Текст песни Ах Астахова — Если пусто в душе,значит время сменить маршрут перевод, слова песни, видео, клип

Главная

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Э

Ю

Я

A

B

C

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

V

W

X

Y

Z

#

Просмотров: 38
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным

Тут находится текст песни Ах Астахова — Если пусто в душе,значит время сменить маршрут, а также перевод, видео и клип.

• Текст
• Перевод

если пусто в душе —
значит время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит ты его заслужил.

сколько не было б лет
— душою будь молодым,
и не думай когда
и где будет твой финал.
не любя́щих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.

если дом опустел
— не бойся покинуть дом.
если город не тот
— решайся и двигай прочь!
если ленишься ты
— все дастся с трудом,
и никто и ничем
не сможет тебе помочь.

если враг у тебя
— врагу пожелай добра.
к каждой мелочи в жизни
всегда будь открыт и рад.
если просят уйти
— то значит тебе пора,
и не смей никогда
с укором смотреть назад.

и не бойся искать
— такие свое найдут!
и не бойся терять
на это ни лет, ни сил!

если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет —
то ты его заслужил.

if empty in the shower —
It means time to change the route.
Write legibly in the head,
without ink:
if you love
— Always wait,
If happiness comes
— Then you deserve it.

how many years has not been used
— Whether the soul of a young,
and do not think when
and where will be your final.
not love you
— Safely give to others.
reflection look in the shower,
but not at mirrors.

if the house is empty
— Do not be afraid to leave the house.
if the city is not the same
— To decide and move away!
If you are lazy
— All of it will be given to the difficulty,
and nobody and nothing
will not be able to help you.

if the enemy you
— Covet the enemy of good.
every little thing in life
Always be open and glad.
if asked to leave
— That means you ought to,
and do not you dare ever
reproachful look back.

and do not be afraid to seek
— Are his find!
and do not be afraid to lose
it neither age nor the energy!

if you love
— Always wait,
if happiness will come —
then you deserve it.

Опрос: Верный ли текст песни?

ДаНет

Ирина Астахова: allianc — LiveJournal

Ирина Астахова: allianc — LiveJournal ?

Если пусто в душе — значит время сменить маршрут.
Запиши в голове разборчиво, без чернил:
Если любят тебя — обязательно подождут,
Если счастье придет — значит ты его заслужил.
Сколько ни было б лет — душою будь молодым,
И не думай когда и где будет твой финал.
Не любящих тебя — спокойно отдай другим.
Отраженье ищи в душе, а не у зеркал.
Если дом опустел — не бойся покинуть дом.
Если город не тот — решайся и двигай прочь!
Если ленишься ты — все дастся с трудом,
И никто и ничем не сможет тебе помочь.
Если враг у тебя — врагу пожелай добра.
К каждой мелочи в жизни всегда будь открыт и рад.
Если просят уйти — то значит тебе пора,
И не смей никогда с укором смотреть назад.
И не бойся искать — такие своё найдут!
И не бойся терять на это ни лет, ни сил!
Если любят тебя — обязательно подождут,
Если счастье придет — то ты его заслужил.

Tags: Библиотека моя, Развитие, Стихи

Subscribe

• Приключения

  Любимая книга из серии «Страна приключений» от издательства «Нигма» Роберта Стивенсона «Остров сокровищ» с качественной полиграфией, хорошей…

• 25 цитат Харуки Мураками «Other»

  1. Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не…

• Непогода

  От писательницы из Шотландии Деби Глиори – автор и иллюстратор в одном лице, лауреат нескольких престижных литературных премий. Писать и рисовать…

• (с) Садовая Марина

  А время покажет и время рассудит: Кто будет нам другом, кто — недругом будет. Кто — рядом по факту, кто — близок незримо, Кто — станет чужим, кто -…

• © Ольга Кошкина

  Не откладывай на потом: Ни звонков, ни бесед, ни улыбок. Ни поездок в родительский дом, Ни признания глупых ошибок. Не жалей распростертых рук, С…

• Книги для младших подростков 11+

  © https://m.facebook.com/groups/1696786517305446/permalink/3101212613529489/ ©…

• © Ирина Самарина-Лабиринт

  Необычный портной Зашивает людские сердца. Превосходный покрой Заставляет людей восклицать: «Как же это смогли? Как же заново сшили меня?» Этот…

• Гордон Ньюфелд: Не упускайте своих детей

  Благодарю за наводку Anna Vitman в ФБ 🙏🏻 Часто приходится нелегко с детьми. Непонятно, почему дети отдаляются… Причём это может проявиться в…

• Золушка

  В моем детстве было пять книг про Золушку. Да, мама была тоже фанатом детских книг и заказывала их где-то по знакомствам 🙂 Сейчас у меня из них есть…

Photo

Hint http://pics. livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

1 comment

• 1 comment

Вы заслуживаете счастья, и вот почему (с 4 советами)

«…и они жили долго и счастливо». Для многих это не просто знакомая концовка любимой сказки, а цель жизни. Но некоторые люди считают, что они не заслуживают счастливой жизни. Вместо этого они соглашаются на образ жизни «не могу жаловаться» и думают: «Я не счастлив, но со мной все в порядке. Это нормально, верно?»

На короткое время это может быть хорошо, но в долгосрочной перспективе довольство меньшим, чем счастье, может сказаться на вашем здоровье и самочувствии. Косвенно это может повлиять и на счастье окружающих. Чтобы быть по-настоящему счастливым, вы должны избавиться от чувства, что вы не заслуживаете счастья.

Так как же преодолеть этот эмоциональный барьер на пути к счастью? В этой статье я попытаюсь ответить на этот вопрос и показать вам, почему вы заслуживаете счастья.

Содержание

• Что вообще такое счастье?
• Заслуживаю ли я счастья?
• Что мешает счастью
• Как понять, что вы заслуживаете счастья
  • 1. Дайте определение счастью
  • 2. Найдите завершение
  • 3. Замените самокритику на принятие
  • 4. Примите свои решения и действия
• Подведение итогов

Что вообще такое счастье?

На этот вопрос сложно ответить, поскольку разные дисциплины определяют счастье по-разному. Даже в области психологии некоторые считают, что счастье — это изобилие положительных и отсутствие отрицательных эмоций (также известный как гедонистический подход), в то время как другие думают, что счастье — это прожить свою жизнь на полную катушку, со всеми эмоциями — как положительными, так и отрицательными — которые приходят вместе с ней (также известный как эвдемония).

Счастье тоже глубоко индивидуально. Для меня счастье связано с целью, пониманием и удовлетворением — чтобы чувствовать себя по-настоящему удовлетворенным, я должен знать, почему я делаю то, что делаю. \Для кого-то счастье может быть чувством безопасности в отношениях или с трудом завоеванным трофеем на полке. Некоторые люди находят счастье в простом акте жизни.

Вы можете выбрать подход, который вам больше нравится — гедонистический или эвдемонический — и определить свое собственное счастье. Неважно, как вы это сделаете, главное, чтобы вы помнили две важные вещи:

1. Счастье — это состояние, а не черта, то есть оно может меняться и его можно достичь. Очень немногие люди по своей природе счастливы; для большинства счастье — это сочетание переживаний, эмоций и оценок.
2. Счастье — это не бинарное явление, это спектр. Возможно, сегодня вы чувствуете себя менее счастливым, чем вчера, но это не значит, что вы сейчас несчастны.

Заслуживаю ли я счастья?

Принято считать, что счастье нужно заслужить. Но в том-то и дело, что ты его уже заслужил, просто будучи человеком.

Почти каждый согласится с тем, что каждый заслуживает быть здоровым. На самом деле, здоровье — это состояние по умолчанию для человека. Мы не говорим о достижении или заработке хорошего здоровья.

Чувства счастья, удовлетворения и благополучия являются частью психического здоровья и должны быть нормой.

Однако у нас все немного задом наперед. Быть напряженным и несчастным кажется нормой; счастье — это награда за тяжелый труд. Вот как это должно быть:

Счастье само по себе награда.

Исследования показали, что счастливые люди здоровее и продуктивнее, добиваясь большего. Достижения в важной для вас области вызывают чувство наполненности и удовлетворения, тем самым создавая больше счастья. Это положительная обратная связь.

Если вы не верите, что заслуживаете счастья, то подумайте об этом так:

Чем счастливее вы можете быть более полезными для других и больше отдавать обществу. Вы заслуживаете счастья, потому что ваше счастье поможет другим.

💡 Кстати : Вам трудно быть счастливым и контролировать свою жизнь? Это может быть не ваша вина. Чтобы помочь вам чувствовать себя лучше, мы собрали информацию из сотен статей в 10-шаговую шпаргалку по психическому здоровью, чтобы помочь вам лучше контролировать ситуацию. 👇

Не упустите счастье

Найдите счастье с помощью этой шпаргалка по психическому здоровью из 10 шагов.

Что мешает счастью

На пути к счастью много препятствий. Некоторые из них носят ситуативный характер, например, финансовые или карьерные факторы. Старая пословица о том, что счастье не в деньгах, верна только в том случае, если у вас их уже достаточно; для других финансовая безопасность является важным фактором счастья.

Другие препятствия носят эмоциональный характер. Вина, самокритика или чувство недостойности — все это распространенные препятствия, которые трудно преодолеть.

Во-первых, у всех нас есть моменты, которыми мы не гордимся. Может быть, вы кого-то обидели или солгали, может быть, вы допустили ошибку или провалили большой проект. Придерживаясь этих негативных переживаний и коря себя за них, вы уменьшаете свою способность чувствовать счастье.

Во-вторых, чувство вины может быть одним из самых больших препятствий на пути к счастью, и оно может проявляться во многих формах. Когда моя тетя скончалась несколько лет назад, меня одолело чувство вины, потому что я не был с ней очень близок, пока она была жива. Эта вина удлинила процесс моего горя, потому что я был так сосредоточен на упущенных возможностях построить с ней более близкие отношения.

В то же время моя мама занималась виной выживших: мой дядя умер на пару лет раньше моей тети, а моя мама, старшая из ее братьев и сестер, была последней живой. Когда мы вместе горевали, быстро стало ясно, что ни один из нас не будет двигаться дальше, пока мы не обратимся к чувству вины, а не к горю. Моя мать пошла к психологу, а я пошел на могилу своей тети, чтобы рассказать ей все, что я хотел, чтобы она знала. Только тогда мы начали двигаться дальше.

В-третьих, некоторые люди могут чувствовать себя виноватыми, потому что, если другие несчастливы, они тоже не имеют на это права. Это чувство иногда вызывается благонамеренным восклицанием «Некоторым людям хуже, чем тебе!».

В общем, сравнение себя с другими — идеальный рецепт снижения самооценки и уменьшения счастья.

Как понять, что вы заслуживаете счастья

Если вы чувствуете, что не заслуживаете счастья, вот несколько способов борьбы с чувством вины и другими препятствиями на пути к тому, чтобы стать более счастливой и полноценной версией себя.

1. Дайте определение счастью

Помните, что счастье глубоко личное? Для того, чтобы преследовать его, вы должны определить, что означает для вас счастье. Ваше личное определение счастья также может помочь вам понять, почему вы чувствуете, что не заслуживаете его.

Например, если счастье заключается в отношениях с вами, вы можете обнаружить, что застряли на ошибках, совершенных в предыдущих отношениях. Понимание этого может помочь вам помириться с ними и двигаться дальше.

2. Найдите закрытие

Если вы чувствуете вину за то, что вы сделали или не сделали, постарайтесь загладить свою вину. Извинитесь или скажите слова, которые вы всегда хотели сказать, лично или в письме. Вам даже не придется отправлять письмо, вам может помочь простое выбрасывание слов из головы на бумагу.

Я искал завершения, отправившись на могилу моей тети после ее смерти, и это помогло мне отпустить ситуацию и двигаться дальше.

3. Замените самокритику на принятие

Никто не совершенен. Ожидая от себя совершенства, вы ограничиваете свои шансы на счастье. Вместо того чтобы корить себя за каждую ошибку или предполагаемый недостаток, примите их как часть себя.

Вы можете думать, что никогда не будете счастливы, потому что вы недостаточно красивы или умны. Когда вы начинаете свой путь к счастью, вы можете думать, что можете быть счастливы, несмотря на то, что недостаточно красивы или умны.

Вам нужно осознать, что вы можете быть счастливы, потому что вы — это вы и вы человек. Твоя внешность и интеллект тут ни при чем.

Если вам нужны дополнительные советы, вот наша статья о том, как перестать быть перфекционистом.

4. Примите свои решения и действия

Мы все принимали плохие решения, но мы называем их плохими только потому, что обладаем даром задним числом. Зная то, что я знаю сейчас, я бы никогда не покрасил волосы в черный цвет в 8-м классе, но в то время это казалось лучшей идеей.

Когда люди принимают решения, они всегда выбирают лучший вариант на данный момент. Я никогда не встречал никого, кто сознательно выбирал наихудший вариант на основе имеющейся у них информации.

Вы не исключение. Примите, что вы действовали, исходя из своих лучших знаний в то время, даже если это оказалось ошибкой (мне потребовался год, чтобы отрастить неровную черную краску). Отпустите свои сожаления и двигайтесь дальше.

💡 Кстати : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, я собрал здесь информацию из сотен наших статей в 10-ступенчатую шпаргалку по психическому здоровью. 👇

Эта памятка поможет вам стать счастливее и продуктивнее

Преодолевайте стресс и добивайтесь поставленных целей с помощью этих 10 уникальных советов для вашего психического здоровья.

Подведение итогов

Счастье само по себе является наградой, и каждый человек заслуживает того, чтобы чувствовать себя наполненным и удовлетворенным. Некоторым чувство вины и недостойности может помешать счастью, и их бывает очень трудно преодолеть. Однако, изучив свои собственные представления о счастье и чувства, которые сдерживают вас, вы сможете преодолеть эти препятствия и создать для себя более счастливую жизнь, потому что вы этого заслуживаете.

Считаете ли вы, что полностью заслуживаете счастья? Если нет, то почему? Я хотел бы услышать от вас в комментариях ниже!

Майли Тирел Писатель

Школьный психолог, учитель и интернет-консультант из Эстонии.

Увлечен кофе, чтением, танцами и пением в душе, к большому неудовольствию соседей. Консультативная фраза: «Все в порядке!»

главных причин, по которым вы заслуживаете счастья

Жизнь может быть тяжелой, но помните — вы заслуживаете счастья!

 

Пытаясь справиться с многочисленными проблемами, которые бросает вам жизнь, легко впасть в негативное мышление. Вам может казаться, что вы не заслуживаете счастья, или вам может быть плохо, когда вы берете отпуск, чтобы позаботиться о себе.

 

Вам не нужно чувствовать вину за то, что вы счастливы – вы заслуживаете счастья!

 

Мы составили список главных причин, по которым вы заслуживаете счастья. Если вы чувствуете себя немного подавленным, это для вас.

 

Почему важно быть счастливым?

 

В грусти нет ничего необычного. На самом деле, это нормально для всех людей. Печаль сама по себе является естественной эмоцией в жизни, и чувствовать ее не всегда плохо.

 

Проблема возникает только тогда, когда печаль становится всепоглощающей или длится слишком долго. Если вы обнаружите, что начинаете катиться вниз по спирали, важно найти способы почувствовать себя счастливым. Если вы принимаете негатив, он затянется.

 

 

Несчастье, если его не контролировать, может заставить людей страдать в повседневной жизни. С другой стороны, счастливые люди часто живут более продуктивной, общительной и полноценной жизнью.

 

Счастье важно, потому что оно влияет на ваше благополучие и все, что вы делаете. Счастье позволяет вам мыслить более ясно, принимать лучшие решения и быть более устойчивым, когда что-то идет не так. Когда вы счастливы, у вас больше шансов увидеть положительную сторону вещей и лучше взглянуть на жизнь.

 

Люди, которые чувствуют себя хорошо, склонны выбирать доброту и распространять позитив. Таким образом, прилагая усилия для преодоления своих темных моментов, вы помогаете другим, находящимся в похожей ситуации.

 

Работа над тем, чтобы чувствовать, что вы заслуживаете счастья, — это большой проект. Это путь, требующий усилий, и, возможно, он не будет коротким.

 

Для тех, кто борется – вы заслуживаете счастья, и усилия того стоят!

 

Вы заслуживаете счастья: главные причины

 

Ваша ценность как личности не является условной

 

Жизнь человека имеет особую ценность. Неважно, где вы находитесь в жизни, что вы делаете или во что вы верите. Просто будучи собой, вы особенные.

 

 

Это может показаться банальным, и вы, вероятно, слышали это раньше, но это не значит, что это неправда. На самом деле, его вездесущность должна говорить о ценности заявления. Каждый раз, когда кто-то это произносит, есть шанс, что это услышит тот, кому это нужно услышать.

 

В наши дни часто бытует мнение, что для того, чтобы чего-то стоить, нужно это заслужить. Такое мышление может нанести серьезный и долговременный ущерб тем, кто его усвоит.

 

Проблема здесь в том, что получение собственной ценности означает разные вещи для разных людей. Если люди постоянно пытаются заработать свою ценность, цели будут продолжать меняться. Эти люди никогда не почувствуют себя ценными.

 

Чтобы почувствовать, что ваша жизнь имеет ценность, вам нужно признать, что вам не нужно ее зарабатывать. Гордись тем, что ты есть! Ваша ценность не основана на произвольных целях. Простое действие жизни делает вас ценным. Ваше счастье начинается с вас – таким, какой вы есть.

 

Вы способны меняться независимо от ваших обстоятельств

 

Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди не чувствуют себя счастливыми, заключается в том, что они считают себя недостаточно хорошими.

 

Эта идея проистекает из нескольких факторов, от вашего окружения и сверстников до вашего чувства собственного достоинства. Независимо от того, что привело вас к этому моменту, если вы думаете, что в чем-то ошибаетесь, вы ошибаетесь. Какими бы ни были ваши обстоятельства, вы всегда можете сделать все возможное, чтобы подняться над ними.

 

Для некоторых этот рост требует серьезной тяжелой работы. Для других проблемы могут быть вызваны социальными или экономическими факторами, находящимися вне их контроля.

 

В любом случае всегда есть возможность попытаться изменить свою жизнь к лучшему. Не имеет значения, насколько малы эти различия, и не имеет значения, если вы будете продвигаться медленно. Ваше счастье стоит ожидания и затраченных усилий.

 

 

Независимо от обстоятельств ваше мировоззрение играет роль в вашей способности расти и совершенствоваться. Если вы боретесь с позитивным настроем, «Кредо оптимиста» может вам помочь. Это список руководящих принципов, которые напоминают людям, что изменения возможны и к ним стоит стремиться. Это способ подтвердить свою ценность и показать, что вам не нужно поддаваться негативным мыслям.

 

Независимо от вашей ситуации, вы можете предпринять шаги, чтобы достичь более полноценной и счастливой жизни.

 

Вы заслуживаете чувствовать и получать любовь

 

Еще одна распространенная причина, по которой люди считают, что они не заслуживают счастья, связана с любовью.

 

Часто ваши негативные мысли или прошлый опыт могут заставить вас чувствовать, что вы не заслуживаете любви и счастья. Если ваше представление о любви искажено, это влияет как на то, как вы выражаете любовь, так и на то, как вы ее испытываете.

 

Каждый заслуживает любви, независимо от того, через что ему пришлось пройти в прошлом. То, что предыдущие отношения не сложились, не означает, что вы должны полностью отказаться от любви. Честно говоря, есть так много причин, по которым отношения могут потерпеть неудачу, которые не имеют к вам никакого отношения.

 

Может быть трудно поверить, что вы заслуживаете любви и счастья, когда вам причинили боль, поэтому начните с любви к себе. Подумайте о том, чтобы включить в свой день несколько мощных утверждений о любви к себе. Это поможет вам усвоить тот факт, что вы ценны и привлекательны, несмотря ни на что. Как только вы начнете принимать это, вам будет легче снова открыться для любви.

 

Следует отметить, что любовь бывает разных форм, не только романтических. Ценить любовь друзей, семьи, коллег и даже незнакомцев может помочь разрушить барьеры, которые мешают вам чувствовать себя любимыми.

 

Итак, примите необходимые меры для развития отношений с людьми, которые поддерживают, поощряют и бросают вам вызов. Узнайте, как поддерживать связь с друзьями и близкими, и применяйте эти знания на практике. С правильными людьми в вашем уголке вы начнете чувствовать любовь и счастье, которых заслуживаете.

 

 

Вы сильны, несмотря на свои травмы, а не из-за них

 

Если вы думаете, что ваша травма сделала вас тем, кто вы есть, подумайте еще раз. Хотя травмирующие события могут время от времени менять ход вашей жизни, они не являются причиной вашего роста. В каждом случае вы есть.

 

Любые уроки, которые вы усвоили после травмирующих событий, являются результатом вашего роста и преодоления их. Ваша травма не помогла вам вырасти как личности; вы росли, несмотря на свои трудности и проблемы. Не приписывайте свой успех и триумф негативу в своей жизни.

 

Усвойте и примите тот факт, что все это произошло благодаря вам, и вы заслуживаете гордости.

 

Заключительные мысли

 

Суть в том, что каждый заслуживает чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Вам не нужно чувствовать вину за то, что вы хотите быть счастливыми или верите, что вы этого достойны.

 

Если вы боретесь с ощущением, что не заслуживаете счастья, ничего страшного. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы боретесь. Если вы считаете, что вам нужна дополнительная помощь, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту. Терапия может помочь вам найти источник ваших негативных эмоций, а также то, как с ними справиться.