Книги по буддизму для начинающих: Лучшие книги про буддизм для начинающих: подборка буддийской литературы

Содержание

Книга Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы

Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы
Ноа Рашета

Городской монах
Краткое увлекательное введение в буддизм. Книга написана в формате ответов на самые распространенные вопросы по теме, например: «Буддисты поклоняются Будде как богу?», «Что говорит буддизм о добре и зле?», «Что имеют в виду буддисты, говоря о пустоте?» – и позволяет получить базовое представление о философии, основных поучениях и истории буддизма.

Ноа Рашета – буддийский учитель, ведущий популярного подкаста Secular buddhism (Светский буддизм). Он преподает осознанность и буддийскую философию по всему миру, иллюстрируя буддийские истины примерами из современной науки и историями из жизни. Книга стала бестселлером на Западе.

Ноа Рашета

Реальный буддизм для новичков

Основы буддизма: ясные ответы на трудные вопросы

Noah Rasheta

No-nonsense buddhism for beginners

© Линда Линн, перевод на русский язык, 2021

© Оформление, ООО «Издательство «Эксмо», 2021

* * *

Посвящается:

Моей жене Жизель. Спасибо тебе за поддержку.

Моим детям Райко, Ноэлю и Женевьеве. Пусть вы всегда будете видеть красоту в непостоянной и взаимозависимой природе всех вещей. Я очень вас люблю!

Моему другу и учителю Коё Кубосе.

Как пользоваться этой книгой

Мой буддийский путь начался в 2010 году, когда личные проблемы заставили меня усомниться во всем, что я знал. Я решил искать утешения в медитации и буддизме, но чем больше их изучал, тем лучше понимал: не существует никакой секретной формулы для устранения жизненных неудобств. Стало ясно, что попытки избавиться от страданий на самом деле причиняли мне еще больше страданий. Это походило на парадокс. Желая как следует в нем разобраться, я приступил к углубленному изучению буддийской философии и проглотил более сотни книг на эту тему. Потом я основал местную группу медитации и начал знакомить с буддийскими идеями других людей, которые испытывали трудности, сталкивались с предательством или утратой духовных ценностей. Позже я организовал успешный подкаст под названием «Светский буддизм»[1 — Secular Buddhism.

 – Примеч. перев.] и посвятил два года программе служения, чтобы стать буддийским учителем. Теперь я преподаю осознанность и буддийскую философию онлайн и на семинарах по всему миру.

Эта книга представляет собой введение в буддизм для тех, кто хочет обрести базовое понимание буддийской философии и поучений. К концу чтения у вас сложится прочный фундамент знаний о буддизме и его истории. Такая основа поможет вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику и осмыслить то культурное влияние, которое буддизм оказывает сегодня на все человечество и которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности» и в том, что сегодня в мире насчитывается около пятисот миллионов практикующих буддистов.

Каждая из четырех частей книги поможет вам получить представление о различных аспектах буддизма, а также о самом Будде – о его мировоззрении, содержании его учений и о том, как буддисты и небуддисты применяют их на практике в наши дни, спустя два с половиной тысячелетия.

Книга написана в формате ответов на самые частые вопросы, которые мне задавали слушатели во время семинаров и практикумов по буддизму.

Глава I посвящена Будде как исторической личности.

Глава II – ключевым буддийским представлениям и идеям, которые помогут вам понять наиболее важные поучения Будды.

Глава III рассматривает поучения, лежащие в основе буддийской философии и религиозных традиций.

В главе IV мы исследуем буддийские практики, в том числе медитацию и чтение мантр.

Структура книги поможет вам получить максимум пользы, если вы прочитаете главы по порядку, от начала до конца. Но издание может послужить и в качестве справочника – если вас интересуют конкретные темы, найдите их в оглавлении или в алфавитном указателе и переходите непосредственно к нужным страницам.

Внутри основного текста время от времени встречаются врезки под названием «Буддизм на каждый день». В этих небольших заметках я стараюсь представить читателю обсуждаемые темы на примерах из повседневной жизни.

Некоторые из приведенных идей могут показаться немного абстрактными, но я надеюсь, что эта рубрика наглядно покажет, каким образом буддийские учения вплетаются в жизненные ситуации человека.

Я бы хотел упомянуть о различных школах буддизма (подробно мы поговорим об этом в главе I). Если несколько разных христиан напишут книги под одним названием «Реальное христианство для начинающих», читатель заметит существенные различия между подходом автора-католика и, скажем, свидетеля Иеговы. Христианство весьма обширно, и его ветви отличаются друг от друга в доктринах и воззрениях.

То же самое относится и к буддизму. Я сам начал с изучения тибетского буддизма, но затем переключился на дзэн. Позже прошел программу служения, которая находится под сильным влиянием традиции Чистой земли, а сегодня практикую светский буддизм. И хотя я изо всех сил стараюсь дать нейтральное представление о достоинствах разных традиций, я понимаю, что на меня неизбежно влияют те школы буддизма, в которых я практиковал и учился.

Надеюсь, что по прочтении этой книги у вас сложится общая картина буддийских идей и учений и в то же время вы поймете, что в некоторых традициях учителя объясняют их по-другому.

Небольшое примечание о языке: когда речь идет об аспектах пути, в буддизме часто используются слова «искусный» и «неискусный». Это происходит от санскритского выражения упайя-каушалья, что означает «умение обращаться со средствами» или «искусство методов». Искусные средства – это концепция буддизма махаяны; она подчеркивает, что на пути к просветлению практикующий может использовать собственные методы или техники в зависимости от конкретных обстоятельств. Известно, что Будда всегда приспосабливал свои учения к конкретному человеку или сообществу, принимая во внимание потребности и уровень слушателей. Мы также можем адаптировать буддийские практики к нашим индивидуальным потребностям и условиям. Это и считается искусным средством. А теперь приступим к изучению буддизма!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Глава I. Будда

О чем вы узнаете: в этой главе мы обсудим, кем был Сиддхартха Гаутама, ныне известный как Будда. Вы узнаете о его жизни и ключевых событиях, которые привели его к просветлению, а также о том, как учение Будды превратилось в философскую систему и в конечном итоге в мировую религию. Хотя учения и философия Будды насчитывают несколько тысячелетий, они актуальны и сегодня.

Кто такой Будда – реальный человек или миф?

Будда – это титул, который был дан человеку по имени Сиддхартха Гаутама. Сиддхартха жил около 500 года до нашей эры на севере Индии (на территории современного Непала). Обычно, когда люди говорят о Будде, они имеют в виду Сиддхартху – человека, чье учение стало основой того, что мы сейчас называем буддизмом. У науки нет сомнений относительно существования Сиддхартхи; однако конкретные события его жизни вызывают споры буддологов. Как и во многих других древних традициях, первоначальные буддийские поучения постепенно превратились в поучения о поучениях. Это открывает много возможностей для различных толкований, но ставит под сомнение историческую точность современных пересказов.

Тем не менее мы все еще можем многое рассказать о Будде, руководствуясь его сохранившимися поучениями.

Мы знаем, что они сосредоточены на двух главных темах: на существовании человеческих страданий и на методах, способных привести к прекращению страданий. Поучения Будды – не идеи, в которые должны были бы верить его последователи, а набор методов, предназначенных для практики. Эти поучения, известные под общим названием Дхарма, побуждают нас изучать собственный ум, чтобы обрести более ясное понимание самих себя и природы реальности.

На каком языке говорил Будда? Я часто слышу иностранные слова, которыми описываются буддийские истины, – это и есть язык Будды?

Вполне вероятно, что Будда говорил на магадхи-пракрите – наречии древнего царства Магадха, которое располагалось в Северной Индии. Но мы не можем сказать это с полной уверенностью, поскольку нет никаких письменных источников на его родном языке. При жизни Будды и долгое время после его смерти Дхарма передавалась устно в Индии и на территории современного Непала.

Только через несколько сотен лет после кончины Будды его поучения были наконец собраны и записаны. Одно из первых таких собраний известно как «Палийский канон», потому что написано на языке пали, который когда-то использовался в Индии для академических и религиозных целей. «Палийский канон» – старейший известный источник многих буддийских поучений; в этой книге, как и во многих других буддийских писаниях, часто используются именно палийские термины. Также распространены слова на санскрите – этот язык тесно связан с пали и до сих пор используется в Индии для ведения религиозных церемоний.

Что мы знаем об историческом Будде? Что привело его к моменту просветления?

Традиционная история гласит, что Сиддхартха Гаутама родился в Лумбини, на территории современного Непала, около 500 года до нашей эры. Будучи сыном царя, он рос в достатке и роскоши. К двадцати девяти годам он выполнял обязанности наследника престола, был мужем, отцом сына, но вдруг все изменилось. Он выехал на повозке из дворца и увидел на улицах сначала старика, затем больного человека, а затем покойника. До этого момента Сиддхартха жил в царских покоях, от него скрывали наличие старости, болезней и смерти, и теперь вид этих страданий глубоко поразил его. Он понял, что ни достаток, ни роскошь не защитят его от непостоянства и умирания. Затем Сиддхартха заметил нищего монаха – странствующего духовного искателя, который жил на подаяния и стремился к духовной мудрости. Этот монах производил впечатление человека умиротворенного и безмятежного – похоже, что он, в отличие от Сиддхартхи, не ощущал никакого беспокойства. Это вдохновило Сиддхартху на поиск духовной мудрости, которая помогла бы ему преодолеть внутреннее смятение, вызванное суровыми реалиями жизни.

Сиддхартха отказался от царских привилегий и отправился искать внутренний покой. Он учился у гуру и наставников, которые практиковали крайние формы самоконтроля и аскетизма. После шести лет самоотверженной учебы и духовной практики, основанных на разных методах, начиная от медитации и заканчивая длительным голоданием, Сиддхартха чувствовал разочарование: он все еще не получил ответов на свои вопросы и не обрел мудрости, которой так жаждал. В конце концов он понял, что путь к покою пролегает через умственную дисциплину. Тогда он сел под фиговым деревом на берегу реки и погрузился в медитацию, чтобы овладеть своим умом. Сиддхартха семь дней боролся с концепциями и идеями, которые мешали ему ясно видеть реальность, и внезапно понял: он сам является источником собственного беспокойства и страдания и сам же заключает в себе радость и удовлетворенность, которых так отчаянно ищет. Осознав, что мудрость находится внутри, а не снаружи, он достиг просветления. Он стал известен как Будда – на пали и санскрите это слово означает «пробужденный». Роща, в которой Сиддхартха достиг просветления, сегодня известна как Бодхгая, а дерево назвали древом Бодхи – в честь Будды.

Реальность и то, как мы ее воспринимаем

Буддизм на каждый день

Представьте, что вы едете за рулем, как вдруг вас подрезает другой автомобиль, вынуждая к резкому торможению. Обычная реакция – громко посигналить или показать водителю определенный палец. Возможно, вас захлестнет мощная волна так называемой дорожной ярости. Почему в такие моменты мы склонны злиться и проявлять агрессию?

С буддийской точки зрения наше восприятие реальности любых ситуаций (в данном случае опасности на дороге) зависит не только от того, что произошло на самом деле, но и от наших собственных мыслей. Мы думаем: «Этот придурок меня подрезал!» Но идея о том, что какой- то эгоистичный и подлый водитель намеренно заставил нас ударить по тормозам, – это вымышленная история, которую мы сами создали. Откуда нам известно, что этот человек – придурок? А что, если секундой раньше он услышал какую-нибудь ужасную новость и потому отвлекся от вождения? А вдруг ему потребовалась неотложная медицинская помощь? Изменит ли какое-то из этих предположений чувства, которые вы испытали? Наверное, да. На самом деле ситуация проста: нас подрезала машина, и это все, что нам известно. Все остальное неясно; мы не знаем, кто водитель, почему он или она так себя повели и что вообще происходит в той машине.

В повседневной жизни мы постоянно придумываем смыслы и истории. Возникает мысль – мы создаем историю – история вызывает эмоции – мы создаем следующую историю – и так далее. Пока все не прояснится, мы находимся в ловушке привычных реакций на собственные мысли и совсем не обращаем внимания на саму реальность.

Буддийские поучения способны открыть нам новую перспективу. Иногда кажется, что наши истории успокаивают, дают чувство уверенности – даже если они никак не связаны с действительностью. Но у нас есть возможность освободиться от историй, затуманивающих восприятие, и почувствовать себя нормально, даже если мы не понимаем ситуаций, в которых находимся. Вот почему буддизм часто называют путем освобождения. Освобождение – это момент, когда вы не расстраиваетесь из-за дорожной пробки: ведь вы не знаете, что произошло на самом деле, поэтому реагировать просто не на что. Освобождение означает переживать реальность такой, какая она есть.

.

Что означает слово «будда»?

Термин будда как на санскрите, так и на пали означает «пробужденный» или «человек, который пробудился». Идея пробуждения пронизывает всю буддийскую философию. Буддизм учит, что есть два вида реальности: подлинная реальность и такая реальность, какой мы, люди, ее воспринимаем или понимаем. Восприятие человека определяется тем, насколько обусловлен его ум; другими словами, наши идеи, культурные верования, представления и мнения напрямую влияют на то, как мы видим реальность. Будда – это тот, кто полностью освободился от ошибочных представлений о реальности, которым все мы так подвержены, и, следовательно, переживает нирвану

Конец ознакомительного фрагмента

Купить и скачать всю книгу

Новости Международного Центра Рерихов

24.09.2022 Онлайн-лекция. «Космическая философия К.Э. Циолковского». К 165-летию со дня рождения

К.Э.Циолковский – выдающийся российский ученый, основоположник теоретической космонавтики. Как складывалась жизнь, в чем он видел смысл человеческого существования, как представлял себе будущность земной цивилизации – об этом пойдет речь в нашем очередном разговоре о «космической философии» К. Э.Циолковского.

20.09.2022 II Фестиваль космизма «Симфония Космоса». Анонс

Проведение праздничных мероприятий, приуроченных ко дню рождения двух величайших мастеров: Н.К.Рериха и М.К.Чюрлениса, чьи жизнь и творчество явили собой воплощение нового космического мироощущения, становится прекрасной традицией Ленинградского области и Культурного Центра ИЗВАРА 15. Фестиваль посвящен новому синтетическому художественно-научному направлению в искусстве, получившему в настоящее время название космизм. В этом году фестиваль «Симфония Космоса» объединит прошлое, настоящее и будущее: его участниками станут молодые композиторы, музыканты и поэты, искусство и мировоззрение которых открывает новые грани космизма.

13.09.2022 Открытое письмо Правления Международного Центра Рерихов министру культуры Российской Федерации О.Б.Любимовой

Международный Центр Рерихов обращается к Вам в связи с новой волной нападок на наших выдающихся соотечественников – членов семьи Рерихов и их творческое наследие. Особенно это вызывает тревогу на фоне все нарастающей в мире русофобии и отрицании русской культуры.

13.09.2022 Песня «Русь» на стихи Марианны Озолини

Дорогие друзья!
Предлагаем вашему вниманию песню «Русь» на стихи Марианны Озолини. Видеоряд представлен картинами Николая Константиновича Рериха.
Музыка, исполнение Маргариты Карловской, оформление Инны Геращенко.

13.09.2022 Фильм Татьяны Борщ «Николай Рерих. Алтай-Гималаи»

Дорогие друзья! Предлагаем вашему вниманию документально-постановочный фильм «Николай Рерих. Алтай-Гималаи», созданный телекомпанией «Астра-Арт» (автор и режиссер – Татьяна Борщ). Поддержку при подготовке фильма оказало Русское географическое общество.

13.09.2022 Информационное письмо о совещании рериховских организаций 17 сентября 2022 года

Уважаемые друзья, для подведения итогов деятельности рериховских организаций (РО) за первое полугодие 2022 года и обсуждения наших общих задач в предстоящий юбилейный 2024 год Организационная группа съезда РО созывает актив Рериховского движения на cовещание 17 сентября 2022 г.

12.09.2022 Николай Кузнецов выступит в Большом зале Московской консерватории имени П.И. Чайковского

25 сентября 2022 года (19:00) в Большом зале Московской консерватории прозвучит программа из сочинений А.П.Бородиина и С.В.Рахманинова. Эти произведениям стали национальными музыкальными символами.

Солист Николай Кузнецов (фортепиано) – лауреат международных конкурсов, стипендиат Благотворительного Фонда имени Елены Ивановны Рерих.

12.09.2022 В Национальном музее Дагестана имени А.Тахо-Годи представлены рисунки «Мы – дети Космоса»

Выставка лучших работ победителей и призеров Международного конкурса детского рисунка «Мы – дети Космоса» открылась 5 сентября 2022 года в Национальном музее Республики Дагестан имени Алибека Тахо-Годи. Размышление о красоте космического пространства, отражение видимых и невидимых миров, поиски смысла жизни и определение своего места на просторах Вселенной – все это отражено в работах участников выставки.

10.09.2022 Выставка «Н.К. Рерих и Псковский край» в Порховском краеведческом музее (Псковская область)

C 9 июня по 21 августа 2022 года в Порховском краеведческом музее прошла выставка Международного Центра Рерихов «Н.К.Рерих и Псковский край». Проект организован при поддержке Общества друзей Дома Н.К.Рериха в городе Острове.

08.09.2022 Открытие выставки фоторабот Сергея Скородумова «Алтай – Монголия. По маршруту экспедиций Н.К.Рериха и Л.В.Шапошниковой» в МЦНТИ (Москва)

В рамках культурной программы Круглого стола «Л.В.Шапошникова о Живой Этике и России» состоялось открытие выставки фоторабот «Алтай – Монголия. По маршруту экспедиций Н.К.Рериха и Л.В.Шапошниковой». Ее организаторами стали Международный Центр Рерихов, Международный центр научной и технической информации и Ярославское Рериховское общество «Орион». Автор фотовыставки – Сергей Владимирович Скородумов, сотрудник Международного Центра Рерихов, председатель Ярославского Рериховского общества «Орион».

07.09.2022 Международный выставочный проект «Пакт Рериха. История и современность» в селе Кыштовка (Новосибирская область)

18 июля 2022 года очередной выставочной площадкой международной выставки «Пакт Рериха. История и современность» стал Районный дом культуры села Кыштовка Кыштовского района.

05.09.2022 Открытое письмо по поводу показа картины Н.К.Рериха «Матерь Мира» на телеканале «Спас»

Уважаемые авторы цикла передач «Апокалипсис», подготовленного и представленного на рутьюб-канале «Спас»! 4 апреля (повтор 30 августа) сего года вы показали видеосюжет «Апокалипсис. Глава 17». Тема передачи важна и актуальна, но хочу обратить внимание на следующее. В данном видеосюжете ведущий, журналист Б.Корчевников, произнес имя Николая Константиновича Рериха в числе художников, увлеченных образом «вавилонской блудницы». В качестве иллюстрации к сказанному был, в частности, продемонстрирован фрагмент известной картины Рериха «Матерь Мира» (1924).

04.09.2022 Фильм «Сохраним память о Рерихах!»

Фильм рассказывает об истории создания памятников Рерихам и борьбе общественности за их сохранение.

04.09.2022 Культурно-образовательная экспедиция, посвященная 120-летию со дня рождения Ю.Н.Рериха

В Тверской и Новгородской областях много мест, связанных с жизнью и творчеством семьи Рерихов, которая внесла огромный вклад в мировую сокровищницу науки и культуры. С 1999 года благодаря инициативе Тверской Рериховской организации установилась традиция в юбилеи Рерихов проводить культурно-образовательные экспедиции по памятным местам этой семьи.

03.09.2022 Международная выставка «Пакт Рериха. История и современность» в г. Канске (Красноярский край)

С 15 марта по 17 апреля 2022 года в выставочном зале Канского краеведческого музея повторно, спустя 4 года, проходила Международная культурно-просветительская выставка «Пакт Рериха. История и современность». На этот раз экспозиция была размещена в малом зале и представлена в уменьшенном формате.

01.09.2022 Памяти Михаила Сергеевича Горбачева

Международный Центр Рерихов с глубоким прискорбием узнал об уходе из жизни Михаила Сергеевича Горбачева, который внес огромный вклад в создание нашей организации и являлся членом Совета Попечителей общественного Музея имени Н.К.Рериха Международного Центра Рерихов. Мы выражаем глубокие искренние соболезнования всем родным и близким М.С.Горбачева и сотрудникам Международного Фонда социально-экономических и политологических исследований (Горбачев-Фонда).

31.08.2022 Выставка «Пакт Рериха. История и современность» в музее Сахалахти (Кангасала, Финляндия)

9 августа 2022 года в летнем музее Сахалахти состоялось торжественное открытие Международного выставочного проекта Международного Центра Рерихов «Пакт Рериха. История и современность».

31.08.2022 Резолюция Международного круглого стола «Юрий Николаевич Рерих – человек подвига. Судьба наследия. Актуальные вопросы, проблемы сохранения и популяризации», посвященного 120-летию со дня рождения Ю.Н. Рериха

Организаторы Международного круглого стола – Международный Центр Рерихов, Комитет культуры и туризма администрации Окуловского района Новгородской области, Окуловский краеведческий музей имени Н.Н. Миклухо-Маклая (филиал Межпоселенческого культурно-краеведческого Центра Окуловского муниципального района), Международный комитет по сохранению наследия Рерихов, Санкт-Петербургское отделение Международного Центра Рерихов, Комитет защиты общественного Музея имени Н.К. Рериха МЦР.

30.08.2022 История двух панно из зала Ю.Н.Рериха в Окуловке

В день рождения Юрия Николаевича Рериха, 16 августа 2022 года, Окуловский краеведческий музей имени Н. Н.Миклухо-Маклая радушно встречал гостей из Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Ярославля, Твери, Великого Новгорода. Многих посетителей заинтересовали два необычных панно, находящиеся в зале Ю.Н.Рериха, – «Охота на моржей» и «Тетерева», переданные в 2019 году в дар Окуловскому музею из школьного музея д. Торбино (Новгородская обл.).

27.08.2022 Памяти Юлии Анатольевны Ивановой

21 августа 2022 года ушла из жизни Юлия Анатольевна Иванова, прекрасный, лучезарный, сердечный человек, самоотверженная и преданная идеалам семьи Рерихов сотрудница Международного Центра Рерихов.

26.08.2022 Выставка индийской живописи в Международном Мемориальном Тресте Рерихов (Индия)

С 21 по 23 августа 2022 года в Выставочном зале современного искусства Международного Мемориального Треста Рерихов состоялась выставка картин группы индийских художников во главе с Сикандером Джангра из Дели. В экспозиции было представлено более 80 произведений 19 живописцев из штатов Харьяна, Орисса, Махараштра и Уттар Прадеш, из Дели и Калькутты.

25.08.2022 Вышел в свет сборник материалов Международной научно-общественной конференции «80 лет Пакту Рериха» (2015)

Международный Центр Рерихов выпустил материалы Международной научно-общественной конференции «80 лет Пакту Рериха», которая состоялась 8–11 октября 2015 года в Москве в общественном Музее имени Н.К.Рериха. В докладах современных ученых, культурных и общественных деятелей России и других стран, прозвучавших на конференции, отражены юридические, исторические и культурологические аспекты Пакта, его актуальность в современном мире, а также затронуты вопросы уникальности мирового культурного и национального наследия разных народов.

24.08.2022 Людмила Васильевна Шапошникова: «Наша беда в консервативности мозгов, и в этом веке их уже не исправить» // Газета «Век»

«В этом наша беда, мозги у нас консервативные. А тех, кто приходит с новыми идеями, отставшим современникам приходится догонять. Полагаю, что Рерихов “догонят” уже в XXI веке. Эволюция сейчас идет более ускоренными темпами, чем в прежние времена, об этом говорится в Живой Этике – основе нового мышления грядущего века».

24.08.2022 Исполнилось семь лет со дня ухода Л.В.Шапошниковой

24 августа 2022 года исполняется семь лет со дня ухода Людмилы Васильевны Шапошниковой (1926–2015) – доверенного лица Святослава Николаевича Рериха, создателя и первого Генерального директора общественного Музея имени Н.К.Рериха, заслуженного деятеля искусств РФ, академика Российской академии естественных наук и Российской академии космонавтики имени К.Э.Циолковского, индолога, философа, основоположника школы рериховедения, нового научного подхода, связанного с космическим мировоззрением.

20.08.2022 День рождения Юрия Николаевича Рериха в Международном Мемориальном Тресте Рерихов (Индия)

Юрий Николаевич Рерих глубоко изучал буддизм, в полной мере понимая значение того Знания, которое Будда принес человечеству две с половиной тысячи лет назад. Именно поэтому в Тресте Рерихов установилась добрая традиция отмечать день рождения ученого вместе с представителями буддизма и организуя выставки буддийского искусства.

19.08.2022 Открытие выставки «Мы – дети Космоса» в Музее-усадьбе Н.А.Римского-Корсакова в Вечаше

6 августа в Вечаше – Музее-усадьбе Н.А.Римского-Корсакова, состоялось открытие выставки победителей Международного конкурса детского рисунка «Мы – дети Космоса», организаторами которого являются Благотворительный Фонда имени Е.И.Рерих и Международный Центр Рерихов.

Уютный старый дом на высоком берегу озера Песно, так любимый великим русским композитором, наполнился детьми Плюсского района, которые прибыли сюда вместе с родителями, чтобы познакомиться с космическими рисунками своих сверстников со всей России и других стран.

18.08.2022 Виктор Павлов. Наследник по прямой: к 120-летию ученого-востоковеда Юрия Рериха // Новые известия

16 августа 2022 года исполняется 120 лет со дня рождения Юрия Николаевича Рериха, старшего сына Николая и Елены Рерих – выдающегося ученого-востоковеда, лингвиста, историка, археолога, одного из величайших энциклопедистов Запада и Востока.

15.08.2022 Ученый Новой Эпохи. К 120-летию Юрия Николаевича Рериха

16 августа 2022 года исполняется 120 лет со дня рождения Юрия Николаевича Рериха, выдающегося деятеля науки и мировой культуры, которого по праву называют ученым Новой Эпохи. Воспитанный в духовном пространстве необыкновенной семьи, он с ранних лет знал свой дальнейший путь и с великим достоинством справился с поставленными перед ним задачами. Утонченный лингвист, филолог, искусствовед, этнограф, путешественник и общественный деятель, Юрий Николаевич Рерих поистине был творческой личностью.

14.08.2022 Международный круглый стол «Юрий Николаевич Рерих – человек подвига. Судьба наследия. Актуальные вопросы, проблемы сохранения и популяризации». Трансляция

16 августа в Окуловке (Новгородская область) состоится Международный круглый стол, посвященный 120-летию со дня рождения Юрия Николаевича Рериха.

Новости 1 — 29 из 194
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все

Архив: 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007

Издательство «Ориенталия». Каталог

Каталог

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Каким все является

Живой подход к буддизму в современном мире

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Открытие Алмазного пути

Тибетский буддизм встречаются с западом

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Быть полезным

Искусство жить — в вопросах и ответах

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Книга о любви

Cчастливое партнерство глазами буддийского ламы

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Книга о смерти и перерождении

Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости Будды

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Глубина славянского ума

Том I | Буддизм в вопросах и ответах

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Глубина славянского ума

Том II | Буддизм в вопросах и ответах

Подробнее

ХАННА НИДАЛ

Взгляд, медитация и действие

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ И ХАННА НИДАЛ

Освобождающая медитация

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Углубленный буддизм

От Хинаяны к Ваджраяне

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Тайный буддизм

Глубина Алмазной колесницы

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Многогранный буддизм

Эмоции, смерть, перерождение, постижение

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Практический буддизм

Простые шаги к глубокому опыту

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Совершенный буддизм

Жизнь, достойная подражания

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Великая печать

Пространство и радость безграничны

Подробнее

РОБЕРТ БИР

Тибетские символы и орнаменты

Энциклопедия

Подробнее

АБХАЯДАТТА

Буддийские мастера-маги

Легенды о махасиддхах

Подробнее

ЕГО СВЯТЕЙШЕСТВО
КАРМАПА XVII
ТРИНЛЕ ТХАЕ ДОРДЖЕ

Практика Бодхисаттвы

Подробнее

ЛАМА ОЛЕ НИДАЛ

Четыре основополагающие практики Алмазного пути

Подробнее

ШАМАР РИНПОЧЕ

Золотой лебедь в бурных водах

Необыкновенная жизнь Десятого Кармапы

Подробнее

КЫОНГ ЛЫ

Будда в тюрьме

Записки тюремного капеллана

Подробнее

СОСТАВИТЕЛЬ ИГОРЬ ПОПКОВ

Мелодии просветления

Духовная поэзия буддийских лам Тибета

Подробнее

АРТЁМ ФРОЛОВ

Йогатерапия
Практическое руководство

Хатха-йога как метод реабилитации

Подробнее

АРТЁМ ФРОЛОВ

Пранаяма и шаткарма

Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

Подробнее

ДЖАМГЁН КОНГТРУЛ ЛОДРЁ ТХАЕ

Светоч уверенности

Краткие последовательные наставления по четырем, основным и непосредственным, предварительным практикам Великой печати

Подробнее

ЛАМА ЕШЕ И ЛАМА СОПА РИНПОЧЕ

Энергия мудрости

Основы буддийского учения

Подробнее

ЛАМА СОПА РИНПОЧЕ

Так называемый Я

Учения о пустоте и взаимозависимом происхождении, преподанные во время ретрита под Москвой в мае 2003 года

Подробнее

ДЖЕЦЮН МИЛАРЕПА

Музыка снежных вершин

Истории и песни тибетского йогина Миларепы

Подробнее

АРТУР ПШИБЫСЛАВСКИ

Пустота — это радость

или Буддийская философия с прищуром третьего глаза

Подробнее

ДОКТОР ДУГЛАС Н. ГРЭМ

Диета «80/10/10»

С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

Подробнее

БРЕНДА ДЭВИС & ВЕСАНТО МЕЛИНА

Как стать вегетарианцем

Полная диетологическая информация для всех возрастных групп

Подробнее

ЧОГЬЯМ ТРУНГПА РИНПОЧЕ

Шамбала: священный путь воина

Подробнее

ДОКТОР СИЭЛ КЛЭРИДЖ

Маленькие Будды… а также их родители!

Буддийские секреты воспитания детей

Подробнее

ЧОГЬЯМ ТРУНГПА РИНПОЧЕ

Истинное восприятие

Путь дхармического искусства

Подробнее

КРИСТОФЕР РАЙАН & КАСИЛЬДА ЖЕТА

Секс на заре цивилизации

Эволюция человеческой сексуальности: с доисторических времён до наших дней

Подробнее

АЛЕКСАНДРА ДАВИД-НЕЭЛЬ & ЛАМА ЙОНГДЕН

Необыкновенная жизнь Гесара, царя Линга

Предисловие Чогьяма Трунгпы Ринпоче

Подробнее

ШИНЗЕН ЯНГ

Естественное избавление от боли

Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Подробнее

ДЗОНГСАР ДЖАМЬЯНГ КХЬЕНЦЕ

Не счастья ради

Руководство по так называемым предварительным практикам тибетского буддизма

Подробнее

ДЖАМГЁН КОНГТРУЛ ЛОДРЁ ТХАЕ

Великий путь пробуждения

Комментарий к поучениям Махаяны о семи пунктах тренировки ума

Подробнее

ЙОНГЕ МИНГЬЮР РИНПОЧЕ

Радостная мудрость

Принятие перемен и обретение свободы

Подробнее

ЛАМА СОПА РИНПОЧЕ

Абсолютное исцеление

Духовное целительство в тибетском буддизме

Подробнее

МИПАМ САКЬОНГ

Управляй своим миром

Древние стратегии для современной жизни

Подробнее

ДЖАМГОН КОНГТРУЛ ЙОНТЕН ГЬЯЦО

Руководство по тибетской медицине

Зинтиг | Капли нектара
Заметки для начинающих врачей

Подробнее

ЙОНГЕ МИНГЬЮР РИНПОЧЕ

Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Как изменить жизнь к лучшему
Практическое руководство

Подробнее

ДЕВЯТЫЙ КАРМАПА ВАНГЧУГ ДОРДЖЕ
ДАГПО ТАШИ НАМГЬЯЛ

Смотри в природу ума

Классический учебник по практике Махамудры

Подробнее

ЧОКЬИ НЬИМА РИНПОЧЕ
ДЭВИД ШЛИМ

Медицина и сострадание

Советы тибетского ламы всем, кто заботится о больных и умирающих людях

Подробнее

ЛАМА СОНАМ ДОРДЖЕ

Смерти вопреки

Антология тайных учений о смерти и умирании

Подробнее

МИХАИЛ БАРАНОВ

Йогическое питание в средней полосе

Принципы аюрведы в практике йоги

Подробнее

ЧОГЬЯМ ТРУНГПА РИНПОЧЕ

Преодоление духовного материализма

Подробнее

ТУЛКУ УРГЬЕН РИНПОЧЕ

Сущность дзогчен

Как превратить заблуждение в мудрость

Подробнее

ЛОПЁН ЦЕЧУ РИНПОЧЕ

Безмятежное сияние истины

Взгляд буддийского учителя на перерождение

Подробнее

НОРИЮКИ УЭДА

Далай-лама о главном

Беседы о гневе, сострадании и наших поступках

Подробнее

Цанг Ньон Херука

Поющий о свободе

Жизнь великого йогина Миларепы

Подробнее

Роберт Бир

Тибетские буддийские символы

Подробнее

УИНСТОН ЛЕЙ
ФЕЛИКС ВОН

Кто настоящий Кармапа

Необычное журналистское расследование

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Вступая на буддийский путь

Подробнее

Артем Фролов

Травы для йогов

Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений в йогической практике

Подробнее

Лама Оле Нидал

Шесть освобождающих действий

Подробнее

В.  П. АНДРОСОВ,
Е. В. ЛЕОНТЬЕВА

Марпа и история Карма Кагью

Жизнеописание Марпы-переводчика в историческом контексте школы Кагью

Подробнее

ТРИНЛЕ КАРМА РИНПОЧЕ

История Кармап Тибета

Подробнее

Н. Л. ЖУКОВСКАЯ

О буддизме и буддистах

Статьи разных лет
1969–2011

Подробнее

ЦЕЛЕ НАЦОГ РАНГДРЁЛ

Посвящение и путь освобождения

Что означает буддийское посвящение, как его понять и использовать

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Мы все обладаем природой Будды

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Радужные небеса

Подробнее

КЬЯБДЖЕ КАЛУ РИНПОЧЕ

Восходящее солнце мудрости

Подробнее

Шангпа Ринпоче

Семь пунктов тренировки ума

Практические инструкции на пути к пробуждению

Подробнее

В. П. Андросов

Индо-тибетский буддизм

Энциклопедический словарь

Подробнее

Миларепа Джецюн

Свежесть горного потока

Песни святого Миларепы

Подробнее

ДЖОНАТАН ЛАНДАУ
И ДЖАНЕТ БРУК

Принц Сиддхартха

История Будды

Подробнее

Кьябдже Калу Ринпоче

О природе ума

Подробнее

КАРМАПА XVI РАНГДЖУНГ РИГПЕ ДОРДЖЕ

А потом он родился Кармапой!

Подробнее

Целе Нацог Рангдрёл

Светоч сердца

Светоч Махамудры
Средоточие смысла

Подробнее

Карма Тринле Ринпоче

Телескоп мудрости

Краткий построчный комментарий к «Письму другу» великого мастера Нагарджуны

Подробнее

КХЕНЧЕН ТРАНГУ РИНПОЧЕ

Наставления по медитации срединного пути

Подробнее

Джамгён Конгтрул Лордё Тхае

Отношения учителя и ученика

Подробнее

Кьябдже Калу Ринпоче

Дхарма Алмазной колесницы

Подробнее

Кьябдже Калу Ринпоче

Основы буддийского пути

Подробнее

АНГЕЛИКА ПРЕНЗЕЛЬ

Небесные танцовщицы

Истории просветленных женщин Индии и Тибета

Подробнее

РОБЕРТ ТЭЛЛОН & МАРИО СИКОРА

Осознанность в действии

Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта

Подробнее

БОКАР РИНПОЧЕ

Медитация

С чего начать

Подробнее

ТХИТЬ НЯТ ХАНЬ

Семена внимательности

Прак­тики осознанности для детей

Подробнее

Книги ~ Theravāda.

Buddhayāna

Новости

  • Главная
  • Библиотека
  • Книги

Книги

Сангити. Краткая история — Ситагу Саядо

Этот текст взят из статьи, представленной самым почтенным доктором. Ашин Ньяниссара, Ситагу Саядо, на международной буддийской конференции, Индия, 8/2/2008.Это дар от сердец миллионов, которые, осознав истину в словах Будды (buddha

17.12.2021

Учение. Статьи и книги

Книги

Книги

Понимание Четырех благородных истин — Хенепола Гунаратана

Послание Будды было простым, но глубоким. Один лишь только срединный путь без впадения в эти крайности ведёт к спокойствию ума, мудрости и полному освобождению от неудовлетворённости жизнью. Это послание Будды традиционно называют Четырьмя благородными истинами.

19.04.2020

Дхамма Будды

Палийский канон. Что должен знать буддист? — Праюдх Паютто (часть II )

Палийский канон обеспечивает стандарты, или критерии для оценки того, действительно ли конкретное учение или способ практики принадлежат к буддизму. Поэтому долг и ответственность буддистов сохранять и защищать Палийский канон, что имеет для нас ключевое значение.

12.04.2020

Шри Ланка и Малайзия

Буддизм. Один учитель, много традиций (предисловие к книге)

Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Книга также может послужить прекрасной опорой в личной практике – как нравственной самодисциплины, так и разных видов буддийской медитации.

06.04.2020

Праюдх Паютто

Палийский канон. Что должен знать буддист? — Праюдх Паютто (часть I )

Будда утверждал, что Дхамма и Винайя должны после его кончины стать вместо него Учителями, отсюда следует, что Палийский канон позволяет буддистам встречаться со своим Учителем и узнавать его Учение, несмотря на то, что покинул мир более 2500 лет назад.

03.04.2020

Мьянма. Бирма

Что такое Ниббана (Нирвана) ? — Бхиккху Песала

Ниббана — понятие чрезвычайно тонкое, сложное, и его трудно описать. Ниббана не похожа на небеса или рай. Араханты и Будды не «входят» в ниббану, когда умирают. Ниббана не является уничтожением самости, поскольку так называемого «я» не существует, хотя достижение ниббаны влечет за собой уничтожение эгоизма.

03.04.2020

Книги

Введение в буддизм — Хаммалава Саддхатисса

Многочисленными учеными и писателями издано огромное количество книг, посвященных как буддизму в целом, так и отдельным его аспектам. В настоящей работе я попытался дать краткое изложение учения, надеясь, что оно окажется полезным тем, кто только начинает знакомиться с буддизмом, и послужит своего рода введением в его изучение.

24.03.2020

Книги

Введение в буддизм — Дхаммавирантха (для начинающих)

За последние годы Буддизм стал известен широкой публике, и интересующиеся могут изучать различные Буддийские школы и традиции. Постороннего наблюдателя может смущать множество течений и внешнее различие форм, в которых проявляет себя Буддизм. Некоторые неспособны увидеть Дхарму …

21.03.2020

Аджан Буддадаса

Пустой ум — Буддадаса Бхиккху (книга)

«Форма есть пустота, а пустота есть форма» – это фраза из одного перевода Сутры Сердца Праджняпарамиты, махаянского текста, который посвящён понятию сунньяты, или «пустоты». «Форму» представляет одна из пяти совокупностей (панча-кхандха). Она «пуста» или «пустотна», и остальные четыре совокупности также должны быть «пустыми» или «пустотными».

09.03.2020

Книги

Ачария Ман. Духовная биография. Зрелые годы – Ачария Маха Бува

Ачарья Ман был полон решимости учить монахов и мирян, доверившихся его руководству. Многие вдохновлённые его обучением, были посвящены в монахи, чтобы практиковать так же, как и он. Даже некоторые старшие ачарьи, бывшие сами по себе учителями, отбросили свою гордыню и отказались от своих обязательств.

12.09.2019

Австралия, США и Европа

Искусство исчезать. Глава 11. Восхождение на пирамиду самадхи – Аджан Брахм

Заключительная глава. Реальность такова, что вы не можете избежать страдания в чувственном мире, поэтому есть только одно решение: вы должны отпустить его. Единственная цель медитации – процесс, ведущий к самадхи – успокоить пять чувств и ваш ум.

09.09.2019

Пустота и дуккха

Искусство исчезать. Глава 10.
Сделайте это в последний раз – Аджан Брахм

Люди, не размышляющие о том, что умрут, каковых подавляющее большинство, склонны думать, что смерть далеко и что они будут иметь с ней дело, только когда она придет. Это именно те люди, которые никогда не могут принять ее, когда она приходит.

09.09.2019

Ниббана

Искусство исчезать. Глава 9. Счастье приходит от исчезновения – Аджан Брахм

Откуда берутся мысли? Продолжайте смотреть, и вы увидите, что они исходят из вашего чувства личности и вашего желания поддержать и построить эту личность. Это не «я думаю, поэтому я существую», а наоборот: вы хотите быть, поэтому вы думаете. Вы движетесь, чтобы создавать свой мир, свою личность.

08.09.2019

Австралия, США и Европа

Искусство исчезать.
Глава 8. Распознавание истинной мудрости – Аджан Брахм

Когда у вас достаточно осознанности, покоя и мудрости, вы видите целый ряд причин и следствий. Понимаете, откуда берутся гнев, вина, депрессия, страх и как они растут. Когда вы видите эти вещи ясно, вы можете их перехватить, а поскольку вы знаете, что они вредные и неумелые, то способны с ними что-то сделать.

07.09.2019

Ниббана

Искусство исчезать. Глава 7. Ценить блаженство – Аджан Брахм

Хоть вы уже могли испытывать неподвижное состояние ума, потребуется время, прежде чем вы поймете, как оно прекрасно. Исследуйте покой, и через неоднократные и непрерывные переживания вы начнете распознавать его абсолютное блаженство.

29.08.2019

Samadhi. Продвинутый уровень

Искусство исчезать. Глава 6. Умиротворение и последующие озарения – Аджан Брахм

Есть старое сравнение с головастиком в озере: если вы родились в воде и всю жизнь провели в ней, то знать наверняка, что такое вода, вы не можете. Понять это можно лишь тогда, когда головастик становится лягушкой и вылезает на сушу. Точно так же вы можете понять истинную природу вещей, когда они начинают исчезать в глубоких состояниях медитации.

18.08.2019

Книги

Ачария Ман. Духовная биография. Ранние годы – Ачария Маха Бува

Достопочтенный Ачарья Ман Буридатта Тхера был мастером медитации випассана высочайшего уровня. Его история поистине великолепна во всём: от его ранних лет в мирской жизни, долгих лет монашества, до дня, когда он покинул этот мир.

23. 07.2019

Медитация

Искусство исчезать. Глава 5. Сила мудрости – Аджан Брахм

Когда вы понимаете, что всё есть природа и это лишь процесс причины и следствия, вы так же понимаете, что это не ваша проблема. Вы видите, что бесстрастность происходит из мудрости узнавания природы страдания в жизни. Важно ваше личное отношение к ситуациям, с которыми вы сталкиваетесь при медитации, а не сами ситуации.

03.07.2019

  • 1
  • 2

© 2020 Copyright TrendyBlog theme. All Rights reserved. Different Themes

Буддизм: разберись в себе сам

Буддизм: разберись в себе сам | Большие Идеи Дело жизни
Анна Натитник

Популярность буддизма в христианских странах растет день ото дня. Открываются курсы медитации, выходят учебники и пособия — от «Буддизма для чайников» до научных трудов, проводятся бесконечные семинары и конференции. О том, с чем связан этот всплеск интереса и как, попав на нашу почву, буддизм преломляется через призму христианской культуры, рассказывает один из ведущих российских востоковедов, проживший много лет в Китае, специалист в области китайской цивилизации, доктор исторических наук, профессор, заведующий отделением востоковедения НИУ ВШЭ Алексей Александрович Маслов.

Когда буддизм начал завоевывать Запад?

Как минимум 150 лет назад. Англия в середине XIX века, потом Франция в начале ХХ веке увлекались всем, что связано с Востоком. Это было чисто эстетическое увлечение, мода, которая с настоящим Востоком зачастую не соотносилось. В то время для европейцев буддизм, причем совершенно абстрактный, стоял в одном ряду с так называемыми «chinoiseries» — фарфоровыми китайскими вазочками, которыми сейчас полны британские дома. Другой всплеск интереса к буддизму был связан с серьезным кризисом европейской мысли начала ХХ века. Это был протест против жестких христианских норм, и проявлялся он по-разному: от импрессионизма и фовизма до псевдовосточных течений, самое известное из которых — теософия. Ее апологеты — Елена Блаватская, Анни Безант и другие — якобы ­апеллировали ­­к ­буддизму, хотя никогда систематически его не изучали и по сути создавали собственную философскую систему.

Чем буддизм так привлек западный мир?

Тогда, как, впрочем, и сегодня, увлечение буддизмом было связано со стремлением к чему-то иному и к религиозной и духовной практике имело мало отношения. Это был поиск новой площадки, позволяющей реализовать свои мечтания и чаяния, которые невозможно осуществить в рамках родной культуры. Это была традиция иномыслия, инобытия. Классический пример — дзен-буддизм в Европе 1960—1970-х годов, связанный с «детьми цветов», с работами Судзуки Тэйтаро и Алана Уотса. Судзуки стал настоящим проповедником буддизма в Европе: его книги были на столах у всех передовых людей того времени, в том числе у Стива Джобса. С одной стороны, он был носителем традиции дзен-буддизма, а с другой — человеком науки, входившим в сообщество крупных ученых. Это был первый прорыв к сочетанию науки и духовной практики.

Что в представлении европейцев буддизм как религия противопоставлял христианству?

Европейцам нравилось отсутствие в буддизме религиозной догматики, абсолютная, как им казалось, свобода от конвенций; нравилось, что в буддизме нет системы жесткой иерархии. В христианской церкви — и в те времена, и сегодня — отношения строились по пирамидальному принципу: есть главный, есть подчиненные; любой, кто вступает в церковь, оказывается у ее основы, поэтому, чтобы куда-то пробиться, надо пройти долгий путь. В буддизме вообще нет церкви как социального института. Христианство приучило нас ставить знак равенства между верой и культом. Из-за того что в нашем сознании они сливаются воедино, отношение к служителям культа переносится на веру: если ворует священник, то и вера плоха — ошибка в одной структуре неизбежно приводит к деградации другой структуры. Кроме того, в буддизме, в отличие от христианства, нет фанатизма. ­В ­Европе религия утверждалась огнем и мечом, христианские войны регулярно выкашивали часть населения и выбивали производительные силы. В буддизме такого никогда не было. Так что в сознании европейцев буддизм стал антитезой христианскому засилью — не христианской культуре, без которой Европу невозможно помыслить, а именно догматике.

Оказавшись на инородной почве, в контексте иной культуры, буддизм наверняка видоизменился и мимикрировал.

Безусловно, на Западе буддизм подчинился логике местной культуры. Во времена «Битлз» он оказался связанным с увлечением свободой, сегодня — с увлечением политикой. Когда Далай-ламу стали представлять исключительно как политического лидера, борца за свободу Тибета, буддизм на Западе приобрел не свойственную ему протестную окраску. Западный мир так тесно привязан к генетике собственной культуры, что в буддизме пытается найти что-то «свое» и, не ­находя, ­приписывает ему это. Например, я часто вижу, как новообращенные буддисты на Западе спорят о том, какие догматы есть в этой религии, во что нужно верить, какие правила соблюдать. По сути, это возвращение к средневековым христианским спорам, к начальной точке, к тому, от чего люди бежали. Они кого-то изгоняют из своих сообществ, кого-то принимают, кому-то поклоняются, создают иерархию. Истинному буддизму все это чуждо: он начисто лишен догматизма.

Что понимается под отсутствием догматизма? И означает ли оно отсутствие в буддизме незыблемых правил и ритуалов?

В христианстве тех, кто не верит в догматы — в непорочное зачатие или в воскрешение, — никогда не будут считать христианами. В буддизме этого нет. Да, там существуют строгие правила поведения, ритуалы, но соблюдать их не обязательно. Приведу пример. Буддисты ставят благовония перед изображением Будды, поэтому, уезжая из китайского монастыря, я спросил своего учителя, как мне быть в Мос­кве — сооружать ли алтарь? Учитель даже не понял вопроса. «Если тебе это помогает, — сказал он, — сооруди, если нет — не надо». Западному человеку очень трудно это осознать: мы привыкли к тому, что религиозная активность базируется на ритуалах. В буддизме куда более важную роль играют каноны — дисциплинарные правила, разнящиеся от монастыря к монастырю, — но и они могут меняться или отмирать. Кроме того, в буддизме есть так называемые «три убежища» — три начала, которые принимает человек, решивший следовать буддизму: Будда, буддистский закон (дхарма) и община (сангха). Причем община — это не только монастырь, это братство людей, идущих по пути просветления, не важно, к какой религии они относятся и относятся ли вообще. Ну и конечно, не стоит забывать о четырех заветах, или запретах буддизма. Первый — принцип ахимсы: не причинять вреда живому, никого не убивать; второй — не есть мясного, не пить спиртного; третий — не лгать и не быть двуязычным; четвертый — не прелюбодействовать. Но опять же эти заветы могут трактоваться по-разному. Накормив птенца, выпавшего из гнезда, червяком, мы спасем птицу, но убьем червяка. Как быть? Или что значит «не прелюбодействовать»: соблюдать целибат, не изменять жене, не менять партнера в жизни? Трактовок — множество. Главное, что буддизм не концентрируется только на этих правилах. Исторически выработанные нормативы вполне могут нарушаться, например многие буддисты в Китае сегодня едят мясо. Буддизм не ставит законы и запреты выше индивидуального развития. Если соблюдение правил — когда поститься, когда вставать, с кем и о чем говорить — становится самодовлеющей частью жизни человека, у него возникает невроз: он все время боится ошибиться. Любая институциализированная религия ведет к стойкому неврозу. Буддизму это состояние не знакомо.

И это еще одно принципиальное расхождение с христианством. Есть ли у него историческое объяснение?

Жесткие правила появились в христианстве из-за крепкого слияния государства и церкви в Европе. Государство всегда было жестким, и ему вторила религия — как по структуре, так и по поведению. На Востоке, в частности в Китае, государство было значительно выше любой религиозной традиции. Император был воплощением всего мистического, духовного и небесного, а монах или религиозный лидер стоял на много ступеней ниже. Религия не играла большой роли в социальной жизни, ее влияние ограничивалось уровнем личного общения. Она никогда не вмешивалась в управление государством, никого не проклинала и не изгоняла из своих рядов. Поэтому буддизм никому не мог да и не хотел ничего приказывать. Кроме того, он никогда не базировался на сборе денег (хотя, конечно, пожертвования монахам и монастырям существовали), ему не надо было выстраивать гигантскую систему поступлений в церковную казну, как в Западной Европе и в России. На Востоке никогда не было десятины. Поэтому жесткая структура буддизму была попросту не нужна.

Религия, культура, в которой родился и вырос человек, во многом определяет тип его мышления, сознания, поведения. Может ли представитель западной, христианской культуры стать настоящим буддистом?

Духовное постижение не зависит от первичной культуры человека, но из-за разницы культурных стереотипов у западного человека оно порой проходит труднее и требует много времени. Если он хочет изучать буддизм на родине традиции, то его путь еще больше удлиняется. Прежде всего нужно выучить язык, скажем китайский, корейский или японский, поехать в одну из этих стран и найти себе учителя. Это обязательное условие — буддизм постигают только через общение с наставником. Семинары, проповеди, адаптированные под европейское сознание (пусть даже их проводят корейцы или японцы), дают лишь общее представление о предмете, иногда создают иллюзию знания и далеко не всегда имеют отношение к восточной традиции.

Затем человек приходит в монастырь — со своим интеллектом, знаниями, с массой прочитанных книг — и понимает, что с ним никто не хочет говорить, потому что у него совершенно иное сознание. Так что ему надо преодолеть собственное «я», очистить себя от знаний и снова стать учеником. Для европейцев это непросто: для нас учеба — это этап в жизни, который надо пройти, а не некий континуум. Нужно дисциплинировать свое сознание и тело, следуя системе жестких правил: вопреки ожиданиям обучение начинается не с откровений и медитации, а именно с правил — диета, распорядок дня и т. д. И здесь таится очередная проблема: европейцы считают, что буддизм — это абсолютная свобода мысли, нравов, действий. На самом деле сначала нужно пройти через строжайшую систему самовоспитания. Когда наступает черед медитативной практики, европеец опять сталкивается с трудностями: оказывается, что его никто не учит, не объясняет, как «правильно медитировать». А мы же привыкли к четким инструкциям, учебникам, объяснениям. В буддизме это не работает: если человек воспроизводит инструкцию, он ничему не учится. Затем наступает момент, когда европеец впадает в отчаяние: он понимает, что получил уже много сведений, но так ни к чему и не пришел. И если он спросит учителя, что делать, тот ответит: ты все делаешь правильно, нужно лишь время. Время — абсолютный фактор. Мы же не любим его тратить, и нам всегда хочется четко знать, когда что произойдет…

Я видел много одаренных европейских ребят, которые приезжали в Китай, чтобы что-то постичь. Удавалось это единицам — и в этот момент они замолкали, переставали себя рекламировать, потому что самое интересное — понимать, что происходит внутри самого себя. Но в основном эти ребята получали диплом (в буддизме «дипломов» не может быть по определению, но европейцы любят сертификаты, и китайцы идут им навстречу), возвращались на родину и рассказывали всем о своем мастерстве. Такие люди создают культурный шум вокруг буддизма, но при этом совершенно не затрагивают ядро практики. Я считаю, что в этом нет ничего плохого: каждый получает от буддизма то, чего хочет: кто-то дип­лом, а кто-то просветление.

Задав предыдущий вопрос, я задумалась: что такое «настоящий буддизм»?

Буддизм — неоднородная среда: там есть разные течения, а внутри них разные школы. И все это «настоящий буддизм». Если говорить обобщенно, существуют три основных направления. Ранний буддизм, который базируется на прямой проповеди Будды, стал называться буддизмом тхеравады (дословно — «учением старцев»), или хинаяной — буддизмом малой колесницы. Он распространен в основном в Юго-Восточной Азии. Изначально он был очень строг: монахам не разрешалось работать, готовить пищу, иметь дело с деньгами, слушать музыку, но сегодня многие запреты заметно ослабели. Согласно тхераваде в деле спасения больше шансов у монаха, чем у мирянина, у мужчины, нежели у женщины.

Прежде чем продолжить, давайте определим, что буддизм понимает под спасением.

советуем прочитать

Вечные идеи

Елена Евграфова

«История ничему не учит, но утешает в невзгодах»

Анна Натитник

Хватит искать свое истинное Я на работе

Джанпьеро Петрильери

Девять формул для уникальной культуры

Дениз Ли Йон

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Как не следует говорить «да»

Виниит Найар

Банкинг становится гибче

Бартон Доминик,  Деннис Кэри,  Чаран Рэм

Не требуйте отдать мяч вам

Эриксон Тамара

Перестаньте твердить «Я не креативен»

Джефф Дайер,  Клейтон Кристенсен,  Хел Грегерсен

Буддизм: основные идеи и принципы

Опубликовано:

Основные идеи буддизма: Pixabay

Из трех мировых религий буддизм — самое древнее вероучение: ему более 2,5 тысяч лет. Его принципы и воззрения органично воспринимаются новыми поколениями. Идеи буддизма присутствуют во многих современных системах самосовершенствования, далеких от религии. Кратко рассмотрим, в чем притягательность ценностей этого учения.

Главное о буддизме

Буддизм возник в Древней Индии в середине I тысячелетия до нашей эры. Его появление связывают с именем принца Сиддхартхи Гаутамы. До 30 лет он жил безмятежно и был потрясен, увидев горе, нужды и смерть людей. Принц стал аскетом, наблюдал за своим сознанием и духовным миром, медитировал, в результате чего достиг просветления — стал Буддой. С 35 лет он стал проповедовать новое учение.

Несколько веков учение Будды существовало в устных преданиях. Только в I веке до н. э. его впервые записали на пальмовых листьях. С тех пор приверженцы этой религиозной системы создали множество трудов, которые стали основой этики буддизма.

Что такое буддизм?

Буддизм в целом рассматривается как религиозно–философское учение, его определяют как:

  • религию;
  • философию;
  • этическое учение;
  • культурную традицию.

Будда утверждал, что каждый человек своими усилиями может стать просветленным и частью божественной сущности. Поэтому последователи не наделяли своего учителя сверхъестественными чертами, не обожествляли. В самом учении отрицается существование Бога-творца и вечной души. В этом существенное отличие буддизма от возникших позже христианства и ислама.

Известный ученый-религиовед, буддолог Евгений Торчинов объясняет, что буддизм стал мировой религией, потому что переступил границы и распространился среди сотен миллионов жителей планеты, его духом пронизана вся культура Востока.

Медитация — путь к просветлению разума: Pxhere

Суть и философия буддизма

Будда утверждал, что понимание жизни пришло к нему не как божественное откровение, а стало результатом размышлений. Его интересовало, почему жизнь людей так тяжела и есть ли возможность избавления от этого.

В чем заключается философия буддизма? Будда сформулировал 4 постулата учения:

  1. Мир полон страданий и несовершенства. Человек существует в условиях страха, тревожности, непостоянства. Они искажают реальность, поэтому следует постигнуть причину страданий, чтобы найти путь избавления от них.
  2. Источник страданий человека Будда находит в желаниях и страстях, в жажде жизни и чувственных удовольствиях, которые одолевают людей. Эти страсти заставляют вращаться колесо жизни по кругу рождений и смертей.
  3. Есть возможность вырваться из этого круговорота, чтобы прекратить страдания. Это путь преодоления страстей, путь просветления. Высшая цель этого пути — достижение нирваны (состояния блаженного небытия).
  4. Будда определил, как идти к этой цели. Он описал путь спасения, который состоит из 8 этапов, в том числе:
  • соблюдение этических норм;
  • постижение мудрости;
  • медитации и др.

Другое название пути — срединный, то есть равноудаленный как от аскетизма, так и от удовольствий.

Авторитетный учитель буддизма, знаток традиций Кьябгон Тралег в книге «Сущность буддизма» считает ошибочным утверждение о том, что учение стремится искоренить желания. Речь в буддизме идет о том, чтобы преодолевать избыточные, чрезмерные их формы.

Направления и школы буддизма, современные формы

Буддизм распространился в Юго-Восточной и Средней Азии, на Дальнем Востоке, в Японии и Тибете. Везде сохранялась основополагающая вера в «три драгоценности» — Будду, его учение и монашескую общину.

Основные идеи буддизма: Pixabay

В результате распространения вероучения еще в древности возникли его разновидности. Какие есть направления буддизма? Главные из них:

  1. Хинаяна — направление, которое возникло в III веке до н. э. Его сторонники идеализировали монашескую жизнь, считали, что никто не может помочь человеку на пути спасения, что это возможно сделать, только приложив собственные усилия.
  2. Направление махаяна зародилось позже, в I веке н. э. В нем преобладало мнение, что миряне в благочестии могут сравняться с монашеством, а помощь на пути спасения им окажут святые.
  3. Внутри махаяны в V веке возникло тантрическое направление — ваджраяна. В нем главным средством достижения просветления считались тайные мантры.

В современном буддизме направление тхеравада сохраняет «учение старейшин» раннего периода. В тибетской и дальневосточной школах преобладают идеи махаяны.

В США и Западной Европе в начале ХХ века учение распространилось в виде дзен-буддизма. Современный исследователь Н. Кузнецова отмечает, что его сторонники — это преимущественно интеллектуалы. Для них приоритетным стало достижение контроля разума над телом, медитация и йога. Наблюдается своеобразная американизация буддизма — создаются дзен-центры, коммуны молодежи и студентов.

Основные принципы и уроки буддизма

За века и тысячелетия существования религиозно-философского учения в его рамках сформировались основы морали и нравственности. Они составляют общечеловеческие ценности, не утратившие актуальности и для современного человека.

Правила буддизма

В основу этики буддизма положены 5 обетов (правил), общих для всех направлений учения:

  1. Запрет на причинение вреда всем живым существам. Прямо запрещаются убийства, в том числе смертная казнь, эвтаназия, аборты. Как продолжение этого завета, культивируются доброта, сострадание, благожелательность.
  2. Запрещается воровство. Приветствуется проявление щедрости и самоотверженность.
  3. Прелюбодеяние запрещается во всех формах. Буддисты призывают формировать сексуальную ответственность, приверженность долгосрочным обязательствам.
  4. Порицаются лживые высказывания, оскорбления, ругань, сплетни. Последователи учения призывают воспитывать в себе такие качества, как честность и надежность.
  5. Буддизм осуждает любые формы опьянения — алкоголь, наркотики и пр.

Таким образом, этика буддизма основывается на принципах умеренности и благожелательности к миру (нельзя наносить вред никому и ничему). В ней приветствуется развитие чистых и благородных качеств, которые очищают разум и ведут к просветлению.

Направления буддизма: Pixabay

Чему учит буддизм?

Учение Будды основано не на вере, а на многогранном опыте. Оно совершенствовалось многими последователями, создавшими тысячи трудов. В результате сложилась этика буддизма, которой руководствуются миллионы людей на планете в повседневной жизни.

Есть некоторые правила, которые имеют практическое значение не только для приверженцев этого учения:

  • Будьте благодарны за все, что происходит в вашей жизни. Хорошие явления делают нас счастливее, плохие приносят опыт, чему-то учат. Благодарность притягивает радость, любовь, здоровье и процветание.
  • Умейте прощать. Обиды травят душу, мешают жить. Освобождение от них приносит душевный покой.
  • Никто не появляется в вашей жизни случайно. Каждый человек возник с какой-то целью, но вам решать, принимать его урок или отвергнуть.
  • Верьте, что в самые тяжелые времена Вселенная придет на помощь. Человеку не будет дано больше испытаний, чем он сможет вынести.
  • Решайте проблемы через их осознание. Не загоняйте их внутрь — смотрите правде в глаза. Буддизм учит, как принять страхи и слабости, пройти через них, чтобы избавиться.
  • Делитесь любовью, мудростью, талантом. Все, что отдаете, к вам вернется. Отдаете хорошее — получите в ответ много прекрасного.
  • Достижение совершенства, перфекционизм — иллюзия. Расслабьтесь и позвольте себе делать ошибки, будьте счастливы независимо от результата своих усилий.
  • Живите настоящим, а из прошлого выносите уроки. О будущем мечтайте без фанатизма, но помните, что счастье здесь и сейчас.
  • Живите среди тех, кто вас любит и поддерживает. Не тратьте жизнь на тех, кто в вас не верит.
  • Берите от природы и окружающего мира энергию и все, что требуется для здоровья. Это просто и доступно всем.
  • Не принимайте все слишком близко к сердцу, позже пожалеете о своих страданиях, которые того не стоили.

Человеку свойственно стремление к лучшему, он ищет пути развития и совершенствования. Философия буддизма дала многое современным системам саморазвития. Она предлагает понятные принципы и правила, которые изменяют жизнь человека и его взаимоотношение с миром в лучшую сторону.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1379262-buddizm-osnovnyye-idei-i-printsipy/

Лучшие буддийские книги для чтения на пути

Перейти к содержимому так много книг, что мы составили этот список лучших, по нашему мнению, буддийских книг по медитации и внимательности от некоторых из наших любимых авторов. Эти книги охватывают множество тем, включая внимательность, дхарму, медитативные практики, которым учил Будда, и многое другое!

Вы можете прокрутить вниз, у нас есть немного о том, почему мы выбрали эти книги и о чем они ниже списка! .

В этом списке нет определенного порядка ранжирования.



Практика осознанности

75 основных медитаций для снятия стресса, улучшения психического здоровья и обретения покоя в повседневной жизни

Практика осознанности: 75 основных медитаций для снятия стресса, улучшения психического здоровья и обретения покоя новая книга учителя-основателя One Mind Dharma Мэтью Соколова. Как следует из названия, эта книга предлагает практическое руководство по осознанности. В каждой главе описывается техника, которую вы можете использовать для исследования внимательности либо в сидячей медитации, либо в течение дня. Книга дает пошаговые инструкции и дает вам надежный набор практик, чтобы начать больше присутствовать в своей повседневной жизни.

Узнать больше и сделать предварительный заказ на книгу можно сегодня по адресу https://oneminddharma.com/book/.



 

 


1. Свирепое сердце: Обретение силы, мужества и мудрости в любой момент Спринг Уошам
Готовящаяся к выходу книга удивительного учителя дхармы и целителя.

 

 


2. Чудо внимательности Тик Нат Хан
Простой взгляд на внимательность и ее применение в повседневной жизни.

 

 


3. Мир – это каждый шаг Тик Нат Хан
Дальнейшие размышления о привнесении внимательности в повседневную деятельность.

 

 


4. Сердце учений Будды Тхить Нат Хана
Охватывает многие из основных учений Будды, предлагая отличное введение в дхарму.

 


5. Любящая доброта: революционное искусство счастья Шэрон Зальцберг
Охватывает основы четырех брахма-вихар, или сердечных практик.

 


6. Настоящее счастье Шэрон Зальцберг
28-дневная программа медитации, которая поможет вам выстроить регулярную сидячую практику.

 


7. Настоящее счастье на работе Шэрон Зальцберг
Исследование внимательности, доброты и заботы на рабочем месте.

 


8. Путь с сердцем Джека Корнфилда
Замечательное исследование основных учений Будды и способов их применения.

 


9. «Мудрое сердце» Джека Корнфилда
Сильный взгляд на буддийскую психологию, отлично подходит для тех, кто интересуется психологией.

 


10. Живая Дхарма Джека Корнфилда
Обсуждения с двенадцатью буддийскими мастерами медитации, исследующие различные точки зрения.

 


11. «Против течения» Ноя Левина
Необработанный взгляд на учения Будды глазами панка, ставшего буддистом.

 


12. Танцы с жизнью, Филлип Моффит
Взгляд на Четыре Благородные Истины и Благородный Восьмеричный Путь и на то, как использовать эти учения.

 


13. Радикальное принятие Тары Брач ​​
Использование учений Будды для полного принятия себя и работы с собой.

 


14. Сатипаттхана: Прямой путь к реализации Аналайо
Взгляд на слова Будды об установлении внимательности от ученого-монаха.

 


15. Из слов Будды бхиккху Бодхи
Избранные учения Будды, переведенные ученым-монахом.

 

 


16. Беседы средней длины монаха Бодхи
Перевод и комментарии к Маджхима Никае.

 

 


17. Связанные беседы монаха Бодхи
Перевод и комментарии к Самьютта Никае.

 

 


18. Числовые беседы Будды Бхиккху Бодхи
Перевод и комментарии к Ангуттара Никае.

 

 


19. «Пища для сердца» Аджана Ча
Сборник лекций и сочинений учителя медитации из тайского леса Аджана Ча.

 


20. Будда Гуатама Вишвапани Бломфилд
Замечательная биография Сиддхартхи Гуатамы, исторического Будды.

 

 


21. Правильное сосредоточение: Практическое руководство по джханам, автор Ли Бразингтон
Исследование практики развития глубокого сосредоточения в медитативной практике.

 


22. Дыхание дыханием Дэвида Гая и Ларри Розенберга
Изучение Анапанасати Сутты, слов Будды о внимательности и дыхании.

 


23. Mindfulness in Plain English by Henepola Gunaratana
Прекрасная, простая и содержательная книга о внимательности и о том, как применять учения.

 


24. Куда бы ты ни пошел, там ты, Джон Кабат-Зинн
Обсуждение осознанности с светской точки зрения от отца MBSR.

 


25. Внимательность: практическое руководство по пробуждению Джозефа Гольдштейна
Учитель медитации с 40-летним стажем изучает слова Будды об установлении осознанности.

 


26. Вкус от доктора Лилиан Чунг и Тич Нхат Хан
Изучение осознанного питания, пользы для психического и физического здоровья и способов правильного питания.

 


27. Мозг Будды Рика Хансона
Нейропсихологический взгляд на буддийские практики и их влияние на мозг и тело.

 


28. Одно дыхание за раз, Кевин Гриффин
Буддийская книга о выздоровлении, рассматривающая Двенадцать шагов через призму дхармы.

 


29. Пылающее желание Кевина Гриффина
Буддийская книга о выздоровлении, в которой исследуется, что может представлять собой буддийская «высшая сила» в Двенадцати шагах.

 


30. РЕЖИМ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ. Джефф Камоцци
Необработанная, проницательная, скромная книга о том, как использовать наш собственный непосредственный опыт в нашей практике.

 


31. Искусство счастья от Его Святейшества Далай-ламы XIV
Буддийская книга о выздоровлении, в которой исследуется, что может представлять собой буддийская «высшая сила» в Двенадцати шагах.

 


Итак, мы не можем объективно сказать, какие буддийские книги лучшие, но можем высказать свое мнение. Нас часто спрашивают, есть ли у нас рекомендации по книгам. Мы много читаем, поэтому мы всегда рады поделиться своим опытом с большим количеством доступных книг. Мы разделили наши рекомендации на несколько категорий. Те, что в разделе буддийских книг для начинающих, представляют собой вводные чтения, которые могут помочь нам ознакомиться с дхармой. Раздел лучших буддийских книг охватывает дополнительные буддийские учения, включая сутты. И, наконец, у нас есть раздел о лучших книгах по осознанности, в которых особое внимание уделяется практике развития сати , или осознанность!

Буддийские книги для начинающих

Со всем количеством книг о медитации и внимательности внимательность может быть трудно найти что-то, чтобы действительно ознакомиться с учениями. Я обнаружил это сам, когда впервые познакомился с практикой медитации. Я читал несколько книг, но они просто вылетели у меня из головы. Есть несколько авторов, которых мы любим здесь для тех, кто плохо знаком с медитацией.

Thich Nhat Hanh Books

Thich Nhat Hanh — один из моих любимых авторов. Он пишет замечательные книги для начинающих, которые действительно могут помочь нам воплотить нашу практику в жизнь. Его книги занимают особое место в моем сердце, потому что «Чудо внимательности» было первой книгой о медитации, которую я прочитал. В этой книге Тич Нат Хан предлагает истории об осознанности и практические советы, которые помогут вам найти способ практиковать в своей жизни. Если вы хотите научиться практиковать буддизм, это наш выбор номер один.

На мой взгляд, «Покой — это каждый шаг» — одна из его лучших книг о внимательности. В книге «Мир — это каждый шаг» мы знакомимся со многими способами сделать повседневную жизнь частью нашей практики. От мытья посуды до чистки апельсина, Тик Нат Хан снова делится историями и советами, которые, как мне показалось, очень пригодились в моей жизни.

Наконец, книга Тик Нат Хана «Сердце учений Будды» предлагает невероятный обзор буддийского пути. В этой книге рассматриваются Четыре Благородные Истины, Благородный Восьмеричный Путь, брахма-вихары и многое другое. Всякий раз, когда кто-то просит книгу, чтобы по-настоящему ознакомиться с буддийским путем, мы рекомендуем эту книгу. Опять же, у него есть манера письма, которая проста, понятна и интересна. Если вам интересно узнать больше о том, чему на самом деле учил Будда, это отличное место для начала!

Шарон Зальцберг

Шарон Зальцберг — один из моих любимых авторов и учителей. У нее особый взгляд на нее, и она действительно воплощает учения. Хотя она невероятно мудра в отношении многих буддийских учений, Шарон специализируется на обучении брахма-вихарам, или сердечным практикам. Ее книга «Любящая доброта: революционное искусство счастья» — это книга, к которой я возвращаюсь снова и снова. Это прекрасное исследование практики метты, или любящей доброты. Благодаря интересным личным историям, глубокому пониманию учений Будды, медитациям и практикам, «Любящая доброта» — отличный способ начать исследование буддийских сердечных практик.

Книга Шэрон «Настоящее счастье» предлагает 28-дневную медитацию и послужила для нас катализатором наших собственных практик. Если вы изо всех сил пытаетесь выстроить регулярную сидячую практику, эта книга для вас. В книге «Настоящее счастье» Шэрон предлагает вам пройти курс практики в течение месяца. Это служит источником вдохновения для наших собственных месячных задач по медитации, и мы каждый год проводим 28-дневную программу с ней онлайн.

Третья ее книга, которую мы любим, недавно вышла под названием «Настоящее счастье на работе». Как вы уже догадались, «Настоящее счастье на работе» — это книга, посвященная состраданию, доброте и внимательности в рабочей среде. Для многих из нас работа является основной причиной стресса. В этой книге Шэрон Зальцберг подробно рассказывает о том, как мы можем присутствовать на работе и создавать причины для осознанности и радости.

Джек Корнфилд

Джек Корнфилд — один из величайших буддийских авторов на Западе. Он написал довольно много книг, и нам трудно выбрать лишь пару. Тем не менее, наша любимая книга для начинающих, написанная им, безусловно, «Путь с сердцем». В истинном стиле Джека Корнфилда «Путь с сердцем» предлагает множество личных историй, мифов и аллегорий из разных духовных традиций, чтобы помочь читателям глубже понять буддийский путь. Одна из моих любимых частей книги заключается в том, что он заканчивает каждый раздел практикой, которую вы можете выполнять самостоятельно.

«Мудрое сердце» — еще одна классическая книга Джека Корнфилда. В «Мудром сердце» Джек исследует буддийскую психологию. Используя свое глубокое понимание дхармы и современной психологии, Джек Корнфилд дает некоторое представление о том, как учения Будды актуальны для нас в наше время с нашими знаниями. Если вы специалист в области психического здоровья или интересуетесь психологией, эта книга может быть для вас!

Наша любимая работа Джека Корнфилда — «Живая Дхарма» (ранее «Живые буддийские мастера»). В «Живой Дхарме» Джек Корнфилд обсуждает буддизм и медитацию с двенадцатью мудрыми учителями. Прелесть этой книги в том, что у каждого учителя медитации есть свой взгляд на то, как нам следует практиковать. Читая эту книгу, мы видим, что медитировать можно не только одним способом, и с одним учителем он может быть связан больше, чем с другими.

Другие буддийские книги для начинающих

Есть несколько других книг разных авторов, которые мы часто рекомендуем новичкам в медитации. Книги Ноя Левина «Против течения» и «Сердце революции» — отличные вводные книги. Эти две книги посвящены буддизму и сердечным практикам соответственно. Будучи молодым человеком, я находил книги Ноя интересными, честными и сырыми. Его идеи и рассказы о личных историях подлинны и показывают истину человеческого разума.

Книга Филипа Моффита «Танцы с жизнью» — еще одно отличное чтение. Как бывший главный редактор журнала Esquire, обратившийся к буддизму, Филлип Моффит обнаружил, что дхарма — отличный инструмент для уменьшения страданий в мире. Книга «Танцы с жизнью» подробно описывает Четыре благородные истины и Благородный восьмеричный путь. Прочитав эту книгу, я впервые обнаружил, что эти учения действительно легко понять. В нем дается отличный план этих важных учений и того, как мы можем работать с ними в нашей жизни и в нашей практике.

«Радикальное принятие» Тары Брач ​​обязательно к прочтению не только новичкам. Это один из моих абсолютных фаворитов для начинающих, предлагающий уникальный подход к внедрению практик в наши отношения с самим собой. Тара Брач, доктор философии. делится своим опытом с преобразующими буддийскими учениями, предлагая идеи и практики, которые мы можем использовать в нашей собственной медитативной работе.

Лучшие буддийские книги

Эти книги предлагают более глубокое понимание того, чему учил Будда. Хотя приведенные выше книги — отличный способ начать исследование дхармы, книги ниже — это книги, которые мы рекомендуем для более глубокого погружения в истинные учения Будды.

Первой книгой, которую здесь следует упомянуть, является «Сатипаттхана: прямой путь к реализации» Аналайо. Это просто одна из самых важных книг о буддизме, которые вы можете прочитать. Доктор Бхиккху Аналайо — буддийский монах со степенью доктора философии. в Сатипаттхана Сутте . То есть у него есть докторская степень по учению Будды об установлении внимательности. Опыт Аналайо проистекает из его научного понимания и его личной практики в качестве монаха. Он очень глубоко погружается в рассуждения об установлении внимательности, действительно ломая этот важный фрагмент письма.

Бхиккху Бодхи — буддийский монах и ученый, обладающий большим опытом перевода с языка пали на английский. У него довольно много книг, которые стоит прочитать, но есть несколько, которые мы действительно любим. Во-первых, это «В словах Будды» — собрание слов Будды на различные темы. Если вы хотите исследовать буддийские сутты, или дискурсы, это место для начала. Бхиккху Бодхи предлагает прекрасное введение в каждый раздел, а его переводы считаются одними из лучших из доступных. У него также есть большие переводы сутт в его книгах «Беседы средней длины», «Связанные беседы» и «Числовые беседы Будды».

Аджан Ча, мастер медитации в тайском лесу, написал замечательную книгу «Пища для сердца». Аджан Чан был учителем многих известных учителей и монахов, в том числе Аджана Сумедхо, Джека Корнфилда и Шэрон Зальцберг. У него сухое чувство юмора, сообразительность, и он может быть довольно резким в своих учениях. «Пища для сердца» — это большая книга с большим количеством информации, но нам нравится читать, что такой мудрый и уважаемый человек говорит о пути.

Гуатамский Будда, на наш взгляд, одна из лучших биографий исторического Будды. Используя сутты, историческое понимание и оставляя место для того, чего мы не знаем, Вишвапани Бломфилд чудесным образом освещает жизнь Будды. Чтобы по-настоящему понять буддизм, мы должны познакомиться с самим Сиддхартхой Гуатамой. Хотя есть много книг о жизни Будды, эта показалась нам наиболее интересной.

Одна из частей практики медитации, которую на Западе часто оставляют на обочине, — это практика концентрации. Книга Ли Бразингтон «Правильная концентрация: практическое руководство по джханам» звучит именно так, как звучит. Это практическое руководство по исследованию мудрой концентрации и глубоких состояний концентрации, известных как джханы. Если вашей практике не хватает концентрации, эта книга предлагает отличные советы, которые помогут по-настоящему исследовать сосредоточенный ум.

Лучшие книги по внимательности

Приведенные ниже книги являются одними из лучших, по нашему мнению, книг об осознанности. Хотя осознанность является частью буддийского пути, некоторые из наших лучших книг по осознанности написаны с светской точки зрения. Эти книги об осознанности охватывают множество точек зрения, поскольку люди по-разному смотрят на эти практики. Как бы то ни было, вышеупомянутая «Сатипаттхана» Аналайо, по нашему мнению, является лучшей книгой по внимательности. Мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с ней, если вы хотите более глубоко исследовать внимательность.

Еще одна из наших любимых книг по осознанности — «Дыхание за дыханием» Ларри Розенберга. В книге «Дыхание дыханием» Ларри Розенберг рассматривает Анапанасати-сутту , наставления Будды по установлению внимательности и прозрения через наблюдение за дыханием. Это фантастическое и уважаемое исследование этой сутты, действительно предлагающее понятный способ погрузиться в глубокую и важную беседу.

Книга Хенеполы Гунаратаны «Осознанность на простом английском» представляет собой прекрасное введение и исследование осознанности. Особенно если вы относительно новичок в медитации осознанности, эта книга действительно может помочь вам понять, что такое внимательность и как мы можем развивать это качество.

Мы не могли бы говорить об осознанности, не упомянув Джона Кабат-Зинна, отца «Снижения стресса на основе осознанности
» (MBSR). Его книга «Куда бы ты ни пошел, ты здесь» разошлась тиражом почти в миллион экземпляров, и не зря. Это отличная книга, в которой осознанность обсуждается в светской манере, а практики рассматриваются с научной точки зрения. Опыт Кабат-Зинна в области психологии проявляется в его взгляде на внимательность как на упражнение для мозга и сознания, что делает эти практики доступными для людей любого происхождения и вероисповедания.

Еще одно исследование Сатипаттхана Сутты, книга Джозефа Гольдштейна «Внимательность: практическое руководство к пробуждению» — важная книга, которую стоит прочитать. Джозеф Гольдштейн уже 40 лет преподает в Соединенных Штатах и ​​является одним из самых уважаемых учителей в традиции прозрения.

Случайные избранные из наших

Эти книги входят в число наших любимых книг. Они не совсем подходят к другим категориям, но это книги, которые очень помогли нам в нашей собственной практике. Мы рекомендуем вам ознакомиться с этими книгами для некоторых более конкретных исследований буддизма по отношению к миру и нашей жизни.

Тич Нат Хан написал книгу с доктором Лилиан Чунг об осознанном питании. Я использовал эту книгу, чтобы начать исследовать осознанное питание, и нашел ее невероятно полезной. За несколько лет я сбросил более 40 фунтов только благодаря здоровому и осознанному питанию. Книга Savor легко читается, прагматична и невероятно проницательна.

Если вы интересуетесь психологией или мозгом, книга Рика Хэнсона «Мозг Будды» наверняка вас заинтересует. Рик Хэнсон имеет докторскую степень. в психологии, и в этой книге обсуждается нейронаука, стоящая за медитациями, осознанностью и практиками сострадания. Хотя я сам не закончил колледж, я нашел эту книгу легкой для чтения, очень полезной и невероятно интересной. Это была одна из тех книг, от которых трудно оторваться, что, по моему опыту, редкость для научно-популярных книг.

Кевин Гриффин, мой личный учитель, пишет замечательные книги о буддизме и выздоровлении. Его книга «Одно дыхание за раз», вероятно, является его самой популярной, в ней исследуются Двенадцать шагов и то, как буддийский путь может быть проработан в сочетании. Лично я считаю его книгу «Пылающее желание» его лучшей книгой. В книге обсуждается идея высшей силы в Двенадцати Шагах и то, как мы можем примирить ее с нашей буддийской практикой. Он также составляет список лучших книг об алкоголизме и зависимости, которые нам нравятся.

Сейчас я читаю РЕЖИМ Осознанности. Джефф Камоцци. РЕЖИМ. расшифровывается как My Own Direct Experience, и эта идея зацепила меня с самого начала. Джефф был давним другом One Mind Dharma, и мы благодарны ему за то, что он поделился своим опытом. Его стиль письма подлинный и родной. Он не претендует на звание гуру. Он просто человек, который делится своим опытом в надежде, что это может кому-то помочь, и его скромность проявляется в его письме.

Это то, что приходит нам на ум. Мы обязательно будем обновлять, поскольку мы продолжаем думать о новых книгах или читать новые! Если у вас есть какие-либо рекомендации, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу Info@OneMindDharma.com или пишите в комментариях ниже свою любимую буддийскую книгу! Вы также можете ознакомиться с нашими любимыми книгами о тибетском буддизме.

Вы можете указать свой адрес электронной почты ниже, чтобы подписаться на ежемесячную рассылку One Mind Dharma и получать обновления, купоны и многое другое!

Переключить область ползунка

Перейти к началу

6 умопомрачительных книг по буддизму для начинающих.

Отвечая ей, я вспомнил ту большую роль, которую книги играли в моей жизни, когда я был еще новичком. В течение первых двух лет я искал любую информацию, которая могла бы рассказать мне больше о Будде и о том, чему он учил.

Задолго до поездки в Непал и Индию, чтобы пройти курсы буддизма, я погрузился в огромное количество видео и книг. В то время они были моими единственными надежными (и доступными) источниками.

После возвращения из Индии, жизни и обучения у буддийских монахов мой список книг продолжал расти. Но к тому времени я понял важность содержания и не соблазнялся книгами, на обложке которых было написано «положительно» или «счастливо». Для меня было крайне важно читать книги, написанные монахами или монахинями, чтобы лучше и яснее понять буддизм. Тем не менее, список, который я выбрал для вас, в основном написан буддийскими монахами; их книги чрезвычайно доступны и познавательны.

Сейчас в моей библиотеке более 100 книг о буддизме и духовности. Многие авторы, гуру и учителя сыграли важную роль в моем путешествии, когда я впервые заинтересовался буддизмом. Такие учителя, как Кришнамурти, Дипак Чопра, Ошо, Далай-лама и Пема Чодрон, расширили и сформировали мое мышление.

Однако есть несколько книг (из многих), которые лично тронули мое сердце и душу на более глубоком уровне. Они подробно рассказали мне о буддизме, направили меня по пути и до сих пор стоят у меня на ночном столике. Я не читал их ни разу, ни два. Это моя «библия», и я верю, что буду никогда не прекращайте их читать.

Вот мои шесть лучших книг по буддизму для начинающих:

1. Сила настоящего: руководство к духовному просветлению , Экхарт Толле

Это была самая первая духовная книга, которую я купил, когда мне было 23 года. И это была книга, которая навсегда изменила мою жизнь. Я бы сказал, что Сила настоящего поставил меня на путь духовности. Это научило меня многому о том, как работает мой разум и как он влияет на мою повседневную жизнь.

2. Что делает вас не буддистом , Дзонгсар Джамьянг Кьенце

Я купил эту книгу во время моего первого визита в Непал и в библиотеке монастыря Копан. Я уже сбился со счета, сколько раз я читал эту книгу. Слова Дзонгсара Джамьянга Кхьенце характеризуются юмором и конфронтацией — таким юмором, который заставит вас смеяться и плакать одновременно.

3. Тибетская книга жизни и смерти , Согьял Ринпоче

Эта книга посвящена тому, чего боится большинство из нас: смерти и тому, что последует за ней. Согьял Ринпоче предлагает множество необычных учений о том, как жить удовлетворительной жизнью и помогать другим мирно перейти в загробную жизнь. Это насыщенная книга, которая может разрушить все, что вы знаете о смерти, так что будьте готовы к неожиданным открытиям.

4. Эго, привязанность и освобождение , Тхубтен Еше

Это была одна из книг, которые монастырь, где я изучал буддизм, раздавал всем ученикам бесплатно. В ту минуту, когда я начал читать первую главу, я не мог остановиться. Лама Еше может предложить нам так много мудрости в отношении эго, наших ложных отождествлений и нездоровых источников привязанности.

5. Ум дзен, ум начинающего: неформальные беседы о медитации и практике дзен , Сюнрю Судзуки

Если вам интересно, что такое Zen и как можно развить «ум новичка», эта книга останется с вами. Это легко, просто и очень доступно. Выступления Сюнрю Судзуки полны мудрости и их так легко понять (и практиковать).

6. Буддизм — это не то, что вы думаете: в поисках свободы за пределами убеждений , Стив Хаген

Стив Хаген — дзен-священник, и я, честно говоря, не могу представить, какой была бы моя жизнь, если бы я не встретил его книга. Его слова заставят вас дважды подумать обо всем, что вы когда-либо говорили и делали в своей жизни. Мне приходилось много раз останавливаться при чтении, так как некоторые из его идей разрушают многие заблуждения, которые у нас есть о жизни.

Приятного чтения!

~

Еще от Elyane:

автор: Элиан Юссеф

Изображение: собственное автора

100 лучших книг по буддизму всех времен (обновлено в 2021 г.

)

1

3 | 5.00

«В уме новичка много возможностей, а в уме эксперта их мало.» Так начинается эта самая любимая из всех американских книг о дзен. Редко такая небольшая горстка слов давала столь богатое учение, как эта знаменитая вступительная строка классического произведения Сюнрю Судзуки. Одним махом это простое предложение разрушает всепроникающую склонность студентов настолько приближаться к Дзэн, что полностью упускает из виду, что это такое. Мгновенное обучение на первой странице. И это только начало.

Через тридцать лет после первой публикации книга Дзен-разум, разум для начинающих… подробнее

Рекомендовано Стивом Джобсом, Кевином Роузом, Дэвидом Хайнемайером Ханссоном и еще 6 другими.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

2

Превращение страдания в покой, радость и освобождение

Тик Нат Хан | 4.84

«Если сегодня на земле есть кандидат на роль «Живого Будды», то это Тик Нат Хан».
-Ричард Бейкер-Роши

В Сердце Учения Будды , теперь с добавленным материалом и новым пониманием, это Нхат Хань вводит нас в ядро ​​учителям и показывает, что Будха внедряет нас с основными преподавателями и показывает, что Будха внедряет нас с основными преподавателями и показывает, что Будха внедряет нас с основными преподавания доступным и применимым в нашей повседневной жизни. С поэзией и ясностью Нят Хан передает утешительную мудрость о природе страдания и его роли в… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

3

Ананда Майтрейя, Тич Нат Хан | 4.80

Дхаммапада (пали; пракрит: धम्मपद Дхаммапада; санскрит: धर्मपद Дхармапада) представляет собой собрание высказываний Будды в стихотворной форме и одно из наиболее читаемых и самых известных буддийских писаний. Первоначальная версия Дхаммапады находится в Кхуддака Никае, подразделе Палийского канона буддизма Тхеравады.
Буддийский ученый и комментатор Буддхагоса объясняет, что каждое высказывание, записанное в сборнике, было сделано по разным поводам в ответ на уникальную ситуацию, возникшую в жизни Будды и его монашеской общины. Его комментарий, Дхаммапада… еще

Рекомендовано Джонатаном Хайдтом, доктором Габором Мате и еще двумя людьми.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

4

Сердечный совет в трудные времена

П. Чодрон | 4.73

Существует фундаментальная возможность для счастья прямо в пределах нашей досягаемости, но мы обычно упускаем ее — по иронии судьбы, когда мы пытаемся избежать боли и страданий. Основанный на традиционной буддийской мудрости, радикальный и сострадательный совет Пемы Чодрон о том, что делать, когда в нашей жизни что-то разваливается, идет вразрез с нашими обычными привычками и ожиданиями. Пема учит, что есть только один подход к страданию, который приносит долгосрочную пользу, и этот подход включает в себя движение к болезненным ситуациям с дружелюбием и любопытством, расслабляясь в существенной беспочвенности… подробнее

Рекомендовано Seth Godin и еще 1.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

5

Введение в практику медитации (подарочное издание)

Тик Нат Хан | 4.68

В этом прекрасном и понятном руководстве мастер дзен Тич Нхат Хан предлагает нежные анекдоты и практические упражнения как средство обучения навыкам осознанности — бодрствованию и полному осознанию. От мытья посуды до ответов на телефонные звонки и чистки апельсина, он напоминает нам, что каждый момент таит в себе возможность работать в направлении большего самопонимания и спокойствия. меньше

Рекомендовано Кевином Роузом, Маршаллом Голдсмитом и еще двумя людьми.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

6

Тич Нат Хан | 4.60

Тик Нат Хан — вьетнамский мастер дзэн, поэт и писатель, чье гуманное, благожелательное присутствие и духовное влияние сравнимы только с влиянием Далай-ламы. Его учения показывают, как использовать осознанность дзен в повседневных аспектах жизни, мирно жить в этом мире и выдерживать ежедневные мирские кризисы, а также большие духовные испытания. меньше

Рекомендовано Джоэлом Гаскойном и еще 1 пользователем.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

7

Далай-лама, Говард К. Катлер | 4.60

Почти каждый раз, когда вы видите его, он смеется или, по крайней мере, улыбается. И он заставляет всех окружающих улыбаться. Он Далай-лама, духовный и светский лидер Тибета, лауреат Нобелевской премии, все более популярный оратор и государственный деятель. Более того, он скажет вам, что счастье — это цель жизни и что «само движение нашей жизни направлено к счастью». Как туда попасть всегда был вопрос. Он уже пытался ответить на него раньше, но ему никогда не помогал психиатр, чтобы передать сообщение в контексте, который мы можем легко понять. Через… еще

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

8

Бханте Хенепола Гунаратана | 4.59

«Шедевр».
— Джон Кабат-Зинн

С тех пор, как в 1994 году была впервые опубликована книга Mindfulness in Plain English , она стала одной из самых продаваемых и
наиболее влиятельных книг в области внимательности. Легко понять, почему.

Автор Бханте Гунаратана, известный мастер медитации, ведет нас  шаг за шагом через мифы, реальности и
преимущества медитации и практики внимательности.
Книга демонстрирует фирменную ясность и остроумие Бханте, поскольку он исследует инструмент медитации, что он делает и как заставить его работать.
more

Рекомендовано Vinod Khosla и еще 1.

Просмотреть другие рекомендации по этой книге…

Прочитать полное резюме книги Купить на Amazon

9

Согьял Ринпоче | 4,56

Недавно переработанное и дополненное издание классического духовного бестселлера «Тибетская книга жизни и смерти », написанного Согьялом Ринпоче, является исчерпывающим введением в мудрость тибетского буддизма. Поучительное, вдохновляющее и утешительное руководство по жизни и смерти, которое New York Times называет «тибетским эквивалентом [Данте] Божественной комедии », — это основная работа, которая тронула Хьюстона Смита, автора книги Религии мира , чтобы заявить: «Я не встречал книги о взаимодействии жизни и смерти, которая была бы более полной, чем… подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

10

Наука и философия медитации и просветления

Роберт Райт, Фред Сандерс и др. | 4.55

От одного из величайших умов Америки: путешествие по психологии, философии и множеству медитаций, чтобы показать, что буддизм содержит ключ к нравственной ясности и непреходящему счастью.

Роберт Райт классно объяснил в Моральное животное , как эволюция сформировала человеческий мозг. Он утверждал, что разум предназначен для того, чтобы часто вводить нас в заблуждение относительно самих себя и мира. И он разработан, чтобы сделать счастье трудным для поддержания.

Но если мы знаем, что наш разум настроен на тревогу, депрессию, гнев и жадность, что нам делать? Райт находит ответ в буддизме, который нашел… more

Рекомендовано Найджелом Уорбертоном и еще 1 человеком.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее:

  • Полнота: вы узнаете наиболее важных моментов в книге примените идеи книги в своей жизни под руководством наших педагогов.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

11

Исследование ценностей

Роберт М. Пирсиг | 4.53

Этот лирический, пробуждающий воспоминания, дающий пищу для размышлений дневник человека, ищущего истину — и самого себя — затронул и изменил целое поколение и готов обратиться к новому. По сути, история слишком проста: мужчина и его сын отправляются в путешествие на мотоциклах по Америке. Но это совсем не простое путешествие, потому что за каждым углом, через горы и пустыню, ветер и дождь, палящую жару и лютый холод их паломничество ведет их к новым перспективам самопознания и обновления.

Дзен и искусство обслуживания мотоциклов — это элементарная работа, которая помогла… подробнее

Рекомендовано Брэдом Фельдом, Эвом Уильямсом, Дрю Хьюстон и еще 10 другими.

См. другие рекомендации по этой книге…

Прочитать полное резюме книги Купить на Amazon

12

Чогьям Трунгпа, Сакьонг Мипхам | 4.52

В этой современной духовной классике тибетский мастер медитации Чогьям Трунгпа выделяет распространенную ловушку, жертвой которой становится каждый стремящийся на духовном пути: то, что он называет духовный материализм . Он показывает, что универсальная человеческая тенденция состоит в том, чтобы рассматривать духовность как процесс самосовершенствования — импульс к развитию и совершенствованию эго, когда эго по своей природе пусто. «Проблема в том, — говорит Трунгпа, — что эго может использовать все что угодно, даже духовность». Его проницательные, сострадательные наставления помогают нам пробудиться от этого трюка, который мы все играем с самими собой, и… подробнее

Рекомендовано Стивом Джобсом, Энди Паддикомбом и еще двумя другими.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

13

Сантидева, Пол Уильямс, Кейт Кросби, Эндрю Скилтон | 4.52

Написанная в Индии в начале 8-го века нашей эры, Бодхичарьяватара Шантидевы обращается к глубокому желанию стать Буддой и спасти все существа от страданий. Человек, который действует в соответствии с таким желанием, является бодхисаттвой. Шантидева не только разъясняет, что должен делать и кем должен стать Бодхисаттва, он также вызывает мощное чувство устремления, которое лежит в основе такого обязательства, используя язык, который вдохновлял буддистов с тех пор, как он впервые появился. Действительно, его книга долгое время считалась одним из самых популярных описаний духовного пути буддистов. Важно как пособие по обучению… далее

Рекомендовано Энди Паддикомбом, Брайаном Ван Норденом и еще двумя пользователями.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

14

Современное руководство по пробуждению

Стивен Бэтчелор | 4.50

Национальный бестселлер и признанный справочник по буддизму как для начинающих, так и для практикующих

человек, который бросил нам вызов понять природу страданий, отпустить их истоки и создать образ жизни, доступный для всех нас. Концепции и практики буддизма, говорит Бэтчелор, не являются предметом верит в , но что-то для делает — и, как он ясно и убедительно объясняет, это… подробнее

Рекомендовано Эдвардом Нортоном и еще 1.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге. ..

Купить на Amazon

15

Валпола Рахула | 4.49

Этот незаменимый том представляет собой ясное и достоверное изложение учений Будды. «В течение многих лет, — говорится в журнале буддийского общества , — новичку в буддизме не хватало простого и надежного введения в сложности предмета. Доктор Рахула Чему учил Будда удовлетворяет потребность так, как это может сделать только тот, кто имеет твердое представление об огромном материале, который необходимо просеять. Это образец того, какой должна быть книга, адресованная в первую очередь «образованному и интеллигентному читателю». для этой книги…

Купить на Amazon

16

Антология бесед из палийского канона

Бхиккху Бодхи и Его Святейшество Далай-лама | 4.47

Работы Будды могут показаться обширными, и иногда даже давним ученикам трудно понять, где искать, тем более что Будда никогда явно не определял рамки своих учений. Книга In the Buddha’s Words , созданная именно для такой основы, представляет собой антологию трудов Будды, специально составленную знаменитым ученым и переводчиком. Для удобства книга разбита на десять тематических разделов, начиная от «Состояние человека» и заканчивая «Овладением разумом» и «Планами реализации». Каждый раздел содержит введение, примечания и… больше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

17

Путеводитель по бесстрашию в трудные времена

Пема Чодрон | 4.46

У нас всегда есть выбор, учит Пема Чодрон: мы можем позволить обстоятельствам нашей жизни ожесточить нас и сделать нас все более обиженными и испуганными, или мы можем позволить им смягчить нас и сделать нас добрее. Здесь Пема предоставляет инструменты для решения проблем и трудностей, с которыми сталкивается жизнь. Эта мудрость всегда доступна нам, учит она, но обычно мы блокируем ее привычными схемами, укорененными в страхе. За этим страхом лежит состояние открытости и нежности. Эта книга учит нас, как пробудить в себе добро и соединиться с другими, принять себя и других в полной мере… далее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

18

Путеводитель по духовному просветлению

Экхарт Толле | 4.45

Экхарт Толле становится одним из самых вдохновляющих учителей современности. В национальном бестселлере № 1 «
Сила настоящего» автор описывает свой переход
от отчаяния к самореализации вскоре после своего 29-летия. Толле потребовалось
еще десять лет, чтобы понять эту трансформацию, за это время он
разработал философию, которая имеет параллели с буддизмом, техниками релаксации,
и теорией медитации, но также является в высшей степени практичной. В книге «Сила настоящего
» он показывает читателям, как осознать себя создателями своей собственной боли
и как избавиться от боли… подробнее

Рекомендовано Роксаной Битолеану, Даррой Брустейн, Валерией Меркадо и еще 10 другими .

Просмотреть другие рекомендации по этой книге…

Прочитать краткое содержание книги полностью Купить на Amazon

19

Медитация осознанности в повседневной жизни

Джон Кабат-Зинн | 4. 44

В этой книге автор намечает простой путь развития осознанности в собственной жизни. Оно адресовано как тем, кто впервые занимается медитацией, так и давним практикам, всем, кто глубоко заботится о том, чтобы восстановить богатство своих мгновений. меньше

Рекомендовано Риком Рубином, Генри Медином и еще двумя пользователями.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

20

Алан Уоттс | 4.43

В своем исчерпывающем введении в дзен-буддизм Алан Уоттс объясняет западным читателям принципы и практику этой древней религии. С редким сочетанием свежести и ясности он углубляется в истоки и историю дзен, чтобы с невероятной ясностью объяснить, что это значит для современного мира. Уоттс считал дзен «одним из самых драгоценных даров Азии миру», и в г.0565 он дарит этот подарок читателям повсюду. меньше

Посмотреть другие рекомендации для этой книги…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее благодаря:

  • Полному охвату: вы изучаете наиболее важных моментов в книге
  • Избавляетесь от лишнего: вы сосредотачиваете свое время на том, что важно знать
  • Интерактивные упражнения: примените идеи книги в своей жизни под руководством наших преподавателей.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

21

Руководство по жизни с состраданием

Пема Чодрон | 4.42

Начни там, где ты есть — незаменимое пособие для развития бесстрашия и пробуждения сострадательного сердца. С проницательностью и юмором Пема Чодрон представляет практическое руководство о том, как мы можем «начать там, где мы есть» — принять, а не отрицать болезненные аспекты нашей жизни. Пема Чодрон формирует свое учение о сострадании вокруг пятидесяти девяти традиционных тибетских буддийских максим или лозунгов, таких как: «Всегда применяйте только радостное состояние ума», «Не ищите чужую боль как часть своего собственного счастья». и «Всегда медитируйте на то, что вызывает обиду».

Работа… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

22

Steve Hagen | 4.42

Эта книга предлагает ясный и прямой подход к буддизму в целом и осознанию в частности. Речь идет о том, чтобы бодрствовать и быть в контакте с тем, что происходит здесь и сейчас. Когда Будду попросили подытожить его учение одним словом, он сказал: «Осознание». Будда учил, как смотреть прямо в природу опыта. Его наблюдения и идеи просты, практичны и приземлены, и они касаются исключительно настоящего. В книге «Буддизм просто и ясно» Стив Хаген представляет эти лаконичные, оригинальные учения повседневным, доступным языком, не отягощенным религиозными… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

23

Принять свою жизнь сердцем Будды

Тара Брач ​​| 4.42

Для многих из нас чувство неполноценности не за горами. Не нужно многого — просто услышать о чужих достижениях, услышать критику, вступить в спор, совершить ошибку на работе, — чтобы заставить нас почувствовать, что мы не в порядке. Начать понимать, как наши жизни оказались в ловушке этого транса недостойности, — это наш первый шаг к воссоединению с тем, кто мы есть на самом деле, и что значит жить полной жизнью.
из Радикальное принятие

Радикальное принятие

«Вера в то, что с нами что-то не так, является глубокой и упорной… подробнее

Рекомендовано Тимоти Ферриссом и еще 1 человеком.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

24

Восемь шагов к просветлению

Лама Сурья Дас | 4.37

Лама Сурья Дас, наиболее высококвалифицированный американский лама в тибетской традиции, представляет первую всеобъемлющую книгу по западному буддизму для современного духовного искателя.
Буддизм предлагает глубокий, но практичный путь к просветлению. В этой любящей и щедрой книге лама Сурья Дас, родившийся в Америке и получивший образование в Тибете, предлагает одновременно исчерпывающее и несектантское руководство к мудрости, содержащейся в древних тибетских учениях, и проверенный и верный путь духовной трансформации.
Радикальное и убедительное послание буддизма говорит нам, что каждый из нас обладает мудростью, осознанностью, любовью и… подробнее

Посмотреть другие рекомендации для этой книги…

Купить на Amazon

25

Тик Нат Хан, Арнольд Котлер, Маюми Ода | 4.36

С момента публикации в 1987 году «Быть ​​миром» стала классикой современной религиозной литературы. В своем простом и легко читаемом стиле Тик Нат Хан показывает, как наше состояние ума и тела может сделать мир мирным местом. Мы учимся превращать те самые ситуации, которые давят на нас и противодействуют нам, в возможности для практики внимательности. меньше

Посмотреть больше рекомендаций по этой книге…

Купить на Amazon

26

Тич Нат Хан | 4. 35

Вьетнамский монах и учитель буддизма исследует точки соприкосновения христианства и буддизма в таких вопросах, как сострадание и святость, и вдохновляет верующих обеих религий. меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

27

Путеводитель по опасностям и обещаниям духовной жизни

Джек Корнфилд | 4,35

Руководство по примирению буддийской духовности с американским образом жизни посвящено проблемам духовной жизни в современном мире и предлагает руководство по привнесению чувства священного в повседневный опыт. меньше

Просмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

28

Мудрость для охлаждения пламени

Тик Нат Хан | 4.33

Именно под деревом бодхи в Индии двадцать пять столетий назад Будда достиг понимания того, что источником всех наших несчастий являются три состояния ума: неправильное знание, навязчивое желание и гнев. Все сложно, но в одно мгновение гнева — одной из самых сильных эмоций — можно разрушить жизнь, разрушить здоровье и духовное развитие. С изысканной простотой буддийский монах и беженец из Вьетнама Тик Нат Хан дает инструменты и советы для преобразования отношений, концентрации энергии и омоложения тех частей нас самих, которые были опустошены гневом. Его… еще

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

29

Путь к осмысленной жизни

Далай-лама, Джеффри Хопкинс | 4.32

Как человеческие существа, мы все разделяем стремление к счастью и смыслу в нашей жизни. По словам Его Святейшества Далай-ламы, способность найти истинное удовлетворение заложена в каждом из нас. В этой совершенно особенной книге духовный и светский лидер Тибета, лауреат Нобелевской премии и автор бестселлеров помогает читателям встать на путь просветления с помощью потрясающего освещения вневременной мудрости и легкодоступного справочника для ежедневной практики.
Разделенный на ряд отдельных шагов, которые приведут духовных искателей к просветлению, Как практиковать является постоянным спутником. .. подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

30

Путеводитель по универсальным учениям буддийской психологии

Джек Корнфилд | 4.31

В тебе есть безграничные способности к любви, к радости, к общению с жизнью и к непоколебимой свободе — и вот как их пробудить. В Мудрое сердце , один из ведущих духовных учителей нашего времени, предлагает наиболее доступное и яркое руководство по трансформационной психологии буддизма, когда-либо издававшееся на Западе.

Получив монашеское образование в Таиланде, Бирме и Индии, Джек Корнфилд на собственном опыте испытал изменяющую жизнь силу буддийского учения: акцент на благородстве и святости человеческого духа, детальный анализ эмоций и. .. more

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее:

  • Полнота: вы узнаете наиболее важных моментов в книге примените идеи книги в своей жизни под руководством наших педагогов.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

31

Stephen Batchelor | 4.31

Написанный с тем же блеском и смелостью, которые сделали Буддизм без верований классикой в ​​своей области, Исповедь буддийского атеиста представляет собой рассказ Стивена Бэтчелора о его путешествии по буддизму, кульминацией которого является революционный новый портрет исторического Будда.

Стивен Бэтчелор вырос за пределами Лондона и достиг совершеннолетия в 1960-е годы. Как и другие искатели того времени, вместо того, чтобы поступить в колледж, он отправился исследовать мир. Поселившись в Индии, он со временем стал буддийским монахом в Дхарамсале, тибетской столице в изгнании, и вошел во внутренний круг. .. подробнее

Рекомендовано Джеймсом Альтушером и еще 1 человеком.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

32

Сунь Цзы | 4.30

Более двух тысяч лет, Искусство войны стал краеугольным камнем китайской культуры — ясный эпиграмматический текст, который раскрывает столько же о человеческой психологии, политике и экономике, сколько и о стратегии на поле боя. Влияние текста Сунь-цзы на Западе в последние годы чрезвычайно возросло, и военные лидеры, политики и руководители корпораций одинаково находят ценную информацию в этих древних словах. В своем четком и доступном новом переводе ученый Джон Минфорд оживляет эту основополагающую работу для современных читателей.

Минфорд начинается с оживленного,… подробнее

Рекомендовано Ридом Хоффманом, Нилом де Грассом Тайсоном, Эваном Шпигелем и 17 другими.

Просмотреть другие рекомендации по этой книге. ..

Прочитать полное содержание книги Купить на Amazon

33

108 Учения о взращивании бесстрашия и сострадания

Пема Чодрон | 4.30

Это важные учения для развития сострадания и ясности среди тревог и трудностей реальной жизни. Это компактное руководство по духовной практике, в котором собраны некоторые из самых сильных отрывков из многих любимых книг Пемы Чодрон, наполнено вдохновением и пониманием. Здесь она исследует изменяющие жизнь концепции, темы и практики буддийской традиции, показывая, как любой человек (не только буддисты) может извлечь из них пользу, чтобы стать более смелым, осознанным и добрым сердцем. Он включает в себя преимущества медитации и внимательности, отпускания фиксаций, которые тяготят нас, работы… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

34

Практическая неврология счастья, любви и мудрости

Рик Хэнсон | 4.29

Иисус, Моисей, Будда и другие великие учителя родились с мозгом, устроенным практически так же, как и у любого другого человека. Затем они использовали свой разум, чтобы изменить свой мозг таким образом, что это изменило историю.

Благодаря новым достижениям в области неврологии в сочетании с выводами, полученными за тысячи лет созерцательной практики, вы тоже можете формировать свой собственный мозг для большего счастья, любви и мудрости.

Мозг Будды объединяет силы современной науки с древними учениями, чтобы показать читателям, как достичь большего эмоционального равновесия в неспокойные времена, а также оздоровить… подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

35

Как полюбить себя и свой мир

Пема Чодрон | 4.29

Верно, как говорится, что мы можем любить других только тогда, когда впервые полюбим себя, и мы можем испытать настоящую радость только тогда, когда перестанем бежать от боли. Ключ к пониманию этих трюизмов заключается в том, чтобы оставаться открытыми для жизни при любых обстоятельствах, и здесь Пема Чодрон показывает нам, как это сделать. Потому что, когда мы принимаем счастье и страдание, разум и замешательство, которые являются естественной частью жизни, мы можем начать открывать источник мужественной любви в наших сердцах.

4 компакт-диска, 4,5 часа. Без сокращений. меньше

Просмотреть другие рекомендации для этой книги…

Купить на Amazon

36

Лао-Цзы — Иллюстрировано

Лао-Цзы | 4.29

Ясный перевод известной даосской классики, сделанный ведущим ученым, теперь в издании Shambhala Pocket Library.
Написанная более двух тысяч лет назад книга Дао Дэ Цзин , или «Классика Пути и Его Достоинства», является одной из настоящих классиков мировой духовной литературы. Традиционно приписывается легендарному Старому Мастеру Лао-Цзы, 9-му0564 Тао Дэ Цзин
учит, что качества просветленного мудреца или идеального правителя идентичны качествам совершенного человека. Сегодня слова Лао-Цзы так же полезны для овладения искусством лидерства в… подробнее

Рекомендовано Тимом О’Рейли, Навалом Равикантом, Джеком Дорси и еще 14.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

37

Дзонгсар Джамьянг Кьенце | 4.29

Дзонгсар Кьенце — один из самых творческих и новаторских молодых тибетских буддийских лам, преподающих сегодня. Режиссер двух художественных фильмов на буддийскую тематику (международная сенсация Чаша и Путешественники и фокусники ), этот провокационный учитель, художник и поэт широко известен и вызывает восхищение у западных буддистов.

Отходя от традиционного представления буддийских учений, Кхьенце призывает читателей убедиться, что они знают, о чем говорят, прежде чем называть себя буддистами. С остроумием и иронией Кьенце призывает читателей выйти за рамки поверхностного… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

38

По следам Будды

Тич Нат Хан, Эдоардо Баллерини и др. | 4.28

Нарисованный из оригинальных источников, Old Path White Clouds представляет собой прекрасный классический рассказ о жизни и учениях Гаутамы Будды на протяжении восьмидесяти лет. Это пересказывается поочередно глазами Свасти, мальчика-бизона, который дал траву куса для подушки просветления Будды, и самого Будды.
меньше

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

39

Революционное искусство счастья

Шэрон Зальцберг, Джон Кабат-Зинн | 4.27

На протяжении всей жизни мы стремимся любить себя глубже и обрести большее чувство связи с другими. Наш страх близости — как с другими, так и с самими собой — порождает чувство боли и тоски. Но эти чувства могут также пробудить в нас стремление к свободе и готовность встать на духовный путь.

В этой вдохновляющей книге Шэрон Зальцберг, один из ведущих духовных учителей Америки, показывает нам, как буддийский путь любящей доброты ( метта на пали) может помочь нам открыть сияющее, радостное сердце внутри каждого из нас. Эта практика любящей доброты… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге. ..

Купить на Amazon

40

Священный путь воина

Чогьям Трунгпа | 4.26

В этом путеводителе-бестселлере по просветленной жизни Чогьям Трунгпа предлагает вдохновляющее видение нашего времени, созданное по образцу универсального архетипического символа мирного воина. В древние времена воин учился справляться с жизненными трудностями как на поле боя, так и за его пределами. Он приобрел чувство мужества и силы — не за счет насилия или агрессии, а за счет мягкости, мужества и самопознания. Эта книга открывает путь воина современным мужчинам и женщинам, ищущим самообладания и большего удовлетворения. Интерпретируя путешествие воина в современных терминах,… подробнее

Рекомендовано Мэтью Беллоузом и еще 1 пользователем.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее благодаря:

  • Полному охвату: вы изучаете наиболее важных моментов в книге
  • Избавляетесь от лишнего: вы сосредотачиваете свое время на том, что важно знать
  • Интерактивные упражнения: примените идеи книги в своей жизни под руководством наших преподавателей.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

41

Филип Капло Роши | 4.22

Посредством исследования трех столпов дзэн — учения, практики и просветления — Роши Филип Капло представляет всесторонний обзор истории и дисциплины дзэн-буддизма. Это классическое издание, посвященное 35-летию, содержит новые иллюстрации и фотографии, а также новое послесловие сенсея Бодхина Кьолхеде, сменившего Филипа Капло на посту духовного руководителя Рочестерского дзен-центра, одного из старейших и наиболее влиятельных дзен-центров в мире. Соединенные Штаты. меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

42

Японское искусство расхламления и организации

Мари Кондо | 4.22

Несмотря на постоянные усилия по наведению порядка в доме, бумаги по-прежнему скапливаются, как сугробы, а одежда — как спутанная масса лапши?

Японский консультант по уборке Мари Кондо поднимает уборку на совершенно новый уровень, обещая, что если вы правильно упростите и наведете порядок в своем доме один раз, вам больше никогда не придется делать это снова. Большинство методов пропагандируют подход «комната за комнатой» или «понемногу», что обрекает вас на вечное ковыряние в куче хлама. Метод КонМари с его революционной покатегорийной системой дает устойчивые результаты. На самом деле ни один из клиентов Кондо не потерял свою актуальность…

подробнее

Рекомендовано Дэвидом Хайнемайером Ханссоном, Дэвидом Кадави, Бенджамином Споллом и еще 6 пользователями.

Просмотреть другие рекомендации по этой книге…

Прочитать полное содержание книги Купить на Amazon

43

Непреходящее счастье в меняющемся мире

Далай-лама | 4.22

Два великих духовных учителя делятся своей с трудом обретенной мудростью о том, как жить с радостью даже перед лицом невзгод.
 
Поводом стал большой день рождения. И это вдохновило двух близких друзей собраться в Дхарамсале, чтобы поговорить о чем-то очень важном для них. Друзьями были Его Святейшество Далай-лама и архиепископ Десмонд Туту. Тема была радость. Оба лауреата Нобелевской премии, оба великие духовные учителя и нравственные лидеры нашего времени, они также известны как одни из самых заразительно счастливых людей на планете.

С самого начала… подробнее

Рекомендовано Челси Франком, Богданом Лучачу и еще 2.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

44

Конвергенция науки и духовности

Далай-лама | 4.22

Галилей, Коперник, Ньютон, Нильс Бор, Эйнштейн. Их озарения потрясли наше представление о том, кто мы такие и какое место в мире мы занимаем, и оставили после себя непростое сосуществование: наука против религии, вера против эмпирического исследования. Кто хранитель истины? Каков верный путь к познанию реальности?

После сорока лет обучения у величайших ученых умов, а также целой жизни медитативных, духовных и философских исследований Далай-лама представляет блестящий анализ того, почему все пути исследования — как научные, так и духовные — должны

Посмотреть другие рекомендации по этой книге. ..

Купить на Amazon

45

Панк-рок, фильмы о монстрах и правда о реальности

Брэд Уорнер | 4,21

Это не типичная книга о дзен. Брэд Уорнер, молодой панк, выросший и ставший мастером дзен, никого не щадит. Этот смелый новый подход к вопросу «Почему?» Дзэн-буддизм столь же прочно основан на традициях дзен, сколь и совершенно революционен. Голос Уорнера веселый, и он взывает к мудрости всех, от икон панка и поп-культуры до самого Будды, чтобы убедиться, что его мысли звучат громко и ясно. Поскольку книга Hardcore Zen побуждает читателей ставить под сомнение все, это одновременно и подход, и отход, оставляющий позади мягкое и лирическое для жесткой и резкой точки зрения нового… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

46

Освобождение от старых привычек и страхов

Пема Чодрон | 4.20

Бестселлер Пема Чодрон опирается на буддийскую концепцию шенпа, чтобы помочь нам увидеть, как определенные привычки ума имеют тенденцию «цеплять» нас и застревать в состояниях гнева, вины, ненависти к себе и зависимости. Хорошая новость заключается в том, что как только мы начинаем распознавать эти закономерности, они мгновенно начинают терять свою власть над нами, и мы можем начать менять свою жизнь к лучшему.

«Этот путь предполагает раскрытие трех основных человеческих качеств, — объясняет Пема. «Это естественный интеллект, естественная теплота и естественная открытость. Каждый, везде, на всем земном шаре обладает этими качествами и может их использовать… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

47

with Uncertainty and Change

Pema Чодрон | 4.20

Можно ли хорошо жить, когда сама почва, на которой мы стоим, зыбка? Да, — говорит всеми любимая буддийская монахиня, — можно даже красиво, сострадательно и счастливо жить на зыбкой земле — и секрет в том, что земля всегда зыбка. Пема показывает, как использование традиционной буддийской практики под названием «Три обета» или «Три обязательства» — это способ расслабиться и погрузиться в глубокое здравомыслие среди того, что происходит вокруг нас. Всего лишь выполнение этих простых устремлений может изменить наш взгляд на мир и обеспечить нас материалом для духовной практики на всю жизнь.
more

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

48

Любовь и работа

Шарлотта Джоко Бек, Стив Смит | 4.19

Дзен-путеводитель по проблемам повседневной жизни, любви, отношений, работы, страха и страдания. Сочетая земную мудрость с духовным просветлением, он описывает, как проживать каждый момент в полной мере, и показывает актуальность дзэн для каждого аспекта жизни. меньше

Рекомендовано Ари Яккарино и еще 1.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

49

Патрул Ринпоче, группа переводов Падмакара, Дилго Кьенце, Его Святейшество Далай-лама | 4.19

Классический справочник, написанный в девятнадцатом веке с предисловием Далай-ламы, описывает духовные практики, общие для всех тибетских буддийских традиций, и делает их доступными на примерах из повседневной жизни. Оригинал. 10000 первый тираж. меньше

Рекомендовано Дональдом С. Лопесом-младшим и еще 1.

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

50

Своевременное руководство по пути бодхисаттвы

Пема Чодрон | 4.18

На протяжении многих лет книги Пемы Чодрон предлагали читателям новый захватывающий образ жизни: развитие бесстрашия, щедрости и сострадания во всех аспектах жизни. В этой новой книге она предлагает читателям отправиться дальше по пути «воина-бодхисаттвы», подробно объясняя, как мы можем пробудить мягкость наших сердец и развить истинную уверенность среди проблем повседневной жизни.

В Нет времени терять Чодрон раскрывает традиционные буддийские учения, которыми руководствуется в своей жизни: Путь Бодхисаттвы ( Бодхичарьяватара ), текст… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге …

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое резюме поможет вам учиться в 10 раз быстрее:

  • Быть всесторонним: вы изучаете наиболее важных моментов в книге
  • Избавляетесь от лишнего: вы сосредотачиваете свое время на том, что важно знать
  • Интерактивные упражнения: применяете идеи книги в своей жизни с помощью наших преподавателей руководство.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

51

Ойген Херригель, R. F. C. Hull, Daisetz T. Suzuki | 4.17

Путь к достижению дзен (равновесия между телом и разумом) блестяще объяснен профессором Ойгеном Херригелем в этом вневременном отчете.

Эта книга является результатом шестилетнего стремления автора научиться стрельбе из лука под руководством японских мастеров дзен. Это честный отчет о путешествии одного человека к полному отказу от «я» и западных принципов, которые мы используем для определения самих себя. Профессор Херригель делится знаниями из своего опыта и ведет читателя через физические и духовные уроки ясным и проницательным образом.

Мастерство стрельбы из лука не… подробнее

Рекомендовано Адамом Робинсоном, Адамом Робинсоном, Обри Маркусом и еще 4-мя другими.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

52

Сборник сочинений по дзен и до дзен

Пол Репс, Ниоген Сензаки | 4.17

Когда в 1957 году была опубликована книга Дзен-плоть, дзен-кости , она мгновенно стала сенсацией среди целого поколения читателей, которые только начинали экспериментировать с дзен. На протяжении многих лет он вдохновлял ведущих американских учителей дзен, студентов и практиков. Сегодня его популярность высока как никогда.

Плоть дзэн, кости дзэн — это книга, предлагающая коллекцию доступных первичных источников дзэн, чтобы читатели могли разобраться в значении дзэн для себя. Он включает в себя 101 историю дзен, сборник сказок, рассказывающих о реальном опыте китайского и японского дзен. .. подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

53

Как сердце становится мудрее на духовном пути

Джек Корнфилд | 4,17

«Просветление существует», — уверяет нас всемирно известный писатель и мастер медитации Джек Корнфилд. «Безграничная свобода и радость, единство с божественным… эти переживания более распространены, чем вы думаете, и не за горами».

Но даже после достижения такой реализации — после экстаза — перед нами стоит повседневная задача воплощения этой свободы в нашу несовершенную жизнь. Мы столкнулись с прачечной.

Эта книга, основанная на опыте и знаниях лидеров и практиков буддийской, христианской, иудейской, индуистской и суфийской традиций, предлагает… еще

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

54

Практика сострадания в повседневной жизни

Далай-лама, Николас Вриланд, Кхёнгла Рато, Ричард Гир | 4. 16

Как на самом деле стать сострадательным человеком? Каковы механизмы, с помощью которых эгоистичное сердце превращается в великодушное? Учения Далай-ламы по этому важному вопросу, взятые из выступлений, которые он произнес во время своего эпохального визита в Америку в 1999, составляют основу этой универсально привлекательной книги.

Биография автора: Его Святейшество Далай-лама XIV Тензин Гьяцо в возрасте двух лет был признан реинкарнацией Далай-ламы XIII. Как лидер Тибета в изгнании, он неустанно трудился не только от имени тибетского народа, но и как голос в защиту прав человека…

подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

55

Искусство преображать страдание

Тик Нат Хан | 4.16

Секрет счастья заключается в признании и преобразовании страдания, а не в бегстве от него. В No Mud, No Lotus Thich Nhat Hanh предлагает практики и вдохновение для преобразования страданий и обретения истинной радости. Тич Нат Хан признает, что, поскольку страдание может быть таким неприятным, мы пытаемся убежать от него или скрыть его, потребляя. Мы находим что-нибудь поесть или включаем телевизор. Но если мы не сможем противостоять нашим страданиям, мы не сможем присутствовать и быть доступными для жизни, и счастье будет продолжать ускользать от нас. Нят Хан рассказывает о практиках остановки, осознанного дыхания и глубокого… подробнее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

56

Раскрытие секрета и наука о счастье

Эрик Суонсон | 4.15

На протяжении тысячелетий буддисты наслаждались безграничными преимуществами медитации. Но как это работает? И почему? Принципы, лежащие в основе этой древней практики, долгое время ускользали от внимания лучших умов современной науки. До нынешнего момента.

В этой новаторской работе всемирно известный буддийский учитель Йонге Мингьюр Ринпоче приглашает нас присоединиться к нему в раскрытии секретов практики медитации. Работая с неврологами в Лаборатории визуализации мозга и поведения Вайсмана, Йонги Мингьюр дает четкое представление о современных исследованиях, указывающих на то, что систематическое обучение… подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

57

Комментарии к Сутре Сердца Праджняпарамиты

Тик Нат Хан, Питер Левитт | 4,15

Форма — это пустота, пустота — это форма. В книге «Сердце понимания» Тик Нхат Хан предлагает ясную и привлекательную интерпретацию основного буддийского текста — «Сутры Сердца» — одной из самых важных сутр, предлагающей тонкие и глубокие учения о недвойственности.
меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

58

Graham Coleman, Thupten Jinpa, et al. | 4.15

Первый полный перевод классического буддийского текста о путешествии через жизнь и смерть. Со вступительными словами Его Святейшества Далай-ламы Penguin Deluxe Edition of «Тибетская книга мертвых» «безукоризненно переведена на английский язык, изящно и точно». Эта книга, переведенная при тесной поддержке ведущих современных мастеров и провозглашенная «огромным достижением», точно представляет идеи и замыслы оригинальной работы. Она включает в себя одно из самых подробных и убедительных описаний посмертного состояния в мировой литературе,… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

59

Перевод Маджхима Никаи

Бхиккху Нанамоли, Бхиккху Бодхи | 4.14

Эта книга предлагает полный перевод Маджхима Никая, или Средней длины Беседы Будды , одного из основных собраний текстов Палийского канона, авторитетных писаний буддизма Тхеравады. Этот сборник — среди старейших записей первоначальных учений исторического Будды — состоит из 152 90 564 сутт 90 565 или бесед средней длины, отличающихся как таковые от более длинных и коротких сутты других сборников. Маджхима-никаю можно вкратце описать как буддийское писание, сочетающее в себе богатейшее разнообразие контекстуальных условий с. .. подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

60

Как я приручил голос в моей голове, снижение стресса без потери преимуществ и поиск самопомощи, которая действительно работает

Дэн Харрис | 4.13

Ведущий Nightline Дэн Харрис отправляется в неожиданную, веселую и глубоко скептическую одиссею по странным мирам духовности и самопомощи и находит действительно достижимый способ стать счастливее.

После панической атаки по национальному телевидению на Good Morning America Дэн Харрис понял, что должен внести некоторые изменения. Всю жизнь неверующий, он попал в причудливое приключение с участием опального пастора, таинственного гуру самопомощи и группы ученых-мозговедов. В конце концов, Харрис понял, что источником его проблем было то самое… подробнее

Рекомендовали Тимоти Феррис, Питер Аттиа, Крис Говард и еще 6 человек.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее:

  • Полнота: вы узнаете наиболее важных моментов в книге примените идеи книги в своей жизни под руководством наших педагогов.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

61

Практика пробуждения сердца

Тик Нат Хан | 4.13

В этом маленьком сокровище Тик Нат Хан, известный дзэнский монах, предлагает вневременное понимание природы настоящей любви. С простотой, теплотой и прямотой он исследует четыре ключевых аспекта любви, описанных в буддийской традиции: любящая доброта, сострадание, радость и свобода, — объясняя, как испытывать их в повседневной жизни. Он также подчеркивает, что для того, чтобы любить по-настоящему, мы должны сначала научиться полностью присутствовать в своей жизни, и предлагает простые техники из буддийской традиции, которые каждый может использовать для установления условий любви.

Thich Nhat… more

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

62

Sakyong Mipham, Pema Chodron | 4.13

Укрепление, успокоение и стабилизация ума — важный первый шаг в достижении почти любой цели. Выросший американец с тибетским уклоном, Sakyong Mipham говорит с жителями Запада так, как никто не может: на идиоматическом английском, рассказывая истории и мудрость из американской культуры и великих буддийских учителей. Превращение разума в союзника позволяет каждому достичь мира и ясности в своей жизни. меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

63

Открытие магии настоящего момента

Тик Нат Хан, Шераб Чодзин Кон | 4.12

В этой книге Тик Нат Хан, известный дзэнский монах, писатель и мастер медитации, излагает суть буддийской мысли и практики, подчеркивая силу осознанности, способную преобразовывать нашу жизнь. «Осознанность — это не уклонение или побег, — объясняет он. «Это означает быть здесь, присутствовать и быть полностью живым. Это истинная свобода, а без этой свободы нет счастья».

Эта книга, основанная на ретрите, который Тик Нат Хан провел для жителей Запада, предлагает ряд простых и эффективных практик для развития внимательности, включая осознанное дыхание и ходьбу, глубокое слушание,… подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге …

Купить на Amazon

64

Бенджамин Хофф | 4.11

«Наводит на размышления и обаятелен.» — «Библиотечный журнал» Не все Великие Мастера Мудрости — почтенные седобородые. Один из них так же знаком нам, как любимый плюшевый мишка Винни-Пух. От «как» Пуха к Дао Пуха — это простой, легкий, радостный шаг… восхитительное путешествие в Уголок Пуха, освещенное вечными учениями даосских бессмертных. меньше

Рекомендовано Одри Руссо и еще 1.

Просмотреть другие рекомендации по этой книге. ..

Прочитать полное резюме книги Купить на Amazon

65

Сосна красная | 4.10

Краткий текст Сутры Сердца – это в двух словах буддизм. Он оказал самое глубокое и широкое влияние из всех текстов буддизма. Ее полное название, Праджня Парамита Хрдая Сутра, «Сутра Сердца Совершенства Мудрости», объясняет, что эта сутра содержит суть учения Будды, ядро ​​совершенного просветления. Это источник знаменитого и загадочного утверждения: «Форма — это пустота, пустота — это форма».

Для этого нового перевода на английский язык Red Pine, отмеченный наградами переводчик китайской поэзии и религиозных текстов, использовал различные… подробнее

См. дополнительные рекомендации для этой книги…

Купить на Amazon

66

Тик Нат Хан | 4.10

Обладая с трудом обретенной мудростью и освежающей проницательностью, Тик Нат Хан обращается к теме, над которой размышляли буддийские монахи и монахини в течение двух с половиной тысяч лет, и над вопросом, над которым размышлял почти каждый, кто когда-либо жил: Что такое смерть? В Нет смерти, нет страха , известный учитель и поэт исследует наши представления о смерти, страхе и самой природе существования. Через притчи дзэн, управляемые медитации и личные истории он разрушает традиционные мифы о том, как мы живем и умираем. Thich Nhat Hanh показывает нам, как жить без страха. меньше

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

67

Роберт А. Ф. (переводчик) Турман | 4.10

В этом классическом писании тибетского буддизма, которое традиционно читают вслух умирающим, чтобы помочь им достичь освобождения, смерть и возрождение рассматриваются как процесс, дающий возможность познать истинную природу ума. Этот перевод Тибетская книга мертвых подчеркивает практические советы, которые книга предлагает живым. Проницательный комментарий Чогьяма Трунгпы, написанный ясным и кратким языком, объясняет, чему этот текст учит нас в отношении человеческой психологии. Эта книга будет интересна людям, озабоченным смертью и умиранием, а также тем, кто ищет большего… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

68

Комментарии к панк-року о Будде, Боге, Истине, Сексе, Смерти и Сокровищнице Догэна Правого Глаза Дхармы

Брэд Уорнер | 4. 10

В серии «Сядь и заткнись», Брэд Уорнер берется за одно из величайших произведений дзенской литературы — «Сёбогэндзо» мастера дзен XIII века Догэна. Освещая загадочные учения Догэна простым языком, Уорнер переплетает острые философские размышления о сексе, зле, гневе, медитации, просветлении, смерти, Боге, грехе и счастье с исследованием силы и боли духа панк-рока. Распевая о своем триумфальном возвращении в Огайо на реюнион-концерт панк-групп Akron, Брэд раскрывает истинное сердце дзен в учениях и историях с острым привкусом правды.

меньше

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

69

Чогьям Трунгпа | 4.09

Предупреждение: Использование этой книги может нанести вред вашему самолюбию! Содержащиеся в нем лозунги призваны пробудить сердце и взрастить любовь и доброту по отношению к другим. Они революционны в том смысле, что их практика способствует отказу от личной территории в отношениях с другими и в понимании мира таким, какой он есть.

Представленные здесь пятьдесят девять провокационных лозунгов — каждый с комментарием тибетского мастера медитации Чогьяма Трунгпы — использовались тибетскими буддистами на протяжении восьми столетий, чтобы помочь изучающим медитацию запомнить важные принципы и практики ума и сосредоточиться на них… далее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

70

Муламадхьямакакарика Нагарджуны

Нагарджуна, Джей Л. Гарфилд | 4.09

Буддийский святой Нагарджуна, живший в Южной Индии примерно во втором веке н. э., несомненно, является самым важным, влиятельным и широко изучаемым буддийским философом Махаяны. Его многочисленные работы включают тексты, адресованные непрофессионалам, письма с советами королям и набор проницательных метафизических и эпистемологических трактатов. Его величайшая философская работа «Муламадхьямикакарика», которую читают и изучают философы всех основных буддийских школ Тибета, Китая, Японии и Кореи, является одной из самых влиятельных работ в истории индийской философии. Теперь в The Fundamental… more

Рекомендовано Карло Ровелли и еще 1.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее благодаря:

  • Полному охвату: вы изучаете наиболее важных моментов в книге
  • Избавляетесь от лишнего: вы сосредотачиваете свое время на том, что важно знать
  • Интерактивные упражнения: примените идеи книги в своей жизни под руководством наших преподавателей.

Подпишитесь на бесплатную сводку книг

71

Рам Дасс | 4.09

Описывает трансформацию одного человека после принятия им принципов Йоги и дает современное подтверждение важности духовной стороны человеческой природы. Иллюстрированный.
Книга разделена на четыре части:
Путешествие: трансформация: доктор Ричард Альперт, доктор философии, в Баба Рам Дасс
От Бинду к Оджасу: основная книга
Поваренная книга священной жизни: руководство для сознательного существования
Разрисованные пирожные (не утоляйте голод): меньше книг

Рекомендовано Стивом Джобсом, Джеком Корнфилдом, Трэвисом Брюэром и еще 3.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

72

Психотерапия с точки зрения буддизма

Марк Эпштейн, Далай-лама | 4.08

Традиционные различия между материей ума и материей духа все чаще ставятся под сомнение, и люди ищут альтернативные взгляды на эти вопросы. «Мысли без мыслителя» — это важный вклад в сегодняшнюю бурную дискуссию о том, как восточная духовность может усилить западную психологию. В ней Марк Эпштейн утверждает, что созерцательные традиции Востока могут быть чрезвычайно полезными для пациентов, не только помогая им осознать свои проблемы, но и давая им силы для исцеления. Четко написанное и очень доступное, это поучительное руководство… подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

73

Херука, Лобсанг П. Лхалунгпа | 4.08

Жизнь Миларепы — самая любимая история тибетского народа и один из величайших источников созерцательной жизни во всей мировой литературе. Эту биографию, настоящую народную сказку о культуре, находящейся сейчас в кризисе, можно читать на нескольких уровнях: это личное и трогательное введение в тибетский буддизм, а также очень подробное руководство по поиску сознания. В нем представлены поиски духовного совершенства, прослеживание пути великого грешника, ставшего великим святым. Но это также мощная и красочная народная сказка, полная волшебства, бедствий, распрей, обманов и… подробнее

Рекомендовано Энди Паддикомбом и еще 1 пользователем.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

74

Далай-лама | 4.07

В трудное и неопределенное время требуется человек большой смелости, такой как Далай-лама, чтобы дать нам надежду. Несмотря на насилие и цинизм, которые мы видим по телевизору и о которых читаем в новостях, есть аргумент в пользу элементарной человеческой доброты. Число людей, проводящих свою жизнь в жестокости и нечестности, ничтожно по сравнению с подавляющим большинством, желающим другим только добра. По словам Далай-ламы, наше выживание зависело и будет зависеть от нашей изначальной доброты. Этика нового тысячелетия представляет моральную систему, основанную на универсальных, а… подробнее

Рекомендовано Джеффри Д. Саксом и еще 1.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

75

Тубтен Чодрон | 4.07

«Эта книга написана для людей, желающих понять основные буддийские принципы и то, как интегрировать их в свою жизнь… Она принесет большую пользу читателям.» — Далай-лама

В этом руководстве пользователя по основам буддизма собраны наиболее часто задаваемые вопросы, начиная с «В чем суть учений Будды?», и даны простые ответы на простом английском языке. Ответы Тубтена Чодрон на вопросы, которые всегда возникают у людей, приближающихся к буддизму, делают эту книгу исключительно полным и доступным введением, а также руководством по жизни в…

Купить на Amazon

76

Путь Будды

Бханте Хенепола Гунаратана | 4. 06

От автора бестселлера Внимательность на простом английском !

В своем классическом и увлекательном стиле Бханте Гунаратана глубоко погружается в благородный восьмеричный путь, самое глубокое учение Будды о прекращении страданий.

С простыми для понимания и конкретными советами набор «Восемь осознанных шагов к счастью» () предлагает искусные способы справиться с гневом, найти правильные средства к существованию, развивать любящее дружелюбие и преодолевать умственные препятствия, мешающие счастью.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным медитирующим или только начинаете, эта нежная… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

77

Буддийский взгляд на целостность

Марк Эпштейн, доктор медицины | 4.06

Десятилетиями западная психология обещала удовлетворение через построение и укрепление эго. Нас учат, что идеал — это сильное, индивидуализированное «я», построенное и укрепленное на протяжении всей жизни. Но буддийский психиатр Марк Эпштейн нашел другой путь. Книга «Развалиться на части, не разваливаясь на части» показывает нам, что счастье не зависит от каких-либо приобретений, будь то материальных или психологических. Счастье приходит, когда отпускаешь. Сплетая воедино накопленную мудрость двух своих миров — буддизма и западной психотерапии — Эпштейн показывает, как «счастье, которое мы ищем, зависит от… далее

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

78

Четкие ответы на животрепещущие вопросы об основных буддийских учениях

Ной Рашета | 4.06

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

79

Д. Т. Судзуки, Карл Юнг | 4.05

Один из ведущих мировых авторитетов в области дзэн-буддизма, Д. Т. Судзуки был автором более сотни работ на эту тему на японском и английском языках и сыграл важную роль в доведении учений дзэн-буддизма до сведения западных Мир. Написано живо, доступно и прямо, Введение в дзен-буддизм поучительна как для серьезного ученика, так и для непрофессионала. Судзуки дает полное видение дзен, в котором особое внимание уделяется самопониманию и просветлению через многие системы философии, психологии и этики. С предисловием… more

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

80

Путешествие к границам, где встречаются наука и буддизм

Матье Рикар, Трин Суан Туан | 4,05

Матье Рикар учился на молекулярного биолога, работал в лаборатории ученого, лауреата Нобелевской премии, но когда он прочитал немного буддийской философии, его потянуло к буддизму. В конце концов он оставил свою жизнь в науке, чтобы учиться у тибетских учителей, и теперь он буддийский монах и переводчик Далай-ламы, живущий в монастыре Шечен недалеко от Катманду в Непале. Трин Туан родился во Вьетнаме в семье буддистов, но был заинтригован взрывом открытий в астрономии в XIX веке.60-е годы. Он отправился в престижный Калифорнийский технологический институт, чтобы учиться у некоторых… подробнее

Рекомендовано Эриком Рипертом и еще 1.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение поможет вам учиться в 10 раз быстрее за счет:

  • Полного понимания: вы узнаете самых важных моментов в книге
  • Избавьтесь от лишнего: вы сосредоточите свое время на том, что важно знать
  • Интерактивные упражнения: примените идеи книги в своей жизни под руководством наших преподавателей.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

81

Мемуары

Ной Левин | 4.05

Подпитываемые музыкой революции, гневом, страхом и отчаянием, мы красили волосы или брили головы… Ели кислоту, как конфетку, и гнались за скоростью с дешевой водкой, курили грузовики травы, и все напрасно попытаться получить оцепенение и остаться оцепенелым.

Это история о молодом человеке и о поколении разгневанных юношей, восставших против своих родителей и несбывшихся обещаний шестидесятых. Как и многих детей, склонных к саморазрушению, поиски смысла Ноа Левина привели его сначала к панк-року, наркотикам, пьянству и неудовлетворенности. Но на этом поиски не закончились. Ясно увидев… more

Просмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

82

Послание для эпохи беспокойства

Алан В. Уоттс | 4.04

В этой увлекательной книге Алан Уоттс исследует стремление человека к психологической безопасности, исследуя наши попытки обрести духовную и интеллектуальную уверенность в сферах религии и философии. Мудрость незащищенности подчеркивает важность нашего поиска стабильности в эпоху, когда человеческая жизнь кажется особенно уязвимой и неопределенной. Уоттс утверждает, что наша незащищенность является следствием попыток обезопасить себя, и что, по иронии судьбы, спасение и здравомыслие заключаются в признании того, что у нас нет способа спасти себя. меньше

Рекомендовано Оливером Беркеманом, Антонио Эрамом и еще двумя пользователями.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

83

Полное руководство по медитации, объединяющее буддийскую мудрость и науку о мозге для большей осознанности

Джон Йейтс | 4.04

Революционный, научно обоснованный подход к медитации от нейробиолога, ставшего мастером медитации, The Mind Illuminated — это доступный пошаговый набор инструментов для всех, кто хочет начать или улучшить свою ежедневную практику медитации.

Книга, которая восторженно отзывается о бестселлере учителя медитации Шэрон Зальцберг, «оживляет путь медитации». Эта новаторская книга предлагает 10-этапную программу, глубоко основанную на древних духовных учениях… подробнее

См. дополнительные рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

84

Перевод Дигха Никаи

Морис Уолш, Достопочтенный Сумедхо Тера | 4.04

Эта книга предлагает полный перевод Дигха Никаи, длинных бесед Будды, одного из основных собраний текстов Палийского канона, авторитетных писаний буддизма Тхеравады. Этот сборник — среди старейших записей первоначальных учений исторического Будды, данных в Индии две с половиной тысячи лет назад, — состоит из тридцати четырех более длинных сутт, или дискурсов, отличающихся как таковые от средней и более короткой сутт. сутты других сборников.

Эти сутты раскрывают мягкость, сострадание, силу и проницательную мудрость Будды. Лама

Далай-лама | 4.04

В этой поразительно откровенной автобиографии Далай-лама раскрывает поразительную внутреннюю силу, которая позволила ему овладеть как тайнами тибетского буддизма, так и жестокими реалиями китайского коммунизма. меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

86

Шарлотта Дж. Бек, Стив Смит | 4.04

КОГДА НИЧТО НЕ ОСОБЕННО, ВСЁ МОЖЕТ БЫТЬ

Автор бестселлера «Повседневный дзен» показывает, как пробудиться к повседневной жизни и найти идеал в повседневности, находя богатство в наших чувствах, отношениях и работе. «Ничего особенного» предлагает редкий и восхитительный опыт изучения подлинной буддийской традиции с удивительно современным западным мастером. меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

87

Вдохновляющие истории для преодоления жизненных трудностей

Аджан Брам | 4.04

«Смейтесь на пути к просветлению» с этой вдохновляющей и беззаботной коллекцией историй от любимого буддийского учителя Аджана Брахма.

108 штук в международном бестселлере Кто заказал этот грузовик с навозом? предложите вдумчивый комментарий ко всему, от любви и преданности до страха и боли. Опираясь на собственный жизненный опыт, а также на традиционные буддийские народные сказки, автор Аджан Брам использует более тридцати лет духовного роста в качестве монаха, чтобы сочинять восхитительные сказки, которыми можно наслаждаться в тишине или читать вслух друзьям и семье.

Включает… подробнее

Рекомендовано Gunhee Park и еще 1.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

88

Путь к прекращению страданий

Бхиккху Бодхи | 4.03

Эта книга предлагает ясное и краткое изложение Восьмеричного Пути, предписанного для искоренения и устранения глубокой причины страдания — невежества. Считается, что каждый шаг пути взращивает мудрость посредством умственной тренировки и включает в себя просветленный и мирный срединный путь, избегающий крайностей. Теоретические, а также практические аспекты каждого из путей — правильное воззрение, правильное намерение, правильная речь, правильное действие, правильный образ жизни, правильное усилие, правильное внимание и правильное сосредоточение — проиллюстрированы примерами из современной жизни. Заключительная глава работы посвящена… more

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

89

Далай-лама | 4.03

Claves para conocerse uno mismotal y como uno es realmente y poder conseguir así, la felicidad pure.

Далай-лама, эль-Líder budista más conocido y respetado, y Premio Nobel de la Paz, enseña en este audiolibro a reconocer las nociones quivocadas que tenemos de nosotros mismos para abordar la realidad desde una perspectiva más certera y humana. Como лас душ увы де ип pájaro, эль амор у эль conocimiento интерьер trabajan juntos пункт llevarnos а-ля iluminación.

С персональными анекдотами, Далай-лама мюэстра и аудиокнига клавесов буддийской традиции… more

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

90

Alan Watts | 4.03

Алан Уоттс спрашивает, в чем причина иллюзии, что самость — это отдельное эго, заключенное в мешок из кожи и противостоящее вселенной чуждых ему физических объектов. Скорее личность человека (его эго) связывает его с физической вселенной, создавая отношения с окружающей средой и другими людьми. Разделение личности и физического мира ведет к неправильному использованию технологий и попыткам насильственно подчинить себе естественную среду обитания человека, что ведет к ее разрушению.

Объяснение роли человека во вселенной как уникального выражения всей вселенной и… больше

Рекомендовано Кайлом Расселом, Кевином Лэмпингом и еще двумя.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение поможет вам учиться в 10 раз быстрее:

  • Полнота: вы изучаете0011 самые важные моменты в книге
  • Избавьтесь от лишнего: вы сосредоточите свое время на том, что важно знать
  • Интерактивные упражнения: примените идеи книги в своей жизни под руководством наших преподавателей.

Подпишитесь на бесплатную сводку книг

91

Бодхидхарма, Ред Пайн | 4.02

Бодхидхарме, индийскому буддийскому монаху пятого века, приписывают распространение дзэн в Китае. Хотя традиция, которая ведет свое происхождение от него, не процветала до почти двухсот лет после его смерти, сегодня миллионы дзен-буддистов и учеников кунг-фу называют его своим духовным отцом.

В то время как другие рассматривали практику дзэн как очищение ума или этап на пути к совершенному просветлению, Бодхидхарма приравнивал дзэн к состоянию будды и считал, что ему есть место в повседневной жизни. Вместо того, чтобы просить своих учеников очистить свой разум, он указал им на… more

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

92

Буддийское руководство для духовных революционеров

Ной Левин | 4.02

Будда был революционером. Его практика была подрывной; его сообщение, крамольный. Его просвещенная точка зрения шла вразрез с нормами того времени — по его словам, «против течения». Его учения изменили мир, а теперь они могут изменить и вас.

Представляя основы буддизма с личными анекдотами, упражнениями и медитациями, автор бестселлеров Ноа Левин ведет читателя по духовному пути, который привел к освобождению от страданий и спасал жизни на протяжении 2500 лет. Левин должен знать. Буддийская медитация спасла его от зависимости и преступной жизни. Он продолжил… more

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

93

Руководство по развитию самого важного в жизни навыка

Матье Рикар, Даниэль Гоулман | 4.02

В этой новаторской книге Матье Рикар страстно приводит доводы в пользу счастья как цели, которая заслуживает не меньше энергии, чем любая другая цель в нашей жизни.

Богатство? Фитнес? Карьерный успех? Как мы можем поставить их выше истинного и прочного благополучия? Опираясь на произведения художественной литературы и поэзии, западную философию, буддийские верования, научные исследования и личный опыт, Рикард создает вдохновляющий и дальновидный рассказ о том, как мы можем начать переосмысливать наши реальности в быстро меняющемся современном мире. Своими откровенными уроками и упражнениями Счастье … подробнее

Рекомендовано Ричардом Брэнсоном, Джоэлом Гаскойном и еще 2 людьми.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

94

Практика истинного духа дзен

Сюнрю Судзуки, Эдвард Эспе Браун, Центр дзен, Сан-Франциско | 4.02

Практика истинного духа дзен.

Не всегда так основан на лекциях Сюнрю Судзуки и оформлен в его собственном неподражаемом, аллюзивном, парадоксальном стиле, богатом неожиданными и нестандартными идеями. Судзуки знал, что умирает во время лекций, что придает его мыслям остроту и сосредоточенность даже больше, чем в предыдущей книге.

В Не всегда так Судзуки снова озвучивает дзен на повседневном языке с энергией, чуткостью и жизнерадостностью настоящего друга. Здесь поддержка и питание. Вот мать и отец, одалживающие… more

Просмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

95

Иметь жизнь, которую вы хотите, принимая участие в жизни, которая у вас есть

Mark Непомнящий | 4. 01

Философ-поэт и выживший после рака, Марк Непо открывает новый сезон свободы и радости — бегства от мертвящего, спящего за рулем однообразия — одновременно глубокого и проясняющего. Его духовный ежедневник — это призыв восстановить жизненные силы, освободить себя, брать каждый день отдельно и наслаждаться красотой, предлагаемой разворачивающейся жизнью. Чтение его поэтической прозы — это как второе зрение, открывающее читателю множество измерений жизни, каждое из которых рисуется с благоговением и любовью. Книга Пробуждения является результатом его путешествия души и вдохновит других начать свое собственное путешествие…. далее

Рекомендовано Джейми Ли Кертис, Мэриан Киз и еще 2.

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

96

Рут Озеки | 4.01

Шестнадцатилетняя Нао из Токио решила, что есть только один способ сбежать от мучительного одиночества и издевательств одноклассников. Но прежде чем покончить со всем этим, Нао планирует задокументировать жизнь своей прабабушки, буддийской монахини, прожившей более века. Дневник — единственное утешение Нао, и он коснется жизни так, как она едва ли может себе представить.

Через Тихий океан мы встречаем Рут, писательницу, живущую на отдаленном острове, которая обнаруживает коллекцию артефактов, выброшенных на берег в коробке для завтрака Hello Kitty — возможно, обломки разрушительного цунами 2011 года. По мере того, как раскрывается тайна ее содержания,… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

97

Буддийский путь к счастью

Сильвия Бурштейн | 4.00

Используя восхитительные и обманчиво сильные истории из повседневного опыта, любимый учитель буддизма Сильвия Бурштейн демистифицирует духовность, намечает путь к счастью через основные учения Будды, показывает, как устранить препятствия на пути к ясному видению, и разрабатывает реалистичный курс к мудрости и состраданию. . Удивительно увлекательный гид, полный юмора, запоминающихся идей и любви. меньше

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

98

Путеводитель по духовности без религии

Сэм Харрис | 4.00

Для миллионов американцев, которые хотят духовности без религии, новая книга Сэма Харриса представляет собой руководство по медитации как рациональной духовной практике, основанной на нейробиологии и психологии.

Автор многочисленных бестселлеров New York Times, нейробиолог и «новый атеист» Сэм Харрис. «Пробуждение» предназначено для 30 процентов американцев, которые не исповедуют никакой религии, но подозревают, что Иисус, Будда, Лао-Цзы, Руми и другие святые и мудрецы истории не могли быть эпилептиками, шизофрениками или мошенниками. На протяжении всей книги Харрис утверждает, что есть важные истины, которые нужно знать… далее

Рекомендовано Сьюзан Кейн, Крисом Говардом, Фабрисом Гриндой и еще 4 пользователями.

См. другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

99

История просветления

Дипак Чопра | 4.00

Автор бестселлеров Дипак Чопра возвращает Будду к жизни в этом захватывающем романе о юном принце, который отказался от своего наследства, чтобы найти свое истинное призвание. Это культовое путешествие навсегда изменило мир, и открытые истины продолжают влиять на каждый уголок земного шара и сегодня.

Молодой человек в очереди на трон заперт в королевстве своего отца и тоскует по внешнему миру. Преданный самыми близкими ему людьми, Сиддхартха отказывается от своего дворца и княжеского титула. В одиночестве и лицом к лицу со своими демонами он становится странствующим монахом и отправляется на духовный пост, который… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

100

A Журнал для практики осознанного искусства пофигизма

Моника Суини | 4. 00

Красивый, воодушевляющий журнал для тех, кто просто не парится…

Впереди дорога к безмятежности, и она вымощена х**ной тонной ненормативной лексики. Когда тихой медитации и умиротворяющих мантр недостаточно, чтобы прорваться сквозь чушь и сделать ваш день ярче, закройте страницы Zen as F*ck . На каждой странице вы можете крепко обнять хорошее вокруг вас и надрать задницу плохому. Записывайте свой путь через позитивные аффирмации и чертовски катарсические действия на вашем освободительном пути к чему-то довольно близкому к счастью.

Посыпать,… подробнее

Посмотреть другие рекомендации по этой книге…

Купить на Amazon

Нет времени читать лучшие книги по буддизму всех времен? Читайте краткие резюме.

Краткое изложение помогает вам учиться в 10 раз быстрее:

  • Полнота: вы узнаете наиболее важных моментов в книге примените идеи книги в своей жизни под руководством наших педагогов.

Подпишитесь на бесплатные обзоры книг

Лучшая книга для начинающих по буддизму Обзоры и руководство по покупке – BNB

Вы чувствуете, что не можете сделать осознанный выбор в отношении того, какую Книгу для начинающих буддистов выбрать из множества вариантов? Очень сложно решить, что вам следует учитывать и стоит ли это ваших денег, особенно если это ваша первая покупка.

Здесь наше руководство по покупке и обзору поможет вам сэкономить деньги. Чтобы помочь вам сделать наиболее эффективную покупку, мы составили этот список лучших книг для начинающих буддистов, а также руководства по покупке.

Прежде чем покупать, просмотрите их, чтобы определить надежные и надежные. Если вы ищете что-то недорогое или что-то, что не входит в комплект, у нас есть это для вас.

Книга с самым высоким рейтингом для начинающих буддистов

1 Серьезный буддизм для начинающих Четкие ответы на по Серьёзный

9,4

2 Буддизм для начинающих по буддизм

9. 1

3 Буддизм. Руководство для начинающих по пониманию практики по буддизм

9,8

4 БУДДИЗМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Практичный путеводитель по по БУДДИЗМ

9

5 Буддизм для начинающих Простое и простое руководство по буддизм

9,7

6 Буддизм для начинающих. Практическое руководство по по буддизм

9,4

7 Преображение сердца учения Будды по

9,7

8 Разум дзен для начинающих Неофициальные беседы о по дзен

9

9 БУДДИЗМ Буддизм для начинающих Как пройти по БУДДИЗМ

9,5

10 Руководство для начинающих по буддизму по для начинающих

9,7

10 лучших книг по буддизму для начинающих.

Отзывы и руководство по покупке

Редакционная оценка

9.4

Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


Выделенные функции

  • Рашета, Ной (автор)
  • английский (язык публикации)
  • 146 страниц — 15.05.2018 (дата публикации) — Althea Press (издатель)

Дополнительная информация:

Марка Без излишеств
Цвет Черный
Размеры изделия
Высота 14
Ширина 33
Длина 44
Вес 42,14

Показатель популярности 8.9

Показатель качества 9.3

Показатель тональности 9.2

Редакционная оценка

9. 1

Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


Выделенные функции

  • Amazon Kindle Edition. Дополнительная информация:

    Марка Буддизм
    Цвет Кремовый
    Размеры изделия
    Высота 14
    Ширина 44
    Длина 34
    Вес 64,89

    Показатель популярности 9,8

    Показатель качества 9.8

    Показатель тональности 9.8

    Оценка редакции

    9,8

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Уильямс, Майкл (Автор)
    • Английский (язык публикации)
    • 208 страниц — 29. 09.2016 (дата публикации) — Независимая издательская платформа CreateSpace (издатель)

    Дополнительная информация:

    Марка Буддизм
    Цвет Неизвестно
    Размеры изделия
    Высота 7
    Ширина 21
    Длина 43
    Вес 65,11

    Рейтинг популярности 9,7

    Показатель качества 9,6

    Показатель тональности 9,5

    Оценка редакции

    9,6

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Amanthi, Dharma (Автор)
    • Английский (язык публикации)
    • 117 страниц — 20.10.2020 (дата публикации) — независимо опубликовано (издатель)

    Дополнительная информация:

    Марка БУДДИЗМ
    Цвет Кремовый
    Размеры изделия
    Высота 6
    Ширина 34
    Длина 45
    Вес 20,55

    Показатель популярности 9. 7

    Показатель качества 9.5

    Показатель настроения 9.4

    Оценка редакции

    9,5

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Yandell, Judith (автор)
    • английский (язык публикации)
    • 120 страниц — 07.05.2019 (дата публикации) — независимо опубликовано (издатель)

    Дополнительная информация:

    Марка Буддизм
    Цвет Белый
    Размеры изделия
    Высота 20
    Ширина 40
    Длина 29
    Вес 34,83 ​​

    Показатель популярности 9.7

    Показатель качества 8.9

    Показатель настроения 8. 9

    Оценка редакции

    9.2

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Морелло, Тай (автор)
    • английский (язык публикации)
    • 82 страницы — 16.06.2016 (дата публикации) — независимая издательская платформа CreateSpace (издатель)

    Дополнительная информация:

    Марка Буддизм
    Цвет Кремовый
    Размеры изделия
    Высота 10
    Ширина 21
    Длина 45
    Вес 95,39

    Показатель популярности 8.9

    Показатель качества 8.9

    Показатель настроения 8.9

    Оценка редакции

    8,9

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Amazon Kindle Edition. 0748

    Дополнительная информация:

    Марка
    Цвет Черный
    Размеры изделия
    Высота 9
    Ширина 36
    Длина 25
    Вес 19,89

    Показатель популярности 9.1

    Показатель качества 9.2

    Показатель настроения 9.2

    Оценка редакции

    9.2

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Книга в твердом переплете
    • Suzuki, Shunryu (Автор)
    • Английский (язык публикации)
    • 192 страницы — 10/10/2006 (дата публикации) — Shambhala (издатель)

    Дополнительная информация:

    Марка Дзен
    Цвет Белый
    Размеры изделия
    Высота 14
    Ширина 31
    Длина 43
    Вес 70,27

    Показатель популярности 9. 4

    Показатель качества 9.8

    Показатель настроения 9.3

    Оценка редакции

    9,5

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Amazon Kindle Edition
    • Уильямс, Майкл (Автор)
    • Английский (язык публикации)
    • 158 страниц — 26.04.2016 (дата публикации)

    Дополнительная информация:

    Марка БУДДИЗМ
    Цвет Серый
    Размеры изделия
    Высота 11
    Ширина 32
    Длина 32
    Вес 30,76

    Показатель популярности 9.8

    Показатель качества 8.9

    Показатель настроения 9.8

    Оценка редакции

    9,5

    Посмотреть на Амазоне Найти на Ebay Отзывы клиентов


    Выделенные функции

    • Аудио компакт-диск – Аудиокнига
    • Sounds True Direct (Publisher)

    Дополнительная информация:

    Торговая марка Для начинающих
    Цвет Многоцветный
    Размеры изделия
    Высота 9
    Ширина 29
    Длина 38
    Вес 63,55

    На что обратить внимание перед покупкой лучшей книги для начинающих буддистов

    Книга для начинающих буддистов

    Цена

    Цена имеет значение. Хороший продукт должен быть доступен среднему покупателю. Если цена превышает общую наценку, то это становится проблемой.

    Иногда бизнес склонен устанавливать необычно высокую цену на свой продукт, думая, что может обмануть покупателей. Что неправильно. Продукт может быть дорогим только в том случае, если он превосходит по качеству и ценности, которые он обеспечивает, по сравнению с аналогами.

    Даже в этом случае цена должна быть доступна обычному человеку. Поэтому, когда вы покупаете книгу для начинающих по буддизму, обязательно сравните цену с другими продуктами, чтобы выбрать ту, которая подходит вам по цене.

    Материал

    Материал, из которого изготовлен продукт, так же важен, как и цена. Вы хотите купить продукт по низкой цене, но не хотите жертвовать качеством материала, верно?

    Поэтому необходимо найти баланс между разумной ценой и качеством материала. Материал, который используется для изготовления изделия, должен соответствовать определенному стандарту. Низкокачественный или дешевый материал приведет к плохому продукту.

    Пользовательский опыт

    Неважно, продукт это или услуга; Вы же не хотите быть неудовлетворенным этим, верно?

    Как пользователь, вы хотите получить максимальное удовольствие от использования Book For Buddhism Beginners. Вот почему пользовательский опыт является решающим фактором, который следует учитывать. Даже если цена продукта разумна и сделана из качественного материала, если он неудобен в использовании, то какой смысл его использовать?

    Долговечность

    Не может быть компромисса, когда речь идет о долговечности продукта. Если ваш продукт приходит в негодность уже через несколько дней после покупки, то он того не стоит.

    Хороший продукт должен хотя бы некоторое время оставаться в рабочем состоянии. В противном случае его покупка – пустая трата денег. Поэтому обязательно узнайте, насколько прочен продукт и как долго он прослужит.

    Упаковка

    Продукт должен иметь надлежащую упаковку. Если вы получаете свой продукт по доставке, вы не хотите, чтобы он был поврежден каким-либо образом. Надлежащая упаковка обеспечивает сохранность продукта, обеспечивая дополнительную безопасность.

    Дизайн

    Дизайн продукта должен быть удобным для пользователя. Хороший продукт должен быть разработан таким образом, чтобы сделать его более удобным для пользователей. Производители проводят тщательные исследования, прежде чем принять решение о дизайне своего продукта.

    У хорошего продукта никогда не бывает сложного или сложного в использовании дизайна.

    Политика возврата

    Вы можете обнаружить непредвиденную проблему с вашим продуктом после его получения и захотите заменить его. Или вы можете потребовать возмещение по личным причинам. Вы не знаете, какая причина может появиться, поэтому перед покупкой рекомендуется проверить, есть ли у продукта политика возврата / возврата или нет.

    Иногда продукты могут быть повреждены или могут быть повреждены в течение очень короткого времени, что не является нормальным. Следовательно, вы можете запросить замену или получить возмещение, если это соответствует их политике. Почти у каждой известной компании есть достойная политика возврата, которая благоприятствует покупателю.

    Часто задаваемые вопросы

    У вас все еще может быть несколько вопросов относительно лучшей книги для начинающих буддистов. Как и было обещано ранее, вот несколько часто задаваемых вопросов о «Книге для начинающих буддистов» и ответы на них.

    Как проверить материал книги для начинающих буддистов?

    Вы можете просто проверить официальный веб-сайт, этикетку на упаковке или позвонить в их службу поддержки, чтобы узнать все материалы, используемые для изготовления продукта.

    Как узнать пользовательский опыт перед покупкой книги для начинающих буддистов?

    Вы можете проверить блоги и сайты электронной коммерции, чтобы узнать отзывы клиентов. И, прочитав много отзывов клиентов, вы можете получить четкое представление о том, насколько продукт удобен в использовании.

    Как узнать информацию о производителе книги для начинающих буддистов?

    Информацию о производителе можно найти на официальном сайте.

    Окончательный вердикт

    В заключение, это было все для нашей лучшей книги для начинающих буддистов. Да, найти то, что кажется вам созданным, сложно, но возможно. Мы постарались собрать и представить каждую существенную деталь, которую вам нужно было знать о них, и, надеюсь, пришли к выбору.

    Всегда рекомендуется провести собственное исследование выбранного продукта. Мы сузили список, и единственная задача — убедиться, что он идеально вам подходит.

    Вы всегда можете проверить отзывы клиентов и выяснить, сожалеет ли кто-то о покупке этого продукта или нет. Кроме того, проверьте данные о ценности бренда. Тем не менее, мы уверены, что вы не будете разочарованы покупкой из нашего тщательно проанализированного списка.

    ключевых книг | Сливовая деревня

    Thich Nhat Hanh опубликовал более 100 наименований на английском языке, начиная от классических руководств по медитации, внимательности и вовлеченному буддизму, заканчивая стихами, детскими рассказами и комментариями к древним буддийским текстам. Они отражают всю жизнь Учителя Дзен, связанную с обучением, ученостью, творчеством и духовными открытиями.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    С чего начать

    Поскольку Тик Нат Хан опубликовал так много книг, трудно понять, с чего начать. Мы здесь, чтобы помочь!

    Вот книги, которые мы бы порекомендовали, если вы еще ничего не читали.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Медитация

    Почтенный мастер дзен, Тик Нат Хан глубоко изучил ключевые буддийские тексты и предложил практические комментарии и идеи.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Как справиться со страданием и трудности

    Благодаря осознанности мы можем научиться успокаивать и заботиться о болезненных чувствах, таких как гнев, страх и отчаяние. Мы можем обрести свободу от глубоких психологических ран и научиться уходить с большей легкостью и свободой.

    Нет грязи, нет лотоса

    Искусство преображения страдания

    Нет грязи, нет лотоса предлагает способы соприкоснуться со страданием, не будучи подавленным им. «Когда мы знаем, как страдать, — говорит Нхат Хан, — мы много страдаем…


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Межбытие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занят Этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Going Deeper

    Хотя Тик Нат Хан написал много простых и доступных книг, он также написал книги, которые дают возможность глубже погрузиться в буддийские учения.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Интербытие, Дзен, Жизнь и учения Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Интербытие

    «Взаимобытие» — это слово, придуманное Тичем Нат Ханом, чтобы помочь нам понять нашу глубокую связь друг с другом, природой и всем сущим. Он учит, что мы не можем «быть» сами по себе, мы можем только «взаимодействовать» со всем, что есть.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учения Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Дзен

    В традиции дзэн говорится, что озарение невозможно найти в печатном слове, или спустя годы, или через изучение и практику. Прозрение можно найти только в сердце настоящего момента, где каждый из нас может прикоснуться к истинному покою, свободе и пробуждению.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Будда жизнь и учения

    Исследователь оригинальных буддийских сутр, Тик Нат Хан глубоко изучил жизнь Сиддартхи Гаутамана и учения, которые он предлагал. Он рассказывает о жизни и учении Будды увлекательно, просто и глубоко.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Его собственная life

    Начиная с ранних лет во Вьетнаме и заканчивая преподаванием и миротворческой деятельностью в США и созданием Plum Village во Франции, Тич Нат Хан писал о своей необычной жизни и уроках, которые она извлекла.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Engaged Ethics

    Медитация предназначена не только для подушки для сидения, но и для понимания того, как мы действуем в мире, чтобы создать больше счастья для себя и окружающих.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учения Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Отношения

    Как мы можем привнести осознанность в наши отношения с друзьями, семьей и партнерами?

    Истинная любовь

    Практика пробуждения сердца

    В этом маленьком сокровище Тик Нат Хан предлагает вневременное понимание природы настоящей любви. С простотой, теплотой и прямотой он исследует четыре ключевых аспекта любви…


    Перейти С чего начать, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Межбытие, Дзен, Жизнь и учения Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика , Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Экология

    В этих книгах рассказывается, как мы можем исцелить наши отношения с Матерью-Землей и сохранить и защитить нашу планету.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Буддизм и Христианство

    Тик Нат Хан исследовал связи между великими традициями буддизма и христианства.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Поэзия

    Thich Nhat Hanh написал красивую, вызывающую воспоминания и сильную поэзию.


    Перейти к началу, Медитация, Сложные эмоции, Углубление, Взаимодействие, Дзен, Жизнь и учение Будды, Его собственная жизнь, Занятая этика, Отношения, Экология, Буддизм и христианство, Поэзия, Для детей

    Для детей

    Эти простые книжки очень нравятся детям, а часто и взрослым!

    Лучшие книги по изучению буддизма

    Лодро Ринцлер
    • Веб-сайт
    • Твиттер
    • Инстаграм
    • страница на фэйсбуке

    Кто я?

    Лодро Ринзлер преподает буддизм в течение 20 лет, когда ему было всего 18 лет. Он является автором семи книг по медитации, в том числе бестселлера «Будда заходит в бар», и соучредителем студий медитации MNDFL в Нью-Йорке. Его книги «Иди как Будда» и «Будда входит в офис» были отмечены премией независимых издателей. Новая книга Ринзлера, названная SONIMA одним из 50 новаторов, формирующих будущее здорового образа жизни, называется «Верни свой разум: буддийские советы для тревожных времен».


    Книги, которые я выбрал и почему

    Shepherd поддерживается читателем. Мы можем получать партнерскую комиссию, когда вы покупаете по ссылкам на нашем веб-сайте. Этот так мы финансируем этот проект для читателей и авторов (узнать больше).

    Суть учения Будды: преобразование страдания в покой, радость и освобождение

    По Тик Нат Хан,

    Почему эта книга?

    Если вам интересно узнать о буддизме, вы не хотите идти по пути «Буддизм для чайников»; вы хотите прочитать слова истинных буддийских мастеров, которые являются пионерами в области того, чтобы сделать эту древнюю традицию доступной и актуальной для нашего современного мира. Вьетнамский мастер дзен Тик Нат Хан известен своим миролюбивым поведением, а также тем, что делает буддизм применимым, а медитацию легко понять и практиковать. Хотя все его книги прекрасны (вы даже можете ознакомиться с недавними более короткими книгами, такими как «Как любить» или «Как бороться»), эта книга раскрывает основы того, чему учил Будда, поэтому для наших целей она занимает первое место в списке.


    • Купить в:
    • Книжный магазин.org
    • Амазонка

    Разум дзен, разум новичка

    По Сюнрю Судзуки,

    Почему эта книга?

    В основе буддизма лежит вопрос: насколько вы движетесь к своему внутреннему покою и пробуждению и насколько вы предаетесь собственному замешательству и страданию? Этот классический текст мастера дзэн Судзуки Роши был написан здесь, на Западе, полвека назад, но все еще актуален и сегодня, потому что помогает нам быстро понять, что значит соприкоснуться с этим чувством пробуждения, приходя в настоящий момент и доступ к «уму дзен» прямо здесь и сейчас.


    • Купить в:
    • Книжный магазин.org
    • Амазонка

    Сердце Будды: вступление на путь тибетского буддизма

    По Чогьям Трунгпа,

    Почему эта книга?

    Переходя от линии передачи дзэн к другой ветви этой традиции, тибетскому буддизму, Чогьям Трунгпа Ринпоче прославился тем, что сделал эзотерическое доступным. В этой книге он охватывает широкий спектр тем, начиная от четырех основ внимательности и заканчивая продвинутыми буддийскими взглядами на принятие обетов и поддержание священного мировоззрения в течение дня. Бонус: есть раздел, посвященный ряду современных проблем, где он предлагает буддийские учения об отношениях, искусстве и деньгах.


    • Купить в:
    • Книжный магазин.org
    • Амазонка

    Любящая доброта: революционное искусство счастья

    По Шэрон Зальцберг,

    Почему эта книга?

    Первая представительница Запада в этом списке, Шэрон Зальцберг, изучает буддизм здесь, в Америке. Она побывала в Индии в 1970 году и училась у самых разных мастеров, прежде чем стать соучредителем Общества медитации прозрения. В этом классическом тексте она говорит об одной из самых важных буддийских концепций: жить с открытым и бодрствующим сердцем. Когда мы открываем свое сердце, любовь может проявляться разными способами, включая четыре безмерных проявления, известные как любящая доброта, сострадание, сочувственная радость и невозмутимость. Это не просто идеи, но вещи, которые мы можем воплотить благодаря учениям, изложенным в этой книге, и, учитывая это, она полна практик, которые вы можете использовать, чтобы соединиться с этим чувством безграничной любви.


    • Купить в:
    • Книжный магазин.org
    • Амазонка

    Начните с того, где вы находитесь: руководство по сострадательной жизни

    По Пема Чодрон,

    Почему эта книга?

    Я сильно колебался, какую из книг Пема Чодрон включить сюда, поскольку многие из них охватывают буддизм таким образом, что учения становятся современными и актуальными для всего, через что проходят читатели. Эта книга, например, охватывает лозунги древнего лоджонга, или тренировки ума, буддийского мастера Атиши, и показывает, как этот очень старый текст может многое сказать о том, как мы можем жить жизнью, основанной на внимательности и сострадании. Я не думаю, что вы ошибетесь, если возьмете какую-либо из ее книг (или, честно говоря, любую книгу, написанную любым из этих авторов), но эта лучше всего подходит для наших целей, поскольку представляет собой подробное введение в фундаментальные учения буддизма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *