Дружба с бывшим как признак психического расстройства

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь. Да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьем посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и… перестаем общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми теплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже все сказали, все выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу.

Несколько лет назад ученые новозеландского клинического центра и вовсе заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили — теплые, дружеские отношения с экс-партнерами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

Женщина хочет дружить с бывшим, потому что все еще надеется. Мужчина ─ потому что надеется на секс.

Любопытный факт: скрытые мотивы, по которым люди хотят оставаться друзьями с бывшими, у мужчин и женщин отличаются кардинально. Если женщина, желающая «дружить», как правило, не в состоянии осознать, что роман окончен и пора двигаться дальше, то мужчина смотрит на ситуацию без иллюзий, и друзьями хочет остаться исключительно ради удовлетворения своих сексуальных потребностей. Так что обнадеживаться не стоит — такая дружба в сочетании с половым контактом может затянуться на годы, а никаких качественных изменений за этим так и не последует.

В распаде отношений всегда виноваты двое, эта истина стара как мир, так что нет ничего удивительно, что после трагического (или не очень) финала, поддерживать отношения нет никакого желания, даже при условии, что вы немедленно не бросаетесь в следующий роман.

Специалисты утверждают, что с наибольшей осторожностью относиться нужно как раз к тем, кто настаивает на сохранении дружеской связи. Тем паче — сексуальной.

Рвение мужчины превратиться в вашу «подружку», максимально сократить и без того крошечную дистанцию — признак нарциссизма, и даже если сейчас вы снисходительно улыбнулись, мол, у нас каждый второй — нарцисс, задумайтесь: нарциссизм это вполне реальное психическое отклонение, никак не связанное с излишней самоуверенностью или потребностью всегда и везде выглядеть на все сто. Такое понятие как нарциссизм впервые в психологию ввел Зигмунд Фрейд. Один из главных признаком нарциссизма — ярко выраженное чувство собственничества: Расстаться? Отпустить? Как это, это же мое! Согласитесь, не слишком приятно полностью принадлежать кому-то, мы все-таки в свободной стране живем (читайте также: «5 признаков того, что вы влюблены в нарцисса»).

Другой вариант: ваш бывший ─ психопат. Да-да, такое тоже случается, некоторых отклонений можно и не заметить, а если сомнения все-таки возникнут у вас в голове, вы их тут же отбросите прочь, списав странное поведение вашего партнера на излишнюю эмоциональность. А меж тем психопаты тоже собственники, правда, в отличие от нарциссов, их чувство собственничества вполне уживается с болезненной привязанностью ко второй половинке, необоснованной ревностью, припадками агрессии или приступами уныния, так что, скорее всего, соглашаясь на дружбу с психопатом, вы обрекаете себя на бесконечные истерики, которые со временем будут только учащаться.  Кроме того, нередко бывшие партнеры ищут возможность получить от нас хоть какую-то выгоду, иными словами — уж если не сложилось с любовью, надо «стрясти» все остальное, в том числе, кстати, и секс. 

С женщинами слегка иначе. Так уж устроена психика многих из нас, что порой мужчинам довольно трудно отличить — просто ли дама является обладательницей несносного и капризного характера, или у нее действительно неполадки с головой. Зачастую наша потребность в дружбе с бывшими является следствием глубокой эмоциональной привязанности. Мы, особенно, если наши чувства, в отличие от чувств партнера, еще не угасли, с радостью готовы принять новые правила «теперь мы дружим» по одной единственной причине: нам кажется, будто, если экс-бойфренд останется в поле нашего зрения, рано или поздно он вернется. Это не так, в особенности, если «человек напротив» нежных чувств к вам давно не питает, со временем дружеская связь попросту начнет раздражать его, отношения все-таки прекратятся окончательно, а вам придется ещё долгое время лечиться от депрессии.  Самый легкий способ забыть того, кого вы все еще любите — бежать, по возможности быстро и далеко. 

И все-таки, даже учитывая исследования ученых, не следует думать, что ваш мужчина, попадая в разряд бывших, тут же становится смертельно опасным, отнюдь, ваш экс не становится маньяком, но держать ухо в остро все-таки было бы неплохо, в конце концов, кому из нас хочется быть использованным, обиженным, брошенным? А теплые отношения — почему бы и нет? В конце концов, мы живем в цивилизованном мире, культурно расставаться нынче в моде, особенно если вас связывали не просто романтические отношения, а годы брака или даже дети.

Саша Баринова

Фото: Getty Images

Привычка расставаться: почему мы возвращаемся к бывшим?

Любовь и секс

Прошло уже достаточно времени с тех пор, как вы расстались. У него новая возлюбленная (а может, и не одна), судя по соцсетям, а вы наслаждаетесь свободой или счастливы в новых отношениях. И вдруг вы встречаетесь на вечеринке по случаю дня рождения/свадьбы/новоселья общего друга и понимаете — вас по-прежнему тянет друг к другу. Знакомая история?

Все потому, что не все умеют расставаться с прошлым раз и навсегда. А дальше вы либо снова окунаетесь в эти отношения, которые вскоре оставляют вас ни с чем, либо не можете избавиться от мысли, что никого лучше вы больше не встретите, и страдаете.

Вместе с экспертом Центра сексуального образования Secrets Викторией Быстрыкиной ELLE выясняет, почему соблазн вернуться к бывшему возлюбленному так высок, как справиться с этим наваждением и начать двигаться дальше.

Почему мы оглядываемся назад?

1. Как правило, мы хотим все вернуть тогда, когда нам кажется, что отношения еще не завершены — несмотря на все «прощания». Не важно, по какой причине, но женщина не готова отпустить бывшего возлюбленного, особенно если инициатива исходила от мужчины. Хотя часто бывает и так: сама расстроилась, сама ушла, сама решила вернуться.

2. Спустя какое-то время после разрыва вы забываете все плохое, и тогда хорошие воспоминания обрушиваются волной ностальгии, с чем подчас невозможно справиться. Отсюда и воодушевленные сообщения из серии: «Снег пошел. С первым днем зимы». Так в принципе и устроена человеческая память: мозг постепенно блокирует причину боли, из-за которой случился разрыв. Тогда вы думаете, что совершили ошибку, дав отношениям разрушиться.

3. После расставания вокруг вас мог образоваться эмоциональный вакуум: новых отношений еще нет, а старые закончились — и вы испытываете невыносимое одиночество. Так что ничего не остается, кроме как думать о бывшем мужчине.

4. Если у вас были общие друзья или коллеги, места, куда вы ходили вместе, то, конечно, забыть о прошлом будет сложнее. Некоторые даже специально пытаются воспроизвести прежние чувства: спрашивая у друзей, как у него дела, слушая песни, связанные с ним, проводя время в кафе, где было первое свидание, и убеждая себя в том, что это было лучшее время.

5. Если бывший мужчина наделен явными достоинствами — внешность, ум, ресурсы, — то есть выигрывает на фоне остальных мужчин, с которыми вы знакомитесь, вы постоянно будете их сравнивать, выделяя только хорошие качества бывшего.

6. Во время длительных отношений вы могли потерять навык знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин. Наверняка в прошлых отношениях вы обзавелись комплексами, которые до расставания не замечали, а теперь они сводят вас с ума. Поэтому вы не уверены в себе и считаете, что больше не способны кому-либо понравиться, а вот бывшего не надо было завоевывать — что, кстати, самое большое заблуждение.

Что делать?

1. Проанализировать, почему прошлые отношения не сложились, учесть ошибки и понять, как сделать новый роман лучше. Запомните, что все сложится, только если вы готовы — не стоит заставлять себя забыться в объятиях другого. Самое главное сейчас — наладить отношения с самой собой.

2. Обратить на себя внимание: займитесь спортом, смените имидж, обратитесь к косметологу. Когда вы снова полюбите себя — вас полюбит и «тот самый».

3. Если есть цель забыть бывшего мужчину, то необходимо избавиться от всего, что о нем напоминает, и избегать мест, где можно с ним пересечься. А еще никаких «давай останемся друзьями», а «с глаз долой — из сердца вон».

4. Пусть на первый взгляд это покажется глупым, но существуют техники «отпускания», которые действительно помогают. Например, вы можете написать ему прощальное письмо (не отправляя его), высказав на бумаге все, что вас тревожит; устраивать сеансы психотерапии с терпеливой подругой — когда вы проговариваете это вслух, понимаете, что вас действительно ничего не держит; или обратиться к психологу.

5. Обязательно знакомиться и встречаться с другими мужчинами, даже если нет желания: здесь придется себя заставлять, но со временем вы поймете, что это было необходимо.

6. Интеллектуально и эмоционально «переключаться» на другие виды деятельности. Начните изучать новый язык, займитесь живописью или танцами, смените круг общения. Интересуйтесь самой собой и миром вокруг, открывайте новые горизонты.

7. Запомнить простую истину и поверить в нее: конец того, что не приносило вам радости, — это начало новой и невероятно интересной жизни — наслаждайтесь.

---

Теги

• Любовь и секс
• отношения
• Психология

37 признаков того, что ваша девушка не рассталась со своим бывшим и скучает по нему или хочет его вернуть

Вы когда-нибудь задумывались, не рассталась ли ваша девушка со своим бывшим? Возможно, она делает несколько вещей, которые заставляют вас так думать.

Возможно, вы замечаете, как она смотрит на старую фотографию своего бывшего, когда думает, что вы не смотрите, или что она говорит о нем время от времени, когда в этом нет необходимости.

Не всегда легко расшифровать мысли, которые приходят в голову девушке. Но, если она не забыла своего бывшего, это может быть более очевидно, чем вы думаете.

Девушки могут быть довольно скрытными, особенно когда дело касается бывших и остаточных чувств любви. Но если у вас когда-нибудь возникнет неприятная мысль в глубине души и вы задаетесь вопросом, питает ли она все еще чувства к своему бывшему, скорее всего, вы, вероятно, правы!

[Читайте: Как противостоять бывшему парню вашей девушки и заставить его отвернуться от вашей девушки]

Нормально ли все еще испытывать чувства к бывшей?

В зависимости от того, как долго вы вместе, вы можете задаться вопросом, нормально ли для вас или вашей девушки сохранять чувства к кому-то из прошлого. Это нормально или это что-то другое означает?

Ну, это действительно зависит. Вы не должны быть влюблены в них, это точно. Вы также не должны скучать по ним или желать, чтобы они все еще были рядом. Тем не менее, когда бывший мимолетно мелькает в вашей голове, это то, что испытывает каждый.

Проблема в том, что ты думаешь, что твоя девушка держится за прошлые отношения и хочет, чтобы все было по-другому. Когда возникает такая ситуация, как ваши отношения могут процветать?

Она в основном желает, чтобы ты был кем-то другим, и чтобы она все еще была в своем прошлом союзе!

Нелегко понять, забыла ли она о бывшем, но знайте, что странное падение имени не станет самой большой проблемой. Это может действовать вам на нервы, но это не значит, что она все еще мечтает о них.

Однако, если вы поймаете, что ее мысли блуждают, и она смотрит в пространство при простом упоминании их имени, тогда вам нужно начать беспокоиться. [Читайте: 49 проверенных секретов, чтобы перестать думать о бывшем и забыть о нем навсегда]

Должны ли вы мириться с этим?

Если ваша девушка только недавно рассталась со своим парнем, совершенно очевидно, что она все еще будет скучать по нему или время от времени думать о нем. Но есть очень тонкая грань между скучанием по бывшему в переулке воспоминаний и тоской по нему. [Читать: Отношения восстановления — 43 знака, правила и способы повеселиться в одном]

Если вы считаете, что ваша девушка все еще влюблена в своего бывшего или сомневается в том, чтобы вернуться к нему, поговорите об этом с ней. Вам не нужно спрашивать ее, скучает ли она до сих пор по своему бывшему *это просто сделало бы все странным*. И даже если вы прямо спросите ее о чем-то подобном, она будет категорически отрицать это.

Вместо этого пообщайтесь с ней. Скажите ей, что, по вашему мнению, она какое-то время отдалилась, и спросите ее, можете ли вы чем-то помочь ей.

Объясните, что ее поведение не способствует отношениям и не помогает вам слепо доверять ей, потому что вас смущает ее недавнее равнодушие. [Читать: Проблемы с доверием в отношениях – 22 причины и способы преодолеть это вместе]

Но лично для вас, если ваша девушка застряла в дрянном любовном треугольнике в своей голове, это не закончится хорошо, по крайней мере для тебя!

Если мысль о том, что ваша девушка хочет своего бывшего, раздражает вас, используйте эти признаки того, что она не забыла своего бывшего, чтобы расшифровать ее мысли. Это определенно поможет вам лучше понять ее мысли.

1. Она отстранена и растеряна

Если ваша девушка время от времени отдаляется и отстраняется, это нормально. У всех нас есть проблемы в жизни, которые иногда отдаляют нас.

Однако, если вы спросите ее, что не так, и она ответит, что ничего страшного, или скажет, что ей нужно разобраться с этим самой, спросите, почему. [Читать: Как распознать эмоционально отдаленного партнера и справиться с ним

Если в какой-то момент у вас возник этот разговор, в котором она говорит вам, что сбита с толку, или говорит о своем бывшем, подчеркивая в нем что-то положительное, это тревожный сигнал.

2. Она кажется взволнованной, когда видит своего бывшего

Ваша девушка волнуется и нервничает, как только случайно встречает своего бывшего или сталкивается с ним. Она не может перестать говорить о нем даже после того, как он попрощался и ушел. И если вы украдкой посмотрите на нее краем глаза, вы можете даже увидеть, как она улыбается сама себе.

И если вы не были рядом с ней, когда она сталкивается со своим бывшим, и она рассказывает вам об этом по телефону, вы можете заметить, что она более возбуждена и живая, чем обычно. [Читать: непостоянные друзья — 23 признака, обязательные действия и способы узнать, причиняют ли они вам боль]

3. Она начинает вспоминать

Ваша девушка говорит о воспоминаниях своего бывшего парня, как будто они все еще живы свежо в голове. Она с любовью вспоминает его и говорит о нем, как будто он был ее лучшим другом. «Этот парень, черт возьми, он был таким мудаком, он заставил бы меня так смеяться!!»

Почему-то твоя девушка, называющая своего бывшего мудаком, не кажется такой уж обнадеживающей прямо сейчас, не так ли? Особенно, когда она ухмыляется и погружается в задумчивость после того, как сказала что-то неприятное *в хорошем смысле* о нем? [Читать: Старые любовные письма и воспоминания — сохранить или выбросить?]

4. Она любит сравнения

Ваша девушка когда-нибудь сравнивала вас со своим бывшим парнем и выставляла вас в негативном свете? Конечно, она может делать это только тогда, когда злится на вас.

Но все же, если ваша девушка сравнивает вас со своим бывшим по самым глупым причинам, или когда вы опаздываете или забываете что-то сделать, это всего лишь означает, что она мысленно оценивает, кто из парней подходит лучше.

А если серьезно, если она и не думает когда-либо бросить тебя и вернуться к своему бывшему, то к чему вообще сравнения, верно?! [Читайте: 34 больших красных флажка, которые большинство людей полностью игнорируют в начале отношений]

5. Она регулярно связывается с ним

Бывшие остаются бывшими по какой-то причине. Бывшие никогда не заводят хороших друзей. Конечно, бывшие могут остаться друзьями, но вряд ли.

Если ваша девушка все еще дружит со своим бывшим и поддерживает с ним отношения, выходящие за рамки старых знакомых, у вас есть основания для беспокойства.

И вам определенно разрешено впадать в панику, если она часто пишет ему сообщения или лайкает его посты в социальных сетях и время от времени оставляет комментарии. [Читать: Могут ли бывшие когда-нибудь стать друзьями после расставания?]

6. Она до сих пор помнит мелкие детали и события

Когда отношения рушатся и пути бывших возлюбленных расходятся, это первое, что им нужно сделать, это стереть их любовные сланцы начисто.

Но если ваша девушка до сих пор помнит их песню и ностальгически напевает или указывает на все места, где она и ее бывший тусовались, это означает лишь то, что она все еще цепляется за мысли своего бывшего и поддерживает их.

Для чего? Ну, знаешь…

7. Она раздражается, когда слышит о его свиданиях

У твоей девушки якобы есть с тобой отношения, и, предположительно, она счастлива с тобой. Но раздражается ли она, когда слышит, что ее бывший встречается с другой девушкой?

Она может не сказать об этом вам в лицо, но если вы прочтете выражение ее лиц, она может показаться рассеянной или злой. Или она может внезапно стать неестественно тихой. [Читайте: почему нормально чувствовать себя странно, когда ваш бывший встречается с кем-то новым]

8.

Ты чувствуешь себя парнем-отщепенцем

Возможно, твоя девушка использует тебя как парня-отскок. Это может быть либо желание забыть бывшего, либо заставить его ревновать. Это часто случается, когда два хороших друга начинают встречаться друг с другом.

Ты был влюблен в нее несколько лет, видел, как она переходила из объятий одного парня в руки другого, и так и не осмелился пригласить ее на свидание. И, наконец, она понимает, что ты такой милый парень, и начинает с тобой встречаться *вероятно, потому что никто другой вовремя не пригласил ее на свидание*!

А теперь ты ей уже надоел, потому что ты ведешь себя скорее как друг, чем как парень. [Читайте: Хорошие парни финишируют последними — настоящая причина, по которой девушкам не нравятся фальшивые хорошие парни]

9. Кажется, она любит говорить о своем бывшем

Возможно, она не будет постоянно говорить с вами о своем бывшем. Но когда она встречает своих старых друзей *с которыми до сих пор дружит ее бывший парень*, спрашивает ли она о своем бывшем в течение первых 15 минут знакомства с ними?

Если она постоянно спрашивает о своем бывшем и чем он занимался, или если ее глаза загораются, и она взволнованно говорит о нем со своими друзьями, извините, но она все еще хочет его!

10.

Она намеренно натыкается на него

И ты это знаешь! Ваша девушка когда-нибудь просила вас отвезти ее в определенное место, хотя у вас были другие планы, а потом случайно натыкалась на ее бывшего?

Если ваша девушка очень хочет пойти на встречу, или если она настаивает на том, чтобы вы не следовали за ней, даже если вы знаете, что она встретится со своим бывшим, это может быть признаком того, что она все еще не забыла его .

Она хочет догнать его. Без тебя. [Читайте: столкнулся со своим бывшим? 19супер-крутые способы показать им YDGAF]

11. Она хочет быть его другом

Ваша девушка и ее бывший парень расстались, и они тоже разошлись. А теперь вдруг она признается тебе, что хочет дружить со своим бывшим, потому что она, наконец, забыла его и больше не думает о нем в таком ключе.

Если это действительно так, то зачем ей хотеть быть с ним так называемой дружбой? Может быть, она следит за ним по другой причине? [Читайте: правило отсутствия контактов — что это такое, как его использовать и почему оно так хорошо работает]

12.

Она говорит, что любит тебя, но думает о нем

Твоя девушка говорит, что любит тебя, но также упоминает, что время от времени думает о своем бывшем. Если ваша девушка когда-либо говорит вам это, это, вероятно, потому, что вы ведете себя как тряпка и позволяете ей ходить по вам.

Ты, наверное, очень хороший парень, но тот факт, что она может сказать тебе что-то подобное, просто показывает, как легко она переносит эти отношения с тобой.

13. Он пытается связаться с ней, и она втайне взволнована

И *не так* удивительно, она не хочет грубить ему и избегать его!

Вместо этого она притворяется милым, беспомощным существом, которое не может разбить сердце своего бывшего, и поддерживает с ним связь.

Суть в том, что она в восторге от того, что он протянул ей руку, и у нее в груди порхает целая армия бабочек. [Читайте: 25 признаков того, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, и просто не может перестать думать о вас]

14. Она капризная, когда он упоминает или видит

Ваша девушка отдаляется от вас каждый раз, когда встречает своего бывшего. Она улыбается сама себе или хочет своего пространства.

Подумайте об этом, бывший парень, который до сих пор не женат… И девушка, которая становится угрюмой и отчужденной каждый раз, когда ей звонит бывший? Что-то пахнет рыбой, тебе не кажется?

15. Во время секса ее мысли, как правило, уходят куда-то еще.

Секс — это самый интимный опыт, который может разделить два человека. И все же вы чувствуете, что занимаетесь сексом с глухой стеной.

Когда вы пытаетесь рассказать ей об этом, она отрицает это. И все же вы знаете, что она не всегда рядом в ваши личные моменты. Может быть, ее мысли дрейфуют к кому-то другому.

16. Она постоянно заявляет о своей любви к вам

Это может показаться милым, но на самом деле это может быть признаком того, что она чувствует себя виноватой. Виновата в чувствах к бывшему. [Читать: Совесть вины — что это такое и 21 эмоциональный признак вины, который люди чувствуют]

17. Она часто просматривает аккаунты своего бывшего в социальных сетях

Она может сказать вам, что просто хочет убедиться, что с ним все в порядке после разрыва, но это неправда. На самом деле, она проверяет его, чтобы убедиться, что он еще не ушел.

18. Она поддерживает связь с семьей своего бывшего

Независимо от того, как долго вы были со своим бывшим или насколько близки вы были с его семьей, у вас нет оправдания поддерживать связь с семьей вашего бывшего после расставания.

Если она поддерживает связь с ними, то она будет поддерживать связь со своим бывшим, что бы она ни говорила.

19. Она хочет отвезти тебя в те же места, куда ходила со своим бывшим

Это потому, что она не хочет расставаться со своими бывшими отношениями. Как будто она пытается пережить прошлые отношения с кем-то новым. Жаль, что именно ты попался на ее желанное переосмысление.

20. Она отказывается говорить о своем бывшем

Вы замечаете, как она просматривает социальные сети своего бывшего, встречается с его семьей и часто натыкается на него. И все же, несмотря на то, что он так вовлечен в ее жизнь, она просто не хочет говорить о нем.

Это потому, что она все еще испытывает к нему чувства. Какими бы ни были эти чувства, гнев или любовь, они мешают ей говорить о нем.

21. Она всегда делает комплименты своему бывшему в разговоре

Если вам кажется странным, когда ваша девушка делает комплименты своему бывшему, когда у нее есть такая возможность, это совершенно верно.

Она должна сосредоточиться на комплиментах тебе, своему парню, а не какому-то придурку из прошлого! Если она делает комплименты своему бывшему, это может быть потому, что она все еще испытывает к нему чувства.

22. Ее друзья удивлены, что она встречается с

Это потому, что всего пару недель назад они утешали ее по поводу ее последних отношений!

И вот она здесь, представляет своего нового бойфренда группе. Если они удивлены тем, что она уже встречается, это признак того, что, возможно, она заставляет себя двигаться дальше слишком быстро.

23. Прошли месяцы, а ты так и не познакомился с ее семьей

И всякий раз, когда поднимается эта тема, она придумывает любые оправдания на свете. «Мои родители уехали из города», я просто слишком занят», «Я просто не думаю, что мы еще готовы к этому».

Через какое-то время ее оправдания станут прозрачными, как окно — она просто не хочет, чтобы вы встречались с ее семьей, потому что вы — отщепенец. [Читать: 18 признаков того, что пришло время и способы подготовить вашего партнера к встрече с родителями]

24. Она все еще злится на своего бывшего

Гнев может показаться хорошей эмоцией для бывшего. Ведь это лучше, чем любовь, правда? Но на самом деле то, что вы злитесь на кого-то, на самом деле означает, что вы заботитесь о нем.

Это потому, что вы любите кого-то и заботитесь о нем, и когда он делает вам что-то обидное или плохое, это вас злит. [Читайте: я ненавижу своего бывшего — 21 причина, почему все в порядке, и шаги, чтобы справиться с гневом положительно]

Если ваша девушка держится за своего бывшего, это означает, что она до сих пор испытывает к нему много чувств.

25. Она не знакомит вас с общими друзьями, которых она делит со своим бывшим

Группа общих друзей, которую она делит со своим бывшим, все еще пытается помочь ей и ее бывшему снова сойтись, поэтому она не хочет, чтобы вы встретиться с ними.

А если они действительно злые люди, то они могут шутить над вами, потому что убеждены, что ей и ее бывшему суждено быть вместе.

Если она до сих пор любит своего бывшего, то хорошо, что ты не встречаешься с его друзьями. Это будет самое неловкое взаимодействие в вашей жизни! [Читать: Очевидные и тонкие признаки того, что вы не нравитесь друзьям вашей девушки]

26. Она не будет создавать или поддерживать границы со своим бывшим

Она говорит, что перестанет раздавать услуги налево, направо и по центру его, но она никогда не доводит до конца. Возможно, у нее проблемы с установлением границ.

Или, может быть, она еще не отпустила. Поэтому всякий раз, когда ее бывший просит ее о чем-то, она более чем счастлива подчиниться. В конце концов, это дает ей повод снова быть рядом с ним.

27. Она пытается установить с вами традиции, которые она начала со своим бывшим

Если она берет вас во все места, куда она ходила со своим бывшим, и она также пытается установить традиции, которые она начала в ее старые отношения, то она всерьез пытается заново пережить свои бывшие отношения с вами.

Это еще один способ притвориться, что она все еще живет прошлым, даже если с кем-то новым. Но вы заслуживаете того, чтобы быть с тем, кто создает с вами новые традиции.

28. У нее все еще есть романтические фотографии в социальных сетях

Она может сказать вам, что ее не волнуют социальные сети, но она должна заботиться об удалении старых сообщений. Сохранение ее фотографий с бывшим говорит миру, что на самом деле они еще не закончились.

Итак, если она говорит вам, что серьезно относится к вам, то она должна сказать всему миру, что у нее появился новый мужчина, а ее старый мужчина остался в пыли.

Если она откажется, даже потому, что думает, что это «не имеет большого значения», возможно, она надеется, что сможет уладить отношения со своим бывшим. [Читать: Социальные сети и отношения — хорошие, плохие и уродливые]

29. Она одержимо проверяет свои уведомления

Если это единственный признак, который вы видите в своей девушке, вам не о чем беспокоиться. Кто-то может проверять свои уведомления по любой причине. Может быть, ее семья переживает какую-то драму, или она ждет новостей о новой возможности работы.

Однако, если кажется, что ее бывший все еще присутствует в ее жизни, и она никогда не отпускает свой телефон, то, возможно, они также переписываются за вашей спиной.

30. Она защищает своего бывшего при любой возможности

«Он был не таким уж плохим парнем», «Я была так же ответственна за прекращение наших отношений, как и он», «Вы знаете, несмотря на все, что произошло, он все еще действительно великий человек».

Говорит как человек, который еще не расстался со своим бывшим.

31. Она пишет ему в нетрезвом виде

Некоторые говорят, что пьяные смс — это мысли трезвого человека. Хотя это может быть неправдой, все же обидно, когда ваш партнер предпочитает говорить со своим бывшим, а не с вами.

Ты должен занимать ее мысли! Но если у нее есть время подумать о своем бывшем, пока она пьяна, она может думать о нем больше, чем вы думаете. [Читайте: Пьяные смс — почему мы это делаем и 18 приемов, чтобы не писать кому-то смс в нетрезвом виде]

32. Имя ее бывшего выскальзывает во время секса

Соедините это с ее эмоциональной отстраненностью во время секса, и это не очень хорошо для вас. Она может думать о нем во время секса, потому что не забыла его.

33. Ее дом наполнен сувенирами о ее бывших отношениях

Одним из ключевых этапов расставания является этап боксирования: когда вы убираете в коробку все, что напоминает вам о бывшем, и храните это до тех пор, пока боль от разбитого сердца не утихнет и вы не пойдете дальше.

Если ее дом все еще украшен картинами, подарками ко дню святого Валентина и сувенирами из отпуска, это означает, что она еще даже не достигла этой стадии процесса переезда. Она все еще сильно любит своего бывшего и просто использует тебя. [Читать: 43 вещи, которые нужно знать, чтобы справиться с разрывом и уйти от бывших отношений]

34. Она отдает предпочтение своему бывшему

Сейчас у нее отношения с тобой! Это означает, что вы должны быть номером один в ее книгах. И все же, если вы чувствуете, что она отталкивает вас, чтобы отдать приоритет своему бывшему, это потому, что она еще не может его отпустить.

Она отдает ему приоритет и держит его рядом на случай, если есть шанс, что они снова сойдутся. Это несправедливо по отношению к вам.

35. Рядом с ним она ведет себя как совсем другой человек

Рядом с тобой она классная, спокойная и холодная. Она не слишком остро реагирует и легкомысленно относится ко всему. Но тут она натыкается на своего бывшего, и вдруг она вся хихикает, прыгает, как взволнованная девчонка, и даже ее голос повышается на тон или два!

Она кажется более взволнованной, чем когда-либо, когда он рядом, и это потому, что он единственный, о ком она действительно заботится. Если это так, то она держит вас рядом только для того, чтобы отскочить от него.

36. Он звонит ей с большими новостями

Это особенно беспокоит. Каждый пункт в этом списке может быть признаком того, что ваша девушка еще не рассталась со своим бывшим, но этот говорит о том, что, возможно, ее бывший еще не расстался с ней!

Он все еще звонит ей, чтобы сообщить хорошие новости, потому что все еще чувствует, что она важная часть его жизни. Им двоим нужно двигаться дальше, и они не должны вовлекать вас в свой бардак после расставания. [Читайте: 34 тонких признака того, что ваш бывший хочет вернуть вас и скучает по вам, но не признает этого]

37. Вы просто знаете

Ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так по какой-то причине. Послушай это.

Что делать, если она не рассталась со своим бывшим?

Что ж, вы зашли так далеко в статье, так что вам кажется, что между ней и ее бывшим что-то происходит. Если это так, то вы, вероятно, чувствуете себя невероятно сбитым с толку тем, что вам следует делать дальше.

К сожалению, вы мало что можете сделать. Но вот что вам следует попробовать:

1. Поговорите с ней о признаках того, что она не рассталась со своим бывшим

Прежде чем делать что-либо еще, ты должен поговорить со своей девушкой. Расскажите ей, что вы заметили в ее поведении, и дайте ей возможность объясниться.

Ее поведению могут быть вполне разумные объяснения *хотя это маловероятно*, так что вы должны дать ей презумпцию невиновности и выслушать ее.

Если ее объяснения не утихомирят это чувство в твоей кишке, то придется подумать, что делать дальше. [Читать: 18 признаков и почему в ваших отношениях что-то не так и кажется неправильным]

2. Сосредоточьтесь на своих отношениях

Вы можете сойти с ума, одержимый ее бывшим. — Она сейчас с ним? «Что у него есть такого, чего нет у меня?» — Она все еще любит его?

Но если ты продолжаешь думать о том, какую роль он играет в ее жизни, ты непреднамеренно отдаешь ему роль в своих отношениях. Если вы изгоните его из отношений, то, возможно, вы и ваша девушка начнете развивать отношения. [Читайте: Правильный приоритет в ваших отношениях — как его найти и сосредоточиться на нем]

Если это не сработает, придется подумать об альтернативе…

Не пора ли расстаться с девушкой?

Есть порог, до которого вы можете терпеть ее выходки и ее тошнотворно-нежные воспоминания о ее бывшем. И этот порог у каждого свой.

Если ваша девушка часто тоскует по своему бывшему или дает вам повод сомневаться в ней, поговорите с ней об этом.

Скажи ей спокойно, что ее тесная связь с бывшим бойфрендом отталкивает вас обоих. И если она действительно хочет, чтобы отношения с вами сложились, ей нужно правильно расставить приоритеты. [Читайте: 25 правдивых причин, по которым девушки изменяют своим парням]

Ведь бывшего любовника так называют не просто так — потому что это прошлое. Но если она по-прежнему предпочитает оставаться «друзьями» со своим бывшим, совершенно очевидно, что она предпочитает его вам.

[Читайте: 15 признаков того, что она ведет вас и никуда не ведет!]

Используйте эти признаки того, что ваша девушка не забыла своего бывшего, чтобы расшифровать ее мысли. И как только вы выясните, любит ли она все еще своего бывшего, поговорите с ней. И итог этого разговора решит будущее ваших отношений.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Друзья с Wx? 15 логических причин, по которым это не сработает

Распространите любовь

Полезно ли дружить с бывшим? Этот вопрос не дает покоя большинству людей после расставания. Когда вы находитесь в отношениях, ваш партнер, несомненно, становится центральной фигурой в вашей жизни. Вы делитесь с ними каждой мелочью, вы ищете способы проводить как можно больше времени вместе, и со временем вы узнаете их как свои пять пальцев. В этом и заключается красота преданных, серьезных отношений с кем-то.

Затем, в один прекрасный день отношения переживают тяжелый период, и следует разрыв. Внезапно этот человек, который был постоянным в каждом вашем дне, уходит в прошлое. Разорвать все связи и двигаться дальше может быть сложно, особенно если вы были с ним в длительных, преданных отношениях. Вполне естественно испытывать непреодолимое желание протянуть руку им, поговорить с ними, как вы привыкли, потому что это кажется вам почти второй натурой.

В современных отношениях дружба с бывшим считается крутым занятием. Многие люди могут поддерживать достойную дружбу со своими бывшими, или, по крайней мере, некоторые из них очень стараются. Однако не все эти дружеские отношения являются подлинными или длятся очень долго. Исследования показывают, что бывшие оказываются менее заинтересованными, менее честными, менее заботливыми и менее сострадательными существами в качестве друзей. Так действительно ли это лучшее, что можно сделать? Дружить с бывшим, которого ты все еще любишь (или нет)?

Почему трудно дружить с бывшим?

Содержание

Когда отношения заканчиваются, все чувства, которые вы испытывали к этому человеку и наоборот, не исчезают автоматически. Ведь для эмоций нет кнопки выключения! Постоянное чувство тоски и тоски по вашему партнеру может поначалу сделать дружбу хорошей идеей, но вы только настраиваете себя на действительно запутанную ситуацию.

Вы полагаете, что если вы продолжите дружить, то, по крайней мере, так вы останетесь в жизни друг друга. Это общий рефрен. Кроме того, это считается развитой, зрелой вещью. Даже если расставание было мирным и взаимным, стремление внезапно стать лучшими друзьями с бывшим может быть эмоционально разрушительным как для вас, так и для другого человека. Вот почему главный совет — не дружить со своим бывшим.

Это особенно верно, если один из вас все еще был заинтересован в отношениях и был ошеломлен решением другого прекратить отношения. Если это сценарий, то вам следует воздержаться от дружбы в течение длительного времени. Вот почему так сложно дружить с бывшим, особенно вскоре после расставания:

• Вы еще не простили их: Раны еще свежи, и нахождение рядом с ними возвращает всю боль, которую вы испытали в отношениях
• Один из вас все еще любит: Любой из вас все еще любит и видит в дружбе возможность снова сойтись или попытаться завоевать их расположение. Дружить с бывшим, которого ты все еще любишь, всегда плохая идея
• Вы продолжаете давать им власть над собой: Даже мысль о том, что ваш бывший уходит, повергает вас в штопор
• Труднее двигаться дальше: Дружба мешает двигаться дальше
• Между вами не может быть такого понятия, как «просто друзья»: Границы часто размыты и пересекаются, что приводит к горячему, страстному сексу, поздним ночным звонкам или случайным фразам «Я люблю тебя», о чем вы оба потом пожалеете
• Лучше уйти: Дружба — это значит стоять ногой в дверях и застрять в пространстве, где нельзя ни сойтись снова, ни полностью преодолеть их

Никогда не думайте о дружбе с бывшим, которого вы все еще любите

Почему ваш бывший хочет дружить?

Если идея дружбы после расставания исходит от вашего бывшего, и он довольно на этом настаивает, важно задуматься, почему бывший хочет дружить с вами? Вот несколько вероятных причин, которые помогут взглянуть на ситуацию в перспективе:

• Они не готовы тебя отпустить: В ходе отношений твой бывший мог почувствовать редкую связь с тобой. Возможно, они не хотят расставаться с узами, которые вы оба разделяли
• Они все еще на грани расставания: Ваш бывший может быть не уверен в решении расстаться, и они хотят держать вас рядом, пока не прояснят этот вопрос
• Они любят тебя: Если бы ты был инициатором разрыва, настойчивость в дружбе могла бы быть признаком того, что они все еще испытывают к тебе чувства и не могут забыть тебя. Дружба могла быть просто их способом ухватиться за соломинку.

Связанное чтение: 15 умных способов отказать бывшему, который хочет дружить

15 причин, почему вам не следует дружить со своим бывшим да, это золотое правило. У вас и вашего бывшего, возможно, была особая связь в прошлом, и воспоминания об этом могут сохраниться на всю жизнь. Это не обязательно должно быть плохо. Но только потому, что это было хорошо, пока продолжалось, не означает, что вы должны сопротивляться тому, чтобы отпустить то, что идет своим чередом.

Конечно, идею «расстаться и двигаться дальше» легче сказать, чем сделать, но вы знаете, что это единственно правильный выход.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

Песня по радио, запах дождя, особый вкус кофе, платье в гардеробе, то, как волосы падают на шею — мелочи, которые напоминают вам о них, — это триггеры, которые будут повсюду вокруг вас. ты. Иногда эти воспоминания сопровождаются приступами тоски и желания, которые заставляют вас забыть о плохом в отношениях и вместо этого романтизировать хорошее. В такие моменты вполне естественно скучать по ним, и в этот момент мысль «Я не могу дружить со своим бывшим» даже не приходит вам в голову.

Специалисты по семейным отношениям считают, что когда два человека расстаются, им нужно время, чтобы залечить раны и двигаться дальше, а не развлекать друг друга. В своей книге «Пережить разрыв» автор Сьюзен Дж. Эллиот рекомендует подождать не менее шести месяцев, прежде чем звонить по телефону и обсуждать, дружить ли с бывшим.

Тем не менее, хотите знать, почему вам не стоит дружить со своим бывшим? Что ж, тогда вы попали в нужное место. Вот 15 веских причин, почему дружить с бывшим не получается:

1. Вам нужно время и пространство, чтобы пережить расставание

Расставание может быть ошеломляющим испытанием, особенно если ваш бывший ответил на призыв расстаться. В таком настроении разговор с бывшим или встреча с ним — последнее, что вам нужно. Вам нужно сосредоточиться на исцелении прямо сейчас. Так что сделайте передышку и дайте себе время и пространство, необходимые для того, чтобы хорошо пережить расставание.

2. Это может возродить физическую близость, о которой вы можете пожалеть

Дружба с бывшим, которого вы все еще любите, — это верный путь к тому, что вы однажды утром проснетесь в его постели. Райли, тренер по танцам из Сент-Луиса, переживала тяжелый разрыв со своим школьным возлюбленным, а также переживала травму неизлечимо больной матери дома. Она чувствовала, что ей нужен якорь, и ее бывший, который всегда был очень добрым и заботливым, казался подходящим человеком для этого.

То, что начиналось как платоническая дружба, вскоре превратилось в скандал. Они начали спать вместе при каждой возможности, что заставило бывшую поверить в то, что она открыта для воссоединения, а также заставило Райли еще больше запутаться в своих чувствах.

Они пытались дать отношениям еще один шанс, только чтобы снова пройти через боль и агонию разрыва. Только на этот раз это было более горько и болезненно.

Похожие чтения: Надеюсь, вы не делаете эти 10 забавных вещей после расставания…

3. Ваши нынешние или будущие отношения могут пострадать

Хотите знать, почему бывшие разрушают отношения? Ответ здесь прост. Оставаясь друзьями со своим бывшим, вы можете подсознательно относиться к нему как к резервной копии, если что-то пойдет не так в ваших нынешних или будущих отношениях. Это может помешать вам полностью вложиться в новые отношения и помешать их будущему. Это совершенно несправедливо по отношению к вашему бывшему, а также к вашему нынешнему или будущему партнеру.

А с бывшим, к которому можно прибегнуть в своей жизни, вы также более склонны пытаться восстановить отношения, не воспринимая их слишком серьезно. Вы думаете, что ваш бывший по-прежнему человек для вас, поэтому вы начинаете веселиться, разбивая сердца других людей, а также свое собственное.

4. Чувство ревности может разрушить вашу дружбу в долгосрочной перспективе

Как только пыль уляжется в ваших прошлых отношениях, один из вас попытается уйти и снова начать встречаться. Если вы вступите в отношения, вашему бывшему может не понравиться такой поворот событий, и он тоже может наброситься на вас по этому поводу. С другой стороны, если ваш бывший ушел первым, вы можете остаться брошенным и обиженным. Это естественно.

Это вызывает просачивание ревности, которая может нанести ущерб не только вашей дружбе с бывшим, но и вашим новым отношениям, что очень и очень усложнит жизнь всем. Вот почему лучше не дружить со своим бывшим.

Чувство ревности возникнет, когда один из вас переедет

5.

Не дружите со своим бывшим, потому что вы не можете быть с ним честным

Дружба строится на основе честности. Друзья делятся сокровенными подробностями своей жизни, вплоть до самых глубоких мыслей и самых темных страхов. Учитывая, что прошлые отношения и боль, вызванная расставанием, займут у вас обоих много места в голове, о таких честных разговорах сейчас для вас двоих не может быть и речи. Они всего лишь точка боли.

Представьте, что вы переживаете один из цикличных периодов расставаний в своей жизни. Ваш бывший, который теперь друг, спрашивает, что вас беспокоит, вы не можете быть честным с ним, не взъерошивая перья. Или, если у вас назначено свидание, вы также не можете говорить об этом со своим бывшим. Это просто создаст моменты неловкости, которых вы оба хотели бы избежать, и оставит вас с дружбой, которая не является ни искренней, ни честной.

Похожие чтения: Как мне справиться с глубокой дружбой моего мужа с его бывшей женой?

6.

Дружба может привести к ложным надеждам, если вы попытаетесь подружиться с бывшим, которого вы все еще любите

Даже если вы сейчас просто считаете своего бывшего другом, есть вероятность, что он может смотреть на вещи по-другому. Или наоборот. Что, если кто-то из вас все еще возлагает надежды на возможность того, что дружба в конечном итоге приведет к возрождению старой искры между вами?

В результате один из вас может поставить свою жизнь на паузу, цепляясь за эту ложную надежду. Когда все идет не так, как вы или другой человек ожидали, это может вызвать глубокую боль и негодование. Это одна из ключевых причин, почему вам не стоит дружить со своим бывшим.

7. Такая дружба повлияет на ваш душевный покой

Если один из вас все еще таит в себе много застарелых чувств к другому — как это бывает при большинстве расставаний — дружба может превратиться в грязное дело, которое может стоить вам спокойствие духа. Их присутствие в вашей жизни, даже в качестве друга, будет постоянным напоминанием об отношениях и воспоминаниях о времени, проведенном вместе, удерживая вас в клетке прошлого.

Подпишитесь на наш канал Youtube, чтобы увидеть больше экспертных видео. Кликните сюда.

8. Бывшие не могут дружить из-за недостатка честности и доверия

в таких отношениях будет отсутствовать доверие и честность. Вы двое уже прошли через достаточно, и, вероятно, у вас даже есть проблемы с доверием друг к другу. Без их решения быть друзьями просто невыполнимая задача.

Потому что боль и горе, вызванные расставанием, только грызут вас глубоко внутри, даже если вы не хотите признать и принять эти эмоции.

9. Вы создадите неловкое положение для ваших общих друзей

Эти друзья видели вас вместе как пару и видели, как ваши отношения переживали взлеты и падения, прежде чем рухнуть на землю. Если между вами двумя, несмотря на дружбу, есть скрытая обида, она может проявиться в завуалированных пассивно-агрессивных нападках друг на друга, и вашим общим друзьям может быть неловко иметь дело с этим. Никто этого не заслуживает.

Похожие чтения: Чувства после расставания: я думаю о своем бывшем, но я люблю своего мужа больше

10. Мрачная возможность найти свою настоящую любовь

Не дружить с бывшим — умный поступок. И вот почему. Дружба с вашим бывшим может омрачить ваши суждения о других потенциальных партнерах, и вы можете оказаться в порочном кругу свиданий, но никогда не добиться прогресса в новых отношениях. Это потому, что присутствие вашего бывшего в вашей жизни будет мешать вашей способности двигаться дальше всерьез.

Ты действительно хочешь пройти через это? Дайте себе вторую попытку любви и жизни и посмотрите, на что она способна. Не держитесь за прошлое.

Если вы пишете им на свидании или возвращаетесь и обсуждаете с ними каждую деталь свидания, чтобы получить их одобрение, вы застряли в нездоровом месте, от которого вам нужно вырваться.

11. Дружба не уменьшит боль расставания

Очень часто люди превращаются из романтических партнеров в друзей, потому что не могут справиться с чувством утраты. Однако, если вы подружитесь с бывшим только для того, чтобы притупить боль разбитого сердца, вы все делаете неправильно.

Расставание никогда не бывает легким. Вы должны пройти через эту душераздирающую, пронзающую боль, которая не дает вам спать по ночам и заставляет вас плакать. Вы должны приготовиться к урагану подавляющих эмоций, которые вы должны пережить самостоятельно. Если вам нужно плечо, чтобы поплакаться, обратитесь к своим существующим друзьям, а не добавляйте в список своего бывшего.

12. Бывшие не могут быть друзьями, потому что ваш нынешний партнер должен быть вашим главным приоритетом

Редко можно найти кого-то, кто был бы доволен идеей, что их партнер дружит с бывшим. Поставьте себя на их место и немного подумайте об этом — хотели бы вы, чтобы бывшая вашего партнера присутствовала на каждом праздновании дня рождения и домашней вечеринке? Вы бы не против, если бы они писали своим бывшим, сидя рядом с вами? Или обсуждаете с ними детали ваших отношений?

Если ваша дружба с бывшим вызывает у вашего нынешнего партнера дискомфорт и тревогу, вы должны уважать его точку зрения на проблему и отказаться от дружбы.

Ведь нет смысла саботировать новые отношения ради давно зачахших.

Связанное чтение: 5 стадий восстановления отношений

13. Одному из вас обязательно будет больно к чему привело расставание. Это особенно верно, если в игре есть неразрешенные чувства, и вы оба достаточно долго не вступали в новые отношения. Для начала спасите себя и своего бывшего от агонии, не создавая такую ​​​​дружбу.

14. Дружба, которая не поддается логике

Вам нужны новые друзья? Почему бы не попытаться укрепить существующие связи, проводя время с друзьями по колледжу или с коллегами по офису? Начало дружбы с человеком, с которым вы только что разорвали отношения, во всех смыслах бросает вызов логике.

15. Не дружите со своим бывшим — вы оба расстались по какой-то причине

Независимо от того, расстались ли вы оба из-за противоречивых ценностей и убеждений или из-за проблем с доверием, дело в том, что отношения не продлились долго и это свидетельствует о вашей несовместимости и основных проблемах. Таким образом, дружить с человеком, с которым у вас есть нерешенные проблемы, вредно для здоровья и может быстро стать токсичным.

Итак, полезно ли поддерживать связь с бывшим? Ответ – категорическое «Нет». Вам нужно раз и навсегда разорвать пуповину, чтобы иметь возможность исцелиться, оправиться от неудачного разрыва и двигаться дальше со всей серьезностью. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что их нет рядом, но вы увидите, что это был лучший выход. Не дружите с бывшим на Facebook, блокируйте его истории в Instagram и официально уходите из его жизни. Давно пора.

Часто задаваемые вопросы

1. Разрушают ли бывшие отношения?

«Разорение» — громкое слово, но бывший в вашей жизни определенно может испортить ваши нынешние отношения. Ваш нынешний партнер может не одобрить вашу дружбу, а бывший тоже может начать вести себя как ревнивый парень.

2.