Друзей выбираем мы сами а лучших оставляет время: Друзей выбираем мы сами, но лучших оставляет время ▷ Socratify.Net

Содержание

«Согласны, что «друзей выбираем мы сами, а лучших оставляет время»?» — Яндекс Кью

О чём афоризм

О сообществе

О чём афоризм

Короткие фразы бывают содержательными и ёмкими. Давайте обсудим цитаты, афоризмы, статусы о жизни и человеке — как вы их понимаете и что об этом думаете.

разбираем мудрые цитаты из 2000-х Когда до конца недели еще целая ее половина,

Pulse_Official

21 декабря 2022 в 13:00

☝️ Не тот, кто волк: разбираем мудрые цитаты из 2000-х Когда до конца недели еще целая ее половина, а вы уже мечтаете о Багамах, баре, спа или просто о вечере пятницы, помогут только самые сильные слова поддержки… Да, мы о тех самых серьезных цитатах из 2000-х. Академия инвестиций разбирает легендарные слова и объясняет, что они могли значить в мире четких и уважающих себя инвесторов… 🔹 Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам… Инвестиционная аналитика, рекомендации знакомых или видных инвесторов — это все, конечно, хорошо, но думать самому все же необходимо. Во-первых, каждую инвестидею нужно строго оценивать: что за автор, какова цель рекомендации, какие расчеты за ней стоят? Обращайте внимание на детали: наличие четкого торгового плана, финансовых расчетов, статистики, учитываются ли экономические события, которые могут влиять на результат. Во-вторых, не все идеи одинаково вам полезны, никто не знает о ваших финансовых возможностях, о вашей стратегии и риск-профиле. 🔹 Друзей выбираем мы сами, но лучших оставляет время… Время может показать многое… Например, как компания реагирует на кризисы, как выбирается из финансовых проблем, какими темпами идет к своим целям и как менеджмент реагирует на возникающие проблемы. Историческая доходность актива не даст вам железных гарантий на будущее, однако покажет, насколько компания способна справляться с трудностями и экономическими потрясениями.

Не забывайте и о статистике: чем дольше компания на рынке, тем лучше она приспособилась к кризисам. 🔹 Для меня неважно, прав он или нет, я за него всех порву… «Женитьба на акциях» — синдром, известный науке как неспособность расстаться с купленными акциями. Часто случается, что инвестор покупает и удерживает акции независимо от финансовых показателей компании, движения котировок и прочих негативных событий. Он начинает отождествлять себя с компанией, менеджментом, считает, что ответственен за ее судьбу, и не откажется от акций ни при каких обстоятельствах. Таким образом, инвестор как бы заключает брак с акцией. Брак с акциями даже для долгосрочных инвесторов не самая хорошая идея. Покупая актив, инвестор должен помнить, что он ответственен только за свои финансы и свой портфель и в случае негативных событий должен рационально подойти к оценке компании и ее перспектив. ❗️ Делитесь в комментариях, какую цитату вы бы поставили в свой инвесторский статус. А также пишите, разбор каких еще цитат вы от нас ждете.

. 📌 Кстати, если бы «четкие» цитаты были нашими курсами, они были бы ими… ▪️ «Как собрать портфель» https://www.tinkoff.ru/invest/education/courses/04f013ca-b071-4f0e-bc3f-9c7148a75cf1/ ▪️ «Макроэкономика для инвестора» https://www.tinkoff.ru/invest/education/courses/869b9075-be82-4457-9f02-ade755143ba5/ ▪️ «Как работают акции» https://www.tinkoff.ru/invest/education/courses/bdd7d966-3596-431e-83f0-0ccdba33bb8f/ #академия_инвестиций

3 вещи, которые следует помнить при выборе друзей

Люди, с которыми ваши дети проводят время, будут иметь на них большое влияние. Важно научить их, что искать. Это принципы, которые я считаю важными. Выбирайте друзей с умом. Выбирайте их ради дружбы. Это кажется таким очевидным утверждением, но мои родители постоянно говорили нам об этом. Не выбирайте друзей, потому что они популярны, или потому, что они красивы, или потому, что они богаты или спортивны. Выбирайте друзей с умом, потому что они вам нравятся и потому что они хорошие люди.

Помните, у дружбы есть два пути. Слишком часто мы оцениваем дружбу по тому, какую пользу она нам приносит. Но длительные дружеские отношения формируются, когда мы можем заставить эти преимущества течь к кому-то другому. Итак, вот вопрос к вам, какую пользу вы приносите своей дружбе? Кажется, мы так быстро классифицируем других, так быстро определяем ценность людей на основе того, что они могут сделать для нас, что они водят или носят, или чем они занимаются. Выбирайте себе друзей ради дружбы — их дружбы к вам и, что более важно, вашей дружбы к ним. Вот 3 вещи, которым стоит научить детей выбирать друзей.

1. Выбирайте друзей с хорошим характером

Выбирайте друзей на основе их ценностей, а не статуса в обществе. В нашей большой семье у меня было несколько дядей, которые работали на самых разных работах. Один был высокопоставленным сотрудником правоохранительных органов, другой был автомехаником, а третий пекарем. Мне никогда не приходило в голову, что эти должности могут иметь ценность; для меня каждый из них был моим дядей – все они любили меня и заботились обо мне, и я заботился о них всех. Их ценность для меня и других, кто их знал, определялась не их должностью, а людьми, которыми они были двадцать четыре часа в сутки, работая ли на своей работе, или зависая дома, или делая что-то еще в своих сообществах. .

2. Выбирайте друзей, на которых можно положиться

Выбирайте друзей, которые будут рядом и помогут вам, когда вам это нужно. Друзья, которые ставят ваши интересы выше своих. Номер один в моем списке этих друзей — моя невеста, которой больше лет, чем она могла бы помнить — Лорен. Ее голос был голосом ободрения, любви, характера и благочестивой мудрости на протяжении многих лет нашего брака. На самом деле, это одна из вещей, которые привлекли меня к ней. Ее голос всегда нес важные сообщения, указывая мне на то, что правильно и что в моих интересах. Эти послания сформировали мой характер среди соблазна и гламура мира, который постоянно пытается заставить меня свернуть с пути, который Бог поставил передо мной. (Так же, как и вы, ваша жена тоже должна быть осторожна в выборе друзей. )

3. Выбирайте друзей, дающих мудрые советы

В моей жизни есть и другие голоса мудрости, друзья, к которым я часто обращаюсь за советом, прежде чем принимать действительно важные решения в своей жизни. Люди, которые видят в моей жизни то же направление, что и я, — Божье направление. У меня также есть друзья, которые поправят и предупредят меня, когда это необходимо. Слишком многие из нас прислушиваются к голосам толпы, даже если мы знаем лучше. Часто мы делаем это просто потому, что голосов много, и они самые громкие: голоса амбиций, власти, богатства, мести, жадности, удовольствия, эгоцентризма и умиротворения. Но даже когда все эти голоса бомбардируют нас, нам нужно научиться слушать тихие голоса, последовательно говорящие правду. Эти голоса исходят от наших жен, наших родителей или наших близких друзей, тех людей, которые были с нами в долинах и на вершинах гор во время наших путешествий.

Как выбрать друзей | Better Humans

Наличие правильных людей в вашей жизни может быть самым важным навыком, которому вы можете научиться — уроки более чем десятилетнего эксперимента над собой

Фото fizkes

Подыграйте мне — этот вопрос состоит из двух частей. А теперь, скажите честно:

Вспомните, когда вы в последний раз были экстатически счастливы (11/10 блаженства) и когда вы были в отчаянии (-20/10). Были ли вызваны человеком или его отсутствием?
Список пять закройте дружеских отношений, которые вы завели за последние пять лет. Вы дошли до пяти человек?

Я готов поспорить всем своим средним заработком на то, что для большинства людей первый ответ — да, а второй — нет.

Правда в том, что наши близкие отношения оказывают непропорционально большое влияние на нашу жизнь по сравнению с тем количеством времени, которое мы тратим на намеренные размышления о них. Для большинства людей самые близкие отношения в их жизни были произвольно выбраны для них их школьной системой, их работой или занятиями, которые им нравились, когда они были подростками. И с тех пор они действительно не думали об этом. Они видят одних и тех же людей, тусуются в одних и тех же местах и ведут одни и те же разговоры — на повторе.

Что в этом плохого, спросите вы? Ну, на самом деле ничего. Позвольте мне переформулировать это для вас: дело не в том, что что-то не так, а в том, что это могло бы быть экспоненциально лучше. Иметь длительные дружеские отношения — это прекрасно. Если вы не выберете их намеренно, это будет упущенной возможностью.

Если бы кто-то предложил вам и выбранной вами команде шанс отправиться на квест, в конце которого вы получите приз в размере 10 миллионов долларов, насколько тщательно вы бы выбрали эту команду? Скорее всего, вы сядете и тщательно проанализируете наиболее важные характеристики вашей команды, чтобы выиграть квест.

Что ж, квест называется жизнь, а приз в конце стоит более 10 миллионов долларов.

Вы, наверное, слышали цитату «Вы представляете собой среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени», которую часто приписывают гуру самопомощи Джиму Рону.

Когда я впервые услышал эту цитату, моей первой мыслью было: «О да, и как вы это измеряете?!»

Ну, я применил свою научную подготовку к этому вопросу и решил посмотреть, показали ли какие-либо исследования, как люди в вашей жизни влияют на качество вашей жизни и, в частности, на то, что измеримый способ.

И, мальчик, их было много. Вот лишь несколько примеров:

Имея друзей (и даже соседей), страдающих ожирением, вы значительно увеличиваете свои шансы на ожирение

Исследование, проведенное Гарвардским и Калифорнийским университетами с участием 12 067 человек старше 32 лет, показало, что шансы человека стать тучным увеличились на 57%, если у него или нее был друг, который страдал ожирением.

Вот самое интересное — еще одно исследование, в котором были рассмотрены 45 исследований, проведенных за несколько десятилетий и посвященных роли социальных сетей, показало, что на ваш вес могут влиять не только ваши близкие друзья, но даже люди, которые географически близки вам, например, ваши соседи.

Обратите внимание, что я не пропагандирую фэтшейминг любого рода. Вес поддается измерению, поэтому существует множество исследований о влиянии социальных сетей на вес.

Наличие счастливых друзей делает вас счастливее

20-летнее исследование 4739 человек, проведенное Гарвардским университетом, показало, что счастливые и несчастливые люди явно группируются друг вокруг друга, и что друг, который живет в миле от вас, становится счастливым, может увеличить ваше счастье. счастья на 25%. Как и в случае с другими эффектами социальных сетей, эти результаты не менялись во времени и были эффективны до трех степеней разделения. Итак, ваш друг и друг вашего друга и друг друга вашего друга могут повлиять на ваше счастье.

Создано автором

Правильные отношения улучшают все аспекты вашего здоровья

В своей книге «Дружба: эволюция, биология и необыкновенная сила фундаментальной связи жизни » Лидия Денворт утверждает, что очень немногие понимают, что социальные отношения могут оказывать широкомасштабное влияние на их здоровье, меняя все, начиная от сердечно-сосудистой системы, иммунной системы, сна и когнитивного здоровья.

Примечательно, что эффекты можно измерить с течением времени. 80-летнее Гарвардское исследование здоровья и развития взрослых показало, что наши отношения и, в частности, то, насколько мы счастливы в наших отношениях, являются мощным предиктором нашего здоровья и долголетия — даже больше, чем социальный класс, IQ или даже гены.

«Когда мы собрали вместе все, что знали о них в возрасте 50 лет, не уровень холестерина предсказывал, как они будут стареть. Люди, которые были наиболее удовлетворены своими отношениями в возрасте 50 лет, были самыми здоровыми в возрасте 80 лет». — Роберт Уолдингер (директор по исследованиям)

Как я уже сказал, вы не умрете сегодня, если не выберете хороших друзей, но вы можете просто иметь лишний вес, быть беднее, менее счастливы, менее здоровы и умереть моложе. Ты спокоен с этим?

Создано автором

Шутки в сторону, я не предлагаю вам заводить друзей только с богатыми, успешными и стройными. Тем не менее, я am предлагаю вам потратить время на то, чтобы сознательно и намеренно выбирать людей, с которыми вы проводите время, потому что это изменит вашу жизнь.

Откуда мне знать? Ну, я экспериментировал с дружбой много .

В 17 лет я уехал из семьи, не понимая, что моя жизнь будет одним грандиозным кочевым приключением. С тех пор я жил на нескольких континентах и в десятках городов. После первых нескольких приступов крайнего одиночества и осознания того, что мои самые близкие друзья находятся не менее чем в 30 часах и 2000 долларов, я решил попытаться последовательно выбирать значимые отношения, а не просто ждать, пока они произойдут со мной.

Упражнение включало в себя внимание как к отношениям, которые уже существовали в моей жизни, так и к новым, которые я хотел создать. Вот мой процесс:

1. Записывайте свое время

Каждый день в конце дня я записывала всех, с кем провела в этот день больше часа. Это не обязательно должен быть кто-то, кто является другом (пока) — это может быть ваш преподаватель в университете, ваша уборщица или бариста, с которым вы каждый день болтаете в кофейне. Я также записал сольное время. Делайте это в течение по крайней мере двух недель, чтобы получить хороший срез вашей жизни.

2. Запишите свои чувства

Запишите, какие чувства у вас вызвало это взаимодействие. Чувствовали ли вы себя энергичным, истощенным или нейтральным? Подойдет простая шкала от 1 до 5. Опишите это чувство — этот человек заставил вас защищаться? Тревожный? Полномочия? Используйте как можно больше слов и не переусердствуйте.

Создано автором

3. Познай себя

Это самый важный шаг в этом процессе. Важно понимать, что то, что делает вас счастливым, отличается от того, что делает счастливым кого-то другого. Разберитесь, что это для вас.

Из шагов 1 и 2 определите, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо или плохо в этих взаимодействиях. Посмотрите, встречаются ли одни и те же слова в нескольких взаимодействиях. Перечислите свои обязательные и запрещенные элементы.

Например, мои главные три обязательных качества — это намерение, доброта и усилия. И мое не может быть непостоянством.

4. Выбирайте намеренно

Сравните качества, которые вы определили на шаге 3, с людьми, с которыми вы проводите время. Вы вкладываете большую часть своего времени в людей, которые удовлетворяют ваши эмоциональные потребности? Или ваша энергия тратится на тех, кто возвращает ее только негативом?

«Лучше быть одному, чем в плохой компании». — Джордж Вашингтон

Одна странная ирония, которую я обнаружил, выполняя это упражнение, заключалась в том, что мы склонны воспринимать наши лучшие отношения как нечто само собой разумеющееся.

Подумай об этом — когда жизнь становится занятой, часто ли твой супруг падает первым, потому что ты знаешь, что он любит тебя и простит? В плохой день вы раздражаетесь на своего супруга и на свое лучшее поведение с бариста? Теперь я сохраняю свое лучшее «я» для самых важных людей.

5. Разрыв токсичных отношений

Это один из самых сложных шагов. Душераздирающе отпустить долгую историю, хотя мы уже давно знаем, что дружба больше не служит нам. Хотя это может быть правдой, у вас была отличная дружба в прошлом, сейчас вы могли развиваться в разных направлениях. Будьте благодарны прошлому и отпустите его.

Вот полезный совет. Каждый раз, когда я борюсь с этим, я напоминаю себе, что эмоциональная энергия — это конечный источник. Любая энергия, которую вы вкладываете в негативные отношения, — это энергия, которую вы не вкладываете в значимые отношения. Я представлял, что эмоциональная энергия — это валюта (как деньги) и что у меня есть только определенный бюджет. Когда я сидел напротив человека, я спрашивал себя, был бы я здесь, если бы мне пришлось заплатить 200 долларов, чтобы провести время с этим человеком? Что, если это означает, что у меня больше не будет достаточно валюты, чтобы проводить время с моим любимым человеком?

Я очень быстро понял, что заплачу бесконечную сумму за то, чтобы провести время с семьей, но у меня будет немедленная внутренняя реакция, если я заплачу любую сумму за то, чтобы провести время с определенными людьми.

Создано автором

6. Заведите новых друзей

Сознательно ищите тот тип отношений, который вам нужен. Если вы хотите стать предпринимателем, найдите группу вдохновителей. Если вы хотите больше бывать на свежем воздухе, найдите группу для пеших прогулок. Это одна из немногих вещей в жизни, в которых вы в 6 лет справлялись лучше, чем в 30, 40 или даже 50 лет.

Если вы забыли, как инициировать контакт, я написал еще одну статью о том, как мгновенно установить близость с любым встречным.

Выбирай людей, которые выбирают тебя обратно

Не могу не подчеркнуть важность этого правила.

Да, ищите людей, которыми вы стремитесь стать, но если они не ответят вам взаимностью, идите дальше. Любой, кто испытал безответную любовь, понимает это — есть некоторые вещи, которые не могут изменить никакие намерения, усилия или желание с вашей стороны. То же самое и с дружбой. Если они не выберут вас в друзья, не имеет значения, как сильно вы стараетесь. Смотрите мою другую статью о том, почему так важно выбирать только тех, кто выбирает вас.

Выберите подлинность

Доверие строится, когда нет скрытых планов. Один из моих близких друзей старше меня на 30 лет, и у нас почти ничего общего. Прелесть наших отношений в том, что в них нет романтических планов, и мы не нуждаемся друг в друге, чтобы продвигаться по карьерной лестнице или выглядеть круто. Мы просто искренне хотим, чтобы другой человек был счастлив.

Иногда жизнь бывает грязной — вы совершаете глупые ошибки, вы зацикливаетесь на людях, которые явно того не стоят, вы повторяете деструктивные паттерны, и бывают дни, когда вам просто необъяснимо грустно. Дело в том, что ваше путешествие уникально для вас. Выберите того, кто готов поделиться с вами всем спектром человеческого опыта, а также позволит вам максимально полно выразить себя.

Выбирайте людей, которые помогут вам расти

Никто не достигает успеха в одиночку. Вам нужны люди, которые подталкивают вас, и вам нужны люди, которые вас поддерживают. Найдите друзей, которые поднимают планку выше и являются вашими самыми преданными поклонниками.

Если у вас есть друзья, которые постоянно завидуют вашему успеху или чей бесконечный пессимизм вас расстраивает, пора задуматься, действительно ли они достойны вашей жизни.

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так делают, но по-настоящему великие заставляют тебя почувствовать, что ты тоже можешь стать великим».
— Марк Твен

Выбирайте людей, которые отличаются от вас

Создание разнообразия в моих отношениях было одним из самых обогащающих решений, которые я когда-либо принимал. Это научило меня общаться по-другому и познакомило меня с вещами, которые я обычно не искала бы. Научитесь смотреть на мир другими глазами. Просто так веселее.

Выбирай характер, а не харизму

Это был один из самых важных выводов после десятилетия построения отношений. Мое юное «я» всегда тянуло к крутым ребятам, с которыми все хотели пообщаться — они заставляли меня смеяться до слез, и мы веселились всю ночь. Затем они исчезли. Иногда неделями. Они отвечали тогда, когда им было удобно, а не тогда, когда мне было нужно.

Я быстро понял, что эмоциональная безопасность строится на таких качествах, как постоянство, доброта и отзывчивость, а не на экстраверсии и авантюризме.

Создано автором

Выбирай часто

Тихий убийца в любых отношениях — это самодовольство. Ради них и себя, будьте преднамеренными в отношении энергии и внимания, которые вы приносите каждый раз, когда появляетесь. Чтобы уточнить, я не предлагаю, чтобы у каждого человека были все ваши обязательные атрибуты — вы можете выбрать их только потому, что они делают вас счастливыми каждый раз, когда вы их видите. Суть в том, чтобы прояснить, что это за причина для этого человека. Это просто облегчит вам задачу показать себя с лучшей стороны.

Начну с того, что это было нелегко. Тем более, что я себя плохо знала. Было много случаев, когда было намного проще выбирать людей, потому что они удобны.

Откуда мне знать, что оно того стоило?

Потому что мне об этом напоминают каждый божий день. Я вспоминаю об этом каждый раз, когда вижу запасные ключи от их домов на моей цепочке для ключей, или когда друг едет шесть часов за рулем, чтобы провести день, или когда друг сразу же читает каждую статью, как только она опубликована, или когда жизнь бросает мне совершенно случайный крученый мяч, как в голливудском фильме. Последний сценарий произошел недавно и вдохновил на эту статью.

Раньше мне никогда не приходилось попадать в сеть друзей, но каждый человек вышел вперед и сплел нить, которая обеспечила мне гигантскую сеть безопасности. Я знал тогда, что сделал что-то правильно. Я надеюсь, что вы тоже осознаете, что ваша эмоциональная энергия является одной из самых ценных валют, которые у вас есть в жизни, и начнете отдавать ее только тем людям, которые действительно этого заслуживают.

Вот часть, о которой я вам не рассказал. Это займет время. Много времени. А хорошие отношения подобны сложным процентам — начинать с 20 экспоненциально лучше, чем начинать с 50, даже если вы инвестируете ту же сумму.