Книги, которые помогут тебе понять мужчин

Иногда нужно приложить немало усилий, чтобы понять мужчину. Чего мы только ни делаем: строим из себя телепатов, вызываем возлюбленных на серьезный разговор или просим совета у друзей. А порой и вовсе ищем ответы в книгах. Вот уж не знаю, существует ли настольная книга по мужчинам, но PEOPLETALK решил посоветовать тебе парочку, а вдруг ты и правда начнешь лучше разбираться в его поведении?

---

«Гид по мужчинам»

Бель де Жур

История самой знаменитой девушки по вызову Бель де Жур. Сериал «Тайный дневник девушки по вызову», который был снят по ее книге, имел огромный успех. В книге Бель делится опытом, рассказывает, какие бывают типы мужчин и как с ними общаться, когда стоит переходить к самому интересному и чего на самом деле ожидают мужчины от нас. Затягивает. И действительно работает!

---

«Поступай как женщина, думай как мужчина»

Стив Харви

«Вы − сила, побуждающая нас просыпаться каждое утро», − пишет Стив Харви о женщинах, и ему охотно веришь. Одно условие: книгу надо читать в определенном настроении. Нужно быть готовой к тому, что ты действительно хочешь понять противоположный пол.

---

«Вы ничего не знаете о мужчинах»

Стив Харви

Еще одна книга Стива Харви также не оставит тебя равнодушной. Он очень простым, адекватным и ненавязчивым языком рассказывает о психологии мужчин. И, что самое важное, заставляет мыслить собственной головой, строить логические цепочки и разбираться в человеке, который рядом с тобой.

---

«Как заставить мужчину стать человеком, используя советы профессиональных дрессировщиков собак»

Карен Сальмансон

Звучит жестоко, но доля истины в этом есть. Автор предлагает обратиться к помощи профессиональных собаководов, чтобы понять мужчин. Благодаря этой книге ты узнаешь, как рассмешить его, задобрить, завести полезный разговор, сказать твердое «нет» или как сделать мужчину своим лучшим другом.

---

«Мужчины на моей кушетке»

Брэнди Энглер

Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, к ней на прием в большинстве случаев приходили мужчины. Герои книги:

Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит; Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него»; Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны; и многие другие. То, что Энглер узнает о своих пациентах, – дорогого стоит. Очень забавная и полезная книга.

---

«Он. Глубинные аспекты мужской психологии»

Роберт Джонсон 

Еще одна книга, которая развеет привычные понятия о мужчинах и отодвинет все мифы на задний план. Здесь все написано предельно ясно, а главное, доказано на практике. Это почти

«Транссерфинг реальности», только о мужчинах.

---

«Обещать – не значит жениться»

Грег Берендт, Лиз Туччилло

«Обещать – не значит жениться» – настоящая классика. Вот ее точно можно назвать настольной книгой по отношениям мужчины и женщины. Бестселлер написали сценаристы «Секса в большом городе» Грег Берендт и Лиз Туччилло. Источником вдохновения послужил эпизод сериала, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый бойфренд отказался подняться к ней в квартиру после свидания. Тогда-то Грег Берендт, мужчина-эксперт в отделе сценаристов, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся… Ее точно стоит прочесть!

---

«Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах»

Грег Берендт, Лиз Туччилло

Еще один бестселлер от тех же авторов. Женщины способны придумать тысячу и одно оправдание мужчинам – их холодности, невнимательности, эгоизму… Кроме одного − очевидного, но ужасного. Он не занят и не болен, он уже давно разобрался в своих чувствах, он не боится и не стесняется. Вы просто ему не нравитесь. Или нравитесь недостаточно. Как это осознать, а главное − принять, и двигаться дальше? Ответы найдешь внутри.

---

«Как влюбить в себя любого»

Лейл Лаундес

Даже те мужчины, которые не любят азартные игры, не прочь поиграть в отношениях. С этой книгой у тебя есть прекрасный шанс понять, по каким правилам живут мужчины, научиться разговаривать на их языке. Что подсознательно ждет и о чем мечтает каждый из них? Зачем нужны этапы отношений и как понять, насколько серьезны намерения любимого? Здесь ты найдешь парочку практических советов и, возможно, откроешь в самой себе новые горизонты.

---

Но на самом деле все мы знаем, что успех любых отношений заключен в опыте и в том, насколько обе стороны готовы строить их. Так что запасайся терпением и желанием, а книги читай для общего развития, но не думай, они сделают все за тебя. Человек абсолютно непредсказуем и не может вести себя по сценарию

Книги о мужской психологии: топ-5 лучших

14 июня 2020

14 июня 2020

Cosmo

---

В книгах о мужчинах можно найти ответы на свои вопросы об отношениях 

Давай по-честному: по сути, в период первых влюбленностей и разочарований, а также первых серьезных отношений с мужчиной, нашими главными советчиками и утешителями выступают либо подруги, либо интернет.

Но, к сожалению, это так и не дает нам понимания об истинной природе мужчин, не говоря уже о том, как с ними взаимодействовать. Сегодня мы решили поделиться с тобой лучшими книгами о мужчинах, которые буквально изменят твою жизнь. Жаль, что они не попались нам раньше!

Дин Делис, Парадокс страсти

Книга  помогает преодолеть патологическую зависимость в отношениях и максимально гармонизировать их

Замечала ли ты, что чем больше начинаешь привязываться к мужчине, тем активнее и настойчивее он от тебя отдаляется? И наоборот: парень, к которому ты не испытываешь особых чувств, ходит за тобой, как привязанный? Этот процесс называется парадоксом страсти, и Дэлис рассказывает о механизме его действия максимально доступно и жизненно. Кроме того, книга дает четкое понимание о ролях зависимого и лидирующего партнеров, объясняя их потребности и проблемы. 

Брэнди Энглер, «Мужчины на моей кушетке»

Обязательно стоит прочесть шедевр Брэнди Энглер, чтобы понимать партнера, как саму себя

Молодой американский сексолог изучает проблематику сексуальных и любовных отношений своих мужчин-пациентов, подробно объясняя их глубинные потребности и травмы. Здорово, что автору удается смотреть на представителей сильного пола не только в качестве терапевта, но и в качестве женщины. Тонкая, живая, искренняя и очень полезная книга для каждой девушки, которой хочется лучше понимать своего партнера и саму себя.

Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

 

 Книга полезна тем, что дает понять, готов ли твой партнер к серьезным отношениям

Американский актер, комик и писать откровенно «сдает» своих собратьев по полу, обнажая их скрытые мотивы и слабые стороны. Книга вскрывает массу важных, но болезненных вопросов вроде того, как быть, если он в 40 лет остается маменькиным сынком и что с этим делать.

Тамрико Шоли «Внутри мужчины»

Творение Шоли изменит твое мнение о мужчинах и их страстях

В отличие от Энглер, Тамрико не дает каких-либо определений тем откровениям, которые узнала от мужчин, оставляя это право за тобой. Автор проделала большую работу, проведя 201 интервью с представителями сильного пола, после чего поделилась их историями со своими читателями. Эта книга в пух и прах разобьет твои представления о том, что «парням нужен только секс» или что они «холодные, безэмоциональные существа».

 Грег Берендт, Лиз Туччилло – «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах»

После прочтения этой книги, ты даже не посмотришь в сторону того, кому ты не нравишься

Скажем прямо: эта книга может стать для тебя шоком, разрушив иллюзии об отношении к тебе конкретного парня. Можно сравнить ее с отрезвляющим холодным душем, который иногда необходим каждой из нас. Прочтя ее, ты перестанешь тратить свое драгоценное время и нервы на мужчин, которым ты просто…не нравишься!

Мужские правила: отношения, секс, психология — новая книга Марка Мэнсона

Прежде чем выяснять, что говорить женщинам, как их веселить и целовать, куда вести, прежде чем изучать такие базовые вещи, как одежда, внешний вид и первые слова в разговоре, следует коснуться более важного вопроса. Ответ на него затронет и изменит все вышеперечисленное.

С какими женщинами вы хотите встречаться и какие отношения хотите с ними установить?

Здесь в первую очередь важен контекст. Болтаете ли вы с женщиной в кофейне, знакомитесь ли на деловой конференции или на блиц-свидании — обстоятельства имеют огромное значение.

То, где и в какой ситуации вы знакомитесь с женщинами, я называю демографией. Этот фактор упускают из виду практически все нынешние советы для мужчин. И это поразительно: ведь социальные взаимодействия всегда обусловлены контекстом. А значит, и подход к женщинам всегда зависит от контекста.

Некоторые пособия дают 40-летнему разведенному банкиру, знакомящемуся с женщинами в художественной галерее, те же советы, что и 19-летнему подростку, который затесался на вечеринку в загородном доме. Как глупо! У этих мужчин совершенно разные приоритеты, характеры, интересы и жизненные пути. И женщин они встретят в этих местах совершенно разных и по возрасту, и по образованию, и по ценностям, и по эмоциональному развитию, и по внешности, и по интересам. То, что мужчинам предлагают одни и те же фразы и стратегии, показывает лишь, сколь неадекватно видят мир советчики.

Теория демографии очень проста. И усвоить ее легко: подобное притягивает подобное. Вы притягиваете то, чем являетесь сами.

Если вы успешный профессионал, любите хорошее вино, учились за рубежом и хорошо одеваетесь, скорее всего, вам чаще и женщины будут такие же попадаться: образованные, успешные, с похожими интересами и похожей манерой одеваться. И именно их вы будет больше всего привлекать.

Когда на этом уровне возникает нестыковка, она чревата проблемами. Как мы уяснили в главе 2, проблемы могут быть чреваты тем, что влечение не перерастет в интим и секс.

Сколько раз я видел такой сценарий нестыковки: «ботаник» решает стать донжуаном. Допустим, это 35-летний инженер по имени Джон. Всю жизнь он был книжным червем и отшельником. Были и два серьезных романа, каждый из которых длился пять с лишним лет. Но сейчас Джон остался один и задумал погулять, прежде чем остепениться. Он берет книжку «Как стать мастером пикапа» и начинает осваивать новые «техники», посещая ночные клубы.

Не будем касаться его заученных острот: допустим, они хороши (хотя едва ли). Он подходит к эффектной блондинке по имени Дженна.

Дженне 20 лет, и она учится на втором курсе местного колледжа. Живет в бедном районе и в последние годы подрабатывала в обувном магазине, чтобы скопить денег на учебу. Но она сама не знает, чего хочет от жизни. Думать о будущем ей сложно. Она влезла в долги, чтобы купить приличную одежду, и тратит больше времени на вечеринки, чем на учебу или подготовку домашних заданий.

У Джона три ученые степени. Последние восемь лет он вкалывает по 60 часов в неделю и алкоголя в рот не берет. За всю жизнь он бывал всего на 20 вечеринках, а выпивал дважды. Это тихий, задумчивый, невысокий очкарик с аналитическим умом и интеллектуальными шутками. Одевается так себе и не следит за волосами.

Легко понять, чем кончится его попытка приударить за Дженной. Никакие слова и заготовленные шутки не подействуют. Она быстро его отошьет и, видимо, без всяких церемоний.

Джон будет ломать голову: «Что же случилось? Может, я выбрал не те слова? Или всему виной моя внешность: я уродливый коротышка?» А дело-то в банальной несовместимости. Ценности Джона не гармонируют с ценностями Дженны. Ее образ жизни и интересы не совпадают с образом жизни и интересами Джона. Джон старше, но менее опытен. Дженна моложе, но опытнее. Джон зрелый и практичный, Дженна незрелая и импульсивная. Такие расхождения возникают на каждом шагу.

Но продолжим наш мысленный эксперимент. Допустим, прошло два года. За это время Джон поработал над собой. Он одевается безукоризненно, ухожен, носит стильную фирменную одежду, которая отражает его деловой успех. В фитнес-клубе подкачал мышцы. Очки заменил на контактные линзы, а стрижется у хорошего парикмахера.

К тому же Джон научился иногда расслабляться и получать удовольствие от вечеринок. Время от времени он ходит в бар со своими новыми молодыми коллегами — немного выпить и хорошо провести время. Он начал проводить больше времени на пляже и понемногу осваивает игру на гитаре. Его социальная уверенность сильно возросла, а жизнь стала намного полнее.

За два года изменилась и Дженна. После ее последнего свидания с Джоном она посвятила себя учебе. Учится на медсестру, дурака не валяет и строит большие планы. Иногда ей действительно нравится учиться. Кроме того, она порвала отношения с футболистом, который ни в грош не ставил и унижал ее. Она поняла, что ей нужен мужчина более ответственный, чем она, и что не обойтись без умения постоять за себя и предъявлять к своим мужчинам более высокие требования.

И тут не важно, найдутся ли у Джона заготовленные подходящие слова. Когда двое встретятся, возникнет общая демография: Джон — привлекательный, ухоженный и успешный холостяк, который умеет дать себе свободу, повеселиться и выразить свои эмоции. Дженна не только эффектна, но и ответственна, амбициозна и уверенна.

Между ними возникнет взаимное влечение.

Впрочем, если Джон не оставил мысль о заготовленных финтах и трюках, а практиковался в них, он может столкнуться с проблемами. Поначалу ему удастся убедить Дженну, что он не слишком ею заинтересован и что демографически не чужд ей (туманные истории про бывших подруг-стриптизерш). Но вы уже знаете, что подобные стратегии могут сыграть злую шутку, особенно в долгосрочной перспективе. Рано или поздно запас шуток иссякнет, и Дженна ужаснется, ахнет: с кем она разговаривает?!

Но если Джон и Дженна и впрямь работали над собой, расширяли свою демографию, обогащали свой образ жизни и жили в соответствии со своими желаниями, они найдут достаточно много общего, чтобы ощутить влечение друг к другу.

Такова сила демографии.

Отметим, что тут дело не в людях — наличии или отсутствии у них взаимного влечения, — а во времени. Двумя годами ранее они были несовместимы. Двумя годами позже они совместимы. Помните: человек — подходящий, время — неподходящее.

Если она полюбила ходить на лыжах и кататься на лошадях, а вы заклятый домосед, одного взаимного влечения мало: рано или поздно возникнут противоречия — возможно, и не сразу, но возникнут.

Если она любит открытое общение в компании друзей, а вам претят сборища и по душе серьезные разговоры да интеллектуальные поиски, то серьезных разногласий не миновать в самое ближайшее время.

Это неизбежно. Заготовленные фразы ничего не изменят. Ухоженный вид ничего не изменит. Деньги ничего не изменят. Если вы терпеть не можете то, что любит она, а ее с души воротит от ваших предпочтений, перспектив нет. И точка.

Что же делать? Отказываться от своего «я» и своих увлечений? Никоим образом! Но можно стать шире. Можно открыться новым и интересным занятиям, новым формам выражения и подачи себя.

Демография объясняет, почему с некоторыми женщинами вы удивительно совпадаете и почему чаще всего вы встречаете их в ситуациях, где вы получаете удовольствие и занимаетесь тем, что приятно.

Вы ничего не знаете о мужчинах. Стив Харви — «Вы ничего не знаете о мужчинах, если еще не читали Книгу Стива Харви. Для меня эта книга оказалась лучшей для понятия мужской психологии. Поэтому ОЧЕНЬ рекомендую прочитать на досугеシ!!»

Приветствую всех シ!

 

Очередной раз пишу отзыв о книге, но на этот раз тематика совершенно иная….психология да еще о мужчинах シ.

Сколько книг об этом написано, но до конца понять друг друга мы так и не можем. И в итоге ссоримся, злимся или просто годами таим обиду…. знакомо? А хотите разобраться, что не так и что делать? Тогда добро пожаловать к чтению!

Автор: Стив Харви

Название: «Вы ничего не знаете о мужчинах».

 

Вот вы хорошо знаете психологию мужчин? Как оказалось я не очень). Не смотря на то, что с супругом мы уже отпраздновали жестяную свадьбу:)♡♥.

 

О чем книга? О мужчинах. О понимании жизни глазами мужчины. Об их отношении к женщине…

О том как автор Стив Харви своими глубоко капнул в рассуждениях о том, почему так часто возникают трудности в общении мужчины и женщины.

Кратко о книге:

…. автор книги Стив Харви — отец четырех дочерей, которых он очень любит и как ответственный родитель хочет для них всего только самого лучшего.

Сейчас когда они маленькие, но и когда они вырастут. А не для кого не секрет, что для женщины одним из главных факторов счастья — это удачно выйти замуж💘😊.

А в этой книге автор подробно охватывает все моменты с которыми его уже повзрослевшие дочери могут столкнуться и каких ошибок могут избежать в построении своей счастливой семейной жизни💑.

 

В книге 12 глав:

​

Вы ничего не знаете о мужчинах. Стив Харви.

Автором описывается все простым доступным языком, когда читаешь книгу складывается такое впечатление, что все советы настолько незамысловаты и просты, что и самой можно было бы догадаться …..о том что, мужчины прямолинейные создания, да вот только мы девушки вечно пытаемся все домысливатьシ за них и иной раз выдаем желаемое за действительное. Что на скандалах далеко не уедешь, а наоборот только отдалишь от себя своего мужчину.

 

Эта книга и на мне оставила отпечаток, я пересмотрела некоторые моменты …. больше ни какого «пиления мозга» своему мужчине)))))). И в результате …..мы и ремонт быстрей доделали и отдохнуть съездили хотя раньше муж отнекивался от этой поездки.

 

В книге много ситуаций разбирается наглядно. И думается, что любая представительница прекрасной половины человечества почерпнет для себя что то полезное. Поэтому конечно же рекомендую прочесть ее на досуге и бабушке и женщине и девушке. К тому же она не слишком большая, да и читается легко📖.

 

Приятного и полезного чтения📖!

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

Книги про психологию отношений между мужчиной и женщиной

---

@comely.way, @mvb

К замужеству можно относиться по-разному, но определенная степень подготовки здесь не помешает. Именно в книгах о психологии, взаимоотношениях и саморазвитии вы найдете те ключи, которые позволят открыть все двери в счастливую семейную жизнь, наполненную гармонией, любовью к себе и своему избраннику.   

Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Стив Харви, ведущий суперпопулярной в США передачи о взаимоотношении полов, прямо и подробно отвечает в этой книге на вопросы, которые так давно нас мучают: что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами? Что вы можете, а чего не должны требовать от своего мужчины? Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы понять, насколько серьезны его намерения?

Зачем читать? Чтобы лучше понимать мужчин и способы выражения их любви. После прочтения книги вы пересмотрите свои взгляды на отношения полов.

---

@jenniferstenglein, @minamarlena

Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»

Книга представляет собой своеобразное исследование автора, в котором он раскрывает перед читателем пять способов подарить близкому человеку свою любовь и поделиться с ним теплыми чувствами. Автор книги дает дельный совет о том, что влюбленные должны слушать не только собственное сердце, но и постараться понять и услышать партнера. Только тогда он сможет почувствовать ваши любовные посылы, и вы избавитесь от ощущения черствости с его стороны. 

Зачем читать? Вы научитесь понимать язык вашего партнера, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.

 @aloeveraphotography

Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.

Зачем читать? На страницах пособия изложены методики, благодаря которым вам и вашему партнеру удастся прожить долгую и счастливую жизнь.

---

@mvb

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

С помощью этой книги вы освоите практическую сторону решения проблем, возникающих из-за непонимания непреодолимых различий между мужчинами и женщинами. Вам предлагается не просто теоретический анализ психологии этих различий, но также и практическое учебное пособие по созданию и поддержанию таких взаимоотношений, которые по праву смогли бы называться любовью.

Зачем читать? Книга помогает найти понимание и принять друг друга, несмотря на разность в мыслях, чувствах, поведении, дает возможность развить или спасти отношения.

---

@mvb, @endlesslyloveclub

Эрих Фромм «Искусство любить»

Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение? Для большинства проблема любви – это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…

Зачем читать? Чтобы понять, действительно ли вы умеете любить.

---

@minamarlena

Колин Типпинг «Радикальное Прощение»

Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. После этого вы можете отказаться от роли жертвы, распахнуть свое сердце и повысить уровень жизненных вибраций. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого и ощутить радость полного приятия всего, что приносит жизнь. В результате вы станете намного счастливее, сильнее и свободнее.

Зачем читать? Для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации.

---

@maleyphoto

Книги из подборки: Лучшие книги об отношениях между мужчиной и женщиной

Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. • Что желает девичья душа? • Как найти свое предназначение? • Как поменять систему ценностей? • Как научиться слушать сигналы Жизни? • Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? Хочешь изменить свою жизнь – работай над собой! Отзывы: «Рекомендую книгу всем девушкам и женщинам. Мы слишком зацикливаемся на своих проблемах, слишком высокие требования предъявляем к окружающим нас людям, да и себя порой судим слишком строго… Мы совершенно разучились радоваться ЖИЗНИ!!! Может быть у вас и не получится пройти все 90 шагов (как у меня, например), но даже сделав несколько шагов, вы измените свою жизнь к лучшему!» Ирина «Книга очень помогает молодым девушкам от 13 до 18. Помогает в личной жизни, взаимоотношениям с родителями, учителями, друзьями и т.д… Книга состоит из 90 шагов, которые надо проходить постепенно, не торопясь. Шаги нужно проходить постепенно, не торопясь, но очень охота пройти шага 4 за раз, но этого, к сожалению, нельзя делать, если вы действительно хотите измениться в лучшую сторону. Эта книга – для работы над своим характером, в общем – над собой. Мне кажется, первые строки книги должны были начаться с фразы: «Хочешь изменить мир? Начни с себя». Ведь именно по этому принципу написана книга замечательного психолога А. Свияша. После того, как вы начнете заниматься с этой книгой, с тобой произойдут явные изменения» Ольга

380 р.

Скидка 9%

418 р.

Читать онлайн «Психология мужчин» — автор Максим Власов

Психология мужчин, что она из себя представляет, как работает и в чем ее особенности? Как современной женщине понять окружающих ее мужчин, как понять какого-то конкретного мужчину, его желания, поведение, логику? И главное, как с ним ужиться, чтобы и ей самой и ему, было хорошо, комфортно, удобно друг с другом? Давайте вместе разберемся во всех этих вопросах, чтобы у вас было представление о том, в чем особенность мужской психологии и как под нее лучше подстроиться, чтобы добиться желаемых целей. Мужчина, как, впрочем, и женщина, не такая загадка, которую нужно долго разгадывать. Нужно лишь быть внимательными друг к другу, чтобы замечать важные закономерности, объясняющие особенности поведения обоих полов. Этим мы с вами и займемся в данной статье.

Психология мужчины, любого без исключения мужчины — это у нас, в первую очередь, психология победителя, завоевателя, охотника, добытчика, альфа-самца, и даже в какой степени варвара. Все это добро находится в каждом мужчине, оно часть его натуры. Пусть иногда и очень глубоко спрятаны эти качества, но они обязательно в нем есть. И проявляется все это мужское нутро во внешнем мире, не в силу его желаний, а в меру его возможностей. Кого-то ломают с детства, поэтому он вырастает слабым и неуверенным, а кто-то все эти качества развивает, дополняя их интеллектом, и занимает в жизни достойное место. Мы, мужчины, все слеплены из одного текста, только пропорция различных ингредиентов в нем разная. Хотеть мужчины могут многое, но при этом, не многое они могут сделать, вот в чем дело, вот в чем их проблема, когда они не удовлетворены собой. Ведь хотеть и мочь, это, как известно, разные вещи. Но главное для мужчины, это вообще хотеть и стремиться к тому, что он хочет, потому что в таком случае он чувствует себя борцом за свои интересы, а не вещью, которую эксплуатируют. Поэтому женщине необходимо понимать, чего вообще мужчина хочет от жизни и что им движет. Для кого-то это одни достижения, для кого-то другие. Это понимание позволит ей подстроиться под интересы мужчины и таким образом расположить его к себе. Без понимания инстинктивных потребностей мужчины, реализованных в тех или иных его желаниях, женщина никогда не сможет понять его самого, а значит, и не сможет выстроить с мужчиной сколько-нибудь приемлемые для нее и него отношения. Большинство женщин уповают в отношениях с мужчинами на свою физическую привлекательность и сексуальную активность мужчин, не секрет, что мужчины очень жадны до секса, в большинстве своем, на что многие женщины их успешно ловят. Но вот идеологическая подстройка под мужчину, это совсем другое. Это особый вид взаимодействия между полами, который позволяет мужчине и женщине установить друг с другом очень прочную связь.

Некоторые женщины воспринимают мужчин, как достаточно примитивных существ, которые хотят всегда одно и то же, которые прибегают к помощи физической силы, для решения своих проблем, которые слишком порой упрямы и горды, чтобы внимать чьим-то советам и так далее. Однако, несмотря на такую кажущуюся простоту, причем свойственную далеко не всем мужчинам, поведение мужчины может быть очень сложным и запутанным, из-за чего раскусить его намерения будет не просто, даже самой хитрой и умной женщине. Поэтому самоуверенность женщины в отношении понимания поведения мужчины может ее здорово подвести. Никогда нельзя обобщать мужчин, полагаясь только на свой опыт общения с ними. Она далеко не все одинаковые, пусть даже если хотят одних и тех же вещей. Поэтому, когда женщина использует к разным мужчинам один и тот же подход, она сильно ограничивает себя в выборе партнера. Потому что многих она от себя оттолкнет, а то и не заметит некоторых интересных мужчин, которые ей будут неинтересны, только потому, что она их не понимает. Примитивность мужчины может быть иллюзорной. Пусть его и привлекает физическая красота женщины, ее поведение, манеры, отношение к нему, это далеко не всегда признак того, что только за это он будет готов ради нее на все.

Лучшие книги о мужчинах и женщинах

Ваша первая книга — «Существенное отличие» Саймона Барона-Коэна. Почему вы выбрали именно эту?

Книга Барона-Коэна — одна из лучших популярных книг о развитии половых различий в мозге. Он объясняет, как и почему у мужского и женского мозга есть свои сильные и слабые стороны.Потребность мужчин изобретать, производить и улучшать инструменты и оружие на протяжении всей эволюционной истории сделала мужской мозг особенно сильным в систематизации (логическом и рациональном решении вещей), в то время как потребность женщин покинуть свою родную группу по достижении полового созревания и выйти замуж за соседнюю группу. незнакомцев сделал женский мозг особенно сильным в отношении сочувствия (отношения к другим людям). Потребность женщин заботиться о младенцах, предугадывая их потребности, когда они еще не могут говорить, также помогает им лучше читать мысли других.В то же время потребность исконных мужчин участвовать в одиночной охоте и вести войны с врагами сделала их мозг особенно слабым для сочувствия. Легче быть одному или жестоко убивать других, если ты не очень хорошо к людям относишься.

Более высокая средняя способность мужчин к систематизации объясняет, почему они преуспевают в таких профессиях, как наука и инженерия, в то время как более высокая средняя способность женщин к сочувствию объясняет, почему они более социальны и почему они лучше разбираются в характере. Однако, когда мужской (и очень редко женский) мозг слишком систематизирован и слишком мало сочувствует, у них могут проявляться симптомы аутизма или синдрома Аспергера. Барон-Коэн — всемирно известный исследователь аутизма из Кембриджского университета, и его теория аутизма о мужском мозге имеет большой смысл.

Значит, он думает, что эти различия заложены в структуре мозга, не так ли?

Посредством серии очень гениальных экспериментов Барон-Коэн и его сотрудники убедительно продемонстрировали, что эти половые различия в мозге являются врожденными, а не усвоенными в процессе социализации.В одном из экспериментов они используют детей младше 24 часов, но мальчики по-прежнему предпочитают механические предметы, а девочки по-прежнему предпочитают человеческие лица. Было бы очень трудно утверждать, что все, что появляется в течение 24 часов после рождения, не является врожденным и эволюционным. Другие исследователи показали, что предпочтения детей в отношении игрушек также могут быть в значительной степени врожденными, поскольку самцы и самки других видов проявляют такое же предпочтение. Обезьяны-самцы по-прежнему предпочитают машины и мячи, которые предпочитают человеческие мальчики, а обезьяны-самки по-прежнему предпочитают куклы и кастрюли, которые предпочитают человеческие девушки.Поскольку обезьяны не социализируются человеческими родителями и они даже не видели эти стереотипно мужские и женские игрушки до эксперимента, трудно утверждать, что их предпочтения в отношении игрушек, подходящих для пола, усвоены. Преобладающие научные данные показывают, что у мужчин и женщин совершенно разные мозги, и такие различия являются эволюционными и поэтому врожденными.

Расскажите мне о книге Дэвида Басса «Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания».

Книга

Басса несколько иначе рассматривает возникшие половые различия в мозге. В 1980-х годах Дэвид М. Басс, один из деканов кафедры современной эволюционной психологии, провел всемирный опрос более 10 000 человек из 37 различных культур. Он и его сотрудники просто спрашивали мужчин и женщин во всем мире, какие качества они ищут в своем идеальном партнере. Они обнаружили, что независимо от расы, религии, истории, культуры и географического положения мужчины и женщины повсюду искали в своих спутниках очень похожие качества.Хотя есть некоторые качества, такие как ум и доброта, которые и мужчины, и женщины хотели в своих партнерах, были очень заметные половые различия. Мужчины стремились к молодости и физической привлекательности в своих партнерах, тогда как женщины искали ресурсы и статус в своих.

Конечно, нам не нужна эволюционная психология, чтобы знать, чего мужчины и женщины хотят от своих партнеров. Наши прабабушки (и их прабабушки) всегда знали, что мужчинам нравятся молодые красивые женщины, а женщинам нравятся богатые и влиятельные мужчины, без каких-либо знаний эволюционной психологии.Эволюционная психология примечательна не тем, что они открыли, а тем, что объясняет, почему. И молодость, и физическая привлекательность являются показателями здоровья и плодовитости, поэтому молодые и красивые женщины в среднем становятся лучшими матерями. Из-за потребности мужчин защищать своих детей и вкладывать в них большие средства, находчивые мужчины с более высоким статусом становятся лучшими отцами. То, что мужчины и женщины ищут в своих идеальных супругах, продиктовано их эволюционными потребностями. Ими движет эволюционная логика, которую они сами по большей части не замечают.Книга Басса объясняет эволюционную логику, лежащую в основе того, чего мужчины и женщины хотят от своих партнеров и почему.

Ваша следующая книга познакомит мужчин и женщин с работой. Биология в действии: переосмысление сексуального равенства Кингсли Браун

Книга

Брауна демонстрирует, как эти развитые половые различия в мозге (о которых говорят Барон-Коэн и Басс) проявляются на рабочем месте. Традиционные социологи (например, экономисты и социологи) предполагали, что мужчины и женщины в целом идентичны, и поэтому любые широко распространенные и систематические различия в экономических и социальных результатах должны отражать «дискриминацию» и другие внешние факторы. Браун утверждает, что это не обязательно так, потому что мужчины и женщины биологически различаются по своим предпочтениям, темпераменту и способностям.

Книга Барона-Коэна показывает, что мужской и женский мозг различаются, мужчины в среднем лучше систематизируют, а женщины в среднем лучше сочувствуют. Таким образом, «профессиональная сегрегация по полу», когда мужчины и женщины, как правило, занимаются разными занятиями, является отражением того, что мужчины и женщины хотят делать и что они умеют делать. Вот почему мужчин намного больше, чем женщин в таких систематизированных профессиях, как наука и техника, а женщин намного больше, чем мужчин в таких сопереживающих профессиях, как медсестра и преподаватель.

Книга

Басса показывает важность ресурсов и статуса для ценности партнера для мужчин; Для мужчин важно аккумулировать ресурсы и достичь высокого статуса, потому что женщины предпочитают вступать в брак с находчивыми мужчинами высокого статуса. Для женщин это гораздо менее важно, потому что мужчин в основном привлекают молодые красивые женщины, а не богатые и влиятельные женщины. Книга Брауна убедительно демонстрирует, что мужчины в целом зарабатывают больше денег и достигают более высокого статуса, чем женщины, не из-за «дискриминации работодателя» или каких-либо других внешних факторов, а просто потому, что мужчины хотят зарабатывать больше денег, а у женщин есть дела поважнее, чем зарабатывать. Деньги.Другими словами, профессиональная сегрегация по половому признаку и гендерный разрыв в оплате труда существуют в основном потому, что мужчины и женщины могут свободно заниматься тем, что они хотят. Полное «равенство», которого хотят феминистки, возможно только в тоталитарном обществе, где мужчины и женщины теряют все свои свободы и свободы.

Очень спорный материал. Перейдем к Сьюзан Пинкер, Сексуальный парадокс: проблемные мальчики, одаренные девочки и настоящая разница между полами.

Пинкер занимается той же проблемой, что и Браун, но с несколько иной точки зрения. В то время как ученый-юрист Кингсли Р. Браун развивает свои аргументы с помощью судебных дел, юридических прецедентов и государственной статистики, клинический психолог Сьюзен Пинкер переплетает свои истории с тематическими исследованиями клиентов, личным опытом и яркими анекдотами.

Пинкер возвращается к теме Барона-Коэна о появившихся половых различиях в мужском и женском мозге. Большая склонность мужчин к систематизации, выраженная в крайних формах, может сделать их клинически больными аутизмом, синдромом Аспергера и другими ограниченными возможностями, которые препятствуют их способности общаться с другими и относиться к ним.Пинкер отмечает, что мальчики и мужчины в целом гораздо более уязвимы и страдают от гораздо большего числа болезней, состояний и синдромов, чем женщины. Слабый пол — это мужчины, а не женщины.

Что интересно в историях, которые Пинкер рассказывает в своей книге, так это то, что, несмотря на эти инвалидности и клинические состояния, многим мужчинам, которые страдают от них, тем не менее удается сделать успешную карьеру, работая и иногда даже используя свои недостатки. В противоположность этому Пинкер также рассказывает истории об одаренных, умных женщинах с многообещающей карьерой, которые, тем не менее, бросают «крысиные бега», чтобы проводить больше времени со своими семьями.В книге Пинкера имена, личные анекдоты и интимные истории лежат в основе судебных дел и статистических данных, которые Браун обсуждает в своей книге, и демонстрирует, что у женщин действительно есть дела поважнее, чем зарабатывать деньги. Их называют жизнью.

Ваша последняя книга — «Гены, девушки и Гамов: после двойной спирали».

Я хотел включить хотя бы одну книгу, написанную моим героем Джеймсом Д. Уотсоном. Люди, как и все другие виды в природе, в значительной степени не осознают эволюционную логику, лежащую в основе их замысла. Они знают, чего хотят, но обычно не знают, почему они хотят того, чего хотят. Конечная (хотя и в значительной степени неосознаваемая) цель всего человеческого поведения (а также поведения всех других видов) — репродуктивный успех. В конечном итоге мы делаем то, что делаем, чтобы сделать как можно больше копий наших генов. В частности, практически все, что делают мужчины, имеет конечной целью произвести впечатление на женщин, чтобы, надеюсь, некоторые из них согласились бы заняться с ними сексом и завести их детей. Мужчины делают все, чтобы получить секс.

В моей статье 2003 года в «Журнале исследований личности» я показываю, что ученые не являются исключением из этого правила; они также делают то, что делают, чтобы произвести впечатление на женщин. Так же, как и преступники, мужчины-ученые, кажется, лучше всего работают, когда они молоды и не замужем, и, кажется, «воздерживаются» от хорошей науки после женитьбы (как это делают мужчины-преступники). Лауреат Нобелевской премии 1962 года Джеймс Д. Уотсон является исключительным в этом отношении, потому что он, кажется, полностью осознает эволюционную логику, лежащую в основе его мотивов заниматься великой наукой.

В книге «Гены, девочки и Гамов», второй автобиографии Уотсона (после «Двойной спирали» и до «Избегайте скучных людей»), Уотсон описывает свои дни в качестве молодого доцента Калифорнийского технологического института и Гарварда после открытия (совместно с Фрэнсисом Криком) структуры ДНК и до брака с женой Лиз. Несмотря на то, что книга заканчивается, когда Уотсон женится на Лиз, она в основном не о Лиз, а о другой женщине, которую Ватсон преследовал в то время, дочери великого гарвардского биолога Эрнста Майра, Кристе.

Как-то все это удручает. Учитывая, что мужчины и женщины такие разные и такие беспорядочные, возможно ли, чтобы любой мужчина действительно был совместим с любой женщиной на протяжении всей жизни?

Будьте совместимы или понимаете друг друга? Учитывая, насколько разные мужчины и женщины, мужчинам и женщинам может быть очень трудно понять друг друга по-настоящему, глубоко и полностью, но я не думаю, что это означает, что они не могут быть совместимыми партнерами на всю жизнь. В конце концов, тот же самый процесс, который сделал их очень разными — эволюция — также сделал их очень совместимыми; мужчины и женщины эволюционировали вместе и друг с другом на протяжении миллионов лет.Я думаю, что первый ключ к успешным долгосрочным отношениям в качестве совместимых партнеров может заключаться в осознании того, что мужчины и женщины не могут по-настоящему понять друг друга, потому что они совершенно разные. Но почему разные люди не могут быть совместимы друг с другом? Совместимость может проистекать из взаимодополняемости, а не тождества.

Есть ли какие-нибудь исследования, которые показывают, как найти идеального партнера?

В 1966 году пара статистиков математически доказала, что оптимальный метод поиска идеального партнера — это отвергнуть первые 37 процентов всех потенциальных партнеров на протяжении всей жизни, а затем выйти замуж за первого кандидата, который лучше, чем все предыдущие. .Если вы будете последовательно следовать этому методу, у вас будет около 37% шансов выйти замуж за лучшего из всех возможных кандидатов. Вы можете подумать, что 37-процентный шанс — это не очень хорошо, но, к сожалению, нет других методов, которые постоянно обеспечивали бы более высокий уровень успеха. Учитывая, что этот метод математически доказан как оптимальный, вполне вероятно, что эволюция вооружила женщин следовать этой стратегии, не осознавая математических основ, лежащих в ее основе. Среди прочего, это может объяснить, почему женщины в крупных мегаполисах дольше остаются одинокими и выходят замуж позже, чем женщины в небольших городах, потому что первым нужно отвергнуть больше мужчин, чем вторым, прежде чем они смогут всерьез задуматься о поиске мужа.

Есть ли какая-нибудь надежда в брачной игре для женщин, которые не молоды или красивы, и мужчин, которые не являются богатыми или успешными?

Конечно! Социально навязанная моногамия (по закону мы обязаны быть моногамными, хотя по природе мы полигамны) означает, что есть кто-то для всех. На каждую женщину найдется мужчина, на каждого мужчину — женщина. Должно быть, учитывая соотношение полов примерно 50-50 и навязанную обществом моногамию. Процесс ассортативного спаривания означает, что самые желанные (молодые и красивые) женщины объединяются с наиболее желанными (богатыми и влиятельными) мужчинами, менее желанные женщины объединяются с менее желанными мужчинами, а наименее желанные женщины объединяются с наименее желанными. люди.Однако эволюция дала нам возможность по-настоящему полюбить, не обязательно в наиболее желаемую потенциальную половинку, но в кого-то, кто будет подходить нам в процессе ассортативного спаривания. Большинство женщин искренне любят своих мужей, несмотря на то, что Джордж Клуни там (и холост), а большинство мужчин искренне любят своих жен, несмотря на то, что Кира Найтли там (и не замужем). Если мы созданы для того, чтобы серьезно и искренне искать только самого желанного партнера, то каждая женщина, кроме одной (удачливой будущей миссис Джордж Клуни), и всех мужчин, кроме одного (удачливого будущего мистера Киры Найтли), останется незамужней на всю жизнь.Эволюция и наши гены намного умнее этого.

Five Books стремится обновлять свои рекомендации по книгам и интервью. Если вы участвуете в интервью и хотите обновить свой выбор книг (или даже то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу [email protected]

Интервью Five Books стоит дорого.Если вам понравилось это интервью, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.

Книги по мужской психологии / пониманию мужчин? : RedPillWomen

Мужчина, скрывающийся здесь, из того, что я узнал о половых различиях от Дж. Петерсона, Бретта Вайнштейна, а также из собственных наблюдений и опыта:

Позвольте мне начать с того, что мужчины и женщины больше похожи, чем различны, я знаю, что черты характера где мужчины больше всего отличаются от женщин — это агрессивность, а случайный мужчина по сравнению со случайной женщиной более агрессивен в 60% случаев. 60-40 по чертам характера, которые мы больше всего различаемся в нашем мышлении, не так много, однако есть кавычка. Во многих аспектах нашего общества наиболее заметными являются не те, кто находится в центре, а те, кто находится в хвосте. Если вы возьмете 100 человек и найдете наиболее агрессивного из них, он почти всегда будет мужчиной.

Кроме того, накапливается много мелких различий: Дж. Петерсон упоминает, как, если вы выполните психологический тест, вы можете определить, кто мужчина, а кто женщина, с точностью 75%. Если вы внесете в смесь предпочтения (мужчины, как правило, предпочитают больше взаимодействовать с вещами, чем с людьми, например, по сравнению с женщинами), точность возрастет до 95%.

Об историях, которые нравятся мужчинам: я читал, что мужчинам нравится больше книг, которые скорее исторические, чем фэнтезийные, и сосредоточены на персонажах, сражающихся со злым миром. По моему опыту, это определенно правда, и я был удивлен, насколько хорошо я вписываюсь в этот гендерный стереотип. Неизменно все книги, которые мне нравились больше всего, были посвящены этой теме (Роаля Даля в одиночестве, дань уважения Оруэлла Каталонии, Примо Леви, если это мужчина, я забываю, чья нарисованная птица, и тому подобное, например, Робинзон Крузо или Остров сокровищ)

Толстая кожа и эмоциональная сила поощряются с самого раннего возраста.Мужчины, особенно зрелые (а не дети-переростки), как правило, очень устойчивы в эмоциональном плане, их нелегко вывести из себя. Может показаться, что у них нет эмоций, но это неправда, они просто подавляют их и не позволяют им проявлять себя — мы предпочитаем нести свои кресты в тишине. Говорить или упоминать о том, какой вес у мужчины, может быть для него очень и очень неудобно. Сила и компетентность лежат в основе мужской психики, сравните разговор с мужчиной о том, в чем он слаб, с указанием женщине на все, что она уродлива.

Мы также гораздо меньше заботимся о собственном благополучии и общем здоровье. Было показано, что тестостерон изменяет область мозга, связанную с риском. Вот почему, когда вы видите, как кто-то делает что-то невероятно глупое и в результате получает травму — чаще всего это мужчина.

Это также связано с другим моментом, который я хотел высказать. Самопожертвование ради большего блага хорошо видно (в последнее время меньше, так как мужественность менее ценится) и ожидаемо, ценность мужчины измеряется тем, насколько хорошо он служит окружающим, не обращая особого внимания на свое благополучие.Вот почему, например, показано, что если ребенок упадет в реку, незнакомец прыгнет в воду быстрее, чем в среднем мать ребенка.

Мы также менее уступчивы, чем женщины (помните, это все в среднем), мы не избегаем социальных конфликтов, берем меньше дерьма без последствий, не делаем ни черта того, чего мы не хотим делать и не особо заботится о том, что о нас думают другие. Из-за этого изгои и неудачники обычно становятся мужчинами.

Поначалу они могут показаться очень благородными и хорошими качествами, но это палка о двух концах.Склонность пытаться нести наши беды в одиночестве, не позволять проявлять эмоции, а также быть в целом более агрессивными и меньше заботиться о своем здоровье, как правило, дает мужчинам склонность к раздражению. Если вы продолжите утяжелять крест человека, его позвоночник в конечном итоге сломается, тогда либо произойдут два события: он убьет себя (график показывает уровень самоубийств по полу и возрасту), либо его охватит тень гнева. Ему будет безразлично, что происходит с ним или с окружающими, его единственная мысль состоит в том, чтобы доставить то, что он считает справедливой местью за тех, кто причинил ему боль.Очевидно, что больше всего мужчин заставляет ломаться из-за унижения (где-то читали, что 90% школьных стрелков подвергались унижению в школе, и то, что антидепрессанты, повышающие уверенность, тоже играют роль). Обычно мужчины могут терпеть это годами, прежде чем сломаться, но будьте очень осторожны, унижая человека. В течение трех лет, в раннем возрасте (от 8 до 10), у меня был учитель, который особенно любил унижать меня перед всем классом, и я увидел, как эта тень начала выглядывать из-за занавески. Это некрасиво, в глубинах нашего разума спрятаны демоны, на которые мы не хотим смотреть.Я считаю, что увидеть эту тьму и понять, что если меня подтолкнуть, я могу стать демоном, а не героем, важной частью моего взросления. Будьте осторожны с теми, кто не видел своей тени и верит только в то, что они могут быть героями истории, им не хватает важной части взросления.

И последнее, но не менее важное: есть различия в распределении IQ. Среднее значение распределения одинаково для мужчин и женщин, но стандартное отклонение отличается. На нижних концах кривой IQ мужчин больше, а на верхних концах — больше, а в середине преобладают женщины.Феминистки со стеклянным потолком обходятся без упоминания, что большинство канализационных рабочих — мужчины (одна работа выбирается для людей с самым высоким показателем IQ, а другая — с более низкой, причем мужчины чрезмерно представлены в обоих).

Я написал все это на мобильном телефоне, в основном это были JBP (который, в свою очередь, резюмировал других, таких как Юнг), Бретт Вайнштейн, собственный опыт, некоторые научные статьи, цитируемые каналом YouTube под названием think club.

Edit: Добавлял график количества самоубийств, некоторые незначительные улучшения в грамматике.

Также позвольте мне порекомендовать несколько видео:

Феминизм и одноразовый мужчина Карен Страуган

Документальный фильм «Красная таблетка» Кэсси Джей (трейлер указан)

Джордан Б. Петерсонс, интервью с Кэти Ньюман

Джордан Петерсон о сексе различия

Видео от Think Club, анализирующее другое интервью с Петерсоном и приводящее некоторые научные исследования.

Как ни странно, Джеймс Дамор. Памятка о предвзятости Google. Рассмотрим возможные непредвзятые причины гендерного разрыва в сфере технологий. разные люди об этом: https: // www.youtube.com/results?search_query=Joe+Rogan+sex+differences

34 лучших книги о мужественности и мужественности

С тех пор, как я начал «Искусство мужественности», я прочитал кучу книг о мужественности, мужественности и просто о том, чтобы быть мужчиной. Существуют книги по каждому аспекту мужского опыта, от практических навыков, таких как вырезание индейки и хорошая одежда, до социологических исследований о том, что значит быть мужчиной в истории и современном обществе, до более поэтических исследований мужского опыта.Если вы поклонник Искусства мужественности, то, вероятно, вас интересуют все эти различные элементы бытия мужчиной, поэтому сегодня я хотел бы поделиться списком книг, которые я нашел полезными и подумал: провоцируя в своей жизни и путешествии, пытаясь понять, что значит быть мужчиной. Многие из них могут быть неоднозначными как по качеству, так и по содержанию, что противоречит моим собственным убеждениям. Но вы никогда не вырастете как мужчина, только читая то, что льстит вашим прежним представлениям! Так что, если вы мужчина, который хочет узнать больше как о веселых, так и о серьезных сторонах мужественности, я надеюсь, что этот список может стать источником книг, которые вы можете подобрать, изучить и получить удовольствие.

Внутренний человек и улучшение отношений

Железный Джон: Книга о мужчинах

Книга, которая запустила тысячу голых барабанных кругов. Iron John положил начало мифопоэтическому мужскому движению и вдохновил многих людей, проводящих только мужские консультации и ретриты. Поэт Роберт Блай использует старинную сказку Гримма, чтобы объяснить рост мужчины до зрелого мужского начала.

Вы не найдете много практических советов по совершенствованию себя как мужчину, но Iron John определенно дает вам над чем подумать.Это книга, которую вам действительно нужно прочитать пару раз и поразмышлять над ней.

Пожар в животе: О том, как быть мужчиной

Кин утверждает, что сегодня мужчинам необходимо разжечь «огонь в животе» или то, что древние греки называли тумосом. Это мужское мужество, которое побуждает людей совершать великие дела. Мне очень нравятся некоторые вопросы, которые Кин предлагает использовать для личной оценки как мужчина. Кин действительно утверждает, что нам нужно переосмыслить, что значит быть мужчиной, и его представление о мужественности — довольно мюсли, экологическая совесть, феминизм и т. Д.Он также защищает благородный дикий миф, популярный среди многих гуру Нью Эйдж, утверждая, что нам нужно подражать нашим мирным предкам, поклоняющимся богине, и отказаться от наших современных жестоких методов. Если от подобных вещей у вас закипает кровь, то эта книга, вероятно, не для вас. Но если это вас только слегка раздражает, то прочтите. Есть некоторые идеи, которые может использовать любой человек с любым мировоззрением.

Король, воин, маг, любовник: заново открывая архетипы зрелого мужского начала

Написано юнгианским психологом Робертом Муром и мифологом Дугласом Джиллеттом, Король, Воин, Волшебник, Любовник смотрит на развитие мужчин через призму юнгианских архетипов.Согласно Муру, мужественность состоит из четырех архетипических мужских энергий, которые служат разным целям. Авторы утверждают, что для того, чтобы стать полноценным человеком, мужчина должен работать над развитием всех четырех энергий.

Мур описывает характеристики четырех архетипов и предлагает способы их развития с помощью медитации и ритуальных обрядов перехода. KWML вдохновил многие из существующих сегодня мужских групп. Лично я думал, что очень тяжелая юнгианская риторика сделала книгу немного утомительной.Мне нравится Юнг, но то, как Мур представил это, мешало вам сориентироваться.

Путь высшего мужчины: духовное руководство к решению проблем женщин, работы и сексуального желания

Несколько читателей AoM предложили мне эту книгу, поэтому я купил ее и прочитал. Дэвид Дейда концентрируется на том, что он видит как разные полярности мужчин и женщин, и на том, как эти полярности создают притяжение. Есть несколько интересных идей о том, как стать мужчиной, но в целом я обнаружил, что книга наполнена ерундой из поп-психологии.Автор довольно популярен в кругах исполнителей нью-эйджа и пикапов. Хотя многие видят в нем духовного гуру для мужчин, он признает, что считает себя больше артистом, чем учителем. Не знаю, доверяю ли я парню в своем духовном развитии, который думает, что он просто шут.

Нет больше, мистер Славный Парень!

Ваши подруги говорят вам, что вы будете отличным уловом, но в пятницу вечером у вас всегда нет свиданий? Вы чувствуете себя тряпкой в ​​браке и на работе? По словам доктораРоберт Гловер, у вас «синдром приятного парня». В этой книге доктор Гловер объясняет, почему количество мужчин с синдромом приятного парня увеличилось на Западе за последние 30 лет. Более того, он предлагает конкретные, конкретные вещи, которые мужчина может сделать, чтобы преодолеть синдром Славного Парня.

Я подумал, что это отличная книга для парней, которые чувствуют, что их в жизни толкают. Многие читатели AoM писали мне по электронной почте, чтобы сказать, насколько эта книга им помогла. Но если в жизни у вас все складывается хорошо, то книга, вероятно, не слишком много для вас сделает.

Послушайте мое интервью с доктором Гловером.

Быть сильным мужчиной, которого хочет женщина: вечная мудрость о том, как быть мужчиной

Это быстрое чтение, содержащее несколько полезных идей о том, как быть сильным мужчиной для женщины в своей жизни. На самом деле книга — это история о молодом человеке, который недавно женился и у которого проблемы в браке. Он навещает дедушку на однодневной прогулке и по пути получает несколько мудрых советов о том, как быть лидером в семье.

Я думал, что с этой книгой все в порядке. Выбор авторов использовать историю для передачи советов был творческим, но получился немного дрянным. Пришлось смотреть мимо шмальца, чтобы что-нибудь отобрать из книги.

Послушайте мое интервью подкаста с автором, Эллиотом Кацем.

Держись за свои орехи: Руководство для мужчин

Мужской советник и основатель BetterMen, Уэйн Левин, помогает мужчинам улучшить свои отношения и стать теми мужчинами, которыми они хотят быть.В серии «Держись за свои орехи» (NUT = не подлежащие обсуждению, неизменные условия) Уэйн дает мужчинам инструменты, необходимые им, чтобы стать уверенными и уверенными в себе. Что мне особенно нравится в этой книге, так это то, насколько она практична. Уэйн и раньше писал посты для AoM, и комментарии всегда очень разделены; Кому-то нравится его умопомрачительный стиль, отсутствие чепухи и некоторая раздражительность в его тоне. Лично я фанат. Уэйн не любит держаться за руки и сидеть без дела, говоря о ваших проблемах, но вместо этого рекомендует принять меры для улучшения вашей ситуации.Вы найдете тот же подход в этой книге. Я также ценю то, что книга полезна мужчинам, находящимся в разных местах жизни. Так много книг об отношениях / внутреннем мужчине написано для мужчин, у которых большие проблемы со временем. Даже если вы хорошо приспособленный взрослый мужчина, вы найдете что-то полезное в Hold on Your NUTs.

Внутренний король: доступ к королю в мужской психике

Внутренний любовник: доступ к любовнику в мужской психике

The Magician Within: Доступ к шаману в мужской психике

Внутренний воин: доступ к рыцарю в мужской психике

Эти четыре книги являются расширением идей, найденных в King, Warrior, Magian, Lover. Каждая книга более подробно описывает каждый архетип. Если вы поклонник юнгианской психологии и любите KWML, я определенно рекомендую эти книги. Книги довольно редки и могут быть дорогими на Amazon.com, но я нашел копии по 5 долларов за штуку в моем местном магазине подержанных книг.

Что такое мужчина? 3000 лет мудрости в искусстве мужественной добродетели

Профессор философии и политологии Уоллер Ньюэлл просмотрел анналы западной мысли в поисках литературы на тему мужественности.Книга разбита на разделы, такие как «Рыцарский человек», «Джентльмен» и «Государственный деятель». В каждом разделе вы найдете отрывки из произведений Шекспира, Гомера и Локка о том, что значит быть мужчиной. В результате получился гигантский антология на 560 страниц.

Мне очень нравится идея What is a Man? Видение Ньюэлла о поощрении мужской добродетели полностью соответствует тому, что мы делаем здесь, в Art of Manliness. Когда я прочитал фантастическое введение в , Что такое человек? Я возлагал большие надежды на книгу.Но я быстро разочаровался. Во-первых, многие варианты выбора действительно не имеют ничего общего с мужественностью или даже с достоинствами, которые этот выбор должен был подчеркнуть. Кроме того, большинство вариантов не произвело особого впечатления. Другая моя критика заключается в том, что Ньюэлл мог бы лучше справиться с редактированием своих выборок. Некоторые выделения можно продолжать и продолжать, и они довольно плотные. Следовательно, теряется основная мысль, которую он пытается донести из подборки. Это книга, которая вместо того, чтобы читать, оказывается на полке.

Наша готовящаяся к выходу книга Manvotionals: Timeless Wisdom and Consumer for Seven Manly Values ​​, в некотором роде, является ответом на книгу What Is a Man? Я пытался восполнить недостатки, обнаруженные в What is a Man? , выбрав отрывки, которые были по делу, наполнены мудростью и удобочитаемы. В результате получилась вдохновляющая, познавательная и интересная для чтения антология. Не могу дождаться, чтобы поделиться с вами книгой.

Кодекс человека: любовь, мужество, гордость, семья, страна

Кодекс человека — продолжение Уоллера Ньюэлла его первой книги Что такое мужчина? В Кодекс человека Ньюэлл утверждает, что современные мужчины потеряли связь с ценностями и добродетелями, которые определяли мужественность на протяжении тысяч лет. Следовательно, многие мужчины (особенно молодые) растеряны, сбиты с толку и сердиты. Ньюэлл считает, что путь к выздоровлению лежит по пяти путям к мужеству: любовь, отвага, гордость, семья и страна. Используя западных писателей и мыслителей, таких как Аристотель и Хемингуэй, среди прочих, Ньюэлл пытается направить людей по пути к достижению «мужественного сердца».

Мне очень понравился Кодекс человека, , и я подумал, что это книга намного лучше, чем Что такое мужчина ?. Великолепное введение делает изучение книги стоящим само по себе.Идея Ньюэлла о благородной и добродетельной мужественности гораздо яснее в The Code of Man , чем в What Is a Man? Я думаю, что если вам нравится идея мужественности, которую мы поддерживаем в AoM, то вам понравится эта книга.

Дикие сердцем: открытие тайны мужской души

Лучше всего описать этот бестселлер, что это христианская версия книги Iron John. Джон Элдридж, лидер служения Ransomed Heart Ministries, критикует, сколько современных христианских церквей сделали мужчин-христиан мягкими и слабоватыми. Wild at Heart — это призыв к мужчинам-христианам связаться со своим диким человеком. Элдридж использует библейские фигуры, такие как Иисус и Иоанн Креститель, как архетипические дикие люди, которым мужчины-христиане должны подражать. Он также использует историю Адама и Евы как способ изучения мужского развития, как Блай сделал с мифом о Железном Джоне в своей книге.

Это любимая книга среди читателей AoM. Я не могу сосчитать, сколько раз читатели рекомендовали мне эту книгу. В целом, я подумал, что это хорошая книга, предлагающая твердую пищу для размышлений, но она не входит в мой личный список фаворитов.Если вы христианин, который чувствует, что в вашей душе есть «рана», эта книга, скорее всего, действительно понравится вам (хотя некоторые христиане критикуют книгу, потому что богословие Элдриджа не согласуется с их собственным). Если вы ищете практический совет и / или не являетесь теистом, это вряд ли вам удастся.

Больше никаких христианских приятных парней: когда быть хорошим — вместо хорошего — причинять боль мужчинам, женщинам и детям

Это еще одна книга, написанная христианским служителем, который сосредоточивает свое служение на людях.Как и Элдридж, Пол Кафлин сетует на пассивность и глупость мужчин-христиан. Он также критикует то, как современное христианство превратило Христа в персонажа, который гладит детей по голове и проводит свои дни, гладя ягнят.

Кафлин начинает с того места, где остановился Элдридж. В то время как Элдридж хорошо объясняет духовную тревогу мужчин-христиан, Кафлин дает конкретную дорожную карту того, как это исправить.

Завершенный джентльмен: Руководство современного человека по рыцарству

В книге « Compleat Gentleman » автор Брэд Майнер подробно излагает историю идеи рыцарства на Западе.Вы узнаете о легенде о короле Артуре, которая увековечила рыцарство, и о писателе шестнадцатого века Бальдассаре Кастильоне, который консультировал римских императоров по искусству спреззатуры. Затем Майнер выделяет три роли, которые каждый мужчина должен стремиться воплотить, чтобы стать «совершенным» джентльменом — воин, любовник и монах, и объясняет, как современный мужчина может выполнять эти роли.

Мне очень понравился практический совет Майнера, как стать джентльменом, и его раздел о спреззатуре. Раздел с историей джентльмена был довольно утомительным, и мне пришлось его тщательно изучить.Мне нравится история, мне просто не понравилось, как она представлена ​​в этой книге, но другие говорили, что им действительно понравилась историческая часть. Как и все, все сводится к вкусу. Он также высказывает некоторые консервативные политические взгляды, которые некоторых могут немного отвлекать.

Культурные и социологические исследования мужественности и мужественности

Мужественность

Профессор Гарварда Харви Мэнсфилд произвел настоящий фурор среди ученых своей книгой, в которой критикуется наше нейтральное с гендерной точки зрения общество и защищается мужественность как добродетель. Мэнсфилд использует литературу, историю и науку, чтобы определить мужественность как способность уверенно и с энтузиазмом брать на себя риски.

Mansfield делает несколько проницательных замечаний, но их очень мало. Книга плохо организована и написана. Мэнсфилд скачет повсюду, и его аргументам иногда бывает трудно следовать. Собственно, именно по этой причине я перестал читать книгу на полпути, когда впервые взял ее в руки. Несколько месяцев спустя я дал ему еще один шанс, и мне пришлось заставить себя закончить его.Есть целые главы, где кажется, что он просто перемешал кучу цитат из Ницше и Дарвина, вставил слово «мужественность» и положил конец.

Я возлагал большие надежды на модель Manliness , но она мне не понравилась.

Есть что-нибудь хорошее в мужчинах? Как культуры процветают за счет эксплуатации мужчин

Психолог Рой Баумейстер опровергает феминистский аргумент о том, что женщины подвергались притеснению и эксплуатации с ног на голову, и утверждает, что на самом деле все наоборот: общество эксплуатирует мужчин.Баумейстер утверждает, что на протяжении всей истории мужчины считались более расходным материалом, чем женщины; это те, кто пошел на войну, взял на себя грязную работу и пожертвовал своими жизнями.

Баумейстер использует исследования из растущих областей эволюционной психологии и социобиологии, чтобы объяснить, почему культуры эксплуатируют мужчин так, как они это делали. Баумейстер утверждает, что большая часть мужского и женского поведения жестко запрограммирована и что эти различия следует использовать для того, чтобы дополнять друг друга, а не в качестве корма для гендерной войны.

Книга действительно интересна для чтения, но, честно говоря, написанная им статья, ставшая книгой, резюмирует его основные положения гораздо более лаконично.

Послушайте мое интервью с доктором Баумейстером.

От мужчин к мальчикам: создание современной незрелости

Почему в наши дни кажется, что многие мужчины — просто кучка мальчиков, ходящих в мужских телах? В то время как многие люди думают, что «мужчина-мальчик» — это недавний культурный феномен, профессор истории Гэри Кросс утверждает, что современная мужская незрелость формировалась в Соединенных Штатах на протяжении почти 100 лет. Кросс исследует культурные и экономические факторы, которые способствовали тому, что мужчины уклонялись от ответственности и увлекались развлечениями, а также потребительскими товарами, которые обычно ассоциируются с подростками.

Послушайте мой подкаст с доктором Кроссом.

Спасите мужчин: почему мужчины имеют значение, почему женщины должны заботиться

Спасите мужчин — это книга, написанная писательницей Кэтлин Паркер, которая критикует феминистское движение за создание культуры нападок на мужчин, укоренившейся в Америке за последние 30 лет.Затем она продолжает утверждать, что анти-мужская риторика вредна как для мужчин, так и для женщин.

Паркер поднимает несколько интересных моментов, и приятно видеть, что писательница на самом деле защищает мужчин от феминистских атак, но в целом я не была поклонницей этой книги. Многие выводы Паркер основаны на анекдотических свидетельствах, и она слишком старается привнести в книгу юмор. Смешные отступления и язвительные замечания утомляют.

Упадок мужчин: первый взгляд на неожиданный новый мир для мужчин и женщин

Доктор.Лайонел Тайгер — антрополог из Университета Рутгерса и лидер в растущей области мужских исследований. В своей книге «. Упадок самцов » Тайгер утверждает, что самая большая причина, по которой мужчины испытывают трудности в западном обществе, заключается в том, что они «отчуждены от средств воспроизводства». Используя исследования своей работы в области социобиологии и антропологии, Тайгер выдвигает аргумент, объясняющий, почему противозачаточные таблетки были одним из самых больших факторов, способствовавших упадку мужчин на Западе.

В целом книгу очень интересно читать. Есть некоторые моменты, в которых его аргументам и письмам трудно следовать. Мне пришлось пару раз перечитать его материал, чтобы понять то, что он пытался сказать. Но покопаться в этом стоит.

Послушайте мое интервью с доктором Тайгером.

Мужественность в Америке: история культуры

Хотите знать, что мужество значило для мужчин на протяжении всей истории Америки? Тогда возьмите копию этой книги.Профессор социологии и мужских исследований Майкл Киммел создал первую и до сих пор лучшую культурную историю мужественности в Америке. Я читал эту книгу несколько раз и каждый раз нахожу интересные моменты, когда беру ее в руки. Главный вывод из этой книги состоит в том, что, хотя есть некоторые ключевые черты мужественности, которые никогда не меняются, значение мужественности в Америке на протяжении всей истории менялось.

Хотя я восхищаюсь тщательными историческими исследованиями Киммела, и большая часть книги — это основательное прочтение, основанное на этих исследованиях, мои споры с этой книгой — это поворот, который нужно сделать в конце.Последние несколько глав обходятся без исторических доказательств в пользу критики Киммелем американской мужественности и его предложения о новой идее мужественности, которая заключается в том, чтобы лишить ее всего уникального и сделать мужчин более похожими на женщин. Он изображает защитников прав мужчин как нытиков, участников мужских ретритов как фруктов, а тех, кто смотрит в прошлое, как женоненавистников, которые не могут двигаться дальше и продолжать программу.

Киммел определенно либеральная феминистка (он окончил Вассер-колледж), и ему не нравятся традиционные представления о мужественности.Его часто критикуют за злодейство мужчин и прославление женщин.

Итог, прочтите эту книгу, чтобы узнать об истории и удивительных ресурсах, которые обнаружил Киммел; пролистайте через понтификаты.

Гайланд: Опасный мир, в котором мальчики становятся мужчинами

Это еще одна книга, написанная Майклом Киммелом, писателем-феминистом, занимающимся исследованиями мужчин. В книге Guyland Киммел пытается объяснить социологические и культурные факторы, которые способствовали тому, что молодые люди продлевали подростковый возраст до двадцати лет. Ну, по крайней мере, я думал об этом в книге, когда впервые взял ее в руки. Вместо этого Киммел измельчает свой топор «женщины хорошие / мужчины плохие», изображая молодых белых мужчин злыми, ленивыми, женоненавистниками, сексуальными хищниками. В конце книги Киммел предлагает новый взгляд на мужественность для молодых мужчин, который, конечно, будет менее мужественным и более женственным.

В Guyland было несколько интересных моментов, особенно о том, как культурные и расовые различия влияют на поведение молодых людей.

Американская мужественность: трансформации мужественности от революции до современной эпохи

Как и книга Майкла Киммела « Manhood in America », книга Энтони Ротундо « American Manhood » представляет собой краткую историю мужественности в Америке. В отличие от Киммела, Ротундо может сохранять немного больше объективности и не забивает читателя в голову анти-мужской риторикой.

В то время как American Manhood хорошо описывает меняющееся лицо мужественности на протяжении всей американской истории, Manhood in America лучше исследовано и написано.

Мужественность в процессе становления: культурные концепции мужественности

В то время как многие книги в этом списке посвящены американской или западной мужественности, Manhood in the Making — это кросс-культурное исследование мужественности. Антрополог Дэвид Гилмор анализирует культуры мира, особенно племенные культуры, и находит универсальные представления о том, что означает мужественность в этих обществах.

Эта книга немного более академична, чем многие из представленных здесь книг, но, безусловно, ее стоит прочитать.

Книги по стилю и этикету для мужчин

Esquire’s The Handbook of Style: A Man’s Guide to Good Look Good

Esquire Magazine является авторитетом в области мужского стиля более 70 лет, поэтому вполне естественно, что они написали книгу на эту тему. Справочник стиля Esquire по стилю напичкан полезной информацией о том, как стать более элегантным. Если вы прочитаете двухгодичный выпуск журнала Esquire, посвященный стилю , The Big Black Book , то вы обнаружите, что формат и внешний вид The Handbook of Style очень похожи.Фактически, многие разделы в этой книге взяты непосредственно из предыдущих изданий «Большой черной книги» . И, конечно же, Handbook of Style содержит много дерзкого юмора Esquire , который полюбился миллионам читателей, что делает книгу приятным чтением.

Если вы ищете базовый совет по стилю для всех аспектов вашей жизни, который интересно читать, возьмите эту книгу.

Джентльмен: вневременной гид по моде

Книга Бернхарда Рётцеля « A Timeless Guide to Fashion, » представляет собой красиво сфотографированное путешествие по мужскому стилю.Автор — немец, обладающий решительно европейским чувством стиля. Следовательно, в книге основное внимание уделяется европейскому мужскому стилю, а американскому стилю уделяется мало внимания. Я нашел фотографии, на которых изображены различные типы тканей, полезными для тех, кто раньше ничего не понимал в подобных вещах.

Автор стиля

AoM, Антонио Сентено, является поклонником этой книги. Ознакомьтесь с его обзором здесь.

Одеваем мужчину: овладение искусством постоянной моды

Американский дизайнер мужского стиля Алан Флюссер написал эту тяжелую книгу о вневременных элементах мужского стиля.Если вы хотите создать гардероб, который будет хорошо выглядеть через 20 лет, возьмите эту книгу. Флюссер объясняет, как сочетать узоры и ткани, какие галстуки носить с разными типами воротников рубашек, что на самом деле означает деловой кэжуал и многое, многое другое.

Конечно, вы можете найти много информации в Dressing the Man бесплатно здесь, на AoM, благодаря нашему писателю по стилю, Антонио. Но я бы хотя бы почерпнул эту книгу из вашей библиотеки, хотя бы для того, чтобы посмотреть на картинки.

Стиль и мужчина

Написано тем же джентльменом, который подарил вам Одеваем мужчину, стиль и мужчина — это краткий трактат об основах классического мужского стиля. Эта книга не такая тяжелая, как Dressing the Man . Вместо полноцветных фотографий, как в Dressing the Man, Style and the Man использует простые черно-белые иллюстрации. Лично я предпочитаю красивые картинки, наверное потому, что у меня мозг дошкольника.Большое преимущество Style, а у Man больше, чем . Одевание Man — это цена. Style и Man примерно на 35 долларов дешевле, чем Dressing the Man , и вы в основном получаете ту же информацию.

Посмотрите рецензию Антонио Сентено на эту книгу на Amazon.

Бородатый джентльмен: Руководство по стилю бритья лица

Алан Петеркин написал культурную историю волос на лице в книге 1,000 Beards .В этом продолжении Петеркин уделяет меньше внимания истории бороды и больше тому, как ее отрастить и сохранить. Вы найдете советы по выбору лучшей прически для лица и формы головы, а также информацию о том, как создать лучший набор для бритья. Петеркин хорошо добавляет юмора в книгу, так что читать ее было весело.

Как быть джентльменом: своевременное руководство по вневременным манерам

Джон Бриджес создал империю, обучающую мужчин быть джентльменами. Как быть джентльменом — первая из многих книг по этикету, написанных Бриджесом для мужчин. Вы найдете советы по всем аспектам жизни, от того, что надеть в особых случаях, до тонкостей этикета при использовании мобильных телефонов. Это небольшая книга, и она станет отличным подарком молодому человеку, который собирается поступить в колледж или только что устроился на свою первую работу.

Основные манеры для мужчин: что делать, когда это делать и почему

Питер Пост — правнук Эмили Пост, матриарха нравов, и директор Института Эмили Пост. По сути, этот парень — знаток этикета. Он взял свой опыт, выросший в семье Постов, а также свою работу по обучению манерам деловых людей по всему миру, чтобы создать книгу о манерах, предназначенную только для мужчин. Книга разделена на три раздела: «Повседневная жизнь», «Социальная жизнь» и «О работе».

Что хорошо в Посте, так это то, что у него очень здравый подход к этикету. Многие книги придерживаются очень жестких и часто произвольных правил. Essential Manners for Men призывает мужчин руководствоваться здравым смыслом, когда дело касается хороших манер.

Современный джентльмен: Руководство по основным манерам, смекалке и пороку

Это еще одна книга, которую мне предложили несколько читателей AoM. The Modern Gentleman написан в соавторстве с Финеасом Моллодом и Джейсоном Тесауро. Книга разбита на разделы, посвященные джентльменским знаниям, стилю и манерам.

Из-за содержания создается впечатление, что это практичная, серьезная книга, но, прочитав несколько страниц, я понял, что эти двое мужчин написали эту книгу, прижав язык к щеке; Например, они дают советы, как спрятаться и потягивать алкоголь из фляжки на работе или при встрече с родителями невесты.В книге не так много полезной информации, и когда они предлагают некоторую практическую информацию, они представляют ее таким образом, чтобы уследить за ней трудно. Я также подумал, что текст был довольно напыщенным и претенциозным, так что создается впечатление, что они слишком стараются казаться изощренными и умными. Некоторым людям, вероятно, понравится цветочный стиль, но лично мне нравится, когда его информация представлена ​​в простой манере.

Лучшая информация в этой книге: Как расколоть бутылку шампанского.

Человеческие навыки

Полное руководство по выживанию в наихудшем сценарии: навыки человека

Вы, наверное, уже просматривали копию одного из «Руководств по выживанию для наихудшего сценария ». Издание Man Skills — это огромный сборник их лучших навыков выживания в одной книге. В этом небольшом сборнике вы узнаете, как спастись от свирепой собаки, как справиться с неприятным запахом изо рта на свидании и как распознать читерскую карту.Отличная книга рядом с туалетом.

Как вырезать индейку: и 99 других навыков, которые должен знать каждый мужчина (Популярная механика)

Несколько лет назад компания Popular Mechanics опубликовала статью, в которой рассказывала о 100 навыках, которые должен знать каждый мужчина. Они взяли этот список, добавили больше деталей в свои объяснения и превратили его в легко читаемую книгу.

The Ultimate Man’s Survival Guide: заново открывая утраченное искусство мужественности

Это забавная книга, наполненная важными человеческими навыками, такими как стрельба из дробовика и выживание в дикой природе.Мне тоже нравится, как это выглядит. У него красивый, винтажный мужественный вид.

Искусство мужественности: классические навыки и манеры для современного человека

Какой мужской список книг был бы полным без этой мужественной классики? Это искусство мужественности в аналоговом формате. Опубликовано в 2009 году, Искусство мужественности: классические навыки и манеры для современного человека — это путеводитель, который поможет любому мужчине заново открыть для себя утраченное искусство мужественности. Книга действительно может соответствовать нескольким из этих категорий; на его страницах вы узнаете, как подобрать костюм, как разжечь огонь без спичек и как установить прочные дружеские отношения с мужчинами и романтические отношения с женщинами.

7 основных книг о мужественности и становлении мужчиной, которые вы должны прочитать

Что касается книг по саморазвитию для мужчин, то книги, которые я рекомендую, могут оказаться не такими, как вы ожидаете. Это не тактические книги по улучшению ваших привычек или сосредоточению внимания. Это книги, которые погружаются глубже и сосредотачиваются на внутренней психологии , которая мешает вам принять меры в соответствии с тактикой, о которой вы читали. Сюда могут входить книги о формировании основных качеств здорового мужчины.

В настоящее время мы живем в эпоху, когда многие мужчины разочарованы и функционируют далеко от своего потенциала.Мы злы, разочарованы, напуганы или обеспокоены нашей ситуацией или отсутствием результатов, и будем ли мы оставаться на этом плато навсегда.

Это не полностью ваша вина. Общество и ваше воспитание могли вас подвести. Многие из основополагающих принципов становления привлекательным мужчиной, такие как совершеннолетие, обряд посвящения, мужские образцы для подражания и понимание напористости и агрессии, были устранены в современном мире.

Из-за этого многим мужчинам не хватает крепких дружеских отношений с другими мужчинами, способности постоять за себя или других или способности эффективно вести себя как мужчина, что может повредить их успеху в карьере, свидании и жизни. друзья-мужчины или романтические отношения.

Несколько книг помогли мне увидеть, что произошло, и как это улучшить. Понимаете, я стереотипный хороший парень. Я слишком пассивен, я боюсь конфликтов, я слишком долго зацикливаюсь на тревоге, мне нужно одобрение, и я совершал добрые поступки, ожидая чего-то в ответ.

Я узнал, что системы ложных убеждений мешают нам получить желаемые результаты, но мы цепляемся за них, надеясь, что наши результаты изменятся. Я обнаружил, что наши убеждения проистекают из сочетания возможных факторов, включая взгляды радикального феминизма, демонизирующие мужские черты, такие как напористость или доминирование, отсутствие мужских ролевых моделей и растущих друзей, наличие небольшого количества учителей-мужчин, прошлые травмы, связанные с взаимодействием с другими мужчинами, и рост городов на смену городкам.

Эта модернизация мира удалила жизненно важные части того, что нам генетически необходимо, чтобы стать привлекательными и функциональными мужчинами в обществе. Наше счастье и социальные навыки могут быть низкими из-за отсутствия племени, которое могло бы развивать крепкие, повторяющиеся отношения. Наши крайние взгляды на самоуверенность и проявление сексуальности могут вызвать столько стыда, что мы никогда не заступимся за себя и не проявим романтического интереса. Отсутствие крепких дружеских отношений может серьезно подорвать нашу жизнь на свиданиях, эмоциональный интеллект и психическое здоровье.

Посмотрите видео ниже по пяти книгам, которые помогут изменить вашу мужскую жизнь:

Еще раз упоминаются книги:

1. «Путь мужчин» Джека Донована
2. Путь превосходных мужчин Дэвид Дейда — Этот мужчина описывает мужественность так, как она кажется женщине, лучше, чем в любой другой книге. Женщины много говорят с точки зрения энергий, и эта книга объяснит, как мужская энергия связана с действием и проникновением, а женская энергия — на расслабление и получение.Это немного странно, но не зря это известная классика.
3. Нет больше мистера Славного Парня доктора Роберта Гловера
4. Чего хотят женщины доктора Джеффри Миллера и Такера Макса
5. Маска мужественности Льюиса Хауза — Современное руководство по пониманию мужественности в удобоваримых терминах с действиями . Эта книга отлично подходит для раскрытия лжи и мифов о том, что люди думают о мужественности. Мужественность не в том, чтобы быть самым крутым, сильным, смешным, богатым или мужчиной, у которого больше всего женщин.Вы можете иметь все это и не иметь мужественности.
6. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей. Половина планеты — не мужчины, поэтому важно понимать, как с ними обращаться, если вы знаете, кто вы. Женщины — это другая порода, и в этой книге объясняется, как с ними хорошо общаться. Один важный вывод: женщины просто хотят разглагольствовать и чтобы их выслушали, а не чтобы вы решали проблемы. Эта книга подтвердила то, чему меня научила мама после многих драк. Не решайте проблему за нее — она ​​все разберется.Ваша задача — просто признать, что вы слышали ее разглагольствования и эмоции.
7. Одинокий, застенчивый и ищущий любви: Руководство по свиданиям для застенчивых и социально тревожных Шеннон Колаковски, PsyD — почетное упоминание о поведении растущего населения современных мужчин. Даже если вы не стесняетесь, вы можете узнать из науки, изложенной в этой книге, о том, как и почему мужчины в наши дни борются с самовыражением.

Отказ от ответственности: если вы перейдете по моим ссылкам и купите книгу на Amazon, я получу комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Примечание: я не виню женщин во всех своих проблемах. Я просто стараюсь иметь более качественные отношения с мужчинами как с друзьями, так и с женщинами в моей жизни. Я хочу добиться этого, работая над своим эмоциональным поведением (или качествами Славного Парня), которые сдерживают меня с точки зрения эволюционной биологии.

Я добавил эту заметку в качестве обновления, потому что один из моих читателей спросил, знает ли он о сообществах MGTOW, Red Pill и Pick Up Artist. Я знаю об их существовании, но не следую их принципам.В его электронном письме я увидел много ненависти и негодования по отношению к мужчинам и женщинам. Это одна из причин, по которой я не следую их учениям. Другая причина заключается в том, что они придерживаются элитарных и токсичных взглядов с ненавистью и психологическими проблемами, ориентированными на манипуляции или обвинения. Я придерживаюсь честного, доброго подхода. Например, вы можете больше соответствовать своей мужественности, проявляя напористость, сохраняя при этом доброту и любовь в своем поведении.

Теперь я хочу получить известие от вас. Есть книга, которую я пропустил, которая вам действительно помогла? Повлияли ли какие-либо советы, влиятельные лица или книги на вашу жизнь положительно на вашем пути к тому, чтобы стать лучше? Дай мне знать в комментариях.

Психология мужчин и мужественности

Рональд Ф. Левант, EdD, ABPP, получил докторскую степень в области клинической психологии и общественной практики в Гарвардском университете.

Он работал на факультетах Бостонского университета, Университета Рутгерса, Гарвардской медицинской школы при Кембриджской больнице, а также в качестве декана и профессора Центра психологических исследований Нова Юго-Восточного университета. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Акрона, где он проработал 4 года деканом Колледжа искусств и наук.

Доктор Левант является автором, соавтором, редактором или соавтором 16 книг и более 200 рецензируемых журнальных статей и глав книг по гендерной и семейной психологии, а также по развитию профессиональной психологии.

Доктор Левант занимал различные руководящие должности в APA. Он был президентом подразделения 43 APA (Общество семейной психологии и семейной психологии), редактором журнала Journal of Family Psychology и заместителем редактора журнала Professional Psychology: Research and Practice .

Он также был председателем Комитета APA по развитию профессиональной практики в течение двух сроков и работал два трехлетних срока в Совете представителей APA. После этого он проработал 12 лет в совете директоров APA в качестве расширенного члена на один срок, два срока в качестве секретаря записи APA и в качестве президента APA в 2005 году.

Доктор Левант был одним из ведущих пионеров новой области психологии мужчин и маскулинности. Он сыграл ключевую роль в конце 1980-х — начале 1990-х годов в представлении и развитии этой новой области, выступая в качестве соучредителя, сопредседателя и первого президента APA Division 51 (Общества психологического исследования мужчин и мужественности).

Он был соредактором книги A New Psychology of Men (1995), которая была названа «самой важной публикацией» в новой психологии мужчин. Он был редактором журнала Psychology of Men & Masculinity более половины из 15 лет его существования, импакт-фактор которого составил 2,947 в последний год его редакции (2015).

Наконец, он разработал теорию и провел исследования по вопросам отцовства, гендерных ролей, идеологий мужественности и нормативной мужской алекситимии.

Работа доктора Леванта в области психологии мужчин и мужественности была признана в 2011 году, когда он был удостоен премии APA за выдающийся профессиональный вклад в прикладные исследования.

Й. Джоэл Вонг, доктор философии, , доцент аккредитованной APA программы психологического консультирования в Университете Индианы.

Доктор Вонг получил докторскую степень в области психологии консультирования в Техасском университете в Остине и прошел стажировку, аккредитованную APA, в Центре консультирования и психического здоровья Техасского университета.

Он является научным сотрудником APA (Отдел 17 [Общество консультативной психологии]; Отдел 45 [Общество психологического исследования культуры, этнической принадлежности и расы]; и Отдел 51 [Общество психологического исследования мужчин и мужественности]) и Азиатско-американской психологической ассоциации.

Доктор Вонг опубликовал более 90 рецензируемых статей и глав книг. Он также был одним из редакторов Справочника APA по мужчинам и мужественности .

Его исследовательские интересы лежат в области психологии мужчин и мужественности, психического здоровья американцев азиатского происхождения и позитивной психологии.Что касается психологии мужчин и мужественности, он изучал пересечение расы и пола и его значение для цветных мужчин, а также их эмоциональную жизнь.

Текущие исследовательские интересы д-ра Вонга в области маскулинностей касаются основных теоретических концептуализаций маскулинностей, а также того, как различные значения маскулинностей могут быть операционализированы и измерены.

Вместе со своими коллегами доктор Вонг помог разработать следующие показатели, связанные с маскулинностью: Шкала субъективного стресса мужественности, Перечень субъективных переживаний мужественности, Измерение норм воспринимаемой невыразительности мужчин, Шкала непредвиденных обстоятельств мужественности и шкала оценки мужчин афроамериканцев. Инвентаризация гендерного расизма.

Доктор Вонг является младшим редактором двух журналов APA: Psychology of Men & Masculinity и Journal of Counseling Psychology .

Он также получил несколько наград за свои исследования, в том числе премию «Исследователь года» от 51-го отдела APA, «Лучшее в науке» от 17-го отдела APA, премию Шейна Дж. Лопеса за профессиональный вклад в позитивную психологию от отдела 17-го отдела APA. Секция психологии, Премия за новый профессиональный вклад в исследования от Отдела 45 APA и Премия за выдающийся вклад в исследования от Азиатско-американской психологической ассоциации.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более чем

• Роман
• К: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• К Каролина Девушка на 10-12-19

15 лучших книг по самопомощи для мужчин, которые нужно добавить в список для чтения

Лучшая вещь после личного тренера — книги по самопомощи для мужчин (и женщин), которые проведут вас в самые трудные времена.Если вы боретесь с депрессией или тревогой, делаете новую карьеру или путешествуете по безумному миру современной любви, эти бестселлеры станут для вас настоящим практическим руководством и усилителем уверенности. Их неизменная популярность заставляет задуматься о том, что вы не одиноки, равно как и тот факт, что многие из них были написаны кем-то, кто пошел по тому же пути. Естественно, книги по самопомощи профессиональных психологов не менее изобретательны.

В конце концов, все хотят быть счастливыми.Уже одного этого достаточно, чтобы обыскать местный отдел самопомощи в ближайшем книжном магазине. А еще лучше, вы можете ознакомиться с нашим списком лучших книг по саморазвитию для мужчин. В конце концов, последнее, что вам нужно, — это быть подавленным выбором, прежде чем вы даже сделаете этот первый шаг. Видеть? Мы уже делаем успехи. Вот лучшие книги по саморазвитию для мужчин (и женщин), которые можно добавить в свой список для чтения.

1. Разберись с самим собой: выйди из головы в свою жизнь

Название говорит само за себя, и этот бестселлер по саморазвитию полностью соответствует действительности.Если вы застряли в плохих отношениях или просто оказались в ловушке повседневной рутины, пора действительно избавиться от себя. Прежде всего: вы должны признать, что вполне можете быть злейшим врагом для себя, когда дело касается продвижения к своим целям. Когда это установлено, пора выбросить из головы и заняться собственной жизнью. Эта лучшая книга по саморазвитию сделает это возможным.

Автор: Гэри Джон Бишоп
Издатель: Yellow Kite
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердый переплет, Мягкая обложка
Цена: от $ 11.41

Купи здесь

2. Пробуди гиганта внутри

Скорее всего, вы уже слышали о Тони Роббинсе, также известном как величайший в мире гуру самопомощи. Воодушевленный своей заразительной энергией и бескомпромиссными методами, Роббинс стал абсолютным мастером раскрытия внутреннего потенциала. Соответственно, эта безумно популярная книга самопомощи высвобождает силы внутреннего гиганта. Поднимите его и приготовьтесь схватить жизнь правителями.

Автор: Энтони Роббинс
Издательство: Simon & Schuster Audio
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 5.99

Купи здесь

3. Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мир

К этому моменту можно было бы с таким же успехом сделать «заправь постель», учитывая повсеместность этого здравого совета. Конечно, застилать кровать — это лишь одна из множества мелочей, которые вы можете сделать, чтобы обогатить свою жизнь. Между тем, согласно этой лучшей книге по саморазвитию, вы просто можете изменить мир в процессе. Написанный отставным морским котиком Уильямом Х. Макрейвеном, он содержит краткое изложение 10 небольших задач, которые имеют большое значение.

Автор: Адмирал Уильям Х. Макрейвен
Издатель: Penguin Books Ltd
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 7.09

Купи здесь

4. Can’t Hurt Me: Управляйте своим разумом и не обращайте внимания на шансы

Дэвид Гоггинс больше, чем бывший морской котик и бегун на ультрамарафонских дистанциях, он похож на Железного человека, вдохновляющего его. Пережив детство постоянной бедности и жестокого обращения, он теперь входит в число самых эффективных мотивационных ораторов в мире.Как и следовало ожидать, его бестселлер по саморазвитию — это напутственная беседа, о которой вы даже не подозревали. Речь идет не только о погоне за счастьем — это о воспитании дисциплины, которая будет вести вас через всю оставшуюся жизнь.

Автор: Дэвид Гоггинс
Издательство: Lioncrest Publishing
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 8.99

Купи здесь

5. Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни

Назвать это популярное руководство одной из лучших книг по саморазвитию современной эпохи — ничего не сказать, поскольку оно стало краеугольным камнем философии.Верная своему названию, книга поможет вам научиться уделять гораздо меньше внимания, чем сейчас. Блогер, ставший писателем, Марк Мэнсон сочетает юмор и советы с вдохновенной точностью. Все это обеспечивает навязчиво читаемый опыт и мотивацию, которую вы, возможно, очень ищете.

Автор: Марк Мэнсон
Издатель: HarperAudio
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердый переплет, Мягкая обложка
Цена: от $ 12.19

Купи здесь

6.Уйди со своего пути: преодоление саморазрушающего поведения

Иногда подход к кухонной мойке — лучший подход. Войдите в эту лучшую книгу самопомощи психиатра доктора Марка Голстона и соавтора Филипа Голдберга. Если вы можете подумать, вы найдете это здесь. Это включает прокрастинацию, чувство вины, беспокойство, жалость к себе, компульсивность и множество других саморазрушающих форм поведения.

Автор: Марк Гоулстон
Издательство: Penguin Audio
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 9.99

Купи здесь

7. Человек в зеркале: решение 24 проблем, с которыми сталкиваются мужчины

Впервые опубликованный в 1989 году, этот отмеченный наградами бестселлер сейчас так же эффективен, как и когда-либо. Решая 24 самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются современные мужчины, он объединяет все, от проблем в отношениях до финансового стресса. Полное раскрытие: автор Патрик М. Морли — популярный христианский лидер и духовный наставник. Таким образом, вы можете рассчитывать на подход к изучению Библии, имея в виду различные пословицы и другие жемчужины религиозной мудрости.Тем не менее, это неоспоримо, что большинство решения проблем начинается сталкивая человека в зеркале.

Автор: Патрик М. Морли
Издатель: Зондерван
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 9.99

Купи здесь

8. Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью

Это увлекательное практическое руководство, состоящее из 27 коротких глав веселых анекдотов, заставит вас громко смеяться и улучшить вашу жизнь в процессе.Однако пусть вас не обманывает развлекательный подход. По сути, книга самопомощи Джен Синсеро посвящена тому, чтобы глубоко погрузиться в глубину своей собственной поверхности и искоренить источники незащищенности. Конечная конечная цель — добиться личного успеха и заработать больше денег, с чем не станет спорить ни один современный мужчина.

Автор: Джен Синсеро
Издатель: Джон Мюррей
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердый переплет, Мягкая обложка
Цена: от $ 7.17

Купи здесь

9. Избавьтесь от беспорядка в своем уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления

В названии ряда лучших книг по саморазвитию излагаются их цели, и эта книга не исключение. Если вы чувствуете себя подавленным жизнью и страдаете от повседневных тревог, считайте это незаменимым ресурсом. Наконец-то попрощайтесь с негативным мышлением и его последствиями.

Автор: С.Дж. Скотт
Издатель: Грег Зарконе
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 14.99

Купи здесь

10. Преодоление прошлого: возьмите свою жизнь под контроль с помощью методов самопомощи из терапии EMDR

Вы слышали о EMDR, также известном как десенсибилизация движением глаз и обработка? Если нет, то этот бестселлер по саморазвитию психолога Франсин Шапиро, доктора философии, станет идеальной отправной точкой.В этом методе используется научный подход к преодолению прошлых травм, почти все из которых продолжают влиять на вашу сегодняшнюю жизнь. Используйте его, чтобы не дать подсознательным воспоминаниям и переживаниям контролировать ваше сознательное поведение.

Автор: Франсин Шапиро
Издательство: Rodale Books
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердая обложка, Мягкая обложка
Цена: от $ 12.79

Купи здесь

11. Рабочая тетрадь уверенности в себе: руководство по преодолению неуверенности в себе и повышению самооценки

Лицензированный психолог Барбара Маркуэй, доктор философии, является автором этого важного учебного пособия для мужчин и женщин, в котором представлена ​​тщательно проверенная 5-ступенчатая программа.Следуйте инструкциям, и вы будете на пути к состраданию к себе, внимательности и большей уверенности в себе. В книгу включены удобные упражнения, такие как контрольные списки и викторины.

Автор: Барбара Маркуэй PhD
Издатель: Althea Press
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 10.89

Купи здесь

12. Как сделать дерьмо: зарабатывать больше денег, быть в лучшей форме, создавать эпические отношения и контролировать

В сегодняшнем безумном мире слишком многие из нас борются с беспомощностью, депрессией и отчаянием.Драма в отношениях, проблемы с деньгами и общее отсутствие самоконтроля — это лишь горстка ежедневных дилемм, стоящих на нашем пути. Как и миллионы других, вы можете страдать от этих вездесущих ингибиторов, а это значит, что пора вам научиться делать дерьмо. Пусть эта популярная книга самопомощи станет вашим путеводителем.

Автор: Шон Уэлен
Издатель: Шон Уэлен
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 2.99

Купи здесь

13.Люби себя так, как будто от этого зависит твоя жизнь

На обложке этого популярного пособия по самопомощи изображен силуэт человека с пистолетом к голове. Между этим и заголовком вы можете ожидать несколько интенсивного подхода к трансформирующему опыту. Если вы пройдете по этим страницам, вы обнаружите, что перед вами открыли ряд могущественных фигур. В свою очередь, вы можете научиться любить себя раз и навсегда.

Купи здесь

14. Почему я это делаю?: Механизмы психологической защиты и скрытые способы, которыми они формируют нашу жизнь

Осознаете вы это или нет, но вы задействуете множество защитных механизмов, в основном в надежде избежать эмоциональной боли.Вы также можете не осознавать, что эти же защитные механизмы приносят больше вреда, чем пользы, и усиливают некоторые из ваших худших моделей поведения. Если вы готовы заняться своими защитными механизмами путем самоисследования, возьмите эту известную книгу по самопомощи от психотерапевта Джозефа Бурго, доктора философии. Вы будете рады, что сделали.

Автор: Джозеф Бурго PhD
Издатель: New Rise Press
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 9.95

Купи здесь

15. Рабочая тетрадь для мужчин по управлению гневом: возьмите под контроль свой гнев и управляйте своими эмоциями

Это могло быть предметом фильма Адама Сэндлера, но управление гневом определенно не повод для смеха. Более того, вы не станете настоящим хозяином своей эмоциональной области, если позволите своему гневу взять верх. Лицензированный профессиональный клинический консультант Аарон Кармин, Массачусетс, всегда готов помочь. Используйте его серьезную рабочую тетрадь, чтобы раз и навсегда разобраться с проблемами гнева.

Автор: Аарон Кармин MA
Издательство: Audible Studios
Форматы: Kindle, аудиокнига, мягкая обложка, MP3 CD
Цена: от $ 7.25

Купи здесь

Вам также понравятся:
5 лучших книг об отношениях (и сексе)
12 интеллектуальных приемов для повышения производительности
20 классных и вдохновляющих книг для журнальных столиков

.