Чем лучше относишься к людям тем хуже они к тебе: почему чем лучше относишься к людям, тем хуже они к тебе??устала от этого(((((((
почему чем лучше относишься к людям, тем хуже они к тебе??устала от этого(((((((
#1
#2
#3
А с Джульеттой я согласна Вими воспользовались:(
#4
#5
#6
#7
#8
Эти кукушки летом на шее у роди
#9
#10
Единственное хотелось бы для себя пояснить какими людями можно помощь оказывать, а каким нет.
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Не надо пытаться помочь, жертвуя собою.
А если попросили, и вы согласились, значит, вам это не трудно, и не ведите список добрых дел. Вы ведь были вправе отказаться.
Хорошие люди тем и хороши, что добро дарят, а не продают 🙂
#19
#20
#21
May
Девочки, а не надо расстилаться. И, поверьте, если вы будете приятности раздавать направо и налево не потому, что ждете от других благодарности, а просто потому, что вам этого хочется, вам от этого самой приятно, — все увидите в другом свете 🙂
Не надо пытаться помочь, жертвуя собою. Особенно если вас никто о жертве не просит 🙂
А если попросили, и вы согласились, значит, вам это не трудно, и не ведите список добрых дел.
Вы ведь были вправе отказаться.
Хорошие люди тем и хороши, что добро дарят, а не продают 🙂
#22
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
348 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
101 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
26 ответов
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#23
#24
Меломанка
просто мир стал злым и жестоким поэтому и люди стали такими же:(((( Иногда доброту принимают за слабость, поэтому большинство людей хотят казаться злее.
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 502 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 147 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
753 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 004 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#27
#28
#29
Раньше была стервозной, сукой (утрирую) от которой не чего хорошего не приходилось ждать, уж не знаю, мне было плевать, как относились ко мне окружающие, но никто не садился на шею, не отпускал подленькие шуточки, тем более не оскорблял.
..(боялись или уважали, я не знаю=))) Что то изменилось во мне, стала более спокойной, дружелюбной, всегда выслушаю, помогу…И тут, как будто почувствовали мою слабость и началось, сделай мне фотосет, отредактируй фотки, сходи со мной…, и так далее, мне не нравиться игра в одни ворота…может снова стать такой же какой и была?
Вот, тут то точно, чем лучше относишься, тем хуже к тебе относятся…=(((
#30
#31
#32
#33
#34
#35
Ладить с людьми-великое искусство.
Ему надо учиться. Гораздо проще замкнуться в себе и решить для себя, что мир несправедлив. Даже исходя из той теории, что мир-единый организм, а все люди-единое целое, уже можно сделать вывод о том, что мы обязаны взаимодействовать в хорошем ключе. Каким ты создал мир в своих глазах, в таком ты и живёшь. Почему одни люди говорят, что жизнь ужасна,а другие — что жить прекрасна? -Потому что они видят его по-разному. Надо отбрасывать мелочи жизни, не относиться к ним так серьезно. Только люди те, которые обращают внимание на мелочи, портят себе жизнь. В будущем человек, от которого вы совсем не ожидали помощи, сможет вам чем-то помочь. (это те же связи,без которых, например, бывает тяжело поступить в престижный ВУЗ). С людьми надо дружить 🙂 Ненадо последней рубашкой делиться) А вот еще: вы знаете этих людей по работе только как профессионалов или коллег, вы не смотрите на них как на личностей. А это ведь тоже ошибка. Сделайте так, чтобы вам было приятно им помогать, посмотрите на них как на личность) Пригласите их в кино или на уикенд), пообщайтесь с ними.
.. ненадо думать, что все люди агрессивно настроены. Люди садятся вам на шейку только тогда, когда вы для них особо ничего не значите. Сделайте шаг навстречу.
#36
Новые темы
Мама с детства внушает старшей сестре, что она «комплекс неполноценности»
8 ответов
Квартирант съехал и не предупредил
4 ответа
«Измена» мужа с компьютером
9 ответов
Поликлиника. Прикрепление
1 ответ
Почему никто не боится испортить отношения со мной и держат за дуру?
33 ответа
#37
Согласна….. я тоже была примерно в подобной ситуации как автор…… тоже не очень хорошо относились …. хотя примерно все сотрудники были одного возраста и поколения.
… примерно задел в 4 — 5.5 лет ……. как только поменяла работу и половина оказались старше на 15-20 лет все встало на место …… сейчас все в порядке ( а перед уходом с прошлой много чего о себе узнали некотор. сотруднико нового и интересного!!!!!!!!!!! )
Ваш текст
#38
Согласна….. я тоже была примерно в подобной ситуации как автор…… тоже не очень хорошо относились …. хотя примерно все сотрудники были одного возраста и поколения…. примерно задел в 4 — 5.5 лет ……. как только поменяла работу и половина оказались старше на 15-20 лет все встало на место …… сейчас все в порядке ( а перед уходом с прошлой много чего о себе узнали некотор. сотруднико нового и интересного!!!!!!!!!!! )
Ваш текст[/quote]
Ваш текст
#39
#40
#41
Может быть меня не уважают- не знаю! но терпение у меня очень большое, но у меня тоже бывает предел- перестаю так же относится к людям как и раньше- стали говорить, что я злая стала:(, так не ценили и этак не ценят! я очень добрая, но моя доброта никому не нужна! я в печали!:(, может, сдалал что-то не так за свою жизнь.
., так вспомнить, да делала, но я всегда извинялась!или как-то старалась помочь человеку, которому сделала тоже неприятно, но это было несколько раз, а мне постоянно делают!то деньги не возращают, то на работе ненависть на меня!хорошо работалось мне, на двух местах работы!а сейчас.., куда не приду- злоба, насмешки- ухожу сразу- не могу такое терпеть!или в инсте училась- тоже 2 случая было, что на меня наехали, а подруги за меня не заступились, а поддакивали, но простила всех- доброту не ценят:(
#42
Алена
Согласна с тем, что чем лучше относишься к людям, тем они хуже к тебе относятся.. Из моей жизненной практики..Когда на работе я помогала сотрудникам, как говорится, делала за них их же работу, кроме своей, была мягкой, не шла на конфликты всяческие, так люди просто практически вытирали о меня ноги,в глаза могли кучу гадостей наговорить.. но хоть я и терпеливая, в один прекрасный момент, мне все это надоело.
. и я «показала зубки»), причем стала это практиковать ежедневно)), хочу заметить, меня начали называть не по фамилии, а уменьшительно ласкательным именем), сразу я оказывается такой хорошей стала, перестали свою работу на меня как бы невзначай сваливать))…Уважуха поперла!И мое мнение оказалось очень весомым в коллективе))). Я вам хочу сказать, исходя из моего опыта, можно предположить, что к людям надо относиться с добротой, но без излишеств),или как говорится «кнутом и пряником»).. что бы они видели, что ты не тряпка какая, а человек со «стержнем»..И за себя ты можешь постоять..!
К чему стадам дары свободы?
Их должно резать или стричь.
Наследство их из рода в роды
Ярмо с гремушками да бич.
/А. С. Пушкин/
#43
Солнечный Дождик
Сори проблемы со светом. Эти кукшки на шее у родителей сидят, а на сессии еще и на мою садятся.
#44
Страна хищников.
Люди относятся «хорошо» к тем, кто нужен именно им.
Пока ты нравишься парню, он будет за тобой ухаживать и все такое,
Если у него появится новая женщина, он испортит с тобой отношение.
И эта формула работает со всеми, и с работодателями и с друзьями.
«Просто так» никто вступать во взаимодействие не будет.
Недаром, если начинаются проблемы- все отворачиваются. Не выгодно)
#46
Пеппи
Знакомо.Нужно помогать очень выборочно. У меня пропал материал на целую книгу.Потому что кто-то нажаловался авторам сайта,где я была соавтором.Несмотря на мои просьбы сохранить то,что я писала- было стерто все за три года…. Огромный каждодневный труд от всей души! Я понимаю,что это был мой выбор.Но и мои авторские права нельзя было так нарушать. Что пропало уже не вернуть. Вообще жизнь научила помогать очень выборочно.Только самым близким или внимательно слушать интуицию.
Недавно на меня обиделась подруга,с которой общались пять лет.Обиделась за то,что я попросила девушку из ее города узнать,стало ли у нее лучше самочувствие.Я в другой стране. Человек ответил,что ей неприятно,что я ее через кого-то искала. На этом пока все закончилось. Меня никто не спрашивает о здоровье,поэтому мне казалось,нужно давать людям внимание,которого сам не имеешь.Думала,что мне дано было одиночество,чтобы я могла понять лучше других и поддерживать. Но закончила пока как сапожник без сапог.Опять наедине с собой. Почему-то нас любят только когда мы отдаем. Когда самим хочется поддержки- приходится придумывать себе друзей и с ними и говорить.
#46
Алена
Согласна с тем, что чем лучше относишься к людям, тем они хуже к тебе относятся.. Из моей жизненной практики..Когда на работе я помогала сотрудникам, как говорится, делала за них их же работу, кроме своей, была мягкой, не шла на конфликты всяческие, так люди просто практически вытирали о меня ноги,в глаза могли кучу гадостей наговорить.
. но хоть я и терпеливая, в один прекрасный момент, мне все это надоело.. и я «показала зубки»), причем стала это практиковать ежедневно)), хочу заметить, меня начали называть не по фамилии, а уменьшительно ласкательным именем), сразу я оказывается такой хорошей стала, перестали свою работу на меня как бы невзначай сваливать))…Уважуха поперла!И мое мнение оказалось очень весомым в коллективе))). Я вам хочу сказать, исходя из моего опыта, можно предположить, что к людям надо относиться с добротой, но без излишеств),или как говорится «кнутом и пряником»).. что бы они видели, что ты не тряпка какая, а человек со «стержнем»..И за себя ты можешь постоять..!
#48
May
Девочки, а не надо расстилаться. И, поверьте, если вы будете приятности раздавать направо и налево не потому, что ждете от других благодарности, а просто потому, что вам этого хочется, вам от этого самой приятно, — все увидите в другом свете 🙂
Не надо пытаться помочь, жертвуя собою.
Особенно если вас никто о жертве не просит 🙂
А если попросили, и вы согласились, значит, вам это не трудно, и не ведите список добрых дел. Вы ведь были вправе отказаться.
Хорошие люди тем и хороши, что добро дарят, а не продают 🙂
#49
Автор
1,3, это ерунда, мной не воспользовались, т.к пользоваться было нечем фактически. помощь была несколько раз мелкой в такой ситуации, которые часто возникают по работе..
#50
Чем лучше относишься к человеку, тем больше
Чем лучше относишься к …
14 ответов
Последний — Перейти
#1
Автор
Вывод: неужели нужно хамить время от времени что бы тебя хоть немного уважали
#2
#3
#4
Гость
неправильные выводы делаешь.
#5
#6
Гость
автор, я посоветую: 1) ставить на место тех, кто пытается как-то унизить. ну и что, что в коллективе — другим неповадно потом будет, будут уже знать, что вы можете дать отпор. 2) говорить приятности только тем, кому хотите их говорить. любят не за приятности. всегда будут те, кому вы симпатичны и те, кому вы несимпатичны, и так будет обладай вы каким угодно характером. А неискренних людей любит мало кто. Будьте искренней. Люди хорошо чувствуют фальшь, и, конечно, вашим комплиментам не доверяют. На работе достаточно работать и делать хорошо свое дело.
Самооценка кстати да — почти на нуле( . Но вот что с ней делать, ответ так и не нашла.
#7
Гость
В женском коллективе как и просто общении народ соперничает. Только с друзьями можно боле—мене расслабиться. В остальных случаях если искать ко всем подход сочтут… ммм… слабым звеном наверное. Везде надо быть уместным. Открытым с друзьями, на работе профессионалом. Иначе не поймут и и6терпритируют по своему. У нас в офисе есть девушка которая под всех подстраивается, прямо искренне недоумеваю по ее поводу. Но заняться ее абгрейдом некогда, вечно куча работы( Надеюсь опытным путем поймёт что чел ценен только внутренним потенциалом.
Угождать при этом всем совершенно не обязательно
#8
Автор
А в чем не искренность, если человек хорошо выглядит — говорю «класс какое платье», а есть плохо — молчу, а не придумываю комплименты. от некоторых людей и хорошего слова не дождешься, а их все хвалят и все ими восхищаются. По книгам: это общие правила, не критиковать, не перечить, не тыкать всем своим мнением. Я это для себя вынесла, а не то что «в первые 7 секунд сказать что-то приятное» и ид. Это мне самой кажется дибилизмом.
#9
#10
#11
Раньше было все равно нравлюсь человеку или нет.
Если нет — досвидания.
Потом поняла что полезно уметь находить подход к любому человеку. Вот и стала учиться.
#12
Гость
ну так почитай, чем правда отличается от искренности, и почему искренность люди любят, а за правду могут и побить. вот ты ж сама заметила, когда меньше рисовалась перед людьми, то к тебе лучше относились, вот именно из-за того, что чувствовали тебя настоящую, хоть и вредную
#13
#14
Новые темы за сутки:
Не понимаю, что со мной происходит. Пустота в голове
8 ответов
Выговориться
28 ответов
Странное состояние
2 ответа
Боюсь оставаться в одиночестве
51 ответ
Почему хорошие и добрые люди с чистым сердцем рано умирают
15 ответов
Почему всем советуют обратиться к психологу?
9 ответов
Навязчивые мысли
4 ответа
Психосоматика болезней
23 ответа
Что со мной не так?
6 ответов
Социофобия.
Как жить?5 ответов
Как жить?Популярные темы за сутки:
Боюсь оставаться в одиночестве
51 ответ
Выговориться
28 ответов
Психосоматика болезней
23 ответа
Почему хорошие и добрые люди с чистым сердцем рано умирают
15 ответов
Почему всем советуют обратиться к психологу?
9 ответов
Не понимаю, что со мной происходит. Пустота в голове
8 ответов
Что со мной не так?
6 ответов
Как вы выходите с такого тяжёлого состояния?
6 ответов
Социофобия. Как жить?
5 ответов
Как надоело однообразие
5 ответов
Следующая тема
.
Поругалась с подругой. Хочу помирится, но первая не могу14 ответов
Поругалась с подругой. Хочу помирится, но первая не могуПредыдущая тема
Какую подумать отмазку, чтобы не идти гулять
26 ответов
Ты учишь людей плохо с тобой обращаться?
Муж Салли часто был неприятным и подлым. Однажды утром за завтраком Хэнк начал кричать на нее, потому что она разговаривала по телефону вместо того, чтобы составить ему компанию. Позже, когда Хэнк ушел на работу, Салли забрала его рубашки из прачечной, выполнила для него другие поручения и решила приготовить его любимое блюдо на ужин. Как вы думаете, правильно ли поступила Салли?
Салли, увы, считала, что если ей удастся создать идеальную любящую домашнюю атмосферу, то злоба мужа прекратится. К сожалению, на самом деле она вознаграждала мужа за негативное поведение. В ответ на его вспышки, Хэнк обнаружил, что его работа по дому сделана за него, и ему подали его любимый ужин. Зачем ему менять свое отношение к жене, когда она так положительно отзывается?
События, которые следуют за действием, уменьшают или увеличивают вероятность его повторения.
В поведенческой психологии это называется «законом эффекта» и гласит, что поведение меняется в зависимости от его последствий. Следовательно, если Салли хорошо относится к Хэнку, когда он плохо с ней обращается, она учит его продолжать быть недобрым. Мирясь с неприятным поведением Хэнка, Салли дает ему понять, что так с ней можно обращаться. Если бы вместо этого она показала ему, что готова быть особенно доброй и полезной только тогда, когда он был внимателен и любящ, то с большей вероятностью разовьется положительный паттерн.
Точно так же Томми верил, что доброта победит злобу. Он посылал жене цветы каждый раз, когда она вспыливала на него, надеясь, что этот жест поднимет ей настроение. Наоборот, это только подтолкнуло ее еще больше вспылить на него. Если бы Томми понял психологический Закон Эффекта, он бы не ответил добротой на злобу своей жены, а твердым, напористым ответом, который ясно выражал бы его несчастье.
Имейте в виду: кроткие унаследуют землю, потому что агрессивные люди мира втопчут в нее свое лицо.
Несмотря на библейский указ, если вы всегда подставь другую щеку, все, что у тебя будет, это совершенно больное лицо.
Для поощрения позитивного и предотвращения оскорбительного поведения:
- Не вознаграждайте поведение других, от которого вы хотите избавиться.
- Последуйте совету актера Алана Алды: «Будьте честны с другими, но затем идите за ними, пока они не станут честными с вами».
- Научитесь говорить уверенно.
- Не вознаграждайте других за недоброе поведение.
- Если кто-то плохо к вам относится, так и скажите — не улыбайтесь и не делайте вид, что все в порядке.
Помните: хорошо думайте, действуйте хорошо, чувствуйте себя хорошо, будьте здоровы!
Авторские права принадлежат Клиффорду Н. Лазарусу, доктору философии.
Уважаемый читатель,
Реклама, содержащаяся в этом посте, не обязательно отражает мое мнение и не подтверждается мной.
Клиффорд
Этот пост носит исключительно информационный характер.
Он не предназначен для замены профессиональной помощи или индивидуального лечения психических заболеваний квалифицированным врачом.
Как вести себя с людьми, которые относятся к вам как к грязи
Многие из наших любимых фильмов и телешоу изображают придурков на работе. От гудящего Ламберга в Office Space , невежественного Майкла в The Office до неряшливого мистера Харта в 9 to 5 , мы находим этих персонажей такими забавными, потому что они правдивы.
Не смешно, однако, работать с этими придурками. Согласно недавнему исследованию, 75% работников имеют дело с хулиганами на рабочем месте. Это оказывает огромное влияние на экономику, ваше рабочее место и ваше здоровье.
Хулиганы наносят ущерб экономике. Соединенные Штаты тратят от 20 до 30 миллиардов долларов в год на борьбу с жестоким обращением с работниками.
Боевые действия на рабочем месте приведут к большим проблемам для вашей компании. Исследования показывают, что если в вашей команде есть придурки, продуктивность и креативность снижаются.
Неприятное общение оказывает гораздо большее влияние на настроение членов команды, чем позитивное — в 5 раз сильнее! И люди с меньшей вероятностью сделают все возможное и с большей вероятностью будут воровать и растрачивать ресурсы.
Работа с подлыми людьми тоже вредит здоровью. Вы испытываете депрессию из-за того, что идете на работу. Ваше беспокойство возрастает. Вы не можете спать по ночам. Ваш супруг обеспокоен вашим высоким кровяным давлением. И ваш врач предупреждает, что у вас может быть более высокий риск сердечного приступа. Придурки на работе стоят вам часов жизни.
Итак, что вы можете сделать?
Роберт Саттон намеревается ответить на этот вопрос в своей новой книге «Руководство по выживанию придурков » (в его книге просто сказано это слово). Его стратегии принесут облегчение любому, кто чувствует, что его помыкает придурком. Вы можете избежать их, перехитрить, разоружить, отправить в погоню и разработать защитную психологическую броню. Наконец, в конце этого поста вы можете увидеть, можете ли вы добавить в популяцию придурков.
Никто не хочет терять часы жизни из-за хулигана. Послушайте этот выпуск подкаста Building a StoryBrand . Вы сохраните рассудок и у вас будет план действий, чтобы справиться с этим придурком в офисе.
[ПОСЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС НА ITUNES]
Типы придурков
Прежде чем изучать стратегии борьбы с этим придурком на работе, важно определить, с каким мучителем вы сталкиваетесь. Разные хулиганы требуют разных подходов.
Вот краткое изложение всего нескольких типов:
Стратегический заговорщик: Эти придурки терпеливы в своей грязной работе. Они тщательно планируют подставить вас, а затем попытаются нанести вам удар в спину. Они намеренно находят способы проникнуть вам под кожу. Мастера двусмысленных комплиментов и комментариев ниже пояса, они надоедают вам улыбкой и предают вас поцелуем.
Бестолковый бульдозер: Эти неуклюжие идиоты не контролируют себя. Они выходят из себя из-за мелочей. Иногда есть доказательства того, что они не хотят быть придурками, что открывает возможность для обратной связи и исправления.
Но будьте осторожны, попытки урезонить этот тип не всегда сработают.
Макиавеллистский интриган: Остерегайтесь этих коварных обманщиков. Они очень манипулятивны и любят играть грязно. Их мозги на самом деле загораются, когда вы спорите с ними. Им нравится, когда вы становитесь враждебными. Если ты хороший, они считают тебя пустяком. Они хитры, беспринципны и будут брать вас с собой, чтобы продвинуть свою карьеру.
Нарцисс: Чтобы справиться с этими вредителями, придется немного поцеловаться. Спорить или критиковать бесполезно, потому что у них тонкая кожа. На этом рабочем месте вы далеко не продвинетесь, если не готовы платить высокие налоги за неискреннюю похвалу.
Мелкий тиран: Вы действительно можете найти некоторую симпатию к этому типу — менеджерам среднего звена, к которым начальство относится с неуважением и низким статусом. Когда над ними не насмехаются высшие силы, они ходят с пьянящим чувством власти и вымещают свою неуверенность на своих подчиненных.
Эти счетчики бобов не просто следят за соблюдением правил; им нравится заставлять вас страдать.
Как только вы поймете, с кем имеете дело, пора разработать план.
Вот несколько проверенных на практике, основанных на фактах стратегий от эксперта о том, как бороться с мерзавцами:
Избегайте их
Один из лучших способов избежать негодяев в офисе — увеличить дистанцию между вами. .
«Существуют все доказательства того, что непристойное поведение невероятно заразно», — говорит Роберт.
Находясь в пределах 25 футов от токсичного человека, ваши шансы подхватить болезнь и быть уволенным увеличиваются более чем в два раза. Одна из лучших стратегий общения с токсичным человеком на работе — относиться к нему так же, как к токсичному веществу. Держись подальше.
Одна из лучших стратегий общения с токсичным человеком на работе — относиться к нему так же, как к токсичному веществу. Держись подальше.
Сейчас многие люди работают в открытых офисах, но каждые несколько футов расстояния имеют огромное значение.
Спросите, можете ли вы передвинуть свой стол в дальний угол. Проведите время, работая в конференц-залах или общественных местах, если это необходимо.
Еще один творческий способ избежать мучителя — ограничить время, которое вы проводите с ним. В зависимости от того, какая у вас свобода действий, сократите число встреч. Для людей с определенным характером другим вариантом может быть уход пораньше или прибытие поздно. Делайте все возможное, чтобы уменьшить воздействие придурка.
Наконец, просто уходите. Выйдите из отношений и ситуации. Если вы собираетесь бросить, Роберт предлагает помнить о последствиях и не торопиться, чтобы сделать это с каким-нибудь классом. С клиентами, надеюсь, вы можете просто отрезать это.
Не всегда хорошо избегать своих проблем, но когда дело доходит до токсичных людей на работе, лучше держаться подальше.
Перехитрить их
Иногда хулиганам требуется более стратегический план, чем просто избегать их. Один из них до объединяйтесь и работайте вместе .
«Чем больше людей на вашей стороне, — говорит Роберт, — тем лучше для вас».
Возможно, вы сможете попросить другого надзирателя заняться вмешательством вместо вас.
Другая идея состоит в том, чтобы настроить систему оповещения . Наймите помощника начальника по административным вопросам, чтобы он информировал вас о том, находится ли начальник в дурном настроении (и с ним следует обращаться осторожно) или в приподнятом настроении (и в лучшем настроении для общения).
Ваша банда также может по очереди прыгает на гранату . Если кто-то добровольно выступит в качестве дани, чтобы сразиться со зверем, остальные могут выполнить некоторую работу.
Другая стратегия — собрать улики . Роберт приводит пример группы руководителей местных колледжей. У них был канцлер, который был хрестоматийным нарциссом. Если бы он не получал свою ежедневную дозу лести, то выходил бы из себя и начинал кричать на людей. Его команда решила подлизаться к нему, чтобы держать ситуацию под контролем, в то время как они тайно документировали его плохое поведение в течение нескольких месяцев.
Они смогли представить убедительные доводы в Попечительский совет, и Совет уволил его.
Поиск союзников не только позволит вам найти утешение в осознании того, что вы не одиноки, но и придумает более изобретательный план, как прожить свой день.
Разоружить их
Роберт говорит, что вам следует учитывать тип придурка, с которым вы имеете дело, когда решаете, какую стратегию использовать. Помните мелкого тирана? Роберт цитирует эксперименты, чтобы показать, как они создаются. Если вы ставите людей в ситуации, когда у них есть власть, но к ним относятся с неуважением и низким статусом, они, как правило, вымещают это на окружающих.
Можно, конечно, попытаться их уволить.
Мелкие тираны часто нуждаются в любви и уважении.
Возможно, вы можете дать им обратную связь и использовать некоторые силовые стратегии. Но зачастую мелким тиранам действительно нужно любовь и уважение.
«Если кто-то постоянно плохо с вами обращается, потому что чувствует неуважение», — говорит он.
«Есть аргумент в пользу возвышения людей, которые заслуживают некоторой оценки».
Проявив доброту и признание тому, кто ведет себя трудно, вы можете не только разоружить своего тирана. Вы можете найти друга.
Отправьте их собираться
Хотя большинство из нас предпочитает избегать конфликтов, одна из стратегий заключается в том, чтобы дать отпор. Однако Роберт предостерегает нас от использования этой стратегии в крайнем случае и перед тем, как действовать, тщательно взвесить последствия.
Прежде чем пытаться уволить этого человека, вы можете сначала попробовать несколько стратегий, особенно если вы имеете дело с невежественным придурком. Если есть доказательства того, что тираны не знают о том, что они плохо себя ведут, сообщите об этом. Возможна реформа.
Но если хулиганы либо стратегические, либо упрямые, тогда разработайте дело, чтобы сбить их, выполнив следующие действия:
- Определите, сколько у вас власти. Если вы крестьянин и у вас возникли проблемы с генеральным директором, драка может быть не лучшим выходом. Но если ваш придурок — сверстник, у вас больше шансов сразиться с ним.
- Собрать улики. Избегайте «он-сказал, она-сказала». Следите за оскорбительными инцидентами, разговорами и электронными письмами. Роберт приводит пример Гретхен Карлсон, которая годами тщательно записывала разговоры на свой iPhone, что в конечном итоге привело к падению Роджера Эйлса. Это требует осторожного обращения, предупреждает Роберт. В большинстве штатов законно записывать людей с разрешения, но есть семь или восемь штатов, где вы совершаете преступление, включая Калифорнию.
- Сформировать отряд. Исследования показывают, что команды гораздо успешнее справляются с придурком, чем сражаются с чудовищем в одиночку.
Но если ваш придурок — сверстник, у вас больше шансов сразиться с ним. Опять же, Роберт предостерегает нас от использования этой стратегии. Прочитав его первую книгу о создании гражданских рабочих мест, руководитель отдела кадров компании из списка Fortune 100 написала Роберту по электронной почте и сообщила ему, что она возглавила правило запрета на рывки в офисе.
Она убедила генерального директора уволить трех самых отъявленных придурков из топ-менеджеров. Но это имело неприятные последствия. Трое придурков пошли к генеральному директору и убедили его, что они важнее для основного бизнеса, чем глава отдела кадров, и ее уволили.
Если вы собираетесь драться, Роберт говорит: «Создайте кейс, проведите анализ холодной силы и получите возможность уйти». Если полетят головы, будьте осторожны, чтобы среди них не было вашей.
Разработка защитной психологической брони
Иногда вам, возможно, придется терпеть плохое поведение хулигана, потому что ваши цели требуют, чтобы вы терпели это. Исследователи показывают, что переосмысление тревожных фактов в более позитивном свете может принести облегчение. Эта стратегия требует вашего творчества и концентрации.
- • Превратить кризис в вызов
- • Преобразуйте разочарование в головоломку, которую нужно решить .
- • Воспринимайте своего невыносимого босса капризным ребенком
- • Относитесь к стрессу как к игре, в которой нужно выиграть
Вы когда-нибудь видели иностранный фильм Жизнь прекрасна ? Отец и его маленький сын отправляются в концлагерь.
Отец намеренно неверно истолковывает инструкции немецкого охранника как правила игры, чтобы побудить сына остаться в живых.
Когнитивно-поведенческая терапия называет это «переоценкой», что означает, что вы интерпретируете ситуацию по-другому. Вы не можете изменить ситуацию, но вы можете изменить свое отношение к ней. Вы переосмысливаете ситуацию, чтобы не было так больно.
Бекки Марджотта, одна из первых кадеток Вест-Пойнта, является одним из любимых примеров Роберта. Ей пришлось терпеть традиционную дедовщину, когда сержанты-инструкторы приближаются к твоему лицу и выкрикивают в твой адрес оскорбления. Бекки решила сосредоточиться на том, насколько забавными и опытными были хейзеры. Она стремилась оценить их мастерство, а не позволить оскорблениям приземлиться. Поскольку она знала, что это временно, она могла переосмыслить ситуацию в уме и пройти через нее. Стратегия работала очень хорошо, но с одним недостатком — она начинала смеяться и попадала из-за этого в неприятности.
Иногда немного воображения или доли юмора полностью меняют ваше восприятие, чтобы сделать жизнь с придурком более терпимой.
Другая защитная стратегия, которую предлагает Роберт, заключается в переключении внимания на время. Это означает сказать себе: «Когда я оглянусь на это сегодня вечером (или через месяц, через год), это не будет так больно». По словам Роберта, эта идея смещения времени или оглядывания назад — очень эффективная стратегия.
Эмоциональная отстраненность от человека — еще один вариант. Коллега Роберта продемонстрировал прекрасный пример. Встречаясь с трудными людьми, он изображает из себя врача, специализирующегося на экзотических формах «придурковатости». увидеть что-то столь необычное.
Переосмысление ситуации поможет вам пережить трудные дни на работе. Иногда немного воображения или доля юмора полностью меняют ваше восприятие, чтобы сделать жизнь с придурком более терпимой.
Перестаньте вносить свой вклад в мировое население придурков
Если вы считаете, что вам не нужен этот раздел, Роберт говорит: «Не верьте себе».
Видимо, мы не замечаем собственных ошибок. Роберт указывает на исследования, которые показывают, что большинство из нас не имеют реалистичного представления о том, как мы кажемся другим. Если вам интересно, может быть, вы являетесь проблемой в офисе, прочитайте эти знаки, чтобы узнать.
Вы можете быть придурком, если:
- Обладаете большей властью, чем другие люди. Это особенно верно, если раньше вы были бессильны. Ответственность за других означает, что вы можете быть придурком и не знать об этом.
- У вас цейтнот. Роберт говорит, что исследования Йельского университета показывают, что, когда люди спешат, они не останавливаются, чтобы помочь людям, которые выглядят так, будто умирают (кстати, даже студентам семинарии). Если вы сильно торопитесь, вы, вероятно, трусите.
- Ты богат. Есть связь между богатством и придурком. Дачер Келтнер провел исследование со своими учениками на перекрестке в Беркли, Калифорния. Студентов попросили закодировать автомобили от одного до пяти, верхний из которых был Мерседес, а нижний — старую потрепанную Шеветту. Люди в роскошных автомобилях гораздо реже отпускали другие машины, чем люди в старых гонках. Это касалось даже пешеходов!
- Вы не выспались. Если вы гордитесь тем, что спите меньше, чем ваш сосед, вы, скорее всего, будете вести себя не по-соседски. Лишение сна вызывает раздражительность, гнев и снижает вашу способность справляться со стрессом.
- Вокруг вас нет никого, кто хотел бы сказать вам, что вы придурок. Роберт говорит, что большинству из нас не хватает самосознания, когда дело касается наших слабостей. Исследования показывают, что наш собственный самоанализ не выявит слепых пятен, которые у нас есть в отношении нашей придурковатости. Один из ключей к тому, чтобы справиться с этим, — это наличие в нашей жизни людей, готовых рассказать нам суровую правду. Каждое воскресенье Стив Джобс встречался с тренером Биллом Кэмпбеллом, генеральным директором, который основал компании и помог генеральным директорам стать хорошими лидерами. Другой хороший пример — Уинстон Черчилль. Его жена Клементина написала ему и попросила перестать плохо обращаться с его сотрудниками.
Студентов попросили закодировать автомобили от одного до пяти, верхний из которых был Мерседес, а нижний — старую потрепанную Шеветту. Люди в роскошных автомобилях гораздо реже отпускали другие машины, чем люди в старых гонках. Это касалось даже пешеходов!
Другой хороший пример — Уинстон Черчилль. Его жена Клементина написала ему и попросила перестать плохо обращаться с его сотрудниками.«Наличие кого-то, кому мы доверяем, чтобы дать нам негативную информацию и сказать нам правду, — говорит Роберт, — лучшая защита от того, чтобы быть придурком.
—
Имеешь ли ты дело с придурком, который заставляет тебя чувствовать себя униженным, обескураживающим, грубым с тобой, обращается с тобой как с грязью, притворяется невидимым, или с тираном, который впадает в ярость, ты сейчас иметь некоторые стратегии для борьбы с ними. Сядьте и немедленно проанализируйте свою ситуацию, чтобы не терять больше часов жизни из-за этого придурка на работе.
Избегайте маркетинговой ямы
[БЕСПЛАТНАЯ СЕРИЯ ВИДЕО]
Вы и ваша команда занимаетесь случайными маркетинговыми действиями, не зная, повлияет ли то, что вы делаете, на вашу прибыль? Если да, то вам и вашей команде нужен список маркетинговых задач.