Что такое камю: КАМЮ | это… Что такое КАМЮ?

КАМЮ | это… Что такое КАМЮ?

ТолкованиеПеревод

КАМЮ

КАМЮ
(Camus) Альбер (1913—1960) — французский философ, публицист, писатель, драматург. Лауреат Нобелевской премии по литературе (1957). Основные философские и литературно-философские работы: ‘Миф о Сизифе’ (1941), повесть ‘Посторонний’ (1942), ‘Письма к немецкому другу’ ( 1943—1944), эссе ‘Бунтующий человек’ (1951), роман ‘Чума’ (1947), повесть ‘Падение’ (1956), ‘Шведские речи’ (1958) и др. Философ экзистенциальной ориентации. Особенности онтологии, гносеологии, философии истории, философии искусства определены постановкой и решением центральной для К. проблемы: философского оправдания стоического, бунтарского сознания, противопоставленного ‘безрассудному молчанию мира’. Творчество К. — безостановочный философский поиск, который целенаправляется страстным переживанием за Человека, оказавшегося жертвой, свидетелем и соучастником трагического надлома времени и истории в 20 в.
К. показывает, что жизнь в обезбоженном мире с необходимостью ведет к обожению человека, истории и нигилизму ницшеанского толка. К. в ‘Мифе о Сизифе’ стремится ответить на вопрос: как, в чем найти надежду на позитивное бытие в мире, в котором религиозная надежда умерла? Постулируя изначальное мироощущение человека как абсурд, К. исследует его как характеристику человеческого ‘бытия-в-мире’, отчужденном и неразумном. Одновременно он характеризует абсурд как границу осознанности и ясности понимания бытия. Совмещение онтологического и гносеологического смыслов осуществляется в переживании мира человеком, выпавшем из обыденного течения жизни или истории. Осуществившееся видение абсурдности бытия означает видение им своего человеческого удела. Мужественная честность перед собой, героическая готовность к борьбе, трезвость оценки непосредственного опыта К. противопоставляет самоубийству и ‘философскому самоубийству’ (религии, мифосознанию, утопиям и т.п.) как вариантам ухода жизни и мысли от устрашающе-трезвого видения абсурдности существования.
Мысль К. эволюционирует от провозглашения тотального бунта против всех богов, который выбирает абсурдный человек (‘Миф о Сизифе’) к представлению о том, что сохранить духовный мир человека и человечества с помощью нигилистической морали и философии невозможно (пьеса ‘Калигула’, 1944). От состояния ‘все дозволено’, ограниченного субъективным требованием полноты самоутверждения, — к пониманию угрозы самой культуре и цивилизации со стороны человека, утратившего шкалу ценностей. К. показывает, что абсурдный, бессмысленный мир без Бога порождает героев (совесть, дух, мужество) и тиранов (ложь, насилие, цинизм), с необходимостью требуя оценки бунта как состояния морального сознания, с одной стороны, и переосмысления ‘мира’ как культурно-исторического процесса — с другой. Недостаточность нравственной, социальной, исторической оправданности ‘бунта против всех’ преодолеваются К. в процессе переосмысления его конструктивно-деструктивных возможностей, в поиске критериев направленности бунтарского сознания человека в определении меры абсурдности мира.
В романе ‘Чума’ К. переходит к коллективной морали и стремлению обрести утерянное в трагедии ‘изгнания’ (чумы) единство, радость общения. Мир обретает смысл, который открывается только через осмысленный, направленный на изживание абсурдности мира, бунт. Онтологизация бунта как целостной установки человеческой деятельности позволили К. трактовать его в качестве инструмента, с помощью которого мир (историческая действительность, жизнь) теряет разрозненную бессвязность и обретает разумную целостность. В ‘Бунтующем человеке’ в анализе метафизического (философского) и политического бунта К. движется от морально-нравственной к социально-исторической обусловленности трансформаций бунтующего в абсурдном мире человека. К. обнажает условия перехода бунта как отказа от бессмысленности и жестокости — в тиранию как примирение с жестокостью. Именно слияние философского (метафизического) и политического бунтов ведет от человеческой солидарности, поиска общих смысложизненных ориентиров к абсолютизму, всезнанию, провиденциализму, террору.
В России такая трансформация была предподготовлена, согласно К., так называемой ‘немецкой идеологией’, ‘злыми гениями Европы’ Гегелем, Марксом и Ницше, создателями адекватной 20 в. формы государственного нигилизма. Государственная идеология, опирающаяся на государственный террор, ликвидирующая свободу и миллионы жизней, исходит из релятивистского отношения к трансцендентным ценностям и абсолютизации прогрессистского доверия к истории. К. предостерегал как мыслителей от пророческой позиции в мире, где идея способна трансформировать ткань истории, так и народы, которые делают эти пророчества идеологией своего бунта. К. находит ограничения бунта в самом человеке, вышедшем из страданий и вынесшем из них бунт и солидарность. Такой человек знает о своих правах, выражает в бунте свое человеческое измерение и сознание неустранимости трагизма человеческого существования. Протест против человеческого удела всегда обречен на частичное поражение, но он так же необходим человеку, как собственный труд Сизифу.
Искусство для К. служит средством спасения от нигилизма. Оно не делает человека счастливым, но человек становится свободным, освобождаясь от иллюзий прогресса, обращаясь к собственной натуре, вглядываясь в несовершенство мира. Анализ искусства у К. движется от искусства как эстетического бегства от реальности к утверждению эстетики природы и идеалов всеобщности человеческого общения. (см. также БУНТУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК (КАМЮ), АБСУРД )

История Философии: Энциклопедия. — Минск: Книжный Дом. А. А. Грицанов, Т. Г. Румянцева, М. А. Можейко. 2002.

Игры ⚽ Поможем решить контрольную работу

  • КАМПАНЕЛЛА
  • КАНТ

Полезное


Что значит камю — Значения слов

  1. Подбор слов
  2. org/ListItem»>Значения слов
  3. камю

Раздел очень прост в использовании. В предложенное поле достаточно ввести нужное слово, и мы вам выдадим список его значений. Хочется отметить, что наш сайт предоставляет данные из разных источников – энциклопедического, толкового, словообразовательного словарей. Также здесь можно познакомиться с примерами употребления введенного вами слова.

камю в словаре кроссвордиста

камю
  • Коньяк с франц. «подданством»
  • Коньяк «франц. национальности»
  • И коньяк, и писатель
  • Альбер (1913—60) французский писатель и философ-экзистенциалист, пьеса «Калигула», повести «Посторонний» («Чужой»), «Падение», роман-притча «Чума», Нобелевская премия
  • Коньяк франц. происхождения
  • Французский писатель, автор пьес «Праведники», «Реквием по монахине», «Бесы»
  • Этот нобелевский лауреат в молодости подавал надежды как футбольный вратарь и играл за клуб Алжирского университета
  • Французский писатель, автор романов «Чума», «Первый человек»
  • Французский писатель, получивший при жизни нарицательное имя «Совесть Запада»
  • Французский писатель, автор рассказов «Неверная жена», «Регенат, или Смятенный дух», «Молчание»
  • Название британской группы The Fall выбрали по предложению басиста Тони Фрила в честь повести «Падение» этого французского нобелиата
  • Французский писатель, автор эссе «Восстание в Астурии», «Изнанка и лицо», «Ветер в Джемила»
  • Французский писатель, автор эссе «Лето», «Возвращение в Типаса», «Размышления о смертной казни», «Шведские речи»
  • Французский писатель, автор рассказов «Гостеприимство», «Иона, или Художник за работой», «Растущий камень»
  • Французский писатель, автор повестей «Посторонний», «Падение», «Счастливая смерть»
  • Французский писатель, автор пьес «Калигула», «Недоразумение», «Осадное положение»
  • Этот будущий нобелевский лауреат по литературе родился на алжирской ферме Сен-Поль в семье смотрителя винного погреба
  • Французский писатель, автор эссе «Брачный пир», «Миф о Сизифе», «Бунтующий человек»
  • Альбер (1913—60) французский писатель и философ-экзистенциалист, пьеса «Калигула», повести «Посторонний» («Чужой»), «Падение», роман-притча «Чума», Нобелевская премия
  • Французский писатель, автор «Наполеон», «Чума»
  • Автор романа «Миф о Сизифе»
  • Автор романа «Чума»
  • Французский писатель, философ-экзистенциалист, лауреат Нобелевской премии 1957 года
  • Песня группы «Ария» «Ночь короче дня» навеяна последней главой именно его романа «Посторонний»
  • «Философский» коньяк из Франции
  • Коньяк франц. национальности
  • Этот французский писатель получил нарицательное имя при жизни «Совесть Запада»
  • Коньяк с французским «подданством»
  • Автор пьесы «Калигула»
  • «Коньячный» писатель
  • Французский писатель и мыслитель-экзистенциалист (1913-1960, Нобелевская премия 1957)
  • Французский коньяк и писатель
  • Известная коньячная фирма во Франции
  • Франц. писатель, автор «Наполеон», «Чума»
  • Альбер (1913—60) французский писатель и философ-экзистенциалист, пьеса «Калигула», повести «Посторонний» («Чужой»), «Падение», роман-притча «Чума», Нобелевская премия
  • Французский писатель, автор «Наполеон», «Чума»
  • Автор романа «Миф о Сизифе»
  • Французский писатель-экзистенциалист
  • Французский коньяк
  • Этот французский писатель получил нарицательное имя при жизни «Совесть Запада»
  • Французский писатель, философ-экзистенциалист, лауреат Нобелевской премии (1957 г. )
  • Экзистенциалист по имени Альбер
  • Автор романа «Чума»
  • Альбер-экзистенциалист
  • Писатель по имени Альбер
  • Французский писатель
  • Марка французского коньяка
  • Французский писатель и коньяк
  • «коньячный» писатель
  • «Философский» коньяк из Франции
  • Коньяк французского происхождения
  • «Чума»
  • Коньяк с французским «подданством»
  • Известный автор пьесы «Калигула»
  • Коньяк на столе француза
  • Автор пьесы «Калигула»
  • Марка коньяка
  • Марка элитного коньяка
  • Коньяк или писатель
  • Француз-писатель

Большая Советская Энциклопедия

Википедия

Камю

Камю́ — французская фамилия.

Известные носители:

  • Камю, Альбер (1913—1960) — французский писатель и философ-экзистенциалист, лауреат Нобелевской премии по литературе.
  • Камю, Аме Антуанетта (1879—1965) — французский ботаник.
  • Камю, Арман-Гастон (1740—1804) — французский адвокат, участник французской революции.
  • Камю, Жан Пьер (1584—1652) — французский писатель и богослов.
  • Камю, Марсель (1912—1982) — французский кинорежиссёр, сценарист и актёр.
  • Камю, Матилде (1919—2012) — испанская поэтесса.
  • Камю, Фабьен (род. 1985) — тунисский футболист.
  • Камю, Шарль Этьенн Луи (1699—1768) — французский математик.
  • Камю, Эдмон-Гюстав (1852—1915) — французский ботаник и аптекарь, отец Антуанетты Камю .

7 Польза Камю-Камю для здоровья, основанная на фактических данных

Шэрон О’Брайен, MS, PGDip, 20 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Camu camu, или Myrciaria dubia , представляет собой кислую ягоду, по цвету похожую на вишню.

Он произрастает в тропических лесах Амазонки, но завоевал популярность во всем мире благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья.

Свежие ягоды каму-каму имеют терпкий вкус, поэтому их обычно можно найти в виде добавок в виде порошков, пилюль или сока.

Камю-каму считается суперпродуктом — в основном из-за высокого содержания определенных питательных веществ и мощных растительных соединений, включая витамин С.

Вот 7 доказанных преимуществ каму-каму для здоровья.

Камю-камю богат витамином С (1).

Витамин С играет важную роль в организме. Например, он помогает укрепить вашу иммунную систему и необходим для образования коллагена, белка, поддерживающего вашу кожу, кости и мышцы (2, 3).

Более того, витамин С действует как мощный антиоксидант, защищая ваши клетки от нестабильных молекул, называемых свободными радикалами. Хотя свободные радикалы являются нормальным побочным продуктом функционирования клеток, их слишком много может образовываться в результате стресса, неправильного питания и воздействия загрязнения.

Когда количество свободных радикалов превышает количество антиоксидантов в вашем организме, это приводит к состоянию, называемому окислительным стрессом, который связан с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и рак (4).

Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, такими как витамин С, может помочь предотвратить окислительный стресс и бороться со свободными радикалами.

По оценкам, каму-каму содержит до 3 граммов витамина С на 3,5 унции (100 граммов) фруктов (5, 6).

Однако из-за сильного кислого вкуса его редко едят свежим и обычно продают в виде порошка. Поскольку из порошка удалена вся вода, он содержит больше витамина С на грамм по сравнению со свежими ягодами.

Согласно этикеткам продуктов питания, порошок каму-каму может обеспечить до 750% рекомендуемой суточной нормы (RDI) витамина С на чайную ложку (5 граммов).

Имейте в виду, что уровень витамина С в продуктах каму-каму может варьироваться в зависимости, например, от того, где был выращен фрукт (5, 6).

summary

Камю-каму богат витамином С, витамином, который действует как мощный антиоксидант в организме и жизненно важен для здоровья кожи и иммунной системы.

Камю-каму обладает впечатляющими антиоксидантными способностями, так как он насыщен витамином С, а также многими другими мощными соединениями, такими как флавоноидные антиоксиданты, включая антоцианы и эллаговую кислоту (7, 8).

Антиоксиданты — это вещества, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Избыток свободных радикалов в вашем организме может со временем привести к хроническим заболеваниям, таким как болезни сердца и рак (9).

Высокое содержание антиоксидантов в каму-каму может быть особенно полезным для тех, кто курит сигареты, так как курение создает чрезмерное количество свободных радикалов, что приводит к окислительному стрессу.

В ходе 1-недельного исследования с участием 20 курильщиков-мужчин, у тех, кто ежедневно выпивал 0,3 чашки (70 мл) сока каму-каму, содержащего 1050 мг витамина С, наблюдалось значительное снижение окислительного стресса и маркеров воспаления, таких как С-реактивный белок (СРБ) ( 10).

Более того, в группе плацебо, получавшей таблетку витамина С, не было изменений этих маркеров. Это указывает на то, что комбинация других антиоксидантов из ягод камю-камю оказывает более сильное антиоксидантное действие, чем витамин С в отдельности.

краткий обзор

Камю-камю содержит комбинацию антиоксидантов, которые борются с активными молекулами, называемыми свободными радикалами, которые особенно полезны для здоровья курильщиков.

Камю-каму может эффективно уменьшать воспаление в организме (11).

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье ваших клеток и связано с такими состояниями, как рак, болезни сердца и аутоиммунные заболевания (12).

Мякоть плодов каму-каму содержит эллаговую кислоту, антиоксидант, который, как было показано, ингибирует вызывающий воспаление фермент альдозоредуктазу (13).

Исследование с участием курящих мужчин показало, что употребление 0,3 чашки (70 мл) сока каму-каму, содержащего 1050 мг витамина С, в течение недели значительно снижало маркеры воспаления интерлейкин (ИЛ-6) и высокочувствительный С-реактивный белок (вчСРБ). ).

Такие же эффекты не наблюдались в контрольной группе, которая принимала таблетку с таким же количеством витамина С. Это говорит о том, что в каму-каму может быть комбинация полезных компонентов, которые помогают вашему телу бороться с воспалением (10).

Семена плодов каму-каму также содержат мощные противовоспалительные соединения, и исследование на мышах показало, что экстракт из семян подавляет воспаление (14).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять потенциальные противовоспалительные свойства каму-каму.

резюме

Было показано, что каму-каму снижает маркеры воспаления, но для уточнения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Научные исследования потенциальной пользы каму-каму для здоровья ограничены.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что каму-каму может принести следующие преимущества:

  1. Снижение веса. Исследования на животных показывают, что ягоды могут снижать массу тела за счет увеличения количества сожженных калорий и позитивного изменения кишечных бактерий (15, 16).
  2. Повышение уровня сахара в крови. Исследование с участием 23 здоровых людей показало, что каму-каму может свести к минимуму скачок уровня сахара в крови после употребления пищи с высоким содержанием углеводов (17).
  3. Антимикробные свойства. В ходе исследования в пробирке кожура и семена каму-каму уменьшали рост потенциально вредных бактерий Escherichia coli и Streptococcus mutans (18).
  4. Здоровое артериальное давление. Исследования в пробирке и на людях показали, что ягода может помочь снизить кровяное давление, способствуя расширению кровеносных сосудов (19, 20).

Важно отметить, что исследования в этих областях ограничены, и большая часть доступных исследований каму-каму проводится в пробирках и на животных.

Таким образом, необходимы дополнительные высококачественные исследования, чтобы подтвердить потенциальную пользу для здоровья от каму-каму.

резюме

Камю-каму может обладать антибактериальными свойствами и может помочь снизить кровяное давление, вес и уровень сахара в крови. Однако для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования.

Камю-каму очень кислый, поэтому большинству людей неприятно есть отдельно.

Вместо этого вы можете найти каму-каму в виде мякоти, пюре и сока, часто подслащенного для улучшения вкуса.

Тем не менее, ягода наиболее популярна в виде порошка. Это имеет смысл, так как вода удаляется, что повышает концентрацию каму-каму и продлевает срок хранения.

Порошок каму-каму можно легко добавлять в коктейли, овсяные хлопья, мюсли, йогурты и заправки для салатов. Сочетание его с другими ароматизаторами маскирует кислый вкус и делает его более приятным на вкус.

Хороший совет — всегда добавлять каму-каму в пищу после приготовления, чтобы предотвратить потерю питательных веществ из-за жары, особенно витамина С (21).

Помимо этих форм, каму-каму доступен в виде экстрактов и концентрированных добавок.

Эти продукты можно найти на месте или в Интернете.

краткий обзор

Камю-каму очень кислый, поэтому чаще всего его добавляют в рацион в виде порошка или пищевых добавок.

Потенциальные побочные эффекты каму-каму связаны с высоким содержанием в нем витамина С.

Всего 1 чайная ложка (5 граммов) каму-каму может обеспечить 682 мг витамина С, что составляет 760% от дневной нормы потребления этого питательного вещества.

Верхний допустимый предел (TUL) для витамина С составляет 2000 мг в день. Количества ниже этого считаются безопасными для большинства людей (22, 23).

Чрезмерное потребление витамина С может вызвать расстройство пищеварения, например диарею и тошноту. Эти симптомы обычно исчезают после снижения потребления витамина С (23).

Витамин С способствует усвоению железа, поэтому людям с состояниями перегрузки железом, такими как гемохроматоз, может потребоваться воздержаться от приема каму-каму (24, 25).

Тем не менее, каму-каму безопасен для большинства людей, а переизбыток витамина С встречается редко, поскольку это водорастворимое питательное вещество и, следовательно, не накапливается в организме.

Пока вы соблюдаете рекомендованный размер порции, маловероятно, что вы примете слишком много витамина С. Тем не менее, рекомендуется проверять этикетку, так как разные марки могут содержать различное количество витамина С.

Кроме того, Если вы принимаете лекарства, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать порошок каму-каму или пищевую добавку.

Краткий обзор

Камю-каму является отличным источником витамина С. Тем не менее, если принимать его в избытке, у восприимчивых людей это может привести к расстройству пищеварения или перегрузке железом.

Плоды и семена каму-каму богаты питательными веществами и мощными антиоксидантами, включая витамин С и флавоноиды.

Некоторые исследования показывают, что каму-каму может эффективно бороться с воспалением и снижать уровень сахара в крови и кровяное давление.

Хотя свежие плоды каму-каму имеют кислый вкус, их можно легко добавлять в свой рацион в виде порошка или концентрированной добавки.

Что такое Камю Камю?

Камю-Камю — это кислая ягода, богатая витамином С, которая растет на болотистых болотах тропических лесов Амазонки. Хотя сама ягода не употребляется в пищу и не используется в кулинарии, ее можно высушить и превратить в порошок, который является основой для ряда пищевых добавок. Ограниченное количество исследований предполагает, что каму-каму может обладать антиоксидантными свойствами, хотя это не доказано.

Что такое Камю Камю?

Ягоды каму-каму – плоды кустарника Myrciaria dubia , произрастающая в тропических лесах Перу, Бразилии, Боливии, Колумбии и Эквадора. Ягоды сначала бледно-желтые, а по мере созревания постепенно темнеют до красных и темно-фиолетовых. Содержание витамина С уменьшается по мере созревания.

От 2 до 3 процентов веса ягод каму-каму приходится на витамин С, что делает его вторым по величине источником витамина С в любом фрукте или овоще. Говорят, что коренные амазонцы используют ягоды для приготовления напитка, подслащенного сахаром, но ягоды слишком кислые и кислые для любых других кулинарных целей.

Пара небольших исследований антиоксидантных свойств каму-каму, одно с 20 участниками, а другое с 12, дали неоднозначные результаты. Первое исследование, проведенное в 2008 году, предположило, что каму-каму может обладать антиоксидантными свойствами, но второе, проведенное в 2012 году, этого не сделало. Других исследований на людях и клинических испытаний не проводилось.

Тем не менее, тот факт, что он содержит большое количество витамина С, бесспорен, а витамин С является важным питательным веществом, известным антиоксидантом и важным для иммунной системы. Несмотря на то, что сами ягоды не употребляются в пищу, на этикетках порошкообразных добавок указано, что 1 чайная ложка порошка (около 5 граммов) обеспечивает 682 мг витамина С, или 760 процентов рекомендуемой суточной дозы.

Как пользоваться каму-каму

Камю-каму обычно доступен в виде порошка, который производится путем сушки и измельчения ягод. Чтобы использовать его, вы, скорее всего, добавите его в коктейль или коктейль, посыпаете им такие продукты, как йогурт, овсянка, хлопья или мюсли, или размешиваете его в воде, сельтерской воде или чае.

Кроме того, доступны сокосодержащие продукты, содержащие каму-каму. Эти несладкие соки не являются чистым соком каму-каму, а разбавляются водой и другими фруктовыми соками. Как правило, они используются путем добавления небольшого количества, около одной унции, в смузи или сельтерскую воду, а не в чистом виде.

Нито100 / Getty Images Рикардохоссо / Getty Images Марекуляш / Getty Images

Каков он на вкус?

Как и фрукт, из которого он получен, порошок каму-каму имеет терпкий кисловатый вкус. Кроме того, поскольку он не растворяется в воде, он может иметь песчанистую консистенцию.

Рецепты Камю Камю

Один из наиболее распространенных способов использования порошка каму-каму — это смузи. Вот несколько рецептов смузи, в которые вы можете попробовать добавить каму-каму.

  • Клубничный смузи на завтрак
  • Смузи из авокадо и манго
  • Смузи из зеленой груши 

Где купить Камю Камю

Порошок каму-каму и вышеупомянутые соки, содержащие каму-каму, можно найти в магазинах здоровой пищи и пищевых продуктов, а также в интернет-магазинах, специализирующихся на диетических и пищевых добавках.

Хранение

Храните порошок каму-каму в сухом герметичном контейнере и используйте до истечения срока годности, указанного на конкретном продукте, который вы покупаете. Большинство продуктов предполагают, что охлаждение не обязательно, но нет исследований, указывающих на то или иное.

Питание и преимущества

Как обсуждалось ранее, порошок каму-каму является мощным источником витамина С.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *