Материалы за Май 2022 года » Страница 2 » Красивые стихи

Трогательный стих про папу

Стихи

О, сколько песен и стихов Про маму есть на свете, А вот про папу до сих пор Не слышали, поверьте. А ведь главнее он в семье, С тем каждый согласится. И мы должны к нему вдвойне, С любовью…

22.05.22

335

Я научилась просто, мудро жить… Автор: А. А. Ахматова

Стихи

Я научилась просто, мудро жить, Смотреть на небо и молиться Богу, И долго перед вечером бродить, Чтоб утомить ненужную тревогу. Когда шуршат в овраге лопухи И никнет гроздь рябины…

22.05.22

314

22.05.22

625

«Я могу тебя очень ждать…» Anna Egoyan. Автор — Эдуард Асадов.

Стихи / Anna Egoyan

Я могу тебя очень ждать, Долго-долго и верно-верно, И ночами могу не спать Год, и два, и всю жизнь, наверно! Пусть листочки календаря Облетят, как листва у сада, Только знать бы, что все не. ..

Anna Egoyan

17.05.22

3 954

«Самолёты , такси , поезда…» Anna Egoyan. Автор — Ирина Астахова.

Стихи / Anna Egoyan

Самолеты, такси, поезда забирают любимых от нас. «я тебя не пущу никуда» — уходящим скажите сейчас. «я тебя никому не отдам. я дождусь тебя — только вернись! я пойду по твоим следам, если…

Anna Egoyan

17.05.22

1 954

141 Сонет Шекспира — Anna Egoyan.

Стихи / Anna Egoyan

Мои глаза в тебя не влюблены, — Они твои пороки видят ясно. А сердце ни одной твоей вины Не видит и с глазами не согласно. Ушей твоя не услаждает речь. Твой голос, взор и рук твоих касанье,…

Anna Egoyan

17.05.22

1 686

«А разве друга надо звать?» Anna Egoyan. Ватулко Виктория

Стихи / Anna Egoyan

А разве друга надо звать, Когда темно в пути, Когда дороги не узнать И нету сил идти? Когда беда со всех сторон, Когда при солнце – ночь, Да разве не увидит он, Не ринется помочь? Ведь он. ..

Anna Egoyan

17.05.22

1 497

Anna Egoyan. Екатерина Петронюк- «Вы знаете, что люди могут не вернуться?»

Стихи / Anna Egoyan

Вы знаете, что люди могут не вернуться? зажав всю волю в кулаке, Вас отпустить? и как-то утром с мыслями, но не о Вас, проснуться и больше Вас не ждать и не о Вас грустить. Вы знаете, что…

Anna Egoyan

03.05.22

2 609

Anna Egoyan. Дмитрий Быков — «На самом деле мне нравилась только ты …»

Стихи / Anna Egoyan

На самом деле, мне нравилась только ты, Мой идеал и моё мерило. Во всех моих женщинах были твои черты, И это с ними меня мирило. Пока ты там, покорна своим страстям, Порхаешь между Орсе и…

Anna Egoyan

03.05.22

1 836

Anna Egoyan. Ирина Астахова — «Боже, как я боюсь одиночества …»

Стихи / Anna Egoyan

Боже, как я боюсь одиночества, или сойти с пути — не дай мне уйти когда мне захочется, просто — не дай мне уйти. резко все настежь захлопнув форточки, и потушив фитиль — дай мне уйти когда…

Anna Egoyan

03.05.22

1 631

Красивые стихи со смыслом

Никому не желаю зла:
Брать грех на душу не хочу.
Жизнь накажет врагов сама,
Когда надо… — ей по плечу.

Бумерангом вернётся зло
И ударит в сто раз сильней…
И хоть все это знают, но…
Всё равно много злых людей.

Бог судья им… а я — прощу,
Но из жизни своей сотру,
Даже близко не подпущу:
Мне такие не по нутру.

Я не буду желать им зла:
Брать грех на душу не хочу…
Жизнь накажет их всех сама,
Даже если я промолчу…

***

Да всем чего-то не хватает…
То снег зачем-то быстро тает,
То утро поздно настаёт,
То тёплых дней недостаёт.
Всегда чего-то недостаток.
Но, проживая дней остаток,
Вдруг вижу — недостатка нет
Ни в чём… лишь не хватает лет
На то, чтоб перестать сердиться
На жизнь и ею насладиться.

***

Я живу, как могу. Никому не мешаю,
За ошибки свои — лишь себя осуждаю.
Да и то — не всегда и не очень глобально.
Невозможно прожить свою жизнь идеально!
Невозможно не плакать, не лгать, не ругаться,
Невозможно всегда и для всех улыбаться…
Можно просто принять, что даётся судьбою…
НО ВСЕГДА И ВО ВСЕМ ОСТАВАТЬСЯ СОБОЮ!

***

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

***

Вы знаете, что люди могут не вернуться?
зажав всю волю в кулаке, Вас отпустить?
и как-то утром с мыслями, но не о Вас, проснуться
и больше Вас не ждать и не о Вас грустить.

Вы знаете, что люди могут не вернуться?
не выдержать, свой мир сломав, Вас не простить?
и со слезами на глазах от Вас на 100 ключей замкнуться
и понимая, что нет сил, Вас навсегда забыть.

задумайтесь, о том, что люди могут не вернуться
и могут не писать, не волноваться, могут не звонить…
и никогда… и никогда Вам к ним уже не прикоснуться…
задумайтесь, а кто еще Вас сможет так же полюбить?

***

Вот говорят: Я жизнь начну сначала…
А как — сначала?…Жизнь — она одна.
И как бы было это не печально —
Назад не возвращается она.
Нельзя вернуть утраченное время
И повернуть обратно стрелок бег.
Нельзя разжечь сгоревшие поленья,
Как — не вернуть весну и первый снег.
Нам не увидеть вновь родные лица
И к сердцу не прижать отца и мать.
Нельзя переписать судьбы страницы,
Чтоб долюбить, исправить, досказать.
ʺВчераʺ — не будет…может быть, лишь » завтра»
Ведь, в прошлое дороги нет назад.
Уходит детство, юность — безвозвратно,
Любовь…и звездопад…и листопад…
Всё, что ушло — уже не повторится.
Мы можем что-то в жизни поменять,
Но в прошлое, увы, не возвратиться,
И невозможно ВСЁ опять начать.

***

Так бывает: ютятся в однушке,
За обедом делят котлету,
Спят на стареньких сбитых подушках,
И проводят за городом лето.

Босоногих дочурок лелеют,
Круглощеких сынишек рожают.
И живут — ни о чем не жалеют.
Просто любят и оберегают.

А бывает совсем по-другому:
Два авто, трехметровое ложе,
Пес породистый бродит по дому,
Каждый шаг — дорогого дороже.

В жизни стали для многих примером.
Неродные, ненужные души.
И давно уж не помнят, наверно,
Как любили друг друга в однушке.

Что ж ты, жизнь, так устроена странно?
Видно, счастье — не там, где вкуснее.
Пустота — не в дырявых карманах,
А в домах, где душою беднеют

***

Как много в жизни хочется сказать,
Как мало говорим на самом деле.
Мы так боимся душу раскрывать
И прячемся,как та улитка,в теле.

Как редко мы с друг другом говорим —
Торопимся,спешим всегда куда-то.
Порой не ведаем мы сами,что творим
И замолкаем снова виновато.

Как мало теплоты мы дарим тем,
Кому нужна порой она бывает.
Кому-то улыбнёмся,а затем
Проходим мимо,миг тот забывая.

Не лучше ль чаще в лица заглянуть
Чтобы увидеть,что в душе твориться.
Быть может,там внутри,есть что-нибудь,
Что может в жизни нашей пригодиться.

Быть может мы увидим там всё то,
Что в жизни нам порой казалось малым.
Что виделось когда-то уж давно,
Но только времени всегда нам не хватало.

Тогда быть может мы заговорим
И скажем то,что мы сказать хотели.
Но,а пока,как рыбы мы молчим
И прячем души вновь в уставшем теле.

***

Нам в детстве было некогда болеть,
Веселою гурьбой катались с горок.
Нам так хотелось быстро повзрослеть,
А старики — все те,кому за сорок…

Закончив школу,разлетелись по стране
И ждут солдаты писем от девчат.
Себе казались взрослыми вполне,
А старики — кому за пятьдесят…

Былая детвора вступила в жизнь,
На пальцах кольца обручальные блестят.
И годы вереницей понеслись,
А старики — кому за шестьдесят…

Самим под пятьдесят…Идут года…
Вопросы жизнь решает очень просто.
Плевать на возраст,это ерунда,
Ведь старость где-то там …за девяносто..

***

Вселенная вздыхала, наблюдая
За злобой и за глупостью людей…
Они делили земли, не взирая
На то, что нет у них земли своей…
Мы – гости, нас пожить сюда пустили…
Останутся и реки, и леса…
А мы уйдём, как будто и не жили…
Смеялись с нас веками небеса…

На что мы тратим жизнь? Зачем всё это?
Воюем, чтоб кого-то победить…
А в душах стало слишком мало света,
Ведь ненавидеть проще, чем любить…
А люди снова мнят себя Богами
И судьбы посторонние вершат…
Оплачены кровавыми деньгами
Умы людей, что запросто грешат…

Опомнитесь, оставьте в одиночку
Политиков, решивших воевать…
Пусть сыновья воюют их и дочки,
А мы, давайте миром всё решать…
Давайте будем капельку умнее,
Чем те, что всё за деньги продают…
Кому нужны ничтожные идеи,
Что у детей забрали мир, уют???

Давайте для детей оставим место,
В своих сердцах, в умах, в душе своей…
Им с нашею войной темно и тесно…
Мы стали не похожи на людей…
Вселенная… леса, поля и реки…
Любимых рук бесценное тепло –
Вот это не купить, увы, в аптеке…
Давайте жить во благо, не на зло…

Не портьте то, что Богом создавалось…
И человек ведь – дело рук творца…
Сердец так много искренних ломалось
От пуль, измен и острого словца…
Остановитесь, хватит разрушений…
Судить намного проще, чем простить…
Не тот, кто создаёт ракеты – гений,
А тот, кто научился жизнь ценить…

***

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет…
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет

***

Где ложь, где правда – не пойму,
В кого же верить и чему?. .
В висках стучит, душа болит…
А сердце? Нет… оно молчит…
Молчит и ждёт, как лес дождя,
Из жизни, будто уходя,
Устало замерло и ждёт…
А жизнь бежит, а жизнь течёт,
Всё меньше оставляя мне
Надежд о будущей весне,
О счастье, дышащем теплом,
Любовью, светом и добром…

***

Голубенький шарик парит во Вселенной,
Посланья от Солнца и Неба приемлет,
Землян наполняя любовью нетленной,
Но Гласу Вселенскому люд тот не внемлет.

Грехами полны рюкзаки за спиною,
Что носим по жизни, – наследство потомкам…
Снимаем «верхушки» мы в дни «золотые»,
А после – скитанье с убогой котомкой…

Не думаем в гневе, кому предназначен
Удар от меча, занесённого нами.
С потерей пустого – безудержно плачем,
А счастье встречаем пустыми глазами.

Давай сохраним этот шарик парящий,
Очистив и души, и бренное тело
Молитвою искренней, песней щемящей
И значимым словом, и стоящим делом!

***

Извечный спор до хрипоты.
Вся жизнь – спектакль, идет премьера.
Герои пьесы – я и ты,
И суетятся костюмеры,
И декоратор жжет мосты.

Полувсерьез, полушутя,
В плену игры и без дублера
На сцене только ты и я –
Без грима, света, режиссера
Играем, публику дразня.

В спектакле этом мы – шуты.
Ты – царь, а я – императрица.
Я в жизни – дрянь. Ответь, кто ты?
Из пьесы вырвана страница,
Из жизни – целые листы.

***

Жизнь прекрасна и ярка,
Жизнь свободна и легка,
Жизнь есть солнечный рассвет,
Жизнь есть неба дивный свет,
Жизнь — улыбки и цветы,
Жизнь полнится красоты,
Жизнь есть ласка добрых слов,
Жизнь есть — дети и любовь!

***

В чём смысл жизни — риторический вопрос,
Который каждый мыслящий с собою нёс.
А смысл в том — чтоб смысл обрести.
Себя, спасая — мир спасти.

***

Смысл жизни — в мелочах:
Ужин вместе при свечах,
Роза в спальне на рассвете,
Фраза, нужная, в Завете,
Радость, как смеются дети,
Пламя в дедовских печах.

Смысл жизни — в мелочах…
Шаль в часовне на плечах,
Губ шальных прикосновение,
Мимолетное видение,
Словно ветра дуновение,
Лика в солнечных лучах.

Смысл, может, в мелочах…
Может, в сладостных речах,
Может быть, в звонке иль стуке,
Верь — не верь, и в праздной скуке,
В ожидании, даже муке,
В отношениях «на мечах».

Смысл жизни в мелочах?..
Но хотелось бы большого,
Своего, а не чужого,
Счастья, истинно земного,
Чтобы било через край!..
Но поди ж его узнай:
В мелочах, боюсь, растает,
И никто уж не узнает
Смысл жизни в мелочах…

***

Спасибо, Ж И З Н Ь за то, что я живу!
Спасибо за удары и подарки.
За каждый день, за новую главу,
За памяти святые полустанки.

Спасибо, что Любовью наградила,
Спасибо, что проверила Бедой,
Спасибо, что терпеньем наделила
И не дала смешаться мне с толпой!

Спасибо за Надежду и за Совесть,
И за способность чувствовать до слёз!
И за друзей моих спасибо тоже,
И за молчание на главный мой вопрос.

Тебя за всё теперь благодарю я!
За смех детей, что музыкой в Душе.
Вот прожит новый день.
Так Аллилуйя!
Я вновь в игре … на новом вираже.

***

Смотрит в зеркало женщина зрелая.
Отраженье смеётся с издевкою:
Что ж ты стала такою несмелою
Иль забыла, какой была девкою!

Русы волосы падали волнами,
А глаза были синие-синие;
Годы птицей промчались за окнами
Смотрит в зеркало женщина сильная.

Улыбаясь, прошла через трудности,
Не сгибая колен; не унизилась.
Тело пусть не такое, как в юности,
Но душа ещё больше возвысилась.

Седина в волосах пробивается
Ты как вишня в саду переспелая.
Но ведь жизнь ещё не кончается —
Смотрит в зеркало женщина зрелая.

***

Летят года, стареют наши матери,
Жизнь потихоньку, но берёт своё.
О том мы понимаем, что утратили,
Когда уходит мама далеко.

Как много слов ей было не досказано,
Внимания сколько не додали ей.
И плача на могиле, мы надорванно.
У мамочки просим прощенья своей.

Мы опоздали, душа её у Бога,
Как жаль, что время не вернуть нам вспять.
Но если ваша мама дома и здорова.
То позвони, скажи как любишь мать!

***

Тело как-то быстро постарело,
А душа осталась молодой.
Юность незаметно отзвенела,
И причёска с модной сединой.
Только держится, никак не рвётся,
Всех времён связующая нить.
И душа на волю птицей рвётся
Веселиться, праздновать, шутить.
Молодость бурлит, с огнё играет,
И не хочет старость приближать.
Дух азарта и борьбы витает,
Как в семнадцать, или двадцать пять.
Ничего, что постарело тело,
Главное, что сердце как мотор.
Жизнь кипит, работает умело
Старости даёт большой отпор.

***

В зеркале непрошеная проседь,
Точно рикошетом по глазам.
Плачет осень, тихо плачет осень,
Плачет осень по моим годам.
Плачет осень медным листопадом
И крадется молча по пятам,
Но пока любовь со мною рядом
Не хочу я верить зеркалам.
И пускай летят куда-то птицы —
Птицам надо где-то зимовать,
Ну, а я хочу твои ресницы
Зимними ночами целовать.
Господи, избавь меня от боли,
Не спеши любовь мою гасить.
Осень, отпусти меня на волю,
Дай еще весну мне долюбить.

***

Часто ты о прошлом вспоминаешь,
Хочешь, чтоб вернулось оно вновь.
Зря ты повторить его мечтаешь,
Вспоминаешь прежнюю любовь.
Ведь давно сама ты изменилась,
И уже не будешь как тогда,
И все то, что в юности случилось,
Не вернешь обратно никогда.
Жизнь с годами делает мудрее,
Совершать ошибки не дает.
Позабудь плохое поскорее,
И смелее двигайся вперед.

***

Наш бабий век, увы, не долог,
И потому так сладок он.
И начинается «за сорок»
Прекрасный, бархатный сезон…

Ведь в сорок пять совсем как в тридцать
Мы продолжаем ощущать,
Что и не грех ещё влюбиться,
И что-то заново начать.

Хоть повзрослели наши дети,
А всё дела, дела, дела…
Не переделать дел нам этих,
Себя себе вернуть пора.

Ведь манят нас ещё забавы.
А чтобы выглядеть на «пять»,
Бассейны, сауны, дубравы,
Почаще надо посещать…

Что впереди — никто не знает,
О прошлом нечего тужить.
Улыбка — это наше знамя,
С улыбкой, бабы, будем жить!

***

Говори только важное, используй поменьше слов.
Даже гневаясь, помни о том, что душа хрупка.
Малодушен, злопамятен, слаб, суров —
Не пускай в себя тех, у кого тяжела рука.
Научись даже им не присваивать ярлыков.

Никому не доказывай правды и теорем —
Всяк идущий имеет право на длинный путь.
С неприкрытой душой не входи в толпу/чужой дом/гарем —
Только в храм. И жалея/ругая кого-нибудь —
Знай, что это твое тщеславие. Пепел. Тлен.

Не ищи наказаний, не строй тюрьмы.
Уклоняйся от тех, кто вину как плеть опускает тебе на плечи.
Тот, кто понял хоть что-то, не сеет вокруг войны,
Не таскает за пазухой подлости, лести, лжи
И бессмысленно не калечит.
Остальные живут взаймы.

Выдыхай понемногу. Не бойся. Не рушь границ.
Перекидывай веру мостком сквозь любую пропасть.
Я веками хожу среди павших ниц,
Подбирая тех, кто нащупал в себе жестокость,
И устало касаюсь их спящих лиц.

***

Берегите матерей, берегите!
Будьте ласковы и не грубите.
Ведь они Вас с любовью растили,
И здоровье свое не щадили.
Волновались, не спали ночами,
Когда к Вашей кроватке вставали.
Свою жизнь ведь готовы отдать,
Лишь бы Вам никогда не страдать.
Навещайте, почаще звоните,
Что вы любите им говорите.
Они ждут каждый день, каждый час
Чтоб увидеть, взглянуть бы на Вас.
Жизнь проходит, а мамы стареют,
И по Вас всей душою болеют.
Но когда матерей мы теряем,
Вот тогда мы себя упрекаем.

***

Оставался один резон-
Жить лишь верою…
Осень красила горизонт
В тёмно-серое.

И тянулись пустые дни
Караванами
Пеленали судьбу они
В красно-рваное.

И маячил уже исход,
Сталь заточена.
Но, склонившись, сказал Господь:
«Жизнь не кончена.

Поднимайся же и иди
Всеми силами,
Знаю, ждет тебя впереди
Ярко-милое.»

И я шла через страх и боль
Полем выжженным.
Так и встретились мы с тобой,
Так и выжила.

***

Женщина — просто — стареет послушно.
Дети и кухня. Все так, как всегда.
Внуки играют в песочнице дружно.
Ей седина — не печаль, не беда.
Женщина — чудо — стареет с надрывом.
Пусть ей с восторгом глядят еще вслед.
Трудно. Как трудно скрывать ей морщины
Прожитых лет и ушедших побед.
Женщина — чудо — в рыданьях забьется.
Мир ее — сотни влюбленных сердец-
Рушится. Сохнут с водою колодцы.
Как пережить этот страшный конец?
Как с увяданьем жестоким смириться,
В бабушку плавно и пухленько впасть?
Брось! Ты становишься просто царицей!
Носик повыше! И гордая стать!

***

Не смотря ни на что, надо верить в хорошее,
Чтобы, в жизни у нас, не стряслось.
Пусть обижены мы, одиноки и брошены
И предательство встретить пришлось.
Говорят, что случается с нами, всё к лучшему,
Хотя, это не сразу поймёшь,
Потому, что обида и боль долго мучают,
Возмущают нахальство и ложь.
А, когда осознается, всё перемелется,.
Даже, скажешь спасибо судьбе.
Снова голову вверх, опять , любится, верится….
Безразлично, былое, тебе.
Не смотря ни на что, надо верить в хорошее
И с надеждой и верою жить.
Пусть зима заметёт всё плохое порошею.,
Лето вновь нас научит любить.

***

Учителя по жизни были строги,
Но я им благодарна — без обид:
За все, пусть и жестокие уроки!
А кто из нас ни разу не был бит?

Пережила, сумела не сломаться,
В душе своей не накопила зла,
И научилась даже улыбаться,
Когда ломали с хрустом мне крыла…

И улыбаясь, сдерживала стоны:
Спасибо Вам, мои учителя!
Я вспоминала мудрость Соломона:
«Пройдёт и это!», всё начав с нуля…

***

Ты просто люби себя.
Это важнее всего.
Забудь про «Должна» и «Нельзя»,
Не слушай вовек никого.
Жизнь эта лишь твоя,
И только тебе решать,
Где будет стоять маяк,
А где будет твой причал.

Ты просто люби себя.
В обиду другим не давай.
Помни: лишь Бог – судья,
Сплетен не замечай.
Все делай по зову души,
Выбор всегда за тобой.
Но никогда не спеши.
Цени свой сердечный покой.

Ушедших не возвращай,
Добром отвечай на зло.
И просто люби себя.
Это важнее всего

***

Никто не слышит боль, которая внутри,
Никто не знает как, насколько плохо
И сердце, выбиваясь из груди
Скрывает мысли, их там очень много.

И плакать хочется, а слезы все не льются
И все проблемы, вдруг в узел затянутся
Друзья и близкие всё по кругу мнутся
Они не знают, что им пора заткнуться.

Так больно в этом мире лишним быть,
Ну что ж поделаешь приходиться так жить.
И так собралась, перестала ныть,
Пора улыбку для других включить.

***

Ты не думай о людях, что тебя позабыли.
Не ищи ты изъян, отыщи в себе силы!
Всем на зло подымайся, и гордо иди.
Никогда не сдавайся, и себе не лги.

Ты не верь в их слова о любви и о чувствах
Ты же знаешь сама, ложь-большое искусство.
И владеть им умеют они без труда
Не заметишь, запутаешься навсегда.

Развернись ото всех. Гордо прямо смотри.
Для тебя твой успех, главный в мире жюри.
Достигая вершин, не забудь об одном
Благодарности тем, кто считал тебя дном.

***

Собери себя по кусочкам.
Как пазл себя собери.
Поставь в отношениях точку,
Или признайся в любви.

Да, я к тебе обращаюсь!
Соберись уже наконец!
С прошлым гордо прощаясь,
Уходя с другим под венец.

Сожми свою волю в кулак.
Дай отпор всем обидчикам.
Если что то идёт не так,
Ищи выход, побудь сыщиком.

Соберись уже! Встань с кровати!
Хватит слёзы лить дни на пролёт.
Найди по душе занятие,
Просто встань и иди вперёд.

***

Слышна лишь тишина
И виден только свет,
В душе царит покой
И мыслей больше нет.

Осталась только суть
Явлений бытия.
Эмоций больше нет.
Вселенная и я.

И только я один,
Лишь силою душевной,
Стремлюсь проникнуть в суть
Строения вселенной.

***

В мечтах? Во сне?
Тогда на всю катушку!
И пофиг на мораль,
На воспитание!
Я снам своим хозяйка.
Здесь летаю.
Здесь можно сто раз в день
Устраивать восстания.

На дно!
Поглубже!
Воздуха все меньше…
Не станут меньше между нами расстояния…
А мне хотя бы воздуха глоток!
Глоток любви так нужен для дыхания.

Дышу тобой!
Мечтами выживаю…
Смирилась с безысходностью тоскливой…
Пока живу — надеюсь.
И не знаю,
Куда в итоге выведет кривая.

***

Я устала, Мой Друг, ужасно…
Загораться, гореть и гаснуть.
Возрождаться из пепла, и снова
В прах у ног его превращаться.

В сон-забвенье так хочется спрятаться
И сугробом снежным укрыться.
Чтоб не трогал никто, не спрашивал,
Что такое ночами снится.

***

В чем смысл жизни — неизвестно,
В пути у каждого он свой.
Но нужно быть с собою честным,
И не заигрывать с судьбой,

И нужно чувствовать всем сердцем,
Смеяться, плакать — просто быть!
И жизнь откроет счастья дверцы,
Позволит верить и любить!

***

Жизнь начинается с нуля,
Жизнь начинается с рождения,
И в небе вот зажглась звезда,
Надежда, счастье и волнение,

Что ждёт того кто вот сейчас,
Родился в яркое мгновение?!
Ему желаю от всех нас,
Счастливой жизни без сомнения!

***

Порою очень сложно, страшно,
Но это только лишь порой,
Не оступиться б только дважды,
Не подарить вере покой,

Иди вперёд и добиваться,
И даже если цель – звезда,
До неба нужно в миг добраться,
На то и жизнь тебе дана!

***

На летнем поле яркий василёк,
Подует ветер – он стоит качаясь,
Вот пролетает мимо мотылёк,
Так беззаботно, цветочку улыбаясь,

Его судьба ведь очень коротка,
Всего лишь пару недель, и того меньше,
Но он живёт с улыбкой, не спеша,
Храня на счастье внутри себя надежду!

***

Жизнь кипит и дарит силу,
Она испытывает нас,
Без тревог, минут унылых,
Не приходит звездный час!

И когда готов ты будешь,
Все препятствия пройти.
Опыт свой не позабудешь,
И поможет он в пути!

***

Прожить всю жизнь без сожаления,
Не каждый сможет, это да,
Бывают взлёты и падения,
Ошибок тоже просто тьма,

Но очень важно всё взять в руки,
Глубокий вздох, улыбка, свет,
И учащая сердца стуки,
Почувствовать судьбы ответ!

***

Жизнь — не простая штука,
И в споре двух начал,
Есть благодать и мука,
Есть радость и печаль,

Хоть в жизни очень сложно,
Барьер преодолеть,
Но чудо в ней возможно!
Оно случиться впредь!

***

Держать за руку маму свою,
Это счастье и я утверждаю,
Улыбаться каждому дню,
Это радость и я это знаю,

Смотреть сыну родному в глаза,
Это то – без чего невозможно,
Жизнь, конечно скажут одна,
Но прожить её счастливо – можно!

***

Кто знает жизнь — тот милосерден!
Тот руку помощи подаст,
Кто меркантилен — тот ущербен,
Жизнь по заслугам всем воздаст.

Любите жизнь свою и Бога,
Любовь — как воздуха глоток,
И станет гладкою дорога,
Из недр взойдет добра росток!

***

Весна и лето, осень и зима,
Четыре времени года нам в награду,
У каждого своя есть сторона,
Каждый по своему дарит нам отраду,

Совсем не стоит время торопить,
И если осень пусть неба льёт дождями,
Зима имеем право вихрями крутить,
А весна с летом пусть радуют цветами!

***

Жизнь одна, а возраст разный,
Каждый по-своему прекрасный,
И первая 20-ка лет,
Как будто сказочный рассвет,

От двадцати до сорока,
Любовь, работа, дом, друзья,
А дальше внуки и заботы,
И там уже не до субботы,

На пенсии все дни равны,
Потом до белой седины,
Но главное с улыбкой жить,
И каждым мигом дорожить!

***

Жизнь это чудо – согласитесь?
Сколько в ней силы и добра?!
Прошу. Вы только оглянитесь,
Плывут по небу облака,

И солнце ярко обжигает,
Всё это жизнь, это она,
И разной пусть она бывает,
Но всё же жизнь она одна!

***

Не стоит время тратить зря,
Ведь жизнь — она всего одна,
Цените каждое мгновение,
Даже момент ночного сна,

Вот утро солнце светит жарко,
И нет прекраснее подарка,
Чем посмотреть ему в глаза,
Ах как красиво и как ярко!

***

Запомни раз и навсегда, что жизнь одна!
Она — твоя!
Не надо слушать никого, они не знают ничего :
твоих эмоций и страданий,
твоих обид, любви, прощаний.
Не знают, что в душе, на сердце.
Не знают, чем тебе согреться.
Кто нужен, дорог, кто любим,
кто до безумия тебе необходим.
Не знают снов твоих, не видят боли.
И никогда не быть в твоей им роли!
И вправе только ты один решать,
брать, видеть, говорить, звонить, кричать,
страдать и ждать, и ненавидеть,
и скучать, и крепко за руку держать,
смотреть в глаза и обнимать,
смеяться, плакать и мечтать!
И не бояться и любить!
Только тогда поймешь, что значит жить!

Знай свои права | Права иммигрантов

Знай свои права Вернуться на главную страницу «Знай свои права»

Независимо от вашего иммиграционного статуса вам гарантированы права согласно Конституции. Узнайте здесь больше о своих правах как иммигранта и о том, как их заявить.

Español

Поделитесь этой проблемой:

Меня остановила полиция или ICE

Как снизить риск для себя

• Сохраняйте спокойствие, не сопротивляйтесь и не чините препятствий агентам или офицерам.
• Не лгите и не давайте фальшивых документов.
• Подготовьте себя и свою семью на случай ареста. Запомните номера телефонов вашей семьи и вашего адвоката. Составьте планы на случай чрезвычайной ситуации, если у вас есть дети или вы принимаете лекарства.

Ваши права

• Вы имеете право хранить молчание. Если вы хотите воспользоваться этим правом, скажите об этом вслух. (В некоторых штатах вам может потребоваться указать свое имя, если вас попросят идентифицировать себя.)
• Вы не обязаны давать согласие на обыск себя или своих вещей, но полиция может обыскать вашу одежду, если заподозрит наличие оружия.
• Если вас арестовала полиция, вы имеете право на адвоката, назначенного государством.
• Если вас задержала служба ICE, вы имеете право проконсультироваться с адвокатом, но правительство не обязано вам его предоставлять. Вы можете запросить список бесплатных или недорогих альтернатив.
• Вам не нужно отвечать на вопросы о том, где вы родились, являетесь ли вы гражданином США или как вы въехали в страну. (Отдельные правила применяются на международных границах и в аэропортах, а также для лиц с определенными неиммиграционными визами, включая туристов и деловых путешественников.)

Что делать, если вас арестовали или задержали

• Скажите, что хотите хранить молчание, и немедленно попросите адвоката. Не давайте никаких объяснений или оправданий. Ничего не говорите, ничего не подписывайте и не принимайте никаких решений без адвоката.
• Если вас арестовала полиция, вы имеете право позвонить по местному телефону. Полиция не может вас слушать, если вы позвоните адвокату.
• Если вас задержала служба ICE, вы имеете право обратиться в свое консульство или попросить сотрудника проинформировать консульство о вашем задержании.
• Запомните свой иммиграционный номер (номер «А») и передайте его своей семье. Это поможет членам семьи найти вас.
• Держите копию ваших иммиграционных документов у того, кому вы доверяете.
• Если вы не являетесь гражданином: Спросите своего адвоката о влиянии осуждения по уголовному делу или признания вины на ваш иммиграционный статус. Не обсуждайте свой иммиграционный статус ни с кем, кроме своего адвоката. Пока вы находитесь в тюрьме, вас может посетить иммиграционный агент. Не отвечайте на вопросы и ничего не подписывайте, пока не поговорите с адвокатом. Прочтите все документы полностью. Если вы не понимаете или не можете читать документы, скажите офицеру, что вам нужен переводчик.

Если вы считаете, что ваши права были нарушены

• Запишите все, что вы помните, включая значки офицеров и номера патрульных машин, из какого ведомства были офицеры и любые другие подробности. Получить контактную информацию свидетелей.
• Если вы получили травму, немедленно обратитесь за медицинской помощью и сфотографируйте свои травмы.
• Подать письменную жалобу в отдел внутренних дел агентства или гражданскую комиссию по рассмотрению жалоб. В большинстве случаев вы можете подать жалобу анонимно, если хотите.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Национальный центр иммиграционного права: знай свои права
• Набор инструментов для организаций, реагирующих на массовые иммиграционные рейды на рабочих местах
• Центр юридических ресурсов для иммигрантов
• Американская ассоциация иммиграционных юристов
• ВИДЕО ACLU: что делать, если вас остановила полиция или ICE

На других языках

• (арабский) العَرَبِيَّة‎‎
• فارسی (фарси)
• Español (испанский)
• (урду) اُردُو‎

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

Полиция или ICE находятся у меня дома

Как снизить риск для себя

• Сохраняйте спокойствие и держите дверь закрытой. Открытие двери не дает им права войти внутрь, но безопаснее разговаривать с ICE через дверь.

Ваши права

• Вы имеете право хранить молчание, даже если у офицера есть ордер.
• Вы не обязаны впускать полицию или сотрудников иммиграционной службы в свой дом, если у них нет определенных ордеров.
• Если у полиции есть ордер на арест, им по закону разрешено входить в дом человека, указанного в ордере, если они считают, что этот человек находится внутри. Но ордер на выдворение/депортацию (форма I-205) не позволяет офицерам входить в дом без согласия.

Что делать в случае прибытия полиции или ICE  

• Спросите, являются ли они иммиграционными агентами и для чего они нужны.
• Попросите агента или офицера показать вам значок или удостоверение личности через окно или глазок.
• Спросите, есть ли у них ордер, подписанный судьей. Если они говорят, что да, попросите их просунуть его под дверь или поднести к окну, чтобы вы могли его осмотреть.
• Не лгите и не предъявляйте фальшивых документов. Не подписывайте ничего, не поговорив предварительно с юристом.
• Не открывайте дверь, пока ICE не предъявит вам судебный ордер на обыск или арест, в котором указано имя человека в вашем доме и/или в районах, подлежащих обыску по вашему адресу. Если они не предъявят ордер, держите дверь закрытой. Укажите: «Я не даю согласия на ваш вход».
• Если агенты ворвутся внутрь, не сопротивляйтесь. Если вы хотите воспользоваться своими правами, заявите: «Я не даю согласия на ваш вход или на ваш обыск этих помещений. Я пользуюсь своим правом хранить молчание. Я хочу поговорить с адвокатом как можно скорее».
• Если вы находитесь на испытательном сроке с условием обыска, правоохранительным органам разрешено войти в ваш дом.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Национальный центр иммиграционного права: знай свои права
• Набор инструментов для организаций, реагирующих на массовые иммиграционные рейды на рабочих местах
• Центр юридических ресурсов для иммигрантов
• Американская ассоциация иммиграционных юристов

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

Мне нужен адвокат

Ваши права

• Если вас арестовала полиция, вы имеете право на адвоката, назначенного государством, и вам следует немедленно запросить его.
• В случае ареста вы имеете право на частный телефонный звонок в течение разумного периода времени после ареста, и полиция не может прослушивать звонок, если он сделан адвокату.
• Если вы задержаны ICE или пограничной службой, вы имеете право нанять адвоката, но правительство не обязано его вам предоставлять. Попросите список бесплатных или недорогих альтернатив.
• Если вас задержали, вы имеете право вызвать адвоката или свою семью, а также право на свидание с адвокатом, находящимся под стражей. Вы имеете право на присутствие своего адвоката на любом слушании перед иммиграционным судьей.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Вот список контактной информации юридических организаций, помогающих иммигрантам.

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

Меня задержала пограничная служба недалеко от границы

Как снизить риск для себя

• Сохраняйте спокойствие при общении с сотрудниками иммиграционной службы.
  Не лгите и не предоставляйте поддельные документы.
• Никогда не убегайте с контрольно-пропускного пункта.

Ваши права

• Вы имеете право хранить молчание. Вы также можете сообщить агенту, что будете отвечать на вопросы только в присутствии адвоката, независимо от вашего гражданства или иммиграционного статуса.
• Вы не обязаны отвечать на вопросы о своем иммиграционном статусе. Ограниченное исключение существует для людей, которым разрешено находиться в США по определенной причине и в течение ограниченного периода времени (например, «неиммигранты» по визе). Эти лица обязаны предоставить информацию о своем иммиграционном статусе, если их попросят.
• Как правило, агент пограничной службы не может вас задержать, если у него нет «обоснованных подозрений» в том, что вы совершаете или совершили нарушение иммиграционного законодательства или федерального законодательства.
• Сотрудник иммиграционной службы не может арестовать вас без «вероятной причины». Это означает, что у агента должны быть факты о вас, которые делают вероятным, что вы совершаете или совершили нарушение иммиграционного законодательства или федерального закона.
• На иммиграционных контрольно-пропускных пунктах агентам не нужно никаких подозрений, чтобы остановить вас и задать вам вопросы, но их вопросы должны быть краткими и касаться проверки иммиграционного статуса. Они также могут провести визуальный осмотр вашего автомобиля.

Чего ожидать

• Лица, въехавшие в США без проверки со стороны иммиграционной службы, могут подлежать ускоренной депортации из США на основании определенных критериев. Если вам сказали, что вы подлежите ускоренному удалению, спросите об указанной причине. Кроме того, если вы опасаетесь преследований в случае возвращения в страну происхождения, вам следует немедленно сообщить агентам о своих опасениях.
• При пересечении границы федеральным властям не нужен ордер или даже подозрение в правонарушении, чтобы оправдать проведение того, что суды называют «обычным обыском», например, обыск багажа или транспортного средства.
• Если агент запрашивает у вас документы, то, что вам нужно предоставить, зависит от вашего иммиграционного статуса. Гражданам США не нужно иметь при себе доказательство гражданства, если они находятся в США. Если у вас есть действительные иммиграционные документы и вы старше 18 лет, закон требует, чтобы вы имели при себе эти документы. Если иммиграционный агент попросит вас предъявить их, покажите их агенту. Если вы иммигрант без документов, вы можете отклонить запрос офицера, хотя тогда агент может задать вам дополнительные вопросы.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Национальный центр иммиграционного права: знай свои права
• Набор инструментов для организаций, реагирующих на массовые иммиграционные рейды на рабочих местах
• Центр юридических ресурсов для иммигрантов
• Американская ассоциация иммиграционных юристов

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

Меня остановила полиция, ICE или пограничная служба в пути

Как снизить риск для себя

• Сохраняйте спокойствие. Не убегайте, не спорьте и не чините препятствий офицеру или агенту. Держите руки поднятыми так, чтобы они могли их видеть.
• Если вы находитесь в машине, как можно быстрее остановитесь в безопасном месте. Выключите двигатель, включите внутреннее освещение, приоткройте окно и положите руки на руль. По запросу предъявите полиции свои водительские права, регистрацию и страховку.
• Если вы не являетесь гражданином США и иммиграционный агент запрашивает ваши документы, вы должны предъявить их, если они у вас есть. Если вам больше 18 лет, всегда носите с собой иммиграционные документы. Если у вас нет иммиграционных документов, скажите, что хотите хранить молчание.

Ваши права

В автомобиле:

• Водители и пассажиры имеют право хранить молчание. Если вы пассажир, вы можете спросить, можете ли вы уйти. Если офицер говорит да, спокойно уходите.
• Если офицер или иммиграционный агент попросит заглянуть внутрь вашей машины, вы можете отказаться дать согласие на обыск. Но если полиция в целом считает, что в вашей машине есть доказательства преступления, вашу машину могут обыскать без вашего согласия.
• Помимо полиции, пограничный патруль проводит «бродячие патрули» внутри США, останавливая автомобилистов. Пограничный патруль должен иметь обоснованные подозрения, что водитель или пассажиры в машине совершили иммиграционное нарушение или федеральное преступление.
• Для любого ареста или длительной остановки пограничным патрулем требуется веская причина. Вы можете спросить агентов об основании вероятной причины, и они должны сказать вам. В этой ситуации и водитель, и любые пассажиры имеют право хранить молчание и не отвечать на вопросы о своем иммиграционном статусе.

На самолете:

• Пилот может отказать в полете пассажиру, если он или она обоснованно полагает, что пассажир представляет угрозу безопасности полета. Однако пилот не может задавать вам вопросы или отказывать в допуске к полету из-за предубеждений, основанных на вашей религии, расе, национальном происхождении, поле, этнической принадлежности или политических убеждениях.
• Если вы считаете, что по ошибке попали в список «запретных для полетов», вам следует ознакомиться с нашими рекомендациями по спискам, запрещенным для полетов, здесь.

В автобусах и поездах:

• Сотрудники пограничной службы могут садиться в автобусы и поезда в приграничном районе протяженностью 100 миль либо на станции, либо во время движения автобуса. Обычно в автобус садятся несколько офицеров, и они будут задавать пассажирам вопросы об их иммиграционном статусе, просить пассажиров показать им иммиграционные документы или и то, и другое.
• Эти вопросы должны быть краткими и касаться проверки законного пребывания человека в США. От вас не требуется отвечать, и вы можете просто сказать, что не хотите этого делать. Как всегда, вы имеете право хранить молчание.

Если вы считаете, что ваши права были нарушены

• Запишите все, что вы помните, включая значки офицеров и номера патрульных машин, из какого ведомства были офицеры и любые другие подробности. Получите контактную информацию от свидетелей.
• Если вы получили травму, немедленно обратитесь за медицинской помощью и сфотографируйте свои травмы.
• Подать письменную жалобу в отдел внутренних дел агентства или гражданскую комиссию по рассмотрению жалоб. В большинстве случаев вы можете подать жалобу анонимно.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Национальный центр иммиграционного права: знай свои права
• Набор инструментов для организаций, реагирующих на массовые иммиграционные рейды на рабочих местах
• Центр юридических ресурсов для иммигрантов
• Американская ассоциация иммиграционных юристов

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

Я задержан во время рассмотрения моего иммиграционного дела

Ваши права

• Большинство людей, задержанных во время рассмотрения их дела, имеют право на освобождение под залог или с другими условиями отчетности .
• Вы имеете право позвонить адвокату или своей семье, если вас задержали, и вы имеете право на свидание с адвокатом в заключении.
• Вы имеете право на присутствие своего адвоката на любом слушании перед иммиграционным судьей.

Что делать, если вас задержали

• Если вам отказали в освобождении после ареста за иммиграционное нарушение, попросите судью по иммиграционным делам провести слушание по залогу. Во многих случаях иммиграционный судья может распорядиться о вашем освобождении или о снижении залога.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Национальный центр иммиграционного права: знай свои права
• Набор инструментов для организаций, реагирующих на массовые иммиграционные рейды на рабочих местах
• Центр юридических ресурсов для иммигрантов
• Американская ассоциация иммиграционных юристов

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

Меня арестовали и мне нужно оспорить постановление о депортации

Ваши права

• Вы имеете право на слушание, чтобы оспорить постановление о депортации, если вы не отказываетесь от своего права на слушание , подпишите что-то под названием «Условный приказ о выселении» или примите «добровольный отъезд».
• У вас есть право на адвоката, но правительство не обязано его вам предоставлять. Попросите список бесплатных или недорогих альтернатив. Если у вас нет адвоката, попросите суд дать вам время на его поиск.

Что делать, если вас арестовали

• Если вам сказали, что вы не имеете права на встречу с иммиграционным судьей, вам следует немедленно поговорить с адвокатом. В некоторых случаях человек может не иметь права на встречу с иммиграционным судьей. Но даже если вам сказали, что это ваша ситуация, вы должны немедленно попросить поговорить с адвокатом, потому что сотрудники иммиграционной службы не всегда будут знать или сообщать вам об исключениях, которые могут применяться к вам.
• Если вы опасаетесь преследований или пыток в своей стране, сообщите об этом офицеру и немедленно свяжитесь с адвокатом. У вас есть дополнительные права, если у вас есть этот страх.

Дополнительные ресурсы

• Если вам нужна дополнительная информация, обратитесь в местное отделение ACLU.
• Национальный центр иммиграционного права: знай свои права
• Набор инструментов для организаций, реагирующих на массовые иммиграционные рейды на рабочих местах
• Центр юридических ресурсов иммигрантов
• Американская ассоциация иммиграционных юристов

Распечатать:

этот раздел

|

все разделы

Поделитесь этим сценарием:

---

Другое Проблемы с знанием своих прав

Что делать при ответе на вопросы правоохранительных органов

Что делать, если вы считаете, что вы внесены в список запрещенных для полетов

Правоохранительные органы в аэропорту

Dreamers (DACA)

Остановлен полицией

100-мильная пограничная зона

Свобода вероисповедания

Права студентов

Права ЛГБТК

Право голоса

Три факта о сердечно-легочной реанимации, которые вы можете не знать

Людям с остановкой сердца может помочь сердечно-легочная реанимация, однако многие люди, ставшие свидетелями остановки сердца, не проводят сердечно-легочную реанимацию. Узнайте о сердечно-легочной реанимации, чтобы вы могли быть готовы.

Остановка сердца — это не то же самое, что сердечный приступ. У кого-то, чье сердце перестало биться, произошла остановка сердца и ему требуется СЛР.

Что такое сердечно-легочная реанимация и когда ее следует использовать?

Сердечно-легочная реанимация (СЛР) — это неотложная процедура, которая может помочь спасти жизнь человека, если у него остановилось дыхание или сердце.

Когда сердце человека перестает биться, у него остановка сердца.  Во время остановки сердца сердце не может перекачивать кровь к остальным частям тела, включая мозг и легкие. Без лечения смерть может наступить за считанные минуты. ¹  СЛР использует компрессии грудной клетки, чтобы имитировать работу сердца. Эти компрессы помогают поддерживать кровоток по всему телу.

Остановка сердца — это не то же самое, что сердечный приступ. Сердечный приступ случается, когда приток крови к сердцу блокируется. Человек, перенесший сердечный приступ, все еще говорит и дышит. Этому человеку не требуется сердечно-легочная реанимация, но ему нужно немедленно попасть в больницу. Сердечный приступ увеличивает риск остановки сердца. ¹

Узнайте некоторые удивительные факты о сердечно-легочной реанимации, остановке сердца и о том, как вы можете быть готовы помочь спасти жизнь.

1. СЛР спасает жизни.

В настоящее время около 9 из 10 человек с остановкой сердца вне больницы умирают. ²  Но СЛР может помочь улучшить эти шансы. Если сердечно-легочная реанимация проводится в первые несколько минут после остановки сердца, она может удвоить или утроить шансы человека на выживание. ²

Некоторые люди, в том числе люди из малообеспеченных, чернокожих и латиноамериканских районов, с меньшей вероятностью получат сердечно-легочную реанимацию от прохожих, чем люди из белых районов с высоким доходом. ³ 

Женщины также могут с меньшей вероятностью получить сердечно-легочную реанимацию, если у них произойдет остановка сердца в общественном месте. ⁴

Как определить, что у человека остановилось сердце? ⁵

• Человек не отвечает, даже если вы трясете его или кричите на него.
• Человек не дышит или только задыхается.

Если вы видите, что у кого-то остановилось сердце, немедленно позвоните по телефону 9-1-1, а затем начните сердечно-легочную реанимацию. Продолжайте делать сердечно-легочную реанимацию, пока не прибудут медицинские работники.

2. Остановки сердца часто случаются дома.

Около 350 000 остановок сердца ежегодно происходят за пределами больниц, и примерно 7 из 10 случаев происходят дома. ³  К сожалению, около половины людей, у которых дома произошла остановка сердца, не получают необходимой помощи от прохожих до приезда скорой помощи. ⁴

Если вы заметили остановку сердца (см. врезку), немедленно позвоните в службу 9-1-1, а затем проведите сердечно-легочную реанимацию, пока не прибудут медицинские работники. Продолжайте читать, чтобы узнать, как выполнять сердечно-легочную реанимацию.

3. Вам не требуется формальное обучение для выполнения сердечно-легочной реанимации.

Вам не нужна специальная сертификация или формальное обучение для проведения сердечно-легочной реанимации, но вам необходимо образование. Если у кого-то рядом с вами случится остановка сердца, не бойтесь — просто будьте готовы! Выполните следующие действия, если вы видите, что у кого-то остановилось сердце:

• Немедленно позвоните по телефону 9-1-1. Если поблизости находится другой прохожий, сэкономьте время, попросив этого человека позвонить по телефону 9-1-1 и поискать автоматический внешний дефибриллятор (АНД), пока вы начинаете сердечно-легочную реанимацию. AED — это портативные устройства, которые могут поразить сердце электрическим током и заставить его снова начать биться.
• Проведите сердечно-легочную реанимацию.  Надавите сильно и быстро в центр грудной клетки со скоростью от 100 до 120 толчков в минуту.