Было бы здоровье остальное будет: евгений головин было бы здоровье музыка в MP3 — скачать бесплатно, слушать музыку евгений головин было бы здоровье

Содержание

Текст песни Евгений Головин — Было Бы Здоровье перевод, слова песни, видео, клип

На Кавказе целый месяц отдыхала ты одна,
А приехав объявила, что в другого влюблена.
Чернобровый в черной бурке и на черном скакуне
Белозубый статный горец перешел дорогу мне.

Припев:
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Было бы здоровье,
Остальное будет!

Ты решила стать горянкой, жить в заоблачном краю.
Белозубый статный горец зачеркнул мечту мою.
Только разве он виновен, здесь скорей моя вина,
Что в такое время года ты уехала одна.
Да!

Припев:
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!

Было бы здоровье,
Остальное будет!

Пригласи меня на свадьбу, я приеду на Кавказ
И станцую там лезгинку может быть в последний раз.
Белозубый статный горец свое счастье отыскал.
Я ему скажу, чтоб в отпуск он тебя не отпускал.

Припев:
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Было бы здоровье,
Остальное…

Припев:
Подожду с любовью,
Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Подожду с любовью,

Время нас рассудит.
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Было бы здоровье,
Остальное будет!
Было бы здоровье,
Остальное будет!

Было бы здоровье,
Остальное будет!

Долгая жизнь. ЗА и ПРОТИВ | Здоровая жизнь | Здоровье

За

Михаил, 50 лет, конструктор

Никто не знает, что ждет его завтра. Возможно, сегодня ты болен и кажется, что смерть – единственное, что может избавить тебя от страданий. Но вполне вероятно, что завтра появится новое лекарство, которое позволит навсегда забыть о твоей болезни. Когда-то люди в 40 лет уже становились глубокими стариками. А теперь в этом возрасте никто еще даже не задумывается о пенсии. Мне кажется, каждый день, который нам дает судьба, нужно воспринимать с благодарностью. И даже если вам в данную минуту плохо, это вовсе не значит, что так будет всегда. Ситуация может измениться очень скоро. А ждать смерти, и уж тем более призывать ее, на мой взгляд, неправильно. Ведь это как раз тот рубеж, после которого уже не остается надежды и ничего нельзя изменить. А пока человек жив, у него всегда есть шансы на счастье. Да и любопытно посмотреть, как люди будут жить спустя 20 или 30 лет! На каких машинах они будут ездить, какие напитки пить и что есть на завтрак!

Иван, 38 лет, юрист

Если человек здоров и полон сил, что плохого в том, что он проживет долго? Он сможет воспитать внуков, увидеть правнуков… Я прекрасно помню своего прадедушку. Он был настоящим главой семьи. Он воспитывал и меня, и моего папу, и моего дедушку. И он был счастлив! Помню, как-то раз он тяжело заболел, и приехавшие врачи, не слишком стесняясь, намекнули, что лечиться в таком возрасте уже бесполезно. На это прадед ответил им, что хочет еще правнука, то есть меня, на ноги поставить! И он выздоровел. И прожил еще довольно долго на радость всей нашей семье!

Другое дело, что у нас очень много одиноких стариков, которые не получают хорошего медицинского ухода и вынуждены жить на нищенскую пенсию. Но это лежит исключительно на совести нашего государства. Посмотрите на иностранцев! У них, после того как они выходят на пенсию, начинается самое лучшее время! Они путешествуют, могут позволить себе наконец пожить для себя, не работать, а развлекаться. И почему же они должны умирать? По-моему, здесь вопрос лишь в том, какую жизнь может обеспечить страна своим гражданам. У нас плохо живется не только старикам, но и детям, и молодежи. Так что же – детям не нужно рождаться? А студентам, которым не платят стипендию, следует совершить коллективное самоубийство? По-моему, долгая жизнь – это прекрасно. Другое дело, в какой стране ты родился. К сожалению, наша страна не слишком приспособлена к жизни вообще. Но это уже не касается вопроса о долголетии.

Елена, 49 лет, инженер

Умирать страшно. Неизвестно, что там, за чертой. Поэтому, какой бы невыносимой ни была жизнь, никто не хочет с ней расставаться. Мне часто приходилось слышать от тяжелобольных стариков, что смерть для них была бы облегчением. Но мне кажется, что, когда этот момент наступает, каждый человек до последнего будет цепляться за жизнь. Ведь каждый из нас – это маленькая вселенная. И когда заканчивается ваша жизнь, вместе с вами умирает целый мир. Наверное, каждый из нас понимает, что, если он прекратит существование, окружающий мир изменится несильно – так же будет светить солнце, весна сменится летом, а вслед за очередным днем придет вечер. Но лично мне очень трудно представить этот мир, если в нем не будет меня. Мне кажется, что вместе со мной исчезнет и все остальное. А это очень грустно и страшно. Опять же, радость от жизни можно получать в любом возрасте и в любой ситуации. Каждый день дарит нам что-то новое, интересное. Нужно лишь научиться это ценить. А это умение зависит отнюдь не от возраста и не от состояния здоровья. Кто-то впадает в депрессию по самому ничтожному поводу, будучи молодым и вполне здоровым, а кто-то остается оптимистом, несмотря на болезнь и тяжелые бытовые условия.

Против

Павел, 34 года, менеджер

Для большинства стариков жизнь – это постоянная череда унижений. На свою пенсию они не могут позволить себе даже нормально поесть, не говоря уже о том, чтобы что-то купить. Я бы не хотел так жить. Каждый день считать копейки и думать, что предпочесть – сосиску на обед или мыло в ванную. Да и вообще, зачем нужна такая жизнь? Сейчас я могу любить женщин, выпить с друзьями, если захочется, поехать путешествовать. А стану я старым… Женщины меня уже интересовать не будут. Выпить не смогу – давление! О путешествиях и речи нет – до лавочки бы у подъезда добраться! И какие радости у меня останутся? Вспоминать молодость? Да и то, только в том случае, если нет склероза! В общем, жизнь должна приносить радость и удовольствие. А в определенном возрасте это уже невозможно! И зачем тогда нужен еще один лишний день или год? Чтобы сидеть в той же комнате, в том же кресле и смотреть на тот же пейзаж за окном?

Ирина, 25 лет, секретарь

Для стариков жизнь превращается в одно сплошное мучение. У них все болит, они чувствуют себя обузой для родственников. Как бы вы ни любили собственную бабушку, после того как старушка пролежит парализованной хотя бы пару лет, я даю гарантию, вы ее возненавидите! А бабуля все это прекрасно понимает. И ей невыносимо думать о том, что дети и внуки с нетерпением ждут ее смерти. Мне кажется, как только я почувствую, что стала в тягость близким, что не могу заботиться о себе, я найду способ уйти из жизни. А если при этом человек еще и серьезно болен? Если каждую минуту он мучается? Зачем ему жить? Гораздо лучше умереть, что называется, на ходу. А это случается лишь с молодыми. К тому же после определенного возраста старики уже ничего не помнят и остаются без всякого общения, даже если у них есть семья. Никто не хочет разговаривать с сумасшедшими. И в итоге человек остается один на один со своими болезнями, со своими страхами. Никакой надежды выздороветь, а уж тем более снова стать молодым и крепким у него нет. Что ему остается? Только ждать смерти. А любое ожидание очень томительно. Поэтому я бы не хотела прожить слишком долго.

Ольга, 41 год, преподаватель

Мне кажется, что самое страшное, что может случиться с человеком в жизни, – это одиночество. А чем дольше вы живете, тем больше у вас шансов остаться одному. Друзья и родственники уйдут из жизни раньше. А молодое поколение редко общается со стариками. Представьте, как это тяжело – пережить собственных детей. А если вы доживете лет этак до 90, у вас есть шансы испытать эту утрату. Конечно, хорошо, если долгожитель до последнего дня остается в кругу любящих родственников. Но, к сожалению, такая ситуация – скорее редкость. Одиноких стариков, увы, гораздо больше, чем окруженных заботой и вниманием.

Смотрите также:

Было бы здоровье — это… Что такое Было бы здоровье?


Было бы здоровье
.., а остальное купим
(или достанем) шутл. сентенция о жизни вообще или о какой-л. неудаче, пропаже.

Словарь русского арго. — ГРАМОТА.РУ. В. С. Елистратов. 2002.

Смотреть что такое «Было бы здоровье» в других словарях:

  • Было бы здоровье, а остальное купим — 1) пожелание быть здоровым; 2) тост; 3) утешение при пропаже, краже вещей, других утратах …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • Было бы здоровье — остальное купим — Оптимистический взгляд на жизнь, уверенность в своих силах при решении возникающих вопросов, отсутствие печали по поводу какой то материальной потери …   Словарь народной фразеологии

  • БЫЛО БЫ ЗДОРОВЬЕ,А ОСТАЛЬНОЕ КУПИМ — погов. 1.Пожелание быть здоровым. 2. Утешение при пропаже, краже вещей, других утратах …   Толковый словарь современных разговорных фразеологизмов и присловий

  • ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ — Здоровье это эпизод между двумя болезнями. Тед Капчук Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. Мишель Крестьен Здоровые люди это больные, которые еще не знают об этом. Жюль Ромен Если …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • здоровье — см.: Было бы здоровье…; палочка здоровья …   Словарь русского арго

  • Здоровье —  Здоровье  ♦ Santé    «Здоровье – ненадежное состояние, не сулящее ничего хорошего». Автор этого высказывания доктор Нок (***), очевидно, прав. Если ты не болен, то можешь заболеть, мало того, если с тобой не произойдет несчастный случай со… …   Философский словарь Спонвиля

  • ЗДОРОВЬЕ — ЗДОРОВЬЕ, понятие, обычно противопоставляемое болезни (см.) и, так же как последнее, являющееся относительным. Здоровым принято считать человека, не обнаруживающего каких либо явных физ. или псих. дефектов в окружающей его данной конкретной среде …   Большая медицинская энциклопедия

  • Здоровье и внешний вид Майкла Джексона — Майкл Джексон в мае 1984. Майкл Джексон (29 августа 1958  25 июня 2009)  американский музыкант, который на протяжении более чем сорока лет был одним из самых популярных эстрадных артистов в мире (сначала как звезда детской группы The… …   Википедия

  • ЗДОРОВЬЕ — оценочная категория, обозначающая соответствие комплекса природных свойств организма человека его реальному состоянию в границах морфологической и физиологической нормы. В учении Церкви З. рассматривается как целостность всех аспектов… …   Православная энциклопедия

  • Здоровье — У этого термина существуют и другие значения, см. Здоровье (значения). Здоровье  состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни (подробное… …   Википедия

Книги

  • Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50, Владимир Яковлев. О чем эта книга В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие,… Подробнее  Купить за 710 руб
  • Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50, Владимир Яковлев. О чем эта книга В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие,… Подробнее  Купить за 662 руб
  • Искусство психологического консультирования. Как давать и обретать душевное здоровье, Ролло Мэй. Это очень простая и доступная любому человеку, желающему приобрести навыки консультирования даже без всякого специального образования, книга, написанная основателем экзистенциальной… Подробнее  Купить за 560 руб
Другие книги по запросу «Было бы здоровье» >>

Материал по теме: Что такое здоровье?

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!

Спортивным быть теперь вновь модно!

Со  спортом много ты поймёшь:

Спорт – и здоровье без таблеток,

Спорт – и веселье без забот.

С друзьями спортом заниматься,

Поверь, реально круглый год!

Мороз – коньки ты одеваешь,

Затем  на лыжи уж встаёшь!

Попробуй делать каждый день

Зарядку утром! Будет лень

Вначале, но привыкнешь скоро…

Здоровым станешь – это клёво!

Агния Жаброва

Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,

Я увлекаюсь боксом,

А мама уверяет,

Что дракой я увлекся

— Беда!— вздыхает мама.—

Я так удручена,

Что вырастила сына я

Такого драчуна!

Я маму звал

В боксерский зал,

Она мне отказала.

— Нет,— говорит,— я не могу,

Я убегу из зала!—

И заявила прямо:

— На бокс смотреть противно!

Я говорю ей:— Мама!

Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,

Мне так нужна победа,

Противник мой привел с собой

Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,

Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,

Поддержку чувствует в бою,

А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь

Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,

Мама здесь!

Сидит спокойно в зале,

Сидит в двенадцатом ряду,

А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —

Сейчас противника побьем!

Вот он при всех ребятах

Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—

Я подбегаю к маме.

— Не знаю,— сидела

С закрытыми глазами.

Агния Барто

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

Раз, два, три, четыре, пять –

Начинаем мы вставать.

Ну-ка, быстро – не ленись,

На зарядку становись!

Раз, два, три, четыре –

Руки выше! Ноги шире!

И наклон туда – сюда,

Как по горочке вода!

Я водички не боюсь,

Из ведёрка обольюсь.

Будем закаляться,

Спортом заниматься!

Данилина Анастасия

Школьный спорт

Наши мальчики «спортсмены»,

Ведь на каждой перемене

Ни за что их не унять:

Упражняются опять!

…Тренировки, тренировки –

Для спортивной, знать, сноровки.

Вот на старте Коля с Толей,

Что ракетой мчат по школе,

Догоняет их Олег –

Этот спорт зовётся «БЕГ».

Бег спортивный – это КРОСС,

На него огромный спрос!

Мальчик Боря дружит с БОКСОМ,

Оттого с распухшим носом:

Он вчера подрался с Васей,

Что его в игре «раскрасил».

Коль дерущихся гурьба –

То не драка, а БОРЬБА.

Но совсем не «вольная»,

А кулачно-школьная.

Глеб – известный «чемпион»

В спорте «Школьный БИАТЛОН» –

По стрельбе, но очень гадкой:

По животным, из рогатки!

Он у школы птиц стреляет,

И, к несчастью, попадает.

Есть другие виды спорта –

ТЕННИС, только не на корте:

Как в ПИНГ-ПОНГЕ резво скачет

По столам, по книгам мячик.

Коль летят над нами шапки,

Иль пеналы, или папки –

Это вовсе не гулянье,

Это – школьное МЕТАНЬЕ!

Друг на дружке – это СКАЧКИ,

Где нужна спина-силачка.

Всадник должен удержаться,

Чтоб до финиша домчаться.

Есть ФИГУРНОЕ КАТАНЬЕ –

Пола мокрого маранье,

Что совсем не распрекрасно,

А заведомо опасно!

Вот такие виды спорта…

Где призы – совсем ни торты,

Ни медали, ни признанье.

Вместо кубка – порицанье!

Натали Самоний

Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,

Где для души раздолье есть!

В футбол играют миллионы,

А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает

Нелегкий груз прошедших лет,

Она сойдет, но согревает

Друзей футбола ее свет!

Юрий Ширяев

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,

Забытый лежит на траве до утра.

Пустые трибуны сквозь сон неудач

Пытались напомнить: «ведь это игра».

Удар по воротам и эхом в сердцах

Откликнулась боль от быстрого гола

Триумф вперемешку со стонами ах…

Как скоро забудет болельщик футбола?

Но ждет стадион, ждет команда, газон

И вновь соберется на матче торсида

Кто предан, забудет как утренний сон

Вчерашний провал, и голы, и обиду.

Посвящение тренеру

Спортсмены возникают вырастая

Из тренера, как ветви из ствола.

Час грянул! Чемпион на пьедестале!

А тренеру негромкая хвала.

К нему подходят, руку жмут до хруста:

«А твой-то, твой!

Спортменище!

Орел!»

А тренер головой кивает грустно —

Как будто потерял — не приобрел…

Как будто помогал ему Всевышний…

Как будто не исполнилась мечта…

И кажется обыденной, привычной

Невиданная эта высота…

Его питомец замер задыхаясь

В сиянье золоченого венца…

Вновь тренеру — теряя, чертыхаясь —

Вести по жизни нового юнца.

Вновь чувствовать, что в молодость вернулся,

Шептать неулыбающимся ртом:

«Ты выиграешь!

Только не волнуйся!»

И знать,

что под рукою валидол…

Роберт Рождественский

Гимнастика

Гимнастика…

Гимнастка…

Совершенство…

Владенье телом, трепетность души,

И красота струящегося жеста,

И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.

Сама – мила, прозрачна и легка;

Но сколько в ней, упорства и стремленья,

И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте

Узор витиеватый дивных поз,

Она собой являет тонкий мостик

Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,

И вензелем пленяет ленты взмах.

Она всегда боится неудачи,

Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма —

В прекрасный мир распахнуто окно.

Гимнастика – религия и вера,

И, кажется, Гермес с ней заодно.

Наталья Лубянко

Зарядка

По порядку

Стройся в ряд!

На зарядку

Все подряд!

Левая!

Правая!

Бегая,

Плавая,

Мы растем

Смелыми,

На солнце

Загорелыми.

Ноги наши

Быстрые,

Метки

Наши выстрелы,

Крепки

Наши мускулы

И глаза

Не тусклые.

По порядку

Стройся в ряд!

На зарядку

Все подряд!

Левая!

Правая!

Бегая,

Плавая,

Мы растем

Смелыми,

На солнце

Загорелыми.

 Агния Барто

Мне в субботу утром мама…

Мне в субботу утром мама

Поиграть велела гаммы,

Но ко мне дружок зашел,

И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,

мяч друг другу пасовали,

Бегали, разинув рот,

От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама

снова вспомнила о гаммах.

Но ко мне друзья зашли,

и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,

пролетал за часом час…

Ну а гаммы и этюды

я сыграю в другой раз.

Чтоб здоровым быть сполна…

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.

Для начала по порядку —

Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья

Есть хорошее решенье —

Бег полезен и игра,

Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться,

Нужно спортом заниматься.

От занятий физкультурой

Будет стройная фигура.

Нам полезно без сомненья

Все, что связано с движеньем.

Вот, поэтому, ребятки,

Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть,

Бегать, прыгать и скакать.

Чтобы было веселее,

Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире,

Мяч поднимем – три-четыре,

Поднимаясь на носки.

Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку,

Обруч, кубик или палку.

Все движения разучим,

Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться,

Нам скакалка пригодится.

Будем прыгать высоко,

Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут

Гибкость нам развить немного.

Будем чаще наклоняться,

Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка:

Мы как гибкая пружинка!

Пусть не сразу все дается,

Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом,

Проведем мы эстафету.

Будем бегать быстро, дружно,

Победить нам очень нужно!

Хомка-хомячок

 Хомка, хомка, хомячок,

Полосатенький бочок.

Хомка раненько встаёт:

Шейку моет, глазки трёт.

Подметает Хомка хатку

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять —

Хомка хочет сильным стать.

Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.

Он здоровье всем дает.

На уроке физкультуры

Узнаем мы про него.

Мы играем в баскетбол,

И футбол, и волейбол.

Мы зарядку делаем,

Приседаем, бегаем.

Очень важен спорт для всех.

Он — здоровье и успех.

Зарядку делаем с утра —

Здоровы будем мы всегда.

Сабри Надя

Каток

Люблю кататься на катке

В расшитом блестками платке!

Сиять улыбкой глаз и губ!

И выполнять тройной тулуп!

То задом ехать, то бочком!

Вращаться бешеным волчком!

На повороте, на витке

Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу

Вперед к зигзагу-виражу!

И пусть каток совсем не тот,

Где ждет тебя зеркальный лед.

Асфальт укладывает он

И весит пару-тройку тонн.

Но очень дорог мне каток,

Как свежий воздуха глоток!

И летом в жаркие деньки

Он заменяет мне коньки!

Галина Дядина

Лыжники

Вьюга,

Вьюга,

Вьюга,

Вьюга.

Не видать

Совсем друг друга,

Мерзнут щеки

На бегу,

Перегоним

Мы пургу!

Все быстрей

Мелькают лыжи,

Цель все ближе,

Ближе,

Ближе,

Через ельник,

Сквозь кусты,

С перевала,

С высоты.

Нет для лыжников

Помех.

Кто домчится

Раньше всех?

По дороге

Белой

Смело,

Смело,

Смело

Мы несемся

Вперед.

Пусть опасен

Поворот,

Пусть тропинки

Узки,

Очень круты

Спуски,

Тяжелы

Подъемы, —

Скорость

Не сдаем мы!

Ввысь и вниз

Вихрем мчись!

Ель, сосна,

Посторонись!

Пусть свирепствует

Мороз —

Состоится

Лыжный кросс!

Лев Квитко

Спорт – это жизнь…

Спорт – это жизнь, это радость, здоровье,

Разнообразные игры с друзьями.

Спорт – и работа до изнеможенья,

И тренировки, чтоб все проиграли.

Многие годы без отдыха были:

И уставал ты, и падал вдруг вниз,

Но достиженья тебя поднимали.

Нередко за это давали и приз!

Вон стадион – рукоплещут трибуны!

Море вокруг разноцветных огней!

Перед тобой беговая дорожка…

Себе говоришь ты: «Быстрее, быстрей!»

Ты победил, ты – герой на сегодня.

Хвалебные песни повсюду звучат.

Люди чужие тебя поздравляют,

И про победу все говорят.

Володин Даниил

О здоровье!

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить! 

Закалка

По утрам ты закаляйся,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров.

Тут не нужно лишних слов.

***

О зубках

Перестану зубки чистить,

и пойду я в сад гулять.

Попрошу я папу, маму,

на качельке покачать.

А с качели-карусели

захочу в бассейн пойти,

ох, как зубки заболели…

мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,

плохо дело-то, дружок —

бормашиною посверлит

коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,

зубки чистить по утрам,

боль зубную не забудешь,

будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,

Чисти зубки, руки мой!!!

О врачах тогда забудешь,

и здоровеньким ты будешь.

Лидия Гржибовская

***

О ногтях

Кто ногтей не чистит

И не подстригает,

Тот своих знакомых

Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,

Длинными и острыми

Могут очень просто вас

Перепутать с монстрами.

Андрей Усачев

Мишка

Послушай, мишка,

Не кушай лишка!

Живот разболится-

У кого будешь лечиться?

Е. Чарушин, Е. Шумская

***

Мойдодыр

Самый чистый, самый умный,

Самый добрый Мойдодыр.

Он твердит и днем, и ночью:

«Три до дыр» да «Мой до дыр!»

Моет он мышат, лягушек,

Моет маленьких детей —

Даже самых непослушных

Умывает каждый день.

Е. Силенок

Стих о здоровье для детей

Тот, кто с солнышком встаёт,

Делает зарядку,

Чистит зубы по утрам

И играет в прятки, —

Тот спортивный человек,

И вполне весёлый.

Постарайся быть таким

В школе или дома.

Болюбаш Анастасия

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад.

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

Ты ветра не боишься,

В игре не устаешь.

И рано спать ложишься,

И с солнышком встаешь.

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый,

Купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом.

Ты вырастешь здоровым,

Ты будешь силачом.                

С.Островский

Во дворе играл в песок,

Рядом ямку рыл щенок.

Дома нужно очень быстро

Вымыть ручки чисто-чисто.

Хороша морковка с грядки!

И сочна, и ароматна,

Вымой прежде корнеплод,

Чем отправить его в рот.

Часто врач спешит на помощь,

Где едят немытым овощ,

Там живот болит, озноб,

А всему виной — микроб.

Он малюткой-невидимкой

Ждет на ягодах в корзинке,

Вдруг малыш в один присест

Горсть немытых ягод съест?

Лето — время закаляться,

Загорать, в реке купаться,

Но в веселье развлечений

Не забудь о гигиене!

 Лариса Авдеева

ТСШ №11 | Фольклор о здоровье

ФОЛЬКЛОР-ЗДОРОВЬЕ

Народная мудрость веками накапливается во всех областях человеческой деятельности и проявляется многообразно. Из глубины времен дошло до наших дней множество пословиц, поговорок, отразивших народные взгляды на различные стороны жизни. Являясь, по определению В.И.Даля, «Цветом народного ума», они живут тысячелетиями и находят применение в различных обстоятельствах человеческого бытия.
В пословицах и поговорках народов можно найти полезные мысли и советы, относящиеся и к области здравоохранения. Нет народа, который не высказал бы в художественной форме свои медицинские наблюдения, ведь самое дорогое у человека здоровье. В пословицах охвачены все факторы, сохраняющие и укрепляющие здоровье: рациональное питание, разумное сочетание труда и отдыха, оптимальный двигательный режим и закаливание, соблюдение личной и общественной гигиены.
Кроме того, пословицы и поговорки содержат богатый словарный материал для закрепления орфограмм, правил русского языка, представляют величайшую ценность для развития речи детей.
Загадки  позволяют учителям начальных классов оживить уроки, сделать их больше интересными и глубокими, развить у детей наблюдательность, интерес к родному языку, способствуют формированию образной речи, поэтическому взгляду на мир, а также помочь распространению медицинских знаний.
Данные пословицы, поговорки и загадки позволяют активизировать работу учащихся на уроках русского языка, природоведения, внеклассных мероприятий, а также учить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своей здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.
 
Пословицы, поговорки о здоровье
  1. Болезнь человека не красит.
  2. Больному все горько.
  3. Береги честь с молоду, а здоровье под старость.
  4. Курить – здоровье вредить.
  5. Застарелую болезнь лечить трудно.
  6. Боль даже на пальце ноги отражается в груди.
  7. Лень сестра болезни.
  8. Больному человек и мед горек.
  9. Береги нос в большой мороз.
  10. Хохочи, коль зубы хороши.
  11. Соблюдай режим труда и быта – будет здоровье крепче гранита.
  12. Без сна не проживешь.
  13. Не глотай, не проживавши, не болтай не подумавши.
  14. На живом все заживает.
  15. И собака знает, что травой лечатся.
  16. Правильное дыхание также необходимо, как и пища.
  17. От всякой беды есть два лекарства: время и молчание.
  18. Посочувствовать больному – вернуть ему половину здоровья.
  19. Болячка мала, да болезнь велика.
  20. Совершать после еды прогулку лучше, чем держать у себя аптечку.
  21. Заботы – источник ста болезней.
  22. За плохую привычку и умного дураком обзывают.
  23. Поешь рыбки, будут ноги прытки.
  24. Человек от лени болеет, от труда здоровеет.
  25. Без болезни и здоровью не рад.
  26. Есть болезни – есть и лекарство.
  27. Без надобности не лечись, здоровее будешь.
  28. Царапина была – не лечил, язвой стала – вылечить хочет.
  29. Чистота – залог здоровья.
  30. Здоровому лечиться – наперед хромать учиться.
  31. Не рад больной и золотой кровати.
  32. В добром здоровье и хворать не хорошо.
  33. Аптека не прибавит века.
  34. Аппетит приходит во время еды.
  35. Болезнь приходит горой, а уходит песчинкой.
  36. Больной – что ребенок.
  37. Ешь чеснок и лук – не возьмет недуг.
  38. Здоровье дороже золота.
  39. И сахарная болезнь не сладкая.
  40. Болезнь не беда – коли есть хлеб и вода.
  41. Всякое дело поправимо, если человек здоров.
  42. Холода не бойся, сам по пояс мойся.
  43. И лекарство в излишке – яд.
  44. Здоровье и труд рядом идут.
  45. Больной; аппетит тройной.
  46. Кто день пропустил зарядку, тот на день постарел.
  47. Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
  48. Коль ешь понемногу, аппетит всегда будет.
  49. Научись ценить здоровье раньше, чем заболеешь.
  50. Болезнь с грязью в дружбе.
  51. Здоровье за деньги не купишь.
  52. Выспишься – помолодеешь.
  53. Осторожность – мать безопасности.
  54. Сердце веселится – и лицо цветет.
  55. Больному сердце горько и без перцу.
  56. Подшучивай сам над собой: здоровей будешь.
  57. Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
  58. Здоровый нищий богаче больного короля.
  59. Здоровью цены нет.
  60. Здоровье – лучше богатства.
  61. Здоров в еде, да хил в труде.
  62. Дал бы Бог здоровья, а дней много впереди.
  63. Здоровому врач не надобен.
  64. Без осанки – конь корова.
  65. Береги платье снову, а здоровье смолоду.
  66. Болезнь да горе изведет скоро.
  67. Болезнь нас не спрашивает.
  68. Будь не красен, а здоров.
  69. Всякому нужен и обед, и ужин.
  70. Где здоровье, там и красота.
  71. Когда б не баня, все б мы пропали.
  72. Когда я ем, я глух и нем.
  73. Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.
  74. Меньше пить дольше жить.
  75. Румянами хорь не лечат.
  76. Сон лучше всякого лекарства.
  77. Хлеб сердце человеку крепит.
  78. Чистота – половина здоровья.
  79. Деньги потерял ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял  – все потерял.
  80. Чтобы лучше шло дело, пусть отдохнуть голова и тело.
  81. Было бы здоровье – остальное будет.
  82. Тот долго живет, кто не курит и пьет.
  83. Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье – всего милее.
  84. Здоровым быть – горе забыть.
  85. Здоровье близко, ищи его в миске.
  86. Здоровье и радость молодят.
  87. Здоровье на войне дороже вдвойне.
  88. Здоровье растеряешь – ничем не наверстаешь.
  89. Когда есть здоровье – не бережешь, погубим его – плачем.
  90. Цену здоровья узнаешь, когда потеряешь.
  91. Здоровому человеку любая пища вкусна
  92. Болезнь никого не красит
  93. Застарелую болезнь трудно лечить
  94. Коли болен – лечись, а здоров – берегись.
  95. Где кашель, там и хвора.
  96. Верь врачу, а не болезни.
  97. Врач – лучший друг больного.
  98. Самого себя лечить – только портить.
  99. Майская трава – от семисот недугов.
100.От отека – овсяной кисель.
101.Что в детстве приобретешь, на то и в старости обопрешься.
102.В старости чувствуется, кто не берег себя в молодости.
103.Соль в еде нужна, но в меру.
104.Хорошо сахар понемногу.
105.Ешь вполсыта – проживешь век дополна.
106.Хорошее настроение – половина здоровья.
107.Веселый смех – здоровье.
108.Доброта – это здоровье.
109.Доброму человеку им чужая болезнь к сердцу.
110.Сон дороже лекаря.
111.Головная боль сном проходит.
112.Заболеешь – сон потеряешь.
113.От лени и болезней больше
114.От лени человек болеет, от труда – здоровеет.
115.Безделье – сестра болезни.
116.Кто много лежит, у того и бок болит.
117.Труд – лучшее лекарство.
118.Кто неженкой растет, тот болеет круглый год.
119.Тепло – старый доктор.
120.Ледяная вода – для хвори беда.
121.Спина болит, непогоду сулит.
122.Слышит моя головушка, что будет непогодушка.
123.Где солнце, там и здоровье.
124.Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
125.Где воздух, там и жизнь.
126.Лучше дышать свежим воздухом, чем пить лекарства.
127.Чистый воздух – врач болезней.
128.Баня – здоровье семьи.
129.На пару да на баньке сорок болезней выходит.
130.Когда б не баня, все б мы пропали.
131.Чистая вода – для хвори беда.
132.Чистота здоровье сохраняет
133.Руки моют не после обеда
134.Грязного и пчелы не подпускают
135.Ешь, да не жирей, будешь здоровей
136.Посмотри, как выглядит человек, а потом спрашивай его о здоровье.
137.С больными ногами не пускайся а длинный путь
138.У кого зубы слабы, тот ищет еду помягче
139.Зуб дорог, а заболит – выдерни.
140.Через рот сто болезней входит
141.Кто съест корень морковки, у того прибудет капля крови.
142.Человека приводит к бедам его желудок.
143.Живот болит – придержи аппетит.
144.Средство к исцелению передвижение
145.Гнев человеку сушит кости и рушит сердце
146.Ложись спать с голодным желудком – проснешься бодрым
147.Держи  голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле
148.Горьким лечат, а сладким калечат.
 
Загадки
  1. Для больного человека
Нужен врач, нужна (Аптека)
 
  1. Белые горошки
На зеленой ножке (Ландыши)
 
  1. Я из крошки – бочки вылез,
Корешки пустил и вырос
Я кормлю свиней и белок
Ничего, что плод мой мелок.   (Дуб)
 
  1. Где-то в чаще дремучей,
За оградой колючей,
У заветного местечка
Есть волшебная аптечка:
Там красные таблетки
Развешены на колючей ветке (Шиповник)
 
  1. Чай заварят ароматный,
И целебный, и приятный.
Витаминами богат
Нашей розы дикий брат (Шиповник)
 
  1. Нам вместо аспирина
Нужна зимой (Малина)
 
  1. Средь болот она краснеет,
осенью совсем поспеет.
Кисловата, горьковата,
Но витаминами богата (Клюква)
 
  1. Хоть она красна на вид,
Но слегка она горчит.
На болоте среди кочек
Ты найдешь ее, дружочек (Клюква)
 
  1. Красная и белая,
Вкусная , спелая.
И черна она бывает.
Кто е здесь угадает? (Смородина)
 
  1. Была зеленой, маленькой,
Потом я стала аленькой.
На солнце почернела я,
И вот теперь я спелая (Смородина)
 
  1. В чай кладу его порой,
Чай становится такой
Вкусный, ароматный,
Витамином С богатый (Лимон)
 
  1. Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи (Малина)
 
  1. Стоит в лесу кудряшка –
Белая рубашка,
В середине золотистая.
Кт она такая чистая? (Ромашка)
 
  1. Стоят в поле сестрички:
Желтый глазок, белые реснички. (Ромашка)
 
  1. Тонкий стебель у дорожки,
На конце его сережки.
На земле лежат листки –
Маленькие лопушки.
Нам он, как хороший друг,
Лечит ранки ног и рук (Подорожник)
 
  1. Жжется, а не огонь;
Злая, а людей лечит (Крапива)
 
  1. Расчет зеленый кустик,
Дотронешься – укусит! (Крапива)
 
  1. Сверху листик – шелковый,
Снизу листик бархатный,
Если кашель вас замучил,
Воспаленье началось,
Подружитесь со мной скорее,
Обещаю, все пройдет (Мать — и — мачеха)
 
  1. Листик с глянцем,
Ягодки с румянцем,
А сами кусточки
Не выше кочки (Брусника)
 
  1. Белый щит на тысяче листьев
Расту на бугре, помогу в беде (Тысячелистник)
 
  1. Маленький, горький,
Луку брат (Чеснок)
 
  1. Прежде чем его мы съели,
Все наплакаться успели (Лук)
 
  1. Сидит дед, во сто шуб одет.
Кто его раздевает,
Тот слезы проливает (Лук)
 
  1. Во саду ли в огороде
Вы меня всегда найдете,
А кто летом в лей пойдет,
Тот нас в корзине принесет (щавель)
 
  1. Красный нос в землю врос,
А зеленый хвост снаружи (Морковь)
 
  1. Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах  (Капуста)
 
  1. Хотя и сахарной зовусь,
Но от дождей я не размокла.
Крупна, кругла, сладка на вкус.
Узанли вы? Я (Свекла)
 
  1. Длинный горький нос
По макушку в землю врос.
А рубашка зелена –
Вся на солнышке она (Редька)
 
  1. Есть один такой цветок,
Облачко на стебельке.
На него подуй слегка:
Был цветок – и нет цветка (Одуванчик)
 
  1. У меня длинней иголки,
Чем у елки (Сосна)
 
  1. У какого дерева
Ягодка в сенокос – горька,
А в мороз – сладка (Рябина)
 
 Народная медицина
  1. Ромашкой лечат кашель, поласкают рот, когда болят десны.
  2. Чтобы вылечить ранку или ссадину, необходимо промыть водой не менее семи лепестков подорожника, протереть их насухо и все сразу приложить к ранке. Повязку следует оставить на 2-3 дня
  3. Люди говорят, что одна крапива заменяет семерых врачей. Ей посвящена целая поэма: «Сон посылает больным, прекращает противную рвоту. Семена крапивные смешанные с медом надежно лечат колики».
  4. В шиповнике очень много витаминов, особенно витамина С. Настой шиповника пьют, для профилактики простудных заболеваний, для улучшения пищеварения.
  5. Мать – и – мачеха лечат кашель.
  6. Отвар листьев брусники снимает жар и головные боли, улучшает аппетит!
  7. Настой тысячелистника заживляет раны, улучшает аппетит.
  8. Витамином С богаты лук, чеснок, щавель, капуста, лимон, смородина, ягоды рябины, почки сосны.
  9. Витамин А – это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам сохранять зрение (Морковь, лук)
  10. При простуде надо пить чай с малиной
  11. От насморка полезен свекольный сок
  12. От головной боли помогает капустный лист
  13. Не заболеть гриппом помогают лук и чеснок
  14. При кашле пьют настой редьки с медом.
  15. Масло облепихи используют для лечения ран, ожогов
  16. Ягоды брусники применяют при подагре – болезни суставов.
  17. Отвар одуванчика применяют для возбуждения аппетита
 
 

Русские пословицы и поговорки о здоровье — полный перечень по алфавиту онлайн

  • Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

  • Аппетит приходит во время еды!

  • Аптека не прибавит века.

  • Аптека — не на два века: не лечит аптека — калечит.

  • Аптекам предаться — деньгами не жаться.

  • Аптекари лечат, а хворые кричат.

  • Баня здоровит, разговор веселит.

  • Барская хворь — мужицкое здоровье.

  • Без болезни и здоровью не рад.

  • Береги платье снову, а здоровье смолоду.

  • Береги честь смолоду, а здоровье под старость.

  • Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.

  • Болезнь да горе изведут вскоре.

  • Болезнь и поросенка не красит.

  • Болезнь нас не спрашивает.

  • Болезнь от слабости, а слабость от болезни.

  • Болезнь у него как рукой сняло.

  • Болезнь ходит пудами, а выходит золотниками.

  • Болезнь человека не красит.

  • Болен — лечись, а здоров — берегись.

  • Болен — через силу хворает.

  • Болит бок девятый год, не знаю, которо место.

  • Болит голова — отрезать хвост.

  • Боль без языка, а сказывается.

  • Боль врача ищет.

  • Больная жена мужу не мила.

  • Больно ранен — и головы не нашли.

  • Больной лечится, здоровый бесится.

  • Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит.

  • Больной — и сам не свой.

  • Больной — что ребенок.

  • Больному в еде не верь.

  • Больному все горько.

  • Больному и золотая кровать не поможет.

  • Больному и мед невкусен, а здоровый и камень ест.

  • Больному сердцу горько и без перцу.

  • Больны раны на своих плечах.

  • Болячка мала, да болезнь велика.

  • Брюхо болит, на краюху глядит.

  • Брюхо заболело — чужого захотело.

  • Будь здоров на сто годов, а что жил — не в зачет.

  • Будь не красен, да здоров.

  • Было бы здоровье — остальное будет.

  • Было бы здоровье, а дней впереди много.

  • Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

  • В добром здоровье и хворать хорошо.

  • В здоровом теле — здоровый дух.

  • Время врачует раны.

  • Всякая болезнь к сердцу.

  • Где наболело, там не тронь.

  • Где пиры да чаи, там и немочи.

  • Где просто, там живут лет по сто.

  • Дай боли волю — она в дугу согнет.

  • Дай боли волю — умрешь раньше смерти.

  • Дал бы бог здоровья, а дней впереди много.

  • Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — всё потерял.

  • Держи голову в холоде, брюхо в голоде, не знай докторов — и будешь здоров.

  • До свадьбы заживет.

  • Довеку далеко — все заживет.

  • Дух бодр, да плоть немощна.

  • Его и муха крылом убьет.

  • Еле-еле душа в теле.

  • Живот — не нитки: надорвешь — не подвяжешь.

  • Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.

  • Закричит, так мёртвого воскресит.

  • Застарелую болезнь лечить трудно.

  • Здоров будешь — все добудешь.

  • Здоровкак бык, да не знаю, как быть.

  • Здоров на еду, да хил на работу.

  • Здоров пока — крепче быка.

  • Здоров — скачет, захворал — плачет.

  • Здоров, как бык, и не знаю, как быть.

  • Здоровая душа и телом здорова.

  • Здоровое тело лучше богатства.

  • Здоровое яблоко не падает с ветки.

  • Здоровому врач не надобен.

  • Здоровому все здорово.

  • Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок.

  • Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровье не здорово.

  • Здоровому лечиться — наперед хромать научиться.

  • Здоровый врача не требует.

  • Здоровый детина теленка кулаком убить может.

  • Здоровый нищий счастливее больного богача.

  • Здоровый о здоровье не думает.

  • Здоровый хвалит пекаря, а хворый — лекаря.

  • Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками.

  • Здоровье — всему голова.

  • Здоровье — первое богатство.

  • Здоровье всего дороже.

  • Здоровье выходит пудами, а входит золотниками.

  • Здоровье да погодье накануне не сказываются.

  • Здоровье дороже богатства.

  • Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.

  • Здоровье дороже золота.

  • Здоровье есть богатство.

  • Здоровье за деньги не купишь.

  • Здоровье и радость молодят.

  • Здоровье на войне дороже вдвойне.

  • Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь.

  • Здоровье не купишь — его разум дарит.

  • Отдых и восстановление: как помочь больным мышцам зажить

    У каждого человека есть уникальные потребности в восстановлении после тренировки. Такие факторы, как текущий уровень физической подготовки, а также история упражнений, частота, продолжительность, интенсивность и тип тренировок — все это влияет на количество и тип отдыха, который необходим человеку.

    Стресс-факторы, не связанные с фитнесом, такие как плохой сон, проблемы в отношениях и сверхурочная работа, также могут повлиять на количество отдыха и тип восстановления, который может потребоваться человеку после данной тренировки.

    СВЯЗАННЫЙ: Разговор о балансе между работой и личной жизнью, который нам нужен

    Например, детям, подросткам и пожилым людям может потребоваться больше времени на восстановление после тренировки по сравнению с молодыми и средними взрослыми, говорит Риваденейра.Людям, которые не в форме или только что начали тренироваться, может потребоваться дополнительное восстановление или даже пассивное восстановление, чтобы восстановить свои мышцы и восстановить запасы энергии. Однако некоторым более спортивным людям может потребоваться большее восстановление, поскольку они регулярно тренируются с более высокой интенсивностью.

    График среднестатистического посетителя спортзала, который тренируется четыре или пять дней в неделю, сочетая в себе сочетание высокоинтенсивных тренировок, перекрестных тренировок и дней активного восстановления, и берет оставшиеся два или три выходных дня, обеспечивает надлежащее восстановление , по словам Риваденейра.

    Связано: Сколько упражнений вам нужно для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса

    Специалисты-установщики могут использовать эту стратегию (чередуя высокоинтенсивные тренировки, разнообразную активность и активное восстановление) шесть или семь дней в неделю не делая ни одного выходного дня.

    Важно помнить, что выздоровление у всех разное, добавляет Риваденейра.

    «Для элитного марафонца бег на 4 или 5 миль может стать активной восстановительной тренировкой», — говорит он.«Для тех, кто плохо знаком с бегом, 20-минутное занятие на велосипеде будет более подходящим для восстановления».

    В то же время, независимо от вашего общего уровня физической подготовки, также важно обращать внимание на свои индивидуальные потребности. Даже тому элитному марафонцу, который обычно может тренироваться семь дней в неделю, вероятно, потребуется немного больше восстановления после, скажем, бега на большую дистанцию, чем обычно, бега по особенно холмистой трассе, к которой он не привык, или прохождения гонка при восстановлении после простуды.

    СВЯЗАННЫЙ: Следует ли вам тренироваться, когда вы больны?

    Вот почему так важно обращать внимание на то, как вы себя чувствуете, и на то, как ваше тело реагирует на тренировки. По словам Лебера, плато после выполнения упражнений (когда кажется, что вы не можете заставить себя усерднее), умственная усталость, чувство выгорания и сильная болезненность мышц, которая длится более трех или четырех дней.

    Слушайте свое тело и помните, что ваша идеальная стратегия восстановления после тренировок будет ослабевать в течение недель, месяцев и лет.

    С дополнительным отчетом Никол Натале

    10 способов уменьшить изменение климата

    С увеличением количества парниковых газов и сокращением ледников угроза превращения нашей зеленой планеты в бесплодную землю в будущем кажется реальной. Повышение уровня загрязнения из-за безрассудного использования ресурсов Земли создало тревожную ситуацию для людей, населяющих планету.

    Если это неправильное использование ресурсов продолжится в будущем, есть вероятность, что наша планета может оказаться среди других семи планет, где жизнь невозможна.Чтобы этого не произошло, мы, жители этой зеленой планеты, должны предпринять строгие меры, чтобы охранять уникальность нашей планеты и позволить ей всегда быть зеленой и полной жизни.

    СМОТРИ ТАКЖЕ: ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТА МОЖЕТ ДОБИТЬСЯ В «ТОЧКУ НЕ ВОЗВРАТА» В 2035 г. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ УЧЕНЫХ

    Итак, что вы можете сделать для защиты окружающей среды на индивидуальном уровне? Чтобы решить вашу дилемму, мы составили список из десяти вещей, которые вы можете сделать, чтобы спасти и защитить наш дом.

    1. Скажи пластику нет

    Источник: Pxhere

    Пластик или полиэтилен, несомненно, вредны не только для здоровья людей, но и для здоровья биоразнообразия.Запрет использования пластика в окружающей среде автоматически снизит уровень загрязнения в несколько раз.

    Но учитывая обилие пластика во всех уголках нашей жизни, задача кажется нереальной. Но некоторые маленькие шаги могут значительно уменьшить количество пластикового загрязнения в нашей жизни.

    Это:

    • Использование перерабатываемого тканевого мешка
    • Выбросить пластиковые бутылки и использовать бутылки из стекла, глины, нержавеющей стали или меди.
    • Замените пластиковые ланчбоксы на стальные

    2. Солнце спешит на помощь

    Источник : Tiia Monto / Wikimedia Commons

    Альтернативное использование ископаемого топлива с энергией нашей самой горячей звезды может быть отличной идеей для снижения тенденции чрезмерного использования ресурсов. Использование солнечных батарей для освещения наших домов в ночное время может сэкономить тысячи мегаватт электроэнергии.

    Хотя установка солнечных панелей на крыше может быть дорогостоящей. Но с развитием технологий количество солнечных панелей снижается, и общая стоимость установки этих панелей в долгосрочной перспективе снизится.

    Таким образом, для новичков установка солнечных батарей на крошечной площади дома также может привести к значительному снижению потребления электроэнергии.

    3. Обучение людей

    Недостаточная осведомленность простых людей также является одним из основных аспектов неправильного использования ресурсов, что в конечном итоге приводит к загрязнению.

    Правительство каждой страны должно взять на себя ответственность за образование своих граждан. Людей следует обучать с помощью документальных фильмов, короткометражных фильмов, рекламы и кампаний.

    4. Общественный транспорт, всегда

    Использование общественного транспорта не только обеспечивает простое решение проблемы загрязнения окружающей среды, но также позволяет нам познакомиться с новыми людьми на пути к офису. Это также помогает уменьшить заторы на улицах, что позволяет нам быстрее добраться до места назначения.

    Недавно правительство Люксембурга отменило все тарифы на проезд в общественном транспорте, чтобы сделать свою страну менее загрязненной и свободной от дорожного движения.Этот небольшой шаг правительства Люксембурга может сэкономить галлоны ископаемого топлива и, следовательно, помочь замедлить процесс изменения климата.

    5. Отказаться от ископаемого топлива

    Источник : Marco Verch / Flickr

    Ископаемые виды топлива отвлекли внимание от возобновляемых источников энергии в середине двадцатого века из-за их обилия и простоты использования. Но мало кто знал, что эти обильные ресурсы скоро закончатся из-за неосторожного использования.

    В текущем сценарии стало необходимым сосредоточить внимание на возобновляемых источниках, таких как ветряные турбины, гидроэлектроэнергия и солнечная энергия.Чтобы сделать эту планету устойчивой для будущих поколений, мы должны научиться отказываться от ископаемого топлива.

    6. Ешьте правильно

    Почти треть продуктов питания, производимых нашими фермерами, не попадает в наш желудок. Цифры кажутся весьма тревожными, когда почти каждый девятый человек на Земле страдает от голода.

    В местах с низким уровнем доходов и слабой инфраструктурой потеря продуктов питания обычно носит непреднамеренный и структурный характер. Но в местах с высоким доходом расточительство происходит по воле людей.

    В обеих ситуациях конечный результат одинаков, и это потеря ресурсов.

    Цели устойчивого развития Организации Объединенных Наций призывают к 2030 году сократить вдвое глобальные пищевые отходы на уровне розничной торговли и потребления на душу населения, а также сократить потери продовольствия в цепочках производства и поставок. Чтобы ограничить глобальные потери продовольствия, правительство каждой страны должно сформулировать строгие правила, чтобы избежать потерь.

    7. Прекратите рубить леса

    Источник: IndoMet in the Heart of Borneo / Wikimedia Commons

    Вырубка лесов — одна из основных причин, по которым качество воздуха упало до рекордно низкого уровня.Утрата деревьев и другой растительности может вызвать изменение климата, опустынивание, эрозию почвы, сокращение урожая, наводнения, увеличение выбросов парниковых газов в атмосферу и множество проблем для коренных народов.

    Из-за уменьшения количества деревьев, окружающая среда Земли подверглась неблагоприятному воздействию. Многие виды флоры и фауны находятся на грани исчезновения из-за потери их естественной среды обитания.

    8. Подавить рост населения

    Перенаселение перегрузило нашу планету не только с точки зрения космоса, но и с точки зрения продовольствия и воды.Вскоре он станет самой крупной угрозой экологии и биоразнообразию планеты в ближайшие десятилетия.

    Глобальное нарушение климата из-за скопления антропогенных парниковых газов в атмосфере скоро станет реальностью, если его не остановить.

    9. Отключите свои устройства от сети

    Источник: trenttsd / Flickr

    Почти все устройства, которые мы используем в наши дни, работают от батареек и используют электричество в той или иной форме, и мы, как нерадивые существа, часто оставляем зарядные устройства своих устройства включены и подключены.Это приводит к непрерывному потоку энергии без какого-либо использования.

    Итак, чтобы остановить это неправильное использование, каждый человек должен быть осведомлен о потерях из-за этого простого акта небрежности, и его следует научить отключать каждую розетку перед тем, как покинуть свой дом.

    10. Переход на электромобили

    Источник : Mariordo / Wikimedia Commons

    Рынок электромобилей находится на подъеме, и, хотя электромобили пока довольно дороги, они скоро станут эффективной альтернативой для автомобили с бензиновым и дизельным двигателем.Использование электромобилей не только уменьшит загрязнение на Земле, но и уменьшит трафик из-за их крошечных размеров.

    Обеспечение хорошего здоровья нашей планеты идет нам на благо. Мы давно эксплуатируем природные ресурсы, но пора осознать ущерб, который они нанесли планете, и предпринять необходимые шаги для защиты нашего единственного убежища.

    Последние новости План урока английского ESL по загрязнению окружающей среды

    Статья Шона Банвилля / Идеи и действия Дэвида Робинсона

    Дата: 2 февраля 2007 г.
    Загрузки: Word Doc | PDF Doc | Прослушивание
    Аудио: 2:04 — 243 КБ — 16 кбит / с — Чтобы загрузить, щелкните правой кнопкой мыши или щелкните ссылку «Прослушивание».

    СТАТЬЯ

    Загрязнение автомобильным транспортом повреждает легкие детей

    Загрязнение дорог представляет серьезную опасность для здоровья детей. Это тревожный вывод самого длительного и крупнейшего исследования *, которое когда-либо проводилось по изучению воздействия выхлопных газов на развитие ребенка. Исследователи из Университета Южной Калифорнии в течение 13 лет изучали детей, живущих в пределах 500 метров от оживленных шоссе. Они обнаружили, что у большинства из 3600 детей в исследовании были значительно ослаблены легкие.Исследователи заявили, что это означает, что у детей могут быть проблемы с дыханием на всю оставшуюся жизнь. Главный автор исследования У. Джеймс Годерман сказал: «У человека, страдающего недостаточностью функции легких, связанной с загрязнением окружающей среды, в детстве, вероятно, будет меньше здоровых легких всю свою жизнь». Он добавил: «Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения и живете рядом с оживленной дорогой, вы получите удвоенный ущерб».

    Гаудерман и его команда провели исследование молодых людей, живущих рядом с оживленными дорогами.Раз в год команда измеряла силу легких у детей. Он проверял, сколько воздуха дети могут выпустить за один вдох и как быстро он может быть выпущен. Команда обнаружила, что к своему 18-летию дети, живущие в пределах 500 метров от шоссе, выдыхали на три процента меньше воздуха по сравнению с детьми, живущими в полутора километрах от них. Кроме того, сила легких у детей, путешествующих с шоссе, была на семь процентов слабее по скорости выдоха. Годерман сказал: «Даже если вы находитесь в районе с относительно низким уровнем загрязнения окружающей среды, проживание рядом с дорогой вызывает проблемы с легкими.«Около трети детей переехали с оживленных дорог во время исследования, но остались в одном районе. Их легкие развивались более здоровыми.

    * Исследование опубликовано в The Lancet

    WARM-UPS

    1. ЗАГРЯЗНЕНИЕ: Проведите мозговой штурм по различным типам загрязнения — ваш учитель поместит их на доску. Обсудите со своим партнером (-ами) об уровнях загрязнения там, где вы живете / учитесь / работаете. Измените партнеров, чтобы сообщить о предыдущих партнерах.

    2. ДИКТАЦИЯ: Учитель прочитает статью медленно и четко. Студенты записывают то, что слышат. Учитель снова медленно повторяет отрывок. Вместе со своим партнером (-ями) попробуйте воссоздать текст.

    Сам исправляю свою работу. Сравните свою работу с партнером (-ами) и попытайтесь воссоздать полный текст. Слушайте еще раз, чтобы проверить, заполнить пробелы или исправить ошибки. Будьте честны с собой относительно количества ошибок. Посоветуйте учителю, сколько у вас ошибок.Менее 5 — очень хорошо, 10 — приемлемо. Еще есть возможности для улучшения! Больше 20 — надо поработать!

    3. ЧТЕНИЕ: Попросите студентов прочитать отрывок вслух. Меняйте местами читателей каждый абзац.

    4. СЛОВАРЬ: Подчеркните все слова или фазы, которые вы не понимаете. Объединяйте неизвестные слова в группы и используйте словари, чтобы найти их значения.

    5. ЧАТ: В парах / группах решите, какие из этих тем или слов из статьи наиболее интересны (обведите), а какие — наиболее скучны (подчеркните).

    Загрязнение дорог / здоровье детей / дорожное движение / Южная Калифорния / загруженные шоссе / исследователи / легкие / воздух / проблемы с легкими / сообщество / развитие детей

    Обсудите в чате понравившиеся темы. Для большего разговора часто меняйте темы и партнеров.

    6. БЫСТРАЯ ДИСКУССИЯ: Студенты A верят, что ученые скоро найдут решения проблемы загрязнения дорожным движением. Студенты B считают, что загрязнение дорожного движения в ближайшие 50 лет усилится — до опасного уровня.Обсудите это со своими партнерами. Часто меняйте партнеров.

    7. ЗАГРЯЗНЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ: Потратьте одну минуту на запись всех различных слов, которые вы ассоциируете с загрязнением дорожного движения. Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.

    8. ТРИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: Выберите шесть из этих слов. Напишите три предложения по два слова в каждом. Попробуйте связать их с возрастом окончания школы. Обсуди со своим партнером.

    9. НАЧАЛЬНИКИ ПРЕДЛОЖЕНИЙ: Вместе со своим партнером (-ями) закончите эти начала предложения. Смените партнера (ей) и расскажите о сделанных предложениях.

    а) Загрязнение дорог __________________________________________________

    б) Транспортные пары ___________________________________________________

    в) Автомобильные дороги _____________________________________________________

    г) Здоровые легкие __________________________________________________

    д) Шумовое загрязнение _________________________________________________

    е) Задышка ______________________________________________

    г) Восемнадцатилетие _____________________________________________

    h) Исследования / отчеты о загрязнении _________________________________________

    10.ДЕСЯТЬ: ЗАГРЯЗНЕНИЕ

    Вместе со своим партнером (-ями) подумайте о десяти различных типах загрязнения. Заполните таблицу ниже.

    1.

    2.

    3.

    4.

    5.

    6.

    7.

    8.

    9.

    10.

    Теперь перечислите их от 1 до 10 — 1 — наихудший, 10 — наименее разрушительный.

    Обсудите со своим партнером каждый тип загрязнения. Включите следующие вопросы…

    Что можно сделать, чтобы уменьшить это загрязнение? Откуда это взялось? Как долго это продолжается? Что вы можете сделать, чтобы это остановить? Добавьте два собственных вопроса.

    1 _____________________________________________________________

    2 ______________________________________________________________



    ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ / ПРОСЛУШИВАНИЕМ

    1.ИСТИНА / ЛОЖЬ: Посмотрите на заголовок статьи и угадайте, верны ли эти предложения (T) или ложь (F):

    а.

    Исследование загрязнения окружающей среды и легких детей было крупнейшим за всю историю.

    Т / Ф

    г.

    Исследователи наблюдали за разными детьми в течение 30 лет.

    Т / Ф

    г.

    Обследование показало, что почти половина обследованных детей страдает поражением легких.

    Т / Ф

    г.

    Жизнь рядом с оживленной дорогой вдвое увеличивает вероятность повреждения легких.

    Т / Ф

    e.

    Исследователи ежемесячно проверяли легкие детей.

    Т / Ф

    ф.

    У детей, живущих в 500 метрах от оживленных дорог, сила легких снизилась на 30%.

    Т / Ф

    г.

    Жить рядом с дорогой по-прежнему плохо, даже если она находится в районе с низким уровнем загрязнения.

    Т / Ф

    ч.

    Дети, которые отошли от дорог, по-прежнему страдали заболеваниями легких.

    Т / Ф

    2. СООТВЕТСТВИЕ СИНОНИМУ: Сопоставьте следующие синонимы из статьи:

    а.

    Загрязнение

    определено

    г.

    детей

    сравнительно

    г.

    дым

    дополнительно

    г.

    значительно

    выдох

    e.

    дефицит

    Выбросы

    ф.

    измерено

    уменьшение

    г.

    выдох

    доля

    ч.

    далее

    значительно

    и.

    оценка

    молодых

    Дж.

    относительно

    смог

    3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: Сопоставьте следующие фразы из статьи (иногда возможно более одной комбинации):

    а.

    Загрязнение дорог — серьезное

    проблемы с дыханием

    г.

    Исследователи из

    опасность для здоровья детей

    г.

    … дети, жившие в пределах

    Университет Южной Калифорнии

    г.

    значительно

    Сила легких

    e.

    Дети могли иметь

    Район с низким уровнем загрязнения

    ф.

    измерил

    детей

    , которые они могли выдохнуть

    г.

    сколько воздуха детям

    более здоровое развитие

    ч.

    по ставке

    500 метров оживленных трасс

    и.

    относительно

    легкие ослабленные

    Дж.

    Их легкие

    может выдохнуть на одном дыхании

    ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

    ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ: Вставьте слова в столбце справа в пробелы.

    Загрязнение автомобильным транспортом повреждает легкие детей

    Дорога _________ представляет серьезную опасность для ______ детей.Это тревожный вывод самого длительного и самого масштабного исследования *, которое когда-либо проводилось по изучению воздействия выхлопных газов на ребенка ___________. Исследователи из Университета Южной Калифорнии в течение 13 лет изучали детей, живущих в пределах 500 метров от оживленных шоссе. Они обнаружили, что у большинства из 3600 детей, участвовавших в исследовании, были __________ ослабленные легкие. Исследователи сказали, что это означает, что у детей могут быть _________ проблемы до конца своей жизни. Главный автор исследования У. Джеймс Годерман сказал: «Кто-то, кто в детстве страдал _______ из-за загрязнения легких, вероятно, будет иметь менее чем здоровый ______ всю свою жизнь.Он добавил: «Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения и рядом с оживленной дорогой, вы получите вдвое больше _______».

    разработка

    легкие

    ущерб

    значительно

    здоровье

    дышащий

    дефицит

    загрязнение

    Гаудерман и его команда провели ________ на молодых людях, которые жили возле оживленных дорог.Один раз в год команда измеряла легкое детей _____. Он проверял, сколько воздуха дети могут выпустить за один вдох и как быстро он может быть выпущен. Группа обнаружила, что к 18 годам ________ у детей, живущих в пределах 500 метров от шоссе, на 3 процента меньше воздуха по сравнению с детьми, живущими в полутора километрах от них. Кроме того, сила легких _______ детей составляла ______ семь процентов от скорости выдоха. Годерман сказал, что: «Даже если вы находитесь в районе с относительно низким уровнем загрязнения ________, проживание рядом с дорогой вызывает проблемы с легкими.«Около трети детей отошли от дорог с интенсивным движением во время исследования, но остались примерно в том же _________. Их легкие развивались более здоровыми.

    сообщество

    мощность

    шоссе

    региональный

    слабее

    день рождения

    исследования

    выдох

    ПРОСЛУШИВАНИЕ

    Слушайте и заполняйте пробелы.

    Загрязнение автомобильным транспортом повреждает легкие детей

    Загрязнение дорог ___________________ для здоровья детей. Это тревожный вывод самого длительного и самого масштабного исследования *, которое когда-либо проводилось в отношении воздействия выхлопных газов на _________________. Исследователи из Университета Южной Калифорнии в течение 13 лет изучали детей, живущих в пределах 500 метров от оживленных шоссе. Они обнаружили, что ________________ 3600 детей в исследовании имели значительно ослабленные легкие.Исследователи сказали, что это означает, что у детей могут быть проблемы с дыханием из-за ___________________. Главный автор исследования У. Джеймс Годерман сказал: «У человека, страдающего недостаточностью функции легких, связанной с загрязнением окружающей среды, в детстве, вероятно, будет меньше здоровых легких на всех _______________». Он добавил: «Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения и живете рядом с оживленной дорогой, вы получите _________________ повреждений».

    Гаудерман и его команда ________________________ на молодых людях, которые жили вблизи оживленных дорог.Раз в год команда измеряла силу легких у детей. Он проверил, сколько воздуха могут выпустить дети в ______________, как быстро он может быть выпущен. Группа обнаружила, что к своему 18-летию дети, _______________________ на шоссе, выдыхали на три процента меньше воздуха по сравнению с детьми, живущими в полутора километрах от них. Кроме того, сила легких у детей с автострады составляла семь процентов _____________ скорости, с которой они могли выдыхать. Годерман сказал: «Даже если вы находитесь в районе с относительно низким уровнем загрязнения окружающей среды, проживание рядом с дорогой вызывает проблемы с легкими.»Примерно _____________________ съехал с оживленных дорог во время исследования, но остался в том же районе. Их ____________________ здоровы.



    ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

    1. ПОИСК СЛОВ: Поищите в словарях / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… слова «трафик» и «загрязнение» .

    • Поделитесь своими выводами с партнерами.
    • Задавайте вопросы, используя найденные слова.
    • Задайте вопросы партнеру / группе.

    2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

    • Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
    • Задайте вопросы партнеру / группе.

    3.ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?

    4. ОПРОС «ЗАГРЯЗНЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ» УЧАЩИХСЯ: В парах / группах запишите вопросы о дорожном движении и загрязнении.

    • Задавайте свои вопросы одноклассникам и запишите их ответы.
    • Вернитесь к своему первоначальному партнеру / группе и сравните свои выводы.
    • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

    5. ПРОВЕРЬТЕ ДРУГОГО: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером постарайтесь вспомнить, как именно они использовались в тексте:

    • трафик
    • 500
    • 3 600
    • 18 день рождения
    • 13 лет
    • 1 ½ км
    • легкие
    • сообщество
    • загрязнение дорог
    • Южная Калифорния
    • исследование
    • дыхание

    ОБСУЖДЕНИЕ

    ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)

    1. Заголовок вызвал у вас желание прочитать статью?
    2. Вас что-нибудь в статье удивило?
    3. Что вы думаете о загрязнении дорог?
    4. Вы живете или жили недалеко от оживленной дороги?
    5. Сильно ли загрязняются дороги рядом с вашим местом проживания?
    6. С каким самым серьезным загрязнением вы столкнулись?
    7. Что делает ваше правительство для борьбы с загрязнением дорог?
    8. Следует ли запретить движение по дорогам для автомобилей с высоким уровнем выбросов?
    9. Что вас больше всего беспокоит, загрязнение дорог или шумовое загрязнение?
    10. Как вы думаете, автомобилисты должны платить за использование более загруженных дорог?

    ———————————————— ———————-

    ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

    1. Вам понравилась эта статья?
    2. Что вы думаете о прочитанном?
    3. Как вы думаете, когда дороги станут менее загрязненными?
    4. Были ли у вас какие-либо заболевания легких?
    5. Знаете ли вы о каких-либо исследованиях загрязнения автомобильным транспортом в вашем городе?
    6. Вы бы растили детей возле оживленной дороги?
    7. Как вы думаете, должны ли дети с повреждением легких подавать в суд на правительство о возмещении ущерба?
    8. Вы бы разозлились на родителей, если бы они вырастили вас на оживленной дороге?
    9. Являются ли водители преступниками, если они ездят по загруженным дорогам и знают, что загрязняют легкие детей?
    10. Вам понравилось это обсуждение?

    ПОСЛЕ ОБСУЖДЕНИЯ: Присоединитесь к другому партнеру / группе и расскажите им, о чем вы говорили.

    1. Что было самым интересным, что вы слышали?
    2. Был вопрос, который вам не понравился?
    3. Было ли что-то, с чем вы полностью не согласны?
    4. О чем вам понравилось говорить?
    5. Какой вопрос был самым сложным?

    ГОВОРИТ

    РОЛЬ: ДЕБАТЫ В КЛАССЕ:

    Объединяйтесь с одноклассниками в группы по четыре человека. Перед началом ролевой игры обсудите свою роль и то, что сказать.

    Роль A — Дорожный эколог

    Вы противник автомобилей и противников транспортных средств. Вы думаете, что все должны ездить на общественном транспорте, например. метро, ​​автобус, троллейбус или трамвай.

    , роль B — автолюбитель

    Вы любите свою машину. Тебе нужна твоя машина. Вы едете на работу. Вы едете в супермаркет. Вы везде ездите! В вашем районе нет поездов и автобусов.

    , роль C — велосипедист

    Вы ненавидите машины. Они тебя сбивают. Их пары задыхаются. Вы думаете, что каждый должен ездить на велосипеде, чтобы работать, так как это было бы хорошо для них. Люди будут здоровее и меньше времени будут проводить в больнице. Вы думаете, что водители автомобилей такие же плохие, как курильщики.

    Роль D — Школьный водитель внедорожника

    Вы каждый день водите детей в школу.Вы каждое утро забиваете дороги. Ваш автомобиль очень мало расходует галлон / несколько километров на литр. Вы ненавидите маленькие машины.

    Роль E — владелец нефтяной компании

    Вы считаете, что все исследования загрязнения дорог — чушь. Если люди перестанут пользоваться автомобилями, мировая экономика рухнет. Никто не мог приступить к работе. Миллиарды людей потеряют работу.

    Когда ролевая игра закончится, поговорите о том, что сказали люди.С чем вы согласны и с чем не согласны?

    ЯЗЫК

    ПРАВИЛЬНОЕ СЛОВО: Выберите правильные слова из a – d ниже и впишите их в статью.

    Загрязнение автомобильным транспортом повреждает легкие детей

    Загрязнение дорог — (1) ____ опасность для здоровья детей. Это тревожный вывод самого длительного и крупнейшего исследования * (2) ____ влияния дорожного движения (3) ____ на развитие ребенка. Исследователи из Университета Южной Калифорнии в течение 13 лет изучали детей, живущих в пределах 500 метров от оживленных шоссе.Они обнаружили, что у большинства из 3600 детей, участвовавших в исследовании, были (4) ____ ослабленные легкие. Исследователи заявили, что это означает, что у детей могут быть проблемы с дыханием на всю оставшуюся жизнь. Главный автор исследования У. Джеймс Годерман сказал: «У человека, страдающего связанными с загрязнением (5) ____ функции легких в детстве, вероятно, будут менее здоровые легкие всю свою жизнь». Он добавил: «Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения и живете рядом с оживленной дорогой, вы получите (6) _____ ущерба».

    Гаудерман и его команда провели исследование (7) ____, которые жили рядом с оживленными дорогами.Раз в год команда измеряла силу легких у детей. Он проверил, сколько воздуха дети могут выпустить за один (8) ____ и как быстро он может быть выпущен. Группа обнаружила, что к 18-летию дети, живущие в пределах 500 метров от шоссе (9), ____ на три процента меньше воздуха по сравнению с детьми, живущими в полутора километрах. Кроме того, сила легких у детей-бегунов была на семь процентов слабее за (10) ____, когда они могли выдохнуть. Годерман сказал, что: «Даже если вы находитесь в (11) ____ районе с низким уровнем загрязнения в регионе, проживание рядом с дорогой вызывает проблемы с легкими.«Около трети детей переехали с оживленных дорог во время исследования, но остались в одном районе. Их легкие развились больше (12) ____.

    1.

    (а)

    серии

    (б)

    серьезность

    (в)

    серьезно

    (г)

    серьезные

    2.

    (а)

    Гробовщик

    (б)

    выполнено

    (в)

    обогнал

    (г)

    участвовало

    3.

    (а)

    дымящий

    (б)

    фумигат

    (в)

    дым

    (г)

    дым

    4.

    (а)

    значительно

    (б)

    означает

    (в)

    означает

    (г)

    значительный

    5.

    (а)

    дефицит

    (б)

    недостающий

    (в)

    дефицит

    (г)

    излишек

    6.

    (а)

    двойной

    (б)

    двойной парк

    (в)

    удвоение

    (г)

    сомневаясь

    7.

    (а)

    молодой

    (б)

    молодых

    (в)

    молодой

    (г)

    молодежь

    8.

    (а)

    дыхание

    (б)

    дышать

    (в)

    дыхание

    (г)

    задыхаясь

    9.

    (а)

    выдох

    (б)

    вдыхал

    (в)

    пронзили

    (г)

    загрязненный

    10.

    (а)

    оценки

    (б)

    рацион

    (в)

    пропорционально

    (г)

    оценка

    11.

    (а)

    относятся

    (б)

    относительно

    (в)

    родственники

    (г)

    относительность

    12.

    (а)

    здорово

    (б)

    здоровый

    (в)

    здоровый

    (г)

    проверка здоровья

    ДОМАШНИЕ

    1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

    2. ЗАГРЯЗНЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о загрязнении дорожного движения. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

    3. ПОСТЕР: Сделайте плакат о загрязнении дорожного движения. Покажите свой плакат одноклассникам на следующем уроке.

    4. СТАТЬЯ В ГАЗЕТЕ: Напишите статью в газете о загрязнении дорожного движения в вашем городе. Обсудите парниковые газы, автомобили, потребляющие газ, и почему люди больше не ходят на работу пешком … Сравните это с другими формами загрязнения. Возьмите интервью у некоторых людей (представьте), чтобы узнать их точку зрения. (Минимум 100 слов) Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке. Какая статья была лучшей и почему?

    ОТВЕТОВ

    ИСТИНА / НЕВЕРНО:

    а.Т

    г. F

    г. F

    г. Т

    e. F

    ф. F

    г. Т

    ч. F

    SYNONYM MATCH:

    а.

    Загрязнение

    смог

    г.

    детей

    молодых

    г.

    дым

    Выбросы

    г.

    значительно

    значительно

    e.

    дефицит

    уменьшение

    ф.

    измерено

    определено

    г.

    выдох

    выдох

    ч.

    далее

    дополнительно

    и.

    оценка

    доля

    Дж.

    относительно

    сравнительно

    ФРАЗОВЫЙ СОВПАДЕНИЕ:

    а.

    Загрязнение дорог — серьезное

    опасность для здоровья детей

    г.

    Исследователи из

    Университет Южной Калифорнии

    г.

    … дети, жившие в пределах

    500 метров оживленных трасс

    г.

    значительно

    легкие ослабленные

    e.

    Дети могли иметь

    проблемы с дыханием

    ф.

    измерил

    детей

    Сила легких

    г.

    сколько воздуха детям

    может выдохнуть на одном дыхании

    ч.

    по ставке

    , которые они могли выдохнуть

    и.

    относительно

    Район с низким уровнем загрязнения

    Дж.

    Их легкие

    более здоровое развитие

    ЗАПОЛНИТЬ ЗАЗОР:

    Загрязнение автомобильным транспортом повреждает легкие детей

    Дорога Загрязнение представляет серьезную опасность для здоровья детей .Это тревожный вывод самого длительного и крупнейшего исследования *, которое когда-либо проводилось по изучению воздействия выхлопных газов на развитие ребенка . Исследователи из Университета Южной Калифорнии в течение 13 лет изучали детей, живущих в пределах 500 метров от оживленных шоссе. Они обнаружили, что у большинства из 3600 детей, участвовавших в исследовании, было значительно ослабленных легких. Исследователи заявили, что это означает, что у детей может быть проблем с дыханием до проблем на всю оставшуюся жизнь.Главный автор исследования У. Джеймс Годерман сказал: «У человека, страдающего дефицитом функции легких , вызванным загрязнением, в детстве, вероятно, будет менее здоровых легких всю свою жизнь». Он добавил: «Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения и живете рядом с оживленной дорогой, вы получите в два раза больше ущерба, чем ».

    Гаудерман и его команда провели исследование молодых людей, живущих рядом с оживленными дорогами. Раз в год команда измеряла у детей мощность легких .Он проверял, сколько воздуха дети могут выпустить за один вдох и как быстро он может быть выпущен. Группа обнаружила, что к 18 годам дня рождения дети, которые жили в пределах 500 метров от шоссе , выдыхали на на три процента меньше воздуха по сравнению с детьми, живущими в полутора километрах от них. Кроме того, на шоссе сила легких у детей была на семь процентов, на слабее, чем на , по скорости выдоха. Годерман сказал: «Даже если вы находитесь в зоне с относительно низким уровнем загрязнения регионального уровня , проживание рядом с дорогой вызывает проблемы с легкими.»Около трети детей отошли от оживленных дорог во время исследования, но остались в одном районе. Их легкие развивались более здоровыми .

    ЯЗЫК РАБОТЫ

    1 — д

    2 — б

    3 — д.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *