Далай лама фразы: 23 мудрейшие цитаты великого Далай-ламы XIV.
23 мудрейшие цитаты великого Далай-ламы XIV.
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
Далай-лама — это владыка Тибета, одновременно и политический, и духовный лидер своих подданных.
Считается, что Далай-лама XIV — это четырнадцатая инкарнация самого первого Далай-ламы, душа которого каждый раз после смерти снова должна воплотиться в младенце. Никто никогда не знает, где родится ребенок, которому суждено стать следующим владыкой Тибета, на его поиски отправляется особая группа лам. С помощью специального ритуала распознавания они находят маленького мальчика, который должен обладать определёнными признаками и пройти тесты. Ему передаются знания и мудрость веков.
Нынешний Далай-лама родился 6 июля 1935. Он является одной из наиболее значительных фигур современной цивилизации. Мы предлагаем вам познакомиться поближе с его мыслями и высказываниями.
- Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
- Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
- Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться,
Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно. - Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.
- Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
- Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.
- Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
- Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.
- Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
- Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
- Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
- Я — профессиональный хохотун. Я сталкивался с немалым количеством трудностей в своей жизни, а моя страна и сейчас находится в своем критическом периоде. Тем не менее я часто смеюсь и смех мой заразителен. Когда люди меня спрашивают, как я нахожу силы для смеха в такой ситуации, я отвечаю: я профессиональный хохотун.
- Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.
- Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой.
- Иногда, если ужасно хочется съесть печеньку, а нельзя — я задумываюсь. Что больше угодно Богу? Чтобы Далай-лама был счастлив? Или чтобы ел только то, что положено? И ем печеньку.
- Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений.
- Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.
- Любовь в ее самом чистом и возвышенном виде — это сильнейшее, абсолютное и безусловное желание счастья для другого человека. Это исходящее от сердца желание, не зависящее от того, как этот человек относится к нам. Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы.
- Я не отмечаю дни рождения. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
- Каждый из нас несет ответственность за всё человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.
- Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает.
- Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.
- Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «Сегодня мне повезло — я проснулся. Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить ее впустую».
источник
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
Мудрые цитаты Далай Ламы (200 цитат)
Ключевой фигурой и олицетворением тибетского буддизма можно по праву считать Далай-ламу. Сотни лет Авалокитешвара – одно из самых почитаемых буддистами божеств – воплощается в лице Ламы, каждый раз перерождается в виде духовного учителя. Далай Лама является святой фигурой в тибетском буддизме и горячим сторонником независимости Тибета от Китая. Он путешествует по миру и доносит до мирового сообщества идеи о духовной гармонии, любви и счастье, а также затрагивает важные глобальные проблемы. Мудрые цитаты Далай Ламы представлены в данной подборке.
Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?» Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот.
Посмотрев на человека, вы можете угадать его чувства. Гнев. Любовь. Радость. Страх. Но никогда не поймете его мысли. Его мотивы. Они скрыты внутри. И частенько даже сами не догадываются, почему поступают так, а не иначе.
Каждый день, проснувшись утром, вы можете практиковать искреннюю позитивную мотивацию, думая: «Я потрачу этот день на положительные дела. Я не должен прожить его зря.
Помни, что лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.
Опять же, как сказал Шантидева, если проблему можно решить, то нечего о ней беспокоиться, а если нет, беспокойство не поможет!
Разница между благим и дурным желанием или поступком проявляется не в чувстве мгновенного удовлетворения, а в последствиях, которые они приносят.
Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
Наука, как и другие стороны нашей жизни, тоже подвержена влиянию моды.
Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Любовь в ее самом чистом и возвышенном виде — это сильнейшее, абсолютное и безусловное желание счастья для другого человека. Это исходящее от сердца желание, не зависящее от того, как этот человек относится к нам. Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы.
Например, с позиции буддизма счастье включает в себя такие составляющие, как достаток, удовлетворенность мирской жизнью, одухотворенность и просветление.
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.
Вы можете найти общий язык с другими людьми, поскольку каждый из нас остается человеком, принадлежащим к человеческому сообществу. Вы являетесь частью целого – вот с чего начинается чувство самоценности и человеческого достоинства, вот что утешает, когда все остальное потеряно.
Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.
нам не нужно еще больше денег, нам не нужно становиться успешнее в жизни, нам не нужна идеальная внешность или даже идеальный спутник жизни – прямо сейчас, в этот самый момент, у нас уже есть ум, который является необходимым и достаточным средством для достижения полноценного счастья.
Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.
Оказавшись в тупике, нужно на час, день или даже несколько дней задуматься о том, как лучше достичь счастья, а затем по-новому расставить приоритеты.
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.
Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой.
Тот же принцип подходит для состояний вашего ума и внутренних переживаний. Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни. Понимание данного принципа имеет решающее значение.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.
Преобразование мира в наших руках. Если каждый из нас постарается, то следующее поколение может увидеть рождение мирного и счастливого мира.
чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.
Изучай правила, чтобы знать, как правильно их нарушить.
Любовь и доброта, а также сострадание обладают естественной способностью смягчать и обезоруживать людей.
Почтенный мастер Тибета Сакья-пандита, живший в XIII веке, однажды сказал: «Стремитесь к учению, даже если завтра вам суждено умереть».
Высокомерие никогда неоправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем своё превосходство.
Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.
Сострадание можно условно охарактеризовать как состояние ума, которое исключает жестокость, агрессивность и нанесение вреда живым существам. Это сознательное стремление избавить других от страданий, основанное на чувстве уважения и ответственности.
Простить – это не значит забыть то, что они сделали. Простить – это значит не сохранить в себе негативное чувство к ним.
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
…работа над собственным мироощущением – это более эффективный способ достижения счастья, чем попытка обрести его за счет таких внешних ресурсов, как богатство, положение в обществе или даже физическое здоровье. Другим внутренним источником счастья, который тесно связан с ощущением удовлетворенности, является чувство самоценности.
Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.
Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
Да, я убежден, что обрести счастье можно с помощью воспитания ума.
Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.
Пока вы не будете достаточно дисциплинированы для того, чтобы поддерживать спокойствие вашего ума, никакие материальные блага и внешние обстоятельства не смогут принести вам ощущение радости и счастья.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот.
Следуйте трем правилам: Уважайте себя, Уважайте других и несите ответственность за все свои действия.
Ученые доказали, что, заменяя искаженный образ мышления точной информацией, человек может изменить свои чувства и улучшить настроение.
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
Следовательно, даже эмоциональное «притворство» и систематически совершаемые позитивные поступки рано или поздно могут привести к внутренним изменениям.
Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими.
К счастью, у нас имеется отправная точка: простое напоминание о том, что цель нашей жизни – обрести счастье.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни. Понимание данного принципа имеет решающее значение.
Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.
Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.
Точно так же, говоря об уме, мы имеем в виду тысячи разных мыслей или актов сознания. Среди них есть весьма полезные, которые нам необходимо фиксировать и развивать. А некоторые – негативны и очень вредны, поэтому их воздействие нужно нейтрализовать.
Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.
Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
Развивая духовную дисциплину, мы меняем собственное мироощущение и начинаем относиться к жизни совсем по-другому. Под духовной дисциплиной в данном случае понимается совокупность самых разных методов. Но, в общем-то, начинать нужно с выявления тех факторов, которые приводят к страданию, и тех, которые позволяют достичь счастья. После чего негативные составляющие нужно постепенно устранить, а способствующие обретению счастья – сохранить и развить. Таков общий принцип духовной дисциплины.
Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений.
Любящая атмосфера является основой для вашей жизни. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое. Делитесь своими знаниями — это способ достичь бессмертия. Будьте нежны с Землей, любите её. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
Соня Любомирски попросила группу испытуемых один раз в неделю совершать «любые добрые поступки». Шесть недель спустя участники исследования признались, что чувствуют себя гораздо счастливее и получают больше удовольствия от жизни.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.
Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
Разница между благим и дурным желанием или поступком проявляется не в чувстве мгновенного удовлетворения, а в последствиях, которые они приносят.
Все религии, церкви, мечети, кресты – не более чем украшения, красивые оболочки и атрибуты для веры. Они не нужны. Вера – проста. Главное, понять, что святость – в наших добрых поступках. Церковь – в голове, а вера – в сердце.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Ожидания – очень сложная вещь. Если они безосновательно завышены, то у вас неизбежно возникнут проблемы. С другой стороны, без надежды и устремлений невозможно развитие.
Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.
Покуда длится пространство, Пока живые живут, Да буду и я оставаться — Страданий рассеивать тьму.
Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими.
Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
Если ваши поступки искренни, если вы мотивированны желанием помочь, руководствуясь добротой, состраданием и уважением, то вы без лишних переживаний добьетесь желаемого результата.
Проблема с человеческими существами состоит в том, чтонаши эмоции дополняются нашим человеческим разумом, умственными способностями, памятью. С учетом того, что человеческая эмоция в определенном смысле структурируется памятью и тому подобным, противоядие нашим деструктивным эмоциям также должно браться из той же области – мыслей, знаний, осознанности.
Лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.
Согласно учению Далай-ламы о воспитании ума и обретении счастья, чем больше в человеке альтруизма, тем храбрее он становится в самых тревожных обстоятельствах. Этот принцип подходит для любых случаев. Если вы будете уверены в искренности и доброте своих намерений, то избавитесь от тревожности в повседневной жизни.
Быть неинформированным – это не то, что быть информированным, верно? Это разновидность чрезмерного доверия или чрезмерной самоуверенности, заставляющая человека думать, что перед ним не змея, хотя в действительности перед ним находится именно змея.
Далай-лама заявляет о необходимости изменения и преобразования основополагающих мотивов в соответствии с принципами сострадания и доброты.
Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
Я всегда верю, — что гораздо лучше, если у нас будет широкое разнообразие религий, широкое разнообразие философий, нежели одна религия или философия. Это необходимо в силу того, что у людей разные ментальные наклонности. У каждой религии есть свои уникальные идеи и методы. Изучая их, мы обогатим собственную веру.
Набирая необходимый опыт, мы изменяем себя.
В настоящем та любовь, которую мы испытываем к нашим друзьям и дорогим людям, смешивается с излишней привязанностью. Наша цель состоит в выработке непредвзятого чувства любви ко всем людям, которое не испорчено такой прязанностью…
Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем свое превосходство.
В индуизме и буддизме страдание понимается не только как результат наших негативных деяний, совершенных в прошлом, но и как стимул для обретения просветленного состояния ума.
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.
Поэтому я считаю, что доброта первична для человека, а интеллект является более поздним приобретением.
Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.
Мобилизуя свои мысли и постоянно осваивая новые схемы мышления, мы можем задействовать больше нервных связей и таким образом поменять образ нашего мышления.
Иногда я сомневаюсь, способен ли комар испытывать любовь: бывает, когда на меня садится комар, я его не прогоняю, а из чувства сострадания даю напиться крови, и потом он улетает, никак не выказав свою благодарность.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Практика дхармы– это постоянная внутренняя битва, в ходе которой прежние негативные переживания или привычки заменяются новыми, позитивными.
Я — профессиональный хохотун. Я сталкивался с немалым количеством трудностей в своей жизни, а моя страна и сейчас находится в своем критическом периоде. Тем не менее я часто смеюсь и смех мой заразителен. Когда люди меня спрашивают, как я нахожу силы для смеха в такой ситуации, я отвечаю: я профессиональный хохотун.
Сон — самая важная медитация для всех. Даже для птиц! Не для того чтобы попасть в нирвану, а для того чтобы выжить.
Второй и более надежный способ заключается в том, чтобы не потакать собственным желаниям, а ценить то, что у нас уже есть.
Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
Если вы даете прощение, вы испытываете облегчение.
Счастье не приходит в готовой упаковке. Оно — следствие ваших собственных действий.
Удовлетворенность – вот истинное противоядие против алчности. Если вы привыкли довольствоваться тем, что у вас есть, то вы не будете беспокоиться из-за желания чем-либо обладать.
Не все, что приводит в действие наши эмоции, является врожденным – вовсе нет. Очень и очень многое нами усваивается, но усваивается на том фундаменте, который мы наследует.
Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
Цель нашего существования заключается в поиске счастья.
Чувство вины имеет отношение к совершенному действию; стыд имеет отношение к тому, что представляете собой вы.
Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
Где бы я ни встречался с людьми, у меня всегда есть ощущение того, что передо мной такой же человек, как и я сам.
Завышая свои ожидания, мы закладываем основу для будущих разочерований, занижая – рискуем утратить решимость, необходимую для преодоления своих внутренних ограничений и раскрытия своего истинного потенциала.
Счастье состоит в том, чтобы обнаружить вечность, спрятанную в другом человеке, и встретится с ней как со своей собственной.
Он абсолютно практичен и рационален: определить и развивать положительные состояния ума, определить и искоренять отрицательные состояния ума.
Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради нее.
Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает.
Обрести счастье можно с помощью воспитания ума.
Именно те, кого мы любим, могут причинить самую сильную боль.
В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
Пока вы не будете достаточно дисциплинированы для того, чтобы поддерживать спокойствие вашего ума, никакие материальные блага и внешние обстоятельства не смогут принести вам ощущение радости и счастья. С другой стороны, если вы владеете таким качеством, как невозмутимость ума, то недостаток внешних обстоятельств, которые казались вам обязательными для полноценной жизни, не будет преградой для счастливой жизни.
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.
Если вы непосредственно принимаете свое страдание, вам будет легче понять природу и масштаб самой проблемы.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным! Поищи их в глубине своего сердца.
Чувство вины имеет отношение к совершенному действию; стыд имеет отношение к тому, что представляете собой вы.
Если бесстрашно решать проблемы вместо того, чтобы избегать их, вы окажетесь в более выгодном положении.
Мы не могли бы жить без привычек, так как они позволяют нам делать многие вещи без размышлений. Однако, отказавшись от размышлений, мы можем создать себе много неприятностей.
Страх,вызванный тем, что вам не поверят, выглядит точно так же, как страх перед возможностью быть схваченным на месте преступления.
Образец близости, который предлагает Далай-лама, выражается в решимости открыться другим людям – семье, друзьям и даже незнакомцам, – чтобы установить с ними тесную связь, основанную на общечеловеческом родстве.
Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.
Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.
Я осознал, что практически каждая вещь в моей жизни является результатом усилий множества других людей. Моя драгоценная самодостаточность была всего лишь иллюзией, которую я сам себе выдумал. Придя к такому выводу, я проникся чувством глубокой взаимосвязи и взаимозависимости всех живых существ. Мне стало гораздо легче, и я почувствовал что-то, от чего мне вдруг захотелось заплакать.
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Что бы ни случилось, никогда не падайте духом. Тот, кто постоянно говорит сам себе: «У меня все получится», в конце концов достигнет своей цели. Если же вы внушаете себе: «Это невозможно, я на это не способен, у меня никогда ничего не получится», — то вы сами себя обрекаете на неудачу. Как говорит тибетская поговорка: «Не имея сил противостоять унынию, невозможно победить нищету».
В сущности, мы воспринимаем счастье или несчастье в зависимости от того, какой нам видится жизненная ситуация, насколько мы удовлетворены тем, что имеем.
Если вы выберете в качестве ориентира человека, который уступает вам по своим достоинствам, то это приведет вас к упадку. Если им станет тот, чьи достоинства сравнимы с вашими, то вы так и останетесь на прежнем уровне. Но если вы решите опереться на человека, кто по своим достоинствам превосходит вас, то это поможет вам достичь высшего состояния.
Мы никогда не сможем добиться спокойствия во внешнем мире, пока не добьемся его во внутреннем.
Чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.
Материальное развитие дарит лишь чувственные удовольствия. Если же мы хотим прочного счастья, нужно развивать сознание. Нужно успокоить ум.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Мы часто слышим о том, что все люди равны. Подразумевается, что все мы одинаково стремимся к счастью. Каждый
Я не отмечаю дни рождения. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.
Очень важно развивать связи между разными религиями, чтобы объединить усилия во благо всего человечества
По сути, нирвана – это состояние психики, при котором человек освобождается от боли и от влияния нежелательных черт характера и состояний.
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Для того, кто достиг определенного понимания и внутренней гармонии, любое событие, любое переживание становится учением.
С первого момента появления на свет мы оказываемся под крылом опеки и доброты наших родителей. Затем на склоне лет, когда к нам подступают болезни и старость, мы вновь отдаем себя на милость других. Если в начале и конце нашей жизни мы так полагаемся на милость других существ, как же может случиться, что посередине мы отказываем им в доброте?
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
Того чтобы религия стала источником внутренней силы, необходимо поместить ее в пространство собственной жизни. Религиозная
Если мы хотим стать уравновешенными людьми, мы должны много работать, чтобы дать себе то, чего нам не захотела дать природа, то есть обеспечить участие сознания в проявлении наших эмоций.
Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.
Их предназначение в том, чтобы сделать людей счастливее, а мир – лучше. Но для того чтобы оно воплотилось в жизнь, каждый верующий должен искренне следовать своему учению.
Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.
Каждый из нас несет ответственность за всё человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.
Каждому человеку необходима своя религия. Задача религии – приносить людям пользу, и если бы существовала всего одна религия, то, думаю, рано или поздно она перестала бы угождать всем.
Каждый самостоятельно выбирает стезю жизни. Один – дорогу злобы и алчности, второй – доброты и понимания.
Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.
Обзор факторов, ведущих к насыщенной и счастливой жизни, мы завершим беседой о духовности.
Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.
Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.
Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё.
Все люди разные и у всех свой взгляд на мир.
Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы правильно закончить.
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Существует вполне естественная тенденция связывать духовность с религией.
Никому не отвечай, кoгда ты зол, ничего не обeщай, когда ты счастлив, никогда нe решай, когда ты грустeн.
Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.
Именно поэтому они не знают, что такое ненависть к самому себе.
Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.
Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.
Гипотеза о том, что ненависть к себе является широко распространенной человеческой проблемой, приводит к восприятию ненависти как врожденной черты человеческой психики.
Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь.
В настоящем та любовь, которую мы испытываем к нашим друзьям и дорогим людям, смешивается с излишней привязанностью. Наша цель состоит в выработке непредвзятого чувства любви ко всем людям, которое не испорчено такой прязанностью…
Однако результаты научных исследований, посвященных личностным характеристикам, свидетельствуют о том, что большинство людей относятся (или склонны относиться) к себе хорошо, оценивая себя «выше среднего».
Прежде всего, им следует помнить о том, что самым ценным подарком, который люди получили от природы, является наш интеллект.
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
Практикующие буддисты могут найти спасение от ненависти к себе в размышлениях о том, что всем живым существам свойственна природа Будды.
Для того чтобы стать счастливым, нужно изменить собственное мироощущение и относиться к жизни по-другому.
Самонадеянность и высокомерие обычно приводят к негативным результатам, а уверенность в себе – к позитивным.
Иногда очень сложно отличить уверенность в себе от самонадеянности и высокомерия, – согласился.
Терпимость есть отсутствие беспокойства по поводу вреда, доставляемого врагом.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.
Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.
Чем больше вами движет любовь, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши поступки.
Это моя простая религия. Нет необходимости в храмах; нет необходимости в сложной философии. Наш собственный мозг и наше собственное сердце являются нашим храмом; а философия — это доброта.
Человек создает образ собственного Я на основании прямых и косвенных данных о себе, получаемых в детстве от родителей.
Я не желал зла ни ей, ни себе самому. Постоянно
Если вы будете уверены в искренности и доброте своих намерений, то избавитесь от тревожности в повседневной жизни.
Первое – это активная борьба с беспокойством при помощи сосредоточения на такой мысли: если у проблемы имеется решение, нет нужды беспокоиться, а если решения нет, беспокойство уже не поможет.
Цель нашего существования заключается в поиске счастья.
В данном случае, когда я обращаюсь к понятию «воспитание ума», я не имею в виду исключительно познавательную способность или интеллект. Я использую этот концепт для того, чтобы передать значение тибетского слова «Sem», которое связано с разумом и чувством, с умом и сердцем. Оно сопоставимо с такими европейскими понятиями, как «психе» или «дух».
Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно
Мы – часть человечества, поэтому нам следует заботиться о человечестве. А если это не в наших силах, то мы должны хотя бы не причинять вреда.
Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.
Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.
Далее, развивая в себе чувство безотлагательности, столь необходимое для духовного развития, вы должны все время напоминать себе о своем непостоянстве, о смерти.
Узнать, является ли определенное деяние благим или нет, можно по тому, в каком состоянии ума оно совершается – в дисциплинированном или недисциплинированном. Дисциплинированный ум приводит к счастью, недисциплинированный – к страданию. По сути смысл буддийского учения и заключается в воспитании ума.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Успех может привести к временному ощущению эйфории, а трагедия способна вогнать в депрессию. Но средний уровень нашего счастья имеет склонность рано или поздно стабилизироваться.
Мудрые цитаты Далай Ламы (200 цитат)
Далай Лама является духовным лидером для последователей тибетского буддизма. Но самое интересное заключается в том, что каждый новый Далай-Лама считается одной и той же сущностью, которая после смерти выбирает новое тело. Звучит несколько фантастически, но если предположить что это правда, то какой же мудростью обладает человек, живущий несколько тысяч лет? Мудрые цитаты Далай Ламы собраны в этой подборке.
Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?» Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот.
Посмотрев на человека, вы можете угадать его чувства. Гнев. Любовь. Радость. Страх. Но никогда не поймете его мысли. Его мотивы. Они скрыты внутри. И частенько даже сами не догадываются, почему поступают так, а не иначе.
Каждый день, проснувшись утром, вы можете практиковать искреннюю позитивную мотивацию, думая: «Я потрачу этот день на положительные дела. Я не должен прожить его зря.
Помни, что лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.
Опять же, как сказал Шантидева, если проблему можно решить, то нечего о ней беспокоиться, а если нет, беспокойство не поможет!
Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
Наука, как и другие стороны нашей жизни, тоже подвержена влиянию моды.
Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Любовь в ее самом чистом и возвышенном виде — это сильнейшее, абсолютное и безусловное желание счастья для другого человека. Это исходящее от сердца желание, не зависящее от того, как этот человек относится к нам. Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы.
Например, с позиции буддизма счастье включает в себя такие составляющие, как достаток, удовлетворенность мирской жизнью, одухотворенность и просветление.
Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.
Вы можете найти общий язык с другими людьми, поскольку каждый из нас остается человеком, принадлежащим к человеческому сообществу. Вы являетесь частью целого – вот с чего начинается чувство самоценности и человеческого достоинства, вот что утешает, когда все остальное потеряно.
Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.
нам не нужно еще больше денег, нам не нужно становиться успешнее в жизни, нам не нужна идеальная внешность или даже идеальный спутник жизни – прямо сейчас, в этот самый момент, у нас уже есть ум, который является необходимым и достаточным средством для достижения полноценного счастья.
Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.
Оказавшись в тупике, нужно на час, день или даже несколько дней задуматься о том, как лучше достичь счастья, а затем по-новому расставить приоритеты.
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.
Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой.
Тот же принцип подходит для состояний вашего ума и внутренних переживаний. Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни. Понимание данного принципа имеет решающее значение.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.
Изучай правила, чтобы знать, как правильно их нарушить.
Любовь и доброта, а также сострадание обладают естественной способностью смягчать и обезоруживать людей.
Почтенный мастер Тибета Сакья-пандита, живший в XIII веке, однажды сказал: «Стремитесь к учению, даже если завтра вам суждено умереть».
Высокомерие никогда неоправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем своё превосходство.
Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.
Простить – это не значит забыть то, что они сделали. Простить – это значит не сохранить в себе негативное чувство к ним.
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
работа над собственным мироощущением – это более эффективный способ достижения счастья, чем попытка обрести его за счет таких внешних ресурсов, как богатство, положение в обществе или даже физическое здоровье. Другим внутренним источником счастья, который тесно связан с ощущением удовлетворенности, является чувство самоценности.
Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.
Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
Да, я убежден, что обрести счастье можно с помощью воспитания ума.
Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.
Пока вы не будете достаточно дисциплинированы для того, чтобы поддерживать спокойствие вашего ума, никакие материальные блага и внешние обстоятельства не смогут принести вам ощущение радости и счастья.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот.
Следуйте трем правилам: Уважайте себя, Уважайте других и несите ответственность за все свои действия.
Ученые доказали, что, заменяя искаженный образ мышления точной информацией, человек может изменить свои чувства и улучшить настроение.
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Следовательно, даже эмоциональное «притворство» и систематически совершаемые позитивные поступки рано или поздно могут привести к внутренним изменениям.
Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими.
К счастью, у нас имеется отправная точка: простое напоминание о том, что цель нашей жизни – обрести счастье.
режде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.
Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.
Точно так же, говоря об уме, мы имеем в виду тысячи разных мыслей или актов сознания. Среди них есть весьма полезные, которые нам необходимо фиксировать и развивать. А некоторые – негативны и очень вредны, поэтому их воздействие нужно нейтрализовать.
Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.
Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений.
Любящая атмосфера является основой для вашей жизни. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое. Делитесь своими знаниями — это способ достичь бессмертия. Будьте нежны с Землей, любите её. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
Соня Любомирски попросила группу испытуемых один раз в неделю совершать «любые добрые поступки». Шесть недель спустя участники исследования признались, что чувствуют себя гораздо счастливее и получают больше удовольствия от жизни.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.
Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
Разница между благим и дурным желанием или поступком проявляется не в чувстве мгновенного удовлетворения, а в последствиях, которые они приносят.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Ожидания – очень сложная вещь. Если они безосновательно завышены, то у вас неизбежно возникнут проблемы. С другой стороны, без надежды и устремлений невозможно развитие.
Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.
Покуда длится пространство, Пока живые живут, Да буду и я оставаться — Страданий рассеивать тьму.
Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими.
Если ваши поступки искренни, если вы мотивированны желанием помочь, руководствуясь добротой, состраданием и уважением, то вы без лишних переживаний добьетесь желаемого результата.
Проблема с человеческими существами состоит в том, чтонаши эмоции дополняются нашим человеческим разумом, умственными способностями, памятью. С учетом того, что человеческая эмоция в определенном смысле структурируется памятью и тому подобным, противоядие нашим деструктивным эмоциям также должно браться из той же области – мыслей, знаний, осознанности.
Лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.
Согласно учению Далай-ламы о воспитании ума и обретении счастья, чем больше в человеке альтруизма, тем храбрее он становится в самых тревожных обстоятельствах. Этот принцип подходит для любых случаев. Если вы будете уверены в искренности и доброте своих намерений, то избавитесь от тревожности в повседневной жизни.
Быть неинформированным – это не то, что быть информированным, верно? Это разновидность чрезмерного доверия или чрезмерной самоуверенности, заставляющая человека думать, что перед ним не змея, хотя в действительности перед ним находится именно змея.
Далай-лама заявляет о необходимости изменения и преобразования основополагающих мотивов в соответствии с принципами сострадания и доброты.
Я всегда верю, — что гораздо лучше, если у нас будет широкое разнообразие религий, широкое разнообразие философий, нежели одна религия или философия. Это необходимо в силу того, что у людей разные ментальные наклонности. У каждой религии есть свои уникальные идеи и методы. Изучая их, мы обогатим собственную веру.
Набирая необходимый опыт, мы изменяем себя.
В настоящем та любовь, которую мы испытываем к нашим друзьям и дорогим людям, смешивается с излишней привязанностью. Наша цель состоит в выработке непредвзятого чувства любви ко всем людям, которое не испорчено такой прязанностью…
Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем свое превосходство.
в индуизме и буддизме страдание понимается не только как результат наших негативных деяний, совершенных в прошлом, но и как стимул для обретения просветленного состояния ума.
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
Поэтому я считаю, что доброта первична для человека, а интеллект является более поздним приобретением.
Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.
Мобилизуя свои мысли и постоянно осваивая новые схемы мышления, мы можем задействовать больше нервных связей и таким образом поменять образ нашего мышления.
Иногда я сомневаюсь, способен ли комар испытывать любовь: бывает, когда на меня садится комар, я его не прогоняю, а из чувства сострадания даю напиться крови, и потом он улетает, никак не выказав свою благодарность.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
практика дхармы[3] – это постоянная внутренняя битва, в ходе которой прежние негативные переживания или привычки заменяются новыми, позитивными.
Сон — самая важная медитация для всех. Даже для птиц! Не для того чтобы попасть в нирвану, а для того чтобы выжить.
Второй и более надежный способ заключается в том, чтобы не потакать собственным желаниям, а ценить то, что у нас уже есть.
Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
Если вы даете прощение, вы испытываете облегчение.
Счастье не приходит в готовой упаковке. Оно — следствие ваших собственных действий.
Удовлетворенность – вот истинное противоядие против алчности. Если вы привыкли довольствоваться тем, что у вас есть, то вы не будете беспокоиться из-за желания чем-либо обладать.
Не все, что приводит в действие наши эмоции, является врожденным – вовсе нет. Очень и очень многое нами усваивается, но усваивается на том фундаменте, который мы наследует.
Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
Цель нашего существования заключается в поиске счастья.
Чувство вины имеет отношение к совершенному действию; стыд имеет отношение к тому, что представляете собой вы.
будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
Завышая свои ожидания, мы закладываем основу для будущих разочерований, занижая – рискуем утратить решимость, необходимую для преодоления своих внутренних ограничений и раскрытия своего истинного потенциала.
Счастье состоит в том, чтобы обнаружить вечность, спрятанную в другом человеке, и встретится с ней как со своей собственной.
Он абсолютно практичен и рационален: определить и развивать положительные состояния ума, определить и искоренять отрицательные состояния ума.
Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради нее.
Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает.
обрести счастье можно с помощью воспитания ума.
В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
Пока вы не будете достаточно дисциплинированы для того, чтобы поддерживать спокойствие вашего ума, никакие материальные блага и внешние обстоятельства не смогут принести вам ощущение радости и счастья. С другой стороны, если вы владеете таким качеством, как невозмутимость ума, то недостаток внешних обстоятельств, которые казались вам обязательными для полноценной жизни, не будет преградой для счастливой жизни.
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.
Если вы непосредственно принимаете свое страдание, вам будет легче понять природу и масштаб самой проблемы.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным! Поищи их в глубине своего сердца.
если бесстрашно решать проблемы вместо того, чтобы избегать их, вы окажетесь в более выгодном положении.
Мы не могли бы жить без привычек, так как они позволяют нам делать многие вещи без размышлений. Однако, отказавшись от размышлений, мы можем создать себе много неприятностей.
Страх,вызванный тем, что вам не поверят, выглядит точно так же, как страх перед возможностью быть схваченным на месте преступления.
Образец близости, который предлагает Далай-лама, выражается в решимости открыться другим людям – семье, друзьям и даже незнакомцам, – чтобы установить с ними тесную связь, основанную на общечеловеческом родстве.
Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.
Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Что бы ни случилось, никогда не падайте духом. Тот, кто постоянно говорит сам себе: «У меня все получится», в конце концов достигнет своей цели. Если же вы внушаете себе: «Это невозможно, я на это не способен, у меня никогда ничего не получится», — то вы сами себя обрекаете на неудачу. Как говорит тибетская поговорка: «Не имея сил противостоять унынию, невозможно победить нищету».
В сущности, мы воспринимаем счастье или несчастье в зависимости от того, какой нам видится жизненная ситуация, насколько мы удовлетворены тем, что имеем.
Если вы выберете в качестве ориентира человека, который уступает вам по своим достоинствам, то это приведет вас к упадку. Если им станет тот, чьи достоинства сравнимы с вашими, то вы так и останетесь на прежнем уровне. Но если вы решите опереться на человека, кто по своим достоинствам превосходит вас, то это поможет вам достичь высшего состояния.
Мы никогда не сможем добиться спокойствия во внешнем мире, пока не добьемся его во внутреннем.
чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Мы часто слышим о том, что все люди равны. Подразумевается, что все мы одинаково стремимся к счастью. Каждый
Я не отмечаю дни рождения. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.
очень важно развивать связи между разными религиями, чтобы объединить усилия во благо всего человечества
По сути, нирвана – это состояние психики, при котором человек освобождается от боли и от влияния нежелательных черт характера и состояний.
Для того, кто достиг определенного понимания и внутренней гармонии, любое событие, любое переживание становится учением.
С первого момента появления на свет мы оказываемся под крылом опеки и доброты наших родителей. Затем на склоне лет, когда к нам подступают болезни и старость, мы вновь отдаем себя на милость других. Если в начале и конце нашей жизни мы так полагаемся на милость других существ, как же может случиться, что посередине мы отказываем им в доброте?
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
того чтобы религия стала источником внутренней силы, необходимо поместить ее в пространство собственной жизни. Религиозная
Если мы хотим стать уравновешенными людьми, мы должны много работать, чтобы дать себе то, чего нам не захотела дать природа, то есть обеспечить участие сознания в проявлении наших эмоций.
Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.
Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.
Каждый из нас несет ответственность за всё человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.
каждому человеку необходима своя религия. Задача религии – приносить людям пользу, и если бы существовала всего одна религия, то, думаю, рано или поздно она перестала бы угождать всем.
Каждый самостоятельно выбирает стезю жизни. Один – дорогу злобы и алчности, второй – доброты и понимания.
Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.
Обзор факторов, ведущих к насыщенной и счастливой жизни, мы завершим беседой о духовности.
Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.
Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё.
Все люди разные и у всех свой взгляд на мир.
Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы правильно закончить.
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Существует вполне естественная тенденция связывать духовность с религией.
Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.
именно поэтому они не знают, что такое ненависть к самому себе.
Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.
Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.
Гипотеза о том, что ненависть к себе является широко распространенной человеческой проблемой, приводит к восприятию ненависти как врожденной черты человеческой психики.
Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь.
Однако результаты научных исследований, посвященных личностным характеристикам, свидетельствуют о том, что большинство людей относятся (или склонны относиться) к себе хорошо, оценивая себя «выше среднего».
Прежде всего, им следует помнить о том, что самым ценным подарком, который люди получили от природы, является наш интеллект.
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
Практикующие буддисты могут найти спасение от ненависти к себе в размышлениях о том, что всем живым существам свойственна природа Будды.
Самонадеянность и высокомерие обычно приводят к негативным результатам, а уверенность в себе – к позитивным.
Иногда очень сложно отличить уверенность в себе от самонадеянности и высокомерия, – согласился.
Терпимость есть отсутствие беспокойства по поводу вреда, доставляемого врагом.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.
Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.
Чем больше вами движет любовь, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши поступки.
Человек создает образ собственного Я на основании прямых и косвенных данных о себе, получаемых в детстве от родителей.
я не желал зла ни ей, ни себе самому. Постоянно
Если вы будете уверены в искренности и доброте своих намерений, то избавитесь от тревожности в повседневной жизни.
Первое – это активная борьба с беспокойством при помощи сосредоточения на такой мысли: если у проблемы имеется решение, нет нужды беспокоиться, а если решения нет, беспокойство уже не поможет.
вопросов к своим личным страхам и беспокойству.
Цель нашего существования заключается в поиске счастья.
Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно
Мы – часть человечества, поэтому нам следует заботиться о человечестве. А если это не в наших силах, то мы должны хотя бы не причинять вреда.
Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.
Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.
Далее, развивая в себе чувство безотлагательности, столь необходимое для духовного развития, вы должны все время напоминать себе о своем непостоянстве, о смерти.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Успех может привести к временному ощущению эйфории, а трагедия способна вогнать в депрессию. Но средний уровень нашего счастья имеет склонность рано или поздно стабилизироваться.
Размышления о 10 неблагих деяниях
Пагубный образ действий, от которого следует отказаться, характеризуется десятью деяниями. Три из них относятся к деяниям тела: убийство, воровство и прелюбодеяние. Четыре — к деяниям речи: ложь, сквернословие, злословие и пустословие. И последние три действия затрагивают ум: алчность, злонамеренность и приверженность ложным воззрениям. Избегая этих десяти и совершая действия им противоположные, мы взращиваем десять добродетелей.Каковы же результаты десяти негативных деяний, перечисленных выше?
Рассмотрим убийство: насилие сокращает эту жизнь и создает кармические предпосылки для насильственной смерти в одном из последующих рождений. Привычка убивать проявит себя в будущем как склонность к совершению насилия такого же рода. Если в нынешнем существовании мы позволяем себе убивать, то в следующей жизни появимся на свет с пагубным стремлением к убийству. Подтверждением этому служит поведение маленьких детей. Кажется, что некоторым малышам истребление живого доставляет настоящее удовольствие. Когда им на глаза попадается насекомое, они стремглав бегут к нему, чтобы раздавить, заливаясь при этом радостным смехом. Иногда они ловят животных и мучают, пока те не умрут. Такие действия говорят о привычке совершать убийства, обретенной в прошлых жизнях. Напротив, дети, которые проявляют сострадание и не могут спокойно смотреть, как другим причиняют зло, служат примером того, как семена позитивной кармы дают добрые всходы уже с самого нашего рождения.
Мы должны стараться на протяжении жизни избегать совершения десяти деяний, порождающих негативную карму, или, по крайней мере, стремиться совершать их как можно реже.
Полностью избежать десяти неблагих деяний довольно сложно. Например, что делать, если дома завелись клопы? Если я скажу не убивать их, то весьма сомнительно, чтобы многие последовали моему совету. Да я и сам нахожу мало приятного в том, чтобы спать в постели, кишащей насекомыми. Поэтому в качестве оптимального решения я всегда рекомендую просто не допускать подобных ситуаций. Соблюдение гигиены, поддержание чистоты, умеренность и добросовестное выполнение домашних обязанностей способны предотвратить проблемы, связанные с нежелательным появлением большинства насекомых и грызунов.
Также употребление в пищу мяса, по сути, делает нас сообщниками того же убийства. Отсюда возникает вопрос, следует ли отказаться от мясных продуктов? Однажды я попробовал полностью перейти на вегетарианскую диету, но возникли проблемы со здоровьем, и спустя два года мои доктора посоветовали мне вновь включить мясо в мой рацион. Если есть люди, которые могут совсем перестать есть мясо, то мы должны сорадоваться благородству их поступка. В любом случае следует, по меньшей мере, постараться свести потребление мяса к минимуму и отказываться от него там, где его запасы ограничены, и наше желание поесть мяса повлечет за собой дополнительные убийства.
Хотя в силу климатических и географических особенностей нашей страны мы, тибетцы, относимся к традиционным потребителям мяса, учение Махаяны о сострадании наложило на эту традицию свой благотворный отпечаток. Всем тибетцам известно выражение: «Все живые существа когда-то были нашими матерями». Кочевники, зарабатывавшие на жизнь разведением скота, совершали паломничества в Лхасу, облачившись в длинные меховые чупы, которые даже в разгар зимы обвязывали вокруг талии и спускали с плеч, обнажая грудь с вереницами ниспадающих благословенных шнурков. Эти люди очень хорошо понимали смысл фразы «Все живые существа прежде были мне матерями». И хотя внешне они больше походили на банду разбойников и грабителей, это были благочестивые люди, глубоко чтившие Махаяну. Поскольку они были кочевниками, то мясо животных служило им единственным источником пропитания. Но если им приходилось лишать животных жизни, они всегда старались прибегнуть к наиболее гуманному способу, не переставая при этом шептать им на ухо молитвы. В Лхасе был распространен обычай покупать предназначенное для забоя животное и отпускать его на свободу; это приносило духовные заслуги. Если случалось, что скотина заболевала и умирала, то можно было видеть, как люди окропляют ее святой водой и возносят молитвы. На всей территории Тибета убийство любого дикого зверя было запрещено, исключение составляли только волки, нападавшие на стада, и грызуны, от которых страдали крестьяне.
Вторым деянием, порождающим негативную карму, является воровство. Тот вред, который воровство приносит обществу, не требует особых доказательств. Подойдите на улице к первому встречному и попробуйте назвать его вором. Вряд ли ему это понравится. Если в городе с населением в сто тысяч человек есть хотя бы один вор, то и этого слишком много. Если мы застанем кого-то за совершением кражи, следует сначала предупредить преступника о последствиях; но если он не внемлет вашим словам, тогда со всей ответственностью, которая зиждется на сострадании, следует дать ему понять, что вы не оставите этот эпизод без внимания. Для формирования здорового общества необходимо, чтобы люди понимали, что мир и гармония в нем зависят от каждого из них. Потворствуя воровству, мы лишь способствуем отягощению негативной кармы людей, которые в нем участвуют, а также создаем предпосылки для деградации общества, в котором придется жить нам и нашим детям.
Вместо того чтобы воровать, следует обратиться к практике даяния, помогая бедным и нуждающимся людям. Это окажет куда более благоприятное воздействие на наш ум, и на кармические узоры, которые мы плетем.
Что касается неправильного сексуального поведения, то, по большей части, здесь подразумевается супружеская измена, которая является главной причиной семейных проблем. В прежние времена из-за измены порой разгорались настоящие войны. С одинаковой беспощадностью измены приносят хаос как в стены дворца, так и в непритязательные жилища простых смертных. К тому же прелюбодеяние приводит к распаду семей и взаимному отчуждению родителей, что травмирует психику детей, которые порой даже не знают в лицо собственного отца. Выросшему без отца ребенку не хватает отеческой заботы, из-за чего он нередко пребывает в смущении и подавленности. Дефицит общения с отцом оставляет в сознании глубокий след, который сохраняется на протяжении всей жизни.
Мой друг-иностранец однажды рассказал мне, сколь легкомысленным порой бывает отношение к сексу у людей Запада, и спросил меня, как я отношусь к беспорядочной половой жизни. Я ответил, что сомневаюсь, чтобы это приносило хоть какую-то пользу в духовном плане, а в большинстве случаев подобная распущенность в конечном итоге влечет за собой куда больше страданий, чем радости.
Первой в перечне негативных деяний речи упомянута ложь. Честность и прямота являются полезными качествами даже для тех, кто не стремится к духовному совершенствованию. Можно изучить все пять великих философских трактатов, но один небольшой обман способен продемонстрировать, сколь поверхностны познания такого «философа». Как сказано в предании о Гьялпо Депа Тенпо: «Истина вечна, а у лжи нет будущего». Опорой для лжи служит вымысел, а не фактическая реальность, поэтому у нее нет надежной основы. Правда же всегда основывается на фактической реальности, и потому ее опора устойчива. Следовательно, хотя путем обмана мы и можем на какое-то время оказаться в более выгодном положении, надежда на то, что с его помощью удастся обрести настоящее счастье, невелика.
Люди в обществе взаимосвязаны, а потому разве будет хоть какая-то польза для них или их детей, если они постоянно будут пытаться обмануть друг друга или сбить с толку? Благополучие общества зиждется на доверии, а если мы не можем полагаться на слова собственных соседей, то установить с ними хорошие отношения будет довольно трудно. На смену душевному покою придут сомнения и паранойя. Зачем же нам самим доводить себя до столь плачевного состояния? Поступая таким образом, мы просто унижаем свое человеческое достоинство и оскверняем память наших предков и учителей прошлого. Родные братья, которые между собой допускают ложь и обман, становятся друг другу чужими. До чего мрачная вырисовывается картина! Нам следует остерегаться подобных способов поведения, словно смертельного яда. Люди, прибегающие к ним, достойны всеобщего сочувствия.
Вторым негативным деянием речи является злословие, или речь, сеющая распри. Злословие расширяет пропасть между людьми, которых уже развели жизненные пути, и разлучает тех, кто прежде был близок. Мы много говорим о таких высоких начинаниях как практики Бодхисаттвы и тантрические методы, но если сами мы до сих пор не в состоянии соблюдать основные заповеди вроде избавления от речей, сеющих распри, то от наших бесед будет мало толку. Чем позорить учение аморальным поведением, лучше забить себе рот экскрементами. Это будет куда уместней.
Мы должны учиться относиться к другим с почтением, доверять им и уважать их, а также радоваться чужому счастью, вместо того чтобы из зависти строить козни и вносить разлад. Когда мы чувствуем, что наша практика позволяет нам находить оправдания для оскорбления других, чьи манеры или поведение кажутся нам не такими безукоризненными, как наши собственные, то самое время попридержать язык.
Признать один-единственный собственный недостаток куда полезнее, чем тысячу чужих. Чем плохо отзываться о людях и своим злословием вносить в их жизнь трения и беспокойство, лучше приучить себя воспринимать их поступки как чистые, и, говоря о других, перечислять только их достоинства. Если вы чувствуете, что вас так и тянет очернить кого-то, тут же представьте, что ваш рот забит экскрементами. Это довольно быстро избавит вас от вредной привычки.
Благодаря воздержанию от десяти неблагих деяний и совершению благих ум обретает гармонию, которая является основой для всех высших духовных практик, к которым относятся медитативное сосредоточение, Бодхичитта и различные йога-тантры. Если же ум не обладает достаточной силой для того, чтобы удержаться от совершения неблагих деяний, то есть для совершения практик базового уровня, то применение высших техник не принесет ожидаемых результатов. Эффективность метода определяется совершенством ума того, кто к нему обращается. Вместо того чтобы метаться в поисках высочайших и сокровенных учений по высшим йога-тантрам, следует со всей искренность посмотреть на самого себя и определить, какой уровень практики более всего соответствует той духовной ступени, на которой мы на самом деле находимся.
Сначала необходимо заложить основы, соблюдая законы кармы, то есть выполняя практику совершения десяти благих деяний. В противном случае мы будем попросту обманывать сами себя. Мы частенько говорим о том, как много текстов мы изучили, сколько часов в день медитируем и сколько ретритов прошли, но лучше было бы сосчитать, сколько раз на дню мы забываем о соблюдении десяти нравственных заповедей. Весьма полезной в этом плане может оказаться следующая практика. Каждый вечер, сидя в спокойной обстановке, пересмотрите все совершенные за день поступки, отмечая про себя те моменты, где ваши действия расходились учениями, после чего породите намерение в будущем успешно преодолевать подобные испытания. Приняв Прибежище, медитируйте о Бодхичитте и старайтесь давать отпор негативным кармическим наклонностям с помощью различных медитационных техник. После того как вы вернете ум в чистое состояние, приступайте к выполнению вечерних медитаций или чтению молитв.
Третьим негативным деянием речи является сквернословие — употребление грубых слов, которые могут ранить сердце. В какие бы мягкие формы мы ни старались облечь свои фразы, речь считается грубой, если причиняет страдание. Ехидный сарказм — еще одна форма сквернословия. Подобные манеры словесного обращения приводят ум собеседника в замешательство, и потому их следует избегать. Лучше уж вовсе промолчать, чем сказать что-то обидное. Жизнь человека и без того коротка, зачем понапрасну или по злому умыслу тратить отпущенные нам глотки воздуха.
Пустословие — четвертое негативное действие речи. Хотя, на первый взгляд, оно кажется довольно безобидным, однако пересуды в конце концов непременно останавливаются на какой-нибудь теме, усугубляющей наши омрачения и отнимающей время и энергию. По своей природе пустословие не обладает разрушительной силой, но, поскольку оно несет в себе семена тщетности, то вступает в противоречие с усилиями, предпринимаемыми на ниве духовной.
Три негативных деяния ума (алчность, злонамеренность и приверженность ложным воззрениям, противоречащим реальному положению вещей) служат причиной всех пагубных деяний, совершаемых посредством тела или речи. Они неизменно следуют друг за другим, подобно лошади и телеге.
Алчность — это жажда обладания собственным или чужим имуществом. Она порождает бесчисленное множество пагубных деяний тела и речи. В ней источник зависти, гнева и все прочих видов омрачающих эмоций.
Злонамеренность же — самое разрушительное из омрачений ума, его пагубный характер более всего очевиден, ибо оно влечет за собой насилие, причинение вреда и даже убийства.
Приверженность воззрениям, противоречащим реальному положению вещей, означает отрицание взаимосвязи между действиями, совершаемыми нами ныне, и теми переживаниями, которые ждут нас в будущем, а также Просветления и ведущих к нему путей. Такие ложные воззрения уводят человека в сторону от добродетельной жизни и вступления на духовный путь.
Отказываясь от десяти неблагих деяний, мы делаем свою жизнь гармоничной, что дарит нам мир и счастье и способствует выполнению высших духовных практик. Мы также закладываем в своем сознании кармические отпечатки, способствующие формированию причин для обретения человеческого рождения, наделенного восемью качествами, которое благоприятствуют дальнейшему духовному прогрессу.
Поделиться с друзьями
Далай-лама: цитаты, афоризмы, мудрые высказывания
Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
Счастье состоит в том, чтобы обнаружить вечность, спрятанную в другом человеке, и встретится с ней как со своей собственной.
Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает.
В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.
Чувство вины имеет отношение к совершенному действию; стыд имеет отношение к тому, что представляете собой вы.
Страх,вызванный тем, что вам не поверят, выглядит точно так же, как страх перед возможностью быть схваченным на месте преступления.
Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.
Что бы ни случилось, никогда не падайте духом. Тот, кто постоянно говорит сам себе: «У меня все получится», в конце концов достигнет своей цели. Если же вы внушаете себе: «Это невозможно, я на это не способен, у меня никогда ничего не получится», — то вы сами себя обрекаете на неудачу. Как говорит тибетская поговорка: «Не имея сил противостоять унынию, невозможно победить нищету».
Мы никогда не сможем добиться спокойствия во внешнем мире, пока не добьемся его во внутреннем.
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.
Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.
Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.
Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.
Каждый из нас несет ответственность за всё человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.
Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.
Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.
Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.
В настоящем та любовь, которую мы испытываем к нашим друзьям и дорогим людям, смешивается с излишней привязанностью. Наша цель состоит в выработке непредвзятого чувства любви ко всем людям, которое не испорчено такой прязанностью…
Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.
Все мировые религии, придавая особое значение любви, состраданию, терпимости и прощению, могут способствовать развитию духовных ценностей, и делают это. Но реальность такова, что привязывание этики к религии более не имеет смысла. Поэтому я всё больше убеждаюсь в том, что пришло время найти способ в вопросах духовности и этики обходиться без религий вообще.
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
Терпимость есть отсутствие беспокойства по поводу вреда, доставляемого врагом.
Завышая свои ожидания, мы закладываем основу для будущих разочарований, занижая – рискуем утратить решимость, необходимую для преодоления своих внутренних ограничений и раскрытия своего истинного потенциала.
Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.
Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.
Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «Сегодня мне повезло, — я проснулся. Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую. Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, Чтобы раскрыть свое сердце другим и достичь просветления во благо всем существам. Я буду питать лишь добрые помыслы о других. Я не стану сердиться или думать о них дурное. Всеми силами буду я приносить пользу другим».
Чем больше вами движет любовь, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши поступки.
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот.
Это моя простая религия. Нет необходимости в храмах; нет необходимости в сложной философии. Наш собственный мозг и наше собственное сердце являются нашим храмом; а философия — это доброта.
Старые друзья уходят, новые появляются. Как и дни. Старые проходят, новые прибывают. Важно сделать их значимыми: значимый друг — значимый день.
Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.
Мы – часть человечества, поэтому нам следует заботиться о человечестве. А если это не в наших силах, то мы должны хотя бы не причинять вреда.
Быть неинформированным – это не то, что быть информированным, верно? Это разновидность чрезмерного доверия или чрезмерной самоуверенности, заставляющая человека думать, что перед ним не змея, хотя в действительности перед ним находится именно змея.
Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.
Когда в какой-то момент жизни мы встречаемся с настоящей трагедией, – а это может случиться с каждым из нас, – мы можем реагировать двояко. Мы можем просто потерять надежду, позволить себе впасть в отчаяние, обратиться к алкоголю, наркотикам, отдаться бесконечной тоске. Или же, мы можем разбудить себя, открыть в себе энергию, которая таилась там, глубоко, и начать действовать с еще большей ясностью, с еще большей силой.
Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
Высказывания, мысли и цитаты Далай Ламы
Далай-лама родился в 1935 году. За его плечами непростая жизнь, но вместо глубоких морщин на его лице — лишь озорная паутинка вокруг глаз. И более 50 лет сотни тысяч людей ждут от него правильных слов и верных действий
Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает все, что есть.
Зачем страдать, если можно все изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания? 13
Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Мой мозг и мое сердце являются моими храмами; моя философия — это доброта. 12
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу. 14
Оптимистичный настрой ― это ключ к успеху. Сложно достичь даже небольших целей, если вы с самого начала настроены пессимистично. Именно поэтому важно всегда сохранять оптимизм. 11
Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение. 12
Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию. 12
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева. 11
Чем больше вы движимы любовью, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши действия. 12
Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное. 12
Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой. 10
Некоторые теряют присутствие духа перед лицом бедности, другие начинают важничать, заполучив немного богатства. Самое лучшее – это сохранять постоянство перед лицом и страдания, и счастья. 14
Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. 13
Высокомерие никогда не оправдано. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. 10
Разбирайся только с текущей проблемой, но не вороши прошлые ошибки. 13
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам. 11
Когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное. 11
Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно. 12
Если можешь помочь, помоги. Если нет — хотя бы не вреди. 12
Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? 11
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях. 11
Иногда молчание — это лучший ответ 14
Изучай правила, чтобы знать, как их правильно нарушить. 11
Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности. 11
Когда ты что-то упускаешь, не упускай урок из этой ситуации. 11
Хотя бы раз в год отправляйся туда, где ты никогда еще не был. 11
Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради его достижения. 13
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому что все наоборот. 11
Цель нашей жизни — стать счастливыми. 11
Мы должны властвовать над технологиями, а не становиться их рабами 11
фальшивых цитат Далай-ламы — Тибетский буддизм — Борьба с Диффи · Вопросы культа
Вставить из Getty Images
На этой неделе я дважды получил «18 правил жизни», приписываемые Далай-ламе. В первый раз я получил его через презентацию Powerpoint, прикрепленную к электронному письму с просьбой поделиться им в течение 96 часов со многими людьми, утверждая, что я получу огромную выгоду, если распространю его. Во второй раз я получил его сегодня через информационный бюллетень уважаемой буддийской организации, включенный в новогодние поздравления в Лосаре от самого замечательного, доброго и мудрого учителя.Там было сказано:
Давайте все вспомним 18 правил жизни Далай-ламы:
- Учтите, что большая любовь и большие достижения сопряжены с большим риском.
- Когда проигрываешь, не упускай урок.
- Следуйте трем принципам: — Уважение к себе — Уважение к другим — Ответственность за все свои действия.
- Помните, что не получить желаемое — иногда большая удача.
- Изучите правила, чтобы знать, как их правильно нарушать.
- Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
- Когда вы поймете, что сделали ошибку, немедленно примите меры, чтобы исправить ее.
- Проводите время в одиночестве каждый день.
- Откройте руки, чтобы измениться, но не отпускайте свои ценности.
- Помните, что иногда молчание — лучший ответ.
- Живите хорошей, достойной жизнью. Тогда, когда вы станете старше и вспомните, вы сможете насладиться этим во второй раз.
- Атмосфера любви в вашем доме — основа вашей жизни.
- В разногласиях с близкими занимайтесь только текущей ситуацией. Не вспоминай о прошлом.
- Поделитесь своими знаниями. Это способ обрести бессмертие.
- Будьте нежны с землей.
- Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были.
- Помните, что лучшие отношения — это такие, в которых ваша любовь друг к другу превышает вашу потребность друг в друге.
- Оценивайте свой успех по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы его получить.
А теперь присмотритесь к этим правилам повнимательнее: так ли выражается Далай-лама? Он так формулирует вещи или это стиль формулировки Далай-ламы? Есть ли у него отношение или склонность изображать вещи такими лозунгами? Он действительно сказал бы: «Выучите правила, чтобы знать, как их правильно нарушать»? — мужчине, который всегда называет среди хороших качеств человека, которого следует развивать самодисциплину?
Я ответил обоим, что считаю эти 18 правил подделкой.Буддийскому учителю я выразил свои сомнения и добавил несколько причин, по которым я считаю, что это не от Далай-ламы. После того, как я отправил электронное письмо, я проверил в Интернете, приняты ли эти 18 правил Далай-ламой, и действительно ли они — подделка: Только не снова! 18 правил жизни Далай-ламы: еще одна подделка
Но есть и другие фальшивые цитаты и записи Далай-ламы.
Вы когда-нибудь сталкивались с «Парадоксом нашего времени» Далай-ламы?
Парадокс нашего времени.
У нас есть дома побольше, но семьи поменьше.
У нас больше степеней, но меньше ума;
больше знаний, но меньше суждений;
больше экспертов, но больше проблем;
больше лекарств, но меньше здоровья.Мы прошли весь путь до Луны и обратно,
, но у нас проблемы с переходом улицы
, чтобы встретить нового соседа.Мы создаем больше компьютеров
, чтобы хранить больше информации,
, чтобы производить больше копий, чем когда-либо,
, но у нас меньше общения.Мы стали длинными по количеству
, но не по качеству.Это времена фаст-фуда,
, но медленное пищеварение;
высокий мужчина, но невысокий характер;
крутых прибылей, но неглубоких отношений.Пора, когда много в окне
, а в комнате ничего.Далай-лама
Вы можете применить тот же анализ: так ли интерпретирует вещи Далай-лама? Сказал бы он это? Я всегда в этом сомневался и всегда считал это подделкой.В Италии, в Istituto Lama Tsong Khapa, где я учился, люди продают ее даже в магазине.
Приписывание «Парадокса нашего времени» Далай-ламе также неверно: http://www.snopes.com/politics/soapbox/paradox.asp
Причина, по которой я стал более осторожным в этих вопросах, заключается в том, что в прошлом меня обманули мантрой, которую несколько лет назад мне дали заключенные на компакт-диске, в котором говорилось, что «Это запись Его Святейшества Далай-ламы и Его свита читала молитвы у постели его дорогого друга Вацлава Гавела.«Я наивно поверил, что это правда, и разместил это в New Kadampa Survivors. Вы можете найти его здесь, на YouTube:
Позже член форума New Kadampa Survivor выяснил, что это просто индуистская мантра, называемая Гаятри-мантрой: http://en.wikipedia.org/wiki/Gayatri_Mantra Подробности о происхождении записи можно найти здесь: http: / /spatula.net/blog/2007/03/not-dalai-lama.html
Поймите, как вас обманывают, веря в то, что утверждается в видео:
Это запись Его Святейшества Далай-ламы и сопровождающих его лиц, воспевающих молитвы у постели больного его дорогого друга Вацлава Гавела.
Это было записано на портативный магнитофон с питанием от батареек. Его Святейшество дал разрешение на его воспроизведение и передачу в качестве некоммерческого БЕСПЛАТНОГО подарка.
Почему я считаю важным проявлять осторожность в этом отношении?
Несколько лет назад в Германии Далай-лама подвергся яростным нападкам из-за его «наивных высказываний» в интернет-газете, но когда я проверил, что они утверждали, что сказал Далай-лама, я обнаружил, что это было не от Далай-ламы. но анонимный сайт полон таких высказываний.Поэтому они напали на него как на наивного и глупого за то, что он никогда не говорил, и многие люди поверили этой статье в онлайн-газете.
Я считаю, что это не очень хорошая разработка, и хочу, чтобы люди были более осторожными. В конечном итоге это искажает истинное послание Его Святейшества Далай-ламы, которое намного глубже, чем многие из тех поверхностных высказываний, которые звучат красиво, но не имеют большого содержания. У Далай-ламы особый способ самовыражения и того, как он передает вещи, с некоторой осторожностью, вы можете предотвратить распространение того, чего Далай-лама никогда не говорил.И я хотел бы предложить вам тоже быть поосторожнее. Спасибо.
См. Также
Нравится:
Нравится Загрузка …
Связанные
Далай-лама ▷ английский перевод
Далай-лама английский перевод — примеры использования Далай-ламы в предложении на испанском языкеДалай-лама
La elección del dalai lama es un largo y arduo procso. Выбор далай-ламы — долгий и трудный процесс.¿Podría el dalai lama tener realmente una conexión con seres de otro mundo? Может ли далай-лама действительно иметь связь с потусторонними существами?Лама
El hombre encargado de dicho funeral es el santo dalai lama namgyal. Человек, ответственный за эти похороны, — святой лама намгьял.В 1979 году фотографии из Далай-ламы в едином пространстве. Он сфотографировал далай ламу в США в 1979 году.Другие примеры предложений
Далай-лама , tenzin gyatso, un monje de la tradición sakyamuni. Далай-лама , тензин гьяцо, монах традиции шакьямуни.Далай-лама ▷ индонезийский перевод
Далай-лама индонезийский перевод — примеры использования Далай-ламы в предложении на английском языке Поделись этим с далай-ламой , придурок.Состояние Билла Гейтса, Далай-лама , Лазарь воскрес из мертвых! Кеберунтунган Билл Гейтс.. далай-лама , лазарь бангкит дари кематиан! Далай-лама пришел в центральный парк? Далай-лама telah datang ke центральный парк? Далай-лама , ваш дедушка. Далай-лама , адалах какек анда.Далай-лама — Знаменитые люди для детей
Кто такие Далай-ламы?
Далай-ламы считаются реинкарнациями Авалокитешвары, важного буддийского божества, олицетворяющего сострадание.Они просветленные существа, посвятившие свою жизнь благу человечества.
Кто настоящий Далай-лама?
Его Святейшество, Далай-лама XIV, Тензин Гьяцо родился в небольшой фермерской семье на северо-востоке Тибета. Он начал свое монашеское образование в возрасте 6 лет, изучая такие предметы, как логика, изобразительное искусство, санскрит, медицина и, самое главное, буддийская философия. В 1989 году он был удостоен Нобелевской премии мира за ненасильственные усилия и заботу о глобальных экологических проблемах.
Кто такой Далай-лама?
Тензин Гьяцо (6 июля 1935 г.) — 14-й Далай-лама буддизма гелуг, или «желтой шляпы». Нынешний 14-й Далай-лама считается реинкарнацией 13-го ламы, который считается реинкарнацией 12-го и так далее. Эта духовная должность Далай-ламы является наиболее влиятельной в традиции гелуг и в современной истории стала должностью, пользующейся всемирным признанием и влиянием. Нынешний Далай-лама является лауреатом Нобелевской премии мира 1989 года за миротворческие усилия тибетского народа, живущего в изгнании, инициированные правительством Китайской Народной Республики.
Жизнь
Далай-лама родился в Такстере, в современном Китае, к востоку от границ Тибета. После смерти его предшественника была отправлена поисковая группа, чтобы найти реинкарнацию умершего лидера. Одним из предзнаменований во время его поисков было то, что голова забальзамированного ламы сначала была обращена на юго-восток, но таинственным образом повернулась на северо-восток. Это было воспринято как указание на то, в каком направлении искать предсказанного ребенка.Другим было видение дома с особой крышей и внешним желобом, которое соответствовало видению Тензина Гьяцо, которому было 2 года, когда его приняли в качестве воплощения.
Изгнание
Далай-лама, опасаясь преследований со стороны Китая, бежал из Тибета в 1959 году. Индийское правительство предоставило ему и другим правительственным чиновникам политическое убежище, после чего они создали правительство Тибета в изгнании в Дхарамсале, штат Химачал-Прадеш. Большое количество беженцев также последовали за своим лидером в изгнание, где они поселились по сей день.
Помимо своей духовной должности, Далай-лама также занимает высокое положение на мировой политической арене. В прошлом он встречался со многими мировыми лидерами и продолжает делать это, чтобы способствовать миру и делу тибетцев в изгнании.
Вы знаете, что такое поющая чаша? Вам не нужно идти дальше своей кухни, чтобы испытать это явление. Узнайте в Интернете, как заставить чашу петь!
Далай-лама — WOOK
Суа Сантидаде, о XIV Далай-ламе Тензин Гьяцо, возникшем в 1935 году, oriundo de uma família de camponeses, numa pequena aldeia situada no nordeste tibetano.Com apenas dois anos foi reconhecido como a reencarnação do seu предшественник. Cerimónia de reconhecimento do XIV Далай-лама teve lugar 22 февраля 1940 г. в Лхасе, столице Тибете. Dez anos depois, quando a China invadiu o Território Tibetano, com apenas 16 anos e mais nove de estudos Religiosos por Completetar, Sua Santidade teve de assumir o poder político total. Em março de 1959, durante o Levantamento Nacional do Povo Tibetano contra a ocupação militar chinesa, teve de partir para o exílio.Desde então tem vivido nos Himalaias, em Dharamsala na ndia, sede oficial do Governo tibetano no exílio, uma democracia constitucional instituída em 1963. O XIV Далай-лама, ao contrário dos seus predcessores que nunca via voljaram no Oy mundo, apelando à bondade, à compaixão, ao respeito para com o meio ambiente e, sobretudo, à paz no mundo. Para além de uma extensa bibliografia, Sua Santidade já Recebeu inúmeros prémios honorários nos diversos países em que discursou, sendo o mais importante de todos o Prémio Nobel da Paz, Recebido em 1989.
библиография
Nuvem de Letras
Edição: 11-2020
0,00 €
Фарол
Edição: 09-2020
0,00 €
Marcador
Edição: 05-2019
0,00 €
Editora Pensamento
Edição: 04-2019
0,00 €
Nascente
Редакция: 03-2018
0,00 €
Nascente
Edição: 09-2019
0,00 €
Editor Presença
Edição: 11-2013
0,00 €
Editor Presença
Edição: 10-2012
0,00 €
Editor Presença
Edição: 10-2012
0,00 €
Альбатроз
Edição: 07-2012
0,00 €
Edições Asa
Edição: 06-2012
0,00 €
Edições Asa
Edição: 08-2010
0,00 €
Дом Кихот
Edição: 05-2009
0,00 €
17 Цитаты Далай-ламы о мире, доброте и любви
Его Святейшество 14 -е Далай-лама — духовный лидер Тибета.Его сильные цитаты представляют собой смесь глубокого понимания, юмора, сострадания и доброты. Вот 17 цитат Далай-ламы о мире, доброте и любви.
1- Счастье — это не что-то готовое. Это происходит из ваших собственных действий. Цитаты Далай-ламы
Вы создаете свое счастье. Он исходит изнутри, из вашего выбора, ваших действий и ваших убеждений.
2- Цель не в том, чтобы быть лучше, чем другой мужчина, а в том, чтобы быть лучше себя. Цитаты Далай-ламы
Единственный человек, с которым вам нужно соревноваться, — это тот, кем вы были вчера.
3- Истинный герой — это тот, кто побеждает собственный гнев и ненависть. Цитаты Далай-ламы
Когда вы овладеваете своими эмоциями и обретаете покой, вы становитесь живым примером настоящего героя.
4- Моя религия очень проста. Моя религия — доброта. Цитаты Далай-ламы
Настоящая доброта намного сильнее, чем сама идея.
5- Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить.Цитаты Далай-ламы
Если бы каждый человек принял образ мышления, что любовь, сострадание и доброта — это сверхспособности, и начал бы использовать их ежедневно, представьте, насколько отличным был бы мир.
6- Помните, что иногда не получить желаемое — это большая удача. Цитаты Далай-ламы
Поверьте, вы не всегда знаете, что лучше для вас. У вашей жизни есть божественный план. Будь как будет.
7- Оценивайте свой успех по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы его получить.Цитаты Далай-ламы
Успех приходит от жертвы, простой и понятной.
8- Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если вы хотите быть счастливыми, практикуйте сострадание. Цитаты Далай-ламы
Ваше счастье является прямым отражением вашей способности и готовности заботиться о других.
9- Мы никогда не сможем достичь мира во внешнем мире, пока не заключим мир с самими собой. Далай-лама
Единственный способ обрести прочный мир — это найти его внутри.
10- Учтите, что большая любовь и большие достижения сопряжены с большим риском. Цитаты Далай-ламы
Если вас что-то пугает — хорошо. Это значит, что это важно. Никто никогда не достиг величия, ожидая в сторонке.
11- По-настоящему сострадательное отношение к другим не меняется, даже если они ведут себя негативно или причиняют вам боль. Далай-лама
Сочувствуйте своим собратьям. Будьте добры к ним, даже если они недоброжелательны к вам.
12- Поделитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия. Цитаты Далай-ламы
Вы обязаны поделиться с другими тем, что вы узнали в этой жизни. Никогда не знаешь, чью жизнь ты мог бы изменить, просто оставаясь собой.
13-Будьте добры, когда это возможно. Это всегда возможно. Цитаты Далай-ламы
Доброта — это всегда вариант. Выбери это.
14- Не позволяйте поведению других разрушить ваш внутренний мир.Цитаты Далай-ламы
Ничто не стоит того, чтобы отказываться от внутреннего покоя. Управляйте своими эмоциями и не двигайтесь.
15- Дисциплинированный ум ведет к счастью, а недисциплинированный ум ведет к страданию. Цитаты Далай-ламы
Как вы что-то делаете — это то, как вы все делаете. Самодисциплина во всех аспектах вашей жизни принесет вам счастье и спокойствие.
16- Люди идут разными дорогами в поисках удовлетворения и счастья.То, что они не на вашей дороге, не означает, что они заблудились. Цитаты Далай-ламы
Не проповедуй другим. Делитесь своим сердцем, но никогда не осуждайте других за их убеждения.
17- Ни космическая станция, ни просветленный разум не могут быть реализованы за один день. Цитаты Далай-ламы
Как и все в жизни, стать просветленным — это процесс. Это требует некоторых страданий, терпения и готовности учиться. Нет никаких ярлыков. Не пытайтесь торопиться, вместо этого наслаждайтесь каждой сложной деталью и каждым поворотом дороги.