Что нужно знать каждому человеку в жизни: 10 вещей о жизни, которые должен знать каждый. Читайте на Cossa.ru

Содержание

20 вещей, которые следует знать в 20 лет


Художник: Владимир Румянцев

Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит сформулировал 20 советов для молодых людей, которые, по его мнению, помогут им как можно скорее сориентироваться в мире. Придерживаясь данного набора правил с 20 лет, молодые люди быстрее станут успешными и состоятельными. Ведь многие этого и в 50 не знают.

  1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.
  2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства, а не путём следования.
  3. Читайте настолько много, насколько это для вас возможно.
    Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Да и без нее вполне можно прочитывать одну книгу в неделю.
  4. Старайтесь общаться со всеми, а не только с избранными. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.
  5. Не теряйте времени на скромность. Скромность — это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.
  6. Если вам что-то неприятно в отношениях с кем-то, скорее всего вы избавитесь от этого только путём их разрыва.
  7. Старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас.
    Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие уже наверняка знают то, что вы узнаете позже.
  8. Ищите людей круче себя [в том, что вам интересно] и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие — не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим (делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы).
  9. Со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Все ваше окружение создаст нечто вроде пузыря, который будет поддерживать «статус кво» (текущее положение дел). Именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать СЕЙЧАС. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте мне.
  10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше.
  11. Вместо повышения статуса с помощью предметов и вещей (что носит весьма временный характер), повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж — лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни.
  12. Если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. Если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте этот период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель — достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд.
  13. Научитесь проектировать. Это отлично развивает логику, память и воображение.
  14. Не набирайте лишний вес в молодости.
    Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит полагаться лишь на это, поверьте мне.
  15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие, да и сэкономит ваши средства.
  16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «отосплюсь на том свете» или «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то я вам скажу так — «не выспался – не эффективен», сокращение времени сна вам никак не поможет.
  17. Заведите себе приложение-записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что «вам кажется» нужно было бы сделать. Доверяйте только записям.
  18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше.
  19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Захотите затем сменить профессию — вперёд. Но выберите что-то.
  20. Не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.

viahabrahabr.ru

«Что должен знать каждый человек для общего развития?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ЗнанияОбщее развитие

Анонимный вопрос

  ·

48,7 K

ОтветитьУточнить

Vladimir B.

7,0 K

Меломан, киноман, самоучка — программист, любитель расширять свой кругозор.   · 4 мая 2018

Элементарные вещи, которые должен знать каждый человек:

1 миля = 1.6 км. Вначале миля была введена в Риме и далее применялась в ряде многих стран и применяется до сегодняшнего дня.

Дюйм в переводе от нидерландского означает – большой палец. В одном дюйме 2.5 сантиметра.

Самая глубокая впадина – это Марианская впадина, которая находится в Тихом океане и имеет глубину более 11 тысяч метров. Название её идет от островов которые находятся рядом с впадиной.

Самая высокая гора и точка в мире это гора Джомолунгма или как её многие называют Эверест. Её самая высокая сторона находится на севере и имеет высоту в 8848 метров. Кстати Джомолунгма расположена в Гималаях на территории Китая.

Самое быстрое животное в мире. Конечно же это гепард. Самая максимальная скорость которую зафиксировали это 115 км/час.

Как вы думаете, сколько стран в мире? На сегодняшний день в мире существует 258 стран. Из них 194 стран независимые государства.

Самая холодная река в мире – это река Индигирка. Почему она самая холодная? Она протекает через холодные снежные пустыни Якутии и впадает в северный ледовитый океан. Эта река начинает превращаться в лед уже начиная с сентября и тает только в июне.

А сколько материков на земле? На Земле 6 материков. Самый крупный материк – это Евразия. Этот материк располагается в восточном полушарии. Второй большой материк – это Африка. 2 материка северная и южная Америка находятся в западном полушарии. И самый маленький материк – это Австралия. Он расположен в южном поясе.

Знаете ли вы чем же отличаются теплокровные и хладнокровные животные? Теплокровные животные всегда сохраняют свою температуру независимо от окружающей среды. Это – все млекопитающие и птицы. А внутренняя температура хладнокровных зависит от температуры окружающей среды. Это все остальные позвоночные, пресмыкающиеся и рыбы.

47,3 K

нина нугманова

20 декабря 2019

Человек должен знать 1) кто он 2)где он (с кем, в каком месте, в каком времени, в какой стадии своего развития) 3)… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Анатолий Покумин

9

Геодезист. Землеустроитель, Строитель  · 4 июн 2021

Человек должен обладать разносторонними, максимально обширными, знаниями, проверенные практикой. Постоянно увеличивающаяся сумма знаний требует совершения всё больших действий, для получения желанного, исполнения идей и планов. Для получения ощущений. В этом проявляется жизненный инстинкт человека разумного.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

1 ответ скрыто(Почему?)

8 самых важных вещей, которые каждый должен знать о жизни

Еще до того, как я вышла замуж за ее первенца, у нас со свекровью была уникальная история. Наша дружба выросла за эти годы во многих отношениях, и другие дочери в браке редко имеют благословение испытать это. Роберта боролась с редкой формой рака с помощью химиотерапии и других форм лечения более 20 лет. Мы вместе прошли несколько трудных дорог, и я безмерно восхищаюсь ею. Ее жизнь была источником вдохновения для других, хотя она и не согласилась бы с этим. Она является примером Божьей благодати, прожила жизнь верности и настойчивости в испытаниях и сохранила чувство юмора через все это.

Теперь, когда Роберта полностью прикована к постели и в ее последние дни жизни здесь, на земле, я хотел знать, что она может думать о жизни, и что она считает наиболее важным. Я резюмировал ее мысли для вас здесь; слово того, кто сейчас смотрит в зеркало заднего вида, находя перспективу и изумляясь Божьей благости.

Поставьте Бога на первое место в своем списке

Настоящие отношения с Иисусом — это самое важное, к чему вы когда-либо стремились. Все остальное мимолетно. Матфея 6:33-34 говорит следующее:

Но прежде ищите Его царство и Его праведность, и все это также будет дано вам. Поэтому не беспокойтесь о завтрашнем дне, ибо завтра будет заботиться о себе. На каждый день хватает своих забот.

В связи с этим постарайтесь не беспокоиться о своих повседневных потребностях; У него есть ты! Распознавайте, когда Он работает от вашего имени в больших и малых делах. Практикуйте благодарность за эти вещи. Знайте, что Он всегда с вами, даже когда вы Его не чувствуете. Сосредоточьтесь на больших вещах и позвольте остальным отпасть. Бог не всегда может дать вам то, что вы хотите, но Он даст вам то, в чем вы нуждаетесь.

Найдите свою цель

Не идите по «дороге из желтого кирпича» только для того, чтобы идти по ней. Найдите свою цель и стремитесь к ней, а не ждите, пока цель сама найдет вас. Не забывайте жить сегодняшним днем ​​и наслаждаться всеми особыми моментами, которые он приносит. Иногда мы так заняты и тратим время на беспокойство о вчерашнем или завтрашнем дне, когда сегодняшний день — это все, что мы все равно можем контролировать. Помните о разнице между тем, что действительно важно, и тем, что на самом деле является легкомысленным занятием. Те блестящие вещи, которые часто привлекают наше внимание, в конечном итоге часто недолговечны и, конечно же, только временно делают вас счастливыми.

Неудачи и ошибки случаются

Не поддавайтесь желанию сосредоточиться на рационализации всего. Жизнь не должна проживаться в режиме паники! Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Учитесь на своих ошибках, а затем отпускайте их, чтобы двигаться дальше. Не на все есть ответ прямо сейчас или вам нужно исправить. Познайте себя достаточно, чтобы увидеть свои собственные негативные модели, и как только вы столкнетесь с ними, постарайтесь изменить их. Когда вы принимаете решения, доверяйте своей интуиции и Божьему руководству — и знайте, когда вам просто нужно вздремнуть!

Отношения важнее, чем быть правым

Вы человек. Расслабляться. Бог создал тебя таким! Научитесь распознавать, когда вы не правы. Будьте готовы к тому, что время от времени вы действительно можете ошибаться. Признайте, что только потому, что вы думаете, что что-то верно, не обязательно означает, что это правда. Быстро признавайте свою неправоту и работайте над ее исправлением.

Установите границы своей жизни

Говорить «нет» — это нормально. Это нормально говорить за себя. Знайте свои пределы — когда двигаться вперед, а когда сделать перерыв. Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли хорошо любить других. Берегите свое сердце и заботьтесь о своей душе, ведь только вы можете это сделать. У вас есть только так много времени и так много энергии, чтобы отдать. Будьте осторожны, кому (и как) вы его отдаете.

Это «Не простить и не забыть». Это «Прости и учись»

Мы должны найти способ простить других, когда они причиняют нам боль, и иногда это занимает много времени. Прощение исцеляет и помогает двигаться дальше, даже если ничего не меняется. Мы не можем забыть, но мы можем извлечь уроки из этого опыта. Когда чашка падает и разбивается, мы, возможно, можем склеить ее, но она никогда не будет прежней. Он всегда будет нести шрам инцидента. Так и с нашей жизнью. Отношения изменятся, и это повлияет на то, кем вы являетесь. Научитесь мириться с этим. Даже если потребуется много попыток, простите, извлеките из этого урок, отпустите и двигайтесь дальше.

Будьте в мире с тем, кем вы созданы быть

Бог создал вас, чтобы быть собой! Будьте собой, не беспокоясь о том, что подумают окружающие. Единственное, что имеет значение, это то, кем Бог называет вас, и Он любит вас, несмотря ни на что. Так что примите свою индивидуальность, используйте свои дары и откажитесь сравнивать себя с кем-то еще. Настоящие друзья любят вас, несмотря на все хорошее, плохое и уродливое. Держитесь с этими людьми. Вы будете расти и меняться, но ваша история — это ваша история.

Не забывай веселиться

В сутках всего 24 часа. Всегда будет больше работы. Счета всегда будут приходить как часы. Белье всегда нужно складывать. Будьте ответственны, но осознайте: ваши дети не будут вечно сидеть дома, ваши родители не всегда будут живы, а друзья приходят и уходят. Подумай, ты тоже не будешь жить на этой земле вечно! Найдите время, чтобы поиграть, расслабиться, поразмышлять, пообщаться с другими и отказаться от чувства вины по этому поводу. Хорошо любить. Блюда могут подождать.

15 жизненных навыков, которые должен знать каждый

Автор: Stillman Brown

Эти навыки изменят вашу жизнь, но почему-то нас никогда не учили им формально. Теперь это меняется.

Вы видели их сотни раз: посты в таких местах, как Reddit или Buzzfeed, с 10, 50 или 6000 навыками, которые ДОЛЖЕН знать КАЖДЫЙ мужчина, от покупки костюма до замены масла в машине и постройки бревенчатой ​​хижины вручную. .

Послушайте, я получаю огромное удовольствие от того, что совершенствую свои практические навыки. Столярные работы, первая помощь и разведение огня — это полезных вещей, которые нужно знать.

Но давайте посмотрим правде в глаза: большинство из нас надевают костюмы один или два раза в год, покупают еду в чудо-климате, называемом продуктовым магазином, и передают большинство домашних, автомобильных и медицинских задач на аутсорсинг профессионалам. Почему? Потому что в сложном обществе эффективно платить специалистам за их знания!

Нашему обществу , однако, нужно, чтобы множество людей занимались тонкой и трудной работой, чтобы стать лучшим человеком… не более, чем разнорабочим.

Здесь, в Primer, мы начинаем 2021 год с обсуждения навыков, которые вдохновят вас на рост и развитие в новом году.

Но вместо того же старого материала, который вы видите по всему Интернету, мы углубимся в список конкретных жизненных навыков, которые вы будете использовать каждый день, месяц и год до конца своей жизни.

Это не те навыки, которые можно освоить за полдня — это практики, которые вы должны развивать и оттачивать на протяжении всей жизни.

Независимо от того, сколько двигателей вы отремонтируете или сколько аварийных жгутов вы скрутите, скорее всего, вам не помешает немного поработать на эти жизненных навыков.

Как использовать этот список

Было бы невозможно запустить все 15 сразу, поэтому выберите несколько, которые вам нравятся, и сосредоточьтесь на них в этом году.

Лично я собираюсь добавить этот список в закладки и периодически возвращаться к нему, потому что в этих 15 пунктах содержится работа всей жизни.

Никогда не было более важного момента, чтобы начать развивать эти жизненные навыки.

1. Как разработать и реализовать видение своей жизни

Вы знаете этого друга, который всегда делает что-то интересное, сложное и целеустремленное? По сравнению с ними вы чувствуете себя немного плывущим по течению и сбитым с толку жизнью?

Скорее всего, это не потому, что они умнее или трудолюбивее. Просто некоторые люди, кажется, знают , куда они направляются в жизни… и затем сосредотачиваются на , чтобы получить там .

Так как же вы можете быть больше похожи на них?

Это может показаться странным, но обладание зрением на самом деле является навыком, который вы можете развивать. Узнайте, как начать вести дневник: единственная вещь, которая может изменить все

  • Начните с больших вопросов: чего вы хотите от жизни?
  • Каким вы хотите видеть его через 5, 10 или 50 лет?

Желая погрузиться глубже, задайте себе 18 вопросов, которые основатель Primer Эндрю Снейвли задает себе во время своего годового обзора.

Если у вас уже есть видение, но вам трудно его реализовать, ознакомьтесь с 50 примерами краткосрочных целей, которые вы можете поставить перед собой и которые изменят вашу жизнь.

Профессора Стэнфордского университета Булл Бернетт и Дэйв Эванс предлагают курс и книгу по планированию своей жизни с помощью практических практических упражнений:

2. Как добиться плодотворных сексуальных отношений

Секс — это гораздо больше, чем просто прекрасное самочувствие — это ключевой фактор, определяющий долгосрочное счастье и успех в отношениях. Секс также является средством самовыражения, расширения возможностей и развития вашей способности общаться с другими.

Так как же развить хороший, приносящий удовлетворение секс… как навык?

Мы много писали о сексе и разговаривали со многими экспертами, но одна ключевая вещь продолжает всплывать: общение. Спросите себя, насколько хорошо я общаюсь с моим партнером (партнерами)? Я действительно знаю, чего они хотят? Они знают, чего я хочу? Сделай Я знаю чего я хочу?

Зажгите дискуссию одним из наших самых читаемых сообщений: Help! Мы с моей девушкой перестали заниматься сексом.

Узнайте больше от всемирно известного психотерапевта и автора бестселлеров Эстер Перель в разговоре с Тедом о поддержании желания в долгосрочных отношениях:

3. Как приготовить овощи, чтобы вы действительно их съели

У меня нет идти на очень длинную конечность, чтобы предположить, что вы не едите овощи так часто, как рекомендуется. Но почему? Для меня это сводится к двум причинам.

Я люблю овощей… когда их подают в ресторане или готовят мамы; тогда они имеют фантастический вкус! Проблема в том, что каждый раз, когда я пытался сделать их своими руками, они оказывались пресными и разочаровывающими.

Вот в чем дело: в долгосрочной перспективе диета, богатая овощами, важна для вашей талии и долголетия (плохая диета определенно испортит ваше здоровье), а в краткосрочной перспективе вам нужны основные питательные вещества, витамины и клетчатка, содержащаяся в овощах.

Хорошая новость заключается в том, что приготовить овощи, которые вы хотите, чтобы съел, на самом деле довольно просто. Секрет? Жарка: нарежьте кубиками, перемешайте с солью и оливковым маслом, разложите на противне и запекайте при 425°С до подрумянивания. Они вкусные каждый раз.

Когда вы будете готовы вывести свои овощи на новый уровень, ознакомьтесь с вкусными овощными рецептами от Epicurious.

4.

Как распознать и справиться со стрессом

Когда мне было 26 лет, я работал на сложной работе с долгим, непредсказуемым графиком и ядовитым начальником. У моей мамы были проблемы со здоровьем. Я только что расстался со своей девушкой.

Примерно в это же время я начал чувствовать одышку на работе. Я ходил к нескольким врачам, чтобы проверить мое сердце, легкие и мозг, пока один из них мягко не предложил… может быть, я был в стрессе?

Они были правы. Проблема была в том, что мой стресс накапливался медленно. С каждым новым стрессором я просто научился справляться и продолжать двигаться вперед… пока я буквально не мог дышать.

Не будь как я 26-летняя; принимать меры.

Получите 10 ключей к управлению стрессом у лицензированного консультанта.

Тогда поднимите свое управление стрессом на новый уровень с помощью наших Основ Стратегической заботы о себе.

5.

Как взять свое время под контроль

Раньше мне казалось, что я просто буксую.

Я начинал свой день с амбициозного списка вещей, которые я хотел выполнить, и заканчивал каждую ночь разочарованием, потому что я потратил часы на прокрастинацию.

Даже если вы не боретесь с прокрастинацией, как я, умение контролировать свое время является важным навыком для продуктивной и полноценной жизни. По мере того, как вы переходите от 20 к 30 и к 40 годам, требования к вашему времени только растут. Вы должны делать больше с меньшими затратами.

Начните с ведения журнала того, как вы проводите время в течение двух или трех дней. Время похоже на деньги: вы должны знать, на что вы его тратите, прежде чем взять его под контроль. Делайте это с шагом в 15 минут. Вы будете поражены тем, что потрачено впустую.

Получите мотивацию с помощью 13 пуленепробиваемых приемов, которые помогут найти время для подработки

Тогда ознакомьтесь с этим руководством по максимальному повышению производительности при работе из дома… это история о том, как я вырвался из спирали прокрастинации, синдрома дефицита внимания и стал более продуктивным чем я когда-либо считал возможным.

6. Как быть продуктивным с тем, кто вам не нравится

В среднем человек за свою карьеру проводит на работе 90 000 часов. Это примерно ⅓ всей вашей жизни, и большая ее часть будет связана с людьми, которые вам не нравятся.

Выяснение того, как справиться со сложными людьми, уменьшит ваш стресс, повысит ваше счастье и сделает вас лидером среди смертных.

Начните с этих 6 советов по работе с людьми, которые вам не нравятся.

Вам приходится работать с эмоционально трудным человеком? Ознакомьтесь с нашим руководством по разговорам с разгневанными людьми.

7. Как устанавливать (и владеть) личными границами

Люди худшие . К сожалению, они повсюду: на работе, в магазине, даже… в собственном доме (*крик Вильгельма). И они постоянно бросают вызов вашим личным границам.

Превышение границ может принимать самые разные формы: от откровенного разговора до издевательств и фактического нежелательного физического контакта. может быть трудно понять каковы ваши границы и еще труднее обеспечить их соблюдение.

Если вы тратите много времени на общение с людьми, которые переступают ваши границы, это время, а не , тратится на другие, более полезные занятия, и, возможно, настало время проверить границы.

Начните изучать проблему с этой статьи от Psychology Today

Если вы хотите углубиться в границы с семьей, коллегами или партнерами, найдите консультанта — они обучены помогать именно в таких вещах.

8.

Как внести изменения, если вы застряли

Разочарование.

В ловушке.

В колее.

Это случается со всеми нами. Это нормально. Вопрос в том, как быстро и эффективно вы можете застрять и ?

Независимо от того, находитесь ли вы в рутине, которая длится годами или всего несколько недель, научиться лучше менять свою жизнь, когда вам это нужно, — это тонкий, но важный навык.

Вдохновитесь этим мастер-классом по разгадыванию своей жизни «Почему у людей нет того, чего они хотят: 12 распространенных ловушек, помогающих диагностировать застой».

9. Как наладить отношения, когда они уже не приносят удовольствия

Успешные отношения во многом похожи на «гениальность»: конечно, здесь есть определенная доля случайности, удачи и генетики… но на самом деле речь идет о работе.

Проблема в том, что западная культура постоянно укрепляет идею о том, что как только вы найдете идеального человека, вы перейдете в состояние совершенного блаженства.

Быки***.

Как сказал ведущий на моей свадьбе: вам придется сделать выбор влюбляться снова и снова. Это навык и практика, как и все остальное.

Начните строить свои навыки долгосрочных отношений с книгой «Выживание в конце медового месяца», в которой есть удобный список для чтения, чтобы погрузиться глубже.

10. Как нести ответственность перед другими

До сих пор мы много говорили о работе с трудными людьми… что, если вы трудный человек? Как бы вы узнали, если бы у вас не было способа получить обратную связь от других?

Даже если вы не трудный человек (т. е. придурок!), важно нести ответственность перед другими. Вопрос в том, как вы развиваете ответственность… как навык?

Все начинается с того, как вы определяете ответственность. Означает ли это приглашение к конструктивной критике со стороны семьи, друзей и коллег? Означает ли это соблюдение закона, честность в уплате налогов или соблюдение правил общественного здравоохранения?

Поскольку это очень индивидуально, развитие личной ответственности требует саморефлексии… такого рода саморефлексии, которая возникает при ведении дневника. Цитируя Ральфа Уолдо Эмерсона:

«…Веди дневник… Это не то, что записано… но привычка отчитываться перед собой в более строгой манере и через более определенные промежутки времени, чем это требуется для простого разговора или случайных мечтаний в одиночестве».

11. Как преодолеть конфликт с любимым человеком

Сколько семейных, дружеских и романтических отношений было разрушено из-за неразрешенного спора? Вероятно, у вас есть примеры из собственной жизни… Я знаю, что знаю.

Хорошая новость заключается в том, что конфликт сам по себе является навыком, который можно практиковать и даже освоить. В конце концов, что такое боевые искусства, как не изучение конфликта?

Искусство конфронтации — отличное введение в продуктивный конфликт.

Изучите наш путеводитель «Что нужно знать каждому мужчине о разрешении споров в долгосрочных отношениях».

12. Как сохранить дружбу на всю жизнь

Я люблю своих друзей. Но как отец и муж, начинающий вторую карьеру, я уделяю друзьям меньше времени, чем когда-либо прежде.

По мере того, как жизнь ускоряется, как вы можете гарантировать, что ваша дружба продлится всю жизнь? И когда старые друзья уходят, как вы находите новых друзей, с которыми можно общаться?

Как и в любых отношениях, во взрослом возрасте требуется время, внимание и расстановка сил, чтобы взращивать дружеские отношения. Для друзей, разбросанных по всей стране, невозможно просто прийти в холл, как в колледже, но это нормально. Возьмите страницу из сборника игр моего друга по колледжу и запланируйте регулярный видеочат с напитками, чтобы наверстать упущенное, обменяться историями и поддержать друг друга в жизненных переменах.

Забота о дружбе во взрослом возрасте требует более целенаправленного подхода. Ознакомьтесь с профессиональными советами психолога в книге «Серьезно относитесь к дружбе со взрослыми».

Если вы хотите расширить круг друзей, начните с «12 реальных способов завести друзей во взрослом возрасте»

13. Как стать защитником своего психического и физического здоровья

Даже если вы правильно питаетесь, высыпайтесь и избегайте наркотиков и алкоголя, как монах, наступит день, когда вам понадобится поддержка медицинского работника, будь то психическая или физическая.

Для некоторых просто доставить к врачу или психологу — это битва. Но на этом работа не заканчивается. Вам предстоит разобраться в сложности системы здравоохранения — от бумажной волокиты до общения с врачами.

Да, врачи (как правило) заслуживают нашего внимания и уважения, но чем больше вы получаете медицинского обслуживания, тем больше вы понимаете, что врачи — тоже люди. У них разная подготовка, ценности и приоритеты. Некоторые — отличные слушатели; другие высокомерные придурки.

Если вы чувствуете, что вас не уважают, о вас плохо заботятся или вас просто не слышат, вы обязаны узнать мнение другого человека или просто сказать об этом. В конце концов, вы принимаете окончательное решение, когда дело касается вашего здоровья.

Ознакомьтесь с этим сценарием из 5 пунктов, чтобы уважительно не согласиться со своим врачом

14. Как служить обществу

«Если мы не посвятим себя служению человечеству, кому мы должны служить?»

-Джон Адамс

25% всех американцев добровольно отдают свое время, энергию и опыт каждый год, сумма которых оценивается в сотни миллиардов долларов. Понятно, что мы люди, которые любят служить.

Но мне также кажется, что сервис — как идеал — менее популярен, чем когда-либо. Сколько деятелей в нашей культуре известны тем, что просто… помогают другим?

Служба может принимать разные формы. Для вас это может означать волонтерство. Для других это означает выбор помогающей карьеры. Независимо от того, как это выглядит для вас, служение другим является важной частью хорошо прожитой жизни.

15. Как прожить земную жизнь

Реальность неизбежна: наше время на земле ограничено, что делает время самым ценным, что есть у вас или кого-либо еще. За последние три года я потерял троих дорогих друзей, и это действительно очень важно: просто быть здесь, , — это невообразимое благословение.

Итак, спросите себя, как вы можете найти больше времени? Как вы можете максимизировать время, которое у вас есть?

Возможно, это означает жить более решительно, прокладывая свой собственный курс в жизни, а не пассивно позволять событиям происходить с вами.

Это может означать, что вы в полной мере пользуетесь своим здоровьем, чтобы путешествовать или служить обществу сейчас, а не позже.

Возможно, это означает, что нужно меньше работать и больше времени проводить с семьей и друзьями.

Что бы ни значила для вас смертная жизнь, вы никогда не пожалеете, задумавшись над вопросом и стремясь жить хорошо.

Дополнительные навыки дополняют проект вашей жизни

Я чувствую, что многие люди просто живут своей жизнью. Я никогда этого не понимал. Сколько я себя помню, моя жизнь была постоянно развивающимся проектом, который нужно изучать, формировать и развивать.

У этого есть и темная сторона: постоянное ощущение незавершенности дел, из-за которого я чувствую себя неполноценным. Не проверено, это плохо.

Но я не хотел бы быть по-другому. Этот список, составленный командой Primer, является бодрящим напоминанием о том, что вы можете сделать свою жизнь такой, какой хотите .

В этом духе я хочу услышать от вас. Какие навыки необходимы для вашей жизни?

Какой навык, по вашему мнению, должен знать каждый? Дайте нам знать в комментариях… Серьезно

Этот пост может содержать партнерские ссылки, ознакомьтесь с нашим редакционным обещанием

Эндрю Снейвли 27 октября 2022 г.

Когда наконец-то стало холодать, вот что мы с нетерпением ждем.

Эндрю Снейвли 25 октября 2022 г.

Работаете из дома? Нужно отключить мозг в конце трудного дня? Включите эти двенадцать сенсационно успокаивающих шоу, которые уже транслируются.

Линдси Сильва 23 октября 2022 г.

Обновление домашнего декора за считанные секунды с помощью искусственного интеллекта.

Вы пропустили это? Джон Дэвид 16 сентября 2018 г.

Готовы улучшить свой утренний кофе? Мы поможем вам определить, с какой из трех наиболее распространенных пуроверов начать.

Джек Буш 12 июня 2011 г.

Вы ловите себя на том, что лежите без сна по ночам, беспокоясь о вещах, таких как ребенок, над которым вы подшучивали на перемене 18 лет назад, или о той глупости, которую вы сказали вчера в лифте? Мы все это делаем, и это .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *