Если устал отдохни но тогда ты никогда не будешь первым: Цитата: Устал — отдохни. Но тогда ты никогда не будешь первым. Че Гевара
Читать книгу «История нас оправдает. Так говорили команданте» онлайн полностью📖 — Эрнесто Че Гевары — MyBook.
Че ГевараErnesto Guevara de la Serna
Так говорил команданте
У коммуниста жизнь коротка, а слава – вечна!
Революцию без стрельбы не совершают.
Голод – вот что делает людей революционерами. Свой или чужой. Но когда его чувствуют, как свой…
Устал – отдохни. Но тогда ты никогда не будешь первым.
После революции работу делают не революционеры. Ее делают технократы и бюрократы. А они – контрреволюционеры.
Я не освободитель. Освободителей не существует. Люди сами освобождают себя.
Чтобы добиться многого, вы должны потерять все.
Если вы сможете найти путь без каких-либо препятствий, он, вероятно, никуда не ведет.
Если у вас начинается дрожь негодования при каждой несправедливости, то вы мой товарищ.
Рискуя показаться смешным, хотел бы сказать, что истинным революционером движет великая любовь.
Невозможно себе представить настоящего революционера, не испытывающего этого чувства.
Ненависть – важный фактор борьбы: непримиримая ненависть к врагам наделяет человека особой силой, превращает его в эффективную, яростную, действующую четко и избирательно машину уничтожения.
Мы не можем быть уверены в том, что нам есть ради чего жить, пока мы не будем готовы отдать за это свою жизнь.
Печально не иметь друзей, но еще грустнее не иметь врагов.
Жестоких лидеров могут заменить только новые лидеры, еще более жестокие.
Каждая капля крови, пролитая за освобождение чужой страны, а не той, где ты родился, – бесценный опыт.
Народ, не способный ненавидеть, никогда не одержит победы над жестоким врагом.
Нужно уметь становиться грубее, сохраняя в себе свою нежность.
Вооруженная борьба – единственный выход для народов, борющихся за свое освобождение.
Стратегическая цель нашей борьбы – уничтожение империализма.
Путь к освобождению народов, который будет социалистическим путем, почти во всех странах лежит через вооруженную борьбу.
Когда-то я сожалел, что не являюсь хорошим солдатом и хорошим врачом; второе уже меня не интересует, солдат же из меня получился не столь уж плохой.
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях.
Судьба первопроходцев революции трагична и достойна преклонения.
Не важно, если я упаду, до тех пор, пока есть кто-то другой, кто возьмет мой пистолет и будет продолжать стрелять.
Участь революционера-авангардиста возвышенна и печальна.
Я хочу признаться, отец, что мне нравится убивать.
Будьте реалистами – требуйте невозможного.
Молчание – это продолжение спора другими средствами.
Многие назовут меня искателем приключений, и это так. Но только я искатель приключений особого рода, из той породы, что рискуют своей шкурой, дабы доказать свою правоту.
Я всегда буду мечтать и не перестану, пока не остановит пуля.
Если есть сомнения, следует убивать.
И что бы ни произошло, мы будем доставлять небольшую головную боль нашим противникам, выступая здесь или где бы то ни было, называя вещи своими именами!
Мои мечты не будут иметь границ. По крайней мере до тех пор, пока пули не скажут последнего слова.
На Кубе нет условий для становления сталинской системы.
Каким бы путем ни пошло человечество, не может быть все сведено к чистогану, пошлости и побрякушкам комфорта, и за защиту человеческого достоинства можно пожертвовать жизнью.
Мое поражение не будет означать того, что нельзя было победить. Многие потерпели поражение, пытаясь достичь вершины Эвереста, и в конце концов Эверест был побежден.
Где-нибудь в лесу, долгими ночами (с заходом солнца начиналось наше бездействие) строили мы дерзкие планы. Мечтали о сражениях, крупных операциях, о победе. Это были счастливые часы. Я наслаждался первыми в моей жизни сигарами, которые научился курить, чтобы отгонять назойливых комаров.
С тех пор в меня въелся аромат кубинского табака. И кружилась голова, то ли от крепкой «гаваны», то ли от дерзости наших планов.
Успокойтесь и цельтесь хорошо. Вы сейчас убьете человека
Че о партии
Если бы мы смогли объединиться для того, чтобы наши удары стали сильнее и точнее, чтобы любая помощь сражающимся народам была предельно действенной – каким бы близким стало будущее!
Партия должна быть живым образцом, ее члены должны подавать пример трудолюбия и самопожертвования, нести в массы революционные идеи. На это потребуются годы нелегкой борьбы против империализма, с трудностями, классовыми врагами, язвами прошлого.
Партия – это всегда авангард. В ее ряды могут вступить только лучшие представители трудящихся. Партия немногочисленна, но пользуется большим авторитетом благодаря своему составу. Мы хотим, чтобы партия стала массовой. Но это станет возможным только тогда, когда массы достигнут уровня развития авангарда. Иначе говоря, когда они будут воспитаны по-коммунистически.
Если нам всем, кто исполняет свой долг и отдает борьбе то немногое, что мы можем отдать – наши жизни, – придется в ближайшее время пасть на земле, орошенной нашей кровью и поэтому ставшей нашей, знайте: мы осознаем масштаб наших действий и рассматриваем себя лишь как частичку великой армии пролетариата.
Мы гордимся тем, что восприняли основной урок кубинской революции и ее главного лидера, урок, вытекающий из положения: «Что значит опасность, угрожающая одному человеку или даже целому народу, что значат их жертвы, когда на кону судьба человечества?»
Теперь необходимо пояснить роль, которую играет вождь народных масс, творящих историю. Наш опыт не является каким-то рецептом. В первые годы Фидель дал толчок революции, обеспечил руководство, задал тон. Потом появилась группа революционеров, которые развивались в том же направлении, что и лидер. Народные массы следуют за своими руководителями, потому что верят им, потому что те умеют выражать их чаяния.
Конец ознакомительного фрагмента.
Читать онлайн «История нас оправдает. Так говорили команданте», Эрнесто Че Гевара – Литрес
Так говорил команданте
У коммуниста жизнь коротка, а слава – вечна!
Революцию без стрельбы не совершают.
Голод – вот что делает людей революционерами. Свой или чужой. Но когда его чувствуют, как свой…
Устал – отдохни. Но тогда ты никогда не будешь первым.
После революции работу делают не революционеры. Ее делают технократы и бюрократы. А они – контрреволюционеры.
Я не освободитель. Освободителей не существует. Люди сами освобождают себя.
Чтобы добиться многого, вы должны потерять все.
Если вы сможете найти путь без каких-либо препятствий, он, вероятно, никуда не ведет.
Если у вас начинается дрожь негодования при каждой несправедливости, то вы мой товарищ.
Рискуя показаться смешным, хотел бы сказать, что истинным революционером движет великая любовь. Невозможно себе представить настоящего революционера, не испытывающего этого чувства.
Ненависть – важный фактор борьбы: непримиримая ненависть к врагам наделяет человека особой силой, превращает его в эффективную, яростную, действующую четко и избирательно машину уничтожения.
Мы не можем быть уверены в том, что нам есть ради чего жить, пока мы не будем готовы отдать за это свою жизнь.
Печально не иметь друзей, но еще грустнее не иметь врагов.
Жестоких лидеров могут заменить только новые лидеры, еще более жестокие.
Каждая капля крови, пролитая за освобождение чужой страны, а не той, где ты родился, – бесценный опыт.
Народ, не способный ненавидеть, никогда не одержит победы над жестоким врагом.
Нужно уметь становиться грубее, сохраняя в себе свою нежность.
Вооруженная борьба – единственный выход для народов, борющихся за свое освобождение.
Стратегическая цель нашей борьбы – уничтожение империализма.
Путь к освобождению народов, который будет социалистическим путем, почти во всех странах лежит через вооруженную борьбу.
Когда-то я сожалел, что не являюсь хорошим солдатом и хорошим врачом; второе уже меня не интересует, солдат же из меня получился не столь уж плохой.
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях.
Судьба первопроходцев революции трагична и достойна преклонения.
Не важно, если я упаду, до тех пор, пока есть кто-то другой, кто возьмет мой пистолет и будет продолжать стрелять.
Участь революционера-авангардиста возвышенна и печальна.
Я хочу признаться, отец, что мне нравится убивать.
Будьте реалистами – требуйте невозможного.
Молчание – это продолжение спора другими средствами.
Многие назовут меня искателем приключений, и это так. Но только я искатель приключений особого рода, из той породы, что рискуют своей шкурой, дабы доказать свою правоту.
Я всегда буду мечтать и не перестану, пока не остановит пуля.
Если есть сомнения, следует убивать.
И что бы ни произошло, мы будем доставлять небольшую головную боль нашим противникам, выступая здесь или где бы то ни было, называя вещи своими именами!
Мои мечты не будут иметь границ.
По крайней мере до тех пор, пока пули не скажут последнего слова.
На Кубе нет условий для становления сталинской системы.
Каким бы путем ни пошло человечество, не может быть все сведено к чистогану, пошлости и побрякушкам комфорта, и за защиту человеческого достоинства можно пожертвовать жизнью.
Мое поражение не будет означать того, что нельзя было победить. Многие потерпели поражение, пытаясь достичь вершины Эвереста, и в конце концов Эверест был побежден.
Где-нибудь в лесу, долгими ночами (с заходом солнца начиналось наше бездействие) строили мы дерзкие планы. Мечтали о сражениях, крупных операциях, о победе. Это были счастливые часы. Я наслаждался первыми в моей жизни сигарами, которые научился курить, чтобы отгонять назойливых комаров. С тех пор в меня въелся аромат кубинского табака. И кружилась голова, то ли от крепкой «гаваны», то ли от дерзости наших планов.
Успокойтесь и цельтесь хорошо. Вы сейчас убьете человека[1].
3 напоминания Почему нужно отдыхать, а не сдаваться
«Если вы устали, научитесь отдыхать, а не сдаваться».
~ Бэнкси
Простой совет, который не всегда легко выполнить. Когда мы устали, расстроены или нетерпеливы, нам легче бросить курить, чем взять восстановительный отдых. Но это не то, как вы ведете к успеху. Тяжелая работа требует энергии, а важная работа требует времени. Дайте себе отдых, когда вам это нужно, чтобы вы могли продолжить курс до конца, независимо от того, сколько времени это займет. Отдыхай, не сдавайся.
На этой неделе прислушайтесь к своему разуму и телу и отдохните на пути к успеху. Посмотрите приведенное ниже видео с тремя напоминаниями о том, почему вы должны отдыхать, а не сдаваться, или прочитайте расшифровку ниже.
Привет, Мишель Седерберг. Этим утром я просматривал Instagram, как я часто делаю, и наткнулся на этот мем, который заставил меня задуматься.
Это Бэнкси, анонимный уличный художник и активист из Англии, и он сказал: : «Если вы устали, научитесь отдыхать, а не сдаваться». Я подумал, что это действительно интересное напоминание по трем очень важным причинам.
1) В наши дни наша потребность в мгновенном удовлетворении означает, что если мы не можем быстро получить результаты, мы уходим. И обычно слишком рано. Но стоящая работа иногда требует больше времени. Отдохни, не сдавайся.
2) Занятость нашей жизни сегодня – полных графиков, перерывы, постоянный цифровой шум, иди, иди, иди – гарантирует, что мы часто устаем больше, чем нам хотелось бы, поэтому мы углубимся в важная работа, работающая на уровне ниже оптимального. Я уверен, вы знаете, каково это. Это, конечно, увеличивает вероятность того, что мы устанем до того, как закончим, и вместо того, чтобы отдохнуть, уйдем. Что замедляет прогресс и конечный успех. Что подводит меня к третьему пункту, который я считаю, пожалуй, самым важным.
3) Если вы хотите хорошо работать, ваше тело и ум нуждаются в регулярных перерывах для восстановления. И мы больше не делаем перерывов. Мы пропускаем перерывы на кофе, обедаем за рабочим столом, не высыпаемся… но нам нужно отдохнуть. Вот как мы работаем. Так работает ваше тело.
Вам нужно изучить признаки усталости вашего тела и отдохнуть. Вот несколько идей:
Во-первых, давайте своему серому веществу передышку примерно каждые 90 минут. Ваша префронтальная кора, а на самом деле большая часть вашего мозга, является чрезвычайно энергетически голодным органом. Он составляет всего 2% веса вашего тела, но высасывает до 30% вашей энергии в виде сахара. Если вы не делаете регулярный перерыв, ваш мозг затуманивается, а продуктивность снижается.
Затем, когда вы возьмете перерыв, откажитесь от технологий. Добавьте немного движения и топлива, потому что тогда вы также обеспечите перерыв для своего тела, что очень важно, если вы много сидите.
И, наконец, в конце дня отдайте предпочтение сну.
Это когда ваше тело и разум восстанавливаются после стресса и усталости дня. Пока вы спите, ваше тело выделяет белки, которые восстанавливают ваши клетки. Глимфатическая система мозга омывает ваше серое вещество жидкостями, которые избавляют вас от всех токсинов, оставшихся после напряженного дня. Посмотрите видеоролики, на которые я дал ссылку выше, чтобы узнать немного больше об этих преимуществах.
Если вы устали, научитесь отдыхать, а не бросать. Прислушивайтесь к своему телу, и если вы слишком заняты, чтобы отдыхать, это именно то время, когда вам нужно отдохнуть. Поделитесь в комментариях, как вы лучше всего отдыхаете. Поделитесь этим блогом с теми, кому нужно напоминание, и подпишитесь на другие мои каналы ниже, чтобы оставаться в курсе событий. Продолжайте сокрушаться на этой неделе.
Я Мишель Седерберг, напоминаю вам, что у вас есть один шанс прожить эту жизнь. И я говорю: осмельтесь жить по-крупному и осмелитесь сделать ставку на свой путь к успеху.
Эй, Административная суперзвезда Вы жаждете профессионального развития? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ 12 марта в Калгари! Я выступаю на Административной конференции Западной Канады, и у меня есть эксклюзивная скидка 20% только для ВАС.
Свяжитесь со мной здесь, чтобы получить специальный код скидки!
Мишель Седерберг , CSP, MKin, BA Psyc
CEP, CPCC, ORSC
Расширение прав и возможностей современных мечтателей, лидеров и целеустремленных людей для создания жизни и карьеры, которые они хотят.
www.michellecederberg.com
403-850-5589
Получите социальный со мной:
Instagram
Моя страница в Facebook
Twitter
LinkedIn
YouTube
45 Уставная мама.
Быть мамой потрясающе… и утомительно. Нужна ли вам поддержка или просто немного юмора, чтобы пережить день, эти цитаты об усталой маме здесь, чтобы помочь.
Я вижу тебя, мама.
Ты устал.
Конечно, быть мамой непросто.
Каждый день вы готовите, убираете, воспитываете, поддерживаете, утешаете, любите, планируете, развлекаете, обучаете, сопереживаете и многое другое.
И работа так и не сделана.
Вы просыпаетесь каждый день и делаете это снова и снова.
Вы даже не можете вспомнить, каково это было выспаться всю ночь.
И даже если вы работаете на пустом месте, вы знаете, что оно того стоит.
Вы знаете, что этот период жизни не будет длиться вечно, и что, как бы странно это ни звучало, однажды вы пропустите все, что сейчас кажется таким ошеломляющим и сложным.
Мамы во всем мире чувствуют то же самое. Не то чтобы это было нормально — потому что борьба за материнство реальна, и наше общество только сейчас начинает это признавать. Должно быть больше программ, ресурсов и политик для поддержки матерей, чтобы мы могли процветать, а не просто выживать.
Но каким-то образом знание того, что вы не единственный, кто так себя чувствует, помогает сделать его немного более терпимым.
Итак, сегодня мы делимся любимыми цитатами для уставших мам. Некоторые заставят вас смеяться и
«Настоящая мама: эмоциональна, но крута.
Устал, но продолжает. Обеспокоенный, но полный надежд. Нетерпеливый, но терпеливый. Подавлен, но никогда не сдается. Удивительно, хоть и сомневаюсь. Прекрасно, даже в хаосе. Жизнь меняет каждый божий день». – Рэйчел Мари Мартин
«Дай мне терпения, когда маленькие ручки тянут меня с бесконечными мелкими требованиями. Подари мне нежные слова и улыбающиеся глаза, чтобы уберечь мои уста от поспешных, резких ответов. Пусть усталость, смятение или шум не затмят мое видение мимолетных радостей жизни, чтобы, когда в грядущие годы мой дом затихнет, его комнаты могли наполниться прекрасными воспоминаниями». -unknown
«Материнство: если вы не устали, значит, вы делаете что-то не так». -unknown
«Не говорите матери, что она выглядит усталой; она это уже знает. Скажите ей, что она делает хорошую работу; она может этого не знать. -Стефани Пельтье
«Привет, мама, я знаю, что ты устала.
Но я надеюсь, что под этой усталостью вы тоже чувствуете гордость. Потому что независимо от того, как прошли последние 24 часа, сегодня вечером вы можете лечь спать, зная, что сегодня вы сделали чью-то жизнь немного лучше — просто любя их так, как можете только вы». – Кейси Хафф
«Не забывайте заботиться о себе, чтобы вы могли позаботиться о них».
«Быть мамой так меня утомляет. И такой счастливый». — Тина Фей
«Усталой маме: наслаждайтесь каждым моментом, потому что однажды они вырастут». -неизвестно
«Иногда она понятия не имеет, как она это сделает, но каждый божий день все равно это делается». -unknown
«Даже когда душа матери устала, она находит силы для своей семьи». – unknown
«Эта мама устала. У этой мамы стресс. Эта мама старается изо всех сил. И вы можете гарантировать, что эта мама не собирается сдаваться».
«Не обязательно быть идеальным».
«Я думаю, что каждая работающая мама, вероятно, чувствует то же самое: вы проводите большие отрезки времени, когда просто думаете: «Это невозможно — о, это невозможно. А потом ты просто продолжаешь идти и продолжать идти, и ты как бы делаешь невозможное», — Тина Фей 9.0008
«Я стараюсь изо всех сил. Это все, что я могу ожидать от себя». -unknown
«‘Мой дом полон игрушек, на всем есть отпечатки пальцев, и никогда не бывает тихо. Мои волосы обычно в беспорядке, и я всегда устаю, но всегда есть любовь и смех. Через 20 лет мои дети не будут помнить ни дом, ни мои волосы, но они будут помнить то время, которое мы провели вместе, и любовь, которую они чувствовали». -unknown
«Я надеюсь, что вы помните, что мама пыталась. Даже когда она устала, даже когда она была в стрессе. Надеюсь, вы знаете, что я сделал все это для вас.
Что у меня были все намерения быть великим, хорошим и великим. Но в некоторые дни все, что у меня могло быть, было в порядке».
«Материнство: быть гордым, уставшим, счастливым и благодарным одновременно». -anonymous
«Я благодарен за:
1. Ранние пробуждения = дети, которых нужно любить
2. Дом, который нужно убрать = безопасное место для жизни
3. Стирка = одежда, которую нужно надеть
4. Грязная посуда = еда, которую нужно съесть
5. Крошки под столом = семейный обед
6. Покупка продуктов = деньги на использование
7. Чистка туалетов = сантехника в помещении
8. Много шума = дети веселятся
9. Бесконечные вопросы = ребенок, который учится
10. Ложусь в постель усталой и больной = я все еще жива» – Челси Ли Смит
«Любовь матери никогда не иссякает. Он никогда не меняется, никогда не утомляется, он выдерживает все; с хорошей репутацией, с плохой репутацией.
Перед лицом осуждения мира материнская любовь все еще жива». -Washington Irving
«И вот однажды мы решили, что устали спать и делать все, что хотим, в чистом доме, поэтому у нас появились дети». -неизвестно
«Мамы — единственные люди, которые знают истинное значение слова 24/7». – unknown
«Она думала, что сможет… но она очень устала, поэтому не стала» -unknown
«Я не ранняя пташка и не сова. Я какой-то постоянно измученный голубь». -unknown
«Не связывайся с уставшей мамой».
«Я не хочу спать как младенец. Я хочу спать, как мой муж».
«Друг: Ты высыпаешься? Я: Иногда, когда я чихаю, мои глаза закрываются.
«Мне нужна двойная порция того, чем занимаются мои дети».
«Момби»: (существительное) Бессонная мать, питающаяся кофеином. Обычно ее можно узнать по темным кругам под глазами, забывчивости, усталости, капризности, замешательству и моментам безумия. Отвечает на разговор коротким ворчанием, и ее часто можно найти бесцельно блуждающей, потому что она забыла, что делала». -unknown
«24/7 — Как только вы зарегистрируетесь, чтобы стать мамой, это единственная смена, которую они предлагают». -Донна Болл
«Супер мама. Супер жена. Супер устал».
«Самый быстрый способ для мамы привлечь внимание ребенка — сесть и выглядеть удобно».
«Дорогой сон, я скучаю по тебе…»
Вдохновляющие цитаты для уставших мам «Успешные матери — это не те, кто никогда не боролся. Это те, кто никогда не сдается, несмотря на трудности».
-Шарон Джейнс
«Я знаю, мама, это тяжело. Я знаю, что может быть трудно вставать каждый день, чтобы эти маленькие люди полагались на тебя. Я знаю, что иногда трудно чувствовать, что твой мир так мал. Я хочу напомнить тебе, ты и есть мир. Вы — мир, вокруг которого вращаются эти малыши. Вы их воспитание, их дом и их утешение. Вы для них все, и я надеюсь, вы знаете, что даже в трудные дни понимаете, насколько вы особенные. Особенно вашим маленьким людям. — неизвестно
«Я знаю, что мне пора спать. Мое тело жаждет отдыха, но я просыпаюсь намного позже, чем все остальные в моем доме. Почему? Потому что я мать, и это мое единственное время одиночества.
На самом деле это компромисс: либо ты выбираешь спать, либо выбираешь время в одиночестве. Я выбираю время в одиночестве, положа руку на сердце, почти каждую ночь. В эти поздние часы в нашем доме совершенно тихо. Я слышу дыхание собаки у моих ног, скрипы и стоны дома, гул холодильника.
это мое время, и я дорожу каждым его моментом. Нет детей, которые дергают меня за край рубашки, прося еще перекусить. Никакого шума, никакого хаоса, только я и мои мысли». – Джорри Варни
«Ты не можешь бросить маму. Ты просто слишком важен. Для других ваша работа не кажется чем-то большим, и я знаю, что это часто не кажется чем-то большим, но если вы перестали подметать кухню, лечить синяки, устраивать импровизированные чаепития и тысячу других вещей, которые вы делаете, чтобы обогатить жизнь ваши дети, мир рухнет. Так что продолжай, дорогая мама. Пусть те, которые имеют глаза, чтобы видеть тебя, смотрят и удивятся, ибо мы видим в тебе любовь Божию». -Шон Аллен
«Мужайся, усталая мамочка. Вы переживете эти утомительные дни. И ты станешь для них сильнее. Вы хорошая мать. Нужно только посмотреть в глаза своим детям и поверить в это». -@beautifulinhistime
Цитаты об усталой маме настолько правдивы, что это больно «Я устал.
Я тоже устал от усталости. Я также понимаю, что однажды я высплюсь столько, сколько мне нужно, потому что мои дети больше не будут жить здесь, и это меня огорчает». – Бунми Ладитен
«Иногда я так устаю, что не могу спать». -unknown
«Они: Ты выглядишь усталым. Я: У меня есть дети. Я почти уверен, что сейчас это просто мое лицо». -неизвестно
«Будьте добры. Никогда не знаешь, сколько раз мама вставала прошлой ночью».
«Мама: та, кто жертвует своим телом, сном, общественной жизнью, тратой денег, едой горячей пищи, терпением, энергией и здравомыслием ради своих детей».