5 видов счастья и 10 способов их достичь

18 сентябряМотивация

А ещё у этого чувства есть стадии и уровни.

Поделиться

0

Счастье — это эмоциональное состояние, в котором мы испытываем радость, наполненность и удовлетворение. А знаете ли вы, что есть несколько видов счастья? Да, это чувство совсем не одномерно. Более того, существуют не только разные виды, но и стадии, и уровни счастья. Но обо всём по порядку.

Какие бывают виды счастья

Понимание, какого рода счастье вы испытываете, помогает по‑настоящему наслаждаться жизнью, ценить близких и всё то, что окружает вас здесь и сейчас.

1. Гордость

Вы когда‑нибудь завершали сложный проект? Или работали волонтёром в благотворительной организации, чьи принципы вам очень близки? Такой опыт наверняка наполнял вас чувством гордости.

Очень часто мы ассоциируем её с негативными эмоциями, которые проявляются во время соперничества. Однако гордость за свои достижения является одной из форм счастья. Вы можете гордиться своей работой, семьёй или любой другой сферой жизни, которая дарит вам чувство выполненного долга.

2. Хорошие отношения с окружающими

В Гарвардском университете провели исследование^{Good genes are nice, but joy is better / The Harvard Gazette с участием 268 студентов. Учёные следили за судьбой участников в течение 75 лет, наблюдая за всеми аспектами их жизни: отношениями с окружающими, политическими и религиозными взглядами, стратегиями адаптации, потреблением алкоголя.}

Вот что психиатр и профессор медицинской школы Гарварда Роберт Уолдингер рассказал о результатах исследования: «Наши отношения с окружающими и то, насколько мы в них счастливы, влияют на наше здоровье. Конечно, важно следить за своим телом, но следить за своими отношениями — тоже часть заботы о себе». В своём выступлении^{Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness / TED / YouTube на конференции TED он отметил, что люди, которые имеют крепкие связи с семьёй, друзьями и обществом, чувствуют себя счастливее. Они также более здоровы физически и дольше живут.}

В книге, посвящённой исследованию, его руководитель с 1972 по 2004 год, психиатр Джордж Вайлант пишет^{G. E. Vaillant. Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study: «Есть два столпа счастья — любовь и способность жить так, чтобы не отталкивать её». По его словам, многие убеждения людей о счастье оказались ложными. Например, вера в то, что без денег и высокого социального статуса невозможно быть успешным. На самом деле эти вещи находятся в самом конце списка того, что приносит нам счастье.}

3. Удовлетворённость

Это способность радоваться тому, кто вы есть, имея то, что у вас есть. Это уважение к своему сегодняшнему дню и благодарность за тот период, который вы проживаете прямо сейчас. При этом удовлетворённость не означает отсутствие желаний. Быть удовлетворённым — значить быть довольным своим настоящим и верить в лучшее будущее.

В современном мире многие считают жизнь гонкой, в которой нужно стать лучшим во всём. У нас должна быть самая роскошная машина, самый большой дом, самая высокооплачиваемая работа и очень много денег. И как только мы добиваемся одной цели, мгновенно начинаем гнаться за другой. Лишь немногие выделяют время на то, чтобы расслабиться и с благодарностью принять ценность того, чего уже добились.

Удовлетворённость дарит нам внутреннее успокоение и позитив, с которыми гораздо легче развиваться. Она делает жизнь более радостной и способствует счастью.

4. Веселье

Взрослая жизнь совсем не обязательно должна состоять исключительно из работы. Мы так сосредоточены на профессиональных задачах и семейных проблемах, что совсем не находим время на веселье. Где‑то между детством и взрослением мы отказываемся от него.

Когда у нас появляется свободная минутка, мы расслабляемся перед телевизором или компьютером, вместо того чтобы по‑настоящему повеселиться. А ведь весёлое времяпрепровождение добавляет радости в жизни, снижает стресс, ускоряет процесс обучения и помогает «подключиться» к другим людям и внешнему миру. Оно вызывает в нас позитивные чувства — воодушевление, гордость, надежду и, конечно, счастье.

У большинства из нас есть любимые хобби. Зачастую именно они являются источником веселья. Неважно, что это — готовка, коллекционирование, рисование или путешествия. Главное, чтобы ваше увлечение вносило радостное оживление в вашу жизнь каждый день или хотя бы каждую неделю и позволяло отвлечься от бытовых проблем.

5. Благодарность

«Я настаиваю на том, что благодарение — высшая форма сознания и что благодарность есть счастье, удвоенное чудом». Именно так говорил^{Г. К. Честертон. Краткая история Англии и другие произведения 1914–1917 английский писатель, поэт и философ Гилберт Кит Честертон.}

Выбор в пользу благодарности — доступный и лёгкий способ повысить уровень счастья. Такая практика улучшает самооценку, вызывает положительные эмоции и превращает нас в оптимистов.

Доктор психологии Эми Келлер отмечает^{How gratitude makes you happier / Verywell Mind, что счастье можно строить и целенаправленно. Когда мы чувствуем, что в нашей жизни есть смысл, и испытываем радость, то гораздо больше ценим всё то, что у нас есть.}

Эми Келлер

Доктор психологии.

Когда я говорю о счастье со своими клиентами, я подчёркиваю, как важно культивировать целеустремлённость, чувства удовлетворения и собственной значимости. Да и просто испытывать удовольствие — это тоже значимый фактор! Благодарность поддерживает счастье множеством способов, которые связаны со всеми этими эмоциями.

Какие бывают стадии счастья

Основные источники счастья меняются в зависимости от того, на каком этапе жизни мы находимся. Что‑то, что радовало нас в 5‑летнем возрасте, вряд ли вызовет такой же восторг в 25. А то, что делало счастливым в 25, уже не сработает в 35. Поэтому важно понимать, на какой стадии счастья вы находитесь и почему привычные в прошлом удовольствия больше не радуют.

Первая стадия: раннее счастье

Мы впервые испытываем счастье, будучи детьми. В раннем возрасте наша радость естественна и экспрессивна.

Конечно, немногие помнят свои переживания до момента, когда научились говорить. Но когда мы смотрим на маленьких детей, первое, что замечаем, — их радостную натуру. Для них проявление воодушевления, любви и счастья — естественное состояние.

Вторая стадия: социализированное счастье

С того момента, как мы научились говорить и понимать слово «нет», наступает стадия социализации. Мы усваиваем правила, которые исходят от родителей, школы, общества и мира вокруг нас. Мы учимся принимать эмоциональные наказания и поощрения, связанные с этими правилами.

Когда мы делаем то, что от нас требуется, то получаем эмоциональное принятие в форме поощрения или одобрения. А когда нарушаем правила, получаем эмоциональную обратную связь в виде критики и выговоров.

В результате мы учимся формировать мнение о себе, опираясь на то, что думают о нас окружающие. И даже самостоятельно генерируем эмоции, которые нам давали другие при поощрении или наказании. Например, если нас постоянно критиковали родители, мы начинаем сами себя ругать и испытываем уже хорошо знакомые эмоции.

Третья стадия: условное счастье

Когда мы полностью социализировались, нам больше не нужно опираться на чужое мнение о том, что мы должны и не должны делать. Мы составили собственный свод правил и набрали достаточно вербального, эмоционального, а иногда и физического опыта поощрений и наказаний, чтобы самостоятельно оценивать себя и свои поступки. Мы следуем списку «должен» и строго избегаем вещей из списка «не должен» — именно это является условием нашего субъективного счастья.

На этой стадии мы всё ещё наслаждаемся одобрением. Мы получаем мощный эмоциональный заряд, когда кто‑то по‑настоящему интересуется нами, и бурно реагируем на негативную обратную связь. Наше счастье буквально зависит от этих двух условий.

Четвёртая стадия: переход к счастью

Здесь мы бунтуем против социальных убеждений и норм поведения. Мы не ставим под вопрос то, что говорят другие, — мы восстаём против шаблонов мышления, которые генерирует наш собственный мозг. Это сознательный бунт, при котором наши эмоции превращаются в реакции.

В то же время большинство установок, которые предлагает нам наше сознание, действительно полезны и нужны, поэтому нам надо оставить их в своей «копилке». Мы стремимся избавиться исключительно от осуждающих мыслей, которые мешают нам выражать любовь.

На этой стадии мы пробуем медитацию и йогу, читаем полезные книги или практикуем самоосознанность, чтобы уничтожить нежелательные мысли и изменить ключевые негативные установки.

Пятая стадия: подлинное счастье

Человек, который перешёл на эту стадию, может свободно проявлять себя и ощущать настоящее счастье. Это похоже на радость, которую испытывают маленькие дети.

Здесь ощущение благодарности, любви и уважения не зависит от внешних факторов. Счастье становится личным взглядом на мир и эмоциональным состоянием, которое поддерживается изнутри.

Как стать счастливым

1. Развиваться

Сфокусируйтесь на том, чтобы создать жизнь, которую любите. Главное — верить, что вы достигнете всего, чего только захотите, и преодолеете любые препятствия, если будете терпеливы. Чтобы развиваться, нужно быть уверенным, что со временем вы будете становиться только лучше.

2. Заниматься волонтёрской работой

Это прекрасный способ обрести цель и стать более радостным. А ещё волонтёрство дарит приятное чувство реализации и делает^{R. Lawton, I. Gramatki, et al. Does volunteering make us happier, or are happier people more likely to volunteer? Addressing the problem of reverse causality when estimating the wellbeing impacts of volunteering / Journal of Happiness Studies нас счастливее.}

3. Находить повод для радости каждый день

Иногда счастье скрывается в самых маленьких и обыденных вещах. Старайтесь обращать на них больше внимания: вдохните аромат утреннего кофе, почитайте любимую книгу или поработайте над интересным проектом.

4. Быть благодарным

Вести дневник благодарности — отличный способ культивировать счастье изнутри. Выделяйте на это хотя бы 5 минут каждый день. Даже такая короткая практика положительно скажется на здоровье и внутреннем состоянии.

5. Меньше пользоваться гаджетами

Когда мы отключаемся от электронных писем и социальных сетей, то подключаемся к окружающим нас людям. И это пребывание в реальном мире делает нас гораздо счастливее.

6. Пробовать новое

Люди, которые участвуют в новых смелых инициативах и получают уникальный опыт, гораздо чаще^{Health and Happiness / Time хранят в памяти позитивные, а не негативные моменты. А чем больше приятных воспоминаний в нашей «копилке», тем больше лёгкости и веселья в нашей жизни. Поэтому перестаньте сомневаться и запишитесь наконец на уроки рисования или игры на гитаре или отправьтесь в путешествие на Алтай. Ради собственного счастья.}

7. Любить себя

Самокритика разрушает нас. А вот сочувствие по отношению к самому себе повышает продуктивность, делает сильнее и расслабляет. В следующий раз, когда вы подумаете о себе плохо, запишите эту мысль. Как только вы увидите, насколько ужасно утверждение выглядит на бумаге, вы перестанете повторять его снова и снова в своей голове.

8. Перестать извиняться

Наука утверждает^{People who never apologize are probably happier than you / Smithsonian Magazine, что люди, которые избегают извинений, гораздо счастливее остальных. Оказывается, когда мы отказываемся извиняться за всё подряд, это дарит нам внутреннее ощущение силы и уверенности в себе.}

9. Проводить время с близкими

Уделяйте время отношениям с окружающими. Недостаток общения с семьёй и друзьями — одно из самых главных сожалений^{Top five regrets of the dying / The Guardian, о котором признаются люди перед смертью.}

10. Веселиться

Начните жить настоящим и перестаньте ждать идеального момента — будьте спонтанным и получайте удовольствие. Сделайте перерыв прямо сейчас, а не когда наведёте порядок в квартире или погуляете с собакой. Мы привыкли думать, что по‑настоящему весело бывает только на грандиозных вечеринках или по большим праздникам. Именно это мышление удерживает нас от того, чтобы наслаждаться маленькими радостями здесь и сейчас.

Рецепт счастливой жизни прост — нужно наполнять её тем, что вам действительно нравится. Начните действовать сегодня, и пусть радость станет вашим наследием.

Читайте также 🧐

• Что такое счастье с точки зрения нейрофизиологии
• Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни
• 5 важных вопросов, которые помогут найти своё счастье

«Любовь — весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье»

8 июля 2020 года. Монако. Вести Туризм. Константин Исааков.

«Любовь – обманная страна?»

Когда ещё поговорить о любви, как не сегодня – в Всероссийский день семьи, любви и верности? Мы уже напомнили  вам историю муромских Петра и Февронии, в ознаменование союза которых и был учреждён этот праздник. Неоднозначную, заметим, историю. Замешанную и на ворожбе, и на хитрости, и на изгнании, и на возвращении. Только ведь пути любовные неисповедимы – никто не вправе осудить тех двоих, которые избрали для себя именно эту, порой не очень прямую, но свою дорожку к главной цели – Любви. Потому что без неё любая отдельно взятая жизнь теряет осмысленность.

Любовь всегда окружена легендами. Говорят, вся мировая литература изначально «замешана» на 10 классических сюжетах, сюжеты это любовные. Что и говорить про великих и знаменитых мира сего, если всякий мальчик, влюбляясь во всякую девочку, насочиняет (мысленно и чувственно) о ней такого, чего шекспирам с петрарками не снилось.

Ну, а знаменитости – их романы всегда становятся легендами, сказочными сюжетами порой коллективного авторства. Об одном из них мы хотим сегодня, в праздник, напомнить.

Страсть двух стихий

Love Story князя Монако Ренье III и киноактрисы Грейс Келли изначально просто изо всех сил рвалась в контекст классического сюжета о Золушке. Да, «золушка» была оскароносной звездой Голливуда, потрясающей красавицей, но всё же отнюдь не княжеских кровей, а в Европе середины XX столетия с этим было строго… впрочем, пройдёт пара-тройка десятилетий, и запреты снимут уже окончательно (главным образом, усилиями любвеобильных отпрысков британской монаршей династии).  

А пока, к 19 апреля 1956 года, когда и был формализован этот немного скандальный союз, он – наследный правитель княжества Монако, офицер, выпускник престижного Института политических исследований, откуда вышла вся политическая элита. Она же – «просто актриса».

Говорят, они влюбились друг в друга за секунду, встретившись в 1955 году на Каннском кинофестивале, где Грейс, недавно прославившаяся в фильмах «Могамбо» и «Деревенская девушка» (за него и получила «Оскара») возглавляла американскую делегацию. Пересеклись на рутинной совместной фотосессии для популярного издания Paris Match, которую, опять же по слухам, актриса очень хотела вычеркнуть из своего каннского графика. Да и Ренье не рвался на эту официальную процедуру – он ведь типичный интроверт.

Оба предназначенных друг другу свыше персонажей добирались на официальное мероприятие в дичайших пробках, оба хотели было повернуть назад… Но всё же прибыли. Оба – раздражённые и даже злые.

Но вот Ренье входит в зал – и что он видит? Перед зеркалом девушка небесной красоты (а какой ещё может быть красота в глазах сиюминутно влюбившегося мужчины) репетирует реверанс. Боже мой, какая прелесть! Князь смотрит на девушку во все глаза, смущается (да, князья тоже смущаются!), берёт себя в руки (аристократ!) – и приглашает  Грейс, кстати, тоже очарованную галантным и обаятельным 32-летним монархом, в свою резиденцию, где князь окончательно её покорил, играя с маленьким тигрёнком.

Уже через полгода влюбленный князь сделает актрисе предложение в Нью-Йорке. Свадьба Ренье и Грейс стала поистине звёздным часом маленького (и в те годы не особенно популярного у туристов) княжества Монако. Организацию и, как бы сейчас сказали, рекламную кампанию, взял на себя друг князя, греческий магнат Аристотель Онассис. В Монако хлынули тысячи туристы, виллы на здешних берегах в несколько раз подорожали.

Самой Грейс предстояло пройти тест на фертильность (требование протокола), а заодно и тест на девственность. На результаты последнего внимания не обратили. Главное, что способность Грейс подарить монарху была подтверждена. Но серьёзнее было требование отказаться от съёмок в кино. Это не соответствовало статуса главной для неё отныне роли – княгини Монако. Она согласилась.

Знаменитое платье Грейс Келли, которое многие и по сей день считают эталоном свадебного наряда, шили 6 недель 30 портних. Оно было расшито жемчугом и винтажным брюссельским кружевом и сегодня оценивается примерно в $300 тысяч.

Но сказка неизбежно заканчивается, наступают будни. И совсем не обязательно, чтобы карета превратилась в тыкву. Вскоре стали заметны различия в характерах супругов. Он – нелюдимый, домашний, спокойный. Она – жаждущая приключений и страсти. Жизнь с мужчиной, который предпочитал бурной любовной ночи здоровый сон, стала для княгини непростым испытанием… и погшли слухи об изменах.

Расстраивали и дети… с годами всё чаще. И, в конце концов, поссорившись с младшей дочерью Стефанией, Грейс, находившаяся за рулем автомобиля, попала в автокатастрофу (случился инсульт). В результате, 14 сентября 1982 года княгиня умерла. Ренье больше никогда не женился.

Но ведь были, наверняка были в их совместной жизни и счастливые моменты! Давайте пофантазируем: в каких местах Монако Ренье и Грейс были по-настоящему счастливы. Составим своего рода Топ-5 мест большой любви в Монако.

Их любимые места

Княжеский дворец

Семейство Гримальди, к которому принадлежал и Ренье III, чрезвычайно гордится местом своего обитания. И наверняка влюбленный монарх водил свою пассию по укромным уголкам Дворца.

Когда-то он был неприступной крепостью, но сейчас выглядит немного «игрушечно», по-диснеевски.

Туристам тут дозволяется осмотреть парадные залы. Входной билет для взрослого стоит € 8 (€ 14, если хочешь посмотреть на выставку раритетных авто).

Собор Святого Николая

Кафедральный собор в неороманском стиле – главный католический храм Монако, построенный в XIX веке. Здесь наших героев и венчали.

Собор, кроме того, является семейной усыпальницей Гримальди: в его стенах похоронены все члены княжеской семьи, в том числе и Грейс Келли.

Вход сюда бесплатный.

Казино Монте-Карло

Пожалуй, самая известная достопримечательность Монако – старейшее игорное заведение Европы. Оно расположено находится в районе Монте-Карло. Играли ли здесь супруги? А кто в Монако не играет…

Покер, блэкджек, французская и английская рулетки, игровые автоматы, vip-залы – и все это в барочных интерьерах. Красота!

Вход в фойе – бесплатный: посидеть в  кафе, сделать фото. А в игровые залы – стартовый взнос €10 и по удостоверяющему личность документу.

Фотографировать и снимать на видео в игровом зале строжайше запрещено: телефоны и фотоаппараты на входе изымают. 

Океанографический музей Монако

Фактически это музей Жак-Ива Кусто, великий океанолог и изобретатель акваланга руководил им свыше 30 лет.  Здесь приятно гулять вдвоём, ведь Океанографический музей Монако «повис» над обрывом Монако-Вилля.

Это излюбленное место романтиков. Музей соединил в себе аквариум на нижнем этаже и целый научный институт с лабораториями, библиотекой и лекционными залами.

Билет сюда стоит € 14, а на крыше есть ресторан, откуда открывается чудесный вид на Лигурийское море.

Бассейн Stade Nautique Rainier III

Да, это именно бассейн князя Ренье III, и наши герои здесь часто плавали вместе.

Открытый бассейн Stade Nautique Rainier III расположен в центре Монако, в районе городского порта в районе Ла-Кондамин. Несмотря на приличный «возраст» (построен в 1972 году), он и по сей день выглядит впечатляюще.

-0-

• Любовь
• Ренье III
• Грейс Келли

Счастье бывает разным – Картина дня – Коммерсантъ

20 марта более чем в 190 странах по инициативе ООН отмечается Международный день счастья. Где можно встретить упоминание о счастье — в фотогалерее «Ъ».

Предыдущая фотография

Арт-объект «Счастье не за горами» авторства художника Бориса Матросова, установленный на берегу реки Кама в Перми в 2009 году. В 2021 году надпись временно демонтировали перед реконструкцией набережной

Фото: Коммерсантъ / Максим Кимерлинг

Выпускники 2020 года пробегают мимо надписи «Счастье» в парке им. Горького в Москве

Фото: Коммерсантъ / Анатолий Жданов  /  купить фото

Набережная Иртыша у речного вокзала в Омске

Фото: Коммерсантъ / Александр Чиженок  /  купить фото

Жительница Санкт-Петербурга смотрит из окна над рестораном «Счастье»

Фото: Коммерсантъ / Александр Коряков

Строительство квартала «Счастье 2. 0» в Тосненском районе Ленинградской области

Фото: Коммерсантъ / Евгений Павленко

Фотограф фестиваля современного искусства в Клязьме стоит за щитом с надписью «Счастье здесь»

Фото: Коммерсантъ / Дмитрий Лекай  /  купить фото

Стела при въезде в город Счастье Ворошиловградской (сейчас Луганской) области Украинской ССР, 1968 год

Фото: Бирюков Евгений / Фотоархив журнала «Огонёк» / Коммерсантъ

Надпись на входной двери «Склад команды счастья и административного отдела» в одном из офисов «СберМаркета» в Москве

Фото: Коммерсантъ / Дмитрий Духанин  /  купить фото

Сотрудники национальной полиции Украины в бронежилетах перед зданием с надписью «всем счастья и добра» в Одессе

Фото: Коммерсантъ / Олег Куцкий  /  купить фото

Фраза «Я желаю всем счастья», нарисованная на воротах частного дома в городе Счастье ЛНР

Фото: Oleksii Kovalov / Ukrinform / Future Publishing / Getty Images

Вид из туристического бутика «Домик Счастья» в Боровске Калужской области

Фото: Коммерсантъ / Дмитрий Духанин  /  купить фото

Арт-объект «Сейчастье» в сквере города Березовский в Свердловской области

Фото: Коммерсантъ / Михаил Филиппов  /  купить фото

Участники фестиваля мыльных пузырей Dream Flash в Москве

Фото: Коммерсантъ / Михаил Певцов  /  купить фото

Следующая фотография

1 / 13

Арт-объект «Счастье не за горами» авторства художника Бориса Матросова, установленный на берегу реки Кама в Перми в 2009 году. В 2021 году надпись временно демонтировали перед реконструкцией набережной

Фото: Коммерсантъ / Максим Кимерлинг

Выпускники 2020 года пробегают мимо надписи «Счастье» в парке им. Горького в Москве

Фото: Коммерсантъ / Анатолий Жданов  /  купить фото

Набережная Иртыша у речного вокзала в Омске

Фото: Коммерсантъ / Александр Чиженок  /  купить фото

Жительница Санкт-Петербурга смотрит из окна над рестораном «Счастье»

Фото: Коммерсантъ / Александр Коряков

Строительство квартала «Счастье 2. 0» в Тосненском районе Ленинградской области

Фото: Коммерсантъ / Евгений Павленко

Фотограф фестиваля современного искусства в Клязьме стоит за щитом с надписью «Счастье здесь»

Фото: Коммерсантъ / Дмитрий Лекай  /  купить фото

Стела при въезде в город Счастье Ворошиловградской (сейчас Луганской) области Украинской ССР, 1968 год

Фото: Бирюков Евгений / Фотоархив журнала «Огонёк» / Коммерсантъ

Надпись на входной двери «Склад команды счастья и административного отдела» в одном из офисов «СберМаркета» в Москве

Фото: Коммерсантъ / Дмитрий Духанин  /  купить фото

Сотрудники национальной полиции Украины в бронежилетах перед зданием с надписью «всем счастья и добра» в Одессе

Фото: Коммерсантъ / Олег Куцкий  /  купить фото

Фраза «Я желаю всем счастья», нарисованная на воротах частного дома в городе Счастье ЛНР

Фото: Oleksii Kovalov / Ukrinform / Future Publishing / Getty Images

Вид из туристического бутика «Домик Счастья» в Боровске Калужской области

Фото: Коммерсантъ / Дмитрий Духанин  /  купить фото

Арт-объект «Сейчастье» в сквере города Березовский в Свердловской области

Фото: Коммерсантъ / Михаил Филиппов  /  купить фото

Участники фестиваля мыльных пузырей Dream Flash в Москве

Фото: Коммерсантъ / Михаил Певцов  /  купить фото

Счастье бывает разного роста.

.. — Издательство АПРЕЛЬ

О.М. Бабайлова, Ю.С. Клевакина
Ведущие группы психофизиологичекой коррекции зрения ГБУЗ ОКБ № 3, Челябинск

Печатается в авторской редакции

Авторы выражают благодарность людям, без которых не состоялась бы данная публикация: д.м.н., проф. И.Е. Пановой, к.б.н. А.Р. Шарипову, к.п.н. Н.Н. Мельниковой и к.м.н. И.А. Сироткиной за соучастие в нашей работе и поддержку.

Предисловие

Реалии современной медицины таковы, что как никогда становится актуальным лозунг «Спасение утопающих в руках самих утопающих». В современной офтальмологии прослеживается определенный диссонанс между успехами фармакологии, микрохирургии глаза и результатами лечения некоторых глазных заболеваний, например, глаукомы, атрофии зрительного нерва, миопической болезни. Число больных с перечисленной офтальмопатологией продолжает расти, и очевидно, что те способы и методы лечения, которыми пользуются офтальмологи в настоящее время, недостаточно эффективны, поскольку причина этих заболеваний — многофакторная, и лечение должно быть системным. Здесь уместно было бы начать разговор о системных взаимодействиях, так как наш организм состоит из многих систем, а они влияют друг на друга, помогая или мешая себе в работе. Зрительная система состоит из нескольких элементов, действующих как единое целое в еще большей системе — организме человека. В зрительном восприятии участвуют три внутренних элемента: глазное яблоко, зрительный нерв, зрительная кора и четвертый элемент, внешний — это микросоциум (семья, друзья, коллеги) и весь окружающий мир.

Все элементы находятся в тесном взаимодействии друг с другом, и изменение в одном из них влияет на работу всей системы. Основной функцией зрительной системы является «зрение» или «видение». Миопия препятствует нормальному зрению на уровне первого звена (глазное яблоко), глаукома и атрофия — на уровне второго (зрительный нерв), а все вместе эти нарушения зрения сопровождаются искажением четвертого элемента зрения — взаимодействия с окружающей средой. В процессе коррекции зрения надо помнить, что части сложной динамической зрительной системы взаимосвязаны и работают вместе, а элементы могут вступать между собой в самые разнообразные отношения. Поскольку каждый из них способен пребывать в различных состояниях, то даже при небольшом числе элементов они могут быть соединены несколькими способами. Болезни глаз ведут к нарушению зрительного восприятия на уровне разных элементов или на всех сразу. Офтальмология, в большинстве случаев, успешно занимается лечением зрения на уровне глазного яблока, и работы здесь предостаточно, ведь болезненным изменениям могут быть подвержены коньюнктива, роговица, хрусталик, стекловидное тело, сетчатка, диск зрительного нерва, мышцы и сосуды глаза. Патологические изменения в зрительных нервах и зрительной коре лечат неврологи, а вот влияние личности человека и его окружения (четвертый элемент системы) на улучшение или ухудшение зрения никто не лечит. Между тем роль человека в изменении своего зрения велика и видна на таких известных примерах, как истерическая слепота и состояние алкогольного делирия («белая горячка»). В первом случае человек ничего не видит при наличии нормального зрения, во втором случае, наоборот, видит то, чего нет в реальности. Именно личность человека — тот ресурс для улучшения зрительного восприятия, на который может рассчитывать организм при нарушении зрения на любом уровне. Мы обобщили наш опыт психофизиологической реабилитации пациентов с нарушением зрения и решили представить некоторые результаты наблюдений и рекомендации по улучшению зрения в этом сборнике в виде двух частей — психологии и физиологии зрения. В первой части мы рассмотрели оптимальные варианты коммуникации с болезнью, понятия о самооценке и нежелательных реакциях человека на заболевание глаз, а во второй представили практические советы и упражнения, направленные на улучшение работы зрения. Наш рассказ сопровождают жизнеутверждающие стихи Эдуарда Асадова (годы жизни —1923—2004), который во время войны потерял зрение. Известный поэт был нашим земляком.

Зрение — одна из самых востребованных функций нашего организма, и мы надеемся, что наши истории про зрение вам понравятся, а физиологические методы коррекции помогут получить лечебный результат.

Часть I. Психология зрения

История первая

Психологическая защита

Нашей жизнью управляют страхи. Надо отметить, что человек «задуман» природой как существо оптическое, «световое»: основная жизнедеятельность человека связана со зрением — с рассветом жизнь набирает обороты, а в ночное время затихает. Именно поэтому значительное снижение или потеря зрения, зачастую, имеют тяжелые последствия для человека: изменяют его профессиональный статус, социальное положение и отношения в семье. По данным зарубежных исследований, было выявлено, что наличие зрительных расстройств является одним из основных факторов, снижающих качество жизни, причем его значимость превосходит влияние симптомов ряда сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе представляющих угрозу для жизни. Конечно же, страх оказаться слепым, зависимым и беспомощным возникает в первую очередь, когда речь идет о возможной потере зрения. На нашем тренинге одной из участниц была молодая студентка с миопией высокой степени. Девушка была очень собранной, сосредоточенной, записывала каждое слово ведущего и выполняла четко все инструкции. Она не расслаблялась ни на минуту, хотя тренинг был долгим, в течение двух дней.

В своем рисунке о болезни глаз она нарисовала две огромные скалы в море, которые притягивались друг к другу, стремясь перекрыть узкий проход в открытое море для маленькой лодочки, которой она управляла. Этот рисунок демонстрировал отчаяние человека, тревогу перед будущим (закроется выход между скалами), страх быть отрезанным от большого мира. Именно это внутреннее напряжение отражалось на лице, в движениях и действиях этой девушки.

В заключительной части тренинга было упражнение в парах, когда один человек был в непроницаемой черной маске, с помощью которой искусственно полностью перекрывалось зрение, а другой был его сопровождающим и проводил с ним «экскурсию» по залам и коридорам помещения, где мы занимались.

Во время этой прогулки «невидящий» участник трогал, нюхал, «слушал» окружающее пространство и общался со своим «гидом». После этого упражнения, во время его группового обсуждения, девушка призналась, что уже несколько лет ее мучают приступы страха, когда она думает о перспективе развития своей болезни и возможной слепоте, а сейчас, после этого упражнения, она испытала огромное облегчение, потому что поняла, что «неважно, насколько хорошо или плохо буду я видеть, — важно, что я все равно буду жить, любить, страдать, обнимать свою собаку, слушать любимую музыку… С потерей зрения моя жизнь не заканчивается». На своем заключительном рисунке о зрении она нарисовала море, маленькую лодочку со своим силуэтом на фоне заходящего солнца, а позади две угрюмые скалы, символизирующие страх, через который прошла эта девушка. Говоря о страхах в нашей жизни, невозможно не вспомнить о такой природной способности нашей психики, как психологическая защита (ПЗ).

В книге «Магия мозга» Н.П. Бехтерева пишет о том, что «сойти с ума не так-то просто, наш мозг имеет большое количество механизмов для защиты душевной жизни человека». По данным разных авторов, на нас «работает» несколько десятков механизмов психологической защиты. Доказано научными исследованиями, что у пациентов с онкопатологией наиболее интенсивно включен такой механизм ПЗ, как «отрицание»: человек полностью исключает для себя факт невыздоровления, и, когда все вокруг видят необратимые изменения в теле и психике человека, умирающий верит, что скоро он поправится. Для пациентов с терминальной стадией глаукомы характерным является проявление такого механизма ПЗ, как «регрессия», когда взрослые люди используют «детские» формы поведения: капризничают, часто обижаются, демонстрируют полную беспомощность, требуют повышенного внимания к себе. Конечно же, эти механизмы защиты делают все, чтобы нам было легче пережить самые сложные периоды жизненного пути. Здесь есть только небольшой нюанс, роль которого возрастает при наступлении физического нездоровья: стараясь стереть информацию о тяжелой болезни, защита не позволяет человеку адекватно реагировать на изменившиеся условия жизни. Так, например, пациенты с глаукомой, бронхиальной астмой, сахарным диабетом и гипертонией часто нарушают режим лечения и поведения, объясняя это забывчивостью или отсутствием симптомов болезни. В какой-то мере парадоксальное явление «не лечиться» при наличии тяжелого заболевания можно объяснить работой механизмов ПЗ: забывчивость — действием «вытеснения» (забывается, стирается неприятная для человека информация), а отсутствие симптомов («я не болен») — обеспечивает «отрицание» (не допускается к восприятию на уровне сознания тревожная информация). Для того чтобы правильно распорядиться своей жизнью, необходимо ясное внутреннее зрение, а потому надо всегда помнить о нашей психологической защите, которая, творя добро, невольно искажает информацию о нашем душевном и физическом состоянии. Самообразование и самоанализ в этом случае — два важных фактора для исследования своей личности.

А противовесом всем нашим прогнозируемым страшилкам может служить принцип жизни — жить здесь и сейчас, жить настоящим.

Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз —
Это все для вас, для вас, для вас…
Услыхали трепетное слово
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время. Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!
Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!
И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звезды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!
Э. Асадов

Каким бывает счастье для человека?

Если человек пребывает в состоянии удовлетворённости, наслаждения и наполненности – он счастлив. Эти ощущения могут быть длительными или не очень. Но как бы там ни было, пока человек переживает их – он испытывает счастье. Людям свойственно стремиться к этому высшему дару человеческой жизни. Именно желание иметь гармонию, удовлетворение от происходящего, ощущать нескончаемую радость бытия движет людьми, напрягает их ум и настраивает струны эмоций. Каким оно бывает, счастье? Для всех ли одинаково?

Разница в ощущениях радости

Для кого-то быть бесстрастным, не зависящим от всех земных привязанностей и чувств, быть в гармонии с окружающей природой – это значит быть счастливым. Для другого человека эти желания покажутся странными. Он посчитает, что счастье в детях, семье, в супружеской близости… Получается так, что каким бывает счастье, зависит от самого человека. Одному достаточно знать, что рядом любимый человек, а другому необходимо сделать карьеру, купить дом, машину и открыть солидный счёт в банке. Только так он будет себя чувствовать защищённым.

Если вдуматься, то именно этот эпитет является одним из ключевых. Ребёнок может чувствовать себя счастливым не тогда, когда у него всё есть, а тогда, когда он чувствует себя защищённым. Он понимает, что любим родителями, и это делает его жизнь радостной. Размышляя над вопросом о том, каким бывает счастье для грудного младенца, понимаешь – это полный контакт с мамой. Именно мама – центр Вселенной для младенца. Она и есть источник полного удовлетворения, а значит, и само счастье. Получается так, что рассматриваемое понятие – это категория относительная и для всех разная.

Философское мнение

На самом деле, имея развитую психологию, в философии разбираться долго и тяжело. Но все равно полезно. Синонимы счастья в разных направлениях философии:

• Удовлетворение.
• Достижение.
• Отсутствие страданий.
• Нравственное совершенство.

Наиболее полно о счастье рассуждал Аристотель. Для него — это и цель жизни, и необходимая деталь для осуществления этой цели. И может, ваш ребенок определит счастье теми же словами?

Но кратко в целом все. Почти до 20 века счастье было главной целью жизни человека. Потом пришли другие ценности, и до сих пор не все люди считают главной целью – стать счастливее. Что по этому поводу пишет ваша лента в Instagram?

Судьба

Для человека счастье тесно связано с его судьбой. Когда он несчастен, то так и говорит: «Значит, такая судьба…» Однако это не совсем правильно. Человек – сам творец своей жизни. Безусловно, иногда мы как бы не властны над обстоятельствами, но это лишь отчасти. Из всего можно извлечь уроки и сделать выводы, которые помогут в дальнейшем. В мире всё разумно и закономерно. Лишь человек разрушает гармонию и сам от этого страдает.

Да, кто-то скажет: «А каким бывает счастье для человека, который остался без рук или ног, потерял близких?» Дать ответ на такой вопрос нелегко, но всё же возможно. Прекрасный пример человека, умеющего быть счастливым и делающего счастливыми других, – это главная героиня фильма «Поллианна» (2003). Человек в состоянии преодолеть любые проблемы, он может изменить себя, своё отношение к ситуации. Только от человека зависит, каким он увидит стакан – наполовину пустым или наполовину полным.

Если для человека понимание, каким бывает счастье, связано лишь с наслаждениями и удовольствиями, то такая радость хрупка. Жизнь, как погода, переменчива. Моменты успеха сменяются падениями, радость – слезами, здоровье – болезнями и, конечно же, наоборот. Например, эпикурейцы разделяли счастье на два вида: высочайшее, у богов, и человеческое. При этом счастье богов нельзя приумножить, а вот человеческое может приумножаться.

Но сами эпикурейцы не видели в каждом удовольствии залог счастливого будущего. Оно подвластно только разумному человеку, а человек неразумный счастливым быть не может. Поэтому высшим благом для людей они считали рассудок.

Как стать счастливым

Бытует мнение, что счастливым надо родиться и это факт подтверждён, смотри выше, американскими учёными. Однако, в этом всего лишь 40%, а в остальных 60% случаев возможно его приобрести, значит есть надежда у всех стать счастливыми.

Если человек здоров, он уже на пол пути к счастью. Хотя есть случаи, когда и глубоко больные люди испытывают счастливые моменты, проживая эту жизнь, а здоровые и красивые – страдают от неполноты жизни.

В погоне за счастьем, люди стремятся сотворить из своей жизни невероятное ралли, состоящее из головокружительных взлётов, падений, бесконечных метаний и поисков. А счастье зачастую рядом.

Очень важным моментом в постижении счастья является сознание, мышление человека, внутренний порядок внутри его. Человек счастлив ведь не оттого, что ему дано больше, чем другим. Состояние определяется тем, что он сам об этом думает, как он относится к происходящему.

Чтобы стать счастливым, можно попробовать самому подкорректировать свою реальность. Прежде всего не позволять развиваться негативным мыслям внутри себя, излучать светлое и доброе. И тогда непременно заметите, как станет ярче и добрее всё вокруг. Подобное притягивает подобное.

Не ждите в этой жизни ни от кого подарков, помните, что вам никто ничего не должен, возьмите ответственность за происходящее на себя. Станьте хозяином своей судьбы.

Будьте счастливы по определению, взращивайте в себе радость и культивируйте праздник. Конечно, жизнь не может быть вечным карнавалом, мир устроен по законам равновесия плохое — хорошее. Порой кажется, что вокруг всё так гадко, что и радоваться нечему. Но это лишь на первый взгляд. Внимательно присмотревшись, можно разглядеть радость в обыденности и каждой мелочи окружающего мира.

Простой тест на ощущение счастья:

Подумайте, какие вещи вас радуют в этой жизни. Назовите пять основных и улыбнитесь каждой из них! Чаще вспоминайте их и вставляйте в своё сознание и вы заметите, как эти вещи начнут освещать счастьем вашу жизнь.

Живите здесь и сейчас, не ворошите прошлое, не рвитесь в будущее, оно само придёт, живите настоящим.

Как быть счастливым. Научные советы

• Чтобы почувствовать себя счастливее, медики рекомендуют обеспечить полноценный сон. Ведь знаете же, что не выспавшийся ребёнок начинает капризничать и плакать, так же случается и со взрослыми людьми или примерно так.)
• Общение с приятными позитивными людьми, сделает вас на порядок счастливее. Хочешь быть счастливым – окружи себя счастливчиками и баловнями судьбы.
• Путешествия, если это не претит вашей природе, всегда несут яркие моменты и выводят жизнь на новый высокий уровень.
• Занятия спортом, физкультурой вносят радость, меняют настроение и повышают качество жизни.
• Улыбка, смех — это великий стимул и путь к счастью.
• Объятия и поцелуи с дорогими нам людьми наполняют жизнь гармонией, генерируют тепло и радость, раскрывают все самые сокровенные уголки души нашей.
• Массаж, как средство прикосновений, делает счастливее, причём сразу обе стороны и того, кто делает, и того кому делают.

Какое бывает счастье? Эпитеты

Рассмотрим лишь некоторые слова, описывающие понятие «счастье»:

• материнское;
• женское;
• мимолётное;
• мгновенное;
• безграничное;
• долгожданное;
• близкое;
• цыганское;
• чужое;
• неисчерпаемое;
• беспечное;
• райское;
• светозарное;
• пустое;
• бабье;
• девичье;
• удивительное;
• мужское;
• семейное.

Понятно, что можно ещё продолжать этот список и долго рассуждать о том, какое бывает счастье. Прилагательные к этому слову раскрывают широту и одновременно зыбкость понятия.

Взаимоотношения

Знаете же, что в среднем женатые люди счастливее холостяков? Это касается обоих полов.

Все дело в чувствах, как вы понимаете. Постоянный, эмоционально близкий партнер вызывает чувство спокойствия, гармонии и удовлетворенностью своей жизнью. Безусловно, есть люди-одиночки, но мы же говорим в среднем.

Позитивное мышление

Однозначно можно утверждать, что человек с позитивным мышлением уже счастлив. Учёные установили, что такие люди болеют куда реже пессимистов, они живут дольше и являются более успешными в жизни. Кроме того, у людей с позитивным мышлением живость ума сохраняется до самой глубокой старости.

Хотя в последнее время появились высказывания психологов о том, что значение оптимистического настроения для продолжительности жизни несколько преувеличено. Есть данные, что и у пессимистов этот показатель может быть неплохим.

Нравственный смысл такого понятия, как счастье, заключается в человеческом стремлении к радости. Но без ущерба физическому и духовному здоровью. Все прекрасно понимают то, какое бывает счастье, когда строят его на несчастье других. Состояние удовлетворённости обязательно сменится глубокой печалью. Нельзя, преследуя свои интересы, наносить ущерб кому бы то ни было. Ни себе, ни другим!

Какими факторами определяется

Определение дали, ножичком разрезали, а из чего же оно состоит? И тут психологи нам дали ответ! Читайте состав нашего тортика под названием счастье.

Внешняя среда

Начнем с самого маленького ингредиента. Всего 10% нашего благополучия зависит от внешней среды.

Это где мы родились, в какой семье. Словом, все то, что изначально мы вообще не можем контролировать и изменять. Но во взрослом состоянии эти факторы легче всего изменять.

Личность

Здесь будет воспитание, характер, гены. У вас же есть вечно счастливые или вечно несчастные знакомые? Это как раз про особенность личности.

Эти факторы закладываются при рождении и влиянием родителей и среды. Их можно менять сменой среды, работой с психологом или самостоятельной проработкой. Все в ваших руках.

Помните, что 45% вашего счастья зависят как раз от ваших мыслей и эмоций.

У кого-то этот процент даже выше, так что никогда не игнорируйте вашу личность, если вы чувствуете себя несчастными.

Самореализация

И последний пункт, по процентам примерно равный особенностям личности. Ваше довольство своим делом, результатами и процессом вообще – залог вашего счастья. Какое тут удовольствие, если 5 дней пашешь на нелюбимой работе, а в выходные телевизор и никакого удовольствия?

Так не пойдет, вспоминайте, как в молодости вы мечтали прыгнуть с парашютом и бронируйте место на следующие выходные! Ваши достижения, удовольствие от них и от всего процесса крайне важно.

А что же деньги?

Наверное, вы уже слышали, что богатые люди – самые частые клиенты психолога? Тут причин может быть много. Например, что усердной работой человек закрывал другие, более тонкие потребности. Или что не умеет слышать, что ему хочется, и просто делает, как говорили родители. Деньги – просто инструмент для достижения своих целей.

Деньги не делают вас счастливыми сами по себе. Но как говорит шутка «плакать в порше гораздо удобнее, чем на велосипеде». И психолога удобнее оплачивать без ущерба своим первостепенным потребностям. Так что тут важна гармония.

К слову, по социологическим опросам выяснилось, что среди бедняков и жителей бедных стран счастливых людей больше.

Деньги действительно дают ощущение счастья. Но лишь до тех пор, пока вы идете к полному удовлетворению ваших физических потребностей – медицина, жилье, обучение и предсказуемые действия правительства.

Когда вы начинаете зарабатывать больше, чем вам необходимо для жизни, то деньги сами по себе не дают вам никакого удовольствия. Только то, на что вы их тратите. А сколько людей у нас действительно обладают финансовой грамотностью?

Можно обобщить фразой, что большие деньги заглушают все наши тонкие потребности. Или нет? Напишите свое мнение!

Склонение существительного счастье

Падеж	Вопрос	Ед.число	Мн. число
Именительный	(кто, что?)	счастье	счастья
Родительный	(кого, чего?)	счастья	счастьй
Дательный	(кому, чему?)	счастью	счастьям
Винительный	(кого, что?)	счастье	счастья
Творительный	(кем, чем?)	счастьем	счастьями
Предложный	(о ком, о чём?)	счастьи	счастьях

Культура

Общество на нас влияет едва ли меньше, чем родители. В одних странах культивируется необходимость быть счастливым, поддерживать друзей и не ждать слишком многого в ответ. Индия, Китай, Латинская Америка.

В этих странах люди нам кажутся немного навеселе всегда, даже если какой-то мужчина только что выкинул свои последние ботинки, а на улице осень.

А есть страны, где выращивают пессимистов. В школе, в семье, на работе. Сюда относятся страны СНГ и высокоразвитые страны, например, Япония, где просто от людей постоянно требуют что-то там соблюдать и достигать.

Из этого порочного круга можно выйти с помощью работы над собой и/или смены обстановки. Многие же Россияне живут в Индии, может это и ваш путь в счастье?

Ну что, все пункты перебрали? Если нет, то напишите в комментариях, какие еще стереотипы о счастье вы слышали и что о них думаете.

Гены

Есть еще мысль о предрешенности этого чувства. Мол, родился ты меланхоликом, так и будь себе несчастливым всю свою жизнь. Грустно для тех, кто по воле генов и воспитания вырос пессимистом или ипохондриком, не правда ли?

Да, гены безусловно влияют на нас. Но не забывайте, что часть вашего характера – воспитание родителей. И эта часть исправляется хорошим психотерапевтом. В остальном же, перечитайте пункт про самореализацию и творите уже свою судьбу сами. Под лежачий камень никакая вода не попадет.

Какое бывает счастье ~ Поэзия (Мир души)

[Ирина Ондронова]

 Версия для печати

Что счастье есть? Возможно, лишь мираж?
Прекрасно только счастья ожидание?
Мелькнет на миг блаженства состояние,
И спрячется, надевши камуфляж.

Сегодня ты любим, а завтра – нет
Сегодня счастлив – завтра несчастлив
О сладком счастье миру возвестив,
Не долго наслаждался им поэт.

Бывает счастье разное у всех,
И для него порой так мало надо:
Кому-то просто ласкового взгляда,
Кому-то оглушительный успех.

Кому-то счастье — мягкая кровать,
Кому-то звездопад, костер, гитара…
А кто-то даже в лагере на нарах
Счастливым человеком может стать.

«Черный дельфин» — красивое название,
Да только место страшное – тюрьма
Пожизненная… Судеб кутерьма
Кидает горемык на отбывание.

Там заключен счастливый «гражданин»
Ему открылся Бог, как луч в тумане,
И дал ему такое понимание,
Что батюшка спешит на встречу с ним.

На исповеди, душу преклоня,
Приняв сквозь прутья камеры причастие,
Сказал он батюшке: «Вы знаете, я счастлив!»
Господь так близко, и Он ждет меня!»

P.S. Такая колония и такой заключенный есть на самом деле.

Рейтинг работы: 99
Количество отзывов: 15
Количество сообщений: 17
Количество просмотров: 188
© 03.03.2019г. Ирина Ондронова
Свидетельство о публикации: izba-2019-2505475

Рубрика произведения: Поэзия -> Мир души

Евсей Вольфсон       10.11.2021   16:41:19
Отзыв:   положительный
Философское ,глубокое и мудрое Стихотворение!
Спасибо Вам!
Вы правы-мы все разные и счастье для каждого-своё!
Поэтому я желаю Вам счастья такого,как Вы это сами для себя понимаете!
С искренним уважением. ..

Ирина Ондронова       12.11.2021   15:22:26

Спасибо, Евсей! Очень добрый отзыв и хорошее пожелание! С теплом сердечным к Вам!

Денис Самряков       10.09.2020   11:41:35
Отзыв:   положительный
Ирочка дорогая доброе утро!
Очень красивый философский стих получился у тебя родная, с разных сторон ты посмотрела на счастье, мудрый стих!

Творческих успехов, с дружеским и сердечным теплом, Дионисий

Ирина Ондронова       10.09.2020   13:07:01

Спасибо, Дионисий, за добрый отзыв! Очень приятно твое внимание и теплые слова! С признательностью к тебе!

иван штиль       07.06.2020   11:17:57
Отзыв:   положительный
Завораживающая музыка!!!
Восхитительное Стихотворение!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
С Праздником Святой Троицы!!!
С уважением Иван.

Ирина Ондронова       07. 06.2020   23:18:16

Огромное спасибо, Иван! Очень приятно прочитать такой отзыв! Спасибо за поздравление, дорогой! Вас тоже поздравляю с Праздником Святой Троицы! Теплого лета Вам!

Юрий Мотин       21.04.2020   08:26:29
Отзыв:   положительный
Прекрасный стих! Я тоже писал на эту тему, правда в шутливом ключе, но многие мысли созвучны. https://www.chitalnya.ru/work/2476402/

Ирина Ондронова       21.04.2020   11:26:10

Спасибо, Юрий! Очень рада Вам! Сразу сейчас и почитаю Ваше стихотворение про счастье! С теплом, Ирина.

Ингуза Сергеева       09.02.2020   16:29:23
Отзыв:   положительный
Спасибо Иринушка тебе за стихи! Они вызывают положительные эмоции, потому что человек раскаялся! И его все прощают. А дальше есть грань, где не все люди могут простить не раскаявшихся людей. Не могут их назвать людьми. Но нам изстари даны молитвы вечерние, где мы молимся за братий наших плененных, где Бог учит нас прощать. Очень трудно простить, когда горе тебя касается. Духовный человек быстрее простит, а не духовный, возненавидит. Тема очень глубокая, не хочу ее развивать.

Ирина Ондронова       09.02.2020   16:40:44

Спасибо, милая Ингуза, за шикарный отзыв! Все правильно. Надо учится прощать. С Божией помощью всё возможно! Обнимаю с теплом! Ирина

Галина Лебединская       08.02.2020   13:15:45
Отзыв:   положительный
Полностью разделяю Ваши рассуждения о счастье, Ирочка!
Счастье земное — лишь миг, который исчезает, словно пар, как и вся наша жизнь…
Хочется познать настоящее счастье, но только для этого трудимся над умножением любви в нашем сердце
по Заповеди Божьей!
Спаси Бог! Очень по душе!

Ирина Ондронова       08.02.2020   19:37:33

Спасибо, Галинушка, за добрые слова! Истинное счастье может быть только с Божией помощью и при Его попустительстве. Обнимаю с теплом! Храни Вас Бог!

Александр Пономарев       28.12.2019   09:55:05
Отзыв:   положительный
Глубокие стихи. Интересные рассуждения.
Гонимся за счастьем все, как за морковкой, а оно всегда вдали маячит.
А если когда и удастся ухватить, то сразу же его теряем. Оно
становится для нас просто приятным фактом…в лучшем случае.
А по настоящему человек счастлив только с ощущением Бога…
Счастья Вам в наступающем году…

Ирина Ондронова       28.12.2019   14:03:23

Спасибо, Александр! Такие правильные нужные и понятные слова Вы написали! Очень рада Вашему отзыву! Хорошего новогоднего настроения Вам!

Графиня       18.12.2019   10:04:50
Отзыв:   положительный
Ирочка, мудрые и великолепные стихи! У каждого своё счастье. Моё счастье и желание единственное, чтобы мои сыновья были счастливы и долго жили. А про тюрьму ты написала очень трогательно, я знаю что есть такое название, в котором люди, если их можно так назвать, не просто оступились, а на них много крови, но если хотя бы один помолился за убиенного им, то это счастье, что он что то понял. У меня есть одни стихи про тюрьму, но там человек согрешил и раскаялся в содеянном и пошел по пути исправления, только возмездие Господнее не за горами, поэтому я молюсь за здоровье своего сына и прощу простить его за грехи и дать время пожить еще. Сижу и плачу. Обнимаю тебя, моя дорогая. С теплом, Люба

Ирина Ондронова       18.12.2019   13:48:29

Любаша, милая моя, поплачь, дорогая, а я обниму тебя, пожалею и поддержу! Господь посылает в жизни разные испытания. Мне тоже пришлось походить в СИЗО, поносить передачки родному человеку. Не ожидаешь, что судьба тебе приготовит. Попробую найти у тебя стих про тюрьму и почитаю, тоже поплачу. Спасибо, золотко моё, за доброе сердечко и теплые слова! Обнимаю с любовью! Ира

Ирина Ондронова       19.12.2019   01:12:02

Любаша, дорогая, почитала стихи с душевной болью. Написаны очень красиво и лирично, хотя тема не из весёлых. Обнимаю с любовью, милую подруженьку! Твоя Ира

Елена Чуприкова       22. 04.2019   17:08:00
Отзыв:   положительный
Ирина, стихи трогают душу! Действительно, счастье быть с Богом, ощущать Его близость, осознавать то, что если Бог в тебе, то не будет ни грусти, ни ощущения ненужности в этом мире. Бог меняет и преображает человека, который Его принимает.
Спасибо, дорогая Ирина!
Елена, с теплом души.

Ирина Ондронова       22.04.2019   22:42:59

Благодарю, Елена, за теплый отзыв, за поддержку и добрые слова! Счастье найти сестру во Христе , прославляющую Бога своим талантом!

Дарья Ларбауи       12.04.2019   20:03:12
Отзыв:   положительный
Стихотворение задело за живое. Это очень непростая тема, здесь есть о чем думать и над чем размышлять. Постараюсь найти этот фильм. Спасибо Вам ♡

Ирина Ондронова       12.04.2019   23:03:14

Благодарю, Дарья, за Ваше внимание и теплый отзыв! Творческих полетов Вам и радости!

Долорес       31. 03.2019   20:00:57
Отзыв:   положительный
Дорогая Ирочка!
Я великая грешница: в церковь почти не хожу, не причащаюсь, не исповедуюсь.
Но всегда Бог в душе моей был, и по жизни старалась делать добрые дела.
Вы с такой любовью написали, наверное, о чудовищах, которым дан пожизненный срок.( ведь просто так пожизненный не дают)
Я очень далека от всего этого, но если такому чудовищу ( хотя бы одному) Господь укажет истинный путь —
это будет великим счастьем!
Спасибо вам за вашу доброту к людям!
Будьте счастливы и любимы!

Ирина Ондронова       31.03.2019   22:03:43

Дорогая Галечка! Спасибо за такие добрые искренние слова! Мне очень важно Ваше внимание и оценка! В церковь прийти никогда не поздно. Хотя бы для того, чтобы помолиться об усопших родственниках. Им это очень необходимо. А там уже Господь устроит. На счет пожизненных заключенных-
действительно, там есть и чудовища. Но человек, который уверовал в Бога — сирота. Он выживал как мог, в одной драке зарезал, вроде, девятерых человек, подобных себе. Хотя сам небольшой и щуплый. Вот и получил пожизненное. Я этот ролик про тюрьму несколько раз пересматривала, так была поражена. Спасибо, Галинушка, за ласковые пожелания! С признательностью и теплотой, Ирина

Александр Ларионов       28.03.2019   08:07:32
Отзыв:   положительный
Спасибо Ирина за прекрасное стихотворение!!! Оно охватывает все аспекты нашей жизни!!! Мне понравилось!!! С уважением и теплом Александр

Ирина Ондронова       28.03.2019   20:45:53

Благодарю, Александр, за теплый отзыв и за розы! Я ценю Ваше внимание и доброе расположение! Удачи вам на творческом поприще!

Леоната.       05.03.2019   14:29:11
Отзыв:   положительный
СПАСИБО!!!!!!!
Сильно!!!!! Охватили всё!!!!
Просто порыв души, зацепило сердце!!!! Беру в избранное!!!
Спасибо. С уважением и душевным теплом, Наташа.

Ирина Ондронова       07.03.2019   14:35:25

Наташа, дорогая, спасибо за теплые слова! С наступающим праздником 8 марта! Вдохновения и творческого полета Вам!

Наталья Сузик       04.03.2019   02:53:30
Отзыв:   положительный
Ирина, удивили, однако! Так написать о проблемах и, становлении на «путь праведный» человека, сбившегося с жизненного пути,— дорогого стоит!
Правильно и сильно!!!

Ирина Ондронова       04.03.2019   19:18:57

Спасибо, Наташа! Меня поразил православный фильм о колонии Черный дельфин. А то, чего меня поражает или удивляет, просится в стихи!

Getera Volshebnaya       03.03.2019   21:41:31
Отзыв:   положительный
Прекрасное произведение! Браво!

Ирина Ондронова       03.03.2019   22:30:57

Спасибо за визит и теплый отзыв, дорогая! Буду рада познакомится с Вашим творчеством!

Добавить отзыв

0 / 500

Представьтесь: (*)  

Введите число: (*)

счастья — Тейлор Свифт — LETRAS.

MUS.BR счастье — Тейлор Свифт — LETRAS.MUS.BR

Страница Начальная поп-музыка Тейлор Свифт счастье

Дорогая, когда я над деревьями
Я вижу это таким, какое оно есть
Но теперь я полностью погружен в это, все годы, что я отдал не могу переосмыслить
Я еще не встретил нового себя

После тебя будет счастье
Но было счастье благодаря тебе
Обе эти вещи могут быть правдой
Есть счастье

Мимо крови и синяков
Мимо проклятий и криков
По ту сторону ужаса в сумерках
Меня преследует взгляд моих глаз
Который любил бы тебя всю жизнь
Оставь все позади
И есть счастье

Скажи мне, когда твоя обаятельная улыбка
На ухмылку стала похожа?
Когда все наши уроки стали похожи на оружие
Указал на мою самую глубокую боль?

Надеюсь, она будет прекрасной дурой
Кто займет мое место рядом с тобой
Нет, я не это имел в виду
Извини, я не могу видеть факты из-за всей своей ярости
Ты не встречал нового я еще

После меня будет счастье
Но счастье было благодаря мне
В обе эти вещи я верю
В нашей истории есть счастье света
Из платья, которое я носила в полночь
Оставь все позади
И есть счастье

Я не могу заставить его уйти, сделав тебя злодеем
Наверное, это цена, которую я плачу за семь лет на небесах
И я потянула Твое тело в мое каждую чертову ночь
Теперь я получаю фальшивые любезности
Никто не учит тебя, что делать
Когда хороший человек причиняет тебе боль
И ты знаешь, что ты тоже причиняешь ему боль

Дорогая, когда я над деревьями
Я вижу это то, что это
Но теперь мои глаза капают на подушку кислотным дождем
Где ты преклонял голову

После того, как дал тебе лучшее, что у меня было
Скажи мне, что подарить после этого
Все, что ты хочешь от меня сейчас, это зеленый свет прощения
Ты еще не встретил новую меня
Но Я думаю, она даст тебе это

После тебя будет счастье
Но счастье было и благодаря тебе
Обе эти вещи могут быть правдой
В нашей истории есть счастье

Через великую пропасть
Есть прекрасный восход
В мерцании света
Из платья, которое я носила в полночь
Оставь все позади
О, оставь все это
Оставь все позади
И есть счастье

---

Letras Academy

Dictionário de pronúncia

8 9
• Следующий
• Сделать
• Прошлый
• С
• Из

Ver mais palavras

---

Posts relacionados

Ver mais0 90 Ссылка 09090 Блог

3 Ver todas as músicas de Taylor Swift

1. letras.mus.br/taylor-swift/cardigan/» data-sharetext=»cardigan de Taylor Swift»> cardigan
2. All Too Well (10 Minute Version)
3. Blank Space
4. Wildest Dreams
5. letras.mus.br/taylor-swift/august/» data-sharetext=»august de Taylor Swift»> august
6. Don’t Blame Me
7. Lover
8. ​mirrorball
9. ​1
10. letras.mus.br/taylor-swift/style/» data-sharetext=»Style de Taylor Swift»> Стиль
11. Встряхнись
12. Посмотри, что ты заставил меня сделать
13. Мои слезы рикошетят
14. letras.mus.br/taylor-swift/champagne-problems/» data-sharetext=»champagne problems de Taylor Swift»> Проблемы с шампанским
15. tolerate it
16. The Way I Loved You
17. Daylight
18. Bon Iver)» data-shareurl=»https://www.letras.mus.br/taylor-swift/exile-feat-bon-iver/» data-sharetext=»exile (feat. Bon Iver) de Taylor Swift»> exile (feat. Bon Iver)
19. ​this is me trying
20. Cruel Summer

---

Playlists relacionadas

Ver mais playlists

---

Mais acessados ​​

TodosRockGospelSertanejo

1. Poesia Acústica #13 Pineapple
2. Deserto Maria Marçal
3. Нечестивый (подвиг Ким Петрас) Сэм Смит
4. Hino Nacional Brasileiro Hinos de Países
5. Dark Horse (Feat. Juicy J) Katy Perry
6. 
   0
   0
   066666666666666666666666666666666666666666666666666666666669а
   0
   0
   0
   0
   0666666666666666666666666666666666669н. Автобус Jefferson & Suellen
7. Как это было Harry Styles
8. Желтый Coldplay
9. Under The Influence Chris Brown

1. Harpa Cristã
2. Pineapple
3. Coldplay

Ver mais músicas e artistas

• Músicas
• Artistas
• Estilos musicais
• Playlists
• Dicionário
• Blog
• Aplicativos

Enviar letra

Приложения и плагины

Mobile Android iPhone Windows Phone

Рабочий стол Google Chrome Windows 8

Плагин W. Media Player Winamp

Редактировать список воспроизведения

Tem certeza que deseja excluir esta playlist?

Tem certeza que deseja sair sem salvar suas alterações?

Nome

Quem pode ouvir

Todos Somente eu

---

Adicionar músicas

счастья | Тейлор Свифт Вики

счастье

Дата выпуска

11 декабря 2020 г.

Длина

5:15 минут

Писатель(и)

Тейлор Свифт
Аарон Десснер

Продюсер(ы)

Аарон Десснер

Альбом

вечность

Этикетка

Республика Рекордс

← Предыдущий трек	Следующая дорожка →
нет тела, нет преступления	Доротея

счастье — седьмой трек с девятого альбома Тейлора Evermore. Он был выпущен 11 декабря 2020 года.

Содержание

• 1 Значение и предыстория
• 2 Общая информация
• 3 Текст
• 4 Видео
• 5 Каталожные номера

Значение и предыстория

Песня была написана всего за неделю до выхода альбома, что делает ее последней песней, которую она написала для альбома. ^[1]

«Я думаю, что эта строка была . Я еще не встретил нового себя . В контексте песни об отношениях я пытался направить своего друга, который вышел из очень-очень длительные, впечатляющие, изменяющие жизнь отношения и говорящие: «Как мне это упаковать, как мне положить это в коробку, положить в машину и уехать, и что я там оставил?». Так что с этой точки зрения все идет к Я еще не встретил нового себя , человека, которым я должен стать, чтобы преодолеть это, человека, которому нужно будет завести новое хобби и заполнить свое время новыми вещами, чем ты. стих это говорит Надеюсь, она будет прекрасной дурой, которая займет мое место рядом с тобой . [Здесь фраза означает] Вы еще не встретили человека, который меня заменит, но я знаю, что вы собираетесь. Итак, в третьем куплете речь идет о , я еще не встретил нового себя , но я думаю, что она даст вам это, то есть я думаю, что она простит вас и даст вам зеленый свет, чтобы двигаться вперед со своим жизнь и знать, что я в порядке. Но у этой фразы есть еще одно значение: я понятия не имею, что последует за этим, и у меня действительно, действительно нет плана. И я в порядке с этим, мне кажется, что это все, но я не знаю, что это значит. Фраза именно то, что я имею в виду, я понятия не имею, что будет дальше».0003

— Тейлор о счастье

Общая информация

• По слухам, другом Тейлора, с точки зрения которого написана эта песня, является Эбигейл Андерсон, которая недавно пережила развод.
• Это самая длинная песня на Evermore

Слова

[Куплет 1] Дорогая, когда я над деревьями Я вижу это таким, какое оно есть сейчас Но в нем, все годы, которые я дал Это просто дерьмо мы делимся Я показал тебе все свои тайники Я танцевал, когда музыка остановилась И в неверии, я не могу переосмыслить Я еще не встретил нового себя [Припев] Будет счастье после тебя Но было счастье благодаря тебе Обе эти вещи могут быть правдой Есть счастье [Пост-Припев] Прошлое кровь и синяк Прошлое проклятия и крики По ту сторону ужаса в сумерках Преследуемый взглядом моих глаз Который любил бы тебя всю жизнь Оставь все это позади И есть счастье [Куплет 2] Скажи мне, когда появилась твоя обаятельная улыбка Начала походить ухмылка? Когда все наши уроки стали похожи на оружие? Нацелены на мою самую глубокую боль? Надеюсь, она будет твоей прекрасной дурой Кто займет мое место рядом с тобой Нет, я не это имел в виду Извини, я не могу видеть факты из-за всей своей ярости Ты еще не встретила новую меня [Припев] Будет счастье после меня Но было счастье из-за меня В обе эти вещи я верю Счастье есть [Пост -Припев] В нашей истории, через нашу великую пропасть Там славный восход солнца Пятнистый с мерцанием света Из платья, которое я носила в полночь, оставь все позади И есть счастье [Мост] Я не могу избавиться от этого, сделав тебя злодеем Думаю, это цена, которую я заплатил за семь лет на Небесах И я втянул твое тело в свое Каждую чертову ночь, теперь я получаю фальшивые тонкости Никто тебя не учит что делать Когда хороший человек причиняет тебе боль И ты знаешь, что причиняешь ему боль тоже [Куплет 3] Дорогая, когда я над деревьями Я вижу это таким, какое оно есть Но теперь мои глаза пролил кислотный дождь на подушку, где ты лежал головой После того, как дал тебе лучшее, что у меня было Скажи мне, что подарить после этого Все, что ты хочешь от меня сейчас, это зеленый свет прощения Ты еще не встретил нового меня И я думаю, что она даст тебе это [Припев] Вот после тебя будет счастье Но счастье было и из-за тебя Обе эти вещи могут быть правдой Есть счастье [Пост-Припев] В нашей истории, через нашу великую пропасть Есть славный рассвет пестрый с мерцанием света Из платья, которое я носила в полночь, оставь все позади О, оставь все это позади Оставь все это позади И есть счастье

Видео

Тейлор Свифт — счастье (Official Lyric Video) Тейлор Свифт Тим МакГроу • Картинка для записи • Слезы на моей гитаре • Место в этом мире • Холодно, как ты • Снаружи • Связанные вместе улыбкой • Оставайся красивой • Надо было сказать «нет» • Песня Мэри (Oh My My My Моя) • Наша песня • Я только я, когда я с тобой • Совершенно доброе сердце Бесстрашный Бесстрашный • Пятнадцать • История любви • Эй, Стивен • Белая лошадь • Ты принадлежишь мне • Дыши • Скажи мне, почему • Ты не сожалеешь • Как я любил тебя • Навсегда и навсегда • Лучший день • Перемена • Прыгай, потом падай • Неприкасаемый • Навсегда и всегда (фортепианная версия) • Приходи с дождем • Суперзвезда • По ту сторону двери
Версия Тейлора
Сегодня была сказка • Ты повсюду во мне • Мистер Совершенно Прекрасно • Мы были счастливы • Вот когда • Не так ли • Пока, детка Говорите сейчас Шахта • Искры летят • Назад в декабрь • Говори сейчас • Дорогой Джон • Злой • История о нас • Никогда не взрослей • Зачарованный • Лучше, чем месть • Невинный • Призрачный • Последний поцелуй • Да здравствует • Наш • Если это Был фильм • Супермен Красный Состояние благодати • Красный • Вероломный • Я знал, что у тебя проблемы • Все слишком хорошо • 22 • Почти знаю • Мы никогда больше не будем вместе • Оставайся, оставайся, оставайся • В последний раз • Святая земля • Грустная красивая трагедия • Счастливчик • Все изменилось • Звездный свет • Начни снова • Момент, который я знал • Вернись. .. Будь здесь • Девушка дома • Состояние благодати (Акустическая версия)
Версия Тейлора
Ронан • Лучший мужчина • Ничего нового • Детка • Послание в бутылке • Держу пари, ты думаешь обо мне • Вечная зима • Беги • Самая первая ночь • Все слишком хорошо (10-минутная версия) 1989 Добро пожаловать в Нью-Йорк • Пустое пространство • Стиль • Из леса • Все, что тебе нужно было сделать, это остаться • Встряхнуться • Я хочу, чтобы ты это сделал • Плохая кровь • Самые смелые мечты • Как ты заполучил девушку • Эта любовь • Я знаю места • Чистота • Страна чудес • Ты влюблен • Новые романтики репутация …Готов к этому? • Конец игры • Я сделал что-то плохое • Не вини меня • Изящный • Смотри, что ты заставил меня сделать • Так оно и есть… • Великолепный • Автомобиль для побега • Король моего сердца • Танцы со связанными руками • Платье • Это Вот почему у нас не может быть хороших вещей • Называйте это как хотите • Новый год Любовник Я забыл, что ты существовал • Жестокое лето • Любовник • Мужчина • Лучник • Думаю, он знает • Мисс Американа и Принц, разбивающий сердце • Бумажные кольца • Корнелия-стрит • Смерть от тысячи порезов • Лондонский мальчик • Скоро ты Выздоровеет • Ложный Бог • Тебе нужно успокоиться • Послесвечение • Я! • Приятно иметь друга • Дневной свет фольклор the 1 • кардиган • последняя великая американская династия • изгнание • мои слезы рикошетят • зеркальный шар • семь • август • это я пытаюсь • незаконные дела • невидимая нить • безумная женщина • прозрение • бетти • мир • розыгрыш • the озера навсегда ива • проблемы с шампанским • золотая лихорадка • чертов сезон • терпеть • ни тела, ни преступления • счастье • доротея • кони-айленд • плющ • ковбой, как я • короче говоря • марджори • закрытие • навсегда • прямо там, где ты меня оставил • пора идти Неальбомные песни Красивые глаза • Сердце? • Безумнее • Рождество, когда ты был моим • Рождество должно быть чем-то большим • В целости и сохранности • С открытыми глазами • Слаще, чем вымысел • Я не хочу жить вечно • Прекрасные призраки • Ферма рождественских елок • Только молодые Особенности Два лучше, чем один • Лучшие дни твоей жизни • Половина моего сердца • Мы оба • Шоссе пофиг

Ссылки

1. ↑ Вопросы и ответы YouTube — премьера ивы — Тейлор Свифт

Контент сообщества доступен по лицензии CC-BY-SA, если не указано иное.

СЧАСТЬЕ — Тейлор Свифт — LETRAS.COM

СЧАСТЬЕ — Тейлор Свифт — LETRAS.COM

Home Pop Счастье Тейлор Свифт

Дорогая, когда я над деревьями
Я вижу это таким, какое оно есть
Но теперь я прямо в нем, все годы, которые я дал
, это просто дерьмо, которое мы делим на

Я показал тебе все свои тайники
Я танцевал, когда музыка остановилась
И в неверии я не могу переосмыслить
Я еще не встретил нового себя

После тебя будет счастье
Но благодаря тебе было счастье
Обе эти вещи могут быть правдой
Есть счастье

Прошлое крови и синяков
Прошлое проклятий и криков
За пределами ужаса в сумерках
Призрак взгляда моих глаз
Это было бы’ я любил тебя на всю жизнь
Оставь все позади
И будет счастье

Скажи, когда твоя обаятельная улыбка
Стала похожа на ухмылку?
Когда все наши уроки стали похожи на оружие?
Нацелены на мою самую глубокую боль?

Надеюсь, она будет прекрасной дурой
Кто займет мое место рядом с тобой
Нет, я не это имел в виду
Извини, я не могу видеть факты из-за всей своей ярости
Ты не встречал нового я еще

Будет счастье после меня
Но было счастье из-за меня
Я верю в обе эти вещи
В нашей истории есть счастье

Через великую пропасть
Там великолепный восход солнца
Пятна мерцания света
Из платья, которое я носила в полночь
Оставь все позади
И есть счастье

Я не могу избавиться от этого, сделав тебя злодеем
Наверное, это цена, которую я плачу за семь лет на Небесах
И я втягивал твое тело в свое каждую чертову ночь
Теперь я получаю фальшивые тонкости
Никто не учит что делать
Когда хороший человек причиняет тебе боль
И ты знаешь, что ты тоже причиняешь ему боль

Дорогая, когда я над деревьями
Я вижу, что это такое
Но теперь мои глаза капают кислотным дождем на подушку
Там, где ты раньше положите голову

После того, как я дал вам лучшее, что у меня было
Скажите мне, что подарить после этого
Все, что вы хотите от меня сейчас, это зеленый свет прощения
Ты еще не встретил новую меня
Но я думаю, что она будет дай тебе это

Будет счастье после тебя
Но благодаря тебе тоже было счастье
Обе эти вещи могут быть правдой
В нашей истории есть счастье

Через великую пропасть
Там великолепный восход солнца
Усыпанный мерцанием света
Из платья, которое я носила в полночь
Оставь все позади
О, оставь все это
Оставь все позади
И есть счастье

---

Letras Academy

Словарь произношений

• Next
• Make
• Прошлый
• с
• из

См. Больше слов

---

Ссылка

Посмотреть все песни Taylor Swift
1. Слишком хорошо (10 минутная версия)
2. 1. Слишком хорошо (10 минутная версия)
   2. letras.com/taylor-swift/cardigan/» data-sharetext=»cardigan by Taylor Swift»>
      1. . Выкл.
      2. Все слишком хорошо
      3. Август
      4. letras.com/taylor-swift/blank-spaces/» data-sharetext=»Blank Space by Taylor Swift»> Пустое пространство
      5. Доротея
      6. Зачарованная
      7. Дневной свет
      8. Don’t Blame Me
      9. letras.com/taylor-swift/tolerate-it/» data-sharetext=»tolerate it by Taylor Swift»> tolerate it
      10. Better Man
      11. You Belong With Me
      12. Wildest Dreams
      13. letras.com/taylor-swift/1375144/» data-sharetext=»The Way I Loved You by Taylor Swift»> The Way I Loved You
      14. champagne problems
      15. willow
      16. ​the 1
      17. letras.com/taylor-swift/mirrorball/» data-sharetext=»​mirrorball by Taylor Swift»> ​mirrorball

      ---

      Связанные плейлисты

      Посмотреть другие плейлисты

      ---

      Самые популярные

      AllPopReggaetonRock

      1. Желтый Coldplay
      2. Fix You Coldplay
      3. Tú No Vive Así (part. Arcangel, DJ Luian y Mambo Kingz) Bad Bunny
      4. Dueles Jesse & Joy
      5. Lost On You LP
      6. Do Я хочу знать? Arctic Monkeys
      7. Ученый Coldplay
      8. Danzando (частично Кристин Д’Кларио, Трэви Джо и Даниэль Кальвети) Gateway Worship Español
      9. Sparks Coldplay
      10. As It Was Harry Styles
      1. Coldplay
      2. Bad Bunny
      3. Taylor Swift

      View more songs and artists

      • Songs
      • Artists
      • Жанры
      • Плейлисты
      • Словарь
      • Приложения

      Отправить текст

      Приложения и плагины

      Мобильный телефон Android iPhone Windows Phone

      Рабочий стол Google Chrome Windows 8

      Плагин W. Media Player Winamp

      Редактировать список воспроизведения

      Вы уверены, что хотите удалить этот список воспроизведения?

      Вы уверены, что хотите выйти без сохранения изменений?

      Имя

      Кто может слушать

      Все Только я

      ---

      Добавить песни

      Счастье Тейлор Свифт Текст песни

      ЛИРИК

      Печать

      Тейлор Свиф – счастье

      Год: 2020

      Слова:

      Дорогая, когда я над деревьями все годы, которые я отдал
      Это просто дерьмо мы делимся
      Показал тебе все свои тайники
      Я танцевал, когда музыка остановилась
      И в неверии, я не могу переосмыслить
      Я еще не встретил нового себя

      После тебя будет счастье
      Но было счастье благодаря тебе
      И то, и другое может быть правдой
      Счастье есть

      Мимо крови и синяка
      Мимо проклятий и плачет
      По ту сторону ужаса в сумерках
      Преследуемый взглядом моих глаз
      Который любил бы тебя всю жизнь
      Оставь все позади
      И есть счастье

      Скажи мне, когда появилась твоя очаровательная улыбка
      Начала выглядеть как ухмылка?
      Когда все наши уроки стали похожи на оружие
      Нацелены на мою самую глубокую боль?
      Надеюсь, она будет прекрасной дурой
      Кто займет мое место рядом с тобой
      Нет, я не это имел в виду
      Извини, я не могу видеть факты из-за всей своей ярости
      Ты не встретила новую меня еще

      Будет счастье после меня
      Но было счастье благодаря мне
      Обе эти вещи, я верю
      Счастье есть

      В нашей истории, через нашу великую пропасть
      Там славный рассвет
      В мерцании света
      Из платья, которое я носила в полночь, оставь все позади
      И есть счастье

      Я не могу заставить его уйти, сделав тебя злодеем
      Думаю, это цена, которую я заплатил за семь лет на небесах
      И я втянул твое тело в свое
      Каждую чертову ночь, теперь я получаю фальшивые любезности
      Никто не учит тебя, что делать
      Когда хороший человек причиняет тебе боль
      И ты знаешь, что ты тоже причиняешь ему боль

      Дорогая, когда я Я над деревьями
      Я вижу, что это такое
      Но теперь мои глаза капают кислотным дождем на подушку, где ты когда-то клал голову
      После того, как я дал тебе лучшее, что у меня было
      Скажи мне, что подарить после этого
      Все, что ты хочешь от меня сейчас, это зеленый свет прощения
      У тебя есть гавань еще не встретила новую меня
      И я думаю, что она даст тебе это

      Будет счастье после тебя
      Но счастье было и из-за тебя
      Обе эти вещи могут быть правдой
      Счастье есть

      В наша история через нашу великую пропасть
      Великолепный восход солнца
      Усыпанный вспышками света
      От платья, которое я носила в полночь, оставьте все позади
      О, оставьте все это
      Оставьте все позади

      Тейлор Свиф – счастье

      Год: 2020

      Слова:

      Дорогая, когда я над деревьями все годы, которые я отдал
      Это просто дерьмо мы делимся
      Я показал тебе все свои тайники
      Я танцевал, когда музыка остановилась
      И в неверии, я не могу переосмыслить
      Я еще не встретил нового себя

      После тебя будет счастье
      Но было счастье благодаря тебе
      Обе эти вещи могут быть правдой
      Есть счастье

      Мимо крови и синяков
      Мимо проклятий и криков
      По ту сторону ужаса в сумерках
      Призраки мой взгляд
      Что бы любила тебя всю жизнь
      Оставить все позади
      И есть счастье

      Скажи мне, когда твоя обаятельная улыбка
      На ухмылку стала похожа?
      Когда все наши уроки стали похожи на оружие?
      Нацелены на мою самую глубокую боль?
      Надеюсь, она будет прекрасной дурой
      Кто займет мое место рядом с тобой
      Нет, я не это имел в виду
      Извини, я не могу видеть факты из-за всей своей ярости
      Ты не встретила новую меня еще

      Будет счастье после меня
      Но благодаря мне было счастье
      Я верю в обе эти вещи
      Счастье есть

      В нашей истории, за нашей великой пропастью
      Там славный восход солнца
      Усыпанный мерцанием света
      Из платья, которое я носила в полночь, оставь все позади
      И есть счастье

      Я не могу заставить его уйти, сделав тебя злодеем
      Наверное, это цена, которую я заплатил за семь лет на небесах
      И я втянул твое тело в свое
      Каждый черт возьми ночь, теперь я получаю фальшивые тонкости
      Никто не учит тебя, что делать
      Когда хороший человек причиняет тебе боль
      И ты знаешь, что причиняешь ему боль тоже

      Дорогая, когда я над деревьями
      Я вижу, что это такое
      Но теперь из моих глаз течет кислотный дождь на подушке, где ты клал голову
      После того, как дал тебе лучшее, что у меня было
      Скажи мне, что подарить после этого
      Все, что ты хочешь от меня сейчас, это зеленый свет прощения
      Ты еще не встретил новую меня
      И я думаю, она подарит тебе это

      После тебя будет счастье
      Но благодаря тебе тоже было счастье
      Обе эти вещи могут быть правдой
      Счастье есть

      В нашей истории, через нашу великую пропасть
      Там славный восход солнца
      Усыпанный вспышками света
      Из платья, которое я носила в полночь, оставьте все это позади
      О, оставьте все это позади
      Оставьте все это позади

      Люди не созданы для счастья – так что перестаньте пытаться

      Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, стоимость которой оценивается в 11 миллиардов долларов США в год, помог создать фантазию о том, что счастье — это реальная цель. Погоня за мечтой о счастье — очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через массовую культуру. Действительно, «стремление к счастью» является одним из «неотъемлемых прав» США. К сожалению, это помогло создать ожидание, которое реальная жизнь упорно не оправдывает.

      Потому что, даже когда все наши материальные и биологические потребности удовлетворены, состояние устойчивого счастья все равно останется теоретической и неуловимой целью, как обнаружил Абд-ар-Рахман III, халиф Кордовы в десятом веке. Он был одним из самых могущественных мужчин своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов. Однако к концу своей жизни он решил сосчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым. Их было ровно 14.

      Счастье, по выражению бразильского поэта Винисиуса де Мораеса, «похоже на перышко, летящее по воздуху. Летает легко, но недолго». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая эквивалента в реальном человеческом опыте. Положительные и отрицательные аффекты находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И, возможно, удивительно, я считаю, что этому есть чему радоваться.

      Природа и эволюция

      Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными. Вместо этого мы созданы в первую очередь для выживания и размножения, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не поощряется природой, потому что оно ослабит нашу защиту от возможных угроз нашему выживанию.

      Тот факт, что эволюция отдала предпочтение развитию большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам отличные исполнительные и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы. Различные географические местоположения и схемы в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, не может быть найдено в мозговой ткани.

      На самом деле специалисты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в эволюционном процессе (несмотря на очевидные минусы с точки зрения выживания и размножения) связана именно с тем, что депрессия как адаптация играет полезную роль в разы невзгод, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить. Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.

      Где находится счастье? Энциклопедия Гутенберга, CC BY-SA

      Мораль

      Нынешняя мировая индустрия счастья уходит своими корнями в христианские кодексы морали, многие из которых говорят нам, что у любого несчастья, которое мы можем испытать, есть моральная причина. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желания.

      На самом деле, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно радоваться жизни, поэтому нам следует утешаться знанием того, что несчастье на самом деле не наша вина. Это вина нашего природного дизайна. Он есть в нашей схеме.

      Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют упрощение пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас не больше прав потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его». Благополучие, по-видимому, нужно заслужить, что доказывает, что оно не является естественным состоянием.

      Жители Дивного нового мира Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», наркотика, который делает их послушными, но довольными. В своем романе Хаксли подразумевает, что свободный человек неизбежно должен страдать от тяжелых эмоций. Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и безмятежностью содержания, я подозреваю, что многие предпочтут последнее.

      Но «сомы» не существует, так что проблема не в том, что доступ к надежному и постоянному удовлетворению химическими средствами незаконен; скорее это невозможно. Химические вещества изменяют сознание (что иногда бывает полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.

      Счастливые и несчастные

      Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни. Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие преимущественно обрабатывает негативные эмоции, а позитивные — левостороннее.

      Стоит помнить, что мы не созданы для постоянного счастья. Вместо этого мы созданы, чтобы выживать и размножаться. Это трудные задачи, поэтому мы должны бороться и бороться, искать удовлетворение и безопасность, бороться с угрозами и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществующими удовольствием и болью, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое пытается продать нам индустрия счастья. Фактически, притворство того, что любая степень боли является ненормальной или патологической, только усилит чувство неадекватности и разочарования.

      Утверждение о том, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но утешением является знание того, что неудовлетворенность не является личной неудачей. Если вы временами несчастливы, это не тот недостаток, который требует срочного исправления, как того хотели бы гуру счастья. Отнюдь не. Эта флуктуация, по сути, и делает вас человеком.

      Есть ли счастье на войне? Где?

      Кажется, на войне есть только смерть, разрушения, потерянные города и судьбы, и совсем — ни как, ни как — счастья нет. Счастье на войне звучит почти как предательство страдания.

      Раньше я был солдатом, а потом стал гражданским. Я закончил военный институт и был отправлен в запас. С тех пор прошло много лет. Теперь я гражданский, который стал солдатом. Трудно сказать, какая трансформация была более болезненной, или к какой одежде мое тело привыкает с большим трудом. Особенно, когда бушует самая кровопролитная война как минимум трех последних поколений.

      Мне становится грустно, когда моя дочь показывает мне свои новые блокноты во время видеозвонка. Первая тетрадь красная, вторая синяя, а третья желтая. Она получила тетради в школе, которую сейчас посещает за границей. У меня в горле образовался ком.

      Киевский международный институт социологии провел исследование, сколько украинцев планируют будущее своих детей и внуков в Украине. 43% украинцев связывают свою жизнь и жизнь своих детей с родиной, даже если война будет продолжаться (интересно, из каких они регионов). Если подписано соглашение о прекращении огня, это число подскакивает до 55%. Можно предположить, что остальные не видят перспектив в этих условиях или остаются в нерешительности, что, по сути, означает, что они тоже не видят перспектив. Так что тех, кто не видит будущего, или 55%, или 43% — это много или мало? Еще примерно 2% моих сограждан не видят ни своего будущего, ни будущего своих детей и внуков в Украине до 9 лет.1103 любых обстоятельств.

      Будущее… Оно, кажется, просто исчезает из-под нас вместе с людьми и зданиями, погребенными под российским обстрелом. Горизонт планирования перестал существовать как таковой. Остается только настоящее. И тем более странно видеть, как ремонтируют дороги, слышать о закупке чего-то, кроме военной техники, видеть в соцсетях, что кто-то уехал на море или в горы. В моем настоящем есть только одна длинная нота: война. Это бесконечная нота, у которой нет ни начала, ни конца. И мне даже не пришлось пройти через всю ожидаемую каждым украинским солдатом деградацию: я не жил в холодных казармах на военной базе; Я никогда не беспокоился о том, как одеть своих детей, если моей зарплаты просто не хватало на это; Мне не приходилось слушать идиотизм офицеров советских времен, единственное умение которых состоит в том, чтобы формировать вокруг себя кадры, так как безмозглые подчиненные хуже видят насквозь незрелых дураков. Я рад, что новобранцы избежали большей части этого.

      «Тяжело видеть его улыбающееся лицо и осознавать, что для этого молодого железнодорожника, который благородно защищал свою страну, солнце село навсегда», — говорится в типичном посте на общедоступном канале. Трудно даже думать об улыбающихся лицах тех, кого уже нет с нами. Чаще всего эти мысли чертовски невыносимы, хотя нас учат абстрагироваться от реальных живых людей. Некоторые люди изо всех сил стараются умереть на этой войне от вражеской артиллерии или завуалированного самоубийства, ибо многие приходят с явным желанием умереть. В конечном счете, мне не тяжелее, чем многим другим женщинам и мужчинам, чья жизнь раз и навсегда перевернулась с ног на голову и которым теперь необходимо найти новый смысл, а точнее рационализировать свои действия. Или бездействие.

      Вот я и спрашиваю себя, что это значит, когда моя дочь показывает мне красочные тетради, подаренные ей в иностранной школе. Что для меня значит, когда она в порядке и постепенно становится частью свободного мира без России и ракет, летающих над головой, но и без Украины? Хочу ли я, чтобы она и ее дети были счастливы в своем приемном обществе? Какую роль сегодня играют границы и нации — не являются ли они старой конструкцией средневековых лордов, для которых земля и люди были расходным ресурсом? Границы постепенно стираются. Верно?

      Мы боремся за свои ценности, за свой культурный код, за право быть доминирующей общностью в данном социокультурном пространстве — со времен Средневековья ничего не изменилось. Я вижу будущее своих детей в Украине. Уже это означает, что горизонт моего планирования простирается на столетие вперед, а значит, я стану реализованным и счастливым. Это счастье во время войны. Несмотря на бессмысленность смерти, несмотря на кажущуюся бесполезность некоторых моих задач. Все изменится, и все будет иметь значение.

      Махатма Ганди сказал то, что часто приходило мне в голову, когда я думал об этих вещах: «Что бы вы ни делали для меня без меня, вы делаете против меня». Это касается не только варварского «освобождения» Россией Украины от ее лучших людей, городов, языка и культуры. Это верно и для моих детей. Я могу советовать, воспитывать и направлять — да. Но не принимать окончательное решение за них. Сейчас моя задача сделать так, чтобы они сами захотели жить в Украине. Неважно, когда; это проект на сотни лет.

      Во время войны думаешь о том, как утомительно возвращаться к началу и повторять одни и те же повороты снова и снова много веков подряд. Примерно раз в столетие у нас. Как горизонт планирования не противоположен? Мы должны изменить это как минимум на ближайшие сто лет! Вот почему я хотел вступить в украинскую армию и в итоге оказался здесь. Но меня мучает чувство вины, жгучее, насмешливое чувство вины, от которого страдаю и я, и многие мои однополчане в разных регионах, на разных границах. В то же время нас смущает невыносимое чувство счастья. Мне стыдно, потому что то, что я делал на гражданке, было на самом деле более искренним и честным, поскольку я обладал высокой квалификацией и большим опытом. Я мог помочь здесь и там, но я чувствовал, что делаю недостаточно. В какой-то момент я «сложил» и понял, что был полезен. Но все это время я хотел поступить на военную службу. Я хотел защищать свою страну, помогать как украинский солдат.

      Итак, я здесь. Это и радостно, и грустно. Счастлив, потому что свое желание исполнил и я с ними, другими защитниками Украины. Я чувствую гнев и ненависть, которые испытывают все солдаты. Печально, потому что нашей армии еще предстоит пройти долгий путь, чтобы добиться полной трансформации, когда люди будут действовать свободно, как дисциплинированные военные, а не как роботы, не имеющие права голоса. В мои армейские годы говорили, что инициатива наказуема. Это медленно меняется. Я знаю бесчисленные проявления воинского героизма, когда инициатива солдата или офицера спасала целые части. Кажется, наши Вооруженные Силы наконец-то стали ценить человеческую жизнь. Я надеюсь.

      Иногда я задаюсь вопросом, узнала бы моя жена меня, если бы… ну, если бы… ну, после того, как я пролежал бы на земле какое-то время. У меня есть родимое пятно на ноге. Правый, возле колена.

      Мне тоже интересно, счастье на войне это когда долго не виделись, а потом видишь.

      Когда ты в опасности, чувства обостряются. И чувство опасности жалит тем острее, чем ближе оно приближается. Неясно, неясно, размыто. Но ощутимый, как тень, и постепенный, как закат.

      А еще ожидание. Тупое ожидание и невозможность что-либо спланировать заранее. Когда не можешь писать стихи, слушать музыку или читать книги. Потому что все было заменено ожиданием. Не зная и не думая. Это очень странное пороговое состояние. Большая часть моего опыта в этой войне была ожиданием.

      Я вдруг с большим вниманием осознал, что величайшее удовольствие — это творить. Быть демиургом, творцом — лучшее, что может сделать человек. Хуже всего уничтожить.

      Чувство бессмысленности множится, как заразная болезнь, как паника на поле боя.

      Что возвращает мне счастье на войне. Молодость существует для того, чтобы бросить себя в водоворот, из которого потом можно выплыть в свою жизнь. Некоторые люди так и не находят своего течения и остаются застрявшими в этой заводи на протяжении всей своей юности, зрелости и старости. А потом спокойно уходят. Война — вторая молодость для тех, кто готов и хочет; у него есть свои заводи и течения.