12 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать каждому / AdMe

Существуют психологические трюки, которые работают на подсознательном уровне. Они помогают добиться расположения собеседника, влиться в новую компанию или мгновенно успокоиться в момент стресса.

AdMe.ru рассказывает про 12 самых действенных из них, которые работают на все 100 % и будут полезны в любой ситуации.

№ 1. Когда смеются несколько человек, каждый смотрит на того, кто ему наиболее симпатичен

После удачной шутки или во время оживленного обсуждения в компании людей каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше всех симпатичен. Поэтому, чтобы разузнать все об отношениях в компании приятелей, заготовьте парочку убойных анекдотов.

№ 2. Если нервничаете – жуйте

Перед важным разговором, выступлением или событием, которое заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь.

• Никто не будет есть перед лицом опасности. Поэтому во время жевания наш мозг думает, что опасности нет и можно расслабиться. Он посылает сигнал, который снимает нервное напряжение и помогает успокоиться.

№ 3. Пристальный взгляд поможет вытянуть любую информацию

Если ответ вашего собеседника вас не устраивает или вам кажется, что он что-то не договаривает, просто продолжайте молча смотреть ему в глаза.

• В такой ситуации тишина для собеседника станет настолько невыносимой, что он будет вынужден рассказать вам буквально все, лишь бы прекратить это.

№ 4. Представьте, что наниматель — ваш давний хороший друг

Чтобы не волноваться во время важного экзамена или собеседования, представьте, что человек напротив ваш друг, с которым вы давно не виделись. Это поможет вам моментально успокоиться, а отвечать на вопросы будет намного легче.

№ 5. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало

Если вы часто общаетесь с разными людьми по работе, поставьте за своей спиной небольшое зеркало. Вы удивитесь, но многие клиенты будут вести себя вежливее и чаще идти вам навстречу. Все потому, что людям не нравится видеть себя злыми и раздраженными.

№ 6. Если вам показалось, что кто-то на вас смотрит, просто зевните

Только посмотрите на эту картинку. Вы ведь только что зевнули? Да, зевота просто невероятно заразна. Достаточно зевнуть и оглядеться по сторонам, чтобы понять, кто за вами следил. Человек, который на вас смотрел, скорее всего, тоже будет зевать.

№ 7. Если вы хотите остановить драку, то просто возьмите что-нибудь поесть и встаньте между дерущимися

Это явление называется «snackman effect». Дело в том, что момент приема пищи ассоциируется у нас со спокойствием и расслабленностью. Очень низка вероятность, что человек нападет на того, кто ест, поэтому конфликт быстро утихает.

№ 8. Если вы хотите избавиться от предмета, то просто передайте его человеку, разговаривая с ним

Задайте человеку личный вопрос или узнайте его мнение о чем-либо. Во время ответа мозг будет занят настолько, что все остальное будет происходить на уровне рефлексов. В такой ситуации большинство людей примут из ваших рук что угодно, совершенно не задумываясь.

№ 9. Если вы хотите без труда подружиться с человеком, просто попросите у него что-нибудь

Это должно быть что-то максимально простое (передать соус, салфетку, листок бумаги или ручку). Человек, который оказывает услугу, на подсознательном уровне решает, что он хорошо к вам относится, поэтому он пошел вам навстречу и сделает это снова.

№ 10. Важную встречу лучше всего назначать на начало или конец дня

Люди лучше всего запоминают то, что происходит в самом начале или конце дня, а все, что между, помнится размыто. Поэтому назначайте важную встречу на конец или начало дня. А на собеседовании старайтесь быть самым первым либо самым последним из кандидатов.

№ 11. Обратите внимание на направление стоп людей во время разговора

Стопы человека во время разговора помогут выяснить отношения к собеседникам и скрытые эмоции. Если вы подходите к людям и они поворачиваются только корпусом тела, а положение ног сохраняется прежним, то они к вам явно не расположены.

• Кстати, повернутые в сторону кончики туфель или ботинок собеседника также говорят о том, что он хочет побыстрее уйти.

№ 12. Отзеркаливание чужих жестов поможет установить доверие

Отзеркаливание жестов, позы или мимики поможет быстро завоевать доверие собеседника. Даже если человек этого не замечает, из-за знакомых ему жестов подсознательно он видит в вас самого себя. А к себе, как правило, относятся хорошо. Но тут главное — не переусердствовать.

Это полезно знать каждому / Набережные Челны

                                                                        

                                                           Уважаемые жители города!                                                         

На Портале государственных и муниципальных услуг Республики Татарстан uslugi. tatarstan.ru имеется возможность подачи заявки на следующие меры социальной поддержки, без последующего обращения в органы социальной защиты:

— ежемесячная денежная выплата на проезд пенсионерам;

— ежемесячное пособие на ребенка;

— основная компенсация части родительской платы;

— дополнительная компенсация части родительской платы;

-субсидия на проезд детям из многодетных семей;

-субсидия на лекарства детям из многодетных семей;

-субсидия-льгота на оплату ЖКУ многодетным семьям;

-субсидия-льгота на оплату ЖКУ инвалидам. 

Кроме того, можно направить документы для предварительного рассмотрения по следующим услугам:

1. Субсидия на оплату ЖКУ;

2. Субсидия-льгота на оплату ЖКУ для отдельных категорий граждан;

3. Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет;

4. Единовременное пособие при рождении ребенка;

5. Пособие по беременности и родам женщинам.

Для подачи заявки необходимо зарегистрироваться на сайте uslugi. tatarstan.ru открыв «Личный кабинет». После этого выбрать вкладку «Социальная защита», далее «Подача заявления на назначение пособий, выплат, субсидий и компенсаций в отделение Республиканского центра материальной помощи (компенсационных выплат

)», затем выбрать услугу и заполнить электронное заявление.

                                                                       Немного о субсидиях

Расчет субсидии производится после получения сведений управляющих компаний ООО «Городской расчетный центр», ЭПУ «ЧелныГаз», ООО «Энергосбыт» о суммах, начисленных за фактически оказанные жилищно-коммунальные  услуги по каждому лицевому счету. Поэтому расчет субсидии производится месяцем позже. 

Так, субсидия за январь рассчитывается в феврале. Денежные средства зачисляются на лицевые счета граждан также в феврале. 

Сумма начисленной субсидии за январь размещается в счет-извещении ООО Городской расчетный центр за февраль. Эти счет-извещения жители города получают в начале марта.

Расчет субсидии и зачисление на лицевые счета граждан производится аналогично и во все последующие месяцы.

                                                              О социальном обслуживании

Открыта телефонная «горячая линия» по вопросам реализации Федерального закона от 28 декабря 2013г. № 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации».  тел. 71-39-09; 53-60-33

                                                               Серебряное волонтерство

Социальные ролики о серебряном волонтерстве — https://fexch.rosmintrud.ru/s/ROLIK, https://yadi.sk/d/1PAPZSgLYkmwYg​

Сайт Ассоциации волонтерских центров «Молоды душой» — https://молодыдушой.рф/

                                                   

Собираетесь в баню? Это полезно знать каждому! Бобруйск — Новости

Баня – это лучший способ отдохнуть, расслабиться, снять стресс и поправить здоровье.

Бани пользовались популярностью с давних времен. Так, многие римские императоры, когда приходили к власти, строили баню, что приносило им дополнительную популярность среди населения.

Врачи советуют хотя бы изредка посещать баню или сауну, так как это укрепляет иммунитет и позволяет противостоять простудным заболеваниям.
В этой статье Вы узнаете о том, какие же вещи стоит взять с собой в баню и зачем. Некоторые из них очень полезны, а некоторые просто необходимы!
Итак, что же входит в банный набор?
— Резиновые тапочки. Они необходимы с точки зрения личной гигиены, так как пол — это среда передачи грибковых заболеваний. Также тапочки предохранят ваши ноги от жара в парилке.
— Банная шапка. Этот аксессуар предохранит вашу голову от перегрева, так как волосы под шапкой практически не нагреваются. Она хорошо впитывает влагу, что как раз помогает не перегреться голове, поэтому следите за тем, чтобы ваша шапка не была мокрой. Особенно она необходима любителям больших температур. Лучшим вариантом при выборе будет шапка, изготовленная из шерсти или войлока.
— Рукавицы. Они защитят руки от ожогов, особенно при парке веником. Лучше использовать рукавицы из натуральных качественных тканей, например, шерсти.

— Веник. Самая важная часть! Распаренный веник обладает приятным ароматом, а также особыми лечебными свойствами. Веников существует много разновидностей, и все они обладают различными свойствами. Например, можжевеловый веник помогает от радикулита и боли в позвоночнике. Эвкалиптовый веник помогает при боли в горле и в лечении простуды. Липовый — хорошо справляется с простудными заболеваниями. Березовый веник — классика жанра, содержит много витаминов и эфирных масел, избавляет от шлаков и токсинов. Дубовый веник избавляет от кожных заболеваний, а также он очень полезен для жирной кожи. Есть еще крапивные, кленовые и многие другие веники.
— Массажер. Его тоже часто берут в баню. Деревянный массажер улучшает кровоток и позволяет получить лишнюю порцию удовольствия с пользой для организма.
— Банный коврик. С одной стороны его используют как средство гигиены, а с другой, чтоб не обжечься о горячую скамью.
— Простыня или халат.  Если используете простыню, то лучше, чтобы она была льняная или плотная хлопчатобумажная. Также существуют юбки-полотенца, специально предназначенные для бань. Простыню отдельно еще используют как подстилку, чтобы не обжечься на лавке, а также в гигиенических целях.
— Полотенце. Лучше всего махровое полотенце. При вытирании вы получите дополнительный массаж.
— Мыло, шампунь. Не многие знают, но настоящие любители бань пользуются специальным банным мылом, которое содержит лекарственные травы и натуральные компоненты. Оно не раздражает распаренную кожу.
— Мочалка. Предпочтение отдавайте натуральным мочалкам. Подбирайте мочалку так, чтобы она подходила вашей коже.
— Сменное белье. Лучше всего после бани белье из натуральных материалов.
И напоследок несколько советов:
— Прежде чем войти первый раз в парилку, постойте под горячим душем 3 минуты, чтобы разогреться.
— Перед каждым посещением парной принимайте душ, но без мыла. Мочить голову не стоит во избежание перегрева.
— Не следует начинать париться при высоких температурах.
— Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, и не рекомендуется париться сразу после еды. Необходимо подождать минимум час.
— Не спешите лезть на верхние полки. Посидите немного внизу, пусть тело прогреется.
— В перерывах пейте чай (зеленый, можно с медом), сок или минеральную воду.
С легким паром!

­

Полезно знать — Estravel

Гостиницы — классификация от 2 до 5 звезд. Пятизвездочные гостиницы есть только в нескольких горнолыжных курортах. Гостиницы в Альпах оформлены в простом стиле, отсутствует акцент на роскошь и элегантность, уделяется больше внимания самобытной меблировке и дружелюбному обслуживанию.

Гарни-отель — это семейный отель пансионатного типа, который имеет соответствующую «звездную» классификацию. Количество услуг ограничено (например, сокращенные часы работы стойки регистрации).

Пансионат — размещение в гостевом доме семейного типа, где обслуживание клиентов обеспечивается владельцем дома или семьей. Это жилые дома в альпийском стиле, с номерами, различающимися по размеру и степени комфорта. В доме имеется помещение для завтрака, а иногда и сауна. Официальная классификация зачастую отсутствует. Ванные комнаты номеров не всегда оснащены средствами гигиены. В основном, в Австрии и Италии.

Апартамент-отель — предлагает размещение в квартирах или номерах. Иногда (однако, не всегда) в них есть возможность завтрака и прочие гостиничные услуги.

Частные квартиры — размещение в квартирах. В доме отсутствует «звездная» классификация и стойка регистрации. Распространены во Франции и в Италии. Квартиры обычно находятся в частной собственности, поэтому отделка и благоустройство квартиры могут различаться. По прибытии Вас могут попросить заплатить залог (100–300 евро за квартиру, оплата наличными деньгами или кредитной карточкой).

Апартаменты — квартира с одной или несколькими спальнями и кухней или одной гостиной комнатой, совмещенной с кухней. Кухня оборудована плитой, холодильником и посудой. Стиральная машина, микроволновая печь и телевизор могут быть не включены в оборудование квартиры. Однокомнатная квартира с кухонным уголком называется студией. Апартаменты в Италии, Франции и Швейцарии обычно не оснащены туалетной бумагой, кухонными полотенцами и средствами гигиены. Уборка не включена в набор услуг. Элементарная уборка перед выездом входит в обязанность клиента — необходимо сделать уборку на кухне, вымыть посуду и вынести мусор

6 видов меда, о которых важно знать каждому

Знали ли вы, что самые ранние упоминания о меде как о лечебном средстве уходят во времена шумеров? А то, что древние египтяне, римляне, греки и другие народы регулярно его использовали при лечении кожных и глазных заболеваний? Спустя столько веков мед не утратил своих уникальных свойств, и практически у каждого в доме имеется баночка со сладким нектаром. Но вряд ли шумеры могли догадываться, что спустя тысячелетия разнообразие видов меда достигнет таких масштабов. На сегодняшний момент известно более 300 сортов меда. Каждый из них отличается по вкусу, цвету, аромату и, конечно, по полезным компонентам. Хотите узнать, какой мед помогает бороться с головными болями, а какой отлично справляется с простудными заболеваниями?

1. ГРЕЧИШНЫЙ МЕД ТОНИЗИРУЕТ ОРГАНИЗМ

·       Гречишный мед получается из нектара гречихи. Ему свойственны темный цвет и своеобразный крепкий терпкий вкус. В состав данного меда, как и остальных, входят три главных компонента: фруктоза, глюкоза и вода. Именно поэтому многие стали заменять сахар медом.

·       Гречишный мед следует употреблять при простудных заболеваниях и проблемах с желудочно-кишечным трактом, язве желудка, авитаминозе. Мед богат и железом, что играет большую роль для правильной работы крови.

2. ЛИПОВЫЙ МЕД НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

·       Липа – драгоценное дерево. Из ее листьев можно делать чудесный чай, из соцветий – лечебный отвар. Но также из желтых цветов липы мы получаем по-настоящему целебный мед. Он обладает приятным ароматом, очень сладкий на вкус и гораздо светлее гречишного меда (может быть и совсем белым).

·       Липовый мед – один из самых популярных. И не зря. О его ценности знал еще древний ученый, философ и врач Авиценна. В свое время он утверждал, что с помощью липового меда можно избавиться от эпилепсии, головных болей, ревматизма, заболеваний почек и других проблем и болезней. Кроме того, липовый мед включает в себя бесчисленное количество различных микро- и макроэлементов: калий, сера, кальций, медь, цинк, йод, фосфор и другие. Несмотря на то что содержание витаминов в таком меде минимально, их взаимосвязь с элементами дает уникальный эффект.

·       Данный мед лучше всех своих собратьев справляется с простудой, кашлем, насморком и даже ангиной. Может применяться как прекрасное профилактическое средство. Регулярное потребление меда из липы поможет нормализовать обмен веществ и улучшить пищеварение. А пыльца, входящая в состав медового продукта, является источником нужных аминокислот и белков.

3. КАШТАНОВЫЙ МЕД УБИВАЕТ МИКРОБЫ

·       Не каждый может полюбить каштановый мед за его горьковатый привкус. Но полюбить за его лечебные свойства стоит. Еще один мед в нашей коллекции обладает большим содержанием необходимых элементов, таких как кальций, калий и марганец.

·       Мед славится своим антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Испанские ученые обнаружили, что каштановый мед обладает высокой антимикробной активностью в отношении золотистого стафилококка и кишечной палочки. Каштановый мед положительно влияет на сосуды, что делает его отличным средством при терапии варикозного расширения вен.

4. АКАЦИЕВЫЙ МЕД РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ

·       Акациевый мед можно по праву назвать рекордсменом по количеству благотворных свойств среди всех медовых представителей. Его спектр положительного воздействия на организм небывало широк. Его можно использовать для лечения множества болезней: респираторные заболевания, головные боли, болезни почек, а также он поможет избавиться от бессонницы.

·       Многие врачи рекомендуют такой мед и детям, так как он не вызывает аллергии. Кроме того, этот нектар может найти свое применение и в борьбе с кожными и глазными заболеваниями. Акациевый мед обладает в основном желтоватым цветом и приятным сладким вкусом.

5. ДОННИКОВЫЙ МЕД БОРЕТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ПЕЧЕНИ

·       Данный вид меда пчелы вырабатывают из растения донник. Многие могли его встречать в лесах или у себя на дачах, так как садоводы его относят больше к сорняку, нежели к культурному растению. Но от этого ценность донникового меда не уменьшается.

·       Мед из донника на протяжении многих лет хорошо себя зарекомендовал в лечении гнойно-воспалительных процессов, а также сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний щитовидной железы.

·       Входящие в его состав компоненты, а именно железо, калий, медь, витамин С, способны ускорить процесс заживления различных ран. Донниковый мед эффективен даже против устойчивых к антибиотикам бактерий. Вместе с тем, прием хотя бы 1-2 ч. л. такого меда позволит лучше и легче справляться с проблемами печени.

6. МЕД ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (МАНУКА) ЗАЖИВЛЯЕТ РАНЫ И ЛЕЧИТ ЯЗВЫ

·       К сожалению, манука пока еще не получила широкого распространения. Мед производится исключительно в Новой Зеландии. Имеет темно-коричневый цвет, кремовую консистенцию и умеренно сладкий вкус, отдающий ментолом и лечебными травами.

·       О полезных свойствах меда чайного дерева уже чуть ли не слагаются легенды. И простые покупатели, и ученые в один голос подтверждают, что мед из чайного дерева – настоящее чудо природы. Манука обладает сильнейшими антисептическими, антимикробными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Но самое главное, почему мы должны обратить внимание на этот мед, это входящий в его состав компонент «метилглиоксаль». Такой компонент имеется почти во всех видах меда, но в ничтожно малых количествах. В меде чайного дерева концентрация метилглиоксаля невероятно высока. Именно этот компонент и способствует вымиранию бактерий в теле человека.

·       Помимо этого, мед чайного дерева имеет и ранозаживляющее свойство. Такая способность меда распространяется не только на простые и мелкие раны, но и на довольно серьезные инфекционно-воспалительные заболевания кожи.

7. ГОРНЫЙ МЕД ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СТРЕССА

·       Существуют и такие виды меда, названия которых происходят не от растения, из которого пчелы производят мед, а от места, где эти растения росли. Дело в том, что пчелы иногда собирают нектар с разных видов растений.

·       Горный мед считается по-настоящему ценным и приносит большую пользу нашему организму. Все потому, что в горах воздух свежий и чистый, растения не подвергаются вредному воздействию ни со стороны автомобилей, ни со стороны фабрик, даже обычная грязь и пыль на них не попадают. Получаемый мед состоит из более 40 видов трав и лекарственных растений.

·       Выгода, которую мы можем извлечь из такого меда, очевидна! Горный мед быстро поднимает иммунитет, борется с усталостью, избавляет от депрессий, оказывает спазмолитическое действие, а также выручает при появлении простуды и других заболеваний. Вкус, цвет и запах зависят от конкретного места сбора меда (например, Алтай, Кавказ, Башкирия и т. д.).

·       Безусловно, добавление меда в свой рацион пойдет на пользу вашему организму. Но чрезмерное его потребление может принести обратный эффект.

Во-первых, мед – высококалорийный продукт (304 ккал на 100 грамм), поэтому намазывая его на тост, добавляя в кашу и чай по три ложки каждый день, вы запросто сможете увидеть лишние килограммы на весах.

Во-вторых, мед может вызвать кариес, если после его употребления не прополоскать ротовую полость.

И в-третьих, самое опасное, что может вызвать мед – это аллергия. Существуют люди, организм которых отвергает этот продукт, тем самым вызывая аллергические реакции. Особенно осторожно нужно давать мед детям (до 3-х лет добавлять мед в пищу строго не рекомендуется).

Стоит сказать и о суточной норме потребления: для взрослых — не более 10 ч. л. в день, для детей (старше 3-х лет) – не более 4 ч. л.

15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

1. Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.

2. Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку или просто что-то поешьте. Так вы сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.

3. Если на вас кто-то кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

4. Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

5. Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне.

6 Где это возможно, старайтесь не начинать предложения со слов «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.

7. Перед важным собеседованием представьте, что интервьюер — ваш давний друг. Так вы будете чувствовать себя свободнее и будете меньше волноваться.

8. Если вы научитесь выражать чуть большую радость от встречи с кем-нибудь, то со временем и будете искренне рады видеть этого человека.

9. Люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.

10. Физиологическое выражение стресса во многом похоже на симптомы радостного возбуждения: (тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и т.д.). Если вам удастся посмотреть на стрессовую ситуацию как на вызов, негативный эффект от стресса снизится.

11. Чаще всего люди не отличают простую уверенность в себе от того, что вы действительно разбираетесь в чем-то. И если вы всем своим видом показываете, что уверены в своих действиях, люди потянутся к вам.

12. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

13. Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он скорее всего смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую чувствует на некотором расстоянии.

14. Первое свидание лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.

15. Попробуйте при знакомстве определить про себя цвет глаз собеседника. Зрительный контакт увеличивает вероятность почувствовать взаимную симпатию.

Источник: imgur

Перевод: AdMe.ru

Рязанские журналисты прошли квест по основным сестринским манипуляциям

Внутримышечные инъекции, прием Геймлиха, реанимация – это умения, которые необходимы каждому. В быту очень полезно знать, как выполняется инъекция или как спасти человека, который подавился. Чтобы обучить этому журналистов, в Рязанской ОКБ провели квест. Каждый имел возможность узнать, как выполняются основные сестринские манипуляции и отработать их на симуляторах, чтобы в жизни быть готовым оказать помощь.

Мероприятие прошло в симуляционном центре Областной клинической больницы. Совместно с Рязанским медицинским колледжем здесь оборудовали пространство для выполнения сестринских манипуляций. Его укомплектовали тренажерами для подкожных, внутривенных, внутримышечных инъекций и внутривенно-капельных вливаний. В центре есть симуляционное оборудование для проведения сердечно-легочной реанимации. В центре ОКБ проходят обучение студенты медицинского колледжа. Еще одно назначение – отработка технологий всех видов манипуляций и сестринского ухода для медицинских сестер Областной клинической больницы.

– Это оптимальный формат для обучения, – отметил в интервью журналистам главный врач Областной клинической больницы Дмитрий Хубезов. – Здесь есть все то, что необходимо для медицинских сестер. Обучающиеся медицинского колледжа изучают манипуляции здесь, а потом проходят практику на нашей клинической базе. Медицинские сестры, которые работают у нас, отрабатывают здесь профессиональные навыки, чтобы они соответствовали стандарту.

Как выполнить манипуляции по стандарту, журналистам рассказала руководитель обучающего симуляционного центра Рязанского медицинского колледжа Елена Фатина:

– Большое преимущество симуляционного обучения состоит в том, что есть возможность многократного повторения любой из манипуляций ухода за пациентом а также инвазивных вмешательств. Важно, что происходит это без ущерба для пациента, – констатировала она. – И когда наши студенты приходят в практическое здравоохранение, они готовы работать на высоком уровне.

Далее журналисты попробовали выполнить инъекции по всем правилам самостоятельно, под наблюдением специалистов. Уровень выполнения оценила главная медицинская сестра ОКБ Елена Чиннова.

– Мероприятие оказалось очень полезным, – поделилась впечатлением корреспондент газеты «Рязанские ведомости» Людмила Иванова. – Как сделать внутримышечную инъекцию или прием Геймлиха, нужно знать каждому, потому что может пригодиться в жизни в любой момент. Мы очень благодарны, что теперь этому научились.

12 полезных сведений, которые должен знать каждый

Мы не всегда учимся всему, что нужно знать, чтобы стать полноценным взрослым, пока мы учимся в школе. Есть множество реальных навыков, которым можно научиться только на собственном опыте!

Однако мы, , можем воспользоваться мудростью, которая передается нам, в том числе той, которую можно найти в этих 12 информативных мемах. Готов поспорить, что ниже опубликована хотя бы одна полезная информация, о которой вы еще не знаете.

Нет неподходящего времени, чтобы съесть банан, если вы знаете, как приготовить банановый хлеб.

Кредит изображения: Chive

Нет ничего более впечатляющего, чем тот, кто может поймать и приготовить себе еду.

Кредит изображения: Chive

Будьте осторожны. Это «доверчивое» выражение могло быть замаскированным «давай поиграем».

Кредит изображения: Chive

Трудно отказать этому лицу! «Кто хороший мальчик? Ты!»

Кредит изображения: Chive

Сколько ему лет? О, примерно в том же возрасте, когда Том Хэнкс снимался в фильме «Форрест Гамп».

Кредит изображения: Chive

Реализуйте эти стратегии при разработке веб-сайтов, информационных бюллетеней и т. Д.

Кредит изображения: Chive

Попробуйте использовать эти полезные ингредиенты в своем следующем приеме пищи!

Кредит изображения: Chive

Есть что-нибудь острее перцового баллончика ?!

Кредит изображения: Chive

Помните, яйца — хорошие источники витаминов B12 и B7!

Кредит изображения: Chive

Лучше просто остаться внутри.

Кредит изображения: Chive

Важно обращать внимание, чтобы хлеб не пропал сразу.

Кредит изображения: Chive

Будьте конкретны. Помогите им обдумать это.

Кредит изображения: Chive

Глядя на эти яйца, я так проголодался! Думаю, я пойду приготовлю себе французский омлет с острым перцем! И мне, вероятно, стоит поджарить немного шпината и другой листовой зелени, чтобы добавить витаминов.

Какой из этих познавательных мемов научил вас сегодня чему-то новому? Дайте нам знать об этом в комментариях!

20 полезных вещей, которые изменит вашу жизнь, которые изменят вашу жизнь

Если вы уделите достаточно внимания своей повседневной жизни, то поймете, что можете учиться у всего и у каждого, с кем сталкиваетесь.Наша жизнь в основном полна полезных уроков, которые мы должны усвоить.

Вот 20 полезных вещей, которые нужно изучить, основанные на списке, опубликованном Абхишеком А. Сингхом на Quora. Начните учиться и посмотрите, как эти жизненные уроки могут помочь вам жить лучше.

1. Первенство и новизна

Первенство и новизна относится к тому факту, что большинство людей в основном помнят первое и последнее, что произошло. Большинство воспоминаний пропускают середину.

Это может быть применено специально при планировании интервью.Спросите у работодателя о доступных временных интервалах и постарайтесь быть первым или последним.

2. Если вы работаете в отделе обслуживания клиентов, оставьте позади себя зеркало

Если вы работаете в баре или в любом другом месте, где вы напрямую общаетесь с клиентами, полезно иметь зеркало прямо за вами.

При этом рассерженные клиенты, которые подходят к вам, должны будут увидеть себя в зеркало, и шансы их нерационального поведения значительно снизятся.

3.Как только вы сделаете коммерческое предложение, не говорите больше

Это работает в продажах, но его можно применить и другими способами.

Мой предыдущий начальник тренировал меня и давал мне советы. Я работал в спортзале, пытаясь продать членство. Он сказал мне, что, как только я уберу светскую беседу и представлю цены, первый, кто заговорит, проиграет.

В этом не было ничего особенного, но на самом деле это сработало. Часто случались долгие периоды неловкого молчания, когда человек пытался придумать какие-то оправдания, но обычно они покупались.

4. Дождитесь полного ответа

Если вы задаете кому-то вопрос, а он предлагает только частичный ответ, постарайтесь подождать. Если вы будете молчать и смотреть в глаза, они, как правило, продолжат разговор и предложат дополнительную информацию.

5. Жуйте жевательную резинку для уменьшения нервозности

Когда мы едим, наш мозг говорит нам: «Я бы не ел, если бы мне угрожала опасность. Так что я не в опасности ». Это может сработать в таких ситуациях, как публичные выступления, прыжки с тарзанки или непосредственно перед собеседованием.

6. Люди будут помнить, как вы заставляли их чувствовать

Когда вы встречаетесь с кем-то новым, помните, что большинство людей будут помнить то, что вы заставляли их чувствовать, а не то, что они говорили. Кроме того, большинству людей нравится говорить о себе, поэтому задавайте о них много вопросов.

Прислушивайтесь к ним и по возможности проявляйте доброту и сострадание.

7. Научите друга чему-то новому

Наука показала, что преподавание того, что вы только что узнали, помогает закрепить это в вашем мозгу.Это потому, что он заставляет вас извлекать информацию определенными способами.

Если вы умеете хорошо обучать чему-либо, используя простые шаги, вы будете уверены, что очень хорошо это поняли.

8. Стресс и смелость — почувствуйте одно и то же

Физические эффекты стресса и смелости, включая частоту дыхания и частоту сердечных сокращений, вызывают аналогичные ощущения, что означает, что вы можете использовать это в своих интересах. Это одна из самых полезных вещей, которым нужно научиться!

Когда вы чувствуете стресс в любой ситуации, немедленно переосмыслите его: ваше тело готовится быть смелым; вы НЕ испытываете стресса.

Недавние исследования, посвященные поведению «склоняйся и дружи со стрессом» — ищи социальной поддержки при столкновении с трудностями, — показали, что «реакция« ищи и подружись »могла развиться, чтобы помочь нам защитить потомство, но когда вы находитесь в таком состоянии , ваша храбрость поможет вам справиться с любой задачей ».

9. Обратите внимание на ноги людей

Если вы подходите к двум людям в середине разговора, и они поворачивают только туловище, а не ступни, они не хотят, чтобы вы участвовали в разговоре.

Точно так же, если вы разговариваете с кем-то, а он отворачивается, он хочет, чтобы разговор закончился. Это также может быть признаком того, что они лгут, так что будьте осторожны! Вы можете увидеть эту позицию на изображении ниже:

10. Подделывайте это, пока не сделаете это

Если вы хотите быть более уверенным, действуйте уверенно. Если вы хотите добиться большего успеха, действуйте успешно. Найдите образцы для подражания, которые можно скопировать, и сделайте все возможное, чтобы подражать им, пока такое поведение не станет вашей второй натурой. Это естественным образом приведет вас к желаемым целям.

11. Постройте сеть

Станьте источником информации, и пусть информация будет вашей. Даже выпив пива с бывшим коллегой раз в год, вы будете в курсе событий в старом офисе.

Бывшие коллеги могли получить новую должность в том офисе, в котором вы всегда хотели работать… отлично! Сходите выпить и спросите об офисе. Все дело в связях и информации.

12. Встаньте прямо

Не сутулитесь, руки вынуты из карманов, голова высоко поднята.Это не просто клише; вы буквально чувствуете себя лучше, и окружающие чувствуют в вас больше уверенности, так что этому полезно научиться.

Одно исследование позы тела показало, что «влияние направления мыслей (положительное / отрицательное) на отношение к себе было значительно больше, когда участники писали свои мысли в [а] уверенной позе, чем в [] сомнительной».

Это означает, что ваша осанка может буквально повлиять на ваше отношение к себе, поэтому вставайте прямо!

13.Избегайте слов «Я думаю» и «Я верю».

Избегайте этих фраз, кроме случаев крайней необходимости. Эти фразы не вызывают уверенности и обычно не помогают донести вашу точку зрения.

Исключение из этого правила — когда вы хотите серьезно поговорить со своим партнером. Начинайте предложения с «я думаю» или «я чувствую» вместо «вы сделали то или это» расслабит вашего партнера и поможет вовлечь его в разговор, не чувствуя себя атакованным.

14.Чистое пространство снимает тревогу

Когда вы чувствуете беспокойство, грязное или беспорядочное пространство вам не поможет. Попробуйте привести в порядок и организовать пространство вокруг себя, чтобы помочь своему разуму больше сосредоточиться на текущей задаче.

15. Заинтересуйтесь своими интервьюерами

Когда вы идете на собеседование, действуйте (или действительно проявляйте интерес) к людям, которые берут интервью у вас. Если вы сосредоточитесь на их изучении, вы сами станете более интересным и динамичным. (Опять же, люди любят говорить о себе.)

16. Всегда давай своему ребенку выбор

Чтобы помочь ребенку почувствовать все под контролем, дайте ему возможность выбора. Например, если вы хотите, чтобы ваша дочь оделась, спросите ее, какую рубашку она хочет надеть в этот день. Постарайтесь ограничить выбор двумя или тремя, чтобы избежать долгих внутренних споров.

Совет: в некоторых случаях это работает и с вашими друзьями и семьей!

17. Когда группа людей смеется…

Когда вы оказываетесь в группе, и все начинают смеяться, люди инстинктивно смотрят на человека, которого они чувствуют в этой группе ближе всего.

Обратите внимание, на кого вы смотрите и кто смотрит на вас, когда вы смеетесь с группой людей!

18. Подбирайте позу и положение для установления взаимопонимания

Если вы хотите наладить взаимопонимание или быстро завоевать чье-то доверие, подбирайте позу и положение его тела.

Если кто-то сидит, скрестив ноги, скрестите ноги. Если они отклоняются от вас, отклонитесь от них. Если они склоняются к вам, наклонитесь к ним.

Отражение и соответствие положения тела — это подсознательный способ узнать, доверяет ли кто-то вам или чувствует себя комфортно с вами.Если вы сидите, скрестив руки, и замечаете, что кто-то сидит, скрестив руки, это хороший показатель того, что вы успешно налаживаете взаимопонимание с этим человеком.

19. Эффект Бенджамина Франклина

Эффект Бенджамина Франклина предполагает, что если вы попросите кого-то об одолжении, он начнет больше любить вас.

Например, представьте, что вам нравится кто-то из вашего класса. Если вы попросите их одолжить карандаш или объяснить домашнее задание, вы им тоже понравитесь.

Самое приятное то, что он убивает трех зайцев одним выстрелом: вы получаете преимущества самой услуги, человек подсознательно любит вас больше, и это делает его более открытым для будущих услуг и разговоров.

20. Постукивание пальцами помогает избавиться от стресса и беспокойства

Когда вы чувствуете стресс, беспокойство или злость, постучите кончиком каждого пальца, думая (или тихо говоря) несколько конкретных слов о том, что вас беспокоит. Повторяйте одни и те же слова, касаясь каждого из 10 пальцев, включая большие.

Например, нажмите, когда говорите: «Я так зол на нее…». Это, скорее всего, снимет заряд с чувства и вернет вас в более спокойное состояние. Это называется EFT (техника эмоциональной свободы) или «постукивание», и оно полезно во многих жизненных ситуациях, включая эмоциональную печаль, физическую боль, тягу к еде, травмирующие воспоминания и многое другое.

Заключительные мысли

Этот список довольно случайных вещей, которые нужно выучить, показывает, что полезные уроки можно найти везде, куда бы вы ни посмотрели.Обучение — важная часть повседневной жизни, поэтому каждый день уделяйте время обучению.

Если вы хотите узнать что-то новое, просто посмотрите вокруг. Всегда есть еще одна интересная информация, которую нужно почерпнуть.

Более важные вещи, которые стоит изучить

Кредит на фотографию: Николь Вольф через unsplash.com

20 полезных вещей, которым должен научиться каждый

Что мне следует выучить дальше?

Если вы чувствуете желание учиться, но не знаете, с чего начать, мы составили список из 20 полезных вещей, которым должен научиться каждый.От базовой первой помощи до возможности пригласить кого-нибудь на свидание — это знания, которые, как мы думаем, вам необходимы, чтобы вести по-настоящему полноценную жизнь (особенно в том, что касается вешания вещей на стены!), И наша попытка ответить на вопрос: « Что мне следует делать? » учиться?’

1. Как приготовить больше, чем просто тосты

В связи с улучшением качества пищи в микроволновой печи и появлением множества новых кухонных гаджетов, нужно ли владеть кулинарией необходимым навыком? Да и тосты не в счет!

2.Как запоминать имена людей

Повторение, распознавание лиц, знакомство с кем-то или сочинение рифмы. Найдите свою технику запоминания и используйте ее, а то не заводите друзей…

3. Как плавать

Удивительное количество людей в Великобритании никогда не учились плавать, поэтому многие развлекательные центры теперь предлагают уроки плавания со скидкой для взрослых — кто знает, вы могли бы стать следующим Майклом Фелпсом!

4.Как освоить тайм-менеджмент

Если вы когда-нибудь захотите что-нибудь сделать, постарайтесь распорядиться своим временем.

5. Как выжить в дикой природе (или просто в походе!)

Хорошо, маловероятно, что вы окажетесь в глуши с одним лишь армейским ножом в компании, но на всякий случай полезно знать, как развести огонь и какие продукты можно есть.

6. Как работать с компьютером

Если вы технофоб, добро пожаловать в 21 век.Пора пройти компьютерный курс.

7. Как путешествовать налегке

Перевозка тяжелого багажа в любом виде общественного транспорта — не лучший вариант, а если вы путешествуете самолетом, ограничения на провоз багажа могут быть очень неприятными. Научитесь быть безжалостным и берите только то, что вам нужно — и да, ведро и лопата — это предметы первой необходимости.

8. Как заваривать чай и кофе

Это важно для того, чтобы быть ведущим среди самых популярных в офисе.

9. Как правильно составить бюджет

Мы все знаем, что должны тратить меньше, чем зарабатываем, но это сложно, если вы не отслеживаете свои расходы. Проконсультируйтесь с экспертами по бюджету и избегайте личного спада.

10. Как выполнять несколько задач

Это идет рука об руку с номером 4. Некоторые говорят, что мужчины этого не умеют. Мы говорим, что это одна из тех полезных вещей, которым должен научиться каждый .

11.Как поменять колесо на авто

Driver или нет, это полезно знать, поскольку в какой-то момент вашей жизни вы, вероятно, испытаете нервный срыв.

12. Как процитировать хотя бы несколько столиц

Да, мы выучили их в школе, но нет, мы не можем их вспомнить, когда дело касается вечера викторин в пабе. Станьте лучше в географии сейчас, чтобы ваша команда викторины могла выиграть приз в следующий раз.

13. Как покрасить комнату, не красив ковер тоже

Даже если DIY не ваше дело, научиться рисовать, не создавая беспорядка, должно быть.

14. Как вешать вещи на стены

Когда вы научитесь рисовать, не нужно останавливаться на достигнутом!

15. Как произвести хорошее первое впечатление

Это клише, но это правда; первое впечатление имеет значение.

16. Как гладить рубашку

Морщинистые рубашки могут испортить внешний вид идеально подходящего костюма, и, как правило, мамы не готовы постоянно гладить одежду своих детей.

17. Как выполнять СЛР и перевязку ран

Вам не нужно учиться на врача, но знания по оказанию первой помощи могут спасти жизни, так что это определенно одна из тех чрезвычайно полезных вещей, которым должен научиться каждый.

18. Как пришивать пуговицы

Это случается с лучшими из нас, и это просто факт жизни; отваливаются кнопки. Если вы не счастливы покупать новую одежду каждый раз, когда это происходит, вам нужно знать, как ее снова сшить.Это не займет много времени, но если вы чувствуете, что вам понадобится присмотр, возьмите уроки шитья.

19. Как удалить пятна

Это соответствует тому же принципу, что и выше, но также применимо к мягкой мебели, если вы неравнодушны к ужину на диване.

20. Как пригласить кого-нибудь на свидание (и, возможно, столкнуться с отказом!)

Это обряд посвящения. Каждый должен сделать это хотя бы раз, поэтому научитесь делать это хорошо с первого раза.

Если вы думаете, что получили лучший ответ на вопрос: «Чему я должен научиться?» или вы знаете больше полезных вещей, которые должен узнать каждый, расскажите нам о них на Facebook. Мы будем делиться лучшими идеями со всеми нашими поклонниками!

Найдите курс и узнайте что-то новое!

Последнее обновление: 23 октября 2019 г.

Почему каждый должен учиться кодировать

Нельзя отрицать, что сейчас технологии доминируют в огромном количестве различных отраслей.Быть компьютерным неграмотным больше не повредит миру работы. А «научиться программировать» сейчас кажется модным словом. И все, от Билла Гейтса до Обамы, призывают молодых людей попробовать.

Но что именно влечет за собой обучение программированию? И почему это так важно? Читай дальше что бы узнать.

Кодирование может привести к появлению вакансий в разработке программного обеспечения

Кодирование — это фундаментальный навык для таких профессий, как разработка программного обеспечения. В настоящее время во всем мире не хватает разработчиков программного обеспечения, поэтому обучение программированию может быть легким путем в открытое поле работы.Однако это не единственный способ, которым кодирование открывает возможности для трудоустройства.

Это открывает другие возможности трудоустройства

Для небольших стартапов наем человека, который будет заниматься только программированием и веб-дизайном, может быть не самым экономически выгодным выбором. Кодирование в качестве привязки к вашему луку может быть ключом к поиску работы, связанной с этой областью (например, создание контента, маркетинг, PR и т. Д.).

Кодирование может выделить ваше заявление о приеме на работу

Даже если вы подаете заявку на должность, которая не имеет прямого отношения к кодированию, это все равно хорошо известно как полезный навык.Таким образом, зная об этом, вы автоматически получаете преимущество перед конкурентами. Помимо того, что это полезный навык в большинстве профессий, он также показывает, что вы трудолюбивы, динамичны и инициативны.

Грамотность программирования может помочь вам понять другие аспекты технологий.

Знание кодирования (или, как некоторые называют это, грамотность кодирования) может помочь и в других отношениях. Это может означать, что вы быстрее осваиваете другие аспекты или технологии, а также означает, что вы более свободно владеете цифровыми технологиями.На современном цифровом рынке труда это может принести только пользу.

Это может привести к внештатной работе

Если вы хотите стать фрилансером или у вас есть возможность работать во время путешествий, программирование может быть отличным способом в этом разобраться. Поскольку кодирование — это высоко ценимый навык в настоящее время, многие компании готовы отдать эту работу на аутсорсинг. Это означает, что у опытных программистов есть возможность создавать свое собственное расписание (и одновременно взимать за это хорошую плату).

Программирование может позволить вам заниматься увлеченными проектами

Кодирование — фантастический навык для вас, если вы из тех людей, у которых масса идей и которые хотят начать все вчера.Отсутствие необходимости искать кодировщика где-либо еще экономит время и деньги, а также означает, что вы можете продолжать изменять и переделывать дизайн по мере развития вашей идеи.

Кодирование может улучшить решение проблем и улучшить логические навыки

Помимо последствий кодирования, которые хорошо смотрятся в резюме, кодирование действительно способствует развитию навыков, которые действительно полезны для большинства рабочих мест. Решение проблем и логика — вот два основных элемента. Обучение программированию похоже на тренировку для «левого» полушария мозга.

Кодирование улучшает навыки межличностного общения

Кодирование для большинства крупных проектов, как правило, требует совместных усилий.Это означает, что нужно работать как один винтик в составе большой команды. Умение лучше всего взаимодействовать с начальниками и коллегами — важный рабочий навык, и его часто можно развить с помощью программирования.

Опытный программист может укрепить уверенность

Знание о том, что у вас есть желаемый навык на конкурентном рынке труда, может помочь вам стать более уверенным в своих силах. Это также довольно захватывающий процесс — чем больше вы узнаете, тем больше вам захочется узнать. Знание того, что любая проблема, которая может поставить в тупик большинству людей, легко решается вами, придает силы.

Кто угодно может это сделать

В отличие от множества пунктов в спецификации должности, например, об университетском дипломе, программировать может практически каждый. Это не займет несколько лет и не обойдется в тысячи. Фактически, это в значительной степени можно сделать онлайн и не выходя из собственного дома, и можно гибко изучить другие ваши обязательства.

Inspiring Interns — кадровое агентство, специализирующееся на всех стажировках и вакансий для выпускников Лондон предлагает .

Чему я должен научиться? 28 полезных навыков, которые нужно освоить в 2021 году

Чему вы должны научиться, чтобы оставаться актуальным в 2021 году и в последующий период?

Сложный вопрос. Технологии постоянно меняются, компании приходят и уходят, а прогнозы оказываются неверными. Тем не менее, об этом стоит подумать — как ради профессиональных преимуществ, так и ради чистого удовольствия узнавать что-то новое.

Таким образом, это руководство является нашей попыткой ответить на вопрос: «Чему я должен научиться?» Некоторые навыки будут более полезны для определенных работ, чем другие, но все они принесут вам пользу.

В дополнение к навыкам, связанным с работой, мы также включили некоторые навыки, которые сделают вашу жизнь лучше, независимо от того, чем вы зарабатываете себе на жизнь. Некоторые из них вы можете изучить днем, в то время как другим могут потребоваться годы, чтобы усвоить их (большинство из них находятся где-то посередине).

Вот некоторые навыки, которые, как мы уверены, будут актуальны в ближайшие годы (и не волнуйтесь, это больше, чем навыки программирования и работы с компьютером).

Цифровая грамотность

Многие руководства по тому, что вам следует изучить, говорят: «Научитесь программировать.«Но, честно говоря, не все должны программировать.

Хотя программирование — чрезвычайно полезный навык, миру также нужны люди, которые могут управлять компаниями, придумывать бизнес-идеи и продавать / продавать продукты, которые программисты помогают создавать.

Однако я думаю, что каждый может извлечь выгоду из определенной степени цифровой грамотности. Это означает знание того, как использовать свой компьютер в полной мере.

Вот несколько навыков работы с компьютером, которые я считаю необходимыми для современного специалиста:

Если вам это кажется элементарными навыками, отлично! Но если вы не уверены в некоторых из них (или немного устарели), воспользуйтесь некоторыми из приведенных выше ссылок, чтобы узнать больше.

Базовая цифровая грамотность сделает вас более эффективным сотрудником и освободит время, чтобы сосредоточиться на рабочих задачах (вместо того, чтобы постоянно пытаться использовать свои инструменты).

Письменное общение

Даже если вы не считаете себя писателем, вам все равно придется писать.

Будь то электронное письмо вашему боссу, сопроводительное письмо о новой работе или даже сообщение другу, научившись излагать свои идеи в письменной форме, значительно упростит жизнь. И вам не нужно получать степень по английскому языку или проходить какие-то курсы «делового общения», чтобы овладеть этими навыками.

Вместо этого начните с нашего руководства по профессиональному общению. А для получения более конкретных советов ознакомьтесь с нашими руководствами по написанию сопроводительного письма и созданию резюме. Также установите приложение Grammarly, которое обнаружит и исправит большинство орфографических и грамматических ошибок.

Публичные выступления

Я знаю, что может быть странно писать о публичных выступлениях в то время, когда многие личные мероприятия отменяются или откладываются, но это все еще ценный навык, даже если вы общаетесь с помощью видеозвонков или по телефону.

Хорошее публичное выступление — это четкая и убедительная передача ваших идей группе. Это верно независимо от того, разговариваете ли вы с тысячной аудиторией или с горсткой людей в конференц-зале.

Чтобы начать обучение публичным выступлениям, ознакомьтесь со следующими ресурсами:

Самоуправление

Как управлять другими — ценный навык (особенно по мере продвижения по карьерной лестнице), но мы часто упускаем из виду навык самоуправления. Самоуправление — это суть этого веб-сайта, и именно в этом суть советов по «продуктивности».

Вот несколько основных принципов самоуправления, которые должен усвоить каждый:

Веб-разработка

Хотя я не думаю, что каждый должен кодировать (или хочет), веб-разработка — очень ценный навык, если вы так склонны.

Очевидно, вы можете использовать его, чтобы зарабатывать деньги на работе или на фрилансе. Но это также значительно упрощает создание и продвижение ваших проектов в Интернете. И это может быть очень весело и увлекательно (особенно с новыми достижениями, происходящими каждый день).Наконец, это отличный способ познакомиться с другими, более техническими (но полезными) формами программирования.

Чтобы начать изучение веб-разработки, я рекомендую следующие ресурсы:

Кроме того, если обучение программированию пугает вас, я рекомендую вам как минимум изучить основы HTML. Это может значительно упростить обслуживание вашего собственного веб-сайта (подробнее об этом см. В следующем разделе).

Как создать веб-сайт

Веб-сайт — мощный инструмент для демонстрации вашей работы и впечатления потенциальных работодателей.Это требует больше усилий, чем составление резюме, но мы считаем, что оно того стоит для улучшения ваших перспектив трудоустройства.

Кроме того, он научит вас множеству ценных навыков, таких как покупка домена, поддержка веб-сайта с помощью WordPress и даже публикация собственных сообщений в блоге.

Чтобы приступить к созданию веб-сайта, ознакомьтесь с нашим бесплатным полным руководством.

Как приготовить

Умение готовить пищу (которую вам действительно нравится) — это недооцененный навык. Есть очевидные преимущества экономии денег и более здорового питания.Но приготовление пищи также может быть чрезвычайно полезным и увлекательным занятием. Это отличный способ расслабиться, развлечь друзей и даже произвести впечатление на свидании.

Если приготовление пищи всегда ускользало от вас, я рекомендую эти ресурсы для начала:

• 4-часовой повар — Эта книга Тима Феррисса — это то, что меня заинтересовало в приготовлении пищи. Отлично подходит для абсолютных новичков.
• Основы с Babish — В этой серии видео от Эндрю Рэя (создателя канала Binging with Babish на YouTube) рассказывается об основах кулинарии практически во всем, при этом регулярно добавляются новые видео.

Как заниматься спортом и быть в форме

Если вы не занимались спортом или не выросли в особо здоровой семье, вы, возможно, никогда не научились тренироваться в детстве. Звучит глупо, но я оказался в такой ситуации, когда поступил в институт. К счастью, в итоге я научился составлять (и придерживаться) регулярных упражнений.

Если вы еще не сделали того же, настоятельно рекомендую. Хорошая физическая форма делает жизнь намного приятнее, а также дает возможность получить новые навыки.

Не знаете, с чего начать? Веб-сайт Nerd Fitness научил меня тренироваться, но вы также можете просто выбрать занятие, которое вам нравится, и выполнять его регулярно. Попробуйте разные вещи и посмотрите, что вам понравится.

И помните, что нет такой вещи, как «лучшая» программа упражнений. Лучшая программа — это та, которой вы действительно будете придерживаться.

Дизайн

Даже если вы не являетесь профессиональным дизайнером, изучение некоторых основных принципов дизайна может быть очень полезным. Вы сможете создавать более привлекательные презентации… или просто создавать более интересные посты в Instagram.А если вы работаете с дизайнерами в своей работе, это значительно упростит общение.

Я сам все еще новичок в этой области, но я нашел эти ресурсы полезными:

Как смотреть на мир через ментальные модели

Ментальные модели — это концепция, которую я обнаружил еще, когда учился в колледже (благодаря блог Farnam Street).

Ментальные модели — это разные способы понимания сложного, непредсказуемого мира. Они опираются на различные дисциплины (химия, физика, статистика, экономика и т. Д.).) в попытке прийти к более полному и точному пониманию реальности. Знание о них может помочь вам принимать более обоснованные решения и работать более продуктивно.

Чтобы начать изучение ментальных моделей, я рекомендую этот основной пост с Фарнам-стрит. Для более глубокого погружения прочтите Мыслить, быстро и медленно.

Логика и рассуждение

Логическое мышление может быть чрезвычайно мощным инструментом для принятия лучших решений и решения проблем. Однако большинство из нас не получают достаточного образования в этой области в школе.Поэтому стоит потратить некоторое время наедине с собой, чтобы научиться мыслить логически и избегать определенных когнитивных предубеждений.

Для ясности, я не рекомендую вам становиться роботом или вулканцем «чистой логики». Это отличный способ оттолкнуть себя и потерять друзей. Но наличие логического мышления в вашем умственном «арсенале» может быть чрезвычайно полезным.

Для начала я рекомендую следующие ресурсы:

Статистика

Даже если вы посещали уроки статистики в средней школе или колледже, вы, возможно, не научились мыслить статистически.

Намного важнее, чем умение рассчитать стандартное отклонение, — это научиться интерпретировать статистику, с которой вы сталкиваетесь в повседневной жизни, например, в онлайн-статьях или даже в рекламе.

Потому что, хотя статистика может быть мощным инструментом для понимания мира, она также является отличным инструментом для манипулирования ничего не подозревающими людьми. Если вы не хотите быть одним из этих людей, понимание статистики является ключевым моментом.

Лучшее введение в эту тему, которое мы нашли, — это Как лгать со статистикой. В нем объясняется, как люди злоупотребляют статистикой (намеренно или нет) и как можно обнаружить некачественное статистическое мышление.

Мы достигли захватывающего технологически места. Почти у каждого в кармане есть устройство, которое может снимать HD-видео, снимать HDR-фотографии и записывать удивительно приличный звук. Это сделало цифровую медиа-продукцию более доступной, чем когда-либо прежде.

Даже если у вас нет стремления профессионально снимать видео или фото, изучение основ может быть полезным как для вашей работы, так и для личных творческих проектов.Для начала я рекомендую эти курсы:

Кроме того, если вы студент или преподаватель, вы можете получить отличную скидку на Adobe Creative Cloud, который включает приложения, которые профессионалы используют для редактирования видео, ретуширования фотографий, создания визуальных эффектов. , и более.

Как провести отличное собеседование

Собеседование — это то, что все мы должны делать в той или иной форме. Хотя они могут не доставлять удовольствия, их можно сделать менее стрессовыми и получить более позитивный опыт.

Прежде всего, помните, что собеседование — это , а не допрос.Это просто разговор, чтобы помочь людям решить, могут ли они работать вместе на взаимовыгодной основе.

Конечно, это еще не все. Чтобы узнать, как устроить следующее собеседование, ознакомьтесь с этими руководствами:

How to Network

Networking получает плохую репутацию. Люди назовут это подлым, фальшивым или даже манипулятивным. Но если вы сделаете это подлинным образом, это может открыть все двери, недоступные чистому мастерству. Кроме того, отношения, которые вы устанавливаете в сети, могут обогатить вашу жизнь и привести к дружбе, выходящей за рамки рабочего места.

На самом деле, мы предпочитаем думать об этом не как о сети, а как о создании друзей (спасибо Стивену Уорли за эту идею). Многие из них будут друзьями, которые разделяют ваши профессиональные интересы и даже могут помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Но в первую очередь упор делается на связи, а потом на профессиональные преимущества.

Чтобы научиться работать в сети, ознакомьтесь с этими ресурсами:

Как одеваться профессионально

Первые 13 лет обучения я провел в частных школах со строгим дресс-кодом.Это уменьшало усталость от принятия решений (мне никогда не приходилось думать о том, что мне надеть), но это также означало, что я не узнал, как покупать качественную одежду и собирать наряды, пока не поступил в колледж.

К сожалению, реальность такова, что люди действительно обращают внимание на то, что вы носите, и выносят суждения на основе этого. Так что вы можете изо всех сил стараться одеваться так, чтобы производить впечатление, которое вы хотите.

Чтобы узнать, что надеть в различных деловых и профессиональных ситуациях, ознакомьтесь с этим руководством.

Как играть на музыкальном инструменте

Некоторые люди утверждают, что это не «важный» навык, но я бы не согласился. Хотя вы, возможно, никогда не станете профессионально играть, музыка все же имеет свои преимущества. Это расслабляюще, сложно и весело. И это научит вас многому о том, как изучать (и практиковать) новые навыки.

Для тех из нас, кто работает за компьютером весь день, игра на инструменте также является совершенно аналоговой, физической и отключенной. Как и упражнения, они напоминают вам, что вы являетесь физическим существом, существующим в пространстве, а не абстрактным разумом.

Я не могу дать вам конкретных ресурсов для обучения, поскольку это зависит от инструмента и ваших общих музыкальных знаний. Но начать с YouTube определенно стоит. Если вы можете себе это позволить, я также рекомендую вам взять несколько уроков с учителем, чтобы вы научились правильной технике и избегали вредных привычек.

Как говорить на новом языке

Если ваш единственный опыт изучения языка был в средней школе или колледже, то вы можете ошибочно полагать, что вы «слишком стары» или «недостаточно умны», чтобы выучить новый язык как взрослый.

Однако я призываю вас усомниться в этих предположениях. Вы абсолютно можете научиться бегло говорить на новых языках, причем за меньшее время (и за меньшие деньги), чем вы думаете.

Для начала нужно выбрать язык. Хотя вы можете выбрать язык на основе его «полезности» (например, один из официальных языков Организации Объединенных Наций), лучше выбрать язык, к которому вы чувствуете связь и который вам интересен.

Это может означать изучение языка на котором говорили ваши предки, на языке ваших друзей или членов семьи или на языке страны, которую вы всегда хотели посетить.Вы с большей вероятностью будете придерживаться языка, который вам небезразличен, чем того, который вы считаете своим долгом выучить.

Чтобы начать свое путешествие по изучению языка, прочтите это руководство от Мартина (нашего веб-разработчика и постоянного полиглота).

Как создавать и использовать электронные таблицы

Таблицы, используемые для запугивания меня. Я предполагал, что мне нужны какие-то продвинутые математические знания или знания программирования, чтобы использовать их, и я никогда не думал о создании своих собственных.

Однако, когда я научился пользоваться таблицами, я обнаружил, что не могу жить без них.Это отличный инструмент для систематизации информации, автоматизации вычислений и даже принятия решений на основе данных. Я использую их для планирования сложных поездок, управления личными финансами и отслеживания определенных проектов на работе.

Чтобы начать обучение, я рекомендую вам найти проект, который можно было бы организовать с помощью электронной таблицы. Создание модели своих расходов и бюджета — хорошее начало (см. Таблицу бюджета Томаса для вдохновения).

Если у вас нет причин специально изучать Excel, мы рекомендуем Google Таблицы для начинающих (это бесплатно).Когда вы застряли, просто погуглите свой вопрос — почти наверняка есть ответ.

Как приготовить хороший кофе (или чай)

Мы выпиваем изрядную долю кофеина здесь, в College Info Geek, и эта привычка стала бы довольно дорогой, если бы мы покупали весь кофе в Starbucks. К счастью, мы научились готовить дома отличные напитки с кофеином, и вы тоже можете это сделать.

Для кофе лучшее, что вы можете сделать, это купить свежеобжаренные зерна и размолоть их самостоятельно.Они не должны быть причудливыми; мы пьем много фасоли из Costco, и они просто прекрасны на вкус.

Но помол свежего кофе сильно влияет на вкус (эта ручная кофемолка — доступный и качественный вариант). Если вы хотите приготовить более изысканный кофе на одну чашку, купите Aeropress.

Сделать отличный чай дома еще проще. Купите листовой чай и какое-нибудь заварочное средство, и все готово. Если вы устали ждать, пока вода закипит на плите, возьмите электрический чайник.

Я покупаю большую часть чая в Adagio. Но если у вас есть местная чайная, обязательно загляните и в нее.

Как просить о повышении

Легко почувствовать страх, обсуждая деньги с начальником. Но если вы не попросите, то вряд ли получите прибавку (или, по крайней мере, такую ​​прибавку, как вы того заслуживаете).

Помните, что у вашей компании есть стимул удерживать вас, и повышение вам обходится гораздо дешевле, чем поиск, найм и обучение нового сотрудника.

Очевидно, что вам нужно, чтобы производительность труда заслуживала повышения, но вы также должны обосновать это. Чтобы узнать, как это сделать, прочтите это отличное руководство от The Cut.

Основы бизнеса

Большинство из нас работает на предприятиях, но многие ли из нас понимают, как они работают на самом деле? Конечно, вы понимаете те части бизнеса, которые связаны с вашими должностными обязанностями, но действительно ли вы знаете, чем они занимаются в сфере управления персоналом или бухгалтерского учета?

Даже если вы вряд ли будете работать во всех аспектах бизнеса своей компании, все же полезно понимать, как работает бизнес в целом.Это поможет вам более эффективно сотрудничать с другими членами вашей организации, а также поможет вам быть более умным и информированным во время собраний компании. Кроме того, полезно знать, решите ли вы когда-нибудь открыть собственное дело.

Personal MBA остается нашим любимым введением в основы бизнеса. Он краткий, полон полезных примеров, и на него легко ссылаться.

Как работают налоги

Если вы не ходили в специализированную школу, вы, вероятно, не научились платить налоги.Но каждый должен их выполнять, так что вы можете узнать, как они работают.

Я не говорю, что вам следует вручную заполнять и подавать каждую форму возврата — это пустая трата времени.

Но стоит разобраться в том, что происходит на фоне вашего программного обеспечения для подготовки налогов. И если вы когда-нибудь решите нанять бухгалтера, то знание того, как самостоятельно платить налоги, поможет вам выбрать хорошего.

Налоги могут быть довольно сложными (особенно если вы работаете не по найму или владеете собственностью), но основы для большинства сотрудников достаточно просты.Чтобы получить общий обзор, ознакомьтесь с нашим руководством по налогам для студентов колледжей.

(я понимаю, что этот раздел ориентирован на США. Если вы из другой страны, я уверен, что есть аналогичные ресурсы для понимания налоговой системы вашей страны, которая, вероятно, менее сложна, чем в США).

Как составлять бюджет и экономить деньги

В дополнение к тому, что не учат платить налоги, большинство школ плохо учат вас тому, как управлять своими деньгами.Но если вы не живете вне сети и не производите все необходимое для жизни, вам придется иметь дело с деньгами. Так что вы можете научиться управлять им ответственно.

Чтобы узнать, как составить бюджет и сэкономить деньги, ознакомьтесь с нашим подробным руководством (даже если вы не учитесь в колледже, совет все равно применим). Я также рекомендую зарегистрировать учетную запись в Mint, что значительно упрощает просмотр и управление всеми вашими финансовыми счетами.

Базовое инвестирование

Если вы научитесь составлять бюджет и экономить деньги, вы уже будете впереди большинства людей.Однако следующий шаг — потратить деньги на работу и накопить на пенсию.

Инвестирование кажется чрезвычайно сложной темой, понятной только профессионалам Уолл-стрит, но это в значительной степени иллюзия. Инвестировать несложно, каждый должен этим заниматься, и для начала не нужно много денег.

Если вы ищете удобное место для открытия инвестиционного счета, мы рекомендуем Betterment (они также предлагают отличный текущий счет в Интернете). Чтобы узнать, как работает инвестирование, прочтите наше руководство по инвестированию для начинающих.

Как выполнить основной ремонт дома

Знание того, как ремонтировать вещи в доме или квартире, придает силы. Вместо того, чтобы часами (или днями) ждать, пока домовладелец или управляющий недвижимостью все исправят, вы можете сделать это немедленно. А если у вас есть дом, самостоятельный ремонт может сэкономить вам много денег.

Для начала купите базовый набор инструментов. И когда вы столкнетесь с какой-то проблемой с вашим местом, посмотрите, сможете ли вы выяснить, как ее исправить, используя YouTube и некоторые поисковые запросы Google.Это руководство от DIYNetwork также является полезным справочником для быстрых исправлений.

Предостережение: Пожалуйста, не бейте себя электрическим током и не затопляйте дом. Я призываю вас научиться делать основной мелкий ремонт. Если у вас есть сомнения, вызовите специалиста (особенно если речь идет о электромонтажных или сантехнических работах). И убедитесь, что любая работа, которую вы выполняете, устраивает арендодателя.

Как купить машину

Хоть бы я и хотел, чтобы это было не так, но владение автомобилем по-прежнему является необходимостью для многих людей.Поэтому стоит понять, как грамотно его купить.

В основном я рекомендую вам хорошо изучить и ни с чем не торопиться. Присмотритесь к магазинам (автомобили и кредиты, если они вам нужны). Если можете, попросите механика осмотреть любую подержанную машину , прежде чем вы ее купите. И обязательно не выходите за рамки своего бюджета.

Для получения дополнительных советов по покупке автомобиля послушайте эти эпизоды подкаста:

Кроме того, если вы не знакомы с Car Talk, сделайте себе одолжение и послушайте его.Даже если вам наплевать на автомобили, шоу будет очень интересным (не говоря уже об образовательном).

Как купить дом

Помимо машины, дом — это самая крупная покупка, которую вы, вероятно, сделаете. Кроме того, вы не просто покупаете новую обувь; вы покупаете то, что будет влиять на многие аспекты вашей жизни каждый день. Поэтому вам следует хорошенько подумать и научиться делать это правильно.

Для начала выясните, можете ли вы вообще позволить себе купить дом. И, если это имеет финансовый смысл (например, если вы планируете остаться где-то менее пяти лет, часто дешевле арендовать).Этот калькулятор от The New York Times очень полезен при принятии решения о покупке дома в вашем районе и при принятии решения о финансовом положении.

Для получения дополнительных советов по покупке дома ознакомьтесь с этой серией подкастов:

Жизненные навыки, необходимые для изучения

Я надеюсь, что это руководство вдохновило вас на поиски чего-то нового. Что бы вы ни делали, не пытайтесь освоить сразу все навыки из этого списка. Гораздо эффективнее сосредоточиться на одном или двух одновременно.

Ищете дополнительные бесплатные учебные ресурсы? Ознакомьтесь с нашим списком лучших бесплатных онлайн-курсов.

Изображение предоставлено: инструменты для создания чертежей

Пожалуйста, не учите код — TechCrunch

Базель Фараг — инженер iOS (думает). Помимо процессоров GPU, роботов и искусственного интеллекта, Базель любит изучать информатику, астрономию и философию. Когда-то его называли «Дафт-Панком людей» — фраза, значение которой ускользает от него по сей день, но он уверен, что это комплимент.

В последнее время в техническом сообществе набирает силу идея: каждый должен научиться программировать.Но вот проблема с этой идеей: программирование — это не новая грамотность.

Если вы регулярно обращаете внимание на культурные махинации Кремниевой долины, вы, несомненно, слышали о движении «Учитесь кодировать». Политики, некоммерческие организации, такие как Code.org, и даже бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг проповедовали то, что они считают необходимым навыком для завтрашней рабочей силы.

В этом может быть доля правды, тем более что потребность Соединенных Штатов в инженерах не собирается снижаться.

Но картина сложнее.

Мы живем в сверхконкурентном мире, где люди прибегают к самым разным методам, чтобы свести концы с концами. Продавать кодирование как билет к экономическому спасению масс — нечестно.

Возьмите учебные курсы по кодированию. Поскольку основной поток узнал об успехах инженеров-программистов Кремниевой долины, каждый хочет открыть свой стартап или стать инженером. Силиконовая долина HBO рисует картину, как люди в возрасте около двадцати с небольшим лет проводят ночи, программируя и куря травку, зарабатывая при этом миллионы долларов.Американская общественность поражена такими фигурами, как Илон Маск и Марк Цукерберг, которые, казалось бы, зарабатывают миллионы в мгновение ока. Лихорадка программирования достигла уровня Белого дома, когда президент Обама настаивал на принятии закона о включении информатики в программу всех государственных школ.

Необъяснимо, но не только учебные курсы и политики поощряют людей учиться программировать.

Людей активно поощряют к этому со всех сторон общества, от Голливуда до современных технических деятелей.Несмотря на этот растущий ажиотаж, я отношусь к буткемпам с большим скептицизмом. Несмотря на то, что наша культура делает Кремниевую долину привлекательной, а глянцевые брошюры о буткемпах обещают хорошо оплачиваемую работу, правда в том, что многие из этих учебных заведений не аккредитованы, не публикуют статистику о вакансиях и плохо справляются с обеспечением того, чтобы их ученики прошли обучение после буткемпинга. успех. Хотя многие учебные курсы для начинающих по программированию являются законными и заботятся о своих учениках, еще большее их количество проводится современными продавцами змеиного масла, которые используют отчаяние среднего американца.

Я бы не больше призывал всех учиться программированию, чем призывал бы всех учиться отвесу.

Не поймите меня неправильно; Я действительно считаю, что инженерия и программирование — важные навыки. Но только в правильном контексте и только для того типа людей, которые готовы пролить необходимую кровь, пот и слезы, чтобы добиться успеха. То же самое можно сказать и о многих других навыках. Я бы не больше призывал всех учиться программированию, чем призывал бы всех учиться отвесу.

Сосредоточение внимания на кодировании преувеличивает важность поиска «правильного» метода решения проблемы, а не понимание проблемы.

Прежде чем мы начнем работать над решением проблемы кодирования, мы должны решить, в чем проблема — и действительно ли это проблема. Если мы позволим себе зациклиться на том, как решить проблему с помощью кода, независимо от того, проблема это в программировании или нет, и упустим из виду почему, , мы ничего не получим.

У меня есть близкий друг, бывший чемпион Международного студенческого чемпионата по программированию Ассоциации вычислительной техники из Стэнфорда. Самое лучшее, чему он научил меня в дни своего чемпионата по ACM, — это важность понимания того, какую проблему вы пытаетесь решить.

Вы должны спросить себя: «А у вас он вообще есть?» и «Можете ли вы применить принцип Фейнмана и объяснить его так, чтобы другие могли вас понять?»

Этот друг сказал мне, что даже в элитных школах ученики читают подсказку к задаче кодирования только один раз, а затем сразу же пишут код.

В год, когда мой друг выиграл чемпионат, он кое-чему научился: даже ученики элитных школ с головой уходили в сложные проблемы, используя код в качестве единственного оружия.

Между тем мой друг написал свой код только после того, как досконально разобрался в проблеме.Он использовал почти все отведенное время, чтобы подумать над проблемой. Он писал код только за несколько минут до крайнего срока.

Он стал чемпионом.

Он знал, что простой код не решит проблему, но крутое, собранное решение проблемы поможет.

Чрезмерное внимание к кодированию игнорирует тяжелое положение существующих разработчиков.

Технологии в этой отрасли меняются быстрыми темпами.

Всего несколько лет назад я использовал Objective-C; теперь я кодирую почти полностью на Swift.Прямо сейчас на вакансию претендуют разработчики iOS, которые никогда не писали ни строчки на Objective-C. Swift проще в освоении, безопаснее, он использует современные парадигмы разработки и элегантен, чего никогда не было в Objective-C. Тот факт, что новые разработчики никогда не столкнутся с недостатками Objective-C, — это замечательно, но он игнорирует реальность профессии.

Не теряйте из виду реальность, будучи очарованными романтикой Кремниевой долины нашей культуры.

Ожидается, что разработчики будут учиться быстро, без особых указаний и чуть большего стимула, чем слабый грохот гильотины.Кто-то может возразить, что это просто одна из издержек торговли. Но если нынешние разработчики разочарованы или отстают — а есть доказательства, подтверждающие это, — зачем побуждать людей вступать в такую ​​неопределенную сферу?

Что происходит с человеком, который всю ночь и день изучал Objective-C, но ужаснулся объявлению Swift на WWDC 2014? Продолжают ли они кодировать на том языке, который быстро становится языком меньшего выбора, или они начнут заново? Если вам двадцать с лишним лет, это может не вызвать затруднений, но если вы заботитесь о семье — с счетами, которые нужно оплачивать, и ртами, которые нужно кормить, — задача становится титанической.

Люди в таких ситуациях сталкиваются со всем этим, не имея твердых знаний в области программирования или инженерии.

Граница между обучением программированию и получением оплаты за программирование как профессию — нелегкая грань.

Действительно.

Мне потребовалось больше года самостоятельного обучения, прежде чем я получил работу фрилансера. Даже тогда зарплата была плохой. Бесчисленное количество раз мне отказывали даже в собеседовании, потому что у меня не было степени в области информатики.

Были времена, когда я не мог позволить себе жилье, и мне приходилось полагаться на доброту друзей, которые поддерживали меня. Было много ночей, когда я хотел сдаться. Но я нашел в себе силы продолжать идти.

Именно настойчивость позволяет мне оставаться в этой области.

По правде говоря, попасть в группу разработчиков просто непросто, даже если это ученичество. Вам нужны связи, люди, которые могут за вас поручиться, учетная запись GitHub, поддерживаемая с течением времени, и многое другое.Несмотря на достижения в области равных возможностей, если вы недопредставленное меньшинство, вам придется быть вдвое лучше, чем все остальные. И это просто для демонстрации компетентности.

Привратники везде. Они выпускники Лиги плюща, которые верят, что задают вопросы типа: «Как вы инвертируете двоичное дерево?» — лучший способ оценить чьи-то технические способности. Это одержимые тестами руководители проектов (признание: у меня несколько досок) и невежественные менеджеры по персоналу, которые перечисляют в объявлениях о вакансиях такие требования, как «5 лет опыта программирования на Swift» (подсказка: выпуск Swift = 2014).Эти люди, к лучшему или к худшему, стоят между вами и достойной работой.

Насколько мне известно, нет другого способа пройти мимо этих людей, кроме как сыграть в их игру, даже если это несправедливо.

Заключительные мысли

Если вы хотите стать инженером, не позволяйте мне — или кому бы то ни было — встать на пути к вашей цели. И не позволяйте традиционным ограничениям, таким как система образования, тормозить вас. Не существует правильных или неправильных способов достижения ваших целей.

Но не упускайте из виду реальность, очаровавшись романтикой Кремниевой долины нашей культуры. Это поле не является картой для освобождения от долгов. Вы должны найти время, чтобы лучше понять эту область. Вы должны привыкнуть к тому факту, что вы решаете проблемы, а не просто разработчик, который «заполняет фреймворк здесь». Вы также должны привыкнуть к мысли, что в любой момент вам может потребоваться изучить новую структуру или язык, и что вам придется бороться за работу, если у вас нет официально оформленных учетных данных.

Разработка программного обеспечения — прибыльная область, но переход от «кодировщика» к «инженеру» — непростая задача.

Если вы будете его придерживаться, вы сможете не только изменить свою жизнь, но и полностью изменить свой образ мышления.

10 причин, почему изучение английского языка — лучшее решение, которое вы когда-либо принимали

Здравствуйте, изучающий английский язык!

Вам нужна мотивация? Вам интересно, почему вы так усердно работаете над изучением английского языка?

Я здесь, чтобы помочь.

Представьте, что у вас есть крутая суперсила, которая может помочь вам в самых разных ситуациях, или волшебный ключ, который может открыть тысячи дверей, которые когда-то были для вас закрыты.

Английский может стать вашим волшебным ключом.

А теперь представьте, что вы используете этот волшебный ключ, чтобы сразу попадать в сложные ситуации и помогать другим людям, решать важные проблемы и заставлять людей хорошо общаться.

С таким ключом вы почти супергерой!

Эти идеи могут показаться хорошими, но, возможно, вам нужны реальные, убедительные примеры того, как вы можете использовать английский язык для улучшения своей жизни.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Как я могу использовать английский в своей жизни?

Вспомните время, когда вы были в местной аптеке, и туристу потребовалась помощь в получении рецепта. Казалось, что фармацевт и турист просто не понимают друг друга. Английский может спасти положение. Английский язык может помочь туристу вылечиться от болезни или почувствовать себя более комфортно.

А теперь подумайте о том времени, когда вы путешествовали за границу и не могли говорить на местном языке.Вы когда-нибудь делали это раньше? Это может быть немного страшно. Возможно, вам нужно будет быстро найти определенную автобусную остановку или ближайший туалет! К счастью, многие люди по всему миру говорят по-английски, поэтому немного английского может решить ваши проблемы за границей, независимо от того, в какой стране вы находитесь.

Однажды в будущем вы можете пойти на собеседование в крупную корпорацию и обнаружить, что ваш интервьюер является носителем английского языка. Даже если они сначала захотят говорить на вашем родном языке, ваш упорный труд по изучению английского — международного языка бизнеса — скоро окупится.Поговорите с ними на английском, чтобы продемонстрировать свои навыки, и они увидят, что вы можете стать очень ценным сотрудником.

Английский является лишь третьим из наиболее распространенных языков среди носителей языка. Однако, если считать всех людей, которые говорят по-английски, как второго, третьего или четвертого языка, то английский определенно является самым распространенным языком во всем мире!

Английский язык действительно повсюду, поэтому вы сможете общаться с носителями языка и носителями EFL (английский как иностранный язык) по всей этой огромной планете.Вы будете помогать другим, общаться с огромным разнообразием людей и помогать себе открывать самые разные двери жизни.

Это здорово, правда? Надеюсь, это даст вам небольшую мотивацию изучать английский сегодня. А теперь продолжайте читать! Теперь мы поговорим обо всех наиболее важных причинах, по которым вам следует изучать английский язык. Прочитав их, вы сохраните мотивацию на всю жизнь!

1. Вы обнаружите, что английский легко выучить

Большинство людей думают, что выучить язык очень сложно.

Во многих случаях некоторым людям легче выучить английский, потому что английский связан с их родным языком. Например, люди из Европы, изучающие английский язык, обнаруживают, что английский тесно связан с их языками. Немецкий очень близок к английскому. Французский язык сильно повлиял на английский. К тому же англоговорящих можно найти поблизости, в Великобритании! Они могут легко ездить на практику, и очень вероятно, что они встретят англоговорящих в своих странах.

Для людей, которые живут в разных частях света и говорят на языках, не связанных с английским, английский может казаться очень чуждым, сбивать с толку и расстраивать.

Однако есть кое-что важное, что делает английский очень простым для всех :

Доступность ресурсов. Поскольку английский язык очень распространен и встречается по всему миру, ресурсы, которые вы можете использовать для изучения английского, безграничны. Выучить английский язык легко, потому что в Интернете есть множество бесплатных ресурсов.Иногда вам нужно будет немного заплатить, чтобы пройти онлайн-курс английского или получить доступ к другому ресурсу, но часто они того стоят.

Итак, приступим! Смотрите мультфильмы или ситкомы на английском языке на YouTube, Netflix, Hulu или других англоязычных ТВ-сайтах бесплатно.

Беспокоитесь, что вы недостаточно понимаете эти ресурсы на английском языке?

Именно эту проблему решает FluentU .

FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Каждое видео содержит интерактивных субтитров . Щелкните любое слово для мгновенного определения, грамматической информации, запоминающейся картинки и примеров. В каждое видео также встроены дидактические карточки и веселые викторины.

Во время просмотра FluentU запоминает, что вы узнали, и предлагает вам другие видео и примеры на основе этой информации.

Таким образом, вы естественным образом выучите новый словарный запас, одновременно усваивая английский так, как на самом деле его используют носители языка. Кроме того, вы можете практиковаться в любое время и в любом месте с мобильными приложениями FluentU для iOS и Android.

Чтобы получить дополнительные персонализированные ресурсы по английскому языку, вы даже можете зайти в Интернет и нанять англоговорящего, чтобы общаться с вами и обучать вас по Skype.

Английский везде. Воспользуйтесь этим фактом!

2. Вы можете найти больше возможностей для трудоустройства

Многие крупные компании по всему миру требуют, чтобы их сотрудники говорили по-английски. В некоторых случаях эти компании требуют, чтобы их сотрудники использовали только английский язык.

По мере того, как мир становится более глобальным (лучше связан), вполне естественно, что крупные компании захотят и должны будут больше общаться.Прямо сейчас все пытаются учить английский и общаться на нем. Английский становится общим языком, на котором люди из разных стран и культур могут общаться друг с другом.

Например, представьте, что бизнесмен из Израиля, говорящий на английском и иврите, хочет вести бизнес с кем-то из Южной Африки, который говорит на английском и африкаанс. Несмотря на то, что они оба начали изучать английский как второй язык в начальной школе, они могут использовать английский для общения друг с другом!

Как сказал CNN генеральный директор Rakuten Хироши Микитани, «если вы хотите добиться успеха в других странах, вам необходимо интернационализировать свою штаб-квартиру.«Поскольку люди со всего мира знают английский и используют его для общения со всеми, важно, чтобы сотрудники также знали английский язык. Английский язык является важной частью этого процесса интернационализации .

Для работы в американских, австралийских и британских компаниях вам нужен не только английский. По моему собственному опыту работы профессором английского языка в Корее, многие студенты приходили ко мне с просьбой помочь с необходимыми собеседованиями по английскому в Samsung, LG и других крупных корейских компаниях.

Изучая английский язык, вы можете хорошо подготовиться к собеседованию с любыми крупными международными компаниями. И, к счастью, существует множество ресурсов, которые помогут вам попрактиковаться перед собеседованием по английскому.

Не говоря уже о том, что английский отлично подходит для карьеры в сфере путешествий, туризма и гостеприимства.

3. Вы можете стать лучше образованными

Знание иностранного языка не только расширяет возможности вашего мозга, но и позволяет использовать свои знания английского, чтобы узнавать все больше и больше об окружающем мире.

В наши дни записаться на уроки английского относительно легко. Независимо от того, посещаете ли вы этот урок онлайн, по Skype или в классе, есть много вариантов.

Но вот вам новая идея: вы когда-нибудь думали о том, чтобы попробовать пройти курс по конкретному предмету на английском языке?

Представьте себе все, чему вы могли бы научиться, взяв урок американской истории у американца, урок математики у австралийца или урок английской литературы у британского учителя?

Этот вид занятий, полностью преподаваемых на английском языке, позволит вам узнать о культуре, интонации, языке тела, лексике и сленге, а также узнать об интересном предмете, таком как история, математика или о чем-то еще, что вы лично любите изучать!

Кроме того, есть много великих литературных, научных, исторических и общественных работ, написанных сначала на английском языке.Не теряйте ничего, пытаясь прочитать перевод. Вместо этого вы приблизитесь к сути (основной идее) того, что автор пытается сказать, прочитав оригинал на английском языке.

4. Вы можете легко путешествовать в любую точку мира.

Я — носитель английского языка, и я побывал во многих местах мира. Общение почти никогда не было для меня проблемой, потому что люди во всем мире говорят по-английски. Я мог говорить по-английски в каждой стране, которую я посетил.Хотя выучить несколько слов на местном языке всегда полезно — это вежливо и проявляет уважение, — английский поможет вам в деталях путешествия.

Во многих местах, куда вы собираетесь путешествовать, люди считают английский язык важным для своего бизнеса. Им необходимо знать английский язык, чтобы общаться с потенциальными клиентами и покупателями. В большинстве отелей по крайней мере один сотрудник говорит по-английски — часто многие сотрудники говорят по-английски. Это упрощает клиентам получение того, что им нужно, и тратить свои деньги.

Даже люди на рынках маленьких городков по всему миру умеют торговаться с англоговорящими.

Вы обнаружите, что лучше всего вы общаетесь с людьми на улицах, которые пытаются вам что-то продать или которые хотят улучшить свои навыки говорения по-английски. Английский язык восполнит пробел в общении во время ваших путешествий и сделает путешествие легким.

5. Вы будете знать глобальный язык

Это исторический факт, что экономическая мощь Великобритании и Америки в течение последних нескольких столетий привела к тому, что английский язык получил такое широкое распространение сегодня.

Это заняло много времени, и в процессе произошло много хороших и плохих вещей. Английский язык распространился через войну, торговлю, рабство и религиозных миссионеров. История сложна и не всегда приятна, но сегодня мы можем признать, что на английском говорят повсюду в мире.

Мы не можем изменить то, что произошло в прошлом. Однако мы можем использовать английский как положительную степень ! Мы можем использовать его, чтобы объединить мир, общаться с людьми из других стран и лучше понимать друг друга.

Это не только упростит путешествие, но и позволит вам узнать больше о мировых тенденциях, культуре и социальных проблемах. Это даст вам более глубокое понимание различных взглядов людей на жизнь.

Вы сможете общаться с людьми, которые не говорят на вашем родном языке, и вы сможете использовать тысячи других источников новостей, блогов, книг и песен.

Знание английского языка позволит вам участвовать в глобальном диалоге!

6.Вы узнаете о культуре

Язык и культуру нельзя разделить. Язык — это культура, а культура — это язык. Проще говоря, знание английского поможет вам лучше понять людей, живущих в англоязычных странах. Знание английского языка позволяет лучше понять, как люди думают, живут и работают.

Если вы не знакомы с культурой англоязычных стран, это может привести к неправильному пониманию того, что люди говорят на английском языке.

Недостаточно просто знать основные слова и фразы.Чтобы хорошо общаться на английском, вы должны знать такие вещи, как тон, язык тела и выражения лица. Вы можете подумать, что англоговорящий ведет себя грубо, грубо или пренебрежительно, хотя на самом деле это не так!

Если вы понимаете, какие слова или выражения приемлемы и неприемлемы в англоязычных культурах, это может спасти вас от культурных недоразумений с вашими англоговорящими друзьями и коллегами.

7. Вы можете улучшить свое понимание естественных наук.

Английский язык — язык науки.

Если вы хотите изучать, публиковать или авторитетно говорить в области науки, вы должны выучить английский язык.

Фармацевты, инженеры и врачи во всем мире всегда должны изучать английский язык вместе с другими предметами в университете. В большинстве случаев другие предметы в их классе преподаются на английском языке или поставляются с учебником английского языка. В большинстве медицинских школ Америки английский язык является частью курсовой работы. В других странах тоже самое.

Научные исследования в основном публикуются на английском языке, и большинство рефератов (резюме исследования) написаны на английском языке, чтобы ученые со всего мира могли их прочитать.

Быстрый старт в изучении английского языка может дать вам фору в медицинском вузе, помочь получить степень по биологии или дать вам инструменты, необходимые для учебы в одном из лучших университетов мира в области естественных наук.

8. Вы можете встречаться с большим количеством людей

Хорошо. Может быть, удачное романтическое свидание — это все, что вам нужно.

Понятно!

Что ж, вы будете рады узнать, что английский увеличит количество людей, с которыми вы, возможно, сможете встречаться. Попробуйте познакомиться с людьми, которые говорят по-английски, на сайте знакомств, через Facebook или другую социальную сеть.

Англоговорящие люди обычно очень понимающие, когда разговаривают с людьми, изучающими английский язык, и у них много терпения. Не волнуйтесь, если вы еще не до совершенства владеете английским. Вы уже очень интересны, потому что вы двуязычный!

9. Вы можете повысить свою уверенность в себе

Я сомневаюсь, что есть хоть один живой человек, который не хотел бы говорить на другом языке. Это умение, которое каждый хотел бы добавить в свое резюме. Ежедневно занимаясь по чуть-чуть, вы сможете приобрести этот навык.Тогда вы сможете очень гордиться своей способностью общаться с самыми разными людьми.

Выучить язык сложно, и все это знают. Люди автоматически будут уважать ваше стремление изучать и поддерживать свой английский. Ваша способность помогать людям и общаться с ними поможет вам заслужить уважение.

Люди также будут искать вас, чтобы узнать о вас и вашем взгляде на вещи. Им будет интересен вы и ваш жизненный опыт. Они захотят узнать мысли, надежды, страхи и мнения кого-то из другой культуры.Когда вы почувствуете себя более интересным, вы почувствуете себя более особенным и уверенным!

10. Вы будете тренировать свой мозг

Если ничего другого, изучение английского языка сделает вас умнее и укрепит ваш мозг.

Ученые продемонстрировали, что двуязычные люди могут быстрее понимать концепции и получать более высокие баллы на тестах. Кто бы этого не хотел?

Итак, будьте умнее, увереннее и полезнее, найдите работу и чаще ходите на свидания.

Звучит хорошо, правда?

Английский язык — это ключ, который открывает мир возможностей.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

И еще кое-что …

Если вам нравится изучать английский язык с помощью фильмов и онлайн-СМИ, вам также стоит зайти на FluentU. FluentU позволяет учить английский по популярным ток-шоу, запоминающимся музыкальным видеоклипам и забавным рекламным роликам, как вы можете видеть здесь:

Если вы хотите его посмотреть, приложение FluentU, вероятно, его уже имеет.

Приложение и веб-сайт FluentU позволяют очень легко смотреть видео на английском языке. Есть интерактивные подписи. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

FluentU позволяет изучать увлекательный контент со всемирно известными знаменитостями.

Например, если вы нажмете на слово «поиск», вы увидите следующее:

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.