«Я хочу, чтобы моя книга была не “литературой”, а формой жизни»

Петр Разумов: Один из вопросов, с которого я хотел начать… для меня это вопрос, который возникает после чтения твоей последней книжки прозы [«Конец света, моя любовь»]. Где границы допустимого?

Алла Горбунова: А в каком смысле допустимого? Этически, эстетически? Что ты имеешь в виду?

Разумов: Для меня это комплекс вопросов. Думаю, прежде всего это вопрос о норме. Что является, допустим, нормой поведения? В психологическом и общегуманитарном смысле. Ну вот, например: я недавно прочитал книжку Сержио Бенвенуто «Перверсии». И там в финале очень интересное место. По сути, все перверсии, которые описывал Фрейд… их больше, но те, которые он описал, давно нормализированы. Это часть допустимого поведения. Так что это книга не об «извращениях», как это можно перевести на русский, а о субъектности как таковой, которая конституируется через перверсию в том числе.

И основной перверсией является так называемый моральный мазохизм. И вот Бенвенуто пишет в конце, что Фрейду так и не удалось вписать моральный мазохизм в теорию влечений. То есть в собственную теорию. Он оказался как бы предзадан. А что такое «моральный мазохизм»? Это то, о чем писал Ницше: ресентимент, «нечистая совесть» — это то, что лежит в основе христианской души. Концепция первородного греха: ты виноват как бы уже заранее. И если посмотреть на какие-то важные социальные движения, «снежинки» так называемые… Слышала такое слово? Это молодые люди, которые очень уязвимы, которые требуют к себе уважительного отношения. Они во всем видят какую-то агрессию, токсичность и так далее. Вот они не готовы страдать. Как бы страдать изначально. Их позиция: мы не будем подчиняться и не будем подчинять. Они какие-то люди уже постхристианские. И это появляется. Это то, что Мишель Фуко, например, назвал «смерть субъекта». Не очень было тогда понятно, о чем речь, а сейчас просто уже социальные процессы показывают, что субъектность классическая меняется.

Ее даже можно назвать капиталистической, потому что то, что описал Фрейд в работе «По ту сторону принципа удовольствия», — это капиталистическая экономика. Но она является частью глобальной, христианской в своей основе.

Горбунова: А ты думаешь, вся эта тема с попыткой построить максимально безопасное пространство — это не связано с капитализмом? Мне как раз кажется, что такой тип чувственности вырабатывается именно в позднем капиталистическом обществе. Коммунистическая чувственность — она другая, открытая, не индивидуалистическая.

Разумов: Да, но как возможна вот эта открытость? Ну, например, один из частных вопросов: как возможна солидарность? Через что? Через договор? Через, не знаю, слово? То есть через ум, через слово, через чувства? На каком уровне мы солидаризируемся, чтобы договориться? Чтобы не быть друг для друга «токсичными», допустим. Нам же нужно каким-то образом договориться об этом?

Горбунова: Вот хотелось бы верить, что можно обо всем договариваться, но весь мой жизненный опыт опровергает это.

Разумов: Вот-вот. Я специально такую тираду выставил, потому что тут масса локальных проблем. Например, проблема понимания. Только вчера написал об этом стишок. Возможно ли в принципе понимание? Оно ведь невозможно, ну, к таким выводам многие приходят, да?

Горбунова: С одной стороны, совершенно необходимо осуществлять попытки договариваться. С другой стороны, какой-то уверенности в успехе совсем нет. Но, мне кажется, в этом деле какие-то маленькие победы — это уже очень здорово, если что-то где-то получается.

Разумов: Мне кажется, раньше люди солидаризировались через травмы. Через травматический опыт. И это продолжает работать. А может, не продолжает. Вот феминистки подозрительно относятся, допустим, к мужчинам в своей среде.

Горбунова: Да не факт. По-разному, феминистки очень разные.

Разумов: Тем не менее мужчина-феминист — он как бы невозможен в силу…

Горбунова: Почему? Возможен, есть очень много.

Разумов: Профем, профем.

Горбунова: Я не очень разбираюсь в этом вопросе, но мне кажется, что это не только женское движение, что это вообще очень важное культурное движение, которое и для мужчин доступно.

Разумов: А как мужчина солидаризируется с женщиной? Он может иметь такой же опыт травмы или насилия? А если он не имеет такого опыта, то как он понимает женщину, которая это испытывает?

Горбунова: Вообще как один человек понимает другого? Может, он просто видит, что происходит с этой женщиной? Смотрит и видит? Если он не хочет видеть — он отвернется, но ведь он же может увидеть и понять. Может не отворачиваться. Вот что-то происходит с нами, наши переживания неограниченно перетекают одно в другое, пребывая в некой неразличенности. Чтобы переживание стало осмысленным, оно должно быть выхвачено из общего потока и обрести свою определенность: именно этот смысл, это событие, это переживание. Одно становится отличным от другого, когда мы обращаем на него свой взгляд, свое внимание. Наше обращение взгляда — это уже не непосредственное восприятие единого потока, оно предполагает уже завершенное, случившееся, прошедшее переживание. Поэтому мы всегда имеем дело как с определенным только с прошлым. И получается, что весь наш различенный опыт и мир, о котором мы можем что-то сказать, оказываются всегда прошлым. И реальность, которую мы понимаем и осмысляем, — это прошлое, воспоминание. В настоящем мы живем, но мы его не видим. Но в этом прошлом всегда чего-то не хватает, притом, может быть, самого главного. Это то, что не поддается определению, то, к чему мы всегда опоздали. В конечном счете все всегда опоздали к своим самым главным событиям, и назвать их мы тоже едва ли можем, они ускользают, как неуловимые прикосновения. И, что касается понимания, получается вот что. Мои переживания даны мне как прошлое, и другому его переживания тоже даны как прошлое, но при этом мои переживания могут быть даны другому, как и мне его переживания, в настоящем. Мы не видим в настоящем своих переживаний, но можем увидеть переживания другого, которых он сам не видит. То есть мы можем увидеть то, что происходит с другим, так, как никогда не будет доступно ему самому. Парадоксальная ситуация: чтобы увидеть свои собственные переживания — мы слепы, пока не вычленим их из потока, не превратим в прошлое, но нам не нужно это делать с переживаниями другого, их мы просто «видим» в их протекании. И вот это «просто видим» и есть единение в опыте, а не то, когда мы переживаем одно и то же. Единение в опыте — на философском языке это можно назвать словом «одновременность». Понимание — не то, что происходит, когда встречаются двое, умеющие говорить, и это не какой-то результат правильных процедур. О том, что действительно понимают, обычно вообще трудно говорить. Истину, открывающуюся в мистериях, нельзя рассказать. И люди, прошедшие войну, не любят говорить о ней с теми, кто там не был. Пересказ был бы только пустыми словами. Понимание происходит не через какую-то дешифровку, а непосредственно: смотришь и видишь. Люди, например, когда читают книги, часто делают вот так: подводят знаки под свою знаковую систему, соединяют с ними определенные представления, но в этом нет никакого выхода за пределы себя. А чтобы было понимание — нужен этот выход, нужно позволить вещам и другим людям быть самими собой. Понимание — это прямое видение. Поэтому непонимание — это не интеллектуальная проблема. У. Блейк писал: «Не внемлют истине, покуда не поверят». То есть вначале нужно поверить, принять. Первично именно принятие. Я думаю, понимание — это во многих случаях вопрос принятия, которое позволяет увидеть. Понимать некое содержание чисто на интеллектуальном уровне — это другое, я не об этом говорю.

Разумов: Ну тем не менее «над вымыслом слезами обольюсь» — это Пушкин. Твою книгу начали читать — только начали! — и многие уже в слезах и солидаризируются с тобой. Я уверен, не только женщины будут это делать, я ведь по себе могу судить. Это очень заразительная проза, она пробирает помимо всех барьеров восприятия и вот этих семиотических ухищрений, условности любой речи и отстраняющей функции языка — и художественного языка тоже, который эту функцию может усиливать, но в таких вещах, наоборот, преодолевать.

Горбунова: Я хотела бы, чтобы моя книга действительно была как некая реальность, как мир, и чтобы человек, читающий ее, поворачивался лицом к этой реальности. Для кого-то это останутся просто слова на бумаге… Но у меня, когда я писала эту книгу, была интенция, что это должны быть не слова, не литература, а какая-то достаточно оголенная жизнь, реальность. В какой-то момент, уже очень давно, возникло представление о «литературе» как таком внешнем объекте, от которого читатель находится на безопасной дистанции. Появился некий зазор, непроницаемый экран между читателем и текстом. Может быть, это было связано с тем, что в романах появился рассказчик и читатель стал наблюдать за происходящим как будто со стороны, с позиции внешнего наблюдателя. Читатель оказался в безопасной и отчасти «потребительской» позиции: написанное стало «литературой» и перестало восприниматься как мир, реальность. Я, скорее, хочу такую дистанцию, наоборот, убирать, хочу, чтобы моя книга была не «литературой», а формой жизни и поворачивала человека лицом к реальности, вернее даже, к Реальному. Книга сама должна быть реальностью.

Разумов: Энергией, может быть?

Горбунова: Может быть. Да. Слушай, я вспомнила: ты меня еще недавно на стриме, организованном «НЛО» по моей книге, спрашивал про мое отношение к романтизму. Мне тогда с ходу было трудно что-то сказать. Можем сейчас к этому вернуться, мне самой было бы интересно продумать свое отношение к романтизму. Я помню, когда мне было лет 20, делали сюжет про меня в новостях. Приехала внучка Лихачева, она журналист, делала этот сюжет. В общем, в этом сюжете меня снимали, я читала стихи, ходила по парку… Потом, когда показывали сюжет по телевизору, журналистка рассказывала про меня: «Она такая загадочная и романтичная…» Такие вещи — они как конфетная обертка, существующая для какого-то потребления: эта вся загадочность, романтичность. Какие-то штампованные вещи. И действительно: сказать про поэта, что он загадочный и романтичный, — это ничего, по сути, не сказать. Это ни о чем абсолютно. И если говорить о самом романтизме — я не до конца понимаю, что это такое. Я не знаю толком литературных критериев романтизма. Для меня это большое общекультурное движение, к которому я больше знаю философские подходы. Есть вещи, которые мне про него не совсем понятны. В частности, вот эта самая загадочность. Есть ли эта загадочность в самом романтизме? То есть делает он мир загадочным или, наоборот, его расколдовывает? Потому что, казалось бы, романтизм — это какие-то глубины, какой-то сумрак, что-то такое таинственное… С другой стороны, романтизм — это же изнанка Просвещения и на самом деле очень просвещенческая вещь. Это нововременное явление, и есть подозрение, что романтическое сознание как раз во многом продолжает работу по расколдовыванию мира. Есть такой современный философ Тимоти Мортон. Он занимается так называемой темной экологией. Сейчас есть много таких направлений современных: темная экология, темная онтология. Мортон говорит о том, что, с его точки зрения, романтизм сделал мир как раз более домашним и познаваемым. Потому что, если мы сталкиваемся с каким-то явлением природы или существом, всегда остается какая-то ужасающая неопределенность — что это за существо, что это за явление природы, как оно себя поведет. А в романтизме появляются какие-то метафоры, символы, и на самом деле это довольно рациональный подход. То есть за этими метафорами, символами мы как бы теряем кошмарную открытость самого реального, эту его неопределенность. И он это привязывает к экологии, говорит, что вроде бы в романтизме много мистики природы, но это на самом деле очень рациональная мистика, которая делает природу в чем-то домашней. Но, мне кажется, романтизм — это очень многоплановое движение. И одно дело — его вершины вроде Гофмана, Новалиса и др., а другое дело — какие-то усредненные романтические тексты. Ну или что общего между темной гениальностью Гофмана, мистическими прозрениями Новалиса и романтическим рационалистическим эгоцентризмом Байрона? У гениев романтизма нет этой объективации тайны. Там есть настоящий ужас, выход к кошмарной открытости самой реальности, прикосновение к запредельному.

Разумов: Ну вот я вспомнил «Песочного человека». «Песочного человека» ты, наверное, читала?

Там вот кукла… Я незнаком с этой концепцией романтизма как объективации тайны… Но у Гофмана такой поздний немецкий романтизм, там все-таки какая-то диалектика точно присутствует. С одной стороны, это кукла или вообще машина, ее разновидность. То, что нововременное, рацио, да? Человек создал эту куклу для обольщения рациональным способом, но ведь он какой-то такой действительно…

Горбунова: Гофман вообще гений, я его очень люблю. Денис его как-то назвал «темным Моцартом»: из преклонения перед Моцартом в 1805 году он даже сменил имя «Вильгельм» на «Амадей». У него реальное всегда стыкуется со сверхреальным, человеческое и не-человеческое существуют одновременно и переходят друг в друга. Я не имела в виду, что эта концепция Мортона про объективацию тайны, которую я привела, исключительно правильная. Я просто хотела сказать, что на романтизм можно по-разному посмотреть, не клишированно. Потому что, когда мы начинаем говорить, что в чьем-то творчестве есть следы романтизма, начинаются какие-то очень штампованные вещи. И когда говорят про меня и связь моих текстов с романтизмом — я опасаюсь, не имеют ли в голове каких-то таких клише, стереотипов. Я очень люблю Гофмана, Новалиса, в детстве одной из моих любимых книг были сказки немецких романтиков. Я думаю, многие романтики видели реальность гораздо лучше реалистов. Потому что они погружались во внутреннюю бездну. Для меня важен выход к Реальному, и меня смущает, когда о моих стихах говорят как о снах, о чем-то сугубо онейрическом. Александр Марков написал очень хороший отзыв на книгу «Пока догорает азбука»: он написал, что в моих стихах — как раз кошмарная открытость самой реальности. То есть там много сновидческого, визионерского, но все равно речь идет именно о Реальном.

Разумов: Но вскрытие каких-то связей, законов самой реальности через онейрическое, так?

Горбунова: Онейрическое может быть фокусом, через который видно Реальное. Нет такого противостояния: реальность повседневности — реальность сна. Они переходят друг в друга. Реальное может представать в реальности сна в большей мере, чем в реальности повседневности, а реальность повседневности может в большей мере оказываться сном, картинкой. Реальность повседневности не равна Реальному ни в коем случае.

Разумов: Вообще, один из первых подходов, вопросов, которые я хотел задать: что реально? Что для тебя реально, ты можешь сказать вот так с ходу? Или это предмет исследования?

Горбунова: Знаешь, называть это как объект — это будет как-то неправильно, в этом обязательно будет какая-то объективация, если я скажу, что вот это реально или вот то реально. Нужно создавать поэтическую или какую-то другую конфигурацию, в которой оно будет прорываться. То есть Реальное для меня — это, наверное, какой-то прорыв, разрыв. Есть какие-то вещи, которые мы говорим о себе, о мире, говорим себе и другим, а в этих вещах вдруг образуется какой-то разрыв, в который проникает что-то неописуемое, и когда оно прорывается — вообще непонятно, как об этом говорить.

Разумов: Нет, ну почему, это очень психоаналитично, это то, что Лакан называл «Реальное». Он так это, собственно, и описывает — как «разрыв» в цепочке означающих. Через эту метафору.

Горбунова: Да, но, когда читаешь Лакана, такое ощущение, что Реальное открывается только через какой-то ужас, что все это какое-то ужасное. Для меня это не совсем так.

Разумов: Не совсем или не всегда ужасное, но это сопровождается очень сильным аффектом. Ну, ужасное… оно может быть ужасным в том смысле, что ты немножко распадаешься в этот момент. То есть твои защиты, говоря совсем просто…

Горбунова: Да, это никуда не встроить, не превратить в какую-то картинку, рассказ. Поэзия может поворачивать к этому лицом, и она не обязана это делать посредством реалистического инструментария, она может это делать через образы, сколь угодно сновидческие. И, на самом деле, даже скорее через них, потому что это вечная проблема с реализмом: чем реалистичнее мы изображаем, тем меньше реальности может оказаться в конечном итоге.

Разумов: Да.

Горбунова: Вообще я часто слышу про неприятие каких-то вещей, которые ассоциируются с романтическим наследием, в современном литературном процессе. Мне кажется, сейчас преобладает такая позиция, что поэт — это исследователь, профессионал, который работает со словами и смыслами. И мне такая позиция чужда. Для меня в поэзии есть действительно что-то дикое, что-то странное, что-то, выходящее за пределы просто работы умного человека со словами и смыслами. Мне нужно, чтобы в этом была какая-то стихия. Прорывы неописуемого. Я не уверена, что это стоит возводить к романтизму как все-таки достаточно позднему нововременному явлению. Может быть, я хочу слышать в поэзии голос человечества титанов, а не интеллектуальные поиски новоевропейского человека. Это что-то гораздо более древнее, дикое и первобытное, но при этом оно смыкается и с тем, что сейчас интересует некоторых философов и поэтов.

Разумов: Мне кажется, что это проблема отсутствия языка, по-настоящему — какого-то метаязыка для описания того, что происходит с поэтом, когда он работает, когда он…

Горбунова: Да, я согласна. Отсутствует этот метаязык. Вообще меня очень интересует тема феноменологии творческого акта. Что происходит в момент собственно поэзиса. Сейчас многие говорят, что никакого вдохновения нет, что это все рационально работает. У меня абсолютно не так. У меня это работает интуитивно, на огромной скорости, с очень сильным внутренним импульсом и каким-то моментальным раскрытием мира. То есть вдохновение для меня — преображающее событие и важнейший источник познания, которое при этом является абсолютно естественной способностью человека.

Разумов: Ну вот, к сожалению, такие слова традиционные, романтические опять же, как «вдохновение», — они настолько девальвированы, настолько замылены…

Горбунова: Да. Они девальвированы, замылены, ну и имеет значение, кто их говорит и в каком контексте. Но эти слова сейчас произносят нечасто. Неоднократно я читала, как молодых поэтов спрашивают: как вы мыслите поэзию? И — видимо, это уже правило хорошего тона — они неизменно отвечают: конечно, мы не романтические гении, конечно, этого всего не существует. Мы просто работаем, складываем слова, проводим своего рода исследование. Работники культуры. Но всегда есть вещи, которые не вписываются в установленную культурную рамку. Я понимаю, молодые поэты хотят быть современными, адекватными профессиональному сообществу, хотят найти свое место в нем, а не быть в глазах профессионального сообщества какими-то фриками. Однако для меня эти слова о поэте-профессионале воспринимаются как такое же общее место, как слова про мятежного романтика, противопоставляющего себя толпе, и в современном контексте — как нечто очень конвенциональное. И все это как-то мимо.

Разумов: Мимо, да. Но мы опять уперлись в проблему отсутствия языка, потому что традиционная филология, ну, русская филология, которая началась с формальной школы, немного раньше… Она, к сожалению… Это было триста лет назад, и это все надо пересматривать и создавать новые концепции. А тебе близки какие-то поэты старых времен? Донововременные какие-нибудь. Скальды там, не знаю, Шекспир?

Горбунова: Да, я это все очень люблю. Шекспир уже XVI–XVII век, Возрождение, но я это все очень люблю. А вот как раз одного из самых известных романтиков — Байрона — я терпеть не могу.

Разумов: Байрон — это вот чисто российское явление, знаешь, в Англии Байрон никому на фиг не нужен. Там Блейк, наверное, один из самых главных поэтов, ну и Шекспир.

Горбунова: Блейк вообще один из моих самых любимых поэтов. И я люблю читать всякие древние эпосы, этническую шаманскую поэзию…

Разумов: Фольклор?

Горбунова: Да, что-то такое. Но куда-то мы от обсуждения книги уже ушли далеко. О чем мы говорили? О понимании, о том, что люди солидаризируются с книгой?

Разумов: Да, вообще сейчас очень много людей, особенно в литературе, в поэзии, в каких-то передовых политических движениях… людей травмированных, и очень глубоко травмированных. Это видно просто по Фейсбуку.

Горбунова: Но, Петя, видишь, я все-таки думаю, что в моей книге нет того, что сейчас называют проговариванием травм. Я вообще очень не люблю слово «проговаривание», его часто употребляют. Я не вижу вообще никакого смысла что-то проговаривать. Выражать что-то — да. Но вот проговаривать — нет. В моей книге, конечно, есть опыт, который травматичен — и даже крайне травматичен. Вообще травматический опыт — это широкое понятие. Мышка пробежала, хвостиком махнула — у человека уже травма. То есть не требуется экстремального опыта, чтобы была травма. Конечно, в этой книге есть очень тяжелый, болезненный, меняющий, преображающий, экстремальный опыт. Но я не считаю это проговариванием травмы как раз потому, что для меня истории, рассказанные в этой книге, — это встреча с жизнью, встреча с реальностью. В какой-то ипостаси это захватывающее приключение. Это не про то, как я страдала и хочу рассказать о своих страданиях. Это про то, как я встретила жизнь и познавала ее. И то «я», которое стоит за этими историями, — это «я», которое не пытается как-то сберечь свои личные границы, а, как отметил в своей замечательной рецензии Юрий Сапрыкин, способно расширять себя на огромные пространства. Мне кажется, там есть бесстрашие и готовность к встрече с очень радикальным, меняющим опытом. И это не похоже на то, как обычно говорят о травме, которую пытаются проработать, как-то от нее излечиться. Такого совсем нет.

Разумов: Да-да, и получается, что ответ на вопрос: «Где границы допустимого?» — их нет.

Горбунова: Мне вообще нравится идея, когда границ нет.

Разумов: Ну, границы — это сейчас модный термин, он, конечно, весьма сомнительный. Да, я согласен. Кто-то считает, что его границы здесь, а другой — что они вот здесь. И как бы… Причем взаимоналожением мы выясняем, что они повсюду и, значит, нигде.

Горбунова: Получается какой-то космический масштаб. Ты расширяешь свои границы или выходишь за их пределы, туда, где ты уже не знаешь, где ты, а где звезды…

Разумов: То, что ты описываешь, похоже на мистический опыт, да? Выход куда-то, в какой-то космос условный. Туда, где кончаются земные смыслы.

Горбунова: Да.

Разумов: Я сейчас вспоминаю свой некоторый опыт.

Горбунова: Да, наверное, мне интересен выход к чему-то такому, который может происходить через самые простые бытовые истории. Не обязательно через какой-то трип, вещества или религиозный экстаз: что-то бесконечное может в самых разных, простых вещах открываться.

Разумов: Но сам термин «опыт» для тебя рабочий? Потому что я тут недавно был на одном заседании ребят из ЕУ, и Йоэль Регев, левый интеллектуал, заявил, что «личный опыт» — это последнее пристанище буржуазного мышления, что-то такое…

Горбунова: Термин «опыт» для меня рабочий, но без приставки «личный», я бы сказала. Потому что буржуазно — это когда ты хочешь себе какой-то участочек частного опыта, на котором ты поставил забор от всего, что происходит вокруг. Я как раз против каких-то границ, заборов. Опыт, как я его понимаю, — это совсем не то же самое, что какие-то личные переживания. Вообще опыт — не переживания, тем более не личные переживания. Опыт — это не что-то, огороженное забором, это, наоборот, выход из себя наружу.

В поэзии опыт — это не опыт чего-то содержательно определенного, у него нет конкретного объекта. Его можно назвать опытом бытия или небытия или экстремумом присутствия. Есть книга Лаку-Лабарта «Поэзия как опыт». Мне она очень понравилась, вот он там пишет:

«Ничто не проживается в этом опыте, как в любом другом, ибо каждый опыт есть опыт небытия» или «…вся поэзия — не что иное, как желание, намерение высказать. Но высказать ничто, небытие, то, благодаря чему и в противовес чему существует настоящее, наличное». То есть в этом смысле, когда идет речь о поэзии и опыте, опыт — это не переживание, не душевное состояние, которое передает поэт, не самовыражение. Там же Лаку-Лабарт упоминает об этимологических корнях слова «опыт» в латинском: ex-periri — «прохождение через опасность». Он пишет: «Я говорю “опыт”, потому что стихи “проистекают” из памяти об ослепляющем потрясении или из самого этого потрясения, “головокружения”, забытья. Из того, чего не было, что не случилось, не произошло, когда происходило то самое конкретное событие, с которым они соотносятся, но которого до нас не доносят». Вот, собственно, в таком смысле я понимаю опыт.

Разумов: Как классно, да, классно…

Горбунова: Я не знаю, это понятная мысль?

Разумов: Да, это понятно. То есть это некая змея, которую ты никогда не можешь поймать, но ты ее ловишь на каком-то другом уровне.

Горбунова: Да.

Разумов: Та, которую сложно определить, потому что никакой формы, да, словесной формы в том числе, она не схватывает.

Горбунова: Да.

Разумов: Но при этом схватывается. Вот именно в силу художественности самого проекта.

Горбунова: Да-да-да.

Разумов: Да. Я абсолютно согласен. И — возвращаясь к нашему разговору об отсутствии метаязыка — поэтому он и невозможен. Потому что это должен быть не язык. Вот. А что-то совершенно другое. Поэтому, в принципе, какая-то критика, филология — это очень условные, скажем так, гуманитарные практики, они стоят, собственно, на песке. Их пафос заключается в том, что мы можем все посчитать, определить и выстроить иерархию, там, допустим: Пушкин — первый, Есенин — последний, условно говоря. Или синтезировать даже. Эти «формальные школы» — когда начиналось, это же была часть большого проекта по обустройству на Земле. Как часть, может быть, социалистического проекта, в какой-то момент они точно встроились в это дело. То есть некая «формальная школа» должна была обеспечить технологиями молодых рапповцев, не знаю, студентов Литинститута, образованного Горьким, и так далее. Вот эти все проекты — они ввиду самой оксюморонистичности задачи не воплотились. Дело даже не в том, что они утопичны, потому что некоторые компоненты утопии все-таки могут реализовываться так или иначе… И поэтому так тяжело говорить о литературе, даже о конкретной книге, потому что передать вот эту энергию, которую ты получаешь, другому человеку… опять же в силу того, что понимание очень проблематично, как его передать? Я вот только разговаривал в ФБ с девушкой, которая написала нечто негативное о стихах Гали Рымбу. Написала, что слабо. Я пишу: «В чем сила, брат?» — она пишет: «Мастерство, новаторство, чутье», еще что-то. И я пишу, что это общие слова, которые ничего не обозначают, потому что любые формальные признаки красивости можно имитировать. И можно внушить критику, филологу, что это там есть. Он это там найдет. И вот через этот договор, совершенно порочный, и существует большая часть литературы, то, что Верлен назвал «все прочее — литература».

Горбунова: Меня вообще всегда очень пугало, когда какие-то люди, особенно имеющие какой-то там филологический, лингвистический инструментарий, ведут себя так и искренне думают, что они могут доказать, где настоящая поэзия, где ненастоящая, где хорошая, где плохая, — путем анализа языка или чего-то такого. Мне кажется, что вообще в этом есть что-то преступное — когда человек думает, что он на это способен, имея какой-то инструментарий. Какая-то нечестность и непонимание того, что все это такое на самом деле… Но, конечно, тут ничего никому не докажешь. И, наверное, не нужно доказывать.

Разумов: Вот тут интересный момент, да: нужно или не нужно?

Горбунова: Всю жизнь потратишь, если начнешь доказывать, уже никогда не остановишься.

Разумов: Это правда, да, это не наше дело, по сути.

Горбунова: Вот если человек прочитал какую-то книгу, понял ее, почувствовал и написал, например, на нее отзыв, рецензию — это может помочь кому-то другому, кто прочитает эту книгу, тоже что-то понять, почувствовать. Делиться своим пониманием мы можем, а спорить, наверное, смысла нет. Для меня поэзия — это вообще в огромной степени не вопрос языка. И язык у поэзии может быть очень разный. Он может быть и такой, что в нем вроде ничего особенного и нет, достаточно бедный, стертый, но это может быть великая поэзия при этом. И какие-то приемы, какое-то очевидное на уровне техники новаторство — для меня это совершенно не имеет отношения к сути дела. Я, честно говоря, никогда не интересовалась филологией. Я философию изучала. Философия — вот это мне было интересно. И как философы говорят о литературе, мне очень часто бывает интересно. Но когда выдающиеся филологи говорят о литературе — это тоже бывает интересно. Вот когда-то я присутствовала при том, как покойный [Борис] Аверин давал интервью. И он говорил довольно много о Набокове, которого я на тот момент даже не читала и которым не особо интересовалась, но, просто слушая его речь, я переживала какое-то откровение. Это было что-то действительно очень впечатляющее. Он как-то просто, стихийно рассказывал о жизни, о своем опыте чтения литературы, приводил какие-то истории, через которые для него раскрывались те или иные произведения, и это было что-то действительно потрясающее.

Разумов: То есть такой своеобразный дневник чтения.

Горбунова: Он соотносил опыт литературы с жизнью в широком смысле, со своей жизнью, со всем, что есть на свете. В том, как он говорил, было какое-то взаимоперетекание того, что было написано в этих произведениях, и того, что происходило в каких-то сокровенных глубинах его жизни. И становилось понятно, что этой границы, в общем, и нет, все переходит друг в друга. Видишь, мы, с одной стороны, ничего никому доказать не можем, а с другой стороны, есть опасность психологизировать это все, сказать, что все субъективно, как сейчас часто говорят. Сейчас же все время говорят, что никакого объективного критерия нет, что одному — то, другому — се… И я думаю, что это неправда, потому что это не совсем так. У смысла есть какая-то универсальность, можно сказать, интерсубъективная универсальность. Сейчас не принято так думать, обычно на все смотрят с субъективистской точки зрения, с точки зрения скептицизма… А я просто знаю, что в поэтическом мышлении есть какие-то действительно общезначимые вещи, которые нельзя субъективировать. Ну как вот у математиков: у них же есть в математике некая универсальность. И в поэзии она тоже есть. Но она совершенно по-другому создается, чем в математике. Через какие-то совершенно другие вещи. Но при этом сказать, что это полностью произвол, — нет, ни в коем случае. Общезначимость и универсальность поэзии иная, чем универсальность идеальных объектов математики, но благодаря этой универсальности смысла поэзия гораздо ближе к математике, чем, например, к журналистике. Я думаю, что мышление философа, поэта и математика восходит, пусть и по-разному, к универсальности смысла.

Разумов: Я вспоминал тут фразу Мандельштама «Поэзия — это чувство собственной правоты». Мне кажется, что вот чувство собственной правоты — это совсем особое чувство. Тут дело не в субъективности, а в том, что ты просто что-то увидел, я не знаю, гриб или там Христа.

Горбунова: Да. Ты просто видишь.

Разумов: Ты его просто видишь и записываешь — и больше ничего не делаешь.

Горбунова: Ну да, я просто хочу сказать, что то, что ты видишь, — это не твоя индивидуальная галлюцинация. То, что ты видишь, — это правда.

Разумов: Но ты же ее видишь.

Горбунова: Да, но можно видеть и сугубо собственные порождения. А тут ты видишь что-то, выходящее за рамки твоего индивидуального опыта. Ты видишь вещи, статус которых имеет какую-то общезначимость.

Разумов: Да. Но, безусловно, можно к этой фразе прицепиться и сказать, что последний графоман убежден в собственной правоте точно так же, как и большой поэт. Ну, тут опять мы бессильны совершенно. Либо ты видишь, что человек видит, либо ты не видишь вообще ничего там…

Горбунова: Мне иногда кажется, что графоман и большой поэт — они как раз да, чувствуют свою правоту, а вот какой-то не очень большой поэт, но и не графоман, а такой как бы «средний профессионал», который в большей степени понимает поэзию как какую-то культурную работу со смыслами и языком и ориентируется на существующие конвенции, существующие культурные рамки, — у него меньше чувства этой внутренней правоты. У графомана и большого поэта может быть даже больше точек пересечения.

Разумов: Может быть, это можно назвать какой-то наглостью. То есть это какое-то более низкое чувство, чувство какой-то политической правоты, да. Я такой же, как он, тоже хочу себе памятник. Это интересно. Мы тут пришли к вопросу веры, получается. То есть как Иисус говорил: просто верь в меня — и все.

Я хотел, наверное, еще один вопрос задать, который не относится к этой ветке. Мне очень интересно, как ты понимаешь природу, ну вот лес, например. Что такое лес? Можно что-то о нем сказать внятное?

Горбунова: Лес — это что-то, с чем у меня происходит живое взаимодействие. Когда я вхожу в лес, я его чувствую. Я его чувствую как какое-то сложное пространство, какой-то сложный организм. Я в нем более органично себя ощущаю, чем в городском ландшафте, чем в городе. Это какой-то очень сложный живой организм, в котором есть место для меня, в котором я могу быть. И который как раз ставит меня в каком-то смысле перед лицом нечеловеческой реальности: вот камни, вот их фактура, камень просто такой, какой он есть, или дерево… Какая-то завораживающая материальность этого всего. Лес — он дикий, странный, он сам по себе, какое-то непонятное, нечеловеческое присутствие. Нет задачи его обжить, переделать под себя, как-то рационализировать. Вот он такой, странный, дикий, и ты приходишь в него и тоже понимаешь, что ты тоже какой-то странный, дикий. Ты тоже познаешь что-то о себе, понимаешь, кто ты такой вообще, кто ты есть в своей дикой, скрытой от мира ипостаси. Я очень люблю лес, я его не боюсь. При том что какое-то присутствие ужаса рядом я могу ощущать в лесу. Но это тот ужас, которым человек боится сам себя. Человек для своего тела в некотором смысле чужой, захватчик, эго, личность, которая как бы насилует зверски это тело. Эго, само являясь иллюзорным образованием, фантомным, захватывает тело, и человек страшится себя понять вот в этой чуждости, телесности. Потому что сразу возникает реальность, сразу возникает смерть… Мы, конечно, психические существа, но вот от существования в смыслах ты как будто просыпаешься на какой-то момент и вдруг испытываешь чувство реальности, чувство, что это все просто есть. Ты есть как тело, есть камни, есть деревья, есть физическая боль, есть смерть. Мы часто живем как бы в каком-то внутреннем царстве, где мы занимаемся какой-то смысловой деятельностью. Вдруг ты выпадаешь из этого внутреннего царства во внешнее, и это внешнее действительно может быть сопряжено с каким-то ужасом, и лес способствует этому переживанию. Как будто внутренние двери раскрываются, и ты из своего привычного сознания выпадаешь в эту странную, дикую, неописуемую реальную жизнь.

Разумов: Получается, психика более спокойная, комфортная среда, даже, может быть, благостная, а тело — наоборот — травматично…

Горбунова: Нет, я так не думаю, что психика — благостная среда. Она не благостная, она же может быть и очень беспокойная, калечащая.

Разумов: Но получается, что психика охраняет что-то там, как в такой иллюзии безопасности, может быть, нет?

Горбунова: Есть разные виды ужаса. У психики свой ужас. Психика боится посмотреть в зеркало. Психике трудно понимать свою природу. Мне иногда бывает жалко тело. Иногда кажется, что оно страдает, как в фильмах про одержимых детей, которые бьются в припадках, — всякие там «Изгоняющие дьявола», все такое. Куча таких фильмов, в которых такой сюжет: чужой захватил мое бедное тело и черт-те что творит.

Разумов: Нет, теория чужого в теле понятна, да, но для меня неожиданно, что природа оказывается таким некомфортным местом. И даже некомфортным — это слабо, потому что получается, что она такая прямо разрушительная, хотя, с другой стороны, если психика — чужой, то…

Горбунова: Она не разрушительная, просто когда мы находимся в состоянии смыслового отношения ко всему, то выпадение из этого состояния может быть пугающим. Я не думаю, что природа разрушительная, она просто такая, какая она есть. Мне в ней проще, чем в социальном мире. Для меня социальный мир разрушителен. Социальный мир для меня — это вообще не знаю что, это ад, странные игры, правила, ложь, какие-то калечащие штуки. А природа — она просто вот такая, какая она есть. Ну да, в ней есть что-то нечеловеческое, но в нас самих есть что-то нечеловеческое. Вот этому нечеловеческому в нас хорошо в природе, а человеческому в нас может быть некомфортно.

Разумов: Понятно.

Горбунова: Человеческое в нас часто хочет увидеть природу как свое зеркало, зеркало каких-то своих настроений, аффектов, своей психической жизни. Хочет ее под себя подделать.

Разумов: Одомашнить.

Горбунова: Одомашнить, да. Я думаю, это неправильно, с ней надо взаимодействовать с такой, какая она есть. Мне в принципе интересно нечеловеческое измерение вокруг и в самих людях. Может быть, это нечеловеческое в людях в каком-то смысле самым человеческим и является. У меня в книге «Пока догорает азбука» есть короткое стихотворение про любовь, называется «Крик»:

не-человеческое
любим мы в человеке

даймон скрытый внутри
желает другого даймона

его любовь —
      крик сквозь все людское

Внутри живет даймон, который кричит и хочет, чтобы его услышал какой-то другой даймон.

Разумов: Даймон — это демон, да?

Горбунова: Ну, не обязательно демон в христианском смысле. В древнегреческом, скорее. У Сократа был свой даймон.

Разумов: Ну, тут я уже не специалист. Да, интересно. Я вспомнил вот по поводу этого сюжета: кто-то в ФБ пересказывал сюжет рассказа Брэдбери, как чудище, которому миллион лет, живет в самой-самой глубине моря и вдруг слышит крик такого же чудища. И оно долго-долго поднимается на поверхность, испытывая всякие трудности. И, когда оно выползает на берег, оно видит, что это просто сигнал какого-то маяка, искусственный. И оно все это уничтожает, крушит.

Горбунова: Да, это здорово, это классный сюжет. Знаешь, это ведь тоже про понимание, например, как происходит понимание книги. Книга, написанная мной, — для меня это и есть крик чудища на дне моря. Это чудище на дне моря кричит, а кто-то другой читает эту книгу, и морское чудище в нем закричит в ответ, и эти два крика чудищ могут встретиться, они могут услышать друг друга. Но, конечно, всегда может оказаться, что крик другого чудища — это маяк.

Разумов: Ну вот это — прекрасная метафора, и, я думаю, тут мы закончим. То есть проблема понимания все-таки одна из ключевых в том деле, которым мы заняты. Несмотря на то что мы сильно сомневаемся, что оно возможно, мы, как это чудище… все-таки «надежда умирает последней». Можно потерять любовь, потерять веру, но природа человека такова, что надеяться он все равно до самого последнего вздоха на что-то будет. Мне так кажется. Да?

Горбунова: Наверное, да. Я читала какой-то апокриф, где Адама с Евой изгнали из рая, черт им сказал, что все плохо, а кто-то там сказал черту: «Никогда нельзя отнимать у человека надежду». Да, надежду никогда отнимать нельзя.

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

зачем читать книгу «Нормальные люди» Салли Руни – The City, 21.04.2020

29 апреля на Hulu состоится мировая премьера мини-сериала «Нормальные люди». В основе проекта – одноименный роман молодой, но уже очень популярной по всему миру ирландской писательницы Салли Руни. Рассказываем, что вам стоит знать о ее книге и о ней самой.

О чем книга – одной фразой

Звезда школы по имени Коннелл и его странная нелюдимая одноклассница Марианна начинают тайно встречаться, не подозревая, как сильно на них повлияют эти первые в их жизни романтические отношения.

---

О чем книга – более подробно

Старшеклассники Коннелл и Марианна живут в небольшом ирландском городке Каррикли. Девушка из богатой семьи, которой принадлежит большой белый особняк, в нем за порядком следит домработница – мама Коннелла. Пару раз в неделю сын заезжает за ней и ждет, пока та закончит с уборкой. В перерывах он болтает с Марианной, от которой в школе и слова не дождешься, и им обоим эти короткие диалоги в радость. Так начинаются их тайные романтические отношения. В спальнях друг друга они делятся страхами и желаниями, но в школьных коридорах демонстрируют тотальный игнор. Коннелл боится, что потеряет свой статус классного парня, если кто-то узнает, что он встречается с отшельницей в странной обуви, над которой его же друзья частенько издеваются.

Первый разрыв, а их на протяжении 300 страниц у этой парочки будет великое множество, случается через несколько месяцев. Коннелл приглашает на выпускной другую девушку, чем отдаляет от себя Марианну, и так достаточно сильно неуверенную в себе. Наверняка звезда футбольной команды просто решил воспользоваться ее доверием – потрясение настолько сильное, что девушка бросает школу.

В следующий раз мы встречаем Марианну и Коннелла в дублинском Тринити-колледже: он по ее совету поступил на филологический, она выбрала политологию. У книги прерывистая хронология, автор словно проматывает все скучные будни своих героев и показывает только интересное. За четыре описанных года (с 2011-го по 2015-й) вчерашние школьники успели повстречаться с другими партнерами, Марианна один семестр провела в Европе, Коннелл написал первый художественный рассказ и начал ходить к психотерапевту. Их отношения не назовешь простыми – всегда что-то отодвигает титры «жили они долго и счастливо» все дальше и дальше, откуда их уже никак не достать. Коннелл болезненно воспринимает их социальное неравенство, Марианне сложно понять чувства других людей – большая часть ее жизни прошла в страхе перед самыми близкими. Кажется, что их связь лишь подтверждает многим знакомую истину: первая любовь редко про гармонию.

В последней главе Марианна и Коннелл готовы навсегда отпустить друг друга, ведь одному из них светит магистратура в Нью-Йорке. Оба понимают, что у них еще вся жизнь впереди: когда, если не сейчас, делать то, что нравится, пусть и по отдельности – у них это не раз получалось.

---

Почему о Салли Руни все говорят

Ирландка Салли Руни молода и очень популярна. Ей еще не исполнилось 30 лет, а за ней повсюду следует коммерчески успешное определение «Сэлинджер для миллениалов». Свой первый роман Conversations With Friends («Разговоры с друзьями») Руни закончила писать в 25, в 2017 году. Она только выпустилась из колледжа, а за права на ее литературный дебют уже боролись сразу несколько издательств. Однако первым на русском языке в издательстве «Синдбад» в переводе Александры Глебовской вышел ее второй роман «Нормальные люди», написанный всего через год и не менее успешный, чем его предшественник. Роман о любви и взрослении Марианны и Коннелла попал в лонг-лист Букеровской премии, а BBC и Hulu готовят к выходу экранизацию.

---

Что читателей точно впечатлит

Критики отмечают талант Салли Руни ловить отличительные черты нынешних 20- и 30-летних и вписывать их в актуальные монологи и диалоги. При этом новостная повестка – только фон для этих разговоров. Основа текста – это внутренние переживания миллениалов – представителей поколения, в большей степени сосредоточенных на себе. Ведь эти люди придумали селфи! И любая соцсеть для них – повод высказаться и через этот рассказ о себе попытаться понять, что вообще происходит. Марианна и Коннелл такие же. Они не видят особой ценности ни в престижной работе, ни в стабильном заработке. Им гораздо важнее знать, что значат их чувства по отношению друг к другу и к другим людям. Чувства – именно это и есть для них нормальная жизнь.

---

Чем эта книга может не понравиться

Руни не заботят знаки препинания. В ее произведениях вы не увидите тире в оформлении диалогов героев – все идет сплошным текстом. Однако к этому быстро привыкаешь и на 50-й странице перестаешь обращать внимание.

---

Цитата

«Бред это, говорит он. Я без тебя в Нью-Йорк не поеду. Я и здесь-то оказался только из-за тебя. Это правда, из-за меня, думает она. А без меня был бы в другом месте, жил совсем другой жизнью. И с женщинами вел бы себя по-другому, и твое отношение к любви складывалось бы иначе. Да и сама Марианна была бы совсем другим человеком. Обрела бы она счастье? И каким оказалось бы это счастье? Все эти годы они напоминали растения, посаженные в один горшок, прорастающие друг в друга, с усилием уступающие друг другу место, принимающие неудобные положения. Но в итоге она все-таки что-то для него сделала, дала ему возможность шагнуть в эту новую жизнь и – это всегда будет греть ей душу».

Фото обложки: Hulu

Мария Бурова

Френдзона: есть ли дружба между мужчиной и женщиной?

• Уильям Парк
• BBC Future

28 сентября 2019

Автор фото, Moviestore collection Ltd / Alamy Stock Photo

Почему мы заводим друзей противоположного пола, всегда ли присутствует сексуальный подтекст, если наш друг привлекателен, и могут ли дружеские отношения перейти в романтические?

«Мужчина и женщина не могут быть друзьями, потому что им всегда будет мешать секс», — говорит Гарри Бернс в фильме «Когда Гарри встретил Салли». Салли только что сообщила ему, что с ней он может рассчитывать только на дружбу.

Она перечисляет своих друзей-мужчин, отношения с которыми являются исключительно платоническими, и утверждает, что дружба между мужчиной и женщиной возможна и без сексуального влечения. Гарри не согласен.

Кто из них прав?

Проблема «френдзоны» и причины, почему мужчины и женщины воспринимают ее по-разному, позволяют понять, как мы оцениваем сексуальную заинтересованность и что побуждает нас завязывать дружбу.

Риск и вознаграждение

Попытка перевести отношения с другом в романтическую плоскость совмещает риск и вознаграждение. Мужчин, чаще чем женщин, привлекают друзья противоположного пола, даже если оба определяют их отношения как платонические.

В одном исследовании мужчин и женщин просили после непродолжительного разговора оценить, насколько их привлек собеседник, а также насколько, по их мнению, они привлекли его.

Мужчины, как правило, завышали то, насколько они понравились женщинам. Женщины же, наоборот, заметно недооценивали свою привлекательность для партнера противоположного пола.

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди, которые считают себя очень привлекательными, склонны также переоценивать сексуальный интерес других к ним

«Мы обычно видим то, в чем мы убеждены», — отмечает социальный психолог из Университета Уэйна Антония Эбби.

«Если вы думаете, что нравитесь кому-то, вы начнете находить доказательства этому», — объясняет она.

«Когда человек улыбается или наклоняется к вам, вы будете усматривать в этом признаки романтической заинтересованности. Вы можете и не заметить, что при приближении к этому человеку, он отстраняется от вас».

На следующем этапе эксперимента исследователи пригласили других людей наблюдать за разговором пары, а затем попросили их оценить, насколько, по их мнению, супруги привлекали друг друга.

Наблюдатели мужского пола соглашались с мужчинами и считали, что мужчина в паре действительно нравился женщине больше, чем она признавала.

Наблюдательницы женского пола были согласны с оценкой женщины, что между собеседниками сексуального интереса меньше.

Получается, что Гарри и Салли были правы каждый по-своему.

Это может быть связано с нашими гендерными стереотипами. Эбби и другие социальные психологи изучают поведение людей, инициирующее романтический интерес. Они называют такое поведение «сценарием» знакомства.

Такие сценарии помогают выяснить последовательность действий, которая либо приводит к началу романа, либо нет. Оказывается, что все роли заранее определены.

«В таком взаимодействии важное значение имеет контекст», — объясняет Эбби.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Люди всегда жалеют о том, что не сделали первый шаг и упустили свой шанс, каким бы болезненнем ни был отказ

«Мужчины активнее ищут признаки романтического интереса к своей особе, потому что традиционные гендерные роли предполагают, что инициатива должна исходить именно от них», — отмечает психолог.

«В 2019-м это звучит немного устарело, но многие исследования подтверждают, что большинство людей до сих пор имеют традиционные представления о том, кто делает первый шаг, кто платит за ужин и так далее. Женщины занимают сдержанную позицию, а мужчины чувствуют, что должны брать инициативу в свои руки».

А как тогда это происходит в лесбийских парах? В отличие от мужчин-геев, лесбийские сценарии романтического поведения более ориентированы на близость, чем на секс.

Как ни странно, поведение женщин-бисексуалок соответствует традиционным ожиданиям, несмотря на то, что их сексуальный интерес выходит за пределы гетеросексуальной нормы.

Таким образом, бисексуальные женщины, как и гетеросексуалки, в романтических отношениях также избегают инициативы.

Впрочем, немного неоднозначная дружба между женщиной и мужчиной имеет определенные преимущества.

Женщины рассказывают, что часто получают помощь от своих друзей-мужчин.

И мужчины, и женщины считают также полезными советы друзей противоположного пола о том, как понравиться потенциальному романтическому партнеру.

Ожидания защиты и помощи от мужчины может выглядеть архаично, но такая модель поведения глубоко укоренена в нашем прошлом.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Мы обычно ищем привлекательных друзей, подсознательно надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям

Наши предки отдавали предпочтение серийной моногамии. То есть в течение определенного периода жизни они имели сексуальные отношения только с одним партнером, но пары не образовывались на всю жизнь.

Женщина могла иметь нескольких детей от разных мужчин. Воспитывая ребенка, она нуждалась в защите и помощи мужчины. Имея детей от нескольких мужчин и поддерживая дружеские отношения с другими мужчинами, женщина могла получить защиту от нескольких мужчин одновременно.

Но самый простой способ подружиться с мужчиной — отправить подсознательный сигнал, что он привлекает ее сексуально.

«В западной культуре считается, что, вступив в брак, мы должны раз и навсегда связать себя с одним человеком», — говорит Эйприл Блеске-Речек из Университета Висконсина в О-Клэр.

Но мы устроены сложнее.

«И мужчины, и женщины хотят длительных отношений с партнером, но им также нужны кратковременные сексуальные связи, которые дают ощущение приключения».

Мы подсознательно ищем прежде всего привлекательных друзей, надеясь, что такая дружба может привести к романтическим отношениям, ведь симпатия между нами и так существует.

«Физическая привлекательность на самом деле играет немалую роль в дружбе мужчины и женщины, прежде всего это имеет значение для мужчин», — объясняет Блеске-Речек.

Гетеросексуальные мужчины выбирают женщин-друзей так же, как они выбирают романтических партнерш. Физическая и эмоциональная привлекательность очень важна, независимо от того, есть ли у мужчины сексуальные намерения.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок

Женщины склонны считать своих близких подруг более привлекательными, чем незнакомок. «Дружба с представителями противоположного пола может осложнить ваши романтические отношения», — добавляет Блеске-Речек.

«Лет десять назад я проснулась ночью от того, что мне приснилось, как мой муж флиртует с одной очень привлекательной мамой из школы, где учатся наши дети», — рассказала исследовательница.

«Я рассказала сон мужу, и он спросил: ты хочешь, чтобы у нас не было привлекательных друзей?»

«Его упрек — справедлив. Мы хотим дружить с людьми своего уровня, которые нас мотивируют и привлекают, ведь такая дружба действительно приносит пользу», — объясняет психолог.

Но такая дружба имеет свою цену. «Если вы знаете, что мотивирует к таким отношениям противоположный пол, это, без сомнения, усложняет ситуацию», — резюмирует Блеске-Речек.

С другой стороны, мы редко предпринимаем решительные шаги в таких отношениях. И причина вовсе не в страхе отказа.

Как показывают исследования, люди гораздо чаще сожалеют о том, что не пригласили кого-то на свидание, чем о неудачной попытке первого шага.

В одном исследовании участникам предлагали профили разных людей на сайтах знакомств и озвучивали их шансы на успех.

Если вероятность согласия на свидание составляла 45%, 83% участников решались сделать первый шаг. Даже когда шансы были равны 5%, чуть меньше половины все равно хотели рискнуть.

Автор фото, Alexis Brown on Unsplash

Підпис до фото,

Дружба с привлекательными людьми противоположного пола имеет свою цену

Итак, мы, люди, склонны к риску, когда дело доходит до романтических отношений.

«Каким бы болезненным ни был отказ, любовь, похоже, предлагает несколько больше», — говорит Саманта Джоэль, доцент Университета Западного Онтарио.

Такой же эффект наблюдается и у людей с низкой самооценкой, менее уверенных в себе, которые тяжелее переживают отказ.

«Этот вывод был очень неожиданным, так как неуверенные в себе люди очень боятся отказа и часто ожидают его, даже когда это не имеет оснований», — отмечает Джоэль.

«Но они очень хотят быть любимыми. И, следовательно, угроза остаться в одиночестве пересиливает», — заключает исследовательница.

Эбби подчеркивает, что наше отношение к друзьям может легко измениться. «Очень часто романтический интерес развивается со временем», — говорит она.

«Вы можете думать, что у вас вполне платонические отношения, но вдруг все может измениться, как это произошло в фильме «Когда Гарри встретил Салли».

Эволюционная теория прекрасно объясняет такую ​​ситуацию. Но, как отмечает Эбби, если мы хотим бросить вызов традиционным гендерным ролям в отношениях, нам лучше анализировать наши действия, а не историю.

«Мне больше нравится наблюдать за социальными сценариями и гендерными ролями, потому что это то, что мы можем изменить», — говорит исследовательница.

«Изменят ли технологии наши гены, неизвестно, но наше поведение — абсолютно точно», — резюмирует она.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

О феномене «запасных женщин» — Российская газета

Даже если феминистки всего мира однажды накануне 8 Марта добьются всех заявленных ими прав и гражданский статус женщины возрастет как никогда, останется один, не поддающийся никаким внешним воздействиям, но чрезвычайно важный для женщины статус — статус счастья.

И здесь женщине XXI столетия вряд ли удастся выйти из зависимости от мужчин. Эта зависимость почти вечная, и примиряет с нею только то, что она обоюдна.

О современных акцентах вечных отношений наш разговор с известным психологом, автором книг «Запасная женщина» и «Антибрачный синдром у мужчин» Ольгой Маховской.

Российская газета: «Запасная женщина» — не обязательно любовница, но очень близкая, нужная, опорная женщина, та, которую мужчине всегда жалко потерять. Может быть, это выдумка?

Ольга Маховская: Перед тем как взяться за книгу, идея которой пришла мне в голову по наитию, я несколько дней спрашивала знакомых мужчин:»У тебя есть запасная женщина?» Ответы были мгновенными и как под копирку: «Откуда ты знаешь?!» Формулой «запасная женщина» я пытаюсь описать «теневую роль» женщины в отношениях с мужчиной. Их неочевидные отношения. По аналогии с «теневой экономикой» мы можем говорить о «теневой психологии», «теневой личной жизни».

РГ: Где можно встретить эту «запасную женщину»?

Маховская: Прежде всего рядом с успешными мужчинами.

За редким из них не скрывается теневая фигура женщины. Кстати, она может быть неяркой, неброской, но с большим кругозором, обязательно с особыми душевными качествами и колоссальным настроем именно на этого мужчину. Последний поразивший пример, окончательно убедивший меня в том, что институт «запасных женщин» существует, — телепередача об актрисе Нине Дорошиной, долго бывшей возлюбленной Олега Ефремова. При том, что ему нравились молодые и красивые актрисы, он постоянно возвращался к ней, особенно если был разбит в хлам. Среди художников такого масштаба как Ефремов можно собрать коллекцию «запасных женщин».

РГ: А феномен «запасных мужчин»…

Маховская: …не существует. Женская психика — это психика минималистки, использующей все возможности одного варианта. В отношения с одним человеком она способна заключить весь мир.

РГ: А весьма убедительный треугольник «одна женщина — двое мужчин» в фильме Валерия Тодоровского «Любовник»?

Маховская: Но героиня-то там не выдерживает, умирает. Для женщины ситуация с «теневым мужчиной» никогда не покажется идеальной. Другое дело, что сегодня бизнес-леди заводят молодых любовников как символ успеха. Но чисто психологически ей это ничего не дает. И не усиливает ее, а ослабляет. А любовь — это чувство, которое должно усиливать человека. И «запасные женщины» усиливают мужчин. А «запасные мужчины» разрывают женщин на части.

РГ: В такой постановке вопроса нет скрытого неравноправия?

Маховская: Я описываю в книге реальность, наиболее травмирующую женщину. Большие должности, крутые лимузины — ладно, обойдемся без этого. Но когда тебе отказывают в самом главном — психологической близости… Сегодня в России не востребованы лучшие женщины и лучшее в женщинах. И демографическая ситуация такова, что постоянно натыкаешься на женщин, прекрасных во всех отношениях — и умны, и личности, и профессионалы, и кругозор огромный, и хороши собой, и вызывают восхищение. Таких женщин сегодня в России больше, чем где-либо в мире, это я говорю как эксперт, потому что занималась темой международных браков и слышала постоянные указания на это со стороны европейских мужчин. Все они отмечали, что помимо образованности наших женщин, их отличает душевная теплота, на которую реагируют мужчины любой культуры. Но тем не менее эти женщины, брак с иностранцами которым не очень подходит из-за разности культурных и психологических нюансов, остаются невостребованными.

Но дело не только в невостребованности женщин, но и в потерянности мужчин. Успешные, сильные, женатые на молодых и красивых женщинах, они часто оказываются в психологическом тупике. Правда, при этом не любят признаваться, что им со своей женой скучно, что она все требует, капризничая, непонятно чего, а он быстро устает от этого и надеется лишь воспитать из нее послушную жену традиционным методом кнута и пряника. Но гармонии тут не жди.

Так вышло, что большинство людей сегодня в России — часто успешных-богатых, замужних-женатых — не имеют интимного психологического партнера. При том, что нужда в этом как никогда высока — из-за нестабильности мира и наших внутренних дисбалансов. Но эта нужда упорно не признается, не замечается, игнорируется. Феномен «запасных женщин» это также задавленная, «теневая» жажда психологической близости. Если бы мы поняли это, мы бы, наконец, может быть, смогли бы продраться другу к другу.

РГ: А вопрос стоит так: как нам продраться друг к другу?

Маховская: В общем, да. Мужское и женское восприятие взаимных отношений различается, и разность эта плохо осознается. История мужчины и женщины для мужчины обычно начинается с сексуального интереса. Для женщины — всегда с попытки установить психологическую близость, то есть вести себя искренне и доверительно. Женщина очень страдает, не находя на это ответа, чувствуя, что востребована не целиком, а в минимальном и унизительном варианте. Но на самом деле — это только начало истории. Если не понимать, что это этап в отношениях с мужчинами (за ним следует этап интеллектуальной близости и лишь потом — психологической), то отношения нельзя построить в принципе. Каждый раз будешь натыкаться на то, что воспринимаешься как сексуальный объект, оскорбляться и уходить, не видя перспективы.

Мужчина при этом тоже не понимает особенности женского отношения к их истории. А низкая психологическая культура — и у мужчин, и у женщин — не дает нам осознать эту разность.

Глянцевый невроз

РГ: Молодое поколение не более ли умело в этом?

Маховская: Да вы что! На глянцевых инструкциях «Как соблазнить мужчину (женщину)?» уже выросло новое поколение невротиков.

Мы же наши личные отношения невероятно привязали к рыночным. Эталон поведения для нас выкроен по типу сделки: не проиграй, не продешеви, получи свое. В последнее время ко мне как психологу приходят на консультацию девушки в большом недоумении. Они не понимают, почему их, таких навороченных, образованных, с длинными ногами, одетых по последнему писку моды, не хотят замуж, от них не хотят детей, и им не удается удержать рядом с собой партнеров.

При этом все хотят красивого-молодого-здорового-богатого и чтобы у него не было в голове другой идеи фикс, кроме «заботы обо мне». А что вы хотите, это идеальный партнер для девушки, которая все время себя тренирует. Она полагает, что в конце забега ее как раз такой и должен ждать. А если он до сих пор не встретился, значит, она еще плохо натренирована. Надо наращивать мощности, идти к психологу на тренинги, получить от него «психотехнологии» и прицельно ударить ими по мужикам.

Вся глянцевая индустрия затачивает их на идеи «конкурентоспособности», навязывает им этот рыночный забег. И молодая женщина себя фактически позиционирует как корзину с прожиточным максимумом. Как товар. А когда к ней относятся как к товару — обесценивают, отвергают, бросают, — возмущается.

РГ: Ну от идеалов, продуцируемых «глянцевой индустрией», иногда отдает неприкрытым сумасшествием.

Маховская: При этом «глянец» собою очень доволен и нигде не продается так, как у нас. Мы вообще принимаем любую моду с большим энтузиазмом. А эта еще и ударила по нашему комплексу «серых мышек» и «золушек». «Дорогая женщина», — сказал нам «глянец», — тебя недооценивают, ты на самом деле лучше, прекраснее, я тебе сейчас помогу это осознать». Но, пытаясь сыграть роль «доброй феи», сыграл «злого волшебника». И низкую самооценку только укрепил. Потребительница «глянца», стоя у зеркала, обычно говорит себе: ну да, недостаточно худая, и ноги опять же… Это порождает «глянцевый невроз», когда женщине кажется, что если она не сходила на этой неделе к парикмахеру или пропустила пару фитнесов, то это… все увидят! И расплата будет неминуема.

РГ: «Игла»?

Маховская: Род зависимости от самой себя. «Глянец» ведь всеми правдами и неправдами заставляет полюбить не партнера, но себя. И эти странные, патологические с точки зрения психологии и сексологии практики, эта мода на «полюби себя — займись собою» по- прежнему культивируются. А как человек, занятый собой, гипервнимательный к своей внешности, кошельку, гардеробу, может думать о партнере, жить его жизнью?

Это кончается колоссальной изоляцией. Посмотрите, как много у нас одиноких звезд телеэкрана. У них часто репутация людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией, но я убеждена, что в большинстве случае это «комплекс Нарцисса»: они не могут представить рядом человека, достойного себя.

Задача «глянца» продвигать на рынок товары — аксессуары, авто, услуги. Но мы не понимаем, что это все связано с уровнем жизни, а не с качеством ее. Уровень жизни можно измерить в деньгах, а качество — только психологически: счастлив человек или несчастлив. И с точки зрения «качества жизни» очень богатый может быть очень бедным.

РГ: Ну да, когда читаешь о приключениях олигархов в Куршевеле, понимаешь, что уровень жизни неоспорим, а вот качество…

Маховская: Я была бы рада узнать, что, например, у олигарха Прохорова есть тайная возлюбленная или женщина-друг. Не молодая, не красивая, понимающая. Но подозреваю, что роль «запасной женщины» играет его умная старшая сестра Ирина.

Но оглядываясь назад, самые лучшие мужчины вспоминают не поразивших их красотой женщин, а поддержавших и понявших в трудную минуту. Чаще всего такой женщиной оказывается мама. Но мама не может быть с нами всю жизнь. Мне кажется, главная проблема современного российского мужчины: он вырастает из образа мамы и не дорастает до образа «своей женщины».

Мужчина, бегущий от себя

РГ: Почему «запасную женщину», компенсирующую жуткий дефицит психологической близости, не удается вывезти из тени?

Маховская: Но «теневые отношения» — это же что-то мелькающее, труднозамечаемое со стороны. Ими нельзя оперировать, их нельзя пощупать. Никто ведь не контролирует, о чем говорят мужчина и женщина. И к тому же мужчина, как всегда, ничего не обещал…Трудно вербализировать, осознать, поверить, обвинить… Очень зыбкая почва — почва счастья. Отношения не процессуальные, не обещающие дивидендов. Это ж не «выйти замуж за миллионера».

Собственно, последнее признание для «запасной женщины» — это взять ее замуж. Теневые же отношения чаще всего предлагаются умным и хорошо чувствующим женщинам. Мужчины… боятся их легализации. Боятся потерять контроль в отношениях. Их социальность провоцирует на роль стратега, человека, управляющего своей жизнью гораздо в большей мере, чем женщина. А контролировать женщину, особенно «запасную», эксклюзивную очень трудно. Она сопоставима с ним по ресурсам — психологическим и интеллектуальным. И в этом смысле опасна. Это, знаете, как иметь гадалку в подругах. Пойти поворожить, это еще так-сяк, но в подругах иметь не надо, еще «накрутит» что-нибудь.

«Запасная женщина» все про тебя знает, она тебе равна, ты от нее в зависимости. Когда мужчины отмахиваются от такой женщины, они лишь тверже обозначают границы своей независимости. Когда они раз в полгода приходят к женщине, с которой бы хотели видеться каждый день, то за этим можно найти и страх потерять себя в другом человеке, перестать быть собой. Чего, кстати, боятся не только мужчины, но и женщины. Потому что эти слияния в единое целое — они связаны с временной потерей «я». И это по-своему страшно. Мужчины мне как психологу описывали это как своего рода клаустрофобию: она застит, закрывает весь мир.

РГ: Почему-то вспоминается возрожденческая любовь. Петрарка, для которого Лаура была способом взгляда на мир… Не обеднила же она его. И что, ничего не обещает разрешения?

Маховская: Нет, вы знаете, в последние три года к психологам неожиданно пошли мужчины. Раньше приходили в основном поскандалить:»Не смейте дурить голову моей жене, мы сами с ней во всем разберемся». А сейчас идут мужчины, которые страдают от инверсии ролей в ситуации с успешной женщиной. Которая и бюджетом распоряжается, и тон задает, и определяет стратегию развития пары — это вообще-то мужская позиция. Мужчина в такой ситуации начинает ощущать ценность эмоционального тепла, уюта. И часто приходит к психологу с тем, с чем раньше приходила женщина, пожаловаться: раньше она была более отзывчивая, заботливая… И это тоже, кстати, запрос на психологическую близость.

РГ: Но женщина, лишенная психологической близости, более поранена, чем мужчина? Мужчины более способны обходиться без?

Маховская: Не забывайте, что мужчины живут меньше. И наркотики, алкоголь, силовые виды спорта, страсть к риску, это все их «бег от себя». Когда накоплен колоссальный эмоциональный дефицит, и мужчина уже не может без допинга, и не решается на психологическую близость с женщиной… В районе 40 у мужчины истрачиваются биологические авансы жизни. Он понимает, что не так молод и молниеносен, что у него проблемы со здоровьем и с постелью. И как раз начинается время особенной сенситивности по отношению к психологической близости. И нужен не разнузданный секс, а душевный партнер. Усиливающая тебя женщина. И более тонкие и изысканные отношения с нею. И взаимный больший настрой на партнера.

Он не знает, что делать, осознав вдруг ошеломляющее «я не могу больше жить с этим человеком!». Может, бросить работу, а может, потерять. Может, купить новую машину, а может, уехать на дачу. Недалекие жены думают «у него баба», а он просто «линяет».

Кстати, если у него есть «запасная женщина», он ее немедленно зовет. Вот когда он понимает ее необходимость.

РГ: Послушайте, может, все проще? Помните, в одном советском фильме киногерой Александра Михайлова говорил:»Все вы женщины про нас знаете, одного не знаете: почему мы одних любим, а на других женимся».

Маховская: Они этого сами не знают. Я это вам как психолог говорю, а не как женщина.

Но вы знаете, статистика показывает, что у японцев за последние 15 лет в 2 раза увеличилось количество браков, где женщина старше. Считается, что мужчина выбирает женщину старше — причем не на 2-3 года, а на 7-10 лет — если он сам себе интересен как личность. И хочет у нее найти ответы на вопросы о себе. Это признание, что психологическая часть моей жизни не менее важна, чем материальная, оно спасает многих мужчин. И те, кто понимает это, как правило, оказываются счастливы. А браки эти устойчивы.

Не старосветская любовь

РГ: И все-таки есть не японские, а наши пары, где психологическая близость не в дефиците, а в избытке. Но при этом, мне кажется, что счастье у нас плохо презентуется. Где у нас счастливые супруги в литературе, кроме «Старосветских помещиков». Но «Анну Каренину», в которой вся история Анны как раз об отсутствии психологической близости, мы любим куда больше.

Маховская: Да, показатель психологической близости — счастливая совместная старость. И когда муж и жена, как в рассказах Александра Грина, умирают в один день. Но это не обязательно детская близость по образу «Старосветских помещиков». И в 60, и в 70, и в 80 мужчина и женщина могут быть настоящими мужчиной и женщиной. Не теряя свои душевные качества, не превращаясь в детей или в растения.

Но старость сегодня не в моде. Ее не показывают. Кинорынок демонстрирует, что кино с молодыми актерами приносит больше дохода, что всем нравится смотреть на начало страстной любви. Все побеждает голливудская традиция вечной молодости. Мы забыли о хорошем душевном кино про людей в возрасте.

На экране совсем нет старых людей. Заметьте, у нас даже нет актеров-мужчин, способных играть интересных мужчин в возрасте? Балуев? Михалков?

А сыграть психологическую близость — это вершина театрального и киномастерства.

Если бы я была руководителем центрального телеканала, я бы создавала — через сериалы и ток-шоу — моду на новый стиль отношений. На психологическую близость. Показывала бы красоту таких браков.

РГ: Разве это уместится в сериале?

Маховская: Если сериал с фигурой психолога, который бы все это комментировал, то почему бы нет. Пока у нас хорошо идет «мыло», где «отрабатываются» чувства несчастной женщины. Такие сериалы дают облегчение, но не дают прорыва. Женщина все равно остается одна со своими страстями и переживаниями, мужчины не смотрят сериалы.

Нужен жанр кинодрамы. Хороши также были бы жанры долгого душевного разговора «тет-а-тет» с известными мужчинами, вроде Кончаловского. Мы же талантливы в душевных разговорах.

РГ: А жизнь в большом городе не мешает культивированию любви?

Маховская: Жизнь в мегаполисе, с одной стороны, дает дополнительные возможности для встречи, а с другой — разрывает тебя на части. Трудно растить эти «розы» в городском саду. Мы же все враздрызг, должны зарабатывать и т.д. Тем более надо ценить минуты, когда мы вместе.

РГ: Что же можно предпринять, чтобы повысить ценность психологической близости между людьми?

Маховская: Я бы спрашивала молодых людей в массовом порядке: «Можешь себе представить, что никогда не встретишь свою любовь?!». Думаю, это звучало бы для них, как приговор. Что уникальные резонансные отношения, превращающие двоих в одно, снимающие все границы, несущие в себе бесстрашие, не знающие вопросов «рожать мне от него или не рожать? идти мне за ним или не идти?» — никогда, никогда не встретятся тебе. Хочешь и дальше искать быстрых дивидендов, играть «в короткую»? А понимаешь, что цена такой стратегии — жизнь. Или ты проживешь хотя бы одну историю по-настоящему, или вся твоя жизнь будет чередой сделок.

При психологической близости отношения становятся эксклюзивными. Ты понимаешь, что никогда и ни с кем не сможешь войти в такое состояние резонанса, как с нею (с ним)! И это такое счастье, что тебе не нужно никаких прелюдий в разговорах. Не нужно объяснять, откуда ты приехал, чем занимался. Ты говоришь, не подбирая слов.

Если такой партнер найден, никто не ищет ему замену. Зачем тратить усилия на поиски, когда тебе уже дана эта психологическая синхронность.

Вместо мод на фэн-шуй и попыток гармонизировать материальный мир я бы всем предлагала нетленное: ищи своего человека. А найдя, дорожи им бесконечно. Это так редко бывает.

РГ: Что-нибудь в подсказку тем, кто ищет…

Маховская: Я как психолог мечтала бы написать книгу правил установления психологической близости: сядьте напротив, выпейте вина… Но законы симпатии и психологической близости иррациональны и не известны. И мгновенны. И всеохватывающи. И объяснить почти ничего невозможно.

Одно могу сказать спасительное: если ЭТО происходит, это всегда ВЗАИМНО.

РГ: Вы не слишком обнадеживаете?

Маховская: Нет, специально говорю, чтобы поощрить тех, кто не уверен в этой взаимности, к спокойствию, уверенности, свободе, и если хотите, наступательности. Эти отношения идут от самого ядра нашей личности, нашей сути. Никто не может в них усомниться, и никто не может их погасить.

Елена Яковлева

блицинтервью

Я полностью подхожу под этот профиль

Американский психолог о «запасных женщинах» в России и в мире

Книгу «Запасная женщина» Ольга Маховская писала в соавторстве с профессором психологии Вашингтонского университета Эриком Ширяевым. Мы попросили его ответить на несколько вопросов «РГ».

Российская газета: Почему вас задела тема «запасной женщины»?

Эрик Ширяев: Она вечная и ежедневная. Как профессор, я имею дело в основном с только-только взрослеющей аудиторией, 19-20 лет, но на семинарах по психологии поведения мы постоянно обсуждаем этот вопрос: непостоянство мужчин. В Америке, России — различий мало — почти всех эта тема интересует. Студенты заваливают мою электронную почту эссе: «Посмотрите, профессор, я полностью подхожу под этот профиль — я запасная, я только что это поняла….»

Молодые люди ворчат (по-английски, конечно) с улыбкой: «Док, вы выдаете наши мужские секреты….» Но тоже пишут о своих наблюдениях.

РГ: Что отличает положение российских женщин в контексте этой темы? Каково их положение «относительно мужчин» и в чем особенности этого положения?

Ширяев: На мой взгляд, в России за последние 10 лет произошла «массовая маскулинизация» успешного мужского населения всей страны. Европа «сфеминизировала», Америка -посередине. Поэтому в условиях жесткой конкуренции многие женщины не имеют большого выбора (все высоко-маскулинные мужчины разобраны уже) и принимают роль «запасных». Делают это либо с тайной надеждой быть первой когда-нибудь или просто без всяких притязаний: принимаю все как есть, другие ведь хуже живут.

РГ: Какие черты поведения современных российских женщин вы считаете наиболее показательными?

Ширяев: Историки культуры спорят, сколько муз на свете — три или девять, но по моим строго научным данным большинство муз нашли свое очаровательное место обитания в российских женщинах. Почему? Музы обладают необъяснимой силой дарить вдохновение. И если бы были Олимпийские игры по тому, кто больше зажжет вдохновения, — российские женщины выиграли бы и у канадок, и у немок вместе взятых. Музы на вашей стороне были и всегда будут.

Анна Спицына

Старит не поедание мяса. Семь привычек, которые помогут выглядеть моложе к сорока годам

Меня зовут Евгений Волк. Я предприниматель и колумнист на vc.ru. Свои пять копеек, а точнее, свой сороковой год, вставлю в диспуты о том, что же влияет на преждевременное старение и как этого избежать.

{«id»:166258,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam»,»title»:»\u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0421\u0435\u043c\u044c\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam&title=\u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0421\u0435\u043c\u044c\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam&text=\u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0421\u0435\u043c\u044c\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam&text=\u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0421\u0435\u043c\u044c\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0421\u0435\u043c\u044c\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c&body=https:\/\/vc.ru\/life\/166258-starit-ne-poedanie-myasa-sem-privychek-kotorye-pomogut-vyglyadet-molozhe-k-soroka-godam»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

21 696 просмотров

Евгений Волк. Июль 2020

Обычно, я пишу про стартапы и управление проектами. Но не мог пройти мимо тренда и хочу поделиться исключительно своим опытом и наблюдением. Тема чувствительная, полагаю зайдет не всем.

Я мало что знаю о косметике и о косметологических процедурах. У раковины в моей ванной лишь мыло для рук и самая дешевая «Нивея».

Ем мясо, меньше рыбу. Когда-то очень много курил. Миллиардов, как у Дурова, у меня нет. Живу в России. Время от времени пью.

Со спортом я тоже дружу через раз — в школе я вымаливал четверку, дабы не портить аттестат ударника.

Хотеть выглядеть хорошо — нормально. И где-то лет в двадцать я для себя осознанно выработал следующие правила:

Не морщи лоб

Лицо человека старят глубокие морщины на лбу. Еще подростком я натренировался улыбаться, не морща лоб. Тут нет никаких стеснений или непривычных действий на всю жизнь. Это как научиться писать: не было навыка — есть навык.

Волосы

Парням возраст придают волосы не только на лице, но и на пальцах, руках и ногах. Особенно на фалангах — место, которое всегда на виду.

Нет, я не прошу сразу брить все тело (но обратите внимание, что нога с кудрями от паха до стопы проигрывает ногам с коротким ворсом). Бреешься, сбрей волосы и на фалангах пальцев рук.

No stress

Не стрессуй. Убери как можно раньше из жизни все, что тебя угнетает или будет долго угнетать. Не учись там, куда тебе идти не хочется. Никогда не работай там, где тебя не прет.

Можно взахлеб работать и уборщиком. Но только, если твоя цель внедриться в крупную компанию или узнать все об этой профессии. Но не работой просто «уборщиком». Мы не деревья, мы можем перемещаться и выбирать лучшее поле.

Спокойствие

Не потребляй стрессовую информацию: не впитывай губкой все новости подряд. Это трудно, очень. Но поверь, очнется Навальный или нет — ты уж точно узнаешь. Уйдет ли Лукашенко в отставку — тоже.

Все что происходит между этими событиями — лишь необходимость новостных площадок генерировать трафик для открутки на них рекламы. Ценой твоего внимания и нервов.

А также откажись от всех, кто негативит, ноет и при этом прибухивает. Это нормально, отписываться от людей и в реальной жизни.

Дети

Пока у тебя нет почвы под ногами, не стоит идти в эту сторону. Это прямая дорога к стрессу, морщинам, оттекам, ору, крикам, срывам. Когда ты сможешь делегировать максимум дел по взращиванию чада няням, преподам, психологам и так далее — жги!

Есть-то что?

Да все что угодно, главное в меру. Я исключил хлеб, острые блюда и все салаты, где есть мазик. Не из-за мазика, а из-за сложности контроля при поедании таких салатов. Они очень вкусные, но сложно уследить за весом порций.

Кайфуй!

Ищи как можно чаще эмоции: знакомься, меняй локации, ввязывайся в интересные проекты, будь волонтером, покорми собак в приюте, съезди за город и открывай для себя как минимум по два города каждые полгода.

Мир наполнен невероятной библиотекой экологичных и здоровых приключений! Все айфоны выйдут из моды. Спонтанные поступки и эмоции останутся в памяти навсегда!

Тайланд. Январь 2020

И стареть — это нормально. Другое дело, с чем ты идешь к старости и что оставишь позади себя.

P.s. И еще. В целом, всё текущее поколение выглядит моложе, чем наши родители в том же возрасте. Так что выдохни — спи, ешь, пей! И как можно дольше не влезай в ипотеку.

ТОП лучших книг по психологии

(рейтинг обновлен: январь 2021)

ТОП-24 книг по психологии: от отношений до политики и бизнеса + методики, проверенные временем

Все мы – люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Мы ссоримся с другими, не понимаем самих себя и растерянно смотрим по сторонам, не зная, куда двигаться дальше. Одни забивают на проблемы и даже не надеются их когда-то решить. Другие ищут подсказки в себе, других и специализированной литературе. Мы на стороне вторых!

И поэтому составили список психологических книг, которые стоит прочитать каждому, кто хочет:

• строить хорошие отношения с семьей, партнером и друзьями;
• быстро продвигаться по карьерной лестнице;
• понять, как на нас влияет окружение и социум;
• лучше разбираться в себе и других;
• перестать чувствовать себя потеряшкой и начать радоваться жизни.

Приятного и полезного чтения!

Содержание (клик для быстрого перехода):

1. Психология отношений:
2. Психология человека:
3. Психология бизнеса
4. Книги по психологии на украинском языке
5. БОНУС: 10+1 абсолютных бестселлеров по психологии за последние 30 лет:
    
   1. «Психология влияния» Роберт Чалдини;
   2. «На эмоциях» Дэниел Шапиро;
   3. «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн;
   4. «В постели с твоим мужем. Записки любовницы» Ника Набокова;
   5. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови;
   6. «Это же ребенок. Школа адекватных родителей» Виктория Дмитриева;
   7. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги;
   8. «Богини в каждой женщине. Главные архетипы в жизни женщин» Джин Болен;
   9. «Теория каст и ролей» Алексей Крол;
   10. «Система и личность» Антонио Менегетти;
       1. Бестселлер в Украине 2020: «Мое предназначение» («Моє призначення») Олег Торсунов.

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Говорят, женщины прибыли на Землю с Венеры, мужчины – с Марса. Дети, видимо, родом с неизвестной астрономам планеты. Но всем приходится общаться, взаимодействовать и находить точки соприкосновения.

Если делать это наобум, получается так себе. Метод проб и ошибок работает, но… Зачем набивать шишки там, где можно воспользоваться проверенными советами? Мы отобрали 9 изданий, которые учат выстраивать гармоничные отношения с окружающими и лучше понимать других людей.

ЖЕНЩИНЫ

В среднем, женщины более эмоциональные и чувствительные, чем мужчины. У первых в приоритете – отношения, семья и духовная близость, у вторых – работа, социальный статус и танчики. Вероятно, такая закономерность связана с большим развитием правого (творческого) полушария мозга у женщин и левого (логического) – у мужчин.

Но часто творческие порывы женщин погребены под тонной переживаний, самобичеваний и бесконечных сравнений себя с другими. Помочь разобрать горы ментального мусора может либо хороший психолог, либо не менее хорошая книга по психологии. Мы подобрали сразу три.

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести		Известный писатель и сценарист объясняет, как устроены комплексы вины, почему они такие вредные и что с ними делать. Заменяет десяток сеансов у психотерапевта.
Женщина начинается с тела		Проверенные рекомендации от специалиста по телесно ориентированной психотерапии. Автор рассказывает, как принять и полюбить свое тело, но не отождествлять себя только с физической оболочкой.
Голая (правда о том, как быть настоящей женщиной)		История успеха Алены Водонаевой, написанная ею же. Популярная модель и бывшая участница «Дома-2» учит, как стать женщиной класса «люкс» – богатой, самодостаточной, избалованной дорогими подарками и мужским вниманием.

МУЖЧИНЫ

Представители сильного пола менее склонны заморачиваться, искать проблемы и копаться в себе. Зато их прекрасные половинки очень любят таким позаниматься. И если предыдущий список поможет грамотно покопаться в себе, то как проникнуть в голову бойфренда, мужа или «того симпатичного парня»?

Как понять мужское мышление, которое работает по совсем иным законам, чем женское? Ответ прост – нужно изучить мозг противника изнутри. Окей, как это сделать? Распилить черепную коробку и запустить наноробота? Нет, достаточно почитать несколько книг по психологии, написанных: а) мужчинами, б) женщинами, которые втерлись в доверие к мужчинам.

Специально искать не нужно – мы уже нашли.

Вы ничего не знаете о мужчинах		Сугубо мужской взгляд на типично женские проблемы: как заарканить парня, выйти замуж, избавиться от соперниц, жить долго и счастливо.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры		Первая книга по психологии отношений, которая пришла с «запада» и всколыхнула наше культурное пространство. В чем отличие между полами, почему нам так трудно бывает понять друг друга, как сделать, чтобы любовь не проходила с возрастом.
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом		«Интернетные эксперты» бывают разными. Ника Набокова доказала, что не занимается популизмом, а приносит реальную пользу и решает проблемы. Знакома проблема: «чем больше любишь человека, тем меньше он любит тебя»? Автор доходчиво объясняет, почему так происходит и как вернуть утраченное равновесие.

ДЕТИ

Многие говорят, что они – цветы жизни. И печально добавляют: «На могиле родителей». Как бы вы ни хотели стать хорошим родителем и устраивать радостные семейные обеды, словно в рекламе йогурта, у реальности другие планы.

Еще никому не удалось избежать эмоционального разделения с ребенком, конфликтов с детьми-подростками и гнетущих мыслей вроде «Сын/дочь совсем меня не любит». Эй, это – нормально! Трудности делают нас сильнее, главное – знать, как с ними справиться. И тут на помощь снова приходит литература.

Самая важная книга для родителей		Почти энциклопедическое пособие для родителей, раскрывающее самые животрепещущие темы: как стать для ребенка другом, а не надзирателем, как грамотно решать конфликты, быстро прекращать ссоры и оторвать наконец-то чадо от компьютера.
Давай поговорим про ‘это’. О девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле		Издание, которое станет для родителей лучшим советчиком. Из книги узнаете, как отвечать на «неудобные» вопросы или — еще лучше — просвещать ребенка своевременно так, чтобы он их не задавал.
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка		Опытный психолог и педагог описывает стадии взросления ребенка, возможные кризисы и пути их преодоления. Настоящий путеводитель по миру детских истерик и родительских страданий.

ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

Вы можете прочитать все труды Карнеги, овладеть НЛП и научиться понимать других с полуслова. Но что толку, если не понимаете главного человека в своей жизни – себя? Знакомство с собственным «Я» бывает весьма неприятным и даже болезненным. Чтобы подсластить пилюлю самоидентификации (а рано или поздно ее придется принять), мы нашли 9 лучших книг по психологии личности, саморазвитию и мотивации.

ЛИЧНОСТЬ

У термина «личность» есть вполне логичное, но очень сухое определение. Конкретный человек с сознанием и самосознанием. Но многие ученые давно поняли, что личность – это нечто большее. Целый мир, работающий по неизвестным нам законам.

Вселенная, в которой таятся невероятные силы. Долгие годы специалисты бьются над поиском инструментов, которые позволили бы укротить и использовать эти силы. Мы нашли работы тех, кто уже сумел приоткрыть ящик Пандоры под названием «человеческая личность».

САМОРАЗВИТИЕ

Со всех сторон нам твердят: кто не прогрессирует, тот деградирует. Нужно постоянно повышать планку и стремиться к большему. Дорога в тысячу миль начинается с одного шага. Но как сделать этот шаг?

Как действительно достигать целей, а не бросать дело на половине пути, потому что и так ничего не получается? Это сложные вопросы, но ответы на них можно найти в книгах по саморазвитию. Начните их читать – вот и сделаете первый шаг к личностному прогрессу.

Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось		Добрый и вдохновляющий текст от известных американского коуча. Автор доказывает, что бросить плохую работу, переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа можно в любой момент. И приводит реальные истории людей, которые не боялись мечтать и пользоваться их советами.
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех		Автор объясняет, как утро, когда мы встали не с той ноги, приводит к снижению эффективности, депрессии и даже ожирению. И делится секретной формулой идеального утра.
Магия утра. Дневник		Приложение к предыдущему изданию. Поможет правильно планировать свой день и ставить галочки по всем намеченным пунктам.

МОТИВАЦИЯ

Что такое мотивация? Камень, о который спотыкается каждый второй человек, идущий путем развития. Целыми днями мы строим воздушные замки иллюзий, а по ночам прокручиваем в мозгу сцены своей идеальной жизни. Утром встаем, собираемся на работу и понимаем, что не готовы что-то менять. Боимся или не верим, что получится. А может, обожглись раньше и подсознательно решили, что небо в алмазах – для кого-то другого, но не для нас.

Откуда взять мотивацию, если цели кажутся заоблачными, а сил для их достижения не хватает? Где найти сухие спички, чтобы разжечь внутренний огонь и броситься в бой? Как заставить себя выйти из зоны комфорта, забыть об отговорках и начать двигаться вперед, а не постоянно прятаться в кустах или ходить кругами? За ответами мы решили обратиться к трем людям, которые достигли в жизни колоссального успеха. И сделали себя сами, имея на старте то же, что и остальные.

Правило в 10 раз больше		Правдивая история Гранта Кардона – среднестатистического американца, который к 30 годам заработал первый миллион. Грант делится рекомендациями, которые помогли ему не только сколотить капитал, но и попасть в высшие бизнес-эшелоны. И напоминает: у него получилось, и у вас тоже получится!
К черту все! Берись и делай		Манифест счастливого человека от легендарного Ричарда Брэнсона. Владелец Virgin Group, заводов, газет, пароходов учит совмещать жизнь и работу, зарабатывать миллионы и не прогибаться под изменчивый мир (пусть лучше он прогнется под нас).
Действуй! 10 заповедей успеха		Тренинг культового коуча Ицхака Пинтосевича – впервые в бумажном виде! Проверенная программа, которой пользуются топовые спортсмены, бизнесмены и целые корпорации.

ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСА

Казалось бы, бизнес – это о сухом подсчете и предприимчивости, но никак не о психологии. А вот и нет! Успешный инвестор, грамотный руководитель, долларовый миллионер – это, прежде всего, хороший психолог. Он уже нашел себя, понимает других и четко видит, как устроен мир. Хотите работать на себя, а не на дядю? Стремитесь стать лучшим в своем деле? Мечтаете о собственной компании, в которой работают лучшие специалисты? Советуем начать с развивающей литературы.

КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ НА УКРАИНСКОМ ЯЗЫКЕ

Люди делятся на 2 категории. Первые уверены, что толковых изданий на украинском языке нет. Вторые думают, что есть, но их прячут за семью замками. Мы решили удивить и тех, и тех.

Шукаєте книги про психологію українською мовою? Вони вже є на GRENKA.ua!

Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів		Простое и понятное описание сути «гарвардского метода». Это целая система, которая учит эффективно общаться на любые темы и с любыми людьми. Даже с бывшим мужем, которому вы должны миллион, или прижимистым заказчиком, который хочет «побольше, но подешевле».
Чоловічий погляд на стосунки		Книга для женщин, которые не хотят однажды оказаться «за бортом» отношений. Узнайте, как мужчина воспринимает то, что для женщины кажется непреложными истинами.
Про що мовчать		13 откровенных и местами пугающих историй об изнасилованиях, жизни в монастыре, параличе и женских страданиях. Автор решилась заговорить о вещах, которые принято замалчивать. И помочь людям, которым не с кем поговорить из-за страха осуждения.

БОНУС: 10 АБСОЛЮТНЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО ПСИХОЛОГИИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 30 ЛЕТ

Мировой бестселлер бизнес-литературы и лучшая книга по психологии управления. Ее с упоением читают все – от обычных менеджеров до топовых политиков. Потому что она учит, как убеждать других людей, склонять их на свою сторону и добиваться поставленных целей.

Но не подумайте, что вас будут учить грязным манипуляциям или гипнотическим техникам влияния. Нет! Прежде чем стать популярным психологом и писателем, Роберт Чалдини долгое время изучал, как устроены крупные корпорации изнутри. Он понял, почему одни сотрудники годами перекладывают бумажки, а другие к тридцати получают отдельный кабинет и личного секретаря. Понял, описал и стал известным. Определенно, у Чалдини есть, чему поучиться.

Краткое устное изложение книги «Психология влияния»:

 

 

Дэниел Шапиро долгие годы работал профессиональным переговорщиком и разруливал конфликты других людей. И вот он решил поделиться своим опытом и научить нас, как правильно гасить деструктивные эмоции.

Он доказывает, что решить можно любое противостояние интересов. Даже на почве национальной ненависти или религиозной нетерпимости. Даже без крови и человеческих жертв. Главное – понять логику конфликта и развернуть его в нужное русло. Практические рекомендации, как это сделать, прилагаются.

Культовый американский психолог (и по совместительству психиатр) Эрик Берн планировал написать толстый и очень серьезный труд по психоанализу. Спасибо ему, что передумал, иначе мы бы просто ничего не поняли.

Вместо учебного пособия он написал понятный текст для простых людей. Которые ходят на работу, закупаются в супермаркетах и ничегошеньки не смыслят в науке человеческих душ. Получилась одна из лучших книг по психологии всех времен.

Из «Игр…» вы узнаете, почему принимаете те решения, которые принимаете, какие сценарии постоянно повторяются в вашей жизни и кому сказать «спасибо» за комплексы. Заодно поймете, в какие игры играете и не пора ли уже прекратить.

Краткое устное изложение книги «Игры, в которые играют люди»:

 

К Владимиру Набокову Ника никакого отношения не имеет, но пишет интересно и с перчинкой. Еще бы, кучу лет она провела (а, может, проводит до сих пор) в статусе любовницы, и досконально изучила женатиков, любящих сходить налево.

Страсти дошли до такого накала, что Набокова решила излить их сначала в свой блог, а затем и на бумагу. Главная любовница Рунета откровенно рассказала женам, почему мужья им изменяют, что именно они ищут на стороне, и как быть, если рога на своей голове уже невозможно игнорировать. Получилось круче, чем большинство изданий по психологии отношений для женщин.

Стивена Кови знают все топы американских компаний. Потому что он – бизнес-гуру №1, которого часто приглашают поработать с персоналом. Сплотить сотрудников, смотивировать их на эффективную работу или помочь директору вести компанию в нужном направлении.

Естественно, его консультации стоят дорого. К счастью, ускоренный курс по личностному развитию можно пройти, просто прочитав 400 страниц текста. Советуем так и сделать.

Краткое устное изложение книги «7 навыков высокоэффективных людей»:

 

Вика Дмитриева умудрилась стать топовым блогером, держа на руках сразу троих детей. Каждый ее пост был посвящен выживанию в условиях материнства и набирал огромное количество лайков, репостов и комментов.

Справившись с собственным потомством, Виктория наконец-то нашла время, чтобы выпустить книгу и рассказать другим женщинам, как быть хорошей матерью и не сойти с ума. Многие говорят, что ее веселые записи дают больше, чем серьезные издания по возрастной и детской психологии.

Почему-то многие думают, что Дейл Карнеги писал о том, как заводить нужных друзей и манипулировать другими, рассылая правильные письма и лучи добра. Вы тоже так считаете?

Тогда вам обязательно нужно прочитать это издание и понять, что Карнеги – крутой специалист, хорошо знающий свое дело. И он может научить вас, как отпустить ненужные переживания и перебороть тревогу, чтобы наконец-то быть, а не казаться..

Краткий устный пересказ книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

 

Вы, конечно, не Венера, но венерическое что-то в вас есть. Шутка! А если серьезно, о наличии в коллективном бессознательном человечества неких общих шаблонов (архетипов) говорил еще Карл Юнг. Доказано, что такие шаблоны действительно есть, и они влияют на наше восприятие мира и жизненные сценарии.

Автор «Богинь…» – Джин Шинода Болен (не путать с Майком Шинодой из Linkin Park) – на пальцах объясняет, почему одни женщины в приоритет ставят семью и детей, а другие жить не могут без карьеры. И как так получилось, что одним нужно сильное плечо, а другие реализуются, только доказывая собственную независимость.

Некий умный человек по имени Алексей Крол взялся за фундаментальное социологическое исследование, посвященное распределению каст в современном мире. И речь идет не о социальном устройстве Индии, а о глобальной «дележке» людей на группы.

Алексей утверждает, что наш мир поделен на рабов, надзирателей, жрецов, бизнесменов и множество других каст. У каждой из них есть отдельный сценарий и роль в социуме. Как определить свою и выжать из нее максимум пользы? Как быстро «диагностировать» других, чтобы эффективно с ними взаимодействовать? Узнаете, если осилите труд Крола.

 

Топовый итальянский психолог-гуманист Антонио Менегетти больше 20 лет читал научно-популярные и мотивационные лекции по всему миру. А позже оформил собранные материалы в одном издании.

Оно ориентировано на людей, имеющих прямое отношение к сфере экономики и управления, но будет интересным и для обычных читателей. Менегетти рассказывает, в чем главные вызовы современного человека и как ему стать полноценной частью общества, не растеряв собственную индивидуальность.

На YouTube-канал автора этой книги подписано 320 тыс. человек, а количество просмотров перевалило за 130 млн. Олег Торсунов любит восточную философию, здоровый образ жизни и семейные ценности. Своему взгляду на мир он учит слушателей своих лекций и читателей своих книг. Чем ценен этот взгляд? Тем, что в нем нет противоречий. Прочитайте книгу «Мое предназначение» — и увидите сами: автор дает цельную картину мира, в которой все можно объяснить. Во всяком случае, читатель сможет понять, что, когда и как ему делать, как реагировать на те или иные вызовы судьбы. А еще — как в море жизни нащупать единственно правильный фарватер к самореализации, не напоровшись на рифы и не сев на мель.

Sorry, your browser does not support the video tag.

Привлекательность, простоту и доступность объяснений, которые дает Олег Торсунов оценили тысячи украинцев. Книга стала самым популярным изданием по личностному росту в Украине за первую половину 2020 года. Такое признание сделало возможным выход украиноязычного издания книги: «Моє призначення. Як заслужити більшого і зробити цей світ кращим» в издательстве «Ритм життя».

Выбирайте лучшие книги по психологии и психиатрии на GRENKA.ua, пишите отзывы, и пусть ваша жизнь с каждым днем становится все более осознанной! Успехов!

Другие статьи похожей тематики:

13 книг, которые стоит прочитать до того, как выйдут их экранизации — Что посмотреть

Для всех, кто любит спорить «Что лучше: фильм или книга?» Титр собрал 13 отличных книг, по которым в 2017 году снимут фильмы и которые можно прочитать уже сейчас.

Внимание! Книги затягивают с первых страниц и вызывают привыкание.

«Ночь — мой дом», Деннис Лихейн Warner Bros

Сюжет: США времен сухого закона. Сын полицейского, промышляющий бутлегерством, совершает свои первые шаги в мире организованной преступности.

Четвертая полнометражная работа Бена Аффлека в качестве режиссера и пятая в качестве сценариста. Разработка экранизации книги началась еще в 2013 году, но только в 2015 Warner Bros. дала фильму «зелёный свет» и объявила, что производство начнётся в ноябре. Целый год Аффлек потратил на работу в качестве сценариста и мы не сомневаемся, что экранизация будет достойной: вспомнить хотя бы «Операцию «Арго»» — отличное кино, в котором Бен опять же выступал режиссером, сценаристом и исполнителем главной роли.

«Молчание», Сюсаку Эндо Cappa Defina Productions

Сюжет: XVII век. Два европейца-иезуита отправляются в Японию, чтобы найти своего пропавшего наставника и оказать содействие местной христианской церкви.

Это вторая попытка экранизировать бестселлер Сюсаку Эндо — впервые зритель увидел «Молчание» в 1971 году. В одном из своих интервью Скорсезе назвал причину, по которой он взялся за экранизацию спустя 50 лет после публикации романа: «Меня как католика заинтересовала тема молчания Господа при существующих в мире страданиях». Мы были заинтригованы трейлером, а после этих слов и вовсе ждем не дождемся дня премьеры.

«Тюльпанная лихорадка», Дебора Моггак The Weinstein Company

Сюжет: Романтическая история 17-го века, в которой художник влюбляется в молодую замужнюю женщину. Вместе они решают заняться рискованным цветочным делом в надежде построить свое будущее.

Экранизация планировалась еще в 2004 году с Джудом Лоу и Кирой Найтли, но по разным причинам проект постоянно передвигали. Возможно, это и к лучшему — состав обрел Алисию Викандер, актрису, которая блестяще справляется с книжными героинями («Свет в океане», «Девушка из Дании», «Королевский роман», «Воспоминания о будущем») и Дэйна ДеХаана — актера-хамелеона с пронзительным взглядом («Хроника», «Убей своих любимых», «Лайф»). А с учетом того, что сценарием занимается Дебора Моггак («Гордость и предубеждение»), а в режиссерском кресле Джастин Чадвик («Еще одна из рода Болейн»), можно с уверенностью сказать, что нас ждет эффектная завораживающая драма.

«Прежде чем я упаду», Лорен Оливер Open Road Films

Сюжет: Популярная и беззаботная старшеклассница Саманта погибает в аварии. Но что-то не отпускает ее из нашего мира, заставляя заново проживать свой последний день.

Пожалуй, лучше, чем New York Times о книге не скажет никто: «Эта история стремительно несется вперед, делая крутой поворот через каждые несколько страниц. Её персонажи вызывают у вас самые противоречивые чувства — от обожания до разочарования, от гнева до сострадания. Вы не можете оторваться от этой книги, вы смеетесь и плачете вместе с её героями». Ожидаем от экранизации не меньшего.

«Хижина», Уилльям Пол Янг Lionsgate

Сюжет: Прошло четыре года с тех пор, как маленькую дочь Мака похитил неуловимый маньяк. Некто неизвестный приглашает Мака в ту хижину, где нашли окровавленную одежду девочки, и загадочно подписывается под приглашением: «Папа».

Грядущая философская лента полна сюрпризов. Во-первых, режиссером выступает Стюарт Хэзелдайн — автор отличного психологического триллера «Экзамен». Во-вторых, Уилльям Пол Янг впервые выступает сценаристом фильма. В-третьих, главные роли в картине исполняют харизматичный Сэм Уортингтон («Эверест», «Гостиная», «Аватар», «Похищение Фредди Хайнекена») и очаровательная Октавия Спенсер («Прислуга», «Сквозь снег», «Скрытые фигуры»). Мы в предвкушении.

«Жизнь и цель собаки», В. Брюс Камерон Universal Pictures

Сюжет: История о нескольких жизнях одной собаки, которая перерождается снова и снова, чтобы помогать любимым людям. Но при этом она не забывает своего настоящего хозяина.

Душевная книга о собаке, которая, каждый раз перерождаясь, обретает счастье в служении человеку. Сценарий фильма был написан Одри Уэллс («Давайте потанцуем») по наброскам автора книги В. Брюса Камерона и его супруги Катрин Мишон, которая ранее принимала участие в разработке сценария к телесериалу про собаку «Новые приключения Лэсси». Ждем марта и готовим платочки.

«Сфера», Дэйв Эггерс EuropaCorp

Сюжет: В центре сюжета — история известной интернет-компании The Circle, которая создала единую систему электронной идентификации всех людей мира. Здесь — и данные о ваших страничках в соцсетях, банковских счетах и платежах, и даже паспортная информация. Но принесет ли это пользу человечеству?

В последнее время вышло немало экранизаций Эггерса: «В пути», «Там, где живут чудовища», «Земля обетованная», «Голограмма для короля». В этот раз Дэйв порадует нас жестокой сатирой на современный мир социальных сетей — цифровой антиутопией с Томом Хэнксом в виде своеобразного Стива Джобса. Интересно, не правда ли?

«Ужин», Херман Кох Paramount Pictures

Сюжет: Экранизация неоднозначного бестселлера о двух семьях — безработного учителя и его брата, без пяти минут премьер-министра. В компании своих жен братья встречаются в ресторане, чтобы побеседовать о сыновьях-подростках, которых они уличили в жестоком преступлении.

Неоднозначный и многогранный роман «Ужин» экранизировали уже 4 раза. Видимо, он настолько впечатляет читателей (и режиссеров), что при любой возможности его хотят экранизировать. Исключением не стал и Орен Моверман — режиссер преимущественно глубоких личностных драм («Перерыв на бездумье», «Посланник», «Любовь и милосердие»). Но мы не сомневаемся, что Орен и золотой актерский состав сделают из романа «конфетку».

«Моя кузина Рэйчел», Дафна Дю Морье Fox

Сюжет: Готическая остросюжетная мелодрама о юном сироте Филиппе, воспитанным богатым кузеном. Когда тот умирает от странной болезни, Филипп подозревает его красавицу-вдову, однако и сам поддается ее чарам.

В 1951 году Дафна Дю Морье потрясла всех очередным своим произведением — довольно смелым и вольным (для того времени) остросюжетным романом. До 2017 года роман экранизировали дважды — год спустя после выхода книги Генри Костер снял фильм с Ричардом Бёртоном и Оливией де Хавилланд в главных ролях, а в 1983 году вышел телефильм с Джеральдиной Чаплин и Кристофером Гардом. Оба фильма получили сдержанные отзывы и не произвели фурор. Надеемся, что совместная работа Сэма Клафлина, Рэйчел Вайс и Роджера Мишелла исправят ситуацию.

«Весь этот мир», Nicola Yoon nicolayoon.com

Сюжет: Девушка-затворница Мэдди не видит мир из-за того, что у нее на него… аллергия. Но это не мешает ей полюбить жизнь, а в частности — одного оптимистичного мальчишку, который селится в соседнем доме.

У книги много положительных отзывов, в какой-то момент Metro-Goldwyn-Mayer заметили книжку и решились показать ее на экранах. В экранизации участвуют два новичка: Стелла Мей, малоизвестная сценарист из Торонто, впервые выступает режиссером, а актриса Амандла Стенберг («Голодные игры», «Коломбиана») впервые играет главную роль. Благо, в адаптации сценария поучаствовал Дж. Миллс Гудло («Век Адалин», «Лучшее во мне»), который наверняка придаст повествованию немного сказочности, а Ник Дж. Робинсон («5-я волна», «Мир Юрского периода», «Заклятые друзья»), мы надеемся, поможет Аманде справиться с ролью.

«Темная башня», Стивен Кинг Sony Pictures

Сюжет: Роланд Дискейн по прозвищу Стрелок отправляется на поиски Темной Башни — центра Вселенной, на которую, как на ось, нанизано множество миров.

За 30 лет вышло 8 книг о долгих странствиях стрелка Роланда Дискейна, можно сказать, что в цикл «Темная башня» Кинг вложил всю душу и талант. Чем только за эти годы не вдохновлялся автор: поэмами Роберта Браунинга и Томаса Элиота, фильмом «Хороший, плохой, злой», романом «Властелин колец», а Клинт Иствуд и вовсе выступил прообразом главного героя цикла. Поэтому от экранизации серии книг, написанных стыке фэнтези, ужасов, научной фантастики, вестерна и других жанров, мы ждем многого. Интересный факт: Кинг, продающий права на свои экранизации за $1, в этот раз запросил $19,19 (а если вы осилите «Темную башню», узнаете, почему).

«Оно», Стивен Кинг New Line Cinema

Сюжет: В американском городке происходит серия таинственных расправ над детьми. Несколько школьников объединяются, чтобы обезвредить монстра-хамелеона по прозвищу «Оно».

Произведение было номинировано на премии «Локус» за лучший роман фэнтези и Всемирную премию фэнтези. В 1987 год «Оно» завоевало входящую в British Fantasy Awards премию Огюста Дерлета за лучший роман. Роман продержался в рейтинге бестселлеров The New York Times 35 недель. Но даже при всех плюсах книги, мы не советуем читать (и тем более смотреть) «Оно» впечатлительным личностям. Многие еще не отошли от экранизации «Оно» 1990 года. А ведь почти 30 лет прошло!

«Убийство в «Восточном экспрессе»», Агата Кристи Stringer

Сюжет: На борту поезда «Восточный экспресс» к Эркюлю Пуаро обращается неприятный тип с просьбой о защите: он получает отказ, а уже наутро лежит мертвым. Под подозрением оказываются все пассажиры.

Нам кажется, что имена Агата Кристи и Джонни Депп говорят сами за себя.

10 января 2017

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

25 явных признаков того, что она вам изменяет

Признаки, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что девушка, с которой вы состоите в отношениях, изменяет

Если вы достаточно увлечены, вы всегда будете в состоянии подобрать ключевые признаки того, что ваша девушка или жена вам изменяет. Последнее, похоже, так, потому что есть определенные признаки, которые ваша женщина будет время от времени проявлять сознательно или неосознанно. И это должно дать вам представление о том, каким должен быть ваш следующий шаг. Если вы когда-нибудь столкнетесь с этим, лучше всего будет либо исправить ситуацию, либо уйти. Без лишних слов, вот некоторые признаки обмана, на которые следует обратить внимание:

1. Если девушка, с которой вы состоите в отношениях, не включает вас, это может быть признаком того, что она изменяет

Хорошо, давайте будем честны на мгновение, вас не будут считать параноиком, если вы подумаете, что ваша девушка изменяет, когда продолжает заниматься своим делом, не включая вас. Если она любит вас так сильно, как вы думаете, то она сделает все, что в ее силах, чтобы сделать вас частью всего, что она делает. В отношениях участвуют два человека. Как говорится, для танго нужны двое. Если вы не включаете в нее вас так часто, как предполагалось, это может быть признаком того, что у нее есть еще один партнер, с которым можно танцевать. И это, разумеется, должно быть достаточным поводом для беспокойства. Если она показывает этот знак, то вам стоит задуматься о том, что ваша девушка изменяет.

2. Ваша девушка избегает важных вопросов в отношениях и полностью параноидальна по этому поводу, может быть признаком измены с другом или коллегой-мужчиной.

Когда ваша женщина начинает избегать очевидных вопросов, то она определенно демонстрирует признаки того, что она изменяет (или, по крайней мере, развлекательная возможность сделать именно это).Согласно психологии, задавание вопросов вызывает подсознательную реакцию, которая может выдать вас раньше, чем вербальный ответ. Последний ответ коленного рефлекса может раскрыть ее как возможную читерку, и поэтому для нее лучше всего вообще избежать вопроса. Если она продолжает избегать вопросов, особенно о своих друзьях-мужчинах в скобках «зона друзей» или «зона брата», тогда возникает проблема. Просто знайте, что это знак того, что кого-то время от времени выпускают из зоны дружбы.

3. Внезапный интерес ко всем вашим движениям может быть признаком того, что она изменяет

Планирует ли она измену с коллегой или лучшим другом, ваша женщина всегда захочет знать, где вы и что вы делают. Чаще всего это может быть потому, что она заботится о вас, скучает по вам или хочет чувствовать себя включенной. Но в некоторых случаях она просто хочет знать, где вы, чтобы она могла зацепиться за этот «боковой кусок», не будучи пойманными. Последнее всегда случается, особенно в случае отношений на расстоянии.Опытный мошенник всегда строит планы на основе ваших планов, а значит, его никогда не поймают. Так что, если она делает это чаще, чем обычно, это может быть просто признаком того, что она мошенница, да еще и плодовитая.

4. Если ваш вклад в отношения уже недостаточен, возможно, она изменяет

В какой-то момент ваша женщина любила все в вас, включая все ваши недостатки. Но теперь все, что ты делаешь, вызывает у нее отвращение; от того, как вы пережевываете пищу, до того, как ваш кишечник движется во время пищеварения (глупо, я знаю, но такое бывает).Если вы замечаете, что происходит последнее, это не значит, что вы параноик. Скорее, это может быть признаком того, что ваши отношения вот-вот рухнут, как сыр фета. Женщины всегда пытаются оттолкнуть вас, чтобы им было меньше стыдно, когда они изменяют. Всегда будьте начеку, потому что это явный признак того, что ваша женщина обманывает.

5. Стать трудоголиком за счет ваших отношений может быть признаком измены

Один из самых сильных признаков измены — это когда ваша женщина начинает больше любить свою работу.В старые добрые времена вашей женщине просто не терпелось вернуться домой и прижаться к вам вместе, пока вы оба смотрели серию Игры престолов. Затем внезапно ей кажется, что теперь она больше заинтересована в скучном вводе данных в офисе, чем когда-либо, и продолжает приходить домой поздно, обычно сияющая и с забавным стилем ходьбы. Ненавижу сообщать плохие новости, но она может быть обманщиком, поскольку быть трудоголиком на ровном месте часто является сильным признаком неверности. Она могла бы проводить время с коллегой-мужчиной вместо вас.Если это происходит в ваших отношениях, возможно, вам пора задуматься о том, что она обманщик, и начать считать свои потери.

6. Она, возможно, изменяет, если вы нашли какое-то новое сексуальное нижнее белье, спрятанное подальше, и она думает, что вы параноик

Когда-либо просматривал вещи своей женщины и наткнулся на какое-то новое сексуальное белье, которого вы никогда раньше не видели ? Да? Тогда вам стоит начать волноваться, потому что это признак того, что она обманывает.Женщина покупает нижнее белье только для того, чтобы выглядеть сексуально для своего мужчины. А если она это от вас скрывает, то можете поспорить, что из вашей банки с печеньем ест еще кто-то. Это может быть тот приятель-приятель-коллега, который всегда крадется вокруг нее во время длительных «деловых поездок» компании (и я использую термин командировки в широком смысле). С другой стороны, есть вероятность, что она прятала новое сексуальное нижнее белье, чтобы удивить вас во время годовщины свадьбы или свидания, до которой осталось всего две недели.Но опять же, не питайте надежд, потому что, когда она это сделает, в 9 из 10 раз ваша женщина будет просто полноценным обманщиком, вероятно, с несколькими годами опыта. И это должно вас напугать.

7. Избавление от запаха — один из признаков того, что она изменяет в отношениях.

Парни могут хорошо избавиться от запаха своих подруг, если их подозревают в обмане. Но поверьте мне, женщины ЛУЧШЕ играют в эту игру. В тот момент, когда ваша девушка-двойник-агент заподозрит, что вы на нее наткнулись, она соберет на вас достаточно фальсифицированных доказательств обмана, прежде чем затолкнуть папку вам в глотку. Прежде чем вы это поймете, вы будете слишком заняты, давясь объяснениями, чтобы следовать намеченным на нее указаниям. Следовательно, если она будет продолжать делать это с вами, скорее всего, она обманщик, который отчаянно пытается замести следы. Вам обязательно стоит остерегаться этого знака, особенно если она умеет бросать в вас дымовые шашки.

8. Чрезмерная оборонительная позиция в отношениях — один из признаков того, что она перешла на обман.

Еще одним очевидным признаком измены является чрезмерная защита вашей девушки, когда она сталкивается с обвинениями в обмане.Дело в том, что, если она действительно невиновна, ей будет больно, шокировано или удивлено. Но если она обманщик, верьте, что она инстинктивно переключится на свой «режим защиты» из-за непреодолимого чувства вины, связанного с этим. Никто не любит, когда его поймают, поэтому всегда нужно остерегаться защищаться. Вы также можете попробовать смотреть ей в глаза, когда противостоите ей. Бьюсь об заклад, ей было бы неудобно смотреть в глаза. Во всяком случае, это только скрепит сделку как важный знак того, что ваша девушка встречается с кем-то еще.

9. Она может обмануть, если начнет обращаться со своим телефоном, как с совершенно секретным шпионским гаджетом

Людям, которые не обманывают, нечего скрывать. Так что, если ваша женщина начинает уклоняться со своим телефоном, нервничать всякий раз, когда вы держите ее телефон в руке, то это может быть признаком того, что она трахается с кем-то другим. Это может быть тот коллега, сантехник, доставщик пиццы или гитарист из теневой группы, которая каждую среду играет в популярном бистро в центре города.Боковая панель — почему всегда гитарист? Хорошо, идем вперед. Если она изменяет, ваша женщина всегда будет держать свой телефон достаточно близко, и, чаще всего, вы его никогда не увидите. Это просто показывает, что есть что-то, что она скрывает, что, несомненно, разобьет вам сердце, как только вы его откроете. И что еще могло бы «несомненно разбить тебе сердце», если не тот факт, что она кого-то еще бьет? Мм, интересно.

10. Возможно, она изменяет, когда начинает выглядеть как лебедь, встречаясь с девушками или своим горячим коллегой-мужчиной

Любой болван парень может отличить его девушку, которая ему нравится, и когда она одевается так, как будто она вернулась на рынок.А поскольку вы не просто дурак из парней, вы заметите, когда ваша девушка переходит на полный рабочий день. Первый признак, на который нужно обратить внимание, — это то, как она одевается, когда выходит без вас, особенно на вечеринку для девочек, о которой она разглагольствовала всю неделю. Она может получить новый набор для макияжа — сексуальное платье из органзы, которое сейчас в тренде (и плотно облегает ее фигуру). Если это происходит, особенно когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, вам пора официально повесить бутсы, потому что, ну, она определенно играет с вами (и побеждает).

11. Этот капитальный ремонт может быть признаком того, что она изменяет другу или коллеге-мужчине.

Итак, ваша девушка, которая внезапно ненавидит тренировки, проводит три часа в день в тренажерном зале. Теперь она интересуется гончарным мастерством и даже не отвечает на ваши звонки, потому что не хочет, чтобы ее «творческий процесс» прерывался. Пожалуйста, НЕ покупайте это дерьмо, потому что это знак того, что она вам изменяет. Эти знаки почти всегда одинаковы, и чем раньше вы научитесь их расшифровывать, тем лучше для вас.Спросите ее, в чем дело, и решите, что делать дальше, пока не стало слишком поздно.

12. Становление вечным адом среди признаков, указывающих на то, что она стала мошенницей

Если ваша девушка хочет бросить вас ради этого крепкого, мускулистого «лучшего друга» (читай — коллеге, которого она видела), она сделает это. работать сверхурочно, чтобы ваши отношения стали невыносимыми. Как говорилось ранее, ее конечная цель — убедиться, что она разрушает все, что у вас было, чтобы она могла жульничать без малейшего чувства вины. Последнее может произойти независимо от того, живете ли вы под одной крышей или у вас отношения на расстоянии. Тем не менее, если вы будете следить за этим конкретным знаком, вы всегда обнаружите чит, пока не стало слишком поздно, чтобы сохранить лицо.

13. Еще один признак измены — если она вдруг станет скудной

Если вы действительно ее любите, вы обязательно заметите тот момент, когда она начнет вас преследовать. Поэтому, когда ваши отношения изменяются в этом направлении, просто знайте, что вы не параноик, потому что она, скорее всего, намекнет на вас.Когда дело доходит до составления планов на будущее, ваша буу будет удобно недоступна или будет нечетко говорить о планах. Чаще всего она ограничивает себя, чтобы проводить больше времени с другим мужчиной. Это больно, но это тоже правда.

14. Она могла бы обмануть, если, помимо того, что прячет свой телефон, она всегда на нем

Когда ваша женщина вам изменяет, ее телефон внезапно становится ее плечом, на котором можно плакать. Поскольку она больше не находит ваши шутки смешными, ваша девушка всегда будет смеяться над своим телефоном.И, несмотря на то, что она выглядит так, будто в ее жизни все хорошо, она не горела бы желанием делиться тем, что заставляет ее ребра щекотать. Всегда есть какой-нибудь другой парень, который отмечает ее в забавных мемах или отправляет ей веселые темы в Твиттере. И ничто не кричит «ЭТО Конец» намного громче, чем другой мужчина, заставляющий вашу женщину смеяться. Если она так поступает, то это признак того, что она мошенница, и следует немедленно положить этому конец. Пусть она смеется вместе с ним в его доме, а не в вашем … ест вашу еду и заряжает ваш дурацкий телефон электричеством. Ладно, поцарапайте последнюю часть. Просто я мелочен.

15. Избегание зрительного контакта может быть признаком того, что она виновата в том, что увидела кого-то еще

Одним из признаков того, что ваша женщина изменяет, является то, что она избегает зрительного контакта. Большинство людей не понимают, что взгляд в глаза выдает их непосредственные мысли. То же самое относится и к отношениям. Вы можете сказать, глядя ей в глаза, что что-то не так, особенно если вы спросите ее, изменяет она или нет. И если она изменяет вам с этим горячим коллегой или когда у вас были отношения на расстоянии, ее глаза, без сомнения, выдадут ее. И даже если она может защищаться, глаза всегда будут выдавать ее. Следовательно, это явный знак, на который следует обратить внимание.

16. Она, возможно, изменяет, если количество раз, когда вы занимаетесь сексом, внезапно сокращается

Если она отдаст это кому-то другому, ваша женщина всегда будет искать оправдания, чтобы меньше заниматься с вами сексом.Вы можете чаще слышать крылатую фразу «не в настроении», поскольку она придумана для читов и, следовательно, является признаком, на который стоит обратить внимание. Сначала вы можете подумать, что вы параноик. Затем вы постепенно придете к пониманию того факта, что любовь всей вашей жизни — это обман и что ваши отношения, как и президентские стремления Хиллари Клинтон, обречены на провал.

17. Еще один признак того, что она может быть обманщиком, особенно если ее друзья, которые были теплыми к вам, теперь незнакомы

Верите вы в это или нет, но ближайшие друзья вашей женщины узнают, когда она станет мошенницей.В большинстве случаев они всегда причастны к неверности ее женщины, потому что у каждой женщины есть группа надежных друзей, которые не только знают все о ее отношениях, но и помогают ей в принятии решений. Поэтому, если ваша женщина скажет им, что вы стали ослом, они начнут пялиться на вас как на задницу. Поэтому, если ваша женщина хорошо проводит время с другим мужчиной, один из самых важных признаков, на который вам нужно обратить внимание, — это то, как ее друзья относятся к вам. Если они действуют немного страннее, чем обычно, то что-то категорически не так.

18. Когда в ее списке друзей много странных симпатичных мужчин — это один из самых очевидных признаков того, что она изменяет

Когда ваша женщина обманывает, ее список друзей обязательно будет пронизан много возможных женихов. Мужчины всегда любят внимательно следить за женщиной, с которой вступают в сексуальные отношения, даже если они с другим мужчиной. И помимо того, что вы находитесь в ее списке друзей, вы наверняка увидите, что им понравятся ее фотографии и они оставят забавные замечания на ее страницах в социальных сетях.9 из 10 раз ваша женщина будет развлекать их под такими титулами, как братан или лучший друг. Всегда ищите тех парней, которых ваша женщина называет братом и лучшим другом. Это молчаливые партнеры, о которых вы беспокоитесь в том, что касается ваших супружеских прав.

19. Око за око — один из знаков (и, следовательно, причин) для нее обмануть

«Нет в аду ярости, чем презираемая женщина». Все мы слышали это изречение, но не знаем, почему придумавший его мудрый человек решил остаться анонимным.И по мере того, как я продолжаю общаться с женщинами, я постепенно начинаю понимать, почему он решил остаться таким. Женщины — удивительно добрые и красивые создания … вплоть до того, что вы совершаете ошибку, презирая их. Короче говоря, если вы обманываете их, они, скорее всего, обманут и позаботятся о том, чтобы они смеялись последними. Так что, если вы привыкли жульничать, не игнорируйте знаки, ведь надпись всегда висит на стене. (Вы можете прочитать этот комментарий, играя на заднем плане пьесу Сэма Смита «Написание на стене»).)

20. Она может быть обманщиком, особенно если она нечетко говорит о планах / обязательствах на будущее

Как уже говорилось ранее, ваша женщина почти всегда будет нечетко говорить о планах на будущее, если она думает об обмане. Это могло произойти внезапно, особенно если она всегда с нетерпением ждала встречи с вами. Возможно, вы захотите найти консультанта по отношениям, потому что это верный показатель того, что ваши отношения движутся к ПРОБЛЕМЕ (и я использую CAPS, потому что это настолько серьезно!).Вы можете подумать, что вы параноик, но никогда не можете позволить себе игнорировать такие признаки.

21. Еще один признак очевидного мошенничества — уклончивость и отказ от разглашения

Когда ваша любовь была молодой, сладкой и многообещающей, вашей девушке просто не терпелось поделиться с вами всем. Когда у нее возникали проблемы на работе или с друзьями, она всегда открывалась. Но теперь она всегда говорит, что с ней все в порядке, или просит не беспокоить. Это очень плохие индикаторы, которые показывают, что ваши отношения почти закончились, и вы имеете полное право быть параноиком.Если она начнет уклоняться, значит, она планирует обмануть — если она еще не стала им.

22. Один из признаков того, что она изменяет коллеге / другу, — это когда она перестает быть цепкой в ​​отношениях

Если вы нравитесь девушке, то она сделает все, чтобы быть рядом с вами. Но если доходит до того, что она больше не привязана и не жаждет вашего внимания, это означает, что она получает внимание и удовлетворение, которое она хочет откуда-то — или от кого-то! — остальное.Так что да, станьте параноиком и спросите ее, не обманщица ли она, потому что на кону ваши отношения, и вам просто нужно знать, где вы стоите.

23. Еще один признак того, что она обманщик, — это когда она внезапно перестает заботиться об отношениях (особенно на большом расстоянии)

В духе непривязанности ваша девушка также может перестать заботиться. Вы можете вести себя глупо или выставлять себя дураком на публике, но неважно, что вы делаете или насколько вы параноиком, поверьте мне, она даже не вздрогнет.Тогда вы поймете, что она обманщик и что ваши отношения, как и хип-хоп, мертвы. На этом этапе вам лучше написать пылкую хвалу тому, что у вас было раньше, чем пытаться возродить это.

24. Отсутствие желания увидеться с друзьями / семьей — один из признаков того, что она стала мошенницей.

Когда ваша девушка готова уйти, ничто из того, что вы скажете или сделаете, не остановит ее. Она не будет ждать встречи с вашими друзьями или семьей и может придумать параноидальные или надуманные предлоги, чтобы вы оставили ее в покое.Чаще всего это просто индикаторы того, что она обманывает или что ваши счастливые отношения находятся на грани того, чтобы стать дисфункциональными.

25. Ваша девушка, становящаяся «Гудини» во взаимоотношениях, является одним из признаков того, что она обманщик

Когда ваша девушка хочет обмануть, она всегда пытается исчезнуть, когда вы меньше всего этого ожидаете. Причина в том, что вы ей противны или она определенно встречается с кем-то еще. И хуже всего то, что вы ничего не можете с этим поделать, потому что ваши отношения официально будут на смертном одре.Любая надежда заставить все работать на этом этапе будет тщетной или просто параноидной.

Если признаки показывают, что ваша девушка или жена изменяет вам, что дальше в ваших отношениях?

Когда вы поймете, что кто-то вам действительно небезразличен, это может быть травмирующим опытом. Но это не значит, что вы не можете пережить это или вы единственный, кто через это проходит. По правде говоря, большинство людей обманули — с той лишь разницей, что большинство из них никогда не узнает.Тем не менее, вы должны считать, что вам повезло, что теперь вы знаете, на какие признаки нужно обращать внимание. Если вы заботитесь о ней и по-прежнему хотите, чтобы все работало, все, что вам нужно сделать, это протянуть руку и рассказать, что вы чувствуете. Если вы виноваты в том, что она обманула, извинитесь и попытайтесь посочувствовать ей, потому что измена может сказаться и на ней. Но если она не сожалеет о измене, то пора отправляться в путь. Как бы болезненно это ни казалось или не ощущалось, поверьте мне, когда я скажу вам, что пребывание в токсичных отношениях повредит вам еще больше.Так что лучше двигаться дальше как можно скорее, потому что это будет означать, что вы сможете начать процесс заживления намного раньше. С другой стороны, уход от нее откроет для вас возможности, в том числе найти горячую зрелую женщину, которая ценит вас и ценит вас.

7 признаков того, что ваш партнер испытывает чувства к кому-то еще, по мнению экспертов

Обнаружение того, что ваш партнер любит кого-то еще, может быть полным шоком для системы. Иногда этого действительно не видно.Есть люди, которые действительно умеют скрывать то, что с ними происходит. Но для большинства людей влюбленность — это процесс, который на самом деле не происходит в одночасье. Эксперты говорят, что когда ваш партнер влюбляется в другого человека, вы, скорее всего, заметите небольшие изменения в его поведении.

«Мы всегда должны обращать внимание на тонкие изменения в наших отношениях, потому что, меняются ли они к лучшему или худшему, они обычно развиваются дюйм за дюймом», — говорит Bustle Мариэль Мангольд, LCSW, эксперт по отношениям и лицензированный психотерапевт.«Если вы просто ждете яркого красного флага, возможно, по пути вы пропустите несколько желтых флажков поменьше».

Вы не должны винить себя за то, что не видите знаков, и не должны пытаться искать знаки, которых на самом деле нет. Когда вы думаете, что дела идут хорошо, не искать проблем — это здорово. Мангольд просто говорит, что просто важно всегда быть в гармонии с вашими отношениями. Таким образом, вы можете праздновать, когда все идет хорошо, и опережать проблемы по мере их развития.

Итак, если вы заметите какие-либо из этих тонких изменений, эксперты скажут, что ваш партнер может влюбиться в кого-то другого.

1

Они уже не такие заботливые и ласковые, как раньше

Грустная и злая молодая пара в кафе Shutterstock

«Первый признак того, что ваш партнер может влюбиться в кого-то другого, — это — дистанцироваться от вас », — рассказывает Bustle Диана Микас, тренер по любви. Их расстояние может быть физическим. Например, секс может быть не таким частым, как раньше.Возможно, он не сразу станет к вам совершенно холодным, но что-то в их поцелуе, прикосновении или объятии может показаться вам неприятным. Их расстояние может даже сказаться на том, как разговаривать с вами. Например, если они перестанут хвалить вас или называть вас специальным именем, это может указывать на то, что что-то не так. Конечно, есть много других объяснений того, почему это может происходить, поэтому лучше всего поговорить со своим партнером и попытаться получить ответы.

2

Они стали более эгоистичными и скрытными со своими деньгами

Если бы у них не было проблем с вами, и теперь они постоянно просят разделить счет или у них внезапно возникают бюджетные ограничения, Микас говорит, что это может быть красным флагом.Честно говоря, они могли испытать изменение своей работы или денежного положения. Так что на это действительно стоит обратить внимание, если ваш партнер также тратит больше денег на обеды или вечеринки. В любом случае, если они не объяснили, почему у них внезапно появились ограничения, они могут что-то скрывать от вас. Разговор с ними — единственный способ узнать наверняка.

3

Они эмоционально отстранены

Пожалуйста, простите меня. Безумная злая чернокожая женщина, одетая в джинсовую куртку, надувается, игнорируя извинения своей рыжей белой партнерши, которая обнимает ее и просит прощения после ссоры Shutterstock

Если ваш партнер влюбляется в кого-то другого, он может быть не так эмоционально доступен для вы такими, какими были раньше.Если вы спросите их, как прошел их день, они могут поговорить с вами недолго и дать вам простой «штраф». Если вы попытаетесь поговорить с ними глубже, они могут отключиться и попросить поговорить об этом позже. «Когда кто-то эмоционально обманывает, он может начать отказываться от отношений из-за вины, потому что знает, что предает того, кого любит», — говорит Мангольд. Они будут очень противоречивыми и замкнутыми. Поскольку они не могут говорить с вами, не чувствуя себя из-за этого плохо, они предпочитают держать все при себе.

4

Они постоянно упоминают другого человека случайно

Подумайте только о первых днях ваших отношений. Когда вы в восторге от кого-то, это обычное дело — постоянно вспоминать все мелочи, которые он сказал или сделал. Часто вы ничего не можете с собой поделать. «Если ваш партнер постоянно думает о ком-то другом, он может начать говорить о нем всякий раз, когда он о нем вспоминает», — говорит Bustle Джинни Ассимос, главный советник eharmony.Сначала это может не привлечь ваше внимание. Если у вас здоровые отношения, вашему партнеру разрешено дружить с людьми, которых вы не знаете. Но если вы продолжаете слышать, как чье-то имя упоминается снова и снова, возможно, на это стоит обратить внимание.

5

Они не хотят держать вас за руку в общественных местах

Пара гуляет рядом с морем и веселится. Shutterstock

Одно это не должно вызывать никаких тревог, если только это не полное изменение.Но если это сочетается с другими предупреждающими знаками, на это стоит обратить внимание. По словам Мангольда, на каком-то уровне ваш партнер может не захотеть, чтобы его считали партнером или находящимся в отношениях с вами. «Если вы идете рядом и не держитесь за руки, это может быть совершенно нормально», — говорит она. «Но если они начали идти впереди вас, позади вас или на большом расстоянии между вами, вы можете спросить их, о чем это».

6

Они легко раздражаются вами

«Проведение интимного времени с партнером, который вам больше не интересен, через некоторое время станет неприятным», — говорит Ассимос.Если ваш партнер влюбляется в кого-то другого, проводить время с вами может показаться утомительным занятием. Из-за этого они могут потерять терпение и быстрее расстроиться из-за вас или рассердиться на мелочи.

7

Ваш кишечник говорит вам, что что-то не так

Одиночество. Молодая грустная женщина, лежащая на двуспальной кровати и смотрящая на свободное место, скучает по своему парню, вид сверху, копировальная площадка Shutterstock

Если вы не подозрительный человек от природы, вам всегда следует действовать интуитивно.Если вы чувствуете, что они отвлекаются или что-то не так, возможно, вы правы. Но, как говорит Bustle консультант по отношениям и специалист по разрывам Крис Зайтер, не реагируйте сразу. «Это может быть просто мимолетный интерес», — говорит Зайтер. «Интуиция не является доказательством того, что они обманывают. Это может просто означать, что они замечают других людей».

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, лучше всего напрямую поговорить со своим партнером. Предполагая, что они уже обманывают, может быть хуже, чем есть на самом деле.Постарайтесь подойти к ним спокойно и любопытно, а не обвинять. «Всегда начинайте с вопроса, — говорит Микас. «Будь любознательным, а не палачом (например,« Я очень ценю, как ты показываешь свою любовь, называя меня своим «любовным жучком». Я заметил, что ты в последнее время не использовал этот термин нежности. Почему бы и нет? »)».

Лучше спросить и получить ответ сразу, а затем беспокоиться о том, что может происходить, а может и не происходить. Как только вы узнаете правду, вы сможете решить, куда двигаться дальше.

11 предупреждающих знаков о том, что ваш партнер видит кого-то еще

Точно обнаружить неверность сложнее, чем вы могли предположить. С одной стороны, если вы безоговорочно доверяете своему партнеру, вы можете не замечать признаков того, что вам изменяют. С другой стороны, доверие является важным компонентом здоровых отношений, и если вы обвиняете своего партнера в измене , когда он этого не делает, вы можете непреднамеренно прекратить отношения, сделав такое оскорбительное заявление.Прочтите, чтобы узнать об одиннадцати наиболее распространенных признаках того, что ваш партнер действительно встречается с кем-то другим, и узнайте, как обсуждать тему измены, если вы серьезно обеспокоены способностью вашего партнера оставаться верным.

1. Становится все труднее получать прямые ответы: Когда кто-то изменяет своему партнеру, ему может быстро стать трудно отслеживать всю ложь и полуправду. Если вы обнаружите, что ваша вторая половина уклончиво и защищается, когда вы задаете простые или справедливые вопросы о том, где они были, что они планируют делать сегодня или хорошо ли провели ночь, это предупреждающий знак того, что они могут видеть кого-то еще.Медленные или неловкие ответы могут указывать на то, что он пытается придумать подходящую историю, а раздражительные ответы могут указывать на чувство вины.

2. Ваш партнер обращается с вами так, как будто вы всегда неправы: Люди, которые обманывают, редко бывают безжалостными и могут сильно запутаться в собственных мотивах. В результате чувство вины и другие противоречивые эмоции иногда могут побуждать их к отчаянным попыткам оправдать тот факт, что они предают того, кто им доверяет.Обманывающие партнеры особенно часто убеждают себя, что их стремление или потребность обмануть были вызваны серьезными недостатками их основного партнера, и эта вера может проявляться в критике, ворчании и начале споров дома.

3. Работа внезапно кажется отнимающей непропорционально много времени вашего партнера: Во-первых, важно помнить, что часто будут совершенно невинные причины проводить больше времени на работе. Возможно, приближается крайний срок или вашего партнера попросили взять на себя дополнительную работу, потому что кто-то болен.Однако, если ваш партнер проводит на работе больше часов (или уходит на работу в особенно необычное время) в течение длительного времени и не объяснил это к вашему удовлетворению, есть основания подозревать, что он может встречаться с кем-то другим. Они могут проводить время с романтическим интересом, с которым столкнулись на работе, или ваш партнер может просто утверждать, что находится на работе, когда они на самом деле навещают дом своего любовника.

4. Вы замечаете другие новые привычки, которые трудно объяснить: Если движения вашего партнера в последнее время стали несколько беспорядочными или сбивающими с толку, и вам трудно объяснить эти изменения, это говорит о том, что от вас скрывается что-то важное.Хотя ваш партнер может и не встречаться с кем-то другим, вы вправе ожидать, что вам расскажут всю историю, стоящую за такими действиями, и вы имеете право одновременно волноваться и расстраиваться, если вы не удовлетворены историей своего партнера. Неверные партнеры часто выходят из дома на мероприятие намного раньше, чем требуется, не выходят позже, чем они заявили, и выполняют неопределенно описанные «поручения», которые занимают не менее часа.

5. Вам не разрешается прикасаться к личным вещам вашего партнера: Когда кто-то пытается отследить две связи, а одна является тайной, самый простой и наименее заметный способ запланировать секретные встречи и оставаться на связи — использовать электронную почту или текстовых сообщений.Если у вас есть честные и открытые отношения с вашим партнером, будет приемлемо попросить использовать его телефон или компьютер, если вам нужно. Если ваш партнер впадает в панику или становится внешне враждебным, когда вы хотите использовать одно из его личных устройств, это предупреждающий знак, что он чувствует себя виноватым из-за чего-то, что вы можете увидеть на этом устройстве. Вы должны быть особенно обеспокоены, если ваш партнер раньше был более гибким и доброжелательным в отношении совместного использования собственности.

6. В вашей сексуальной жизни происходят необъяснимые и негативные изменения: Совершенно нормально и здорово, если пары в определенное время менее заинтересованы в сексе.Однако вы можете начать задаваться вопросом, присутствует ли кто-то еще на картинке, если ваш партнер избегает секса, и если вы не можете понять почему. Может случиться так, что они стесняются медицинской проблемы. Однако, если этому нет никаких доказательств, вам следует с подозрением относиться к любым попыткам предложить неуклюжие или неискренние оправдания, которые предлагаются в качестве причин, по которым вам не следует спать вместе. Вам также следует беспокоиться, если ваш партнер отвлечен, скучает или бесстрастен, когда вы занимаетесь сексом.

7. Кажется, ваш партнер избегает вашей семьи и близких друзей: Если ваш партнер встречается с кем-то другим, он может испытывать огромное чувство вины и дискомфорта по этому поводу. В результате они могут попытаться избегать близких вам людей, поскольку они будут служить напоминанием о том, что другие люди все еще верят, что у вас прекрасные и преданные отношения. Даже если изменяющий партнер не чувствует себя виноватым, он вполне может чувствовать себя напуганным и нервным на семейных мероприятиях или ужинах с друзьями, когда они помнят, сколько людей хотели бы защитить вас, если бы роман был обнаружен.

8. Вы замечаете, что ваш партнер, кажется, снова озабочен проблемами внешнего вида: Проблемы с уверенностью в себе могут заставить вашего партнера проявлять новый интерес к своей внешности, но если его совершенно не заботит то, что вы думаете о его внешности тогда это предупреждающий знак, что есть еще кто-то, на кого они хотят произвести впечатление. Обратите внимание, если ваш партнер постоянно покупает новую одежду, не интересуясь, находите ли вы ее привлекательной, или же он долго пытается подготовиться к повседневным поездкам, которые не требуют особого взгляда.

9. Вы открываете другую форму контроля над рождаемостью: Если вы не используете противозачаточные средства, потому что пытаетесь иметь детей или потому что один из вас бесплоден, обнаружение контроля над рождаемостью является очевидным предупреждающим знаком того, что ваш партнер видит кого-то еще. Вам также следует беспокоиться, если вы найдете презервативы в то время, когда гормональные противозачаточные средства являются вашим обычным средством контрацепции.

10. Вы чувствуете, что вас игнорируют или недооценивают: Многие проблемы в отношениях могут привести к тому, что одна сторона может почувствовать, что привлечь внимание сложно, но измена, безусловно, является одной из таких проблем.Если ваш партнер встречается с кем-то еще, вероятно, это происходит отчасти из-за сильного чувства увлечения, которое может заставить человека игнорировать все остальное. Если ваш партнер просто не замечает, когда вы надеваете новый привлекательный наряд или пытаетесь сделать свой дом красивым, важно попросить его честно сказать, что вас отвлекает.

11. Вы замечаете новый интерес к гигиене: Наконец, если ваш партнер встречается с кем-то еще, вы можете знать, что он изменил свой график принятия душа.Например, они могут пойти прямо в душ, вернувшись домой после «похода в магазин». Ваш партнер может сознательно нервничать из-за того, что вы почувствуете запах другого человека, или может подсознательно чувствовать, что душ — это слабительный способ смыть вину. Если вы хотите поговорить со своим партнером о том, встречается ли он с кем-то еще, первое, что вам следует сделать, это приложить искренние и тонкие усилия, чтобы выяснить, можно ли объяснить вызывающее беспокойство поведение чем-то другим, кроме неверности.Если вас не убедило то, что вы узнали, сядьте со своим партнером и объясните, что вы хотите обсудить очень важную и деликатную тему. Предисловите к сказанному, признав, что вы знаете, что можете ошибаться, а затем представьте доказательства того, что они видятся с кем-то еще. Если ваш партнер признается, что виделся с кем-то еще, но обещает остановиться и хочет продолжить отношения с вами, это означает, что вам придется сделать очень трудный выбор. В этот момент многие люди обнаруживают, что беседа с консультантом по отношениям может помочь им справиться со своими эмоциями и выяснить, как лучше всего действовать.

Как узнать, обманул ли ваш партнер? Вот 15 знаков

Переспать с кем-то другим, когда вы состоите в отношениях, неоправданно ужасно, но как эмоциональная связь по сравнению с ее физическим аналогом?

Одна из самых хитрых вещей в этом виде отношений — это определение: на каких условиях вы можете обвинить своего партнера в измене (или отсутствии измены)?

Хотя это может быть труднее идентифицировать, от вашего партнера все еще есть контрольные признаки, которые должны гудеть в вашей голове.

Ниже приведены 15 основных признаков, которые может показать ваш партнер, если он или она отклонились от ваших отношений.

Но сначала, что такое обман?

Неверность имеет широкий спектр. Прямо сейчас существует множество терминов или видов обмана — микроизм, эмоциональные связи и т. Д.

Так как же определить такую ​​аморфную вещь?

По словам консультанта по вопросам брака и семьи доктора Гэри Брауна:

«Есть серая зона? Это зависит от того, согласны ли вы и ваш партнер с различными уровнями микро-мошенничества, которые могут включать невинный (или не столь невинный флирт) с кем-то, кроме нашего партнера.

“ В целом, мошенничество зависит от соглашений, которые у вас есть с вашим партнером . Хорошее практическое правило, которое многие сочли полезным, состоит в следующем: предполагайте, что ваш партнер не будет счастлив, если вы обманули, а если вы нарушите его доверие, вы можете настроить себя на потенциальную потерю отношений ».

Короче говоря, измена — это предательство того, о чем вы договорились с партнером, и границ, которые вы четко установили для своих отношений.

14 признаков того, что ваш партнер изменяет

Теперь, когда вы выяснили, что является причиной измены в ваших отношениях, вот 14 признаков, указывающих на это:

1. Вы можете почувствовать, что что-то не так

Каждый раз, когда вы видите своего партнера и человека А вместе, вы чувствуете себя не так. Как будто что-то происходит, но вы просто не можете указать, что именно.

По мнению экспертов в области любви, эта неуверенность обычно вызвана подсознательным признанием романа, и единственной причиной, которая мешает вам противостоять своему супругу, может быть отсутствие доказательств.

Даже наука доказала, что люди от природы интуитивные существа и что мы всегда должны доверять своим инстинктам.

Одно исследование Университета Бригама Янга подтверждает идею о том, что вы всегда подозреваете, что вас обманывают.

В исследовании говорится:

«Данные указывают на то, что эта способность предсказывать результаты на основе кратких наблюдений является более интуитивной, чем сознательно когнитивной, что заставляет ученых полагать, что способность точно предсказывать« жестко запрограммирована и происходит [ы] относительно автоматически »»

Помните, вы не сошли с ума или не ошиблись, когда ваша интуиция подсказывает, что что-то не так.Обычно для этого есть основания.

2. Их больше нет

Ярким признаком измены в отношениях является то, что ваш партнер больше не проявляет определенного поведения, которое определяет счастливые и преданные отношения.

Эти варианты поведения включают:

• Всегда готовы помочь вам
• Защита от маленьких и больших вещей в жизни
• Помогаем вам, когда у вас возникнут проблемы.

Если ваш партнер перестал делать эти вещи за вас, скорее всего, он эмоционально вложен в кого-то еще и, вполне возможно, обманывает.

Это подводит меня к новой теории в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума. И это касается самой сути того, как мужчины действуют, когда обманывают (или, по крайней мере, ищут кого-то еще).

Это называется инстинктом героя.

У мужчин есть биологическое побуждение быть защитником, кормильцем и необходимостью для женщины, о которой он заботится. Другими словами, он хочет почувствовать себя героем.

Не боевик, как Тор, а повседневный герой любимой женщины.

Джеймс Бауэр, психолог, открывший инстинкт героя, снял об этом отличное видео. Смотрите видео здесь.

Вы можете возразить, что женщина будет проявлять те же черты, когда она находится в отношениях, но инстинкт героя относится именно к мужчинам.

Потому что инстинкт героя — это инстинктивная потребность, которую мужчина должен подойти к женщине в своей жизни. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Если вы не видите никаких признаков инстинкта героя в действии, предупреждающие знаки должны исчезнуть.

Лучшая часть инстинкта героя в том, что вы действительно можете активировать его в своем мужчине и защитить свои отношения от мошенничества.

Как?

Хитрость в том, чтобы заставить его почувствовать себя героем подлинным образом. И есть вещи, которые вы можете сказать, сообщения, которые вы можете отправлять, и запросы, которые вы можете сделать, которые никоим образом не заставят вас выглядеть приставучим или нуждающимся.

Джеймс Бауэр рассказывает о том, что вы можете делать, в своем бесплатном видео. Вот снова ссылка на его видео.

Я не часто рекомендую подобные видео.Но инстинкт героя — одно из самых увлекательных понятий в психологии отношений, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Думаю, это может изменить правила игры для многих женщин, которые обеспокоены тем, что их партнер им изменяет.

3. Они становятся неразлучными со своими компьютерами / мобильными телефонами

Вы замечали, что ваш партнер в последнее время стал слишком привязан к своему компьютеру или телефону?

Facebook и другие социальные сети, конечно, могут быть довольно увлекательными, но если вы часто видите, как ваш партнер смеется над экраном и быстро скрывает это, вам лучше поверить, что что-то не так.

Больший красный флаг — это когда вы видите, что ваш партнер становится более закрытым со своими устройствами.

По словам консультанта и терапевта доктора Трейси Филлипс:

«Возможно, они пытались избежать получения сомнительных звонков или текстовых сообщений в вашем присутствии. И, если вы позвоните им, и они скажут, что не ответили, потому что их телефон был в машине ».

Были моменты, когда вы в шутку смотрели на экран их ноутбука, и это приводило к большой драке? Эти защитные и агрессивные моменты — единственный знак, который вам понадобится.

4. Вы продолжаете слышать об этом «друге»

Дела могут быть похожи на школьные увлечения. Независимо от того, насколько сильно ваш супруг пытается представить себе эти отношения, он или она обязательно будут говорить о другом человеке только потому, что это ново.

Как и подростковые увлечения, интрижки могут возбуждать возбуждение и сильное волнение у тех, кто в них участвует.

Если ваш партнер продолжает говорить о новом парне с работы или девушке, которую он встретил в библиотеке, это означает, что они приближаются.

Эксперты по взаимоотношениям отмечают, что это часто является признаком признания для вас и способом подтверждения «эмоциональных отношений» виновной стороной.

5. Ты внезапно одинок

Моменты объятий, обеды в середине недели, выходки на выходные, сеансы выпивки… все прошло.

Эксперт по языку тела Патти Вуд, говорит:

«Обычно вы ищете отхода от нормального поведения. Итак, если раньше они целовали вас все время, и внезапно такое поведение исчезло, это отклонение от исходного уровня.”

Внезапно вы обнаруживаете, что встречаетесь с партнером, который хочет больше времени проводить в одиночестве, а это значит, что проводить с вами гораздо меньше. Ваш партнер говорит о поиске нового хобби в одиночестве или путешествиях в одиночку.

Лайф-коуч по травмам, связанным с отношениями и предательством, Карина Уоллес добавляет:

«Если они не держат вас за руку, когда обычно это делают, или обычно приглашают вас, но больше не делают, они могут отталкиваться эмоционально и физически».

Либо они чувствуют себя виноватыми из-за эмоциональной интриги и хотят найти способ избежать вас, либо они сами планируют поездку.

Если вы наблюдаете этот, а также некоторые другие симптомы в этой статье, это не обязательно гарантирует, что они обманывают. Однако вам нужно начать действовать, чтобы остановить деградацию ваших отношений.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о 3 методах, которые помогут вам наладить отношения (даже если ваш партнер в данный момент не заинтересован).

Видео было создано Брэдом Браунингом, ведущим экспертом по взаимоотношениям. Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения отношений, особенно браков.Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Вот опять ссылка на его видео.

6. Вы более или менее привлекательны для них

Из всего того, что изменилось, одна выделяется больше всего: ваши сексуальные отношения.

Вы либо слишком много, либо слишком мало занимались сексом. В любом случае эти внезапные изменения в ваших занятиях любовью часто могут указывать на дела, физические или эмоциональные.

Секс-эксперт Роберт Вайс объясняет, почему:

«Как снижение, так и повышение уровня сексуальной активности в ваших отношениях могут быть признаком неверности.Секс происходит меньше, потому что ваш партнер сосредоточен на ком-то другом; больше секса происходит, потому что они пытаются это скрыть ».

Внезапный всплеск сексуальной активности — огромный признак чрезмерной компенсации.

Дерево добавляет:

«Люди не всегда это видят, но большой язык тела, говорящий об обмане, также является сверхкомпенсацией в похотливом направлении. Если ваш партнер внезапно стал более похотливым по отношению к вам, вы можете подумать, что вы ему больше нравитесь, но постарайтесь заметить контекст.”

7. Вы стали одноразовыми

Вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз чувствовали себя важными. Черт возьми, ты не помнишь, когда в последний раз слышал слова «Я люблю тебя».

Кажется, ссор бывает больше, чем обычно, и это почти всегда приводит к расставанию, даже если у тебя довольно хороший послужной список.

Психологи часто указывают на то, что склонность изменника расставаться со своими партнерами является признаком негатива в их отношениях.

По данным Weiss:

«Мошенники склонны рационализировать свое поведение (в собственном сознании).Один из способов сделать это — переложить вину на вас.

«Часто их внутренние оправдания измены просачиваются наружу, и они осуждают вас и ваши отношения. Если вдруг кажется, что вы ничего не делаете правильно, или что то, что раньше не беспокоило вашего партнера, внезапно начинает действовать, или как будто вас отталкивают, это может быть серьезным признаком измены ».

Поскольку они нашли кого-то другого, они больше не чувствуют необходимости восстанавливать свои настоящие отношения.

Эти дела кажутся им подстраховкой, побуждающей их оттолкнуть вас, когда это будет удобно.

8. Они перестали любить вас как личность

Независимо от того, как вы одеваетесь, как вы выглядите, как вы ведете себя в общественных мероприятиях, или даже как вы едите, вашему партнеру теперь не нравится все в вас.

То, что раньше нравилось вашему партнеру, теперь совершенно неприятно для него, и вы просто не можете понять почему.

Иногда вы смотрите на своего партнера и задаетесь вопросом: «Кто вы?» Мы уверены, что с их настойчивостью во всем, что вы делаете, вы чувствуете то же самое.

9. Они защищаются

В нормальных отношениях обычно вежливо спрашивать о друзьях и других людях, которых они видят вне отношений.

Когда они начинают казаться раздраженными или нетерпеливыми по поводу ваших вопросов, это часто является признаком того, что они чувствуют себя некомфортно из-за разговора.

Длинные, отрепетированные ответы и невероятно расплывчатые ответы столь же сомнительны, как и знаки.

Психолог Пол Коулман объясняет:

«Если есть невинное объяснение того, почему некоторые вещи изменились, нет необходимости защищаться.”

Но как только вы заметите вспышку паники и раздражения в глазах вашего партнера, вы можете быть уверены, что он или она пытается что-то скрыть.

Иногда они могут даже показывать на вас пальцем и обвинять в обмане.

По данным лицензированного семейного и семейного терапевта доктора Кэролайн Мэдден:

«Это излюбленная тактика читеров. Обычно это сопровождается дополнительными заявлениями о том, насколько важна верность, чтобы они выглядели безупречно.”

10. Они внезапно стали вас больше привлекать

Если вы впервые увидите свою девушку в платье или почувствуете запах дорогого одеколона на мужа, это может быть признаком хороших отношений, но эксперты по отношениям говорят, что они не полностью довольны, особенно если вы думаете, что они делают это для кого-то другого.

Поиск новых романтических отношений — это часто увлекательное путешествие, которое может вдохновить вашу вторую половинку произвести наилучшее впечатление. Единственная проблема в том, что это больше не для вас.

Вайс добавляет:

«Если ваш второй половинкой внезапно начнет заниматься спортом и питаться более здоровым образом, это может быть признаком того, что он пытается казаться кому-то более привлекательным (возможно, вам, но, возможно, партнером по роману)».

Прежде чем говорить партнеру об этих признаках, всегда лучше собрать достаточно улик, прежде чем обвинять кого-то.

Измена, физическая или эмоциональная, по-прежнему является невероятно серьезным обвинением и может нанести ущерб вашим отношениям.Как всегда, действуйте осторожно и предельно осторожно.

11. Они уделяют вам больше внимания, чем обычно

Если ваш партнер в последнее время был менее внимателен к вам, но внезапно переключил свое внимание обратно на вас, это может быть из-за чувства вины.

Вина может быть очень сильной и заставлять людей делать странные вещи, поэтому, если ваш партнер действует не по порядку, даже если порядок не такой, как вы ожидали, это может быть признаком того, что что-то не так.

По словам Уоллеса, это также сильный показатель неверности:

«Это происходит из-за вины и сожаления, даже если они не решают прекратить такое поведение.”

Они могут быть более внимательными в спальне после некоторого холода; они могут пытаться искупить грехи, совершенные в других комнатах.

12. У них неоправданные перепады настроения

Если ваш партнер был всего лишь сном, и внезапно вы чувствуете, что он кошмар, возможно, вы не ошибаетесь.

Самая сложная часть размышлений о том, изменяет ли вам ваш партнер или нет, — это попытаться расшифровать все сообщения, которые он вам отправляет.

Если вы поспорите с ними по поводу этих вещей, они могут даже списать это на стресс.

Вудс добавляет:

«Если вы замечаете постоянный стресс и нет других внешних факторов, это может быть большим показателем»,

Если они посылают вам смешанные сообщения или если они поднимаются с одной стороны от вас и опускаются с другой каждый раз, когда вы задаете вопросы или делаете предложение, это потому, что они пытаются поддерживать свою шараду, и это их расстраивает.

Они выскажут это на вас вместо того, чтобы честно рассказать о том, что происходит.

(Буддизм не только дает духовный выход многим людям, он также может улучшить качество наших отношений. Ознакомьтесь с нашим новым серьезным руководством по использованию буддизма для лучшей жизни здесь).

13. Они хотят разного

Возможно, вы правы, подозревая, что ваш партнер вам изменяет, если он решит, что занимается другими вещами.

Если им всегда нравилась определенная еда, но теперь они говорят, что она им не нравится, или наоборот, это могло быть потому, что изменились не только их интересы в еде.

Если они больше не говорят или спорят о вещах, которые раньше были правдой, они могут защищаться по поводу своих собственных решений.

Это также может быть связано с тем, что теперь они заинтересованы в том, что нравится «другому человеку».

Доктор Мэдден говорит:

«Чтобы влюбиться в кого-то, нужно научиться тому, что им нравится. Новый романтический партнер также открывает разные стороны чьей-то личности ».

Нелегко даже подумать, что ваш партнер пытается навязать вам кого-то, но если у вас есть какие-либо сомнения, обращать внимание на то, что он хочет, может быть признаком того, что что-то не так.

14. Они скрывают от вас свой телефон

Точный признак того, что ваш партнер спит, — это то, что он скрывает от вас свой телефон.

Вайс объясняет возможные сценарии:

«Мошенники чаще, чем раньше, пользуются телефонами и компьютерами и охраняют их, как будто от этого зависит их жизнь.

Если для телефона и ноутбука вашего партнера никогда раньше не требовался пароль, а теперь он требуется, это плохой знак. Ваш партнер внезапно начинает ежедневно удалять тексты и очищать историю браузера, что не является хорошим знаком.

Если ваш партнер никогда не отказывается от своего телефона, даже берет его в ванную, когда принимает душ, это плохой знак. «

15. Они хотят избегать определенных мест

Если ваш любимый ресторан внезапно стал закрытым, возможно, вы правильно думаете, что что-то не так.

Может показаться маловероятным, что они возьмут своего нового любовника в ваше любимое место, но, поскольку вы ходите туда только вместе, вероятность того, что вы появитесь без них, ничтожна.

Это идеальный способ скрыться от радаров.

В его квартире или личном пространстве могут даже быть комнаты или места, которые он намеренно заставляет вас избегать.

По словам сертифицированного тренера Ширли Артеага:

«Когда вы входите в какую-либо часть комнаты, они постоянно вызывают очарование только для того, чтобы вывести вас из комнаты, подальше от доступа к определенной информации или подсказкам их действий? Есть куча документов, к которым они совершенно не хотят, чтобы вы приближались? »

Один или два из этих знаков могут не означать, что им кто-то повернул голову, но если все они на месте, можно с уверенностью предположить, что вам двоим нужно хотя бы поговорить о том, что происходит. и почему ты так себя чувствуешь.

Заключение

Отношения — прекрасная часть жизни, но они также могут сказаться на человеке, когда возникают сомнения относительно статуса и стабильности отношений.

Задаваться вопросом, изменяет ли кто-то, кого вы любите, вы тоже можете сказаться на себе, так что лучше узнать сейчас, чем позволять сомнениям продолжаться еще дольше.

Если вы чувствуете, что испытываете страх и сомневаетесь в том, что ваш партнер может вам изменять, вы можете выяснить это раз и навсегда, просто спросив его.

Но если вы еще не готовы к этому, обратите внимание на вышеуказанные 14 знаков, прежде чем обращаться к ним по этому поводу.

Она изменяет? 10 признаков того, что ваша девушка просто переспала с кем-то

Обновлено 16 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Одри Келли, LMFT

Отношения могут быть чрезвычайно сложными. Есть так много переменных, так много эмоций и, самое главное, так много истории.Романтические отношения проходят через испытания и невзгоды, как и все отношения на протяжении всей жизни. Одна из основных проблем, с которой сталкиваются отношения, — это доверие. Никто не может быть со своим партнером 24 часа в сутки. Бывают моменты, когда каждый человек будет отсутствовать, живя своей собственной жизнью, и это оставляет некоторое пространство для разгула воображения. Вам когда-нибудь приходила в голову мысль, что ваша женщина может вам изменять? Что, если это не так, и вы разрушите свои отношения, обвиняя ее? Как узнать наверняка, прежде чем сразиться с ней? Давайте взглянем на некоторые красные флажки, которые могут помочь вам определить, действительно ли ваша девушка спит с кем-то другим.

Сможет ли мой парень рассказать?

Давайте поговорим — поговорим с лицензированным терапевтом онлайн сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pexel.com

Она постоянно разговаривает по телефону, когда возвращается домой

Мы призываем вас быть осторожными с этим, так как у вашей девушки могут быть очень невинные причины разговаривать по телефону. Это не верный признак обмана.Однако, если вы начинаете замечать вероятность того, что она регулярно пользуется телефоном, и видите, что она все чаще пользуется телефоном по возвращении домой, это может указывать на недостаток инвестиций в ваши отношения, а не только на то, что она является продуктом наше время «всегда подключено». Может быть, она разговаривает с кем-то другим, с которым она, возможно, только что спала, и может даже строить планы увидеть их снова.

Она не в настроении для секса

Если вы и ваша девушка привыкли к относительно здоровой сексуальной жизни и заметили изменения в этом поведении, возможно, вы захотите держать глаза открытыми.Это не значит, что вы, ребята, должны заниматься этим, как кролики, но если у вас были отношения в течение относительно длительного периода и ваши сексуальные привычки изменились, это может вызывать беспокойство. Ваша девушка придумывала оправдания, чтобы не заниматься сексом? Она всегда внезапно «устает» или «не чувствует этого»? Иногда это может быть так, но вы можете копнуть немного глубже, чтобы быть уверенным. Есть шанс, что она не хочет получать это от вас, потому что получает это где-то еще.Мы настоятельно не рекомендуем делать немедленные выводы, но как только вы начнете замечать закономерность, уделите время обсуждению проблемы и определению, верны ли ее «оправдания».

Она всегда занята

Если вы заметили, что всякий раз, когда вы пытаетесь составить план на последнюю минуту со своей девушкой, она не может приспособиться к своему расписанию, это может быть поводом для беспокойства. Социальная жизнь женщины — загадка для большинства мужчин. Женщинам нравится регулярно проводить время вместе, проводить счастливые часы, устраивать вечера кино и многое другое.Однако, как только вы заметите, что социальные привычки вашей девушки изменились или стали немного более скрытными, может быть другая причина, помимо ее подруг.

У некоторых пар даже есть обозначенный «день», который они проводят вместе, не позволяя себе ничего другого. Если у вашей девушки внезапно закончился ваш « день » или она больше не может делать что-либо спонтанно из-за заранее определенных планов, это указывает на ее ослабевающий интерес к отношениям и может быть признаком того, что она недавно переспала с кем-то другим. .Если у нее нет никакого интереса к тому, чтобы проводить с вами дополнительное время, это может быть связано с тем, что она проводила время с кем-то другим.

Шоппинг

Источник: pexel.com

Вы замечали, что ваша девушка регулярно приходит домой в новой одежде? Тратит ли она больше времени и внимания на свою внешность, чем раньше? Хотя это может быть невинно, но если это необычно с точки зрения ее характера, вы можете провести некоторое расследование.Выходит ли она из дома в наряженной, когда она просто «идет в спортзал» или «идет в продуктовый магазин»? Принимает ли она душ и поправляется перед тем, как уйти из дома по простым делам? Она покупает новые сексуальные наряды, которые, кажется, даже не носит, когда вы, ребята, выходите на улицу? Подозрительно, не правда ли? Все это может быть признаком того, что ваша девушка спит с кем-то другим.

Она приходит домой и сразу принимает душ и переодевается

Изменение привычек — один из главных признаков того, что может иметь место обман.Если ваша девушка приходит домой и сразу же хочет принять душ, переодеться и лечь спать, это может быть поводом для беспокойства. Вместо того, чтобы вернуться домой в ваши любящие объятия и дать вам шанс рассказать о своих днях, она бежит в душ и прибирается. Это новая привычка? Что такого важного в том, чтобы принять душ сразу после того, как вы вернетесь домой? Конечно, соблюдать гигиену важно, но нужно ли отказываться от любезностей в пользу душа? Опять же, это может быть не совсем признаком того, что ваша девушка только что переспала с кем-то, но это должно быть поводом для более глубокого изучения вещей.

Она беспокоится о вашем местонахождении

Ваша девушка в последнее время слишком много заботится о том, где вы находитесь и когда вернетесь домой? Она была немного более властной, проверяя вас чаще, чем обычно? Хотя это может быть признаком настоящей любви и заботы для некоторых пар, если это не является нормой, это может быть признаком того, что ей есть что скрывать, и она либо обеспокоена, что вы узнаете, вернетесь ли вы домой раньше, либо она обеспокоена что вы совершаете ненадежные поступки, как она.Люди, которые обманывают, часто проецируют на своих партнеров чувство недоверия, полагая, что их партнеры тоже не замышляют ничего хорошего. К сожалению, также есть шанс, что она только что переспала с кем-то в вашем собственном доме и пытается убедиться, что берег чист, и ей не нужно беспокоиться о том, что вы наткнетесь на нее и ее любовника.

Сможет ли мой парень рассказать?

Давайте поговорим — поговорим с лицензированным терапевтом онлайн сегодня

Источник: pexel.com

Она несчастлива, когда возвращается домой

Вы помните те дни, когда ваша женщина приходила домой и была так рада видеть вас и проводить с вами время? Вы двое не могли насытиться друг другом и казаться неразлучными. Вы бы оба устроили свой день таким образом, чтобы проводить больше времени вместе. Разве это не были золотые дни? Вы заметили изменение в этом поведении?

В наши дни, когда ваша девушка возвращается домой, она раздражительна, вспыльчива и бескорыстна.Вместо того, чтобы приветствовать вас улыбкой, она, кажется, движется прямо в свой мир и занимается своими делами, почти полностью игнорируя ваше присутствие, если не полностью пренебрегая. Если она постоянно злится на вас или придирается, это признаки негодования и незаинтересованности как в вас, так и в ваших отношениях. У нее больше нет терпения, чтобы разобраться, и она не заботится об этом. Это может быть признаком того, что она только что переспала с кем-то, кто действительно сделал ее счастливой, и теперь возвращается домой к ситуации, в которой она больше не хочет участвовать.

Когда вы начинаете чувствовать, что не можете поступать абсолютно правильно в своих отношениях, есть шанс, что кто-то другой делает ее счастливой, и она просто скачет на вас, пока они не развалятся.

Она недоступна в течение длительного периода времени

Был ли момент времени, когда и вам, и вашей девушке приходилось постоянно контактировать? Вы когда-нибудь писали текстовые сообщения или разговаривали по телефону с утра до ночи? Должно быть, это было такое блаженное время, когда вы оба были так счастливы и рады разделить компанию друг с другом.

Когда это меняется, и вы начинаете замечать, что ваша девушка перестает действовать в течение длительного времени, это может быть больше, чем просто «напряженный рабочий день» или ее «засыпание». Когда вы замечаете, что она начинает пропадать на несколько часов подряд, а затем возвращается домой, как будто ничего не произошло, мы настоятельно рекомендуем изучить ситуацию немного глубже. Ее оправдания могут быть просто отговорками. Всегда лучше найти первопричину раньше, чем позже.

Два человека, состоящие в постоянных отношениях, будут активно прилагать усилия, чтобы держать друг друга в курсе своего местонахождения в течение дня.Когда кто-то начинает не выполнять это обязательство, совершенно естественно задаться вопросом, почему это происходит, и, конечно же, на это есть причина. Возможно, это время она проводила с кем-то другим.

Она становится параноиком

Если ваша девушка начала проявлять признаки паранойи, все больше и больше обвиняя вас, обратите внимание. Она может срываться на вас из-за все меньших и меньших вещей, которые совершенно неуместны, и это могло быть плохой попыткой замести следы, пытаясь свалить вину на вас, чтобы у вас не было причин возлагать вину на нее.Когда ваша девушка сосредотачивает внимание на вас и ваших «недостатках», она лишает вас способности обращать на нее внимание, что дает ей больше защиты. Если ваша девушка приходит домой, готовая ссориться из-за чего-то столь незначительного, как вы делаете глубокий вдох, это может быть потому, что она только что переспала с кем-то и хочет отвлечь от себя внимание.

Источник: pexel.com

Она больше не планирует на будущее

Совершенно естественно и ожидаемо, что пары говорят о будущем своих отношений.Это включает в себя брак, детей, путешествия и все другие аспекты совместной жизни. Большинство женщин очень взволнованы мыслью о том, что у них есть мужчина, который хотел бы вместе с ней построить будущее. Однако как только вы начинаете видеть, что она избегает этих важных тем для создания совместной жизни, это указывает на то, что она больше не интересуется вашими отношениями или стремлением к чему-то более высокому. Если она активно избегает всех обсуждений на эту тему, возможно, она спала с кем-то еще и начинает терять романтические чувства и связи, которые у нее когда-то были.

Когда вы узнаете, что ваша девушка изменила вам, это может быть поистине травмирующим опытом. Если вы когда-то строили свою жизнь с кем-то, теперь вы столкнулись с возможностью начать все сначала. Как только вы начнете серьезно обдумывать ситуацию, вы начнете замечать, что на вашем пути было так много знаков, которые вы блаженно игнорировали. Ожидается, что вы захотите защитить свои хорошие времена и хорошие воспоминания с девушкой, не веря, что она когда-либо причинит вам боль таким образом.

Однако, если вы столкнулись с какой-либо из проблем, с которыми мы столкнулись выше, настоятельно рекомендуется подумать о том, что ваша девушка, возможно, только что переспала с кем-то, мы понимаем, что это может быть очень трудное время и займет нужно преодолеть много самостоятельной работы, но всегда заботьтесь о себе, любите себя и понимайте, что вы не заслужили ничего из этого.

Дополнительную информацию об измене и на то, какие признаки следует искать, если вы не доверяете своему партнеру, можно найти на сайте https: // www.regain.us/start/, где специалист будет работать с вами, чтобы лучше понять вашу ситуацию и помочь вам узнать, как лучше и наиболее эффективно справиться с ней.

Что делать, если кто-то флиртует с вашим партнером

У всех разные границы в отношениях. Для некоторых людей даже подписка на бывшего в социальных сетях считается недопустимой, в то время как другие не возражают, что их партнер все еще выпивает с кем-то, с кем они встречались раньше.Но есть что-то серое — флирт. Для разных людей флирт может выглядеть по-разному — и один человек «невиновен», а другой «неуместен».

Я помню, как была совершенно потрясена, когда другая женщина села к моему парню на колени, поцеловала его в щеку и продолжила щекотать его прямо передо мной . Хотел бы я сказать, что сказал что-то остроумное или сделал что-то смелое и смелое, но я был просто как бы … заморожен. Я не могу не вспомнить фотографию (выше) Норы Эфрон и тогдашнего мужа Карла Бернстайна в 1977 году, где она явно попала в подобный момент застывшего унижения, когда другая женщина сидит на коленях Бернстайна.Итак, что , , вы делаете, когда кто-то флиртует с вашим партнером прямо перед вами?

По правде говоря, мой пример был крайним — и особенно обидным. Очень часто флирт попадает в зону двусмысленности — настолько неоднозначно, что вы даже не знаете, должен ли вы что-то делать или нет. «Я думаю, что для флирта должна быть довольно большая свобода действий», — говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW, Brides . При некотором флирте может быть проще просто отпустить его, но бывают случаи, когда вам может потребоваться что-то сказать партнеру или человеку, который флиртует.Вот что нужно иметь в виду.

Знакомьтесь, эксперт

Эйми Хартштейн, LCSW, психотерапевт с повышенным уровнем подготовки в области взаимоотношений, консультирования по вопросам брака, неверности и развода.

Если мягко, то пусть будет

Если это кто-то, кто не имеет никакого влияния на вашу жизнь — кто-то, с кем вы лишь мимолетно общаетесь, — и флирт мягкий, то лучшим вариантом будет отпустить его. «Тот факт, что он находится перед вами, должен указывать на то, что действия не обязательно связаны с подозрительными мотивами!» Хартштейн говорит.«Если это легкий веселый флирт, я бы оставил его в покое и даже использовал его как хороший показатель того, что ваш партнер нравится другим людям, кроме вас! Когда мы видим, что другие хотят нашего партнера, это часто делает их немного более привлекательными ».

Помните, что для некоторых людей дразнить, льстить или даже быть «обидчивым» — это просто образ жизни. Если это не кажется неуместным — и ваш партнер не ведет себя обидным образом — вы можете отпустить его.

Если он явный или повторяющийся, проблема серьезнее

Но бывают случаи, когда флирт может быть проблемой, и если человек, флиртующий с вашим партнером, — это тот, кого вы часто видите, это усложняет задачу.В идеале ваш партнер что-то скажет — либо подчеркнув, что он находится в отношениях, либо обратится к нему напрямую. «Тем не менее, если это действительно чрезмерно и доставляет вам или вашему партнеру дискомфорт, я думаю, что лучшая тактика — это просто пресечь это в зародыше», — говорит Хартштейн. «Не флиртуй в ответ. Либо уйдите, смените тему, втяните вас в разговор или упомяните о вас ».

В идеальном мире ваш партнер будет делать это автоматически. Но, возможно, вам придется сказать им, что флирт вас беспокоит, что он кажется вам неуместным, и попросить их положить этому конец в следующий раз, когда вы увидите этого человека.

Перед лицом

Следует ли что-то сказать человеку? Может, в крайнем случае. «Было бы очень плохо, если бы вы действительно столкнулись с этим человеком, хотя иногда это может быть необходимо», — говорит Хартштейн. Обычно достаточно включиться в разговор — представиться или напомнить человеку, что вы — вторая половина. Но если это кто-то из близких вам людей или это продолжает оставаться проблемой, возможно, стоит отвести этого человека в сторону.Если вы считаете, что это невиновно, скажите им об этом — объясните, что вы уверены, что они не предполагают никакого вреда, но что это доставляет вам дискомфорт. Если вы не думаете, что это невинно, вы можете спросить, почему они это делают.

Взгляните на картину в целом

По большей части это основано на сценарии, в котором кто-то другой руководит флиртом, но вам нужно быть честным с самим собой относительно роли вашего партнера в этом. Это не их вина, если кто-то флиртует с ними, но если ваш партнер поощряет или приветствует это и постоянно флиртует с другими людьми, вам нужно сделать шаг назад и посмотреть на картину в целом.Это звучит как фундаментальная проблема во взаимоотношениях, нечто гораздо большее, с которым вам нужно разобраться. Если вы снова и снова оказываетесь в таком положении со своим партнером, вы можете спросить себя, почему.

Наблюдать за тем, как кто-то флиртует с вашим партнером, может быть неприятно, но часто это будет просто безвредно: вы не можете контролировать то, как другие люди взаимодействуют, их чувство юмора или их стиль общения. Но если этот человек — обычная часть вашей жизни — или вы чувствуете, что ваш партнер поощряет это, — это может быть более серьезной проблемой.Поговорите со своим партнером о том, чтобы пресечь это в зародыше, и, если вам нужно, вмешайтесь напрямую с этим человеком. Все дело в том, как это повлияет на ваши отношения в целом. Вы будете знать, если это настоящая проблема.

10 признаков того, что ваша подруга просто спала с кем-то еще

Обычно нетрудно заметить признаки того, что ваша девушка просто переспала с кем-то другим.

Причина в том, что люди, как правило, очень плохие лжецы и почти всегда выдают различные признаки физической и нефизической неверности.

Они делают это, пытаясь скрыть свое предательство и делать вид, что их отношения лучше, чем когда-либо прежде.

Но они мало знают, что их верный партнер, знающий их наизнанку, скорее всего, узнает их претенциозное поведение.

Их партнер раньше, чем позже, заметит тревожное, холодное и отстраненное поведение их девушки или парня и заподозрит, что их партнер недавно переспал с кем-то другим.

Это действительно лишь вопрос времени, когда мошенник ослабит бдительность и сделает ошибку.

Проблема с мошенниками в том, что пока они обладают острым чувством праведности, они не могут притворяться, что любят своего партнера, и продолжать лгать ему.

Через некоторое время они вместо этого уступают давлению своих аморальных действий и извиняются перед партнером за свои проступки.

Это касается большинства читеров.

В остальном они пытаются оправдать свое поведение и обвинить своего партнера в совершенном обмане.

Из-за своего плохого мышления они вскоре начинают верить собственной лжи и начинают думать, что неудовлетворительное отношение своего партнера является причиной того, что они не лояльны.

Такие убеждения, конечно, злят их, поэтому они развивают ненависть к своему партнеру и отдаляются от созданного ими самими источника боли.

И вот тогда обманщик начинает замечать недостаток любви, тепла и внимания — и заставляет своего партнера говорить правду.

В этом посте мы поговорим о 10 признаках того, что ваша девушка просто переспала с кем-то другим.

1) Ваша девушка перестала уделять вам внимание

Один из наиболее заметных признаков того, что ваша девушка только что переспала с кем-то другим, — это то, что ее внезапно перестают видеть.

Если она исчезла из ниоткуда и занимается своими делами, как если бы она была одинока, то у вас есть явный признак того, что она не желает общаться и связываться с вами.

Она, вероятно, слишком боится столкнуться с вами лицом к лицу и попасться на месте преступления, поэтому она предпочла бы делать то, что у мошенников лучше всего.

Скрыть.

Когда ваша девушка не уделяет вам внимания, которого вы заслуживаете, вы можете предположить, что она избегает вас по какой-то причине.

Это может означать, что она:

• нравится кто-то другой
• поцеловал его и подружился с ним
• больше не хочет, чтобы вы были рядом и ему нужно место

Вы всегда можете сказать, что ваша девушка думает о вас, глядя на ее действия. Если они теплые и любящие, ваша девушка любит вас и заботится о вас.

И если они холодные и безжалостные, а ее отношение не улучшается, то, вероятно, она видит кого-то еще за вашей спиной.

Для нее невозможно встречаться с двумя людьми одновременно, поэтому она должна подавить чувства, чтобы вы сосредоточились на ком-то новом.

2) Близость страдает

Еще один замечательный признак того, что ваша девушка только что изменила вам, — это когда вы замечаете, что близость, привязанность и занятия любовью унесли огромные потери.

Когда ваши романтические отношения внезапно перерастают в отчужденные, вы можете сказать, что что-то прервало любовные отношения.

Это что-то, конечно, может быть стрессом в целом, но когда ваш партнер не проявляет любви в течение многих дней, вам остается только 2 разумных объяснения:

1. Ваша девушка недостаточно любит себя (депрессия).
2. Она недостаточно тебя любит.

Вы должны проверить признаки того, переспала ли ваша девушка с кем-то еще или ей просто нужно время, чтобы справиться со своими стрессовыми факторами.

Вы можете сделать это, понаблюдав за ее отношением и прочитав остальные знаки, упомянутые в этой статье.

3) Вы поймали ее на лжи о том, с кем она и где она находится в

Третий признак неверности — это когда вы замечаете, что ваш партнер лжет о важных вещах, в которых парам не следует лгать друг другу.

Вот некоторые из этих вещей:

• текущее местонахождение
• люди и занятия
• зависимости, такие как азартные игры и выпивка
• планы на будущее

Основная причина, по которой ложь партнеру может быть большим признаком обмана, заключается в том, что она изображает неуважение.

Это показывает, что вы гораздо больше заботитесь о сохранении своего имиджа, чем о чувствах своей второй половинки.

И это то, что ваш партнер действительно не хочет узнавать.

Если она это сделает, она, вероятно, поймет, что вы способны совершить еще более серьезные убийства в отношениях, чем ложь.

То же самое и с вашей девушкой.

Если она лжет вам по важным вопросам, очевидно, что она не уважает вас как равных и по совпадению — не заботится о том, чтобы задеть ваши чувства.

Она подсознательно думает, что ее жизнь намного ценнее, чем ваша, и что она может делать все, что хочет.

Вот почему отношения между людьми могут быть одним из главных признаков того, что ваша девушка изменила или скоро изменит.

Обычно это только вопрос времени и возможностей.

4) Она уделяет больше внимания своей внешности

Один из лучших физических признаков того, что ваша девушка только что переспала с кем-то другим, — это когда ваша девушка меняет свой гардероб и начинает заботиться о том, как она выглядит.

Если она внезапно пытается казаться более привлекательной «без видимой причины», она, вероятно, хочет произвести впечатление на того, кого только что встретила.

Это может быть ее новый коллега, друг или кто-нибудь, с кем она недавно начала общаться и сближаться.

Это, конечно, может не обязательно означать, что ваша девушка уже изменяла вам, но, тем не менее, это указывает на то, что она находится на ранней стадии влечения — на стадии до того, как она влюбится в другого человека и изменит.

Так что обратите внимание на изменение внешнего вида вашей девушки, поскольку это может быть одним из признаков того, что ваша девушка собирается переспать с кем-то другим.

5) Она кажется более сдержанной, тихой или сдержанной

Когда личность вашей девушки внезапно меняется на более сдержанную, ваша девушка, вероятно, беспокоится о своей неверности и сомневается в ее приверженности.

Вероятно, она думает и планирует каждое свое движение и пытается скрыть свою неверность, ведя себя «естественно» — как обычно.

Но это не то, что ей легко сделать, потому что обманщики обычно не могут притвориться обычными самими собой, когда на самом деле они чувствуют себя переполненными тревогой.

Вместо этого они нервничают, встревожены и иногда даже чрезмерно рьяны — и, скорее всего, ваша девушка тоже.

Поскольку такая простая вещь, как подражание ее естественному поведению, быстро стала для нее проблемой, ваша девушка вскоре будет казаться чрезвычайно осторожной в своих словах и действиях.

Или, наоборот, если она самосознательный тип, она может даже попытаться скрыть свое беспокойство и выглядеть более энергичной.

Но как бы она ни старалась, она просто не сможет сбалансировать свое претенциозное поведение, потому что не знает, каково ее обычное «я».

Вот почему в большинстве случаев девушка, которая только что изменила вам, не только выглядит напряженной и несчастной рядом с вами.

Она, вероятно, также будет выглядеть очень тихой, сдержанной и напоминать человека, к которому вы не привыкли.

Итак, если вы хотите раскрыть правду и выяснить, изменяла ли вам ваша девушка, поговорите с ней о внезапной смене характера.

Спросите, не беспокоило ли ее в последнее время что-нибудь и не хочет ли она рассказать о своих чувствах.

Скорее всего, она решит положить конец своим внутренним страданиям и признать свои аморальные поступки.

Или, если она не чувствует себя достаточно виноватой, она просто продолжит делать вид, что все в порядке.

Это зависит от ее моральных ценностей.

6) Ваша девушка перестала строить с вами планы и ищет оправдания

Когда ваша девушка говорит вам, что не может или не хочет вас видеть (особенно нетерпеливо), у вас есть один из признаков того, что ваша девушка просто переспала с кем-то другим.

Причина, по которой это признак измены, заключается в том, что ваша девушка обычно не перестает видеться с вами без причины.

Она бы не избежала тебя, как чумы, если бы не какая-то третья сторона или что-то, на что ей отчаянно нужно было обратить внимание.

Даже если бы она была действительно занята, ваша любящая девушка немедленно попыталась бы наверстать упущенное и отложила встречу на более позднее время.

И она бы сделала это в доброй и уважительной манере.

Если ваша девушка внезапно перестала строить с вами планы, вы имеете полное право с подозрением относиться к ее лояльности.

Вы заслуживаете знать правду, даже если ей трудно сказать вам.

Дело не в ней, а в тебе.

7) Вы видите, что она выходит из дома чаще, чем обычно

Ваша девушка встречается гораздо чаще, чем когда-либо прежде, что доказывает, что ей нравится проводить время с другими людьми и что большая часть ее внимания находится вне отношений.

Хотя в романтических отношениях важно жить отдельно друг от друга, частые прогулки также могут нанести им вред.

Если пары не ценят друг друга и недостаточно часто выражают благодарность, их отношения могут потерять привлекательность, когда появится кто-то новый.

Причина этого в том, что новый человек может мгновенно казаться более привлекательным, чем давний партнер, и в конечном итоге стать огромной угрозой для застойных отношений.

По сути, он может заставить вашу девушку потерять к вам влечение, даже не пытаясь, и соблазнить ее на обезьяно-ответвление отношений с ним.

Итак, если вы заметили, что ваша девушка много гуляет, у вас есть один из признаков того, что девушка изменяет вам или собирается изменить вам.

Это знак того, что она начинает больше думать о других, чем о вас.

8) Вы поймали ее в приложении для знакомств

Если ваша девушка недавно установила приложение для знакомств, такое как Tinder, и разговаривает со многими парнями, у вас есть один из наиболее очевидных признаков того, что ваша девушка просто переспала с кем-то другим.

Вы должны понимать, что приложения и веб-сайты для знакомств являются намеком на то, что люди недовольны своими романтическими отношениями и что они ищут кого-то нового.

Поначалу они могут только развлечься мыслью пообщаться с другими парнями. Но после того, как у них возникнут чувства к другому человеку, им придется принять важное решение.

Это либо:

1. Осознайте, что они делают, и удалите приложение.
2. Почувствуйте себя настолько притянутыми к новому и интересному человеку, что они захотят стать с ним эксклюзивными.

9) Она постоянно пишет сообщения поздно ночью

Еще один замечательный признак того, что ваша девушка только что переспала с кем-то, — это то, что она постоянно не ложится спать допоздна и пишет людям.

Ее сообщения перед сном доказывают, что она встретила кого-то, кого она любит и хочет узнать получше.

Это наиболее разумное объяснение неверности, потому что просто не тратить каждую ночь на переписку с друзьями.

Ему или ей скоро надоест писать сообщения, и он найдет себе занятие по душе.Что-то вроде сна, например.

Вот почему мы можем с уверенностью заключить, что привлекательность нового человека намного выше, чем интерес друга.

Влечение к новому парню, девушке или кому-то, кто вам нравится, намного сильнее, поэтому оно длится намного дольше, чем дружеские разговоры.

И поэтому ваша девушка, переписывающаяся по ночам, может легко свидетельствовать о ее высоком интересе.

10) Язык тела

Десятый признак того, что ваша девушка только что переспала с кем-то другим, — это язык ее тела.

Причина, по которой так важно следить за языком тела вашей девушки, заключается в том, что ее тело говорит вам, что она думает о вас.

Он говорит вам, нравится ли вы ей, презирает ли вы вас или чувствует отвращение к вам.

Таким образом, даже если ваша девушка может обмануть вас словесно, ее тело, скорее всего, не справится с этой задачей.

Ваша девушка должна быть опытной лгуньей и невероятно хорошо разбирающейся в языке тела, чтобы у нее создалось впечатление, что ничего не произошло.

Но если ваша девушка не патологическая лгунья, вы можете быстро понять, что она отличается от обычного, просто наблюдая за ее невербальным общением.

Вот некоторые из знаков, на которые стоит обратить внимание:

• избегая зрительного контакта
• закрытый язык тела; скрещенные руки, ноги, не лицом к вам во время разговора
• нервный язык тела; потливость, дрожь и судорожные движения, глотание слюны, чрезмерное прикосновение к лицу,
• притворяться занятым
• пристально смотреть на вас во время разговора, неестественно моргать, казаться стоическим

Как застать девушку на измене?

Чтобы поймать свою девушку на измене, не нужно ее преследовать или читать текстовые сообщения.

Тебе даже не нужно спорить с ней об этом.

Все, что вам нужно сделать, это поговорить с ней о ее внезапном изменении поведения и понаблюдать за ее реакцией.

Если она отреагирует негативно, рассердится или устроит истерику, ваша девушка, скорее всего, почувствует себя достаточно сильной, чтобы рассказать вам о своем обмане.

Она признается в неверности и, возможно, даже обвинит вас в своем поведении, если она настолько незрела.

И если она не воспользуется возможностью открыться вам, она может продолжать лгать вам, пока полностью не оторвется от вас и не оставит вас ради кого-то другого.

Так что, если у вас нет каких-либо доказательств того, что ваша девушка изменяла, постарайтесь не обвинять ее в этом.

Возможно, она действительно занята своими новыми друзьями и делами, поэтому постарайтесь не говорить то, о чем вы пожалеете.

Заметили ли вы какие-либо из 10 признаков того, что ваша девушка просто переспала с кем-то другим? Вас беспокоит что s он обманул? Что вы собираетесь с этим делать? Пожалуйста, оставьте комментарий в разделе комментариев ниже.

Поделиться — это забота 💓💓

.