Если вы также будете смотреть видеоролики опытх на других сайтах социальных сетей, у вас больше шансов получить уведомления.

Наш канал в Телеграм — t.me/opitx_official

Facebook: https://www.facebook.com/opitx
VK: https://vk.com/opitx
Instagram: https://www.instagram.com/opitx (@opitx)

Количество отзывов: 0
Количество сообщений: 0
Количество просмотров: 70
Метки: жизнь
Свидетельство о публикации: №120032334714
© Copyright: Айта, 23. 03.2020г.

«Живи, Україно!»

Посмотрите плейкаст «Живи, Україно!» автора Елена Толстенко!

Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Новая Земля Экхарта Толле Анализ и резюме

Время чтения: 14 мин.

Пробуждение цели вашей жизни

Жизнь становится занятой. Книга «Новая Земля» пылится на вашей книжной полке? Вместо этого подберите ключевые идеи прямо сейчас.

Здесь мы царапаем поверхность. Если у вас еще нет книги, закажите ее или получите аудиокнигу бесплатно на Amazon, чтобы узнать пикантные подробности.

Краткий обзор

Новая Земля получила широкое распространение благодаря тому, что Опра выбрала ее как часть своего книжного клуба. Спустя десять вебинаров, посвященных Толле и Опре, которые посетили более 35 миллионов человек, Толле продал миллионы экземпляров этой книги. Книга представляет собой обзор проблем, стоящих перед современным миром, но затем предлагает возможности для надежды. Мы можем быть теми, кто решит эти проблемы. Новая Земля предлагает, с чего мы должны начать и как мы должны продолжать решать эти проблемы. Это путешествие начинается с наших собственных проблем с нашим эго, сознанием и духовностью.

Об Экхарте Толле

Экхарт Толле, немец, проживающий в Канаде, является духовным лидером и писателем. В 2008 году газета New York Times назвала Толле «самым популярным духовным писателем в Соединенных Штатах». Кроме того, в 2011 году Watkins Review утверждал, что он был самым духовно влиятельным человеком в мире. Хотя Толль не отождествляется с какой-либо конкретной религией, он утверждает, что находится под влиянием нескольких религий и духовных произведений.

Сознание человека

«Не мозг создает сознание, но сознание создало мозг, самую сложную физическую форму на земле, для своего выражения».

– Экхарт Толле, Новая Земля

Внутренние и внешние цели

Экхарт стремится подойти к решению мировых проблем, изменив то, как мы воспринимаем наше сознание. По сути, у нас есть как внутренние, так и внешние цели. Наши внутренние цели связаны с тем, чтобы жить в настоящем моменте и лучше осознавать свои мысли и поведение. Мы стремимся к нашей внешней цели, будь то помощь другим, решение проблемы голода в мире или создание мира во всем мире. Последнее может показаться очевидным вариантом при попытке внести значительные изменения в глобальном масштабе. Однако Экхарт утверждает, что эта внешняя цель вторична по отношению к вашей внутренней цели. Предположим, вы преимущественно сосредоточены на своей внешней цели. В этом случае вы не найдете ни удовлетворения, ни покоя, так как основывать свое основание на внешних целях — неустойчивый подход. Вместо этого, если ваша внутренняя цель является вашей основой, вы будете приближаться к своим внешним целям с большей осознанностью и мотивацией. Это то, что в конечном итоге ускорит ваш путь к подлинному изменению мира.

Экхарт также указывает в «Новой Земле», что невозможно бороться с этой внутренней целью. Ваше сознание — это все, что необходимо, но вы также должны признать, что человеческий разум может быть ошибочным, несмотря на то, насколько мы разумны. Способность признать эти недостатки в себе — один из самых важных способов начать исцелять себя и мир. Это потому, что мы связаны с миром. Часто люди отождествляют истину со своими мыслями, поскольку полностью отождествляют себя с этой мыслью в своем уме. Такой подход означает, что люди часто рассматривают свои мысли как правду, чтобы защитить свою личность. Мы должны признать этот недостаток в себе и бросить ему вызов.

Духовность

О сознании также говорится при рассмотрении духовности. Экхарт считает, что религия по умолчанию не является духовной. Быть духовным не имеет ничего общего с тем, во что вы верите. Это связано с вашим состоянием сознания. Духовность связана с новым, потенциальным сознанием трансцендентности мысли. Трансцендентность мысли — это наша способность осознавать свои мысли и больше не получать от них свою идентичность. Получение нашей идентичности из мыслей — это, по определению, наше эго.

Текущее состояние человечества

«Жизнь каждого человека — по сути, каждая форма жизни — представляет собой мир, уникальный способ, которым вселенная воспринимает себя».

– Экхарт Толле, Новая Земля

Современное эго

Экхарт утверждает, что в современном мире большинство людей по-прежнему отождествляют себя со своим «потоком ума» или эго. Технологии и быстро меняющийся современный мир еще больше подчеркивают нашу склонность к навязчивому мышлению. Компульсивное мышление — это познание без осознания. Это причина многих дилемм, с которыми сталкивается человечество.

Наше эго слишком привязано к прошлому, сосредотачиваясь на предыдущих обстоятельствах и преувеличивая содержание. Наш разум использует этот предыдущий опыт, чтобы дать нам иллюзию того, что жизнь более серьезна, чем она есть на самом деле.

Развитие личности с помощью внешних объектов

Кроме того, наш разум также помогает нашему эго посредством идентификации. Одна из самых больших ошибок человечества заключается в том, что мы отождествляем себя с другими объектами и понятиями. Это может включать «позитивные» действия, такие как попытка помочь бездомным. Хотя мы можем произвести какое-то благо, мы также рискуем потерять себя в этом «предмете». Наша способность производить это благо непостоянна. Следовательно, мы можем в конечном итоге потерять свою собственную идентичность, когда перестанем делать это доброе дело. Эта идентификация также является движущей силой нашего все более потребительского современного общества. Когда мы отождествляем себя с материальными вещами, единственная жизнеспособная мера прогресса — иметь больше. Экхарт сравнил эту дисфункцию с болезнью, используя сравнение с раковой клеткой. Цель раковой клетки состоит в том, чтобы размножаться. Тем не менее, он не осознает, что в процессе разрушает себя и мир.

Чтобы бросить вызов этим промахам эго, нужно полностью смириться с потерями. Ценить предметы и заботиться о них можно, но не следует к ним привязываться. Отпускание вещей — это то, что может помочь вашему сознанию проявиться. Иногда естественно отпускать вещи, и это жизнь обеспечивает эволюцию вашего сознания.

Подводя итог, Экхарт считает, что сознание, говорящее «я есть», не является мыслящим сознанием.

Ядро Эго

«В глазах эго самооценка и смирение противоречат друг другу. На самом деле это одно и то же».

– Экхарт Толле, Новая Земля

В этой части книги Экхарт помогает читателям понять, что такое эго, когда оно возникает и как вы можете идентифицировать его самостоятельно. Вот следующие характеристики, которые он приписывал эго:

• Жалобы и негативные мысли усиливают эго каждого.
• Эгоизм связан с неосознанностью. Если вы осознаете, ваше эго не будет присутствовать.
• Эго хрупко. Он принимает все на свой счет, даже если явно не должен.
• Эго — это всего лишь коллективная дисфункция. Что-то, с чем мы все боремся, и что-то, что влияет на людей и мир вокруг нас. Это следует считать безумием ума.
• Эго процветает благодаря реактивности. Он любит драму и любит негатив. Он любит останавливаться на ваших прошлых неудачах и прежних трудностях.
• Эго построено на неустойчивых структурах.

И вот как, по мнению Экхарта, мы можем бросить вызов своему эго

• Прощай других и себя, включая своих врагов.
• Не позволяй прошлому взять верх над твоим настоящим.
• Люби и делай, что хочешь.
• Бездействие — это не слабость, а сила.
• Осознание находится в настоящем моменте. Осознание дает вам непревзойденную власть над собой.

Многоликое Эго

«Можете ли вы смотреть без того, чтобы голос в вашей голове комментировал, делал выводы, сравнивал или пытался что-то понять?»

– Экхарт Толле, Новая Земля

 Различные примеры эго

Копая глубже, Экхарт помогает читателю определить различные типы эго, которые могут возникать ежедневно. Во-первых, если вы считаете себя выше или ниже другого человека, это говорит ваше эго. Если вы сравниваете себя таким образом, вы идентифицируете себя как личность по отношению к внешнему элементу. Экхарт утверждает, что мы вообще не должны идентифицировать себя. Это ограничивает нас. Если мы идентифицируем себя, мы можем потерять себя в определенной роли. Потеря себя в роли — вот что может сделать жизнь слишком серьезной. Отпустить веру в то, что вам нужно знать, кто вы есть, может быть невероятно приятно. Эта беззаботность распространится на всю оставшуюся жизнь, принося вам радость.

Наше эго является причиной несчастья, которое мы чувствуем в различных ситуациях. Не ситуация приносит нам несчастье, а мысли, которые у нас возникают по поводу ситуации. Мы должны понимать, насколько глубоко связаны наши мысли и наши эмоции. Если мы позволяем негативным мыслям о каком-то обстоятельстве взять верх, мы только усиливаем негативные эмоции. Вместо этого предположим, что вы присутствуете и осознаете, что пришла негативная мысль, но отпустите ее. В этом случае вы можете мгновенно отпустить потенциал негативных эмоций.

Благородная цель Эго

Хотя большинство людей считает страдание чем-то плохим, Экхарт считает, что у страдания есть и благородная цель. Наше сознание развивается, учась на страданиях. Однако есть существенная разница между изучением и зацикливанием на чем-либо. Страдание сожжет ваше эго, поэтому вы должны быть готовы превзойти мысли, связанные со страданием.

Мы также должны «делать», не становясь ролью, связанной с действием. Вы сильнее и будете более радостны, если будете совершать действия ради действий. Старайтесь не использовать действия как способ подпитки вашей ролевой идентичности.

Главная мысль здесь заключалась в том, что мы — современная цивилизация, потерявшаяся в делах. Нам нужно быть цивилизацией, укорененной в бытии. Будь собой; не идентифицируйте себя. Отождествление себя с конкретными ролями связано с нашим бессознательным убеждением, что нас недостаточно. Это убеждение основано на отождествлении себя с другими. Как цивилизация, мы должны понимать, что мы не превосходим и не уступаем никому другому, когда рассматриваем людей в их сущности. По форме нас можно сравнивать, ошибочно. По сути, нас нельзя сравнивать.

Проблемы нашего мира происходят от коллективного эго. Это коллективное эго еще более бессознательно, чем индивидуумы, составляющие это коллективное эго. Поэтому мы должны бороться с нашим эго как личности.

Экхарт резюмирует секрет бытия, а не действия в трех словах: единство с жизнью.

Тело Боли – Наше Мышление Контролируется Эмоциональной Болью

«Прошлое не может помешать вам быть настоящим. Только твоя обида на прошлое может сделать это».

– Экхарт Толле, Новая Земля

Инстинктивные реакции и эмоции

Большинство людей думают автоматически и повторяются. Следовательно, большая часть наших мыслей мало что дает для достижения цели. Мышление, как и пищеварение, является физическим процессом. Мы не думаем. Вместо этого с нами происходит мышление. Однако это не означает, что мы должны позволять своим мыслям контролировать наши действия. Мы все больше позволяем этим мыслям управлять нами и предлагать нам нашу личность. Это то, что мы называем нашим эго. Наше эго основано на степени, в которой мы отождествляем себя с этими мыслями. Важно отметить, что эти мысли — не то, кто мы есть. Это часть нашего сознания, но это всего лишь крошечная его часть. Как личности в современном мире, мы позволили этим мыслям стать почти всеми, кого мы называем «нами». Вот почему мы переполняемся эмоциями. Эмоции — это реакция тела на наше отождествление с разумом.

Мы должны определить разницу между инстинктивными реакциями и эмоциями. Экхарт описывает инстинктивные реакции как прямую реакцию организма на внешний раздражитель. Для сравнения, эмоция — это реакция тела на мысль или внутренний раздражитель. Часто мы рассматриваем эмоции как прямую реакцию на внешний раздражитель. Это не вариант. Эмоция — это событие, рассматриваемое через нашу собственную ментальную интерпретацию. Следовательно, эго — это голос в вашей голове, который притворяется вами, и ненаблюдаемые эмоции, которые реагируют на этот голос. Ваше тело привязано к вашему эго. Если ваше эго обеспечивает поток негативных мыслей, то и ваше тело отреагирует соответственно негативными эмоциями.

Мы ищем негативные эмоции

Все негативные эмоции можно описать одним термином: несчастье. Это несчастье тесно связано с физическим заболеванием. Это несчастье также является тем, что мы периодически ищем. Мы ищем эмоциональный негатив, и это приносит нам несчастье. Мы должны распознать нашу склонность искать эмоциональный негатив и остановить ее. Причина, по которой у нас возникают эти негативные мысли, не в том, что мы не можем их остановить, а в том, что мы этого не хотим.

То, что наше эго называет любовью, есть просто обладание и отождествление через другого. Эта «любовь» может быстро превратиться в наполненные ненавистью отношения, если эго не рассеять. Это и другие «плохости» в мире вызваны одним злом: человеческим бессознательным.

Освободиться от своего эго

«Иногда отпустить ситуацию — это акт гораздо большей силы, чем защищаться или держаться».

– Экхарт Толле, Новая Земля

Чтобы преодолеть свое эго и свое тело боли, необходимо сначала осознать, что эти вещи существуют. Кроме того, вам нужно научиться принимать чувство боли. Вместо того, чтобы надеяться, что все будет по-другому, примите то, как обстоят дела в данный момент. Крайне важно понимать, что эмоции не всегда приравниваются к несчастью. Это несчастливая история, которую вы рассказываете себе об эмоциях, которые приводят к несчастью.

Тело боли глубоко взаимосвязано с эго. Если один из них выходит из строя, другой тоже. Попытка и вызов оба. Экхардт также объясняет, что деньги могут активировать тело боли и вызвать бессознательное состояние. Не позволяйте деньгам и погоне за деньгами мешать вам быть сознательным в каждое мгновение.

В поисках себя

«Жизнь — это танцор, а вы — танец».

– Экхарт Толле, Новая Земля

 Мысли в вашем уме – это не то, кто вы есть. Поэтому заблудиться в своем уме не поможет вам найти себя. Лучший способ определить, насколько хорошо вы себя знаете, — это понаблюдать за тем, как вы реагируете на жизненные трудности.

Предположим, вы наблюдаете в своих отношениях, что испытываете недостаток в определенных добродетелях, включая похвалу и признательность. В этом случае вместо того, чтобы жаловаться, вы должны дарить эти добродетели окружающим людям. Делая это, вы действуете так, как будто оно у вас есть, и вы начнете получать его от окружающих.

Большинство людей определяют, кто они, через содержание своей жизни. Вместо этого вы должны сосредоточиться на том, что делает возможным этот контент. Это ваше сознание. Отличный способ воссоединиться с этой мыслью — взаимодействие с природой. Природа может помочь восстановить целостность жизни.

Самые важные отношения, которые помогут вам найти себя, — это ваши отношения с настоящим. Как вы относитесь к своему подарку? Время — это то, чем живет эго, поэтому вы можете покончить со своим эго, если сможете жить настоящим всем сердцем. Мы часто пытаемся выделиться или быть уникальными, чтобы произвести впечатление на окружающих. Мы должны воздерживаться от поиска этого. Обратите внимание, как это заставляет вас чувствовать.

Открытие внутреннего пространства

«Вокруг моего несчастья есть пространство. Это пространство, конечно, приходит, когда есть внутреннее принятие всего, что вы испытываете в настоящий момент».

– Экхарт Толле, Новая Земля

В начале этой главы Экхарт использует знаменитую мантру: Это тоже пройдет. Эта мантра представляет собой подход, который легче принять, когда вы отстранены от событий своей жизни. Через отрешенность от мировых событий есть возможность развития собственного внутреннего пространства. Это внутреннее пространство проявляется как ощущение тишины. Вы должны чувствовать себя спокойно, даже когда происходит что-то «плохое». Теперь вы можете познавать мир, не привязываясь. Вы больше не будете предъявлять необоснованных требований ни к себе, ни к миру.

Это внутреннее сознание позволит вам творить, смеяться во времена борьбы и не перегружаться. Вы также должны осознавать свое дыхание, когда это возможно. Делайте это в течение одного года, и вы преобразитесь. Это поможет вам взаимодействовать со своим внутренним сознанием, отвлекая внимание от мыслей и удерживая вас в настоящем моменте.

Экхарт утверждает, что каждое переживание состоит из трех составляющих:

1. Чувственные восприятия
2. Ментальные образы
3. Эмоции

 Ваша внутренняя цель

«Всякий раз, когда вы испытываете беспокойство или стресс, внешняя цель берет верх, и вы теряете из виду свою внутреннюю цель. Вы забыли, что ваше состояние сознания первично, а все остальное вторично».

– Экхарт Толле, Новая Земля

Экхарт утверждает, что хотя нашей внутренней целью должно быть отрицание времени, наша внешняя цель часто связана с будущим. Если наша внешняя цель стала нашей главной целью, тогда наше состояние сознания скорее внешнее, чем внутреннее. Мы позволили нашему эго взять верх.

Часто успех приписывают внешним целям: признанию или процветанию. В конечном счете, однако, это побочные продукты успеха. Ваш успех заключается в вашей внутренней цели, и ваше будущее зависит от этого внутреннего состояния сознания. Таким образом, успех возникает, когда вневременное качество бытия переплетается с действием. Если бытие не перетекает в действие, вы потеряете себя в том, что делаете. Кроме того, ваша реакция на неудачу или успех будет негативной.

Как создать новую Землю

 Поскольку смерть абстрактна, многие люди на Западе изо всех сил пытаются понять или подготовиться к растворению своей формы. Однако мы должны прийти к пониманию того, что сознание уже является сознательным. Это вечно. Совместив свою внешнюю цель с вашей основной внутренней целью через пробужденное действие, вы можете стать единым целым с исходящей целью вселенной. Мир с капитулянтским действием. Отказ от действий — это признание того, что вам может что-то не нравиться, но это то, что нужно делать. Сданное действие применяется к смерти.

Радость бытия — это радость осознания. Ничто не сделает нас свободными, потому что только настоящий момент может сделать нас свободными.

Рейтинг

Мы оцениваем эту книгу на 4,3/5.

Оставьте комментарий ниже и сообщите другим, что вы узнали, или если у вас есть какие-либо другие мысли.

Впервые в StoryShots? Получите аудио- и анимированные версии этого краткого изложения и сотни других бестселлеров научно-популярных книг в нашем бесплатном популярном приложении. Apple, The Guardian, The UN и Google назвали его одним из лучших в мире приложений для чтения и обучения.

Чтобы узнать подробности, закажите книгу или получите аудиокнигу бесплатно.

Аннотации к книгам

Сила настоящего, Экхарт Толле

Эго — враг, Райан Холидей

Человек в поисках смысла, Виктор Франкл

Икигай, Альберт Либерманн и Гектор Гарсия, Дизайн и жизнь Дэйв Эванс

«Будь здесь и сейчас», Рам Дасс

«Мышление», Кэрол Двек

17 Акции

• Реддит
• LinkedIn
• Твиттер
• WhatsApp
• Фейсбук
• Телеграмма
• Син
• Буфер
• Нравиться
• Более

СОБСТВЕННОСТЬ Опры: Что случилось с Кирсти Элли, Экхарт Толле?

Домашнее телевидение СОБСТВЕННАЯ Опра: Что случилось с Кирсти Элли, Экхартом Толле?

• ■Телевидение

Роджер Фридман — 7 января 2011 г. 11:01

5 5365

Опра Уинфри запустила СОБСТВЕННУЮ сеть и даже объявила о новом шоу с финансовым консультантом Сьюз Орман , которое выйдет в конце этого года.

Но что случилось с ее сделкой 2008 года с Кирсти Элли ?

А где Экхарт Толле ? Два года назад Опра передала почти все свои ресурсы болтливому автору бестселлеров нового века тарабарщины. Она даже проводила интернет-семинары по скайпу с Толле, где восхищалась им, как святым.

Вчера на TCA в Пасадене наш Рэнди Доун спросил Кристину Норман из OWN об этих фаворитах Опры. Норман отрицал, что когда-либо заключались сделки ни с Элли, ни с Толле, ни даже с бывшим гуру CBS Distribution и бывшим сотрудником Harpo Терри Вудом — что он придет в сеть.

Вот отчет Рэнди о СОБСТВЕННОЙ презентации:

Это было странное сочетание грифельной презентации – Норман представил три
нового сериала сети до того, как Королева всех медиа вышла на сцену
соло – и выпила Kool-Aid. Варианты того, чтобы быть вашим «самым лучшим
из возможных», появились у всех, от Гейл Кинг (которая представит
Шоу Гейл Кинг в сети в виде живого, пятидневного гэбфеста)
до десяти финалистов на Марк Бернетт — производство Your OWN Show, которое даст гарантию на шесть серий победителю, выбранному из тысяч любителей и полупрофессионалов по всей стране.

Даже Бернетт в этом участвует: когда его спросили, почему он вкладывает свое время и репутацию
в непроверенную сеть, он сказал: «Если бы Опра попросила меня
прокатиться ночью на одноколесном велосипеде задом наперёд, я бы сказал, где и когда.»

К счастью, Опра и ее приспешники, по крайней мере, намерены творить добро —
, но временами это немного жутковато; республиканцы и Fox News
не имеют ничего против ее людей за то, что они продвигают темы для разговора.

Наконец на сцену вышла Опра, небрежно одетая в различные оттенки
фиолетовый, садясь в удобное белое кресло. (Тем временем, пока она
говорила в течение следующих трех четвертей часа, Норман
постоянно стоял рядом, очень желая пописать и подумывая сесть на край сцены — как она заметила позже.) Она наелась. из
энергии аудитории и, несмотря на потенциальную враждебность толпы,
удалось ответить на множество вопросов о софтболе, потратив не менее 15
минут на то, чтобы ответить на свои мечты и надежды.

Она создает «внимательное телевидение», которое может быть включено весь день в вашем доме
и никогда не даст вам повода не спать по ночам.
есть кое-что, что можно сказать обо всем этом позитивизме: «Намерение этого канала
состоит в том, чтобы нести хорошую энергию, независимо от того, какие программы»
и «рейтинги… не так важны для меня сейчас, как они могли бы быть для
. [эксперты]».

С другой стороны, есть тонкая грань между позитивизмом,
патокой и пустяками: Без малейшего трепета мы все умираем внутри.
Но, может быть, это просто во мне циничный житель Нью-Йорка.

В конце концов, было сказано немного, но было сказано много хороших чувств.
И, в конце концов, Опра покинула сцену, в то время как Норман, который позже отрицал
, что какие-либо сделки были в разработке с известными по слухам именами, такими как Кирсти Элли
и Экхарт Толле, или что-то подобное, получил шанс
использовать помещения.

• Экхарт Толле
• Гейл Кинг
• Кирсти Элли
• Марк Бернетт
• oprah
• Oprah Winfrey
• OWN

Автор

Роджер Фридман

Роджер Фридман начал свою колонку Showbiz411 в апреле 2009 года после 10 лет работы в колонке Fox News, где он создал колонку Fox41. Его обзоры фильмов публикует Rotten Tomatoes, и он является членом как кино-, так и телевизионной ветви Critics Choice Awards. Его статьи публиковались в десятках изданий на протяжении многих лет, в том числе в New York Magazine, где он вел колонку Intelligencer в середине 9-го века.