2Fons ru: 2fons.ru-9790 | SilverStone F1 — Книги для домашнего мастера

2Fons ru: 2fons.ru-9790 | SilverStone F1

Содержание

ДЕТСКОЕ ОЖИРЕНИЕ — Государственное учреждение здравоохранения «Детская областная больница»

ДЕТСКОЕ ОЖИРЕНИЕ

Ожирение – серьезное заболевание, и хуже всего, когда от него страдают дети. Однако многие мамы до сих пор заблуждаются, считая, что полнота ребенка – это показатель его здоровья. Ожирение у детей может развиться в любом возрасте, но пик заболеваемости приходится на 5-7 лет или на период полового созревания. За последние 30 лет количество детей с избыточной массой тела в России выросло в 3 раза. Особенно заметно это в крупных городах, где лишний вес имеет практически каждый четвертый ребенок. Такие темпы роста дают повод говорить о глобальной эпидемии детского ожирения.

ПРИЧИНЫ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ

«Ожирению наиболее подвержены дети, родители которых также страдают излишним весом. Это можно объяснить как наследственными факторами (если в семье один из родителей болен ожирением, то риск возникновения его у малыша — около 30 %, а при излишней полноте обоих родителей — гораздо выше), так и моделированием их пищевого поведения, влияющим на энергетический баланс ребенка».

Не секрет, что здоровье детей закладывается ещё в период беременности, и женщины, набравшие в это время лишний вес, подвергают детей серьезному риску развития ожирения.

Фактором риска является и неправильный подход к питанию грудных детей. Ученые полагают, что в 90 % случаев лишние килограммы у ребенка появляются в результате банального перекармливания. Какое количество молока необходимо ребенку, исходя из его массы тела и возраста, рассчитывает педиатр. Но мамы часто все делают по-своему – стоит ребенку заплакать, они сразу дают ему бутылочку ( дети, находящееся на искусственном вскармливании). Малыш умолкает и начинает сосать – мама делает вывод, что он голодный. И начинает регулярно практиковать такой метод успокоения. А на самом деле ребенок сосет просто потому, что у него безусловный сосательный рефлекс. Иногда родители неправильно вводят в рацион ребенка прикорм и детское питание. В результате он переедает и набирает лишний вес. Но это далеко не самое страшное. Хуже то, что у ребенка, по сути с младенчества, формируется неправильный стереотип пищевого поведения – привычка заедать стресс и дискомфорт.

У деток в возрасте от 3 до 7 лет причиной ожирения может стать сильное эмоциональное потрясение. Его могут спровоцировать семейные неурядицы и развод мамы и папы, конфликты со сверстниками, с воспитателем в детском саду и даже появление младшего братика или сестрички. В таких случаях не обойтись без консультации психолога.

Вызывают детское ожирение и некоторые генетические синдромы, эндокринные и неврологические нарушения. Здесь также не обойтись без помощи соответствующих специалистов.

Современные дети мало двигаются – и это еще одна причина ожирения. Вместо того чтобы бегать во дворе, дети все больше времени проводят у телевизоров и компьютеров. При этом съеденные калории не расходуются, а запасаются в виде жира

«Здоровый ребенок правильного телосложения ест столько, сколько ему необходимо для нормального развития, однако во многих семьях практикуется пищевое насилие над детьми: не съешь обед – не почитаю книжку, не доешь ужин – не будешь смотреть мультики, скушай ложечку за маму, за папу… дальше идет перечисление всех родственников и домашних животных. Ребенок, понукаемый взрослыми, ест «через не хочу» — и толстеет. И формирует еще одну вредную привычку: доедать все вне зависимости от чувства насыщения и оставлять пустую тарелку. И этот стереотип также переходит с ним и во взрослую жизнь».

Конечно, подрастая, дети все меньше поддаются на уловки родителей. Зато в сознательном возрасте они попадают под влияние рекламы. Целые компании работают над тем, как воздействовать на детское сознание и заставить выпросить у родителей высококалорийный продукт, бесполезный с точки зрения пищевой ценности.

Ребенок повсюду видит рекламу шоколадных батончиков, картофельных чипсов, сухариков, сладких газированных напитков – и верит, что они волшебным образом добавят ему популярности среди сверстников. А ведь именно эти продукты являются виновниками быстрого набора лишнего веса! Фастфуд, компьютерные игры, отсутствие должной физической нагрузки увеличивают риск возникновения и развития ожирения. К выше перечисленным факторам риска в подростковом возрасте добавляются гормональные всплески и прием отдельных видов лекарств.

ОПАСНОСТЬ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ

Ожирение в детском и подростковом возрасте чревато не только массой проблем со здоровьем в будущем, но и приводит к психологическим проблемам и формированию комплексов в настоящем: понижает самооценку, ухудшает взаимоотношения со сверстниками.

«Опасность детского ожирения заключается, прежде всего, в том, что жировая ткань обладает способностью синтезировать женские гормоны, и у ребенка формируется неправильный гормональный фон развития: мужские андрогены преобразуются в женские эстрогены. У мальчиков это приводит к недоразвитию вторичных мужских половых признаков, у девочек – к преждевременному половому созреванию. Таким детям в будущем грозит бесплодие».

Часто ожирение сопровождается вальгусной (Х-образной) деформацией коленных суставов, которая связана с тем, что костная ткань и связочный аппарат ребенка не выдерживают веса собственного тела, и формирует инфантилизм – недоразвитие психики.

Не стоит забывать, что избыточный вес во много раз повышает риск развития таких серьезных болезней, как сахарный диабет второго типа и гипертония, может вызвать тяжелые патологии сердца (коронарная болезнь), привести к изменениям в работе печени и желудка (жировой гепатоз, желчнокаменная болезнь)Болезни сердца и сердечные приступы: это должна знать каждая женщина, повышению уровня холестерина.

Избыточный вес негативно сказывается на здоровье и с возрастом. Врачи утверждают, что детское ожирение через 10-15 лет грозит бесплодием, заболеваниями позвоночника и суставов, пищеварительного тракта, варикозным расширением вен, сексуальными расстройствами. Могут быть и другие смертельно опасные осложнения – инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность.

Наряду с физическими нарушениями появляются и психологические проблемы, поскольку маленькие толстячки нередко подвергаются насмешкам со стороны других детей. И в старшем возрасте похудение у таких деток может стать навязчивой идеей. А самостоятельная диета без наблюдения врача для подростка просто опасна.

Далеко не все пухлые младенцы впоследствии превращаются в полных детей, и не все упитанные дети вырастают в страдающих от ожирения взрослых. Тем не менее, с возрастом полнота усиливается как у мужчин, так и у женщин, и существует немалая вероятность того, что ожирение, появившееся еще в раннем детстве, будет сопровождать вашего ребенка в течение всей жизни.

Статистика неумолима: тучные люди живут в среднем на девять лет меньше, чем люди, имеющие нормальный вес. Многие медики считают ожирение даже более опасным, чем курение. Поэтому лечить детское ожирение нужно обязательно.

ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

Многие родители надеются, что вес ребенка нормализуется в период полового созревания, когда происходит ускорение обмена веществ, а лишние калории уходят «в рост», но не все так просто. Да, многие полные дети в переходном возрасте худеют. В этом возрасте социум оказывает большое влияние на ребенка. Глядя на сверстников с нормальным весом, он начинает понимать, что у него проблема (больше оценивая ее как эстетическую), и ограничивает себя в пище. Но если у ребенка не просто несколько лишних килограммов, а настоящее ожирение, то даже в период полового созревания вес сам по себе в норму не придет.

«Для устойчивого снижения веса необходима, прежде всего, профессионально разработанная диета. Когда диета сбалансирована и содержит суточную норму белков, жиров, углеводов, микроэлементов, пищевых волокон и витаминов, она поможет нормализовать вес ребенка без вреда для его здоровья. При ожирении в большом количестве можно давать ягоды и кислые сорта фруктов. Не рекомендуется употребление консервированных соков, компотов, джемов, так как в них содержится много сахара. Очень полезны сухофрукты. При любой диете необходимо пить достаточное количество жидкости, причем большую ее часть должна составлять простая негазированная вода.

Все дети — сладкоежки, поэтому жесткое ограничение кондитерских изделий они воспримут негативно. При первых двух стадиях ожирения ребенка можно 2 раза в неделю побаловать двумя кусочками мармелада, зефиром или вареньем. Но помните, что давать сладости нужно в строго ограниченном количестве. Категорически не допускаются в рационе пирожные, торты и лимонад.

Непременным условием снижения веса является увеличение физических нагрузок. Выполнение разработанной специалистом программы тренировок, увеличение физической активности позволит сжечь лишние калории, увеличить расход энергии и поддерживать приобретенную форму. Большинство исследований детского ожирения показывает, что тренировки не приносят ощутимого результата, если не сочетаются с другой формой вмешательства, в частности диетологическим воспитанием или изменением поведенческих стереотипов. Тем не менее, фитнес в любом виде безусловно полезен для здоровья. Даже если телесный жир и вес тела ребенка не изменяются после 50 минут аэробных упражнений трижды в неделю, подобные тренировки улучшают липидные профили крови и нормализуют давление.

Лечение детского ожирения имеет свои особенности.

Во-первых, дети снижают вес быстрее, чем взрослые, чему способствует активный рост.

Во-вторых, ребенок не способен к самоконтролю – ему необходима помощь семьи. Одной только силой воли сдерживать аппетит в детском возрасте практически невозможно. Идеальным вариантом был бы переход всей семьи на правильный режим питания и полезные низкокалорийные продукты.

В-третьих, у детей до пубертатного возраста низкая мотивация снижения веса, и здесь снова решающую роль играет позиция родителей. Иногда против похудения внука (или внучки) протестуют бабушки и дедушки, которые страдают фобиями, связанными с послевоенным голодным детством. Если они не встанут на сторону врача, а будут находиться, как говорят на Востоке, «на стороне болезни», они будут мешать лечению и в таком случае их временно придется отстранить от воспитания ребенка, как бы жестоко это не звучало.

«Если же проблема детского ожирения в наследственном или каком-то другом заболевании, то необходимы радикальные меры: лекарственная терапия – индивидуально подобранная, по строгим показаниям После обследования ребенку поставят точный диагноз и назначат соответствующее лечение. Лекарственная терапия используется редко и назначается только в исключительных случаях.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Повзрослевший ребенок в проблемах с ожирением в любом случае, обвиняет родителей: «Я был маленький, я ничего не понимал, вы должны были меня лечить и воспитывать, а вы этого не делали». А ведь при соблюдении ряда несложных правил проблем с избыточным весом можно избежать. Это, прежде всего, сбалансированное питание, соблюдение режима дня, подвижные игры на свежем воздухе, закаливание и спорт. Особое внимание необходимо уделять формированию у детей правильных вкусовых привычек, желательно на личном примере. Помимо назиданий типа: «Пейте дети молоко – будете здоровы» нужно следить за собственным стилем питания. Если вы сами пьете «колу» и перекусываете на ходу бутербродами и чипсами, впоследствии ваш кроха будет делать именно так.

Абсолютно любые энергичные движения пойдут на пользу ребенку. Одними из лучших считаются занятия плаванием и танцы. Пусть в жизни крохи будет как можно больше активного отдыха: лыжи, ролики, коньки, игры в парке. Определенный эффект может дать даже обычная прогулка пешком, из дома, например, в детский сад. Следует, по возможности, ограждать детей от стрессов в домашней обстановке, поскольку «заедать» неприятности в наше время уже стало обычным делом. Если ребенок психически здоров, достаточно подвижен и хорошо высыпается, в его рационе преобладают полезные продукты в умеренных количествах, то есть все шансы, что диагноз «детское ожирение» обойдет вашу семью стороной.

В Кольском районе нашли возможность осветить Килп-Явр в пятницу

Новости | 18 10 2017, 16:38 | СеверПост

Фото: 2fons.ru

В администрации Кольского района нашли возможность возобновить подачу уличного освещения в Килп-Явре. Там установят новые электрощиты и приборы учета, а в пятницу к вечеру в посёлке появится свет.

«Сетевая организация, к которой подключены сегменты уличного освещения, приняла решение, что те щиты и приборы учета, которые установлены Минобороны, они не могут принять. В течение завтрашнего дня и пятницы будут установлены новые щиты и приборы учета. В пятницу запланирован приезд представителей «Оборонэнерго», которые поставят пломбировку, снимут показания, проверят и выдадут акты», — сообщил СеверПост заместитель главы администрации Кольского района Сергей Сергун.

Также он отметил, что у администрации есть договорённость с «КолАтомЭнергоСбытом». Как только акты будут готовы, освещение появится в поселке.

«Мы надеемся что пятница — это окончательный вариант подготовки всех документов и приборов учета и щитов и надеемся, что в пятницу к вечеру свет будет включен»,- скаазл Сергун.

Также он отметил, что окончательно решить вопрос с документами в администрации поселка и Минобороны не удалось и единственным выходом из сложившейся ситуации была установка новых щитов и составление актов.

Напомним, что к президенту России и губернатору Мурманской области обратились жители поселка Килп-Явр. Северяне пожаловались на то, что в посёлке не работают фонари из-за проблемы с принадлежностью сетей уличного освещения. Глава региона поручила специалистам Министерства энергетики и ЖКХ Мурманской области оказать поддержку поселковым властям для решения проблемы.

Читайте также на СеверПост: СеверПост продолжит публикации про «Веллерград»

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.

Новости smi2.ru

Жительница Оленегорска выжила после восьми ножевых
Региональный Следком завершил расследование уголовного дела в отношении жителя Оленегорска за покушение на убийство. Вечером 2 января 2023 года…→

Мурманская область: Воздух теплее, сугробы чернее
5-6 апреля наш регион будет находиться под влиянием двух барических систем: обширного антициклона на севере Европы и активного циклона, смещающегося…→

Дорожный ремонт в Мончегорске проведут за 20 миллионов
Ремонт автодороги в проезде от проспекта Кирова, 29 до Ленинградской набережной, 36 проведут с 1 августа по 30 сентября. На работы планируется…→

Безработица в Терском районе держится на уровне 6,2%

Уровень регистрируемой безработицы в Терском районе за три прошедших месяца 2023 года составил 6,2 %.

Об этом сообщает Терский кадровый центр. При…→

Чибис: «Финляндия совершила ошибку»
Финляндия совершила ошибку, развалив культурные, экономические, партнерские и соседские отношения, прокомментировал губернатор Мурманской…→

kadam.ru — urlscan.io

Видел 38 раз между 5 апреля 2023 г. и 5 апреля 2023 г.

Общая информация Открыть в поиске

Гео	Амстердам, Нидерланды (NL) —
КАК	AS39572 — ADVANCEDHOSTERS-AS, Нидерланды Примечание. IP-адрес может быть объявлен несколькими AS. Это не показано.
Регистратор	РИПЕНКЦ
Маршрут	31.220.24.0/22 (маршрут ASN)
IPv4	31. 220.27.134

Живой скриншот

Наведите курсор, чтобы развернуть

Внимание : Это живая копия этого веб-сайта, мы не размещаем и не контролируем его!

Нет прямых обращений

В этом домене ничего не размещено

Входящие обращения

Сводка страниц, которые обращались к этому домену

Последние сканирования

(всего 38) Показать все

URL-адрес	Эпоха	Размер		IP-адресов
vips-bux.ru	2 года	1 МБ	113	25	5
www. topnews.ru	4 года	2 МБ	246	44	7
bets01.сайт	4 года	887 КБ	41	12	4
artidex.net	4 года	1 МБ	36	7	5
www. 2fons.ru	4 года	583 КБ	33	7	3

Связанные скриншоты

Скриншоты страниц, которые обращались к этому домену

Недавно наблюдаемые имена хостов на kadam.ru

WHOIS для kadam.ru

домен: KADAM.RU
сервер: ian.ns.cloudflare.com.
сервер: rita.ns.cloudflare.com.
состояние: ЗАРЕГИСТРИРОВАНО, ДЕЛЕГИРОВАНО, ПРОВЕРЕНО
человек: Частное лицо
регистратор: РЕГРУ-РУ
админ-контакт: http://www.reg.ru/whois/admin_contact
создано: 2012-08-16T07:52:59Z
оплачено до: 2023-08-16T08:52:59Z
свободная дата: 2023-09-16
источник: ТЦИ
Последнее обновление 2023-04-05T05:21:31Z

результатов проверки веб-сайта службы NeyroVision, подробное информирование и рекомендации

Результаты проверки веб-сайта службы NeyroVision

Страница города веб-сайт 2fons.ru

Мобильная версия 2fons.ru

Общая пунктуация 2fons.ru

Según el análisis del servicio NeyroVision, la puntuación es de 51 puntos de 100 posibles. Эсте эс эль indicador promedio.

ACERCA DEL INFORME

Este informe fue realizado como parte de un análisis экспериментальный 1 000 000 веб-сайтов для сервиса NeyroVision. En este informe estudiamos el código y el componente visual дель ситио, buscamos Problemas y brindamos recomendaciones sobre su eliminación.

Según nuestras estimaciones, ла-майория-де-лос-ситиос-ганан de 1 a 40 puntos de 100 (eso es el 71% de todo lo que анализос). Esto significa que la mayoría de los usuarios бросить estos sitios deje estos sitios incómodos. пор ло tanto, estos sitios

pierden clientes y por lo tanto Пирден Ганансиас .

Получение информации, анализ ошибок на 2fons.ru у encontramos дие су clasificación Эс-де-51 100 очков. А continuación se encuentran los detalles de la Evaluación y рекомендации.

ОЦЕНКА КОНКУРЕНТОВ

фотокто.ру

visualflood.com

melbournechapter.net

timelinecovers.pro

Позвольте себе найти проблемы с тамбиенами

Quiero sabre más sobre NeyroVision

Подробная информация и рекомендации

2fons.

Анализ и рекомендации sobre el texto de la página.

Проблема: fuente pequeña del texto del cuerpo

Se encontraron varios encabezados Importantes en la Página. Los encabezados ayudan a estructurar эль texto en la página, establecer lo acentos necesarios e interesar al usuario. Эль главный Эс эль título, дие описать ло Más возможный ла esencia дель texto colocado ан ла página. El diseño de cualquier sitio debe incluir uno solo título main.

Los encabezados secundarios que no parecen diferir del main pueden confundir al usuario. Por ejemplo, un usuario puede decidir Que se está рассматривает ип тема más limitado en una página de lo que esperaba, como resultado de lo cual el puede decidir leavear el sitio.

Рекомендации: eliminar encabezados redundantes или ajustar el tamaño de los encabezados.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut Labore et dolore magna Аликва.