Что самое главное в человеке? – Океан знаний

Как определить главное в человеке?

Что самое главное в человеке? Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала надо разобраться с тем, что подразумевается под понятием «главное».

Основой существования человека, как и любого другого живого существа, является душа. По сути, если смотреть очень вдумчиво и глубоко, то душа это и есть человек. Бессмертная, наполненная знанием и счастьем. Душой обладает каждое живое существо, но когда мы говорим о главном в человеке, мы хотим знать не просто основу существования, которая присутствует в каждом, а то, что качественно выделяет конкретного человека, делая его то ли более человечным, то ли более важным.

Тут есть значительная трудность в объективном определении такого качества. Ведь существует много людей, а значит и много мнений. Кому-то важны знания, кому-то богатства, кому-то красота. И если смотреть субъективно, то главным в человеке является то, что привлекает других людей к нему и становится причиной однозначно положительной оценки. С этой точки зрения мы говорим о том, что является главным, уже не как об основе существования, а как о том, что способно привлечь сильнее всего. То есть это может быть богатство, слава, красота, знание, власть, смелость, доброта и прочее.

С другой стороны, главным в человеке может быть и то качество, природа, которого проявлена сильнее всего. Это может быть как природа, направленная на определенную деятельность, образ жизни и имеющая собственные предрасположенности и таланты, так и природа, отражающая характер, личность как набор качеств. Иначе говоря, главным в человеке может считаться и то, что сильнее всего проявляется, а именно: желания, страхи, таланты и качества характера.

Также мы можем понимать «главное в человеке» как психологическое состояние: счастье или несчастье. То есть в таком формате мы смотрим на человека не как на обладателя чего-то, а как на такого же человека как мы сами, который чувствует. И в этом смысле главным является то, будет ли человек счастлив или же он будет страдать.

Итак, понятие «главное в человеке» можно отобразить в четырёх значениях:

1. главное в человеке – это то, чем он является в основе
2. главное в человеке – это то, что привлекает других
3. главное в человеке – это то, что проявлено в нём сильнее всего
4. главное в человеке – это то, что он чувствует и как себя ощущает

Как следует определять главное в людях?

В зависимости от того, как вы смотрите на людей, для вас тот или иной аспект будет важнее, а значит вы автоматически будете рассматривать человека через призму некоторого «главного» критерия. Причем это, в большинстве, не налагается сразу на всех людей. Главное в разных людях будет определяться разными критериями, важно лишь понимать, что такой взгляд это проявление нашего уровня развития и отражение нашей природы, а также того, чего мы ищем в людях на самом деле.

Людям, стремящимся к знанию, свойственно видеть в других душу, так как это отражение высшей истины. Душа вечна, тело бренно. Тем, кто желает познать истину, следует смотреть так не только на людей, но и на каждое живое существо в этом мире вне зависимости от формы. В таком случае мы смотрим на душу как на себя, так и на других. Осознавать себя душой – означает черпать счастье внутри себя, а осознавать душой других означает не пытаться черпать счастье из других.

Тем, кто желает удовлетворить свои потребности посредством других, важнее видеть в человеке нечто привлекательное. В таком отношении нет ничего плохого самого по себе, ведь человеку свойственно стремиться к счастью. Однако такое корыстное отношение к людям может стать причиной множества неприятных чувств, возникающих как следствие попыток тянуть друг от друга счастье. Чем сильнее люди тянут – тем меньше счастье, а, значит, тем сильнее будет натяжение, которое проявляется как ссоры, конфликты, оскорбления и прочее.

Аналитический подход, при котором мы смотрим на людей как на набор неких качеств, способностей и талантов, тоже следует считать корыстным, так как в попытке хорошо изучить человека легко просматривается желание использовать те или иные качества, способности, таланты, взгляды. Аналитический подход в определении главного — это тонкое желание понять другого лишь затем, чтобы посредством знания о человеке реализовать некоторые амбиции. Благонамеренные ли это амбиции или эгоистичные – бывает по-разному, но это желание также корыстно, а, значит, способно привести к разочарованию.

Если мы рассматриваем чувства человека как определяющий критерий, то чаще всего речь заходит о том, чтобы причинить/не причинить кому-либо боль или счастье. Причинение счастья чаще всего происходит как следствие потребности догнать и причинить добро, но при этом это автоматически делает «причинятеля» добра выше в собственных глазах. Исправлять других — означает ставить себя выше, и когда в отношениях это основополагающее желание, которое может быть просто причиной отношений, неизбежно эти отношения придут к закономерному краху. Причинять помощь или исправлять другого означает совершать попытку решить чужие проблемы и сформировать определенную личность, которая будет приемлема с точки зрения «исправлятеля». Два исхода: получилось и не получилось. Если всё получилось, то исправлятель либо говорит: «Моя работа закончена.», либо, что хуже, пытается наслаждаться плодами своей работы, и это превращается в банальную попытку вытянуть из другого счастье. Если же не получается, результат всегда одинаков: «исправлятель» разочаровывается и просто избегает дальнейшего общения.

С другой стороны, стремление максимально обезболить отношения приводят к последствиям, которые не намного приятнее. Здоровая жизнь – означает способность принимать боль и до какой-то степени терпеть её. Но когда человек строит отношения на основе тотального непричинения боли другому, он ставит себя ниже. И возникает прецедент, при котором получать что-то неприятное в свою сторону – это нормально, а причинять кому-то боль нельзя. Это сочувствие, которое выходит за рамки адекватного восприятия каждого человека как самостоятельной, взрослой и сознательной личности. Конечно, так можно вести себя с ребенком, но не с взрослым. Есть два исхода такого тотального непричинения вреда: либо «непричинитель вреда» становится объектом манипуляции, либо он ставит себя в настолько зависимое положение от каждого дуновения внутреннего мира другого, что он попросту унижает себя до невозможности уважения в его сторону.

Адекватное определение главного в человеке

Сейчас мы говорили о тех моментах, когда главное в человеке становится в основу межличностных отношений. Но стоит понимать, что у каждого из этих определений есть своё место в реальной жизни.

Когда речь заходит о том, что нам нужен работник, напарник, партнер, то мы неизбежно будем анализировать такого человека на наличие способностей, талантов и предрасположенностей. Это разумный и практичный подход, потому что для нас он сейчас не столько человек, сколько потенциальный сотрудник-партнер. И в таких формальных отношениях мы должны вести себя максимально прагматично на благо всех, ведь руководствуясь сочувствием в такие моменты, мы рискуем не только собой, но и всем обществом. Судья, прощающий по доброте душевной преступника, наносит вред всему обществу, закрывая глаза на факт совершения преступления.

Другим примером являются конкретные примеры эмоциональной поддержки и помощи людям. То есть осознание того, что они чувствуют, и, соответственно, действие такого порядка, которое может принести облегчение. Это касается и бытовых ситуаций, и полноценных кампаний по обучению чему-либо человека. Отличие такого подхода заключается в отделении цельной личности от временного состояния или какой-либо задачи. «Сейчас ему плохо, я помогу, и станет лучше» – когда этот подход ситуативно – это хорошо; когда же на таком восприятии строятся отношения – это плохо. Поэтому, разумеется, стоит учитывать эмоциональное состояние людей в конкретных ситуациях, но это не должно становиться причиной нарушения адекватного восприятия других.

Взаимное адекватное восприятие того, что считается главным с точки зрения способности привлечь к себе людей, заключается в осознанной корысти. Когда два богатых человека встречаются, осознанное понимание потенциального партнерства может дать им возможность строить не межличностные, а партнерские, деловые отношения. То есть строить отношения межличностные на основе таких критериев не очень хорошая идея, но строить взаимовыгодные отношения – идея очень даже хорошая. Примеров этому масса, например, ученик и учитель. Ученик приносит определенную пользу учителю своим служением, а учитель, в свою очередь, делится знаниями, учит. Они не душевные друзья, а господин и слуга, между которыми хотя и может быть симпатия, но не может быть вольности. Говорить о том, как богатые, известные, знающие и властные взаимодействуют с красотой, будет лишне, но это также пример взаимовыгодных полуформальных отношений.

То есть любой критерий определения главного в человеке мы можем позволить себе, но нельзя строить на этом отношения целиком, делать главным, видеть человека сквозь призму его талантов, потенциала приносить вам наслаждение или как объект причинения добра/непричинения зла.

Что является главным в людях? Как нам следует их воспринимать?

И остается только восприятие других как души. До сих пор мы могли говорить о людях как о том, что можно так или иначе использовать. Но восприятие с точки зрения души означает правильное восприятие. Смотря на картину – мы смотрим на красивую вещь, смотря на меч – мы смотрим на его способность быть оружием, а смотря на сломанную вещь – мы думаем о том, чтобы её починить и не сломать снова. Но смотреть на человека как на целостную личность возможно только через восприятие его как души.

Воспринимая и себя, и других живых существ как душу, мы способны строить гармоничные взаимоотношения, в которых есть место не столько корысти, сколько самому по себе приходящему счастью. Не столько анализа с целью выгоды, сколько пониманию с целью сохранения и укрепления отношений. И не столько восприятию человека как живых чувств, сколько восприятию другого сквозь призму здорового уважения и сострадания. Воспринимая других как души, но при необходимости учитывая другие факторы, мы способны строить не только межличностные, но и формальные отношения. При этом отношение к другому как к душе неизбежно становится причиной пожелания счастья и отвращения от причинения боли при сохранении уважения.

Состояние духовного осознания возносит на уровень черпания счастья в самом себе, и это основа удовлетворенности, на которой можно выстраивать отношения с другими. Эта основа способна выдержать и радость, и горе. Отсутствие такой самобытности все же вскоре делает человека зависимым от счастья и неспособным пережить какое-либо разочарование. Когда же есть некий непоколебимый, чистый, постоянный источник счастья – все остальное может быть только прибавкой, но не заменой. И в этом здоровое осознание главного не только в других, но и в себе самом.

Что является самым важным для любого человека? Что главное в человеке, какими качествами нужно гордиться и развивать? Что важней всего в человеке

Можно назвать много разных черт, которые обязательно должны быть у человека. Выделить самые важные из них достаточно трудно. Например, внешность. С симпатичным человеком старается общаться и дружить большое количество людей. Но если человек обладает красивой внешностью, но плохим характером, это ненадолго. Постепенно перед окружающими раскрывается его суть. С плохим человеком общаться захочет уже не так много людей. Значит, внешность не всегда играет важную роль. Хороший характер важен для нас в людях. Важно умение красиво говорить. Хороший характер в моем понятии, это когда человек говорит правду, не подличает, не врет, не боится пойти на помощь, заступиться за слабого. Если рядом со мной такой человек, мне не страшно. И мне неважно насколько красивая внешность у этого человека. Главное, что у меня есть уверенность в нем. Неважно в какую ситуацию мы можем попасть, в беде такой человек не бросит. Ведь можно оказаться в окружении очень красивых людей с трусливым характером, которые бросят тебя в беде при первой возможности. А можно быть в компании не очень красивых людей, которые встанут за тебя горой, когда на тебя нападают.

Поэтому я считаю, что самое важное в человеке его характер. Внешность человека отходит на второй план.

Я считаю, что в человеке важнее всего – то, какой он в общении, какие у него мысли и представления о мире. Какой прок от де­нег, если у тебя нет любви к людям, сочувст­вия к чужой беде, если ты не умеешь и не хо­чешь по-настоящему дружить? Что толку от крутой машины, особняка в престижном райо­не с теплым бассейном и павлинами на терра­се, если ты так и остался глупым, не разбира­ющимся в искусстве, ограниченным человеком? Ты, в таком случае, просто животное, случайно ставшее богатым и изображающее из себя чело­века разумного, оставаясь на самом

Деле хваст­ливой макакой или громилой-орангутангом.
Не нужно гнаться за роскошью обстанов­ки, внешним блеском, лучше сосредоточить­ся на расширении своего кругозора, развитии своих положительных качеств, силы воли, приобретении настоящих друзей, на том, что­бы быть, а не казаться. И тогда, со временем, все остальное придет: и материальное благо­получие, и независимость от обстоятельств, и умение постоять за себя.

Конечно, мои мысли несколько сумбурны, но я стою пока на перепутье, хотя мне кажет­ся, что я уже выбрал для себя наиболее вер­ное направление – развивать свой ум и по­ложительные качества характера, а остальное потом приложится!

1. Женщина – музыка. Женщина – свет. К. Бальмонт “Сикстинская мадонна” – одно из прославленнейших произведений мирового искусства. Эта картина принадлежит к числу самых ярких поэтических образов, созданных художниками эпохи Возрождения….
2. С календарными песнями по-своему связаны хороводные, игровые и плясовые песни. Хороводы начинали водить, как только с полей сходил снег. Ни один праздник не обходился без хоровода. Иногда хороводной называют всякую…
3. Мифы пришли к нам из глубины веков. Тысячелетиями человеческая память сохраняла предания, сказания и легенды глубокой старины. В них нашли свое отражение представления древних людей об окружающем их мире, попытки…
4. Плечом раздвинув горы, Тесня зеленый лес, Здесь вырос целый город Невиданных чудес. Над ним такое небо, Ты только погляди! И если ты здесь не был – Вся сказка впереди! Иногда…
5. Сочинение по дилогии Г. Стельмаха ” Гуси-Лебеди летят”, “Щедрый вечер”. Среди многих произведений Михаила Стельмаха отдельно стоят две повести – ” Гуси-Лебеди летят”, “Щедрый вечер”. Автобиографические произведение по своему смыслу,…
6. (По повести А. Рыбина “Кино” с самого начала”) Пять лет назад, в августе 1990 года, я услышал о гибели Виктора Цоя. До этого я не увлекался его творчеством, но у…
7. Стихотворение “Смерть Поэта” написано в том же 1837 г. Оно занимает особое место в истории русской литературы. Это самый ранний и самый сильный отклик на смерть Пушкина, выразивший беспредельное горе…
8. Многие слова, так же, как и люди, любят путешествовать. Не сидится слову на месте, вот и кочует оно из страны в страну, словно птица, перелетает через грани­цы, переплывает моря и…
9. Стихотворение Б. Ахмадулиной “Сумерки” начинается с пространного рассуждения о блаженной свободе, которую не­сут сумерки человеку. В это время становятся невидимыми внешние признаки эпохи: “Ни в сырости, насытившей соцве­тья, ни в…
10. А сейчас попробуем возвратиться к самому родному в мире человеку – матери, мамочке. Научила ли она вас любить весь мир? Если так, то. Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что…
11. Как за неделю избавится от обвисшего живота? Просто каждый день пейте. В стихотворение “Родина” в поэте борются два полярных представления. Одно, рожденное трезвым пониманием ужасности существующей жизни в России, другое…
12. О весне часто говорят: весна красна. “Красна” – не потому что появляются красные цветы. Ведь все равно основной цвет весны – зеленый. А потому что – красивая. Это действительно очень…
13. “Всем хорошим я обязан книге”, – так говорил Максим Горький. Я с ним полностью согласна. Я считаю, что книги играют очень важную роль в жизни человека. И сейчас я попытаюсь…
14. В своем сочинении я хочу обсудить одну из важнейших проблем всего человечества. Мне кажется, что каждый из нас хотя бы один раз в жизни должен задуматься о том, каким воздухом. ..
15. Мы оставили бы заметный пробел в нашем обзоре сценической литературы за время царствования Изабеллы II, если б не упомянули o том важном значении, какое приобрела в Испании комическая опера. Неизвестная…
16. Если бы брак не был основой семьи, то он так же не являлся бы предметом законодательства, как, например, дружба. К. Маркс Я не могу представить свою жизнь без семьи, без…
17. Картина Айвазовского “Девятый вал” вызывает странные ощущения. С одной стороны, она показывает нам торжество мужества, желание выжить при любых условиях, но, с другой стороны, картина показывает нам беспощадность моря. Словосочетание…
18. В разные времена, в разные эпохи развития культуры понятие “родина” воспринималось по-разному, наполнялось разным содержанием. С одной стороны, родина – это страна, государство, в котором довелось родиться. С другой стороны,…
19. Да, сделали все, что могли, мы, Кто мог, сколько мог и как мог. И были мы солнцем палимы, И шли мы по сотням дорог. Да, каждый был ранен, контужен, А…
20. Французский композитор. В 1857 окончил Парижскую консерваторию, где занимался у А. Ф. Мармонтеля (фортепьяно), Ф. Бенуа (орган), П. Циммермана и Ш. Гуно (контрапункт и фуга), Ф. Галеви (композиция). В 1858-60…

Что важнее всего в человеке, например, в современной девушке? Многие девчонки думают, что красота, фигура, привлекательность. Отчасти это верно. Но все это не самое главное!

Самое важное — то, что внутри, то есть внутренние качества, характер, душа.

Из качеств, которые наиболее важны для современной девушки, я бы назвала такие, как чистоплотность тела, мыслей и поведения, доброта, совестливость, умение предугадывать последствия своих поступков. Ведь можно быть чистенькой и красивой внешне, но ужасающе грязной и черной внутри! Можно быть в поведении вроде бы милой и доброй напоказ, а если присмотреться к некоторым таким девчонкам повнимательнее, то увидишь, что все это наносное, внешняя шелуха, а внутри этот человек — черствая эгоистка, заботящаяся лишь о том, чтобы ей было хорошо, чтобы у всех создалось о ней мнение как о привлекательной и обаятельной.

Девочка с самого раннего детства должна задумываться о том, какой она хочет и должна стать — душевной, умной, честной и чистой. И не надо забивать особо себе голову мыслями о том, кем стать — это абсолютно все равно! Доярка по внутренним своим качествам может быть гораздо лучше фотомодели, хотя во внешнем своем облике может и проигрывать ей в чем-то.

Не беда! Жизнь все расставит по своим местам.

Что важнее всего в человеке?

Другие сочинения по теме:

1. Знакомство с человеком — это не просто встреча людей, это сближение двух судеб, предначертанное судьбой. Знакомые нам люди часто становятся…
2. А. Платонов ценил и уважал самые хорошие качества человека. В своем рассказе «Песчаная учительница» Платонов описывает характер молодой учительницы Марии…
3. Любить — значит жить жизнью того, кого любишь. Лев Николаевич Толстой. Любовь бывает разной. Красивой, безответной, настоящей, фальшивой. Пожалуй, любовь…
4. В русском народе говорят: «Жизнь прожить — не поле перейти», тем самым подчеркивая, насколько непростой является человеческая жизнь, насколько сложными. ..
5. Рождаясь на свет, человек попадает в общество, которым движут идеи. Ради них, ради своих целей, люди совершают поступки. Поэтому с…
6. Надо жить так, чтобы людям рядом с тобой было хорошо. Абу Силг, восточный мудрец План 1. Все мы — разные….
7. Эта мысль Ф. М. Достоевского как нельзя лучше характеризует положение героев романа М. А. Булгакова «Белая гвардия». Семья Турбиных, их…
8. Искусство является неотъемлемой частью человеческой жизни. Можно сказать, что оно — естественное и обязательное проявление нашей природы. Ведь даже в…
9. Человек очень чувственное создание. Одной из ее постоянных нужд является выражение своих эмоций. Конечно, есть разные люди. У каждого свой…
10. Я считаю, что чтобы выяснить, чем дорожит Печорин, нужно, прежде всего, разобраться в его характере, понять, что он чувствует, как…
11. Реальность существует для людей, у которых отсутствует воображение Артемий Лебедев В наше время общество самых разных уголков земного шара окунулось. ..
12. Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни — 725 километров. У блондинов борода растет быстрее, чем…
13. Пьеса Горького «На дне» ставит множество риторических вопросов. В ней раскрывается не только постепенное моральное «умирание» людей, попавших в тяжелейшие…
14. Крымские горы, словно волны, вырастают на глазах туриста во время путешествия по побережью Черного моря. Высочайшая из них — Ай-Петри….

На мой взгляд, важнее всего в человеке не доброта, душа или здоровье, хотя это и играет немаловажную роль в жизни этого индивида, но важнее всего честь, ибо она объединяет в себе такие понятия, как верность, справедливость, правдивость, благородство и достоинство.

Еще с древнейших времен умы мыслителей занимали вопросы не только на тему «кто такой человек», но и «что важнее всего в нем». Одни верили, что главнее всего мораль, другие — что совесть, были и такие, которые утверждали, что главного нет, все взаимодополняемо.

Придерживаюсь той точки зрения, что каждый человек сам выбирает, что для него важнее всего. Например, для одних важнее быть самым лучшим в глазах друзей: самая лучшая машина, самая лучшая прическа, самый лучший дом или самый лучший костюм; для других — не нарушить религиозные заповеди; для третьих — стать светилом науки, и т. д.

Для первых важнее всего не честь, а знак чести, что не является одним и тем же. Например, некоторые думают, что если ты родил ребенка, то ты стал родителем — неправда, ведь этому нужно еще учиться и учиться. Довелось мне однажды наблюдать картину, когда шла молодая девушка по парку, в одной

Руке коляска, а в другой — бутылка пива. Пренеприятнейшая картина, должен вам сообщить. Но что бы я или кто другой не сказал, люди все равно будут тянуться к ним, потом что это модно и круто.

Люди второго типа — священнослужители и верующие. Ну не верю я, глядя на лоснящиеся от жира лицо и живот священника, что он свято соблюдает пост. С того самого времени, как крестили Русь, церковь стала ветвью власти. Да и, к тому же, вера в то, что высоко над нами живет старик, у которого есть определенный список из десяти правил, за нарушение которых он отправит человека в гиену огненную — абсурд!

Люди третьего типа, по моему скромному мнению, самые честные из вышеперечисленных, потому что они производят новые знания о мире, выдвигают различные теории о мироздании и конструируют сложную высокоточную технику не для собственного пользования, а для блага общественного.

Но умы не только мыслителей заботил этот вопрос, но еще много различных слоев общества. Например, драматург Уильям Шекспир в «Ричарде II» писал: «Сокровище на свете разве есть Ценней, чем незапятнанная честь? Нужнее жизни добрая мне слава: Ее отдав, на жизнь утрачу право». Однако, на мой взгляд, тут имел место не дословный перевод, и автор имел в виду нечто другое, ведь честь и слава — это не одно и то же, или, выражаясь словами Иоганна Готфрида Зейме, «Честь редко бывает там, где слава, и еще реже слава бывает там, где честь». Уильям Шекспир, вероятно, утверждал, что честь — это наивысшая привилегия, которая может быть у человека, и после ее утраты человек теряет право на существование, так как он перестает быть человеком. А что же думал Иоганн Зейме? Скорее всего, он рассматривал понятие «честь» как «честность», а слава как «известность». Но это мое личное мнение на его слова.

Выше я утверждал, что честь объединяет в себе такие понятия, как верность, справедливость, правдивость, благородство и достоинство. Остановлюсь на этом поподробнее, стараясь объяснить роль каждого психологического регулятора в составе такой сложной системы.

Что же подразумевает в себе верность в составе чести? На мой взгляд, это означает принятие какого-либо решения, убеждения и сохранение его даже тогда, когда это подчас лишено здравого смысла. Для примера можно взять самые обычные отношения молодых людей. Любовь, которая подразумевает в себе верность. И пусть она ему изменила, и даже когда парень узнал об этом, он все равно ей верен, потому что он так решил, для него это так важно — не отступиться от своих решений, своих слов, хотя ему и невыносимо больно от этой мысли. Но, опять же, все люди разные, и такое убеждение свойственно разве что меньшинству, показавшись другим людям бредом, лишенным смысла.

А что есть справедливость? Справедливость есть объективность. Это вовсе не означает, что «ты мой друг, поэтому ты прав, а его я вижу впервые, поэтому он не прав». Нет, в этом-то и заключается объективный подход к истине. Каждому должно воздаваться по заслуженному: грешникам воздастся за грехи, праведникам — за праведные дела; тогда и только тогда наступит счастье, хотя бог гитары Джими Хендрикс считал по-иному, утверждая, что «когда власть любви превзойдет любовь к власти, тогда наступит мир на земле».

Но что тогда такое правдивость? На мой взгляд, это состояние, когда человеку неприятно говорить ложь, поэтому он говорит или, по крайней мере, старается говорить только правду. Но это вовсе не означает, что человеку нельзя говорить ложь — просто неприятно. Я, например, когда не хочу говорить правду, отшучиваюсь, но делаю это так, что всем ясно, что это шутка. А правда на самом деле будет противоположна шутке.

Благородство? Если разобрать это слово по составу, то получится «благой род», то есть возвышенность мотивов поведения человека, их родство Благому, где мотивами является не эгоизм, а альтруизм, желание помочь ближнему своему, да и не ради выгоды, а ради счастья.

Достоинство же — уважение или самоуважение человеческой личности. Оно неотчуждаемо и непередаваемо, и еще достоинство личности охраняется уголовным законодательством. Да, достоинство человеку дается от рождения, и его невозможно забрать. Но человек всего лишь одним маленьким поступком может так уронить его, что не сможет восстановить и за всю последующую жизнь.

Таким образом, честь, на мой взгляд, это самый важный психологический регулятор такого сложного биосоциального существа, как человек, и люди даже не догадываются о его исключительной значимости, придумывая себе нечто другое, что считают важным, пропуская по-настоящему бесценные вещи мимо себя. И, придумывая, они нарушают одну из десяти заповедей: «не сотвори себе кумира», и хотя я и считаю религию абсурдом, но, признаю, что она не лишена здравого смысла.

Психолог Елена Станковская: Зачем нам нужны близкие отношения

Как ссориться во благо и как сближаться во благо? Как строить отношения с близким человеком? Зачем нам вообще нужны близкие отношения? Обсудим тему с кандидатом психологических наук, доцентом Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» Еленой Станковской.

Близкие отношения нужны для счастливой жизни

У вас есть лекция под названием «Зачем нам нужны близкие отношения». Слово «зачем» здесь выглядит лишним. Ну что значит — зачем? Разве не понятно?

Елена Станковская: В принципе, конечно, понятно. Близкие отношения нужны для счастливой жизни. Для поддержания мира в семье. Для совместного решения бытовых вопросов. Для воспитания детей. Да хотя бы и для статуса. И одна из главных причин, почему современные люди вступают в эти отношения, это стремление к единению, желание быть эмоционально значимыми друг для друга. Трудно стать самим собой без близких отношений с кем-то. Известно ведь, что младенцы не развиваются, если на них не смотреть, к ним не прикасаться, с ними не разговаривать.

Близкие отношения, по-вашему, — это отношения кого с кем?

Елена Станковская: В лекциях я это раскрываю по-разному. Есть близкие романтические отношения. Есть близкие отношения в более широком смысле. Это дружба, взаимная привязанность. Это и стремление разделять боли, тревоги, переживания другого человека. Это и боязнь расставания. Близость трактуется психологами еще как совместная готовность идти на риск: быть уязвимым, показывать себя и выдерживать конфликты. Но в отличие от любви близость всегда взаимна.

У кого-то с кем-то складываются или не складываются близкие отношения. Чем тут может помочь психолог? Не преувеличена ли его роль?

Елена Станковская: Если люди хотят обрести близкие отношения и готовы для этого работать с психологом, то здесь многого можно добиться. Во-первых, люди подчас не очень понимают, каких отношений они хотят. И тогда полезно с ними об этом поговорить.

Люди подчас не очень понимают, каких отношений они хотят. И тогда полезно с ними об этом поговорить

Во-вторых, существуют преграды: выстроившиеся в психику ожидания от отношений и способы взаимодействия, которые когда-то помогли адаптироваться к окружению, но сейчас мешают строить счастливые связи. Эти способы чаще всего человек не осознает, но попадает в их ловушки. Например, тревога, что близкий человек скоро куда-то денется, исчезнет из твоей жизни, которая вынуждает «цепляться» за контакт. Или глубинная уверенность, что из отношений ничего путного не выйдет, и лучше их избегать. В таком случае мало шансов, что между вами возникнет привязанность. Это важное понятие — привязанность. Его предложил английский психолог Джон Боулби. Он описал привязанность как «устойчивую психологическую связь между людьми». У детей, объяснял Боулби, есть потребность не только в том, чтобы родители их кормили, но и в том, чтобы папа с мамой были безопасной «базой», имея которую можно исследовать мир. Детям нужны эти отношения для того, чтобы их любопытство, их исследовательский интерес могли быть реализованы. Боулби и его ученики выделили разные типы привязанности. Например, безопасная привязанность. Она наиболее благоприятна для построения близких отношений. Это чувство, что близкий человек большую часть времени будет удовлетворять большую часть ваших потребностей. В дальнейшем исследователи показали, что механизм привязанности играет ключевую роль и в построении близких отношений у взрослых людей.

Привязанность может быть небезопасной

А что такое опасная привязанность? Сердечная привязанность двух людей друг к другу со стороны выглядит идиллически, но в реальности может быть эгоистичной, требовательной, на грани эмоционального террора. И тогда эта привязанность становится обременительной для обеих сторон, не так ли?

Елена Станковская: Это один из вариантов того, что является ненадежной привязанностью. Чаще всего за этим стоит тревожный тип привязанности. Это когда я чувствую, что без другого не выживу, и поэтому позволяю ему злоупотреблять собой. Есть также взаиморазрушительные отношения, когда партнеры причиняют много боли друг другу, экспериментируют с границами друг друга и разрушают близость. Это говорит о том, что надежная привязанность не была сформирована. Но если она есть, тогда близкие отношения всегда во благо. Они избавляют от многих психологических проблем. Кроме того, есть «избегающий» тип привязанности, когда люди сторонятся отношений, живут уединенно. И стараются не разрешать другому быть значимым для них. Кто-то при этом чувствует себя неплохо, а у кого-то появляются симптомы тревоги и депрессии. Даже если ты человек с «избегающей» привязанностью, на самом деле привязанность тебе нужна. Тебе нужны отношения, тебе нужен кто-то, кому ты будешь рассказывать про то, как тебе не нужны отношения.

Близкие отношения, они всегда рискованные

Близкие отношения могут быть чем-то опасны? Я не имею здесь в виду то, что называется «беспорядочные связи».

Елена Станковская: Близкие отношения, они всегда рискованные. Они чреваты болью потерь. Потому что если мы входим в близость, то другой человек становится частью нашей жизни, и потерять его означает потерять часть себя. Поэтому и говорят, что близость строится на взаимном доверии и готовности пойти на риск отвержения, непонимания, предательства и утраты.

На лекциях вы говорите, что в близких отношениях необходим эмоциональный отклик. Какой именно? Он ведь может быть как позитивным, так и негативным. Или оба важны?

Елена Станковская: Важен бережный эмоциональный отклик. Потому что близость — это обмен эмоциями. И когда мы доверяем другому человеку наши вкусы, страхи, желания, мечты, мысли, открытия, нам хочется сопереживания. И нам больно, если в ответ — безразличие. Есть современные нейробиологические исследования, которые показывают, что отсутствие безопасного эмоционального отклика равносильно физической боли. «Мне больно, когда меня не слышат» — эту фразу следует понимать буквально. В идеале нам нужен справедливый отклик, соотнесенный с нашей возможностью этот отклик принять. Он не должен быть «пряником», но не должен быть и «кнутом». Что такое справедливый отклик? Это отклик, соответствующий внутренней правде другого человека. Как эту правду подать — то, что называется эмоциональной грамотностью, умением выражать ее так, чтобы другой человек мог ее легче понять и принять. Один из современных исследователей близости говорит: уберите из близости нежность, и вы получите жестокость. И в этом смысле нам нужна нежность, нам нужно милосердие по отношению к другому. Хотя справедливый негативный отклик тоже полезен. Он показывает, как с нами поступать не нужно, часто — что отношения нам важны.

Конфликт дает шанс на трансформацию отношений

Ссоры, конфликты между близкими людьми разрушают отношения или только укрепляют их?

Елена Станковская: И то и другое. Есть ссоры, которые укрепляют отношения. Потому что в конфликте мы наконец-то говорим друг другу правду, заявляем о своих потребностях, предъявляем свои желания. И в этом смысле конфликт дает шанс на трансформацию отношений. Но этот шанс не всегда реализуется. Мой коллега Вадим Петровский называет это «недоговороспособностью в отношениях». В этом случае конфликты бывают тупиковые, они ни к чему не ведут. В психологии много взглядов на то, почему и как мы ссоримся. Например, бывают конфликты, которые происходят как попытка сохранить близость и безопасность в отношениях. Конфликт — это крик о том, что я хочу от тебя большей привязанности, желаю, чтобы в наших отношениях было больше энергии. Но есть конфликты совершенно деструктивные. Если мы нападаем на другого, если мы применяем власть, если идем на конфликт, чтобы подавить чью-то волю, то такая попытка заведомо бесплодна. Иногда мы конфликтуем, потому что наши родители так делали, и мы научились тому же. И вот здесь как раз нужен психолог. Он может помочь человеку увидеть это повторение и остановить его.

Вообще надо ли выяснять отношения? Если отношения постоянно нуждаются в выяснении, то зачем они нужны?

Елена Станковская: Здесь нет универсального рецепта. Какие-то вещи надо иногда выяснять, проговаривать, не копить в себе. Потому что все мы разные. Нам кажется, что другой человек устроен так же, как мы, но он устроен иначе. Одно и то же событие, одна и та же брошенная фраза могут восприниматься по-разному. И тут есть надежный инструмент — слово. Попросту говоря, нужно, чтобы один человек объяснил другому, что с ним происходит. Хотя бывает, что слова бессильны. Я обычно разделяю два уровня проблем в паре. Есть проблемы коммуникативные. Здесь слова помогают. Мы садимся, ведем разговор и находим какое-то решение. Но большинство проблем — иного уровня. Это когда нужно найти новый способ совместного проживания. Этого не сделаешь в один присест. Это то, что на уровне слов не решается. Потому в результате обоим придется изменить свое поведение и научиться уважать существующие между ними различия. Мы не можем путем разговора разрешить такие проблемы. Мы можем их обозначить, придать им значимость, но по сути нам нужно многое изменить в себе, чтобы эти проблемы отпали. Но, конечно, в хороших отношениях требуется и какой-то базовый уровень взаимного понимания. Есть вещи, которые должны быть понятны без слов.

Близкие отношения — это такие отношения, когда большую часть времени ты можешь быть самим собой

«Чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» — эта рекомендация из-за своей парадоксальности выглядит мудрой, исполненной глубокого смысла. Но легче и скорее большинству людей удается выполнить лишь «начальную» часть этой программы. Как вы относитесь к подобным рекомендациям? Они ведь претендуют на универсальность.

Елена Станковская: Я придерживаюсь той точки зрения, что любви к себе мы учимся через любовь других людей к нам и через любовь к другим людям. Есть люди, убежденные в своей малозначительности. Им кажется, что другие интереснее, ярче, по-человечески крупнее. Таким людям полезно повысить самооценку. Разрешение «полюбить себя», как они любят других, поможет им понять, что они не хуже других, что тоже заслуживают уважения и самоуважения. А есть люди, которые ставят себя выше других, для которых другие не существуют как равные личности. В этом случае для построения близких отношений человеку необходимо сказать себе: «Полюби другого, как любишь себя». Собственно, это даже не рекомендация психолога, это библейская заповедь.

Публично критиковать коллег не принято, но если не называть имена… Какие рекомендации и советы психологов вы считаете шарлатанскими?

Елена Станковская: Любые, посредством которых психолог манипулирует клиентом. Любые, где содержится упрощение, — например, «есть три типа женщин и пять типов мужчин». Мне также кажутся шарлатанством любые советы, где человеку предлагается утратить свою индивидуальность и подстроиться под некие поведенческие стандарты. Близкие отношения в моем понимании — это такие отношения, когда большую часть времени ты можешь быть самим собой.

Визитная карточка

Фото: Александр Корольков

Елена Станковская — кандидат психологических наук, доцент НИУ ВШЭ. Преподает на магистерской программе «Консультативная психология. Персонология». В 2007 году окончила специалитет по клинической психологии МГУ им. Ломоносова. Более 10 лет проходит профессиональную переподготовку в области экзистенциального анализа А. Лэнгле, а также осваивает современный транзактный анализ. Психотерапию рассматривает как практику, помогающую людям воспринимать происходящее и действовать от «первого лица». Источник вдохновения в профессии находит в диалогах с клиентами и коллегами. Свою задачу как психолог формулирует так: «Помочь людям проживать жизнь в соответствии с собой».

Вы важны: 12 причин, почему вы важны

Вы важны. Кто-нибудь заставлял вас чувствовать противоположное этому в последнее время? Вы когда-нибудь боролись со своей ролью в этой жизни? Есть миллиард способов, которыми вы можете повлиять на этот мир, и хотя вы, возможно, еще не поняли этого, вы сделаете так много хорошего в этой жизни. Вы важны, независимо от того, что говорят другие. Пока вы продолжаете быть собой, вы играете огромную роль в жизни. Мы так рады видеть, что вы можете сделать. Однако, если у вас плохой день и вы не знаете, почему вы важны, мы здесь, чтобы помочь вам решить эту проблему. Итак, давайте углубимся в 12 причин, почему вы важны.

Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений внимательности.

Скачать приложение

1. Нет никого похожего на вас

Вы важны, потому что у вас есть много черт, которые делают вас уникальными. От того, как вы выглядите, до того, как вы говорите, люди нуждаются в вас именно такой, какая вы есть. Все те увлечения, которыми вы увлечены, дают людям повод любить вас еще больше. Это дает им возможность связаться с вами, а вам с ними. Помнить о своей уникальности — это жизненный урок, который нужно усвоить. Это должно быть вашей причиной жить.

Люди часто думают, что они выделяются, когда просто хотят соответствовать. Однако, если вы не будете выделяться, как люди узнают, насколько вы прекрасны? Иногда людям не нравятся уникальные люди, потому что это напоминает другим, что они тоже не живут настоящими версиями самих себя. Люди боятся быть подлинными, потому что это заставляет их чувствовать себя уязвимыми. Таким образом, они вымещают это на вас, когда проблема действительно с ними.

2. У вас есть цель выполнить

Вы можете изменить мир к лучшему, следуя своей цели. Теперь это звучит как большая задача. Так что нет, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы выяснить свою цель. Сами разберетесь со временем. Например, я нашел свое предназначение, находясь в Ватикане. У меня было худшее время в моей жизни в то время, которое должно было быть самым счастливым в моей жизни. И я решил заключить там договор: каждый день до конца жизни делать доброе дело. И это стало моей целью.

Ваша цель может оказаться намного больше, но она не обязательно должна быть огромной, чтобы иметь влияние. Такая простая вещь, как ежедневные добрые дела, может десятикратно изменить мир. Любое положительное дело, которое вы делаете для мира, отражается на многих вещах. Итак, распространяйте доброту, волнение или страсть как можно больше, и вы измените мир.

3. Вы играете огромную роль в обществе

Каждое ваше действие влияет на общество в целом. Всегда происходит волновой эффект. Вы не можете контролировать результат того, как все обернется. Положительное действие может иметь отрицательные последствия, а отрицательное действие может иметь положительные последствия. Жизнь — это приливы и отливы хорошего и плохого. Однако, если у вас есть хорошие привычки и намерения, ваш результат, скорее всего, будет положительным.

Ваша роль в обществе может быть такой же простой, как быть счастливым человеком по отношению к другим, работать волонтером в благотворительной организации, начинать бизнес или работать в компании, которая играет важную роль в жизни общества. Люди часто думают, что им нужно делать что-то, что изменит их жизнь, чтобы играть роль в обществе, но это не так. Иногда небольшие действия могут привести к большим изменениям.

4. Ты жив

Ты важен, потому что ты один из немногих, кому посчастливилось остаться в живых. Как удивительно, что вам дали этот редкий опыт, чтобы испытать жизнь. Вы должны быть живы прямо сейчас. Жизнь дала вам возможность испытать зрение, звук, осязание, вкус, слух. Несмотря на то, что некоторые дни могут быть сложными, вы можете максимально использовать каждый момент и жить полной жизнью, пока вы здесь.

По словам Мела Роббинса, шансы родиться составляют один к 400 триллионам. Это довольно удачные лотерейные шансы, учитывая, что вы живы прямо сейчас. Триллионам людей не посчастливилось испытать это, но вам повезло. Конечно, в этом есть боль и страдание. Но без этого вы бы никогда не росли, не учились и не испытывали радость. Триллионы людей не могут сделать себе имя в истории, но вы можете, и именно поэтому вы важны.

5. Вам суждено стать великим

Вы единственный в своем роде, поэтому только вы можете оставить свой след. Вам суждено совершить удивительные вещи в этой жизни. Ваш позитивный вклад может иметь большое значение для других людей. В этом жизненном путешествии вам нужно максимально использовать мелочи и делать большие дела. То, что вы делаете в этой жизни, действительно имеет значение. Единственный способ достичь величия — это усердно работать сейчас.

Может быть страшно выставлять себя напоказ, особенно в мире, где ненавистники повсюду. Не позволяйте своему жизненному опыту прошлой боли помешать вам жить своей судьбой. Жизни людей зависят от работы вашей жизни. Знания, которыми вы обладаете, личность, которой вы являетесь, и друзья, которых вы приобретете по пути, будут играть жизненно важную роль в том, насколько большое влияние вы окажете на чью-то жизнь.

6. Вы дарите людям любовь

Только вы можете дарить людям любовь так, как это делаете вы. Вы можете установить цели в отношениях, которые сделают вас любящим человеком по отношению к другим. Вы важны, потому что вы важны для многих других людей. Ваш путь к тому, чтобы стать заботливым человеком и найти любовь, позволит вам завести много друзей и построить крепкую семью. Люди не забудут, сколько любви вы разделили с ними.

Такая простая вещь, как улыбка, может изменить ситуацию. Ваши идеи о любви могли бы внести столько надежды в жизнь людей сегодня. История вашей жизни с трудностями, сомнениями и сложными обстоятельствами имеет отношение к делу, но преодоление препятствий на пути к тому, чтобы стать самым любящим человеком на свете, принесет надежду. Вы можете напомнить людям об их доброте и доброте, когда они поступают неправильно. Пока вы продолжаете любить в этом мире, вы будете иметь большое значение.

7. Вы можете сделать все правильно

Ваша значимость в мире будет зависеть от определенных вещей, которые укажут вам правильное направление. В мире так много плохого, заставляющего людей сомневаться в себе или разрушать свою жизнь. Вы можете создать новую вселенную для других, и все зависит от вашего вклада. Помните, ваше влияние не обязательно должно быть культовым. Вы влиятельны, даже если все, что вы делаете, это улыбаетесь кому-то. По возможности помогайте людям двигаться в правильном направлении. Однако сначала вам нужно подавать пример.

8. Вы добиваетесь цели

Знаний никогда не бывает достаточно. Вся жизнь состоит из действия. Вы важны, и ваша способность добиваться цели — это то, что имеет значение. Выслушайте меня; вам нужно будет внести гораздо больший вклад. Я знаю, что вы заняты своими родителями, семьей и всеми вокруг вас. Однако люди должны получать выгоду от ваших действий, поэтому вам нужно продолжать делиться своими ресурсами, повышая ценность и улучшая качество жизни других.

Вы можете получать массу удовольствия, выполняя тяжелую работу. Но кто-то должен это сделать, так почему бы и нет? Вы на этой планете не просто так. Воспринимайте это как знак того, что людям нужен ваш голос и ваши действия, чтобы внести изменения, которые они не могут сделать сами.

9. Вы справитесь с чем угодно

Возможно, вы уже слышали от близкого человека, что вы можете справиться с чем угодно. Вы осознаете свои способности и таланты. Однако, что наиболее важно, вы относитесь к тому типу людей, которые могут преодолевать трудности и упорно преодолевать их. В нужный момент вы всегда знаете, как вытащить себя из щекотливых ситуаций. Ваше присутствие больше всего необходимо на этой планете, потому что вы вдохновляете людей никогда не сдаваться. Будьте другом себе и решите, как вы будете преодолевать следующие несколько испытаний. Напомните себе, что вас не остановить. Представьте себя спустя годы, оглядываясь назад и зная, что вы не сдались и не потерпели неудачу; ты столкнулся со всем лоб в лоб.

10. Вы помогаете людям

Когда вы в последний раз составляли список людей, которым вы помогли? Я полагаю, вы никогда не думали о такой идее. В результате вы даже не представляете, как много людей вас ценят, любят или ценят как личность.

Ваши слова могли быть причиной того, что кто-то предпринял действие, которое улучшило их положение. Ваш добрый поступок мог улучшить чье-то психическое здоровье. Пост, который вы разместили в социальных сетях, возможно, рассмешил всех, кто его увидел. Чувства, которыми вы поделились с другим человеком, могли дать ему перспективу. Написанная вами статья может стать причиной того, что кто-то заступился за себя или принял меры. Ресурсы, которыми вы поделились с нуждающимся другом, могут улучшить его положение. Ребенок может уважать вас из-за того, как вы обращались с ним, когда ему было грустно. Может быть, вы даже предложили кому-то моральную поддержку.

В конечном счете, в вашей жизни было много раз и действий, когда вы помогали другим. Ваши слова предлагают многое. Ваше сердце открывает людей. Вот почему ты важен.

11. Вы вдохновляете других

Вы влияете на изменения в других. У вас есть возможность улучшить чье-то психическое здоровье, просто оставаясь собой. Вы можете создать учетную запись в социальной сети с информацией о добрых делах, которые люди могут делать, чтобы помочь себе в трудные времена. Вы также можете написать онлайн-статью, которая вдохновляет людей преодолевать невзгоды и неудачи, даже если впереди их ждет нелегкий путь.

Никто другой не может так вдохновлять людей, как ты. Ваш жизненный опыт сформировал вас и научил вас сопереживать другим. Сосредоточьтесь на укреплении своего влияния на тех, к кому у вас есть доступ в первую очередь, таких как друзья, семья и коллеги. Если вы заинтересованы в создании собственного наследия, все, что вам нужно сделать, это любить людей так, как они хотят, чтобы их любили. Делая это, вы будете неудержимы.

12. Вы делаете жизнь людей ярче

Многие люди борются с психическим здоровьем. Никто другой не смог бы скрасить их день так, как вы. Если вы чувствуете себя более пессимистично, чем обычно, возможно, вы не видите в себе этой черты. Однако, если вы научитесь делать других людей счастливыми, вы тоже будете счастливы. Счастье приходит от служения другим. Так много людей рады получать тексты от вас. Им нравится слышать, что вы думаете о них. Люди с нетерпением ждут возможности провести с вами время или получить от вас телефонный звонок. Иногда все, что вам нужно сделать, это появиться перед людьми, и вы буквально делаете их день.

Заключение

Вы важны. Вы видите это сейчас? Можете ли вы осознать, насколько вы важны в этом мире? Ваша роль в обществе так важна для формирования того, как будут жить будущие поколения. Вы можете играть большую или маленькую роль по своему усмотрению. Но даже если вы решите жить пассивно, вы не сможете избежать своего влияния или воздействия на мир. Вы играете решающую роль в мире, даже если вам так не кажется. От того, что вы говорите, до действий, которые вы предпринимаете, вы имеете значение. Итак, каким будет ваше следующее действие? Только вы можете решить.

Вы для себя самый важный человек?

Вы не можете быть одиноки, если вам нравится человек, с которым вы наедине

—       Уэйн Дайер

Мы живем в прекрасные времена; Вселенная дала нам возможность проводить время с самыми важными людьми и делать самые важные дела. Кроме осознания того, что наша семья важнее всего для нас, знаете ли вы, кто должен быть важнее всех?

Ты! Вы самый важный человек для себя.

Самое подходящее время для обсуждения темы, на которую я собираюсь пролить свет. Как вы себя чувствуете в это время, наслаждаетесь ли вы путешествием с самим собой? Насколько мы знаем себя и насколько мы любим себя?

Ты жив и жив? Вы парите и свободны?

Может быть большая разница между тем, кем мы себя считаем, и тем, кем мы являемся на самом деле, так что давайте начнем с — почему важно знать себя? А потом поговорим о том, как познать себя?

Можете ли вы представить себе жизнь с кем-то, кого вы не знаете? Представьте, что вы с компаньоном, которого вы не знаете и не хотите знать, как бы вы себя чувствовали. Прогулка по жизни с незнакомцем, понятия не имею, что у него в уме, сердце и душе.

Именно так я себя чувствовал все 36 лет своей жизни.

Работа в модном бизнесе противоречила моей душе. Хотя я люблю хорошо одеваться и люблю моду, модный бизнес зависит от двух элементов — бизнеса и маркетинга. Хотя в каждом бизнесе есть маркетинговый элемент, мода сильно зависит от маркетинга, который включает в себя широкое общение, вино, обеды и вечеринки. Ни мне, ни моим партнерам не нравилась эта часть бизнеса, и поэтому, несмотря на то, что наше качество, дизайн и все остальные элементы были безупречны, восприятие бренда на рынке отставало.

Пока мы изо всех сил старались быть модными личностями, наша душа и личность не совпадали. Только когда личность полностью начинает служить энергии души, проявляется ее подлинная сила. И мне потребовалось 15 лет, чтобы понять, потому что я не знал себя. Я изо всех сил пытался быть тем, кем я не был.

Мы строим отношения с людьми, узнавая их и проводя с ними время, чем больше времени мы проводим с ними, тем крепче становятся отношения, и мы также строим дружбу на всю жизнь. Это подводит нас к вопросу о том, насколько сильны наши отношения с самими собой. Что мы делаем, чтобы провести время с собой и узнать себя?

Подобно тому, как мы проводим время с людьми, чтобы узнать их и установить с ними связь, нам также необходимо пройти через тот же процесс, чтобы познать самих себя. Когда нас кто-то привлекает, мы любим знать о нем, его симпатиях, предпочтениях, ценностях, о том, что приносит ему радость и счастье. Какие у них хобби, как они проводят время, какие фильмы смотрят? Мы обсуждаем с ними все, чтобы интегрироваться и наслаждаться жизнью вместе с ними. Во многих случаях мы принимаем их полностью и хотим, чтобы нас приняли полностью, прежде чем брать на себя обязательство быть с ними всю жизнь.

Как мы познаем себя в связи с этим? Я знала о своем муже все через несколько лет после нашего брака, я знала о нем больше, чем о себе. Как часто мы это делаем, почти всегда. Прошло всего 3 года с тех пор, как я познал себя. А мужа я знаю уже 15 лет. Я начал узнавать его и имел намерение, волю и терпение узнать его с тех пор, как мы встретились. То же самое относится и к моим близнецам, для меня нет ничего более важного, чем они.

Я встретила себя 38 лет назад, но никогда не думала познать себя так глубоко, как хотела узнать своего мужа. Потому что мои родители учили меня, что мой муж и мои дети являются самыми важными в моей жизни, и заботиться о них с любовью и признательностью — моя высшая ответственность.

А я? Никто не учит нас познавать себя — свое душевное Я, лелеять себя, ценить себя и любить себя.

  Итак, как мы познаем себя?

Точно такой же процесс, как и ваше ухаживание за другим, с той лишь разницей, что это с самим собой и должно быть навсегда

По словам Луизы Хей, «любить себя — это прекрасное приключение; это как научиться летать. Представьте, если бы у всех нас была возможность летать по своему желанию?» это процесс

Я приглашаю вас начать этот процесс познания себя. У вас не должно быть причин, чтобы у вас не было на это времени.

Я следую приведенным ниже инструкциям, чтобы проводить время с собой каждый божий день!

1.     Медитация — Медитация предназначена для того, чтобы выйти за пределы вашего аналитического ума, чтобы вы могли получить доступ к своему подсознанию, поскольку именно здесь начинается волшебство. Когда мы сидим в медитации, мы рассуждаем о своих мыслях, чувствах, копаем глубоко, чтобы высвободить их. Чаще всего это происходит само по себе. Медитация дает вам возможность стать больше, чем вы

2.    Журналирование и благодарность — Благодарность — это высшая форма принятия, когда в знак благодарности меняется наша энергия, и это энергия, необходимая нам для привлечения большего количества того, за что мы благодарны.

3.    Чтение и обучение — Когда мы каждый день берем на себя обязательство изучать новую информацию, мы биологически связываем эту информацию с архитектурой нашего мозга. И эта новая информация помогает нам смотреть на жизнь, обстоятельства и чувства с новой точки зрения. Когда у нас появляются новые перспективы, мы делаем осознанный выбор своих мыслей и действий. Обучение для ума — то же, что воздух для тела.

4.    Упражнения – наше тело – единственное место, в котором мы должны жить, это дом для души. Забота о своем теле и здоровье дает нам силы, необходимые для того, чтобы сосредоточиться на всех сферах нашей жизни.

Речь идет не только об установлении этой связи с самим собой, но и о ее поддержании.

Точно так же, как вы принимаете душ каждый день, вам нужно изливать в свой разум свои ценности, аффирмации, медитации и любовь. Чем больше времени вы проводите с собой, познавая себя и работая над собой, чтобы каждый божий день становиться лучшей версией.

В заключение, чтобы полюбить себя, первый шаг — это познать себя, вы не можете любить того, кого не знаете. Это просто не работает. Чтобы познать себя, необходимо проводить время с самим собой, вы никогда не узнаете ни себя, ни других, если не будете проводить время с ними. Итак, начните проводить время. Кроме того, вы должны поддерживать связь и отношения с самим собой, кто для вас наиболее важен, поэтому вы должны каждый день встречаться с самим собой, чтобы осыпать себя всей любовью и пониманием.

Я бы хотел, чтобы на этой неделе вы провели немного больше времени с самим собой и заметили разницу. 60 минут в день, когда вы занимаетесь разными делами с собой, добавят огромную ценность вам, вашей жизни и вашим отношениям. Очень часто люди проводят всю свою жизнь в ожидании начала жизни.

Каждый момент жизни соответствует вашему росту, и пробудиться к этой истине означает начать жить своей целью. Когда мы согласовываем нашу душу с нашей личностью, мы открываем свое истинное «я» и можем открыть себя, нам нужно принять процесс, чтобы уйти внутрь и провести время с собой. В истории не может быть лучшего времени, чтобы вы могли это сделать.

Если вы влюблены в себя, то вы не одиноки, даже когда вы одиноки !

Мехер Мирчандани, директор Manrre Logistics Fund

Как заставить кого-то почувствовать себя самым важным человеком в мире: 5 советов это не подробности того, как ведут себя эти люди, а истории того, как они заставляют других чувствовать себя.

Возьмем, к примеру, встречу английской журналистки Дженни Мюррей с легендарным обаятелем Биллом Клинтоном. «В те несколько коротких мгновений он заставлял вас чувствовать, что вы единственная женщина в мире, и он никогда не встречал никого столь же интересного и прекрасного, как вы», — написала она о своей краткой встрече с бывшим президентом на приеме в 2004 году.

Как Клинтону и другим людям с уровнем харизмы «поля искажения реальности» удается создавать такое завораживающее впечатление? Это не волшебство, это набор навыков, согласно ветке Quora, посвященной теме, на которую есть более 100 ответов, некоторые из которых от экспертов в этой области. В этом огромном массиве советов можно выделить несколько ключевых приемов, которым можно научиться.

1. Не болтай так много!

Многие люди думают, что заставить других людей чувствовать себя комфортно и развлекаться означает говорить правильные вещи, но, по мнению многих респондентов Quora, настоящая хитрость заключается не в том, чтобы хорошо говорить, а в том, чтобы хорошо слушать, а для этого вам нужно на самом деле заткнуться. ваш рот. «Осознайте, что для того, чтобы другие чувствовали себя важными, вы разделяете центр внимания, а иногда и стоите за ним», — пишет в своем ответе коуч по харизме (да, видимо есть такое дело) Джефф Каллахан.

Для этого «вступайте в разговоры с мыслью: «Сегодня вечером я буду в центре внимания других людей», — предлагает он.

2. Заставьте собеседника почувствовать себя экспертом.

Как отмечает генеральный директор Кристина Кирилова в ответе, получившем наибольшее количество голосов, предоставление другой стороне роли эксперта и добыча их знаний работает на углубление вашей связи двумя мощными способами. Во-первых, это «цепляет людей непосредственно за их эго», а во-вторых, «у них можно многому научиться». Вы заинтересованы, они польщены. Что в этом может быть плохого?

И что еще лучше, это может работать почти со всеми. «Каждый, кого вы встречаете, знает что-то, чего не знаете вы», — отмечает писатель Брэдли Паркер, который предлагает вам «позволить им подробно рассказать об этом и заставить их почувствовать себя знающими».

3. Задавайте более правильные вопросы.

Каллахан также подчеркивает необходимость не просто задавать вопросы, а задавать правильные вопросы. Что представляет собой хороший вопрос? Основатель Джулиан Райзингер приводит один конкретный пример: «Спрашивайте людей об их предсказании будущего с помощью открытого вопроса «Как» или «Что». Прелесть этого вопроса в том, что вы можете задать его кому угодно в любое время, и это всегда уместно». Например, он предлагает, чтобы на свидании вы могли спросить: «Как вы думаете, как это место будет выглядеть через 10 лет?»

Каллахан предлагает вам послушать интервью в подкастах и ​​«посмотреть фрагменты ночных ток-шоу на YouTube. Украдите вопросы и используйте их на следующем званом обеде».

4. Фокус.

Если вы хотите, чтобы другой человек чувствовал себя в центре вашего мира, неудивительно, что это помогает на самом деле поставить его в центр вашего мира на время вашего разговора. Так что положи свой чертов телефон! «Лучший способ показать кому-то, что вам не интересны их истории и они вообще, — это постоянно играть с телефоном», — подчеркивает Кирилова.

Есть и другие способы отвлечься, например, поискать в комнате других людей, с которыми вы хотите встретиться, возиться со своими волосами или руками или позволить другим заботам или заботам разделить ваше внимание. Устраните и эти отвлекающие факторы, если вы стремитесь к убийственной харизме. «На самом деле будьте вовлечены в разговор, не следите за ним без энтузиазма, потому что они будут знать», — предупреждает студентка Тереза ​​Лин.

5. Следите за своим языком тела.

Все эти уловки не сработают, если ваши вопросы говорят: «Мне интересно», а ваше тело говорит: «Я нервничаю и отвлекаюсь», так что помните о некоторых основах языка тела. «Направление туловища на слушателя — это невербальный знак уважения. Это говорит о том, что вы полностью вовлечены в разговор», — предлагает эксперт по поведению Лиам Хейс.

Ваши глаза также очень важны, соглашается множество респондентов. «Зрительный контакт имеет решающее значение для установления контакта с другими людьми», — объясняет Каллахан, который предлагает этот трюк, чтобы убедиться, что вы зарабатываете достаточно, но не переходите на жуткую территорию: «Постарайтесь установить достаточно зрительного контакта, чтобы вы могли сказать мне.