40 МУДРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ИЗ ЖИЗНИ…-

 

 

40 МУДРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ИЗ ЖИЗНИ

Воскресенье, 21 Мая 2017 г.

 

1. Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя.
2. Счастье — как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить.
3. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.
4. Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза.
5. Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься.
6. Черепаха движется вперёд, если высовывает голову наружу.
7. Ошибается — каждый. Признает ошибку — достойный.

Попросит прощения — мужественный. Возобновляет отношения — сильный.
8. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.
9. Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.
10. Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.

11. По настоящему самый близкий человек — это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.
12. Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.

13. Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
14. Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И убивает быстрее всех палачей…
15. Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
16. Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: «О, кого я вижу!»; другие: «А вот и я!»
17. Самое непростое в жизни — понять какой мост следует перейти, а какой — сжечь.
18. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни — тем более — перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит — он и сам придумает для вас оправдание.
19. Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее. Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время. Прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
20. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета.

21. Чтоб узнать, где живет твое сердце, обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.
22. Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет.

23. Если вас не любят — не выпрашивайте любовь. Если вам не верят — не оправдывайтесь. Если вас не ценят — не доказывайте.
24. Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть.
25. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.
26. Никогда не возвращайся в те места, где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно.
27. В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.
28. Никогда не живи с человеком ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в презрение.
29. Лучшая месть человеку — это доказать, что ты можешь обойтись без него.
30. Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие — дадут вам урок, а лучшие — подарят воспоминания.

31. Иногда полезно имитировать крушение корабля, чтобы с него сбежали крысы.
32. Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.

33. В одиночестве — следите за своими мыслями, в кругу семьи — за проявлением характера, среди знакомых — за своим языком.
34. Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.
35. Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
36. Секс — всего лишь один из способов выразить свои чувства. Любовь без секса оставляет тело холодным, а секс без любви душу пустой.
37. Если проигравший улыбается, победитель теряет вкус победы.

38. Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
39. Когда Бог закрывает одну дверь, он открывает другую; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь.
40. Используйте тот талант, которым обладаете: в лесах было бы очень тихо, если бы пели только те птицы, у которых это получается лучше других.

Основы жизненной мудрости. 50 советов для счастья, везения и любви

Большинство людей не успевает воспользоваться своей жизнью на все 100%. Как реализовать себя, найти путь и стать счастливым? Как сделать жизнь яркой и впечатляющей? 50 мудрых советов для счастья, везения и любви.

Жизнь пройдет словно мгновенье. Пусть эта вспышка будет яркой и запоминающейся не только для тебя, то и окружающих. Полезные и мудрые советы на все случаи жизни, которые дали те люди, кому давно за полсотни.

Основы жизненной мудрости

1. Не встречайся и не женись на тех девушках, с кем не хочешь прожить остаток жизни.

2. Будь мудрым, чтобы понять, когда нужна смелость действий, а когда терпение.

3. Научись экономить добытые деньги, а затем научись хорошо зарабатывать.

4. Жизнь слишком коротка и скучна, если все время ждать и не рисковать.

5. Цени тех людей, которые приходят в твои сложные времена, а не в их.

6. Умения держать язык за зубами, терпеть и ждать полезнее многих других качеств.

7. Кем ты будешь через 2-3 года? Все зависит от того, что делаешь сейчас.

8. Когда одна дверь закрывается, то открывается другая. Не жди у давно закрытой.

9. Не трать свое драгоценное время и силы на разную ерунду.

10. Одни люди тебе подарят счастье, а другие полезный опыт.

11. Не ищи счастье извне, словно кто-то может дать тебе его. Счастье внутри тебя.

12. Хилые желания и мелкие мечты приносят невзрачные результаты.

13. Дружба стоит многого. Найди себе верных друзей, с кем будет интересно и хорошо.

14. Занимайся спортом всю жизнь, если хочешь всегда отлично выглядеть и чувствовать.

15. Учись отдыхать без алкоголя и общаться без интернета.

16. Не жалей денег на врачей, стоматологию и красивую улыбку.

17. Воспоминания о прошлом только убивают силы и возможности в настоящем.

18. Не важно сколько раз ты падал. Важно столько раз ты поднялся.

19. Научись говорить «нет» людям и событиям, которые тебе не нужны.

20. Можно долго взвешивать и медлить. Но побеждают те, которые действуют.

21. Не знаешь, что хочешь от жизни? Подумай о том, о чем обычно мечтаешь.

22. Иди туда, куда хочется, а не куда нужно по мнению других.

23. В мире всегда много возможностей, главное не хлопать ушами и открыть глаза шире.

24. Что может убить все мечты? Компромисс и согласие на меньшее.

25. Говори «да» всему, от чего горят глаза и радуется душа.

26. Сравнивай только себя вчерашнего с собой сегодняшним.

27. Не отказывайся от мечты, если время неидеально, а в тебя не верят.

28. Научись слушать конструктивные советы и критику, а не отмахиваться.

29. Больше улыбайся, внеси позитив и оптимизм. Жизнь поменяется кардинально.

30. Надо отпускать тех, с кем уже не по пути: друзья, вторая половина, работа, город.

31. Каждое мгновенье жизни – это новые возможности.

32. Не принимай близко к сердцу все подряд.

33. Живи и люби настоящее, а не только жди прекрасное будущее.

34. Если вы с девушкой не можете найти язык, то лучше не трать время зря.

35. Не бывает много дружбы, любви и человеческого тепла.

36. Ты – это то, что ты ешь. Хватит есть всякий шлак.

37. Не увлекайся перфекционизмом. Погоня за идеальным не сделает счастливым.

38. Мудрость – это не морщины и возраст, а извилины.

39. Празднуй от души свои победы, даже незначительные.

40. Искренне благодари жизнь за то, что она тебе дала.

41. Не пытайся помогать там, где тебя не просят.

42. Неисполнимые мечты должны быть выкинуты. Это начало нового пути.

43. Создавать семью и заводить детей нужно осознано.

44. Работай усердно и почувствуй удовлетворение от результатов.

45. Преодолеть свои страхи важнее, чем получить пару шишек.

46. Нет недостижимых целей. Есть недостаток желания, мозгов и гибкости.

47. Чаще встречайся и звони близким, пока они рядом.

48. Не застаивайся. Двигайся вперед и вноси разнообразие в свою жизнь.

49. Следуй за мечтами, страстями и желаниями со всей страстью.

50. Стань счастливым в этой жизни. Другой не будет.

Мудрые советы помогут вам стать счастливее

Каждый день, просыпаясь, надо быть благодарным за то, что вы живы. А ведь в это время кто-то ведёт борьбу со смертью. Перечитывайте эти мудрые советы ежедневно.

Фото

1. Трудности и переживания делают нас сильными

Иногда мы бездействуем до тех пор, пока обстоятельства нас не заставят совершать необходимые действия. Всё, что с нами происходит, случайностью не является. Пройдя через предательство, обман, беды, расставания, человек становится сильнее. Обретает мудрость. Не надо переживать по поводу того, что пройдено. Поднимите голову вверх, улыбнитесь, сделайте выводы, и живите спокойно дальше.

2. Ничего вечного нет

Об этом надо помнить. Если сейчас у вас чёрная полоса в жизни, значит, скоро она уступит место белой. После шторма на море штиль, после грозы из-за туч выходит солнце, а после неприятностей могут наступить положительные перемены в жизни.

3. Перестаньте жаловаться и причитать

Это не приведёт ни к чему хорошему. Люди, интуитивно, начинают избегать назойливых «жалобщиков». Сочувствия вы своими причитаниями и недовольством не вызовете. Скорее – раздражение. Вокруг вас образуется негативная аура, которая продолжит ваше невезение. От волнений и переживаний страдает сердечно-сосудистая и нервная системы. Хотя бы просто не рассказывайте о плохом. Заметите, как неприятности уйдут. Смотрите на вещи с юмором. Это помогает.

4. Шрамы судьбы говорят о том, что мы стали мудрыми и сильными

То, что нас не убило, сделало сильнее. Кто поспорит с этим утверждением? Стойко выдерживайте судьбоносные удары. Расценивайте это – как уроки, данные свыше. Мы на Земле находимся для получения жизненного опыта. Цена его разная…

5. Счастье состоит в том, чтобы найти к нему путь

Поставьте себе цели, и пытайтесь их достичь. Каждой маленькой победе радуйтесь. Говорите себе: «Молодец!». Спустя время, вы почувствуете, как ваша самооценка выросла, и вы начнёте гордиться собой. Возможно, однажды скажете себе: «Я – счастливый человек».

6. Не берите близко к сердцу сплетни

Мудрые советы для жизни гласят, что если вы – объект завистников и сплетников, возможно, что вы достигли успеха и вам завидуют неудачники и слабые люди. Они, наверняка, сами не в состоянии ничего сделать, кроме обсуждения успешных людей.

7. Не останавливайтесь!

Бывают случаи, когда неприятности «выбивают из колеи». Тогда возникает мысль всё бросить, и ничего не делать. Вот в такие трудные моменты необходимо брать себя в руки, говорить: «Я всё выдержу». И продолжать активную деятельность, как бы трудно не приходилось. Удача любит настойчивых и смелых. Запомните это!

8. Старайтесь, чтобы каждый день приносил вам удовольствие

Знайте! Пока мы живы, можем измениться в лучшую сторону. Не надо огорчаться, если что-то не получилось. Можно баловать себя, покупать «вкусняшки», или обновки. Маленькие радости тоже нужны для счастья.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

25 мудрых советов, которые игнорируются большинством

Некоторые полезные рекомендации превратились в клише — мы выслушиваем их, киваем головой, и продолжаем делать по-своему. Давайте вспомним 25 мудрых советов, которые способны изменить нашу жизнь к лучшему, но часто отметаются как банальщина.

1. Уделите время тому, чтобы познать себя. «Познай себя», — сказал еще Аристотель. Когда вы знаете, кто вы такой, вы можете выбирать себе правильные цели и иметь подлинные убеждения.

Знать себя означает жить с предназначением и смыслом.

2. Узкий фокус приносит большой результат. Люди сдаются, когда оценивают, как много еще им предстоит пройти, и не обращают внимания на то, как далеко они уже продвинулись. Однако череда маленьких побед в выбранном направлении обеспечит вам более надежный путь к успеху.

3. Живите настоящим. Не ностальгируйте по прошлому, не мечтайте о будущем, а сконцентрируйтесь на том, чтобы полностью быть здесь и сейчас — это единственное место и время, где вы можете что-то изменить своими действиями.

4. Откажитесь от допущений. Если вы не знаете ситуацию во всех подробностях, у вас не может быть информированного мнения.

5. Будьте терпеливы и настойчивы. В жизни не так важно, чего вы добились, — более важно то, что вам пришлось преодолеть.

6. Чтобы получать, надо отдавать. Если вы поддерживаете, ведете и направляете других, если вы оказываете позитивное влияние на их жизнь, вы пожнете богатый урожай.

7. Везение приходит к тому, кто упорно работает.

Удача случается, когда ваши усердие и талант дождались своего звездного часа.

8. В любой момент будьте на пике своих способностей. Вы никогда не знаете, что готовит вам завтрашний день, поэтому всегда старайтесь максимально использовать сегодняшний.

9. Не старайтесь всем угодить. Самые несчастные люди — это те, которые боятся кого-нибудь разочаровать.

10. Не бойтесь бояться. Иногда единственное, что сдерживает ваш рост — это то, чего вы больше всего боитесь.

11. Научитесь слушать. Вы ничего не сможете узнать, пока сами болтаете без умолку.

12. Жизнь — хорошая штука, но несправедливая.

Идея о том, что в жизни должна быть справедливость — источник постоянного уныния.

13. Не бывает задач, которые вас недостойны. Не ставьте себя над кем-либо или чем-либо; работайте молча — пусть ваш успех будет оглушительным.

14. Не всегда удается получить то, что хочется. Но, как в песне поется, если постараешься, то порой можешь получить то, что тебе нужно.

15. Не принимайте решений в состоянии ярости или эйфории. Лучшие решения принимаются, когда ваше сознание чисто, а не когда вы испытываете бурю эмоций — положительных или негативных.

16. Не старайтесь уподобиться кому-то. Ваша личность рождается тогда, когда вы перестаете сравнивать себя с другими. Будьте уникальным. Будьте запоминающимся. Будьте самим собой.

17. Используйте кризис как возможность. Каждая потеря ведет к новой возможности, а каждая трудная ситуация таит в себе потенциал.

18. Делайте то, что правильно, а не то, что проще. Сила вашего характера познается, когда вы поступаете правильно, несмотря на наличие более легких путей.

19. Мечты остаются мечтами, пока вы не возьметесь за дело. Без действия любая гениальная идея — лишь мечта.

20. Относитесь к другим так, как хотите чтобы другие относились к вам. Проявляйте свои лучшие стороны в любых отношениях.

21. Бросить дело — признать поражение. Самый надежный способ потерпеть фиаско — это отказаться от своих амбиций. Усталость, дискомфорт, разочарование — это лишь признаки прилагаемых усилий, а не повод все бросить.

22. Доверьтесь своему чутью. Какая польза от интуиции, если вы позволяете своим сомнениям постоянно топить ее? Привычка сомневаться в себе — главный враг успеха.

23. Узнавайте что-то новое каждый день. Культивируйте менталитет студента. Никогда не думайте. что вы слишком стары, чтобы задавать вопросы или знаете слишком много, чтобы нуждаться в новых знаниях.

24. Важно то, что приносит пользу. Не думайте о том, что сулит вам прибыль, думайте о том, что способно принести пользу другим людям.

25. Верьте в себя. Каким вы себя видите, так вы к себе и относитесь. А то, как вы к себе относитесь, определяет то, что из вас получится.

Согласитесь, это отличные советы, но всегда ли мы их принимаем? Используйте их сами и передайте другим.

11 мудрых советов восточной медицины / Будьте здоровы

Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.

1. Улыбаясь, избавляйтесь от стрессов

Это — профилактика всех болезней. Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Где бы вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело. Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и псе ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше

Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно, — самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс. Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума

Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы. Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия “ум” и “сердце” выражаются одним словом.
После достижения того уровня, когда вас больше не беспокоят личные амбиции, когда вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, вы получаете средства освобождения от болезней. Когда вы больны и медитируете, не думайте о том, что вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением

Не позволяйте ему управлять вами. Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, — то есть чувства. Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать “отвлечении” подобного рода.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле

Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: “Держи голову в холоде, а ноги в тепле”. Так вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть. Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ.
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. Держите шею в тепле

В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.
Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, вы разрушаете свое здоровье.
Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Не выходите на ветер после купания или когда вы вспотели.
Замените неочищенную Ци вашего тела чистой энергией, выполняя медитацию Микрокосмической Орбиты и открывая все 32 канала.
Развивайте в себе божественные качества, и со временем вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании

Не переедайте, чтобы вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
Ешьте меньше, но чаще. Так вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.
При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если пет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха. Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.
Если вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.
Несварение возникает, когда вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.
Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. Соблюдайте умеренность

— Слишком длительная ходьба вредит связкам;
— слишком длительное сидение вредит мышцам;
— слишком длительное стояние вредит костям;
— слишком длительное лежание вредит жизненной энергии;
— слишком длительное созерцание вредит крови.
Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие.
Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно; волноваться вредно.
Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци

Большая радость — большая Ци.
Большая грусть останавливает поток Ци.
Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
Когда вы больны, не лежите головой на север.
Если сразу же после пробуждения вы начинаете много говорить, вы лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем

Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове — прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.
Если вы больны и потеете — не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.
Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой — на запад.
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.
Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте;
зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.
На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.

10 простых советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему

К счастью, такое место есть, и это тема на Quora, где люди делятся советами о том, как они изменили свою жизнь к лучшему. Мы выбрали лучшие из них и надеемся, что они помогут и вам.

Правило 20 минут

Каждый раз, когда я прихожу домой после рабочего дня, мне не хочется ничего делать. Единственное, чего я хочу — это завалиться на диван или кресло, включить сериал или полистать ленту Facebook. Так я и делал на протяжении многих лет.

Но несколько лет назад я решил заменить этот кошмарный ритуал правилом 20 минут. Теперь, когда я прихожу домой, я заставляю себя в течение 20 минут сделать что-то из этого перечня:

• почитать книгу или интересную статью;
• позаниматься шахматами;
• зайти в Duolingo;
• поиграть на гитаре;
• помедитировать;
• заняться программированием.

Попробуйте подредактировать этот перечень под себя и свои интересы, но помните, что он не должен включать в себя сериалы, фильмы и бесполезные занятия. Как только вы преодолеете рубеж в 20 минут, вы заметите, что вам хочется заниматься дальше. Если же вы чувствуете, что не можете высидеть даже 20 минут — идите спать.

Подводя итог: чувствуете в себе силы после работы? Займитесь чем-то полезным хотя бы в течение 20 минут. Не хватает энергии даже на 20 минут? Ложитесь спать! У телевизора и социальных сетей нет никакого преимущества перед лишним часом сна.

Простые советы, которым нужно следовать

Карен Роц поделилась своими советами, которые, как она говорит, смогли изменить её жизнь в лучшую сторону:

1. Перестать пить газировку.
2. Бегать по 10 минут 4 раза в неделю.
3. Больше улыбаться.
4. Каждую неделю знакомиться с новым человеком.
5. Спать по расписанию.
6. Просыпаться на полчаса раньше, чем нужно.
7. Всегда иметь под рукой бутылку с водой.
8. Приходить в магазин со списком покупок и не ходить туда голодным.
9. Благодарить людей.

Простые советы, но не кажется ли вам, что именно в них содержится больше истины и пользы, чем во множестве огромных статей?

Лайфхак для мужчин

Вытащите свой кошелёк из заднего кармана брюк или джинсов и положите его в карман пиджака, куртки или в любое другое место.

Не круто!

Прочитав этот совет, я сперва подумал, что в заднем кармане его гораздо проще украсть, однако всё оказалось сложнее! Долгое сидение на кошельке повреждает нервные окончания в нижней части спины и таза. Защемление седалищного нерва чревато многими проблемами, и всё, что вам нужно сделать — это переложить свой кошелёк из заднего кармана.

Лайфхак для женщин

Придержите туфли на высоком каблуке для особых случаев, а в повседневной жизни отдавайте предпочтение низким каблукам.

Многочисленные исследования доказали, что продолжительное ношение высоких каблуков приводит к болезням коленей, шпорам и различным болям в спине и ногах.

Для современных подростков этот риск становится ещё реальнее, так как они начинают носить высокие каблуки в очень раннем возрасте, когда тело ещё не до конца сформировано. Важно помнить об этом совете, когда вы беременны. В этот период вес тела увеличивается и центр тяжести смещается, делая нагрузку на нижнюю часть тела ещё больше. Каблуки в это время точно не самое мудрое решение!

Отключите мобильный Интернет

Этот эксперимент провёл над собой один из читателей Quora.

Я люблю общаться с людьми. Люблю получать от них сообщения и иметь возможность сразу же на них ответить. По всей видимости, я не сильно отличаюсь от миллионов других таких же людей. Но я понимал, что мобильный Интернет отнимает у меня много времени и с этим нужно что-то делать.

Режим «В самолёте»

Я начал с малого: удалил WhatsApp. Поначалу было сложно не слышать привычных уведомлений, но вскоре я привык. После этого я решил удалить и Facebook. Потом я пошёл ещё дальше, и, когда мой телефон разрядился, я не заряжал его целые сутки! Не самые приятные сутки в моей жизни, но я смог их пережить. А ещё я смог понять, что жизнь возможна и без смартфона. Повлияло ли это на мою жизнь? Да!

Я стал проводить больше времени с любимыми людьми и наслаждаться этими моментами. Я по-прежнему читаю интересные сайты, ленту RSS и классные статьи, но делаю это вечером дома через Wi-Fi.

Автоматизируйте свою жизнь

У каждого из нас есть ограниченное количество энергии каждый день, и вам не стоит тратить её на принятие ненужных решений. Лучше делать их на автомате. Вот несколько примеров.

Заправляйте постель. Это первое задание, которое вы делаете каждый день. Оно даст вам небольшую мотивацию таким же образом выполнять и остальные задания. Я же чаще всего комкаю простынь с подушкой и одеялом и кидаю их в шкаф. Пожалуй, пора что-то менять.

Завтракайте одинаково. Уже в течение нескольких лет каждое утро я завтракаю овсянкой с фруктами, мёдом или орехами. И мне это не надоедает. Это полезный и здоровый завтрак, который заставит вас чувствовать себя лучше.

Разминайтесь с утра. Если вы можете себе позволить, то сделайте с утра полноценную тренировку. Если же нет, то достаточно небольшой пятиминутной растяжки и разминки.

Меньше вещизма

Хватит накапливать ненужные вещи!

Недавно, когда я переезжал, то, как и многие другие люди, упаковал все свои вещи в кучу коробок, заказал грузовую машину, чтобы перевезти мебель, и задумался о том, как же до хрена у меня вещей. Причём многие из них лежат на полках и ждут своего звёздного часа. Того часа, когда я наконец-то ими воспользуюсь.

Этот опыт кое-чему меня научил, и вот несколько изменений, которые я сделал:

1. Раньше у меня на кровати лежали пять подушек, теперь всего одна.
2. 23-дюймовый монитор… Зачем? Несмотря на то, что моя профессия (я — фотограф) предполагает наличие нескольких мониторов, я научился справляться с 11-дюймовым MacBook Air. В редких случаях, когда мне нужен второй монитор, я иду на работу и подключаю его там.
3. Я перестал пользоваться пластиковой посудой и всегда имею под рукой многоразовый судочек и вилку.
4. Я избавился от белой одежды. Слишком много проблем со стиркой.

Довольствуйтесь меньшим. Не покупайте вещи, если у вас нет в них нужды прямо сейчас. Живите эффективно!

Как улучшить своё самочувствие за несколько дней

Что бы вы ни ели на завтрак, замените это овсянкой. Также посчитайте, сколько воды вы пьёте, и если эта цифра меньше 2,5–3 литров, то вы знаете, что нужно сделать.

Всегда держите под рукой блокнот с ручкой и записывайте любую мысль, которая показалась вам важной или интересной. Неизвестно, к чему они могут вас привести.

Замените плохое хорошим

Этот совет подойдёт тем, кто хочет начать питаться правильно и боится делать это резко. Возьмите два вредных продукта. которые вы едите каждый день, и замените их двумя полезными. Белый хлеб и печенье на гречку и грибы. Шоколад и жирное мясо на фрукты и курицу. Мелкими шажками вы всё равно придёте к финишу!

Тип A и тип Б

Я хотел стать богатым, успешным. Хотел, чтобы люди смотрели на меня и видели во мне пример. Я хотел быть одним из тех людей, которые летают на частных самолётах. Я хотел всего этого до тех пор, пока не понял всю правду об экономике.

Экономика состоит из двух видов людей: типа А и типа Б. Говорим ли мы об экономике страны, города, магазина, предприятия или даже вашей работы — всё остаётся неизменным.

Тип А — это человек, который готов заплатить деньги за что-то, чем обладает тип Б. И до тех пор, пока у персоны Б будет что-то, за что персона А будет платить деньги, Б будет успешен.

Будьте персоной Б.

Будьте человеком, который создаёт что-то. за что другие люди готовы платить деньги. Все успешные люди в нашем мире — это персоны Б. Джобс, Гейтс, Маск, Ганди, Иисус. Все они создавали для людей ценности, за которые те были готовы платить любую цену. Apple, компьютеры, автомобили, свобода, религия.

Создавайте ценности. Это сложно, но это окупится.

Заключение

Пока я искал материал для этой статьи, у меня сложилось ощущение, что я действительно смогу изменить свою жизнь с помощью этих советов. Каких-то из них я уже придерживался, а другие своей простотой и эффективностью просто напрашиваются в мою жизнь.

Надеюсь, что и для вас они станут толчком к большим переменам, ведь не всегда для больших изменений нужно прикладывать много усилий. Иногда достаточно лишь прочитать статью и уделить несколько минут для того, чтобы применить её в своей жизни. Вопрос только в том, найдёте ли вы эти несколько минут?

Полезных советов для жизни | Лучшие советы по жизни

«Нет! Я не сорванец! Обожаю свой макияж! Это не правда! Я не сорванец! » — Хилари Дафф, актриса, обладательница премии Оскар

Нет ничего хуже, чем получить совет от пожилых людей, мы знаем, мы знаем, но правда в том, что некоторые советы стоит принимать и соблюдать, особенно когда речь идет о забавных советах по красоте. Я много лет читаю модные журналы и тестирую косметические товары. За это время я прочитала тысячи советов по красоте, попробовала тысячи продуктов, но только некоторые из них стоит держать при себе.Итак, здесь я делюсь с вами 20 вещами, которые я хотел бы знать, когда был подростком.

Смотреть фундамент

В старшей школе я каждый день наносил на все лицо жидкую тональную основу Cover Girl, несмотря на то, что у меня была довольно красивая кожа для 16-летнего подростка. Я была жертвой «торчащего лица», того матового взгляда, который кричит всему миру: «Я ношу много макияжа». Тогда я понятия не имел, что толстые основы не предназначены для покрытия всего лица, их следует использовать разумно — чтобы скрыть только неровные пятна, такие как щеки, вокруг носа и, возможно, подбородок.Как только тональный крем будет на месте, вы можете нанести консилер на любые красные или прыщавые пятна, которые он не покрывает.

Вот секрет, который я хотел бы знать тогда: великолепная кожа влажная и естественная, а тяжелая основа не оставляет вида. Лучше, чем тональная основа, — тонированные увлажняющие кремы, которых не существовало, когда я была подростком.

См. Как избежать «торчащего лица»

Наносите консилер, но никогда не втираете его

Когда я был моложе, я наносил консилер на свои румяные пятна, потому что постукивание, постукивание, касание казалось такой тратой времени.Правда в том, что при нажатии на него ваше лицо выглядит гораздо более безупречным.

Вот как это делать правильно: нанести немного консилера на подушечку пальца и похлопать по нему. Никогда не втирать. Есть прыщи? Аккуратно нанесите консилер на пятна и нанесите его пудрой.

Дополнительные советы в разделе Как наносить консилер

Играйте губами или глазами, но не то и другое вместе

Вы когда-нибудь замечали, как девушки с обильным макияжем глаз и густыми губами могут выглядеть чрезмерно и немного шутливо? Когда дело доходит до макияжа, лучше всего выбрать либо глаза, либо рот, но не то и другое вместе.Я не большой поклонник правил, когда дело касается красоты, но я почти всегда следую этому правилу, и мне хотелось бы знать этот совет, когда я был подростком.

Если вы носите дымчатый глаз, выбирайте нюдовые губы с небольшим количеством блеска. Предпочитаете драматизм темной помады? Держите лицо светлым (держитесь подальше от густых румян) и наносите на глаза только тушь и легкие тени для век. Не закрывайте глаза слишком сильно. Поиграйте с обоими, и вы будете похожи на клоуна. И никогда, никогда не обводите губы более темным цветом, чем ваш блеск или помада.

Смотрите, играйте глазами или ртом, но не то и другое

Днем меньше значит больше

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые из ваших друзей выглядят лучше всего без макияжа? Независимо от вашего возраста, бывает слишком много макияжа. Если вы используете тональный крем, пудру, румяна, подводку, тушь, тени, карандаш для губ и блеск каждый день, то вы, вероятно, переусердствуете. Оставьте более тяжелый макияж на вечер и официальные мероприятия и смягчите его в течение дня: все, что вам действительно нужно, — это отличная тушь, консилер для пятен и блеск.Зимой добавьте немного румян.

См. Как наносить макияж

Жирные волосы? Детская присыпка спешит на помощь

Я должен мыть волосы каждый день, иначе они станут жирными. Но правда в том, что я ненавижу мыть голову каждый день. В промежутках между ними я использую детскую присыпку, которую я наношу на макушку и корни и расчесываю. Он впитывает излишки масла, как ничто другое. Я считаю, что он работает лучше, чем сухой шампунь, но это только мое мнение.

Детская присыпка лучше всего подходит для блондинок или девочек со светло-каштановыми волосами.Если у вас темные волосы, возможно, вам лучше использовать сухой шампунь, созданный специально для вашего цвета волос.

Детская присыпка также творит чудеса на пляже. Нанесите детскую присыпку, чтобы песок сразу соскользнул. Я научился этому трюку от своего двоюродного брата, у которого есть дети (нет ничего хуже, чем подгузник, полный липкого песка), но он работает и на детей старшего возраста, и на взрослых!

Прощай, плохой цвет волос

Вы когда-нибудь видели этих девушек с от природы темными волосами и супер-блондинкой с высотой спагетти? Это как если бы кто-то нарисовал маленькие морщинки на своих волосах (что они и сделали).Не привлекательно. Секрет отличного цвета волос — это волосы, которые выглядят так, будто вы не заплатили за это. Тем не менее, некоторые из лучших цветов волос явно неестественны (например, платина), но настолько круты, что их захотят все. Либо оставьте людей гадать, либо оставьте их умирать, чтобы спросить, где вы делаете прическу.

См. Цвет волос: 6 самых горячих тенденций для вдохновения

Так когда делать самому, а когда идти в салон?

Общее эмпирическое правило — делать прическу самостоятельно, если вы собираетесь только на один или два оттенка светлее или темнее.Что-нибудь еще, и вам понадобится помощь профессионала. Переход от темного к светлому на самом деле сложный процесс. Сначала вам нужно будет лишить волосы естественного цвета (это называется «обесцвечивание»), затем стилист покрасит ваши волосы в светлый цвет и, возможно, добавит несколько бликов из более темных и светлых прядей, чтобы придать волосам четкость. Это не то, что нужно пробовать дома. Но если вы красите несколько прядей в синий или на пару оттенков темнее, то можете сделать это самостоятельно.

Посмотрите, как покрасить волосы: 15 советов по окрашиванию волос в домашних условиях

Вазелин — ваш лучший друг

На самом деле я знал этот совет еще подростком — именно здесь я его усвоил.Вазелин — отличный продукт, который нужно иметь под рукой по двум причинам: это отличное средство для снятия макияжа с глаз, и его можно использовать с зубной щеткой, это лучший отшелушивающий агент для губ.

Вот как это работает: нанесите немного вазелина, а затем помассируйте губы зубной щеткой. Вытрите излишки салфеткой. Ваши губы станут гладкими и мягкими.

Более удивительные трюки с чешуйчатыми губами в статье Как избавиться от чешуйчатых губ

Вы никогда не ошибетесь со слоями

Длинные слои подходят для любого типа волос: супер-кудрявых, прямых или волнистых.Тонкие волосы кажутся гуще, вьющиеся — послушными, а волнистые — сексуальными, только что вернувшимися с пляжа. Только убедитесь, что у вас не слишком много слоев. Короткие, остроконечные слои и волосы, короткие сверху и длинные снизу (кефаль!), Можно датировать.

Узнайте о самых модных прическах года

Угри? Обратитесь к дерматологу, статус

Самая большая ошибка, которую делают люди с прыщами? Не иду к дерматологу. Забудьте о джинсах за 150 долларов, которые вам нужны.Избавление от прыщей будет лучшим вложением, которое вы когда-либо сделаете. И единственный гарантированный способ сделать это — обратиться к дерматологу.

Узнайте, как скрыть шрамы и прыщи от прыщей с помощью макияжа

Потратьте деньги на основные косметические товары

Нельзя тратить много денег на очищающие средства, средства для снятия макияжа, средства для снятия лака и все, что не остается на вашем лице надолго. Зачем тратить 60 долларов на модное очищающее средство, которое касается лица в течение 1 минуты в день? Вы также можете найти доступные увлажняющие средства, которые не сломают банк, но сделают вашу кожу мягкой и эластичной.

Не знаете, на что потратиться и на чем сэкономить? Я дам вам сенсацию в этой статье, Разоритесь или сэкономите? Уход за кожей, макияжем и волосами. Посмотрите, стоит ли вам потратиться или сэкономить на очищающих средствах, туши, консилере и многом другом.

Покупаете тональную основу или помаду? Сначала протестируйте

Есть некоторые косметические товары, которые вы просто должны попробовать в универмаге или Sephora перед покупкой. К ним относятся: тональная основа, помада, румяна и пудра.

Купите эти продукты в продуктовом магазине, и вам повезет, если вы подберете цвет, соответствующий вашему тону кожи.Что можно обойтись без тестирования: тушь, подводка для глаз, самые простые тени для век и блеск для губ. Как скоро вы его выбросите после покупки? Узнайте в разделе «Срок годности макияжа»?

Единственный косметический продукт, который нельзя пропускать никогда

Если бы я знал этот трюк, когда был подростком, в 40 лет у меня было бы меньше морщин. Первое косметическое средство, которое вы должны наносить каждый день, — это солнцезащитный крем, даже если на улице облачно или дождливо. Зачем? Хорошие привычки зарождаются в молодости, и если вы воспользуетесь солнцезащитным кремом сейчас, у вас будет великолепная кожа, когда вам будет 50, 60, 70 лет.Кроме того, солнечные ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь облака и окна автомобилей.

Не все солнцезащитные кремы одинаковы. Узнайте о лучших из них в «Моем списке 10 лучших солнцезащитных кремов» После того, как вы его купили, через какое время вы должны выбросить его? Узнайте в разделе «Срок годности макияжа»?

Секрет сексуальных пляжных волн

Нет ничего круче, чем длинные многослойные волны. Волнистые волосы великолепны на любой длине волос, от подбородка до плеч и до длинных.Чтобы получить их, накрутите волосы вокруг ствола большой плойки. Обратное направление для каждой 2-дюймовой секции (намотка для одного, вниз для другого).

Получите пошаговые инструкции в разделе «Как завивать волосы: секрет сексуальности», «Пляжные волны»

Автозагар всегда будет вонять

К сожалению, пахнут даже самые лучшие. Лучше всего нанести автозагар за 24 часа до важного события и принять душ (не люфа), чтобы смыть запах. Для действительно больших событий, таких как танцы или свадьба, подумайте о профессиональном автозагаре.Это дорогое удовольствие и недолговечность, поэтому сделайте это за день до крупного мероприятия.

Не отпускай гвозди

Не любите маникюр и педикюр? Без проблем. Просто следите за тем, чтобы ногти были чистыми и одинаковой длины. Если вы все же хотите их покрасить, не наносите лак, пока половина его не отколется. Кроме того, нет ничего хуже, чем слишком длинные ногти на ногах. Между педикюрами обрезайте ногти! Люди склонны судить о других по тому, как бережно относятся к своим рукам и ногам.

Получите пошаговые инструкции в разделе «Как завивать волосы: секрет сексуальности», «Пляжные волны»

Не закрывайте глаза изнутри

Конечно, можно подвести внутреннюю часть глаз.Тебе никто не мешает. Но имейте в виду, что ваши глаза будут казаться меньше, а кому это нужно? Мне нравится вид жидкого лайнера на верхней крышке и нечеткой карандашной линии на нижней крышке.

Дополнительные советы и рекомендации по нанесению подводки для глаз см. В разделе Как наносить подводку для глаз

Брить ноги в конце душа

Избавьтесь от порезов и порезов, сделав бритье самым последним этапом своего ритуала принятия душа или ванны.

См. «10 лучших советов по бритью» для получения дополнительной информации .

Раскройте свой потенциал

Какую функцию люди комментируют больше всего? Разыграй это. Если вам сказали, что у вас есть губы Анджелины Джоли, обязательно используйте блеск и поиграйте с помадой ярких цветов. Если людям нравится именно ваш цвет глаз, выберите подходящие цвета теней для век и обязательно нанесите тушь. Кроме того, узнайте, какого цвета рубашки лучше всего смотрятся на вас, и отправляйтесь за покупками.

Сэкономьте деньги, сделав скрабы и маску для лица самостоятельно

Зачем покупать скраб или маску за 60 долларов, если вы можете сделать ее из ингредиентов на кухне за копейки? Все, что вам нужно для удаления омертвевшей кожи с лица и тела, — это домашний скраб, состоящий из 1 части масла и 2 частей сахара или соли.Что касается масок для лица, у меня есть десятки рецептов для всех типов кожи.

См. Рецепты: 25 удивительных масок и скрабов для лица .

Помните: красота исходит изнутри

Подумайте о девушке, которую вы знаете, которая могла бы потерять несколько фунтов, но все парни ее любят. Зачем? Потому что она уверена в себе. Если вы не накрашены и ваши пальцы ног не перекрашивались несколько недель, если вы счастливы и улыбаетесь, вы все равно будете в 10 раз красивее, чем унылый болельщик, сидящий рядом с вами в классе.Поверьте мне (подмигивает). Прочитать историю

35 лучших способов провести свободное время (экономно)

Мудрый выбор хлеба Читатели

Wise Bread умеют больше экономить и меньше тратить. Вы знаете, как делать покупки с умом, как растягивать бюджет и как находить лучшие предложения практически на все.

Но как насчет того, чтобы расслабиться и расслабиться?

В конце концов, жизнь — это баланс, а хобби — ключевой компонент счастливой и здоровой жизни. Если бы только эти хобби не были такими дорогими.

К счастью, есть много способов сохранить верность своим принципам бережливости и при этом хорошо провести время в процессе. Вот 35 способов развлечься, не разбивая банк. (См. Также: 20 бесплатных способов снять стресс)

1. Чтение

Слишком очевидно? Может быть, но это дешево, дешево, дешево, и если вам это нравится, у вас никогда не закончится новый материал.Найдите бесконечный запас материалов для чтения в Интернете, купите подержанные книги на гаражных распродажах и в благотворительных магазинах или воспользуйтесь бесплатным читательским билетом и получите доступ ко всему, от старых классических книг до последних бестселлеров.

2. Ведение журнала / письмо

Writing предлагает ряд преимуществ, не последнее из которых — научиться лучше писать, конструируя свои мысли на бумаге. Решите свои проблемы, ведя дневник, или оставьте что-нибудь памятное для своих потомков, написав свои воспоминания.Если вы еще не готовы изложить свою жизнь на бумаге, попробуйте вместо этого написать о чьей-то жизни или о причине или событии, которое вы считаете важным.

Или просто придумать все. Одна из замечательных особенностей написания художественной литературы — это то, что вы контролируете развитие истории. Не уверен, где начать? Пусть этот удобный онлайн-генератор сюжетов запустится за вас.

3. Написание стихов

Есть искусство рифмовать слова,

Ритм, в котором эти слова должны держать время,

Но освоите это, и вы увидите,

Нет ничего более творческого, чем поэзия.

С чего начать? «Новая книга форм» Турко и «Причина рифмы Холландера» — это классические введения в английскую рифму и стихи с четкими объяснениями и множеством примеров.

4. Исполнение Slam Poetry

Если вам не нравится традиционная рифма, подумайте вместо этого. Шлем-поэзия, предназначенная для разговора, гораздо более интуитивна по содержанию, часто используется как средство высказаться о политических проблемах, гуманитарной несправедливости и личных вехах. Кроме того, он гораздо более гибок, когда дело касается стиля и синтаксиса.Вы можете использовать рифму, если хотите, но это не обязательно; Фактически, единственное реальное «требование» к слэм-поэзии — это то, что она страстная, и если вы собираетесь соревноваться, ваше стихотворение должно быть не более трех минут.

5. Шитье

Когда я учился в начальной школе, моя мама шила подходящие наряды для меня и моей лучшей подруги. На них были жилеты и юбки из искусственной замши с атласными рубашками кремового цвета, и, поскольку это были 70-е, мы, мягко говоря, были модными в этих нарядах.

Я так и не занялся шитьем после неудачного платья в 8-м классе по домашнему хозяйству, но теперь, когда у меня есть собственная дочь, я вытащил маминую швейную машинку и медленно, но верно учусь шить себе одежду. Я сожалею только о том, что не сделал этого раньше. Шитье — это чудесный творческий выход и идеальный способ создать индивидуальный гардероб за небольшую часть того, что вы потратите на покупку вешалок. Плюс — и это моя цель — если вы действительно хорошо научитесь работать с узорами, вы можете начать работать над своими собственными проектами.Двигайся, Жаклин Смит!

6. Ходьба

Несмотря на очевидные преимущества для сердечно-сосудистой системы, ходьба — отличный способ очистить голову, выпустить пар и просто насладиться природой. Вы можете прогуляться по тропе в местном парке или просто прогуляться по окрестностям после обеда. Преимущества такие же, и это бесплатно. (См. Также: Удивительные преимущества 10-минутной прогулки)

7. Садоводство

Когда мы переехали из города около семи с лишним лет назад, я хотел в полной мере ощутить весь «деревенский образ жизни», поэтому я быстро обработал участок для небольшого сада.Это была одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал. Вы не только общаетесь с природой, но и, выращивая съедобные, можете сократить расходы на продукты. И позвольте мне сказать, нет ничего лучше, чем доморощенные помидоры . Кроме того, вам не нужно много места, чтобы наслаждаться этим хобби — садоводство в контейнерах хорошо работает даже в самых ограниченных пространствах — а если вы выращиваете реликвии и собираете семена, вам нужно будет купить свои закваски только один раз.

8. Наблюдение за птицами

Когда мы переехали в указанный загородный дом, мы заметили грязевое гнездо на нашем крыльце.Муженек хотел снести его — и я хотел знать, что в нем живет. Оказывается, это гнездо принадлежало паре Purple Martins, птиц, известных тем, что они питаются комарами. И поскольку они возвращаются каждую весну, мне никогда не приходилось покупать банку репеллента. Мораль этой истории? Возможно, вам стоит потратить время на то, чтобы узнать больше о птицах на заднем дворе.

9. Живопись

Лет назад мы с подругами решили попробовать свои силы в живописи. Мы начали с масел, которые я любил как средство, но они были немного дорогими, и убирать их было сложно.Затем я открыл для себя акрил. Водорастворимые и намного, намного более дешевые, с тех пор они стали моей средой. Холсты и кисти — также недорогие — можно найти в большинстве магазинов для рукоделия, а в Интернете можно найти бесконечное количество инструкций.

10. Чертеж

Если рисовать не нравится, попробуйте рисовать. Альбомы для рисования относительно дешевы и их легко носить с собой, поэтому вы можете брать свое хобби с собой куда угодно. И, как и в случае с рисованием, вы можете учиться самостоятельно, используя книги, онлайн-инструкции и много практики.

11. Кулинария

Забудьте о расфасованных смесях и купленных в магазине банках — в приготовлении пищи и выпечке с нуля есть что-то почти духовное. Может быть, это творческий аспект, заключающийся в том, чтобы собрать все воедино, попробовать и по ходу подправить, чтобы убедиться, что ваш рецепт правильный. Может быть, это удовлетворение от того, что ваше творение получилось хорошо, проявление всей любви и намерений, которые были вложены в его создание. Может быть, это презентация со всеми мелкими брызгами и брызгами, которые превращают ваше блюдо в искусство.

А может просто вкуснее.

В зависимости от того, что у вас в шкафу, вам может понадобиться приобрести определенные специи и продукты питания, но я обнаружил, что поддерживать хорошо укомплектованную кухню не так уж сложно, и это определенно дешевле, чем есть вне дома. К тому же приятно иметь тягу к чему-то и знать, что у меня есть ингредиенты для этого, а это значит, что меньше спонтанных походов в продуктовый магазин.

С чего начать? Выберите кухню или стиль, который вам нравится, и решите освоить их ингредиенты и рецепты.(См. Также: 10 рецептов для новичков на кухне)

12. Генеалогия

Не могу сказать, с чего я начал заниматься генеалогией. Но я могу сказать вам, что как только я начал копать, меня навсегда зацепило. Есть что-то абсолютно увлекательное в том, чтобы проследить свое прошлое, узнать, откуда вы пришли, и даже (иногда) наткнуться на фотографии и истории предков, которых вы никогда не встречали. У меня есть предок, который, например, был патриотом войны за независимость, и в его честь в его родном городе построен мемориал.

У меня есть еще один предок, которого королева Елизавета посвятила в рыцари, и его тоже помнят в мемориале, расположенном в аббатстве в Сомерсете.

Конечно, не все мои предки имеют примечательные истории, но, тем не менее, идти по их следам интересно. Вы можете потратиться на членство в Ancestry.com или начать с изучения бесплатных генеалогических сайтов в Интернете и раздела генеалогии в вашей местной библиотеке. Если вы только начинаете, попробуйте Cyndi’s List.

13.Стать экспертом

Когда я обнаружил, что у меня есть предок, связанный с королевой Елизаветой, я не мог не узнать больше об этой конкретной эпохе. Между попытками убийства королевы и всеми предательствами и обезглавливаниями во время правления ее отца (короля Генриха VIII) информации более чем достаточно, чтобы поддержать мой интерес. И в процессе я стал немного экспертом по этой теме.

А теперь подумайте о том, что вас интересует. Вы любитель истории? Увлекаетесь наукой? Обожаете изменение климата? Копайте глубже и узнавайте все, что можетеВ мире, где нас засыпают информацией 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, приятно изменить темп, чтобы охватить больше, чем просто мимолетные детали. (См. Также: 11 способов узнать что-то новое)

14. Ювелирное дело

Если у вас есть дети, вы, вероятно, видели браслеты с резинкой, которые сейчас в моде. Моя дочь любит их шить, и она даже создала браслеты для дружбы с веревкой и шнурком. Помогая ей разобраться в новых техниках и узорах, я напомнил мне о том, насколько увлекательными могут быть эти небольшие поделки, и, хотя вариация с резинкой на самом деле не мое, украшения из проволоки предлагают отличные возможности.

Существуют буквально сотни веб-сайтов, на которых вы можете почерпнуть идеи и вдохновение, а также получить пошаговые инструкции, которые проведут вас через весь проект. Вы можете найти проволоку в большинстве магазинов товаров для рукоделия, но вы заплатите меньше, если закажете на некоторых веб-сайтах по продаже ювелирных изделий, таких как Fire Mountain Gems. Бусины также можно найти на большинстве этих сайтов, или вы можете заказать их оптом на Amazon.

И если вы обнаружите, что особенно хорошо разбираетесь в ювелирных изделиях, вы можете продать свои вещи на Etsy за дополнительные деньги.(См. Также: 5 способов начать малый бизнес с Etsy)

15. Гитара

Из всех музыкальных инструментов, на которых вы могли бы играть, гитара, вероятно, является наиболее практичной — ее легко взять с собой, а если вы купите ее подержанной, вы можете получить ее относительно дешево.

Есть также много бесплатных уроков. Justin Guitar и GuitarLessons предлагают бесплатные инструкции, как и многие другие веб-сайты. Или вы можете просто зайти на YouTube — вы найдете как общие уроки, так и инструкции для конкретных песен, что означает, что вы, наконец, можете научиться играть ту мелодию 80-х, которая вам так нравится.

16. Карточные фокусы

Кто не видел карточный фокус и задавался вопросом, «Как они это сделали?» Что ж, вот твой шанс узнать! Прелесть изучения карточных фокусов по сравнению с другими видами магии в том, что вы можете купить колоду карт за доллар — один доллар, и у вас есть все необходимое, чтобы начать изучать новые приемы.

Конечно, некоторые из них сложнее других, но многие из них относительно просты, и если вы добавите причудливую перетасовку, вы будете выглядеть профессионально, когда будете выполнять свой трюк.

Карты не твоя вещь, или за доллар дорого платить? Как насчет фокусов с монетами?

17. Игральные карты

Хотите еще больше растянуть этот доллар? Научитесь играть в Техасский Холдем, Пятикарточный Дро или Бридж, если на то пошло. Игра в карты — это веселый и простой способ расслабиться и расслабиться, а также отличный вариант, когда Интернет загадочным образом выходит из строя, и вы решаете заново изобрести семейное время.

18. Созерцание звезд

Есть что-то волшебное в том, чтобы смотреть на ночное небо, даже если у вас нет телескопа.Научитесь определять различные созвездия с помощью одного из множества доступных астрономических приложений (я использую Star Chart — это бесплатно !) И подпишитесь на некоторые из астрономических веб-сайтов (например, Astronomy Magazine и Sky and Telescope), чтобы узнать больше о космосе и предстоящие небесные события.

19. Рыбалка

Очевидно, вам понадобится место для рыбалки — например, озеро или зарыбленный пруд — но это самая большая проблема, с которой вы столкнетесь с этим хобби. Рыбалка требует терпения, но также может быть отличным способом выбраться на улицу и прочистить голову.Это также отличный способ позаботиться об ужине.

20. Фотография

Не нужно тратить много денег на дорогие фотоаппараты; Многие смартфоны теперь могут делать действительно красивые снимки, и вы всегда можете обновить их позже. Если вы разбираетесь в фотографии, вы можете продавать свои изображения на таких сайтах, как iStockphoto, и в процессе заработать несколько дополнительных денег. (См. Также: Замечательные хобби зарабатывания денег)

21. Шахматы

Вы можете купить дешевую шахматную доску в Walmart или бесплатно играть онлайн (а также получать советы и стратегии) ​​в Chess.com. Шахматы — это не только отличный способ испытать себя, но и полезны для вас. Он тренирует оба полушария мозга, может помочь предотвратить такие заболевания, как деменция, и даже повышает IQ.

22. Whittling

Все, что вам нужно, это нож и кусок мягкого дерева; остальное — не что иное, как ваше собственное творчество. В Интернете есть множество учебных пособий, которые помогут вам начать, и есть даже несколько журналов для строгания. И если вам интересно, что вы могли бы сделать путем строгания, взгляните на них.

23. Пазлы

Пазлы дешевые. Пазлы легко найти. И в зависимости от вашего терпения, головоломки могут стать прекрасным способом провести тихий вечер дома. Не любите разнообразие головоломок? Затем попробуйте разгадывать кроссворды или судоку — оба помогают улучшить концентрацию внимания, память и критическое мышление.

24. Кодирование

Не все приветствуют идею расшифровки кода, но для тех, кто это делает, есть множество бесплатных ресурсов, чтобы занять вас. Code Academy предлагает бесплатные уроки по нескольким скриптам и языкам, включая PHP, Ruby, HTML и Java.Станьте профессионалом, и вы сможете взимать плату за свои навыки на таких сайтах, как Upwork.

25. Танцы

Помимо того, что танец является прекрасным видом упражнений, он очень выразителен, позволяя снять напряжение, пока вы потеете. Изучите определенные танцевальные стили, такие как сальса, латынь или хип-хоп, на YouTube или на таких сайтах, как LearntoDance и The Dance Store Online, или просто включите радио и отправляйтесь в фристайл.

26. Скрапбукинг

Если вы купите все готовые наборы для скрапбукинга, вы легко сможете потратить небольшое состояние.Так что не делай этого. Вместо этого сделайте свой собственный акцент для скрапбукинга с помощью более дешевых альтернатив, таких как плотная бумага, раскраски, бесплатные печатные издания в Интернете и изображения, вырезанные из журналов.

27. Pinterest

Я только недавно начал использовать Pinterest, но я определенно вижу его привлекательность. Вы создаете «доски», посвященные любым выбранным вами темам, а затем «прикрепляете» связанные элементы, которые находите в Интернете. Думайте об этом как о цифровом коллекционировании, и вы на правильном пути.Для меня это как покупка витрин в Интернете — у меня есть доска для обуви, одна для рецептов, одна для украшений из проволоки, другая для астрономических фотографий и еще одна для идей для садоводства. Это бесплатный и увлекательный способ делиться тем, что вы находите в Интернете, и подписываться на других, которые разделяют ваши интересы.

28. Выращивание цыплят

В настоящее время у меня восемь цыплят — четыре взрослые и держат меня в запасе свежих яиц, и четыре новых цыпленка, примерно трехнедельного возраста, которые в настоящее время живут в ванне в моей столовой, пока не станут достаточно большими, чтобы жить на улице .

Получение цыплят было одним из первых моих занятий, когда мы переехали из города, и я должен сказать вам, что я влюблен. Курам легко содержать, за ними весело наблюдать и, если у вас получатся подходящие породы, они общительны. Мои девочки ходят за мной по двору, они держат кузнечиков под контролем, и, как я уже сказал, они держат меня и моих соседей в хорошем запасе яиц. Если вы решите заниматься разведением, вы можете продавать своих цыплят в кормовые магазины или продавать их по цене от 2 до 3 долларов за штуку. (См. Также: Разведение кур на заднем дворе)

29.Усадьба

Хоумстединг на самом деле является широким термином, охватывающим множество видов деятельности и практик, все из которых предназначены для самостоятельной жизни. Например, консервирование подпадает под действие домашнего хозяйства, как и изготовление собственного вина и сыра. Вам не обязательно полностью отказываться от сети, но если вы создаете привлекательные отрывистые звуки, или если вы часто задумывались о содержании пчел, создании эликсиров, выращивании собственных культур или просто о том, чтобы «озеленеть», то может быть для тебя. А при правильном планировании и подготовке даже небольшая ферма может быть очень полезной для вашего кошелька.

30. Папье Маше

Это хобби не только чрезвычайно креативное, но и отличный способ переработать всю ненужную почту и старые газеты. Посетите Ultimate Paper Mache, чтобы получить рецепты, учебные пособия и вдохновение.

31. Оригами

Искусство складывания бумаги, оригами, восходит к Японии 17 века. Он использует серию складок для создания скульптур из плоских кусочков бумаги, без клея или резки. Чтобы начать свое приключение с оригами, попробуйте эти проекты.

32.Свист

Да, свистит. Я могу насвистнуть одну ноту — одну грустную, маленькую ноту, которую едва слышно, но мне нравится идея насвистывать мелодию или даже просто свистеть для моей собаки. Те, кто может это сделать, обычно принимают это как должное, а те, кто не умеет, с удовольствием учатся. И, как и во всем остальном, практика ведет к совершенству. Вот несколько советов, с которых можно начать.

33. Пение

Все — все — любят подпевать своим любимым песням.Так почему бы не улучшить свой певческий голос и не поделиться им с остальным миром? На Youtube есть множество обучающих видеороликов по пению, или вы можете взять бесплатные уроки на Free-Singing-Lessons.

34. Сделать переработанное искусство

Мы все видели те новости о людях, которые создавали впечатляющие произведения искусства из того, что в противном случае могло бы считаться мусором или хламом. Например, курица, сделанная из яичной скорлупы, или картины, созданные с дискет — возможности безграничны, а какой лучший способ переработать мусор?

35.Блог

После того, как вы освоите другие хобби, напишите об этом в блоге! Вы можете бесплатно вести блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress, или, если вам нужно что-то более индивидуальное, вы можете бесплатно загрузить платформу WordPress и установить в своем собственном домене. Доменные имена можно получить примерно за 10 долларов в год (я использую Namecheap) и за хостинг менее 10 долларов в месяц, в зависимости от выбранного вами пакета (я использую Hostgator).

Ведение блога о ваших хобби и интересах позволяет вам продолжать совершенствовать свои письменные навыки и общаться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

Теперь твоя очередь… какое твое любимое хобби по экономии средств?

Понравилась статья? Приколи это!

120+ лучших презентационных идей, советов по дизайну и примеров

Знаете ли вы, что 46% людей не могут просидеть презентацию, не теряя внимания?

Вот почему я хотел научиться делать презентацию, которая заинтересует аудиторию.Поэтому я обратился к SlideShare и посмотрел на самые просматриваемые презентации. Изучив сотни разных авторов, тем и дизайнов, я собрал более 100 советов о том, как создать привлекательную презентацию для:

Вот более 120 идей для презентаций, советов по дизайну и примеров, которые помогут вам создать потрясающую колоду слайдов для вашей следующей презентации. Перетаскиваемый холст Venngage поможет вам в кратчайшие сроки провести презентацию.

1. Используйте минималистичную тему презентации

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Лучшие дизайны также могут быть одними из самых простых.В презентации Airbnb ниже они используют минималистичную цветовую схему и выбор шрифтов.

Минималистичный дизайн изящен, организован и сосредоточен на самом главном: на вашей информации. Нет отвлекающих стоковых изображений, значков или контента. Кажется, что все в этой уникальной презентации принадлежит и прекрасно работает вместе.

Узнайте, как настроить этот шаблон:

2. Используйте единый дизайн в презентации

Вот совет для создания связного дизайна презентации: используйте дизайнерский мотив.Мотив может быть повторяющейся формой (например, круги, линии или стрелки) или символом (например, лист для «роста» или гора для «целей»). Дополнительные идеи можно найти в нашем руководстве по общим символам и значениям, используемым в дизайне.

Например, в этом шаблоне презентации в качестве мотива дизайна используются круги. Один и тот же значок круга используется трех разных цветов, чтобы придать дизайну игривость. Фотографии команд также объединены в круглые рамки:

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

3.Используйте привлекательное фоновое изображение для презентации

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Как и в любой другой дизайнерской работе, вы должны привлекать внимание аудитории. В презентации это нужно делать с самого начала с использованием привлекательного фонового изображения или цветового градиента.

В этом шаблоне презентации создатели смогли сделать именно это с пейзажной фотографией. Когда такую ​​презентацию увидят в социальных сетях, во время вебинара или лично, ваша аудитория обязательно ее услышит.

4. Визуализируйте свои точки с помощью значков

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Иконки — идеальный визуальный элемент для презентаций. Они компактны и могут сразу передать концепцию вашей аудитории. Вы даже можете комбинировать несколько значков для создания собственных иллюстраций для своих слайдов.

Используйте поиск значков в Venngage, чтобы найти иллюстрированные и плоские значки:

5. Используйте черно-белую цветовую схему для дизайна корпоративной презентации

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

В представленной ниже презентации используются только два цвета: черный и белый.Теперь вы можете беспокоиться, что использовать только два цвета скучно, но все сводится к балансу.

Обыграв идеи классического минимализма, дизайнер сделал презентацию элегантной и профессиональной. И теперь ваш контент может быть и главной достопримечательностью вашей презентации!

6. Преобразуйте слайд-колоду в инфографику

Источник

Иногда помогает работать умнее, а не усерднее, когда вы создаете уникальную презентацию.Фактически, интервалы, макет и стиль, используемые в этой презентации, позволяют легко использовать те же изображения в инфографике.

Это позволяет создавать два уникальных контента из одной идеи! Именно это и сделал Officevibe.

Присоединяйтесь к генеральному директору Venngage Юджину Ву, чтобы узнать, как создать впечатляющую инфографику, которая поможет сохранить доверие, повысить продуктивность и вдохновить на действия в вашей команде.

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

7.Разрушьте свой жанровый шаблон для веселой презентации

Источник

Когда я впервые щелкнул по этой креативной презентации от SEMrush, я не ожидал, что меня перенесут в комикс. Я рад, что щелкнул, потому что это может быть самая уникальная колода слайдов, которую я когда-либо видел. Идти на такую ​​крайность в своих презентационных идеях может показаться немного рискованным, но возможность сломать стереотип в наш век презентаций на формочки стоит того.

8. Сделайте счет на обложке презентации

Источник

Пока я просматривал все презентации, эта заставила меня остановиться.Может быть, я всю жизнь люблю «Звездные войны», или может быть, что их обложка слайда презентации была создана именно для этого: привлечь ваше внимание. Вот почему вам не следует придерживаться скучных заголовков, состоящих только из текста. Не бойтесь использовать значки и иллюстрации, чтобы заявить о себе.

9. Альтернативные макеты слайдов, которые сделают вашу презентацию интересной

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Удержать аудиторию вовлеченной на протяжении всей презентации сложно, даже если вы работали над своими презентационными навыками.Никто не хочет смотреть на слайды, которые выглядят одинаково в течение часа. Но с другой стороны, невозможно создать уникальный шедевр для каждого слайда.

Вот почему я очень впечатлен тем, что дизайнеры сделали в примере презентации выше. Они используют единую визуальную тему на каждом слайде, но чередуют вертикальную и горизонтальную ориентацию.

Смена ориентации покажет людям, что презентация идет хорошо.Это может помочь вам провести четкое, почти физическое различие между идеями, разделами или темами.

10. Рассмешите аудиторию или, по крайней мере, посмеивайтесь

Источник

Иногда нужно не относиться к бизнес-презентациям слишком серьезно. Не уверен, что я имею в виду? Посмотрите слайд № 10 на этой колоде ниже.

Если вы на самом деле не смеялись вслух, то я не знаю, что вам сказать.Небольшие иллюстрированные украшения могут быть очень сильными, потому что они вызывают эмоциональный отклик и вызывают доверие аудитории.

Знаете ли вы, что 70% сотрудников считают хорошую презентацию важным навыком на рабочем месте?

11. Дополните презентацию печатными материалами

Источник

Печатные материалы на вынос (например, брошюры и визитки) дают членам аудитории возможность забрать домой наиболее важные элементы вашей презентации в формате, к которому они могут легко получить доступ без использования компьютера.Убедитесь, что вы маркируете эти материалы таким образом, чтобы они визуально соответствовали вашей презентации слайдов, с той же цветовой схемой, значками и другими знаковыми функциями; в противном случае ваши получатели просто будут чесать затылки.

Источник

Если вы раздаете людям несколько материалов, попробуйте упаковать их все в одну удобную презентационную папку. Существует более 100 стилей с широким спектром настраиваемых параметров, так что не стесняйтесь проявлять творческий подход и выделять свою папку.Иногда уникальная высечка или необычная ложа — это все, что вам нужно, чтобы сделать что-то действительно запоминающимся. Вот несколько шаблонов брошюр, которые помогут вам начать работу.

12. Используйте только одну диаграмму или график на слайде

Источник

Слишком много информации на слайде — самый простой способ отвлечь внимание аудитории. Это особенно часто встречается, когда люди используют графики, диаграммы или таблицы.

В этой творческой колоде слайдов автор постарался включить только одну точку фокусировки на слайд, и я им за это аплодирую.Я знаю, что это может звучать как простой совет по презентации, но я видел, как многие люди теряли свою аудиторию из-за слишком сложной формы слайдов.

13. Сделайте ваши презентации более привлекательными для сотрудников

Источник

Иногда нужно отказаться от скучных профессиональных презентационных идей, чтобы привлечь внимание аудитории. В этом случае Officevibe использовал очень красочные и игривые иллюстрации, чтобы выделиться из общей массы.

Я имею в виду, кто не мог полюбить растение с лицом на слайде № 9? И если вы хотите увидеть еще несколько таких значков и иллюстраций, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о том, как рассказать историю с помощью значков.

14. Показывайте карту, говоря о местах

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Включение карты в ваши творческие презентации — фантастическая идея! Они не только делают интересным фокус для макета слайда, но и упрощают понимание информации о местоположении.

Этот классный пример презентации от наших профессиональных дизайнеров Venngage использует карты для визуализации информации. Эта карта доминирует на экране, а также отображает все покрываемые локации.

15. Используйте большой и полезный шрифт

Источник

Если вы представляете небольшую группу или переполненный стадион, убедитесь, что ваша аудитория видит ваш текст! Используйте крупный и ответственный шрифт, который можно прочитать даже с сидений с кровотечением из носа.

Честно говоря, никогда не знаешь, где будет видна ваша уникальная презентация. Его можно было увидеть в конференц-зале или конференц-зале и во всем, что между ними. Будьте готовы представить практически в любом месте с помощью жирного и легко читаемого шрифта.

16. Используйте отсылки к поп-культуре для создания забавной презентации

Источник

Использование мема или отсылки к поп-культуре — еще один способ развлечься с аудиторией. Его можно использовать, чтобы быстро донести мысль, не говоря ни слова, или создать момент, когда вы сможете соединиться с комнатой.Например, в этой презентации они использовали «Наполеон Динамит», чтобы вызвать у аудитории чувство ностальгии.

17. Используйте более одного начертания шрифта на обложке презентации

Источник

Так же, как вы никогда не использовали бы один шрифт в инфографике, вам никогда не следует использовать только один шрифт в своей презентации (дополнительные советы см. В нашем руководстве по выбору шрифтов). В этом примере презентации от HubSpot они используют кучу шрифтов разной толщины, чтобы выделить ключевые слова и идеи.

Как видите, они используют жирный шрифт на обложке презентации, чтобы привлечь внимание к имени Стива Джобса. Это позволяет аудитории с самого начала узнать, о чем будет ваша презентация.

18. Используйте цветовую тему для каждой идеи

Источник

Color — еще один чрезвычайно мощный невербальный инструмент, которым вы можете управлять своей аудиторией. Используя разные цвета для каждого раздела вашей творческой презентации, Dell может четко указать, когда они меняют точки или идеи.Переход от зеленого к оранжевому и даже к красному происходит практически без усилий.

Это отличный способ составить список, руководство или презентацию с практическими рекомендациями. И каждому цвету можно легко назначить отдельный шаг или номер.

Нужна помощь в выборе идеальной цветовой палитры? Начните здесь!

19. Используйте иллюстрации вместо изображений

Источник

Простой способ сохранить единообразие дизайна на протяжении всей уникальной презентации — использовать иллюстрации, подобные этим слайдам от Domo.

Они использовали иллюстрации вместо картинок, чтобы продемонстрировать свою тему на слайдах 4-10, и это выглядит фантастически. Это гарантирует, что аудитория сосредоточится на контенте, а не только на фотографии, которую они могли бы использовать.

Также помогает то, что иллюстрации — главный тренд дизайна на 2020 год.

20. Используйте контрастные цвета для сравнения двух точек зрения или сторон аргумента

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Можно использовать контрастные цвета, чтобы быстро показать каждую сторону темы или аргумента.Например, в этой презентации они используют этот трюк, чтобы показать разницу между своей компанией и конкурентами.

В этом примере они очень эффективно используют цвет, чтобы невербально показать, что их компания лучше. Благодаря более светлому цвету и иллюстрированным значкам компания может позиционировать их как лучший выбор. Все без единого слова.

Теперь, если бы они использовали похожие цвета или один цвет, эффект не был бы таким сильным или заметным.

21. Учитывайте свои личные интересы

Источник

Этот пример — одна из самых интересных и крутых презентаций, которые я видел за последнее время, поэтому я предлагаю проверить все это целиком. Создатель вставляет на слайд несколько своих личных интересов, чтобы сделать свою презентацию об образовании интересной и интересной. И они даже используют обложку презентации, вдохновленную Super Mario Bros, так что вы знаете, что она должна быть фантастической!

22.Попытайтесь придерживаться групп из трех человек

Источник

Сколько основных идей должно присутствовать в вашем презентационном пособии? Никогда не разбивайте макет презентации более чем на три части. Это означает, что должно быть не более трех столбцов, трех значков, трех идей и так далее. Прекрасный пример этой идеи начинается со слайда номер 9 в этой колоде слайдов и продолжается до конца презентации.

Вот отличный шаблон слайдов с тремя колонками, с которого можно начать.

23. Добавьте временную шкалу, чтобы помочь визуализировать идеи

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Один из лучших способов визуализировать сложный процесс или историческое событие — использовать представление временной шкалы. Список всех шагов или событий просто не годится для профессиональной подготовки. Вам нужно найти увлекательный способ визуализировать информацию.

Возьмите пример презентации выше, где они визуально стимулируют взлет и падение Афин.

24. Обозначьте свои графики и диаграммы

Источник

Если бы люди из Pollen VC не добавили эти аннотации к графикам на слайде 5, я бы определенно не знал, что делать с этим графиком.

Но когда вы комбинируете визуальные эффекты на графике с описательным текстом, график может нарисовать картину для вашей аудитории. Так что сделайте ваши графики простыми для понимания, аннотируя их (это лучший метод создания диаграмм).

Создайте бесплатный график прямо здесь, прямо сейчас!

25. Белый шрифт поверх изображений просто работает

Источник

Есть причина, по которой вы видите так много цитат или высказываний, выделенных белым шрифтом, которые затем накладываются на изображение. Это потому, что он просто работает во многих ситуациях, и текст очень легко читать на любом изображении.

Если вы мне не верите, посмотрите на приведенный выше пример слайдов, где используется белый шрифт с несколькими разными шрифтами и около 100 изображений.Кроме того, шаблон презентации полон других советов о том, как создать успешное слайд-шоу.

26. Цветовой код, ваши точки зрения по всей презентации

Источник

Вот еще один пример презентации, в которой для упорядочивания своих точек используется цвет. В этом случае они используют 10 разных пастельных тонов, чтобы соответствовать 10 различным советам по вовлечению сотрудников.

Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать, как выбрать лучшие цвета для визуальных эффектов.

27. Используйте простую блок-схему для разбивки процесса

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Если вы поклонник фильма Сводные братья , возможно, вы слышали о Prestige Worldwide раньше. В этом забавном примере презентации они вернулись, чтобы рассказать вам о своей бизнес-модели и планах роста.

На этот раз презентация будет эффективной, потому что она действительно рассказывает о том, чем занимается бизнес.

Вместо того, чтобы снимать музыкальное видео, они используют полезный шаблон блок-схемы, чтобы объяснить свою бизнес-модель. Я бы рекомендовал последовать их примеру и создать динамическую блок-схему, чтобы визуально разбить любой процесс. Попробуйте создать свою собственную блок-схему с Venngage.

28. Сделайте слайд-деку мобильным

Источник

По мере того, как с каждым годом все больше людей переходят на мобильный телефон в качестве основного устройства, становится все более важным сделать ваши презентации удобными для мобильных.Это означает, что текст большой и в нем не слишком много мелких деталей, поэтому все можно уменьшить. Как и в этом примере презентации от создателей Globoforce.

29. Не бойтесь включать слишком много примеров

Источник

Если вы представляете сложную идею группе, особенно большой аудитории, я бы рекомендовал иметь массу хороших примеров. Я бы попытался не переусердствовать, но лучше иметь слишком много, чем слишком мало.

В этой креативной презентации сотрудники With Company проводят около 20 слайдов, просто приводя отличные примеры прототипирования. Это не кажется слишком повторяющимся, потому что все они являются полезными и информативными примерами.

30. Используйте согласованные визуальные стили для элегантного дизайна презентации

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Я уже много писал об использовании иконок во всех ваших дизайн-проектах.Я не так много говорил о сопоставлении значков с шаблоном презентации.

Но это не менее важно, особенно если вы хотите создать профессиональную презентацию для своей аудитории.

Как видно из приведенного выше примера, дизайнер использовал минималистичные значки, подходящие для дизайна слайдов. Вся остальная графика, диаграммы и визуальные элементы также хорошо сочетаются друг с другом.

Плюс значки не отвлекают от контента, что может испортить великолепную презентацию.

31. Используйте согласованный макет презентации

Источник

В этом примере от Bannersnack они используют согласованный макет на каждом из своих слайдов, чтобы облегчить поток, используя одинаковые поля и макет текста.

Это хороший пример презентации, потому что они помогают пользователю узнать, где немедленно искать. Может показаться, что они перестраховываются, но все, что может ускорить время, необходимое пользователю для чтения содержимого слайдов, тем лучше.

32. По возможности используйте яркие цвета

Источник

Это одна из моих любимых презентаций из-за желтого маркера, который они выбрали в качестве основного цвета. На самом деле он очень похож на тот, который я видел вживую несколько лет назад, и я использовал этот же подход в нескольких собственных презентациях.

33. Извлеките мотив дизайна из своего содержимого

Источник

Если вы говорите на интересную тему, почему бы не использовать эту тему в качестве основного мотива дизайна в вашей творческой слайд-коле? Например, в этой презентации о альбомах создатель использует схематичный рукописный мотив.Это что-то простое, что помогает аудитории понять тему. Кроме того, он позволяет вам включать массу отличных примеров.

34. Использование частоты вызовов и ответов

Источник

В этом SlideShare о том, как создать презентацию, Петр Звиринский использует двухэтапный процесс, чтобы представить точку. Во-первых, он представляет подсказку по презентации заголовка в речевом пузыре. Затем он показывает опорную точку в ответном речевом пузыре.Это придает презентации разговорный поток.

35. Преобразование содержимого электронной книги в творческую презентацию

Источник

Эта колода слайдов была идеально адаптирована из электронной книги Сета Година для примера презентации, который вы видите выше. В слайд-колода они берут фрагмент контента, на чтение которого обычно требуется время, и сокращают его до нескольких минут. Просто не забудьте включить только самые важные идеи и постарайтесь представить их свежо.

36. Добавьте план в презентацию

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Мы уже говорили о том, как важно иметь оглавление на слайдах, но здесь мы продвинулись немного дальше. На втором слайде презентации ниже создатель добавил, сколько времени должно занять каждый из слайдов.

Это замечательно, потому что это помогает вашей аудитории знать, в каком темпе будет проходить презентация, и помогает поддерживать их заинтересованность.Это также поможет им с самого начала определить наиболее важные и подробные части презентации.

37. Используйте слайд «Следующие шаги», чтобы направить свою аудиторию

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Одна из худших вещей, которую вы можете сделать как докладчик, — это покинуть аудиторию, не зная, что делать дальше. Презентация никогда не должна заканчиваться просто потому, что у вас закончились слайды.

Вместо этого используйте заключение или слайд «следующие шаги», как в примере выше, чтобы завершить презентацию.Обобщите некоторые из ваших основных моментов, расскажите аудитории, где они могут получить дополнительную информацию, и подтолкните их к действию.

38. Сходите с ума с дизайном

Источник

Иногда нужно бросить условность, чтобы создать что-то незабываемое. Эта презентация от Velocity Partners делает именно это, и я думаю, что она одна из моих любимых из всего этого обзора.

Они используют нетрадиционную типографику, причудливые значки и необычный макет презентации, чтобы сделать каждый слайд удивительным.

39. Сделайте слайд-платформу удобной для передачи

Источник

Если вы хотите как можно больше увидеть свою презентацию, я бы позаботился о том, чтобы люди захотели поделиться ею в социальных сетях. Как ты это делаешь? Представляя новую и интересную ценность. Это означает, что ваш контент должен отвечать на распространенный вопрос, а ваш дизайн должен быть свободным от беспорядка. Для примера посмотрите на это очень удобное для социальных сетей. Слайды просты и прямо отвечают на вопросы.

40. Используйте фигуры для интеграции ваших фотографий в слайды

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Хотите включить в презентацию несколько изображений? Я говорю: сделай это!

Сейчас большую часть времени вы добавляете необработанное изображение прямо на слайд. Однако, если вы хотите представить изображения профессионально, я бы рекомендовал использовать рамку изображения.

Как и в примере выше, вы можете использовать эту рамку для создания коллажа изображений почти мгновенно.Или создайте похожую визуальную тему для всех своих слайдов.

В целом, я считаю, что это отличный способ добавить новый визуальный компонент в вашу презентацию.

41. Используйте чье-то влияние в своих маркетинговых слайдах

Источник

Если вы застряли в фазе мозгового штурма своей презентации, сосредоточение внимания на бренде или влиятельном лице — отличное место для начала. Это может быть тематическое исследование, собрание идей или просто цитаты влиятельного человека.Но что делает его эффективным, так это то, что аудитория знает влиятельного лица и доверяет ему. И вы можете украсть их осведомленность или влияние.

42. Разместите свой логотип на каждом слайде

Источник

Независимо от того, есть ли у вас такой мощный бренд, как Moz, или вы только начинаете, у вас всегда должен быть свой логотип на каждом слайде. Вы действительно никогда не знаете, чем закончится презентация — или какими ее частями! В этот шаблон презентации Moz хорошо поработал, включив свой брендинг и тому подобное, чтобы заинтересовать других пользователей Moz Local.У вас еще нет логотипа? Наши советы по созданию логотипов помогут вам создать знаковый логотип, который выдержит испытание временем.

43. Приведите свою аудиторию к этому

Источник

В этом примере создатель использует нечто очень похожее на подход «вызов и ответ», о котором я упоминал выше, но с небольшим изменением. Вместо того, чтобы просто выдавать всю информацию сразу, они используют три слайда для построения определенной точки и включают тонкий призыв к действию на третьем слайде.

44. Сделайте визуальные элементы центральным элементом слайдов презентации

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАБЛОН

Если вы не заметили, иллюстрированные значки возрождаются в 2020 году и позже. Вероятно, это связано с тем, что минималистские иконки доминировали в мире дизайна в последнее десятилетие. А теперь людям хочется чего-то нового.

Бренды также любят использовать иллюстрированные значки, потому что они кажутся подлинными и забавными.

И поскольку они очень привлекательны, вы можете использовать их в качестве координационных центров на слайдах презентации.Точно так же, как в приведенном выше примере творческой презентации.

Выбрать идеальную иконку сложно, я бы порекомендовал начать здесь!

45. Используйте необычную тему презентации

Источник

В этой колоде слайдов авторы показывают вам, как стать анимационным ниндзя … и широко используют графику и значки ниндзя. Это сразу привлекло мое внимание, поскольку я знал, что за этим стоит объем работы. Чтобы выровнять весь контент и графику для создания единой темы, требуется много времени и усилий, но это того стоит.

46. Используйте согласованное фоновое изображение

Источник

Я большой поклонник того, как Алейда Солис использует только одно фоновое изображение презентации на протяжении всей презентации.

Используя эту тактику, аудитория может сосредоточиться на том, что происходит на переднем плане. Кроме того, это придает всей презентации ощущение, отличное от всех других, на которые я смотрел.

47.Суммируйте свои баллы в конце

Источник

Рекомендуется подвести итоги в конце презентации, особенно если вы охватили много информации. В этом примере презентации Деанта точно резюмирует то, что они делают, на слайдах 16-18. Они также предоставляют свои контактные данные на случай, если у их аудитории возникнут дополнительные вопросы. Я думаю, что в каждой презентации должен использоваться тот же подход, особенно в тех, которые вы представляете за пределами своей компании.

48. Используйте минималистский шаблон презентации

Источник

Эта колода слайдов от QuickBooks использует минималистскую тему, чтобы помочь аудитории сосредоточиться на том, что важно, на содержании.

Во всей презентации использовалось только пять цветов, а графика представляла собой простые линейные рисунки. Это сделало его легко читаемым и очень приятным для глаз.

9 способов стать более харизматичным

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Твой бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и отдых
  • Размышления
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин

ПРОЕКТ КОМЕНИУС — ЭЛАЙ: Как изменился досуг… / Сара Сид

Досуг сильно изменился за последние годы. Они не такие, как раньше и сейчас. Наши бабушка, дедушка и родители в свободное время занимались другими делами. Им больше нравилась природа, и они проводили больше времени вместе.

Например, мои родители играли в игрушки, сделанные из дерева и расписанные. В наши дни все игрушки сделаны из пластика и для них нужны батарейки. На мой взгляд, у детей первого мира не развивается воображение. Одна из причин в том, что игрушки двигаются сами по себе, они механизированы; Другая причина в том, что у детей много игр, игрушек…

Раньше многим людям приходилось идти на гору с коровами, как моему отцу. Он жил в деревне, и его родители были владельцами ранчо. Сейчас все проще, потому что у нас есть супермаркеты, в которых можно найти любой товар.

Я признаю, что у моего поколения все в пределах досягаемости. У нас есть Интернет, который является важным инструментом, телевидение, радио, множество журналов или газет … Мы можем знать, что происходит во всем мире.

У наших родителей был телевизор, но был только канал и мало программ, поэтому они проводили время с семьей или друзьями.Не очень часто и в кино ходили только счастливчики. Раньше кинотеатры были другими. Было очень мало фильмов, и они проводили больше времени на афишах.

Мои бабушка и дедушка играли в популярные игры, такие как волчок, пробежки, хлопки … Моя бабушка делала кукол с колосьями кукурузы. Раньше игрушек не было. К тому же те немногие, которые были там, были очень дорогими для большинства.

Мои бабушка и дедушка жили в сельской местности, поэтому они использовали то, что было в поле, для развлечения.На мой взгляд, этот способ развлечения хорош, потому что вы получаете удовольствие и в то же время уважаете окружающую среду. Я считаю, что технологии не нужны, чтобы получать удовольствие.

В наши дни подростки беспокоятся только о компьютерных играх и не общаются. Эти игры зависимы, очень дороги и вредны для их ума, потому что некоторые подростки обычно думают, что реальный мир похож на эти игры.