Это взрослая жизнь ты только держись: Тут взрослая жизнь, ты хоть за че держись слова песни
|
1 Ты сегодня двери новые для себя отворил, Детство ушло, но жизнь даст многое взамен.  Теперь для тебя главное с дорогой определиться, Но, кто сказал, что больше нельзя веселиться! Твори, восторгайся, ищи, люби, открывай, Со вступлением во взрослую жизнь тебя поздравляю. 2 Взрослая жизнь наступила, а что это значит? 3 Сегодня ты вступаешь в новую, интересную жизнь, 4 Взрослая жизнь – это не так страшно, как рисуют, Так что перед взрослой жизнью ты не робей, А лучше определяйся со своей дорогой поскорей, А потом достигай своих целей с большим успехом, Желаю стать тебе великим и хорошим человеком. 5 Каждый свой путь выбирает самостоятельно, 6 Многие так ждут того, когда станут старше, Им понять, что такое жизнь еще очень сложно. На самом деле, есть в этом доля правды, Но, взрослая жизнь – она очень коварная, Так и норовит тебя увлечь в сторонку, Желаю тебе легкой взрослой жизни, девчонка.  7 Поздравляю! Ты взрослый теперь, паспорт есть, 8 Детство осталось позади, за твоими плечами, 9 Взрослая жизнь – это не много и ни мало, Я желаю тебе обрести множество побед, Прожить сотню веселых, насыщенных лет, Чтоб всегда была любовь в твоем сердце, Чтоб вдохновеньем могла твоя душа согреться! 10 Поздравляю, сегодня ты взрослым стал официально, 11 Как же важен этот день для каждого человека, Чтоб не липла к тебе никогда никакая гадость. Будь настойчивым и смелым и мир покорится, Мы желаем, чтобы было всегда от чего вдохновиться, Твори, а главное всегда люби душой, И помни, в любой ситуации, мы всегда рядом с тобой! 12 Тонкая грань между детством и жизнью взрослой, И вот настал твой час, тебе и карты в руки, А вместе с ними рубашку, галстук и брюки. *** На праздники: Поздравления | Конкурсы | Сценарии | Статусы | История *** Голосовые поздравления с праздником |
Стихи про 20 лет
Живешь-живешь себе, а потом — БАЦ! И двадцать уже не тебе, а детям!
Дочери 20 лет
Виктор Черевко
Пусть годы скоротечны
В потоке счета дней.
Незыблемый и вечный
Венец их — юбилей.
Их двадцать для начала —
Лишь успевай считать.
Немного и немало,
Не будем мы гадать?
Поздравить непременно
Должны, чтоб все мечты
Исполнились мгновенно,
Как пожелаешь ты!
Не кинула удача —
Бывает труден час.
Поменьше слез и плача,
Вдобавок, красных глаз.
Не предали, забыли,
Да так, чтоб сгоряча,
Друзья опорой были,
Не резали с плеча.
Возникнет друг сердечный,
Придет, слетит с небес.
Проси судьбу извечно,
Чтоб как Христос воскрес!
А если ошибаюсь,
За вольности прости.
Твое придет — я знаю!
Счастливого пути!
Поздравляю с Днём Рожденья!
Владимир Грибановский
Поздравляю с Днём Рожденья
Я, и все твои друзья,
Счастья, радости желаю —
В этот день грустить нельзя!
А ещё тебе желаю
Солнца, света и тепла,
Чтобы везенье и удача
Каждый день с тобой была!
Чтоб ты чаще улыбалась
Видя близких и друзей
Да и мы с тобою вместе
Будем лучше и добрей!
Будь всегда такой красивой
Нежной, доброй, озорной
Ты в любое время года —
Летом, осенью, зимой!
Жди, весна опять наступит,
Унесёт печалей след,
Ты, такая молодая —
Ведь тебе лишь двадцать лет!
Здесь ошибки быть не может
И обмана вовсе нет —
Если выглядишь настолько —
Знать тебе и столько лет!
Ты для нас как солнца лучик —
Рады видеть мы тебя!
С Днём Рожденья поздравляем —
Я, и все твои друзья!
Сереже в 20 лет
Данилова Галина Валерьевна
День Рожденья! Ах, Сережка,
Поздравляю с Юбилеем,
Только все же жаль немножко
Время, что летит быстрее,
Детство, что от нас уходит
К тем, кому еще двенадцать,
В те года капель мелодий
Заставляла нас смеяться.
Детство в нас еще осталось,
Но обиды длятся дольше,
И душа не улыбалась
Год иль два, а то и больше.
Ты не рад уже простому,
Жизнь не видишь дальше носа,
Почему и кто виновный,
Нет ответа на вопросы…
Ну, замри! Живи мгновеньем!
Радуйся местам красивым!
В этот праздник, День Рожденья,
Я желаю быть счастливым!
Принимать решенья твердо,
Не жалея об ошибках,
И шагать по жизни гордо,
А в душе хранить улыбку,
Знать всегда, чего ты хочешь,
Никогда не сомневаться!
И тогда все станет проще —
Жить, любить и добиваться!
20 лет-нынче круглая дата!
Катерина Александровская
20 лет нынче — круглая дата!
Впереди-только лучшие дни!
А грустить ,знаешь, всё же не надо,
Просто радуйся Миру, Живи!
И мечтай только лишь о великом!
Пусть сбываются все-все мечты!
Ну а ты озоряй всех нас ликом,
Излучающим море любви!
Будь счастливой, моя дорогая,
Остальное же всё — ерунда,
От души всей тебя поздравляю,
Ну и помни, что рядом есть я.
Внучке 20 лет
Надежда Веденяпина
Тебе двадцать лет! Это взрослая жизнь.
Мой друг, ты уже не ребёнок.
Вставай, будь смелее и крепче держись
За всё, что привито с пелёнок.
Будь доброй и честной и верность храни,
Друзей не меняй, как перчатки.
Пусть в жизни твоей будут ясные дни
И полные зёрен початки!
Живи отвечая добром на добро!
Приветствуй отвагу и смелость.
Пусть жизнь не пугает, а дарит тепло.
Пусть сбудется всё, что хотелось!
20
Наталка Белая
Сегодня, ровно двадцать лет спустя…
Ты был такое чудное дитя!
Что и сейчас , мы не скрывая восхищенья,
Тебя поздравим снова — с днем рожденья!
Желаем тебе мы — удач и улыбок,
Хороших друзей и прожить без ошибок,
В своих устремленьях не знать неудачи,
Колоть, как орешки, любые задачи,
Быть в деле — упорным, мечте своей — верным,
Стремиться всегда и повсюду быть первым.
И пусть нам для гордости будет причина :
Что стало дитя — настоящим мужчиной!
Юбилей
Натали-Юг
Двадцать лет — рожденья дата,
Ярким солнышком богата.
В этот чудный юбилей
Ты улыбок не жалей!
Чтобы смех веселый твой
Облетел весь шар земной.
И, подобно, легкой птице,
Чтоб порхал он без границы.
Чтоб услышали твой смех
Счастье, радость и успех.
И веселым хороводом
Шли с тобою год за годом.
И подругою удача
Чтоб была, а не иначе.
В доме, пусть, твоем живут
И богатство, и уют.
Ну, а ты, хозяйкой будь,
Про печали позабудь.
Правь судьбой своею смело,
Чтоб в руках играло дело!
Сбудутся мечты твои,
Время ты не торопи.
И прекрасною порой
Наслаждайся, как игрой.
Машенька, доченька
Ольга Бондаренко Автономова
Машенька! Доченька! Счастья тебе безграничного,
В твой день рожденья, хочу я тебе пожелать.
Море любви и, конечно, здоровья отличного,
Радостей больше и в битвах всегда побеждать!
Будут ошибки, увы, но куда от них денешься,
Только желаю, чтоб реже случались они.
Будут и взлёты, и, может быть, даже падение —
Ты доброту в своём сердце навек сохрани.
Будь утончённой, изысканной, доброй и женственной,
Мир прогибается только под сильных людей.
Есть в тебе сила! Но будь, как сегодня, естественной –
Перед тобой не найдётся закрытых дверей.
Жизнь в двадцать лет только-только всерьёз начинается,
Столько хорошего будет ещё впереди.
Пусть все мечты и желанья твои исполняются,
Верь и надейся, а самое главное — жди!
Двадцать лет
Светлана Барихновская
Двадцать лет — это первые, чистые краски рассвета,
Это только начало, тропинка к дороге Судьбы.
Пусть любовью и верой душа твоя будет согрета.
Да услышит Господь материнского сердца мольбы.
Впереди долгий путь — пусть он будет особенным, светлым!
Пусть сердечко твоё не узнает потерь и обид.
В путешествии к Счастью желаю попутного ветра,
Пусть от бед и печалей тебя добрый ангел хранит.
Будь любимой! Люби! И пусть чувство с годами лишь ярче.
Будь счастливей меня! Милосердней, талантливей будь.
Утонченней, красивей, нежнее и чуточку мягче…
Лишь поверь — ты такая! И ждёт тебя солнечный путь!
Пожелаю здоровья, терпенья и мудрости женской.
Улыбайся почаще. Тебе так улыбка идёт!
Мы гордимся тобой: наша дочка — само совершенство.
Двадцать девичьих лет. Взрослой жизни лишь начат отсчёт…
С юбилеем, доченька
Татьяна Ёжкина
С юбилеем, ласточка,
С юбилеем, деточка!
Ты — благоуханная,
Словно в мае веточка
И такая разная,
Будто ночь и день,
Ты — моя черемуха,
Ты — моя сирень!
Ты такая добрая
И такая нежная,
Но порой бываешь ты
Королевой Снежною
Или Красной шапочкой,
Или Несмеяною —
Милая, красивая,
Строгая, желанная!
Очень я люблю тебя,
Но порой не верится,
Что такой чудесною
Стала моя девица,
Выглядишь таинственно,
Чистая и ясная,
Как звезда далекая,
Яркая, прекрасная!
Неужели двадцать лет?
Или только кажется,
Маленькая девочка,
Славная проказница!
Хочется по-прежнему
Доченьку ласкать,
На руках любимую
Крошечку качать!
Счастья тебе, солнышко,
И любви достойной,
И здоровья крепкого,
Быть всегда спокойной,
Быть всегда красивой,
Стройной, молодой,
Оставайся, песенка
Навсегда такой!!!
Двадцать
Татьяна Христенко
Как хорошо, когда всего лишь двадцать,
Но на губах обсохло молоко
И ждут восток и север, юг и запад,
И двери в жизнь открыты широко!
Как хорошо, мечтая, цель назначить,
Без страха сделать первые шаги,
Дойти и, где-то, в сорок что-то значить,
Иметь признанье, опыт — не долги…
Как хорошо быть в двадцать — жизнелюбом.
На мир смотреть, сняв черные очки,
И не сломаться на подъеме трудном,
И жалость разорвать к себе в клочки.
Взобравшись вверх, остаться человеком
И знать, что сердце есть в твоей груди,
И душу не сгубить своим успехом,
Не забывать Небесного Судьи.
Как хорошо, когда тебе лишь двадцать
И все твое пока что — впереди,
И важно просто очень постараться
Чтобы успеть и вовремя прийти.
И если стукнет далеко за двадцать,
И ты пожнешь трудов свои плоды,
Гордыне научись не поддаваться,
И видеть свет Божественной Звезды…
Некоторые переживания раннего детства формируют взрослую жизнь, но какие именно? : Shots
Некоторые переживания раннего детства формируют взрослую жизнь, но какие именно? : Прививки — Новости здоровья
Но темперамент ребенка тоже имеет значение. Прививки — Новости здравоохранения
Наличие теплых, поддерживающих родителей в раннем возрасте коррелирует с успехом во взрослой жизни.
переключить заголовок
Агент Иллюстратор/Ikon Images
Наличие теплых, поддерживающих родителей в раннем возрасте коррелирует с успехом во взрослой жизни.
Агент Иллюстратор/Ikon Images
Большинство из нас не помнит первые два или три года своей жизни, но наш самый ранний опыт может остаться с нами на долгие годы и продолжать влиять на нас во взрослой жизни.
Насколько они влияют на нас и в какой степени — вопрос, на который исследователи все еще пытаются ответить. В двух исследованиях рассматривается, как поведение родителей в первые годы жизни влияет на жизнь спустя десятилетия, и какую роль играют различия в темпераменте детей.
Первое исследование, опубликованное в четверг в Child Development , , показало, что тип эмоциональной поддержки, которую ребенок получает в течение первых трех с половиной лет, влияет на образование, социальную жизнь и романтические отношения даже в 20 или 30 лет. годы спустя.
Младенцы и дети ясельного возраста, выросшие в поддерживающей и заботливой домашней среде, как правило, лучше справлялись со стандартными тестами позже, и они с большей вероятностью получали более высокие степени во взрослом возрасте. Они также были более склонны ладить со своими сверстниками и чувствовать себя удовлетворенными в своих романтических отношениях.
«Кажется, что, по крайней мере в эти ранние годы, роль родителей состоит в том, чтобы общаться с ребенком и давать ему знать: «Я здесь для тебя, когда ты расстроен, когда я тебе нужен.
И когда ты не «Я вам не нужен, я ваш чирлидер», — говорит Ли Рэби, психолог и научный сотрудник Университета Делавэра, который руководил исследованием.
Раби использовал данные, полученные от 243 человек, принимавших участие в продольном исследовании риска в Миннесоте. За всеми участниками наблюдали с рождения до 32 лет. «Исследователи время от времени приходили в дома этих детей. В других случаях они приводили детей и их родителей в университет и наблюдали, как они взаимодействуют друг с другом», — рассказывает Рэби Shots.
Конечно, поведение родителей в раннем возрасте — лишь одно из многих влияний, и оно не обязательно приводит к преимуществам, наблюдаемым в исследовании. Подводя итоги, исследователи учитывали социально-экономический статус участников и среду, в которой они выросли.
В конце концов, они обнаружили, что около 10 процентов чьих-либо академических достижений коррелируют с качеством их семейной жизни в возрасте трех лет. Более поздний опыт, генетические факторы и даже случайность объясняют остальные 90 процентов, говорит Раби.
Немаловажен и психологический склад ребенка.
Второе исследование, также опубликованное в Child Development , показало, что ранний опыт детей помогает предсказать, разовьется ли у них социальное тревожное расстройство в подростковом возрасте, но только для тех, кто был особенно чувствительным и недоверчивым в младенчестве.
В рамках этого исследования ученые из Университета Мэриленда наблюдали за тем, как 165 младенцев взаимодействовали со своими родителями. Когда их разлучили с родителями, некоторые расстроились, но быстро восстановились, когда воссоединились. Другим младенцам было труднее доверять своим родителям после непродолжительной разлуки, и они не могли успокоиться после воссоединения.
Эти особо чувствительные младенцы чаще сообщали о том, что в подростковом возрасте испытывали тревогу при общении и посещении вечеринок.
Так что же все это значит? Во-первых, это означает, что человеческое развитие сложно, по словам Джея Бельски, профессора человеческого развития Калифорнийского университета в Дэвисе, который не участвовал ни в одном исследовании.
Мы знаем, что наш ранний опыт, вероятно, в определенной степени влияет на всех нас, говорит Бельски. И мы знаем, что из-за различий в психологическом складе некоторые люди более чувствительны к факторам окружающей среды, чем другие.
Но это не значит, что люди не могут оправиться от тяжелых детских переживаний. «Некоторым может помочь терапия или лекарства, — говорит Бельски. «И это интересно, потому что теперь есть другие доказательства, свидетельствующие о том, что те самые дети, которые умирают в плохих условиях, действительно процветают в хороших».
Сообщение спонсора
Стать спонсором NPR
Что мне делать? — Исцеление цветком кактуса
Поднимите руку, если вы когда-либо просыпались, ставя под сомнение всю свою жизнь до сих пор и подчеркивая неопределенность своего будущего, а затем просто сдались и купили Chipotle. Поднимите руку, если вы когда-либо хотели просто обменяться жизнями со своей собакой на день (или, может быть, дольше), потому что вы полагаете, что так жизнь будет намного проще! Если вы подняли руку на любой из них, поздравляем, вы не одиноки — добро пожаловать в клуб «Я ненавижу быть взрослым»!
Будь то поездка на работу, загруженность работой, задолженность по студенческому кредиту, давление свиданий, замена масла, выполнение домашних дел или необходимость не забыть купить больше туалетной бумаги и средства для мытья посуды, обязанности взрослой жизни могут казаться непосильными и трудно обрабатывать.
Что подразумевается под «взрослым»?
Слово «взрослый» — это неофициальный термин (придуманный миллениалами и поколением Z) для описания поведения, которое рассматривается как ответственное и взрослое. Это поведение состоит в удовлетворении повседневных потребностей независимой и профессиональной жизни. Но этот термин опровергает тот простой факт, что отчасти является взрослым и выполняет такие задачи, как приготовление пищи, оплата счетов или стирка.0085 необходим , чтобы сохранить нам жизнь.
10 причин, почему взрослеть так сложно
Мы должны содержать себя (и свою семью) на обесценивающиеся доллары.
Нам нужно убрать не только нашу комнату.
Оплата счетов, страховки и налогов.
У нас должен быть собственный будильник.
Мы должны кормить себя и любых других людей/домашних животных в нашем доме.
Мы должны планировать наши деньги, чтобы преуспеть в жизни.
Планирование и управление собственным временем.
Замена масла и любое другое техническое обслуживание, которое необходимо выполнить на наших автомобилях.
Такое ощущение, что у нас никогда не бывает достаточно свободного времени.
Давление, чтобы добиться успеха и не отставать от всех вокруг нас.
Я, наверное, мог бы придумать еще около 10 причин, почему взрослеть тяжело… но вы поняли идею. Вы заметите, что приведенный выше список касается выплаты, управления деньгами или зарабатывания достаточного количества денег, чтобы выжить. Это ставит вас на беговую дорожку, чтобы заработать деньги, которые теряют ценность быстрее, чем вы можете их заработать, и многие, не в силах понять это, предпочли бы не расти и не думать об этом угнетающем цикле.
Что самое сложное во взрослом возрасте?
Как было сказано выше, взрослый берет на себя большую ответственность .
Обязанности могут варьироваться; однако у всех взрослых есть обязанности. Финансовая ответственность за наше собственное будущее и будущее нашей семьи. Эмоциональная ответственность по отношению к нашим личным и профессиональным отношениям — для ее поддержания требуется время и искренние усилия. Недостаток времени для развития духовной ответственности за наш внутренний мир и внешние размышления о нем. Мы ответственны за свои действия, свою жизнь, судьбу и больше не можем искать вне себя людей или обстоятельства, виноватых в нашей судьбе. Неспособность подняться, совершенствоваться и брать на себя ответственность может неизбежно привести нас на путь апатии и разорения.
Чувство, что вы не можете справиться со взрослой жизнью
Взрослость не для слабонервных, и, как говорится, мы можем чувствовать себя подавленными чаще, чем нет. Если вы один из многих, кто ненавидит быть взрослым, возможно, вы захотите подумать о том, размышляете ли вы по принципу «все или ничего». Мышление по принципу «все или ничего» — это когнитивное искажение, когда наш разум искажает события, которые мы видим, и дает нам не очень объективную интерпретацию того, что мы переживаем.
Это часто связано с использованием абсолютных терминов, таких как всегда или никогда . Проблема в том, что это может помешать нашей способности видеть альтернативы в ситуации или решения проблемы.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, это то, насколько вы строги к себе. Часто мы используем такие фразы, как: «Я должен сделать, я должен или я должен сделать _____», что заставляет нас иметь жесткие правила в отношении наших обязанностей и, в свою очередь, может повлиять на нашу самооценку. В долгосрочной перспективе мы начинаем измерять нашу самооценку исходя из того, насколько усердно мы работаем, сколько мы берем на себя или делаем и чего мы достигли.
Люди совершенно несовершенны. Мы не можем ожидать, что будем все время в этой жизни совершенными и счастливыми с четырьмя человеческими недостатками. Мы должны принять: я никогда не буду совершенен, и ты никогда не будешь совершенен (и это нормально!) Как бы нам ни хотелось быть совершенными, просто невозможно делать все и быть совершенным 100% времени, пока мы населяют эти физические тела.
Но это не значит, что мы не можем добиться успеха, стремясь выполнять предписанные нам обязанности в меру своих способностей, а также быть в мире с собой.
Как справиться со взрослением:
Прекратите сравнивать
Если есть один вывод, который я хочу, чтобы вы сделали из чтения этого блога, так это то, что ваша жизнь не должна следовать определенной временной шкале . Мы все становимся жертвами бессознательного следования социальным временным рамкам, когда мы должны начать и закончить школу, сделать идеальную карьеру, жениться, завести семью и так далее. Мы считаем, что если нам не удастся сделать эти вещи, мы чувствуем, что разочаровываем всех. Если у нас есть члены семьи, которые оказывают на нас давление или имеют определенные ожидания (возможно, основанные на культуре и/или религии), то мы можем выбирать, насколько мы хотим, чтобы это повлияло на нас, устанавливая границы.
Суровая реальность такова, что никто другой, кроме нас самих, не заставляет нас выполнять все эти задачи. И это давление может привести к ненависти к взрослой жизни. Жизнь будет состоять из взлетов и неизбежных падений, и наши планы и цели могут оказаться не совсем такими, как мы их себе представляли. Это в порядке. Это ваша жизнь, и вы должны жить в своем собственном темпе и ритме. Избегайте сравнений и имейте в виду, что вы — это ваша собственная временная шкала, и практикуйте терпимость к взлетам и падениям. Они приходят и уходят. Как предупредил один древний писец 3400 лет назад, «…непостоянное появление счастья и несчастья и их исчезновение со временем подобны появлению и исчезновению зимы и лета. Они возникают из чувственного восприятия… и нужно научиться терпеть их, не беспокоясь». БГ. 2.14. Это требует умственной дисциплины, но оно того стоит.
Как справиться со взрослой жизнью
Взять на себя ответственность.
Вы должны взять на себя ответственность за то, на каком этапе своей жизни вы сейчас находитесь. Нет никаких сомнений в том, что вы наверняка сталкивались с какими-то трудностями и несчастьями в своей жизни, однако ничего не изменится, если вы будете продолжать жаловаться на это или обвинять других. У вас есть выбор взять на себя ответственность и сделать что-то в своей жизни. Ничего не меняется, если ничего не меняется.Живи по средствам . Расходы не по средствам нецелесообразны. Практикуйте благодарность и цените то, что у вас есть. Лучше тратить меньше денег и оставаться по средствам. Поступая таким образом, вы можете обрести финансовую свободу, которая дает гораздо больше возможностей и удовольствия, чем постоянные попытки не отставать от других и жить не по средствам.
Начать откладывать на пенсию. Если у вас еще нет пенсионного плана, немедленно создайте его. Чем раньше вы положите деньги на счет 401 (k) или другой пенсионный счет, тем дольше ваши деньги будут храниться и накапливать проценты, которые затем позволят вам с комфортом выйти на пенсию.
Знаете ли вы, что если каждый год вы увеличиваете свой IRA до максимума, то к моменту выхода на пенсию вы можете выйти на пенсию с более чем миллионом долларов? Чтобы максимизировать свой IRA, вы должны вкладывать не менее 6 тысяч в год. Однако, если вы не можете максимально увеличить свой IRA, не переживайте, потому что даже вложение 10-15% вашего дохода может иметь значение. Вы можете использовать онлайн-калькулятор, чтобы определить, сколько вы должны сэкономить.Позвольте себе сидеть с трудными или болезненными эмоциями. Мы часто избегаем таких эмоций, как печаль, гнев, стыд, вина и горе. Проблема в том, что в долгосрочной перспективе это приносит нам больше страданий. Сколько раз вы пытались избежать сложных эмоций, и они временно уходили, но затем возвращались преувеличенно, когда вам снова напоминали о них? К сожалению, это случалось со всеми нами в тот или иной момент, но мы можем выбирать по-разному. Когда мы можем сидеть со своей болью достаточно долго, мы можем развивать сострадание и доброту к себе, что может помочь уменьшить страдания.
Попробуйте «ДОЖДЬ: практика радикального сострадания» Тары Брач или медитацию любящей доброты, чтобы создать место, где вы можете пройти через молитву, медитацию или позитивные аффирмации для эмоционального заземления и мира.Уточните свои значения. Эллен Хендриксен, доктор философии, объясняет, что цели являются частью взрослой жизни и являются пунктом назначения , , в то время как ценности указывают вам, как добраться до пункта назначения. Ценности — это дорога к цели. Чтобы определить, каковы ваши ценности, вы можете начать с наблюдения за тем, что вас беспокоит, что вам не нравится, что вас раздражает и так далее. На более позитивной ноте вы также можете заметить, что вас вдохновляет. Хендриксен говорит нам: «Обратите внимание на ваше возмущение и ваше вдохновение, это поможет вам задуматься о том, что для вас важно, что, в свою очередь, может повлиять на ваши решения, поскольку вы выясняете не только что, но и кем ты хочешь стать, когда вырастешь».
Вы должны взять на себя ответственность за то, на каком этапе своей жизни вы сейчас находитесь. Нет никаких сомнений в том, что вы наверняка сталкивались с какими-то трудностями и несчастьями в своей жизни, однако ничего не изменится, если вы будете продолжать жаловаться на это или обвинять других. У вас есть выбор взять на себя ответственность и сделать что-то в своей жизни. Ничего не меняется, если ничего не меняется.
Знаете ли вы, что если каждый год вы увеличиваете свой IRA до максимума, то к моменту выхода на пенсию вы можете выйти на пенсию с более чем миллионом долларов? Чтобы максимизировать свой IRA, вы должны вкладывать не менее 6 тысяч в год. Однако, если вы не можете максимально увеличить свой IRA, не переживайте, потому что даже вложение 10-15% вашего дохода может иметь значение. Вы можете использовать онлайн-калькулятор, чтобы определить, сколько вы должны сэкономить.
Попробуйте «ДОЖДЬ: практика радикального сострадания» Тары Брач или медитацию любящей доброты, чтобы создать место, где вы можете пройти через молитву, медитацию или позитивные аффирмации для эмоционального заземления и мира.
Примите взрослую жизнь
Быть взрослым означает делать однообразные и порой даже разочаровывающие вещи каждый день. Тем не менее, быть взрослым означает иметь автономию. Будь то выбор того, что мы хотим есть на ужин, как мы хотим зарабатывать деньги, где мы хотим жить, кого мы хотим любить, хотим ли мы иметь детей или нет, будучи взрослыми, мы имеем свободу выбора. на самом деле красивая вещь, не так ли? У миллениалов уже плохая репутация, когда дело доходит до ответственности, поэтому мы должны перестать говорить, что нам 9 лет.0039 стать взрослым и поддаться этому несправедливому стереотипу, а вместо этого принять взрослую жизнь!
Мы знаем, что иногда может показаться, что ты не выносишь взрослую жизнь. Если вам нужны рекомендации и поддержка, свяжитесь с нами, чтобы назначить бесплатную 15-минутную консультацию по телефону. Мы также оказываем поддержку женщинам, которые борются с депрессией, беспокойством, отношениями и травмами.