решил это для себя — Translation into English — examples Russian

Premium History Favourites

Advertising

Download for Windows It’s free

Download our free app

Advertising

Advertising

No ads with Premium

Russian

Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese

English

Synonyms Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Ukrainian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

Translation — based on AI technology

Translation is taking longer than usual. Hang on or click here to open the translation in a new window.

Oops! We are having trouble retrieving the data.We are working on solving the issue.

решил это для себя

For longer texts Register Login

Voice translation and longer texts

Я решил это для себя несколько лет назад.

I decided to do this for myself a couple of years ago.

Я решил это для себя, но не ради твоей семьи.

But I want to take my own decisions, not do what your family wants.

Но я решила это для себя, И я дала себе Ответ, который я хотела.

But I decided to answer it myself, and I gave myself the answer that I wanted.

Теперь поговорим, зачем вам нужен собственный веб-сайт (если вы сами до сих пор не решили это для себя

)

Why you need your own website (if you didn’t already know)

Ричард решил выяснить это для себя и начал изучать теологию.

Richard decided to find out for himself and started studying theology.

Полагаю. .. ты решил сохранить это для себя

Guess you were…

planning on keeping that to yourself.

В заключении хочу дать совет тем людям, которые решили приобрести для себя это растение.

So, my advice to those who are planning to build their house is to do things one at a time.

Что бы ты не решил, сделай это для себя.

Whatever you decide, you keep it to yourself.

Если жители этой страны решили для себя проблему воздушного передвижения, долголетия, рационального землеиспользования, то есть вероятность, что они могли сами обеспечивать

себя теплом и даже научились управлять климатом.

If the inhabitants of this country decided for themselves the problem of air movement, longevity, rational land use, it is likely that they could provide themselves with warmth and even learned how to manage the climate.

Поэтому Спилберг решил сделать это в непривычной для себя форме 3D-анимации.

So Spielberg decided to do it in the unusual form of 3D animation.

«Если моя правда поможет спасти невиновных людей, то я решил для себя это сделать».

«If it helps save innocent lives, of course I’m in.»

Тогда я для себя и решил — это будет мой прощальный альбом.

So I thought, well, this will be my farewell album.

Если студент решил себя посвятить этой замечательной профессии, то он найдет для себя любой профиль подготовки.

If a student decided to dedicate himself to this wonderful profession, he can get education in any these areas.

И тогда он решил для себя, что хочет стать музыкантом.

And then he decided for himself that he wanted to become a musician.

Так я и

решила для себя стать мастером маникюра.

Instead, I’ve decided to become a master of manipulation.

Именно тогда Райан окончательно решил для себя, что станет артистом.

At that time Ryan finally decided for himself that he would become an actor.

Ведь я осознанно решила это себе сделать.

Because, I consciously

chose to do this.

Я для себя решил начать новую жизнь.

I was determined to make myself a new life.

Вижу, ты уже всё для себя решил.

Well, it seems like you really decided to put your foot down about this.

В итоге руководство SpaceIL решило искать для себя новый вызов.

As a result, the committee decided, SpaceIL

would search for a new challenge.

Possibly inappropriate content

Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.

Register to see more examples It’s

simple and it’s free

Register Connect

No results found for this meaning.

More features with our free app

Voice and photo translation, offline features, synonyms, conjugation, learning games

Results: 77056. Exact: 2. Elapsed time: 500 ms.

Documents Corporate solutions Conjugation Synonyms Grammar Check Help & about

Word index: 1-300, 301-600, 601-900

Expression index: 1-400, 401-800, 801-1200

Phrase index: 1-400, 401-800, 801-1200

Блог психолога: когда нужно разводиться?

• Елена Савинова
• Психолог

11 февраля 2017

Автор фото, Getty Images

Где поставить запятую? Почти половина всех вопросов ко мне — об этом.

Как поступить со своей «любовной лодкой», которая частично или окончательно разбилась о быт, безразличие, отсутствие денег?

Если обобщить проблему, «коллективный» клиент пытается определить возможный предел терпения.

И когда усилия по сохранению отношений могут считаться напрасными. Да и еще чтобы кто-то «позволил» сделать шаг в ту или иную сторону. И, соответственно, взял на себя ответственность за последствия.

Одного для всех рецепта, конечно, быть не может. Поэтому рассмотрим типичные ситуации.

• Блог психолога: как сохранить личность в браке
• Блог психолога: все лучшее — детям. А что себе?

Любовь со многими неизвестными

Самая распространенная — закончилась любовь. То есть раньше были хорошие слова и поступки, разнообразие в сексе, сейчас все стало обыденным и неинтересным.

Выражаясь профессиональным языком, дал сбой эмоциональный уровень. Но в мире эмоций законы арифметики не работают. Поэтому претензии к партнеру выглядят как придирки. Не обвинять же его в том, что поцеловал два раза, а не пять. И уж точно из-за этого не стоит разводиться.

Отношения, вероятно, перешли на следующий за романтическим — стабильный уровень. Они не стали хуже, наоборот — отошли от преимущественно внешних проявлений, стали глубже.

Или же — не в любимом дело, это вы «охладели». На него же только проектируете собственное состояние, не желая чувствовать себя виноватой.

Автор фото, Getty Images

Скорее всего, любовь для вас — прежде всего яркие эмоции, которые вы испытываете в присутствии «любимого» человека. Сама же она может вам даже не нравиться. Или так и остаться неизвестной.

То есть вы намечтали себе идеал, под который пытаетесь кого-то «подогнать». Когда же оказывается, что он не соответствует ожиданиям (а так бывает в большинстве случаев), впадаете в отчаяние. Мол, опять не принц!

Это пример типично детской установки — стань таким, как я хочу. Поэтому взрослейте, то есть переносите центр внимания с собственной персоны на окружающий мир и воспринимайте его с интересом.

Разрыв с одним любимым и поиски другого в этом случае ничего не дадут, потому искать любовь, то есть способность восторженно воспринимать другого, непохожего на вас человека, нужно в себе.

Чемодан без ручки

Другое дело — когда замечаете, что в общей лодке гребете преимущественно вы. То есть проявляете инициативу, принимаете важные для семьи решения и сами же их реализуете. Мужчина при этом в лучшем случае со всем соглашается и не мешает.

Это происходит с парами, в которых кто-то один в течение совместной жизни продолжал развиваться как личность.

Другой же посчитал, что уже достаточно инвестировал в отношения — в виде себя — и успокоился.

Таким символом может быть не только мужчина, который вечно лежит на диване, но и женщина, которая решила, что реализовалась, выйдя замуж и обзаведясь потомством. В этом случае договоренности едва ли могут быть полезны, поскольку налицо мировоззренческий раскол.

Более активный партнер рассматривает семью только как часть, хотя и весомую, своего многообразного мира. Другой же воспринимает такой интерес к жизни чуть ли не как предательство. Начинаются обиды, ревность, непонимание друг друга.

Если вы тот, кто нуждается в большем, а изменить свою «половину» не получается, возможно, лучше выйти из отношений. Потому что дальше будет синусоида из скуки и выяснения отношений, не приносящих утешения. Если же вы узнали себя в жертвенной фигуре, которой вечно что-то не додают, возможно, пришло время выйти за пределы привычного круга домашних дел?

Развестись с ним или с собой?

Автор фото, Getty Images

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Зачастую желание идти на уступки в отношениях исходит из страха.

Женщины больше боятся остаться одинокими, никому не нужными.

Спрашиваю: а лучше будет остаться без себя?

В ответ на недоумение объясняю: если долго делать то, что не хочется, еще и постоянно подавлять гнев, раздражение, обиду, можно вообще «забыть», что такое быть довольным и счастливым.

Другой страх — как можно бросить или оставить без отца детей.

Так ведь расходятся родители, с детьми не разводятся.

По моему мнению, ребенку лучше жить или встречаться со спокойными и уравновешенными родителями, чем перманентно находиться в эпицентре семейных скандалов.

К тому же, если брак держится на детях, что спасет его от развода, когда они уйдут из дома?

Как ни странно, люди часто боятся, что их половина без них пропадет. Но за такой якобы заботой как правило прячется плохо замаскированное превосходство и желание контролировать.

А также неуважение, недоверие к другому. В этом случае нужно немедленно отпускать партнера.

Для начала — психологически: прекратить опекать в мелочах, организовывать быт, напоминать о его делах. Тогда и вопрос — разводиться или нет — утратит актуальность.

Пожить отдельно некоторое время — это сильнодействующее средство, поэтому его следует практиковать осторожно.

Здоровые отношения, в которых присутствуют уважение и общность интересов, просто люди устали или запутались, такой подход может освежить и обновить. А вот если партнер вас угнетает, и вы чувствуете, что стали друг другу чужими, тогда временное расставание может привести к окончательному разрыву.

Только воспринимать это нужно не как трагедию. А как необходимый шаг для собственного обновления.

Обращение Президента Российской Федерации • Президент России

Обращение Президента Российской Федерации

В.Путин: Уважаемые граждане России! Дорогие друзья!

Тема моего выступления – события на Украине и то, почему это так важно для нас, для России. Конечно, моё обращение адресовано и нашим соотечественникам на Украине.

Говорить придётся обстоятельно и подробно. Вопрос очень серьёзный.

Ситуация на Донбассе вновь приобрела критический, острый характер. И сегодня обращаюсь к вам напрямую, чтобы не только дать оценку происходящему, но и проинформировать вас о принимаемых решениях, о возможных дальнейших шагах на этом направлении.

Ещё раз подчеркну, что Украина для нас – это не просто соседняя страна. Это неотъемлемая часть нашей собственной истории, культуры, духовного пространства. Это наши товарищи, близкие, среди которых не только коллеги, друзья, бывшие сослуживцы, но и родственники, люди, связанные с нами кровными, семейными узами.

Издавна жители юго-западных исторических древнерусских земель называли себя русскими и православными. Так было и до XVII века, когда часть этих территорий воссоединилась с Российским государством, и после.

Нам кажется, что в принципе мы все об этом знаем, что речь идёт об общеизвестных фактах. Вместе с тем для понимания того, что же всё-таки сегодня происходит, для объяснения мотивов действий России и тех целей, которые мы перед собой ставим, нужно хотя бы несколько слов сказать об истории вопроса.

Итак, начну с того, что современная Украина целиком и полностью была создана Россией, точнее, большевистской, коммунистической Россией. Этот процесс начался практически сразу после революции 1917 года, причём Ленин и его соратники делали это весьма грубым по отношению к самой России способом – за счёт отделения, отторжения от неё части её собственных исторических территорий. У миллионов людей, которые там проживали, конечно, никто ни о чём не спрашивал.

Затем накануне и после Великой Отечественной войны уже Сталин присоединил к СССР и передал Украине некоторые земли, ранее принадлежавшие Польше, Румынии и Венгрии. При этом в качестве своего рода компенсации Сталин наделил Польшу частью исконных германских территорий, а в 1954 году Хрущёв зачем-то отобрал у России Крым и тоже подарил его Украине. Собственно, так и сформировалась территория советской Украины.

Но сейчас хотел бы обратить особое внимание на начальный период создания СССР. Считаю, что для нас это крайне важно. Пойти придётся, что называется, издалека.

Напомню, что после Октябрьского переворота 1917 года и последовавшей затем Гражданской войны большевики приступили к строительству новой государственности, и между ними возникли довольно острые разногласия. Сталин, который в 1922 году совмещал посты Генерального секретаря ЦК РКП(б) и Народного комиссара по делам национальностей, предложил строить страну на принципах автономизации, то есть предоставляя республикам – будущим административно-территориальным единицам – широкие полномочия при их вступлении в единое государство.

Ленин раскритиковал этот план и предложил пойти на уступки националистам, как он их тогда называл – «независимцам». Именно эти ленинские идеи, по сути, конфедеративного государственного устройства и лозунг о праве наций на самоопределение вплоть до отделения и были положены в основу советской государственности: сначала в 1922 году были закреплены в Декларации об образовании Союза ССР, а затем, после смерти Ленина, и в Конституции СССР 1924 года.

Здесь сразу же возникает много вопросов. И первый из них, на самом деле главный: зачем надо было с барского плеча удовлетворять любые, безгранично растущие националистические амбиции на окраинах бывшей империи? Передавать во вновь образуемые, причём часто произвольно сформированные, административные единицы – союзные республики – огромные, часто не имевшие к ним вообще никакого отношения территории. Повторяю, передавать вместе с населением исторической России.

Более того, по факту этим административным единицам придали статус и форму национальных государственных образований. Вновь задаюсь вопросом: зачем надо было делать такие щедрые подарки, о которых самые ярые националисты раньше даже и не мечтали, да ещё и наделять республики правом выхода из состава единого государства без всяких условий?

На первый взгляд это вообще непонятно, безумие какое-то. Но это только на первый взгляд. Объяснение есть. После революции главной задачей большевиков было любой ценой удержаться у власти, именно любой ценой. Ради этого они шли на всё: и на унизительные условия Брестского мира в то время, когда кайзеровская Германия и её союзники находились в тяжелейшем военном и экономическом положении, а исход Первой мировой войны был фактически предрешён, и на удовлетворение любых требований, любых хотелок со стороны националистов внутри страны.

С точки зрения исторических судеб России и её народов ленинские принципы государственного строительства оказались не просто ошибкой, это было, как говорится, гораздо хуже, чем ошибка. После развала СССР в 1991 году это стало абсолютно очевидным.

Конечно, событий прошлого уже не изменить, но мы должны хотя бы сказать о них прямо и честно, без всяких оговорок да и без всякой политической окраски. Могу от себя только добавить, что соображения текущей политической конъюнктуры, какими бы эффектными, выигрышными они ни казались в конкретный момент времени, ни при каких обстоятельствах не должны и не могут быть положены в основу базовых принципов государственности.

Никого и ни в чём сейчас не обвиняю, обстановка в стране в то время и после Гражданской войны, накануне, была невероятно сложной, критической. Сегодня хочу только сказать о том, что всё было именно так. Это исторический факт. Собственно, как уже сказал, в результате большевистской политики и возникла советская Украина, которую и в наши дни можно с полным основанием назвать «Украина имени Владимира Ильича Ленина». Он её автор и архитектор. Это целиком и полностью подтверждается архивными документами, включая жёсткие ленинские директивы по Донбассу, который буквально втиснули в состав Украины. А сейчас «благодарные потомки» посносили на Украине памятники Ленину. Это у них декоммунизацией называется.

Вы хотите декоммунизацию? Ну что же, нас это вполне устраивает. Но не нужно, что называется, останавливаться на полпути. Мы готовы показать вам, что значит для Украины настоящая декоммунизация.

Возвращаясь к истории вопроса, повторю, что в 1922 году на пространстве бывшей Российской империи был образован СССР. Но сама жизнь сразу же показала, что ни сохранить такую огромную и сложную территорию, ни управлять ею на предложенных аморфных, фактически конфедеративных принципах просто невозможно. Они были напрочь оторваны и от действительности, и от исторической традиции.

Закономерно, что красный террор и быстрый переход к сталинской диктатуре, господство коммунистической идеологии и монополия компартии на власть, национализация и плановая система народного хозяйства ‒ всё это на деле превратило в простую декларацию, в формальность заявленные, но неработающие принципы государственного устройства. Никаких суверенных прав в реальности у союзных республик так и не возникло, их попросту не было. А на практике было создано строго централизованное, абсолютно унитарное по своему характеру государство.

Сталин по факту полностью реализовал на практике не ленинские, а именно свои собственные идеи государственного устройства. Но соответствующих изменений в системообразующие документы, в Конституцию страны не внёс, провозглашённые ленинские принципы построения СССР формально не пересматривал. Да, судя по всему, казалось, что в этом и не было необходимости ‒ в условиях тоталитарного режима и так всё работало, а внешне выглядело красиво, привлекательно и даже сверхдемократично.

И всё же жаль, очень жаль, что из базовых, формально юридических основ, на которых была построена вся наша государственность, не были своевременно вычищены одиозные, утопичные, навеянные революцией, но абсолютно разрушительные для любой нормальной страны фантазии. О будущем, как это часто бывало у нас и раньше, никто не подумал.

Лидеры компартии были, похоже, уверены, что им удалось сформировать прочную систему управления, что за счёт своей политики они окончательно решили и национальный вопрос. Но фальсификации, подмена понятий, манипуляция общественным сознанием и обман дорого обходятся. Бацилла националистических амбиций никуда не делась, а изначально заложенная мина, подрывающая государственный иммунитет против заразы национализма, только ждала своего часа. Такой миной, повторю, было право выхода из СССР.

В середине 1980-х годов на фоне нарастающих социально-экономических проблем, очевидного кризиса плановой экономики национальный вопрос, сутью которого были не какие-то ожидания и несбывшиеся чаяния народов Союза, а прежде всего растущие аппетиты местных элит, всё более обострялся.

Однако руководство КПСС вместо глубокого анализа ситуации, принятия адекватных мер, в первую очередь в экономике, а также постепенной, вдумчивой, взвешенной трансформации политической системы и государственного устройства ограничилось откровенным словоблудием о восстановлении ленинского принципа национального самоопределения.

Более того, в ходе развернувшейся борьбы за власть внутри самой компартии каждая из противоборствующих сторон с целью расширить базу поддержки стала бездумно стимулировать, поощрять националистические настроения, играть на них, обещая своим потенциальным сторонникам всё, что они только пожелают. На фоне поверхностной и популистской болтовни о демократии и светлом будущем, построенном на базе то ли рыночной, то ли плановой экономики, но в условиях реального обнищания людей и тотального дефицита никто из властей предержащих и не думал о неизбежных трагических для страны последствиях.

А затем и вовсе пошли проторённой на заре создания СССР дорожкой удовлетворения амбиций националистических элит, выращенных в собственных партийных рядах, позабыв при этом, что в руках у КПСС нет уже, да и слава богу, таких инструментов удержания власти и самой страны, как государственной террор, диктатура сталинского типа. И что даже пресловутая руководящая роль партии, как утренний туман, бесследно исчезает прямо у них на глазах.

И вот в сентябре 1989 года на пленуме ЦК КПСС был принят, по сути, роковой документ ‒ так называемая национальная политика партии в современных условиях, платформа КПСС. Она содержала следующие положения, процитирую: «Союзным республикам принадлежат все права, отвечающие их статусу суверенных социалистических государств».

Ещё один пункт: «Высшие представительные органы власти союзных республик могут опротестовать и приостановить действие постановлений и распоряжений союзного правительства на своей территории».

И наконец: «Каждая союзная республика имеет своё гражданство, которое распространяется на всех её жителей».

Разве не очевидно было, к чему приведут подобные формулировки и решения?

Сейчас не время, не место вдаваться в вопросы государственного или конституционного права, давать определение самому понятию гражданства. Но всё же возникает вопрос: зачем в тех и без того сложных условиях понадобилось таким образом ещё больше раскачивать страну? Факт остается фактом.

Ещё за два года до развала СССР его судьба была фактически предрешена. Это сейчас радикалы и националисты, в том числе и прежде всего на Украине, приписывают себе заслугу завоевания независимости. Как мы видим, это совсем не так. К распаду нашей единой страны привели исторические, стратегические ошибки лидеров большевиков, руководства КПСС, допущенные в разное время в государственном строительстве, экономической и национальной политике. Распад исторической России под названием СССР на их совести.

Несмотря на все эти несправедливости, обман и откровенный грабёж России, наш народ, именно народ, признал новые геополитические реалии, возникшие после распада СССР, признал новые независимые государства. И не только признал ‒ Россия сама, находясь тогда в труднейшем положении, помогала партнёрам по СНГ, в том числе украинским коллегам, от которых прямо с момента провозглашения независимости стали поступать многочисленные запросы о материальной поддержке. И наша страна оказывала такую поддержку с уважением к достоинству и суверенитету Украины.

По экспертным оценкам, которые подтверждаются простым подсчётом цен на наши энергоносители, объёмов льготных кредитов, экономических и торговых преференций, которые Россия предоставляла Украине, общая выгода для украинского бюджета на период с 1991 по 2013 год составила порядка 250 миллиардов долларов.

Но и это далеко не всё. К концу 1991 года долговые обязательства СССР перед иностранными государствами и международными фондами составляли порядка 100 миллиардов долларов. И первоначально предполагалось, что эти кредиты будут возвращаться всеми республиками бывшего СССР солидарно, пропорционально их экономическому потенциалу. Однако Россия взяла на себя погашение всего советского долга и полностью по нему рассчиталась. Окончательно завершила этот процесс в 2017 году.

Взамен новые независимые государства должны были отказаться от своей части советских зарубежных активов, и соответствующие соглашения в декабре 1994 года были достигнуты с Украиной. Однако Киев эти соглашения не ратифицировал и позднее просто отказался исполнять, выдвигая претензии на алмазный фонд, золотой запас, а также имущество и другие активы бывшего СССР за рубежом.

И всё же, несмотря на известные проблемы, Россия всегда сотрудничала с Украиной открыто, честно и, повторю, с уважением к её интересам, наши связи в самых разных областях развивались. Так, в 2011 году двусторонний торговый оборот превысил 50 миллиардов долларов. Замечу, что объём торговли Украины со всеми странами Евросоюза в 2019 году, то есть ещё до пандемии, уступал этому показателю.

Вместе с тем бросалось в глаза, что украинские власти предпочитали действовать так, чтобы в отношениях с Россией иметь все права и преимущества, но не нести при этом никаких обязательств.

Вместо партнёрства стало превалировать иждивенчество, которое со стороны киевских официальных властей подчас приобретало абсолютно бесцеремонный характер. Достаточно вспомнить перманентный шантаж в сфере энергетического транзита и банальное воровство газа.

Добавлю, что в Киеве пытались использовать диалог с Россией как предлог для торга с Западом, шантажировали его сближением с Москвой, выбивая для себя преференции: мол, в противном случае будет расти российское влияние на Украину.

При этом украинские власти изначально, хочу это подчеркнуть, именно с первых шагов стали строить свою государственность на отрицании всего, что нас объединяет, стремились исковеркать сознание, историческую память миллионов людей, целых поколений, живущих на Украине. Неудивительно, что украинское общество столкнулось с ростом крайнего национализма, который быстро приобрёл форму агрессивной русофобии и неонацизма. Отсюда и участие украинских националистов и неонацистов в бандах террористов на Северном Кавказе, всё громче звучащие территориальные претензии к России.

Свою роль сыграли и внешние силы, которые с помощью разветвлённой сети НКО и спецслужб выращивали на Украине свою клиентуру и продвигали её представителей во власть.

Важно понимать и то, что Украина, по сути, никогда не имела устойчивой традиции своей подлинной государственности. И начиная с 1991 года пошла по пути механического копирования чужих моделей, оторванных как от истории, так и от украинских реалий. Политические государственные институты постоянно перекраивались в угоду быстро сформировавшихся кланов с их собственными корыстными интересами, не имеющими ничего общего с интересами народа Украины.

Весь смысл так называемого прозападного цивилизационного выбора украинской олигархической власти заключался и заключается не в том, чтобы создать лучшие условия для благополучия народа, а в том, чтобы, подобострастно оказывая услуги геополитическим соперникам России, сохранить миллиарды долларов, украденные у украинцев и спрятанные олигархами на счетах в западных банках.

Одни промышленные финансовые группы, взятые ими на содержание партии и политики изначально опирались на националистов и радикалов. Другие на словах выступали за добрые отношения с Россией, за культурное и языковое многообразие и приходили к власти с помощью голосов граждан, которые искренне поддерживали такие устремления, в том числе и миллионов жителей юго-востока. Но, получив посты, должности, они тут же предавали своих избирателей, отказывались от своих предвыборных обещаний, а реальную политику проводили под диктовку радикалов, подчас преследуя своих вчерашних союзников ‒ те общественные организации, которые выступали за двуязычие, за сотрудничество с Россией. Пользовались тем, что люди, поддержавшие их, как правило, законопослушные, умеренных взглядов, привыкшие доверять власти, они в отличие от радикалов не будут проявлять агрессию, прибегать к незаконным действиям.

В свою очередь радикалы наглели, их претензии год за годом росли. Им оказывалось нетрудно раз за разом навязывать свою волю слабой власти, которая сама была поражена вирусом национализма и коррупции и искусно подменяла истинные культурные, экономические, социальные интересы народа, реальный суверенитет Украины разного рода спекуляциями на национальной почве и внешней этнографической атрибутикой.

Устойчивой государственности на Украине так и не сложилось, а политические, выборные процедуры служат лишь прикрытием, ширмой для передела власти и собственности между различными олигархическими кланами.

Коррупция, которая, без сомнения, является вызовом и проблемой для многих стран, в том числе и для России, на Украине приобрела какой-то уже особый характер. Она буквально пропитала, разъела украинскую государственность, всю систему, все ветви власти. Радикалы воспользовались справедливым недовольством людей, оседлали протест и в 2014 году довели Майдан до государственного переворота. При этом они получали прямое содействие со стороны зарубежных государств. По имеющимся данным, материальная поддержка так называемого протестного лагеря на площади Независимости в Киеве со стороны посольства США составляла один миллион долларов в день. Дополнительные весьма крупные суммы внаглую переводились прямо на банковские счета лидеров оппозиции. И речь шла о десятках миллионов долларов. А сколько в итоге получили действительно пострадавшие люди, семьи тех, кто погиб в столкновениях, спровоцированных на улицах и площадях Киева, других городов? Об этом лучше не спрашивать.

Радикалы, захватившие власть, организовали преследование, настоящий террор в отношении тех, кто выступал против антиконституционных действий. Над политиками, журналистами, общественными деятелями издевались, их публично унижали. Украинские города захлестнула волна погромов и насилия, серия громких и безнаказанных убийств. Невозможно без содрогания вспоминать о страшной трагедии в Одессе, где участники мирной акции протеста были зверски убиты, заживо сожжены в Доме профсоюзов. Преступники, которые совершили это злодеяние, не наказаны, их никто и не ищет. Но мы знаем их поимённо и сделаем всё для того, чтобы их покарать, найти и предать суду.

Майдан не приблизил Украину к демократии и прогрессу. Совершив государственный переворот, националисты и те политические силы, которые их поддерживали, окончательно завели ситуацию в тупик, столкнули Украину в бездну гражданской войны. Спустя восемь лет после тех событий страна расколота. Украина переживает острый социально-экономический кризис.

По информации международных организаций, в 2019 году почти шесть миллионов украинцев, подчеркну, это около 15 процентов, не от трудоспособного, а именно от всего населения страны были вынуждены уехать за границу в поисках работы. Причём часто, как правило, на подённые неквалифицированные заработки. Показателен и следующий факт: с 2020 года в условиях пандемии страну покинуло свыше 60 тысяч врачей и других медработников.

С 2014 года тарифы на водоснабжение выросли почти на треть, на электроэнергию ‒ в разы, на газ для домохозяйств ‒ в десятки раз. У многих людей просто нет денег, чтобы оплачивать коммунальные услуги, им приходится буквально выживать.

Что случилось? Почему всё это происходит? Ответ очевиден: потому что приданое, полученное не только от советской эпохи, но ещё и от Российской империи, промотали и растащили по карманам. Утрачены десятки и сотни тысяч рабочих мест, которые, благодаря в том числе тесной кооперации с Россией, давали людям стабильный доход, приносили налоги в казну. Такие отрасли, как машиностроение, приборостроение, электронная промышленность, судо- и авиастроение, или лежат на боку, или уничтожены вовсе, а ведь ими гордились когда-то не только Украина, но и весь Советский Союз.

В 2021 году ликвидирован Черноморский судостроительный завод в Николаеве, где первые верфи были заложены ещё при Екатерине II. Знаменитый концерн «Антонов» с 2016 года не выпустил ни одного серийного самолёта, а завод «Южмаш», специализировавшийся на производстве ракетно-космической техники, оказался на грани банкротства, как и Кременчугский сталелитейный завод. Этот печальный список можно продолжать.

Что касается газотранспортной системы, которую создавал весь Советский Союз, то она обветшала настолько, что её эксплуатация связана с большими рисками и экологическими издержками.

И в этой связи возникает вопрос: бедность, безысходность, утеря промышленного и технологического потенциала ‒ это и есть тот самый прозападный цивилизационный выбор, которым уже многие годы дурачат и оболванивают миллионы людей, обещая им райские кущи?

На деле всё свелось к тому, что развал украинской экономики сопровождается откровенным грабежом граждан страны, а саму Украину просто загнали под внешнее управление. Оно осуществляется не только по указке из западных столиц, но и, что называется, непосредственно на месте ‒ через целую сеть зарубежных советников, НКО и других институтов, развёрнутую на Украине. Они оказывают прямое влияние на все важнейшие кадровые решения, на все ветви и уровни власти: от центральной и даже до муниципальной, на основные госкомпании и корпорации, включая «Нафтогаз», «Укрэнерго», Украинскую железную дорогу, «Укроборонпром», «Укрпочту», Администрацию морских портов Украины.

Независимого суда на Украине попросту нет. По требованию Запада киевские власти отдали представителям международных организаций преимущественное право отбора членов высших судебных органов – Совета правосудия и Квалификационной комиссии судей.

Кроме того, посольство США напрямую контролирует Национальное агентство по предотвращению коррупции, Национальное антикоррупционное бюро, Специализированную антикоррупционную прокуратуру и Высший антикоррупционный суд. Делается всё это под благовидным предлогом – для повышения эффективности борьбы с коррупцией. Ну хорошо, а результаты-то где? Коррупция как цвела пышным цветом, так и цветёт, пуще прежнего.

В курсе ли всех этих управленческих методов сами украинцы? Понимают ли, что их страна находится даже не под политическим и экономическим протекторатом, а сведена до уровня колонии с марионеточным режимом? Приватизация государства привела к тому, что власть, которая называет себя «властью патриотов», утратила национальный характер и последовательно ведёт дело к полной десуверенизации страны.

Продолжается курс на дерусификацию и принудительную ассимиляцию. Верховная Рада безостановочно выпускает всё новые дискриминационные акты, уже действует закон о так называемых коренных народах. Людям, которые считают себя русскими и хотели бы сохранить свою идентичность, язык, культуру, прямо дали понять, что на Украине они чужие.

В соответствии с законами об образовании и о функционировании украинского языка как государственного русский язык изгоняется из школ, из всех публичных сфер вплоть до обычных магазинов. Закон о так называемой люстрации, «очищении» власти, позволил разобраться с неугодными государственными служащими.

Плодятся акты, которые дают украинским силовым структурам основания для жёсткого подавления свободы слова, инакомыслия, для преследования оппозиции. В мире известна печальная практика односторонних нелегитимных санкций против других государств, зарубежных физических и юридических лиц. На Украине перещеголяли своих западных кураторов и изобрели такой инструмент, как санкции против собственных граждан, предприятий, телеканалов, других СМИ и даже депутатов парламента.

В Киеве продолжают готовить расправу и над Украинской православной церковью Московского патриархата. И это не эмоциональная оценка, об этом говорят конкретные решения и документы. Трагедию церковного раскола власти Украины цинично превратили в инструмент государственной политики. Нынешнее руководство страны не реагирует на просьбы граждан Украины отменить законы, ущемляющие права верующих. Более того, в Раде зарегистрированы новые законопроекты, направленные против духовенства и миллионов прихожан Украинской православной церкви Московского патриархата.

Отдельно скажу о Крыме. Жители полуострова свой свободный выбор сделали – быть вместе с Россией. Этой чёткой, ясной воле людей киевским властям нечего противопоставить, поэтому ставка делается на агрессивные действия, на активизацию ячеек экстремистов, в том числе радикальных исламских организаций, на заброску диверсионных групп для совершения террористических актов на объектах критически важной инфраструктуры, для похищения граждан России. У нас есть прямые доказательства, что такие агрессивные действия проводятся при поддержке зарубежных спецслужб.

В марте 2021 года Украина приняла новую Военную стратегию. Этот документ практически целиком посвящён противостоянию с Россией, ставит целью втягивание иностранных государств в конфликт с нашей страной. Стратегия предлагает организацию в российском Крыму и на территории Донбасса, по сути, террористического подполья. В ней прописаны и контуры предполагаемой войны, а закончиться она должна, как мнится сегодняшним киевским стратегам, далее процитирую: «при содействии международного сообщества на выгодных для Украины условиях». А также, как выражаются сегодня в Киеве, тоже привожу здесь цитату, повнимательнее вслушайтесь, пожалуйста: «при военной поддержке мировым сообществом в геополитическом противостоянии с Российской Федерацией». По сути, это не что иное, как подготовка к боевым действиям против нашей страны – против России.

Мы также знаем, что уже прозвучали заявления о том, что Украина собирается создать собственное ядерное оружие, и это не пустая бравада. Украина действительно располагает ещё советскими ядерными технологиями и средствами доставки такого оружия, включая авиацию, а также оперативно-тактические ракеты «Точка-У», тоже ещё советской конструкции, дальность которых превышает 100 километров. Но сделают и больше, это вопрос только времени. Заделы с советского времени есть.

Таким образом, обзавестись тактическим ядерным оружием Украине будет гораздо проще, чем некоторым другим государствам, не буду сейчас их называть, фактически ведущим такие разработки, особенно в случае технологической поддержки из-за рубежа. И этого тоже мы не должны исключать.

С появлением у Украины оружия массового поражения ситуация в мире, в Европе, особенно для нас, для России, изменится самым кардинальным образом. Мы не можем не реагировать на эту реальную опасность, тем более, повторю, что западные покровители могут посодействовать появлению на Украине такого оружия, чтобы создать ещё одну угрозу для нашей страны. Мы же видим, как настойчиво осуществляется военная накачка киевского режима. Только США начиная с 2014 года направили на эти цели миллиарды долларов, включая поставки вооружения, снаряжения, обучения специалистов. В последние месяцы западное оружие идёт на Украину просто беспрерывным потоком, демонстративно, на глазах у всего мира. Деятельностью вооружённых сил и спецслужб Украины руководят иностранные советники, мы это хорошо знаем.

В последние годы под предлогом учений на территории Украины практически постоянно присутствовали военные контингенты стран НАТО. Система управления украинскими войсками уже интегрирована с натовскими. Это означает, что командование украинскими вооружёнными силами, даже отдельными частями и подразделениями, может напрямую осуществляться из натовских штабов.

США и НАТО приступили к беззастенчивому освоению территории Украины как театра потенциальных военных действий. Регулярные совместные учения имеют явную антироссийскую направленность. Только в прошлом году в них участвовало более 23 тысяч военнослужащих и свыше тысячи единиц техники.

Уже принят закон о допуске в 2022 году вооружённых сил других государств на территорию Украины для участия в многонациональных учениях. Понятно, что речь идёт прежде всего о войсках НАТО. И в наступившем году запланировано не менее десяти таких совместных манёвров.

Очевидно, что подобные мероприятия служат прикрытием для быстрого наращивания военной группировки НАТО на территории Украины. Тем более что модернизированная с помощью американцев сеть аэродромов – Борисполь, Ивано-Франковск, Чугуев, Одесса и так далее – способна обеспечить переброску воинских частей в кратчайшие сроки. Воздушное пространство Украины открыто для полётов стратегической и разведывательной авиации США, беспилотных летательных аппаратов, которые используются для наблюдения за территорией России.

Добавлю, что построенный американцами Центр морских операций в Очакове позволяет обеспечивать действия кораблей НАТО, включая применение ими высокоточного оружия против российского Черноморского флота и нашей инфраструктуры на всём Черноморском побережье.

В своё время США намеревались создать подобные объекты и в Крыму, но крымчане и севастопольцы сорвали эти планы. Мы всегда будем помнить об этом.

Повторю, сегодня такой центр развёрнут, уже развёрнут в Очакове. Напомню, в XVIII веке за этот город сражались солдаты Александра Суворова. Благодаря их мужеству он вошёл в состав России. Тогда же, в XVIII веке, земли Причерноморья, присоединённые к России в результате войн с Османской империей, получили название Новороссия. Сейчас эти вехи истории пытаются предать забвению, как и имена государственных военных деятелей Российской империи, без чьих трудов не было бы у современной Украины многих крупных городов и даже самого выхода к Чёрному морю.

Недавно в Полтаве снесли памятник Александру Суворову. Что тут скажешь? Отказываетесь от собственного прошлого? От так называемого колониального наследия Российской империи? Ну, тогда будьте здесь последовательны.

Далее. Отмечу, что статья 17-я Конституции Украины не допускает размещения на её территории иностранных военных баз. Но оказалось, что это лишь условность, которую можно легко обойти.

На Украине развёрнуты учебно-тренировочные миссии стран НАТО. Это, по сути, уже и есть иностранные военные базы. Просто назвали базу миссией – и дело в шляпе.

В Киеве давно провозгласили стратегический курс на вступление в НАТО. Да, безусловно, каждая страна имеет право выбирать собственную систему обеспечения безопасности, заключать военные союзы. И всё вроде бы так, если бы не одно «но». В международных документах прямо зафиксирован принцип равной и неделимой безопасности, которая, как известно, включает в себя обязательства не укреплять свою безопасность за счёт безопасности других государств. Могу здесь сослаться и на Хартию европейской безопасности ОБСЕ 1999 года, принятую в Стамбуле, и на Астанинскую декларацию ОБСЕ 2010 года.

Другими словами, выбор способов обеспечения безопасности не должен создавать угрозы для других государств, а вступление Украины в НАТО – это прямая угроза безопасности России.

Напомню, ещё в апреле 2008 года на Бухарестском саммите Североатлантического альянса США продавили решение о том, что Украина и, кстати, Грузия станут членами НАТО. Многие европейские союзники США уже тогда прекрасно понимали все риски подобной перспективы, но были вынуждены смириться с волей старшего партнёра. Американцы просто использовали их для проведения ярко выраженной антироссийской политики.

Ряд государств – членов Альянса и сейчас весьма скептически относится к появлению Украины в НАТО. При этом из некоторых европейских столиц мы получаем сигнал, мол, «что вы переживаете? Это не произойдёт буквально завтра». Собственно, и американские наши партнёры тоже об этом говорят. «Хорошо, – отвечаем мы, – не завтра, так послезавтра. Что это меняет в исторической перспективе? По сути, ничего».

Более того, нам известна позиция и слова руководства Соединённых Штатов о том, что активные боевые действия на востоке Украины не исключают возможности вступления этой страны в НАТО, если она сможет соответствовать критериям Североатлантического альянса и победить коррупцию.

При этом нас раз за разом пытаются убедить в том, что НАТО – это миролюбивый и сугубо оборонительный союз. Мол, никаких угроз для России нет. Опять предлагают поверить на слово. Но реальную цену таким словам мы хорошо знаем. В 1990 году, когда обсуждался вопрос об объединении Германии, советскому руководству со стороны США было обещано, что не произойдёт распространения юрисдикции или военного присутствия НАТО ни на один дюйм в восточном направлении. И что объединение Германии не приведёт к распространению военной организации НАТО на восток. Это цитата.

Наговорили, надавали устных заверений, и всё оказалось пустым звуком. Позднее нас стали уверять в том, что вступление в НАТО стран Центральной и Восточной Европы лишь улучшит отношения с Москвой, избавит эти страны от страхов тяжёлого исторического наследия и даже, более того, создаст пояс дружественных России государств.

Всё получилось с точностью до наоборот. Власти некоторых восточноевропейских стран, торгуя русофобией, принесли в Альянс свои комплексы и стереотипы о российской угрозе, настаивали на наращивании потенциалов коллективной обороны, которые должны быть развёрнуты прежде всего против России. Причём это происходило в 1990-х и в начале 2000-х годов, когда благодаря открытости и нашей доброй воле отношения России и Запада находились на высоком уровне.

Россия все свои обязательства выполнила, в том числе вывела войска из Германии, из государств Центральной и Восточной Европы, и тем самым внесла огромный вклад в преодоление наследия холодной войны. Мы последовательно предлагали разные варианты сотрудничества, в том числе в формате Совета Россия – НАТО и ОБСЕ.

Более того, скажу сейчас то, о чём никогда не говорил публично, скажу об этом впервые. В 2000 году во время визита в Москву уходящего со своей должности Президента США Билла Клинтона я спросил его: «Как Америка отнесётся к тому, чтобы принять Россию в НАТО?»

Не буду раскрывать все подробности той беседы, но реакция на мой вопрос внешне выглядела, скажем так, весьма сдержанно, а как американцы реально отнеслись к этой возможности, фактически видно на их практических шагах в отношении нашей страны. Это открытая поддержка террористов на Северном Кавказе, пренебрежительное отношение к нашим требованиям и озабоченностям в сфере безопасности в расширении НАТО, выход из Договора по ПРО и так далее. Так и хочется спросить: зачем, зачем всё это, ради чего? Ну ладно, не хотите видеть в нашем лице друга и союзника, но зачем же делать из нас врага?

Ответ только один: дело не в нашем политическом режиме, не в чём-то другом, просто им не нужна такая большая самостоятельная страна, как Россия. В этом ответ на все вопросы. Это и есть источник традиционной американской политики на российском направлении. Отсюда и отношение ко всем нашим предложениям в сфере безопасности.

Сегодня достаточно одного взгляда на карту, чтобы увидеть, как западные страны «сдержали» обещание не допустить продвижения НАТО на восток. Попросту обманули. Мы получили одну за другой пять волн расширения НАТО. В 1999 году в Альянс были приняты Польша, Чехия, Венгрия, в 2004 году – Болгария, Эстония, Латвия, Литва, Румыния, Словакия и Словения, в 2009 году – Албания и Хорватия, в 2017-м – Черногория, в 2020-м – Северная Македония.

В результате Альянс, его военная инфраструктура вышли непосредственно к границам России. Это и стало одной из ключевых причин кризиса евробезопасности, самым негативным образом сказалось на всей системе международных отношений, привело к утрате взаимного доверия.

Ситуация продолжает деградировать в том числе в стратегической сфере. Так, в Румынии и Польше в рамках проекта США по созданию глобальной ПРО разворачиваются позиционные районы для противоракет. Хорошо известно, что размещённые здесь пусковые установки могут быть использованы для крылатых ракет «Томагавк» – ударных наступательных систем.

Кроме того, в США идёт разработка универсальной ракеты «Стандарт-6», которая наряду с решением задач противовоздушной и противоракетной обороны может поражать и надземные, и надводные цели. То есть у якобы оборонительной системы ПРО США расширяются и появляются новые наступательные возможности.

Имеющаяся у нас информация даёт все основания полагать, что вступление Украины в НАТО и последующее развёртывание здесь объектов Североатлантического альянса вопрос предрешённый, это дело времени. Мы чётко понимаем, что при подобном сценарии уровень военных угроз для России кардинально, в разы повысится. И, обращаю особое внимание, многократно возрастёт опасность именно внезапного удара по нашей стране.

Поясню, что в американских документах стратегического планирования (в документах!) закреплена возможность так называемого упреждающего удара по ракетным комплексам противника. А кто основной противник для США и НАТО, нам тоже известно. Это Россия. В документах НАТО наша страна официально прямо объявлена главной угрозой евроатлантической безопасности. И в качестве передового плацдарма для такого удара будет служить Украина. Если бы об этом услышали наши предки, они, наверное, просто бы не поверили. И нам сегодня не хочется в это верить, но это так. Хочу, чтобы это поняли и в России, и на Украине.

Многие украинские аэродромы расположены недалеко от наших границ. Размещённая здесь тактическая авиация НАТО, включая носители высокоточного оружия, сможет поражать нашу территорию на глубину до рубежа Волгоград – Казань – Самара – Астрахань. Развёртывание на территории Украины радиолокационных средств разведки позволит НАТО плотно контролировать воздушное пространство России вплоть до Урала.

Наконец, после разрыва Соединёнными Штатами Договора о ракетах средней и меньшей дальности Пентагон уже открыто ведёт разработку целого ряда ударных средств наземного базирования, в том числе баллистических ракет, способных достигать цели на дистанции до 5,5 тысячи километров. В случае размещения таких систем на Украине они смогут поражать объекты на всей европейской территории России, а также за Уралом. Подлётное время до Москвы крылатых ракет «Томагавк» составит менее 35 минут, баллистических ракет из района Харькова – 7–8 минут, а гиперзвуковых ударных средств – 4–5 минут. Это называется, прямо «нож к горлу». И они, не сомневаюсь, рассчитывают реализовать эти планы, так же как неоднократно делали в прошлые годы, расширяя НАТО на восток, продвигая военную инфраструктуру и технику к российским границам, полностью игнорируя наши озабоченности, протесты и предупреждения. Извините, просто плевали на них и делали всё, что хотели, что считали нужным.

И конечно, предполагают так же вести себя и дальше по известной поговорке: «Собака лает, а караван идёт». Скажу сразу, мы на это не соглашались и никогда не согласимся. При этом Россия всегда выступала и выступает за то, чтобы самые сложные проблемы решать политико-дипломатическими методами, за столом переговоров.

Мы хорошо понимаем нашу колоссальную ответственность за региональную и глобальную стабильность. Ещё в 2008 году Россия выдвинула инициативу о заключении Договора о европейской безопасности. Смысл его состоял в том, чтобы ни одно государство и ни одна международная организация в Евроатлантике не могли бы укреплять свою безопасность за счёт безопасности других. Однако наше предложение было с порога отвергнуто: нельзя, дескать, позволить России ограничивать деятельность НАТО.

Более того, нам прямо заявили, что юридически обязывающие гарантии безопасности могут иметь только члены Североатлантического альянса.

В декабре прошлого года мы передали западным партнёрам проект договора между Российской Федерацией и Соединёнными Штатами Америки о гарантиях безопасности, а также проект соглашения о мерах обеспечения безопасности Российской Федерации и государств – членов НАТО.

В ответ от США и НАТО было много общих слов. Содержались и рациональные зёрна, но всё это касалось второстепенных моментов и выглядело как попытка замотать вопрос, увести дискуссию в сторону.

Мы на это соответствующим образом отреагировали, подчеркнули, что готовы идти по пути переговоров, однако при условии, что все вопросы будут рассматриваться в комплексе, пакетом, без отрыва от основных, базовых российских предложений. А они содержат три ключевых пункта. Первое – это недопущение дальнейшего расширения НАТО. Второе – отказ от размещения Альянсом ударных систем вооружения на российских границах. И наконец, возврат военного потенциала и инфраструктуры блока в Европе к состоянию 1997 года, когда был подписан Основополагающий акт Россия – НАТО.

Как раз эти наши принципиальные предложения проигнорированы. Западные партнёры, повторяю, ещё раз озвучили заученные формулировки о том, что каждое государство имеет право свободно выбирать способы обеспечения своей безопасности и вступать в любые военные союзы и альянсы. То есть в их позиции ничего не изменилось, звучат всё те же ссылки на пресловутую политику «открытых дверей» НАТО. Более того, нас опять пытаются шантажировать, вновь угрожают санкциями, которые, кстати, они всё равно будут вводить по мере укрепления суверенитета России и роста мощи наших Вооружённых Сил. А предлог для очередной санкционной атаки всегда будет найден или попросту сфабрикован, причём вне зависимости от ситуации на Украине. Цель одна – сдержать развитие России. И они будут это делать, как делали это раньше, даже вообще без всякого формального предлога, только потому, что мы есть и никогда не поступимся своим суверенитетом, национальными интересами и своими ценностями.

Хочу чётко, прямо сказать: в сложившейся ситуации, когда наши предложения о равноправном диалоге по принципиальным вопросам фактически остались без ответа со стороны США и НАТО, когда уровень угроз для нашей страны значительно возрастает, Россия имеет полное право принимать ответные меры обеспечения собственной безопасности. Именно так и будем поступать.

Что касается положения дел на Донбассе, то мы видим, что правящая в Киеве верхушка постоянно и публично заявляет о нежелании выполнять минский Комплекс мер по урегулированию конфликта, не заинтересована в мирном решении. Напротив, пытается вновь организовать на Донбассе блицкриг, как это уже было в 2014-м и в 2015 годах. Чем закончились тогда эти авантюры, мы помним.

Сейчас практически ни одного дня не обходится без обстрелов населённых пунктов Донбасса. Сформированная крупная войсковая группировка постоянно использует ударные беспилотники, тяжёлую технику, ракеты, артиллерию и системы залпового огня. Убийство мирных жителей, блокада, издевательство над людьми, включая детей, женщин, стариков, не прекращается. Как у нас говорят, конца и края этому не видно.

А так называемый цивилизованный мир, единственными представителями которого самозванно объявили себя наши западные коллеги, предпочитает этого не замечать, как будто и нет всего этого ужаса, геноцида, которому подвергаются почти 4 миллиона человек, и только потому, что эти люди не согласились с поддержанным Западом переворотом на Украине в 2014 году, выступили против возведённого в ранг государственного движения в сторону пещерного и агрессивного национализма и неонацизма. И борются за свои элементарные права – жить на своей земле, говорить на своём языке, за сохранение своей культуры и традиций.

Сколько эта трагедия может продолжаться? Сколько ещё можно это терпеть? Россия сделала всё для сохранения территориальной целостности Украины, все эти годы настойчиво и терпеливо боролась за исполнение Резолюции Совета Безопасности ООН 2202 от 17 февраля 2015 года, закрепившей минский Комплекс мер от 12 февраля 2015 года по урегулированию ситуации на Донбассе.

Всё тщетно. Меняются президенты, депутаты Рады, но не меняется суть, агрессивный, националистический характер самого режима, захватившего власть в Киеве. Он целиком и полностью – порождение государственного переворота 2014 года, и те, кто встали тогда на путь насилия, кровопролития, беззакония, не признавали и не признают никакого другого решения вопроса Донбасса, кроме военного.

В этой связи считаю необходимым принять уже давно назревшее решение – незамедлительно признать независимость и суверенитет Донецкой Народной Республики и Луганской Народной Республики.

Прошу Федеральное Собрание Российской Федерации поддержать это решение, а затем ратифицировать Договоры о дружбе и взаимопомощи с обеими республиками. Два эти документа будут подготовлены и подписаны в самое ближайшее время.

А от тех, кто захватил и удерживает власть в Киеве, мы требуем незамедлительно прекратить боевые действия. В противном случае вся ответственность за возможное продолжение кровопролития будет целиком и полностью на совести правящего на территории Украины режима.

Объявляя о принятых сегодня решениях, уверен в поддержке граждан России, всех патриотических сил страны.

Благодарю вас за внимание.

География

• Украина

Темы

• Внешняя политика
• Национальная безопасность

Статус материала

Опубликован в разделах: Новости, Выступления и стенограммы

Дата публикации: 21 февраля 2022 года, 22:35

Ссылка на материал: kremlin.ru/d/67828

Текстовая версия

Российское вторжение в Украину: сценарии и оценки

Итоги прошедших на минувшей неделе встреч в Женеве, Брюсселе и Вене в трех форматах – США — Россия, НАТО — Россия и в рамках ОБСЕ – были предсказуемыми. Госсекретарь США Энтони Блинкен в интервью американскому некоммерческому вещателю National Public Radio (NPR) сказал, комментируя слова пресс-секретаря Путина Пескова: Соединенные Штаты и не «ожидали прорывов» в ходе встреч, которые, «на данный момент» нельзя назвать настоящими переговорами.

Как уже сообщал «Голос Америки», Блинкен не стал оценивать вероятность российского вторжения в Украину, заявив, что «Путин превосходно владеет искусством не давать окончательного ответа». «Я подозреваю, что он отчасти и делает это сейчас, пытаясь понять, что может сработать, а что нет, и вполне может быть, что он еще не решил окончательно, что он собирается делать. Думаю, на нас лежит важная обязанность помочь [Путину] сформировать свое мнение».

«Он всегда хотел войны, – считает старший научный сотрудник Института внешней политики Стивен Бланк (Stephen Blank, Foreign Policy Research Institute, FPRI). – Путин хотел запугать НАТО и заставить сдаться – что, конечно, было бы для него предпочтительнее, чем вести войну. Но НАТО отказалось это делать. Да, Кремль в ужасе от того, что теряет Украину из-за НАТО: это его классический синдром. Своей дипломатией они ничего не добились: так и не запугали соперников до подчинения. И потому создают новые угрозы: их стратегия направлена на эскалацию и доминирование».

В рамках парадигмы, в которую Путин сам себя загнал, «у него просто не будет выбора, кроме как пойти на некую военную акцию, и я думаю, что это уже началось сегодня с кибератаки на Украину, продолжает Бланк. – Впрочем, это просто еще один акт в пьесе. Путин уже давно оккупировал часть Украины: это просто очередное, вторжение».

Сценарии

Сегодня в экспертном сообществе стран Запад рассматриваются различные варианты новой военной операции против Украины, которые с наибольшей вероятностью прорабатывались российским Генштабом.

Так, на сайте вашингтонского Центра стратегических и международных исследований (CSIS) опубликован доклад под названием «Российское вторжение в Украину: возможные сценарии», авторы которого – Сет Джонс, старший вице-президент и директор Программы международной безопасности Центра стратегических и международных исследований (Seth Jones, Center for Strategic and International Studies, CSIS), и Филип Василевски (Philip Wasielewski) – изучили имеющуюся в открытом доступе информацию о дислокации российских военных вдоль украинской границы, и проанализировали шесть возможных сценариев дальнейших действий Кремля:

1. Передислоцировать часть войск дальше от украинской границы – по крайней мере временно – если переговоры с Западом будут успешными, но продолжать оказывать помощь пророссийским сепаратистам на востоке Украины.

2. Направить войска в аннексированные районы Донецкой и Луганской области в качестве «миротворцев» и отказаться выводить их до тех пор, пока переговоры с НАТО не завершатся для Кремля успешно, а Киев не пойдет на уступки.

3. Захватить украинскую территорию на запад от Днепра, чтобы использовать ее в качестве разменной монеты на переговорах, или вообще включить в состав РФ.

4. Захватить территорию Украины до реки Днепр, а также захватить полосу, включая Мариуполь, Херсон и Одессу, которая соединит Россию с так называемым Приднестровьем, отрезав Украину от доступа к Черному морю. Это сделает существование Украины на оставшейся территории экономически несостоятельным.

5. Захватить только полосу суши между Россией и Приднестровьем, чтобы обеспечить поставки пресной воды в Крым и заблокировать доступ Украины к морю, избегая при этом крупных боевых действий за Киев и Харьков.

6. Захватить всю Украину и вместе с Беларусью объявить о создании нового трехстороннего славянского союза «Великия, Малыя и Белыя Руси».

Амбиции и реалии

Авторы сразу подчеркивают абсурдность всех шести вариантов, если они действительно направлены на достижение декларируемой Кремлем цели – предотвращение расширения НАТО.

Первые два сценария «с наименьшей вероятностью подвергнутся значительным международным санкциям, но имеют ограниченные шансы» надавить на НАТО, говорится в докладе. А «все другие – приведут к серьезным международным санкциям и экономическим трудностям и будут контрпродуктивны для достижения цели ослабления НАТО», потому что просто вынудят альянс значительно усилить свое присутствие на востоке Европы в целях самообороны. Таким образом, вне зависимости от степени эскалации конфликта – у Путина нет рычагов заставить НАТО отказаться от политики открытых дверей.

Варианты «большой войны» (сценарии 3 — 6) теоретически могут привести Кремль к реализации другой его цели: уничтожению независимой Украины, эволюция которой в сторону либерально-демократического государства стала основным источником разногласий среди кремлевских элит, тайной зависти большой части электората и укором для государственного строительства в самой России.

«Демократическая независимая Украина — проклятие для путинской России, – считает Стивен Бланк. – Она нисколько не представляет угрозы для России. Но она несет угрозу для всевластия режима Путина, который становится все менее популярным у себя дома и теряет поддержку. Путин постоянно играет в «осажденную крепость» и очередное «собирание русских земель» против внешних врагов. Он не может дать людям хлеба, но он собирается дать им вместо него имперские авантюры».

«На самом деле России ничего не угрожает. Нет никакой угрозы вторжения Украины или НАТО в Россию или даже на Донбасс, – продолжает Бланк. – Все эти «угрозы» сфабрикованы Путиным и его лоббистами, чтобы укрепить свои позиции, потому что они заворожены сакральным имиджем «царя», особенно привлекательным в российской провинции».

Самый масштабный вариант вторжения – «6», предусматривающий фактическую оккупацию всей страны, вызовет серьезные проблемы у захватчика из-за попытки ассимиляции почти 45-миллионного населения, которое будет активно и пассивно сопротивляться оккупации и русификации в течение десятилетий, что потребует значительных оккупационных сил.

Относительно ограниченные по масштабам варианты «4» и «5» — захват полосы украинской территории от Тирасполя до Мариуполя — «осложняются тем фактом, – пишут Василевски и Джонс, – что там нет природного объекта: реки или горного хребта, идущего с востока на запад, который мог бы служить естественной линией разграничения для оккупированной территории. Новая граница будет проходить через бесчисленные поля и леса, и ее будет трудно защищать». Здесь авторы постепенно переходят к военному анализу перспектив вторжения.

Гладко было на бумаге?

На диаграммах на сайте публикации авторы доклада рассматривают три основных направления возможного вторжения: северный, центральный и южный.

Северный предполагает кратчайший путь к Киеву: либо через Новые Юрковичи и Чернигов (всего около 250 км), либо через Троебортное, Конотоп и Нежин. Если Лукашенко разрешит использование своих автомобильных и железных дорог – то Россия сможет зайти на Киев с тыла – через Мозырь и Коростень.

Центральный маршрут вторжения несколько длиннее: через Белгород, Харьков, Полтаву, Кременчуг и через Донецк и Запорожье или Днепр; а также вдоль Азовского моря через Мариуполь и Бердянск.

Южный маршрут предполагает наступление с Перекопского перешейка, чтобы захватить Херсон (источник пресной воды для Крыма), и одновременно выйти на Мелитополь, чтобы соединиться с войсками, наступающими вдоль побережья Азовского моря. Авторы отмечают сложность двух последних направлений с точки зрения логистики: из-за отсутствия железной дороги, проходящей вдоль побережья Азова. Все остальные направления наступлений проложены вдоль существующих железных дорог и недаром: «силы материально-технического обеспечения российской армии не приспособлены для крупномасштабных наземных наступлений вдали от железных дорог», – считают эксперты.

По их мнению, расстояния вообще будут представлять наибольшую проблему для российской армии. «Россия создала отличную военную машину для ведения боевых действий вблизи своих границ и нанесения глубоких ударов дальнобойным огнем,» – это показал опыт первого вторжения в Украину в 2014 году. «Однако у России могут возникнуть проблемы с продолжительным наземным наступлением далеко за пределами российских железных дорог в условиях серьезных перебоев в материально-техническом обеспечении или массовой мобилизации резервов».

«Первоначальная атака, скорее всего, будет хорошо поддержана артиллерией и авиацией, что приведет к нескольким прорывам в украинской обороне. Однако, как только боевые подразделения израсходуют первоначальные запасы боеприпасов, топлива и продовольствия, начнется настоящее испытание российской военной машины, включая способность России поддерживать продвижение массивных механизированных сил на сотни километров вперед. Переправы через Днепр находятся по меньшей мере в 250-350 километрах от российской границы, и ее армии потребуется по меньшей мере несколько дней боев, чтобы добраться до них».

Анализируя два самых быстрых бронетанковых прорыва в военной истории – немецкого генерала Хайнца Гудериана через Арденны в мае 1940 года, и США из Кувейта на Багдад в 2003 году – авторы доклада делают вывод: 35 километров в день – это потолок скорости продвижения российских бронетанковых войск в данных условиях.

На чьей стороне фактор времени?

А время как раз будет работать на Украину. «Чем дольше украинская армия будет сопротивляться русским, – считают авторы доклада, – тем больше будет расти ее боевой дух, а также институциональные знания о том, как бороться с этим врагом. Кроме того, чем дольше продолжается война, тем выше может быть уровень международной поддержки и тем больше вероятность увеличения поставок оружия, которые помогут переломить ситуацию на поле боя».

Для России же наоборот: «чем дольше продолжается война, тем больше вероятность подрыва российского морального духа от уровня военнослужащих до российского общества в целом: примерно треть российских сухопутных войск состоит из одногодичных призывников». Кроме того неизбежно увеличивающиеся поступления «груза 200» в российские города будет невозможно скрыть никакой интернет-цензурой и это вызовет неминуемые протесты населения, сведя на нет пропагандистско-патриотический мобилизационный эффект поддержки власти, на который так рассчитывает Путин. «Каждый правитель Кремля знает, что один из самых быстрых способов погубить собственную династию или режим – это проиграть войну», напоминают авторы доклада.

«Да, Путин хочет, чтобы Украина не входила в НАТО, да, он хотел бы разрушить единство НАТО, но больше всего он хочет сохранить общественную поддержку у себя дома», – убежден Стивен Бланк.

Эксперты делают стратегический вывод: «Ключом к срыву российских амбиций является предотвращение быстрой победы Москвы и увеличение для нее экономических, политических и военных издержек путем введения экономических санкций, обеспечения политической изоляции от Запада и повышения перспектив затяжного сопротивления, который уничтожит российскую армию».

Исходя из ключевого фактора времени, авторы доклада делают определенные стратегические предположения относительно возможной тактики украинской обороны: «Украина могла бы держать большую часть своих маневренных сил достаточно далеко от первоначальных российских прорывов, чтобы они не были окружены. По мере продвижения российских войск на запад, Украина должна получить разведданные, чтобы определить основные направления действий России и нанести глубокие удары по ее линиям снабжения, чтобы заставить их сделать оперативную паузу. А как только наступление будет приостановлено, охватить их и контратаковать».

Серьезную угрозу для России несет и перспектива городских боев. Авторы напоминают опыт первой Чеченской войны: регулярным войскам потребовалось полтора месяца на то, чтобы взять под контроль менее чем 400-тысячный Грозный, который обороняли всего несколько тысяч ополченцев. Мариуполь крупнее Грозного на треть, Запорожье – в два раза, не говоря уж про миллионники Днепр, Одессу, Харьков. Поэтому авторы доклада делают вывод, что «лучшим способом действий для российских войск было бы обойти города и зачистить их позже. Однако Харьков находится сразу у границы с Россией и является крупным автомобильным и железнодорожным узлом. Отсутствие контроля над ним серьезно уменьшило бы материально-технические возможности для поддержки центрального удара. .. Киев представляет собой аналогичную проблему и, как столица страны, обладает большой символической ценностью для той стороны, которая ее удерживает».

«Родимые пятна» российской армии

Авторы подробнее остановились на некоторых застарелых проблемах российских вооруженных сил: «Призывники служат вместе с контрактниками. Система «дедовщины» печально известна своими злоупотреблениями, вплоть до убийств, которые могут подорвать сплоченность подразделений. Кроме того, тяжелые потери потребуют быстрой замены, а резервисты… проходят незначительную подготовку. По мере уменьшения числа профессиональных солдат из-за потерь, а также увеличения числа резервистов и призывников на линии фронта вероятность плохой сплоченности подразделений будет возрастать… Украинский солдат верит, что он сражается за свою родину, он имеет преимущество перед российским солдатом, чья мотивация к борьбе может быть весьма разной».

Эксперты отмечают успехи российских военных и спецслужб в операциях по борьбе с оппозицией внутри страны, но «они не умеют справляться с национальными движениями. Любая поддержка оккупированной Украины должна включать поддержку украинской национальной идентичности, истории и языка среди ее граждан».

В любом случае «в случае вторжения в Украину Россия проведет свою крупнейшую общевойсковую операцию со времен битвы за Берлин в 1945 году», – констатируют авторы и приводят сравнение: российско-грузинская война 2008 года длилась пять дней и в ней приняли участие 70 тыс. российских солдат. В Сирии Россия вообще не развертывала значительного количества живой силы, возложив сухопутные операции на сирийцев. Сегодня вблизи Украины сосредоточено более 120 тыс. российских солдат и еще десятки тысяч готовы к ним присоединиться.

Однако при этом «российские военные имеют ограниченный опыт в координации большого числа самолетов, которые будут поддерживать сухопутное наступление. Российские воздушные операции в Сирии и Чечне не идут ни в какое сравнение с количеством боевых вылетов, которые потребуются в Украине на фронте шириной в несколько сотен километров. Следовательно, российские войска, вероятно, столкнутся с проблемами в области управления, контроля, связи и координации», – считают эксперты.

Но самое главное – напомнив пословицу «первый блин – всегда комом», авторы доклада указывают: «это будет первый случай со времен Второй мировой войны, когда сухопутные войска России столкнутся с современным механизированным противником, а ее военно-воздушные силы – с современной системой противовоздушной обороны».

«Ложный флаг» перед «Железным занавесом»?

Само наступление, считают эксперты, «начнется с воздушных и ракетных ударов по украинским военно-воздушным силам и системам ПВО. Как только будет гарантировано превосходство в воздухе, российские сухопутные войска двинутся вперед, чему будут предшествовать специальные операции по ослаблению возможностей командования и управления, задержке мобилизации резервов путем проведения взрывов, убийств и диверсионных операций… Последуют кибератаки, которые приведут к разрушению систем военного командования и управления Украиной, а также общественных коммуникаций и электрических сетей», – здесь эксперты в каком-то смысле даже предвосхитили события конца ушедшей недели, когда правительственные сайты Украины подверглись массированной хакерской атаке.

Но всему этому, возможно, будет предшествовать нечто еще более экстраординарное. В свете «странного заявления министра обороны Шойгу, опубликованного на сайте Кремля, про «американских наемников, якобы готовящих «провокацию» с применением химического оружия в Украине», аналитики делают вывод о том, что Путин уже пытается создать casus belli — повод развязать войну. «Предлоги для нападения могут варьироваться от простого срыва переговоров по вопросам безопасности до театрального инцидента, подобного провокациям в Мукдене, Глейвице и Майниле», которые послужили оправданием для вторжения Японии в Маньчжурию, Гитлера – в Польшу, а Сталина – в Финляндию.

«Ситуация внутри России очень похожа на годы перед Русско-японской войной. Как и сейчас, тогда все думали, что это будет быстрая и нетяжелая война», – считает Стивен Бланк, но в итоге она обернулась поражением и началом конца правящей династии.

Эксперты CSIS тоже проводят исторические параллели: Украина 2022 года еще не является совершенной демократией – «как и Польша в 1939 году», но все же тогда Великобритания и Франция решили, что их принципы и интересы безопасности делают необходимым выступить против нацистской агрессии, объявив войну Германии.

Авторы доклада CSIS предлагают принять “закон о ленд-лизе 21-го века”: для бесплатного предоставления Украине военной техники в случае войны: «Приоритетные пункты должны включать системы противовоздушной обороны, противотанковые и противокорабельные системы; системы радиоэлектронной борьбы и киберзащиты; стрелковое оружие и артиллерийские боеприпасы; запчасти для транспортных средств и самолетов, ГСМ, продовольствие, медицинское оборудование, а также разведданные, позволяющие Украине нарушить российские войсковые линии связи и снабжения, а также предупредить о вражеских операциях».

Есть ли способ предотвратить агрессию? «Анализ соотношения риска и выгоды в отношении достижения Россией своих политических целей должен отбить у нее охоту к вторжению, – считают эксперты CSIS. – Однако президент Путин выдвинул громкие требования и угрозы, от которых ему будет очень трудно отступить. Если просчеты, эмоции и плохое управление кризисными ситуациями возьмут верх над рациональными умозаключениями – это приведет к обычной войне, в результате которой международный ландшафт, скорее всего, резко изменится».

Эксперт Стивен Бланк категоричен: «Эта война будет катастрофой для России».

Эксперты напоминают об исторической речи премьер-министра Великобритании Уинстона Черчилля о «Железном занавесе» от 5 марта 1946 года, когда он сказал, что «на сцену Европы упала тень», противопоставив демократические государства авторитарным.

«Новый «Железный занавес», – пишут эксперты, – еще более опасен. Он охватывает Европу, Ближний Восток и Азию, опираясь на новую ось авторитарных режимов: Россию, Китай, Иран и Северную Корею. Эта новая разделительная линия пройдет вдоль границ России с Финляндией и странами Балтии вдоль восточного фланга НАТО; пройдет через поддерживаемые Россией и Ираном страны Ближнего Востока и Центральной Азии, такие как Сирия и Казахстан, и вдоль границ Китая с Индией через Восточную Азию к Южно-Китайскому морю и Тайваню».

«Если западные демократии будут держаться вместе в строгом соответствии с принципами устава ООН, – говорил 75 лет назад Черчилль, – их влияние на продвижение этих принципов будет велико, и никто не сможет на них посягнуть,. . однако, если они разделятся или не выполнят свой долг,.. тогда катастрофа может сокрушить всех нас».

В уже процитированном комментарии Госсекретарь США Энтони Блинкен сказал: «Мы планируем… тщательно проконсультироваться с нашими союзниками и партнерами… Мы собрали очень сильную коалицию стран в Европе и даже за ее пределами, через G7, чтобы… повлиять на расчеты президента Путина и на выбор, который он сделает… Если они сейчас решат выйти [из переговорного процесса], я думаю, это будет свидетельствовать о том, что они, вероятно, никогда не рассматривали всерьез путь диалога или дипломатии».

«Все закончится крахом». Чем война с Украиной обернется для России?

Данное сообщение (материал) было создано и (или) распространено иностранным СМИ, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента. *Татьяна Вольтская обжалует этот статус в судебном порядке

Война, объявленная Украине президентом Путиным, а также его высказывания на исторические темы воспринимаются многими как результат глубоких комплексов и обид на коллективный Запад за то, что Россия не занимает в мире того места, которое ей полагается. Действительно ли ресентимент (чувство враждебности к тому, что субъект считает причиной своих неудач, бессильная зависть) является причиной войны, насколько он глубок у сегодняшней российской власти, и насколько он разделяется населением – об этом корреспонденту Север.Реалии рассказал историк, профессор Европейского университета в Петербурге Иван Курилла.

По его мнению, основная ответственность за развязывание войны лежит на тех, кто принимал решение, но и все остальные жители России никуда от этой ответственности не денутся.

Иван Курилла

– Больше всего сейчас переживают люди, которые всегда были против войны, хуже всего тем, кто понимает, что происходит. Они эту ответственность почувствовали раньше всех – наверное, так всегда и бывает, и в той же Германии так было. Последнее обращение Путина вообще, по-моему, безумное: он угрожает ядерным оружием всем, кто посмеет вмешаться. Он, кажется, всех запугал, даже Совет Безопасности трясся – то ли он их отравит, то ли со скалы столкнет. Это иллюстрация, во что выстроилось наше государственное устройство. В 90-е годы сделали неправильный выбор. Команде Ельцина надо было одновременно и экономические реформы проводить, и демократизацию, и выбрали реформы – демократия вроде не так важна. И это возвратило Россию к многовековой проблеме чересчур сильного государства, которому нет противовеса. Единственный просвет был во время реформ Александра Второго, но все быстро свернулось. В 1990-е можно было демократизировать страну, пусть бы на выборах 1996 года победил Зюганов, но зато демократия бы закрепилась. А вместо этого пошли преемники, а демократией стали манипулировать – вот мы опять и дошли до войны, – рассуждает Иван Курилла.

Обращение Владимира Путина, в котором он объясняет причины решения признать так называемые Донецкую и Луганскую народные республики, фактически отказывая Украине в государственности, широко обсуждается политологами и историками. «Эта речь прежде всего говорит о глубокой обиде и фрустрации главы российского государства по отношению ко всему окружающему миру и Украине в частности. Путин явно демонстрирует стремление выместить эту обиду, это очень сильные чувства», – говорит политолог Владимир Гельман. Между тем еще в 2014 году историк и философ Михаил Ямпольский писал о победившем в России ресентименте – остром чувстве обиды, которое тешит себя картинами воображаемой мести. В распространении этого чувства Ямпольский отводит огромную роль пропаганде, которая, по его мнению, не могла бы так преуспеть, если бы не отвечала бессознательным устремлениям населения. Иван Курилла согласен, что ресентимент присутствует в российском обществе.

– С другой стороны, я сомневаюсь, что он присутствует поголовно у всех россиян, вряд ли даже у половины – я думаю, ресентимент есть у определенной группы людей, находящихся у власти, – замечает Курилла. – Это у них и поколенческое, и профессиональное: это люди, для которых распад Советского Союза – величайшая геополитическая катастрофа. Это люди из спецслужб, которые служили Советскому Союзу так, как они его видели, для них, наверное, это центр их идентичности, центр понимания происходящего. У огромного количества россиян, как мне представляется, ресентимента нет, но, конечно, его разжигают. Если тебе 10 лет рассказывают по телевизору, как тебя обидели, то ты будешь это поддерживать.

– Россию иногда сравнивают с Веймарской Германией.

– Да, только у нас не было демократии – и это наше отличие от Веймарской Германии. У нас в 2000-х выборы уже подтасовывались, но до 2011 года еще была надежда, что избиратели влияют хотя бы на выборы в Думу. В 2011 году случился перелом, когда всем ясно показали, что избирают не избиратели, избирают из Кремля. Мы не можем говорить, что народ избрал тех, кто потом такое устроил, а устроили, в основном, во втором десятилетии нынешнего века. То есть у нас – авторитарный ресентимент, в отличие от Веймарской Германии, где свободные выборы сохранялись до 1933 года, и народ действительно массово избрал НСДАП. Не то что я хочу лучше думать о нас в целом как о народе – но я действительно думаю, что мы лучше, чем то лицо, которое сейчас Россия показывает всему миру. Это лицо группы, которая находится у власти и которая подобрала под себя всю вертикаль, построив ее по своему образу и подобию. То есть если идентифицировать себя с государством – то да, это наш ресентимент, а если все-таки не совсем – то это ресентимент только этой группы.

– С другой стороны, когда людей о чем-то таком спрашивают, они часто отвечают: правильно, пусть Россию боятся, мы им всем покажем…

– Да, но значительная часть таких ответов – это результат пропаганды, результат того, что людям напоминают и расчесывают это. Но, с другой стороны, я всегда слежу за опросами, когда намечаются надежды на то, что Россия помирится с США, с Западом, с Украиной, еще с кем-то. И в эти моменты опросы показывают, как резко прыгает вверх эта надежда – вдруг оказывается, что люди совсем не плохо относятся к США, к Западу, к Украине. И что большинству на самом деле конфронтация не нравится, но обычно они поддерживают курс государства, это понятно. Люди себя отождествляют с государством, народ как-то вписывает себя в эти цели, но это не значит, что это от него исходит. Кто-то написал, что российская нация пластична в том смысле, что она не спорит с властью – если власть что-то говорит, то многие из нас это принимают и готовы все за ней повторять. Но я уверен, что когда у нас сменится власть и какие-то новые когорты попытаются помириться с остальным миром, то это будет поддержано с не меньшим, а, скорее, с большим энтузиазмом, чем в своем время поддерживали тот же Крым.

И сейчас не видно массового энтузиазма по поводу последних воинственных событий, а наоборот, недоумение и опасения даже со стороны тех, кто всегда поддерживал власть. И если бы сейчас вдруг кто-то вышел и сказал: знаете, мы помирились с Западом и нашли компромиссы для решения судьбы «ДНР» и «ЛНР» – вот такому повороту событий наблюдалась бы массовая поддержка.

– Вы говорите, что примирение с Западом было бы сейчас всеми поддержано – в подтверждение ваших слов можно вспомнить, как Россия открывалась в конце 1980-х – начале 1990-х, действительно, тогда было много искренней радости по этому поводу.

– Да, и там вообще были большие надежды. Но я, кстати, написал год или два назад, что тогда Запад не поверил до конца, что Россия может быть другом. Если говорить, что ошибки были с обеих сторон, то если бы со стороны условных США или условного Запада было сделано больше шагов навстречу тогда, когда россияне были готовы дружить с Западом, все могло быть иначе. Но шаги сделаны не были, все осторожничали – и упустили момент, к концу 1990-х все уже было по-другому. У нас же несколько циклов было – приходит новый президент, тот же Обама, перезагрузка объявляется, а до этого Буш заглянул в глаза Путина, и тоже как-то подружились. И вспомните, насколько подпрыгивало одобрение США в опросах общественного мнения – сразу оказывалось, что у нас большинство-то людей к США относится хорошо, и ведь никакой специальной пропаганды не было – просто, допустим, Путин позвонил Бушу, или Путин решил встретиться с Трампом. Просто появлялся намек на то, что могут быть нормальные отношения, нормальный диалог – и оказывалось, люди вовсе не хотят смотреть на весь мир как на врагов. Но сейчас все под прессом сидят, давление идет постоянное совсем в другом направлении. А вообще, самый большой довод в пользу ресентимента – это радость людей по поводу присоединения Крыма в 2014 году. В остальных ситуациях он, возможно, себя в значительной степени исчерпал.

– А как же быть со всеми этими «можем повторить», с надписями на машинах “На Берлин!», с одеванием маленьких детей в военную форму – даже коляски встречаются в виде танков…

– Да, все есть – страна большая, народ большой. Но тут ведь надо еще смотреть в суть явлений – например, я много писал про «Бессмертный полк», о том, что его неправильно понимают. Его два года из-за пандемии не проводили, но ведь с самого начала и до последнего времени это была антивоенная акция. Люди выходили «лишь бы не было войны», против повторения. А государство попыталось все развернуть в сторону патриотической поддержки, и вот он теперь такой дуальный, там есть и то, и другое, а вот кто идет в массе – толком не посчитать. Или взять поисковое движение. Оно вроде бы такое патриотическое, во всяком случае, его руководство позиционирует его как поддержку нынешних властей, так они и сейчас выступают в поддержку признания «ДНР» и «ЛНР». Но есть замечательная статья, где проанализированы слова рядовых участников – они считают, что все поисковое движение создавалось для того, чтобы войны не было, и они очень плохо относятся ко всяким «можем повторить», они о том, какой ужас мы до сих пор раскапываем.

– Может быть, и поисковики, возвращающие имена неизвестным солдатам и хоронящие безымянные останки, и «Бессмертный полк» – это как раз о том, что не дали людям как следует оплакать колоссальные потери войны, погоревать над убитыми?

– Да, это все совершенно антивоенные вещи.

– Почему же сейчас, судя по опросам, 73% населения одобряют признание «ДНР» и «ЛНР»?

– Мы живем в авторитарном государстве, где, вообще-то, бывает и 99%. 73 меньше, чем 99. У Григория Юдина есть хорошая книга «Общественное мнение» – про то, как это мнение формируется и как авторитарное государство живет на этом. Он там показывает, что все это могут быть манипулятивные вещи, причем неважно, кто проводит опросы – «хороший» Левада (признан иностранным агентом) или «плохой» ВЦИОМ, дело в том, что если предстоит выяснить мнение людей, то даже в демократическом обществе это не так просто работает, а уж в авторитарном на второй день после смены президента тот же опрос покажет противоположный результат. И это тоже будут искренние ответы людей. В авторитарном обществе нет дебатов на какую-то тему, есть просто давление пропаганды и есть страх: отвечая, люди хотят быть лояльными, и за счет этого проценты достигаются. Причем страх у людей обычно больше, чем возможность наказания, не зря Дудь сказал, что Колыма у людей до сих пор аукается. То есть, наоборот, 27% тех, кто не побоялся сказать то, что думает, это не просто люди, у которых есть мнение, а это те, которые не боятся его высказать. Так что меня эти цифры не пугают, я считаю, что они не отражают общественного мнения. Общество гораздо сложнее этих цифр.

– А если вернуться все-таки к ресентименту, то Ямпольский объясняет его феномен еще отсутствием институтов, невозможностью для людей действовать – и эта невозможность жить в реальности оборачивается ее заменой разными фантомами, например историческими. Вы с этим согласны?

– Режим за 20 лет уничтожил все институты, которые оставались еще от Советского Союза и которые успели вырасти за 90-е годы. Почему-то нынешние власти боятся любого независимого института, даже Академию наук разгромили, уж на что она всегда лояльная была, но там был независимый источник авторитета.

– Даже орангутанга Бату в Новосибирске не дали избрать символом года…

– Да, это анекдотическая ситуация, но она о том же самом – не должно быть ничего независимого. Наверное, на это тоже может быть реакция в виде ресентимента. У нас же около 2011 года при Медведеве пошли, как грибы, всякие низовые движения: и лесные пожары люди тушили, и Крымску затопленному добровольцы ехали помогать, да и «Бессмертный полк» тогда же возник, но все попытки независимой организации задавили, кроме «Бессмертного полка», потому что его нельзя – решили перехватить и переориентировать. У власти чуть ли не иррациональный страх перед любой независимой структурой.

– Откуда такой страх?

– Видимо, государство считает, что оно может быть сильным, только если ничего такого нет, что лучше всего атомизировать общество. Оно, конечно, не совсем атомизировано, но все более или менее заметные институты оказались под ударом. Я даже предполагаю, что разгром «Мемориала» – это не только потому, что государство решило со Сталиным больше не бороться или защищать потомков палачей – это все, конечно, тоже есть, но важно и то, что «Мемориал» – это институция с собственными источниками легитимности, независимости. Если вокруг построено много институтов, то человеку есть куда пойти, а если все разгромлено, есть один левиафан, и все квазиинституты – части того же левиафана, включая Церковь, то что остается? Да, тут действительно возникает серьезная почва для ресентимента. Но все-таки, если бы он был очень силен, а с ним и желание мести, у нас было бы уже гораздо больше насилия в стране. Правда, уровень агрессии растет.

Смотри также

«Остановиться у последней черты». Священники против войны

– Вместе с растерянностью, наверное, перед теми же правоохранительными органами, которые все больше вызывают только страх.

– Да, и даже удивительно, что нет пока массового насилия, всякой партизанщины. И все-таки, если говорить о ресентименте, мне не кажется, что он первичен – это не то, что масса россиян испытала ресентимент и пошла воевать с Украиной, и поэтому избрали Путина, Патрушева и вручили им такие полномочия. Нет, ситуация построена по-другому: слабые институты позволили прийти к власти корпорации чекистов, в чьих рядах ресентимент действительно большой, и они стали подстраивать под себя общество. Они стали раздувать ресентимент, который не был таким угрожающим для соседей. Мы же не Югославия – посмотрите, распался Советский Союз, в 90-е годы было гораздо тяжелее жить, можно было в чем-то обвинить соседей, но не было попыток пойти отвоевать Крым или что-то еще. Это все началось, когда в России сменилось руководство, а первичные экономические проблемы девяностых были решены. И в этом смысле ресентимент на экономическом подъеме – это попытка переложить ответственность, так бы я сказал. Мол, вот, народ такие чувства испытывает и поэтому лезет воевать с соседями. Я считаю такое объяснение неправильным – нет, это слабые институты, невозможность ни на что повлиять и ресентимент у группы людей, управляющих страной.

– Наверное, ресентимент присущ людям, особенно правящим кругам не только в России?

– Конечно, есть страны, где присутствует ущемленная национальная гордость. Но насколько она вырастает в стремление что-то переиграть – вот такого в мире гораздо меньше. Такое бывает в странах, которые в XVIII-XIX веках прошли через становление больших национальных государств, потом эти государства что-то потеряли. Но у нас не весь мир построен на национальных государствах.

– Наверное, не только наша страна воюет с прошлыми врагами?

– Да, использование прошлого опять стало очень популярным – вернее, по-новому популярным. У меня есть книжка «Битва за прошлое» – да, во многих странах что-то такое происходит, но это не совсем то же самое, что ресентимент – это использование прошлого, использование истории в политических целях. И националисты во многих странах к этому прибегают, им нравится раздувать такого рода конфликты. Взять хотя бы российско-польский исторический диалог: на каждой стороне спикеры, к которым прислушиваются, – это националисты с крайними высказываниями. У нас говорят, что Польша достойна того, что с ней сделали во время Второй мировой войны, в Польше очень плохо говорят о Советском Союзе, и что-то в том есть справедливое, но, в основном, звучат радикальные формулировки, подливающие масла в огонь друг другу. Это не ресентимент, но тоже тупиковый путь. Нельзя использовать прошлое таким образом. И вот это обращение путинское, где он заявляет, что сегодняшние его решения продиктованы тем, что такова история ХХ века, – пусть даже он сам в это верит, но на самом деле все наоборот: человек делает шаг – и тут же перестраивает прошлое под этот шаг. И все эти объяснения Путина, что весь ХХ век толкал нас на этот путь, они неправильные по методологическим основаниям.

Смотри также

«Россия эту войну проиграет». Взгляд из Польши на введение войск в Донбасс

– Вообще странно, что человек с таким образованием и на такой должности так увлекся историей.

– Он не увлекся историей как наукой, он совершенно не понимает, что это такое, он просто увлекся некими книгами о прошлом, политикой прошлого. Не случайно у него Мединский советник, тоже человек, который принципиально антиисторичен по своим взглядам.

– А вот «Мемориал», о котором уже шла речь, как раз по-настоящему занимался историей. Как вы считаете, в свете новых событий, военных действий, уничтожение «Мемориала» и других независимых организаций, наверное, можно считать предвоенной зачисткой?

– В новом контексте любой независимый центр, и «Мемориал» особенно, опасен как центр кристаллизации протестов. Я думаю, что сейчас в России будет новый поток уничтожения всего, что еще осталось либерального, что еще не закрылось, тут у меня самые плохие предчувствия. А теперь нам еще и ехать некуда. В эмиграции, я думаю, теперь будет много украинцев – если у Путина получится то, что он задумал, то оттуда пойдет массовый поток беженцев (по данным ООН, в первый день войны беженцами стали около 100 тысяч человек. – СР).

– Зато россиянам аннулируют визы – правильно ли это, лишать возможности бежать даже тех, кто не согласен с режимом и может от него пострадать?

– Нам отсюда эта логика кажется неправильной – есть люди, которые отсюда хотят убежать, а снаружи – все вы, русские, все равно отвечаете за Путина. Мы тут можем между собой говорить, что мы все против, а для всего остального мира это не важно, и в этом есть логика. Со времен существования национальных государств, если мы празднуем нашу победу, то мы точно так же несем ответственность и за поражение, то, что сейчас происходит, – это тоже наше, потому что делается от нашего имени.

– Чем мы, по-вашему, за все это заплатим?

– С экономикой все будет плохо, об этом уже экономисты сказали, заплатим разгромом всех оставшихся институций. А на следующем витке – не знаю, через сколько лет – Россия окажется нищей страной, зависящей от Китая, если цивилизованный мир нас не примет. То есть Россия потеряет – ну, может быть, не самый последний, но очень серьезный шанс стать цивилизованной страной. Сегодня руководство нашей страны поставило на этом шансе жирный крест. То есть надежды, которые нас питали в перестройку, в юности, боюсь, теперь окончательно развеяны.

5 важных правил для тех, кто решил взять паузу в отношениях

13 ноября 2021Отношения

Перед тем как на время расстаться, стоит чётко обозначить условия, а вот конкретных сроков ни себе, ни партнёру лучше не ставить.

Поделиться

0

Иногда перерыв в отношениях просто необходим. Он помогает понять, как союз влияет на вашу жизнь и есть ли у него будущее. В некоторых случаях после такого опыта пары расстаются окончательно. Однако так происходит не всегда.

Психолог Кристин Дэвин отмечает^{Does ‘Taking A Break’ Ever End Well? Here’s What Marriage Experts Say / HuffPost, что многие отношения возобновляются после перерыва, и всё зависит от условий «отдыха» друг от друга. Если заранее оговорить и соблюдать правила временного расставания, это позволит каждому возлагать одинаковые надежды на этот период.}

1. Определите причину

Загляните внутрь себя и постарайтесь понять, зачем вам вообще нужен перерыв. Возможно, у вас появилось ощущение, что из отношений пропала искра. Или в вашей жизни наметились серьёзные изменения, например переезд, и вы не уверены, что у вас с партнёром есть совместное будущее.

На этом этапе важно разобраться, является ли обозначенная проблема причиной для перерыва или для полноценного разрыва. К примеру, кто‑то один в паре хочет завести детей, а кто‑то другой — нет. В таком случае временный разрыв не поможет и есть смысл закончить отношения.

2. Обсудите ситуацию

Перерыв касается двух человек, а значит, и обсуждать его надо вместе. Лучше всего сделать это при личной встрече.

Если вы поддерживаете отношения на расстоянии, свяжитесь по видео и обговорите ситуацию. Это поможет считать язык тела, невербальные сигналы и подлинную реакцию партнёра, которую вы точно не заметите в телефонном разговоре и тем более в переписке.

3. Обозначьте условия

Будьте максимально честны и постарайтесь не оставлять недомолвок. Объясните, почему вы хотите взять перерыв. Решите, будете ли вы общаться в это время, и если да, то как часто. Не забудьте договориться о том, можно ли каждому из вас встречаться с другими людьми, пока отношения на паузе.

Особенно важно обсудить условия, если вы живёте вместе. Если у вас есть совместное имущество или домашнее животное, которое вы завели уже в паре, необходимо разобраться с этими вопросами.

Перерыв вряд ли получится полноценным, если вы постоянно будете думать о том, как там ваша кошка, или о приставке, которую оставили в той квартире. Постарайтесь максимально исключить из своей жизни все вещи, которые вас связывают, чтобы по‑настоящему свободно провести время поодиночке.

4. Избегайте чётких сроков

Многим из нас хотя бы раз говорили в конце собеседования, что перезвонят в течение недели. Чаще всего после таких обещаний мы проводим семь дней в ожидании звонка, который так и не поступает. Стоит подумать об этом и в контексте временного расставания.

Неизвестно, с какими трудностями, мыслями и чувствами вы столкнётесь, проводя время по отдельности. Возможно, вы будете совершенно не готовы вернуться в совместную жизнь к оговорённому ранее сроку. Это может испортить отношения и привести к ненужным конфликтам. Особенно если один уже готов воссоединиться, а другому нужно больше времени на размышления.

Поиск себя и своего места в паре или вне её — слишком серьёзные вопросы, чтобы давать конкретный срок на их решение.

5. Проведите время с пользой

Во время перерыва изучите себя за пределами отношений. Возродите давно заброшенные хобби, пообщайтесь с семьёй и друзьями и даже позвольте себе прочувствовать все прелести холостяцкой жизни.

Спросите себя, зачем вам нужны отношения. Если только для того, чтобы избежать одиночества, то это повод задуматься, действительно ли страх остаться одному — разумная причина оставаться в паре.

Не забудьте осмыслить и свой союз: какие в нём есть проблемы, можно их исправить или нет. Если вы более счастливы без партнёра — скорее всего, отношения изжили себя, и их пора заканчивать.

Читайте также 🧐

• Что такое гостевой брак и кому он подойдёт
• Что делать, если вы расстались, но вынуждены видеться каждый день
• Как понять, когда стоит бороться за отношения, а когда пора ставить точку
• Развод на ночь: почему счастливые пары не спят вместе и подходит ли это вам

31 Вещи, которые произойдут, когда вы, наконец, решите воплотить свои мечты в жизнь

Вы упивались мелкой дружбой, ошеломляли себя тривиальными отвлекающими факторами и достаточно долго оправдывали низкопробную жизнь. Вы пытались убедить себя  — безуспешно  — что вы не тот человек, от которого, похоже, не сбежать.

Со временем вы потеряли связь со своим окружением и отношениями. Вы начали мало-помалу быть более искренними с собой и окружающим миром.

Удивительно, но то, что скрывалось годами, восстанавливалось лишь через мгновение честности. И вот вы оказываетесь здесь, на краю обрыва.

Глядя наружу.

Вы в ужасе от того, что может случиться, если вы позволите себе пойти туда . Все развалится?

Вам хочется развернуться и вернуться к той лжи, которой вы жили. Где это легко, удобно и менее требовательно. Вы уже делали это много раз.

Так почему на этот раз все по-другому?

На этот раз все по-другому, потому что вы понимаете, что на самом деле за вами ничего нет. Это все чепуха. В этот момент возвращение назад будет более болезненным, чем неизвестность перед вами , независимо от того, что это может быть.

На самом деле ты не можешь вернуться. То, как вы видите себя, коренным образом изменилось, и именно поэтому на этот раз вы добьетесь успеха. Как Зиг Зиглар рассказывает о своем друге Томе Хармоне, , «Том понял, что образ самого себя изменился. Несмотря на то, что он по-прежнему весил более 400 фунтов, он больше не считал себя толстым».

Вот что вы найдете после того, как совершите скачок:

1. Вы увидите «это» повсюду

«Наши глаза видят, а наши уши слышат только то, что ищет наш мозг ».  — Дэн Салливан

Как только вы начнете воплощать в жизнь свои мечты, веки, закрывающие ваши глаза, будут сняты. Вашему взору откроется совершенно новый мир.

Вы заметите возможности, которые были в пределах вашей досягаемости все время, на которые ваше сознание просто не обращало внимания. С психологической точки зрения ваше избирательное внимание будет фокусироваться на том, чего вы хотите, в микроскопических деталях. Все другие сенсорные входы будут переданы вашему подсознанию и забыты.

Произошла фундаментальная перемена в вашей самоидентификации. Это точка невозврата. Как только этот сдвиг произойдет, изменится весь ваш мир.

• Для вас нет ничего невозможного.
• Единственными вашими ограничениями является ваше сознание, которое быстро расширяется.
• Все, что вы хотите, быстро становится вашим, потому что вы видите то, что не видит большинство людей.
• Теперь, когда вы можете видеть это повсюду, вы бежите.

2. У вас будет безграничная энергия, подпитываемая целью

После того, как вы переступите порог принятия решения, вы найдете новый источник энергии  — тот, который кажется бесконечным.

Вам больше не нужно полагаться на силу воли. Вместо этого у вас будет то, что Даррен Харди называет «Почему-сила».

Сила воли — фигня. Это для любителей. Это для людей, которые все еще находятся в противоречии с тем, что они хотят делать.

Как только вы перешли от воли к почему , вам больше не нужно уговаривать себя действовать. Решение принято. Ваша внутренняя решимость и рвение преобладают над внешними стимулами  — как бы трудно это ни было.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на защите от дальнейшего урона, вы атакуете  –  бежите к вершине горы. С вашей точки зрения, вы уже на вершине.

3. Вы будете учиться, расти и понимать быстро

Как только вы совершите скачок, у вас появится жажда знаний, мудрости и понимания. Вы становитесь одновременно учеником и учителем.

Вы станете губкой, впитывающей все, что сможете   создавая массу нейронных связей и схематических сетей. Вы изучите левополушарную логику и правила вдоль и поперек, чтобы ваше правое полушарие имело безграничную свободу нарушать правила и создавать .

С улучшенным сознанием время для вас замедлится. Вы увидите вещи в нескольких кадрах больше, чем другие. Пока они пытаются отреагировать на ситуацию, вы сможете манипулировать и подстраивать ситуацию по своему вкусу.

Вы будете устанавливать связи, которых другие не видят. В результате вы закрепите свои знания, щедро поделившись ими с другими.

Учитель всегда учит больше всего.

Так что вы будете учить и делиться в изобилии. Вы испытаете гораздо больше радости, видя, как другие извлекают пользу из вашего учения, чем сами добиваясь успеха.

4. Вы будете применять то, что изучаете

Процветание — это все, что вы понимаете больше. Посредственность — это неправильное использование вашего врожденного человеческого потенциала.

В результате вы постоянно применяете новую информацию для ускорения своего прогресса. Вы ученый жизни, экспериментируете и пробуете новое.

Когда что-то не работает, вы не упорствуете. Вы сокращаете свои потери и идете дальше, отрешившись от необходимости быть правым. Вместо этого вы хотите прогрессировать, понимать и служить. Смирение — ваше знамя.

5. Вы поймете, что все ваши предыдущие страхи были необоснованными — Таким образом, вы сможете принять будущие страхи

Тот, кто перешел от лишнего веса к здоровому образу жизни, понимает этот процесс. Теперь это для них логично. Точно так же человек, который научился зарабатывать миллионы долларов, понимает этот процесс. Магия ушла. Теория и опыт — две совершенно разные вещи.

Но человек, который еще не достиг своей цели, все еще цепляется за часто очень двусмысленную теорию. Процесс не имеет смысла. До сих пор есть сомнения, получится ли что-то на самом деле.

Однако, когда вы полностью определитесь со своим путем, вы освободитесь от этой дихотомии. Подобно Тому Хармону (упомянутому ранее), у вас будет совершенно новое представление о себе. В своем уме вы уже находитесь там, где планируете быть.

Когда почему достаточно силен, как легко найти.

Так что вам больше не о чем беспокоиться. Вы видите страх как часть процесса, как сигнал о том, что вы движетесь в правильном направлении.

6. Вы перестанете беспокоиться о — и вместо этого будете предвидеть — будущее

«Ваше будущее так же светло, как и ваша вера».  — Томас С. Монсон

Приняв решение, вам не о чем беспокоиться. Вы магнит, притягивающий только блеск. Каждый день на шаг ближе к вашему идеалу, чем предыдущий. Будущее становится только лучше и лучше. Вы находитесь в режиме создания.

Ты больше не гонишься за счастьем. Счастье внутри. Вы приняли себя таким, какой вы есть   поэтому вы не пытаетесь компенсировать это каким-то внешним индикатором успеха.

Однако вы знаете, что успех неизбежен, потому что вы в гармонии. С каждым днем ​​ваш внешний мир все больше соответствует вашей внутренней реальности. Как сказал Дэн Салливан, : «Вы можете иметь в жизни все, что любите, если откажетесь от того, что ненавидите».

7. Все ваши потребности будут удовлетворены

«Пока человек не привержен, есть нерешительность, шанс отступить, всегда неэффективность. Относительно всех актов инициативы (и созидания): в тот момент, когда человек определенно берет на себя обязательство, тогда движется и Провидение. Все виды вещей происходят, чтобы помочь тому, что иначе никогда бы не произошло. Целый поток событий вытекает из решения, вызывая в свою пользу всевозможные непредвиденные происшествия и встречи и материальную помощь, о которой ни один человек не мог и мечтать. Все, что вы можете сделать или мечтаете сделать, начните. В смелости есть гениальность, сила и магия. Начни это прямо сейчас». — Уильям Хатчисон Мюррей

После точки невозврата удача и чудеса становятся нормой. Все ваши потребности удовлетворяются —будь то материальные, финансовые, интеллектуальные, духовные или отношения.

В твою жизнь войдут нужные люди. У вас будет достаточно времени и денег, чтобы начать двигаться. Правильные книги, статьи и аудиозаписи найдут свое место в вашей жизни в нужное время.

Вы стали проводником всего, что нужно для выполнения вашей задачи. Не спрашивай почему —  просто изящно, смиренно и с благодарностью приму. Шокирующая правда заключается в том, что получать гораздо труднее, чем отдавать. Получение на сознательном и развитом уровне — вот ваша цель. Вселенная хочет дать вам все, как только вы будете готовы получить.

Вам будет предоставлено все, что вам нужно, , когда вам это нужно. И вы больше не подвергаете сомнению этот факт. Вот, пожалуйста.

8. Люди войдут в вашу жизнь, чтобы помочь вам

«Когда ученик будет готов, появится учитель».  — Неизвестно

Когда вы выполняете особую миссию, люди придут к вам на помощь, чтобы воплотить ее в жизнь. В этом суть книги Сета Година « племен ». Когда вы будете готовы к работе, вот что вы найдете:

• Наставники, которые научат вас и радикально ускорят ваш прогресс
• Болельщики и болельщики
• Студенты, которые хотят учиться
• Ненавистники (они так же необходимы, как и другие, которые входят в вашу жизнь)

Ваши отношения безусловно, самый важный аспект вашего пути. Вы начнете привлекать нужных людей в свою жизнь, когда начнете выполнять работу.

Все начинается с инициативы и открытости. Когда вы будете готовы учиться, у вас будут учителя. Выше в горах ваша работа привлечет тех самых людей, которые помогут вам распространить ваше послание и продвигать ваше дело.

9. У вас будут приступы сомнений, но они не продлятся долго

Время от времени, даже после бесчисленных доказательств того, что вы на правильном пути, вы будете испытывать искушение вернуться. Закрадываются сомнения. Вы будете подвергать сомнению все, что касается вас и того, что вы делаете. Вы будете идти периоды времени без успеха. Вещи, казалось бы, разваливаются.

Это важная часть процесса. Действительно, гораздо более фундаментальное, чем то, что вы делаете — это то, кем вы станете. Развитие сознания и развитие человека призвано бросить вам вызов до глубины души. Большинство людей идут по пути наименьшего сопротивления, и это не тот путь.

Воплотить свои мечты в жизнь — это не «дешевый опыт». Предполагается, что это требует некоторого усилия, чего-то из глубины души.

Поэтому, даже если у вас возникнет искушение бросить курить, вы будете копать глубже. И если по какой-то причине вы решите уйти, это будет преследовать вас, пока вы не исправите это решение. Как сказал Оливер Уэнделл Холмс-младший: «Разум, растянутый новым опытом, никогда не сможет вернуться к своим старым измерениям». Вы никогда не сможете вернуться к тому, что когда-то было, даже если какое-то время будете притворяться.

Какими бы разрушительными ни были ваши сомнения, в конце концов к вам вернется надежда, которая у вас когда-то была. Но теперь он будет только крепче и крепче.

10. Вы почувствуете склонность делать вещи, о которых никогда не думали

Ваше мышление больше не является жестким. Вы открыты для всего, на что вы чувствуете вдохновение, даже если — в данный момент — это кажется крайне неудобно. Вы больше не действуете, основываясь на том, как вы себя чувствуете в данный момент.

Вы ожидаете, что будете склонны делать что-то сами, а другим это может быть некомфортно. Вы полностью открыты. Вы двигаетесь.

Вы больше не останавливаетесь и не спрашиваете, когда получаете подсказку. Вы отвечаете немедленно и автоматически.

И когда вы действуете на основе этих впечатлений, вы никогда не об этом жалеете. Вы сожалеете только тогда, когда не действуете, и вам остается только гадать, что могло бы быть.

Чем более открытым вы становитесь, тем больше вы оказываетесь в местах, о которых никогда не думали. Но вы не спрашиваете , почему , вы просто продолжаете. Попутно вы «соединяете точки, оглядываясь назад».

11. Вы увидите прошлое Сломанные подходы Большинство людей выбирают

Традиционный подход не работает.

Большинство людей не занимаются тем, что, по их мнению, они должны делать. Они остаются в неведении о том, кто они, за что они выступают и кем они становятся. Они живут в страхе и замешательстве, просто ожидая, когда им скажут, что делать. Им нужен самый легкий путь. Они следуют догматическим предположениям.

Что еще хуже, большинство людей пойдут против своих собственных ценностей, чтобы соответствовать толпе. Один из самых известных психологических экспериментов — «Эксперимент Аша» — обнаружил, что люди будут подчиняться, даже если это явно неправильное решение.

Однако, когда вы освобождаетесь от конформизма, вы быстро различаете более эффективные и действенные подходы. Это происходит от установления связей, которые другие либо не установили, либо боятся установить.

12. Вы быстро добьетесь успеха во всем, за что бы ни взялись

Кэрол Двек, профессор психологии из Стэнфорда, произвела революцию в нашем понимании интеллекта. Большинство людей учат, что интеллект фиксирован. Либо у вас есть «это», либо нет. Тем не менее Двек переопределила интеллект как подвижную и гибкую сущность , где на первое место выходят самые стойкие.

Те, у кого такой «мастерский» подход  — «кто стремится учиться с внутренним желанием совершенствоваться», — это люди, которые становятся лучшими в мире в том, что они делают.

Успех не рождается, он делается.

Как только ваше решение принято, вы больше не ограничены в своих способностях. Вместо этого вы совершенствуетесь и освящены в своем исполнении. В то время как большинство людей полагаются исключительно на себя, ваши способности направляются и усиливаются источником, отличным от вашего собственного.

13. Ничто не покажется вам невозможным

«Вы должны стремиться к большему, на что вы способны. Вам нужно выработать полное игнорирование того, где заканчиваются ваши способности. Если вы считаете, что не сможете работать в лучшей компании в своей сфере, сделайте это своей целью. Если вы думаете, что не сможете быть на обложке Time журнал, сделайте своим делом быть там. Сделайте свое видение того, где вы хотите быть реальностью. Нет ничего невозможного.» —  Пол Арден

Верить во что-то невозможное — высокомерно.

Самонадеянно было думать, что мы никогда не полетим. Со стороны людей было высокомерием полагать, что мы никогда не отправим человека на Луну. Было высокомерно со стороны людей полагать, что у нас не будет спутников в небе, направляющих глобальную связь.

Мы не знаем, чего мы не знаем. Зачем ограничивать возможное? Зачем жить прошлым?

Все может случиться. И открытость этому факту дает вам бесконечно больше возможностей, чем те, кто воздвигает невидимый барьер перед возможностью. Без сомнения, вы должны верить в то, что вы делаете, возможно . Как сказал Наполеон Хилл, «Все, что разум может себе представить и во что он может поверить, он может достичь».

14. Удача/чудеса станут обычным явлением

Ральф Уолдо Эмерсон однажды сказал: «Поверхностные люди верят в удачу. Сильные мужчины верят в причину и следствие».

Точно так же Брюс Спрингстин сказал: «Когда дело доходит до удачи, вы сами ее создаете».

Дэн Салливан сказал: «Удача и Бог сопутствуют тем, у кого хорошие привычки».

Когда вы решаете воплотить в жизнь свои мечты, вы ожидаете, что произойдут радикальные и удивительные вещи. Вы не определяете, что это должно быть, вы просто верите, что все получится. Ваши ежедневные привычки регулярно привлекают красивые вещи из внешнего мира.

Некоторые назовут вас счастливчиком. Другие назовут тебя благословенным. В любом случае, это ваша новая норма.

15. Вас мало интересует то, чем развлекается большинство людей

«Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; маленькие умы обсуждают людей». —  Элеонора Рузвельт

За точкой невозврата лежит свобода — свобода от тривиальности и посредственности. Вы больше не сможете заниматься сплетнями или другой деструктивной деятельностью. Эти вещи просто больше не имеют для вас смысла.

Ваше развлечение — это обучение, рост, связь на глубине, а не на поверхности, и грандиозные приключения. Поскольку вы больше не ограничиваете себя в жизни, вы регулярно путешествуете. Вы регулярно знакомитесь с новыми и интересными людьми. Даже маленькие и простые вещи становятся важными , позволяя вам полностью развлечься, поразмышляв в одиночестве.

16. Вы будете жить целостно

«Когда человек очищает свои мысли, он больше не желает нечистой пищи». — Джеймс Аллен

После радикального изменения личности вы понимаете, что люди целостны. Когда одна сфера вашей жизни выходит из строя, страдают все остальные сферы вашей жизни. И вы все больше замечаете, когда вашими главными приоритетами пренебрегают. Вы защищаете самое необходимое.

Кроме того, когда вы улучшаете одну область своей жизни, вы растете во всех областях —  вы система. Следовательно, каждая маленькая и постепенная победа, которую вы испытываете, создает прилив импульса к вашему окончательному идеалу.

17. Вы больше не будете бояться успеха или богатства

Самый калечащий и всепроникающий страх — это страх успеха. Многие люди искренне верят, что успех — это грех или что он не предназначен для них. Однако, как только у вас появится убедительное видение, вы перестанете сосредотачиваться на себе. Деньги — это просто средство для достижения цели. Деньги — это инструмент.

Ваш успех не только неизбежен, но и необходим для выполнения того, на что вы вдохновлены.

18. Вы больше не будете бояться «потерять все»

Вы уже завершили. Никакие формы успеха или неудачи не изменят этого. Следовательно, вы больше не привязаны к своей репутации, достижениям и имуществу. Если бы все это каким-то образом было потеряно, у вас была бы полная уверенность, что вы можете продолжать двигаться вперед. Вы бы приспособились и продолжали бы ожидать, что вселенная будет действовать на ваше благо.

Эта перспектива позволяет вам быть более подлинным и свободным. Вы больше не пытаетесь угодить всем вокруг. Вы будете делать то, что считаете нужным, независимо от результата. Если что-то разваливается, вы воспринимаете это не как негатив, а как позитив. Как сказал Райан Холидей в книге «Препятствие — это путь», : «Без нас нет ни хорошего, ни плохого, есть только восприятие. Есть само событие и история, которую мы рассказываем себе о том, что оно означает».

19. Вы будете постоянно делать то, что правильно, даже если это не популярно

Большинство людей могут питаться здоровой пищей в течение одного дня. Большинство людей могут быть позитивными в течение нескольких минут. Но когда вещи перестают быть веселыми, решимость большинства людей рушится.

Не ты. Уже нет.

Последовательность является свидетельством веры.

Зиг Зиглар рассказывал историю о том, как однажды путешествовал и не ложился спать до четырех утра. Через полтора часа (5:30) сработал его будильник. Он сказал: «Каждая фибра моего существа говорила мне оставаться в постели». Но он взял на себя обязательство, так что он все равно встал. По общему признанию, у него был ужасный день, и он вообще не был продуктивным.

Тем не менее, он говорит, что это решение изменило его жизнь. Как он объясняет:

«Если бы я склонился перед своим человеческим, физическим, эмоциональным и умственным желанием спать, я бы сделал это исключение. Через неделю я мог бы сделать исключение, если бы поспал всего четыре часа. Неделю спустя, возможно, я спал всего семь часов. Исключение очень часто становится правилом. Если бы я проспал, я бы столкнулся с этой опасностью. Следите за этими исключениями!»

Точно так же профессор бизнеса из Гарварда Клейтон Кристенсен сказал: «100-процентное обязательство легче, чем 98-процентная приверженность». Когда вы оправдываете несоответствующее поведение один раз, вы открываете дверь оправданиям на всю жизнь.

20. У вас будет больше ответственности

Дядя Бен однажды сказал Питеру Паркеру: «С большой силой приходит большая ответственность». К сожалению, у него было наоборот.

Ограничения ответственности заставляют вас мыслить более творчески. Ответственность дает вам право проявить себя на более высоком уровне. Отсюда высказывание Бенджамина Франклина: «Если вы хотите, чтобы что-то было сделано, попросите занятого человека».

Президент Соединенных Штатов не несет ответственности, потому что он первым получил власть. Скорее, у него есть сила, потому что он взял на себя огромную ответственность.

Большинство людей избегают ответственности. Они предпочли бы, чтобы кто-то другой нес груз. Им лучше не иметь дело с последствиями. Страх неудачи (т. е. их эго) в первую очередь останавливает их от попыток.

Когда вы начнете серьезно относиться к своим мечтам, вы изначально не будете квалифицированы. Но по мере того, как вы берете на себя большую ответственность, вы обретаете квалификацию для того, чтобы делать то, что вам нужно. Вы будете расти в своих обязанностях и будете иметь больше власти и влияния.

Правильные формы ответственности могут облегчить жизнь. Это все равно, что вколоть себе стероиды мотивации  — срочность и отчаяние.

Когда вы отчаянно хотите быть здоровым, вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Никаких оправданий. Когда вы отчаянно пытаетесь добиться успеха, оттачивание своего мастерства гораздо привлекательнее, чем бездумное серфинг в Facebook.

21. Вас часто будут спрашивать и критиковать за то, что вы делаете

Когда вы начнете жить своей мечтой, вы часто будете подвергаться непрошеной критике. Если что-то достойно внимания, найдутся и хейтеры. Как сказал Робин Шарма, автор книги «Монах, который продал свой Феррари», «Ненавистники подтверждают величие».

Когда ты действительно начнешь появляться, хейтеры испугаются тебя. Вместо того, чтобы быть отражением того, что они могли бы сделать, вы становитесь отражением того, что они а не делают. Это не о вас. Это о них и их собственной неуверенности.

Тем не менее, подавляющее большинство людей поддержит вас до чертиков. Большинство людей вдохновляются, когда кто-то воплощает в жизнь их мечты.

22. Вас часто будут неправильно понимать

По своей природе иметь зрение странно для большинства людей. Быть настоящим и подлинным странно. Это необычно и редко. Это своеобразно. И многие люди не поймут вас.

Многие люди не поймут, о чем вы или почему вы делаете то, что делаете. Большинство из них имеют в виду хорошо. Они просто этого не понимают и боятся того, чего не понимают.

Другие тебя поймут. Они поддержат вас и поддержат. Не принимайте этих людей как должное. Они нужны вам больше, чем вы думаете.

23. Вы перестанете заботиться о том, что справедливо и справедливо

Теория социального обмена — это психологический и социологический взгляд на то, почему люди делают то, что они делают. По сути, люди участвуют только в тех действиях и отношениях, которые приносят им пользу. Если обмен не воспринимается как честный, отношения заканчиваются. Следовательно, люди рассматриваются как исключительно самомотивированные во всем, что они делают.

Однако существует четырехступенчатая иерархия мотиваций, допускающая возможность подлинного альтруизма.

На первом этапе вас мотивирует страх —  жизнь в обороне, чтобы избежать наказания. На втором этапе вы мотивированы вознаграждением   —   фокусируясь только на обмене, который приносит вам наибольшую пользу. На третьем этапе вас мотивирует долг   —   где вы больше не заботитесь о справедливости. Вы будете действовать независимо от наказаний или наград.

На пике — этап 4 — вас мотивирует любовь. Ваша цель — доставить как можно больше радости каждому человеку. Твоя любовь превосходит человеческие рассуждения. Это заставляет вас делать вещи, которые большинство сочтет сумасшедшими. Вы больше не живете по общепринятым правилам или мудрости. Вами руководит высшая и чистейшая из существующих сил.

24. Ваши цели проявятся быстро

Как развитая личность, вы связаны со своим высшим источником. Вы научились добиваться желаемых результатов быстро  — часто мгновенно. Вы верите в это и быстро видите это. Как сказал Ральф Уолдо Эмерсон: «Как только вы принимаете решение, вселенная сговаривается, чтобы оно произошло».

25. Вы будете полностью откровенны в отношении хорошего, плохого и уродливого

Большинство людей преувеличивают свои достоинства и преуменьшают недостатки и неудачи. Однако после точки невозврата вас больше не заботит то, что вы выглядите глупо. Вас больше волнует правда.

Вы хотите глубоких и интимных связей. Ваши отношения — это священное пространство, где вы и те, кого вы любите, можете быть полностью подлинными. Ваши недостатки усиливают любовь к вам других людей, и наоборот.

Кроме того, вы достаточно скромны, чтобы признать, что вы неправы или передумали. При этом вы не скрываетесь. Вы не боитесь, что вас «увидят во всей красе», как говорит Джим Керри. Вы не боитесь признаться, что у вас что-то получается, и что вы хотите использовать свои навыки, чтобы помочь.

26. Вы исправите ситуацию с людьми, которым вы причинили зло

Принятие — а не избегание — реальность требует, чтобы у вас не было ненужного багажа. Вы хотите быть полностью ясным, чтобы быть в состоянии творить и течь.

В результате вы открыто извиняетесь за то, что сделали неправильно в прошлом. Вы ищете прощения, которое на самом деле больше касается вас, чем человека, которому вы причинили вред. Это не ваш выбор, как люди реагируют на ваши искренние извинения.

27. Вы будете более искренними на публике. Кого вы должны произвести впечатление?

Как только вы поймете, чего хотите  — и полностью настроены на это , — вы перестанете заботиться о нелепых вещах, например о том, что вы наденете в этот день.

Стив Джобс каждый день носил одну и ту же одежду. Даже среди мировых лидеров он не носил костюма, и людей это вполне устраивало. Потому что его это устраивало. Марк Цукерберг похож.

Эти люди меньше озабочены модой и больше заботятся об эффективности. Им все равно, что думают другие люди. Их гораздо меньше заботит то, как они выглядят, и гораздо больше заботит работа, которую они выполняют.

Это не значит, что вы должны быть неряхой. Но если по какой-то причине у вас произошел сбой в гардеробе, вы не позволите ему испортить себе день. Помимо одежды и внешности, вы полностью являетесь самим собой , а не тем, что общество считает правильным.

28. Вы больше выставите себя напоказ

Поначалу вам будет неловко начинать выставлять себя напоказ. Но вы не позволите своему эго встать на пути вашего видения. Таким образом, вы будете выставлять себя напоказ за счет того, что будете выглядеть глупо.

Вы выставляете себя напоказ за счет того, что ошибаетесь — потому что страх больше не управляет вашим поведением. Даже если вы не уверены в том, что делаете, вы скорее будете действовать с верой, чем прятаться в страхе.

Вы скорее примете последствия своих стараний, чем будете прятать свои таланты.

29. Вы искренне порадуетесь успехам других людей

Как развитая личность вы счастливы, когда другие добиваются успеха, и огорчаетесь, когда другие терпят неудачу. Успех других рассматривается как успех целого.

Вы искренне желаете лучшего для всех  — даже для тех, кого считаете своими конкурентами. Ревность и зависть — это эго, которое действует из страха. Вы вышли за пределы этого. Как утверждает Райан Холидей, «эго — враг».

30. Вам понадобится больше времени в одиночестве — Для глубокой работы

«Делегируйте все, кроме гениальности». — Дэн Салливан

Если вы серьезно настроены на то, чтобы воплотить свои мечты в жизнь, вам нужно создать команду. В начале вам, вероятно, придется управлять большей частью логистики самостоятельно. Но чем раньше вы делегируете полномочия, тем больше энергии вы можете вложить в работу, которую можете сделать только вы.

В конце концов, ты захочешь делегировать все свои полномочия. Вы создатель, и ваша команда делает это реальным. Как сказал Дэн Салливан: «В компании происходит множество замечательных вещей, о которых я ничего не знаю».

Для творчества необходима глубокая работа. Однако делать это становится все труднее. Вам нужно быть бдительным, чтобы не отвлекаться и не тратить время.

Только вы знаете свое тело и разум, но большинство очень успешных людей в мире творят рано утром. Они просыпаются и приступают к работе. Ни электронной почты, ни социальных сетей. Нет связи. Просто сидите с собой, своими идеями, своими ресурсами и совершайте прорыв.

Если вы очень сосредоточены (т. е. регулярно попадаете в психологический поток), вы добьетесь невероятного успеха и продуктивности, работая всего от трех до пяти часов в день.

31. У вас будет гораздо больше времени

«Чтобы зарабатывать больше, нужно работать меньше». — Дэн Салливан

Когда вы намеренно живете:

• Вы будете выделять элементы своей жизни, которые не подходят.
• Вы будете отталкивать людей, отравляющих ваш дух.
• Вы привлечете наставников, которые помогут вам развиваться.
• Вы создадите команду, которая умножит вашу работу  и позаботится о движущихся частях.

Короче говоря, у вас будет гораздо больше времени, чем вы привыкли.

• Ваша жизнь станет проще.
• Вы будете сосредоточены исключительно на том, что для вас важнее всего. Вашим приоритетом номер один будет ваша семья.
• Вы будете полностью здоровы — у вас будет время для фитнеса, учебы, общения с другими, отдыха и восстановления, а также приключений.
• Вы будете жить в изобилии. Это самый естественный образ жизни. Это жизнь созидания и силы.

Connect Deeper

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на мой личный блог. Вы получите бесплатную копию моей электронной книги Slipstream Time Hacking, , которая изменит вашу жизнь.

Как я (наконец-то) решил, что делать со своей жизнью

Впервые (за долгое время) у меня действительно есть план на жизнь, и это прекрасно.

Я не мог чувствовать себя более иначе, чем несколько лет назад. Тогда я чувствовал себя застрявшим, сбитым с толку и разочарованным своим направлением в жизни. Сейчас я работаю над достижением пары четких карьерных целей. Я чувствую, что на самом деле живу жизнью, которой горжусь, и продвигаюсь к своей мечте!

Оглядываясь назад, я вижу ключевые шаги и решения, которые вывели меня из замешательства на правильный путь.

Оглядываясь назад, я вижу, что они действительно помогли мне ответить на вопрос, о котором на самом деле думает большинство из нас, когда мы чувствуем себя застрявшими в своей карьере после окончания учебы:

«Как я все еще могу зарабатывать деньги, которые мне нужны, делая что-то значимое, что мне действительно нравится?»

Большую часть взрослой жизни мы проводим на работе, и многие из нас, двадцатилетних, просто не хотят жить по выходным. Мы хотим, чтобы наша работа была выражением нас самих и действительно имела значение для мира.

Не знать, с чего начать, может быть так неприятно. Я имею в виду, что я просто ожидал, что смогу найти ответ внутри себя.

Но я понял, что никакие размышления не могут сказать вам, какая профессия вам подходит. Это требует действий!

Если вы чувствуете себя сбитым с толку и застряли прямо сейчас, я надеюсь, что они укажут вам правильное направление и помогут вам лучше понять, что вы делаете со своими.

Шаг первый: Что вы уже любите делать?

Проведите ревизию всех ваших любимых увлечений и аспектов вашей текущей работы, которые наполняют вас радостью.

Вопросы, которые следует задать себе:

• Когда я чувствую себя в потоке?
• Чего я жду каждый день?

Шаг второй: Что я всегда хотел попробовать?

Если первый шаг остается пустым, подумайте о любых занятиях, которые вы всегда хотели попробовать, или о навыках, которым вы всегда хотели научиться.

Вопросы, которые нужно задать себе:

• Что я всегда хотел попробовать?
• Что я действительно ценю?
• Чем я хорош?
• Какое из занятий, которое я хочу попробовать, хорошо сочетается с моими ценностями и сильными сторонами?

Дополнительный совет: если вы не уверены в ответах на эти вопросы, спросите своих друзей, членов семьи и наставника о том, какие сильные стороны они видят в вас.

Шаг третий: Как я могу заработать на этом деньги?

Это большой вопрос! Проведите мозговой штурм вариантов карьеры и бизнеса, связанных с вашими любимыми идеями из первого или второго шагов.

Вопросы, которые следует задать себе:

• Какие профессии связаны с этой темой?
• Есть ли какие-либо продукты, услуги или информация, которые я мог бы продать?

Старайтесь не отвлекаться на практичность и неуверенность в себе. Иди по-крупному!

Шаг четвертый: Как проверить?

После того, как вы придумали несколько идей для третьего шага. Обведите 3 лучших.

Теперь пришло время узнать, как вы на самом деле к ним относитесь. Поставьте себе мини-цель, которая позволит вам проверить их.

Вот 3 способа сделать это:

• Слежка за тем, кто делает то, что вы хотели бы делать
• Запросить информационное интервью
• Волонтер на аналогичной должности
• Создайте мини-проект (например, блог, семинар, электронную книгу), связанный с вашей идеей

Что бы вы ни выбрали, установите себе четкие временные рамки и поразмышляйте о том, что будет после.

Вопросы, которые следует задать себе:

• Что мне понравилось?
• Что бы я изменил?
• Что бы я чувствовал, если бы делал это каждый день в течение следующих двух лет?

Помните, даже если вы потратите время на что-то и обнаружите, что ненавидите это, это нормально! Вы сузите свои варианты и узнаете больше о себе в процессе. Затем вы можете двигаться дальше, протестировав вместо этого одну из двух других ваших любимых идей.

Если вы закончили тестирование всех трех вариантов, но не хотите продолжать ни один из них, вернитесь к своим ответам на первый и второй этапы и выберите другую идею.

С другой стороны, если вы обнаружите, что вам нравится первое, что вы попробуете, придерживайтесь этого и делайте следующий шаг! Просто следите за своим прогрессом и задавайте себе вопросы по четвертому шагу.

Решение того, чем вы хотите заниматься в жизни, может показаться непреодолимой горой, на которую нужно взобраться. И это после , вы выбираете, на какую гору хотите взойти!

Протестируйте их по несколько ступеней за раз и узнайте, какой из них вам нравится больше всего. Сделав выбор, не останавливайтесь, пока не достигнете вершины. Удачи!

---

Клаудия Робертс

Клаудия работает в британской образовательной благотворительной организации, оказывающей поддержку в карьере и образовании молодым людям из самых неблагополучных слоев населения страны. В 2011 году она окончила Кардиффский университет со степенью бакалавра права в области права и социологии. Ее интересы включают профессиональное образование, путешествия, активный отдых и помощь молодым женщинам в поиске направления в жизни. Она ведет блог Peace & Purpose, посвященный последнему. Найдите ее в Твиттере: @ClaudiaFRoberts.

Осознание собственной ценности и вера в свой путь

«Ваш взгляд на жизнь — это прямое отражение того, насколько вы себе нравитесь». ~ Лулулемон

«Мое существование на этой земле бессмысленно».

Эта мысль приходила мне в голову каждую ночь перед сном.

Прошло несколько месяцев с тех пор, как я закончил школу, и я понятия не имел, что буду делать со своей жизнью. Мои планы на будущее рушились, и все вокруг меня продолжали говорить мне, что мне нужно начать делать то, что я еще не сделал.

Я был не там, где должен был быть в жизни. У всех были ожидания, которые я не оправдал. Я слишком сосредоточился на том, чтобы стать той версией себя, которую хотели все остальные, и я постоянно сравнивал себя с другими людьми, которые уже погрузились в следующую главу своей жизни.

Меня безжалостно допрашивали и осуждали за более медленное продвижение по жизни, что убедило меня в том, что никто не поддерживает меня и не верит в меня. Я задавался вопросом, зачем мне вообще существовать, если я ни к чему не стремился и всех разочаровывал. Я начал винить всех, кроме себя, в состоянии страданий, в которое я попал.

Шли месяцы, и моя самооценка начала страдать. Я чувствовал себя хуже всех, и это заставляло меня ненавидеть себя. Я все еще не знал, что хочу делать со своей жизнью, и мне уже было все равно.

Но спустя несколько месяцев и сотни ненужных самооскорблений я решил блокировать негатив, как от себя, так и от других людей. Я заглушил голос в своей голове, который говорил мне, что я недостаточно хорош, и спросил себя, что действительно сделает меня счастливым.

Я всегда был очень творческим и экспрессивным. Я пела, играла и танцевала, когда была моложе. Но больше всего мне всегда нравилось писать.

Некоторые из самых счастливых моментов в моей жизни были связаны с возможностью выразить себя или выставить свое сердце и душу на всеобщее обозрение. Каждый путь, который я пытался выбрать, всегда возвращал меня к письму.

Я дошел до того, что понял, что пытаюсь идти другими путями только потому, что думал, что это то, что другие люди примут. Я боялся, что если я позволю своему воображению воспарить во всевозможные возможности, люди раскритикуют меня или скажут, что я должен быть «реалистом».

Суть в том, что я был парализован этим страхом быть не принятым. Я боялся быть другим или идти своим путем и заниматься тем, что действительно делало меня счастливым. Я поставил себя в коробку.

Однажды я решил, что хватит. Я провел целый год своей жизни, пытаясь быть «реалистом» и соответствовать ожиданиям других людей. Я понял, что всем все равно не угодишь, поэтому попытки точно не приведут к удовлетворению.

Настоящее счастье заключается в том, чтобы быть довольным и гордиться себя .

Наконец-то я решил посвятить свое время обучению письму и работе над своими навыками письма. Я доволен этим решением и чувствую себя лучше, потому что я сделал это для себя.

Я узнал несколько вещей о выборе правильного пути для себя, сосредоточившись на том, что сделает вас счастливым. Если вы затрудняетесь сделать этот выбор, я рекомендую:

Не беспокойтесь.

Беспокойство ложится бременем на разум, тело и дух. Они могут не давать вам спать всю ночь, если вы им позволите. Находите утешение в том, что все происходит не просто так и все встанет на свои места в нужное время.

В период моей низкой самооценки и крайней неуверенности я безжалостно подвергал сомнению каждый аспект своей жизни. Я ложился спать расстроенный и расстроенный, говоря себе, что я недостаточно хорош и хотел бы быть таким, как все в моем возрасте.

Постоянно ругая себя и беспокоясь обо всем, что с вами происходит, вы упускаете счастье, которое могли бы иметь все это время.

Не пытайтесь угодить или произвести впечатление ни на кого, кроме себя.

Необходимость произвести впечатление и постоянно сравнивать себя с другими людьми — одна из самых распространенных причин ненависти к себе. Пока вы пытаетесь угодить другим людям и соответствовать их ожиданиям, вы не сможете угодить себе.

Я понял, что счастье не в том, чтобы нравиться другим людям. Счастье приходит, когда вы довольны своей жизнью и целями.

Примите свои уникальные качества и таланты.

Все люди разные. Выясните, в чем вы хороши и что отличает вас от всех остальных. Ваша миссия состоит в том, чтобы создать причину для того, чтобы быть здесь.

Верь в свой путь.

Когда вы начнете понимать, чего хотите в жизни, возникнут препятствия. Не позволяйте никому и ничему отбить у вас охоту продолжать. Верьте в себя и верьте в свои решения.

Оставайтесь позитивными и продолжайте двигаться вперед.

Не торопитесь.

В жизни нет свода правил или сроков выполнения определенных действий. Раньше я всегда думал, что должен быть на том же уровне, что и все остальные в моем возрасте. Жизнь — это не гонка и не соревнование.

Верьте в то, что вы находитесь именно там, где вам нужно быть в данный момент времени, и пока вы довольны, не позволяйте никому убеждать вас, что вы , а не там, где вам нужно быть. . Вы сами решаете, что вы хотите изменить в своей жизни, а затем делаете это для вас .

Окружите себя позитивом.

Постарайтесь ограничить время, которое вы проводите с людьми, которые возражают, осуждают или высмеивают. Выберите полностью окружить себя положительными, вдохновляющими влияниями. Если вы это сделаете, вы почувствуете себя намного счастливее и лучше.

Составьте список высказываний или цитат, которые вас воодушевляют или вдохновляют, и держите его там, где вы сможете видеть его каждый день. Попробуйте положить список под подушку или на дверцу холодильника.

Самое главное помнить, что вы того стоите, вы можете уйти в другой день, и вы можете быть счастливы. Жизнь не подкинет вам ничего, с чем вы не сможете справиться или преодолеть.

Как только вы начнете принимать и любить себя и свой желаемый путь, дым рассеется, и вам снова станет легко дышать. Будьте добры к себе, и жизнь станет намного ярче.

Фото Куинн Домбровски

О Мэдисон Сонниер

Мэдисон — автор чувств и любитель животных, музыки, природы и творчества. Вы можете следить за ее блогом на сайте travelofasoulsearcher.blogspot.com/ и купить ее первую электронную книгу на Amazon. Она любит заводить новых друзей, так что не забудьте сказать привет, если вам нравится то, что вы видите!

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Наконец, наконец, наконец или в конце концов? — Английская грамматика сегодня

Грамматика > Слова, которые легко спутать > В конце , в конце , в конце или в конце ?

Наконец, наконец, наконец и в конце все имеют значение «после определенного периода времени». Однако мы используем их по-разному.

Мы используем finally для обозначения чего-то, что произошло спустя долгое время и обычно после некоторых трудностей. В этом значении finally чаще всего встречается в нормальном среднем положении для наречий, между подлежащим и основным глаголом, после модального глагола или первого вспомогательного глагола или после будет как основной глагол:

Таксистов не было и мы наконец получили домой в 2 часа дня.

У нее было более двадцати интервью, но у Жасмин было , наконец, получила работу журналиста.

Мы используем , наконец, , когда теряем терпение из-за длительных задержек. Как и наконец, наконец встречается в обычном среднем положении наречий, а также в начале и в конце:

Наконец-то я научился печатать конверты на своем принтере!

Наконец-то она дала мне обещанную книгу.

Наконец-то они здесь!! Мы ждали полчаса.

Мы используем в последнюю очередь для обозначения того, что находится в конце длинного списка:

Нам нужны яйца, молоко, сахар, хлеб и, наконец, мы не должны забывать йогурт для папы.

Я поблагодарил своих родителей, но, наконец, я должен поблагодарить всех своих друзей за их помощь.

Мы используем в конце для обозначения заключения после долгого процесса, после множества изменений или после долгих обсуждений:

Мы собирались кататься на лыжах в Австрии, затем на юге Франции и в итоге мы решили поехать в Италию.

И вот, в конце концов, после месяцев обсуждения они предложили купить наш дом.

 

• 01 Ждать с нетерпением
• 02 Таблица неправильных глаголов
• 03 А/ан и
• 04 Предложения: конечные и неконечные
• 05 Вопреки и вопреки

• 06 Сделано из, сделано из, сделано из, сделано с
• 07 Придаточные предложения: определяющие и неопределяющие
• 08 Сравнение: прилагательные (больше, больше, интереснее)
• 09 За или после?
• 10 Либо… либо…

Проверьте свой словарный запас с помощью наших веселых викторин по картинкам

• {{randomImageQuizHook. copyright1}}
• {{randomImageQuizHook.copyright2}}

Авторы изображений

Попробуйте пройти викторину

Слово дня

осмотр достопримечательностей

деятельность по посещению интересных мест, особенно людьми, находящимися в отпуске

Об этом

Блог

Безграничная энергия и сила (язык энергии, часть 2)

28 сентября 2022 г.

Подробнее

Новые слова

грозовая лихорадка

26 сентября 2022 г.

Другие новые слова

Почему я, наконец, решил бросить пить

11 ноября 2016 г. Помощь наркозависимым

«Человек, который время от времени слишком много пьет, остается таким же человеком, каким он был трезвым. Алкоголик, настоящий алкоголик, совсем не тот человек. Вы ничего не можете предсказать о нем наверняка, кроме того, что он будет тем, кого вы никогда раньше не встречали». ~ Рэймонд Чендлер, Долгие прощания Два года назад я, наконец, попал «в вагон». Я бросил пить. Это была самая трудная и самая замечательная вещь, которую я когда-либо делал, и я хотел бы рассказать вам, почему и как я это сделал.

Почему мне нужно было бросить пить

В те годы, когда я пил, я НИКОГДА не называл себя «алкоголиком» — так называли пьяниц . Но были признаки того, что что-то должно было измениться:

• За эти годы у меня было несколько мелких стычек с законом из-за пьянства. (Ничего серьезного, но теперь я понимаю, что они МОГЛИ БЫТЬ.)
• В отдельных случаях и моя мать, и мой брат намекали, что, возможно, мне следует попробовать сократить потребление пищи. (Я пробовал, но всегда был повод повеселиться.)
• Иногда я слишком много пил на свиданиях и выставлял себя дураком. (Возможно, поэтому было так мало вторых свиданий.)
• Это больше не было «весело» — это было просто то, что я «должен» делать каждый день. (И похмелье становилось все хуже.)

Я мог бы продолжать. Но единственный случай, который побудил меня внести изменения, произошел, когда моя квартира загорелась. Невозможно приукрасить историю — я был пьян… Я был голоден… Я пытался готовить… Я сел на диван и потерял сознание, а еда все еще стояла на плите. Мне повезло, что я не умер. Мне еще повезло, что я никого не убил. Нет, моим единственным наказанием было то, что я должен был вернуться к своим родителям, потому что мой дом был поврежден задымлением. Почти смерть, почти убийство кого-то другого, необходимость спать в своей комнате и жить с разочарованным взглядом моей мамы, как бы рассматривали ситуацию в перспективе. Может быть… только может быть… Пришло время попробовать что-то еще.

Мое лечение от алкоголизма началось с первых вещей

Я думал о том, чтобы попробовать пройти амбулаторную программу лечения алкоголизма, но после того, как я позвонил в местную поликлинику, но отказался от нее по нескольким причинам –

• Я пытался «урезать» или бросить раньше, но безуспешно.
• Несколько лет я довольно много пил – у меня был алкогольный анамнез.
• У меня была неплохая страховка благодаря моей работе, так что я хотел идти на полную катушку.

Первым шагом была детоксикация от алкоголя, и это было совсем не весело. Для меня это было всего четыре дня, но я не пропадал так долго без выпивки со времен старшей школы. Я рад, что они дали мне лекарство, чтобы помочь с моей абстиненцией, или я, возможно, отказался еще до того, как начал. После детокса я зарегистрировался в интернате на 28-дневную программу.

Лечение алкоголизма в стационаре было для меня правильным решением

Место меня удивило – светлое и безупречно чистое, люди встретили меня без тени осуждения. Это то, чего не смогла достичь даже моя семья. В течение следующих 28 дней кажется, что каждое мгновение моей недели было учтено –

• Индивидуальные занятия с моим основным консультантом
• Групповая терапия
• Образовательные занятия
• 12-шаговые встречи
• Практические жизненные навыки
• Профилактика рецидивов
• Йога, 5 лет, социальные упражнения
• участие)
• Медитация
• Работа по дому
• Запланированное время для отдыха
• Различные терапии, которые позволили нам выразить себя – искусство, поэзия и музыка они знали, что делали. И я понял, что это было необходимо — мы учились делать вещи БЕЗ пьянства или кайфа. Я получил максимальную отдачу от групповых сессий и 12-шаговых встреч. Это были люди, чья жизнь совершенно отличалась от моей, но почему-то точно такой же . Я имею в виду, что мы разошлись в деталях, но я понял — близко — все, что произошло с другими людьми в моих группах. Как будто я нашел свое давно потерянное племя. И это помогло мне оставаться трезвым, потому что я не мог подвести себя или племя.
  Моя жизнь после лечения от алкоголизма

  Это было два года назад. Я оставался полностью трезвым, но я не могу приписывать себе все заслуги — я находился в амбулаторной программе в течение четырех месяцев после того, как «закончил» стационарное лечение, и до сих пор регулярно посещаю собрания АА. По сравнению с моей прежней жизнью кажется, что все по-другому — Ежедневно я чувствую себя лучше физически — нет головных болей, рвоты или тремора. Моя семья больше не смотрит на меня с таким разочарованием и неодобрением. У меня теперь есть девушка, и мне нужно только беспокоиться о том, чтобы быть «обычным» дураком, а не пьяницей. Благодаря АА у меня появилась совершенно новая группа друзей, которые поддерживают мою трезвость и которые — по случаю – я смог поддержать. Это странно, но в некотором смысле я больше забочусь об их одобрении, чем о своей семье. Вот самое лучшее в трезвости — я обнаружил, что нравлюсь себе достаточно хорошо, чтобы мне не приходилось прятаться за алкоголем. И, в конце концов, человек в зеркале — единственный человек, с которым мне приходится сталкиваться каждый день.

  Вот как я наконец заставил себя начать тренироваться |

  Мы люди 2 ноября 2020 г. / Кристин Картер, доктор философии

  Avalon Nuovo

  Этот пост является частью серии TED «Как стать лучше», каждая из которых содержит полезные советы от участников сообщества TED; просмотреть все сообщения здесь.

  Когда в марте 2020 года мы получили распоряжение оставаться дома — я живу в Калифорнии — я вышел из ворот чертовски разгоряченным.

  «Примите тот факт, что вы не так заняты», — написал я. «Возьмите это время дома, чтобы выработать новую привычку счастья».

  Теперь мне это кажется забавным. Мои допандемические рутины развалились быстро и резко. Иногда во время обеда я понимал, что не только не принял душ и не оделся в тот день, но даже не почистил зубы.

  Несмотря на то, что я долгое время обучал людей очень эффективному, научно обоснованному методу формирования привычек, я боролся. По правде говоря, в первые несколько месяцев пандемии я более или менее отказывался следовать собственному лучшему совету.

  Думаю, это потому, что я люблю ставить амбициозные цели. Привыкание к маленьким привычкам гораздо менее увлекательно, чем достижение большой, яркой цели.

  Возьмем, к примеру, упражнения.

  Когда началась пандемия, я с оптимизмом воспринял идею, что смогу вернуться к бегу на улице. Для тренировок я выбрал полумарафон и потратил неделю или около того на тщательную разработку подробного плана ежедневных тренировок. Однако я придерживался этого плана всего несколько недель — все это планирование и подготовка привели лишь к впечатляющему провалу упражнений.

  Я пропустил тренировочные заезды, несмотря на то, что мне казалось, что важность упражнений и хорошего здоровья, которые они приносят, никогда не были так очевидны. Несмотря на то, что я знал, что это снизит риск сердечных заболеваний вдвое. Несмотря на то, что мы знаем, что упражнения радикально снижают вероятность того, что мы заболеем раком или диабетом, и что они не менее эффективны, чем отпускаемые по рецепту лекарства, когда речь идет о снижении депрессии и беспокойства, что они улучшают нашу память и способность к обучению, а также делают наш мозг более эффективным. и более мощный.

  Почему я пропустил тренировку, несмотря на то, что все это знал?

  Истина заключается в том, что наша способность следовать своим намерениям — выработать новую привычку, например, заняться спортом, или каким-либо образом изменить свое поведение — на самом деле не зависит от причин, по которым мы можем это сделать, или от глубины наши убеждения сделать это. Это также не зависит от нашего понимания преимуществ того или иного поведения или даже от силы нашей воли.

  Вместо этого это зависит от нашей готовности быть плохим при желаемом поведении.

  И я ненавижу быть плохим в вещах. Я из тех, кто любит «иди по-крупному или иди домой». Мне нравится делать что-то хорошо, и я бросил заниматься спортом, потому что не хотел быть плохим.

  Вот почему мы должны быть готовы быть плохими. Быть хорошим требует, чтобы наши усилия и наша мотивация были эквивалентны. Другими словами, чем сложнее нам что-то сделать, тем больше мотивации нам нужно для этого. И вы, возможно, заметили, что мотивация — это не то, что мы всегда можем вызвать по команде. Нравится нам это или нет, но мотивация приходит и уходит. Многие исследования показывают, что когда мотивация ослабевает, мы, люди, склонны следовать закону наименьшего усилия и делать самые легкие вещи.

  Новое поведение требует больших усилий, потому что измениться сложно. Изменения могут потребовать большой мотивации, на которую мы не можем рассчитывать. Вот почему мы часто не делаем того, что на самом деле собираемся сделать.

  Чтобы установить режим упражнений, мне нужно было позволить себе быть плохим в этом. Мне нужно было перестать пытаться быть настоящим спортсменом.

  Я снова начал тренироваться, бегая всего по одной минуте — да, верно, 60 секунд. Каждое утро после чистки зубов я переодевался в пижаму и выходил за дверь с единственной целью пробежать целую минуту.

  Сейчас я обычно бегаю по 15-20 минут без перерыва. Но в дни, когда мне совершенно не хватает мотивации или времени, я все равно делаю это одну минуту. И это минимальное усилие всегда оказывается лучше, чем ничего.

  Может быть, вы связаны. Возможно, вы также потерпели неудачу в одной из своих попыток изменить себя к лучшему. Возможно, вы хотите использовать меньше пластика, больше медитировать или быть лучшим антирасистом. Может быть, вы хотите написать книгу или есть больше листовой зелени.

   – У меня для вас отличные новости: вы можете делать и быть такими, начиная прямо сейчас!

  Единственное требование — перестать пытаться быть таким хорошим. Вам нужно будет отказаться от своих грандиозных планов, по крайней мере, временно. Вы должны позволить себе сделать что-то настолько незначительное, что это лишь немногим лучше, чем вообще ничего не делать.

  Спросите себя: как вы можете урезать то, что вы собирались сделать, до чего-то настолько простого, что вы могли бы делать это каждый день, едва задумываясь? Итак, если ваша главная цель — есть много листовой зелени, возможно, вы могли бы начать с добавления одного листа салата в свой бутерброд на обед.

  Не волнуйтесь: вы сможете сделать больше. Это поведение «лучше, чем ничего» не является вашей конечной целью. А пока сделайте что-нибудь до смешного простое, что вы можете сделать, даже если в вашей жизни все идет не по плану.

  В такие дни совершить какой-нибудь дико неамбициозный поступок лучше, чем ничего не делать. Одноминутная медитация расслабляет и успокаивает. Один лист салата ромэн содержит полграмма клетчатки и важные питательные вещества. Минутная прогулка выводит нас на улицу и приводит в движение, в чем действительно нуждается наш организм.

  Попробуйте выполнить одно действие лучше, чем ничего. Посмотрим, как пойдет. Ваша цель — повторение, а не высокие достижения.

  Позвольте себе быть посредственным во всем, что вы пытаетесь сделать, но будьте посредственным каждый день.

  Сделайте всего один шаг, но делайте этот шаг каждый день.

  И если ваша привычка лучше, чем ничего, на самом деле не кажется вам лучше, чем ничего не делать, помните, что вы только начинаете что-то делать и что инициирование поведения часто является самой сложной частью.

  Приступая к занятиям, вы формируете в своем мозгу нейронный путь для новой привычки. Это повышает вероятность того, что в будущем вы преуспеете в чем-то более амбициозном. Как только вы закрепите привычку в своем мозгу, вы сможете делать это, не задумываясь и, что более важно, не требуя большой силы воли или усилий.

  Привычку «лучше, чем ничего» легко повторять снова и снова, пока она не станет работать на автопилоте. Вы можете делать это, даже когда у вас нет мотивации, даже когда вы устали, даже когда у вас нет времени. Как только вы начинаете действовать на автопилоте, наступает золотой момент, когда ваша привычка может начать органично развиваться.

  После нескольких дней бега в течение одной минуты я почувствовал искреннее желание продолжать бегать. Не потому, что я чувствовал, что должен больше тренироваться или должен был делать больше, чтобы произвести впечатление на людей, а потому, что мне казалось более естественным продолжать бежать, чем останавливаться.

  Это может быть невероятно заманчиво, особенно для отличников, хотеть сделать больше, чем наша обозначенная привычка лучше, чем ничего. Поэтому я должен предупредить вас: момент, когда вы больше не желаете делать что-то неамбициозное, — это момент, когда вы рискуете всем.

  В тот момент, когда вы думаете, что должны делать больше, вы создаете трудности. Это момент, когда вы исключаете возможность того, что ваша деятельность будет легкой и даже приятной. Так что это также момент, который потребует от вас гораздо большей мотивации. И если мотивации нет, тогда вы в конечном итоге будете проверять свой телефон вместо того, чтобы делать то, что намеревались сделать, или останетесь на диване, запоем просматривая видео TikTok или Netflix.

  Вся идея привычки «лучше, чем ничего» заключается в том, что она не зависит от мотивации. Это не зависит от наличия большого количества энергии, и вы не должны быть хороши в этом. Все, что вам нужно, это быть готовым быть дико неамбициозным — соглашаться делать что-то, что немного лучше, чем ничего.

  Рад сообщить, что после нескольких месяцев борьбы я стал бегуном. Я стал им, позволив себе быть плохим в этом. Хотя спортсменом меня не назовешь — полумарафонов в моем будущем не будет — я последовательна.

  Перефразируя Далай-ламу, наша цель не в том, чтобы быть лучше других людей; это просто быть лучше, чем мы были раньше. И это точно я. Оказывается, чтобы вырасти как люди, нам нужно всего лишь сделать что-то незначительное.