достижениях, в ваших успехах и ваших неудачах, они нужны вам во всем.
Нет ничего постыдного в том, чтобы рассказать кому-нибудь, как сильно он вам нужен; это слова, которые могут правильно улучшить ваши отношения.
3. Моя жизнь прекрасна
Жалость к себе — это то, что вам не нужно в жизни. Если вы когда-нибудь расстроитесь из-за своего опыта, попробуйте посмотреть на все те замечательные вещи, которые у вас есть, из-за которых страдает большинство людей.
Я не говорю здесь о материальных вещах; Правила отношений не такие мелочные.
Я говорю о способности видеть бесконечную красоту мира, способности слышать все фантастические звуки и голоса, возможности прикасаться, возможности ходить, каждой мелочи, на которую вы, вероятно, не обращаете внимания или за что еще благодарны — это то, что вам нужно, чтобы быть счастливым. Поверьте мне; твоя жизнь невероятна.
Старайтесь радоваться даже самым незначительным вещам в жизни, потому что они никогда не вернутся, как только исчезнут. Люди, места и все прекрасно. Когда вы любите свою жизнь, вы будете любить людей в ней. Ваш партнер является центральной частью вашей жизни, поэтому вам нужно наслаждаться жизнью, чтобы любить его.
4. Я могу справиться с этим
Поверьте в себя, жизнь будет ставить на вашем пути много препятствий, но она никогда не даст вам больше, чем вы можете вынести. У всех нас есть свои взлеты и падения, и то, как мы преодолеваем наши падения, делает нас теми, кто мы есть, и делает нас потрясающими.
Всякий раз, когда вы оказываетесь в трудной ситуации, какой бы невозможной она ни казалась, скажите себе, что вы можете и БУДЕТЕ с ней справиться. Не забывайте, что бы ни случилось, это тоже пройдет. Вы получите временное облегчение, избегая проблем, но это породит долгосрочный стресс. Я уверен, что вы знаете и о реальных последствиях веса — вы можете заболеть от его воздействия.
Один из лучших способов для партнеров разобраться во всем — оказать друг другу практическую и эмоциональную поддержку. Не пытайтесь осуждать своего партнера, если он не поддерживает вас. Возможно, ваш партнер тоже не очень хорошо себя чувствует. Что чаще всего происходит, когда вы испытываете стресс, вы думаете, что все, включая вашего партнера, пытаются увеличить его для вас.
Итак, если в ваших отношениях или в жизни после брака возникли какие-то проблемы, сейчас самое подходящее время, чтобы решить все проблемы. Если вы продолжите делать то, что делаете всегда, ничего не изменится.
Если вы начнете выдавать желаемое за действительное, это сделает все еще хуже. Я советую вам получить помощь от опытного семейного консультанта, если вы переживаете эту ситуацию. Вы почувствуете себя хорошо, когда обсудите с экспертом, что происходит в ваших отношениях.
5. Могу ли я вам чем-нибудь помочь?
Ничто так не гордит вашего партнера тем, что вы у него есть, чем знание того, что вы всегда готовы помочь ему, когда он в этом нуждается. У моей подруги есть много сложных вещей, с которыми я могу ей помочь, хотя я знаю, что она никогда не примет мою помощь, потому что ей нравится решать проблемы по-своему, я все равно прошу ее. Она всегда ценит тот факт, что даже зная, что она откажет, я все равно настаиваю и спрашиваю. Это простой вопрос; это только сделает вас двоих сильнее в долгосрочной перспективе.
Или с вашим партнером по работе случилось что-то ужасное, или, может быть, они понесли убытки, которые вы не в силах скрыть. Многие подобные вещи могут пойти не так в жизни.
Наличие партнера, который поддерживает вас эмоционально, — это одна из самых лучших вещей в мире, которые у вас есть, и вы должны быть очень благодарны за это. Именно ваш партнер поможет вам пройти этот этап жизни.
Иногда ваш любимый человек может реагировать не так, как вы ожидаете. Они дают выход всем своим чувствам и эмоциям, а это очень плохо и разрушительно для любых отношений. Даже если нам хочется что-то сказать, мы должны научиться фильтровать все те слова, которые могут ранить чувства наших партнеров. Им уже больно, и если мы скажем что-то не так, они могут почувствовать себя одинокими, и это может разрушить отношения.
Чтобы поддержать своего партнера, вам не нужно делать ничего, что вас не устраивает. Если вы недовольны каким-либо решением своего партнера, или он предпринял какое-либо действие, то вам стоит попробовать поговорить об этом, можно даже поговорить об этом с помощью третьего лица. Вы всегда должны стараться общаться очень мягко, так как ваш партнер может быть ранен даже слегка неправильным словом на этом этапе своей жизни.
Вы оба должны знать, как лучше всего помочь друг другу в таких ситуациях,
6. Я доверяю тебе
Доверие — самый ценный и редкий актив в современном мире. Его сложно создать и еще труднее поддерживать. Скажите им, что вы доверяете им; неважно, знают ли они это уже. Обнадеживающие слова очень полезны и помогают создать счастливые отношения. Вы не должны никому рассказывать то, что ваш партнер говорит вам в доверительных отношениях, иначе это разрушит его доверие к вам.
Чем больше времени вы двое проводите лицом к лицу друг с другом, тем больше доверия между вами возникает. Это потому, что общение устранит все расстояния между вами и сделает вас более открытыми друг с другом, что, в свою очередь, повысит уровень доверия. Вы двое не должны полагаться только на телефонные звонки или электронные письма.
Постарайся выполнить все свои маленькие обещания. Если вы говорите, что позвоните, то звоните, если вы говорите, что будете в любом месте, постарайтесь быть там.
Выполнение этих маленьких обещаний повысит доверие вашего партнера к вам и улучшит ваши отношения в долгосрочной перспективе. Еще один способ завоевать доверие — извиниться за любую ошибку, которую вы совершили. Когда ваш партнер знает, что это от вашего сердца, он будет доверять вам.
7. Я верю в тебя
Верить в кого-то — это прекрасно. Ваш партнер хочет, чтобы вы сказали ему, что доверяете ему и верите в него. Какими бы трудными и невозможными ни казались их усилия, скажите им, что они справятся. Они никогда этого не забудут.
Если вы искренне любите друг друга, вы должны верить друг в друга. Если вы попробуете это, вы увидите, что это усилит вашу любовь, доверие и все остальное. Это сделает ваши отношения здоровыми. Если вы скажете своему партнеру, что верите в него, он почувствует мотивацию и в будущем даже попытается сделать для вас больше. Когда они сделают для вас больше, ваша вера в них возрастет еще больше.
8. Общество не имеет значения
Я постоянно говорю это своим поклонникам; культура НЕ имеет значения.
Не позволяйте людям судить о вашей жизни и ваших решениях. Не становитесь жертвой их ловушек и их желаний. У вас есть своя собственная жизнь и свои проблемы, которые нужно решать. Никто не знает, через что вы проходите, да и не нужно знать. Будьте довольны тем, кто вы есть, и будьте довольны человеком, с которым вы находитесь, не прося ни у кого одобрения. Только несколько человек имеют значение.
Общество никоим образом не пощадит тебя. Им всегда будет за что покритиковать вас, с кем вы находитесь. В конце концов, важно ваше счастье, а не общество, поэтому счастье с тем, с кем вы чувствуете себя счастливым. Постарайтесь осчастливить себя выбором, который, по вашему мнению, подходит именно вам, а не культуре.
9. Я прощаю тебя
Отпусти негатив. Прощение — один из самых ценных подарков, которые вы можете сделать кому-то. Если они совершили ошибку и обещают больше ее не повторять, простите их. Вы не будете глупы, если не заметите их; ты будешь только большим человеком.
Но НИКОГДА не говорите этого, если вы не имеете в виду, говорите это только в том случае, если вы действительно можете простить их всем своим сердцем.
Вы должны научиться прощать других, чтобы иметь позитивные и здоровые отношения. Конечно, отношения также имеют много разных компонентов, но прощение — это то, что связывает их. Прощение можно назвать одним из главных положительных качеств хороших отношений с партнером. В любых отношениях всегда будет место для многих моментов разочарования, разногласий и различных мнений, и одной из основных частей хороших отношений является то, как мы решаем эти проблемы.
То, как мы обращаемся с ними, может сделать наши отношения успешными или неудачными. Если мы не прощаем, то время от времени этот негатив будет накапливаться. Однако наши отношения могут значительно улучшиться, если мы научимся искренне прощать и отпускать обиду и горечь.
10. Я люблю себя
Любите себя таким, какой вы есть, а не тем, кем вы можете быть или хотите быть.
Человек, которым вы являетесь сейчас, — это именно тот человек, которого вы должны любить и уважать. Невозможно любить кого-то, если ты недостаточно любишь и уважаешь себя. Вы, должно быть, слышали, что прежде чем кто-то другой сможет завладеть вами, вы должны полюбить себя. Это потому, что часто наш партнер является отражением нас самих. Точно так же, как подобное притягивает подобное, нам в основном нравятся люди, которые, как мы думаем, похожи на нас. У каждого из нас свой взгляд на окружающие вещи.
Что нам нравится, что мы едим, где мы хотим быть, и все эти вещи различны для разных людей. Нам нравится быть с людьми, которые сделали такой же выбор в жизни, как и мы. Если вы осознаете, что вы совершенны, то, в конце концов, вы начнете любить себя. Вы должны думать, что никто не может делать вещи так, как вы. Ни у кого не может быть твоих амбиций и таланта. Никто не может быть тобой.
В тот день, когда ты попробуешь поверить, что ты единственный, ты начнешь так же относиться к другим.
Но больше всего вас привлекает противоположный вам пол; это универсальная истина. Вы должны принять себя, чтобы принять других. Вам будет легче меняться и совершенствоваться после того, как вы возьмете себя. Постарайтесь найти человека, с которым вам хотелось бы быть; затем вы можете попытаться стать тем человеком, с которым они хотят быть. Это так просто, но вы должны хотя бы работать.
11. Я тебя уважаю
Уважение — это улица с двусторонним движением; вам нужно дать его, чтобы заработать его. Всегда говорите своему партнеру, что вы его уважаете, поэтому вы его любите и именно поэтому вы с ним. Потому что вы любите и цените их за то, кто они есть, за решения, которые они принимают, и за личность, которую они несут.
Уважение — это двустороннее правило. Вы должны уважать, чтобы владеть им для себя. Проведите углубленный анализ ваших отношений, а затем, если вы не найдете в своем партнере ничего, заслуживающего уважения, подумайте, почему вы состоите с ним в отношениях.
Постарайтесь решить те проблемы, которые вызывают обиду или недоверие в отношениях. Не сидите тихо. Исправить это можешь только ты и никто другой.
Вам следует избегать неуважительного и грубого обращения друг с другом. Никогда не пытайтесь говорить с партнером саркастически; вы испортите отношения за пару минут, даже если решите так говорить. Вы должны учитывать мнения и пожелания вашего партнера и уважать их. Повседневная напряженность также может медленно и постепенно подрывать уважение. Если кто-то из вас борется с проблемами или находится в состоянии стресса, вы можете стать негативным и раздражительным и кричать на своего партнера.
Это приведет к циклу, когда вы оба чувствуете себя очень неуважительно и негативно друг к другу. Точно так же гнев может быть вызван, если вы не можете разрешить ежедневные конфликты. Хотя, если какие-либо проблемы будут решаться с обвинением, это также заставит вас обоих потерять уважение друг к другу.
Чтобы сохранить уважение в любых отношениях, нужно приложить немало усилий.
Все мы люди, и если наш партнер начинает относиться к нам неуважительно, мы часто делаем то же самое. Так что такое неуважение часто питает само себя. Чем больше один грубит, тем больше вероятность того, что другой будет вести себя так же в ответ.
Так что постарайтесь не вносить неуважение в ваши отношения. Если у меня есть какие-то проблемы с моей девушкой, я всегда говорю ей, но в кругу уважения, и это то, что поддерживает наши отношения.
12. Я люблю тебя
И последнее, но не менее важное: скажите им, что вы их любите. Эти три маленьких слова способны превратить хмурый взгляд в улыбку. Даже если они уже знают это, это не имеет значения. Успокаивайте их каждый день, не потому, что вы влюбляетесь в них каждый день, а потому, что вы ЛЮБИТЕ их!
Будет отличное чувство, если мы отбросим все защиты и полностью выразим без единой капли страха. Это был бы единственный способ рассказать людям о ценности, которую они несут в нашей жизни, и о том, как мы хотим быть с ними.
Мы могли бы сказать им, что мы к ним чувствуем, как мы любим с ними разговаривать, как нам нравится проводить с ними время и многое другое.
Если мы опускаем выражение своих чувств, это означает, что мы воспринимаем нашего партнера как должное, что совсем нехорошо. Многие люди до сих пор жалеют, что не сказали своему партнеру, что любят его, и это оставляет рану в их сердце на всю жизнь. Вы должны быть бесстрашными и выражать все свои чувства партнеру. Если вы не покажете свою любовь, ваш партнер никогда об этом не узнает. Так что вставай, хватайся за шанс и скажи своему партнеру, что я люблю тебя, если ты еще не упомянул об этом.
Мы все знаем, что слышать, как твой партнер говорит: «Я люблю тебя» или «Ты — моя жизнь», — одно из самых заветных движений в любых отношениях. Но чаще всего случается так, что никто не знает, когда сказать это, и поэтому каждый из партнеров ждет, пока другой скажет это первым. Позитивные установки выражаются романтической любовью. Ответ на эти три волшебных слова дает личное процветание.