Делай сейчас а не потом: Действуй сейчас! Вчера уже нет, а завтра может и не настать. Выбор за тобой ▷ Socratify.Net

Цитаты про дело, высказывания о делах

Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает — не расстраивайтесь: восход солнца — это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время еще спит.

Леннон

Весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое.

Харуки Мураками

Хочешь сделать лучше всех — сделай сам.

Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает — не расстраивайтесь:
восход солнца — это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время ещё спит.

Джон Леннон

Извините, вот вам ваш нос, я нашел его в своих делах.

Джордж Карлин

Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.

Уолт Дисней

Будьте готовы взяться за дело с верой, без всяких гарантий успеха. Это признак величия личности.

Брайан Трейси

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Дело

На всю жизнь возьмите себе привычку делать то, чего боитесь.

Если Вы сделаете то, чего страшитесь, Ваш страх наверняка умрёт

Ральф Уолдо Эмерсон

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Дело
  • Страх

В ожидании чуда делай добрые дела. Тогда и чудо придет к тебе не с пустыми руками.

Никогда не рано спросить себя: делом я занимаюсь или пустяками?

Антон Чехов

  • Все фразы, статусы, цитаты и афоризмы на темы:
  • Дело

Я предпочитаю, чтобы меня помнили по тем делам, которые я совершил для других, а не по тем делам, что другие совершили ради меня.

Томас Джефферсон

Не торопитесь бросать то, что трудно. Через неделю это станет привычкой.

Кто может, делает; кто не может, подвергает критике того, кто может.

Стивен Кинг «Под куполом»

Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься.

Пауло Коэльо «Мактуб»

Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу.

Маргарет Митчелл, «Унесенные ветром»

Если вы сейчас бездействуете, то либо у вас впереди неопределенность, либо вы сожалеете о чем-то.  

Джим Керри

Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал.

Делай то, что ты боишься делать. Это лучший способ обрести уверенность в себе.

Лучше сделать и раскаяться, чем не сделать и сожалеть.

Михаил Веллер

Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня. (Джордж Лукас)

Человек велик в своих замыслах, но немощен в их осущствлении. В этом его беда и его обаяние. 

Эрих Мария Ремарк

Не важно, сколько людей дают мне совет. Я буду делать то, что моё сердце говорит делать мне.

Лана Дель Рей

Каждый человек неизвестно зачем родится, но должен он сделать какое-нибудь дело, хоть один поступок, который объяснил бы всю его жизнь, зачем он жил.

Лидия Сейфуллина

Большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать.

Несчастен человек, который не делает того, что он может, и берется за то, чего он не понимает.

И.В. фон Гёте

Если чувствуешь, что это твое — никого не слушай. Рискуй и делай то, что считаешь нужным.

Если бы люди никогда не делали глупостей, то не свершилось бы ничего и умного. 

Людвиг Витгенштейн

Секрет того, чтобы добиться чего-то – начать.

Марк Твен

Если хочешь что-то сделать, никогда не спрашивай о последствиях. Иначе так ничего и не сделаешь.

(с) Эрих Ремарк

Что важнее для успеха — талант или трудолюбие? А что важнее в велосипеде — переднее или заднее колесо?

Бернард Шоу

Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать.

Джон Максвелл

Человек, которому нечего делать, всегда в спешке.

Томми Дюар

Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

Чак Паланик «Призраки»

Люди говорят одно, а делают другое — это один из самых забавных спектаклей, которые предлагает нам жизнь.

Сомерсет Моэм — «Малый уголок»

Было бы разумно, вместо того, чтобы сердиться на окружающий мир, обрести в себе мужество действовать.

Вольтер

Мы часто повторяем, что о человеке судят по его делам, но забываем иногда, что слово тоже поступок. Речь человека — зеркало его самого.

Лев Толстой

Когда любишь, стремишься стать лучше.

Пауло Коэльо

Не жди ничего. просто делай сегодня.

Лучше что-то сделать и пожалеть, чем ничего не делать, а потом жалеть.

Начинайте там, где вы есть, с тем, что имеете. Джим Рон

«Если вы думаете, что сможете — вы сможете, если думаете, что нет — вы правы» Мао Цзэдун

Человек редко преуспевает в чем бы то ни было, если его занятие не доставляет ему радости. Дейл Карнеги

Никогда не отказывайся от игры из-за страха совершить ошибку.

Хочешь, чтобы завтра у тебя было то, чего нет сегодня? Тогда сделай сегодня то, чего не делал вчера ! ! !

Единственный рецепт для любого дела – быть искренним. Когда ты увлечен, делаешь что-то искренне, тогда все получается.

Сергей Бодров

Говоря заранее о планируемом деле, вы лишаете себя силы на его осуществление. Если решили что-то сделать — сделайте это молча.

Все великие дела начинаются со слов: ну фиг с ним, давай попробуем.

Не заставляй человека делать то, что хочешь ты. Если он тебе дорог, дай ему свободу, и он тебя не подведёт.

Ты спрашиваешь, как я это сделаю? Что же, я отвечу. Чтобы это сделать, надо это сделать!

Люди говорят одно, а делают другое — это один из самых забавных спектаклей, которые предлагает нам жизнь.

@ Уильям Сомерсет Моэм

Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл

Моё главное правило: делай своё дело хорошо и смотри, что из этого получится.

Дензел Вашингтон

Почти во всех делах самое трудное — начать.

Вокруг есть так много людей, которые будут твердить тебе, что ты не сможешь. Всё, что нужно сделать, так это повернуться и сказать им: смотрите.

Джек Уайт.

Каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депрессия. Ведь только после этого мы найдем в себе новые силы и сделаем то, о чем давно — давно мечтали.

« Если хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам ».
— Фердинанд Порше

Самые важные дела в жизни всегда делайте с любовью..

Способность что-то делать самому начинается с подражания.

Не суди по виду, суди по делам.

«Не пытайся исправлять людей, которые делают неправильные вещи …» Шри Чинмой

Через двадцать лет вы будете больше сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.

Марк Твен

Если ты веришь в то, что делаешь — у тебя все получится!

Если хочется иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал.

Коко Шанель

Только наши дела показывают, кто мы такие.

Карл Г. Юнг

Люди, у которых есть по-настоящему любимое дело, как правило, живут долго и интересно.

Говорить слова легко, но делать что-то своими руками гораздо сложнее.

Случайная цитата

Следующая »
Подождите…

Нормально делай — нормально будет / Хабр

didalex

Время на прочтение 2 мин

Количество просмотров 19K

Управление разработкой *Управление проектами *IT-компании

Из песочницы

Казалось бы истина в заголовке, но я слишком часто встречал менеджеров(Project Manager/Product Owner) которые хотели схитрить и обойти это правило. Они приходят к команде разработки и говорят каждый на свой лад.

  • Ребят, надо быстро напилить фичу, сделайте ее как-нибудь, презентуем, посмотрим понравится ли клиенту и тогда уже переделаем нормально

  • Лёха, я знаю про то, что у нас нестабильно работает старый код и надо его переделать, но сейчас надо клиенту фичи показать, выбить деньги и тогда уже согласуем переделку неработающего функционала

  • Баги которые сейчас вылезают просто быстрыми фиксами закрой, а переделаем потом

Выше сказанное можно свести к одному простому: сделай быстро как нибудь, потом сделаем нормально.

От таких фраз происходит следующее:

Также хочу подсветить несколько моментов:

  • «Потом» может не наступить

  • Даже когда светлое будущее наступит, на переделку уйдет в 2-3 раза больше времени чем если бы мы сразу все сделали нормально

  • Также стоит учесть все то время которое потрачено на баги из-за корявых решений, на которые мы согласились

Предвещая неверное решение интуитивно, ты, как представитель команды разработки, об этом сообщаешь менеджеру, просишь дать времени сделать все правильно потому-что так выйдет дешевле клиенту, команде не придется страдать отлавливая баги и мы не рискуем парализовать проект или его часть техническим долгом. И каждый раз было так, что менеджеры кивали и делали по своему. На следующем планировании спринта нам приходит реализация новых фичей в быстром варианте, а про техдолг мы просто опять забыли.

Что дальше было?

  1. На одну большую фичу пришли пользователи, нагрузки и нам пришлось потратить несколько месяцев на баги и переделку. Техдолг так и не рассосался до конца, это так и осталась страшная фича, в которую зайдет только смелый.

  2. Другой проект оказалось практически невозможно развивать спустя несколько месяцев работы и его просто закрыли. Как итог — менеджер сменился.

  3. Еще один проект, техдолг которого упорно не замечали, до того момента пока мы несколько спринтов подряд не начали заниматься только багами, то есть фактически он оказался парализован. Когда к тебе по 3-4 раза в день прибегает менеджер с каким-то срочным багом на проде, это просто дорога в могилу. Менеджер, кстати, и здесь сменился на нового.

А что произошло?

Я вот думаю, что были потрачены деньги на то, чтобы нанять и принять в команду новых умных программистов, платить им деньги за работу, тратить время на общение, но в итоге их часто не слушают, когда они говорят о том, что нужно переделать важный функционал. Может стоит нанимать умных людей и слушать их? Или это остатки советского мышления, что нам нужны “ученые” которые будут молча работать? Типа “результат их работы нам нужен, а их мнение — нет.

У меня есть догадки, в чем была лично моя ошибка. Может я не умею верно доносить мысли до людей, может просто стоило более тщательно выбирать команду и проект для работы. Думаю стоит отдавать внимание чутью и настоять на своём, постараться донести мысль до менеджера и напомнить ещё раз то, с чего мы начали:

“Нормально делай — нормально будет. “

Теги:

  • менеджмент проектов
  • ошибки
  • мнение
Хабы:

  • Управление разработкой
  • Управление проектами
  • IT-компании

Всего голосов 43: ↑35 и ↓8 +27

Комментарии 72

@didalex

Пользователь

Сделайте это сейчас (не позже)

перейти к содержанию

Автор

Следовать

Отписаться

Избавьтесь от привычки прокрастинировать! Вот 17 советов, как добиться цели, когда это необходимо.

Я сдал эту статью с опозданием на день. Хотел бы я пошутить. Несколько недель я сидел на задании, перебирая все оправдания, которые такие прокрастинаторы, как я, держат под рукой: «У меня недостаточно информации для начала», «Я лучше работаю под давлением», «Что я действительно могу сделать». в любом случае через полчаса? «Я слишком устал, чтобы быть продуктивным».

Поскольку я не начал писать в то время, когда должен был, я не был готов, когда возникли настоящие обязательства. Наша собака заболела. Мне пришлось задержаться в офисе на пару ночей. В один из выходных у моего зятя была вечеринка по случаю возвращения домой. Я все больше и больше отставал от своей статьи.

Для писателя взяться за историю о прокрастинации — жестокая ирония судьбы. Писатели — известные прокрастинаторы, построившие карьеру на приливе адреналина перед дедлайном. Но это не значит, что мы чувствуем себя лучше, чем вы, откладывая дела. Независимо от вашей профессии, прокрастинация разрушает ваше отношение к себе.

Я сел за свой компьютер после того, как я уже пропустил свой срок, чувствуя себя ужасно. Я снова потерпел неудачу! Я мог бы предотвратить этот безумный рывок к финишу; почему я этого не сделал? Тут я спохватился. Мне нужно было подбодрить себя, а не запугивать. Я решил, что, сорвав очередной дедлайн, официально являюсь экспертом по теме прокрастинации. Я применил несколько советов из этой статьи с пользой, и у меня все получилось.

Почти все откладывают дела на потом, даже люди, у которых, кажется, в жизни все в порядке. У всех нас слишком много дел, поэтому некоторые дела остаются в наших списках дел, но так и не выполняются. Откладывание определенных дел — например, снятие праздничных украшений, уборка пылесосом автомобиля, замена лампочки в шкафу — совершенно безвредно. Откладывание других дел — например, оплата счетов, завершение дел на работе, поход к врачу — может иметь серьезные последствия. Прокрастинация в самом крайнем случае стоила людям работы, сбережений, здоровья и, конечно же, душевного спокойствия.

Однако надежда есть. Прокрастинация не является глубоко укоренившимся дефектом характера. Это плохая привычка. Как и в случае с курением, перееданием, грызением ногтей или хроническими опозданиями, вы попадаете в порочный круг, из-за чего вам труднее вырваться на свободу. Ваш внутренний голос говорит: «Именно так я справляюсь со стрессом». Но прокрастинацию, как и любую вредную привычку, можно побороть. Особенно, если вы не ожидаете 100-процентного успеха с первой попытки и готовы придерживаться этого.

Один из способов победить прокрастинацию — отвлечься от своих эмоций по поводу того, что вы еще не закончили, и посмотреть на ситуацию спокойно и вдумчиво, как если бы вы давали совет другу. Нил Фиоре, доктор философии, автор бестселлеров Привычка «сейчас» и новая книга «Пробудите самое сильное я: освободитесь от стресса, внутреннего конфликта и самосаботажа» говорит, что объективное наблюдение за собой и не позволяйте своей первой реакции на надвигающуюся задачу стать последней, может помочь вам преодолеть психические расстройства. препятствия прокрастинации.

{C}

Существует множество различных типов прокрастинаторов, и, в зависимости от вашего типа, существует как минимум столько же различных способов избавиться от этой привычки. Некоторым из нас трудно начать; у других проблемы с окончанием. Позитивное мышление, когда наступает прокрастинация (или даже раньше!) — это ключ к победе над ней.

Вот 17 способов добиться цели, когда вам нужно:

1. Используйте позитивный внутренний диалог.
Чувство вины и неудачи еще больше затрудняет прогресс. Попробуйте что-нибудь утвердительное: «Я делал гораздо более сложные вещи, чем это. Это вполне в моих силах. Я начну сегодня утром и посмотрю, как далеко я продвинусь». Возможно, вы захотите сначала произнести молитву.

2. Выберите новую реакцию.
Если ваша первая реакция: «Я не могу этого сделать», Фиоре советует сказать: «Да, это одна мысль», а затем использовать слово «и» в качестве моста к более продуктивной реакции: «…и я организованный человек. Сейчас я сяду и сосредоточусь на задаче».

3. Разбейте ее на более мелкие задачи и расставьте приоритеты.
Проверенный список дел! Записывая каждый шаг, вы получаете четкое представление о том, что вас ждет впереди. Расстановка приоритетов поможет вам составить выполнимый план и подготовить свой мозг к этому важному первому шагу.

4. Работайте, когда вы наиболее мотивированы.
Даже не пытайтесь пополнить свою чековую книжку ночью, если вы знаете, что не можете держать глаза открытыми после 9 часов вечера. Вы сделаете больше всего в то время дня, когда вы чувствуете себя лучше и бодрее.

5. Составьте расписание, затем приходите и смотрите, что происходит.
«Не нужно ждать, чтобы почувствовать себя уверенным и всезнающим», — говорит Фиоре. Назначьте время и место с собой, покажитесь и посмотрите, что произойдет. Это может работать для любого количества задач, от заполнения огромной электронной таблицы до написания благодарственных записок. Не сдавайтесь, если вы выбиваетесь из графика. Просто вернитесь в нужное русло.

6. Дайте себе конкретные указания.
Фиоре говорит, что долгосрочные цели могут быть опасны для прокрастинирующих людей, потому что они оставляют ум зависшим в будущем без инструкций о том, как достичь этой точки. Он предлагает дать вашему мозгу и телу простые инструкции. Попробуйте: «В субботу утром я сяду в машину в 10:00 и пойду в спортзал на урок аэробики в 10:30» вместо «Этой зимой я вернусь в форму».

7. Устраните отвлекающие факторы.
Что вы делаете каждый раз, когда вам нужно заняться чем-то другим? Избавиться от этого. Это может означать, что вы отнесете свой ноутбук в кафе, наймете няню, чтобы вы могли отсиживаться в своем офисе, или выключите телевизор из-за фонового шума. Если интернет отвлекает, пока вы сидите за компьютером, даже не выходите в интернет.

{C}

8. Создайте хорошее место для работы.
Чашка чая, свежий воздух через приоткрытое окно или компакт-диск с успокаивающей классической музыкой могут творить чудеса с вашим настроением и рабочим пространством. Правильное освещение, удобная одежда или ароматическая свеча тоже могут помочь. Почему ваша работа должна казаться тяжелой.

9. Установите таймер.
Если вы работаете в течение заранее определенного промежутка времени, вы часто обнаружите, что можете (и хотите) работать еще дольше, когда вы находитесь на рулоне. Начните с коротких промежутков времени и увеличьте промежутки времени, чтобы предотвратить потерю пара.

10. Попросите кого-нибудь удержать вас от обязательств.
Если вы скажете другу или члену семьи, что собираетесь покрасить спальню на выходных, вы, скорее всего, сделаете это. Попросите человека проверить вас и дайте положительное подкрепление, что вы можете это сделать.

11. Обратитесь за помощью.
Обратитесь в свою сеть поддержки. Даже если они не могут написать для вас эту презентацию, возможно, они смогут выполнить поручение или забрать детей после школы, пока вы находитесь в рабочем режиме.

12. Думайте о прогрессе, а не о совершенстве.
Достаточно хорошей работы. Если вы не убрали гараж, потому что не можете позволить себе нужные полки, начните с того, что пожертвуйте старый спортивный инвентарь и садовые инструменты. Когда вы достанете полки позже, все будет готово к тому, чтобы их поставить.

13. Наградите себя.
Совмещайте работу и отдых. Если ваша суббота будет заполнена делами утром и несколькими часами работы в офисе днем, запланируйте обед с другом или купите билеты в кино на вечер.

14. Будьте благодарны за конструктивную прокрастинацию.
Моя подруга говорит, что ее комната в студенческом общежитии никогда не была чище, чем когда ей нужно было сдать газету. По крайней мере, она сделала что-то продуктивное, даже если это было не то, чего она намеревалась достичь.

15. Дайте себе возможность пошалить.
Сложно сесть за компьютер и сразу приступить к работе. Создайте 15-минутный буфер, чтобы наверстать упущенное по электронной почте или просмотреть заголовки новостей или спортивные результаты, прежде чем приступить к делу.

16. Будьте реалистом.
Будьте честны с собой в отношении того, сколько времени занимают задачи. Если вы начнете рано, у вас будет некоторая свобода действий, когда в жизни возникнут небольшие чрезвычайные ситуации.

17. Практика, практика!
Как только вы найдете приемы, которые выведут вас из упадка духа, продолжайте их использовать. Скоро у вас выработается новая привычка «доводить дело до конца»!

Вечера с Иисусом

Завершайте каждый день с умиротворением и 100 прекрасными молитвами, направленными на то, чтобы помочь вам расслабиться, отдохнуть в Божьей благодати и хорошо выспаться.

ПЛЮС, БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК! Ваш путеводитель по хорошему ночному отдыху, библейские стихи, истории и советы, как успокоиться в конце дня.

Узнать больше и заказать

Прокрутить вверх

сейчас, а не позже. Мягко подталкивайте к завершению задачи и избавляйтесь от прокрастинации

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

У всех, кого я встречал, есть хотя бы одна реалистичная мечта, которую они хотели бы воплотить в жизнь.

Они хотят иметь красивое тело. Или будь милее. Или освоить хобби.

Но когда я спрашиваю их, что они делают, чтобы это сбылось, почти всегда, отбрасывая лишнее, я слышу: «Ничего».

Не удивительно. Наш мозг был запрограммирован на близорукость.

Прокрастинация не черта ленивых. Это по умолчанию, признак нормальности.

Хотя учащиеся колледжей чаще всего ждут до последней минуты, проблема универсальна. По данным онлайн-сообщества по постановке целей 43things.com, прекращение прокрастинации — третья по популярности цель (неудивительно, что похудеть — №1).

Содержание

Почему долгосрочные действия так сложны?

Средний взрослый американец скорее примет 50 долларов сегодня, чем 100 долларов через два года. 1 Это годовая доходность 42%.

Абсурд. Средняя годовая доходность фондового рынка за последние 50 лет составляла около 6%. 2

Другими словами, наш первый порыв — проигнорировать инвестиционную возможность в семь раз лучшую, чем та, которую предоставляет реальность.

Вот почему мы берем взаймы под высокие проценты, а не откладываем, и прозябаем, а не общаемся. Как бы то ни было, наши сны хороши для дополнительного вдохновения и волнения, но не более того.

Они живут слишком далеко в будущем.

Почему люди так устроены?

С точки зрения эволюции большая часть человеческого мозга развивалась в среде дефицита и непредсказуемости. Повседневное выживание было заботой номер 1, 2 и 3.

Во-первых, жизнь требовательна настолько, что если сосредоточиться на далеком будущем в ущерб настоящему, можно убить. Например, представьте, что кто-то проводит время, экспериментируя с новым оружием, в то время как ему следовало бы заниматься поиском еды. Новое оружие было бы полезно, но могут пройти годы, прежде чем будет открыто что-то эффективное. Тем временем они бы умерли от голода.

Во-вторых, жизнь была ненадежной. Пещерный человек может потратить годы на изучение того, как лучше всего охотиться на оленя, только для того, чтобы чума убила местную дичь и заставила его искать альтернативные источники пищи. Учащийся старшей школы, который хорошо научится программировать, сможет получить работу сейчас и 15 лет спустя (хотя, возможно, не с той зарплатой, которую он хотел бы).

В-третьих, многие действия, полезные в долгосрочной перспективе, но дорогостоящие в краткосрочной перспективе, были преобразованы в подсознательные импульсы. Заводить друзей, например, было (и остается) полезным, но отнимает время, которое можно было бы потратить на другие дела. Чтобы поощрить дружбу, продуктивное социальное взаимодействие было сделано приятным. Часть мозга, ответственная за долгосрочное действие, оказалась ненужной.

По этим причинам префронтальная кора, часть мозга, отвечающая за долгосрочные действия, мала и слаба. Психолог Джонатан Хайдт описывает это так:

Современные теории рационального выбора и обработки информации неадекватно объясняют слабость воли…. Образ, который я себе придумал, поражаясь своей слабости, заключался в том, что я всадник на спине слона. Я держу вожжи в руках и, потянув в ту или иную сторону, могу сказать слону повернуться, остановиться или уйти. Я могу руководить, но только тогда, когда у слона нет собственных желаний. Когда слон действительно хочет что-то сделать, я ему не ровня.

Лучший образ действий — не бороться с человеческой природой — это тяжелая битва. Более эффективным является легкое подталкивание.

Вот почему первым шагом в эффективном достижении долгосрочной цели является создание и концентрация на краткосрочной подцели.

Одна неделя или один месяц, а не один год

Интеллектуально я способен планировать и визуализировать будущее на годы вперед. Но на эмоциональном уровне мне хватит двух недель. А я на 9 месте9,9 процентиль для ориентированных на будущее.

Я могу сделать за 2 месяца примерно столько же, сколько и за 2 недели, потому что я не начинаю работать, пока не истечет крайний срок. Проекты и отчеты, которые я должен был разбить на восемь недель, я делаю в последние несколько дней.

Все, что происходит в течение одной или двух недель, у меня возникают проблемы с мотивацией.

Я уверен, что у вас все по-другому, но три дня или три месяца работайте скорее со своей природой, чем против нее.

Что тебе нравится больше всего?

Если вашей долгосрочной мечтой является сексуальное тело, определите подцель, которая приблизит вас к мечте, но при этом достаточно близка к настоящему, чтобы вас волновать. Если ваша сладкая точка — одна неделя, то создайте подцель — сбросить полфунта в течение следующих семи дней. Если ваша золотая середина — два месяца, поставьте перед собой подцель: сбросить 5 фунтов в течение следующих восьми недель. Вы поняли идею.

Но вы можете подумать: «Этого недостаточно!»

Ты прав.

С подцелью награда хоть и ближе к настоящей, но и меньше. Написание половины книги полезно для чувства гордости, но только целая книга может принести деньги.

Не волнуйтесь, пройдите всю серию, и это проблема, с которой вы сможете справиться.

А пока подумай о любимом месте. Если все, на что вы способны, это один день, это нормально!

За сколько дней до крайнего срока вы начинаете усердно работать? Что вы можете сделать, чтобы добиться прогресса в достижении своей цели в течение следующих нескольких дней?

Коробка вдохновения

Постановка целей

Фитнес

Богатство

Счастье

 

Вернуться к началу.

 

Предыдущий пост: Лучшее в мире (бесплатное) руководство по постановке целей

Следующий пост: Трудно, непросто

Ссылки

1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *