— В социологических исследованиях мы часто слышим такой ответ людей из неподконтрольных районов — что они не чувствуют себя нормальными, полноценными. То есть они и в состав России не вошли, как, может быть, кто-то рассчитывал, и в то же время с Украиной связь не до конца поддерживается. Давайте напоследок какую-то концепцию «нормальности» людям покажем.

— Нормальность. Определить, кто нормальный, кто не нормальный, сложно. Мне кажется, самое важное — как ты поступаешь. Есть выражение: «Человек находится в шпагате». Это он не знает, что делать, он долго выбирает и не может выбрать, и он не знает, кто он.

Самое главное в этой истории — точно для себя понять: ты русский, ты в России (я не о национальности, а о внутреннем выборе для себя) или ты украинец, и это твоя земля?

Я хочу, чтобы меня правильно поняли: это не о том, что кто-то кого-то куда-то выгоняет. Еще раз — это твоя родина или ты гость?

Я считаю, что, если ты сегодня живешь на временно оккупированной территории Донбасса и ты считаешь, что «наше дело правое», «нам — в Россию», «мы — русские», — большая ошибка оставаться жить на Донбассе. Он никогда не будет российской территорией. Просто никогда. Неважно, сколько это [будет] оккупировано, понимаете? Это как стена, которая была в Германии. В любом случае люди, история воспользуются моментом — и стена рухнет. Если не договорятся — люди все равно воспользуются моментом. Это невозможно.

Поэтому я считаю, для будущего своих детей и внуков — если ты любишь Россию и всю жизнь пребывал на территории Украины и чувствовал, что это Россия, то ты должен понять, что во имя своих детей и внуков тебе уже нужно ехать и искать себе место в России. Это правильно.

Потому что без Украины на этой территории цивилизации не будет. Украина будет расти, будет все строить. А часть Донбасса в оккупированном, в отрезанном виде никуда расти не будет. Поэтому счастья для этих людей здесь не будет.

Но если ты чувствуешь, что ты украинец и Донбасс украинский, если ты уважаешь этот флаг, поважаєш українську мову (даже если тебя не учили в школе, сам почитай книжки, всё придет, говори, как хочешь), но если ты чувствуешь, что ты украинец, — будь там. Будь, держись, все равно эта земля будет деоккупирована в любом случае. Это история. Поэтому здесь нет: нормальный — ненормальный. Здесь есть: кто ты? Сам для себя ответь.

У нас очень много людей богатых уезжают в Монако, в Италию, в Англию, счета открывают, дома покупают и живут там, а потом приезжают обратно почему-то. Они нормальные или ненормальные? У них там вообще нет проблем. Но они иммигранты. Они никогда не будут там, в Лондоне, англичанами.

— Своими.

— Никогда! Мы, украинцы, чувствуем себя не иммигрантами, своими, нормальными только на нашей территории — в Украине. И на Донбассе, и в Крыму такая же ситуация. И ничего [им с этим] не сделать. Ну, невозможно в Крыму в голове «перепрошить» крымским татарам: «Да нет, тут вас не было, там была депортация, а это всё вы придумали». Да невозможно это. Да хоть перепишите историю, хоть все города переназовите — Ялту, Бахчисарай. Сотрите эту историю… Все равно невозможно это. Все они вернутся к себе домой! Вопрос времени.

Человек на своем месте

Интервью с Алексеем Газаряном, консультантом по социальным и благотворительным проектам, креативным директором Young Group Social, методологом Центра доказательного социального проектирования МГППУ, сооснователем коммуны равных «Квартал Луи» – часть проекта Агентства социальной информации, Благотворительного фонда В. Потанина и «Группы STADA в России». «НКО-профи» — это цикл бесед с профессионалами некоммерческой сферы об их карьере в гражданском секторе. Материал кроссмедийный, выходит в партнерстве с порталом «Вакансии для хороших людей» и Les.Media.

Мои университеты

Учился я, и правда, много. Это немного драматический момент моей жизни. В начале, как и все советские дети, я учился в ясельках, потом в садике. Считаю это одним из первых институтов социализации. Моя воспитательница вспоминала, что однажды я принёс самодельный барабан и организовал игру «Поле чудес» среди группы. Это было прикольно.

Я думаю, что на нас всех влияют те общественные институты, в которых мы вырастаем. В садике мы ложились спать на тихий час. Рядом был мальчик, который просил его подержать за руку, потому что иначе он не засыпал. Я держал его за руку, мне это казалось правильным. На нас это всё влияет не меньше, чем химия, математика, русский язык в школе.

Моя мама была учительницей математики и вожатой, поэтому с пяти лет я ездил с ней в лагеря. Иногда шучу, что я с пяти лет по лагерям. Плюс — ездил в археологические экспедиции вместе с мамой: жил в этих палатках, ходил на раскопы, трудился, как и все взрослые. Это был достаточно большой опыт: около десяти лет. Параллельно были школы: одна, вторая, третья. Последнюю я закончил с золотой медалью.

Однажды друг семьи спросил у меня: «Если отбросить тему денег, чем бы ты хотел заниматься?» Это будет звучать очень приторно-пафосно. Но тогда был такой ответ: «Я бы хотел служить и помогать людям».

Это ещё завязка. Кто помогает? Врачи. Я никогда не готовился к химии, биологии, но всегда знал хорошо математику. Я пошёл в МГУ, сдал математику на пять и поступил на факультет фундаментальной медицины.

Нет, я его не окончил. На третьем курсе я ушёл в академ, у меня родился ребёнок. Потом я так и не смог восстановиться. Пришёл после академического отпуска, попробовал какое-то время там поучиться, но понял, что надо уходить. Потому что я работал, занимался социальными проектами. Параллельно складывалась моя общественная биография.

Поскольку я был активным участником детских лагерей, ещё подростком меня позвали в лагерь для актива молодёжи Москвы. В 2001 году я попадаю в лагерь, который называется «Активгород». Там с нами играли в «Республику»: когда предлагают сделать маленькое государство, выборы, партии. Случилось так, что мы с ребятами выборы выиграли. Сделали первую молодёжную общественную организацию.

Мы поиграли в лагере, а потом вернулись в Москву, нас собрали ещё раз и предложили: «Давайте придумаем большое название для всех молодёжных клубов Москвы, чтобы их объединяла какая-то организация». Тогда это называлось «работа с молодёжью по месту жительства».  Так родилась идея организации, которая называлась САМ+ — «Союз активной молодёжи плюс». Организация, кстати, существует до сих пор. Мы ездили в детские дома с мороженым, к ветеранам мыть окна…

«Тимуровская», общественная. Это были первые постпионерские объединения: я занимался этим до поступления в вуз. Когда на моём академическом пути возникли казусы, открывался Дом детских общественных организаций при Комитете общественных связей города Москвы, в который меня пригласили работать. Для меня это было удивительно: можно заниматься общественными проектами, и за это ещё и зарплату будут платить. Это был космос.

Слушайте, у нас была, честно могу сказать, феерическая команда.

Было много свободы. Конечно, мы были внутри комитета, конечно, надо было многое согласовывать, но было и творчество. Мы всё это создавали, была непонятная поляна: много маленьких организаций, пионеры, скауты, юные экологи, туристы и прочее-прочее-прочее… Всё это надо было собирать, общаться, придумывать. Это была очень интересная работа, был драйв.

Например, мы проводили конкурс для руководителей молодёжных организаций, пытались разобраться в месте детских организаций в современном гражданском обществе.

В пионерской организации когда-то было 20 миллионов детей. Остались методисты, вожатые бывшие. Да, это была политизированная история, но и огромный культурный опыт.

Я стал в этой теме больше работать, уйдя из института, — там не требовалось образование. Потихоньку я стал пробовать учиться заочно. Некоторое время учился на социального педагога в Костроме, в КГУ имени Н.А. Некрасова.

В тусовке Кострома считается центром детской и молодёжной активности. Но ездить в Кострому было трудно. Потом я вдруг узнал о вечернем образовании и поступил в Московский социально-педагогический институт при МПГУ. В итоге выучился на  педагога-психолога.

В целом, да. Из всех вузов, в которых я учился, сильнейшее образование было в МГУ. Самые сильные преподаватели везде отличались одной особенностью: они имели реальный практический опыт.

Я встречал преподавателей, которые нам рассказывали про работу с детьми в детских домах, но там никогда не были — они рассказывали об этом по исследованиям. Такое сплошь и рядом.

Сейчас у меня есть правило: я отказался преподавать любую тему, если я её не проживал, не пробовал хотя бы раз на себе. Хорошо, когда ты реально руками доводил что-то до конца хотя бы один раз, особенно в помогающих практиках. Есть очень много идей, теоретических схем, но на деле всё совсем по-другому. Как говорится, “две большие разницы” — между людьми, которые рассказывают теорию и которые практикуют.

Своё образование я сейчас получаю на тренингах, за которые плачу деньги. Каждый год трачу энную сумму денег, потому что мне это действительно нужно. Практически всё образование в итоге мне возвращается с точки зрения заработка. Если этого не происходит, значит я выбрал что-то не очень удачное. Я не за то, чтобы все должно быть платным. Но если ты платишь, то это немного другая ответственность.

Вся моя жизнь — это идея life long learning. Надо учиться очень быстро, надо пересобираться, надо открывать в себе то, что не работает, анализировать это и двигаться, обучаться.

Диплом – ещё не равно профессия.

Параллельные пути

Дело в том, что в социальной сфере есть одна трудность для мальчиков.

Нет, это не трудность, это преимущество. Трудность — это деньги. В одном месте обычно не хватает. Я достаточно быстро оказался в ситуации, когда работал в нескольких местах параллельно. Работал в школе социальным педагогом.

Меня в итоге выгнали из совета профилактики, потому что я слишком много защищал детей и вообще призывал к гуманистическим идеям. Каково работать? По-разному. У нас были ребята, которым нам удавалось помочь в ситуациях развода родителей, помещения в приют, травли.

Потом я занимался разными экспериментальными площадками, проектной и исследовательской деятельностью школьников. Начали наводить мосты между школой и родителями. Но двигать проектную деятельность было легко, а защищать права – сложно.

Параллельно я работал при храме Всех Святых в Красном селе, там существовал фонд «Филарет». У него были свои издательство и детский лагерь в Константинове. Я работал главным редактором издательства, мы выпускали православную литературу и проводили детские лагеря православной тематики. Пригодился мой «лагерный» опыт. Были разные форматы: творческие тренинги, спектакли ставили, организовали самоуправление.

Параллельно я работал в журнале «Московский ориентир». Писал про детские общественные организации — это была моя любимая рубрика.

Потом однажды в Питере я прочитал книгу «Солёное детство» Саши Гезалова (общественный деятель, специалист по социальному сиротству. — Прим.ред.). Так случилось, что мы с ним познакомились и стали работать вместе. У нас возникла студия социального проектирования «2ГА». Мы стали делать вместе разные проекты.

Ну да: Гезалов Александр и Газарян Алексей, мы прикалывались. Это был хороший, интересный проект. Мы успели сделать адаптационные лагеря для детей-сирот и другие проекты, много ездили и выступали, читали лекции для бизнеса.

«Гектары благотворительности». Да, была такая история.

У нас была концепция, сочетание серьёзности и прикола. Мы вручали игрушечный трактор. Во-первых, мы поддерживали знакомых и партнёров, с которыми работали, во-вторых — хотели вводить новые традиции в секторе. На фоне пафосных премий, эта была забавная. Это было прикольно.

Встреча с книгой «Солёное детство» — это важный момент, один из тех, что переворачивает страницу. Саше я за это весьма благодарен.

Когда я работал в лагере, к нам приезжали ребята из детских домов Архангельской области. Я не очень понимал, как им помочь, но я с этим соприкасался. Драма моей жизни ещё заключается в том, что у меня родилась дочь, но наш брак с женой долго не прожил в силу моего пребывания везде, кроме как дома.

Так случилось, что после того как мой первый брак распался, у меня в лагере появился ребёнок. Я узнал его историю, что у него трудная ситуация в семье. Я стал о нём, по возможности заботиться. В один момент встал вопрос о том, что его должны были перевозить в очередной приют. И я сказал: «Слушайте, везите ко мне домой». Так я достаточно рано стал опекуном. Мне — 21, а ему 12.

Вопросы возникали. Но никаких законодательных преград для этого не было. Во многом это тоже повернуло меня к теме сиротства.

Далее были разные проекты в этой сфере. Плюс бизнес стал приходить за консультациями, коммерческие организации. Мы стали ездить по России. В одну из поездок в Пензу я познакомился с Аней Кузнецовой, которая стала Уполномоченным по правам ребёнка, и с Машей Львовой-Беловой. Через несколько лет мы вместе с Машей придумали «Квартал Луи» (реабилитационный центр в Пензе, созданный по модели сопровождаемого проживания. — Прим. ред.). Это всё — моя параллельная пензенская история, которая до сих пор живёт, развивается.

В «Квартале Луи» я методический директор, партнёр. Я не занимаюсь оперативным управлением, но иногда приезжаю с партнёрской супервизией. Стратегические вопросы мы решаем вместе.

Всё просто. Например, в Пензе есть Нижнеломовский дом-интернат. У его выпускников есть шанс попасть в колледж, есть шанс получить квартиру, хоть и непонятно, что с ней делать. Но у многих — шанс попасть в дом ветеранов. Я не привык кого-то чернить, чтобы обеляться на их фоне, но по факту: в нашей стране в 18 лет ты можешь оказаться в доме для ветеранов труда.

Однажды мы осознали это абсурдное противоречие: тебе 18 лет, ты вместе с бабушками живёшь в одном номере. Хотя «в номере» — это я громко сказал. В одной комнате.

Объяснение следующее. Чтобы институты работали, им надо ставить целевой результат. Никто не оценивает интернаты социальными навыками выпускников, умением жить самостоятельно. Раз таких оценок никто не даёт, система в эту сторону не работает.

Если вы почитаете любые положения о детских домах, то ключевая идея – это идея обеспечения безопасности в том или ином виде. Это не место, в котором все должны куда-то расти, куда-то развиваться. Это место, где их нужно сохранить.

Есть разные образы, с чем можно сравнить. Когда задача в том, чтобы человек ел, жил, спал, был одет и обут, то любая история про образование, про развитие будет связана с рисками. Ты идёшь в мир и можешь обжечься. А если он обожжётся, то кто-то в системе…

Да. Когда я работал в школе, самый страшный форс-мажор – когда кто-то получает травму. Я представляю, что творится в детском доме. Однажды я спросил у главного врача одного интерната: «Что будет, если пациент умрёт?» Он мне сказал: «Главное, чтобы не на нашей территории. В скорой, в больнице, но не на нашей территории». Это логика выстроенной системы, бюрократии, законов. Движение по пути наименьшего сопротивления.

Так сложилось, в том числе исторически. Например, у нас система образования никогда ясно не ставила себе задачу, касающуюся личностных результатов. Только сейчас в новых ФГОСах (Федеральные государственные образовательные стандарты) есть требования к личностным результатам.

Соцзащита – это защита. Защита – это что? Это поставить вокруг вас…

Как бы да. Я, конечно, утрирую и не хочу никого обидеть, но сама идея социальной защиты в том, что вы подвергаетесь рискам, а мы вас от этих рисков защищаем.

У нас шутка такая была: чтобы детей вечером не меньше, чем утром, а утром — не больше, чем вечером. Так мыслит система. А если системе дать другие установки, у неё будут другие цели и задачи. Развитие – это когда я иду рядом с тобой, я тебе помогаю идти навстречу риску, преодолевать его.

Идея простая была: что поставить между интернатом и домом ветеранов? Взять маленький домик. Ну, мы так и решили. И сделали. А дальше — история известна.

А ещё я работал в фонде «Дети.мск.ру».

Я не уезжал в Пензу, бывал там наездами. Это не линейная история. Один из путей — моя работа в церковной среде. Я работал на полставки помощником по молодёжной работе в Марфо-Мариинской обители милосердия, был помощником настоятельницы Натальи Молибоги. Потом в один момент мы с Сашей Гезаловым пришли в фонд «Дети.мск.ру». Они тогда развивали свою программу «Ты — не один!» — программу помощи детям-сиротам с тяжёлыми заболеваниями. Они нас позвали как консультантов — мы пришли. Так получилось, что я с ними остался плотно работать. У меня была задача — помочь со стратегией.

Тогда удалось, по мере моих методических возможностей, помочь развить их реабилитационный центр «В гостях у Незнайки». Для меня это был колоссальный опыт, потому что Лина Зиновьева (Салтыкова, глава фонда «Дети.мск.ру”. — Прим. ред.) – это человек, который по сути считается родоначальником очень многих проектов. Их «Группа милосердия» ещё в 1989 году пришли с отцом Александром Менем (священник РПЦ, автор книг, в том числе о православном служении) в РДКБ. Для меня это, конечно, были нереальные университеты в области благотворительности.

НКО и бизнес

Да, при МГППУ есть Центр доказательного социального проектирования. Мы обучаем магистрантов социальному проектированию, повышаем квалификацию специалистов из регионов.

Я обожаю тему социального проектирования. Когда впервые узнал, что можно сделать социальный проект — это самая прикольная из историй в жизни, которые я вообще встречал.

Разные. Есть сотрудники благотворительных организаций, которые хотят развивать свои компетенции, навыки в области соцпроектирования. Есть, например, родители детей с инвалидностью, которые хотят создать общественную организацию, есть люди, которые сейчас, с изменением пенсионного возраста, понимают, что им нужно ещё что-нибудь такое сделать в старшем возрасте. Есть просто те, кто после бакалавриата идёт в магистратуру, им это интересно, но не факт, что они будут связаны с этой работой.

Нам это кажется достаточно важной и интересной темой. Вообще, с проектной культурой и социально-проектной культурой в нашей стране всё сложно. Часто социальные проекты – это то, что делается под грант. На самом деле, есть разные идеи, разные методологии, разные темы.

Мне это интересно. Когда мне сказали в МГППУ: «Лёша, ты сможешь преподавать социальное проектирование?». Я сказал: «Конечно, даже бесплатно это сделаю».

Да, это ещё одна орбита. У нас был реально опыт, когда приходили бизнесмены и говорили: «Лёша, помогите нам создать что-нибудь такое. Расскажите нам, как надо, как не надо». И мы помогали. «Так, например, появился фонд «Константа», который реализует уникальную программу помощи семьям в трудной ситуации в Тверской области, а еще сообщество pro bono переводчиков «Настоящее будущее», помогающее переводить всякие полезные штуки для благотворительных организаций.

Сейчас я работаю в команде, которая называется Young Group Social — это профильное агентство по развитию корпоративной социальной ответственности бизнеса. Как узнают? В основном, через сарафанное радио. Например, у меня было выступление в компании X5. Они попросили рассказать сотрудникам базовые идеи помощи. Еще у меня был удивительный, классный кейс с LEGO, который меня многому научил. Они просили запустить у них внутри компании волонтёрское движение несколько лет назад. Мы шаг за шагом эту историю делали, придумали пилотный проект, его прожили, проработали. Потом я их сопровождал. Сейчас у них собственная программа, есть благотворительный комитет.

У меня есть гипотеза, что границы потихоньку будут стираться.

Между бизнесом и некоммерческими организациями. Мы видим всё больше и больше разных каких-то полуформ: социальное предпринимательство, социальный бизнес. Всё это начинает приходить к каким-то новым взаимоотношениям. После этого многообразия снова наступит какая-то институализация, но сейчас мы чего только не видим.

Я считаю, что создателям проекта нужно думать, оценивать свои возможности и определяться, по какому пути пойти. И понимать возможности и риски в каждом из этих вариантов.

Одна из самых распространенных проблем НКО — это устойчивость. Люди думают про то, как научиться вести бизнес, заниматься бюджетированием, финансовым планированием, как вообще смотреть на НКО с точки зрения менеджмента. А это, конечно, умеет делать бизнес.

Бизнес умеет считать деньги, распределять деньги, добиваться эффективности и прочее, что, конечно, многие НКО не умеют. Но это их выбор. Есть разные модели. Бизнес-подход позволяет, мне кажется, многие вещи увидеть в рыночном ключе. А дальше, насколько нужно делать из своего фонда бизнес-структуру, это каждый решает сам.

Это очень тонкая тема. Скажешь что-то не так — и это может попасть в область дискриминации, а я не хочу никого задеть.

Как мужчина я честно могу сказать, что мне чуть-чуть более комфортно работать в этой среде, мужчин в социальной сфере мало и их ценят. Я не буду лукавить: женские коллективы рады, когда я приезжаю. Мне иногда впрямую это говорят. Мне иногда говорят: «Давайте в поездку возьмём мужчину».

Я могу открыто сказать, что, наверное, отчасти пользуюсь плодами позитивной дискриминации. По факту, я против дискриминации, я не поддерживаю гендерное неравенство. Я не думаю, что я лучше или хуже, потому что я мальчик. Но я себя ощущаю достаточно комфортно и классно, логично. Может это связано с тем, что я отношусь к привилегированному гендеру.

При этом я работаю в сфере, которая среди мужчин не считается популярной, где платят меньше, в ситуации общей дискриминации всего сектора, не только относительно гендера. Я понимаю, что здесь сложно сколотить состояние. И есть множество других вызовов.

Я думаю, что ситуация сама по себе будет меняться. Мужчины не идут в сектор не из-за чрезмерного женского присутствия… Понимаете, я с 18 лет выполняю роль добытчика для семьи. У меня трое кровных детей, один приёмный ребёнок. Пусть даже он взрослый и живёт отдельно, мне тоже иногда нужно ему помочь. У меня дети растут, их надо обеспечивать.

Всё правильно. Но у женщин бывают мужья ещё.

Согласен. Как консультант я могу сказать, что у многих руководителей фондов, с которыми я общаюсь, актуален вопрос повышения собственного заработка. Вообще, вопрос денег в нашей сфере — больной, существуют потолки зарплат. Поэтому я всегда работал и продолжаю работать не на одной работе. Это мой выбор и это позволяет мне, оставаясь в секторе, реально выживать и воспитывать детей.

Я не знаю, нужно ли привлекать в сектор мужчин. Думаю, в секторе должны быть те, кто хочет здесь быть. Хочется пожелать людям, чтобы они проживали свою предпочитаемую жизнь.

***

«НКО-профи» — проект Агентства социальной информации, Благотворительного фонда В. Потанина и «Группы STADA в России». Проект реализуется при поддержке Совета при Правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной сфере. Информационные партнеры — журнал «Русский репортер», платформа Les.Media, «Новая газета», портал «Афиша Daily», онлайн-журнал Psychologies, порталы «Вакансии для хороших людей» (группы Facebook и «ВКонтакте»), AlphaOmega.Video, Союз издателей «ГИПП».

Подписывайтесь на канал АСИ в Яндекс.Дзен.

Minecraft: Руководство до конца: мир, города, монстры, дракон Края, добыча и многое другое

Источник: Windows Central

Если Нижний мир — это воплощение ада в Minecraft, то Конец представляет собой пустоту, разделяющую различные измерения. Это место наполнено тенями и странными существами, и для многих это последняя остановка, которую они когда-либо сделают. Для вас это следующая грань Minecraft, которую необходимо изучить. У нас есть сенсация за все, за чем нужно следить в конце.

Больше Minecraft

Майнкрафт

Величайшая игра всех времен.

Некоторым это может показаться преувеличением, но это подтверждается почти всеми показателями. Minecraft продолжает доминировать в игровом мире и было продано больше копий, чем любая другая существующая игра. Вы еще не владеете им? Получи это здесь.

Как вы,

Добраться до конца — это не просто бесцельное блуждание до тех пор, пока вы не окажетесь в этом темном измерении, а также создание портала самостоятельно из обсидиана и надежд.Вместо этого вам нужен доступ к некоторым высококачественным материалам и желание потенциально путешествовать долгими путями, чтобы добраться до места назначения.

VPN-предложения: пожизненная лицензия за 16 долларов, ежемесячные планы за 1 доллар и более

Путешествуйте в Пустоту, уничтожайте орды пламени, измельчайте их в порошок, выслеживайте десятки эндерменов, собирайте странные жемчужины, которые они оставляют после себя, создайте редкий глаз Эндера, исследуйте крепость Края, пересеките загадочный лабиринт, активируйте Конец Portal, и … это продолжается.Ничего страшного, у нас есть руководство, которое охватывает все это и разбивает его для вашего удобства.

Что такое

The End — это дом последнего босса Minecraft, дракона Края, и это третье и последнее измерение, которое игрок может исследовать во время своих приключений в игре. На большей части первоначального облика Конца преобладает главный центральный остров, в котором находится круг из высоких обсидиановых столбов, и похожая на фонтан структура, построенная из скальной породы в самом центре.Этот фонтан является порталом выхода, и именно через него игроки могут покинуть Край, когда они закончили. Когда игрок впервые входит в Край, дракон Края будет летать вокруг этого центрального острова.

Помимо этого редкого набора построек, главный остров Края относительно скучен и пуст. Главный остров окружает огромное пустое пространство, известное как пустота. Хотя на первый взгляд это может выглядеть не так, есть и другие острова, которые вращаются вокруг главного острова посередине, но промежуток между ними обычно слишком велик, чтобы его можно было увидеть, и слишком велик, чтобы его можно было легко пройти обычными средствами.

Всего у Края на самом деле четыре отдельных биома (пять, если считать главный остров), которые генерируются полуслучайно вокруг центрального острова Края, и каждый имеет свои особенности, появляется в разных местах и ​​может генерировать разные структуры. Их всех объединяет общая черта: все они построены полностью из пористого блока, называемого краевым камнем, и все они заняты высокими, темными и не очень красивыми эндерменами.

Реальный доступ к внешним островам возможен только с помощью миниатюрных конечных порталов, называемых шлюзами, которые появляются в случайных местах вокруг Конца.У этих ворот есть заглушки из коренных пород на каждом конце, с единственным блоком портала, видимым в середине. Они появляются только после того, как дракон Края был побежден, и мгновенно телепортирует вас к другим воротам где-нибудь еще в Конце. К сожалению, на самом деле нет способа предсказать, куда именно вас приведет шлюз. Чтобы вернуться на центральный остров (и, таким образом, покинуть Конец), необходимо найти другие ворота, которые телепортируют вас в начальную область рядом с центром.

Есть несколько способов пройти через эти шлюзы.Самый простой — бросить жемчужину края в портал. Жемчуг Эндер телепортирует вас на другую сторону ворот быстро и без особых хлопот. Вы также можете поместить воду в промежуток между воротами и крышками коренных пород с обоих концов, а затем проплыть. Или вы можете использовать надкрылья и попытаться пролететь сквозь них. Оба требуют гораздо больше усилий и действительно хороши только в том случае, если у вас нет другого выхода.

Если вы вообще не хотите использовать шлюзы, вы также можете построить огромный мост длиной в 1000 блоков, охватывающий пустоту между центром и внешними островами.Или вы можете использовать надкрылья с множеством фейерверков, чтобы попытаться поднять вас. Опять же, это требует гораздо больше усилий, чем просто найти врата и бросить через них жемчуг.

Вот лишь несколько вещей, о которых следует помнить о Конце:

• Просто добраться до конца не дает вам полного доступа. Если вы хотите добраться до любого из хороших мест на внешних островах Конца или уйти, если на то пошло, вам сначала нужно победить дракона Края.
• Нет цикла день / ночь. Как и в Нижнем мире, здесь нет ни солнца, ни луны для обозначения времени суток, и вы не получите никакой пользы от карт или часов.
• Кровати просто взорвутся. Не то, чтобы вы все равно хотели здесь спать, но кровати в конце концов непригодны. Они взрываются с большей силой, чем тротил, когда кто-то пытается в них уснуть.
• Вы не можете активировать порталы Нижнего мира здесь. Опять же, не знаю, почему кто-то на самом деле пытается это сделать, но Порталы Пустоты в конце концов просто не работают.
• В конце концов очень тускло. В Конце очень мало естественного света, и отсутствие солнца или даже лавы, на которую опирается Пустота, означает, что здесь может быть трудно увидеть.
• Вода фиолетовая. Если вы поместите воду в конец, цвет будет пурпурным. Особенность? Не совсем, но это круто.
• Торцевой камень устойчив к взрыву. End Stone можно добыть любой киркой, и он является одним из самых устойчивых к взрывам блоков в игре.На самом деле он в 1,5 раза более устойчив к взрывчатым веществам, чем камень.

Что можно

The End кажется довольно пустым на первый взгляд, но на самом деле в нем есть приличное количество контента, ожидающего тех, кто его исследует. Хотя, возможно, не стоит частых путешествий, таких как Пустота, любопытные игроки все же могут найти массу удивительных вещей за пределами серого центрального острова, который, по-видимому, доминирует над входом игрока в Край.Есть уникальные мобы, строения и цитадели, которые можно обнаружить, убить и убежать от них.

Вот что вы можете найти в конце:

• Обсидиановая платформа. Каждый конец создает ровно одну обсидиановую платформу, обычно утопленную в пустой комнате, сделанной из торцевого камня. Эта платформа обычно появляется на приличном расстоянии от центра главного острова, но при этом находится на расстоянии прыжка от земли. Эта обсидиановая платформа преследует единственную цель: быть платформой для приземления любых приближающихся игроков.Всякий раз, когда вы телепортируетесь в Край из Загробного мира, вы оказываетесь на этой платформе. Не пытайтесь что-либо строить или вносить какие-либо изменения здесь, потому что каждое путешествие к Концу сбрасывает эту платформу в исходное состояние.
• Обсидиановые столбы. Еще одной опорой Конца станут высокие обсидиановые колонны, окружающие фонтаноподобное сооружение на главном острове. Эти столбы поднимают крайние кристаллы в небо и являются еще одним препятствием, которое игрок должен преодолеть, чтобы победить дракона Края.После того, как дракон Края побежден, обсидиановые столбы не будут иметь никакой другой цели или секретов, если только вы не воскресите дракона Края.
• Выходной портал. Есть только два способа выбраться из Конца. Первый способ связан с ужасной смертью и, вероятно, не является предпочтительным методом. Второй способ — активировать подобную фонтану структуру из скалы в центре главного острова. Это также известно как портал выхода, и это односторонний выход из Конца. Если игрок вернется, он вернется на обсидиановую платформу немного дальше.
• Шлюзы. После того, как вы победите дракона Края, вы, вероятно, захотите исследовать оставшуюся часть Края. Для этого вам нужно найти эти шлюзы, которые плавают повсюду. Проще всего пройти через них с жемчужиной края.
• Хорус деревья. The End имеет только один вид растительности, и это деревья хора. Эти искривленные и искореженные деревья растут на внешних островах и являются единственным способом получить хоровые цветы и хоровые фрукты.Чтобы срезать один, просто добывайте самый нижний кусок, как сахарный тростник. Эти деревья сделаны из хоровых растений, хотя их нельзя получить обычными способами.
• Хор цветов. Если вы заинтересованы в выращивании собственных хорус-деревьев, вам нужно собрать хорус-цветы и посадить их в конечный камень. Их можно добыть, добывая их любым инструментом или сбивая их из лука или арбалета. Обычно они растут на вершине хорус-дерева и не выпадают, когда все дерево уничтожается.
• Хорус фруктовый. Плод хоруса — съедобный предмет, который часто падает с деревьев хоруса, когда они уничтожаются. При употреблении они восстанавливают часть голода, но, что особенно важно, они могут случайным образом телепортировать игрока, который их съел, куда-нибудь поблизости. Таким образом, они ведут себя так же, как жемчуг Эндера. Плоды хоруса также можно приготовить, чтобы создать лопнувшие фрукты хоруса, полезный предмет для создания.
• Конечные корабли. Эти плавучие конструкции довольно точно соответствуют своему названию. Они похожи на подвешенные в воздухе фиолетовые пиратские корабли.У них часто может быть полезная добыча, в том числе это единственное место в игре, где игрок может приобрести надкрылья и головы дракона. Обычно они генерируют ближайшие города.
• Конечные города. Крайние города — менее городские и более внушительные и загадочные небоскребы. Эти цитадели являются изюминкой всего Конца и содержат очень ценную добычу. Они также являются домом для шалкеров, враждебной толпы, которая может доставить неприятности, если вы не будете осторожны.

Что такое

Если у вас были какие-либо сомнения относительно того, куда вы должны направиться в конце, они заканчиваются сейчас.Крайние города и конечные корабли — две из наиболее интересных локаций Конца, и это лучшее место, чтобы собрать потрясающую добычу и заняться исследованием. Крайние города и корабли появляются только на внешних островах, поэтому вам, конечно же, нужно победить дракона Края, прежде чем вы начнете их выбивать. Однако их нетрудно найти, поскольку конечные города — это колоссальные сооружения, которые возвышаются в небо, а конечные корабли создают только ближние города, зловеще парящие в темной пустоте над ними. Давайте разберемся по одному и погрузимся в то, что делает эти сооружения лучшими частями Конца, и всю интересную добычу, которую вы можете найти внутри них.

Конечные города

Крайние города находятся в двух из четырех биомов Края, включая центральные земли, и чаще всего встречаются в высокогорье. Эти сооружения содержат одни из лучших трофеев не только в Конце, но и лучшие трофеи во всем Майнкрафте. Крайние города относительно редки, поэтому вы можете не сразу найти их. Если вам повезет, вы можете найти несколько конечных городов, сгруппированных вместе в группу, как и нижние крепости, которые в некоторых случаях могут достигать почти невозможных размеров.

Крайние города мгновенно узнаваемы по их странному, иногда хаотичному внешнему виду и материалам, из которых они построены. Хотя их называют городами, эти крепости ближе к небоскребам. Они могут быть разных размеров и не имеют одинаковых макетов. Конечные города также построены из так называемых блоков пурпура, которые создаются с использованием всплывающих фруктов хоруса. Эти блоки можно добывать и собирать киркой, если вам нравится их внешний вид.

Крайние города — также единственное место, где игроки могут естественным образом найти неуловимый сундук Края.Сундуки Эндер — это редкая форма сундуков, которые на первый взгляд действуют как любой другой сундук. Однако у каждого игрока есть своего рода «профиль», который синхронизируется между всеми сундуками Края в мире, что означает, что вы можете хранить все, что хотите, и мгновенно получать к нему доступ из других сундуков Края в другом месте. Эти сундуки обязательно стоит взять с собой. Их можно создать из восьми блоков обсидиана и одного глаза Эндера.

В произвольном порядке, вот различные комнаты и строения, которые могут быть созданы в конце города:

• Небоскребы. Большие возвышающиеся строения, из-за которых сбоку появляется множество шалкеров. В этих небоскребах также есть лестницы, по которым можно подняться на более высокие уровни.
• Маленькие башни. Меньшие, более заниженные версии небоскребов.
• Цокольные этажи. Это большие высокие комнаты, в которых обычно ничего нет. Обычно они генерируются в нижней части конечных городов.
• Маленькие комнаты. Маленькие пустые комнаты похожи на то, что вы найдете в конце цитадели в Загробном мире.
• Большие комнаты. Эти комнаты действительно существуют, чтобы соединять разные части крепости. У них часто есть странные и опасные лестницы, по которым игроки могут подняться на более высокие уровни, если будут осторожны.
• Баннерные комнаты. Эти комнаты похожи на другие комнаты в конечных городах, но снаружи вывешены транспаранты. Они также порождают внутри себя шулкеров.
• Добыча комнат. Единственная причина, по которой можно попасть в конечный город, — это возможность найти комнату с добычей.Эти комнаты обычно порождают два сундука, а иногда даже могут порождать сундук Эндер.

Конечные корабли

Конечные корабли могут иногда создавать соседние города, и, несмотря на их небольшой размер, могут быть более ценными, чем конечный город, рядом с которым он находится. Однако они даже реже, чем конечные города, поскольку немногие конечные города генерируют рядом с собой корабль, и ни один город не может иметь более одного корабля, прикрепленного к нему. Если у конечного города есть корабль рядом с ним, он сгенерирует мост, который может перенести игроков на расстояние броска жемчужины края, чтобы попасть на борт корабля.

Корабли Края выглядят именно так, как следует из их названия. Это сооружения среднего размера, похожие на лодки, построенные из пурпурных блоков. Конечные корабли также намного меньше, чем конечные города, и гораздо более предсказуемы по своей структуре. По конструкции и конструкции они очень похожи на ваш типичный пиратский корабль, с главной палубой, мачтой и нижними уровнями, которые скрывают все хорошее. Крайние корабли всегда охраняют три шалкера, поэтому имейте в виду, что выйти на борт — значит драться.

Вот как выкладывается конечный корабль:

• Основная палуба. Главная палуба конечного корабля — единственная часть, доступная снаружи, и ее охраняет один шулкер. Здесь вы найдете мачту с вороньим гнездом наверху, верхнюю палубу, которая также пуста, и отверстие для спуска на нижние уровни. Если вы подойдете к носу или к передней части корабля, вы также найдете голову дракона. Это декоративный предмет, идентичный по использованию и свойствам другим головам мобов, но он также встречается исключительно редко. Позади корабля должен быть второй шалкер.
• Нижняя дека. Нижняя палуба конечного корабля находится на меньшей стороне, с отверстием для спуска в самый нижний слой конечного корабля. Здесь вы всегда найдете пивоварню с двумя зельями Instant Health II, но не более того.
• Комната сокровищ. Это определенно захватывающая часть финального корабля, так как вы найдете два сундука, полные добычи, и несколько надкрылий, подвешенных в рамке для предметов, чтобы вы могли их схватить. Эта комната облицована обсидианом, и ее легко идентифицировать.Здесь будет шалкер, так что приготовьтесь защищаться.

Добыча

Прилежные игроки могут быстро накопить тонну сверхценного снаряжения и добычи в конце, если им повезет. Хотя End не содержит большого разнообразия контента, некоторые из лучших трофеев в игре можно найти в его сундуках. С двумя сундуками, гарантированными для каждого конечного корабля, и двумя сундуками, гарантированными для каждой сокровищницы внутри конечного города, ваше путешествие к концу может быстро закончиться очень удачным инвентарем.

Добыча, которую вы можете найти в Конце, включает:

• Семена свеклы. Это определенно самая скучная вещь, которую вы можете найти в Конце, но, тем не менее, она может быть полезна, если вы не нашли семян свеклы в деревне или где-либо еще. Свекла — полезный продукт для приготовления тушеного мяса.
• Седло. Седла нельзя создать в игре, поэтому единственный способ получить их — через сундуки. Используется для верховой езды на лошадях или свиньях, вы не ошибетесь, если возьмете их с собой.
• Конские доспехи. Если у вас только что появился новый верный конь с седлом, вам может понадобиться броня для большей защиты. Лошади могут пострадать и умереть, как и любое другое животное, поэтому рекомендуется. В конце вы можете найти железные, золотые и алмазные конские доспехи.
• Зачарованные железные инструменты. Нужна новая кирка, лопата или меч? Странное время, но вы можете найти именно это в конце. Не только это, но и все инструменты и доспехи, которые вы найдете в Конце, будут иметь какие-то чары.
• Зачарованная железная броня. Вы также можете найти зачарованную железную броню, которая поможет лучше защитить вас, хотя вам, вероятно, следует иметь алмазную броню, если вы бродите по Концу.
• Зачарованный алмазный инструмент. Металлические инструменты вам не подходят? Хотя это и реже, вы также можете найти премиальное алмазное снаряжение в Конце, дополненное чарами.
• Зачарованная алмазная броня. У вас уже нет алмазной брони? Впечатляет, что ты выжил так долго, но Конец ответит на твой зов.
• Железные слитки. Необработанный ингредиент для создания собственного железного снаряжения, в том числе для ведер и ножниц.
• Золотые слитки. Необработанный ингредиент для создания вашего собственного золотого снаряжения, среди прочего, таких как устройства из красного камня.
• Алмазные слитки. Необработанный ингредиент для создания собственного алмазного снаряжения, в том числе, например, таблиц чар.
• Изумрудные слитки. Официальная валюта Minecraft, используемая для торговли с сельскими жителями.Или просто делать действительно дорогие столы.

Что

В отличие от Надземного мира и Нижнего мира, в которых есть устрашающие списки враждебных мобов, стремящихся уничтожить вас, Конец является домом только для троих. Это позволяет легко отслеживать и готовиться к возможной конфронтации с ними. Более того, у всех трех мобов, которые появляются в конце, есть свое собственное место, поэтому вы не будете застигнуты врасплох.

Три моба, которые живут в конце:

• Дракон Края. Это не должно вызывать особого удивления, поскольку дракон Края уже несколько раз упоминался в этом руководстве. Это последний босс в Minecraft, и он блокирует как вход, так и выход из Конца и обратно. Он большой, он подлый, и есть только один из них. Дракон Края также появляется только на центральном острове, поэтому, как только вы победите его, вам больше не придется о нем беспокоиться.Если только вы не решите возродить его.

• Эндермен. Эндермен — высокие мощные мобы, с которыми непросто справиться с любителями. Обычно эндермены пассивны и оставляют игрока в покое, тратя время на озорное перемещение блоков. Однако, если игрок смотрит прямо на эндермена, эндермен немедленно атакует, нанося при этом приличный урон. Хуже того, эндермены могут телепортироваться по своему желанию, поэтому их трудно поймать.

Эти мобы самые обычные в Конце и появляются абсолютно везде. Они наиболее распространены на центральном острове, где обитает дракон Края. Пока вы избегаете смотреть прямо на них, они не должны представлять большой угрозы. Эндермены также являются одиночными мобами, поэтому они не станут атаковать вас, если вы попадете в бой с одним из них. Лучший способ справиться с эндерменами — это меч, поскольку они обычно телепортируются подальше от стрел и другого оружия дальнего боя.

• Шулкер. Самым интересным и потенциально раздражающим из мобов Конца, несомненно, является шалкер. Эти странные существа кажутся не чем иным, как пурпурными блоками, такими же, как и города Конца. Однако внутри этих ящиков есть небольшая желтая голова, и они стремятся защитить города от любых достижений игрока. Они стреляют белыми снарядами, которые следуют за игроком и немного повреждают игрока. Эти частицы также заставляют игрока левитировать от земли, эффект, который может суммироваться, если на него нападают несколько шалкеров.

В этом примечании, шалкеры также похожи на волков и свинолюдов в том, что если один шалкер в области атакован, все шалкеры в области будут нацелены на ответственного игрока. Это, в сочетании с их маскировкой, может быстро вывести ситуацию из-под контроля во время сражения с ними. Шалкеры также могут прятаться в своих ящиках и брать на себя тонны доспехов, а также отражать стрелы и другие снаряды. Попытки опрокинуть их насесты, утопить их или просто напасть на них также могут заставить их телепортироваться прочь, что делает их еще более раздражающими.

Для сражения с шалкерами рекомендуется щит. Щиты блокируют их странные снаряды, делая их атаки бесполезными. Вы также можете атаковать снаряды и уничтожать их в полете. Также важно сохранять бдительность и ждать возможности атаковать. Хотя плач на закрытом шалкере может в конечном итоге убить его, это займет целую вечность и оставит вас уязвимым для атаки. Подождите, пока шалкер выглянет и начнет быстро двигаться. Исследуя города, обратите внимание на стены на предмет блоков, которые выглядят неуместно.Это может быть шалкер.

Что такое

Дракон Края массивен, немного устрашающ и способен нанести сокрушительные разрушения и катастрофические повреждения любому неудачливому игроку, который попадется ему на пути. Верный своему названию, дракон Края — темное, чешуйчатое и крылатое существо, которое изрыгает пурпурный огонь, летая вокруг таинственного фонтана, который занимает центр главного острова Энд. Это последний босс, и он представляет собой довольно серьезную проблему для любого, кто не готов с ним столкнуться.

Это не значит, что игроки могут избегать дракона Края, как чумы, и продолжать свой веселый путь. Убить дракона Края — это ключ к выходу из Конца, поэтому вам, вероятно, не стоит путешествовать до Конца, если вы не готовы к битве. Какие массивные обсидиановые столбы привлекают дракона Края? Что за фонтан посередине? Как атакует дракон Края и как выжить в его атаке?

Это все вопросы, на которые мы ответили в нашем руководстве по дракону Края, знание, которое необходимо для всех, кто хочет увидеть Конец.

Как вы,

Вы не можете покинуть Край так же, как вы вошли. Подобно тому, как доступ к внешним островам в Конце ограничен, игроки не могут покинуть Край, пока дракон Края не будет убит. Если вы уже убили дракона Края и провели все исследования, не бойтесь! Просто вернитесь на центральный остров, где обитал дракон Края, и найдите подобную фонтану структуру в центре Конца.Он будет сделан из скалы и будет освещен факелами. Если дракон Края был убит, фонтан будет наполнен той же звездной субстанцией, которая составляет ядро ​​Конечного портала или конечных ворот. Просто прыгнув в него, вы вернетесь в точку своего появления в Надземном мире. Если вы никогда раньше не покидали Край, вы также увидите неуловимые кредиты Minecraft, прежде чем вернетесь.

Это конец

The End вряд ли станет вашим любимым местом отдыха или даже ежедневными поездками для его дальнейшего изучения.Это закрытая система, и она не предлагает огромного количества ресурсов, которые могут потребоваться регулярно, как это делает Нижний мир. При этом сто процентов усилий для открытия и путешествия, даже если это всего лишь несколько путешествий, просто для того, чтобы сразиться с драконом Края и исследовать конечные города. И как только вы закончите, вы можете сказать, что действительно победили Minecraft. Вроде, как бы, что-то вроде.

Вы дошли до конца в Minecraft? Что вы думаете об этом? Отключите звук в комментариях ниже!

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки.Выучить больше.

Лучшие игрушки и подарки Майнкрафт 2021 года

Minecraft — самая большая игра в мире, а это значит, что в ней также есть один из самых больших вариантов товаров, игрушек и подарков. Вот полный список лучших игрушек и подарков Minecraft для любого фаната.

Когда кто-то из ваших знакомых болеет раком

Выявить, что у кого-то из ваших знакомых рак, бывает сложно. Если вы очень близки с этим человеком, это может быть пугающим и стрессовым временем и для вас.Если вам неудобно говорить о раке, возможно, вы сейчас не лучший человек для разговора с другом. Возможно, вам понадобится время, чтобы разобраться со своими чувствами. Вы даже можете объяснить своему другу, что вам сложно говорить о раке. Возможно, вы сможете помочь им найти кого-то, кому будет удобнее говорить об этом, помогая им искать группы поддержки или общаться с местным сообществом или религиозным лидером.

Но если вы чувствуете, что хотите быть рядом, чтобы помочь человеку, который болен раком, вот несколько советов, как выслушать этого человека, поговорить с ним и находиться рядом с ним.Коммуникация и гибкость — ключи к успеху.

Разговор с больным раком

Когда разговариваешь с больным раком, самое главное — слушать. Постарайтесь услышать и понять, что они чувствуют. Не пренебрегайте, не осуждайте и не пытайтесь изменить то, как человек чувствует или действует. Дайте им понять, что вы готовы поговорить, когда им захочется. Или, если они не хотят говорить прямо в это время, это тоже нормально. Вы можете предложить послушать, когда они будут готовы.

Бывают моменты, когда неуверенность и страх заставляют больного раком казаться злым, подавленным или замкнутым. Это нормально и является частью процесса сожаления о том, что было потеряно из-за рака (например, о здоровье, энергии, времени). Со временем большинство людей могут адаптироваться к новой реальности в своей жизни и идти вперед. Некоторым может потребоваться дополнительная помощь группы поддержки или специалиста по психическому здоровью, чтобы научиться справляться с изменениями, которые рак внес в их жизнь.

Человек, больной раком, может чувствовать себя виноватым за то, что сделал что-то, что привело к его раку.Некоторых людей заставляют чувствовать себя виноватыми из-за других, которые могут спросить их, делали ли они в прошлом что-то, что могло вызвать у них рак. Это называется стигмой и иногда может заставить человека с раком винить себя в своей болезни или чувствовать себя обделенным, изолированным, подавленным и как будто у него нет особой поддержки. Это может даже повлиять на то, как они подходят к лечению, повлиять на качество их жизни и может заставить их избегать последующего лечения. Если кто-то чувствует стигматизацию из-за своего диагноза рака, успокаивайте и проявляйте заботу.Помогите им понять, что они не могут изменить то, что могло случиться в прошлом, но они могут взять на себя ответственность за свою жизнь и заботу во время прохождения лечения и после него.

Некоторые больные раком могут говорить о смерти, беспокоиться о своем будущем или будущем своей семьи или говорить о своих других страхах. Не всегда нужно отвечать, но будьте готовы услышать их боль или неприятные мысли, которыми они, возможно, захотят поделиться. Если вас спросят, каково ваше мнение об их болезни, лечении или других этапах их пути к раку, будьте открыты и честны, но не пытайтесь отвечать на вопросы, на которые вы не знаете ответов.

Вы не одиноки, если не знаете, что сказать больному раком. Возможно, вы не очень хорошо знаете этого человека или у вас могут быть близкие отношения. На рабочем месте может быть сложнее, потому что отношения с коллегами очень разнообразны. Возможно, вы не очень хорошо знаете этого человека или, возможно, вы много лет работали вместе и были близкими друзьями.

Самое важное, что вы можете сделать, — это упомянуть ситуацию каким-либо образом, показывающим ваш интерес и озабоченность. Вы можете выразить поддержку и / или предложить поддержку.Иногда самые простые выражения озабоченности оказываются наиболее значимыми. А иногда просто слушать — самое полезное, что вы можете сделать.

Постарайтесь, чтобы ваш ответ был честным и искренним. Вот несколько идей:

• «Я не знаю, что сказать, но хочу, чтобы вы знали, мне не все равно».
• «Мне жаль слышать, что вы переживаете это».
• «Как дела?»
• «Если вы хотите поговорить об этом, я здесь».
• «Пожалуйста, дайте мне знать, чем я могу помочь».
• «Я буду держать вас в своих мыслях».

Воодушевлять хорошо, но также важно не показывать ложный оптимизм и не говорить больному раком, чтобы он оставался положительным. Может показаться, что такие поступки игнорируют их реальные страхи, опасения или грустные чувства. Также заманчиво сказать, что вы знаете, что чувствует этот человек. Но хотя вы знаете, что сейчас тяжелое время, никто не может точно знать, что чувствует человек, больной раком.

Использование юмора может быть важным способом справиться.Это также может быть другой подход к поддержке и поощрению. Это может быть отличным способом снять стресс и отвлечься от более серьезной ситуации. Но вы никогда не захотите шутить, если не знаете, что больной раком справится с этим и не ценит юмор. Позвольте человеку, больному раком, взять на себя инициативу; это здорово, если они находят что-то забавное в побочных эффектах, таких как выпадение волос или повышенный аппетит, и вы, безусловно, можете присоединиться к ним и посмеяться.

Если они хорошо выглядят, дайте им знать! Избегайте комментариев, когда они выглядят неважно, например: «Ты выглядишь бледным» или «Ты похудел.«Очень вероятно, что они хорошо осведомлены об этом и могут смущаться, если люди это комментируют.

Обычно лучше не рассказывать истории о членах семьи или друзьях, больных раком. Все разные, и эти истории могут быть бесполезны. Вместо этого можно сообщить им, что вы знакомы с раком, потому что вы проходили через него с кем-то другим. Тогда они смогут продолжить разговор оттуда.

Уважайте частную жизнь больных раком

Если кто-то говорит вам, что у него рак, вы никогда не должны никому рассказывать об этом, если они не дали вам разрешения.Пусть они расскажут другим. Если кто-то другой спросит вас об этом, вы можете сказать что-то вроде: «Не мне делиться этим, но я уверен, что (____) оценит ваше беспокойство. Я дам им знать, что вы о них спрашивали.

Это может показаться неловким, если вы услышите через виноградную лозу, что кто-то болен раком. Вы можете спросить человека, который сказал вам, является ли это общедоступной информацией. Если это не так, вам, вероятно, не стоит ничего говорить больному раком. Но если это общедоступная информация, не игнорируйте ее.Вы можете сказать с заботой: «Я слышал, что происходит, и мне очень жаль».

Вы можете рассердиться или обидеться, если кто-то из ваших близких не поделится с вами новостью о диагнозе рака. Независимо от того, насколько вы близки, человеку может потребоваться время, чтобы приспособиться к диагнозу и быть готовым рассказать об этом другим. Не принимай это на свой счет. Сосредоточьтесь на том, как вы можете поддержать этого человека теперь, когда знаете. Рекомендации о том, как это сделать, см. В разделе «Как стать другом больному раком».

Как мне избавиться от дискомфорта рядом с больным раком?

Жалеть их или чувствовать себя виноватым за то, что вы здоровы, — нормальная реакция. Но превращая эти чувства в предложения поддержки, вы делаете их полезными. Спросите, чем вы можете помочь, чтобы немного избавиться от неловкости. Рак — страшная болезнь. Это может вызвать сильное беспокойство у людей, у которых нет опыта с этим справляться. Не стесняйтесь собственных страхов или дискомфорта.Будьте честны с этим человеком в том, что вы чувствуете. Вы можете обнаружить, что говорить об этом проще, чем вы думаете.

Рак часто напоминает нам о нашей собственной смертности. Если вы близки по возрасту к человеку, больному раком, или если вы очень его любите, вы можете обнаружить, что этот опыт вызывает у вас беспокойство. Вы можете заметить чувства, напоминающие чувства человека, больного раком: неверие, грусть, неуверенность, гнев, бессонницу и опасения за собственное здоровье. В этом случае вы можете заручиться поддержкой специалиста по психическому здоровью или местной группы поддержки.Если в вашей компании действует программа помощи сотрудникам (EAP), вы можете таким образом связаться с консультантом. Вы также можете воспользоваться другими источниками консультирования, такими как медицинское страхование или услуги религиозной поддержки.

Как справиться с раком?

В течение жизни люди вырабатывают всевозможные стили совладания. Некоторые люди довольно замкнуты, а другие более открыты и говорят о своих чувствах. Эти стили совладания помогают людям справляться со сложными личными ситуациями, хотя одни стили работают лучше, чем другие.

Некоторые люди используют юмор и находят в нем облегчение при серьезном характере болезни. Но некоторые могут стать замкнутыми и изолированными от семьи и друзей. Диагноз рака приводит к большим изменениям. Люди часто стараются сохранять как можно больше контроля, чтобы чувствовать себя в большей безопасности. Некоторые люди становятся очень злыми или грустными. Они могут горевать из-за потери здорового представления о себе или из-за потери контроля над своей жизнью.

Некоторым людям помогает просто надеяться и делать все возможное, чтобы поддерживать эту надежду.Надежда означает разные вещи для разных людей. И люди могут надеяться на многое, столкнувшись с раком.

Вы можете предположить, что позитивный и оптимистичный человек отрицает тот факт, что у него рак. Если человек, больной раком, кажется оптимистичным и не страдает от рака, не думайте, что он отрицает это. Возможно, они просто стараются максимально использовать каждый день. Пока они получают медицинскую помощь, они, вероятно, не отказываются от этого, и их способ борьбы с раком следует уважать.Для получения дополнительной информации см. «Как справиться с раком в повседневной жизни».

Есть много источников поддержки для людей, страдающих раком. Они включают программы посещения, такие как Досягаемость Американского общества рака к программе выздоровления ^® для женщин с раком груди. Есть также варианты местных групп поддержки через Американское онкологическое общество, и даже если вы заинтересованы в онлайн-группах, например, в Американском онкологическом обществе есть сеть выживших после рака, и вы также можете проверить другие, такие как Сообщество поддержки рака. , Cancer Hope Network и CancerCare, и это лишь некоторые из них.

Некоторые из наших местных офисов могут помочь с транспортировкой и свяжут вас с другими источниками поддержки. Чтобы узнать об услугах, в которых живет ваш друг, обратитесь в Американское онкологическое общество.

Что, если рак вернется?

В некоторых случаях рак у человека возвращается (рецидив или рецидив), и лечение может быть начато снова или может потребоваться новое лечение. Человек с раком может отреагировать так же, как в первый раз, а может и не отреагировать.Опять же, общение является ключевым моментом. Большинство людей очень расстраиваются, если узнают, что их рак вернулся. Им может казаться, что у них нет эмоциональных или физических резервов, чтобы снова пройти через это, они могут получить силу, чтобы быть настолько сильными, насколько это возможно. Возможно, они ожидали, что это вернется, или просто готовы столкнуться с этим снова. Получив знания о том, как лучше всего разговаривать с больным раком, вы сможете быть для него наиболее полезны.

Что делать, если человек отказывается от лечения рака или прекращает его?

В какой-то момент во время ракового путешествия человек может отказаться или решить прекратить лечение рака.Вам может казаться, что они сдаются, и это может расстраивать или расстраивать. Вы можете не согласиться с их решением, но важно поддержать их и дать им возможность решить, что, по их мнению, лучше всего для их здоровья, благополучия и качества жизни.

Даже после того, как человек отказывается от лечения рака или решает прекратить лечение, важно убедиться, что он полностью понимает свои варианты. Возможно, вы захотите предложить этому человеку обсудить его решение со своей командой по лечению рака.Некоторые будут, а другие нет. Поговорив с его командой по лечению рака, не удивляйтесь, если ваш любимый человек все же решит прекратить или отказаться от лечения. Продолжайте предлагать свою поддержку.

Паллиативная помощь может помочь любому больному раком, даже тем, кто уверен, что не хочет лечить сам рак. Паллиативная помощь направлена ​​на лечение или улучшение таких симптомов, как боль или тошнота, а не на сам рак. Это помогает человеку чувствовать себя максимально хорошо как можно дольше.

Человек, который отказывается или прекращает лечение рака, может быть открыт в хосписе.Уход в хосписе лечит симптомы человека, поэтому его последние дни можно провести с достоинством и качеством в окружении своих близких. Уход в хосписе также ориентирован на семью — он включает пациента и его семью в процесс принятия решений.

Поощряйте тех, кто прекратил лечение рака или отказался от него, поговорить со своей командой по лечению рака о паллиативной помощи и / или хосписе.

Перед завершающими этапами жизни

Когда чей-то рак больше не поддается лечению, это также может быть страшным временем для близких.Как бы тяжело это ни было, все же важно попытаться оказать поддержку. Старайтесь следовать подсказкам и оставаться в тени, но будьте доступны, когда они вам понадобятся.

Некоторые люди беспокоятся о том, что сказать, когда больной раком говорит или спрашивает о смерти. Слушайте их, будьте открытыми и честными. Не пытайтесь отвечать на вопросы, на которые вы не знаете ответов. Предложите им помочь связаться со своей медицинской бригадой. Нет волшебных слов для умирающего, но часто ваше присутствие и поддержка имеют большое значение.

22 цитаты, вдохновляющие и вдохновляющие продолжать движение

Как бы мы ни старались избегать негативных событий, они всегда нас находят. Когда случается что-то плохое, мы часто погружаемся в собственные невзгоды и думаем, что у нас нет того, что нужно, чтобы продолжать.

Это моменты, когда все вокруг выглядят такими счастливыми, им все кажется таким легким, и вот мы здесь, стараемся изо всех сил, а жизнь снова и снова пинает нас.

Пытаясь справиться с тем, что с нами происходит, наша самая большая ошибка состоит в том, что мы думаем, что когда-нибудь все закончится и все просто попадет нам в руки.Правда в том, что все никогда не становится легче, мы просто находим более эффективные способы преодоления препятствий и учимся не зацикливаться на них так много. Так что ключ к успеху находится в наших карманах.

Трудности делают нас сильнее и помогают расти. Это может показаться безумным, но лучший подход — быть благодарным за каждую трудность, потому что это дает вам шанс проявить себя и, в конце концов, стать вашим собственным героем.

Вот 22 цитаты, которые побудят вас продолжать идти и оставаться сильным, когда жизнь бросает вам вызов.

Если вы проходите через ад, продолжайте идти. — Уинстон Черчилль

Что сделано, то сделано. То, что пропало, ушло. Один из жизненных уроков всегда продолжается. Можно оглянуться назад, чтобы увидеть, как далеко вы продвинулись, но продолжайте двигаться вперед. — Рой Т. Беннетт

У мужества нет сил продолжать; это происходит, когда у тебя нет сил. — Теодор Рузвельт,

Делайте сегодня то, что не делают другие, чтобы завтра вы могли делать то, что другие не могут.- Джерри Райс

Я всегда говорю своим детям, что если вы лягте, люди переступят через вас. Но если вы продолжаете карабкаться, если вы продолжаете идти, кто-то всегда, всегда поможет вам. Всегда. Но ты должен продолжать танцевать, ты должен держать ноги в движении. — Морган Фриман

Никогда не теряйте надежды. Все работает на ваше благо. Однажды вы оглянетесь на все, через что прошли, и поблагодарите Бога за это. — Германия Кент

Верьте в себя и во все, что вы есть, знайте, что внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие.- Кристиан Д. Ларсон

Неудача — это поворот дороги, а не конец дороги. Учитесь на неудачах и продолжайте двигаться вперед. — Рой Т. Беннетт

Жизнь подобна езде на велосипеде: чтобы сохранять равновесие, нужно продолжать двигаться. — Альберт Эйнштейн

Просто сделай это. Вы заставляете себя встать. Вы заставляете себя ставить одну ногу перед другой, и, черт возьми, вы не позволяете ей добраться до вас. Вы сражаетесь. Ты плачешь. Вы ругаетесь.Тогда вы займитесь делами жизни. Вот как я это сделал. Другого пути нет. — Элизабет Тейлор

Если вы не умеете летать, бегите, если не умеете бегать, то идите, если не можете ходить, то ползите, но что бы вы ни делали, вы должны продолжать двигаться вперед. — Мартин Лютер Кинг младший

Смелость не всегда рев. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит, что я попробую еще раз завтра. — Мэри Энн Радмахер

Наша самая большая слабость заключается в том, чтобы сдаваться.Самый верный способ добиться успеха — это попробовать еще раз. — Томас А. Эдисон

Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никакой надежды нет. — Дейл Карнеги

Нажать вперед. Не останавливайтесь, не задерживайтесь в своем путешествии, но стремитесь к поставленной перед вами цели. — Джордж Уайтфилд

В жизни много перипетий. Вы должны держаться крепче и вперед.- Николь Кидман

Те, кто движется вперед со счастливым духом, обнаружат, что все всегда получается. — Гордон Б. Хинкли

Я всегда считал, что если ты падаешь лицом вниз, по крайней мере, ты двигаешься вперед. Все, что вам нужно сделать, это вернуться и попробовать еще раз. — Ричард Брэнсон

Невозможно победить человека, который никогда не сдается. — Бэйб Рут

Начните с того места, где вы находитесь. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.- Артур Эш

Вы никогда не слишком стары, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте. — К.С. Льюис (больше цитат К.С. Льюиса)

Никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится. — Гарриет Бичер Стоу

Как вы будете измерять свою жизнь?

Примечание редактора: когда ученики 2010 года поступили в бизнес-школу, экономика была сильной, и их амбиции после окончания учебы могли быть безграничными.Всего несколько недель спустя экономика вошла в штопор. Они потратили последние два года на изменение своего мировоззрения и определения успеха.

Похоже, учащиеся хорошо осведомлены о том, как изменился мир (как показывает выборка мнений в этой статье). Весной выпускной класс Гарвардской школы бизнеса попросил профессора ОБД Клэя Кристенсена обратиться к ним, но не о том, как применить его принципы и мышление в их карьере после окончания ОБД. Студенты хотели знать, как применить их в своей личной жизни.Он поделился с ними набором рекомендаций, которые помогли ему найти смысл в собственной жизни. Хотя мышление Кристенсена исходит из его глубокой религиозной веры, мы считаем, что эти стратегии может использовать каждый. Поэтому мы попросили его поделиться ими с читателями HBR.

Перед тем, как я опубликовал «Дилемму новатора», мне позвонил Эндрю Гроув, тогдашний председатель Intel. Он прочитал одну из моих ранних статей о прорывных технологиях и спросил, могу ли я поговорить с его непосредственными подчиненными и объяснить свое исследование и его значение для Intel.Взволнованный, я прилетел в Кремниевую долину и появился в назначенное время, но Гроув сказал: «Слушайте, кое-что случилось. У нас для вас всего 10 минут. Расскажите нам, что ваша модель разрушения означает для Intel ». Я сказал, что не могу — что мне нужно полные 30 минут, чтобы объяснить модель, потому что только с ее помощью в качестве контекста любые комментарии об Intel будут иметь смысл. Через десять минут после моего объяснения Гроув прервал его: «Послушайте, у меня есть ваша модель. Просто расскажите нам, что это значит для Intel ».

Я настаивал на том, что мне нужно еще 10 минут, чтобы описать, как процесс разрушения прошел через совсем другую отрасль, сталелитейную промышленность, чтобы он и его команда могли понять, как работают разрушения.Я рассказал историю о том, как Nucor и другие мини-металлургические заводы начали с атаки на самый нижний сегмент рынка — стальные арматурные стержни или арматуру, — а затем продвинулись к высокому уровню, подрывая традиционные сталелитейные заводы.

Когда я закончил рассказ о мини-мельнице, Гроув сказал: «Хорошо, я понял. Для Intel это означает… », — и затем сформулировал стратегию компании по выходу на дно рынка и запуску процессора Celeron.

С тех пор я думал об этом миллион раз.Если бы меня уговорили рассказать Энди Гроуву, что он должен думать о микропроцессорном бизнесе, меня бы убили. Но вместо того, чтобы говорить ему, что думать, я научил его думать — и затем он сам пришел к тому, что я считал правильным решением.

Этот опыт оказал на меня глубокое влияние. Когда люди спрашивают, что, по моему мнению, им следует делать, я редко отвечаю на их вопрос напрямую. Вместо этого я задаю вопрос вслух через одну из своих моделей. Я опишу, как процесс, описанный в модели, прошел через отрасль, сильно отличающуюся от их собственной.А потом, чаще всего, они говорят: «Хорошо, я понял». И они ответят на свой вопрос более проницательно, чем я мог бы.

Мой класс в HBS построен так, чтобы помочь моим студентам понять, что такое хорошая теория менеджмента и как она строится. К этой опоре я прикрепляю различные модели или теории, которые помогают студентам задуматься о различных аспектах работы генерального менеджера в стимулировании инноваций и роста. На каждом занятии мы смотрим на одну компанию через призму этих теорий, используя их, чтобы объяснить, как компания попала в сложившуюся ситуацию, и изучить, какие управленческие действия принесут необходимые результаты.

В последний день занятий я прошу своих учеников обратить эти теоретические взгляды на самих себя, чтобы найти убедительные ответы на три вопроса: Во-первых, как я могу быть уверен, что буду счастлив в своей карьере? Во-вторых, как я могу быть уверен, что мои отношения с супругом и семьей станут постоянным источником счастья? В-третьих, как я могу быть уверен, что не попаду в тюрьму? Хотя последний вопрос звучит беззаботно, это не так. Двое из 32 человек в моем классе стипендиатов Родса провели время в тюрьме. Джефф Скиллинг из Enron был моим однокурсником в HBS.Это были хорошие ребята, но что-то в их жизни сбило их с пути.

Пока студенты обсуждают ответы на эти вопросы, я открываю им свою собственную жизнь как своего рода тематическое исследование, чтобы проиллюстрировать, как они могут использовать теории из нашего курса, чтобы направлять свои жизненные решения.

Одна из теорий, которая дает глубокое понимание первого вопроса — как быть уверенными в том, что мы находим счастье в своей карьере — принадлежит Фредерику Герцбергу, который утверждает, что мощным мотиватором в нашей жизни являются не деньги; это возможность учиться, возрастать в ответственности, вносить свой вклад в жизнь других и получать признание за достижения.Я рассказываю студентам о своего рода видении, которое у меня было, когда я руководил компанией, которую основал до того, как стал академиком. Я мысленно видел, как однажды утром один из моих менеджеров уходил на работу с относительно высоким уровнем самооценки. Затем я представил, как через 10 часов она едет домой к семье, чувствуя себя недооцененной, разочарованной, недооцененной и униженной. Я представил, как сильно ее заниженная самооценка повлияла на то, как она взаимодействует со своими детьми. Затем мое видение быстро перенеслось в другой день, когда она ехала домой с большей самооценкой — чувствуя, что многому научилась, была признана за то, что добилась ценных вещей, и сыграла значительную роль в успехе некоторых важных инициатив. .Затем я представил, как это положительно повлияло на нее как на супруга и родителя. Мой вывод: менеджмент — самая благородная из профессий, если его практиковать хорошо. Никакая другая профессия не предлагает столько способов помочь другим учиться и расти, брать на себя ответственность и получать признание за достижения и вносить свой вклад в успех команды. Все больше и больше студентов MBA приходят в школу, думая, что карьера в бизнесе означает покупать, продавать и инвестировать в компании. Это неудачно. Заключение сделок не приносит серьезных вознаграждений, связанных с наращиванием людей.

Я хочу, чтобы ученики покидали мой класс, зная об этом.

Создайте стратегию своей жизни

Теория, которая помогает ответить на второй вопрос: «Как я могу гарантировать, что мои отношения с семьей станут постоянным источником счастья?» — касается того, как стратегия определяется и реализуется. Его основная идея заключается в том, что стратегия компании определяется типами инициатив, в которые инвестирует руководство. Если процесс распределения ресурсов компании не управляется мастерски, то, что из него вытекает, может сильно отличаться от того, что планировало руководство.Поскольку системы принятия решений в компаниях предназначены для направления инвестиций в инициативы, которые предлагают наиболее ощутимую и немедленную отдачу, компании отказываются от инвестиций в инициативы, которые имеют решающее значение для их долгосрочных стратегий.

На протяжении многих лет я наблюдал, как разворачиваются судьбы моих одноклассников HBS с 1979 года; Я видел, как все больше и больше из них приходили на встречи несчастными, разведенными и отчужденными от своих детей. Я могу гарантировать вам, что ни один из них не окончил школу с осознанной стратегией развода и воспитания детей, которые отдалились бы от них.И все же шокирующее количество из них реализовали эту стратегию. Причина? Они не ставили цель своей жизни в центр внимания, решая, как тратить свое время, таланты и энергию.

Поразительно, что значительная часть из 900 студентов, которых HBS ежегодно набирает из лучших студентов мира, мало думают о цели своей жизни. Я говорю студентам, что HBS может быть одной из последних возможностей глубоко задуматься над этим вопросом. Если они думают, что у них будет больше времени и энергии, чтобы подумать позже, они сошли с ума, потому что жизнь становится только более требовательной: вы берете ипотеку; вы работаете 70 часов в неделю; у вас есть супруг и дети.

Для меня очень важно иметь ясную цель в жизни. Но мне пришлось долго и серьезно подумать, прежде чем я это понял. Когда я был стипендиатом Родса, я участвовал в очень сложной академической программе, пытаясь втиснуть дополнительный год работы в свое время в Оксфорде. Я решил каждую ночь по часу читать, размышлять и молиться о том, почему Бог поместил меня на эту землю. Это было очень сложное обязательство, потому что каждый час, который я тратил на это, я не изучал прикладную эконометрику.Я был в противоречии по поводу того, действительно ли я могу позволить себе отнимать это время от учебы, но я придерживался его — и в конце концов понял цель своей жизни.

Заключение сделок не приносит значительных результатов, связанных с наращиванием людей.

Если бы я вместо этого тратил этот час каждый день на изучение новейших методик решения проблем автокорреляции в регрессионном анализе, я бы сильно растратил свою жизнь. Я применяю инструменты эконометрики несколько раз в год, но свои знания о цели своей жизни применяю каждый день.Это самая полезная вещь, которую я когда-либо узнал. Я обещаю своим ученикам, что если они найдут время, чтобы выяснить цель своей жизни, они оглянутся на это как на самое важное, что они обнаружили в HBS. Если они этого не поймут, они просто отплывут без руля и попадут в самые суровые морские просторы жизни. Ясность в отношении их цели превзойдет знания об оценке затрат на основе видов деятельности, сбалансированных оценочных картах, основной компетенции, подрывных инновациях, четырех принципах и пяти силах.

Моя цель выросла из моей религиозной веры, но вера — не единственное, что дает людям направление. Например, один из моих бывших студентов решил, что его цель — принести честность и экономическое процветание своей стране и вырастить детей, которые были так же преданы этому делу и друг другу, как и он. Его цель сосредоточена на семье и других людях, как и моя.

Выбор профессии и успешное стремление к ней — лишь один из инструментов для достижения вашей цели.Но без цели жизнь может стать пустой.

Распределите свои ресурсы

Ваши решения о распределении личного времени, энергии и таланта в конечном итоге формируют вашу жизненную стратегию.

У меня есть несколько «предприятий», которые конкурируют за эти ресурсы: я пытаюсь поддерживать отношения с женой, растить замечательных детей, вносить свой вклад в свое сообщество, добиваться успеха в карьере, вносить свой вклад в мою церковь и т. Д. . И у меня точно такая же проблема, что и у корпорации.У меня ограниченное количество времени, энергии и таланта. Сколько я посвящаю каждому из этих занятий?

Выбор распределения может привести к тому, что ваша жизнь будет сильно отличаться от той, которую вы планировали. Иногда это хорошо: появляются возможности, которые вы никогда не планировали. Но если вы неправильно инвестируете свои ресурсы, результат может быть плохим. Когда я думаю о своих бывших одноклассниках, которые непреднамеренно инвестировали в жизнь пустого несчастья, я не могу не поверить, что их проблемы связаны с краткосрочной перспективой.

Дополнительная литература

Когда у людей с высокой потребностью в достижениях — а в том числе и у всех выпускников Гарвардской школы бизнеса — есть лишние полчаса времени или лишняя унция энергии, они неосознанно направляют их на деятельность, которая приводит к наиболее ощутимым достижениям. И наша карьера является самым конкретным свидетельством того, что мы движемся вперед. Вы отправляете продукт, завершаете дизайн, завершаете презентацию, закрываете продажу, проводите курс, публикуете статью, получаете деньги, продвигаетесь по службе.Напротив, инвестирование времени и энергии в отношения с супругом и детьми обычно не дает того же немедленного ощущения достижения. Дети плохо себя ведут каждый день. На самом деле только через 20 лет вы сможете положить руки на бедра и сказать: «Я вырастил хорошего сына или хорошую дочь». Вы можете пренебречь своими отношениями с супругом, и изо дня в день не кажется, что что-то ухудшается. Люди, стремящиеся к успеху, имеют бессознательную склонность к недостаточному инвестированию в свои семьи и чрезмерному инвестированию в свою карьеру, хотя интимные и любовные отношения со своими семьями являются самым мощным и прочным источником счастья.

Если вы будете изучать первопричины бизнес-катастроф, снова и снова вы обнаружите эту предрасположенность к стремлениям, приносящим немедленное удовлетворение. Если вы посмотрите на личную жизнь через эту призму, вы увидите ту же потрясающую и отрезвляющую модель: люди выделяют все меньше и меньше ресурсов на то, что они когда-то сказали бы наиболее значимым.

Создайте культуру

В нашем классе есть важная модель, называемая «Инструменты сотрудничества», которая в основном говорит о том, что быть дальновидным менеджером — это еще не все, чем его считают.Одно дело — со всей остротой заглянуть в туманное будущее и наметить корректировки курса, которые компания должна внести. Но совсем другое — убедить сотрудников, которые могут не предвидеть предстоящих изменений, объединиться и работать сообща, чтобы вести компанию в этом новом направлении. Знание того, какие инструменты использовать для налаживания необходимого сотрудничества, является критически важным управленческим навыком.

Эта статья также встречается в:

Теория разбивает эти инструменты по двум направлениям: степень, в которой члены организации соглашаются с тем, чего они хотят от своего участия в предприятии, и степень, в которой они соглашаются в отношении того, какие действия приведут к желаемым результатам.Когда нет согласия по обеим осям, вы должны использовать «силовые инструменты» — принуждение, угрозы, наказание и т. Д. — для обеспечения сотрудничества. Многие компании начинают свою деятельность в этом квадранте, поэтому команда руководителей-основателей должна играть такую ​​напористую роль в определении того, что и как нужно делать. Если способы совместной работы сотрудников для решения этих задач преуспевают снова и снова, начинает формироваться консенсус. Эдгар Шейн из Массачусетского технологического института описал этот процесс как механизм, с помощью которого строится культура. В конце концов, люди даже не задумываются о том, приводит ли их образ действий к успеху.Они принимают приоритеты и следуют процедурам инстинктивно и на основании предположений, а не на основании явного решения — что означает, что они создали культуру. Культура убедительным, но невысказанным образом диктует проверенные и приемлемые методы, с помощью которых члены группы решают повторяющиеся проблемы. А культура определяет приоритетность различных типов проблем. Это может быть мощный инструмент управления.

Используя эту модель для ответа на вопрос: «Как я могу быть уверенным, что моя семья станет постоянным источником счастья?», Мои ученики быстро понимают, что простейшие инструменты, которыми могут воспользоваться родители, чтобы побудить детей к сотрудничеству, — это инструменты силы.Но в подростковом возрасте наступает момент, когда электроинструменты перестают работать. В этот момент родители начинают желать, чтобы они начали работать со своими детьми в очень раннем возрасте, чтобы создать дома культуру, в которой дети инстинктивно будут уважать друг друга, подчиняться своим родителям и выбирать правильные поступки. В семьях есть культура, как и в компаниях. Эти культуры могут создаваться сознательно или развиваться непреднамеренно.

Если вы хотите, чтобы у ваших детей была сильная самооценка и была уверенность в том, что они могут решать сложные проблемы, эти качества не проявятся волшебным образом в средней школе.Вы должны вписать их в культуру своей семьи — и вы должны подумать об этом как можно раньше. Как и сотрудники, дети развивают чувство собственного достоинства, делая тяжелые вещи и узнавая, что работает.

Избегайте ошибки «предельных затрат»

В области финансов и экономики нас учат, что при оценке альтернативных инвестиций мы должны игнорировать невозвратные и постоянные затраты и вместо этого принимать решения на основе предельных затрат и предельных доходов, которые влечет за собой каждая альтернатива. В ходе нашего курса мы узнаем, что эта доктрина склоняет компании использовать то, что они использовали для достижения успеха в прошлом, вместо того, чтобы направлять их для создания возможностей, которые им понадобятся в будущем.Если бы мы знали, что будущее будет точно таким же, как прошлое, такой подход был бы прекрасен. Но если будущее другое — а так оно и бывает почти всегда, — поступать неправильно.

Эта теория обращается к третьему вопросу, который я обсуждаю со своими учениками, — как жить честной жизнью (не попадать в тюрьму). Подсознательно мы часто используем доктрину предельной стоимости в своей личной жизни, когда выбираем между добром и злом. Голос в нашей голове говорит: «Послушайте, я знаю, что, как правило, большинству людей не следует этого делать.Но в этом конкретном смягчающем обстоятельстве, только на этот раз, все в порядке ». Предельные издержки неправильного действия «хотя бы один раз» всегда кажутся соблазнительно низкими. Это втягивает вас внутрь, и вы никогда не смотрите, куда в конечном итоге ведет этот путь, и с полной ценой, которую влечет за собой выбор. Оправдание неверности и нечестности во всех их проявлениях заключается в экономике предельных издержек «только один раз».

Я хотел бы поделиться историей о том, как я пришел к пониманию потенциального ущерба от «всего лишь одного раза» в моей собственной жизни.Я играл в университетской баскетбольной команде Оксфордского университета. Мы работали над собой и закончили сезон без поражений. Ребята из команды были лучшими друзьями, которые у меня были в жизни. Мы дошли до британского эквивалента турнира NCAA — и вышли в финальную четверку. Оказалось, что матч за первенство запланирован на воскресенье. В 16 лет я лично пообещал Богу, что никогда не буду играть в мяч по воскресеньям. Я пошел к тренеру и объяснил свою проблему. Он был недоверчив.Мои товарищи по команде тоже были, потому что я был стартовым центровым. Все ребята из команды подошли ко мне и сказали: «Ты должен играть. Разве ты не можешь нарушить правило только на этот раз? »

Я глубоко верующий человек, поэтому ушел и помолился о том, что мне делать. У меня было очень четкое ощущение, что я не должен нарушать свои обязательства, поэтому я не играл в чемпионате.

Во многих смыслах это было небольшое решение, касающееся одного из нескольких тысяч воскресений в моей жизни. Теоретически, конечно, я мог бы пересечь черту только один раз, а потом уже не делать этого снова.Но оглядываться назад, сопротивляться искушению, логика которого была «В этих смягчающих обстоятельствах, только один раз, все в порядке», оказалось одним из самых важных решений в моей жизни. Почему? Моя жизнь была нескончаемым потоком смягчающих обстоятельств. Если бы я однажды перешел черту, я бы делал это снова и снова в последующие годы.

Урок, который я извлек из этого, заключается в том, что легче придерживаться своих принципов 100% времени, чем придерживаться их в 98% случаев.Если вы уступите «хотя бы один раз», основываясь на анализе предельных затрат, как это сделали некоторые из моих бывших одноклассников, вы пожалеете, в чем закончили. Вы должны определить для себя, что вы отстаиваете, и провести черту в безопасном месте.

Помни о важности смирения

Я понял это, когда меня попросили вести лекцию о смирении в Гарвардском колледже. Я попросил всех студентов описать самого скромного человека, которого они знали. Выделялась одна особенность этих скромных людей: у них была высокая самооценка.Они знали, кто они такие, и им хорошо было то, кем они были. Мы также решили, что смирение определяется не самоуничижительным поведением или отношением, а уважением, с которым вы относитесь к другим. Хорошее поведение естественным образом проистекает из такого смирения. Например, вы никогда не стали бы красть у кого-то, потому что слишком уважаете этого человека. Вы тоже никогда никому не солгали бы.

Эта статья также встречается в:

Очень важно нести в мир чувство смирения.К тому времени, когда вы попадете в лучшую аспирантуру, почти все ваше обучение будет получено от людей, которые умнее и опытнее вас: родителей, учителей, начальников. Но после того, как вы закончите Гарвардскую школу бизнеса или любое другое высшее учебное заведение, подавляющее большинство людей, с которыми вы будете взаимодействовать изо дня в день, могут оказаться не умнее вас. И если вы считаете, что только более умным людям есть чему вас научить, ваши возможности обучения будут очень ограничены. Но если у вас есть скромное желание научиться чему-то у всех, ваши возможности обучения будут безграничны.Как правило, вы можете быть скромным только в том случае, если вы действительно хорошо относитесь к себе — и вы хотите помочь тем, кто вас окружает, тоже. Когда мы видим, как люди действуют оскорбительно, высокомерно или унизительно по отношению к другим, их поведение почти всегда является признаком отсутствия у них чувства собственного достоинства. Им нужно унизить кого-то другого, чтобы чувствовать себя хорошо.

Правильный выбор палки

В прошлом году у меня диагностировали рак, и я столкнулся с вероятностью того, что моя жизнь закончится раньше, чем я планировал.К счастью, теперь похоже, что меня пощадят. Но этот опыт дал мне важное представление о моей жизни.

У меня довольно четкое представление о том, как мои идеи принесли огромную прибыль компаниям, которые использовали мои исследования; Я знаю, что оказал значительное влияние. Но когда я столкнулся с этой болезнью, было интересно увидеть, насколько неважно это воздействие для меня сейчас. Я пришел к выводу, что показатель, с помощью которого Бог будет оценивать мою жизнь, — это не доллары, а отдельные люди, чьи жизни я коснулся.

Думаю, так это сработает для всех нас. Не беспокойтесь об уровне индивидуальной известности, которого вы достигли; беспокоиться о людях, которым вы помогли стать лучше. Это моя последняя рекомендация: подумайте о метрике, по которой будут оценивать вашу жизнь, и примите решение жить каждый день, чтобы в конце концов ваша жизнь была признана успешной.

Правильно завершите первое свидание с помощью этих 3 советов

Первое свидание может быть волнующим и нервным сразу. Вы двое поладите? Будет ли у вас много общего? Будет ли разговор протекать? Хотя вы можете тратить все свое время и энергию на размышления о том, как вам следует действовать на первом свидании, не менее важно подумать, как завершить свидание.

Встречаете ли вы свидание вслепую за кофе, ужинаете с другом, с которым вы только что познакомились, или что-то среднее, последние несколько минут вашей встречи часто могут быть самым большим впечатлением, которое вы оставите кому-то.Независимо от того, чем закончится свидание, важно понимать, как правильно закончить первое свидание, чтобы вы были на высоте — будь то первое свидание лучшим или худшим в вашей жизни. В конце концов, вы можете покинуть свидание, искренне желая снова увидеть этого человека, и последнее, что вы хотите сделать, — это саботировать себя, посылая неверные сигналы.

Прежде чем выходить на свидание, примите во внимание эти советы, как избежать отправки неправильного сообщения в конце прогулки.

Выразите свою благодарность

Если вы хотите заработать много очков по окончании первого свидания, а также поступить правильно и вежливо, всегда не забывайте говорить «спасибо». Возможно, они заплатили за вашу еду или напитки, и вы благодарите их за то, что они взяли счет. Однако ваша благодарность может выходить за рамки финансовой зависимости. Вы можете поблагодарить их за потраченное время, особенно если им пришлось ехать через город или испытывать трудности с парковкой. Благодарность имеет большое значение, независимо от того, было ли свидание хорошим или плохим.

«Будьте позитивными», — говорит психолог Мартин Графф. «Даже если свидание не удастся, вы, по крайней мере, оставите благоприятное впечатление. Помните, что они связывают вас с ситуацией, и вы можете быть сочтены привлекательными, если ассоциировать с положительным опытом».

Суть в том, что закончить первое свидание на позитивной ноте, поблагодарив этого человека за то, что он пришел и встретился с вами, — это простой жест, который может иметь большое значение. Даже если вы не хотите видеть этого человека снова, или если у вас был неприятный день до свидания, или если вас просто не волнует впечатление, которое вы производите, всегда полезно проявлять хорошие манеры.Возможно, вы не влюбитесь с первого взгляда, но так же важно не давать никому повода ненавидеть вас после того, как вы уйдете, потому что вы были грубы.

Попробуйте установить следующую дату

По словам психолога Марти Немко, еще один важный совет при завершении первого свидания — попытаться заблокировать второе свидание перед отъездом. «Если вы хотите снова увидеть этого человека, назначьте дату прямо сейчас или, по крайней мере, укажите, когда вы вернетесь на связь. Оставлять человека в подвешенном состоянии — это грубо.»

Хотя вы, возможно, привыкли говорить в общих чертах с такими фразами, как: «Мы должны сделать это снова когда-нибудь» или «Было бы весело снова встретиться в какой-то момент», вы, не колеблясь, сделаете еще один шаг. и подробно расскажи о своем следующем свидании. Этот прием также может быть полезным индикатором чувств к вам вашего свидания. Если они хотят увидеть вас снова, то вы, скорее всего, уйдете с первого свидания с конкретными планами; если они кажутся неуверенными, расплывчатыми или незаинтересованными, возможно, вы не захотите тратить время.

Хотя бывают случаи, когда кто-то будет строить с вами планы только для того, чтобы потом отменить их в надежде избежать какой-либо неловкости, попытка настроить что-то до того, как вы разойдетесь, по-прежнему работает в вашу пользу.

Будьте добры, независимо от того, как вы себя чувствуете

Говоря о нежелании снова видеться с вами на свидании, в ваших интересах всегда быть добрым и уважительным при завершении первого свидания. Даже если у вас было ужасное время, вы отсчитывали минуты до окончания свидания и хотели бы рассказать своему свиданию о том, что вы чувствуете, все же лучше проявить себя как можно лучше и действовать добросердечно.

Есть определенная польза от сомнений, которые вы должны кому-то дать, особенно если это было свидание вслепую или настроено через Интернет или приложение. Возможно, вы захотите указать, что они не похожи на фотографии в профиле, или что они кажутся тщеславными, или что они просто скучные, но вместо этого вам всегда следует выбирать зрелость. Вы можете закончить свидание, сказав: «Береги себя», а не «Отправляйся в поход!»

Также важно, чтобы вы не заводили кого-то и не давали ложных надежд.Например, хотя они могут захотеть установить определенное время и место для следующего свидания, недобросовестно строить определенные планы, а затем отменять их позже. «Если другой человек поставит вас в тупик, предложив другое свидание, улыбнитесь и скажите что-нибудь вроде:« Мне понравилось знакомство с вами, но я не вижу здесь никаких возможностей. Надеюсь, вы найдете то, что ищете »», предлагает терапевт по вопросам брака и отношений Айседору Алман.

Конечно, если вы нервничаете из-за отказа им сразу же, просто скажите, что дадите им знать.Это также может быть важной тактикой безопасности, поскольку некоторые люди могут плохо воспринять отказ. Может быть, свидание не прошло удачно, потому что у вас возникло тревожное чувство. Используйте здравый смысл и, если сомневаетесь, всегда ставьте безопасность выше вежливости.

Когда дело доходит до свиданий, лучше всего следовать золотому правилу и относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам.

Краткосрочная нетрудоспособность: что должен знать каждый сотрудник

Представьте себе: вы много лет страдали хронической болью в спине и наконец решили пойти на операцию, чтобы избавиться от нее.

Ваш доктор честен: выздоровление будет довольно тяжелым. Потребуется много времени (мы говорим о нескольких месяцах), чтобы вы хоть отдаленно почувствовали себя нормальным. Сидеть за рабочим столом пять дней в неделю будет практически невозможно, пока вы приходите в норму.

Ваш мозг уже перебирает все числа, чтобы вычислить, сколько денег вы потеряете. Как вы должны покрывать свои расходы, если вы физически не можете работать в течение этого периода времени?

Это одна из многих ситуаций, когда полезно понять, есть ли у вас пособие по краткосрочной нетрудоспособности, а также понять, как оно работает.

1. Что такое кратковременная нетрудоспособность?
2. Кто предоставляет страхование краткосрочной нетрудоспособности?
3. Что считается «инвалидностью»?
4. Покрывается ли психическое здоровье кратковременной нетрудоспособностью?
5. Сколько свободного времени у вас есть с кратковременной нетрудоспособностью?
6. Что делать, если вы все еще не готовы вернуться к работе?
7. Сколько вам будут платить, если вы получите краткосрочную нетрудоспособность?
8. Как часто вы будете получать выплаты?
9. Как подать заявление о кратковременной нетрудоспособности?
10. Сколько требуется бумажной работы?
11. Какие доказательства вы должны предоставить для получения краткосрочной нетрудоспособности?
12. Считается ли отпуск по беременности и родам краткосрочной нетрудоспособностью?
13. Защищается ли ваша работа на время кратковременной нетрудоспособности?
14. Каково вернуться на работу после кратковременной нетрудоспособности?
15. Какие у вас есть варианты, если ваше заявление о краткосрочной нетрудоспособности было отклонено?
16. Серьезно, действительно ли вам нужно понимать свои пособия по краткосрочной нетрудоспособности?

1.Что такое кратковременная нетрудоспособность?

Краткосрочная нетрудоспособность — это вид страхового возмещения, которое обеспечивает некоторую компенсацию или замену дохода в случае травм или заболеваний, не связанных с работой, из-за которых вы не можете работать в течение ограниченного периода времени.

«Не связанные с работой» — важная фраза, которую следует здесь отметить. Травмы, которые случаются во время рабочего дня, обычно покрываются компенсацией работникам, а не кратковременной нетрудоспособностью.

2. Кто предоставляет страхование краткосрочной нетрудоспособности?

Ваш работодатель может предложить вам план краткосрочной нетрудоспособности в качестве пособия.Однако в большинстве случаев компании не обязаны этого делать. Фактически, только в пяти штатах (Калифорния, Гавайи, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд) работодатели обязаны предлагать своим сотрудникам план краткосрочной нетрудоспособности.

Многие работодатели все равно предлагают это пособие по инвалидности, поскольку они получают за это федеральный налоговый вычет.

Если ваша компания предлагает краткосрочную нетрудоспособность, ее можно структурировать двумя способами:

Самофинансирование или самоуправление: Ваш работодатель предоставляет и финансирует это пособие самостоятельно.
Страхование: Ваш работодатель работает со страховой компанией, чтобы предоставить это пособие.

Что делать, если ваш работодатель не предлагает краткосрочной нетрудоспособности, но вы все равно этого хотите? Вы можете приобрести страховку по инвалидности в частном порядке, но по довольно высокой цене. Стоимость может варьироваться в зависимости от вашего возраста и уровня вашего пособия, но по некоторым оценкам, вы должны рассчитывать на выплату от одного до трех процентов вашего годового валового дохода. Итак, если вы получаете зарплату в 50 000 долларов, покупка собственного полиса по краткосрочной нетрудоспособности может стоить от 500 до 1500 долларов в год.

«Его можно приобрести, посетив страхового агента в вашем штате, имеющего лицензию на продажу страховки по инвалидности», — объясняет Джозеф Макдональд, партнер McDonald and McDonald, юридической практики из Огайо, специализирующейся на страховании инвалидности. «Самым большим препятствием для обеспечения частного покрытия является стоимость. Присмотритесь, чтобы получить самое выгодное предложение «.

3. Что считается «инвалидностью»?

Здесь нет единого стандартного определения инвалидности, применимого ко всем.

«Все зависит от плана или политики», — говорит адвокат из Чикаго Майкл Бартолич, чья фирма специализируется на выплатах сотрудникам и отсроченной компенсации. «Как правило, это любой вид травмы или болезни, из-за которых человек не может выполнять свою работу».

Это могут быть роды, серьезная операция с длительным периодом восстановления, болезнь, требующая частого лечения, или травма, полученная в результате несчастного случая. Бартолич объясняет, что лучше всего проверить документы вашего плана, поскольку определение инвалидности должно быть четко прописано.

4. Покрывается ли психическое здоровье краткосрочной нетрудоспособностью?

Что, если это не что-то физическое уводит вас от работы? Что делать, если вы боретесь с депрессией или другой проблемой психического здоровья, которая делает практически невозможным выполнение ваших рабочих обязанностей?

Психическое здоровье может быть покрыто многими планами краткосрочной нетрудоспособности (опять же, важно проверить документы вашего собственного плана). Однако вам понадобится доказательство того, что это проблема, с которой вы боролись в течение некоторого времени.

«Перед отъездом вам следует поговорить с психиатром», — говорит Макдональд. «Должна быть действительно прочная основа того, в чем заключаются проблемы».

5. Сколько свободного времени вы получаете с кратковременной нетрудоспособностью?

Хотя это может показаться зарезанным рекордом, но беспокойство вроде: «Как долго длится краткосрочная нетрудоспособность?» — еще один аспект, который может варьироваться в зависимости от вашего собственного плана.

«По определению, это краткосрочно, но может варьироваться по продолжительности. Я видел, что [покрытие] длилось от 30 дней до одного года », — говорит Бартолич, указывая на максимальные периоды покрываемого пособия, которые он видел в своей собственной практике.«Это зависит от общей структуры пособий по инвалидности, выплачиваемых работодателем».

Ваше свободное время также зависит от вашей конкретной проблемы со здоровьем. «В медицине есть рекомендации относительно того, сколько времени должно длиться восстановление», — объясняет Бартолич. Это дает вашему работодателю или поставщику услуг план действий по определению разумного периода времени, в течение которого вы не будете работать.

Что делать, если дела обстоят действительно серьезно, и вы не планируете работать через несколько недель или даже месяцев, а гораздо дольше? Это подпадает под долгосрочное пособие по нетрудоспособности, если ваш работодатель предлагает такую ​​вещь.

Как следует из названия, краткосрочная нетрудоспособность используется для покрытия травм или заболеваний, которые сохраняются в течение более короткого периода времени (обычно менее шести месяцев или одного года, в зависимости от вашего плана). Напротив, длительная нетрудоспособность возникает в связи с любыми проблемами, которые заставят вас остаться без работы на более длительный срок.

6. Что делать, если вы все еще не готовы вернуться к работе?

Если вы находитесь на краткосрочной нетрудоспособности, ваши пособия прекратятся, когда истечет установленный вами период времени или вы вернетесь на работу — в зависимости от того, что наступит раньше.Но что, если вы уже исчерпали свое пособие по краткосрочной нетрудоспособности и все еще не можете вернуться в офис?

Давайте вернемся к нашему примеру пропуска работы в связи с серьезной операцией на спине. Ваш врач определил, что вам понадобится шесть месяцев для полного выздоровления, и ваш план по краткосрочной нетрудоспособности одобрил вас на этот срок.

Однако у вас были довольно серьезные осложнения после операции и выздоровления. По мере приближения конца этих шести месяцев становится очевидным, что вы физически не способны сидеть за столом по восемь часов в день — это проблема, которая будет мучить вас гораздо дольше, а может быть, даже навсегда.Что теперь? Вам просто не повезло?

Если у вас есть пособие по долгосрочной нетрудоспособности, переход на эти пособия должен быть достаточно простым, если вы соответствуете новому определению инвалидности в своем долгосрочном плане. Определение инвалидности по долгосрочному плану обычно немного отличается от определения краткосрочной нетрудоспособности.

«Некоторые страховщики требуют от заявителя новые документы и новые медицинские записи, прежде чем они начнут выплачивать пособие по долгосрочной нетрудоспособности», — говорит Макдональд.

Если очевидно, что ваша инвалидность лишает вас возможности выполнять некоторые или все обязанности любого рода занятий (включая неквалифицированную, сидячую работу), «страховщик, выплачивающий ваше пособие по долгосрочной нетрудоспособности, обычно будет рекомендовать что вы подаете заявление на социальное обеспечение по инвалидности, что может оказаться очень длительным процессом », — добавляет Макдональд.

7. Сколько вам будут платить при кратковременной нетрудоспособности?

Когда вы пользуетесь своим пособием по краткосрочной нетрудоспособности, вам оплачивают отпуск, но это не обязательно означает, что вы будете получать полную зарплату.

Сумма, которую вы заработаете, зависит от вашего конкретного плана. Некоторые планы предлагают полную замену заработной платы, но большинство — нет. Вместо этого они предлагают процентную компенсацию (обычно от 50% до 60% вашего еженедельного заработка) с ограничением суммы в долларах.

«Существуют также программы, которые присуждают вам разные суммы в зависимости от вашего стажа работы в компании», — говорит Макдональд. «Если вы проработали там 10 лет и у вас 26-недельный период нетрудоспособности, вы можете получить три месяца со 100% ставкой, а затем три месяца с 50%.”

Если вы живете в одном из пяти штатов, где предусмотрены обязательные пособия по краткосрочной нетрудоспособности, размер компенсации также будет регулироваться.

8. Как часто вы будете получать платежи?

Это еще одна область, которая может отличаться. К счастью, ответы на ваши вопросы по оплате должны быть четко указаны в документах вашего плана.

Имейте в виду, что если ваш работодатель работает со страховщиком, предлагая пособия по краткосрочной нетрудоспособности, то выплаты обычно будут осуществляться через страховую компанию.Это означает, что они могут поступать по графику, отличному от того, к которому вы привыкли (поэтому вам не следует ожидать депозита в свой стандартный день выплаты зарплаты).

Миган Тирнан, старший копирайтер маркетингового агентства в Сан-Франциско, использовала свою краткосрочную нетрудоспособность для отпуска по беременности и родам. Ей выдали дебетовую карту, к которой были добавлены выплаты по краткосрочной нетрудоспособности.

«Я думаю, что это была единовременная выплата каждые две недели на регулярной основе», — объясняет она. «Они включают даже выходные, поэтому обычно мне платили каждые 14 дней.Затем вам нужно будет перевести средства с этой дебетовой карты на свой банковский счет, если вы так предпочитаете ».

9. Как подать заявление о кратковременной нетрудоспособности?

Если вы считаете, что вам необходимо воспользоваться своим пособием по краткосрочной нетрудоспособности, ваш первый шаг — убедиться, что ваше заболевание или травма хорошо задокументированы, поскольку вам нужно будет предоставить некоторые медицинские доказательства или поддержку .

«Проконсультируйтесь с врачом и сначала выясните, с чем вы столкнулись. Убедитесь, что вы честно говорите о своих симптомах и о том, что вы переживаете.Эта медицинская карта будет проверена страховой компанией, поэтому начните с решительного заявления: «Привет, у меня эта проблема», — советует Макдональд.

Затем обратитесь в отдел кадров, чтобы начать процесс подачи претензии (обычно это довольно стандартная форма). Нет отдела кадров? Свяжитесь со своим менеджером или ознакомьтесь с документами вашего плана, чтобы точно понять, что вам нужно сделать, чтобы подать заявку.

Имейте в виду, что в планах краткосрочной нетрудоспособности есть требование о том, сколько дней вам нужно быть без работы, прежде чем вы сможете подать заявление об инвалидности — это называется периодом исключения.«Причина в том, что они не хотят ссылаться на краткосрочную нетрудоспособность в связи с тем, что можно покрыть больничными», — говорит Бартолич.

10. Сколько требуется бумажной работы?

Точные документы, которые вам нужно будет заполнить, снова зависят от вашего конкретного плана. Но процесс обычно начинается с относительно простой формы заявки, для которой требуется некоторая информация от вас (о таких вещах, как ваше состояние здоровья и ваши контактные данные), вашего работодателя (о таких вещах, как ваши должностные обязанности и зарплата), а также подтверждение от врача того, что вы состояние мешает вам работать.

К счастью, если вы запутались в каком-либо документе или заявлении, вы можете попросить о помощи — будь то собственный отдел кадров вашей компании или даже сотрудники вашего врача.

«Я действительно обнаружил, что команда в кабинете моего врача очень мне помогла», — говорит Тирнан, признавая, что ее собственный процесс отпуска был немного сложнее, поскольку она воспользовалась как краткосрочной нетрудоспособностью, так и FMLA для рождения ребенка. (чтобы узнать больше о различиях между FMLA и кратковременной нетрудоспособностью, прочтите это).

«У них есть целая команда, полностью посвященная заполнению форм и навигации по этому процессу, поэтому я много разговаривал с ними по телефону. Они помогли мне выяснить, какие формы лучше всего заполнять, какие будут даты и какие дальнейшие действия мне понадобятся. Они даже поговорили с моей командой по персоналу прямо здесь, в офисе ».

11. Какие доказательства вы должны предоставить для получения краткосрочной нетрудоспособности?

Ваш врач должен будет подписать форму заявления до того, как вы подадите заявление, чтобы подтвердить тот факт, что ваша травма или болезнь не позволяют вам работать.

После того, как вы подадите заявление, ваш работодатель или страховая компания, которая управляет вашим планом по краткосрочной нетрудоспособности, попросит вас предоставить свои медицинские записи, чтобы они могли просмотреть их и убедиться, что они соответствуют вашему заявлению об инвалидности. Обратитесь в офис вашего поставщика медицинских услуг, чтобы узнать, как лучше всего отправить эти записи.

Может показаться немного утомительным, чтобы передать эти типы частных документов, но знайте, что это стандартная часть процесса получения льгот.

12. Считается ли отпуск по беременности и родам краткосрочной нетрудоспособностью?

Вы, наверное, слышали об обстоятельствах (таких как Тирнан, как один пример), когда люди используют свою краткосрочную нетрудоспособность для отпуска по беременности и родам. Это довольно распространенное явление, но сможете ли вы сделать это самостоятельно, это также зависит от вашего плана.

«Мы действительно видим множество политик по краткосрочной нетрудоспособности, которые конкретно касаются отпуска по беременности и родам», — объясняет Бартолич. Эти планы также объяснят, сколько свободного времени предлагается для отпуска по беременности и родам, который может варьироваться в зависимости от того, были ли у матери вагинальные роды или кесарево сечение.

Некоторые работодатели исключают отпуск по беременности и родам из своего плана краткосрочной нетрудоспособности и имеют совершенно отдельную программу для оплаты оплачиваемого отпуска по родам.

13. Защищается ли ваша работа на время кратковременной нетрудоспособности?

В отличие от отпуска, который вы можете взять в соответствии с Законом о семейных и медицинских отпусках (FMLA), краткосрочная нетрудоспособность не обеспечивает прямой защиты работы. Многие люди удивляются, узнав, что вас по закону могут уволить с работы, пока вы находитесь в отпуске, и что вы также не имеете права на ту же должность, когда вернетесь.

Тем не менее, Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) защищает людей, которые соответствуют определению инвалидности ADA, и делает гораздо более сложной задачей для компаний, на которые распространяется действие ADA (те, которые нанимают 15 или более работников), увольнение сотрудника из-за их инвалидность.

Перед увольнением сотрудника компания должна сначала определить, есть ли какие-либо приспособления, которые они могли бы сделать (не создавая для компании «чрезмерных трудностей»), которые позволили бы сотруднику адекватно выполнять свою работу.

Компания должна работать с сотрудником, чтобы попробовать несколько вариантов приспособлений, чтобы найти что-то, что работает. Если нет разумного способа дать этому человеку возможность выполнять основные обязанности, связанные с его должностью, только тогда работодатель может рассмотреть вопрос об увольнении сотрудника.

14. Каково вернуться на работу после кратковременной нетрудоспособности?

Как видно из приведенного выше ответа, в зависимости от вашей инвалидности, очевидно, что по возвращении вам нужно будет разобраться в различных логистических элементах.

Но это не единственный фактор, который играет здесь роль — есть также эмоциональный и относительный элемент, когда вы возвращаетесь в офис после продолжительного перерыва.

«По большей части это было просто эмоциональной и умственной усталостью после того, как я провел четыре месяца не за компьютером каждый день или не использовал свой мозг таким образом», — говорит Тирнан.

«Было ожидание, что я сразу же смогу вернуться», — добавляет она. «Оглядываясь назад, я понимаю это сейчас, потому что не думаю, что смогла бы осуществить переход так же хорошо, как если бы он был медленным.”

Кроме того, компании не застаиваются, и, вероятно, произойдут некоторые более серьезные изменения, которые произойдут, пока вы находитесь в отпуске, включая увольнение сотрудников и добавление новых членов команды. «За время моего отсутствия произошли сдвиги, поэтому мне нужно было приспособиться к произошедшим изменениям», — добавляет Тирнан.

15. Каковы ваши варианты действий, если ваше заявление о краткосрочной нетрудоспособности было отклонено?

«Первое, что нужно сделать, это внимательно прочитать корреспонденцию, в которой говорится, что она не одобряется», — советует Бартолич.«Это многое расскажет человеку и подскажет, что делать, если он не согласен с решением».

Большинство планов по инвалидности в Америке подпадают под действие Закона о пенсионном обеспечении сотрудников (ERISA), что означает, что претензии рассматриваются через призму этого федерального закона.

«Если на ваш план распространяется действие ERISA, закон требует, чтобы лицу, которому было отказано, было предоставлено право обжаловать это решение. Это его обязательная особенность », — объясняет Макдональд. «Срок подачи апелляции составляет 180 дней.В течение этого времени у вас, возможно, есть лучшая возможность дать показания страховщику или администратору плана о том, почему они ошибаются и почему вы имеете право на эти льготы ».

Если вы проходите процедуру апелляции, но по-прежнему не можете убедить их в своей инвалидности, то, к сожалению, вам придется подать иск.

16. Серьезно, нужно ли вам понимать свои пособия по краткосрочной нетрудоспособности?

Вот краткий ответ: да. Хотя это не совсем забавная тема для размышлений, важно, чтобы вы ознакомились с деталями своего плана, чтобы не приходить в голову, когда вам на самом деле нужно пособия .

Однако изучение наших собственных плановых документов — это шаг, который большинство из нас пропускает. Этот информационный буклет немедленно отправляется в ящик нашего стола или в картотечный шкаф.

«Вы помните первый день, когда приступили к работе? Это своего рода огненная буря — вы не можете хорошо или часто сосредотачиваться, — говорит Макдональд. «Таким образом, мы не тратим много времени на достижение ясности в отношении преимуществ с самого начала. Мы обретаем понимание этого только тогда, когда остро нуждаемся в благе ».

Но особенно, если у вас есть существующая проблема или состояние, вам нужно знать все преимущества, которые доступны вам.

«Любой, кто переходит на новую работу и имеет какое-либо серьезное заболевание, которое может в какой-то момент сделать его неспособным работать, я думаю, это хорошая идея — иметь возможность увидеть фактические краткосрочные и долгосрочные проблемы. документы плана по инвалидности, чтобы увидеть, как они определяют инвалидность и как они справляются с ранее существовавшими условиями », — добавляет Бартолич.

В идеале вам никогда не придется пользоваться своим пособием по краткосрочной нетрудоспособности. Но если случится непредвиденное, вы будете рады, что нашли время, чтобы понять, что вам предлагают.Это объяснение — хорошее место для начала, но вам также необходимо прочитать детали вашего конкретного плана.

«Кратковременная нетрудоспособность — это большое утешение, когда я думаю, что большинство людей определяют себя по своей работе», — заключает Макдональд. «Мы устроены таким образом, и благодаря своей работе мы получаем некоторое чувство идентичности», — добавляет он. «Большинство людей действительно не хотят уходить. Это не только фантастическое падение вашего дохода, но и действительно нарушение вашей идентичности и вашей способности вносить вклад в свою семью, свою организацию и своих сверстников.”

Ваше пособие по краткосрочной нетрудоспособности может облегчить как минимум или этих проблем. Поэтому, несмотря на то, что свернуться калачиком, чтобы прочитать документы собственного плана, возможно, не похоже на ваше представление о хорошем времени, это по-прежнему один из самых разумных шагов, которые вы можете предпринять.

Америка Аллен Гинзберг | Фонд Поэзии

Америка Я отдал тебе все, а теперь я ничто.

Америка: два доллара двадцать семь центов, 17 января 1956 года.

Я терпеть не могу.

Америка, когда мы закончим человеческую войну?

Иди на хуй своей атомной бомбой.

Я плохо себя чувствую, не беспокой меня.

Я не напишу стихотворение, пока не буду в здравом уме.

Америка, когда ты будешь ангелом?

Когда ты снимешь одежду?

Когда ты посмотришь на себя сквозь могилу?

Когда вы будете достойны своего миллиона троцкистов?

Америка, почему твои библиотеки полны слез?

Америка, когда ты отправишь яйца в Индию?

Мне надоели твои безумные требования.

Когда я смогу пойти в супермаркет и купить то, что мне нужно, со своей красивой внешностью?

Америка, в конце концов, это ты и я, которые совершенны, а не тот мир.

Твоя техника мне не по силам.

Ты заставил меня захотеть стать святым.

Должен быть какой-то другой способ разрешить этот спор.

Берроуз в Танжере, я не думаю, что он вернется, это ужасно.

Вы ведете себя зловеще или это какая-то розыгрыш?

Я пытаюсь перейти к делу.

Я отказываюсь отказываться от своей навязчивой идеи.

Америка перестанет давить, я знаю, что делаю.

В Америке опадают сливы.

Я не читаю газет уже несколько месяцев, каждый день кого-то судят за убийство.

Америка Я сентиментальна по поводу Wobblies.

Америка Я был коммунистом, когда был ребенком, мне не жаль.

Я курю марихуану при каждой возможности.

Я сижу в своем доме целыми днями и смотрю на розы в шкафу.

Когда я хожу в китайский квартал, я напиваюсь и никогда не сплю.

Я решил, что будут проблемы.

Вы бы видели, как я читаю Маркса.

Мой психоаналитик считает, что я совершенно прав.

Я не буду читать молитву Господню.

У меня мистические видения и космические вибрации.

Америка. Я до сих пор не рассказал вам, что вы сделали с дядей Максом после того, как он приехал из России.

Обращаюсь к вам.

Собираетесь ли вы позволить журналу Time управлять своей эмоциональной жизнью?

Я одержим журналом Time.

Читаю каждую неделю.

Его обложка пристально смотрит на меня каждый раз, когда я прохожу мимо кондитерской на углу.

Я читал его в подвале публичной библиотеки Беркли.

Это всегда говорит мне об ответственности. Бизнесмены настроены серьезно. Кинопродюсеры настроены серьезно. Все серьезно, кроме меня.

Мне приходит в голову, что я Америка.

Я снова говорю сам с собой.

Азия восстает против меня.

У меня нет шансов китайцу.

Лучше подумать о своих национальных ресурсах.

Мои национальные ресурсы состоят из двух суставов марихуаны, миллионов гениталий, непубликуемой частной литературы, которая пролетает 1400 миль в час, и двадцати пяти тысяч психиатрических лечебниц.

Я ничего не говорю ни о своих тюрьмах, ни о миллионах обездоленных, которые живут в моих цветочных горшках при свете пятисот солнц.

Я отменил публичные дома Франции, Танжер — следующий.

Я стремлюсь быть президентом, несмотря на то, что я католик.

Америка, как мне написать священную ектению в твоем дурацком настроении?

Я продолжу, как Генри Форд, мои строфы так же индивидуальны, как и его автомобили, тем более что все они разнополые.

Америка Я продам вам строфы по 2500 долларов за штуку на 500 долларов дешевле вашей старой строфы

Свободная Америка Том Муни

Америка спасает испанских лоялистов

Америка Сакко и Ванцетти не должны умереть

Америка Я мальчики Скоттсборо.

Америка, когда мне было семь, мама водила меня на собрания коммунистической ячейки, они продавали нам гарбанзо по горстке за билет, билет стоил никель, и речи были бесплатными, все были ангельскими и сентиментальными по отношению к рабочим, все было настолько искренним, что вы даже не представляете, что такое хорошее Дело в том, что вечеринка была в 1835 году. Скотт Ниаринг был великим стариком, настоящим мужиком. Мать Блур Эвиг-Вейблихе заставила меня плакать. Однажды я видел равнину идишского оратора Исраэля Амтера.Все, должно быть, были шпионами.

Америка, ты действительно не хочешь воевать.

Америка — это плохие россияне.

Это русские, они русские, а они китайцы. И они русские.

Россия хочет нас заживо съесть. Власть России безумна. Она хочет забрать наши машины из гаражей.

Она хочет захватить Чикаго. Ей нужен Red Reader’s Digest. Ей нужны наши автозаводы в Сибири.У него большая бюрократия, управляющая нашими заправками.

Это нехорошо. Фу. Он заставляет индийцев учиться читать. Ему нужны большие черные негры. Ха. Она заставляет всех нас работать по шестнадцать часов в день. Помощь.

Америка это довольно серьезно.

Америка, такое впечатление складывается у меня при просмотре телевизора.

Америка это правильно?

Мне лучше сразу приступить к работе.