Если не можешь выполнить не обещай: Ванга цитата: Не обещай, если не уверен, что выполнишь обещанное, ведь боль, …

Содержание

Не обещай, если не уверен, что выполнишь обещанное, ведь боль, которую ты причинишь другому, рано или поздно к тебе воротится.

Пословицы про обещания

Если не уверен, что выполнишь, не обещай

Афганская пословица

Обещай медленно, выполняй быстро

Английская пословица

Обещал помочь — помоги вовремя

Корейская пословица

Лучше сто раз отказать, чем один раз не выполнить обещанное

Китайская пословица

Кто сказал и сделал — человек; кто не сказал и сделал — лев; кто сказал и не сделал — осёл

Курдская пословица

Не верь тому, кто обещает, а верь тому, кто делает

Литовская пословица

Не можешь помочь — не обещай

Корейская пословица

Верность обещанию — дело мужчины, не держащий обещания — ненадёжный человек

Узбекская пословица

Чем всё время обещать, лучше сразу отказать

Английская пословица

Обещая, помни о своих возможностях

Грузинская пословица

Кто много обещает, на того нельзя надеяться

Мордовская пословица

Властолюбец щедр на обещания

Кабардинская пословица

Иль того не обещай, что сделать нету сил, или свято выполняй всё то, что посулил

Таджикская пословица

Коль власть щедра на обещания, жди обнищания

Кабардинская пословица

Обещание настоящего человека дороже тысячи монет

Корейская пословица

Кто слишком много обещает, на самом деле ничего не обещает

Английская пословица

Достоинство мужчин должны определять их знанья, а также сколь они верны, как держат обещанья

Иранская пословица

Обещание благородного — долг

Арабская пословица

Никто так много не обещает, как тот, кому нечего дать

Итальянская пословица

В раю обещаний человек может умереть с голоду

Датская пословица

Московские психологи рассказали, чем вредны невыполненные обещания

Люди часто раздают обещания: себе, друзьям, близким, детям. Хорошо, если удается их выполнять. А сколько мнимых обещаний мы дали, клянясь в том, чего на самом деле не собирались исполнять или в силу разных обстоятельств просто не смогли сдержать. Чем вредны невыполненные обещания, данные детям, рассказывает специалист семейного центра «Берегиня» Арина Ефимова.

Обещание — обязательство, своего рода договор, который человек берет на себя абсолютно добровольно. «

И, как всякий договор, он должен быть выполнен. Поэтому, прежде чем что-то пообещать, дайте себе время подумать: не стоит торопиться», — советует Арина.

Зачем мы даем обещания детям

Мы не можем сказать «нет»
Зачастую дети манипулируют родителями, а они не могут отказать, ответить твердым «нет» на их просьбы. Конечно, каждый ответственный родитель рад выполнить желание своего ребенка, но если по разным причинам исполнить его трудно, лучше сразу все объяснить, рассказать, почему это сейчас сделать невозможно. Назовем это «откровенным отказом». И ребенок поймет.

Стараемся угодить
Часто мы ведем себя так, когда чувствуем вину за то, что не можем уделять достаточно внимания своему ребенку. Обещаниями родители как будто компенсируют это. Взрослыми движет желание выглядеть лучше в глазах сына или дочери.
Пытаемся добиться нужной реакции
Таким образом мы стараемся уговорить сделать то, чего ребенок делать категорически не хочет или боится. К примеру, обещаем поощрить его подарком после похода к врачу, после неприятных процедур, которые вызывают негативные эмоции. И это, как правило, работает, но только тогда, когда уговор выполняется. В противном же случае родитель теряет доверие ребенка.

Ссора с подругой

Невыполненное обещание может стать для ребенка настоящей трагедией, способной перерасти в серьезную травму. К психологу семейного центра «Берегиня» обратилась семья Малыгиных. Их дочь Катя учится в 7-м классе. С самого детства девочке трудно было находить общий язык со своими сверстниками. По характеру она очень застенчивая, близких друзей никогда не было. Но недавно дочь рассказала родителям, что сблизилась со своей одноклассницей Аленой.

Девочка стала с удовольствием ходить в школу, подолгу общаться с новой подругой. И самое главное — начала более открыто общаться с родителями. В какой-то момент они стали замечать за ней апатию и раздражительность, Катя стала отдаляться, доверительного разговора не получалось. Самостоятельно справиться они не смогли и решили обратиться к психологу семейного центра «Берегиня».

Как выяснилось, Катя очень переживала из-за разрыва с подругой, и так получилось, что именно родители оказались причастны к этой ссоре. Они пообещали разрешить подруге Кати остаться у них с ночевкой, но в самый последний момент вынуждены были отказать. Тогда они подумали, что ничего страшного не произошло, ведь Алена всегда может прийти в следующий раз. Но для дочки это было серьезным ударом, с подругой они поссорились. Психологом было проведено несколько групповых и индивидуальных консультаций, которые помогли восстановить отношения между ребенком и родителями.

«Порой вскользь брошенное обещание, на которое мы и не обратили особого внимания, наносит огромный вред. Дети склонны верить взрослым, особенно своим родителям, и если они понимают, что самые близкие люди солгали, то в силу своего возраста, не умея разобраться в сложных обстоятельствах, они делают свои выводы: их не любят, не ценят, не понимают. А самое главное — они перенимают такую модель поведения взрослых: можно не отвечать за свои слова, можно обманывать, можно свои личные интересы ставить превыше всего», — рассказывает психолог.

Что делать, если вы не смогли выполнить обещание

Нужно обязательно извиниться, посочувствовать его разочарованию, убедить ребенка, что он очень важен для вас и любим.
Постараться объяснить, что была очень веская причина или возникли не зависящие от вас обстоятельства, которые помешали сдержать слово: тогда разочарование ребенка не будет таким сильным.
Предложить ребенку заняться вместе чем-то интересным, тем, что ему нравится и принесет радость. Это отвлечет его, и обида уже не будет казаться такой горькой.

Не стоит думать, что пустые слова никак не отразятся на психоэмоциональном состоянии вашего ребенка. Не пренебрегайте его чувствами. Даже если он вам и не скажет и не напомнит о давнем обещании, это не значит, что он о нем не помнит. Не стоит на это рассчитывать. Многие люди помнят некоторые моменты из детства на протяжении всей жизни.

«Ребенок — маленькая копия вас самих. Дети, как губки, впитывают всю информацию из своего окружения, во всем подражают и берут с вас пример. Поэтому постарайтесь не делать ошибок. Все просто: если вы хотите, чтобы они выполняли взятые на себя обязательства, — выполняйте свои. Если хотите, что вам не лгали, не лгите сами», — заключила специалист.

В трудных моментах, когда ситуация вышла из-под контроля, обращайтесь к психологам столичных семейных центров. Они всегда поддержат, помогут разобраться в вопросах воспитания детей. Уточнить информацию можно на сайте «Мой семейный центр».

Источник

Будет ли считаться грехом, если человек не сдержит обещания?

Нарушение обещания — грех?

Думаю, что не стоит напоминать читателям о важности быть надежным человеком и умении держать слово. Обман и ложь являются одними из самых тяжелых пороков для мусульманина. Передается, что однажды Пророка (мир ему и благословение Аллаха) спросили:

— О, Посланник Аллаха, может ли мусульманин быть трусливым?

Он сказал: “Да”. У него спросили: “Может ли мусульманин быть жадным?” Он ответил: “Да”. Спросили также: “Может ли мусульманин быть лжецом?” Он ответил: “Нет”» (имам Малик, аль-Байхаки).

В другом хадисе сказано: «Кто лжет, тот не из нас (не из нашей общины)» (Муслим).

Мы знаем, что нашего Пророка (мир ему и благословение Аллаха) всегда отличала честность – недаром, еще до ниспослания откровения он получил от соплеменников прозвище аль-Амин, достойный доверия. Поэтому для верующего человека будет особенно постыдным не держать данное слово и не выполнять обещаний.

«Нет веры (имана) у того, кто не обладает надёжностью, и нет религии у того, кто не соблюдает договор (не сдерживает свои обещания)» (Имам Ахмад).

Более того, в другом известном хадисе сказано, что неумение держать слово и вероломство отличают лицемера – притворно, а не искренно верующего человека.

«У мунафика (лицемера) есть три признака: Когда он говорит что-то, то лжет; если ему дают на хранение аманат, он совершает вероломство; если он обещает что-то, то не сдерживает своего обещания» (Бухари).

Но, к сожалению, в нашей жизни и в жизни близких нам людей случается такая неприятность, когда мы обещаем другому человеку что-то сделать – помочь, принести, купить, передать, но потом по каким-то причинам нарушаем данное слово. При этом мы не лгали – мы в самом деле собирались исполнить обещанное, но почему-то это обещание так и осталось у нас только на словах.

Когда кто-то поступает так с нами, мы, разумеется, чувствуем себя обманутыми, а когда так поступаем мы сами, мы чем-то пытаемся оправдать себя, но тем не менее, чувствуем угрызения совести, особенно, если речь идет о наших родных или друзьях, чьим добрым мнением о себе мы дорожим.

Если человек слишком часто нарушает данное слово, у него появляется репутация человека ненадежного, пустого болтуна, на которого полагаться нельзя. А кто из нас хотел бы, чтобы о нем думали подобным образом?

Итак, что же можно посоветовать людям, которые чересчур легкомысленно и неразборчиво разбрасываются обещаниями, которые потом забывают или бывают не в состоянии исполнить?

1. Во-первых, разумеется, вы должны осознавать, что нарушать данное слово – пусть неумышленно, это очень порицаемое дело, которое не достойно истинно верующего. И наоборот, если вы будете всегда давать слово осознанно и прилагать все усилия, чтобы его исполнить, вы будете больше уважать себя, и другие люди тоже будут вас уважать. Про вас будут говорить, что вы человек надежный, ответственный, на которого всегда можно положиться. Кому из нас не хочется слышать такое о себе?

2. Давайте слово осознанно, полностью понимая, что вы, собственно говоря, обещали – каких усилий, затрат сил или времени это от вас потребует, будет ли у вас возможность это сделать, какие у вас планы на такое-то время и прочее. Не торопитесь сразу ответить согласием, особенно если речь идет о чем-то серьезном и важном. Попросите человека дать вам время подумать, скажите, что ответите ему чуть попозже, когда точно будете знать, какими возможностями вы располагаете.

К примеру, ваш друг попросил вас в выходные дни помочь ему с переездом на новую квартиру или родители просили прийти помочь в уборке дома. Прежде чем соглашаться, вспомните – какие у вас планы на эти дни, есть ли у вас силы и время для этой работы. Может быть, вы уже обещали своим детям, что пойдете вместе в парк или в кафе, или вы недавно болели и у вас еще недостаточно сил для тяжелой физической работы? Тогда объясните, в чем причина и извинитесь.

3. Умейте отказывать людям. Всем нам хочется выглядеть хорошо в глазах окружающих – быть безотказным и отзывчивым человеком. И наоборот, неприятно видеть огорчение и обиды людей в случае вашего отказа. Однако, лучше перетерпеть этот неприятный момент сразу, чем потом – когда вы не сможете выполнить обещанное – выглядеть обманщиком, который не держит слова.

4. Тем более, не бросайтесь обещаниями – которые вы исполнять не собирались, а дали просто для того, чтобы чересчур назойливый родственник или приятель отстал от вас. Исламские ученые говорят, что, если человек не смог сдержать данное слово по каким-то уважительным причинам, на нем не будет греха – хотя все равно бросаться обещаниями порицаемо, но, если человек дает слово, которое вовсе не собирается исполнять, это уже явный грех.

4. Устанавливайте себе реальные сроки для выполнения обещанного. Не торопитесь говорить, что сделаете все за час, к завтрашнему дню, за пару дней. Будьте осторожны и разумны – оставьте время для каких-то непредвиденных обстоятельств, если что-то в работе или деле, за которые вы взялись, вдруг окажется сложнее, чем вы думаете.

5. Если вам случается забыть данное обещание, потому что у вас не очень хорошая память, или очень много других забот, записывайте все, что обещаете другим, не полагайтесь на память. Заведите ежедневник и записывайте туда все, что собираетесь сделать – вплоть до пустяков, что вы обещали маме купить и занести ей лекарство, или передать подруге одолженную у нее кем-то книгу.

6. Не считайте никакое обещание пустяком – даже очень мелкое. Ведь из нарушенных мелких обещаний тоже могут испортиться отношения, особенно, если таких забытых обещаний становится много. Особенно это относится к обещаниям, которые вы дали членам семьи – «ну мы же свои, что тут считаться».

Если вы обещали детям, что в выходной день пойдете с ними в парк или купите им краски и пластилин, запишите и постарайтесь не забывать без очень уважительных причин. Иначе вы подадите им плохой пример – они будут считать, что нет никаких проблем в нарушении слова, ведь мама или папа так делают.

7. Иногда человек постоянно нарушает обещанное от общей рассеянности – потому что привык «витать в облаках», все время находиться мысленно в ином месте. Старайтесь отвыкать от такой привычки и внимательно выслушивать все, что вам говорят, особенно, если речь идет о чьей-то просьбе, — не отвечайте на нее согласием машинально, чтобы потом не получилось, что вы сами не поняли, как дали слово. Сколько добрых отношений разрушилось из-за проявления необязательности.

8. Если оказывается, что вы все-таки подводите кого-то – внезапно заболел супруг, дети или вы сами, произошло что-то непредвиденное, и вы не сможете в срок окончить работу, навестить подругу, помочь знакомому, заранее предупредите человека об этом, чтобы он не ждал вашей работы или помощи, а договорился с кем-то еще. Заставлять человека бесплодно ждать будет очень некрасиво.

9. Отдельно следует упомянуть про финансовые отношения с людьми. Если вы берете в долг у кого-то, старайтесь не забывать об этом – записывайте, сколько вы взяли и у кого, чтобы непременно вернуть деньги в срок. Возможно, человек рассчитывал на эти деньги, они ему необходимы в данный момент. Если видите, что не можете вернуть эти средства вовремя, заранее предупредите и извинитесь, попросите отсрочки.

Наша религия очень серьезно порицает людей, которые не возвращают долги вовремя – в хадисах передается, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) несколько раз отказывался совершать заупокойную молитву над теми людьми, которые вовремя не вернули свои долги.

«Клянусь Тем, в чьей власти моя душа, если бы человека убили на пути Аллаха, а потом он воскрес, затем опять сражался бы, его убили и опять воскресили бы, затем бы он вновь погиб на пути Аллаха, имея долг, то он не вошел бы в рай, пока не уплатил свой долг» (хадис передали имамы Ахмад, ан-Насаи и Хаким).

Как мы видим, честность и надежность – чрезвычайно важные качества для истинно верующего человека. Если вы замечаете за собой, что склонны нарушать данное вами слово – по забывчивости, рассеянности, плохой памяти, боитесь отказать человеку, чтобы не обидеть его – старайтесь избавляться от этой вредной привычки.

Прежде чем пообещать что-то, подумайте – если у вас силы и средства для этого. Если нет, извинитесь и откажитесь сразу. Особенно внимательно относитесь к деньгам, которые взяли у кого-то в долг, старайтесь не затягивать с его возвратом и тем более, не забывать о нем.

Анна (Муслима) Кобулова

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Обещаю выполнить то что обещал. Высказывания великих и успешных людей об обещаниях

Если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, что также не являетесь исключением. Многие не знают, что значит держать слово , и не осознают, насколько это нужный навык. Каждый из нас является личностью, живущей во времена повсеместного пренебрежения обещаниями. В этой статье мы говорим о таком навыке, как умение держать слово.

Давайте рассмотрим, что же означает словосочетание «держать слово». Под ним подразумевается способность сделать то, что вы пообещали другому человеку, несмотря на всевозможные преграды и неблагоприятные обстоятельства. Умение держать слово – это желание и способность отвечать за все, что было сказано.

Что дает умение держать слово? Человек, который держит слово, в первую очередь наблюдает появление новых ощутимых результатов в жизни. Вы заметите, что перестали пустословить о том, что нужно что-то делать. Вы просто будете действовать. Многие говорят о том, что стремятся больше зарабатывать, иметь более привлекательный внешний вид и т.п. Однако практически все из этого остается на уровне непринужденной беседы и не имеет материального воплощения.

Одной из выгод, которую получает человек, который держит слово, — это стабильный рост самооценки. Каждый раз, когда вы не сдерживаете данное обещание, вы подрываете доверие к самому себе в первую очередь. В таком положении человек испытывает дополнительный стресс. Даже незначительные задачи, которые вы дали слово выполнить и в итоге не реализовали, тяготят вас. Вот почему важно серьезно относиться к каждому данному обещанию. Именно в несдержанном слове кроются причины комплексов неполноценности. Наш мозг фиксирует каждое обещание как обязательство. В итоге выходит, что мы даем обещание в первую очередь себе. Поэтому, не выполняя его, мы все меньше доверяем себе. Как результат, человек теряет самооценку, самоуважение и не верит в выполнение поставленных целей. Невыполненные обещания заметно ослабляют чувство внутренней честности. В то же время, когда вы сдерживаете слово, вы становитесь увереннее в себе и сильнее.

Кроме того, сдержать слово означает сделать еще один шаг на пути к тому, чтобы создать имидж человека, способного отвечать за данные обещания. Нередко успех в каком-либо начинании зависит от того, насколько окружение доверяет вам.

Научиться держать слово означает начать жить той жизнью, которая вас привлекает. Большинство людей, даже если они не думают об этом, относятся к собственной жизни как к непонятному недоразумению. Нередко человек смотрит взглядом на все события, которые произошли с ним в последние годы, и не понимает, как он до такого дошел. Многие люди хотели бы разобраться с собственной жизнью, однако не каждый имеет представление, с чего начать. На самом деле научиться держать слово – первое, что можно посоветовать таким личностям.

Как научиться держать слово и использовать этот навык себе на пользу

, поскольку такой принцип является основой для построения доверительных отношений. Когда человек дает обещание, он не всегда знает, каким образом можно реализовать то или иное дело. Зачастую мы не имеем нужных ресурсов, которые явно связывают нас с конечным результатом. И единственным фундаментом для построения взаимоотношения в любой сфере является данное слово. Если сделать обещание достаточно важным – можно всегда доводить поставленные задачи до логического конца. В подобные моменты человек создает себе имидж надежной и ответственной личности. Понимание того, что надо держать слово, — первый шаг на пути серьезных жизненных преобразований. Практикуя данный принцип, вы вскоре заметите, насколько осознанней и эффективней стали многие ваши действия.

В данной статье мы рассмотрели, как держать слово и каким образом сделать этот принцип серьезным инструментом для личностного развития. Следуя представленным советам, вы легко сможете стать человеком, которого будут характеризовать как ответственного и надежного.

Часто нам приходится давать обещания. Иногда мы даем обещания, за которые потом приходится платить цену. А что вы думаете о выполнение обещаний?

Думаю, у каждого свое мнение по этому вопросу. Одни считают, что мы должны быть «людьми слова», то-есть если сказали значит надо выполнить. Другая категория людей считает, что можно не выполнять обещания, ведь бывает, когда мы даем обещания необдуманно. Как же поступать нам в этих вопросах? Давайте выясним это для себя раз и навсегда.

Я считаю, что истина посередине. Если мы даем обещание, то необходимо его обязательно выполнить, но если это пойдет в ущерб вам или кому-то другому, то можно и не выполнять его.

Что заставляет меня подходить к этому вопросу неоднозначно? Дело в том, что мне приходилось быть участником ситуации, когда меня застали врасплох и я дал обещание быть участником в одном деле. Это обещание касалось бизнеса. Мне необходимо было стать участником в сером деле, которое могло принести мне неплохие деньги. Знаете, однажды мой знакомый попросил меня выполнять некоторую не совсем честную работу, пообещав мне зарплату высокого уровня. Это не было преступлением закона, но после обещания, которое я дал ему, я не мог долго уснуть. Во мне началась борьба моей жадности к деньгам и честности. После долгой схватки я написал своему знакомому, что я отказываюсь от сделки и считаю это нечестным. Мой знакомый был удивлен, ведь он никогда не встречал людей, которые отказываются от такой суммы денег. В самом себе я решил, что уж лучше умру с голода, чем преступлю закон своей совести.

Итак, получается, что в этом случае я не сдержал своего обещания и возможно потерял друга. Но, я считаю, что этот поступок был правильным потому, что в ином случае пришлось бы пожертвовать чем-то большим — собственной совестью. Я считаю, что никакого греха в этом нет, если мы отказываемся от каких-то обещаний, сделок которые могут пойти нам в ущерб.

Давайте теперь обратимся к Библии. Что говорит она о держании обещаний.

Есть один пример из Библии, который находится в Евангелии Марка в 6 главе. Здесь описывается момент смерти Иоанна Крестителя, одного из наибольших пророков, когда либо родившихся. Пророк Иоанн находился в тюрьме за свои обличающие проповеди. Возможно, спустя время он бы оказался на свободе, если бы не произошел инцидент, который привел к его смерти.

Дело в том, что у царя Ирода был праздник, на который сошлось много знатных людей. Когда играла музыка, то вышла танцевать дочь Иродиады, жены Ирода. Она настолько понравилась гостям и царю Ироду, что он пообещал, что готов отдать ей все, что она попросит. И поскольку девочка была умной она пошла спросить у матери. Вердикт матери был следующим: «отрубить голову Иоанну Крестителю и принести на миске к ней». Это была одна из самих жестоких женщин своего времени. Ирод послушался девочку и отрубил голову пророку.

А как вы думаете? Поступил ли правильно Ирод, сдержав свое обещание, ведь он мог не выполнить данную просьбу. Из-за страха потерять авторитет окружающих Ирод решился на самое гнусное дело в своей жизни – убийство пророка.

Всегда когда нужно выполнять свои обещания подумайте хорошенько перед этим. Наша репутация строиться не только на том держим мы свое слово, но и на нашей честности перед самим собой и на нашей совести. Сохранить совесть и доброе имя главнее, чем выполнить лишь одно неправильное обещание. Вам же самим решать, как поступать, но думаю, вы прислушаетесь к моему совету и поступите правильно.

***
Обещание-это преддверие лжи.

***
Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание — есть долг.

***
Никогда не обещай невозможного.

***
Не смотря на все свои обещания, он все таки причиняет мне боль…

***
А он как-то вдруг перестал замечать всех серых и странных людей вокруг, ведь она обещала скучать.

***
Почему, стоит только пообещать, забыть и отпустить боль и ситуацию, в целом, а она нет — нет и кольнет, больно — больно.

***
Чем один раз не выполнить обещание, лучше сто раз его просто не давать…

***
Две вещи в мире забываются чаще всего: зонтик и, что обещал жениться.

***
Не все слова-обещания, что говорят вам люди, исполняются ими в последствии.

***
Кто осторожнее в своих обещаниях — тот точнее в их исполнении.

***
Ты будешь улыбаться, и я буду улыбаться вместе с тобой. Тебе будет больно, и я буду рядом с тобой. Ты пойдешь вперед, и я пойду следом за тобой. Ты прыгнешь с обрыва, и я тоже буду скучать по тебе.

***
Хотели — как лучше, а получилось — как всегда…

***
Я своё обещание выполнила…

***
Мужчина всегда обещает больше, чем может.

***
Как человека обещаниями не корми, а он все равно на еду смотрит.

***
Обещаю не обещать, что вернусь, если возвращаться не собираюсь.

***
Прежде чем что-то пообещать, вспомни в какой непредсказуемой стране ты живешь. Вспомнил? Подумал? Пообещал? Ну… удачи тебе…

***
Любовь всегда обещает несбыточное и заставляет верить в невозможное.

***
— Да, это правда, я обещал тебе золотые горы — но разговора о стиральной машине не было!

***
Не уверен — не обещай.

***
Когда мужчины перестанут обещать бриллиантовые горы и покупать любовь за пустые слова, женщины научатся различать любовь от боли.

***
Обещания даются по соображениям — и исполняются по обстоятельствам.

***
Самый верный признак неисполнения обещания — это та легкость, с которой его дают.

***
Не надо громких слов, клятв и обещаний. Просто делайте любимого человека счастливым.

***
Лапша — гарнир обещаний.

***
Мужчина-это тот человек, который сдерживает свои обещания и эмоции!!!

***
Все мужчины сначала твёрдо обещают, а потом — мягко увиливают…

***
Я обещаю хранить тебе верность всю ночь напролет.

***
Я за последние три года уже раз пять обещал на ней жениться, а ей все мало…

***
Кого обещаниями перекормили — тот даже от пожеланий шарахается.

***
Не обещайте деве юной любви вечной на земле.

***
Уходя от обязательств, расплачиваться придется по более высокой цене…

***
Если сказал А, не будь Б.

***
Любят некоторые дурить обещаниями, хотя сами одурачены.

***
Я наверное за тебя выйду… и конечно я буду верной… а любить? Ты же знаешь… я честно… не смогу обещать… к сожалению…

***
Пообещал — наполовину осчастливил.

***
Положительная Тенденция №6.
Стоит положить голову на плаху, как тут же понимаешь абсурдность пустых обещаний.

***
Обещания-это то, что должно осуществиться, а не прозвучать и забыться.

***
Если женщина просит, надо… искренне пообещать.

***
Мужчины либо обещают невыполнимое, либо не выполняют обещанного.

***
Обещаю — я буду рядом. Ты только скажи, что тебе это надо.

***
Обещай только невозможное, и тебе не в чем будет себя упрекнуть.

***
Нехорошо требовать от человека исполнения обещанного. Он и так потратил много сил на обещания.

***
Всем для кого я мечта, я обещаю сбыться.

***
Не корми словами вместо хлеба.

***
Людей, которые бросают слова и обещания на ветер, я бы бросала с моста и в холодное море.

***
Идеальное взаимопонимание — это когда вам обещают, а вы верите.

***
Неистребима вера женщин в мужские обещания…

***
— Я для тебя луну с неба и звезды достану! — Какой ты романтичный! — Еще бы, полгода без с*кса — и не такую фигню придумаешь…

***
Даю себе слово больше не давать себе слова!

***
Напиши мне, что у тебя все хорошо, или я сама приеду в этом убедиться. Это не угроза, это обещание.

***
Не надо обещать мне будущего, если ты не готов бросить своё настоящие…

***
Я буду твоей самой красивой бывшей… Обещаю…=)

***
Обещания — это ловушки, в которые попадают глупцы.

***
Настоящих мужчин отличает умение сдерживать свои обещания.

***
Некоторые люди дают обещания ради удовольствия нарушать их.

***
Каждый раз, когда ты будешь думать, что книга с моим именем, тобой прочитана, я буду «взрывать» твой мозг новым сюжетом!

***
Обещания похожи на детей, плачущих в театре во время спектакля. Их надо немедленно вывести вон.

***
Если женщина говорит «Ты не смог удержать меня» — значит она и не собиралась на тебе задерживаться. Что бы она до того ни говорила, обещала и в чем бы не клялась.

***
Если мы не всегда властны исполнить наше обещание, то всегда в нашей воле не давать его.

***
Не забудь перейти от красивых слов к красивым действиям…

***
Если бы правительство не кормило нас обещаниями, то мы никогда не наелись бы досыта.

***
Обещания делятся на две категории: одни можно не выполнять, другие не следует давать…

***
Жаль что многие люди привыкли только бросать слова на ветер…

***
…твои громкие обещания… стали моими тихими слезами…

***
Я обещаю научиться гладить тебе рубашки если снимать с тебя их буду Я!!!

***
Ненавижу таких людей, которые наобещают с три короба и не выполняют…

***
Лучше не обещать и переделать, чем переобещать и не доделать.

***
Кто слишком много обещает, тот обязательно предаст…

***
Не верьте тому, кто обещает золотые горы — таких самородков в природе не существует.

***
В следующем году обещаю вести себя примерно… Примерно как в этом!)))

***
Нет ничего легче обещания.

***
Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное.

***
Обещание — уверение в собственной порядочности.

***
Терпеть не могу людей… которые кучу всего наобещают… но не выполняют… Да ещё и всякие оправдания придумывают… вместо того, чтоб признаться, что они… говно.

***
Настоящий мужчина всегда выполняет обещанное… Как бы ему тяжело не было.

***
Пообещал — исполняй. Не можешь исполнить — не обещай.
Нет ничего хуже сомнительной славы пустозвона.

***
Одно «сегодня» стоит двух «завтра».

***
Пока одни обещают, другие делают…

Статусы про обещания

Успех в любом деле во многом зависит от того, в какой степени окружающие доверяют тебе, и насколько ты сам можешь доверять себе. Никто из нас не сомневается, что успешный человек должен уметь выполнять свои обещания и поручительства, держать слово . Верность слову включает в себя выполнение элементарных устных обязательств (прийти куда-то вовремя), и сложных, записанных в договорах и контрактах договорённостей.

Это принцип, которому надо следовать. Для меня нет большей похвалы, чем слова: «Я всегда могу положиться на Бака Роджерса». Всё дело в том, что я всегда держу своё слово. Мои слова приобрели силу долговой расписки. И поскольку работающие со мной люди полагаются на меня, я, в свою очередь, имею полное право рассчитывать на них. (Фр. Дж. Роджерс)

Мы всегда помним обещания других людей и не прощаем их «забывчивости», но часто забываем свои собственные слова и обещания. А, между тем, слово является одной из величайших сил на земле. Словом можно убить и воскресить. По слову начинались войны, раздоры, распри, по слову и утихали.

«От слов своих оправдаешься и от слов осудишься» (Мф.12:37)

Наши мысли более всего в течение дня заняты анализом того, что и кто нам сказал, по какому поводу, и что за всем этим скрывается. Более того, в некотором смысле слово является более значимой силой, чем все физические силы вместе взятые. Ибо если люди научились контролировать физические силы, то свои слова крайне редко кто научился держать под контролем. Один мудрый человек сказал, что два года достаточно человеку для того, чтобы научиться говорить, и всей жизни не хватает, чтобы научиться держать язык за зубами.

Слова — самый сильный наркотик, который использует человечество. (Р. Киплинг)

Слово «честь» для многих по-прежнему не просто слово, это позиция в жизни. И одно из важнейших умений, помогающих соблюсти честь — выполнение обещаний. Но даже люди чести порой забывают исполнять обещания данные ими самим себе.

Соглашения, которые мы заключаем, касаются прежде всего нас самих и иногда включают других людей. В этом смысле они похожи на отношения: мы состоим в отношениях прежде всего с самими собой, просто иногда в них входят другие люди.

Наше слово — самое ценное, что у нас есть. Не давайте его легко, но однажды давши, сделайте все, что в ваших силах, чтобы сдержать его. Нарушенное слово, как разбитая посуда, в которой ничто не держится.

Что значит нарушенное соглашение? Одно оно — брошенная вещь в масштабах квартиры. Одна вещь — пустяк. Но если разбросанного барахла наберется много, то квартира скоро превратится в бомжатник. Одна песчинка в глазу — неприятно, горсть песка — катастрофа!

Что значит держать слово? Держать, в смысле хранить, как в клятве Гиппократа: «Клянусь сохранять чистой свою жизнь и профессию» или как в знаменитой китайской пословице: «Сохрани зеленое дерево в сердце своем, и, может, однажды певчая птица совьет там гнездо» .

Если ваше слово имеет такую ценность, то кто или что может помешать вам сдержать его?

Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание — есть долг. (Конфуций)

Как все-таки сдержать обещание? Вот несколько советов:

1. Давайте только те обещания, которые вы надеетесь выполнить . Научитесь говорить «нет», или «может быть», или «вернемся к этому позже» (и возвращайтесь к этому позже). Если у вас нет в данный момент выполнить данное соглашение, то, возможно, его не будет и когда придет срок выполнения. Тогда лучше сразу сказать «Нет».

Японцы не зря разработали формулу, когда нужно уметь отказать, ни разу не использовав слово нет. Сделать это просто. Если руководство дает вам поручение, которое вы не можете или не хотите выполнять, не отказывайтесь, а просто объясните, что произойдет, если вы их поручение выполните. Например, вы не выполните ту работу, над которой работаете, и это будет катастрофа. Или покажите, что у вас не хватает полномочий (не знаний) для выполнения этого задания и руководитель этим покажет свою некомпетентность. Вариантов море.

Если мы не всегда властны исполнить наше обещание, то всегда в нашей воле не давать его. (П. Буаст)

2. Каждое данное обещание одинаково важно. Заключая любое соглашение, вы даете слово его выполнить. Ваше слово священно. Некоторые пытаются играть в игру «Что важнее?». Может быть, объективно и существует градация важности, но за каждое несдержанное вами обещание, каким бы незначительным оно ни казалось, вам придется платить.

Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное. (Т. Маколей)

3. Выполняйте каждое данное обещание. Даже если это вам трудно, или неудобно, или дорого, или кажется излишним, выполняйте все равно. По крайней мере, это подтвердит мудрость совета №1. Если вы уклонитесь от выполнения обещанного в последнюю минуту, то это докажет только то, что вы умеете уклоняться. Большинство из нас отлично владеют этим навыком.

Не сдержал мысль — сдержи слово. (Славомир Троцкий)

4. Записывайте свои обещания. Заведите календарь или дневник, вносите туда все договоренности и просматривайте его раз в день.

5. Объясняйтесь. Если назревает конфликт и вам нужно изменить сроки или условия договора, сразу доведите это до сведения партнера. Существует, по крайней мере, два способа, как это сделать: «У меня возникли очень важные обстоятельства, мы могли бы договориться на другое время?» или: «Мы договорились с вами на определенное время, и я бы очень хотел успеть, но, к сожалению, случилось непредвиденное, и я буду вам очень признателен, если мы перенесем все на более поздний срок». Выбирайте, что вам больше подходит. (Кстати, не превращайте это в заученную технику, говорите искренне и будьте готовы выполнить обещанное в срок, если вам откажут)

Если вы искренне держите слово, пусть оно будет сильным, крепким и честным, и вы обязательно почувствуете, какой мощной силой оно обладает. Используя его для достижения своих целей, вы добьетесь потрясающих результатов.

Каждое неисполненное обещание-это безводное облако, ненаточенная сабля и бесплодное дерево. (Ас-Самарканди)

Иллюстрация

Вообще-то и мировая литература, и кинематограф пестрят всевозможными вариациями на тему: сдерживать обещания хорошо, а не сдерживать плохо.

Потому впадем в детство, поскольку ноги всех привычек растут оттуда. Сегодня у нас в гостях Сергей Тимофеевич Аксаков со сказкой «Аленький цветочек»

Сюжет красавицы и чудовища достаточно традиционен и многократно описан, но, что примечательно именно в славянском варианте, что отличает его от других: тема верности слову. Если в западных сказках на эту тему отец попадает во владения чудовища случайно, то в «Аленьком цветочке» он туда попадает лишь потому, что не может вернуться домой, не выполнив обещания младшей дочери. Что характерно, именно у нее проявляется в свою очередь та же верность данному слову, что и у ее отца.

Хорошо, а как насчет обещаний, данных самому себе? Мы не выполняем их гораздо чаще, чем данные другим. Проблема личных обязательств — то, что мы вообще не принимаем их за обязательства. Мы мысленно относим их к категории «надо бы». Стоит начать относиться к своим обещаниям, как к чему-то обязательному. Просто представьте, что это контракт или встреча с клиентом. Можете оформить их в виде шуточного письменного договора с самим собой. Укажите сроки, условия, поощрения, штрафы, подпишите и повесьте на видное место. Только когда вы приучите самого себя относиться к своим собственным словам серьезно, тогда вы и начнете их выполнять.

Почему к этому стоит отнестись серьезно? Каждое несдержанное слово подрывает ваше доверие к самому себе, тяготит вас и приближает вас к стрессу. Даже самые мелкие невыполненные обязательства могут очень обременять вас. Именно поэтому важно относиться к любым своим обетам серьезно. В невыполненных обязательствах кроются корни .

Не выполняем мы обещания, данные себе, не потому, что так задумано заранее. Ключевая проблема здесь другая. Многие стремятся к «заоблачным» целям. В порыве энтузиазма, послушав лекцию о вреде курения, посмотрев фильм о вреде алкоголизма, почитав сайт о гармонии в семье, посетив зажигательный бизнес-семинар, можно связать себя невыполнимыми обещаниями и поставить перед собой недостижимую цель. Избавьтесь от розовых очков. К цели нужно идти, а не гнаться за ней. И это огромная разница. Когда вы уверенно идете к намеченной цели, это приятно и легко, вы знаете, что вам это по силам, и знаете, что это вам нужно. Погоня за целью — это , и истощение. Когда вы идете к цели, вы постепенно накапливаете силы. Вы можете здраво оценить ваши достижения и порадоваться им. Погоня за «журавлем в небе» становится причиной , недовольства и… отговорок.

Посему, начнем с начала…

Нужно твердое решение.

Как уже говорилось, такое самовоспитание — серьезный и длительный груд. Оно требует твердого решения. «Я хочу стать собранным, волевым человеком»- это нужно сделать своим решением. Если у вас такое желание есть, и оно достаточно сильное, если принято решение, тогда можно начинать. Все, в конечном итоге, полностью зависит от нашего желания.

Давайте реалистичные обещания

Разбивайте задачу на более мелкие. Да-да, ещё раз и снова повторим этот совет. Это работает: гораздо лучше пообещать немного и выполнить, а не наобещать сдвинуть гору после того, как вы как-то улучшите себя через несколько месяцев. Начните с малого.

Дать невыполнимое обещание — все равно, что разжечь огонек надежды и осмысленно плюнуть в него. (Михаил Мамчич)

Не давайте праздных обещаний

Даже если вы внесёте небольшие шаги в свой список на выполнение, но по каким-то причинам не сможете сделать их, причём вы знаете это заранее — просто не обещайте сделать это именно в это время. Всё намеченное должно быть сделано, возродите веру в себя. Не обещайте себе что-то просто ради успокоения.

Большие обещания уменьшают доверие. (Гораций)

Каждое обещание это контракт

Почему обещание, данное вашему деловому партнеру вы считаете контрактом, а данное себе нет? В них нет принципиальной разницы, ведь если вы собираетесь что-то делать, значит вам это нужно. Считайте каждое обещание контрактом. Если простое переименование не действует — назначьте пеню за каждый день отсрочки.

Кто осторожнее в своих обещаниях, тот точнее в их исполнении. (Ж. Руссо)

И теперь самое главное — продержитесь!

Учтите, что для выработки волевой нужно время. Как выяснилось в специальных экспериментах, для основных волевых привычек — это не меньше трех недель.

Мало кому удается сразу научиться держать слово легко, особенно, если раньше мы этим не заморачивались. Когда что-то сорвалось, проанализируйте, почему (не рассчитано время, неправильно спланировано), и назавтра начните сначала.

Итоги

Выработайте тактику обещания. Пообещали себе — выполните! Или Вам будет стыдно перед самим собой. Таким образом, Вы убедитесь в том, что выполнять (цели)

поставленные задачи станет проще. Обещание и его выполнение — это большое начало грандиозных возможностей. Не обещайте себе того, в чем сомневаетесь: не выполнив обещание, которое Вы поставите перед самим собой, Вы выработаете комплекс не удачника и опустите руки. Так что начинайте с реальных целей и достигайте их!

Мало знать, надо и применять. Мало хотеть, надо и делать. (Гете)

Сделай Себя Сам!

Новости с блога Почтовый Голубь

У нас первая ласточка, или, вернее первый почтовый голубь — рассылка «Учи немецкий шутя» и ее ведущая Неля Сабирова

Немецкий шутя, легко и с улыбкой. Вам тяжело и скучно учить язык? Нет сил? Вы устали? Тогда заходите в эту рассылку на огонёк. Здесь Вы найдёте свой любимый немецкий язык, упакованный в шутку. Смех высвобождает энергию и заряжает положительно

Давши слово — держись!

Знаете, что я больше всего не люблю в мужчинах? Когда они не могут ответить за свои слова… Я не понимаю, как можно давать обещания, утверждать, обнадеживать, а в последний момент – и не вспомнить о сказанном. Конечно, это касается не только мужчин, а в целом отношений между людьми, но просто так хочется всегда надеяться на то, что «мужик сказал – мужик сделал».

Обычная бытовая ситуация: мы въехали в новую квартиру, а из пластиковых окон дуло так, что сосулька висела на внутренней стороне окна… Приехал близкий друг и со словами: «Да здесь нечего делать! Резиночку поменять нужно, да там подкрутить и всё будет без проблем!». К слову сказать, этот человек сам работал на пластиковых окнах, поэтому, воодушевившись, я ждала решения проблем уже на следующий день.

Но ни на следующий день, ни через день ничего не изменилось… Прошла неделя — и вот опять этот друг пришел к нам. На мой намек, что он обещал исправить проблему – он отреагировал: «Да конечно! Без проблем, я приеду, у меня все инструменты в машине! Заеду завтра». Прошло и завтра, и после завтра…

Ударили холода, опять мимоходом заглянул тот самый долгожданный ремонтник… «Ну как у вас, не холодно?!», тут я уже не выдержала, говорю «У нас жара! Ведь у нас есть такой хороший друг – он нам резиночку подложил и подкрутил — теперь у нас всё «без проблем»! Как вы догадались, его помощи мы так и не дождались, ведь по его мировоззрению обещанного ждут три года …

Не могу понять иногда и своих родных… Бабушки и дедушки обещают приехать за внуками, говорят им, что в выходные заберут к себе, сходят с ними в лес, на качели, карусели, речку, парк… Но выйдя за порог – уже забывают об этом. Дети ждут выходных, считают дни на пальцах – а в результате тишина… Никто даже и не вспомнил о своих обещаниях…

Зачем бросать слова на ветер, зачем обнадеживать? К чему это пустословство? Если сказал «помогу» — значит, помоги! Если сказал «куплю» – значит, купи, если пообещал приехать – значит, приедь… Зачем обещать того, чего не можешь в результате выполнить?

Не давши слова, крепись, а давши — держись!

Если уж дал слово – держи его! Ведь если человек раз не выполнит обещание, два – забудет о договоренности, то в третий уже о нем скажут, что он болтун… Так вот друг из первой истории спустя полгода еще и обиделся, увидев, что с нашим окном все порядке: «Не, ну не могли что ли меня попросить?!», — искренне удивился он…

Вы знаете, мне очень нравятся слова из одной песни:

«Не обещаю никогда я ничего и никому,
Когда хочу что-то дарить, просто беру и дарю»

И действительно, зачем что-то обещать? Если можешь что-то сделать для человека — не нужно пустых слов, нужно просто взять и сделать это…

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Правило 41 Выполняйте обещания . 50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни

Ваша жизнь продуктивна в той степени, в какой вы держите свое слово.

Вернер Эрхардт

основатель Training and Landmark Forum

Никогда не обещай больше, чем можешь выполнить.

Публий Сир

Прежде держать данное слово считалось делом чести. Соглашения заключались и выполнялись без всякой помпы. Прежде чем согласиться на что-либо, люди тщательно обдумывали, могут ли выполнить обещанное. Это было важно. Нынче, похоже, к обещаниям относятся с полной беспечностью.

Невыполнение обещаний дорого обходится

На своих семинарах я прошу участников пообещать выполнять 15 основных правил, вроде приходить вовремя, после каждого перерыва садиться на другой стул, не употреблять никаких алкогольных напитков до окончания коучинга. Если они отказываются, я не разрешаю им остаться. Я даже заставляю их написать в рабочей тетради фразу: «Я обещаю выполнять все эти рекомендации и правила».

На третий день с утра я прошу встать тех, кто нарушил хоть одно из основных правил. И все смотрят на них, извлекая урок из их опыта. А урок в том, с какой легкостью мы даем слово – и с какой легкостью его нарушаем.

Но самое интересное – что многие, еще не дав обещания, уже заранее знают, что нарушат, по крайней мере, одно из правил. И все же обещают. Почему? Большинство не хочет, чтобы их расспрашивали, почему они отказываются соблюдать правила и испытывать от этого дискомфорт. Им неприятно быть в центре внимания или вступать в какие-либо противоречия. Другие действительно хотят заниматься без всяких правил и потому соглашаются только для виду.

Истинная же проблема не в том, что люди так легко дают и нарушают слово, а в том, что они не понимают психологической цены этого.

Нарушая обещание, вы несете и внешние, и внутренние издержки. Теряете доверие и уважение окружающих – родных, друзей, коллег и клиентов. Создаете неразбериху в собственной жизни и в жизни тех, кто зависит от вашего обещания, неважно, пообещали ли вы ребенку прийти с работы пораньше, чтобы сходить с ним в кино, начальнику – вовремя сдать отчет или жене – убраться в гараже.

После того как вы несколько раз подряд не выполнили обещание сводить детей в парк на выходные, они перестают доверять вам, вашему слову. Начинают осознавать, что не могут на вас рассчитывать. Вы теряете свой авторитет. Ваши отношения ухудшаются.

Давая слово, вы даете его прежде всего себе

Но что еще важнее – давая слово, вы даете его прежде всего себе. Когда ваше сознание слышит, как вы что-то обещаете даже кому-то другому, оно фиксирует это как обязательство. То есть в конечном счете вы обещаете это себе и, не сдержав обещания, учитесь не доверять себе, а в результате утрачиваете достойную самооценку, уверенность в себе и самоуважение. Теряете веру в собственную способность добиться результата. Ослабляете ощущение внутренней чистоты и честности.

Предположим, вы обещаете супругу (супруге) вставать в 6.30 утра и делать зарядку. Но после того, как три дня подряд вскакиваете по звонку будильника, словно заполошная курица, с трудом делаете несколько вялых телодвижений, а потом, не выспавшись, клюете носом на работе, ваше подсознание дает сигнал, что лучше бы так больше не делать. Конечно, сознательно вы можете считать, что спать допоздна неполезно, а вот подсознание уверено, что для вас – как раз полезно. Вы дали обещание, выполнить которое вам не по силам. И, не выполняя обещанного, создаете путаницу в сигналах сознания и подсознания, приводите себя во внутреннее замешательство, разрушая ощущение власти над собственными поступками.

Внутренняя честность и чувство собственного достоинства дороже миллиона долларов

Поняв, насколько важны внутренняя честность и чувство собственного достоинства, вы перестанете давать слово направо и налево, чтобы только что-то от кого-то получить. Не будете больше продавать чувство собственного достоинства за миг скоропреходящего одобрения. Прекратите давать обещания, выполнять которые не намерены. Будете обещать меньше, но только то, что в состоянии выполнить, и станете держать слово, чего бы это ни стоило.

Для наглядности я на семинарах спрашиваю слушателей: «Если бы вы знали, что, досидев до конца семинара и не нарушив ни одного правила, получите миллион долларов, смогли бы вы это сделать?» Большинство соглашаются, что смогли бы.

Но некоторые отказываются, говоря: «Никоим образом. Я бы не смог. Ведь не по моей вине случилась пробка, в которую я попал этим утром по дороге на семинар». Или: «Как я мог приехать вовремя, если шофер поздно за мной заехал?»

Тогда я спрашиваю: «А если бы от того, выполняете ли вы правила коучинга, зависела жизнь человека, которого вы любите больше всего на свего? Тогда вы поступили бы по-другому?»

Вот тут человек, ссылавшийся на пробку, «просекает» ситуацию и признается: «О да. Если бы от этого зависела жизнь моего сына, я бы вовсе не уходил из аудитории. Спал бы на полу в конференц-зале, только чтобы не опоздать на занятия».

Поняв, как важно держать слово, вы понимаете, что для этого всегда есть возможность. Вопрос лишь в том, от чего вы готовы ради этого отказаться. Власть над собственными поступками, которую вы обретаете, держа слово, стоит много больше миллиона долларов. Если вы хотите поднять самооценку, чувство собственного достоинства, уверенность в себе и самоуважение, укрепить душевную силу, энергию и ясность ума, то верность своему слову станет для вас важнее всего. Если стремитесь иметь уважение и доверие других, необходимые для достижения чего-то большого и важного в жизни (включая и миллион долларов), то будете куда серьезнее относиться к выполнению своих обещаний.

Несколько полезных советов о том, как давать и выполнять обещания

Хочу дать несколько советов, как дать меньше обещаний, но уж дав – выполнять.

1. Обещайте только то, что вы твердо намерены выполнить. Перед тем как пообещать что-то, задумайтесь на несколько секунд над тем, реально ли для вас выполнить то, что вы собрались пообещать. Сверьтесь с собой, со своими физическими ощущениями. Не обещайте только ради чьего-то одобрения, иначе в какой-то момент поймете, что не сдержите слова.

2. Записывайте все свои обещания. Используйте для этого календарь, ежедневник, записную книжку или компьютер. За неделю вы могли надавать кучу разных обещаний. Зачастую мы не выполняем обещанного только потому, что за ежедневной суетой и под давлением неотложных дел просто забываем многие свои обещания. Запишите их и каждый день просматривайте список. Как я уже говорил, последние исследования человеческого мозга показали, что новая мысль держится в кратковременной памяти не долее 37 секунд, и если не предпринять усилия, чтобы перевести ее в долговременную память – не зафиксировать так или иначе, – она утрачивается безвозвратно. Намерения у вас могут быть самыми лучшими, но если вы забудете выполнить обещанное, результат будет таким же, как если бы попросту пренебрегли данным словом.

3. Если не можете выполнить обещанное – предупреждайте об этом в первый же подходящий момент.

Поняв, что не сможете сдержать слово – не завелась машина, вы попали в пробку, заболел ваш ребенок, не появилась вовремя приходящая няня, сломался компьютер, – в первый же подходящий момент уведомите об этом того, кто вас ждет, и «передоговоритесь». Этим вы продемонстрируете свое уважение к человеку, его делам и занятости, дадите ему время перенести, перепланировать, переназначить, принять другие меры и сведете до минимума потенциальный ущерб. Если же первый подходящий момент появляется уже после того, как вы нарушили обещание, все равно дайте знать, извинитесь, объяснитесь и решите, стоит ли возобновлять соглашение.

4. Учитесь чаще говорить «нет». Прежде чем давать какие-либо новые обещания, подумайте. Я, например, чтобы напомнить себе об этом, на всех страницах календаря желтым фломастером пишу слово «нет». Это заставляет меня остановиться и поразмыслить – а следует ли добавлять новое обязательство к еще не выполненным.

Правила игры

Один из самых эффективных коучингов, которые мне доводилось посещать, назывался «Деньги и вы», и вел их в конце 1970-х Маршалл Тербер. Они радикально изменили мое отношение к деньгам, бизнесу и людям.

Чего бы вы ни надумали достигнуть, во всем нужны отношения – с друзьями, родственниками, подчиненными, продавцами, коучерами, начальством, правлением директоров, клиентами, покупателями, партнерами, помощниками, слушателями, учениками, преподавателями, поклонниками и т. п. Чтобы эти отношения «работали», необходимо выработать то, что мой друг Джон Ассараф называет «правилами обязательств», а Маршалл Тербер, Д.К. Кордова и другие из Excellerated Business Schools – «правилами игры».

Как мы собираемся вести нашу общую игру? Каковы основные правила и нормы для отношений, в которые мы собираемся вступить? Приведенным ниже правилам нас научил Маршалл, и с тех пор по ним я и старался жить. Если вы и все, с кем вы общаетесь, договоритесь их соблюдать, уверяю вас – ваш успех взлетит на немыслимую высоту.

1. Будьте готовы поддерживать общие цели, ценности и правила.

2. Говорите только с добрыми намерениями. Если таковых нет, не говорите вовсе. Ни в коем случае не заставляйте никого защищаться, оправдываться или чувствовать себя виноватым.

3. Если вы с чем-то не согласны или чего-то не понимаете, задавайте уточняющие вопросы, чтобы потом никого не обвинять.

4. Давайте только те обещания, которые готовы и намерены выполнять.

5. Если не можете выполнить обещание, предупреждайте об этом как можно раньше. Если все-таки нарушили, объясняйтесь при первой же возможности.

6. Если что-то не срабатывает, сначала проверьте, верна ли сама система, а уж потом предлагайте системное решение тому, кто компетентен и уполномочен.

7. Будьте ответственны. Никаких оправданий, отговорок, обвинений и чувства вины.

Повышайте ставки

Если хотите действительно научиться всегда и во всем держать слово, можете воспользоваться способом, которому научил меня мой друг Мартин Рутте. На тот случай, если не выполните обещания, обязуйтесь сделать что-нибудь совершенно для вас экстраординарное – выписать чек на крупную сумму человеку или организации, которых терпеть не можете, или обриться наголо (что для многих куда серьезнее, чем лишиться денег) – короче, публично «самого себя высечь». Тогда невыполненное обещание обойдется вам дороже или причинит большие неудобства, чем выполненное.

Что для вас в жизни настолько важно, чего вы не хотели бы лишиться? Скажите всем друзьям и знакомым, что «заплатите» именно эту цену, если не сдержите слово – и приобретете весьма мощную мотивацию, которая заставит вас сдержать слово во что бы то ни стало.

Обещание сдержать исполнять выполнить нарушить стоит давать

Анатолий Лень

Обещание сдержать исполнять выполнить нарушить стоит давать брать держит обещающий человек ученик ребенок выполнил сдержал получил значение определение польза вред смысл выгода стоит требуют обещал пообещал наобещал обещаниям верить обмануть раздает

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ

а — начало нового ничем непримечательного афоризма, умозаключения
в – важное
д – банальное, для детей
з — познавательное
и – интересное
к – крылатое
л — лучшее
н – не важное
п – поучительное
с — сложное для понимания
ю – юмор

з Обещание – обязательство, гарантия.
зп Лучшие гаранты обещаний – духовность, нравственность, человеколюбие, совесть, порядочность…
а Если от человека требуют обещание – значит надежным его, не считают.
к Не выполнил обещание – что украл.
л Обещание указывает на слабость отношений.
а Если человек честный обещания ни к чему – достаточно слова да, если нет – тем более.
и Обещание – это то, что у человека есть, все его былые заслуги – поставлены на кон.
п Обещанием обмануть легче всего.
п Кто раздает обещания – тот получает беду.
п Обещанное лучше получить сразу – со временем чувство ответственности у обещавшего уменьшается.
п Не верь обещаниям, данным человеком в состоянии блаженства.
з Обещание – демонстрация порядочности.
плк Не человек держит обещание – а обещание держит человека.
п Беря у человека обещание – интересуйся не его возможностями, а наличием совести.
кпл Своих обещаний – не давай, чужие – забудь.
кл Честный отказ – лучше лживого обещания.
а Даже в голову не прейдет – у надежного человека требовать обещание, а у ненадежного – так и вовсе.
а Обещание на ходу – пол-обещания.
к Обещание – долг.
пз На людей, которые не дают обещания не обижаются – напротив их уважают.
кпв Лучше отказав в обещании – сделать, чем, пообещав – обмануть.
п Обещание воспринимай – как сигнал к особому недоверию.
пл Вне человеческих сил – гарантированно выполнять обещания, но вполне по силам – не давать их.
кпв В настоящей любви – обещаниям не место.
кп Обещая – хорошо подумай, выполняя – не задумывайся.
ск Недоверие не знает что такое обещание, доверию же – оно ни к чему.
п Самое лучшее обещание тайное, сделанное про себя.
а Раздавать всем обещания – может даже нищий.
а Очень благодатная почва для обещаний – слезы.
а Обещание – эмоциональный порыв души.
п Любовь, нуждающаяся в обещаниях – не настоящая.
зп Если честный человек говорит что что-то сделает – он от этого не отступится, от обещаний же прохвоста или глупца – мало прока.
к Обещание – унижение для обоих.
а Если недостаточно слова да – обещание не поможет.
к Кто нарушит слово – тот не сдержит и обещание.
з Обещание для понимающих – эмоция или ложь.
п Не выгодно без надобности брать и давать обещания.
з Природа делает женщин доверчивыми на обещания – ради максимального размножения.
зд Для исполнения обещание чувство долга и честность – важнее памяти.
п Не стоит доверять тому, кто много обещает.
пз Обещанное становится менее важным.
а Если человек что-то твердо обещает, он или глуп, или нечестен. Честный и ответственный человек должен понимать, что помехой в исполнении любого дела могут служить разные обстоятельства, вплоть до такого как смерть.
п Давать обещания глупо – а верить в них еще глупей.
пз Обещания – отнимают свободу.
пз Не обманывает не тот, кто дает обещания – а тот, кто способен сдержатся, что бы их, не давать.
к Не обещай на завтра то – что можешь сделать сегодня.
п Прежде обещания – пусти реальность.
п В ожидании обещанного – теряешь и то, что имеешь.
п Выполнить в отличнее от обещанного можно не все.
п Выполнять не обещая – благородней.
сп В обещаниях растворяется доверие.
п Не сделав обещанного – мы человека не только подводим но и унижаем.
а Невозможно гарантированно обещать – то чего еще нет.
к Дача обещания – сладкая конфетка, невыполнение – горькая пилюля.
п Обещание – становится долгом.
п Признания, клятвы, обещания – любовь разрушают.
п Чем легче дается обещание – тем меньше гарантий.
п Чем легче даются обещания – тем труднее выполняются.
пд Чем больше человек обещает и клянется – тем больше вероятности, что он обманет.
к Чем больше обещаний – тем труднее их выполнять.
а Тому, кто много обещает – некогда их выполнять.
п Чем больше обещаешь – тем меньше тебе верят.
а Чем чаще человек дает обещания – тем реже их выполняет.
а Можно обещать деньги – но только не любовь, средствами мы распоряжаемся – чувствами нет.
а Не выполненное обещание – бумеранг.
п Вытребовав обещание и тем самым, лишив человека свободы – мы разрушаем наши с ним отношения.
а Обещания не имеют право на жизнь – если даже смерть не может быть причиной их невыполнения.
п Невыполненными обещаниями можно человека сильно ранить.
а Обещание – наживка.
ю Раздавший много обещаний – ждет благодарности.
п Хватаясь за обещания человек, выпускает дела.
а Если не можешь не клясться – обещай явно не выполнимое.
з Обещанием движет желание, исполнением – возможность.
а Обещания зависят от желаний – для их исполнений еще нужны и возможности.
а Обещание может настораживать возможностью обмана.
а Одно дело давать обещание искренне, другое – под нажимом.
а Вынужденное обещание – не в счет.
/п Если человека окружить обещаниями – он не сможет их не нарушить.
а Обещание – указательный знак.
с Обещание – выбор пасет.
п Обещание – не для любого случая.
п Для созидания и добра – обещания не нужны.
п От обещания данного в безвыходном положении – мало прока.
зпв Обещание для прохвоста – что для мертвого припарка, честного же человека оно гложет, страшит, выбивает из колеи – и его реальность исполнения становится ниже, чем простого слово да.
п Рискованно что-то обещать лишь потому, что это желанно.
а Обещание – дисциплинирует.
п Вынуждая человека к обещаниям и клятвам – мы подбиваем его на обман.
а Обещая человек, уподобляется Богу.
а С гарантией выполнить обещанное – может только Бог.
а Не обещай – гарантии могут быть лишь у Бога.
а Самые честные обещания, данные Богу.
а Обещания Богу – самые ответственные и взвешенные.
п Не выполнением обещания легко спровоцировать на скандал.
пз Не выполнением обещания легко прощупать человека на возможность защищаться от наездов.
а Прежде чем наехать на человека по крупному – его прощупывают на мелочах.
п Тому, кто налево и направо раздает обещания – некогда совершать добрые поступки.
а Как можно клясться в любви – не зная, кого встретишь.
п Человек должен старается не попадать в такие ситуации – которые обязывают к обещаниям.
п Услуга без обещания – ценнее.
а Обещание – ловушка.
а Какие могут быть обещания – когда существуют случайности.
а Гулящая женщина демонстрирует интерес к выгоде, к которой не стремится и делает вид, что верит в обещания – быть деловой и разумной почетней, чем быть глупой давалкой.
п Любовь щедра на обещания.
п Меньше будет вреда, если обмануть или пообещать невыполнимое десяти взрослым, чем одному ребенку.
п Люди предают больше значимости тому человеку, который обещает поймать журавля – чем тому, кто уже поймал синицу.
з Неправильное понимание людьми обещаний и договоренностей – приводит к конфликтам.
а Главное оружие флирта – обещающие глаза и недоступное тело.
п Не стоит доверять человеку – который обещает верность.
а Как можно клясться в любви – не зная, кого встретишь.
зп Обещание верности охлаждает любовь.
п В любви человек должен сохранять так верность – чтобы от нее веяло легким сомнением.
пз Страх потерять любимого человека растворяется в обещанной верности.
а Обещание секса – уменьшает желание.
плз Люди зря стремятся к обещаниям в любви, не понимая, что благодаря их отсутствию она и существует.
п К обещанию более серьезно должен подходить тот, кто слабее.
пз Требование обещания возмущает, раздражает, унижает – вряд ли после этого можно ждать что-нибудь хорошее.
п Чем больше к обещанию нажима – тем менее реальней его выполнение.
п Не желательно к обещанию человека даже подталкивать.
п п Обещания – порождают неприятности.
а Обещание – кабала.
п Следует так построить свою жизнь – что бы в ней обещаниям не было места.
з В порыве чувств люди совершенно искренне начинают обещать
нереальное и нежеланное.
ю Чтобы женщина поверила обещаниям насчет шубы – купи ей колготки.
ю С уверенностью обещать можно – только невозможное.
ю Обещание со сроком – отсрочка от претензий.
ю Труднее всего выполнять – обещанное сдуру.
ю Давать обещание надо лишь тогда – когда его труднее не дать, чем исполнить.
ю Обещание может даваться за компанию.
ю Весна – пора любви, выборы – обещаний.
ю Редко кому удается сдержать обещание – дать любимому свободу.
ю Ночные клятвы влюбленных – боятся света.
ю Человек верит даже в те обещания, которые никогда не исполнялись.
ю Больше всего обещаний дается в постели.

Более полную информацию на эту и другие 1200 тем
Вы можете найти в книге Анатолия Лень «Поводырь» (1536 страниц) и черновиках для «Поводырь-2».
Книгу и черновики можно прочесть на сайте автора
http://lanik-3.narod.ru/index.html

Не давай обещаний, которые не сможешь выполнить

Я считаю, что большинство проблем в отношениях возникает из-за общения, когда люди дают обещания, которые они не могут выполнить.

Некоторым людям действительно трудно вести прямой разговор, и им часто трудно быть открытыми и прямыми, учитывая их ограничения.

Иногда нам кажется, что очень прямые люди пугают, но все же мы ценим, когда люди прямолинейны, потому что вам не нужно пытаться угадать, что у них на уме. Лучше говорить то, что вы имеете в виду, и иметь в виду то, что говорите.

У меня есть друзья, которым сложно сказать «нет» покупателю или людям в целом. Они не хотят кого-то разочаровывать, поэтому соглашаются с вещами, которые у них нет возможности реализовать.

Многим людям нравится говорить «да» всему, потому что они хотят помочь людям.

Они искренне заботятся, но проблема в том, что они угождают людям и, давая обещания, которые они не могут выполнить, в конечном итоге причиняют себе вред.

Твои слова становятся пустыми.

Он начинает походить на «мальчика, который плакал волком.”

Если вы скажете мне, что собираетесь что-то сделать, а затем не сделаете этого, потому что что-то произойдет, это еще не конец света. Такое случается со всеми, но это должно быть исключением.

Но если вы не сдержите свое слово, это станет постоянной проблемой, тогда ваши слова не будут означать ничего, кроме пустых обещаний и пустословия.

Я не думаю, что это сделано намеренно для многих людей, но если вы скажете клиенту, что собираетесь что-то сделать, а вы этого не сделаете, у него не будет никакой уверенности в том, что вы пойдете дальше.

Опять же, иногда возникают ситуации, когда вы не можете выполнить обязательства или сдержать свое слово. Иногда возникают чрезвычайные ситуации, и вы не можете предоставить услугу или расценки, которые обещали клиенту. Ничего страшного, протяните руку и объясните ситуацию, большинство людей разумны. Затем вы просто работаете над тем, чтобы все исправить.

Но если вы начнете не соответствовать ожиданиям и обещаниям, которые вы поставили с самого начала, то ваши клиенты не будут доверять вам, не доверять вам, не доверять вам, и вы убьете свою репутацию (это также называется отсутствие целостности).

Ваши слова должны что-то значить.

Что касается меня, я всегда хотел быть тем, кто выполнит свои обещания.

Я хочу, чтобы на меня полагались, и именно поэтому я всегда немного не решаюсь совершить то, в чем не уверен.

Иногда моя жена расстраивается из-за того, что я медленно выполняю планы.

Это не потому, что я боюсь обязательств, я просто не хочу давать обещания, пока не буду уверен, что смогу их выполнить. Я хочу установить правильное ожидание, потому что, если я говорю, что это произойдет, это произойдет.Я хочу, чтобы все и каждый поверили мне, если я скажу, что собираюсь что-то сделать, они знают, что Брэди сделает это. Нет вопросов.

Я думаю, что это важный аспект лидерства. Если я говорю, что это то, что мы собираемся сделать, я хочу, чтобы люди полностью этому поверили.

Это относится даже к браку или воспитанию ребенка. Ложные обещания без исполнения не годятся ни для каких отношений. Вы только причиняете вред себе и другим, давая ложные обещания быть на спортивных мероприятиях, музыкальных концертах, академических выступлениях своих детей, если вы не можете там присутствовать.

Я научился этому, когда дело касается дисциплины моих детей. Если я скажу им ничего не делать (например, ударить своего брата или сестру, бросить что-то), или им придется перерыв в работе, или они не смогут смотреть netflix, а затем они пойдут и бьют друг друга, я должен доставить о наказании, которое я уже ввел. Если я этого не сделаю, они потеряют страх / уважение ко мне, и станет только хуже, потому что я буду мягкотелой, и они будут знать, что им сойдет с рук все, что они хотят.

Другая сторона медали — это те, кто никогда ничего не связывает, потому что они боятся быть не в состоянии выполнить свои обязательства.Это так же раздражает. Это люди, которых вы можете пригласить на год вперед, чтобы у них ничего не было в календаре, и они никогда не скажут «да». Они просто не хотят закрывать дату, потому что что-то может произойти … Это люди, которые никогда не совершают никаких обязательств, они просто могут появиться в день, как знать. У меня есть несколько хороших друзей, которых я очень люблю, у которых есть эта склонность, и это очень расстраивает. Только не будь одним из этих людей.

В деловых и личных отношениях вы хотите быть ответственным и готовым взять на себя обязательства или сказать «нет».

Не предъявляйте требований, которых вы не можете оправдать.

Один из лучших способов избежать чрезмерных обязательств перед клиентом — это установить правильные ожидания в самом начале разговора.

Понимание того, как устанавливать правильные ожидания, — один из важнейших инструментов успешного владельца и лидера бизнеса. Если вы научитесь устанавливать правильные ожидания, люди поймут, что они могут доверять тому, что вы говорите.

Вот пример: один из продавцов нашей компании — это место, где мы покупаем фирменную корпоративную одежду.Они делают удивительный продукт в полностью настраиваемых рубашках и фирменной одежде.

Но их доведение до конца — отстой. Они рекламируют время обработки полностью нестандартных рубашек от 4 до 6 недель. Вы можете заклеймить их, пометить их и использовать любые цвета, какие захотите.
Мы бы хотели купить у них тонны и тонны вещей.

Однако они ужасно общались с нами. Они сказали, что наш заказ займет от 4 до 6 недель, затем пройдет 5 и 6 недель, и мы не получили от них никакого ответа.

Единственный ответ пришел, когда мы связались с ними на их бизнес-странице в Facebook.

По сути, мы должны были им угрожать (последнее средство). Угадайте, что произошло после того, как это случилось?

Они ответили. Это не определение здоровых деловых отношений.

Я хотел бы перепродавать и продвигать замечательные товары, которые производит этот поставщик, но если вы не можете взять на себя обязательства или не можете выполнить то, что обещали, я не могу на вас рассчитывать.

Я куплю где-нибудь еще.Из-за этого наша компания сменила поставщика, и они потеряли тысячи долларов дохода.

Есть способы не переусердствовать.

Вам лучше следовать старой поговорке: «занижать обещания» и «перевыполнять».

Вы построите намного лучшие отношения и завоюете доверие, ведя бизнес таким образом.

Вы всегда можете оправдать ожидания. Решите, чего вы практически можете достичь, и скажите клиенту, что вы ему дадите.Если вы оправдаете это ожидание, то ваш клиент будет счастлив и у него теплые вздор, верно?

Общайтесь, устанавливайте правильные ожидания и выполняйте свои обещания. Это создаст гармонию для вас и ваших деловых партнеров.

По большей части, если бы кто-то сказал мне, что проект займет две недели, а завершил его за две недели, я был бы удовлетворен.

Теперь, если бы они сделали это за одну неделю и сказали мне два, я бы подумал, что они потрясающие!

Если кто-то скажет: «Эй, я сделаю это через два дня», а они этого не сделают, я буду раздражен.Даже если у вас указано время выполнения работ быстрее, чем у вашего конкурента, я собираюсь в будущем обратиться к вашему конкуренту, потому что вы не сдержали свое слово и, похоже, не понимаете, как установить правильные ожидания и достичь желаемых результатов. отметка. Это отсутствие ответственности — это то, с чем клиент не хочет иметь дело.

Люди хотят чувствовать себя приоритетом, и вы помогаете им. Другая крайность заключается в том, что если вы всегда опаздываете со своими обещаниями (или не выполняете вовсе), у них будут негативные чувства к вам и вашему бизнесу.

Вы никогда не хотите, чтобы мяч падал на вас.

Я никогда не хочу, чтобы мяч падал на нашу площадку.

Я никогда не хочу, чтобы мы не выполняли свои обещания. Если и возникнет проблема, я не хочу, чтобы она возникла, потому что мы не выполнили свои обязательства.

Это основная компетенция в том, как вам следует вести бизнес. Когда вы создаете репутацию человека, который всегда выполняет свои обещания, люди захотят работать с вами.

На самом деле, есть определенный момент, когда вы бросали мяч так много раз, что «извините» уже не помогает.

Извинения не исправляют невыполненные обязательства или обещания в деловых или личных отношениях. Это похоже на: «Знаешь, я ценю, что ты извинишься и признаешь, что совершил ошибку, но я больше не хочу этого слышать. Я хочу, чтобы ты перестал лажать «.

Будут времена, когда вашему бизнесу будет сложно оправдать ожидания. Лучше быть скромным и подумать о том, какие ожидания вы можете оправдать.

21 полезный библейский стих о выполнении обещаний

Библейские стихи о обещаниях

Христиане вообще не должны давать обещания.Неважно, Богу ли это, нашим друзьям или нашим детям. Иногда люди дают обещания, но не могут их выполнить, а иногда просто не хотят, когда приходит время. Как это прославляет Бога? Вы не знаете, какой будет ваша жизнь завтра.

Вы не знаете, сдержите ли вы свое слово. Бог всегда будет рядом с тобой. Если ты собираешься что-то сделать, просто сделай это. Если не можешь, не надо. Не говори глупостей своим ртом. Бог серьезно относится к клятвам, данным Ему или другим.Если вы по глупости пообещали, тогда вам нужно сделать то, что вы обещали. В будущем вообще не давайте обещаний. Если вы сделали это и не можете сдержать его, исповедуйте свои грехи и не делайте этого снова.

Что говорит Библия?

1. Екклесиаст 5: 5 Лучше не давать обещания, чем давать его и не сдерживать.

2. Притчи 10:19 Грех неизбежен, когда много говорят, но тот, кто скрепляет уста свои, мудр.

3.Экклезиаст 5: 6 Не позволяйте устам ваших грешить. И не защищайтесь, говоря посланнику Храма, что данное вами обещание было ошибкой. Это рассердит Бога, и он может уничтожить все, чего вы достигли.

4. Матфея 5: 33-36 «Опять же, вы слышали, что давно было сказано народу:« Не нарушай клятву твою, но исполняй Господу клятву, которую ты дал ». Но я говорю вам, делайте вообще не клянись клятвой: либо небом, потому что это престол Божий; или землей, потому что это подножие его ног; или Иерусалимом, потому что это город Великого Царя.И не клянись головой, потому что ты не можешь сделать ни одного волоса белым или черным.

5. Екклесиаст 5: 2 Не торопитесь с устами, не торопитесь в сердце своем говорить что-либо перед Богом. Бог на небесах, а вы на земле, поэтому пусть ваших слов будет немного.

6. Притчи 20:25 Не обманывайте себя, давая поспешное обещание Богу и лишь потом подсчитывая цену.

7. Экклезиаст 5: 4 Когда вы даете обещание Богу, не откладывайте его выполнение, потому что Бог не любит глупцов.Выполняйте все данные ему обещания.

8. Proverbs 19: 1 Лучше бедный человек, идущий в непорочности, нежели неверный в речи и глупый.

Да или нет

9. Джеймс 5:12 Но самое главное, братья и сестры, никогда не клянусь ни небом, ни землей, ни чем-либо еще. Просто скажите просто «да» или «нет», чтобы не грешить и не быть осужденным.

10. Матфея 5:38 Просто скажите: «Да, буду» или «Нет, не буду».Все, что сверх этого, исходит от лукавого.

Напоминания

11. Ефесянам 5:17 Не действуйте бездумно, но поймите, чего хочет от вас Господь.

12. Римлянам 12: 2 Не подчиняйся образцу этого мира, но преобразуйся обновлением своего разума. Тогда вы сможете проверить и одобрить то, что есть воля Бога — Его добрая, приятная и совершенная воля.

13. Ефесянам 4: 24-25 и облечься в новое «я», созданное, чтобы быть подобным Богу в истинной праведности и святости.Поэтому каждый из вас должен отвергнуть ложь и правдиво говорить ближнему, потому что все мы члены одного тела.

14. Колоссянам 3:10 и облеклись в новое «я», которое обновляется в познании по образу своего Создателя.

Вы не знаете, что будет завтра.

15. Иакова 4:14 Откуда вы знаете, какой будет ваша жизнь завтра? Твоя жизнь похожа на утренний туман — она немного здесь, а потом уходит.

16.Proverbs 27: 1 Не хвались завтрашним днем, потому что не знаешь, что принесет день.

Если вы дали обещание, вы не сможете его сдержать. Кайтесь, учитесь на своих ошибках и не повторяйте ни одной.

17. 1 John 1: 9 Но если мы исповедуем наши грехи Ему, Он верен и праведен, чтобы простить нам наши грехи и очистить нас от всякого зла.

Бог не нарушает Своих обещаний, и мы не должны.

18. Числа 23:19 Бог не человек, чтобы солгать, а не человек, чтобы изменить свое мнение.Он говорит, а потом не действует? Он обещает и не выполняет?

19. 2 Петра 3: 9 Господь не медлит в исполнении Своего обещания, как некоторые понимают медлительность. Вместо этого он терпелив с вами, не желая, чтобы кто-нибудь погиб, но чтобы все пришли к покаянию.

20. Deuteronomy 7: 9 Итак знайте, что Господь, Бог ваш, есть Бог; он — верный Бог, соблюдающий завет любви тысячам поколений тех, кто любит его и соблюдает его заповеди.

21. 2-я Паралипоменон 21: 7 Но из-за завета, который Господь заключил с Давидом, Господь не пожелал разрушить дом Давидов.Он обещал вечно поддерживать светильник для него и его потомков.

Четыре вида обещаний, которые вы никогда не должны давать клиентам

Вы можете получить выдающийся продукт по непревзойденной цене, но одно можно сказать наверняка: если вы даете обещание, которое не можете выполнить, ваш потенциальный клиент буду ходить.

К сожалению, нарушение обещаний может стать дурной привычкой. Исследование Accenture показало, что более 60% компаний, нарушивших обещания, данные потребителям, были серийными нарушителями:

Означает ли это, что вам следует прекратить давать обещания клиентам? Нисколько.Но это означает, что вы должны выполнить обещания, которые вы даете do .

Многие обещания торговых представителей зависят от факторов, которые они не могут контролировать, таких как доставка продукта или конкретная рентабельность инвестиций, которую покупатель может увидеть в маркетинговой кампании.

Тем не менее, сдержать слово — это один из простейших способов завоевать долгосрочное доверие клиентов. Как торговый представитель вы уже знаете, что постоянные клиенты — это залог прибыльности вашей компании.

Давайте рассмотрим, почему коммерческие обещания могут быть опасными и какие обещания вы даете клиентам, чего не следует делать.

Обещания — опасная игра

По данным маркетингового консалтингового агентства Brand Keys, ожидания потребителей в отношении продуктов сейчас выше, чем десять лет назад, однако бренды могут оправдать свои ожидания только в 7% случаев.

Это довольно мрачное открытие, если вы занимаетесь продажами. Ваши клиенты чувствуют, что их постоянно подводят … что не помогает ни вашему бренду, ни вашей прибыли.

Давайте развернем типичный сценарий нарушения обещания, данного клиенту. Конечно, они, вероятно, отменит услуги и заказы, а это значит, что ваша компания потеряет доход. Но что еще?

Вполне вероятно, что вы получите поток гневных запросов (или жалоб) в службу поддержки, с которыми вашей команде придется иметь дело. Кроме того, вашей компании, возможно, придется заняться контролем над ущербом, если эти клиенты жалуются в Интернете через каналы социальных сетей или просматривают веб-сайты.

Чтобы избежать этого беспорядка, спросите себя:

Какие обещания я даю своим клиентам? Убедитесь, что вы знаете наизнанку каждое обещание, которое вы дали своим клиентам (и потенциальным клиентам).Использование CRM, которая позволяет вам регистрировать разговоры с вашими клиентами, на которые может ссылаться каждый член вашей команды, может помочь вам отслеживать.

Какие обещания больше всего волнуют моих клиентов? Вы можете все время нарушать обещания и избегать неприятностей, потому что многие из них не интересуют вашего клиента. В ходе бесед с каждым потенциальным клиентом выясните, что его больше всего волнует, чтобы невыполненные обещания не привели вас к неприятностям.

Вот некоторые из основных областей, в которых торговые представители не могут дать обещания потенциальным клиентам:

1.Установление нереалистичных ожиданий

Когда есть сомнения, заниженные обещания или перевыполнение. Не делай наоборот.

Если вы обещаете клиенту, что его продукт будет доставлен в течение ночи (когда вы не можете быть уверены) или что он будет получать 20 новых клиентов в месяц от использования вашего продукта (что вы не можете гарантировать), это может иметь катастрофические последствия не только для ваших отношений с клиентами, но и для вашей компании в целом.

Исследование American Express в 2017 году показало, что клиенты, у которых плохой опыт работы с клиентами, говорят в среднем 15 человек.Другими словами, одно невыполненное обещание может оттолкнуть 15 человек от вашего бренда.

Чаще всего клиентам говорят неправду о сроках доставки их покупки и непредвиденных расходах, связанных с их покупкой. [TWEET THIS!] Другие проблемы возникают из-за невыполнения договорных обязательств и отсутствия ответа на жалобы клиентов:

( Источник: Accenture )

Что общего у всей этой лжи? Они возникают из-за того, что у вашего клиента нереалистичные ожидания.

Лучший способ избежать нарушения обещания, когда дело касается ожиданий, — это вообще не блокировать ожидания. Если клиент хочет, чтобы задача была завершена к обеду пятницы, но вы не уверены на 100%, что она выполнима, не говорите «да». Не разочаровывайте их, говоря, что крайний срок в пятницу возможен, но они получат его не позднее понедельника.

Это не только дает вам немного передышки, но и означает, что вашего клиента не подведет обещание, которое вы не были уверены, что в первую очередь сможете выполнить.

Совет для профессионалов: Есть способы взломать систему, чтобы убедиться, что вы устанавливаете ожидания, которые вы можете оправдать.

Например, если клиент спрашивает о доставке продукта, и вы на 99% уверены, что он может быть доставлен 4-го числа, не сообщайте ему, что он будет доставлен 4-го числа. Скажите им, что он прибудет между 4 и 6 числами.

Таким образом, вы не только доставите их продукт в предложенные сроки, но и в глазах клиента получите его как можно быстрее.

СКАЧАТЬ

Хотите поучиться у мастеров?

Пособие «Продай, чтобы выиграть» собрало 55 лучших советов по продажам, которые мы когда-либо публиковали. Загрузите его сегодня!

ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ

2. Позволить клиенту заставить вас сказать «да»

Это, по сути, обратная сторона предыдущего пункта. Вместо того, чтобы попытаться убедить потенциального клиента нереалистичным обещанием, потенциальный клиент сделал нереалистичный запрос , и вы сказали «да», тогда как вы должны были сказать «нет».«Тебя загнали в угол, а теперь ты облажался.

Давайте устроим сцену. У вас есть менеджер, который дышит вам в затылок, чтобы поставить ваши цели на квартал, и вы готовы предложить компании решение, реализация которого займет три месяца. Заказчик настойчив и говорит, что подпишет контракт, если вы доставите его в течение шести недель. Вы выбираете согласиться, и ваша судьба решена.

Это классический сценарий, в котором независимо от того, насколько вы отчаянно нуждались в новом покупателе, вам следует сказать нет , чтобы не нарушить обещание.Это может не только привести к финансовым потерям для вашего бизнеса, но также может испортить отношения с клиентами и вывести из строя ваши результаты.

Хотите этого избежать? Простой. Беритесь только за те проекты, которые, как вы знаете, сможете выполнить вовремя, и не заставляйте себя делать иначе, как бы велико искушение.

Совет для профессионалов: Объясните любые потенциальные препятствия для проекта, прежде чем они появятся. Если клиент знает, каких потенциальных проблем можно ожидать, для него не будет большим ударом, если эти проблемы действительно возникнут.

Украдите эту строку, чтобы избежать неприятностей в следующий раз, когда это появится на встрече:

3. Дать обещание, основанное на результатах других

Если обещание нарушено из-за обстоятельств, не зависящих от вас, новости — это все еще невыполненное обещание.

Делаете ли вы ставку на транспортную компанию, которая доставит товар, или на графического дизайнера, который продвигает товар быстрее, чем ожидалось, полагаться на результаты, находящиеся вне вашего контроля, опасно.

Возьмите эту онлайн-покупку у клиента, который не доставил свои товары в срок. Он, конечно, жаловался:

Вместо того, чтобы взять на себя ответственность, магазин бросил своего поставщика под автобус:

Что сделало положение в миллион раз хуже:

Урок усвоен. Всегда будьте полностью прозрачны со своим клиентом, если что-то выйдет из-под контроля.

Если один из ваших поставщиков пропустил дату поставки или веб-разработчик отстает от части проекта, признайтесь.Сообщите клиенту, что, хотя вы планировали задержки в реализации проекта, вы недооценили продолжительность задержек.

И вместо того, чтобы ждать, пока проблема решится, попробуйте найти решения для своего клиента. Дайте понять, что вы пытаетесь все исправить, пойдет вам на пользу.

4. Обнадеживающие безумные результаты

Знаете ли вы, что на Skechers подали в суд на 40 миллионов долларов?

Ага. Они пообещали своим клиентам, что, надев кроссовки, они похудеют.Конечно, в этом сценарии есть так много переменных (собирались ли они пойти в дом клиентов и сказать им, чтобы они отложили свои Oreos?), Что обещание, данное Скечерсом, в ретроспективе было безумным.

Ключевой вывод этого урока: Не обещай сумасшедших.

Обещайте только то, что вы действительно можете доставить. Это также отличается от недообещания и перерасхода. Хорошая рекламная кампания может привлечь новых клиентов и заполнить ваш канал потенциальных клиентов, но убедитесь, что то, что вы им обещаете, находится под контролем.

Взгляните на свой веб-сайт и убедитесь, что вся ваша информация (цены, результаты, услуги) актуальна. Если вы управляете маркетинговой компанией, которая раньше занималась поисковой оптимизацией, а теперь не предлагаете ее, удалите ее со своего сайта. Если клиент связывается с вами по поводу SEO, потому что видел, как это рекламируется на вашем сайте, это не лучший вариант.

Вот еще один пример. Если вы маркетинговое агентство и пытаетесь подписать нового клиента, не обещайте результатов в нижней части последовательности:

Почему? Потому что вы обещаете безумие.(В конечном счете, команда продаж должна закрывать потенциальных клиентов; все, что может сделать маркетинговое агентство, — это увеличить количество и качество этих потенциальных клиентов.)

Даже если клиент хочет услышать, что вы можете привлечь 100 новых клиентов в месяц ( и вы могли бы это сделать), слишком много переменных, чтобы вы взяли на себя это обязательство.

Не будь как Скехерс. Придерживайтесь обещаний, которые сможете сдержать.

Лучшая формула: предлагать ценность, а не обещать

Самый безопасный способ не нарушать обещания, данные клиентам, — это вообще не выполнять их.

Это не означает, что вам не следует предлагать дополнительную ценность, когда вы пытаетесь заключить сделку. Вам просто нужно быть умнее в том, как вы это делаете.

Дай обещания, которые можно выполнить 100% . Если обещание опирается на внешние источники или результат, который вы не можете контролировать, не выполняйте его вообще. Вместо этого сосредоточьтесь на поддержании надежной линии связи с клиентом, чтобы держать его в курсе, где вы находитесь, чтобы он знал, чего ожидать с его стороны.

Чтобы повторить: в случае сомнений — заниженные обещания и перерасход.Не делай наоборот.

Ваш отдел продаж изо всех сил пытается достичь поставленных целей? Узнайте, что вам следует делать, когда ваша команда по продажам работает неэффективно.

СКАЧАТЬ

Хотите быть лучшим лидером?

Руководство по выживанию для менеджера по продажам включает более 70 советов экспертов по найму, обучению и мотивации вашего отдела продаж. Загрузите его сегодня!

ПОЛУЧИТЬ РУКОВОДСТВО

Почему мы не можем сдержать свои обещания

Выполнение обещаний считается мерой достоинства человека — мы ценим то, что «не отстают от своего слова».«Тем не менее, каждый из нас изо всех сил старался сдержать некоторые из своих обещаний, часто чувствуя себя неудачниками, когда не могли этого сделать.

Почему иногда трудно сдержать обещание?

Обещания — это заявления о намерениях, больших и малых, которые отмечают широкий спектр межличностных событий — от брака до определенного поведения по отношению к другому человеку до выполнения заданий дома или на работе. Обещания требуют от нас провозглашения сознательной цели: мы будем любить своего партнера на всю жизнь. Мы никогда не сделаем того, чего другой человек не хочет от нас (или всегда будем делать то, что он хочет от нас).Мы сделаем свою работу.

Но у людей так много неосознаваемых мыслей и чувств, что мы можем «не знать» о нашей бессознательной амбивалентности в отношении заявленных обязательств.

Есть ряд общепринятых причин, по которым обещания нарушаются, в том числе то, что наши чувства, способности или обстоятельства со временем изменились. Угасание романтической любви к партнеру является символом этого — того, что когда-то было, больше нет. Смерть любимого человека, потеря работы, рождение ребенка, влюбленность и развитие болезни, перечислим лишь некоторые из них, — все это события, которые могут изменить наши чувства и последующее поведение — часто значительным образом.У нас может больше не быть возможности или желания выполнять конкретное обещание, или это может больше не приносить пользу тем, кого это касается.

Более глубокие причины

Менее очевидны внутренние конфликты, о которых мы не подозреваем. в то время, когда дается обещание. Возьмите навсегда обещание, например: «Я буду любить тебя вечно», «Я буду твоим другом навсегда» или «Я останусь с тобой навсегда». Большинство из нас говорили что-то подобное хотя бы одному человеку в своей жизни.И большинство из нас искренне это имели в виду, когда говорили это. По крайней мере, мы сознательно верили, что это так.

Однако только часть наших мыслей и чувств находится в нашем сознании в любой момент, и мы часто сосредотачиваемся исключительно на тех чувствах, которые наиболее благоприятны и наименее угрожают нашему чувству благополучия. Итак, мы, , знаем, , что хотим, чтобы другой человек был в нашей жизни навсегда, но мы можем не осознавать одновременные чувства сомнения, страха и гнева. Или у нас может быть некоторая неопределенная неуверенность, витающая на краю осознания — Хммм, может быть, я не совсем уверен, — но мы не обращаем внимания на это чувство, потому что думаем, что это поставит под угрозу нашу связь с другим.

Психологически люди организованы таким образом, чтобы защищаться от эмоциональных потрясений и не допускать тревожных мыслей и чувств. Мы не хотим признавать, что наше романтическое партнерство требует напряженного компромисса или что наше несчастье на работе мешает нашей работе.

Как это работает

Мы не хотим смотреть в лицо болезненной реальности.

Один молодой человек из моей практики оплакивал окончание длительных отношений со своим партнером.Они прожили вместе много лет — им обещали вечность, — и разрыв был для них обоих крайне болезненным. «Я любил его, действительно любил», — сказал он со слезами на глазах, — «но я как бы всегда знал… это было не так глубоко и воодушевляюще, как я хотел».

С самого начала этих романтических отношений мой пациент одновременно испытывал противоречивые эмоции: он любил своего партнера, в то же время смутно ощущая неудовлетворенность и отчаяние, чувства, которые не привлекали его сознательного внимания — в конце концов, он и его партнер создали уютную и уютную атмосферу. приятная совместная жизнь.

Моему пациенту было страшно признать серьезные негативные чувства. Он не хотел терять отношения, но также смутно осознавал раздражение, скуку и одиночество. Когда этот конфликт вошел в его сознание, он смог исследовать — с облегчением, а также с тревогой — ранее нераспознанные чувства. Он выглядел печальным, но в то же время обнадеживающим.

То же явление может помешать выполнению менее важных обещаний, например, обещание выполнить задачу к определенному сроку.Когда вы говорите: «Я получу его к следующей неделе! Без проблем!» ваше сознательное намерение выполнить работу вовремя является искренним — вы собираетесь делать то, что обещали. Вы хотите.

Но подождите: возможно, вы неосознанно возмущаетесь необходимостью выполнить задачу, или беспокоитесь, что не справитесь с ней достаточно хорошо, или сожалеете о выборе, который привел к этой нежелательной потребности в вашем времени. И вот почему-то работа не может быть завершена, потому что какая-то часть вас никогда не хотела обещать, что сделаете это с самого начала.

Стоит ли обещать?

Очень важно стараться изо всех сил сдерживать обещания. Эти межличностные контракты способствуют доверию и любви. Но поскольку мы так много не осознаем, неужели все мы обречены давать обещания, которые не сможем выполнить?

Ну да.

Люди всегда будут бороться против самих себя. Мы игнорируем человеческую сложность, когда резко критикуем других — и себя — за «неспособность» чувствовать и вести себя в точности так, как обещано.

Но мы можем приложить согласованные усилия, чтобы лучше узнать себя, уделить внимание тому, что мы, возможно, предпочли бы игнорировать.Затем, когда мы даем обещание, мы можем осознавать возможность возникновения противоречивых чувств.

Это одна из целей психоаналитической терапии: привнести в наш сознательный разум мысли и чувства, не связанные с осознанием. Но, конечно, не нужно начинать терапию, чтобы с дружеским и решительным любопытством заглядывать внутрь себя перед тем, как дать обещание.

Мелисса Риттер, доктор философии, психолог-психоаналитик, практикующая в Нью-Йорке. Она является научным руководителем и преподавателем Института Уильяма Алансона Уайта, а также соредактором этого блога «Современный психоанализ в действии».Она является сопредседателем исследовательской группы ЛГБТ Института Уайта и научным руководителем Городского университета Нью-Йорка и Университета Адельфи.

55 цитат из обещаний, которые объяснят ценность ваших слов

55 Обещающих цитат, которые объяснят ценность ваших слов. Вот лучшие цитаты обещаний известных людей, которые обязательно вдохновят вас. Обещание — это заявление о том, что вы делаете что-то для себя или других. Вы даете слово и заверяете, что что-то произойдет.Если вы человек, который ценит честное слово, обязательно сдерживайте свои обещания, иначе не выполняйте их. Пусть эти цитаты в обещаниях дадут вам больше информации о том, как давать обещания. Поделитесь этими цитатами из невыполненных обещаний со своими друзьями, семьей и близкими, чтобы вдохновить их.

1. Выполняйте каждое данное обещание и давайте только те обещания, которые сможете сдержать. — Энтони Хитт

2. Я знаю, что нарушать обещание — плохо, но теперь я думаю, что еще хуже — позволить обещанию нарушить вас.- Дженнифер Доннелли

3. Неудачники дают обещания, которые они часто нарушают. Победители берут на себя обязательства, которые они всегда держат. — Денис Уэйтли

4. Некоторые вещи не нужно обещать. Просто сделай. — Рик Янси

5. Изящный отказ лучше длительного обещания. — Али ибн Аби Талиб

6. Обещания настолько сильны, насколько силен человек, который их дает. — Стивен Ричардс

7.Никто не должен иметь право просить вас сдержать обещание, особенно если он не принимает во внимание все факты. — Бри Деспейн

8. Не давайте обещаний, которые не сможете сдержать — Элизабет Хойт

9. Иногда жизнь настолько сложна, чтобы сдерживать обещания. — Ли Монро

10. Данное обетование было необходимостью прошлого: слово «нарушенное» является необходимостью настоящего. — Никколо Макиавелли

11.Лучше нарушить слово, чем хуже его сдержать. — Томас Фуллер

12. Лучший способ сдержать слово — не дать его. — Наполеон Бонапарт

13. Никогда не обещайте больше, чем вы можете выполнить, но всегда выполняйте больше, чем обещаете. — Лу Хольц

14. Половина обещаний, которые, по словам людей, никогда не выполнялись, никогда не выполнялись. — Эдгар Уотсон Хау

15. Уметь хранить секреты или обещать, если в глубине души вы знаете, что это правильно.- Мэрилин вос Савант

16. Никогда не обещайте больше, чем вы можете выполнить. — Публилий Сирс

17. Есть определенные обещания, которые вы даете, более священные, чем все, что происходит в суде, меня не волнует, сколько Библии вы дадите в руки. — Поль Кастеллано

18. Некоторые люди по-прежнему дают обещания и выполняют их. Когда они это делают, они помогают сделать жизнь вокруг себя более человечной.- Льюис Б. Смедес

19. Некоторые люди нарушают обещания ради удовольствия их нарушить. — Уильям Хэзлитт

20. Вы не можете жить по обещаниям других людей, но если вы обещаете другим достаточно, вы можете жить самостоятельно. — Марк Кейн

21. Легко давать обещания, но трудно их сдерживать. — Борис Джонсон

22. Когда человек повторяет обещание снова и снова, это означает, что он вас не оправдывает.- Пословица

23. За каждое обещание приходится платить. — Джим Рон

24. Мы не должны обещать того, чего не должны, иначе нас заставят делать то, что мы не можем. — Авраам Линкольн

25. Никогда не давайте поспешных обещаний. — Махатма Ганди

26. Я верю в святость обещания, что слово человека должно быть столь же надежным, как и его связь; этот характер, а не богатство, власть или положение, имеет высшую ценность.- Дж. Д. Рокфеллер

27. Причина невыполнения стольких обещаний та же, что и причина, по которой они изначально были даны. — Роберт Грудин

28. Никогда не давайте торжественной клятвы. Люди думают, что вы серьезно. — Норман Дуглас

29. Ваша способность сдержать обет будет зависеть от чистоты вашей жизни. — Махатма Ганди

30. Обещания могут подходить друзьям, но невыполнение превратит их во врагов.- Бенджамин Франклин

31. Не обещай, когда счастлив. Не отвечайте, когда злитесь, и не решайте, когда вам грустно. — Аноним

32. Как только кто-то обещает чего-то не делать, это становится тем, что он больше всего желает делать. — Жоржетта Хейер

33. Мое сердце заболевает, когда я вспоминаю все хорошие слова и нарушенные обещания. — Шеф Джозеф

34.Всегда предпочитайте простое прямое слово длинным и расплывчатым. Не выполняйте обещаний, но сдерживайте их. — К. С. Льюис

35. Иногда люди не понимают своих обещаний. Но вы все равно сдержите обещание. Вот что такое любовь. Любовь все равно сдерживает обещание. — Джон Грин

36. В моем мире я не верю в вечные обещания. Не думаю, что это реально. — Эванджелин Лилли

37.Человек, который обещает все, обязательно ничего не выполнит, а всякий, кто обещает слишком много, рискует использовать злые средства для выполнения своих обещаний и уже находится на пути к погибели. — Карл Юнг

38. Самый важный человек, которому нужно сдержать свои обещания, — это вы сами. — Аноним

39. Нарушенные клятвы подобны разбитым зеркалам. Они оставляют тех, кто держался за них, истекающих кровью и смотрящих на изломанные образы самих себя.- Ричард Пол Эванс

40. Унция производительности стоит фунтов обещаний. — Мэй Уэст

41. Обещания — это уникальный человеческий способ распоряжаться будущим, делая его предсказуемым и надежным в той мере, в какой это возможно для человека. — Ханна Арендт

42. Нет большего мошенничества, чем невыполненное обещание. — Гэльская пословица

43. Волшебный трюк: чтобы заставить людей исчезнуть, попросите их выполнить свои обещания.- Мейсон Кули

44. Лицемерие может позволить себе быть великолепным в своих обещаниях, поскольку никогда не намеревается выходить за рамки обещания, это ничего не стоит. — Эдмунд Берк

45. Не говори, действуй. Не говорите, покажите. Не обещай, докажи. — Аноним

46. Выполнение своих обещаний — самый простой способ быть избранным, а нарушение обещаний — самый простой способ быть уволенным. — Том Тиллис

47.Обещания подобны плачущим младенцам в театре, их нужно выполнять немедленно. — Норман Винсент Пил

48. Сделанное обещание — это невыплаченный долг. — Роберт Сервис

49. Обещание — громкое слово. Он либо что-то создает, либо что-то ломает. — Аноним

50. У человека должна быть хорошая память, чтобы уметь сдерживать данные обещания. — Фридрих Ницше

51.Важно не то, что вам говорит человек. То, как они относятся к вам, раскрывает их истинные чувства. Их характер раскрывается не в данных обещаниях, а в обещаниях, которые они выполняют. — Аноним

52. Ты должен быть любезным, даже по отношению к суевериям, в выполнении своих обещаний и, следовательно, столь же осторожен в их выполнении. — Томас Фуллер

53. Я не живу ложными обещаниями. Я не могу позволить себе жить по плохим советам. — Роберт Кийосаки

54.Люди с добрыми намерениями дают обещания. Но люди с хорошим характером их хранят. — Аноним

55. Как человеческое существо, лучший панегирик, на который я могу разумно надеяться, — это «Он искренне дал свои обещания и с сожалением нарушил их». — Роберт Браулт

8 причин, по которым вы всегда должны выполнять каждое обещание, которое вы даете

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается. Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, необходимое вам для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач. Как вы это сделаете, зависит от вас, так как есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет гораздо больше времени, вы можете рассмотреть одно из многих приложений на основе таймера. На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить себе таймер. Он предоставляет отчеты, и вы также можете служить своего рода руководителем проекта. Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и открытие нескольких веб-браузеров на рабочем столе.Так же, как важно быть организованным в автономном режиме, важно также организовать работу в Интернете. Это бесплатное руководство «Прекратите отвлекающие факторы и найдите свое внимание» — хороший инструмент, который может вам помочь. Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность. Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов в этом руководстве: Как сосредоточить внимание и максимизировать свою продуктивность (Полное руководство)

3. Слушайте музыку, которая повышает производительность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда немного музыки в фоновом режиме поможет вам сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать правильную музыку для повышения производительности: Как максимизировать вашу продуктивность с помощью музыки: полное руководство

4. Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете do — лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Льва Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5.Заблаговременно расставьте приоритеты для ваших задач.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что завершите все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет. Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого — приложение Todoist.Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте самые страшные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь утром.

Многие люди склонны проверять электронную почту по утрам, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными. Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, вредно для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8. Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени награждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Поэтому всякий раз, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не используйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше работать в автономном режиме.

Я часто это делаю, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты фокусировки

Используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

12. Просто начните

Часто запуск — самая сложная часть. Люди склонны ждать идеального времени с идеальным состоянием, чтобы начать работу. Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого есть определенное время дня, в которое он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас самое лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14. Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время. Главное — выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду.Еще одно соображение — приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote — это удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений.

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и начал Лайфхак! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям создавать веб-сайты бесплатно. WordPress упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически каждый может создать сайт сейчас.

16. Выпишите список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером.Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner — отличный инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не совершаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Напишите свои самые важные задачи и дела в календаре.

Ключ к правильному управлению временем — это знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени.Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей продуктивности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Я использую свое время наилучшим образом в настоящее время?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставайте раньше всех пораньше

Я знаю, что некоторым может быть трудно проснуться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать свой день в 5:00 утра и несколько простых вещей, которые делают рано встающие, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может стать давно забытым. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или передавать работу на аутсорсинг. Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Кроме того, прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23.Ставьте несколько захватывающих целей

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей — это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь. Например, Руководство для мечтателей по достижению цели — отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудиообучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно поблагодарит вас за это.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, которые вдохновят вас

26. Прочтите бестселлер Дэвида Аллена

Getting Things Done

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали.Прочтите его, применяйте советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27. Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные.Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить его работать здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29. Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% входов. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью.Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Начните график полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон — это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремоты в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом больше здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Изучите тонкое искусство говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны избавиться от бездумного серфинга в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное — ограничиться только информацией, в отношении которой вы можете немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей продуктивности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, и 20 простыми идеями по организации домашнего офиса для повышения вашей производительности.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите сочетания клавиш

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы изучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут сделать любого клавиатурным ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры с набором текста:

38. Работайте из дома и избегайте ежедневных поездок на работу

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивными при работе из дома:

Как работать из дома и оставаться сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от траты времени

Обычные траты времени включают Instant Messenger, видеоигры , Flickr, проверка вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний интернет-серфинг.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшей концентрации

40.Планируйте питание заранее

Распланируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составьте список покупок. Это позволяет сосредоточиться на самом необходимом — экономя время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью множества приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, — это Mealime. Это приложение, которое предоставляет вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду оптом

Когда вы готовите еду навалом, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как готовить в больших количествах: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени — отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как справиться с ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день — звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества походов в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного соединения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать ускорители, такие как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, поскольку у перехода на Mac с ПК есть множество преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или DVR.

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые вам подходят, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено Pexels через pexels.com

Вот как отозвать обещание и остаться профессионалом

Ваш клиент ожидает чего-то, что было включено в его контракт, и вы должны объяснить, почему вы не можете выполнить это. Или ваша команда отстает от разработки новой функции, которая была обещана, и вы должны сообщить, что она не будет готова вовремя. Или ваш бывший сослуживец пообещал безумную сделку по продлению контракта, которая просто неуместна.

Хитрая штука, конечно. Но не волнуйтесь! Корректировать график или ожидания клиента — это нормально, и если вы сделаете это правильно, это действительно может сделать ваши отношения намного крепче.

Вот лучший способ выполнить возврат по обещанию.

1. Выясните, что пошло не так

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, как это обещание появилось. Вернитесь к старым электронным письмам или поговорите со всеми, кто работал с клиентом до вас, чтобы узнать, было ли (и если да, то когда) это ожидание установлено и кем оно было установлено.

Если речь идет о контракте, подумайте, следует ли вам подключиться к своей юридической команде.

И, наконец, посмотрите, не делали ли вы какие-нибудь записи (или кто-то делал) о первоначальных целях клиента. Почему они вообще начали работать с вами?

2. Исследование замен

Приходите к беседе подготовленными. Какие еще преимущества вы можете им предложить? Скидка? Доступ к другим частям вашей платформы? Посмотрите, есть ли у вашей продуктовой группы идеи для быстрых вещей, которые вы могли бы придумать.

3. Установка вызова

Следующим шагом будет установка вызова с вашим клиентом. Я знаю, электронное письмо намного проще отправить, но его гораздо сложнее интерпретировать. Кто-то гораздо реже кричит по телефону, чем отправляет грубое сообщение, особенно когда они слышат ваш голос и помнят, что на другом конце этого разговора вы человек.

Вы можете начать разговор с помощью этого шаблона электронной почты:

Привет, [имя клиента],

Надеюсь, с вами все хорошо!

[Мы недавно внесли некоторые изменения в наше предложение продукта / У меня есть некоторые обновления в вашем контракте / Я понимаю, что вы обеспокоены получением функции X], и я хочу решить эту проблему как можно скорее, чтобы уверен, что мы на одной странице.У вас будет время на этой неделе поболтать по телефону?

Пожалуйста, дайте мне знать, какое время лучше всего подходит для вас.

Best,
[Ваше имя]

4. Позвоните по телефону

Ключ к этому разговору — быть чутким и терпеливым. Позвольте им объяснить свою точку зрения и показать, что вы заинтересованы в их заботах, внимательно слушая и используя следующие фразы:

«Я понимаю вас…»
«Я узнаю…»
«Я вижу ваша точка зрения… »

Если ошибка произошла по вашей вине, извинитесь (искренне).Если это обещал кто-то из вашей команды, тоже извинитесь, но не бросайте его под автобус. В конце концов, ваш клиент работает с вашей компанией, а не только вы. Когда вы обвиняете другого коллегу, это означает, что ваша организация ненадежна. Вместо этого заверьте их, что вы все работаете вместе, чтобы все исправить.

Наконец, не делайте вид, что обещания вообще не существует, и не перекладывайте вину на клиента. Даже если это было простое недопонимание, признайте это и возьмите на себя ответственность — не тратьте время на то, чтобы указывать пальцем.

5. Предложите альтернативное решение

Пора применить все подготовительные работы и показать, что вы активно работали над решением проблемы.

Конечно, иногда просто нет ничего осязаемого, что можно им дать в этот момент. В таком случае вернитесь к их целям и подумайте, как вы можете помочь им достичь их другими способами.

Например:

Я понимаю, что ваша цель [их цель]. Мы не можем этого гарантировать, потому что, к сожалению, наш продукт используется не для этого.Тем не менее, мы будем рады работать с вами, чтобы [использовать ваш текущий продукт / поговорить с кем-нибудь из нашей команды / обсудить другие варианты, которые могут вас заинтересовать, или мы уже сделали это с другими партнерами].

На протяжении всего обсуждения важно выступать в роли защитника интересов вашего клиента как внутри компании, так и за ее пределами. Покажите им, что вы прилагаете усилия, чтобы найти решение, и вы заверите их, что не только серьезно относитесь к их целям, но и готовы сделать все возможное, чтобы удовлетворить своих клиентов.

6. Установите четкие инструкции для следующего раза

После того, как вы распылите бомбу, убедитесь, что этого больше не повторится — ради всеобщего блага.

Лучший способ сделать это — все задокументировать. После выступления отправьте дополнительное электронное письмо с изложением того, что вы обсуждали, и попросите их пояснить все, в чем они не уверены или в чем не уверены. Держите работающую папку электронных писем и документов, которые у вас есть, чтобы ссылаться на них в будущих беседах.

Это не только упрощает решение проблемы в данный момент, но и делает вашего клиента честным.Если они клянутся, что им что-то обещали, вы можете вернуться к своим записям и посмотреть, правда ли это на самом деле.

После этого проведите время со своей командой, чтобы выяснить, что произошло и как предотвратить это в будущем.