10 книг, в которых главные герои страдают психическими расстройствами

Что может быть общего у Гоголя и Пелевина? Набокова и Паланика? Ответ лежит на поверхности: в качестве главных героев эти авторы выбирали странных, неординарных, а то и вовсе сумасшедших личностей. Вспомнить хотя бы маниакально жадного Плюшкина, нимфетолюба Гумберта или зависимого Виктора Манчини из «Удушья». Несмотря на популярность подобных персонажей, тема психических расстройств в литературе не нова. Дон Кихот, Гамлет и Дориан Грей – цепочку можно продолжать бесконечно, а уж русская литература – это целое пособие для изучения психиатрии.

Читателей привлекают необычные сюжетные повороты, непредсказуемые поступки и удивительные судьбы героев. У психически здоровых людей, как правило, всё стабильно и обыденно, а потому скучно для читателя. Но если герой отличается от других, имеет фобию, манию, психоз или напоминает безумного Шляпника – это вызывает неподдельный интерес. Хочется узнать, что же он выдаст на этот раз и как отреагирует на ту или иную ситуацию.

Наконец, такие персонажи позволяют увидеть мир чужими глазами, понять поведение человека и больше узнать о жизни с непростым диагнозом.

Мы выбрали самые впечатляющие истории, в которых главные герои страдают психическими заболеваниями. Шизофрения, раздвоение личности, депрессия и биполярное расстройство – читая о людях с подобными диагнозами, сложно разобраться, где грань между реальностью и галлюцинациями. И тем интересней.

Защита Лужина

Набоков В.

Диагноз: аутизм

В основе сюжета – история жизни аутистичного шахматного вундеркинда. Детство, отношения с родителями, гимназия, эмиграция в Берлин и всемирная слава. Какой ценой она достанется одарённому, но безумному Лужину? Его травмированное болезнью сознание воспринимает жизнь как шахматный поединок на чёрно-белой доске. Потерпев неудачу в попытках разгадать коварные ходы судьбы, он выбирает единственно возможное решение – выход из игры.

Таинственная история Билли Миллигана

Киз Д.

Диагноз: диссоциативное расстройство личности

Представьте, что в сознании одного человека могут уживаться 24 независимые личности разного пола, возраста, интеллектуального уровня и даже национальности. У каждой из них свои интересы, наклонности и привычки. Это не выдумка, а реальность, в которой жил Билли Миллиган. Он вошёл в историю как первый человек в США, которого признали невиновным в совершении преступлений из-за психического заболевания.

Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

Джеймисон К.

Диагноз: маниакально-депрессивное расстройство

Автор книги, учёный-психиатр с многолетним стажем, оказывается на стороне пациента, а не исследователя болезни. Не каждому врачу хватило бы смелости признаться, что он впал в психоз через три месяца после получения научной степени.

Но Кей Джеймисон не побоялась рассказать о жизни с биполярным расстройством, о последствиях позднего лечения и о борьбе, которая продолжалась десятилетия. Несмотря на диагноз, Джеймисон сумела добиться личного успеха и сделать серьёзный вклад в развитие психиатрии.

Бойцовский клуб

Паланик Ч.

Диагноз: шизофрения, диссоциативное расстройство личности

Главный герой страдает хронической бессонницей, ходит на групповую терапию и отчаянно пытается вырваться из скучной жизни. Однажды он встречает Тайлера Дёрдена – харизматического молодого человека с извращённой философией. Тайлер уверен, что саморазрушение – единственное, ради чего стоит жить. Вместе они создают тайный Бойцовский клуб, который начинает пользоваться невероятной популярностью.

Прерванная жизнь

Кейсен С.

Диагноз: пограничное расстройство личности

После неудавшейся попытки суицида главная героиня, она же автор книги, оказывается в психиатрическом госпитале. С этого момента всё, что она знала об окружающем мире, людях и даже о себе, оказывается под сомнением. Воспоминания бывшей пациентки – это не только реальная история о психическом расстройстве и его причинах, но и достоверное изображение «параллельной вселенной», в которой находились герои книги в конце 1960-х годов.

Чапаев и Пустота

Пелевин В.

Диагноз: шизофрения, диссоциативное расстройство личности

Главный герой романа, поэт-декадент Пётр Пустота, живёт в двух мирах. В одном он участвует в Гражданской войне вместе с Василием Чапаевым, начальником дивизии Красной армии. В другом измерении Пётр лежит в психиатрической больнице. Он убеждён, что лечебница существует только в его воображении, но Чапаев уверяет, что абсолютно всё вокруг – выдумка. Как понять, кто прав, если вместо реальности – сплошная пустота?

Записки сумасшедшего

Гоголь Н.

Возможный диагноз: шизофрения, мания величия

Внимание Гоголя к теме безумия было вызвано её популярностью в литературе XIX века. «Записки сумасшедшего» – это дневник Аксентия Ивановича Поприщина, закомплексованного петербургского чиновника, который возомнил себя испанским королём. Множество комических сцен, переписка двух собак, бессмысленный набор фраз и мания величия. Чем дальше, тем больше герой погружается в глубь своей фантазии.

Американский психопат

Эллис Б.

Диагноз: расстройство личности

Патрик Бэйтмен – красивый, хорошо образованный, богатый молодой человек. Днём он ничем не отличается от окружающих, работает на Уолл-Стрит, интересуется культурой и модой. Ночью он превращается в изощрённого убийцу. Жадность, зависть и ненависть становятся его главными чувствами, а удовольствие от насилия – целью жизни. Ему 26 лет, и он живёт собственной американской мечтой.

Игры разума. История жизни Джона Нэша, гениального математика и лауреата Нобелевской премии

Назар С.

Диагноз: шизофрения

Сильвия Назар рассказала всему миру историю нобелевского лауреата Джона Нэша, чью творческую деятельность на 30 с лишним лет прервала шизофрения.

Несмотря на голоса в голове, галлюцинации и паранойю, Джон Нэш смог сделать открытия в области экономики и стать одним из главных учёных XX века. Книга вышла в США в 1998 году, была номинирована на Пулитцеровскую премию и переведена на 30 языков. В 2001 году по ней был снят одноимённый фильм, который позже получил четыре премии «Оскар».

F20

Козлова А.

Диагноз: шизофрения

Роман поднимает вопрос о том, как людям с психическими расстройствами жить в обществе и при этом не быть изгоями. Юля – обычная девочка, которой хочется мечтать, нравиться мальчикам, учиться и получать от жизни приятные подарки. Но она та, про кого не пишут, и даже стараются не говорить. Юля постоянно борется за право быть полноценной, но для некоторых людей её болезнь страшнее рака, безнадёжнее СПИДа, позорнее сифилиса. По коду МКБ F20 – это шизофрения.

10 лучших книг про психически больных

Книги про психов – легкий способ пощекотать нервишки и заглянуть за завесу непонятного. Причудливые, страшные и даже мистические истории – в нашей новой подборке. 

Лена (Ligea)

Деннис Лихэйн: Остров проклятых

Тревожный, мрачный и захватывающий детектив, где не только герои с нарушениями психики, но и само действие происходит на отрезанном от мира острове, центром которого является самая настоящая псих.больница. Только держат там не мирных шизофреников, а опасных преступников.

Два федеральных пристава отправляются на этот остров, чтобы найти беглянку, сумасшедшую женщину, убившую своих детей. Эти представители закона на первый взгляд нормальные парни: весельчак Чак, не очень талантливый, но зато легко находящий общий язык с людьми и Тедди, серьезный, вдумчивый, испытывающий посттравматический синдром после войны и гибели жены. Странные вещи творятся на этом острове, чем дальше приставы продвигаются в расследовании, тем больше находят загадок и несостыковок. На острове проводятся ужасные эксперименты? Люди, там работающие не те, за кого себя выдают? А был ли побег? Или может быть с самими приставами что-то не то?

Чем дальше, тем запутаннее становится ситуация, уже совсем непонятно, кто тут жертва, кто преступник, а кто больной. Сюжет до самого конца держит в напряжении, а развязка для меня лично оказалась шоком.

 

Франк Тилье: Сновидение

Новый закрученный детективный триллер от французского мастера головоломок Франка Тилье. Группа полицейских безуспешно уже не первую неделю бьется над сложным расследованием: маньяк похищает детей прямо прямо из-под носа у родителей и действует очень обдуманно, никаких следов и зацепок. Мотивы и причины тоже крайне туманны. Расследованию помогает психиатр Абигэль Дюрнан, и эта история по большей части о ней. Обычно психи не понимают того, что они больны, просто следуют своей извращенной логике, легко находя объяснения ужасным действиям. С Абигель все наоборот, она отчаянно хочет быть просто нормальным человеком с ясным мышлением.

К сожалению, неизлечимая болезнь, которая мучает ее с детства, нарколепсия, обострилась после страшной аварии. Полгода, начиная с момента, когда машина, в которой она была, врезалась в дерево, превратились в бесконечный кошмар, в котором разум Абигэль играет с ней в игры, путая реальность и сновидения, факты и фантазии. Чтобы иметь хоть какие-то якоря в настоящем, женщина причиняет себе постоянную боль: сначала уколы иглами, затем ожоги и татуировки. Осложняется все тем, что маньяк-психопат, крадущий чужих детей, как-то связан с Абигэль и время от времени посылает ей «намеки».

 

 

Рю Мураками: Мисо-суп

Про Рю Мураками обычно говорят вполголоса и немного смущаясь «тот, другой Мураками, у которого жесть в книгах». В его романах много того, что мы предпочли бы не замечать: преступлений, насилия, всех самых грязных и темных секретиков современной Японии. Приличные девочки такое не читают. Но если поскрести этот липкий слой, то под ним обнаружатся серьезные и почти философские размышления о современниках, стране, причинах глубинных конфликтов.

Мисо-суп – это тоже не то, чем кажется на первый взгляд. Локальная и камерная история, которая начинается незатейливо: молодой японец Кенжи, нелегально подрабатывающий гидом по злачным районам Токио, встречается с очередным клиентом, американцем Фрэнком, и сразу же начинает подозревать, что что-то идет не так. Весь роман – это 3 дня, которые Фрэнк и Кенжи провели вместе. 3 дня и 2 героя (ну вообще 2.5, эпизодически появляется девушка Кенжи), при таких скромных ингредиентах Мураками выстроил отличный, по-настоящему страшный психологический лабиринт. Тут и образцовый псих, со сложным внутренним миром и запутанной логикой, и резкие повороты сюжета, и шокирующие детали, но при всем это еще и глубокие размышления о таких разных цивилизациях. Осторожно, в книге есть элементы насилия и жестокости.

 

Сюзанна Кэхалан: Разум в огне, 2 месяца моего безумия

Симпатичная здоровая девушка, живущая в Нью-Йорке, работающая репортером в престижном издании вдруг начинает потихоньку сходить с ума. Ее атакуют галлюцинации, мучают резкие перепады настроения, появляется мания преследования, все то, что у нас емко называется «слететь с катушек». Обеспокоенные ее странным поведением близкие люди практически силой сдают девушку в психбольницу, но даже лучшие доктора не могут понять в чем же дело. Звучит, как неплохое начало психологического триллера, да? Только вот это не художественный вымысел, книга автобиографическая, автор Сюзанна Кэхалан и есть та самая обезумевшая девушка.

Два месяца жизни, когда врачи и семья боролись за то, чтобы сохранить ей жизнь, совершенно выпали из ее памяти. По записям видеокамер, дневникам, которые вели ее родные, по медицинским записям врачей позже она попытается восстановить день за днем все события того периода. История эта довольна тяжелая, но не зря Сюзанна работала и продолжает работать журналистом, история затягивает с первых же страниц и скорее познавательная, чем грустная. Кстати, благодаря этой книге теперь начали диагностировать и лечить это сложно произносимое аутоиммунное заболевание и многие молодые женщины (а почему-то заболевают именно они) теперь имеют шанс выздороветь.

  

Иэн Бэнкс: Осиная фабрика

Из всех книг моего списка – эта, пожалуй, эталонная в категории «про психов», и я бы ее отнесла в категорию Must read. Если вы все-таки решитесь ее прочитать, то знайте заранее, что любопытство будут в вас бороться с отвращением, вы будете много раз ее закрывать ее и откладывать, некоторые страницы вам захочется вырвать и уничтожить, но вы дочитаете до конца и с большой вероятностью через несколько лет захотите пройти этот сложный путь заново.

Это роман о сложном подростке, которого зовут Фрэнк, и повествование ведется от первого лица, чтобы читатель в полной мере могу погрузиться в этот причудливый мир, построенный по сложным логическим законам главного героя. У Фрэнка есть брат, который только что сбежал из психушки, и отец, тоже слегка с причудами. Живет эта не совсем нормальная семейка на острове, ставшим для Фрэнка чем-то вроде отдельной, оторванной от мира экосистемы. У него тут свои правила, свои законы и почти религиозные ритуалы. Охраняют территорию жертвенные столбы, в «дар» им приносятся животные, обитающие на острове, иногда и люди, а всем этим безумием управляет «Осиная фабрика» — огромный циферблат на чердаке. Всю книгу Фрэнк описывает свои ритуалы, убийства и жертвоприношения, местами читать очень тяжело и жутко, но с каждой строчкой понимаешь, что автор, Иэн Бэнкс, — чертов гений. Из извращенного жестокого мира Фрэнка просто невозможно вырваться, и в какой-то момент с ужасом понимаешь, что начинаешь испытывать к нему сочувствие и даже симпатию.

 

Марк Хэддон: Загадочное ночное убийство собаки

Эта книга у меня есть в бумажном виде, и я ее никому не отдам, хотя обычно легко расстаюсь с печатными изданиями. Но эта история такая живая, трогательная и настоящая, что мне хочется иметь возможность время от времени ее перечитывать, или просто подержать саму книгу в руках. Нельзя сказать, что сюжет какой-то веселый или оптимистичный: начинается все с убийства собаки с кличкой Веллингтон, а расследованием этого преступления занимается Кристофер Бун, 15-летний подросток, у которого аутизм и еще какие-то отклонения, возможно синдром Аспергера. Кристофер не умеет врать, не любит прикосновения, зато обожает простые числа и красные пожарные машины, чем больше он их увидит, тем лучше пройдет день.

Обычно книги про больных детей слишком тяжелые и слезовыжимательные, но здесь другой случай, нам предоставлена возможность посмотреть на мир глазами главного героя. И этот мир не лучше и не хуже, он просто другой, в нем страшно уходить дальше своей улицы, но легко решать сложные математические задачки, здесь плохо распознаются эмоции, зато целый склад энциклопедических данных. Взрослые, окружающие Кристофера, часто ведут себя менее логично, чем он и кто тут нормальный, а кто нет – еще большой вопрос. Я редко советую читать одну книгу всем-всем, но тут как раз такой случай, мне кажется, никто не останется равнодушным.

Себастьян Жапризо: Ловушка для золушки

Давно уже изданный детектив и сейчас не теряет актуальности. А все потому, что центральная тема: вся гамма женских чувств, зависть, обиды, злость, ревность, — ни капли не изменилась.  Жили-были 2 девушки, одна (Мишель), красивая, взбалмошная богатая наследница семейного бизнеса и вторая (Доменика), спокойная, рассудительная, сотрудница банка. В детстве они дружили, потом на много лет друг друга потеряли, и однажды уже повзрослевшие встретились. А потом был страшный пожар. Девушка, очнувшаяся в больнице, ничего не помнит, хуже, что и ее никто не узнает из-за сильных ожогов. Кто она: Ми или До, жертва или преступница? Окружающие ее люди мало чем помогают и ведут какую-то свою игру, и чем больше героиня узнает прошлое каждой из девушек, тем меньше ей хочется быть одной из них.

Этот небольшой захватывающий детектив читается за одни вечер (или ночь), я вам обещаю, что вы не сможете заснуть, пока не перевернете последнюю страницу и не узнаете развязку.

 

 

 

 

Ника (Nostalgia)

Кен Кизи: Пролетая над гнездом кукушки

Эта книга о психбольнице и о том, что получается, когда туда попадает человек, которому не требуется лечение. Макмерфи (в кино его играет Джек Николсон) преступник, а не больной, поэтому он быстро начинает скучать и выдумывает все новые способы развлечься. Как правило, все эти выходки противоречат укладу лечебницы и Макмерфи постоянно огребает от персонала. Такие невинные шалости как поиграть в отделении в баскетбол, провести ночью двух проституток или подраться с санитарами прекрасно характеризуют главного героя.

К сожалению, основная масса пациентов лечебницы – действительно больные люди, и на них происходящее влияет крайне негативно. Драматические ситуации начинают случаться все чаще, несмотря на то, что Макмерфи любит своих «психов» и старается сделать их скучную жизнь веселее. Финал истории крайне печален и не оставляет никакой надежды на лучшее. Наверное, эта книга о том, что жизнь больного человека крайне хрупкая, и чтобы ее сохранить, ее нужно оберегать. Проблема в том, что никто не хочет оберегать тех, кто перестал быть полноценными членами общества, и остался наедине со своей бедой.

 

 

Дэниел Киз: Цветы для Элджерона

Элджерон – мышь, над которой ставят эксперимент по повышению интеллекта. Ученые вдруг понимают, что интеллект можно разогнать подобно метаболизму до некой наивысшей точки. Конечно же, экспериментом на мыши дело не ограничивается и новую технологию применяют и на умственно отсталом человеке. Трогательная история с хорошей дозой жесткости и чудес. Такая, знаете, легкая научная фантастика.

Вообще, несмотря на то, что Дэниел Киз – писатель, он почти всю жизнь так или иначе работал с психически больными людьми или людьми с отклонениями, например, преподавал английский для детей с ограниченными способностями. Все образы в его книгах имеют свои прототипы, какие-то реальны полностью, какие-то частично выдуманные. Сам Киз мечтал быть писателем, но родители посчитали, что ему надо быть врачом и он посвятил психологии несколько лет жизни. Возможно, именно поэтому он пишет довольно четко, где-то даже научно, не расплываясь в метафорах и прочих стилистических приемах. Его очень приятно и легко читать.

По этой книге сняли фильм «Чарли» в 1968 году, он получил много наград, в т. ч. «Оскар» за лучшую мужскую роль. После него была еще куча экранизаций, но ни одна из них меня не заинтересовала (начинала смотреть и выключала). На эту тему я бы посоветовала посмотреть старенький фильм с Робертом Де Ниро, который не является экранизацией «цветов», но очень похож по посылу.

 

Дэниел Киз: Таинственная история Билли Миллигана

В 2017 году эта книга стала моей любимой художественной. И хотя стиль Киза довольно-таки научный, а произведение объемное, все равно читается на одном дыхании. Билли Миллиган – реальный человек с диагнозом множественной личности. Это значит, что единовременно в сознании Билли может быть только какая-то одна личность, а другие «спят». При этом личность, которая в сознании, может совершить какой-то поступок, о котором никак не могут узнать другие личности. Так они постоянно преподносят друг другу сюрпризы и изо всех сил стараются стать одним целым.

Некоторые личности раскрыты больше других, например, мы очень много знаем о Рейджене, Артуре, Томми и почти ничего, скажем, о Кристофере и Шоне. Интересно, что у разных личностей разные акценты и они из разных стран. Моей любимой личностью был югослав Рейджен ­– коммунист, который пьет водку, занимается спортом, отлично дерется, и обожает детей.

Книга понравится тем, кто любит научную фантастику, психологию и «основанное на реальных событиях». Сразу скажу, что фильм «Сплит», снятый на основе этой истории, не имеет ничего общего с Билли Миллиганом, это 2 разные истории.

 

 

---

Друзья, посоветуйте нам еще книг про психов, как видите, нам они очень нравятся. А у вас есть любимые книги в этом жанре?

от XIX века до наших дней

Рассказываем, как в разных эпохах относились к людям с ментальными особенностями — и как это повлияло на их изображение в литературе.

XIX век

Все началось, когда психические особенности осознали как таковые, перестав считать их карой богов, родовым проклятием или юродивостью. Когда было сказано «это болезнь» и начались попытки лечения — нелепые, странные, жуткие.  

Конечно, на восприятие ментальных расстройств в классической европейской литературе повлияло создание Бетлемской лечебницы — она же Бедлам (королевская психиатрическая больница в Лондоне, работающая еще с XIV века. — Прим. ред.). Она была открыта для посещений, и основные чувства, которые испытывали посетители по их же воспоминаниям, — странная смесь жалости и смеха: смех безопасности, позволяющий потешаться над запертым в клетке опасным животным. Учитывая особенности размещения пациентов в легендарной лечебнице, разница с зоопарком была очень условной.

Когда же писатели в своих книгах помещали так называемых безумцев не в специально отведенные места, а среди остальных героев, они хоть немного стирали физическую границу между мирами «нормальных» и «ненормальных», снимали эту функцию смешного. Ведь люди с удовольствием ходили наблюдать восковые фигуры, изображавшие известных опасных преступников в музее мадам Тюссо, но вряд ли захотели бы встретить оригинал у себя дома.

«Джейн Эйр» Шарлотты Бронте

Берта Мейсон, сумасшедшая жена Эдварда Рочестера из романа Шарлотты Бронте «Джейн Эйр». Кадр из одноименного телефильма Делберта Манна, 1970 / imdb.com

В «Джейн Эйр» страшный секрет возлюбленного главной героини, мистера Рочестера, а заодно и причина, по которой он не может на ней жениться, — Берта Мейсон, его жена, запертая на чердаке, персонаж зловещий и темный, подвергающий опасности окружающих. Берта сеет вокруг насилие и хаос: устраивает пожар, ранит брата, бросается с крыши. Этот образ «сумасшедшей на чердаке», позже ставший ключевым в работах феминистских исследовательниц викторианской литературы, отличает одна важная деталь — происхождение психических особенностей. В книге упоминается, что безумие передается в семье Мейсон по наследству, и мистера Рочестера коварно обманули, не сообщив ему об этом при заключении брака. У Берты Мейсон не оставалось шанса на жалость читателей: она обманщица, преступница и вообще мешает счастливому союзу двух любящих людей самим фактом своего существования.

«Люди замкнутые часто действительно очень нуждаются в откровенном разговоре о своих чувствах и переживаниях»

Читать

Радиоспектакль по роману

Слушать

«Люда Влассовская» Лидии Чарской

У писательницы Лидии Чарской, которая успела пожить и в XIX, и в XX веке, в повести «Люда Влассовская» есть эпизод, где главную героиню преследует «черная женщина» — а потом оказывается, что это Дина, несчастная сестра гимназической воспитательницы, страдающая от «тихого безумия». Именно эта нарочитая тихость и безобидность задают ракурс восприятия «ненормального» человека: страх меняется на жалость. В описании «черной женщины» вдруг появляется много подчеркнуто хрупкого и детского. Более того, мы узнаем ее предысторию: женщина стала такой после смерти мужа и дочери, то есть психическое расстройство здесь — следствие горя и потому само становится горем, а значит, его уже можно понять.

Если у хаотичного безумия Берты Мейсон нет уважительной причины, безумие Дины логично и потому не столь ужасающе. Эта стратегия оправдания, необходимости найти причину, чтобы быть другим, очень долго сохранялась и в отношении других уязвимых социальных групп — покажи виноватого в том, кто сделал тебя неудобным для нас, и, быть может, мы тебя пожалеем.

Повесть о жизни воспитанниц Павловского института благородных девиц в Санкт-Петербурге, выпускницей которого была и сама писательница

Читать

XX век 

В советскую эпоху быть несогласным с режимом, цель которого — всеобщее благополучие, мог, конечно же, только безумец. Поэтому в советской литературе ментальные заболевания, кажется, и должны были ассоциироваться только с наказанием — из-за карательной психиатрии и постановки диагноза как способа борьбы с неугодными. Сумасшедшие — это инакомыслящие, а инакомыслящие — бесспорно сумасшедшие, тут и разбираться не надо.

«Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова

Канонический пример находим в «Мастере и Маргарите». Кстати, в более ранних редакциях романа мотиву ментального расстройства и навязанного безумия уделено еще больше места. Клиника Стравинского, куда попадает Мастер, — место ложного покоя, где за декорациями благопристойности скрывается слепое следование распоряжениям свыше. Легкой версией остракизма может быть осмеяние, и огромное количество анекдотов «про психов и дурку» — тому подтверждение. Массовая культура возводит границы сразу на всех уровнях, низводит «психов» до бессознательных существ, как во времена Бедлама, — тогда они тоже были забавны, пока находились под контролем врачей, а мысль о том, что они прорвутся на волю, внушала страх.

«Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

Читать

Роман Булгакова читает Вениамин Смехов

Слушать

«Безумная Евдокия» Анатолия Алексина

Каждый поступок влияет на жизнь коллектива, и потому наказание можно получить и за чужое преступление. Излюбленная бытовая манипуляция «ты меня доведешь», воображаемый исход которой — смерть или тяжелая болезнь родителя — кошмар для любого ребенка. В повести Алексина «Безумная Евдокия» она реализована на уровне сюжета.

Эгоистичная девочка-подросток Оля ненадолго пропадает, быстро находится, а ее мама сначала просто сильно волнуется, а потом в буквальном смысле сходит с ума. Однако Евдокия, о которой речь в заголовке, не эта самая мать. «Безумная Евдокия» — прозвище Олиной учительницы, и ее безумие — всего лишь аналог странности, непонятной и отталкивающей для Оли. Это безумие как насмешка — мнимое, нестрашное — нужно здесь лишь для контраста с реальной психической травмой матери.

Ментальное расстройство, не названное за ненадобностью (главное здесь — акцент на причинно-следственной связи бездумного поступка дочери и последствий для матери), становится назиданием, своеобразным развернутым пересказом не изжитой еще до конца токсичной страшилки советского и постсоветского мира «а вот одна девочка не слушала маму, и тогда мама умерла/заболела». Как и в самой родительской присказке, проступок и наказание несопоставимы, и вместо требуемого вывода, что нужно бережно относиться к близким, этот воспитательный кейс порождает скорее невротическое чувство вины.

«Тот, кто любой ценой хочет быть первым, обречен на одиночество»

Читать

«Убить пересмешника» Харпер Ли

В советской культуре преступления и ментальные расстройства часто стоят рядом. Впрочем, такое же положение вещей можно встретить в классической мировой литературе: неудобные персонажи — возмутители спокойствия, причина страхов нормальных добропорядочных граждан. И потому мотив безумия так часто рассматривается в мировой литературе в контексте социальных потрясений. Тем интереснее, что в романе Харпер Ли «Убить пересмешника» именно человек с ментальными особенностями преступление предотвращает.

Страшила Рэдли пугает соседских детей своим видом и затворничеством, но в нужный момент спасает их от нападения городского пьяницы. Кадр из фильма Роберта Маллигана «Убить пересмешника», 1962 / imdb.com

Затворник Артур, или Страшила Рэдли, сосед главной героини, окруженный легендами и домыслами, тоже поначалу пугает, как и сумасшедшие из классической литературы. И потому может показаться, что здесь все то же движение от непонимания, порождающего защиту (страх, смех, желание оградиться), к принятию, с целым спектром реакций от унизительной жалости до сочувствия. Но здесь важно, что Страшила Рэдли — не функция, нужная лишь чтобы оттенить главного героя или подчеркнуть центральный конфликт. Его не исчерпывает и не ограничивает ментальное расстройство, это самостоятельный, деятельный и безусловно положительный персонаж. Немаловажно, что главная героиня представляет себе жизнь с точки зрения Артура: эта особенность станет ключевой в более поздней литературе young adult.

«Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь»

Читать

Наше время

Когда категория текстов для юношества стала казаться устаревшей, на смену пришел young adult, основной массив которого составили переводные тексты — с проблемами, о которых говорили на Западе чаще и громче, нежели в России. Поэтому современная подростковая литература — буквально каталог таких проблем и вопросов. Разумеется, тема ментальных особенностей поднимается здесь особенно остро.

«Загадочное ночное убийство собаки» Марка Хэддона

Еще один пример, когда человек с ментальными особенностями предотвращает или раскрывает преступление, — «Загадочное ночное убийство собаки». Расследованием вынесенного в заглавие происшествия занимается мальчик с аутизмом — как бибисишный Шерлок Холмс с его «высокофункциональной социопатией» или другие персонажи массовой культуры, чьи ментальные особенности позволяют им отличаться от условно нормального человека не только в отрицательном, но и в положительном ключе. Часто это, кстати, влечет за собой самую разную общественную реакцию: от повышения интереса к собственному психическому здоровью до обвинения в надуманности реально поставленных диагнозов.

Фрагмент спектакля Лондонского королевского театра «Загадочное ночное убийство собаки» по одноименной книге Марка Хэддона

Но в «Ночном убийстве…» Марка Хэддона о романтизации расстройства речи не идет: автору важно не наделить героя сверхспособностями, которыми он будет обязан собственному диагнозу, а показать разницу в его мышлении и видении мира. Здесь нечего бояться и некого жалеть — нужно лишь понимать, что мир очень разный и видят его все по-разному, даже вне наличия или отсутствия диагностированных ментальных расстройств.

Аудиоспектакль по роману Марка Хэддона

Слушать

«Спаситель и сын» Мари-Од Мюрай

Пять сезонов-томов литературного сериала о клиническом психологе по имени Спаситель, его семье и разновозрастных пациентах дают разнообразную картину причин, по которым вообще люди обращаются к психологу. Это могут быть ментальные расстройства или психологические проблемы: СДВГ, суицидальное поведение, сложности в общении, гендерная дисфория, депрессия, заикание, заниженная самооценка. Здесь нет иерархии проблем, все пациенты, безусловно, важны для Спасителя, и все они получат необходимую помощь.

Главный герой работает клиническим психологом и помогает людям — но порой забывает про собственных детей

Читать

«Бездна Челленджера» Нила Шустермана

Ментальные расстройства долгое время ассоциировались со слабостью, и американский автор Нил Шустерман показывает, какое мужество необходимо, чтобы вести эту борьбу. Реальность 15-летнего Кейдена Босха расщеплена на несколько параллельных миров. В одном он едет с семьей в Вегас, в другом — путешествует на несуществующем борту корабля к глубочайшей бездне планеты, и в то же время лечится в клинике, где общается с другими пациентами и с некоторыми плотоядными чудовищами. Миры внутри головы и снаружи соревнуются, но решать проблемы придется одновременно во всех сразу, смело заглянув в затягивающие глубины — как их ни называй, бездна это или шизофрения.

Лауреат Национальной книжной премии США 2015 года

Читать

«Тетрадь в клеточку» Микиты Франко

Обсессивно-компульсивное расстройство — всего лишь одна из проблем мальчика по имени Илья, на которого резко свалилось столько всего: суицид близкого, переезд, буллинг, да еще и осознание того, что человек, которого он привык звать мамой, — мужчина. Временами проблемный young adult выглядит как чек-лист всех болевых точек современного общества, и в повести Микиты Франко происходит именно так. И вместе с тем отсюда доносится главная мысль, общая для историй подобного рода, но неизменно важная: некто, отличающийся от условной нормы, сам по себе никогда не проблема. Проблемы начинаются тогда, когда идентичность превращается в ярлык, а чье-то «мне неприятно это видеть» становится призывом к травле.

«К школе, как и к войне, никогда нельзя быть готовым»

Читать

«Дарий Великий не в порядке» Адиба Хоррама

Дарий, тезка того самого царя, разбирается с доставшимся наследством — иранскими корнями и хронической депрессией. Он едет в совершенно незнакомую страну к родственникам, и эта поездка становится поворотным моментом, когда привычные вещи вдруг оборачиваются неожиданной стороной. Депрессия оказывается среди прочего способом ощутить связь с отцом, а ментальное расстройство тут не разобщает, а становится ключом к эмпатии, объединяющим опытом.

«Самоубийство — не единственный способ потерять кого-то, если в дело вмешалась депрессия»

Читать

Другие художественные книги, где встречаются похожие герои, а также хороший нон-фикшн о том, как помогать в таких случаях самим себе — смотрите на полке о людях с психическими расстройствами.

Для пользователей психиатрической помощи

Важнейшей составляющей работы нашей организации является подготовка и издание научно-популярной литературы для пользователей психиатрической помощи. В организации издана следующая литература, которая распространяется в Москве, на других территориях России.

 

Двенадцать лекций о психиатрии и психическом здоровье. – 3-е изд. перераб. – М.: МБА, 2018. – 196 с. 

Курс лекций в систематизированном и сжатом виде раскрывает основные понятия в области психиатрии и психического здоровья, отражает особенности общения в семье с людьми, имеющими проблемы с психическим здоровьем, предоставляет сведения о современных методах лечения психических расстройств, организации психиатрической помощи, знакомит с основными нормативно-правовыми документами при ее оказании. Представлен раздел, посвященный отдельным технологиям психосоциального лечения (психообразование и комплаенс-терапия пациентов, тренинги навыков). 

Книга предназначена для широкого круга читателей – лиц, страдающих психическими расстройствами, членов их семей, профессионалов в области психического здоровья, занимающихся психосоциальной реабилитацией и психосоциальной терапией, а также для всех желающих ознакомиться с основами  психиатрии и психического здоровья. 

Читать: Двенадцать лекций о психиатрии и психическом здоровье (pdf 2. 78mb)

 

Нарушения психического здоровья: в помощь семье / Под редакцией проф. В.С. Ястребова. – 3-е изд.– М.: МАКС Пресс, 2008. –  100 с. Издание третье, переработанное.

Настоящее пособие предназначено для семей, в которых есть лица, страдающие психическими заболеваниями.

Представлен опыт программы психиатрического просвещения семей пациентов. В форме ответов на вопросы в доступном виде приведена информация об основных проявлениях психических расстройств, их распространенности, прогнозе,  современных методах лечения, об особенностях общения с больным в семье.

В специальном разделе даны краткие сведения о деятельности общественных организаций, оказывающих социально-психологическую поддержку и психотерапевтическую помощь лицам с психическими расстройствами и их родственникам. Приведен перечень государственных учреждений, которые предоставляют в Москве психиатрическую и социальную помощь. Внесены все необходимые уточнения в связи с изменениями в ряде случаев контактных номеров телефонов и адресов государственных учреждений и общественных организаций.

Пособие может оказаться интересным и полезным также психиатрам, психологам, социальным работникам, занимающимся психосоциальной реабилитацией лиц с психическими расстройствами и членов их семей.

Читать  «Нарушения психического здоровья. В помощь семье» Часть 1

 Солохина Т.А., Трушкина С.В. Рассказ для подростков, у которых  родные братья или сестры страдают психическим заболеванием. – М.: МАКС Пресс, 2008. – 24 с.                                                                           

В брошюре в доступной для подростков форме излагаются проблемы, связанные с психическим  заболеванием одного из членов семьи – в данном случае родного брата или сестры.  Что такое психическое заболевание? Как вести себя с заболевшим братом или сестрой? Как общаться в больным человеком? Что говорить своим друзьям? На эти и многие другие вопросы читатели найдут ответы в этой книге. 

Брошюра адресована широкому кругу лиц, в первую очередь, подросткам и членам их семей, а также членам общественных организаций, призванных оказывать различные виды помощи и поддержки лицам с психическими заболеваниями.

Читать «Рассказ для подростков, у которых родные братья или сестры страдают психическим заболеванием»   
  

 А.И. Цапенко, Д.М. Шанаева. Семья и психическая болезнь — психологические проблемы и пути их решения /  Под редакцией проф. В.С. Ястребова. – 2 изд. – М.:МАКС Пресс, 2008. –  64 с.  

Тема публикуемого Пособия своевременна и особо актуальна по двум причинам. В отечественной научно-популярной литературе вопросы психологических проблем, которые возникали в семьях психически больных, ранее практически не обсуждались. Кроме того, при организации лечения лиц с психическими расстройствами отечественная наука и практика  исходили из приоритета медикаментозных методов лечения с последующим вовлечением этих лиц в круг реабилитационных мероприятий. Семья  пациента с ее многочисленными психологическими проблемами оставалась вне этих мероприятий.

Как показывает зарубежный опыт и отечественная практика последнего времени, сегодня ситуация кардинально изменилась.   Авторы пособия в доступной форме описывают круг основных психологических проблем,  которые возникают в семьях психически больных.  Отличительной особенностью данной работы  от аналогичных изданий является то, что ее авторы анализируют не только особенности взаимоотношений членов семьи с их  больным родственником, предлагают пути решения возникающих проблем, но и дают квалифицированную оценку  отношений родителей и детей в обычных  семьях, предлагают рекомендации по нормализации этих отношений. Из сказанного следует, что пособие рассчитано не только на семьи  так называемых пользователей психиатрической помощи, к которым принято относить больных и их родственников, но и на многие другие  семьи, в которых требуется установление гармоничных отношений между их членами. Многие положения Пособия могут быть использованы и в  практической деятельности работников психиатрических служб.

Читать «Семья и психическая болезнь — психологические проблемы и пути их решения» 
 

 В. С.Ястребов, Н.М.Михайлова, Ю.В.Сейку. Старость и психическое здоровье /Под редакцией В.С. Ястребова. – 2-е изд., перераб. – М.:МАКС Пресс, 2008. –  40 с.  

В публикации в доступной форме излагаются проблемы, связанные со старением. Что такое старческий возраст, каковы его границы? Приятный или неприятный период жизни старость? Так ли неотвратимы социальные и психологические  проблемы, которые возникают у пожилых людей? В чем состоит угроза благополучию в связи с наступлением пожилого возраста или старости? Где искать помощи или совета пожилым людям? Особое внимание уделяется вопросам психического старения организма. В популярной форме, доступным языком излагаются вопросы клиники психических расстройств позднего возраста, особенности их лечения и ухода за больными, пути профилактики. Рассматриваются основные принципы здорового образа жизни в пожилом возрасте, позволяющие сохранить физические и духовные силы.

Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь, пожилым людям и членам их семей, а также членам общественных организаций, призванных оказывать различные виды помощи и поддержки лицам старших возрастных групп.

Читать: «Старость и психическое здоровье»
 

 В.С. Ястребов, И.И. Михайлова, С.А. Судаков. Стигма в психиатрии: скрытая угроза! /Под редакцией В.С. Ястребова. – М.:МАКС Пресс, 2008. –  28 с.       

Работа посвящена одной из наиболее древних и сложных проблем человечества – отторжению обществом «инаких», в данном случае людей с психическими расстройствами.

Читать «Стигма в психатрии: скрытая угроза» 

 

 

 

 

 

   
  В.Ф. Войцех. Что мы знаем о суициде /Под редакцией В.С. Ястребова. – М.:МАКС Пресс, 2008. –  31 с.      

В публикуемой брошюре излагаются некоторые основы суицидального поведения, его причины, факторы риска, исторические корни, краткие статистические сведения об уровне суицидов в России. Затронуты отдельные теоретические положения суицидолгии, описаны динамика и формирование суицидального поведения, его основные проявления, приводятся рекомендации по предупреждению суицидального поведения.

Читать «Что мы знаем о суициде»

 

 
  

Словарь терминов для пользователей психиатрической помощи «от А до Я»  /Под редакцией проф. В.С. Ястребова. – М.: МАКС Пресс, 2008. – 32 с.      

 Авторы пособия в доступной для пользователей психиатрической помощи форме описывают более 150 терминов и понятий в области клинических проявлений психических расстройств, их лечения, организации помощи, реабилитации, взаимоотношений в семье, этики и права

Читать «Словарь терминов для пользователей психиатричесой помощи «От А до Я» 

 

 

 

 

их внутренний мир и переживания

Идеи досуга /  Какую книгу почитать

Каждый из нас задавался мыслью, что же творится в мозгу, пораженном психическим заболеванием. Стоило лишь краем уха услышать очередную «заурядную» новость о серийном маньяке, орудующем в городе N или о съехавшем с катушек подростке, решившем принести в школу пистолет и разрядить обойму в учителей и одноклассников.

Нам не дает покоя осознание того факта, что порой от безумия человека отделяет всего один шаг. Единственное событие может стать переломным моментом, толкнувшим добропорядочную личность на тропу, ведущую к полной деградации. «А вдруг тоже самое произойдет со мной?», — думает среднестатистический индивид и мурашки невольно пробегают от пяток до макушки.

Писатели – люди эмоциональные, они еще острее ощущают потребность докопаться до истинной сути помешательства. Наверное, поэтому они питают слабость к познанию внутреннего мира психопатов. Давайте вместе с ними побродим по безграничным чертогам воспаленного разума и постараемся понять мотивы, движущие поступками душевнобольных.

1. Кен Кизи, «Пролетая над гнездом кукушки»

Когда автору было 27 лет, он учился в Стэндфордском Университете на писательских курсах. В то время там проходил психологический эксперимент с применением препаратов, приводящих к измененному состоянию сознания: псилоцибина, ЛСД и мескалина (кактуса Пейотль, который употреблял знаменитый Карлос Кастанеда). Кизи написал свой роман как раз тогда, когда принимал участие в этих опытах – это было его домашним заданием.

Хотя сам автор терпеть не мог ни само произведение, ни блестящую экранизацию, ни театральные постановки, все это принесло ему мировую известность и деньги. Несмотря на то, что роман был написан в далеких 60-х годах прошлого века, до сих пор молодежь читает его с удовольствием.

2. Дэниел Киз, «Множественные умы Билли Миллигана»

Документальный роман, рассказывающий о человеке с диагнозом «множественная личность». Обвиняемому в изнасилованиях и грабежах, Миллигану удалось избежать тюрьмы. Его адвокаты доказали, что в их подзащитном находится множество личностей, которые действуют сами по себе, без ведома «хозяина». Преступнику, припаяли 10 лет лечения в психиатрической больнице, откуда он вышел вроде бы здоровым. Миллиган насчитал у себя 24 личности, из которых 10 – основные. Когда говорила одна, остальные молчали. Когда действовала одна, остальные ничего не знали об этих действиях. Кто знает, может это и правда. Если в шизофренической личности могут уживаться две, то почему в ком-то не может существовать множество, не связанных между собою личностей? Можно только посочувствовать.

3. Роман Коробенков, «Прыгун»

Это повесть – головоломка, искусно соединяющая мистику, реальность, любовь, философию, смерть. Главный герой приезжает в южный курортный городок. Его преследуют то суицидальные мысли, то попытки найти себя. В номере отеля он закуривает сигарету и погружается в необычную реальность. Он видит то какие-то непонятные фигуры, то свою девушку, собирающую человеческие сердца. Она хочет забрать и его сердце. Прыгуну остается одно из двух: либо совсем потеряться в мистических лабиринтах, либо попытаться найти себя…

4. Энтони Берджесс, «Заводной апельсин»

Автор написал свой роман еще в 1962 году, когда ему поставили диагноз «рак мозга». Эта книга насквозь пропитана болью. Кто лучше опишет душевные переживания, как не умирающий человек? Берджесс несколько лет прожил в Малайзии, где термином «заводной апельсин» называли причудливые вещи, которые не могли понять и объяснить.

Главный герой – подросток Алекс, агрессивный бунтарь, наркоман, насильник и грабитель. Он сам в восторге от зла, которое творит. Ему все равно, кто перед ним – старик, женщина или маленький ребенок. Даже тюрьма никак не повлияла на преступника. После нее он становиться еще агрессивнее. Ученые, которые также представлены в романе абсолютно безжалостными, ставят на Алексе психологические эксперименты…

5. Джин Брюэр, «Планета Ка-Пэкс»

Психологическая, фантастическая экранизированная драма, получившая огромную популярность во всем мире. Прот возник ниоткуда. Сам он говорит, что прибыл с планеты Ка-Пэкс. Инопланетянин попадает в психиатрическую больницу к лучшему специалисту, который уверен, что перед ним классический псих.

Однако скоро самому доктору предстоит поменять свою точку зрения. Прот ведет себя не просто как адекватный человек, но еще и лечит больных, и проявляет потрясающие знания в астрофизике. Ученый привязывается к своему пациенту и очень хочет разгадать его загадку. Однажды, доктор применяет гипноз к странному пациенту и узнает много чего интересного. Очень необычен и финал произведения.

6. Сюзанна Кейсен, «Прерванная жизнь»

Автобиографический роман был экранизирован в 1999 году. Анжелина Джоли получила за главную роль в фильме 4 кинематографические премии. Автор романа провела 2 года в психиатрической клинике после неудачной суицидальной попытки. Ее подругой там становится агрессивная асоциальная молодая девушка, которая постоянно сбегает из больницы. Кейсен рассуждает о тонкой грани между безумием и здравым рассудком, и заставляет посмотреть на психические расстройства под другим углом.

7. Барбара О`Брайен, «Необыкновенное путешествие в безумие и обратно»

Душевнобольных людей сторонятся. С ними не хотят иметь дела. Но все-таки, почему же так случается: вдруг нормальный человек теряет рассудок? К. Г. Юнг утверждал, что психология – это наука опыта. Психологический опыт пришлось пережить самому автору романа. Как же ей удалось стать шизофреничкой, переживать галлюцинации, а после вернуться обратно, в нормальное состояние разума? Разве такое возможно? Оказалось, что да.
 
Такая серьезная тема описана О`Брайен с юмором. Читатель приоткроет завесу не только природы шизофрении, но и психиатрической системы США середины прошлого столетия. Короче, фантастика по сравнению с такой реальностью имеет бледный вид. А ученые-психиатры должны быть обязаны автору за такой глубокий экскурс в самое неизученное заболевание.

8. Анхель де Куатьэ, «Дневник сумасшедшего»

И снова, шизофрения, здравствуй. Молодой, психически больной человек, считает себя носителем четвертой Скрижали Завета. С первых страниц своего дневника он сообщает, что намерен уничтожить мир. Безумие превратилось в исповедь. Юноша пытался разделить в себе реальность и больное воображение. Что кроется за шизофреническим бредом? Оказывается, подчас гораздо нечто разумнее, чем «мудрые разглагольствования». Почему мы раздваиваемся, не умея быть цельными? Потому, что боимся доверять себе и Высшим Силам. Потому что имеем в себе темную сторону, на которую боимся даже взглянуть сами, не то что показать другим.

9. Брет Истон Эллис, «Американский психопат»

Произведение американского писателя, опубликованное в 1991 году, вызвало настоящую сенсацию детальными описаниями сцен насилия. Их описывает сам главный герой – Патрик, молодой мужчина из богатой интеллигентной семьи. Ему всего 26 лет, но по ночам он уже занимается настоящим своим призванием – убийствами и насилием. Причем преступнику все равно кто перед ним – старик или животное. Не выбирает он также и средства убийств. Он убивает просто так, без цели, получая от этого садистское удовольствие. Но всему есть предел и эмоциям тоже. Оказывается, и от жестоких преступлений случаются пресыщения.

10. Уинстон Грум, «Форрест Гамп»

Одноименная экранизация романа вышла в 1994 году, вызвав восторг как у зрителей, так и у критиков. Форрест Гамп – умственно неполноценный молодой человек. У него все происходит «как бы случайно». С одной стороны, он пассивно участвует в истории Америки 50-х годов, с другой стороны – оказывает невольное влияние
на ее культуру.

Новые книги по психиатрии и психотерапии — Калужская областная научная библиотека им. В.Г. Белинского

Новые поступления специализированной литературы в отдел медицины и экологии

Аронович, Олег Меерович. Скорая психиатрическая помощь: для всех. Записки психиатра / О. М. Аронович. — Санкт-Петербург : СпецЛит, 2018. — 156 с. ; 21 см. — Вар. загл. : Записки психиатра. — Содержание : Мой путь в профессию ; Вступление в психиатрию . — ISBN 978-5-299-00972-9.

«Записки психиатра» – это профессиональный рассказ о том, как в Ленинграде – Санкт-Петербурге зарождалась и работает сейчас первая в России скорая специализированная психиатрическая помощь. Автор – психиатр высшей категории Олег Меерович Аронович – популярно рассказывает о разнообразии душевных расстройств, с которыми любой человек может столкнуться в своей жизни. Многочисленные примеры и факты из практики медиков скорой психиатрической помощи помогут заинтересованному читателю правильно сориентироваться в сложном мире расстройств человеческой психики. Для широкого круга читателей.

 

Беккер, Исаак Михайлович. Шаг вперед и два назад : психиатрия на распутье / И. М. Беккер. — Москва : Бином, 2019. — 184 с. ; 24 см. — ISBN 978-5-9500-0861-0.

В книге, написанной в острой публицистической манере, анализируется развитие психиатрической помощи в последние десятилетия, как оно воспринимается «снизу», из ординаторских психиатрических больниц и диспансеров. Автор радуется и огорчается вместе с читателем завоеваниям в психиатрии и провалам, тяжелой ношей повисшим на плечах сегодняшних врачей. Книга иллюстрирована большим количеством случаев из практики врача-психиатра.
Для врачей-психиатров.

 

Белялов, Фарид Исмагильевич. Психосоматика / Ф. И. Белялов. — 8-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 359 с. : ил. – ISBN 978-5-9704-5074-1.

В книге рассмотрены вопросы диагностики и лечения психических расстройств, наиболее часто встречающихся в общеврачебной практике. Представлены особенности ведения пациентов с распространенными соматическими заболеваниями. Основу работы составляют современные рекомендации по лечению больных с психическими расстройствами, результаты многоцентровых контролируемых исследований психотропных препаратов.

Издание рассчитано на врачей непсихиатрических специальностей и психиатров, а также других специалистов, интересующихся психосоматической медициной.

 

Гаврилова, Светлана Ивановна. Болезнь Альцгеймера: современные представления о диагностике и терапии / С. И. Гаврилова. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : [б. и.], 2018. — 135 с. : ил. ; — ISBN 978-5-00030-661-1.

В издании представлены современные типы классификации болезни Альцгеймера в свете концепции клинико-генетической гетерогенности болезни, данные эпидемиологических исследований и факторы риска. Описаны клинические проявления различных форм деменции альцгеймеровского типа, патогенетические механизмы их развития, нейроморфологическая феноменология. Автор дает обзор результатов нейробиологических исследований последних лет, анализируя различные гипотезы клеточных и молекулярных механизмов развития заболевания. Пресенильная болезнь Альцгеймера и сенильная деменция альцгеймеровского типа рассматриваются в качестве относительно самостоятельных клинических форм, приведены критерии их диагностики и дифференциальной диагностики с использованием нейропсихологических, нейровизуализационных, нейрофизиологических и нейрохимических методов. В руководстве описан алгоритм лечения заболевания с использованием современных патогенетических подходов.

 

Захаров В.В. Нервно-психические нарушения: диагностические тесты / В.В.Захаров, Т.Г.Вознесенская; под общ. ред. акад. РАН Н.Н.Яхно. – 6-е изд. – Москва: МЕДпреcс-информ, 2018. – 320 с. : ил. ISBN 978-5-00030-582-9.

В книге излагаются сведения, касающиеся эпидемиологии, патофизиологии, критериев диагностики когнитивных и некогнитивных нервно-психических расстройств. Важным разделом руководства является систематическое представление широко применяющихся тестов, шкал.

Руководство будет полезно для неврологов, психиатров и врачей других специальностей.

 

Иванец, Николай Николаевич. Психиатрия и медицинская психология : учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / Н. Н. Иванец, Ю. Г. Тюльпин, М. А. Кинкулькина. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 895 с. ; 22 см. — (Учебник). — Библиогр. в конце гл. — Предм. указ.: с. 888-895. — ISBN 978-5-9704-4834-2

В учебнике рассмотрен широкий круг проблем психиатрии. Подробно освещены вопросы общей психопатологии, дана характеристика часто встречающихся симптомов и синдромов психических расстройств. Представлены принципы классификации, диагностики, лечения, а также сведения об этиологии и распространенности основных психических заболеваний и болезней зависимости. Обсуждаются теоретические вопросы, касающиеся происхождения и законов развития психических нарушений, а также принципы организации психиатрической помощи и проведения экспертизы. В специальном разделе учебника изложены вопросы медицинской психологии, затрагивающие сложные психологические ситуации, возникающие в работе врача любой специальности.

Предназначен студентам медицинских вузов.

 

Клинические разборы в психиатрической практике : [сборник] / под ред. проф. А. Г. Гофмана. — 5-е изд. — Москва : МЕДпресс-информ, 2018 . — 719 с. — ISBN 978-5-00030-527-0.

Основой для создания книги А.Гофмана «Клинические разборы в психиатрической практике» послужили материалы открытых клинических разборов, возобновленных в июне 1996 г. под эгидой «Независимой психиатрической ассоциации России».
Они регулярно проводятся на совместных семинарах психиатров, врачей других специальностей и клинических психологов, часто в присутствии студентов медицинских вузов и психологических факультетов. Представленные в настоящем издании материалы позволяют читателю окунуться в атмосферу клинического разбора, как бы присутствовать на семинаре и участвовать в осмотре больного и дискуссии.
Для психиатров, врачей других специальностей, психотерапевтов и клинических психологов.

 

Клинические разборы в психиатрической практике II / под ред. А.Г.Гофмана, Ю.С.Савенко; сост. Л.Н.Виноградова. – Москва: МЕДпрессинформ, 2017. – 640 с. — ISBN 978-5-00030-415-0.

Основой для создания настоящей книги послужили материалы открытых клинических разборов, возобновленных в июне 1996 г. под эгидой Независимой психиатрической ассоциации России. Они регулярно проводятся на совместных семинарах психиатров, врачей других специальностей и клинических психологов, часто в присутствии студентов медицинских вузов и психологических факультетов. Представленные в настоящем издании материалы позволяют читателю окунуться в атмосферу клинического разбора, как бы присутствовать на семинаре и участвовать в осмотре больного и дискуссии. Это уже второй том разборов.

Для психиатров, врачей других специальностей, психотерапевтов и клинических.

 

Курпатов, Андрей Владимирович. Руководство по системной поведенческой психотерапии / А.В. Курпатов, Г.Г. Аверьянов. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. — 571 с. ; 22 см. — (Медицина) (Высшее медицинское образование). — Библиогр.: с. 514-571 (954 назв.). — ISBN 978-5-222-21028-4.

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения, психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т.д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.

Макаров, Игорь Владимирович. Психиатрия детского возраста : руководство для врачей / И. В. Макаров. — Санкт-Петербург : Наука и Техника, 2019. — 991 с. — ISBN 978-5-94387-773-5.

В руководстве отражены научные и практические взгляды представителей ленинградской (петербургской) детско-подростковой психиатрии, причем большинство авторов издания являются сторонниками школы выдающегося ученого и практика, одного из основателей детской психиатрии Ленинграда (Санкт-Петербурга) профессора С. С. Мнухина. На современном научно-методическом уровне изложены вопросы общей психопатологии детского возраста, оригинальные воззрения на все виды психозов у детей и подростков, организацию психиатрической помощи, эпидемиологию психических заболеваний и ряд других актуальных аспектов психиатрии, психотерапии и медицинской психологии детско-подросткового и юношеского возраста.

Руководство предназначено в первую очередь для детских и подростковых психиатров, взрослых психиатров, интересующихся вопросами детства, медицинских (клинических) психологов, психотерапевтов, детских неврологов, педиатров, логопедов-дефектологов и других специалистов.

 

Мелия, Алексей Александрович. Мир аутизма : 16 супергероев / Алексей Мелия. — Москва : ЭКСМО, 2019. — 325 с. : ил. — ISBN 978-5-04-101477-3.

Эта увлекательная и познавательная книга начинается с личной истории автора, предопределившей в конечном итоге его нынешнюю профессию. Говоря о внутренней жизни человека, о связи мироощущения психически больных и здоровых людей с мифологией, культурой, идеологией, социальными моделями поведения и политическими практиками, автор выходит на темы, издавна волнующие писателей, ученых и мыслителей.
В обширном списке представленных в книге научных концепций и исследований центральное место занимают понятие аутистического мышления Блейлера и теория построения движений Бернштейна, их Мелия считает особенно полезными для своей работы социального педагога. Именно исходя из человеческих движений, Мелия строит свою типологию психиатрических образов, выделяя 16 супергероев, которых все мы можем видеть в нашей повседневной жизни, а автор встречает еще и среди своих подопечных – детей и взрослых – с проблемами социальной адаптации. Для наглядности все супергерои проиллюстрированы известными людьми – публичными фигурами, киноартистами, – теми, за кем мы можем наблюдать вместе с автором, соглашаясь или не соглашаясь с ним. В книге нет мистики и пафоса, подводя читателя к высокому уровню обобщений, автор сохраняет деликатную и искреннюю интонацию, приглашая нас к равноправному и доверительному диалогу.

 

Психиатрия : стандарты медицинской помощи, критерии оценки качества, фармакологический справочник / составитель: Альберт Инзирович Муртазин. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 666, [1] с. : ил., табл. ; 21 см. — Библиография в конце книги. — ISBN 978-5-9704-5526-5

В справочнике собраны все актуальные порядки и стандарты оказания медицинской помощи взрослым и детям по профилю «Психиатрия». Стандарты сгруппированы по условиям оказания медицинской помощи, что облегчает поиск нужной информации. В издание включены выдержки из приказа по критериям оценки качества медицинской помощи. В конце книги приведен краткий справочник лекарственных средств, указанных в стандартах медицинской помощи. Для удобства поиска все лекарства распределены по группам в соответствии с анатомо-терапевтическо-химической классификацией.
Издание предназначено психиатрам, в том числе детским психиатрам, психотерапевтам, врачам общей практики, педиатрам, клиническим фармакологам, организаторам здравоохранения, работникам фондов обязательного медицинского страхования и страховых компаний, а также специалистам, ответственным за контроль качества и безопасности медицинской деятельности.

 

Психиатрия : национальное руководство / [Абриталин Е.Ю. и др.] ; гл. ред. Ю.А. Александровский, Н.Г. Незнанов ; Российское общество психиатров. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2018. — 1002 с. ; 25. — (Национальные руководства). — ISBN 978-5-9704-4462-7.

Национальные руководства – первая в России серия практических руководств по основным медицинским специальностям, включающих всю основную информацию, необходимую врачу для непрерывного последипломного образования. В отличие от большинства других руководств в национальных руководствах равное внимание уделено профилактике, диагностике, фармакотерапии и немедикаментозным методам лечения. Второе издание национального руководства «Психиатрия» содержит современную и актуальную информацию об организации психиатрической помощи, методах диагностики и лечения психически больных. Отдельный раздел посвящен описанию основных психических болезней в соответствии с МКБ-10.

Руководство предназначено психиатрам, клиническим психологам, ординаторам, аспирантам, студентам старших курсов медицинских высших учебных заведений.

 

Психофармакотерапия в детской психиатрии : руководство для врачей / А. Н. Бурдаков, И. В. Макаров, Ю. А. Фесенко, Е. В. Бурдакова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 303 с. : табл. ; 21 см. — Библиография: с. 257-281. — ISBN 978-5-9704-5578-4.

Руководство для врачей представляет своего рода собрание современных знаний по психофармакологии детского возраста. Рассмотрены основные характеристики классических и современных психотропных препаратов (ноотропов, нейролептиков (антипсихотиков), антидепрессантов, транквилизаторов, антиконвульсантов), применяемых в психиатрической практике. Сформулированы общие принципы и правила назначения, замены и отмены антипсихотиков. Описаны основные факторы, способные оказать влияние на эффективность и безопасность терапии. На большом клиническом материале (более 700 детей и подростков с психическими расстройствами) обобщен опыт применения психотропных препаратов в СПб ГКУЗ «ЦВЛ «Детская психиатрия» им. С.С. Мнухина» Росздравнадзора, а также опыт научной и практической работы отделения детской психиатрии ФГБУ «СПб НИПНИ им. В.М. Бехтерева» Минздрава России.
Издание адресовано психиатрам и психофармакологам, а также всем тем, кто интересуется терапией психических заболеваний в детско-подростковом и юношеском возрасте.

 

Ромасенко, Любовь Владимировна. Психосоматические расстройства в общей медицинской практике: диагностика, терапия / Л. В. Ромасенко. — Москва : Умный доктор, 2016. — 107 с. — ISBN 978-5-9906806-6-1.

В книге проведен анализ существующих представлений о патогенезе, систематике, клиническом оформлении и лечении психосоматических расстройств, наиболее актуальных у пациентов общей медицинской практики. Изложен соответствующий собственный опыт диагностической и лечебной работы. Издание будет полезно для психиатров, психологов, врачей общей медицинской практики, занятых лечебно-реабилитационной работой с пациентами, страдающими психосоматическими расстройствами.

 

Снежневский, А.В. Общая психопатология : курс лекций / А.В.Снежневский. – 9-е изд. – Москва : МЕДпресс-информ, 2017. – 208 с. — ISBN 978-5-00030-424-2.

В предлагаемом курсе лекций (9 лекций) общая психопатология представлена как система знаний об общих клинических закономерностях структуры и движения психической болезни (патокинеза), о движении психопатологических синдромов в процессе развития болезни, о связях психопатологических явлений с состоянием всего организма. Показано органическое единство синдрома и нозологической формы в динамике, в поступательном и обратном развитии, представлены клинические признаки и случаи. Лекции являются ценным пособием для изучения клинической психиатрии, для воспитания клинического мышления врача-психиатра. Книга, безусловно, будет интересна как практикующим врачам, так и студентам медицинских вузов.

 

Ткаченко, Андрей Анатольевич. Судебно-психиатрическая экспертиза / А. А. Ткаченко, Д. Н. Корзун. — 2-е издание, переработанное и дополненное. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 720 с. : ил., табл. — ISBN 978-5-9704-5636-1 (в пер.).

Второе издание книги дополнено новыми главами, посвященными границам использования знаний специалиста в уголовном и гражданском процессе, судебно-психиатрическим экспертизам по семейным спорам. С учетом современных требований переработаны и дополнены главы, в которых рассмотрены предмет и задачи судебно-психиатрической экспертизы, уголовно-процессуальная дееспособность, экспертные исследования в связи с оспариванием мер психиатрической помощи. Детально изложены теоретические и организационно-методические основы судебно-психиатрической деятельности. Разобрана экспертная проблематика в уголовном процессе, в том числе представления о принципах экспертизы потерпевших. Освещена роль комплексных экспертных исследований (психолого-психиатрических, сексолого-психиатрических) при решении экспертных задач.
Издание предназначено психиатрам, проходящим профессиональную переподготовку по специальности «Судебно-психиатрическая экспертиза», а также будет полезным судебным психологам и юристам – следователям, судьям, адвокатам.

 

Фесенко, Юрий Анатольевич. Неврозы и стресс / Ю. А. Фесенко, Л. П. Чурилов, В. А. Худик. — Санкт-Петербург : Фолиант, 2018. — 350, [1] с. : ил., портр. ; 23. — Библиогр.: с. 324-348. — ISBN 978-5-93929-284-9.

В книге рассмотрены классические и современные представления о неврозах, представлена история идей в этой области наук о поведении, содержатся оригинальные сведения о патофизиологии и клинике неврозов, дана информация об основных компенсаторных механизмах головного мозга ребенка, а также взгляд на невротические расстройства с точки зрения феноменологии. Детально обсуждается учение о стрессе. Авторами приводятся собственные данные о поведенческих нарушениях при пограничных психических расстройствах.

Книга адресована главным образом врачам-практикам (психиатрам, психотерапевтам, неврологам, эндокринологам, семейным врачам) и психологам, а также родителям детей с неврозами, студентам и слушателям системы последипломного медицинского образования, всем читателям, интересующимся проблемой стресса и механизмами организации поведения человека, вопросами возникновения, течения и терапии невротических расстройств.

 

Хритинин, Дмитрий Федорович. Лекции по психиатрии и наркологии : [для медицинских вузов] / Д. Ф. Хритинин. — 3-е изд., перераб. и доп. — Москва : Бином, 2019. — 351 с. – ISBN 978-5-9500-0860-3.

В лекциях с современных научных позиций представлены основные разделы психиатрии и наркологии. В разделе по общей психопатологии изложены симптомы и синдромы, наблюдаемые при наиболее распространенных психических расстройствах; в разделе по частной психиатрии – основные психические заболевания, их этиология и патогенез, клиническая картина, диагностика, дифференциальная диагностика. Представлены актуальные сведения о современной психофармакологии в соответствии с приказом М3 РФ № 48125 от 08.09.17.
Для врачей и студентов медицинских вузов.

100 обязательных к прочтению книг о психических заболеваниях

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Май — это месяц осведомленности о психическом здоровье, и это прекрасное время для знакомства с многочисленными писателями, которые пишут на различные темы, связанные с психическим здоровьем и психическими заболеваниями. Следующий список книг о психических заболеваниях содержит художественную литературу, графические романы, научную литературу, мемуары, биографии и многое другое, все книги, которые расширяют наше понимание психических заболеваний на основе опыта из первых и вторых рук. Будь то май или другие одиннадцать месяцев, чтение книг о психических заболеваниях может привести к лучшему пониманию того, как эти невидимые недостатки и хронические заболевания могут непосредственно повлиять на нашу жизнь.

1. 72 часа ожидания – Биби Мур Кэмпбелл  
2. Все яркие места — Дженнифер Нивен
3. Все то, чего мы никогда не знали: в погоне за хаосом психических заболеваний — Шейла Гамильтон
4. Американа – Чимаманда Нгози Адичи
5. Пробуждение – Кейт Шопен
6. Пробуждение Кали — Т. С. Гош
7. Колпак — Сильвия Плат
8. Возлюбленная – Тони Моррисон
9. Руководство по выживанию при биполярном расстройстве – Дэвид Микловиц
10. Кровоточащая фиолетовая – Диа Ривз
11. Будда и пограничное состояние: мое выздоровление от пограничного расстройства личности с помощью диалектической поведенческой терапии, буддизма и онлайн-знакомств – Кира Ван Гелдер
12. К тому времени, когда вы это прочитаете, я буду мертв — Джули Энн Питерс
13. Цвет надежды: Рассказы о психическом здоровье цветных людей – изд. Ванесса Хаззард
14. Фиолетовый цвет – Элис Уокер
15. Сумасшедший – Хан Нолан и
16. Видимая тьма — Уильям Стайрон
17. Рыба-дракон – Ву Тран
18. Каждое последнее слово – Тамара Айрлэнд Стоун
19. Все, Все – Никола Юн
20. Злые часы: биография посттравматического стрессового расстройства – Дэвид Дж. Моррис
21. Все, о чем я тебе не говорил – Селеста Нг  
22. Фанатка – Радуга Роуэлл
23. Найти тебя в темноте – А. Мередит Уолтерс
24. Цветы бури — Лаура Кинсейл
25. Фрэнни и Зуи – Дж. Д. Сэлинджер
26. Неистово счастливый – Дженни Лоусон
27. Вытащи меня отсюда: мое выздоровление от пограничного расстройства личности — Рэйчел Рейланд
28. Прерванная девушка — Сюзанна Кайсен
29. Халдол и гиацинты: биполярная жизнь – Мелоди Моэцци  
30. Гамлет – Уильям Шекспир
31. Часы — Майкл Каннингем
32. Полторы гиперболы: неудачные ситуации, несовершенные механизмы выживания, беспредел и другие вещи, которые произошли – Элли Брош
33. Представьте, что я ушел — Адам Хаслетт
34. Импульс – Эллен Хопкинс
35. Это своего рода забавная история – Нед Виццини
36. Последний раз, когда мы прощались — Синтия Хэнд
37. Держи меня в покое – Кейси Куинн
38. Пусть придет торнадо – Рита Зои Чин
39. Маленькая жизнь — Ханя Янагихара
40. Смотреть прямо вперед – Элейн М. Уилл
41. В поисках Аляски — Джон Грин
42. Громко в моем доме: Воспоминания странной девушки – Стейси Першалл
43. Выдумал тебя – Франческа Заппиа
44. Безумие: биполярная жизнь – Мария Хорнбахер
45. Безумие лорда Иэна Маккензи – Дженнифер Эшли
46. Сумасшедшая на чердаке: женщина-писатель и литературное воображение девятнадцатого века — Сандра М. Гилберт и Сьюзан Губар
47. Человек, который не мог остановиться: обсессивно-компульсивное расстройство и правдивая история жизни, погруженной в размышления 
48. Маниакальный: Мемуары – Терри Чейни
49. Мрамор: мания, депрессия, Микеланджело и я – Эллен Форни
50. Брачный заговор — Джеффри Евгенидес
51. Память света – Франциско X. Аист  
52. Миссис Дэллоуэй – Вирджиния Вулф
53. Больше счастья, чем нет – Адам Сильвера
54. Музей нематериальных вещей – Венди Вундер
55. Мой век беспокойства: страх, надежда, страх и поиск душевного спокойствия – Скотт Стоссел
56. Мое сердце и другие черные дыры — Жасмин Варга
57. Гнездо – Кеннет Оппель
58. Демон полудня: Атлас депрессии — Эндрю Соломон
59. Норвежское дерево Харуки Мураками  
60. Не одинок: размышления о вере и депрессии – Моника А. Коулман
61. Записка безумия – Табита Судзума
62. Офелия говорит: девочки-подростки пишут о своих поисках себя — Сара Шендлер
63. Не в своем уме: женщины пишут о психических заболеваниях — Ребекка Шеннонхаус (ред.)
64. Пресс-папье – Мег Хастон
65. Полярность – Макс Бемис
66. Prozac Nation – Элизабет Вуртцель
67. Психиатрические сказки: одиннадцать графических рассказов о психических заболеваниях — Дэрил Каннингэм
68. Тихая комната: путешествие из мук безумия — Лори Шиллер
69. Причин остаться в живых — Мэтт Хейг
70. Круглый дом Луизы Эрдрих  
71. Пожиратели соли – Тони Кейд Бамбара
72. Тени на солнце: исцеление от депрессии и поиск света внутри – Гаятри Рампрасад
73. Она рассталась – Уолли Лэмб
74. Справочник по серебряным подкладкам – Мэтью Квик
75. Тощий – Донна Кунер
76. Искры от тебя – Анита Феличелли
77. Хватит притворяться: что случилось, когда моя старшая сестра сошла с ума – Соня Сонс
78. Незнакомец — Рэйчел Мания Браун и Шервуд Смит
79. Сдавшиеся – Чан Рэ Ли
80. Проглоти меня целиком – Нейт Пауэлл
81. Сказка на время — Рут Озеки
82. Десять способов не совершить самоубийство — Дэррил «DMC» Макдэниелс
83. Терапия – Кэтрин Перес
84. Тринадцать причин почему — Джей Эшер
85. Прикосновение огня: маниакально-депрессивная болезнь и артистический темперамент — Кей Редфилд Джеймисон
86. Полные дневники Сильвии Плат – Сильвия Плат
87. Невероятный герой комнаты 13B – Тереза ​​Тотен
88. Беспокойный разум – Кей Редфилд Джеймисон
89. Девственницы-самоубийцы — Джеффри Евгенидес
90. Я слышу только твой голос – Лия Шайер
91. Впустую: воспоминания об анорексии и булимии – Мария Хорнбахер
92. Когда разум ломается — Синди Л. Родригес
93. Когда мы столкнулись — Эмери Лорд
94. Белый олеандр – Джанет Фитч
95. Широкое Саргассово море – Джин Риз
96. Ива – Джулия Хобан
97. Уиллоу плачет обо мне: путешествие чернокожей женщины через депрессию — Мери Нана-Ама Данкуа
98. Wintergirls – Лори Холс Андерсон
99. Женщина в белом – Уилки Коллинз
100. Желтые обои – Шарлотта Перкинс Гилман

Какие книги о психических заболеваниях вы рекомендуете?

Девять замечательных книг о жизни с психическими заболеваниями

Чтение может быть огромным источником утешения, когда мы преодолеваем взлеты и падения в жизни. Книги, в которых есть персонажи, к которым мы относимся, могут дать способ расшифровать беспорядок в наших умах и понять эмоции других людей.

Психическое заболевание иногда затрудняет концентрацию, необходимую для чтения, но эти девять книг стоят затраченных усилий. Как и великие книги, они учат нас новому взгляду на себя и мир. Они помогают вам помнить, что вы не одиноки; что другие прошли через подобную борьбу и выжили.

1. Игры разума – Сильвия Насар

Мощная история математического гения, чья блестящая карьера была прервана шизофренией, и который, прожив большую часть 30 лет с сильными иллюзиями, был удостоен Нобелевской премии.

Более 400 страниц — это не легкое чтение, но оно того стоит. Он также был адаптирован как фильм с Расселом Кроу и Дженнифер Коннелли в главных ролях, получивший множество наград.

2. Назад, после перерыва – Ошер Гюнсберг

Страсть покровителя SANE Ошера к психическому здоровью неоспорима, и в этих невероятно грубых и откровенных мемуарах он раскрывает масштабы своей борьбы с психическим здоровьем на протяжении всей своей карьеры на радио и телевидении.

Ошер страдал тревогой, депрессией и психозом, а также злоупотреблением психоактивными веществами, телесной дисморфией и обсессивно-компульсивным расстройством. Он нашел способы справиться со своим состоянием и жить полноценной жизнью с хорошими связями. Стоит прочитать только из-за забавных сносок!

3.

Здесь все прекрасно – Мира Т. Ли

Одна сестра начинает слышать голоса, а другая изо всех сил пытается найти способ поддержать и защитить ее в этом романе о том, как психическое заболевание влияет на жизнь друзей, членов семьи и тех, кто ухаживает за человеком с диагнозом.

Честный, реалистичный, проникновенный и убедительный, он исследует узы семейной любви, а также разрушительные последствия психических заболеваний.

4.

Ангел за моим столом: Полная автобиография – Джанет Фрейм

У Джанет Фрейм в молодом возрасте была диагностирована шизофрения, и она провела восемь лет в психиатрической больнице Новой Зеландии. Ей дали примитивную форму электрошоковой терапии (ЭСТ) и собирались сделать лоботомию, когда сотрудник больницы прочитал, что она выиграла литературную премию.

Ее отпустили, а позже группа психиатров установила, что у нее никогда не было шизофрении. Остаток своей жизни она провела, исследуя понятие «безумие» в романах, стихах и этой автобиографии, состоящей из трех частей.

5.

Вопреки приговору: моя биполярная жизнь — Чарита Коул Браун

Во время последнего семестра в колледже Чарита Браун пережила психотический эпизод, пугающе напоминающий нервный срыв и госпитализацию ее бабушки.

После этого ей поставили диагноз биполярное расстройство. В этих мемуарах Чарита подробно описывает свою борьбу после диагноза — жизнь, полную любви, надежды и успеха.

6.

Удивительная сила хорошего клецки  – Вай Чим 

Когда мы впервые встречаемся с Анной Чиу, она очень занята, помогает с рестораном своего отца и присматривает за своими младшими братьями и сестрами, в то время как ее мама лечится от психоза. По мере того, как романтические отношения между Анной и новым курьером на работе расцветают, а дома становится все труднее, все приходят к новому пониманию себя и друг друга.

История Вай Чим о взрослении молодой опекуна исследует идею о том, что исцеление от психических заболеваний может быть связано с пониманием, надеждой и любовью, даже когда все не идеально.

7.

Представьте, что я ушел – Адам Хаслетт

Второй роман Адама Хаслетта исследует идею о том, что ребенок с депрессивным родителем может быть генетически предрасположен к депрессии, а также то, каково это бороться с этим «зверем» с детства.

Он пишет с черным и убедительным юмором и с большим сердцем. В конечном счете, эта книга исследует саму ненадежность существования: «как тщательно мы все избегаем того, что никогда не были».

8.

Дарий Великий не в порядке — Адиб Хоррам

Эта книга, написанная для молодых людей, прекрасно подходит для чтения в любом возрасте. Молодой главный герой Дариус Келлер совершает свою первую поездку в Иран, где знакомится не только со своими бабушкой и дедушкой, но и с Сохрабом, который становится его первым настоящим другом.

Исследуя темы семьи и дружбы, Адиб Хоррам также показывает нам небольшие повседневные моменты, которые могут спровоцировать депрессию человека. Это и весело, и местами душераздирающе.

9.

Сначала мы делаем зверя красивым: новое путешествие сквозь тревогу – Сара Уилсон

Сара Уилсон — журналист, бывшая ведущая реалити-шоу, отказ от сладкого и автор, на жизнь которой повлияли бессонница, булимия, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия, мания и биполярное расстройство.

Эта книга посвящена научным исследованиям, фактам и цифрам, лежащим в основе тревожных расстройств, а также личному опыту Сары и ее стратегиям преодоления. Она рекомендует сознательно исследовать тревогу и принимать ее, чтобы узнать, чему она может научить вас о красоте жизни.

Чтобы найти больше рекомендаций по книгам и пообщаться с другими людьми, которые их получают, посетите социальные пространства на наших форумах, где люди обсуждают книги, хобби и многое другое.

27 Книги YA о психическом здоровье и психических заболеваниях

Если вы не знали, май – это месяц осведомленности о психическом здоровье, и мы все можем просто поаплодировать этому? Важно даже наличие такого месяца. Потому что, к сожалению, до сих пор существует стигма, связанная с психическим здоровьем.

Некоторым из нас сложно говорить о психическом здоровье и психических заболеваниях. Но вместе мы сильнее, и одна из самых вдохновляющих вещей в том, чтобы говорить открыто, — это знание того, что вы не одиноки, независимо от того, как вы себя чувствуете. Как и в концепции Inside Out , нам нужны все эмоций, а не только так называемые счастливые и веселые. Постоянное «включение» может сжечь вас быстрее, чем что-либо еще.

Поскольку иногда вам нужно напоминание о том, что вы не одиноки, мы связались с участниками нашей группы в Facebook и попросили указать их любимые книги, которые хорошо описывают психические заболевания и обсуждают психическое здоровье. Итак, в произвольном порядке, вот несколько потрясающих книг для подростков, посвященных психическому здоровью.

 

1. Тишина, которая связывает нас, Джоанна Хо

Мэйбеллин Чен не та тайваньско-американская дочь китайского происхождения, какой ее ожидает мать. Мэй предпочитает толстовки платьям и хочет стать писателем. Когда ее спрашивают, ее мама не может назвать ни одной конкретной причины, по которой она гордится своей единственной дочерью. С другой стороны, любимый брат Мэй, Дэнни, только что поступил в Принстон. Но Дэнни тайно борется с депрессией, и когда он умирает от самоубийства, мир Мэй рушится.

После этого на родителей Мэя выдвигаются расистские обвинения в том, что они слишком сильно «давили» на него. Отец Мэй говорит ей держать голову опущенной. Вместо этого Мэй бросает вызов этим уродливым стереотипам в своих произведениях. Однако последствия откровенного высказывания гораздо глубже, чем кто-либо мог предвидеть. Кто расскажет наши истории, а кого заставят замолчать? Это до мая, чтобы вернуть повествование.

Джоанна Хо мастерски исследует актуальные темы психического здоровья, расизма и классизма.

• Купить Тишина, которая связывает нас сейчас!

 

2. Белый дым Тиффани Д. Джексон

Мэриголд убегает от призраков. Призраки ее прежней жизни продолжают преследовать ее, но переезд с ее недавно смешанной семьей из их небольшого калифорнийского пляжного городка в военный город Среднего Запада Сидарвилль может стать новым началом, в котором она нуждается. Ее мама устроилась на новую работу в Sterling Foundation, которая дает бесплатный дом, который Мари теперь должна делить со своей непослушной десятилетней сводной сестрой Пайпер.

У отреставрированного прекрасного дома на Кленовой улице, расположенного между ветхими домами, в окружении настороженных соседей, есть свой . . . секреты. Это только половина проблемы: предметы домашнего обихода исчезают, двери открываются сами по себе, свет выключается, тени ходят по комнатам, в стенах слышны голоса, а через вентиляцию просачивается неприятный запах, который, кажется, замечает только Мари. Хуже того: Пайпер продолжает говорить о друге, который хочет, чтобы Мари ушла.

Но «бегство от призраков» — это всего лишь метафора, верно?

Когда дом приближается, Мари узнает, что опасность не ограничивается Кленовой улицей. У Сидарвилля тоже есть свои секреты. А тайны всегда находят выход сквозь щели.

• Купите Белый дым прямо сейчас!

 

3. Эмоции великого восторга, Тахере Мафи

Шел 2003 год, прошло несколько месяцев с тех пор, как США официально объявили войну Ираку, и американский политический мир изменился. Напряженность высока, преступления на почве ненависти растут, агенты ФБР проникают в местные мечети, а мусульманская община подвергается преследованиям и преследованиям больше, чем когда-либо. Шади, которая носит хиджаб, держит голову опущенной.

Она слишком занята своими собственными проблемами, чтобы находить время для борьбы с фанатиками.

Шади названа в честь радости, но ее преследует горе. Ее брат мертв, ее отец умирает, ее мать разваливается, а ее лучшая подруга таинственным образом исчезла из ее жизни. И еще, конечно, ее сердце —

. Оно разбито.

Шади пытается ориентироваться в своем рушащемся мире, пробиваясь сквозь него, ничего не говоря. Она пожирает собственную боль, с каждым днем ​​все дальше и дальше убегая внутрь себя, пока, наконец, в один прекрасный день все не меняется.

Она взрывается.

• Купите Эмоция великого восторга прямо сейчас!

 

4. Девушка на линии Фейт Гарднер

Жизнь тяжела, когда ты не ожидал, что будешь ее проживать. Но теперь, когда у Путешествия есть будущее, ей, по-видимому, также нужно выяснить, каким оно должно быть.

Иногда боль кажется такой же свежей, как в тот день: день, когда она пыталась покончить с собой. Родители не знают, как с ней разговаривать. Ее лучшая подруга отпускает все неправильные шутки. Ее биполярное расстройство II типа кажется, будто оно полностью поглотило ее.

Но в другие дни они кажутся откровениями. Например, встретить ослепительную Этту, студентку городского колледжа, которая сама по себе целый мир. Или зайти в офис горячей линии волонтеров и обнаружить сообщество, такое же сильное и сломленное, как и она.

Или открыть в себе свет, о существовании которого она не подозревала.

• Купите Girl on the Line прямо сейчас!

 

5. «Удивительный цвет после» Эмили X.Р. Кастрюля

Ли Чен Сандерс абсолютно уверена в одном: когда ее мать покончила жизнь самоубийством, она превратилась в птицу.

Ли, наполовину азиатка, наполовину белая, едет на Тайвань, чтобы впервые встретиться со своими бабушкой и дедушкой по материнской линии. Там она полна решимости найти свою мать, птицу. В своих поисках она гоняется за призраками, раскрывает семейные секреты и налаживает новые отношения со своими бабушкой и дедушкой. И пока она скорбит, она должна попытаться примириться с тем фактом, что в тот же день, когда она поцеловала свою лучшую подругу и давнюю тайную любовь, Акселя, ее мать покончила с собой.

• Купите Удивительный цвет After прямо сейчас!

 

6. Дариус Великий не в порядке, Адиб Хоррам

Дариус Келлнер лучше говорит на клингонском, чем на фарси, и знает больше о хоббитских социальных сигналах, чем о персидском. Он собирается совершить свою первую поездку в Иран, и это довольно ошеломляюще, особенно когда он также имеет дело с клинической депрессией, неодобрительным отцом и хронически анемичной общественной жизнью. В Иране он впервые знакомится со своим больным, но все еще грозным дедушкой, любящей бабушкой и остальными членами семьи своей мамы. И он встречает Сохраба, мальчика по соседству, который меняет все.

Сохраб следит за тем, чтобы люди говорили по-английски, чтобы Дариус мог понять, что происходит. Он дарит Дариусу футболку сборной Ирана по футболу, в которой он впервые чувствует себя настоящим персом. И он понимает, что иногда лучшим друзьям не нужно говорить. У Дариуса никогда раньше не было настоящего друга, но теперь он проводит дни с Сохрабом, играя в футбол, ест мороженое с розовой водой и часами сидит вместе в их особом месте — на крыше с видом на горизонт Йезди.

Сохраб называет его Дариуш — оригинальная персидская версия его имени — и Дариус никогда не чувствовал себя таким, как сейчас, когда он Дариуш для Сохраба. Когда придет время возвращаться домой в Америку, ему придется самому найти способ быть Дариушем.

• Купить Дарий Великий не в порядке сейчас!

 

7. (Не) называйте меня сумасшедшим под редакцией Келли Дженсен

Кто сумасшедший?

Что значит быть сумасшедшим? Использует слово сумасшедший оскорбительный? Что происходит, когда такой ярлык прикрепляется к вашим повседневным переживаниям?

Чтобы понять психическое здоровье, нам нужно открыто говорить о нем. Потому что нет единого определения сумасшествия, нет единого опыта, воплощающего его, а само слово означает разные вещи — дикость? крайний? нарушенный? страстный? — к разным людям.

(Не называйте меня сумасшедшим) — это начало разговора и руководство к лучшему пониманию того, как наше психическое здоровье влияет на нас каждый день. Тридцать три писателя, спортсмена и художника предлагают эссе, списки, комиксы и иллюстрации, которые исследуют их личный опыт с психическими заболеваниями, то, как мы говорим и не говорим о психическом здоровье, помогают лучше понять, как мозг каждого человека устроен по-разному, и что именно может свести кого-то с ума.

Если вы когда-либо боролись со своим психическим здоровьем или знаете кого-то, у кого были проблемы, заходите, переворачивайте страницы и давайте поговорим.

• Купить (Не) Call Me Craz y сейчас!

 

8. Turtles All The Way Down Джона Грина

Шестнадцатилетняя Аза никогда не собиралась раскрывать тайну беглого миллиардера Рассела Пикетта, но на кону стоит награда в сто тысяч долларов и ее Лучший и Самый Бесстрашный Друг, Дейзи, хочет провести расследование. Так что вместе они преодолевают короткие расстояния и широкие пропасти, отделяющие их от сына Рассела Пикетта, Дэвиса.

Аза пытается. Она старается быть хорошей дочерью, хорошей подругой, хорошей ученицей и, возможно, даже хорошим детективом, при этом живя в постоянно закручивающейся спирали собственных мыслей.

• Купите «Черепашки до конца» прямо сейчас!

 

9. Гнев — это дар Марка Оширо

Шесть лет назад отец Мосса Джеффриса был убит офицером полиции Окленда. Наряду с потерей родителя, очернение его отца в СМИ и безответственность привели к тому, что Мосс почти потерял панические атаки.

Теперь, на втором курсе старшей школы, Мосс и его одноклассники все больше и больше обращаются с ними как с преступниками в собственной школе. Новые правила. Случайный поиск шкафчика. Постоянное запугивание и дежурство полиции Окленда в их залах. Несмотря на свою молодость, студенты решают организоваться и дать отпор администрации.

Когда напряжение достигает апогея и случается трагедия, Мосс оказывается перед трудным выбором: поддаться страху и ненависти или осознать, что гнев на самом деле может быть подарком.

• Купите Гнев в подарок прямо сейчас!

 

10. Wintergirls Лори Холс Андерсон

«Мертвая девочка гуляет», — говорят мальчики в коридорах.

«Расскажи нам свой секрет», — шепчут девочки, один туалет другому.

Я та девушка. Я пространство между моими бедрами, сквозь которое сияет дневной свет. Я кости, которые им нужны, на фарфоровой раме.

Лия и Кэсси — лучшие подруги, зимние девушки, застывшие в телах из спичек, соревнующиеся в смертельном состязании, кто окажется худее всех. Но что следует за нулевым размером и двойным нулевым размером? Когда Кэсси поддается демонам внутри, Лия чувствует, что ее преследует беспокойный дух ее подруги.

В своей самой эмоционально душераздирающей, лирически написанной книге со времен получившей множество наград книги «Говори» Лори Халс Андерсон исследует погружение Лии в мощный водоворот анорексии и ее болезненный путь к выздоровлению.

• Купите Wintergirls прямо сейчас!

 

11. This Is My Brain in Love И. В. Грегорио

У Джоселин Ву есть только три желания на первый год обучения: выжить, не умирая от скуки, снять короткометражный фильм со своей лучшей подругой Прией Венкатрам, и провести хотя бы два месяца в году, не сравнивая и не путая с Пегги Чанг, единственной другой китаянкой в ​​ее классе.

У Уилла Доменичи две цели: найти оплачиваемую летнюю стажировку и доказать, что он способен стать редактором школьной газеты.

Затем отец Джослин говорит ей, что их семейный ресторан может разориться, и все желания отменяются. Поскольку у ее отца маркетинговые навыки не уступают клецкам, Джослин и ее маловероятный новый сотрудник Уилл должны перенести китайский сад A-Plus в 21 век (или, по крайней мере, в Facebook). вскоре партнерство перерастает в нечто большее. Но семейные предрассудки и неопределенное будущее A-Plus угрожают разлучить Уилла и Джослин. Потребуется все, что у них есть, и даже больше, чтобы спасти семейный ресторан и их многообещающий роман.

• Купить This Is My Brain in Love прямо сейчас!

 

12. Искусство голодания, Сэм Дж. Миллер

Мэтт не ел несколько дней. Его желудок колет и скручивается, умоляя о еде, но Мэтт не сдается. Голод проясняет его разум, держит его в тонусе — и ему нужно быть настолько острым, насколько это возможно, если он собирается узнать, как Тарик и его Банда школьных хулиганов прогнала его сестру Майю.

Трудолюбивая мама Мэтта держит кухню битком набитой едой, но Мэтт может сопротивляться зову сирен запеканок и печенья, потому что он обнаружил кое-что: чем меньше он ест, тем больше он, кажется, съедает. . . увеличивает . Способность видеть вещи, которые он не должен видеть. Умение настраиваться на мысли прямо из голов людей. Может быть, даже власть искривлять время и пространство.

Так что же такое обед по сравнению с тайнами вселенной?

Мэтт решает проникнуть в жизнь Тарика, а затем использовать свои силы, чтобы узнать, что случилось с Майей. Все, что ему нужно сделать, это сдержать голод и тоску в страхе. Без проблем. Но Мэтт не понимает, что есть много видов голода… и он не контролирует их все.

• Купите Искусство голодания прямо сейчас!

 

13. Как подружиться с тьмой Кэтлин Глазго

Вот что происходит, когда умирает твоя мать.

Самый яркий день лета, а на улице темно. Темно в твоем доме, темно в твоей комнате и темно в твоем сердце. Вы чувствуете, что тьма собирается разделить вас на части. Вот что чувствует Тайгер. Тигр и ее мать всегда были против всего мира. Затем, в такой же день, как и в любой другой, мать Тигра умирает. А теперь Тигр, один.

Вот как научиться дружить с тьмой.

• Купите Как подружиться с Тьмой прямо сейчас!

 

14. Summer Bird Blue by Akemi Dawn Bowman

Руми Сето проводит много времени, беспокоясь о том, что у нее нет ответов на все вопросы. Что есть, куда идти, кого любить. Но есть одна вещь, в которой она абсолютно уверена: она хочет провести остаток своей жизни за написанием музыки со своей младшей сестрой Леей.

Затем Леа погибает в автокатастрофе, и мать отправляет ее жить к тете на Гавайи, пока она справляется со своим горем. Теперь, за тысячи миль от дома, Руми изо всех сил пытается справиться с потерей сестры, отказом от матери и отсутствием музыки в ее жизни. С помощью «мальчиков по соседству» — подростка-серфера по имени Кай, который слишком много улыбается и ни к чему не относится серьезно, и восьмидесятилетнего Джорджа Ватанабэ, который много лет назад поддался собственному горю, — Руми попытки вернуться к своей музыке, написать песню, которую они с Леей так и не успели закончить.

• Купите Summer Bird Blue прямо сейчас!

 

15. Бездна Челленджера Нила Шустермана

Каден Босх находится на корабле, который направляется в самую глубокую точку на Земле: Бездну Челленджера, южную часть Марианской впадины.

Каден Босх — блестящий старшеклассник, чьи друзья начинают замечать его странное поведение.

Каден Бош назначен корабельным художником, который документирует путешествие с помощью изображений.

Каден Босх притворяется, что присоединился к школьной команде по легкой атлетике, но целыми днями проходит много миль, поглощенный мыслями в своей голове.

Каден Босх разрывается между своей преданностью капитану и соблазном мятежа.

Каден Бош порван.

• Купите Challenger Deep прямо сейчас!

 

16. Когда звезды ведут к тебе Ронни Дэвис

Восемнадцатилетняя Девон жаждет двух вещей: звезд и мальчика, в которого она влюбилась прошлым летом.

Когда Эштон разбивает сердце Девон в конце самого романтичного лета, она думает, что ее сердце уже никогда не заживет. Но в течение следующего года Девон медленно собирает осколки воедино.

Сейчас выпускной год, и она полна решимости наслаждаться каждым моментом, готовясь к будущему изучению галактик. То есть, пока Эштон не появится в первый день в школе.

Сможет ли она простить и снова открыть ему свое сердце? Или они обречены на повторение истории?

• Купите Когда звезды ведут к вам прямо сейчас!

 

17. The Stepting Off Place, Кэмерон Келли Розенблюм

Лето перед выпускным годом. Рид находится в гуще толпы Скофилд Хай благодаря своей лучшей подруге Хэтти, которая со средней школы была ее кислородом для общения.

Но летом Хэтти отправляется в дом своей семьи на острове Мэн. Вместо того, чтобы сидеть дома в течение восьми недель, ожидая ее возвращения, Рид и их друг Сэм заключают договор — чтобы оживить его, по одной вечеринке за раз.

Но за несколько дней до того, как Хэтти должна вернуться домой, Рид узнает шокирующую новость о том, что Хэтти покончила жизнь самоубийством. Движимый отчаянной потребностью понять, что пошло не так, Рейд ищет ответы.

При этом она раскрывает болезненные тайны о человеке, которого, как она думала, знает лучше, чем себя. И правда заставит Рида все пересмотреть.

• Купите The Stepping Off Place прямо сейчас!

 

18. «Мы — муравьи», Шон Дэвид Хатчинсон

Генри Дентона несколько лет периодически похищали инопланетяне. Тогда инопланетяне выдвигают ему ультиматум: через 144 дня наступит конец света, и все, что Генри нужно сделать, чтобы это остановить, — это нажать большую красную кнопку.

Только он не уверен, что хочет.

В конце концов, у Генри жизнь не сложилась. Его мама — борющаяся официантка, которую скрепляет тонкий слой сигаретного дыма. Его брат — безработный бросивший школу, который только что кого-то обрюхатил. Его бабушка медленно теряет себя из-за болезни Альцгеймера. И Генри все еще переживает горе самоубийства своего парня в прошлом году.

Вытереть дочиста дочиста звучит для него как неплохой выбор. Но Генри в первую очередь ученый, и, подойдя к вопросу основательно и логично, он начинает искать плюсы и минусы…

• Купить We Are the Ants прямо сейчас!

 

19.

День рождения Мередит Руссо

Двое детей, Морган и Эрик, связаны на всю жизнь, поскольку родились в один и тот же день в одно и то же время. Мы встречаемся с ними раз в год в их общий день рождения, когда они растут и меняются: когда Эрик выясняет, кто он и как он вписывается в этот мир, и когда Морган делает трудный выбор жить как она есть. С годами они разойдутся, сойдутся, ссорятся, мирятся и расстаются — и, в конце концов, поймут, насколько неразрывно они являются частью друг друга.

• Купите Birthday прямо сейчас!

 

20. «Поклонники невозможной жизни», Кейт Шелса

Мира начинает все сначала в подготовительной школе Святого Франциска. Она пообещала своим родителям, что по крайней мере попытается притвориться, что на этот раз она может вести себя как действующий человек, а не как девочка, которая не может встать с постели целыми днями и которая просыпается только тогда, когда она с Себби.

Джереми — болезненно застенчивый знаток искусства в школе Святого Франциска, который находится в добровольной изоляции после инцидента, который разрушил его последний год в школе. Когда он впервые видит Себби на школьной лужайке, кажется, что он ждал этого долговязого блондина с озорным блеском в глазах.

Себби, лучший друг Миры-гей, мальчик, который, кажется, носит с собой солнечный свет. Даже когда жизнь в его приемной семье начинает брать свое, Себби и Мира вместе создают мир магических ритуалов и импровизированных дорожных поездок, призванных исправить сломанные части их жизни.

По мере того, как Джереми оказывается втянутым в мир Себби и Миры, он начинает понимать секреты, которые они скрывают, чтобы защитить себя, защитить друг друга от тех, кто не понимает их стремление жить ради невозможного.

• Купите Поклонники невозможной жизни прямо сейчас!

 

21. Blaine for the Win от Робби Коуча

У старшеклассника Блейна Бауэрса есть все: идеальный бойфренд, милая работа художника-монументалиста для местных предприятий Города ветров, любящая семья и потрясающая, талантливые друзья. И он абсолютно, на 100% уверен, что вышеупомянутый идеальный бойфренд — старший президент школьного совета и мистер Популяр из средней школы Уикер-Уэст, Джоуи — собирается пригласить Блейна провести весенние каникулы со своей семьей в прекрасном солнечном Кабо-Сан-Лукас.

За исключением того, что вместо этого Джоуи расстается с ним. На публике. К их годовщине.

Потому что, по словам Джоуи, Блейн слишком тупой, слишком взбалмошный, слишком… несерьезный. И если Джоуи хочет далеко уйти в жизни, ему нужно начать встречаться с более серьезными парнями. Такие парни, как Зак Честертон.

Преисполненный решимости доказать, что Блейн может быть тем, кем хочет Джоуи, Блейн решает принять участие в выборах, чтобы стать его преемником (и победить нового бойфренда Джоуи, Зака) на посту старшего президента школьного совета.

Но готов ли он пожертвовать всем, что любит в себе, ради этого?

• Купите Blaine for the Win прямо сейчас!

 

22. Каково это парить, Хелена Фокс

Биз умеет плавать. У нее есть люди, ее отряд, ее мама и близнецы. У нее есть Грейс. И у нее есть отец, который рассказывает ей о маленьком ребенке, которым она была, который так сильно ее любит и которого не должно быть здесь, но он есть. Так что Биз никому ничего не говорит. Не о ее темных, беглых мыслях, не о поцелуях Грейс или о встрече с Джаспером, новеньким. И она никому не рассказывает об отце. Потому что ее отец умер, когда ей было шесть. А Биз умеет плавать прямо на поверхности — нормально, хорошо, нормально.

Но после того, что происходит на пляже — сначала в океане, а затем на песке — привязи, удерживающие Биз, рвутся. Папа исчезает, а с ним и все удобства. Может быть, проще, лучше, слаще уплыть вдаль? Или, может быть, побудь еще немного, найди ее отца, верни его ей. Или, может быть, может быть, может быть, есть третий способ, которого Биз пока не видит.

• Купите Каково это парить прямо сейчас!

 

23. Новый Дэвид Эспиноза Фреда Асевеса

Дэвид Эспиноза устал от того, что с ним возятся. Когда видео, на котором он был сбит с ног хулиганской пощечиной, становится вирусным в конце первого года обучения, Дэвид клянется использовать лето, чтобы набраться сил — сделать все возможное, чтобы стать мужчиной — и поразить всех, когда осенью снова начнутся школьные занятия.

Вскоре Дэвид тратит все свое время и деньги в Iron Life, ближайшем спортзале, полном бодибилдеров. Разочарованный его медленным прогрессом, его жизнь в конечном итоге сводится к увеличению мышечной массы. Как написано на стене Iron Life, То, что меня не убивает, делает меня сильнее.

Поскольку Дэвид попадает на темную сторону мира бодибилдинга, преследуя свое идеальное тело любой ценой, ему придется бороться с тем фактом, что это может стоить ему всего.

• Купите Новый Дэвид Эспиноза прямо сейчас!

 

24. Элиза и ее монстры Франчески Заппиа

Восемнадцатилетняя Элиза Мирк является анонимным создателем чрезвычайно популярного веб-комикса  Чудовищное море , но когда новенький в школе искушает ее жить в автономном режиме, все, ради чего она работала, начинает рушиться.

Фанатка Радуги Роуэлл встречается с Нимоной Н. Д. Стивенсона в этом известном романе об искусстве, фэндоме и поиске смелости быть собой. «Обязательно иметь».— Журнал школьной библиотеки

В реальном мире Элиза Мирк застенчивая, странная и не имеет друзей. В сети Элиза играет роль LadyConstellation, анонимного создателя популярного веб-комикса 9.0010 Чудовищное море . С миллионами последователей и поклонников по всему миру личность Элизы популярна. Элиза не может себе представить, чтобы наслаждаться реальным миром так, как она любит свое цифровое сообщество.

Затем Уоллес Уорланд переводится в ее школу, и Элиза начинает задумываться, стоит ли жить в автономном режиме. Но когда тайна Элизы случайно раскрывается миру, все, что она построила — ее история, ее отношения с Уоллесом и даже ее рассудок — начинает разваливаться.

• Купите Элиза и ее монстры прямо сейчас!

 

25. Для музы огня Хайди Хейлиг

Семья Джетты славится самой талантливой труппой теневых игроков в стране. С Джеттой за сеткой их марионетки, кажется, двигаются без веревки или палки — говорят они, это коммерческая тайна. По правде говоря, Джетта может видеть души недавно ушедших и привязывать их к марионеткам своей кровью.

Но с тех пор, как колониальная армия завоевала их страну, старые пути запрещены, поэтому Джетта никогда не должна показывать, никогда не рассказывать. Ее мастерство и слава — способ ее семьи заработать место на борту королевского корабля в Аквитан, где игры с тенями — последняя мода, и где ходят слухи, что у Безумного Императора есть источник, который излечивает его болезни — и может также вылечить Джетту. Потому что видеть духов — не единственное, что ее беспокоит.

Но по мере того, как восстание кипит и когда Джетта встречает молодого контрабандиста, она столкнется с правдой и решениями, которых она никогда не могла себе представить, и безопасность никогда не будет казаться такой далекой.

• Купите Для музы огня прямо сейчас!

 

26. Радиомолчание Элис Осман

Фрэнсис Жанвье проводит большую часть своего времени за учебой.

Все знают Аледа Ласта как тихого мальчика, у которого все отлично.

Вы, наверное, думаете, что они влюбятся или что-то в этом роде. Так как он мальчик, а она девочка.

Нет. Они делают подкаст.

В мире, полном решимости заставить их заткнуться, сбить их с ног и направить на жизненный путь, похожий на формочки для печенья, Фрэнсис и Алед изо всех сил пытаются найти свой голос в течение одного судьбоносного года. Хватит ли у них смелости показать всем, кто они на самом деле? Или их встретят радиомолчанием?

• Купите Radio Silence прямо сейчас!

 

27. Остальные просто живут здесь, Патрик Несс

Что, если ты не Избранный? Тот, кто должен сражаться с зомби, или с пожирающими души призраками, или с чем там, черт возьми, эта новинка, с синим светом и смертью?

Что, если ты похож на Майки? Кто просто хочет получить высшее образование и пойти на выпускной и, возможно, наконец набраться смелости, чтобы пригласить Хенну на свидание, прежде чем кто-то пойдет и взорвет среднюю школу. Опять таки.

Потому что иногда бывают проблемы покрупнее, чем конец света на этой неделе, и иногда нужно просто найти что-то необычное в своей обычной жизни.

Даже если вашему лучшему другу поклоняются горные львы.

• Купить  Остальные просто живут здесь сейчас!

 

---

Знаете замечательную книгу о психическом здоровье? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Невероятно замечательные книги о психических заболеваниях и психическом здоровье

Хотя этот список книг о психических заболеваниях и психическом здоровье изначально был создан для чтения, мы думаем, что этот список книг останется актуальным на долгие годы.

Психические заболевания и психическое здоровье были табуированными темами до пандемии, поскольку яркое внимание уделялось тому, как важно заботиться о своем психическом состоянии так же, как мы заботимся о своем теле.

Добавьте к этому растущее число знаменитостей, рассказывающих о своих битвах с различными психическими заболеваниями, и вы получите мир, который наконец-то готов дестигматизировать эту область медицины.

Я обнаружил, что моя глубина понимания и сострадания увеличились благодаря чтению приведенных ниже книг. Вы найдете книги о психических заболеваниях, таких как шизофрения, расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами и обсессивно-компульсивное расстройство, а также книги о психическом здоровье, посвященные тревоге, депрессии и самоубийству.

Эти книги о психических заболеваниях могут быть тяжелыми, поэтому при их чтении следите за своим психическим здоровьем.

*Пост содержит партнерские ссылки. Покупки, совершенные по ссылкам, приносят нам небольшую комиссию бесплатно для вас.

Нехудожественная литература о психических заболеваниях

Потому что мы плохие Лили Бэйли

Эти мемуары захватили с первой строки. Лили переносит нас в свои мысли, когда ее обсессивно-компульсивное расстройство развивается от детства до настоящего времени.

Ее необработанное изображение психического заболевания временами было трудно читать, но оно помогло мне лучше понять обсессивно-компульсивное расстройство. Я был связан с ее мыслями так, как никогда раньше. Обязательна к прочтению всем, у кого есть близкий человек, страдающий этим расстройством.

Что заставило Мэдди сбежать от Кейт Фэган

Эмоциональная научно-популярная книга о жизни Мэдисон, ее стрессах и психическом состоянии, приведшем к ее самоубийству. Я помню, как здесь, в Филадельфии, произошло самоубийство Мэдисон.

В то время я была на восьмом месяце беременности. Это была трагедия, которая была во всех новостях, поскольку родители повсюду чувствовали боль родителей Мэдисон.

Я прочитал эту книгу в рамках предстоящего обсуждения книги в местном общественном центре, который занимается предотвращением самоубийств. Я так много узнал о самоубийстве из этой книги, в которой эта тема раскрыта с изяществом и вдумчивостью, которых она заслуживает.

Hidden Valley Road: В сознании американской семьи Роберт Колкер

Бросьте все и добавьте Hidden Valley Road в свой TBR прямо сейчас! Большое спасибо Libro. fm и Double Day за расширенную копию этой книги. Все, что я могу сказать, это вау!

Это удивительная история Дона и Мими Галвин, чья семья проложила путь исследованиям шизофрении за последние 50 лет. Из 12 детей — 10 сыновей и 2 дочери, 6 мальчиков больны шизофренией.

Борьба этой семьи за выживание в эпоху лоботомий и институционализации позволяет заглянуть в историю этого расстройства. Невероятно подумать, как далеко мы продвинулись, и все же мы даже не приблизились к пониманию этой болезни

Может быть, вам стоит поговорить с кем-нибудь, Лори Готлиб

Я прочитал эту книгу через несколько дней после того, как узнал, что буду брать интервью у Лори Готтлиб для местного благотворительного мероприятия. Меня так заинтриговала концепция терапевта, рассказывающего о своем собственном опыте терапии и о том, как он связан с ее клиентами.

Это было увлекательно и наполнено пониманием того, как мы все живем и как мы относимся к сообществу вокруг нас. Лори было приятно брать интервью, и я не могу дождаться, чтобы прочитать, что она напишет дальше.

Чтобы узнать больше о психическом здоровье, известный психолог доктор Цукерман перечисляет ей лучшие книги о беспокойстве.

Книги, установленные в психиатрической больнице

«Код розы» Кейт Куинн

Хотя основная часть этой истории рассказывает о трех взломщиках кодов в Блетчли во время Второй мировой войны, один из главных героев встречается с принцем Филиппом. Вы знаете, того самого принца Филиппа, который в итоге женится на королеве?

Это история с двумя временными линиями, и одна из этих сюжетных линий разворачивается на фоне свадьбы Филиппа с QE2. Кроме того, это роман Кейт Куинн, так что сценарий и сюжет на высшем уровне.

«Девять совершенных незнакомцев» Лианы Мориарти

Позвольте мне начать с того, что это не «Большая маленькая ложь». Я люблю Мориарти, когда ее произведения больше основаны на событиях, которые могли произойти на самом деле — «Секрет моего мужа» и «Большая маленькая ложь» остаются отличными книгами в моем списке.

Эта история о девяти незнакомцах в лечебнице имела невероятное начало, а затем стала безумно надуманной. Имейте в виду, мне это очень понравилось, но вам нужно знать, что это приятное чтение, но не более того.

«Безмолвный пациент» Алекса Михаэлидеса

Этот триллер был бестселлером во всех основных книжных чартах в последнее время, поэтому я был очень рад погрузиться в него, когда моя библиотечная резервация закончилась.

Посылка меня зацепила сразу – женщина убивает своего мужа и потом 10 лет не говорит ни слова.

Убежденный, что он может помочь, психолог переводится в учреждение, где она находится, чтобы попытаться узнать реальную историю роковой ночи убийства.

Girl, Interrupted by Susanna Kaysen

Захватывающие воспоминания Сюзанны о ее пребывании в психиатрической больнице в 60-х — это книга, о которой я до сих пор думаю спустя годы после прочтения.

Ее подробный рассказ об учреждении, пациентах и ​​ее опыте легли в основу захватывающей истории, которая вдохновила на создание вымышленного фильма с Анджелиной Джоли и Вайноной Райдер в главных ролях.

YA Книги о психических заболеваниях

Все яркие места Дженнифер Нивен

Вайолет и Финч неожиданно встречаются на вершине колокольни в школе. Она считает дни до окончания учебы, а он находит причины продолжать.

Это история любви, которую вы не забудете. Это касается депрессии и подросткового самоубийства, так что имейте в виду, если это потенциальные триггеры.

По этой книге подростков о психических заболеваниях недавно был снят фильм.

Черепахи на пути вниз, Джон Грин

Аза — 16-летняя девушка, которая вместе со своей лучшей подругой ищет пропавшего миллиардера, чтобы получить денежное вознаграждение.

По пути она находит Дэвиса, сына миллиардера, и своего друга детства. Любовь, потеря и стойкость — все это темы этой книги, которые захватят вас и заставят читать до последней страницы.

Мальчик с золотой рыбкой

Лиза Томпсон

Эта история о мальчике по имени Мэтью, у которого тяжелое обсессивно-компульсивное расстройство, и он не может выйти из дома из-за беспокойства.

Мэтью был последним, кто видел соседского малыша перед тем, как четырехлетний ребенок исчез.

 Мне нравится, что в этой книге мир рассматривается с точки зрения Мэтью. Это очень читабельно, а также открывает глаза.

Если вы ищете книги о беспокойстве для подростков, в нашем списке есть подборки, выбранные экспертом.

Книги о депрессии

«25 дней до Рождества» Поппи Александр

Я прочитал «25 дней до Рождества», потому что мне захотелось милой романтической рождественской истории. История о матери-одиночке, которая решает составить адвент-календарь мероприятий в надежде вернуть жизнь в свой дом.

Симпатичный парень подружился с ними, и я думал, что получил роман, который я искал.

Это было намного глубже, чем я думал, глядя на бодрящую обложку. ⁣Мне понравилось. Действительно. Я хотел лично пройтись по страницам книги и поднять ее, когда жизнь сбила ее с ног.

Я получил счастливую рождественскую концовку, которую хотел, но в более значимом ключе, чем я изначально ожидал.

All the Lonely People by Mike Gayle

Эта книга стала моей неожиданной звездой лета. Я не слышал об этой книге и подумал, что она звучит великолепно. Я любил каждую минуту этого.

Хьюберт Бёрд — вдовец, который еженедельно беседует со своей дочерью в Австралии. Он рассказывает ей удивительные истории о том, как он проводит свое время. Проблема? Это все выдумано.

Теперь, когда его дочь приезжает в гости, Хьюберт должен найти друзей и жизнь, чтобы показать свою дочь.

Хьюберт получает второй шанс на любовь и дружбу, но книга также глубже погружается в прошлое Хьюберта. Глубина и искренность этой книги замечательны, и я не могу сказать достаточно хороших слов.

Спасибо Libro.fm за копию этой книги. Все мнения мои собственные.

Элеонора Олифант в полном порядке Гейл Ханиман

Сначала я не был уверен, как отношусь к этой книге. Элеонора достала меня так, что я не мог определить. Изначально она не должна была вызывать симпатию, поэтому я выстоял, и в итоге книга мне понравилась.

Когда мы узнаем Элеонору и понимаем ее глубокое одиночество, это заставило меня задуматься о том, какие первоначальные суждения я делаю в других областях. И Элеонора, и Уве испытывают глубокое одиночество и могут искупить свою вину в этой книге, как «Человек по имени Уве».

«Человек по имени Уве» Фредрика Бэкмана

У мистера Бэкмана есть прекрасный способ заинтересовать читателя замечательными персонажами, попавшими в забавные ситуации.

Я громко смеялся — много — пока читал. Книга «Человек по имени Уве» действительно начинается с того, что Уве пытается покончить с собой, и его постоянно прерывают его новые соседи.

Но эта история намного больше. По мере развития Уве может оказывать глубокое влияние на жизнь каждого, кого встречает.

Утро с Розмари. Либби Страница

Я взял эту книгу и не мог оторваться от нее. Я любил это от начала до конца. Это было такое прекрасное чтение, которое действительно в духе «: Человек по имени Уве». ”Эта история о дружбе, любви и преодолении личных препятствий тронула меня до глубины души.

Кейт — репортер, чьи мечты о том, чтобы стать звездным репортером, превратились в пустые статьи для небольшой местной газеты. Она почти парализована собственными страхами и одиночеством.

Когда ей поручают написать статью о закрытии местного пляжа, она встречает Розмари Петерсон. Розмари 86 лет, и она всю жизнь плавает на пляже. Невероятная дружба между этими двумя женщинами трогательна, и вы не захотите от нее отказываться

Книги о расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ

Есть много книг о наркомании и алкоголизме. Ниже перечислены некоторые из них, но список из более чем 25 книг в нашем списке художественных и научно-популярных книг о зависимости.

Мы начинаем в конце Криса Витакера

Эту книгу мне порекомендовал мой дорогой друг, которому я очень доверяю, когда дело доходит до рекомендаций книг. Она не ошиблась.

Герцогиня Дэй Рэдли 13 лет, она очень заботится о своем пятилетнем брате и часто действует как родитель для своей матери Стар. Уок — начальник полиции города и никогда не простил себя за то, что дал показания, из-за которых его лучшего друга Винсента отправили в тюрьму на тридцать лет.

Итак, Винсент вышел из тюрьмы, а Старр убит. Я не был готов к эмоциональному удару, который эта книга доставляла на каждой странице.

Дочь пожарного, Анджелина Булли

Осень 2021 г. Книжный клуб Риз Уизерспун Выбор

Я не читал много книг, где центральными персонажами являются американские индейцы. Действие этой книги происходит на мичиганской стороне Су-Сент. Мари, где Даунис собирается начать новую жизнь в колледже, когда она становится свидетельницей убийства. Она внезапно обнаруживает, что работает информатором в ФБР, которое расследует смертельную форму метамфетамина, медленно убивающую ее людей. Ее знание науки, а также традиционной медицины оджибве делает ее идеальным помощником.

Несмотря на то, что это молодежный триллер, в нем есть глубина и душа, которые понравятся любой аудитории. Я понимаю, почему эта книга уже выбрана для серии Netflix. Я действительно не очень много знал о культуре оджибве до того, как прочитал эту книгу, и небольшие отрывки о традициях и духовности были захватывающими. Каждый лакомый кусочек добавлял глубины истории, и я не мог оторваться от нее. Я буду читать все, что пишет мисс Булли! Спасибо Macmillan Audio за мой ALC этой книги. Повествование было замечательным и дополняло историю.

Лонг-Брайт-Ривер Лиз Мур

Лонг-Брайт-Ривер феноменальна, и я НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЭТОГО.⁣ История происходит в районе Кенсингтон в Филадельфии, известном своей огромной проблемой с опиоидами.

Вы не можете жить в моем районе и не знать об эпидемии, распространяющейся по нашему городу. Это разрушительно и страшно, и эта книга посвящена этому.⁣

История вращается вокруг двух сестер. Один — полицейский, другой — наркоман — оба пострадали от череды убийств в этом районе. ⁣ В этой книге затрагиваются многие вопросы, связанные с наркоманией, и она решает их без осуждения.

«Трансцендентное царство» Яа Гьяси

Эта история о наркомании, иммиграции, расизме и многом другом настолько же увлекательна, насколько и стимулирующа. Его обсуждение влияния наркомании на большую семейную ячейку напоминало Long Bright River .

Мне также постоянно приходилось напоминать себе, что это вымышленная история, а не мемуары, потому что эмоции и знания, выраженные в книге, были настолько правдоподобны.1087

Я начал читать эту книгу, но когда пришла моя библиотека аудиокниг, я переключился на версию аудиокниги. СВЯТАЯ КОРОВА. Аудиокнига ЕЩЕ ЛУЧШЕ. Серьезно, я думаю, что это могла бы быть моя любимая аудиокнига всех времен. Я ожидаю, что в этом году он точно покорит Audi. Книга изложена в хронологическом порядке о создании группы в 70-х годах, но история рассказывается в стиле интервью из дюжины источников.

В аудиоверсии для каждого персонажа свой рассказчик, а игра актеров потрясающая. Меня переполняли эмоции много раз, пока я слушал. Сама история о взлёте и падении одной из самых горячих групп была совершенно невероятной — это чистый секс, наркотики и рок-н-ролл во всех его проявлениях. К нему прилагается плейлист Spotify — прокрутите вниз, чтобы узнать все подробности.

Книги о шизофрении

Я знаю, что это правда, Уолли Лэмб

Я прочитал эту книгу более 20 лет назад и до сих пор испытываю эмоции, когда думаю об этой книге о шизофрении. Я не перечитывал его, чтобы посмотреть, выдержало ли оно испытание временем, но я не сомневаюсь, что выдержало.

Это история однояйцевых братьев-близнецов, один из которых параноидальный шизофреник. Когда он шокирующим образом калечит себя, его брат должен стать его опекуном. Это мощно и душераздирающе.

«Принц приливов» Пэт Конрой

Как и многие книги, которые мы рекомендовали, эта книга открывает глаза. Он смотрит на Тома, его сестру-близнеца Саванну и семью, в которой они родились.

История жестокая и прямолинейная, она затронет ваше сердце – стоит каждой страницы.

Книги о расстройствах пищевого поведения

She’s Come Undone by Wally Lamb

Мне часто не нравятся книги, в которых главный герой электронной почты написан мужчиной. Уолли Лэмб делает это с легкостью в этой забавной и пронзительной истории взросления.

Эта история рассказывает о ее расстройстве пищевого поведения, последующем пребывании в стационаре, попытке самоубийства и многом другом. Это замечательная, трогательная история.

Молоко, выкормленное Мелиссой Бордер

Рэйчел, 24-летняя женщина, у которой серьезные проблемы с питанием из-за матери. Она одержима поддержанием своего тела и имиджа, одновременно жаждая заботы, безусловной любви и еды.

Для Рэйчел еда и любовь — одно и то же. Когда она начинает 90-дневный детокс от своей матери, Рэйчел встречает Мириам, ортодоксальную еврейку с избыточным весом, работающую в магазине йогуртов.

 
Многое в книге мне очень понравилось, но некоторые моменты показались мне очень странными. Ее фантазии о еде были странными. Меня беспокоили ее сексуальные желания, связанные с материнством. В целом книга написана хорошо, но не особо понравилась.

«Девочки на Суонн-стрит, 17» Яры Згейб

Чувак, в начале этого месяца я взялся за несколько тяжелых книг. Это был взгляд внутрь стационарного лечебного учреждения для тех, кто страдает от расстройства пищевого поведения.

Этот вымышленный рассказ заставил меня болеть за всех женщин, страдающих, и молиться, чтобы они смогли помочь себе достаточно, чтобы их освободили.

Я понятия не имел, насколько сложным и трудным может быть преодоление расстройства пищевого поведения или как легко вызвать его снова. Тем не менее, эта история заканчивается на воодушевляющей ноте.

Художественная литература о психических заболеваниях

Darling Rose Gold Стефани Врубель

Пусть великолепная обложка этой книги не вводит вас в заблуждение. Дарлинг Роуз Голд есть. мрачный и зловещий взгляд на неблагополучные и оскорбительные отношения матери и дочери.

Не могу оторваться, но это повод для жестокого обращения с детьми. Я не могу рассказать много об этой истории, не испортив ее. Если вы любитель триллеров, то этот фильм для вас.

«Острые предметы» Гиллиан Флинн

Эта история, недавно превращенная в мини-сериал HBO, — еще одна мрачная история от автора «Исчезнувшей». Это был психологический триллер и детектив, и это было потрясающе! Я рекомендовал эту историю стольким людям — она намного лучше, чем «Исчезнувшая».

Когда двух девочек находят убитыми в ее грязном старом городе, для расследования отправляется репортер. В процессе она выкапывает старые раны и воскрешает семейную драму.

Женщина в окне: роман Эй Джей Финна

Если вы любите старые фильмы, вам понравится эта книга. Это повторение Хичкоковского «Окна во двор» с агорафобным рассказчиком, который часто бывает ненадежным.

Анна Фокс живет одна в своем доме. Она страдает агорафобией и не может уйти, но может сидеть у окна и наблюдать за всеми в округе.

Когда она видит что-то через дорогу, она уверена, что произошло преступление, но что реально, а что выдумано? Этот триллер заставит вас гадать до самого конца.

«Идеальная дочь» DJ Palmer

Когда полиция приходит к двери Грейс, она в ужасе, что что-то случилось с ее дочерью-подростком Пенни. Вместо этого она узнает, что ее дочь арестована за убийство. ⁣
⁣ Далее следует полтора года в психиатрическом учреждении, пока Пенни ожидает суда и пытается определить, реальны ли множественные личности или выдумана уловка, чтобы избежать наказания за убийство. Потому что Ева, защитница, держала подальше Пенни и других личностей. ⁣
⁣Этот триллер блестяще снят, и я до самого конца гадала. ⁣Спасибо Macmillian Audio за ALC этой книги. Было удивительно слушать, так как у каждой личности был свой голос. Я не мог положить его!

Книги о психическом здоровье, которые мы хотим прочитать

Нашли ли вы какие-нибудь книги о психических заболеваниях и психическом здоровье, чтобы добавить их в свой TBR?

15 лучших книг о психическом здоровье 2022 года

Введите ключевые слова для поиска

Наши редакторы вручную отбирают продукты, которые мы представляем. Мы можем получать комиссию от ссылок на этой странице.

В условиях роста депрессии и самоубийств эти мемуары и другие научно-популярные произведения затрагивают такие темы, как биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и расизм.

По Гамильтон Кейн

6 мая 2022 г.

Temi Oyelola

Несмотря на то, что май объявлен месяцем осведомленности о психическом здоровье, эти научно-популярные книги, которые помогут начать разговор, станут отличным ресурсом для расширения вашего образования — и не только в мае, но и в течение всего года. Это еще более важно, поскольку мы начинаем выходить из изоляции, горя и беспокойства дней пандемии. Когда реальность того, что мы пережили и с чем продолжаем бороться, начинает кристаллизоваться, важно, чтобы мы обработали нашу боль и попытались понять боль других.

От доктора Бесселя ван дер Колка, чья книга « Тело держит счет » более 180 недель находилась в списке бестселлеров New York Times, до борьбы актрисы Дженифер Льюис с биполярным расстройством; эти книги охватывают ряд тем и информируют нас на научном или личном уровне. Следующие книги по психическому здоровью затрагивают такие темы, как депрессия, биполярное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство, среди прочего, с теплотой и опытом.

1

Мозг в поисках себя: Сантьяго Рамон-и-Кахаль и история нейрона Бенджамина Эрлиха

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

2

Одинокие истории: 22 знаменитых писателя о радостях и проблемах одиночества, под редакцией Натали Ив Гарретт

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

3

Скорбящий мозг: удивительная наука о том, как мы учимся на любви и утрате, Мэри-Фрэнсис О’Коннор

HarperOne

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

4

Сара Мэннинг Пескин

Молекула вдали от безумия: рассказы об украденном мозгу, Сара Мэннинг Пескин

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

5

Уиллоу плачет обо мне: путешествие чернокожей женщины через депрессию, Мери Нана-Ама Данкуа

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

6

Беспокойный разум: воспоминания о настроениях и безумии, Кей Редфилд Джеймисон

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

7

Флэтайрон Букс

Что с тобой случилось? Беседы о травмах, стойкости и исцелении, Опра Уинфри и Брюс Д. Перри

8

Heavy: An American Memoir, Кизе Леймон

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

9

Мать черного Голливуда: мемуары Дженифер Льюис

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

10

Дорогой друг, из «Моей жизни я пишу тебе в твоей жизни», автор Июн Ли

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

11

Как изменить свое мнение: чему учит нас новая наука о психоделиках о сознании, смерти, зависимости, депрессии и трансцендентности, Майкл Поллан

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

12

Демон полудня: Атлас депрессии, Эндрю Соломон

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

13

Книги пингвинов

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы, Бессель ван дер Колк

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

14

Непримиримое руководство по психическому здоровью чернокожих: ориентируйтесь в системе неравенства, изучите инструменты для эмоционального благополучия и получите помощь, которую вы заслуживаете, Рида Уокер.

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

15

Черная боль: просто похоже, что нам не больно, Терри М. Уильямс

ПОКУПАТЬ В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ

Гамильтон Кейн Сотрудничающий редактор книг, Oprah Daily Гамильтон Кейн, бывший книжный редактор и автор мемуаров «Вера этого мальчика», работает редактором книг в Oprah Daily.

18 обязательных к прочтению книг латиноамериканских авторов

Сидячая встреча книжного клуба Опры с Джарвисом Мастерсом

---

Письмо как форма власти и свободы

---

20 лучших осенних научно-популярных книг, которые стоит прочитать в 2022 году

---

30 лучших книг для чтения осенью 2022 года

Эти 25 фантастических книг перенесут вас

---

---

В честь Сидни Пуатье, автора

«Как заговорить с китом», любовное письмо планете

---

Эндрю Шон Грир «Меньше потеряно»

---

«Рецепт тюремного чернослива», Джарвис Джей Мастерс

---

31 книга, которая поможет вам лучше понять психические заболевания и расстройства

Для помощи в понимании: Биполярное расстройство

Вторые мемуары Хорнбахер рассказывают о жизни после того, как ей поставили диагноз «биполярное расстройство с быстрым циклом I типа» — как эта информация помогла ей разобраться в ее пожизненной борьбе с перепадами настроения, анорексией, злоупотреблением психоактивными веществами и членовредительства и как это влияет, но не разрушает ее карьеру, брак и жизнь.

Для помощи в понимании: Депрессия

Гаятри Рампрасад выросла в Бангалоре, в семье, пропитанной индуизмом и индийской культурой, но, став старше, она обнаружила, что борется с жестокой грустью и тьмой. Она жила со своей невыявленной депрессией во время замужества, переезда в США и рождения первого ребенка, пока не попала в психиатрическую больницу из-за суицидальных мыслей. Ее мемуары — это взгляд на психические заболевания в двух культурах и на то, как ее духовность и медицина помогли ей исцелиться.

Для помощи в понимании: PTSD

Обстоятельно проработанная книга Германа предлагает историю психологических последствий травмы (насилия в семье, боевых действий и политического террора) и проявления посттравматического стрессового расстройства. Наполненный, в основном, описаниями переживаний жертв, написанными их собственными словами, он представляет собой честное и глубокое исследование расстройства, которое часто понимают неправильно.

Для помощи в понимании: Депрессия

Мемуарам Стайрона уже более 20 лет, но они по-прежнему актуальны как основополагающий текст о том, каково это бороться с изнурительной, почти суицидальной депрессией и делать выбор в пользу жизни.

Для помощи в понимании: OCD

Книга Дэвида Адама представляет собой исследование как его разума, так и истории состояния, из-за которого его разум становится таким беспокойным местом. Он объясняет, каково это, когда вас преследуют навязчивые и навязчивые мысли, освещает компульсивные действия — накопительство и домашние ритуалы, для некоторых — которые исходят от них, и исследует историю лечения ОКР.

Для помощи в понимании: Депрессия

Мемуары Данкуа освещают историю, которая часто остается нерассказанной, — историю темнокожей женщины, борющейся с депрессией. Сосредоточившись на своем опыте молодой матери-одиночки, она бросает вызов ожиданиям общества в отношении чернокожих женщин, которых идеализируют как сильных воспитателей, опекунов и целительниц, и исследует, как это повлияло на ее понимание собственной депрессии и ее готовность обратиться за помощью.

Для помощи в понимании: Послеродовая депрессия

Новаторские мемуары Брук Шилдс предлагают взгляд от первого лица на разрушительную депрессию, которую испытывают миллионы женщин после родов. Она откровенно рассказывает о своей борьбе до, во время и после рождения дочери и дает надежду на выздоровление, описывая свое собственное.

Для помощи в понимании: Анорексия, булимия, биполярное расстройство, пограничное расстройство личности

Стейси Першалл нелегко росла в своем маленьком городке в Арканзасе, колеблясь между взлетами и падениями, невероятно умная и борясь как с анорексией, так и с булимией. Только в ее первом маниакальном эпизоде ​​в 18 лет ей был точно поставлен диагноз биполярного и пограничного расстройства личности, а попытка самоубийства в 2001 году поставила ее на путь выздоровления. В ее мемуарах — энергичных, честных и мрачно смешных — описывается ее жизнь странной девушки и ее борьба с системой психиатрической помощи.

Для помощи в понимании: Биполярное расстройство

Энди Берман провел годы с ошибочным диагнозом, преследуя максимумы везде, где мог, и борясь с непреодолимыми падениями, пока маниакальное решение углубиться в подделку произведений искусства не закончилось его тюремным заключением, домашним арестом, неудачным лечением и, в конечном итоге, электрошоковая терапия — и все это запечатлено в этих трогательных и веселых мемуарах.

Для помощи в понимании: Шизофрения

Профессор права Элин Сакс рассказывает о жизни, окрашенной параноидальной шизофренией — навязчивые идеи и ночные страхи в детстве, галлюцинации и суицидальные фантазии в молодости, месяцы, проведенные в психиатрической больнице — но и торжествовать над ним.

Для помощи в понимании: Самоубийство, депрессия

Сложить мое бремя предлагает клиническое исследование диссонанса между черной Америкой и преимущественно белой индустрией здравоохранения. Вместе с журналисткой Эми Александер доктор Пуссен исследует исторические, культурные и политические факторы, которые удерживают чернокожих граждан от обращения за помощью.

Для помощи в понимании: Членовредительство, принуждение

Новаторская книга Мэрили Стронг демистифицирует эпидемию членовредительства посредством тематических исследований; интервью с психологами и травматологами; и, самое главное, личные аккаунты самих закройщиков. Она объясняет, как и почему происходит членовредительство, что это дает тем, кто это делает, и как они могут выздороветь.

Для помощи в понимании: Зависимость

Доктор Мате смотрит на зависимость как врач с многолетним опытом ее лечения — исследуя ее причины, очеловечивая людей, которые с ней борются, и раскрывая неэффективность «войны с наркотиками». »

Для помощи в понимании: СДВГ

БЫСТРЫЕ УМЫ — что означает симптомы СДВГ: забывчивость, достижение ниже потенциала, застревание в колее, трудности со временем, мотивационные проблемы, импульсивность, поиск новизны, отвлекаемость и рассеянность — это книга, целью которой является обучение и расширение прав и возможностей тех, кто живет с этими симптомами. Книга предлагает понимание того, как эти симптомы влияют на повседневную жизнь людей с СДВГ, и что они могут сделать, чтобы справиться с ними.

Для помощи в понимании: Биполярное расстройство

Мемуары профессора колледжа Шарлотты Пирс-Бейкер — это душераздирающая история о матери, которая учится тому, как лучше всего поддерживать сына с биполярным расстройством, особенно когда диагноз застает ее врасплох. После того, как очень успешный сын Пирс-Бейкер с докторской степенью оказывается в тюрьме, она оглядывается на его жизнь, выявляя признаки его биполярного расстройства, которые она упустила в детстве, и ведет хронику борьбы после постановки диагноза — ночные звонки, пребывание в больнице, злоупотребление наркотиками, долгие схватки. Это история о психических заболеваниях, расе и семейных узах, сплетенных воедино.

Для помощи в понимании: Биполярное расстройство, депрессия

Доктор Джеймисон смотрит на маниакально-депрессивное заболевание с двух сторон: как один из самых уважаемых авторитетов в этом вопросе и человек, у которого оно диагностировано; как кто-то, кто относится к этому, и как кто-то, кто сопротивляется ее собственному обращению с этим.

Для помощи в понимании: Депрессия

Национальная книжная премия Соломона Книга, основанная на его собственном опыте депрессии, а также интервью с врачами, учеными, политиками, философами и другими людьми, живущими с таким же диагнозом. Это трогательное и обширное размышление о болезни, колеблющееся между глубоко личным и глобальным, историческим ее пониманием.

Для помощи в понимании: Пограничное расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство, наркомания, депрессия, суицид

Кира Ван Гелдер впервые попыталась покончить жизнь самоубийством, когда ей было 12 лет, и это положило начало длительной борьбе с наркозависимостью, депрессией , членовредительство и нездоровые отношения, пока 20 лет спустя не был поставлен диагноз пограничного расстройства личности. Ее мемуары освещают ее жизнь, предшествовавшую диагнозу, и то, как она выздоровела с помощью терапии, духовности и небольшого количества онлайн-знакомств.

Для помощи в понимании: Посттравматическое стрессовое расстройство

Журналист-правозащитник Мак Макклелланд провела 2010 год, освещая катастрофическое землетрясение на Гаити, но когда она вернулась домой в Калифорнию, она была удивлена ​​и сбита с толку длительными последствиями травмы, свидетелем которой она стала. Это ее исследование собственного разума и исследование связи, которую она находит с человеком, у которого есть собственное разрушительное прошлое.

Для помощи в понимании: Шизофрения, биполярное расстройство

В 23 года Лори Шиллер — в прошлом образцовая ученица и ребенок — внезапно оказалась в эпицентре шизофрении. «Тихая комната» рассказывает о ее борьбе — годах госпитализаций, домах на полпути, попытках самоубийства, непрекращающемся чувстве безнадежности — и, в конечном счете, о ее выживании.

Для помощи в понимании: Биполярное расстройство, расстройство пищевого поведения, суицидальные мысли

Элисса Вашута покинула колледж невероятно подавленной — она принимала неправильные стабилизаторы настроения, которые не работали, восстанавливалась после сексуальной травмы, боролась со своей идентичностью индейской женщины, которая также ходила в католическую школу и пыталась заявить о своей независимости во взрослом возрасте в мире. Ее книга — это путешествие в прошлое, понимание ее переживаний через призму культуры, согласующееся со всеми уроками, которые она извлекла из таких вещей, как 9.0274 Закон и порядок: SVU , Бритни Спирс, Cosmopolitan и Курт Кобейн.

Для помощи в понимании: ОКР

Мемуары Кола представляют собой беспощадный отчет об ОКР — честный, но не настолько тяжелый, чтобы Колас не могла подшутить над собой — и каким-то образом ему удается быть достаточно конкретным, чтобы говорить с теми, кто также жить с ОКР и достаточно доступным, чтобы те, кто не знает, могли прочитать его для более ясного понимания.

Для помощи в понимании: Депрессия, булимия, обсессивно-компульсивное расстройство, наркомания, самоубийство

Журналист Том Дэвис проводит читателя через четыре поколения психических заболеваний в его семье, от самоубийств его прапрадеда и прапрадедушки до психиатрического прошлого его деда и его матери. многолетняя борьба с обсессивно-компульсивным расстройством и тревогой. Его расследование их жизни — их неверных диагнозов и неспособности найти помощь — освещает его собственную жизнь с выходом из депрессии и булимии.

Для помощи в понимании: Бессонница

Гейл Грин беседует с психотерапевтами, неврологами, исследователями сна, врачами и другими людьми, страдающими бессонницей, чтобы погрузиться в иногда тривиальное — но часто мучительное — состояние, которое обычно сопровождается или связано с депрессией и тревогой.

Для помощи в понимании: Анорексия

Актриса Порция де Росси бесстрашно рассказывает о том, как давление попыток стать актрисой и стресс от сокрытия своей идентичности как лесбиянки проявляются во всепоглощающем расстройстве пищевого поведения. . Она описывает годы, потраченные на навязчивое занятие опасным поведением, все это время живя на виду у публики, и как она вернулась к здоровому образу жизни.

Для помощи в понимании: Алкоголизм, наркомания

Стивенс борется с рецидивом — почему это происходит, как это происходит, как защититься от него — через интервью с более чем 280 трезвенниками, у которых случился рецидив, клинические исследования и собственные исследования Стивенса прожитый опыт.

Для помощи в понимании: Тревога

Штоссель предлагает личный опыт беспокойства наряду с авторитетной историей этого — как мир пытался понять состояние с помощью науки, философии, теории и искусства. Его книга представляет собой честное описание того, как выглядит тревожная жизнь, и понимание того, как с ней справиться.

Для помощи в понимании: Депрессия, алкоголизм

Мемуары покойного писателя охватывают периоды его замкнутого детства в маленьком городке Арканзас, его борьбы с депрессией и алкоголизмом, когда он изо всех сил пытался стать успешным писателем, до триумфа реализации его мечты как негей.

Для помощи в понимании: Депрессия, алкоголизм, наркомания

Салли Брэмптон жила волшебной жизнью в 1985 году в качестве отмеченного наградами журналиста, запускающего журнала Elle в Великобритании, но под всем этим она боролась с тяжелой депрессией и алкоголизмом. Shoot the Damn Dog — это трогательный, забавный и откровенно честный рассказ о том, как она смирилась со своей проблемой и упорством.

Для помощи в понимании: Шизофрения

В Скажи мне, что я здесь , австралийская писательница, телеведущая и режиссер Энн Девесон рассказывает душераздирающую и невероятно личную историю о воспитании больного шизофренией сына в подростковом возрасте и о попытках найти его поддержали в то время, когда клеймо было еще хуже, чем сейчас.

Для помощи в понимании: Биполярное расстройство

В соавторстве с матерью и дочерью, Perfect Chaos рассказывает историю семейного путешествия через психическое заболевание одной дочери — от первоначального отрицания ее симптомов до пробных периодов различных лекарств. и методы, и все доверие, потерянное и вновь обретенное между ними.

Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу вашего здоровья и хорошего самочувствия. Публикации на BuzzFeed предназначены только для информационных целей и не заменяют медицинскую диагностику, лечение или профессиональные медицинские консультации.