Большинство людей хотело или хотели: Интервью датской писательницы Илсе Санд: «Большинство людей могут быть счастливы» :: Герои :: РБК Стиль
Интервью датской писательницы Илсе Санд: «Большинство людей могут быть счастливы» :: Герои :: РБК Стиль
© Kasper Lau / ilsesand.com
Автор Юнна Врадий
04 ноября 2020
Почему счастье не зависит от денег, что делает датчан самыми счастливыми людьми в мире и как меланхолия помогает им испытывать радость? Разговариваем с датской писательницей по случаю выхода ее новой книги
Илсе Санд — датская писательница, психотерапевт. До 2006 года Санд 11 лет служила пасторкой в Церкви датского народа. Опыт общения с разными людьми и много лет практики помогли Илсе Санд написать несколько бестселлеров по самопомощи, которые объясняют, как справляться с собой и обстоятельствами жизни. Методы, которые использует Санд — гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и психодинамическая терапия. Издательство «Альпина Паблишер» выпускает в России пятую книгу Санд «Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей», уже переведенную на 24 языка.
В России выходит ваша новая книга о счастье. А как вы вообще определяете счастье и гармонию?
Когда я использую слово «счастье», я думаю о повседневном счастье, которое еще называют субъективным благополучием. А гармония для меня — когда люди мирно живут вместе, не ссорятся и не спорят, когда все кажется правильным и создается ощущение, что все на своих местах.
Можно ли жить счастливо без гармонии или чувствовать себя гармонично без счастья?
Да. Гармония может казаться скучной, вам может не хватать вызовов и испытаний. В то же время вы можете быть счастливым, когда боретесь за свои ценности.
От чего тогда зависит счастье?
Самое главное для человеческого счастья — это хорошие, теплые и близкие отношения с другими людьми. Важно, чтобы жизненные задачи вам подходили: они не должны быть слишком легкими или слишком тяжелыми. И еще есть разница в положительных эмоциях, которые мы испытываем. Чашка горячего шоколада и хорошо выполненная работа — оба эти переживания для нас приятны, но одно скоротечно, а другое питает нас долго. Мы быстро забудем то, что сделали для себя, и много лет будем с теплотой вспоминать жест доброты в адрес другого.
Люди живут разной жизнью в разных обстоятельствах. Все ли могут быть счастливы или это все-таки привилегия?
Большинство людей могут быть счастливы. Счастье мало зависит от денег, за исключением крайней бедности. Тогда это, безусловно, может сделать человека несчастным. А так, важны все те же близкие отношения, подходящие цели и задачи для решения. Практически в любой среде вы можете найти для себя вызовы вам под силу и будете счастливы, когда преодолеете их. Если вы умеете устанавливать отношения и обращаете внимание на хорошее, вы можете найти счастье в большинстве мест и обстоятельств. Способность видеть смысл в происходящем очень важна для ощущения счастья.
Насколько счастье зависит от устройства общества? Какое общество делает людей счастливее?
Согласно ежегодным отчетам ООН по исследованию счастья, датчане и скандинавы, в целом, — самые счастливые люди в мире. Я думаю, у этого три основных причины: доверие, равенство и умение разделить удовольствие вместе. Попробую объяснить каждую из них.
Доверие. Мы в Дании доверяем друг другу. Например, мы отпускаем детей с девяти лет одних ездить в автобусе. Мы верим, что кто-то из взрослых поможет им, если у них возникнут сложности. В Дании вы можете видеть коляски с грудными детьми снаружи кафе, в то время когда мамы сидят внутри. Международный опрос «Можете ли вы доверять другим людям или должны быть острожными» показал, что 70% датчан выступают за доверие, в то время как средний показатель по Европе — 30%.
Равенство. Мы не относимся серьезно к разнице в статусах. Режиссер и грузчик играют в одном теннисном клубе. Хотя есть разница между богатыми и бедными, но она не так велика, как в других странах.
Важно также равенство полов. Дания — первая в мире по числу часов, которые дети проводят в детских садах и школах. Это дает женщинам больше свободы делать карьеру наравне с мужчинами. С другой стороны, будущие поколения могут быть менее счастливы: мы еще не знаем, чем обернется в конечном итоге столько часов для детей без родителей.
Умение быть вместе. Дания — страна, где большинство людей обедают с кем-то в компании. У нас также есть много ассоциаций и клубов, где люди постоянно встречаются.
© Kasper Lau / ilsesand.com
Как вам кажется, есть ли в русских людях какие-то черты, которые помогают нам или мешают быть счастливыми? Почему русских, как и скандинавов, принято считать мрачными и в целом подавленными людьми?
Я мало знаю о России, но в Дании мы очень реалистичны — и я думаю, что в этом можем быть похожи на русских. Мы трезво смотрим на жизнь. Мы не ждем, что всегда будем счастливы. В жизни каждого человека есть и печали, и радости. Кроме того, и русские, и датчане не особо могут рассчитывать, что хорошая погода сделает нас счастливыми.
Мы живем с холодом и тьмой, и это делает нас в некотором роде сильными. Мы знаем, что жизнь — это не только веселье. И что в величайшем отчаянии или печали можно испытать вспышку счастья. Наш уровень ожиданий соответствует действительности. Наши фильмы часто получаются более реалистичными и не всегда счастливыми. Я действительно думаю, что этот «реализм» (некоторые называют его меланхолией) делает нас счастливее.
Вы написали книгу о счастье людей с личностью интровертного типа. В чем отличие такого счастья?
Для интровертов, а также для очень чувствительных людей, большая проблема найти подходящий внешний стимул. Это важно для всех, но для них сложнее, потому что они предпочитают более низкий степень стимуляции от других людей: тише голос, мягче формулировки, аккуратнее проявления эмоций. Часто они счастливы по своей природе и любят проводить время в одиночестве. Но им нужны хорошие человеческие отношения, чтобы быть счастливыми так же, как другие люди. И им особенно важно чувствовать, что они живут содержательной жизнью.
Кто такие высокочувствительные люди? Включает ли этот термин людей с расстройством аутического спектра? Какие у них особые потребности?
Быть высокочувствительным человеком — это не болезнь и не диагноз. Примерно каждый пятый человек — очень чувствительный. Если это ваш случай, ваша нервная система тоньше настроена, лучше, чем у других. Вы вероятно, восприимчивы к настроению других людей, громким звукам; дезорганизация и непредсказуемость негативно влияют на ваше настроение. У высокочувствительных людей богатая внутренняя жизнь. Одна вылазка из дома и прогулка по окрестностям может стать целым фильмом в сознании чуткого человека. Когда ваша чувствительная система получает больше входных данных, чем у других людей, она активирует больше внутренних процессов, и вы быстрее достигаете «точки сверхстимуляции» быстрее, чем другие. Тогда вам хочется уйти в тихое место, чтобы спокойно все переварить. Вы, вероятно, хорошо придумываете новые идеи и видите новые возможности, у вас есть талант для предсказания того, что может пойти не так.
Вы правы, у высокочувствительных людей есть что-то общее с людьми, страдающими расстройством аутистического спектра: они также не терпят слишком много внешних раздражителей. Они, например, очень чувствительны к шуму. Только важная часть сущности высокочувствительного человека — это сочувствие. В то время как люди с расстройством аутического спектра обычно не сильны в эмпатии. И тем, и другим нужно больше тишины и покоя, чем другим людям.
Что могут сделать высокочувствительные люди, чтобы облегчить свою повседневную жизнь? А что могли бы сделать их близкие, чтобы помочь им адаптироваться?
Найдите нужный уровень взаимодействия с миром: не слишком маленький и не слишком большой. У каждого человека он свой: тот самый, на котором он чувствует себя наиболее комфортно и работает лучше всего. Каждый может найти свою «норму», но для высокочувствительных людей это может быть особой проблемой, потому что нужный им уровень обычно ниже среднего. Важно, чтобы родственники поддерживали и не заставляли чувствовать себя виноватыми или «неправильным», когда нужно уединиться в спокойном месте или сделать перерыв раньше (или организовывать его чаще), чем другим. Если с вами рядом такой человек, помогите ему обезопасить себя от лишнего шума, неорганизованности и непредсказуемости.
Назовите, пожалуйста, пять психологических навыков, которые помогут нам преодолеть испытание пандемией коронавируса?
Первое. Очень важно умение наделять смыслом происходящее. Если у вас появилось больше времени для близких, это может иметь важное значение. Если у вас теперь есть больше времени побыть наедине с собой, возможно, вы сможете открыть в себе новые грани или таланты. Может быть, выучить новый язык на онлайн-курсе или что-то еще. Сделайте кого-то счастливым на мгновение: вы можете позвонить одному из людей, ставшему очень одиноким из-за пандемии.
Второе. Сосредоточьтесь на положительном. Ищите новые возможности даже в этой странной ситуации.
Третье. Найдите свой проект. Чтобы подумать о чем-то другом, кроме пандемии, было бы неплохо начать какой-нибудь проект. Может быть, вы хотите сшить платье, или нарисовать картину, или научиться играть на музыкальном инструменте.
Четвертое. Развивайте свою личность. Вы можете использовать время, чтобы подумать обо всех своих отношениях с людьми. Например, что вы можете сделать, чтобы стать лучшим другом? Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы спросить у своих родственников, что впоследствии сделает вас более счастливым. Вы можете заниматься этим дома. Например, написать письмо каждому из ваших партнеров — и ответить за них так же письмом. Отправлять необязательно. Самое главное, что вы узнаете больше о себе и своих отношениях. Вы можете найти более подробную инструкцию по работе с текстом в моих книгах: «Компас эмоций» и «Ты по кому-то скучаешь?».
Пятое. Осознанность. Может быть, в это время вы сможете научиться медитировать — или, если вы уже умеете, сможете развить этот навык и использовать его, чтобы успокоить себя.
Что такое счастье и как его достичь. Руководство психолога.
Большинство, меньшинство, несколько: выбираем форму глагола
06.03.2015
Большинство, меньшинство, несколько, а также другие слова, входящие в состав подлежащего (например, ряд, часть и т.д.), довольно часто встречаются в литературной речи. При этом согласование сказуемого с подобными словами вызывает определённые затруднения даже у опытного филолога.
При работе с двумя корректорами, которым довелось вычитывать мои тексты, выяснилось, что мнение насчет формы сказуемого у каждого свое: один исправил мою фразу «большинство людей считало» на «большинство людей считали», другой же проверяющий оставил всё, как было.
Где же истина, и на что следует опираться при выборе правильного глагола? Если говорить о словах «ряд» и «часть», то здесь все относительно ясно. Форма числа сказуемого подбирается по смыслу, т. е. ставится множественное число.
Ряд лиц… не выходили у него из головы.
Большая часть моих прежних привычек и вкусов не нравились ему.
Сложнее дело обстоит со словом «несколько». Сказуемое в форме единственного числа ставится, если в роли подлежащего выступает неодушевленное существительное либо действие выражено в форме пассива.
Прошло несколько дней.
Несколько человек было убито.
Множественная форма используется при наличии однородных сказуемых и в случае, если сказуемое выражено краткой формой прилагательного.
Несколько человек оглянулись и побежали.
Несколько пояснительных примечаний здесь не лишни.
Гораздо труднее подобрать правильную форму сказуемого для составного подлежащего, частью которого является слово «большинство/меньшинство». Сказуемое в единственном числе используют, если слово «большинство» имеет управляемое слово в единственном числе и/или сказуемое и подлежащее следуют друг за другом (тот случай, который вызвал затруднение у моих корректоров).
Громадное большинство той интеллигенции, которую я знал, ничего не ищет…
Большинство людей молчало.
Соответственно, сказуемое во множественном числе ставится при наличии второстепенных членов между подлежащим и сказуемым.
Большинство участников совещания в ходе обсуждения стоявшего на повестке дня вопроса поддержали точку зрения докладчика.
Также сказуемое в форме множественного числа ставится, если при слове «большинство/меньшинство» есть несколько управляемых слов в форме множественного числа и/или однородных сказуемых.
Большинство участников старта и болельщиков прибыли задолго до начала гонок.
Меньшинство студентов отказались от досрочной сдачи экзамена и начали подготовку в установленном порядке.
Предложения со словосочетанием БОЛЬШИНСТВО ХОЧЕТ
Мой опыт показывает, что большинство хотят построить капитальный дом, поэтому отдают предпочтение блочным материалам. Большинство хочет купить, когда он охвачен манией, и продать, когда он в депрессии. – Их раздражает, что большинство хочет остаться со мной! – ответил тот. Что же касается до мнения французской армии о русских крестьянах, то большинство хотя и считало их тупоумными, но полагало, что их легко возбудить к восстанию и привлечь на свою сторону. Но абсолютное большинство хочет, чтобы к ним относились по-европейски.Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: хлыстать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
Конечно, большинство хотело бы знать универсальный алгоритм, способный подсказать, что делать в каждой затруднительной ситуации. Большинство хочет преуспеть, стать счастливыми, жить вместе с любимыми, а ты – нет. Авторы их высказываются пространно, суконным языком рапортов и докладных, но большинство хотя бы не унижает бранью свои высокие звания. Большинство хотели разыскать её, чтобы она исправила порталы. Надо понимать, что подобрать осиротевшую жизнь может кто угодно: большинство захочет её использовать в своих корыстных целях, и только единицы попробуют вернуть жизнь своему хозяину. Не берусь утверждать, но предполагаю, что каждый человек или большинство хотят и мечтают, или мечтали и хотели, достичь большего, достичь определённых результатов, благ, самоутвердиться, сделать свою жизнь счастливой. Большинство хотели продолжать работать так, как привыкли; их отношение к сценарию, который почти всегда писался уже после съёмок, как к маловажному документу для бухгалтерии, переломить удавалось редко. Большинство хочет быть чиновниками, потом бизнесменами, и ещё значительная часть опрошенных желает работать в «Газпроме». Большинство хочет иметь «свою хату с краю». Почему-то большинство хотят изучать экономику, а не химию с биологией. Ведь в конечном итоге подавляющее большинство хочет одного и того же – быть счастливыми, а значит, цель у людей одна. Однако большинство хотело, чтобы их присутствие оставалось тайным. Ясное дело – большинство хочет путешествие на поезде продолжить! Большинство хотело записаться на первую модель «Жигулей», потому что она самая дешёвая, но их наверняка будет мало. Большинство хотело стать космонавтом, лётчиком или хозяином шоколадной фабрики. А вот этот «дядя» (работодатель) платит вам зарплату, и зачастую большинство хочет от работника получить как можно больше, а заплатить ему как можно меньше. Большинство хотело просто подождать спасательной группы, которую, как все надеялись, уже вызвали. – Симпатичные. Только к реальной встрече мало кто стремился – большинство хотело просто попериписываться, поболтать… А потом мне самому стало не интересно. Большинство хотело перемен, но сравнительно небольшая часть боролась за эти перемены активно, основная масса народа была довольно пассивной. В то время как большинство хочет её уничтожить, как «Фаланга», например. Большинство хочет сделать вид, что ничего не происходит. Но большинство хотели жить и быть «включёнными» пока молоды. А большинство хотели это выяснить и пытались не спать всю ночь, но ничего странного никто не замечал. Опять же, большинство хочет купить дорогие машины, не имея для этого средств и используя кредит. И большинство хотело даже, чтобы какие-то линии были подробнее разработаны. Большинство хочет получить результат в максимально сжатые сроки. Большинство хочет заполучить силу нефрита для статуса, денег, власти над другими, но для некоторых желание обладать камнями становится наваждением, свербит в мозгу и только растёт день ото дня. Большинство захочет отколоться от империи. Большинство хочет поскорее выйти замуж и воспитывать детишек. А теперь: раз большинство хотят идти на убой, нам отказываться не вслед. – Понятно, то же, что и большинство хочет. Большинство хочет стабильности, поэтому сохраняет нейтралитет. Дорога, она ведь для избранных, а большинство хочет покоя и уверенности, что завтра будет не хуже, чем сегодня. Большинство хотело вернуть деньги. Почему большинство хочет думать и действовать? Кто-то из белых будет восхищаться тобой, но большинство захотят, чтобы тебя казнили. Кто-то просил автограф, но большинство хотели сфотографироваться, как правило, на сотовые телефоны. Не знаю, чем на самом деле все они являлись, да и не очень-то и хочу, но в отличие от тех же пикси, большинство хотя бы были «удобными» в плане хранения и транспортировки. Если бы большинство захотело быть созерцателями, наш народ развивался бы этим путём, но остальные вполне смогли бы выращивать рыбу и всё необходимое для жизни. Интеллигенты и писатели в своём большинстве хотят видеть и видят только всё чёрное… Да, независимость была мечтой, но не мечтой меньшинства, большинство хотело просто нормальной жизни, прекращения горбачевских издевательств над экономикой и народом. – Для кого-то – да. Но большинство хочет жить нормальной жизнью: иметь работу, семью. ни в чём не испытывать нужды. Интересно проводить свободное время. Весь расчёт на то, что большинство захочет получить фотографию назад. Потому что большинство хотят личного счастья и идеализируют его по -своему, а до общечеловеческого счастья нет дела. В нашей культуре картина особенно обманчива, поскольку большинство хотя и «верят» в монотеизм, но в действительности объектом их поклонения оказываются системы, близкие к тотемизму, или даже идолопоклонство, а не существующие формы христианства.ПОЧЕМУ большинство людей будут довольствоваться посредственностью
Жизнь вашей сокровенной мечты – 100%-ная финансовая независимость, собственное дело, путешествия по миру с семьёй и так далее – может стать реальностью, если вы знаете, с чего начать. Но большинство людей не осознают этого и предпочитают не покидать зону своего комфорта и оставаться в безопасности толпы
«На вершине одиноко. 99% людей убеждены, что они не способны достичь великих целей, поэтому они довольствуются посредственностью. Таким образом, ожесточённая конкуренция присутствует лишь на уровне достижения “реалистичных” целей, парадоксально делая их наиболее конкурентоспособными».
Тим Феррисс
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Большинство людей никогда не смогут стать по-настоящему успешными
Тяга к посредственности слишком сильна.
Как однажды написал Дэвид Шварц: «Всё вокруг – это среда, которая пытается заманить вас на улицу Второго Класса».
Большинству людей никогда не удастся избавиться от этой тяги.
Мысли большинства людей являются ограниченными. В конечном итоге мы оказываемся втянутыми в борьбу за объедки вместе с другими 99 процентами людей.
Так не должно быть.
Жизнь вашей сокровенной мечты – 100%-ная финансовая независимость, собственное дело, путешествия по миру с семьёй и так далее – может стать реальностью, если вы знаете, с чего начать.
Но большинство людей не осознают этого и предпочитают не покидать зону своего комфорта и оставаться в безопасности толпы.
«Стоит признать, что все мы являемся продуктами мышления нашего окружения. И зачастую это мышление является ограниченным».
Дэвид Шварц
Большинство людей не хотят терпеть неудачи
«Мы можем стать действительно успешными только в том, в чём мы готовы потерпеть неудачу».
Марк Мэнсон
Большинство людей ненавидят неудачи. Они бегут от них.
Им кажется, что если они облажаются в чём-либо, значит, они являются неудачниками по жизни. Поскольку их самооценка напрямую связана с производительностью, любой провал воспринимается как доказательство того, что они недостаточно хороши.
Но именно по этой причине они погрязают в посредственности. Если они не готовы сталкиваться с неудачами, они не способны учиться на собственных ошибках. Если они не будут этого делать, они никогда не вырастут и не смогут стать лучше.
«Хотите, я вам дам формулу успеха? Она довольно проста: удвойте количество собственных неудач. Вы воспринимаете неудачу как врага успеха. Однако это не так. Неудача может обескуражить вас либо же научить чему-то полезному. Не стойте на месте. Двигайтесь вперёд и совершайте ошибки. Делайте всё, что в ваших силах. И помните, что именно так вы обретёте желанный успех».
Томас Уотсон
Если вы не готовы терпеть неудачу, вы гарантированно останетесь на прежнем уровне и будете довольствоваться среднестатистическими вещами – это в лучшем случае.
Если вы хотите стать экстраординарной версией себя, вы должны быть готовы терпеть неудачи – много неудач.
Неудача приносит смирение. Она развивает ваш характер. Она помогает вам смеяться над собственными ошибками и не воспринимать вещи слишком серьёзно. Как и в случае с растением, которое переместили из тени в солнечное место, темпы вашего роста ускорятся в десятки раз.
Когда я только начал вести свой блог, я боялся всего одной вещи – негативной обратной связи. До сих пор помню комментарий, оставленный под моей первой статьёй: «Это худшее, что я когда-либо читал в своей жизни». Я в течение нескольких месяцев ходил расстроенный.
После этого я старался делать свои статьи настолько «ванильными» и лишёнными противоречий, насколько это было возможно. Прежде чем нажать на кнопку «Опубликовать», я спрашивал себя: «Кто станет это критиковать?»
Я боялся неудач и неприятия. Как результат, мои статьи оставались посредственными и среднестатистическими на протяжении нескольких лет, пока я, наконец, не начал принимать возможность провала.
Бенджамин Харди сказал следующее: «Не ищите похвалы, ищите критику».
Если вы принимаете возможность неудачи, вы открываете дверь, за которой таится неслыханный успех.
«Если я потерплю больше неудач, чем вы, я смогу победить».
Сет Годин
Посредственное большинство не ценит обучение
«Каждый навык, который вы приобретаете, удваивает ваши шансы на успех».
Скотт Адамс
Большинство людей предпочитают развлекаться, вместо того чтобы учиться и развиваться.
Это неудивительно. Учиться тяжело. Слушать наставников, постепенно овладевать тем или иным делом и постоянно терпеть неудачи – это совсем не весело.
Как сказал Хэл Элрод: «Повторение может быть скучным и утомительным, именно поэтому немногие люди становятся мастерами в чём-либо».
Однако это отличная новость для всех остальных.
Суперуспешный предприниматель Даррен Харди однажды сказал, что он всегда рад сталкиваться с трудностями, поскольку они устраняют конкурентов.
Приоритетность обучения и самообразования может быть в новинку для вас. Однако знайте, что:
-
Каждый день, когда вы читаете книгу, миллионы других этого не делают;
-
Каждое утро, когда вы просыпаетесь рано, чтобы творить и производить, миллионы других продолжают спать;
-
Каждый день, когда вы продолжаете бороться, миллионы других сдаются.
По иронии судьбы, наиболее ожесточённая конкурентная борьба ведётся за второклассные призы.
Как только вы сделаете обучение своим приоритетом, вы начнёте осознавать существование 1% возможностей, которые действительно способны совершить переворот в вашей жизни. И что более важно – эти возможности отличаются наименьшей конкуренцией!
Многие люди продолжат бороться за объедки с «посредственным большинством». Но это не ваша игра.
Откажитесь от неё полностью. Оставьте толпу. Отдавайте предпочтение обучению и самообразованию, а не развлечениям и отвлекающим факторам.
«Обычные люди ищут развлечения. Неординарные люди стремятся к образованию и обучению».
Бенджамин Харди
Победители ведут себя как победители ещё до того, как ими станут
«Победители ведут себя как победители ещё до того, как ими станут. Это и есть путь к победе».
Билл Уолш
Большинство людей не считают, что у них есть всё необходимое для того, чтобы быть неординарными. Конечно же, это самоисполняющееся пророчество – если вы не верите в свои силы, значит, вы не сможете чего-либо добиться!
После четырёх лет ведения блога у меня было всего 200 подписчиков. Оглядываясь назад, я понимаю, что я никогда по-настоящему не верил в то, что мои статьи смогут кого-либо заинтересовать.
За последние пару месяцев я набрал более 5000 подписчиков. А всё потому, что я начал серьёзнее относиться к своим статьям – я начал всерьёз воспринимать самого себя.
Я начал верить в свои силы. Я начал вести себя как победитель до того, как добиться какого-либо успеха.
Итак, что же именно я сделал?
Я приобрёл обучающий курс за 500 долларов. Я начал просыпаться в шесть часов утра каждый день, чтобы писать. Я потратил сотни долларов на книги по саморазвитию и личностному росту.
Я отношусь к себе как к тому, кто знает, что он является одним из лучших писателей в Интернете. И я непременно таким стану.
«Никто не сможет приобрести вещь до тех пор, пока не поверит, что она у него уже есть».
Наполеон Хилл
Я осознал, что если вы попросите свой разум что-либо сделать, он выполнит вашу просьбу.
Сейчас моя единственная цель – набрать 100 тысяч подписчиков чуть более чем за шесть месяцев.
Суть заключается в том, что я на самом деле верю, что это может произойти в действительности. Как результат, мой разум всегда подсознательно находит решения, чтобы это произошло.
Большинство людей никогда не смогут испытать всплеск волнения, которое возникает после того, как вы начинаете искренне верить в то, что колоссальный успех возможен.
Победители ведут себя как победители до того, как ими стать. Они верят, что могут добиться успеха, поэтому их разум начинает делать всё возможное, чтобы это произошло.
«Если вы хотите жить исключительной и необыкновенной жизнью, вы должны отказаться от многих вещей, который являются частью нормальной жизни».
Сринивас Рао
Вы стремитесь к деньгам и статусам, а не опыту и трансформациям
«Люди несчастны преимущественно потому, что они не понимают истинных ценностей».
Уильям Ирвин
Когда мне было 23 года, всё, что я имел на тот момент – это небольшой блог с менее 50 просмотрами в день. Тогда я решил присоединиться к сообществу предпринимателей.
Эти ребята пугали своим поведением. Они носили деловые костюмы, смеялись над странными шутками и ходили в бары, где самое дешёвое пиво стоило 11 долларов. Они называли себя «Основателями», «Генеральными директорами» и «Инвесторами».
Я отказался от этой затеи несколько недель спустя.
В этом сообществе было много замечательных парней и девушек, которые отличались добротой и душевной страстью. Но в нём также было немало тех, кто просто любил похвастаться своим статусом.
Статусы больше ничего не значат. Любой может стать «экспертом» или «генеральным директором». Если вы преследуете деньги и статусы, то вы гарантированно в конце пути будете чувствовать себя разочарованным и опустошённым.
То, что действительно имеет смысл – это эмпирическое обучение и личностный рост; именно к этому вам следует стремиться.
Если вы гонитесь за успехом, он будет постоянно ускользать от вас.
Как сказал Виктор Франкл:
«Не ставьте себе целью успех — чем больше вы будете стремиться к нему, сделав его своей целью, тем вернее вы его упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; он должен получиться — и получается — как неожиданный побочный эффект личной преданности большому делу, или как побочный результат любви и преданности другому человеку. Счастье должно возникнуть само собой, как и успех; вы должны дать ему возникнуть, но не заботиться о нём… вы доживёте до того, чтоб увидеть, как через долгое время — долгое время, я сказал! — успех придёт, и именно потому, что вы забыли о нём думать!»
Если для вас всегда в приоритете будут личная трансформация и опыт, меняющий парадигмы, то успех будет притягиваться к вам, как к магниту.
Большинство людей тратят свою жизнь на погоню за неправильными вещами – деньгами, сексом, безопасностью и признанием.
Это не даст вам то, чего вы хотите.
Забудьте о статусах. Сосредоточьтесь на том, чтобы стать человеком, которым вы будете невероятно гордиться.
«Уровень успеха редко превосходит уровень личностного развития, потому что успех – это то, что вы привлекаете качествами человека, которым вы становитесь».
Хэл Элрод
Вы тратите больше времени на зависть, чем на достижение успеха
«В то время как вы завидуете успеху других людей, они продолжают трудиться».
Джон Уэстенберг
Когда вы завидуете, вы тратите время впустую.
Вам дано не так много времени. Самые успешные и знаменитые люди впоследствии отмечают, что жизнь пролетает, как один миг.
У вас нет времени на то, чтобы завидовать.
Если вы постоянно копаетесь в действиях других людей, вы редко действуете сами. Ваши ценности не соответствуют поведению, делая вас несчастными и пустыми.
«Личностная неконгруэнтность вызывает столько боли. Она способна уничтожить вас».
Тим Деннинг
Вместо того чтобы довольствоваться посредственностью и сравнивать себя с другими, тратьте время на работу над собой.
Завидовать и обижаться – это всё равно, что пить яд самому и ждать смерти другого человека.
Один из лучших советов, связанных с этой темой, звучит так: «Оставайтесь на своей полосе движения».
Неважно, с какой скоростью вы двигаетесь. Если вы будете продолжать смотреть на другие полосы, вы, рано или поздно, попадёте в аварию.
Сосредоточьтесь на себе. Учитесь. Экспериментируйте, терпите неудачи, находите способы, которые работают.
В скором времени вы наберёте обороты. И однажды вы посмотрите вокруг себя и удивитесь тому, насколько быстро вы двигаетесь.
Перестаньте завидовать. Тратьте своё свободное время на то, чтобы учиться и развиваться.
Заключительные мысли
«В тот момент, когда вы возьмёте полную ответственность за всё, что происходит в вашей жизни, вы обретёте силу, которая поможет вам всё изменить».
Хэл Элрод
Большинство людей довольствуются посредственностью.
Они борются с такими же, как они, за среднестатистические призы.
Но это не ваша дорога. Вас ждёт путь к невероятной и захватывающей жизни, наполненной смыслом. Он свободен, там нет толпы.
Выбор в пользу необыкновенной жизни является самым удивительным решением. Обучение, саморазвитие и личностный рост помогут вам ощутить всю прелесть жизни.
Выбирайте успех, а не посредственность.
Выбирайте обучение, а не развлечения.
Выбирайте личностный рост, а не зависть.
Выбирайте то, чего хотите вы, а не кто-то другой. опубликовано econet.ru.
Автор: Anthony Moore
Перевод: Rosemarina
Остались вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Почему большинство людей довольствуется посредственными отношениями
Любой успех кажется пустым, если вам не с кем его разделить.
Автор Клубер На чтение 13 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано
«Качество вашей жизни равно качеству ваших отношений», —
Тони Роббинс.
Если вы окружили себя замечательными людьми и установили отличные отношения, то очень быстро поймете, что практически никакие жизненные обстоятельства неспособны не то что поставить вас на колени, а даже замедлить вас на сколь-либо долгий срок. Как однажды написал Фрэнк Крейн, если у вас есть близкий друг, то он «удваивает каждую радость и в два раза уменьшает каждое поражение».
Но если большая часть ваших отношений поверхностны, то в конечном итоге неважно, насколько «успешной» вы и окружающие считаете свою жизнь — любой успех кажется пустым, фальшивым и ненастоящим, если вам не с кем его разделить.
Национальное научное агентство (NSF) провело социологическое исследование, в ходе которого 1500 людей ответили на вопросы о своих личных проблемах или триумфах. Полученные результаты шокировали многих исследователей.
Примерно 1 из 4 опрошенных признались, что им не с кем обсудить свои проблемы и поделиться достижениями. А когда из числа возможных собеседников были исключены члены семьи, это количество практически удвоилось.
Две трети респондентов признались, что они потеряли примерно 90% друзей, которые у них были всего 10 лет назад. Многие считают своими близкими друзьями всего двое людей или одного человека.
И мы не можем не задаться вопросом… почему?
Почему у большинства лишь крайне посредственные отношения с другими людьми… если не их полное отсутствие?
Почему большинство людей за всю свою жизнь так и не устанавливают ни с кем отношений, которые можно было бы посчитать хорошими?
Просто они никогда не считали необходимым учиться этому.
«Чтобы перейти на следующий уровень того, чем вы занимаетесь — чем бы это ни было — вы должны начать думать и действовать способом, резко отличающимся от всего, что вам было знакомо раньше», —
Грант Кэрдон.
Большинство людей просто не желают учиться общению.
«Когда люди говорят, слушайте их со всем тщанием. Большинство людей просто не умеют слушать», —
Эрнест Хэмингуэй.
Когда я с моей будущей женой Кими только собирались вступить в брак, мы прочли книгу под названием «5 языков любви». И, как ни удивительно, но это небольшая книжечка сделала нас в тысячу раз ближе друг к другу, чем раньше.
Возможно, вы уже читали эту книгу, и я не сообщу вам ничего нового. Но если нет… В общем, в этой книге рассказывается, что каждый человек хочет любить (и быть любимым) 5 способами (и, как правило, с 1 или 2 основными):
- Время, проведенное вместе.
- Прикосновения.
- Ободряющие слова.
- Крохотные поступки, подтверждающие любовь.
- Подарки.
Причина того, почему большинство людей довольствуются посредственными отношениями с окружающими в том, что они даже не пытаются понять, какой именно любви хотят от них близкие люди.
Незнание того, как именно ваши любимые хотят, чтобы вы их любили, невероятно опасно. Именно из него проистекают самые глубинные, самые горькие разногласия и рассинхронизация. Именно поэтому мы видим рядом с нами (а то и в зеркале), таких людей, как…
Отец-трудоголик, готовый купить своим детям все, что им только захочется. Не понимающий, что больше всего на свете они хотят папу, который будет с ними рядом хотя бы на выходных.
Муж, который никогда не хочет поговорить с женой о важном, даже когда ей это действительно нужно. Зато всегда готов к сексу.
Друзья, которые обращают больше внимания на свой смартфон, чем на то, о чем вы с ними говорите.
Большинство людей, несмотря на все страдания, которые причиняют себе и близким людям, почему-то не считают необходимым учиться общаться со своими друзьями и вторыми половинками так, как тем бы этого хотелось.
Но если вы никогда даже не потрудитесь выяснить, как именно вы хотите, чтобы вас любили, и какой именно любви хотят от вас те, кто для вас дороже всего на свете, ваши отношения с другими людьми будут в лучшем случае посредственными.
Да, полноценно общаться с окружающими нелегко. Для того, чтобы уделить вашему другу или партнеру то внимание, которого он или она заслуживают, и в котором нуждаются, вам понадобятся и эмпатия, и концентрация, и умение не отвлекаться на мелочи.
Это тяжело, да… но изоляция и одиночество намного тяжелее.
Причина, по которой ваши отношения с другими людьми были и остаются неважными, в том, что вы просто не умеете правильно с ними общаться — вы никогда этому не учились.
«Если вы будете и дальше жить так же, как сейчас, ваша жизнь будет такой же, какой она всегда была», — Джим Рон.
Вы можете улучшить ваши отношения, просто сказав несколько простых слов.
«Самые горькие слезы проливаются на могилах из-за слов, оставшихся не сказанными, и дел, оставшихся не сделанными», —Гарриет Бичер-Стоу.
Когда мы с женой решили перед заключением брака пообщаться с семейным психологом, он дал нам один совет, который — без преувеличения — изменил всю нашу жизнь:
Всегда делайте первый шаг.
Смысл этого совета прост: если вы можете как-то улучшить ваши отношения, сделайте это. Не ожидайте, пока это сделает партнер. Даже если вам лень. Даже если вы считаете, что делаете все, а ваш партнер — ничего.
У большинства людей отношения с семьей, друзьями и даже с любимыми отличаются колючестью и натянутостью. Это происходит, в том числе, и потому, что многие ждут, чтобы кто-то другой «сделал первый шаг» — поздоровался, пригласил на свидание, извинился или, скажем, признался в любви.
Как по мне, так это самый настоящий грех гордыни. Почему грех? Да потому, что именно это чаще всего убивает браки, дружбу и даже целые семьи.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения с друзьями, родственниками и всеми остальными в повседневной жизни отличались глубиной и осмысленностью, старайтесь всегда делать первый шаг — даже если искренне считаете, что, мол, «почему всегда я».
Так что будьте первым. Всегда будьте человеком, который в отношениях с близкими людьми (и даже с людьми, которых он встретил совсем недавно)…
- Первым начнет разговор о важном, или о мелочах.
- Первым отправит смс-ку.
- Первым скажет, что ему не хватало любимого или любимой.
- Первым скажет, что любит свою «вторую половинку» или близкого друга.
- Первым извинится и попросит о прощении.
- Первым организует приятный вечер при свечах.
- Первым сделает комплимент.
- Первым скажет «спасибо».
- Первым скажет, что ценит все, что они для него делают.
Я и сам порою подвержен греху гордыни. Очень и очень долгое время мне было крайне неудобно и некомфортно выдавливать из себя в общении с братьями и сестрами простые слова «я тебя люблю». Это были трое из очень и очень короткого списка людей, которых я любил больше всего в мире. И я не мог сказать им об этом!
С тех пор я исправился. Теперь говорю им о том, что люблю их, каждый день. По несколько раз. Говорю об этом в смсках, в телефонных звонках, при личной встрече, на семейных праздниках и просто так. И своим друзьям я говорю о том же. Каждый человек в этом мире, который мне не безразличен — мои наставники, родственники, друзья и даже коллеги — знают о том, с какой теплотой я к ним отношусь.
И если вам неловко сказать любимому человеку о том, что вы его любите, если почему-то вы боитесь этого… Постарайтесь понять, что боятся — просто смешно. Миллионы людей в этом мире не могут сказать всего несколько простых слов, которые могли бы оживить их отношения и коснуться глубинных струн их души.
Вскоре после того, как вы заставите себя начать это делать на постоянной основе, вы обретете жемчужину, ускользающую из рук слишком многих людей: близкие, любящие, глубокие отношения с людьми, которые вас окружают.
Да, большинство людей заботятся о других людях… но о себе они заботятся намного сильнее.
В своей книге-бестселлере «Никто не хочет читать твою хр*нь» Стивен Прессфилд написал:
«Никто из нас не хочет выслушивать ваши эгоистичные, зацикленные на вас самих, полные нытья требования нашего внимания. А почему мы должны это делать? Это скучно. Это неприятно. И нам от этого никакой пользы».
Все мы знаем, что артисты, писатели и прочие творческие люди способны установить неразрывную связь со своей аудиторией лишь тогда, когда дают то, что им нужно. Точно так же и все остальные люди устанавливают прочную и глубокую связь с окружающими лишь тогда, когда перестают думать и говорить лишь о себе.
Если вы действительно стремитесь к глубоким и полноценным личным отношениям, вы должны что-то в них вкладывать. Каждый день. Вкладывать щедро.
Вкладывать ваше время, внимание, энергию, любовь и концентрацию — ведь лишь так вы сможете сделать любые отношения более крепкими и долговечными.
Личности, способные на это, к сожалению, встречаются довольно редко. Но любой из нас способен стать такой личностью, если только хочет научиться общаться с людьми по-настоящему. И не хочет, чтобы другие люди всего лишь терпели его присутствие рядом.
«Этот мир многое дает тем, кто умеет отдавать, и многое забирает у берущих», —
Адам Грант.
Вопросы, которые задают себе все люди с замечательными отношениями.
«Успешные люди делают то, о чем неуспешные люди даже не задумываются», —
Даррен Харди.
Люди, которые могут похвастаться несколькими глубокими, близкими отношениями с другими людьми, ведут себя иначе, не так, как все остальные. Они по-другому относятся к своим друзьям. Они задают себя такие вопросы, о которых большинство других людей даже не задумываются.
Я хотел бы познакомить вас с выдержкой из одной речи экспертов по браку Дэйва и Полли П:
«Задайте себе вот какой вопрос: “Считаю ли я себя и своего партнера единым целым?” По нашему мнению, эгоизм и зацикленность на себе являются причиной великого множества семейных проблем. Итак…
Как вы смотрите на ваш брак или отношения — с позиции альтруизма или эгоизма?
Мыслите ли вы понятиями «наш дом», «наши машины», «наши счета в банке», «наши собаки», «наша мебель» — или вы до сих пор оперируете понятиями «моя машина», «мои деньги», «мой телефон», «мои вещи»?
Поймите, если вы большую часть времени думаете только о себе, вряд ли у вас получится сделать отношения с другим человеком источником радости и счастья для вас двоих».
Большинство людей не утруждаются тем, чтобы задавать себе эти непростые вопросы хотя бы время от времени. Истина в том, что если ваши личные отношения не отличаются глубиной и насыщенностью, причиной этого, скорее всего, является то, что вы слишком эгоистичны, слишком зациклены на себе и думаете лишь о собственном благе.
Можете ли вы честно и искренне сказать, что за последние несколько месяцев вы были более бескорыстными, чем эгоистичными?
Многие люди оказываются на это неспособны.
Но есть и хорошие новости — даже такие люди могут измениться. Все, что для этого нужно — действовать.
Как писал об этом Грант Кардон: «Практически каждая проблема, с которой люди сталкиваются на своем жизненном пути, вызвана тем, что они ничего не делают».
Если вы хотите превратить ваши посредственные отношения в замечательные, вы должны начать делать то, чего никогда не делали раньше. Как писал все тот же Кардон: «Успех — это всего лишь одно из преимуществ людей, которые не сидят на месте, а действуют».
Хотите, чтобы ваши личные отношения были замечательными, друзья — самыми лучшими, а спутник жизни — просто невероятным?
Тогда берите ноги в руки, и работайте над этим — работайте так, как вы еще никогда не работали раньше.
Если вы не цените ваше внутреннее здоровье, вы не цените ваши отношения.
«Нам никогда не сбежать от того, что скрыто внутри нас», — Артур Голден.
Большинство людей постоянно таскают на себе изрядный невидимый багаж.
Все мы испытывали боль. Всех нас глубоко ранили. Над нами смеялись, нас избегали, нас избивали, унижали и о нас забывали.
Основная разница между успешными и не успешными людьми в том, что успешные люди готовы поднять свои эмоциональные травмы на поверхность собственной души, чтобы попытаться их исцелить.
Когда мне было 7, в школе надо мной издевались из-за моего дефекта речи.
Когда мне было 10, мой когда-то лучший друг Дональд убедил наших общих друзей больше не водиться со мной, и бросаться в меня камнями.
Когда мне было 15, моя тогдашняя девушка, которой я по секрету рассказал, что смотрю слишком много порно, и никак не могу перестать это делать, раззвонила об этом по всей школе.
Это было больно и неприятно, но я смог найти в себе силы двигаться дальше. И я уверен, вы тоже сможете это сделать.
Люди с успешными, насыщенными, замечательными личными отношениями смогли ими обзавестись потому, что они не поленились разобраться с эмоциональным мусором, который не давал им сблизиться с другими людьми.
Так что… если вы хотите замечательных отношений, вам стоит сперва поработать над самим собой.
В пятнадцатилетнем возрасте мне казалось, что моя жизнь летит с обрыва прямиком в пропасть — я просиживал свободные вечера за просмотром порнороликов, моя семья трещала по швам, а мое чувство собственного достоинства практически не существовало.
Но я не сдался. По своей воле записался к психологу, регулярно ходил на сеансы психотерапии и постарался вытащить из глубин психики под свет солнца все, что мешало мне нормально жить.
Мне было хреново. Это потребовало от меня больших усилий, чем когда-либо раньше, больших, чем, как я считал, могу вытерпеть.
Но все это было не зря. У меня замечательная жена, и наш брак не перестает меня радовать. Иногда жена подшучивает надо мной по поводу того, что со многими моими «братушками» у меня практически романтические отношения. И она правда — я очень близок со своими друзьями, а они — со мной.
Так что если вы хотите превратить ваши посредственные отношения с другими людьми в замечательные, тогда старайтесь тратить как можно больше времени, энергии и усилий на самосовершенствование.
В завершение…
«Мы получаем назад той же мерой, которой отдаем», —
Анонимные Алкоголики.
То, насколько качественными будут ваши отношения, напрямую зависит от того, сколько времени, энергии, концентрации и заботы вы вложите в самих себя.
Так что если вы не будете вкладывать в себя…
Если вы посчитаете лишним учиться общению…
Если вам будет все равно, какой именно любви хотят от вас ваши близкие…
Ваши отношения всегда будут посредственными.
Если вы стремитесь к потрясающим, качественным, долговечным отношениям, вам необходимо действовать. Вы должны научиться их создавать. Позаботьтесь о себе и исцелите то, что не дает вам сойтись с другими людьми.
Перевод статьи Why Most People Will Never Have Great Relationships via Клубер
Новое видео:
5 вещей, которые делают продуктивные люди, чего не делает большинство из нас
Два с половиной года назад я принял решение, которое изменило траекторию моей карьеры: я поставил перед собой задачу познакомиться с одним новым человеком в неделю, который делал то, что я считал крутым.
Одно это решение на вес серебра. Однако что превратило это в золото, так это то, что я попросил нескольких людей, с которыми я разговаривал, объединиться в группу вдохновителей.
Перенесемся в сегодняшний день, и в настоящее время я руковожу двумя группами, состоящими из успешных авторов, тренеров и предпринимателей. Что касается профессионального роста и моего личного счастья, никакое другое решение в моей карьере не может повлиять на формирование этих групп.
Это не только сделало работу более увлекательной. Но ежедневно у меня есть место в первом ряду, чтобы наблюдать за поведением людей, у которых есть подтвержденный опыт выполнения работы, которую они хотят делать.
Ниже приведены 5 действий, которые выделяются больше всего.
1. Они не ждут, что им что-то дадут
Когда я впервые основал эти группы, несмотря на то, что у многих участников были молодые семьи и несколько предприятий, я был поражен тем, как много они смогли сделать за день.
Однако мне не потребовалось много времени, чтобы раскрыть первую причину, по которой они могут оказать такое сильное влияние: вместо того, чтобы сидеть и ждать одобрения, они просят того, чего хотят.
Это может показаться простым. Но подумайте о том, сколько времени вы провели в своей жизни, задавая себе вопросы или говоря о том, что вы хотите сделать, вместо того, чтобы просто делать это.
Возможности бывают самых разных форм и размеров. Однако у них есть одно общее — они даны нам другими людьми. Это понимают продуктивные, высокопоставленные люди. Несмотря на страхи, как и все мы, когда они чего-то хотят, они считают до 1 и добиваются этого.
Покойный Стив Джобс понял это правильно:
«Большинство людей никогда не берут трубку. Большинство людей никогда не звонят и не спрашивают. И это то, что иногда отличает людей, которые делают что-то, от тех, кто просто мечтает».
2. Они не позволяют другим людям красть их энергию
Если вы хотите работать продуктивно, создание среды, свободной от отвлекающих факторов, — не лучший вариант, а необходимость. Однако, чтобы попасть в зону «потока», нужно не только выключить телефон и научиться дисциплине, чтобы не проверять электронную почту. Это также о том, как научиться не отвлекаться на житейские неурядицы, которые возникают в течение дня.
Все попадают в пробку. Критикуют всех. У всех есть разногласия с коллегами и близкими.
Однако разница в том, что когда приходит время работать, продуктивные люди предпочитают сосредоточиться на том, что перед ними, вместо того, чтобы жаловаться на проблемы вокруг них.
Производительность — это управление энергопотреблением. Не позволяйте негативным действиям других людей украсть ваше ценное свободное пространство.
3. Они знают, что дисциплина остановиться так же важна, как и найти мотивацию для старта
Продуктивные люди принимают мантру Джоко Виллинка: «Дисциплина равна свободе». Но это не просто означает поиск мотивации для начала каждый день. Не менее, а возможно и более важное значение, это означает развитие самоконтроля, чтобы остановиться.
Когда рабочий день заканчивается, продуктивные люди напоминают себе, что они сделали достаточно. Их не нужно звать на ужин трижды. Они узнали, что самый эффективный способ связать свои идеи — это быть тем человеком, который позволяет себе переключиться.
Из всех привычек именно эта для меня отделяет профессионалов от любителей. Наша карьера долгая. Продуктивные люди бережно относятся к себе.
4. Им не терпится учиться на своих ошибках
Недавно мне позвонил клиент-коуч, который не торопился запускать онлайн-курс. Как и многие люди, которые делают что-то впервые, он хотел, чтобы все было идеально.
Однако он не смог понять, и эта тема снова и снова возникает при работе с продуктивными людьми: если вы хотите что-то сделать правильно, вы должны принать, что делаете что-тонеправильно.
Продуктивным людям нравится этап обратной связи.
Подскажите, пожалуйста, в чем я ошибся?
Подскажите, пожалуйста, в чем я права?
Подскажите, пожалуйста, одну вещь, которую я мог бы объяснить лучше?
Они делают это, потому что им все равно, кто прав. Они заботятся только о том, чтобы все было правильно.
Но, пожалуйста, не думайте, что они бегают целый день, прося и принимая отзывы от каждого Тома, Карла и Салли. Если продуктивные люди что-то понимают, так это важность того, чтобы задать правильный вопрос самому подходящему человеку.
Когда дело доходит до принятия ключевых решений, мало что может сэкономить вам больше времени, чем наличие надежного совета консультантов.
5. Они делают подробные записи о том, что или кто их тормозит
Очевидно, важно четко понимать, что вам следует делать, когда вы садитесь за работу. Однако продуктивные люди уделяют больше внимания тому, что им не следует делать. Они понимают, что зачастую именно мелочи отвлекают людей от достижения их больших целей.
- Что лишило меня энергии сегодня?
- Кто меня сегодня сбил с мысли?
- Это эффективное использование моего времени?
Самые продуктивные люди, которых я знаю, постоянно задают себе эти вопросы. Они знают, что самый эффективный способ увеличить свою скорость — это выявить то, что их замедляет, а затем как черт возьми, избавить их от окружающей среды.
Никогда не недооценивайте силу ведения списка «Прекращение действия».
Резюмируя
Когда я основал эти группы, моей первоначальной целью было просто завести несколько новых друзей и лучше общаться со старыми.
Помимо достижения этой цели, я получил гораздо больше.
Работая изо дня в день с людьми, которые не просто разговаривают, но постоянно делают ценные вещи для своих клиентов и аудитории, я смог сделать то же самое для себя.
Повышение продуктивности не может конкурировать со знакомством с людьми, которые делают то, что вы хотите делать. Это будет лишь вопросом времени, когда некоторые из их хороших привычек передадутся вам.
10 самых разыскиваемых людей в мире
Хотите узнать, кто сейчас находится в списке самых разыскиваемых людей в мире? Сегодня мы составили список самых разыскиваемых людей в мире. В то время как все в этом списке происходят из разных уголков мира и разного происхождения, но имеют одно и то же общее — они самые востребованные люди. Всем в списке были предъявлены обвинения или предъявлены обвинения, некоторым — в национальных юрисдикциях, а некоторым — международными трибуналами. Все они обвиняются в длительной истории совершения серьезных преступлений и считаются угрозой для мира.Некоторые из них возглавляют чрезвычайно опасные банды мира, такие как Давуд Ибрагим, который контролировал «D-Company». И лидер картеля Синалоа Хоакин Гусман.
Вот список 10 самых разыскиваемых в мире беглецов
10. Айман аз-Завахири
Айман аз-Завахири был лидером египетского исламского джихада из Каира и объединил его с «Аль-Каидой». Считается, что он является заместителем бен Ладена и также имеет большое влияние на теракты 11 сентября. Следовательно, он также входит в список самых разыскиваемых людей.
9. Омид Тахвили
Омид Тахвили — лидер персидской преступной группировки в Канаде и связан со многими глобальными преступными группировками. Он сбежал из канадской тюрьмы в 2007 году и теперь скрывается. Он также занимается отмыванием денег и воровством в США.
См. Также; 10 неисламских террористических организаций.
8. Фелисьен Кабуга
Фелисьен Кабуга обвиняется в экстремистском геноциде и предположительно скрывается в Кении.Он объявлен в розыск за свои преступления против человечности и его связь со 100-дневным терроризмом, в результате которого погибло 800 000 руандийцев.
7. Джеймс Балджер
Джеймс Балджер или Уайти был частью бостонской преступной сети, которая участвовала в незаконном обороте наркотиков и убийствах. Известно, что он совершил более 19 убийств и был участником заговора с целью убийства, отмывания денег и множества других преступлений. Он уклонялся от полиции более тридцати лет и был известен как владелец состояния стоимостью 18 миллионов фунтов стерлингов.
6. Алимжан Тохтахунов
Алимжан Тохтахунов — российский бандит, разыскиваемый за организованную преступную деятельность. Он занимается незаконной торговлей боеприпасами, торговлей и распространением наркотиков, а также незаконным оборотом украденных автомобилей.
5. Джозеф Кони
Джозеф Кони — лидер партизан из Уганды и лидер армии сопротивления. Группа насилия совершает тяжкие преступления против гуманитарных наук, включая похищение детей и военные преступления.Они действуют в Судане и Конго, а также совершают аналогичные преступления с 1986 года.
4. Семён Могилевич
Семён Могилевич известен как самый «опасный преступник в мире» и считается верховным боссом. большинства русских мафиозных организаций по всему миру.
3. Давуд Ибрагим
Давуд Ибрагим является лидером индийской преступной сети D-Company. В настоящее время он управляет этой сетью преступников и участвует в убийствах, похищениях людей и торговле наркотиками в Пакистане, Индии и ОАЭ.Его также очень подозревают в его связи с «Аль-Каидой».
2. Маттео Мессина Денаро
Кто находится в списке самых разыскиваемых преступников Интерпола в мире и сколько преступников из Великобритании?
ИНТЕРПОЛ не имеет списка наиболее разыскиваемых лиц по аналогии с ФБР, но публикует список «красных уведомлений», идентифицирующих и описывающих беглецов, разыскиваемых национальной юрисдикцией и разыскиваемых на международном уровне для выдачи.
Вместо того, чтобы давать людям ранжирование, список просто инклюзивный.
9
Интерпол находится в Лионе, Франция Фото: AP: Associated PressЧто такое «красное уведомление»?
Красное уведомление — это международное предупреждение, уведомляющее о преступлениях, преступниках и угрозах со стороны полиции.
Существует восемь типов уведомлений, семь из которых имеют цветовую кодировку в зависимости от их функции: красный, синий, зеленый, желтый, черный, оранжевый и фиолетовый.
Красные извещения содержат подробную информацию о лицах, разыскиваемых судебной юрисдикцией или международным трибуналом с целью его / ее экстрадиции.
Уведомления могут быть выпущены на любом из четырех языков, используемых Интерполом — английском, испанском, французском и арабском.
Кого из британцев разыскивает Интерпол?
В настоящее время Интерпол разыскивает 17 человек с британским гражданством.
Самым последним пополнением стал Шейн О’Брайен после удара ножом в баре в Западном Лондоне в 2015 году.
Шейн О’Брайен
9
Шейн О’Брайен находится в списке самых разыскиваемых Интерполом после убийства в баре в 2015 году Фото: PA: Press AssociationО’Брайен разыскивается британскими полицейскими за убийство в баре в 2015 году.
Считается, что 30-летний мужчина бежал в Нидерланды и Объединенные Арабские Эмираты, прежде чем вернуться в Европу.
Его подозревают в убийстве 21-летнего Джоша Хэнсона в результате неспровоцированного нападения в баре в Хиллингдоне, Западный Лондон.
Керрин Голд
9
Керрин Голд Кредит: Интерпол39-летний житель Ливерпуля разыскивается в Индии за хранение гашиша.
Его нашли в аэропорту с 12 кг гашиша, когда он собирался сесть на самолет.
Его доставили в местную больницу на обследование, но он сбежал через окно туалета.
Марк Пол Уокер
9
Марк Пол Уокер Фото: ИнтерполУокер, 51 год, родом из Бирмингема.
Он разыскивается в Индии за обман и подлог.
Айвор Флетчер
9
Айвор Флетчер Фото: ИнтерполФлетчеру 55 лет, он из Бирмингема.
Он разыскивается индийскими властями в связи с хранением каннабиса.
Пол Колин Фрэнсис Микин
9
Пол Колин Фрэнсис Микин Кредит: Интерпол43-летний мужчина разыскивается за жестокое обращение с ребенком и публикацию или передачу непристойных материалов в электронной форме.
Индийские копы хотят его выследить.
Микин был директором международной школы в Бангалоре, Индия, когда он был арестован по обвинению в сексуальных домогательствах к 13-летнему подростку.
Затем он сбежал в Кувейт, где, как подозревают, снова использовал поддельные документы для обучения.
Дарен Майкл Элармо
9
Дарен Майкл Элармо Кредит: ИнтерполЭлармо, 48 лет, разыскивается в Соединенных Штатах по обвинению в похищении с целью совершения непристойного действия в отношении ребенка.
Он также разыскивается по многочисленным обвинениям в сексуальных отношениях с детьми младше 16 лет.
Arti Dhir
9
Арти Дхир Фото: ИнтерполДхир, 53-летний мужчина, родившийся в Найроби, разыскивается в Индии за похищение и убийство.
Дхир обвиняется в участии в заговоре с целью усыновить 12-летнего сироты в Индии, застраховать его на огромную сумму и затем убить мальчика, чтобы получить деньги по страхованию жизни.
Харрис Джон Итало Бинотти
9
Харрис Джон Итало Бинотти Кредит: Интерпол27-летний шотландец разыскивается в Мьянме за убийство.
Бинотти разыскивается в связи со смертью коллеги-учителя в Мьянме в 2016 году.
Считается, что он сбежал в Таиланд на следующий день после того, как было найдено тело его коллеги.
Адмад Омар Саид Шейх
Шейх, 43 года, британско-пакистанский террорист, имевший связи с различными боевыми организациями, включая «Аль-Каиду» и «Талибан».
Разыскивается в США за захват заложников.
Джон Корнелиус Фицджеральд
73-летний мужчина, разыскиваемый в Аргентине по преступлениям, связанным с наркотиками.
Давид Остиан де Монтейдж
64-летний мужчина разыскивается в Малайзии за обман.
Кристиан Джеймс Мишель
56-летний мужчина из Харрогейта разыскивается в Индии за отмывание денег, заговор и обман.
Лео Фрэнсис Морган
Морган, 60 лет, разыскивается в России за «крупномасштабный» оборот наркотиков.
Морган провел десять лет в панамской тюрьме.
Ему было вручено красное уведомление Интерпола, потому что он разыскивается полицией в России в связи с «крупномасштабным оборотом наркотиков».
Морган отчаянно пытается заблокировать свою экстрадицию в охваченную войной Чечню.
Уильям Дж. Блэкледж
Этот 82-летний мужчина из Ланарка разыскивается в США по обвинению в торговле наркотиками.
Утверждается, что он ввез 1000 кг или более марихуаны и 5 кг или более кокаина.
Утверждается, что он принимал участие в полетах наркотиков из Колумбии во Флориду в 1980-х годах, перевозя большое количество кокаина.
Филип Джепсон Эгглишоу
Эгглишоу, 64 года, разыскивается в Австралии по различным обвинениям в мошенничестве и отмывании денег.
УТРО ПОСЛЕ
Первые добровольцы, получившие вакцину Pfizer, говорят, что это похоже на «тяжелое похмелье»АРЕСТ СМЕРТИ МЛАДЕНЦА
Медсестра повторно арестована за убийство 8 младенцев и попытку убить 9 другихНАПАДЕНИЕ
Женщина сексуально подверглись нападению, когда пятеро мужчин пытались изнасиловать ее в лондонском паркеВРЕМЯ ИСПЫТАНИЙ
Быстрые тесты на Covid будут отправлены в 67 городов — ваш в списке?КОНЕЦ ДНЕЙ
«Мир закончится за несколько дней до Рождества», согласно календарю майяПрерывание
GRIM GROWTH
Смертность от коронавируса увеличилась на 532 за 24 часа — самый большой ежедневный рост за шесть месяцевРоберт Тимминс
66-летний Тимминс объявлен в розыск в Эстонии после убийства соседа в 2011 году.
Он сотрудничал с властями, но они не уточнили, что он должен оставаться в стране.
После его бегства полиция Эстонии передала дело в Интерпол.
Английский особенности человека
Какого ты любишь?
1. Эгоистичные (самолюбные) люди думают о себе, а не о других людях.
2. Соревновательный (lubiący rywalizację, konkurencyjny) человек всегда хочет побеждать.
3. Избалованные (зепсуты) дети плохо себя ведут, потому что им дают все, что они хотят.
4. Тревожный человек быстро злится, любит драться и спорить.
5. Обаятельные, уродливые люди обладают привлекательной индивидуальностью и нравятся людям.
6. Разумный рассąдный человек имеет здравый смысл и практичен.
7. Общительный тваржиский человек дружелюбен и любит общаться с другими людьми.
8. Агрессивные агресивные люди часто переживают или испытывают стресс.
9. Человек с угрюмым юмором бывает счастлив в одну минуту и грустит в следующую, и часто бывает вспыльчивым.
10. Независимые незалежные люди любят делать что-то самостоятельно без посторонней помощи.
11. Властный аподиктичный человек любит отдавать приказы другим людям.
12. Любящий человек czuły показывает, что он очень любит или любит людей.
13. Ревнивый (заздросный) человек думает, что кто-то любит другого человека больше, чем его, или хочет того, что есть у других.
14. Чуткого (вспыльчивого) человека легко обидеть или обидеть.
15.Амбициозный (амбициозный) человек хочет добиться успеха в жизни.
16. Надежный (незаводный) человек — это тот, кому можно доверять или на которого можно положиться.
17. Мятежный (бунтовичский) человек не любит подчиняться правилам.
18. Упрямый (упрямый) человек никогда не меняет своего (или ее) мнения или атрибуции о чем-либо.
1. egoistyczne ludzie myślą o sobie a nie o innych ludzi.
2. konkurencyjnej osobie zawsze chce wygrać.
3. Będziemy mieli dzieci zachowują się źle, ponieważ są one podane wszystko, czego chcą.
4. niespokojny człowiek denerwuje szybko i lubi walki i kłótni.
5. uroczy ludzie maj atrakcyjn osobowość и uczynić ludzi jak oni.
6. rozsądny człowiek ma zdrowym rozsądkiem i jest praktyczne.
7. warzyskim jest przyjazny i lubi być z innymi ludźmi.
8. Agresywne ludzie są często martwi lub podkreślił.
9. Moody człowiek jest szczęśliwy jeden minut i smutny następnego, i często jest złe usposobienie.
10.Niezależne ludzie lubią robić rzeczy na własną rękę bez pomocy.
11. apodyktyczna osoba lubi wydawać rozkazy do innych ludzi.
12. czuły człowiek pokazuje, że kochają i jak ludzie bardzo.
13. zazdrosna osoba myśli, że ktoś kocha inną osobę ponad nimi, albo chce, co inni ludzie mają.
14. wrażliwą osobą można łatwo zranić lub obraony.
15. ambitna osoba chce, aby odnieść sukces w yciu.
16. Niezawodny jest ktoś komu możesz zaufać i polegać.
17. zbuntowany człowiek nie lubi przestrzeganie reguł.
18. uparta osoba nigdy się nie zmienia jego (lub jej) opinię lub atrybut o czymś.
Умный — спрытный ———— глупый — głupi
Щедрый — хойны ———— средний
Небезопасный — niepewny ——— самоуверенный –pewny siebie
Ленивый — leniwy ————— трудолюбивый- ciężko pracujący
Тихий — cichy ————- разговорчивый –rozmowny
Shy — nieśmiały ————— исходящий — Towarzyski
1.Люди и отношения — Чтение | Відповіді Англійська мова 10 клас Карпюк | Англійська мова
- Детальные
- Категория: Відповіді Англійська мова 10 класс Карпюк
- Останнє оновлення: 01 жовтня 2013
- Автор: admin
5а.
1. Соревновательные люди всегда хотят побеждать.
2. Честолюбивые люди хотят добиться успеха в жизни.
3.Избалованные дети плохо себя ведут, потому что им дают все, что они хотят.
4. Эгоисты думают о себе, а не о других людях.
5. Завистники думают, что кто-то любит другого человека больше, чем их, или хотят того, что есть у других.
6. Общительные люди дружелюбны и получают удовольствие от общения с другими людьми.
7. Агрессивные люди быстро злятся и любят драться.
8. Обаятельные люди обладают привлекательной личностью, которая нравится им.
9. Ответственные люди — это люди, которым можно доверять.
10. Ласковые люди показывают, что им очень нравятся люди.
11. Властные люди любят отдавать приказы другим людям.
12. Манипулятивные люди умеют побуждать других делать то, что они хотят.
13. Муди-люди счастливы в одну минуту и грустят в следующую, и часто бывают вспыльчивыми.
14. Независимые люди любят делать что-то самостоятельно, без посторонней помощи.
5б.
положительный | отрицательный | нейтраль |
ласковый | агрессивный | амбициозный |
энергетик | бугристый | конкурентоспособные |
ответственный | ревнивый | образный |
общительный | манипуляционный | угрюмый |
очаровательный | эгоистичный | чувствительный |
испорченный |
6а.
детей старшего возраста | средние дети | младшие | только дети |
самоуверенный | независимый | очаровательный | испорченный |
ответственный | конкурентоспособные | ласковый | эгоистичный |
бугристый | общительный | расслабленный | организовано |
хорошие лидеры | ревнивый | ленивый | ответственный |
амбициозный | угрюмый | манипуляционный | образный |
- <Попередня
- Наступна>
BUSSINES ENGLISH: Руководство No.3 — Мероприятие 1
1.1.2 Откройте книгу Market Leader на странице 67 и разработайте упражнения от A до C для , описывающие людей . A Соответствие утверждения (1-10) к прилагательным (a-j) Oни Они есть 1. подобно проводить время с другими людьми (з) а) амбициозный 2. Хотеть чтобы достичь вершины в своей карьере (г) б) творческий 3. Есть много новых идей (б) в) трудолюбивый 4. Делать что они обещают делать (к) г) мотивировать 5. Находятся обычно спокойный (ж) д) полезный 6. Проводить много времени делает хорошую работу (в) е) пунктуальность 7. подобно быть вовремя (е) ж) расслабиться 8. Поощрять другие люди должны хорошо работать (i) з) общительные 9. Находятся хорошо умеет отмечать работу (д) я) практично 10. Любит делать что-то для других (а) к) надежен B Используйте прилагательные из упражнения Завершите это отчет о людских ресурсах Она чрезвычайно общительная . На встречи никогда не опаздывает — она всегда пунктуальна она очень практика , она всегда соблюдает сроки.Она в офисе в 8:00 каждый день и обычно остается поздно. Значит она очень трудолюбивая .Ее босс говорит, что это очень , мотивируя для других. У ее коллег много уважение к ее работе и отношению. Она также очень творческий человек с множеством хороших идей на будущее. компании C Посмотрите еще раз на упражнение A. Какие, по вашему мнению, три самых важных для а) начальника; б) коллеги по команде? Обсуди свой ответы с партнером Я считаю, что трудолюбивый босс важен Мне нравится работать с амбициозными людьми.Они дают мне энергию · В работник является самым важным для развития компании · а хороший мотиватор, поэтому нужен начальник для удовлетворения потребностей руководителя и его коллег · А босс любит быть пунктуальным сотрудником, чтобы выполнить обязательства и выполнить задачу · быть творческие, чтобы они могли помочь своим коллегам с хорошими идеями · быть практиковался, чтобы показать коллегам перспективу · быть полезен для реализации деятельности — хороший инструмент для коллег 1.1.3 Теперь откройте книгу Market Leader на стр. 75 и разработайте упражнения от A до E по рекламе и рынкам . A CD2.9 Послушайте и повторите эти числа 6 300 шесть тысяч триста 75 807 Семьдесят пять тысяч восемьсот семь 823 120 восемьсот двадцать три тысячи сто двадцать 1,255,500 один миллион двести пятьдесят пять тысяч пятьсот 10,5% десять целых пять десятых процента B CD2.10 Слушайте часть распродажи презентация и подчеркните правильное число в каждом предложении 1. В прошлом году компания имела рыночную долю 10,3 / 103 процента 2. В прошлом году для запуска Sparkle Lite рекламный бюджет увеличен на 30/ 13 % 3. В прошлом году компания продала более 850 000 /815 000 единицы блеска 4. Новая рекламная кампания обошлась в 90 000 евро / 900 000 евро. 5. Компания хочет увеличить свою долю рынка до 11.5 /11,9% 6. В следующем году компания хочет продать 210 000/ 2 100 000 единицы блеска C Сопоставьте начало предложений (1-5) с их концовки (a-e)1. Coca-Cola — продукт массового потребления; it (c) a) небольшой, но часто Рынок прибыльной
2. Продажа по интересам праздники (e) b) находится за пределами производителя, является нишевым рынком; это страна
3.Часы Rolex продаются на рынке роскоши; (d) c) находится в стране производителя 4. Экспортный рынок (б) г) качественный и дорогой5. Внутренний рынок (а) д) Продажа большому количеству людей
D Попарно подумайте о товарах, которые соответствуют типам рынок в упражнении C Обувь Nike продается на массовом рынке Спортивные автомобили Ferrari — это роскошный товар Студия f продает на массовый рынок Успех продан на потребительский рынок Банки оплачивают покупателям покупки с их помощью — это рынок для кредитов Компьютеры, проданные на массовый рынок E На каком носителе лучше всего рекламировать эти продукты (или те, которые вы обсуждали в упражнении D)? Выберите из списка ниже .Обсуди свои идеи с партнером| а Смартфон, предположим, журнал о здоровье спортивный автомобиль новая плитка шоколада |
| Большой автомобильная компания | Небольшой сад –Продуктовая компания |
| Джон Смит Далотек в 1960 году | Джордж и Джеймс Хокинс основал Green Shoots в 1920-х годах. |
| Далотек экспорт в более чем 12 стран | Зеленые побеги продает часть своей продукции за границу |
| Далотек предоставляет компоненты для автомобильной промышленности | Зеленые побеги поставляет садоводство |
| Он вводит один или два новых компонента каждый год | Запускает 12 новинок в год |
| Он производит части автомобиля | Он производит части автомобиля |
| Оно имеет штат 2500 человек | В нем работает около 35 человек |
| Почему как долго что Когда где |
| 1. Где родился Стив Джобс? а) В Калифорния б) В Портланд, штат Орегон 2. Кто делал Джобс, основал Apple с а) А менеджер Hewlett Packard в) Его друг Стив Возняк 3. Когда Apple представила знаменитый Компьютер Macintosh? 4. Почему Джобс ушел из Apple? б) А отличное предложение о работе в) разногласия с генеральным директором Джоном Скалли 5. На чем специализируется компания Pixar? б) Компьютер общение в) Компьютер программного обеспечения | 6. Кто Джобс женился 7. Сколько Apple заплатила за NEXT? 8. Когда умер Стив Джобс? в) Октябрь 2011 г. 9. Сколько лет было Стиву Джобсу, когда он умер 10. Кто новый генеральный директор Apple? б) Джонатан соперничать в) Фил Шиллер 11. Как в Apple работает много людей по всему миру |
B Посмотрите на эту диаграмму. Решите, будут ли предложения ниже верны (T) или ложны (F). Исправьте ложные
A Посмотрите на эту диаграмму. Что это показывает?
B Завершите эти предложения о таблице 1. В 2010, toptek потратил большую часть своего рекламного бюджета на телевидение 2. Программа сумма, потраченная на телерекламу был на 2010 год ниже в 2011 году 3. В В 2010 году расходы на наружную рекламу были 2010 г. выше, чем в 2011 г. 4.Toptek потратил большую часть бюджета на интернет реклама в 2011 году C Сравните расходы на рекламу toptek в 2010 г. и 2011. Поговорите об этих моментах. 1. В 2010 году Toptek израсходовал около 15% своего бюджета. по интернет-рекламе. Сумма, которую он потратил в 2011 году, была намного больше. 2. В 2011 году Toptek потратил около 95% на вашу онлайн-рекламу. реклама была высшей Разрушена 3. В 2010 году Toptek потратил более 60% своей рекламы. расходы в 2011 году, но меньше, чем его печатная реклама 4.В 2010 и 2011 годах тратилось менее 5% на радио. Реклама D Сравните эти два бильярдных стола, используя много, много, немного и немного Классический бильярдный стол немного шире, чем Trainer бильярдный стол Классический бильярдный стол имеет немного большую длину чем бильярдный стол тренера Классический бильярдный стол имеет немного большую высоту чем бильярдный стол Trainer Классический бильярдный стол весит намного больше, чем тренер бильярдный стол Бильярдный стол clasicc намного дороже, чем он стоит тренер бильярдный стол
| Строить изменения развиваться улучшить представить подготовить открыть организовать запись |