Книга «Буддизм для начинающих» Чодрон Т

• Книги
  • Художественная литература
  • Нехудожественная литература
  • Детская литература
  • Литература на иностранных языках
  • Путешествия. Хобби. Досуг
  • Книги по искусству
  • Биографии. Мемуары. Публицистика
  • Комиксы. Манга. Графические романы
  • Журналы
  • Печать по требованию
  • Книги с автографом
  • Книги в подарок
  • «Москва» рекомендует

  • Авторы • Серии • Издательства • Жанр

• Электронные книги
  • Русская классика
  • Детективы
  • Экономика
  • Журналы
  • Пособия
  • История
  • Политика
  • Биографии и мемуары
  • Публицистика
• Aудиокниги
  • Электронные аудиокниги
  • CD – диски
• Коллекционные издания
  • Зарубежная проза и поэзия
  • Русская проза и поэзия
  • Детская литература
  • История
  • Искусство
  • Энциклопедии
  • Кулинария. Виноделие
  • Религия, теология
  • Все тематики
• Антикварные книги
  • Детская литература
  • Собрания сочинений
  • Искусство
  • История России до 1917 года
  • Художественная литература. Зарубежная
  • Художественная литература. Русская
  • Все тематики
  • Предварительный заказ
  • Прием книг на комиссию
• Подарки
  • Книги в подарок
  • Авторские работы
  • Бизнес-подарки
  • Литературные подарки
  • Миниатюрные издания
  • Подарки детям
  • Подарочные ручки
  • Открытки
  • Календари
  • Все тематики подарков
  • Подарочные сертификаты
  • Подарочные наборы
  • Идеи подарков
• Канцтовары
  • Аксессуары делового человека
  • Необычная канцелярия
  • Бумажно-беловые принадлежности
  • Письменные принадлежности
  • Мелкоофисный товар
  • Для художников
• Услуги
  • Бонусная программа
  • Подарочные сертификаты
  • Доставка по всему миру
  • Корпоративное обслуживание
  • Vip-обслуживание
  • Услуги антикварно-букинистического отдела
  • Подбор и оформление подарков
  • Изготовление эксклюзивных изданий
  • Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Чодрон Т.

Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы читать онлайн бесплатно

Здесь есть возможность читать онлайн «Ноа Рашета: Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2021, ISBN: 978-5-04-157071-2, издательство: Эксмо, категория: Религия / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

• Описание
• Другие книги автора
• Правообладателям
• Похожие книги

Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Краткое увлекательное введение в буддизм. Книга написана в формате ответов на самые распространенные вопросы по теме, например: «Буддисты поклоняются Будде как богу?», «Что говорит буддизм о добре и зле?», «Что имеют в виду буддисты, говоря о пустоте?» – и позволяет получить базовое представление о философии, основных поучениях и истории буддизма. Ноа Рашета – буддийский учитель, ведущий популярного подкаста Secular buddhism (Светский буддизм). Он преподает осознанность и буддийскую философию по всему миру, иллюстрируя буддийские истины примерами из современной науки и историями из жизни. Книга стала бестселлером на Западе.

Ноа Рашета: другие книги автора

Кто написал Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Уважаемые правообладатели!

Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на [email protected] или заполните форму обратной связи.

Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

↓

↑

GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

1234567…32

Ноа Рашета

Реальный буддизм для новичков

Основы буддизма: ясные ответы на трудные вопросы

Noah Rasheta

No-nonsense buddhism for beginners

© Линда Линн, перевод на русский язык, 2021

© Оформление, ООО «Издательство «Эксмо», 2021

* * *

Посвящается:

Моей жене Жизель. Спасибо тебе за поддержку.

Моим детям Райко, Ноэлю и Женевьеве. Пусть вы всегда будете видеть красоту в непостоянной и взаимозависимой природе всех вещей. Я очень вас люблю!

Моему другу и учителю Коё Кубосе.

Как пользоваться этой книгой

Мой буддийский путь начался в 2010 году, когда личные проблемы заставили меня усомниться во всем, что я знал. Я решил искать утешения в медитации и буддизме, но чем больше их изучал, тем лучше понимал: не существует никакой секретной формулы для устранения жизненных неудобств. Стало ясно, что попытки избавиться от страданий на самом деле причиняли мне еще больше страданий. Это походило на парадокс. Желая как следует в нем разобраться, я приступил к углубленному изучению буддийской философии и проглотил более сотни книг на эту тему. Потом я основал местную группу медитации и начал знакомить с буддийскими идеями других людей, которые испытывали трудности, сталкивались с предательством или утратой духовных ценностей. Позже я организовал успешный подкаст под названием «Светский буддизм»[1] и посвятил два года программе служения, чтобы стать буддийским учителем. Теперь я преподаю осознанность и буддийскую философию онлайн и на семинарах по всему миру.

Эта книга представляет собой введение в буддизм для тех, кто хочет обрести базовое понимание буддийской философии и поучений. К концу чтения у вас сложится прочный фундамент знаний о буддизме и его истории. Такая основа поможет вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику и осмыслить то культурное влияние, которое буддизм оказывает сегодня на все человечество и которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности» и в том, что сегодня в мире насчитывается около пятисот миллионов практикующих буддистов.

Каждая из четырех частей книги поможет вам получить представление о различных аспектах буддизма, а также о самом Будде – о его мировоззрении, содержании его учений и о том, как буддисты и небуддисты применяют их на практике в наши дни, спустя два с половиной тысячелетия.

Книга написана в формате ответов на самые частые вопросы, которые мне задавали слушатели во время семинаров и практикумов по буддизму.

Глава I посвящена Будде как исторической личности.

Глава II – ключевым буддийским представлениям и идеям, которые помогут вам понять наиболее важные поучения Будды.

Глава III рассматривает поучения, лежащие в основе буддийской философии и религиозных традиций.

В главе IV мы исследуем буддийские практики, в том числе медитацию и чтение мантр.

Структура книги поможет вам получить максимум пользы, если вы прочитаете главы по порядку, от начала до конца. Но издание может послужить и в качестве справочника – если вас интересуют конкретные темы, найдите их в оглавлении или в алфавитном указателе и переходите непосредственно к нужным страницам.

Внутри основного текста время от времени встречаются врезки под названием «Буддизм на каждый день». В этих небольших заметках я стараюсь представить читателю обсуждаемые темы на примерах из повседневной жизни. Некоторые из приведенных идей могут показаться немного абстрактными, но я надеюсь, что эта рубрика наглядно покажет, каким образом буддийские учения вплетаются в жизненные ситуации человека.

Я бы хотел упомянуть о различных школах буддизма (подробно мы поговорим об этом в главе I). Если несколько разных христиан напишут книги под одним названием «Реальное христианство для начинающих», читатель заметит существенные различия между подходом автора-католика и, скажем, свидетеля Иеговы. Христианство весьма обширно, и его ветви отличаются друг от друга в доктринах и воззрениях.

То же самое относится и к буддизму. Я сам начал с изучения тибетского буддизма, но затем переключился на дзэн. Позже прошел программу служения, которая находится под сильным влиянием традиции Чистой земли, а сегодня практикую светский буддизм. И хотя я изо всех сил стараюсь дать нейтральное представление о достоинствах разных традиций, я понимаю, что на меня неизбежно влияют те школы буддизма, в которых я практиковал и учился. Надеюсь, что по прочтении этой книги у вас сложится общая картина буддийских идей и учений и в то же время вы поймете, что в некоторых традициях учителя объясняют их по-другому.

Читать дальше

1234567…32

Шрифт:

↓

↑

GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма.

Ясные ответы на трудные вопросы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.

Леонид Сурженко

Александр Берзин

Евгений Торчинов

А. Корниенко

Стивен Бэчелор

Дайсэцу Судзуки

Обсуждение, отзывы о книге «Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Ноа Рашета — Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы читать онлайн бесплатно

12 3 4 5 6 7 …21

Ноа Рашета

Реальный буддизм для новичков

Основы буддизма: ясные ответы на трудные вопросы

Noah Rasheta

No-nonsense buddhism for beginners

© Линда Линн, перевод на русский язык, 2021

© Оформление, ООО «Издательство «Эксмо», 2021

* * *

Посвящается:

Моей жене Жизель. Спасибо тебе за поддержку.

Моим детям Райко, Ноэлю и Женевьеве. Пусть вы всегда будете видеть красоту в непостоянной и взаимозависимой природе всех вещей. Я очень вас люблю!

Моему другу и учителю Коё Кубосе.

Как пользоваться этой книгой

Мой буддийский путь начался в 2010 году, когда личные проблемы заставили меня усомниться во всем, что я знал. Я решил искать утешения в медитации и буддизме, но чем больше их изучал, тем лучше понимал: не существует никакой секретной формулы для устранения жизненных неудобств. Стало ясно, что попытки избавиться от страданий на самом деле причиняли мне еще больше страданий. Это походило на парадокс. Желая как следует в нем разобраться, я приступил к углубленному изучению буддийской философии и проглотил более сотни книг на эту тему. Потом я основал местную группу медитации и начал знакомить с буддийскими идеями других людей, которые испытывали трудности, сталкивались с предательством или утратой духовных ценностей. Позже я организовал успешный подкаст под названием «Светский буддизм»[1] и посвятил два года программе служения, чтобы стать буддийским учителем. Теперь я преподаю осознанность и буддийскую философию онлайн и на семинарах по всему миру.

Эта книга представляет собой введение в буддизм для тех, кто хочет обрести базовое понимание буддийской философии и поучений. К концу чтения у вас сложится прочный фундамент знаний о буддизме и его истории. Такая основа поможет вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику и осмыслить то культурное влияние, которое буддизм оказывает сегодня на все человечество и которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности» и в том, что сегодня в мире насчитывается около пятисот миллионов практикующих буддистов.

Каждая из четырех частей книги поможет вам получить представление о различных аспектах буддизма, а также о самом Будде – о его мировоззрении, содержании его учений и о том, как буддисты и небуддисты применяют их на практике в наши дни, спустя два с половиной тысячелетия.

Книга написана в формате ответов на самые частые вопросы, которые мне задавали слушатели во время семинаров и практикумов по буддизму.

Глава I посвящена Будде как исторической личности.

Глава II – ключевым буддийским представлениям и идеям, которые помогут вам понять наиболее важные поучения Будды.

Глава III рассматривает поучения, лежащие в основе буддийской философии и религиозных традиций.

В главе IV мы исследуем буддийские практики, в том числе медитацию и чтение мантр.

Структура книги поможет вам получить максимум пользы, если вы прочитаете главы по порядку, от начала до конца. Но издание может послужить и в качестве справочника – если вас интересуют конкретные темы, найдите их в оглавлении или в алфавитном указателе и переходите непосредственно к нужным страницам.

Внутри основного текста время от времени встречаются врезки под названием «Буддизм на каждый день». В этих небольших заметках я стараюсь представить читателю обсуждаемые темы на примерах из повседневной жизни. Некоторые из приведенных идей могут показаться немного абстрактными, но я надеюсь, что эта рубрика наглядно покажет, каким образом буддийские учения вплетаются в жизненные ситуации человека.

Я бы хотел упомянуть о различных школах буддизма (подробно мы поговорим об этом в главе I). Если несколько разных христиан напишут книги под одним названием «Реальное христианство для начинающих», читатель заметит существенные различия между подходом автора-католика и, скажем, свидетеля Иеговы. Христианство весьма обширно, и его ветви отличаются друг от друга в доктринах и воззрениях.

То же самое относится и к буддизму. Я сам начал с изучения тибетского буддизма, но затем переключился на дзэн. Позже прошел программу служения, которая находится под сильным влиянием традиции Чистой земли, а сегодня практикую светский буддизм. И хотя я изо всех сил стараюсь дать нейтральное представление о достоинствах разных традиций, я понимаю, что на меня неизбежно влияют те школы буддизма, в которых я практиковал и учился. Надеюсь, что по прочтении этой книги у вас сложится общая картина буддийских идей и учений и в то же время вы поймете, что в некоторых традициях учителя объясняют их по-другому.

Небольшое примечание о языке: когда речь идет об аспектах пути, в буддизме часто используются слова «искусный» и «неискусный». Это происходит от санскритского выражения упайя-каушалья, что означает «умение обращаться со средствами» или «искусство методов». Искусные средства – это концепция буддизма махаяны; она подчеркивает, что на пути к просветлению практикующий может использовать собственные методы или техники в зависимости от конкретных обстоятельств. Известно, что Будда всегда приспосабливал свои учения к конкретному человеку или сообществу, принимая во внимание потребности и уровень слушателей. Мы также можем адаптировать буддийские практики к нашим индивидуальным потребностям и условиям. Это и считается искусным средством. А теперь приступим к изучению буддизма!

Глава I. Будда

О чем вы узнаете: в этой главе мы обсудим, кем был Сиддхартха Гаутама, ныне известный как Будда. Вы узнаете о его жизни и ключевых событиях, которые привели его к просветлению, а также о том, как учение Будды превратилось в философскую систему и в конечном итоге в мировую религию. Хотя учения и философия Будды насчитывают несколько тысячелетий, они актуальны и сегодня.

Кто такой Будда – реальный человек или миф?

Будда – это титул, который был дан человеку по имени Сиддхартха Гаутама. Сиддхартха жил около 500 года до нашей эры на севере Индии (на территории современного Непала). Обычно, когда люди говорят о Будде, они имеют в виду Сиддхартху – человека, чье учение стало основой того, что мы сейчас называем буддизмом. У науки нет сомнений относительно существования Сиддхартхи; однако конкретные события его жизни вызывают споры буддологов. Как и во многих других древних традициях, первоначальные буддийские поучения постепенно превратились в поучения о поучениях. Это открывает много возможностей для различных толкований, но ставит под сомнение историческую точность современных пересказов. Тем не менее мы все еще можем многое рассказать о Будде, руководствуясь его сохранившимися поучениями.

Читать дальше

12 3 4 5 6 7 …21

Почитать – Будда в городе

This is box title

Рубрика 

Ресурсы

This is box title

Почитать нужно не только отца и мать, но и книги. А с некоторых пор ещё и блоги. Представленные здесь книги и вебсайты выбраны мной абсолютно субъективно, это те, что говорят лично со мной на понятном мне языке.

На русском языке

С Буддизмом

Я посоветовал бы такие книги о практике осознанности в контексте Буддизма.

Мой личный выбор четырёх книг, для начала Пути:

Тхеравада:

This is box title

Путь с сердцем 

Джек Корнфилд

This is box title

Современные буддийские мастера 

Джек Корнфилд

Эта книга, кроме практических рекомендаций, хороша ещё и тем, что по ней можно увидеть, что не существует единственного “правильного” пути. Даже в рамках одной традиции Тхеравады мы можем обнаружить целый спектр вариантов, каждый из которых подходит для одних людей и не очень подходит для других.

Дзэн:

This is box title

Сядь и замолкни

Брэд Уорнер

This is box title

Дзен в Любви и

Работе

Шарлотта Йоко Бек

Теперь остальное, тоже, конечно, хорошее и полезное.

This is box title

Чудесная внимательность

Руководство по медитации.

Тит Нат Хан

This is box title

Простыми словами о внимательности 

Хенепола Гунаратана

This is box title

Будда, мозг и нейрофизиология счастья 

Мингьюр Ринпоче

This is box title

Постепенное пробуждение

Стивен Левин 

This is box title

Работа, секс, деньги.

Повседневная жизнь на пути внимательности

Чогьям Трунгпа 

This is box title

Confession of a Buddhist Atheist

в русском переводе:

Что такое буддизм? 

Как жить по принципам Будды

Стивен Бэчелор

Я читал книгу по-английски и не знаю о качестве русского перевода, но как перевели название,мне совершенно не по душе, ибо интригующий каламбур превратили в пресное словосочетание ни о чём.

По-видимому, издатели побоялись, что русскому читателю недоступно британское чувство юмора. В общем, возмущению моему нет предела!

Стивен Бэчелор – один из моторов Секулярного Буддизма (он и придумал это название), а книжка – одновременно и его автобиография, и его версия жизни Будды Гаутамы, и изложение его взглядов на Буддизм.

Так что почитайте, если интересно. Возможно, убив название, издатели, всё же, оставили содержание в живых.

Лично мне очень близок стиль изложения мыслей Стивеном,  как и в целом его подход к практике Буддизма. Во многом я считаю его своим учителем.

Наконец, классика всех времён и народов:

This is box title

Путь Дзэн

 Алан Уотс

This is box title

Сознание Дзэн, сознание начинающего 

Шунрю Судзуки

Эти две книги  послужили воротами в Дхарму для тысяч людей, в том числе и для меня. Алан Уотс, если вы каким-то образом прошли мимо него, написал десятки прекрасных, лёгких и глубоких книг и статей, и наговорил тонны лекций, так что гугл вам в помощь.

Без Буддизма

Книги о Практике Осознанности без буддизма или с минимальными его примесями. В них авторы опираются преимущественно  на науку.

Вначале, опять три книги, с которых я советовал бы начать.

This is box title

Куда бы ты ни шел – ты уже там:

Медитация полноты осознания в повседневной жизни 

Джон Кабат-Зинн

This is box title

Майндсайт 

Новая наука личной трансформации 

Дэниел Сигел

This is box title

Внимательный мозг 

Научный взгляд на медитацию.

Дэниел Сигел

И теперь все остальные книги, которых становится всё больше.

This is box title

Практика медитации

В любое время, в любом месте

Джон Кабат-Зинн

This is box title

Самоучитель по исцелению

Джон Кабат-Зинн

This is box title

Осознанность

Как обрести гармонию в нашем безумном мире 

Марк Уильямс и Дэнни Пенман

This is box title

Живи осознанно, работай продуктивно

8-недельный курс по управлению стрессом

Майкл Часкалсон

Моя рецензия:

Живи осознанно

This is box title

Искусство дыхания  

Дэнни Пенман

This is box title

Осознанная медитация

Практическое пособие по снятию боли и стресса 

Видьямала Берч и Дэнни Пенман

This is box title

Естественное избавление от боли 

Шинзен Янг

 

This is box title

Мозг и Счастье

Рик Хенсон, Ричард Мендиус

This is box title

50 практик для развития мозга 

Рик Хенсон

This is box title

Медитация и осознанность 

Энди Паддикомб

Отрывок из книги:

Осознанность в действии

This is box title

Эссенциализм 

Грег МакКеон

This is box title

Укрощение амигдалы 

Джон Арден

This is box title

Эмоциональная жизнь мозга

Ричард Дэвидсон, Шерон Бегли

This is box title

Сила воли

Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

This is box title

Как эмоции управляют мозгом

Ричард Дэвидсон, Шарон Бегли

This is box title

Перезагрузи мозг

Решение внутренних конфликтов

Стивен Хайес, Спенсер Смит

This is box title

Ловушка счастья

Перестаем переживать – начинаем жить

Расс Хэррис

This is box title

Подонок в вашей голове

Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!

Дэн Хэррис

Практика осознанности для мальчишек и девчонок, а также их родителей:

This is box title

Семена внимательности.

Практики осознанности для детей

Аудиоприложение

Тик Нат Хан

This is box title

Пригоршня тишины

Художественная литература

Литература, имеющая то или иное отношение к мировоззрению дзэн,  оказавшая на меня влияние:

This is box title

Девять рассказов 

Джером Д. Сэлинджер 

This is box title

Выше стропила, плотники

Джером Д. Сэлинджер 

This is box title

Дзен и исскуство ухода за мотоциклом

Роберт Мейнард Пирсиг

Немного о нём:

Качество Пирсига

This is box title

Хайку

Мацуо Басе

This is box title

Хайку

Кобаяси Исса

Блоги и сайты

Здесь я привожу лишь субъективно близкие мне блоги и вебсайты, с текстами по практике осознанности и буддизму, на русском языке:

 Эрос и Космос

Деятельное присутствие

Практика внимательности

Внимательность детям

Практики осознанности

Лаборатория RealMindfulness

Сайт Екатерины Гердзюшевой 

Свобода ума

Блог Николая Перова

Mindup.

Center

Фонд Контемплативных Исследований

Блог Дмитрия Шаменкова

Сайт Екатерины Карпович

My Purple Lab

Блог Наташи Донской

Блог Евгения Пустошкина

Дхаммасукха

Блог Александра Адушкина

Естественный подход

Осознанный путь

Ещё несколько сайтов с полезной информацией:

Письменные практики

Тело в дело

Жить танцуя

Блог Ольги Зотовой

Нежный поиск

Жить интересно

Из тишины…

Японская поэзия

Посади лес

Капуста

Колесо Дхаммы

Книги на английском языке

Я рекомендую читать абсолютно все книги этих авторов:

Stephen Batchelor

Charlotte J. Beck

Mark Epstein

David R. Loy

Brad Warner

David Chadwick

Robert Aitken

Теперь по одной

Книги о раннем Буддизме:

Bhikkhu Bodhi: In the Buddha’s Words

Rupert Gethin: The Foundations of Buddhism

Williams, Tribe, Wynne: Buddhist Thought

Walpola Rahula: What the Buddha Taught

Richard Gombrich: What the Buddha Thought

Richard Gombrich: Theravāda Buddhism, 2nd Ed.

Johannes Bronkhorst: Buddhist Teaching in India

Anālayo: Satipaṭṭhāna, the Direct Path to Realization

John Peacock: Buddhism: A Complete Introduction

Книги о Дзэн:

Dogen: Shobogenzo

Shunryu Suzuki: Zen Mind, Beginner’s Mind

Charlotte Joko Beck: Everyday Zen: Love and Work

Charlotte Joko Beck: Nothing Special

Perle Besserman: Crazy Clouds

Kodo Sawaki The Zen: Teaching of Homeless Kodo

David Chadwick: Thank You and Ok!

Robert Aitken: A Zen Wave

Robert Aitken: Taking the Path of Zen

Robert Aitken: The Mind of Clover

Jiho Sargent: Asking About Zen

Gudo Wafu Nishijima: To Meet the Real Dragon

Kobun Chino Otogawa: Embracing Mind

Dainin Katagiri: Zen and the Way of Being Time

Brad Warner: Sit Down and Shut Up

Brad Warner: Don’t Be A Jerk

Stephen Batchelor: The Faith to Doubt

Kusan Sunim, Martine Batchelor: The Way of Korean Zen

Shozan Jack Haubner, Leonard Cohen: Zen Confidential

Kay Larson: Where the Heart Beats

Книги о Секулярном Буддизме:

Stephen Batchelor: Confession of a Buddhist Atheist

Stephen Batchelor: Secular Buddhism

Stephen Batchelor: Buddhism Without Beliefs

Stephen Batchelor: After Buddhism

Martine Batchelor: Meditation for Life

Martine Batchelor: Let Go

Noah Rasheta: Secular Buddhism

Robert Wright: Why Buddhism Is True

David R. Loy: Money, Sex, War, Karma

David R. Loy: The Great Awakening

David R. Loy: A New Buddhist Path

Rick Heller: Secular Meditation

Shinzen Young: The Science of Enlightenment

Три важных буддийских журнала:

Tricycle

Lion’s Roar

Elephant Journal

Два основных собрания ранних буддийских сутт:

Access to Insight

SuttaCentral

Вебсайты и блоги о Дзэн:

Upaya Zen Center

 Zen Peacemakers

Everyday Zen Foundation

Soto Zen Net

Hardcore Zen

The Stupid Way 

Вебсайты и блоги о Секулярном Буддизме:

Bodhi College

Martine & Stephen Batchelor

Secular Buddhist Association

 Secular Buddhism (Noah Rasheta)

The Naked Monk

Jack Kornfield

Shinzen Young

Just A Little Dust

Sati Sangha

 Secular Buddhism New Zealand

Secular Buddhism Australia

Middle Way Society

Художественная литература, имеющая отношение к Буддизму:

• A Tale for the Time Being
• The Lady and the Monk
• Bangkok 8 + series
• Breakfast with Buddha
• Bronze Mirror
• Buddha Da
• Buddha on a Midnight Sea
• Buddha’s Wife
• Buddhaland Brooklyn
• Cloud Atlas
• Darcy Lott Mystery Series
• Dept. of Speculation
  
• Dharma Brothers Kodo and Tokujoo
• Dharma Bums
• Dreamers and Their Shadows
• Encounter
• Enlightenment for Idiots
• Excavating Pema Ozer
• Exiles: A Novel
• He’s Leaving Home: My Young Son Becomes A Zen Monk
• Hidden Buddhas: A Novel of Karma and Chaos
• How Patience Works
• Hungry Ghost
• I Have Not Answered
• In Paradise: A Novel
• In the Land of No Right Angles
• Into the Land of Snows
• Jake Fades: A Novel of Impermanence
• Karma on Tap: The Online Buddhist Revolution
• Kim
• Lethal Inheritance
• Lord of Light
• Maitreya
• Manchu Palaces: A Novel
• Maya: A Novel
• Meditations on the Mother Tongue
• Meetings With the Archangel: A Comedy of Spirit
• Middle Passage
• Monkey Bridge
• Monkey: A Journey to the West
• Nixon Under the Bodhi Tree and Other Works of Buddhist Fiction
• Once on a Moonless Night
• River of Fire
• Sex is Forbidden: A Novel
• She Still Lives
• Sid
• Siddhartha
• Silk Road: A Novel of Eighth-Century China
• Sitting Practice: A Novel
• Still Holding
• Stones of the Dalai Lama: A Novel
• Taneesha Never Disparaging
• The Angry Buddhist
• The Buddha in a Teacup
• The Buddha in the Attic
• The Buddha of Suburbia
• The Buddha, Geoff and Me
• The Dalai Lama’s Cat
• The Diamond Peak Series
• The First Rule of Ten
• The Footprint on the Rock
• The Garden: A Parable
• The Heart of the Buddha: A Novel
• The Hope of Tibet
• The Hungry Ghosts
• The Hunt for Xanadu
• The Kosambi Intrigue
• The Laughing Sutra
• The Magician of Lhasa
• The Mandala of Sherlock Holmes
• The Mars Trilogy
• The Novice: A Story of True Love
• The Skull Mantra + series
• The Stain
• The Story of the Stone, or The Dream of the Red Chamber
• The Temple of the Golden Pavilion
• The Temple of Wild Geese
• The Third Rule of Ten
• The Understory
• The Years of Rice and Salt
• This Flawless Place Between
• Untouchable Woman’s Odyssey
• Where Do We Go From Here?
• White Tiger Legend
• You Are Not Here and Other Works of Buddhist Fiction
• You Can’t Shatter Me
• Your Emoticons Won’t Save You
• Zen and the Art of Motorcycle Maintenance
• Zen City
• Zen Master Tova Tarantino Toshiba

Ещё о литературе

Мои рецензии, отклики, отзывы и пр.

Сказка о потерянных во времени

Дзэн и искусство ухода с войны

Пост про птиц и неоднозначность жизни

Искусство Поцелуя

“Шестнадцать тем” Дарьи Кутузовой

Без суеты

Живи осознанно

This is box title

Рубрика 

Ресурсы

Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!

Читать «Реальный буддизм для новичков. Основы буддизма. Ясные ответы на трудные вопросы» — Рашета Ноа — Страница 1

Ноа Рашета

Реальный буддизм для новичков

Основы буддизма: ясные ответы на трудные вопросы

Noah Rasheta

No-nonsense buddhism for beginners

© Линда Линн, перевод на русский язык, 2021

© Оформление, ООО «Издательство «Эксмо», 2021

* * *

Посвящается:

Моей жене Жизель. Спасибо тебе за поддержку.

Моим детям Райко, Ноэлю и Женевьеве. Пусть вы всегда будете видеть красоту в непостоянной и взаимозависимой природе всех вещей. Я очень вас люблю!

Моему другу и учителю Коё Кубосе.

Как пользоваться этой книгой

Мой буддийский путь начался в 2010 году, когда личные проблемы заставили меня усомниться во всем, что я знал. Я решил искать утешения в медитации и буддизме, но чем больше их изучал, тем лучше понимал: не существует никакой секретной формулы для устранения жизненных неудобств. Стало ясно, что попытки избавиться от страданий на самом деле причиняли мне еще больше страданий. Это походило на парадокс. Желая как следует в нем разобраться, я приступил к углубленному изучению буддийской философии и проглотил более сотни книг на эту тему. Потом я основал местную группу медитации и начал знакомить с буддийскими идеями других людей, которые испытывали трудности, сталкивались с предательством или утратой духовных ценностей. Позже я организовал успешный подкаст под названием «Светский буддизм»[1] и посвятил два года программе служения, чтобы стать буддийским учителем. Теперь я преподаю осознанность и буддийскую философию онлайн и на семинарах по всему миру.

Эта книга представляет собой введение в буддизм для тех, кто хочет обрести базовое понимание буддийской философии и поучений. К концу чтения у вас сложится прочный фундамент знаний о буддизме и его истории. Такая основа поможет вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику и осмыслить то культурное влияние, которое буддизм оказывает сегодня на все человечество и которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности» и в том, что сегодня в мире насчитывается около пятисот миллионов практикующих буддистов.

Каждая из четырех частей книги поможет вам получить представление о различных аспектах буддизма, а также о самом Будде – о его мировоззрении, содержании его учений и о том, как буддисты и небуддисты применяют их на практике в наши дни, спустя два с половиной тысячелетия.

Книга написана в формате ответов на самые частые вопросы, которые мне задавали слушатели во время семинаров и практикумов по буддизму.

Глава I посвящена Будде как исторической личности.

Глава II – ключевым буддийским представлениям и идеям, которые помогут вам понять наиболее важные поучения Будды.

Глава III рассматривает поучения, лежащие в основе буддийской философии и религиозных традиций.

В главе IV мы исследуем буддийские практики, в том числе медитацию и чтение мантр.

Структура книги поможет вам получить максимум пользы, если вы прочитаете главы по порядку, от начала до конца. Но издание может послужить и в качестве справочника – если вас интересуют конкретные темы, найдите их в оглавлении или в алфавитном указателе и переходите непосредственно к нужным страницам.

Внутри основного текста время от времени встречаются врезки под названием «Буддизм на каждый день». В этих небольших заметках я стараюсь представить читателю обсуждаемые темы на примерах из повседневной жизни. Некоторые из приведенных идей могут показаться немного абстрактными, но я надеюсь, что эта рубрика наглядно покажет, каким образом буддийские учения вплетаются в жизненные ситуации человека.

Я бы хотел упомянуть о различных школах буддизма (подробно мы поговорим об этом в главе I). Если несколько разных христиан напишут книги под одним названием «Реальное христианство для начинающих», читатель заметит существенные различия между подходом автора-католика и, скажем, свидетеля Иеговы. Христианство весьма обширно, и его ветви отличаются друг от друга в доктринах и воззрениях.

То же самое относится и к буддизму. Я сам начал с изучения тибетского буддизма, но затем переключился на дзэн. Позже прошел программу служения, которая находится под сильным влиянием традиции Чистой земли, а сегодня практикую светский буддизм. И хотя я изо всех сил стараюсь дать нейтральное представление о достоинствах разных традиций, я понимаю, что на меня неизбежно влияют те школы буддизма, в которых я практиковал и учился. Надеюсь, что по прочтении этой книги у вас сложится общая картина буддийских идей и учений и в то же время вы поймете, что в некоторых традициях учителя объясняют их по-другому.

Небольшое примечание о языке: когда речь идет об аспектах пути, в буддизме часто используются слова «искусный» и «неискусный». Это происходит от санскритского выражения упайя-каушалья, что означает «умение обращаться со средствами» или «искусство методов». Искусные средства – это концепция буддизма махаяны; она подчеркивает, что на пути к просветлению практикующий может использовать собственные методы или техники в зависимости от конкретных обстоятельств. Известно, что Будда всегда приспосабливал свои учения к конкретному человеку или сообществу, принимая во внимание потребности и уровень слушателей. Мы также можем адаптировать буддийские практики к нашим индивидуальным потребностям и условиям. Это и считается искусным средством. А теперь приступим к изучению буддизма!

Глава I. Будда

О чем вы узнаете: в этой главе мы обсудим, кем был Сиддхартха Гаутама, ныне известный как Будда. Вы узнаете о его жизни и ключевых событиях, которые привели его к просветлению, а также о том, как учение Будды превратилось в философскую систему и в конечном итоге в мировую религию. Хотя учения и философия Будды насчитывают несколько тысячелетий, они актуальны и сегодня.

Кто такой Будда – реальный человек или миф?

Будда – это титул, который был дан человеку по имени Сиддхартха Гаутама. Сиддхартха жил около 500 года до нашей эры на севере Индии (на территории современного Непала). Обычно, когда люди говорят о Будде, они имеют в виду Сиддхартху – человека, чье учение стало основой того, что мы сейчас называем буддизмом. У науки нет сомнений относительно существования Сиддхартхи; однако конкретные события его жизни вызывают споры буддологов. Как и во многих других древних традициях, первоначальные буддийские поучения постепенно превратились в поучения о поучениях. Это открывает много возможностей для различных толкований, но ставит под сомнение историческую точность современных пересказов. Тем не менее мы все еще можем многое рассказать о Будде, руководствуясь его сохранившимися поучениями.

Мы знаем, что они сосредоточены на двух главных темах: на существовании человеческих страданий и на методах, способных привести к прекращению страданий. Поучения Будды – не идеи, в которые должны были бы верить его последователи, а набор методов, предназначенных для практики. Эти поучения, известные под общим названием Дхарма, побуждают нас изучать собственный ум, чтобы обрести более ясное понимание самих себя и природы реальности.

На каком языке говорил Будда? Я часто слышу иностранные слова, которыми описываются буддийские истины, – это и есть язык Будды?

Вполне вероятно, что Будда говорил на магадхи-пракрите – наречии древнего царства Магадха, которое располагалось в Северной Индии. Но мы не можем сказать это с полной уверенностью, поскольку нет никаких письменных источников на его родном языке. При жизни Будды и долгое время после его смерти Дхарма передавалась устно в Индии и на территории современного Непала. Только через несколько сотен лет после кончины Будды его поучения были наконец собраны и записаны. Одно из первых таких собраний известно как «Палийский канон», потому что написано на языке пали, который когда-то использовался в Индии для академических и религиозных целей. «Палийский канон» – старейший известный источник многих буддийских поучений; в этой книге, как и во многих других буддийских писаниях, часто используются именно палийские термины. Также распространены слова на санскрите – этот язык тесно связан с пали и до сих пор используется в Индии для ведения религиозных церемоний.

Ключевые идеи из книги «Как прожить хорошую жизнь. Гид по выбору жизненной философии» — Что почитать на vc.ru

К 35 годам я начал задумываться о том, на каких принципах строить жизнь, чтобы больше времени быть счастливым. Почитал немного про стоицизм, буддизм, экзистенциализм и везде находил что-то для себя.

3198 просмотров

В поисках книг на тему я наткнулся на труд Массимо Пильюччи под названием «Как быть стоиком» и остался под большим впечатлением.

Книга есть в продаже, в виде аудиоверсии в том числе на стриминговых сервисах.

Недавно я обнаружил, что Пильюччи выпустил более обширную книгу, под названием «Как прожить хорошую жизнь. Гид по выбору жизненной философии“ (“How to Live a Good Life. A Guide to choosing your personal Philosophy»). Представляю вам краткое изложение ключевых идей книги.

Книга на русском пока не издавалась, можно заказать на Amazon.

Наверняка, у каждого есть собственная «жизненная философия».

Все мы хотя бы примерно понимаем, что такое хорошо и что такое плохо, и на этом знании пытаемся выстроить поведение. И осознаём, что всё не вечно, и наши «хорошо» и «плохо» — это далекая от универсальности система координат, заданная культурой, религией, образованием…

Да и как это не понять в современном мире: в информационном пространстве, как в гипермаркете, сосуществует множество учений, древних и современных, каждое — со своим моральным кодексом, со своим определением «хорошего» и «правильного». Выбирай ту мораль, что подходит и нравится, а не можешь выбрать — миксуй и компилируй из сотен традиций и школ.

«How to Live a Good Life» — любопытный путеводитель по этическим системам. Кажется, ничего удивительного, но нет. Главная фишка, выделяющая книгу из огромного массива учебников, — каждая из 15 глав написана носителем и/или специалистом по определенной «философии».

Вместо абстрактных мертвых выкладок ты смотришь на «правильную жизнь» глазами инсайдера, погружаясь в то, как воспринимает мир такой же, как ты, человек. Это крутой опыт, даже несмотря на то, что книга не всегда идеально раскрывает нюансы, а некоторые главы слишком коротки.

И само собой, здесь нет никаких выводов и резюме, определяющих сами понятия «добра» и «блага», — только хардкорный реляционизм!

Для тех, кому интересно (и кто задумывается о том, как сделать жизнь свою жизнь счастливее), — тезисный пересказ книги по главам.

Буддизм

Одна из лучших глав. Автор, Оуэн Фланаган, пишет, что этика — основа основ буддизма, где цель жизни — испытывать радость от того, что уменьшаешь страдания и муки других людей.

Если индуисты внушали, что жизнь — это лишь звено в цепи перерождений, то Будда провозгласил, что миру пришёл конец, что души нет и что никаких циклов и перерождений не будет.

Цель жизни — достижение нирваны, освобождения, которого можно добиться, помогая окружающим, уменьшая зло и страдания в окружающем мире. При этом Фланаган отметил, что Западная интерпретация буддизма несостоятельна ввиду того, что во главе угла снижение страдания, а не достижение счастья.

Конфуцианство и даосизм

Конфуцианская этика — это про гармонизацию сосуществования людей. Мы не можем жить изолированно, в отрыве от других. Между всеми людьми есть связь, а общество, в свою очередь, связано с остальным Космосом. Поэтому «хорошая жизнь» для конфуцианцев — это когда общество процветает и нет конфликтов.

Даосизм тоже воспринимает как «правильное» то поведение, что учитывает и соблюдает всеобщую взаимосвязь, — правда, с акцентом на природе. Нужно понимать «ритмы» дао, правильно воспринимать законы природы и действовать в согласии с ними, а не переть на рожон там, где требуется уступить.

Любопытная аналогия — это сравнение даосского мировоззрения с «мышлением риэлтора»: агент ведет переговоры с 30 клиентами, хотя прекрасно знает, что дом на продажу у него один, 30 продаж просто физически быть не может и 97% усилий пойдут впустую.

Аристотелизм

Знаменитая «Никомахова этика», заложившая основы западной этической традиции, учит руководствоваться принципами эвдемонизма. Наивысшее благо для человека — это его личное счастье, и нормальный человек должен во всех своих поступках им руководствоваться. Есть благоприятные внешние факторы, есть, наоборот, препятствия, и жить «хорошей жизнью» для последователей Аристотеля значит эффективно распоряжаться своими талантами на пути к счастью.

Стоицизм и эпикуреизм

Шикарная глава, — наверное, лучшая во всей книге. Стоицизм представлен многогранно, как метафизическая система и как кодекс поведения, включающий четыре принципа добродетели: мудрость, справедливость, мужество и самодисциплина. Стоик понимает, что многие события происходят по причинам, независящим от человека, против его воли. И лучшее, что в этом случае можно сделать, — это пребывать в состоянии невозмутимости и покоя (атараксии), не поддаваясь желанию собственными силами поменять ситуацию, над которой ты не властен. Благодаря атараксии, меньше места остается для негативных эмоций: ведь если вас оскорбили, то прежде чем давать отпор, лучше задуматься, почему так произошло. Если обидчик прав, то спасибо ему, — а если нет, то зачем поддаваться на его ошибочные действия и совершать ошибку самому?

Последователи Эпикура ограничились единственным принципом — удовольствием (в него трансформировалось более комплексное «счастье» аристотелизма). Все мы, с самого рождения, стремимся к удовольствию и, скорее всего (думали эпикурейцы) в этом и есть смысл хорошей жизни. Однако это всё-таки не чистый гедонизм и погоня за carpe diem: главное — знать, что приносит удовольствие, а что может закончиться страданиями и мудро выбирать самые эффективные вариант, избегать проблем и наслаждаться жизнью.

Индуизм и ислам

Индуизм — это, прежде всего, понятие кармы, которая определяет наше будущее состояние исходя из сделанных поступков. Причем будущее не только в «этой» жизни, но и за ее пределами, в новых реинкарнациях (где само ваше тело будет зависеть от праведности в предыдущих воплощениях). Высшая цель — отстрадать за всё ранее сотворенное зло и выйти из круга перевоплощений, а для этого нужно наполнить карму добром.

Что касается ислама, то главное внимание уделено так называемому «прогрессивному исламу» — осовремененной и, видимо, достаточно секуляризованной версии религии, во главу угла ставящую разум и равенство всех перед Богом. Кто как, а я о такой версии даже и не слышал до этого, оттого и не смог глубоко воспринять содержание раздела.

Иудаизм и христианство

Еще одна прекрасно написанная глава, с детальным и системным изложением нравственных принципов, — которые, тем не менее, не сводятся в какой-то кодекс (ведь речь о религии, а не о философской системе). С этими концепциями все мы довольно хорошо знакомы, поэтому просто отмечу идею, что в христианстве страдание человека — не зло как таковое, а часть необходимого пути к развитию и росту личности. Благодаря страданию, мы понимаем, что есть «хорошо» и «что есть добро».

Этическая культура и светский гуманизм

Два этических учения, которые выросли из христианства, но отказались от веры в бога. В этической культуре, созданной Феликсом Адлером в конце XIX века, провозглашается единство моральных принципов, независимо от религиозных убеждений: люди должны заботиться друг о друге, а не о собственной наживе и личных интересах. Действовать нужно не как эгоист и не как альтруист, но, в первую очередь, так, чтобы выявить лучшие качества и уникальность в себе и в других.

Экзистенциализм и прагматизм

В целом, экзистенциализм — широкое и противоречивое философское течение, поэтому в книге оно представлено лаконично, ограничиваясь работами Сартра и Симоны де Бовуар. В двух словах, «хорошая жизнь» в их понимании — это та, в которой мы становимся тем, что мы есть на самом деле. Общество навязывает нам стереотипы, шаблоны, которые подчиняют нас и не дают понять, в чем же наша уникальность, — плюс пытаются лишить наше мировоззрение права на изменение… Но если мы хотим быть собой (а цель именно в этом), то надо учиться противостоять окружению и штампам и прислушиваться к собственной индивидуальности.

Прагматизм близок экзистенциализму тем, что тоже отвергает стереотипные морально-этические нормы. Но вместо «поисков себя», отцы-основатели учения Дьюи и Пирс выступали за поиски «прагматичной» жизни: если главная задача — сделать существование комфортным, то искать и стремиться нужно не к «истинным» вещам, а к тому, что приносит пользу, причем в данный конкретный момент. «Истины» же и «добра» как абсолюта нет, — всё зависит от той концептуальной схемы, которую мы используем для достижения целей.

Эффективный альтруизм

Этому направлению посвящена одна из заключительных глав книги. Эффективный альтруизм — современное учение, уходящее корнями в утилитаризм Иеремии Бентама. Задача человека и человечества — найти решения, которые будут положительно влиять на состояние и благополучие как можно большего числа людей. Речь здесь не только о широкой благотворительности, но и о приоритизации научных и политических инициатив, способных оказать большое влияние на общество. Каждый обязан улучшать мир, в которым мы живем, а то время, которые отпущено, использовать с максимальным эффектом — идет ли речь о филантропии или о создании инновационных продуктов. А чтобы этого добиться, нужно развиваться самому и повышать личную эффективность.

В целом, «How to Live a Good Life» — отличная книга, которая дает широкую перспективу. Это не только взгляд на то, как люди с незапамятных времен задаются вопросом о «добре», «зле» и «правильной жизни», но и повод переосмыслить собственные этические принципы.

Если вам понравилась колонка, подписывайтесь на мой блог здесь на vc.ru, на мой аккаунт в Instagram или на Telegram-канал «Репродуктор Белоусова». В нём я пишу о гаджетах, трендах, бизнесе и публикую конспекты интересных деловых книг.

лучших буддийских книг для начинающих: полный список

В 2011 году в Tricycle прошла дискуссия под названием «Что привело вас в буддизм?» в котором участников попросили поделиться историями о том, как они узнали больше о буддизме. При чтении дискуссий людей самого разного происхождения и традиций сразу стала очевидна одна общая тема: буддийских книги .

Нам пришло в голову, что мы должны составить все буддийские книги для начинающих, и что такой список, составленный исключительно из личных рассказов об изменяющих жизнь осознаниях, может быть совершенно особенным. Мы создали этот список в 2011 году (оригинал читайте здесь) и попросили читателей предложить еще. Вот обновленный список лучших книг для новичков в буддизме, а также некоторые рекомендации для более опытных практикующих:0005

Блю Джин Будда: Голоса молодых буддистов
под редакцией Суми Лаундон Ким

Суми Лаундон Ким заинтересовался практикой молодых американских буддистов во время работы на кухне буддийского ретритного центра в Новой Англии. Она поняла, что у двадцатилетних были совсем другие причины практиковать буддизм, чем у нее. Поэтому она отправилась на поиски других молодых буддистов и собрала их истории.

Буддизм для начинающих
Тубтен Чодрон

Какова цель буддийского пути? Что такое карма? Тибетская буддийская монахиня Тубтен Чодрон отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы о буддизме и дает четкие и простые ответы без чрезмерного упрощения. Чодрон также связывает буддийские учения с современными проблемами, такими как экологический кризис, эвтаназия и социальная активность.

Буддийская философия: основные материалы для чтения
Уильям Эдельгласс и Джей Л. Гарфилд

В то время как разнообразие буддийских школ мысли делает почти невозможным изложение традиции в одной книге, «Буддийская философия: основные материалы для чтения» является такой же всеобъемлющей попыткой, как и любая другая. Это объемный том, но последовательное изложение буддийской философии во всем ее многообразии делает погружение в нее стоящим усилий.

Сотворение и завершение: основные моменты тантрической медитации
Джамгон Конгтрул, перевод Сары Хардинг

Переводчик тибетского буддизма Сара Хардинг однажды заметила, что, несмотря на свои лучшие намерения, многие жители Запада, занимающиеся буддийскими практиками ваджраяны, не понимают основных принципов работы этих практик. Чтобы восполнить этот пробел, она перевела книгу светила 19-го века Джамгона Конгтрула « Создание и завершение: основные моменты тантрической медитации» . В этой книге, в которой также есть комментарий современного учителя Кхенчена Трангу Ринпоче, Конгтрул объясняет медитативные состояния, которые должны возникать под ритуализированными и явными действиями тела, речи и ума. Для тех, кто привержен пути тантры, Создание и завершение Практическое руководство незаменимо.

The Issue at Hands
by Gil Fronsdal

Этот тонкий том — больше, чем просто введение; он содержит жемчужины понимания, которые будут продолжать стимулировать и углублять вашу практику по мере ее развития. Обучение Гила Фронсдала дзэн и тхераваде вместе с его докторской степенью в области буддийских исследований дали ему глубокое понимание дхармы, которую он ясно и точно представляет современной аудитории. В блестящих коротких эссе обсуждаются темы из щедрости, метта и карма на работу с гневом и страхом. (Бесплатный PDF-файл доступен здесь.)

Осознанность на простом английском
Бханте Хенепола Гунаратана

Пошаговые инструкции Бханте Джи знакомят читателей с преимуществами медитации и практики осознанности. вдохновляющие, чем они доступны. Он заставляет медитацию казаться волшебством, а затем ему удается убедить нас, что мы все способны на волшебство. (Сообщество Випассана предоставляет цифровую копию более раннего издания книги на своем веб-сайте.)

Открытое сердце, открытый ум: пробуждение силы сущности любви
Цокни Ринпоче и Эрик Суонсон

В тибетском буддизме слова «ум» и «сердце» взаимозаменяемы. Для Цокни Ринпоче в этом лежит ключ к одной из самых заветных концепций традиции, бодхичитте [пробуждённое сердце-ум]. Книга предлагает приземленные учения по буддийской философии и психологии, а также практические советы по медитации, в том числе метод из семи пунктов для создания прочной основы, которая заякорит вас в вашем теле.

Чистая земля: история, традиции и практика
Чарльз Б. Джонс практикующие которого воспевают имя Будды Амитабхи (Будды Бесконечного Света) в надежде переродиться в его стране блаженства и достичь просветления. Книга разделена на две части: история традиции и ее верования и практика.

Siddhartha
Германа Гессе

Когда в 1951 году компания New Directions решила опубликовать первый английский перевод книги Германа Гессе « Siddhartha », она не могла предвидеть, какое огромное влияние он окажет на американскую культуру. На первый взгляд простое повествование романа о пути самопознания индийца по имени Сиддхартха во времена Будды понравилось и беспокойному бродяге, и отчужденной молодежи, и политическому анархисту.

Звук тишины: Избранные учения Аджана Сумедхо
Аджан Сумедхо было трудно найти в печати. Выступления, собранные в этом сборнике, сохраняют его теплый, юмористический стиль и отражают его гибкий взгляд на преподавание как на «представление вещей для вашего исследования». Эти спонтанные разговоры доступны, но требуют внимания. Название происходит от практики медитации, которую Сумедхо разработал самостоятельно за сорок лет практики, которой нет в палийском каноне. (Вы можете запросить бесплатную копию книги на веб-сайте Forest Sangha.)

Начни там, где ты есть: руководство по жизни с состраданием
Пема Чодрон треки. Американская монахиня тибетской традиции, Пема Чодрон берет тонкие тибетские учения и переводит их в прямой разговор. На протяжении всей книги Чодрон противостоит привычным импульсам самопомощи — похудеть, разбогатеть, стать просветленным, — которые могут нами двигать. Указания Чодрон никогда не бывают резкими или осуждающими; вместо этого они представляют собой напоминания, переданные с ободрением, терпением и беззаботным юмором.

Вступая на путь дзэн
Роберта Эйткена

Для изучающих дзэн одной из лучших практических книг является книга Роберта Эйткена Вступая на путь дзэн . Эйткен, один из первых пионеров дзэн в Америке, учит нас не только тому, как сидеть, но и тому, почему мы это делаем. Полное практических инструкций и советов, включая упражнения на растяжку, которые облегчают сидение, нет более полного руководства, чем это. Это отличное место для начала.

Три столпа дзэн
Филип Капло Роши

Когда в 1965 году появилось издание Три столпа дзэн , оно оказало огромное влияние на направление буддизма в Северной Америке. Учитель дзэн Филип Капло объединил серию лекций Ясутани Роши для начинающих учеников с классическими текстами дзэн. Она предлагает первые практические инструкции для западных практикующих и остается одной из самых влиятельных и вдохновляющих книг по дзен на Западе.

Чему учил Будда
Валпола Рахула

Шри-ланкийский монах и ученый Валпола Рахула проводит всестороннюю экскурсию по Палийскому канону, раннему собранию учений Будды, занимающему центральное место в традиции Тхеравады. Его описания буддийских принципов достаточно ясны для начинающих, но избегают чрезмерного упрощения, открывая дверь для дальнейшего изучения и более тонкого понимания.

Плоть Дзен, Кости Дзен
Пол Репс и Ниоген Сензаки

Дзен-Плоть, Дзен-Кости на самом деле представляет собой четыре крошечные книги, которые включают в себя сборник дзен-коанов, историй и учений. Он доступен в карманном издании, что делает его подходящим для практики коанов или для вспышки дзен-вдохновения и замешательства. Чтобы получить инструкции по медитации, обратитесь к последнему разделу под названием «Сосредоточение», который представляет собой добуддийский текст, в котором перечислены 112 способов достижения просветления.  

Разум дзен, разум для начинающих
Сюнрю Судзуки

Дзен-разум, разум для начинающих основателя Центра дзен в Сан-Франциско Сюнрю Судзуки Роши, является одним из бесспорных классиков американского буддизма. Книга, впервые опубликованная в 1970 году, благодаря простому подходу и прямолинейному языку стала вневременной. Прочитайте отрывок здесь.

БОЛЬШЕ БУДДИЙСКИХ КНИГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Искусство счастья Его Святейшество Далай-лама
Пробуждение Будды внутри Лама Сурья дас
Осведомленность Энтони ДеМелло
Быть никем, никуда не идти Айя Кхема
Прочитайте отрывок здесь.
Буддизм. Введение в жизнь, учения и практики Будды Джоан Дункан Оливер Знай Дейл С. Райт
Буддийский путь к простоте от Кристины Фельдман
Буддийские религии: историческое введение от Ричарда Х. Робинсона
Дхарма Бумс от Джека Керуака
Восемь шагов к счастью от Geshe Kelsang Gyatso
. Таковость на каждый день , Гёмай М. Кубосе
Дзен на каждый день: любовь и работа , Шарлотта Джоко Бек
Вера: доверие своему собственному глубочайшему опыту , Шэрон Зальцберг
Полная катастрофа Living от Jon Kabat-Zinn
Золотой ветер: Zen Talks от Eido Shimano Roshi
Hardcore Zen от Brad Warner
Сердце Учащивания Будды . Кэтлин Макдональд
Словами Будды: Антология бесед из палийского канона Бхиккху Бодхи
Нерушимая истина Реджинальд А. Рэй
Руководство по дзэн-буддизму Д. Т. Судзуки
Внимательность: практическое руководство к пробуждению Джозеф Гольдштейн
Миф о свободе и путь медитации Чогьям Трунгпа Ринпоче
Одно дыхание за раз Кевин Эдвард Гриффин
Радикальное принятие: принять свою жизнь сердцем Будды Тара Брач ​​
Возвращение к тишине: Практика дзен в повседневной жизни Дайнин Катагири
Неподвижный лесной пруд Аджаан Ча
Высший источник Намкай Норбу
Тибетская книга жизни и смерти Согьял Ринпоче
Говин Лама 9004 3 Анагарика Путь белых облаков Путь дзэн Алан Уоттс
Что делает вас не буддистом Дзонгсар Дж. Кьенце Ринпоче
Искреннее сердце: Притормози, помоги, проснись Кошин Палей Эллисон
Почему буддизм истинен Роберт Райт
Мудрое сердце Джек Корнфилд
Женский буддизм, женщины буддизма Эллисон Бэнкс Финдли Техническое обслуживание мотоциклов Роберт М. Пирсиг
Обучение дзен Филип Капло Роши

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ

Пробуждение сострадания Пема Чодрон
Пробуждение к священному d Лама Сурья дас
Черный и буддист: чему буддизм может научить нас о расе, стойкости, трансформации и свободе под редакцией Памелы Айо Йетунде и Шерил А. Джайлз
Прочитайте отрывок здесь.
Будда, Джефф и я Эдвард Канфор-Дюма
Буддизм без верований Стивен Бэтчелор
Буддизм в действии Джордж Бонд
Неуверенность Пема Чодрон0013 Прочитайте отрывок здесь.
Подключенные дискурсы от Bhikkhu Bodhi
Корова на стоянке от Леонарда Шеффа и Сьюзен Эдмистон
The Dhammapada от Buddha
Dharma Punx By Noah Leah Levine

Dharma Punx By Noah Leah Leaw Levine
Dharma Punx By Noah Leah Leaw Levine
Dharma . Хенепола Гунаратана
Опыт прозрения Джозефа Гольдштейна
Вспышка молнии во мраке ночи: Путеводитель по жизненному пути бодхисаттвы Его Святейшество Далай-лама
Призрачный дзэн Дайнина Катагири Дошо Порт
Если Будда застрял Шарлотта София Касл, доктор философии
Жизнь Миларепы Лобсанг Дживака
Прислушиваясь к сердцу Созерцательное путешествие в активный буддизм Киттисаро и Танисара
Живые буддийские мастера Джозеф Гольдштейн и Джек Корнфилд
Становление буддийского модернизма Дэвид МакМахан
Срединные беседы Бхиккху Нанамоли
Новая Земля Экхарт Толле
Новое социальное лицо буддизма Кен Джонс
Один учитель, множество традиций Его Святейшество Далай-лама и Тубтен Чодрон
Квант и лотос Матье Рикар и Трин Суан Туан
Возрождение: Путеводитель по разуму, карме и космосу в буддийском мире Роджер Джексон
Прочитайте отрывок здесь.
Секрет Vajra World Реджинальд А. Рэй
Shōbōgenzō от Eihei Dogen
Tao of Sobriety Дэвидом Грегсоном
Тибетская книга Dead , переводимая Gyurme Dorje 9003 ). : Психотерапия с точки зрения буддизма Марк Эпштейн
Завещание Зурчунгпы с комментариями Дилго Кьенце Ринпоче

⧫

Статьи по теме: 

• « Как читать сутры (и получать удовольствие) » Кайя Фишер предлагает шесть шагов, чтобы освоить и полюбить священные тексты буддизма, а также рекомендуемые для начала чтения священные тексты буддизма. .
• « Что читают наши дети » Суми Лаундон Ким делится тремя буддийскими книгами для детей.
  

[Примечание: эта статья была первоначально опубликована в 2019 г.]

7 лучших буддийских книг для начинающих (для чтения в 2022 году)

Если вы интересуетесь буддизмом, возможно, вам будет полезно узнать, религия это или философия. Есть много людей, которые крепко держатся на каждом конце спектра.

«Существует ошибочное мнение, что буддизм — это религия,  и что вы поклоняетесь Будде. Буддизм — это практика, как йога. Вы можете быть христианином и практиковать буддизм. Я встретил католического священника, который живет в буддийском монастыре во Франции. Он сказал мне, что буддизм делает его лучшим христианином. Я люблю это.»  — ТИЧ НАТ ХАНХ, буддийский монах

По моему опыту, люди, интересующиеся буддизмом, хотят больше узнать о сознании и просветлении.

Согласно словарю, « Сознание » относится к отношениям между разумом и миром, с которым он взаимодействует. Это было определено как субъективность, осознание, способность испытывать или чувствовать, бодрствование, ощущение себя и система исполнительного контроля разума. ”

“ Сознание – это все, что мы переживаем. ” — ДР. КРИСТОФ КОХ

Буддийская философия утверждает, что сознание — это жизненная сила, которая продолжается через перерождения. Также предполагается, что существует девять уровней сознания:

• Уровни 1-5 рождаются из наших пяти чувств: зрения, обоняния, звука, вкуса, осязания.
• Уровень 6 находится в нашем уме. Это связано с идеями и мыслями.
• Уровень 7 рождается из нашей внутренней жизни, нашего самоощущения. Это связано с эмоциями и отношением.
• Уровень 8 — это наше подсознание. Это хранилище кармических последствий, которые живут за пределами этой жизни.
• Уровень 9 — чистое сознание, жизненная сила, создающая гармонию внутреннего и внешнего; наше чувство связанности или единства.

Буддизм предлагает набор практик, которые расширяют или углубляют сознание посредством медитации и созерцания.

Словарь говорит нам, что « Просветление  это действие или состояние достижения или достижения духовного знания или прозрения, в частности (в буддизме) того осознания, которое освобождает человека от цикла перерождений. »

« Просветление — это осознание того, что все мы связаны, а затем осознанное переживание этого осознания — наши мысли, слова и действия являются непоколебимым отражением этого понимания».  — ЛОРИ БЬЮКЕНАН, доктор философии.

Все мы знаем, что лучший способ узнать о теме — исследовать и изучить ее. Иногда исследование носит практический характер — или, в зависимости от обстоятельств, идет полным ходом. Например, мы не можем научиться кататься на скейтборде, не наступая на доску физически. В других случаях это происходит за счет впитывания информации — чтения о предмете.

Имея это в виду, вот список  лучших буддийских книг для начинающих . Они перечислены в алфавитном порядке по фамилии автора.

Содержание

• 1. Будда: история просветления Дипака Чопры
• 2. Совет не дан: руководство по преодолению себя Марк Эпштейн, доктор медицины
• 3. Возвращение домой: Иисус и Будда как братья Автор Thich Nhat Hanh
• 4. Будда встречает в Walmart: использование дзен в повседневной жизни Крис Нили
• 5. Дорога домой: современное исследование буддийского пути Итана Нихтерна
• 6. Ваш просветленный ум хочет знать: происхождение Махаяны и значение для буддизма Дж. М. Уолша
• 7. Почему буддизм верен: наука и Философия медитации и просветления Роберта Райта

16,99 $

Купить на Amazon

16.09.2022 0:21 GMT

Эта книга — роман. Сплетая воедино факты и вымысел, он оживляет обстоятельства, которые заставили человека отказаться от королевства, чтобы найти просветление.  Он включает в себя подробности ранней жизни Будды, последующего отъезда из королевской семьи и его кропотливого путешествия после этого.

Книга состоит из трех разделов — Сиддхартха-принц, Гаутама-монах и Будда. Каждая часть предназначена для того, чтобы помочь читателю понять развитие и эволюцию Будды в этот конкретный период времени.

Моя любимая часть этой книги подошла ближе к концу, когда Дипак Чопра сформулировал понятное для пользователя определение того, чем является буддизм, и не менее важно, чем он не является.

Рассказать историю Будды в форме романа — это гениально. Это помогает людям, которые в противном случае не стали бы читать научно-популярную книгу, обнаружить, что обычные люди могут и действительно становятся просветленными.

$12,99

Купить на Amazon. В этом руководстве по самопомощи психиатр и автор Марк Эпштейн пытается найти сходство между буддизмом и психотерапией, хотя он никогда не пытается отождествлять их и тем самым квалифицировать их как одни и те же практики.

« Эго нуждается в нашей помощи », — пишет он. “ Если мы хотим более удовлетворительного существования, мы должны научить его ослаблять хватку. » Так начинаются попытки автора понять, какие практические меры существуют в обеих практиках, чтобы помочь нам справиться с тяжестью самих себя.

Эта книга вполне может заставить читателей дважды подумать о своих действиях и потенциально выбрать ряд различных подходов.

14,19 $

Купить на Амазоне

16. 09.2022 13:46 GMT

На страницах этой книги исследуются связи между буддизмом и христианством. Автор, вьетнамский монах, рассматривает сходство между христианской практикой крещения и буддийской практикой принятия прибежища.  Свою оценку совместимости двух традиций он выражает кулинарной метафорой: «Поклонник французской кухни может полюбить и китайскую кухню».

В подтверждение его вывода о том, что « Нет никакого конфликта между Буддой и Христом во мне », он иногда описывает христианство в терминах, которые многие читатели-христиане могут не узнать, например, когда он утверждает, что « Все мы — Иисус. »

Основная мысль автора остается неизменной: в современном мире и буддизм, и христианство изо всех сил пытаются сохранить значимое присутствие. Он предлагает буддистам и христианам учиться друг у друга и работать вместе для достижения общих целей.

14,95 $

Купить на Амазоне

16.09.2022 16:15 GMT

Эта книга представляет собой руководство по Будде и Дзэн, в котором особое внимание уделяется доступности.

Это настолько нетрадиционное и необычное руководство по дзен-буддизму, с которым читатели когда-либо сталкивались.

Одним из аспектов, схожих с другими книгами по медитации на рынке, является подход к стрессу. Метод, который Нили пропагандирует для избавления от жизненного напряжения, представляет собой своего рода легко наводимую концентрацию, знакомую приверженцам дзэн.

Он говорит: « Фокус — удивительно мощный инструмент, но большинство из нас едва научится использовать его в жизни. Фокусу можно научиться, укрепить его и даже научить с помощью изучения внимательности и медитации. ”

Эта книга представляет собой теплый и обезоруживающий подход к дзен в реальном мире. Его удобный подход демистифицирует историю, мировоззрение и практику дзен.

$18,00

Купить на Amazon

16.09.2022 01:36 GMT

В этой книге автор Итан Нихтерн утверждает, что карма может работать не совсем так, как думает большинство, но то, что мы получаем от жизни, безусловно, зависит от того, что мы в нее вкладываем.

Читатели, которым интересно, что такое буддизм, найдут восхитительную пищу для размышлений. Страницы содержат мягкое и удобное приглашение к дальнейшему изучению. Понимая, конечно, что есть много разновидностей буддизма, некоторые из которых сразу же отвергнут интерпретацию автора, а другие примут их всем сердцем.

Примечание: эту книгу не следует путать с одноименной книгой Джима Харрисона, произведением другого бодхисаттвы, хотя обе они пропитаны одним и тем же духом — вдумчивые и полезные.

15,95 $

Купить на Amazon. они являются кульминацией его честного поиска истины на этом духовном пути.

Там, где Уолш не может быть уверен в выводе — например, смешались ли зороастризм и буддизм Махаяны вдоль Шелкового пути в Персии и Индии — он спокойно и рационально заявляет о своей неуверенности.

Таким образом, многочисленные увлекательные подробности о хронологии мировых религий и исторических фигурах в развитии различных течений буддизма говорят сами за себя.

Эта книга представляет собой искреннюю, проницательную историю, выводы которой верны как схоластически, так и духовно.

Связанный: 21 лучшая духовная книга всех времен

13,49 $

Купить на Amazon.

Своим смелым заголовком «ПОЧЕМУ БУДДИЗМ ИСТИНЕН» он утверждает, что « Ядро буддийской оценки человеческого состояния… его концепция некоторых основных аспектов того, как работает ум, и того, как мы можем изменить то, как работает ум… гарантирует достаточно уверенности, чтобы получить ярлык, который дает название этой книги. »

Райт стремится сделать доктрины буддизма доступными для скептически настроенных и светских читателей, предлагая научную поддержку своих утверждений в простом для понимания языке и в увлекательном стиле.

Эта книга является убедительным и доступным аргументом в пользу личной практики медитации, основанной на принципах светского буддизма.

Возможно, вы  бодхисаттва — « Обычный человек, избравший в своей жизни курс, который движется в направлении Будды. Вы и я, на самом деле, любой, кто направляет свое внимание, свою жизнь на практику образа жизни Будды, является бодхисаттвой. »

А может быть, прочитав одну или несколько из вышеперечисленных книг, вы станете бодхисаттвой. Независимо от религии, духовной традиции или философии, помните следующее:

» Любая вера, которую стоит принять, выдержит лакмусовую бумажку проверки. Если нам приходится уточнять, рационализировать, делать исключения или закрывать глаза, чтобы сохранить убеждение, то, возможно, пришло время отпустить это убеждение. ” — ЛОРИ БЬЮКЕНАН, доктор философии.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

10 лучших книг по буддизму для начинающих, которые хотят лучшей жизни Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Я заработаю комиссию, если вы решите совершить покупку, но это будет

без каких-либо дополнительных затрат для вас.

1. Сердце учения Будды Тхить Нат Хана

Это великолепная буддийская книга для начинающих.

Эта книга, написанная вьетнамским буддийским монахом и борцом за мир, охватывает основных учений Будды.

В этой книге автор использует простые термины и метафорические объяснения, чтобы помочь вам понять ключевые понятия книги Четыре благородные истины и Благородный восьмеричный путь .

Являетесь ли вы буддистом или нет, эта книга поможет вам превратить ваши страдания в покой и радость, и найти облегчение.

Даже если вы более опытный практик, это может послужить вам отличным напоминанием.

Вот и другие замечательные книги Тича Нат Хана.

Печать | электронная книга | Аудио

2. Искусство счастья Далай-ламы и Говарда Катлера

Если вам интересно, каково это жить более счастливой жизнью, наполненной теплом и состраданием, эта классическая книга для вас.

Написанный психиатром, автор подробно берет интервью у Далай-ламы , чтобы узнать, что такое счастье и как мы можем его достичь. В книгу он также включает свои собственные размышления, основанные на его психологическом происхождении.

Сочетая восточные и западные точки зрения, эта книга доступна для всех, кто хочет больше узнать об образе жизни буддистов. Это поможет вам изменить свои страдания и преодолеть препятствия на пути к счастью, такие как тревога, неуверенность, гнев и уныние.

Вот другие замечательные книги Далай-ламы.

Печать | электронная книга | Аудио

3. Чему учил Будда Валпола Рахула

Если вы хотите всесторонний обзор буддийской философии и знаете, чему на самом деле учил Будда, эта книга для вас.

В отличие от некоторых книг, в которых слишком много собственного мнения автора о том, как применять буддийские принципы, эта книга дает вам простое и понятное объяснение буддийских понятий без искажения смысла.

Эта книга содержит избранные иллюстративные тексты из сутт и Дхаммапады, переведенные автором, и он часто ссылается на источник в своих произведениях. Хорошо организованная и ясная, эта книга подходит для интеллектуальных читателей или для всех, кто хочет открыть для себя буддизм.

Печать | электронная книга | Аудио

4. Пробуждение Будды внутри Ламы Сурьи Даса

Если вам нужна практичная книга, которая объясняет буддизм с нуля, эта книга для вас.

Написанный одним из ведущих западных буддийских учителей медитации, автор ясно объясняет основные буддийские концепции, понятные жителям Запада.

В отличие от других книг по буддизму, которые носят более теоретический или доктринальный характер, эта книга предлагает 8 практических шагов к просветлению. Научит медитировать и обрести душевный покой. Эта книга, основанная на Благородном восьмеричном пути, дает обучение трем основным аспектам буддийской жизни — мудрость, этика и медитация.

Печать | электронная книга | Аудио

5. Внимательность на простом английском языке Хенепола Гунаратана

Если вы плохо знакомы с осознанностью и медитацией или считаете их запутанными, эта вводная книга для вас.

Используя простой и понятный язык , автор учит вас, как справляться с отвлекающими факторами во время медитации и разнице между внимательностью и концентрацией. Он также обращается к проблемам, которые могут возникнуть у вас по поводу того, где сидеть и что делать со своим телом и разумом во время медитации.

Эта книга, написанная буддийским монахом Тхеравады из Шри-Ланки, предназначена для всех, кто хочет подробное руководство о том, как медитировать. Он посвящен медитации випассаны (также известной как медитация прозрения).

Печать | электронная книга | Аудио

6. Серьезный буддизм для начинающих. Ной Рашета

Если у вас есть острые вопросы о Будде и буддийской философии, эта короткая книга для вас.

Иногда чтение книг по буддизму может быть ошеломляющим и трудным из-за огромного количества информации и незнакомых терминов, используемых в древнем тексте. В этой книге, написанной простым английским языком, излагаются основные концепции, учения и практики буддизма 9.0009 легко понять каждому.

Эта книга написана учителем буддизма и ведущим подкаста Светский буддизм . Автор организует и представляет информацию в разговорном формате Q&A. Эта книга — отличная отправная точка для начинающих, чтобы понять общую картину, прежде чем читать другие, более сложные книги.

Печать | электронная книга | Аудио

7. Начни там, где ты есть Пема Чодрон

Если вас интересует Созерцательная практика тибетского буддизма и медитация , такие как лоджонг и тонглен, эта книга для вас.

Написанный американской буддийской монахиней, автор исследует 59 лозунгов , найденных в старом тибетском тексте Чекавы Еше Дордже. Эти лозунги, сгруппированные по семи пунктам тренировки ума, напоминают нам, как пробудить сострадательные сердца.

Вместо того, чтобы искать способы сделать свою жизнь лучше и избавиться от боли, эта книга поможет вам понять, кто вы есть. В этой книге вы научитесь принимать себя и напрямую относиться к страданию, не убегая от него.

Вот другие замечательные книги Пемы Чодрон.

Печать | электронная книга | Аудио

8. Счастье Матье Рикара

Если вы скептически относитесь к буддийскому взгляду на счастье, прочтите эту книгу.

Написанный буддийским монахом, который оставил свою многообещающую карьеру в области клеточной генетики во Франции, чтобы изучать буддизм в Гималаях, автор делится своей мудростью, опираясь на свой личный опыт, буддийские верования и научные исследования.  

В этой книге рассказывается, почему счастье является важной целью, и показывается разница между счастьем условным и счастьем безусловным. Это поможет вам взглянуть на текущую реальность по-новому, позитивно, а заставит вас переоценить свою жизнь и свой образ жизни.

Печать | электронная книга | Аудио

9. Открытое сердце, ясный разум Тубтен Чодрон

Если вы заинтересованы в применении учений Будды в вашей современной жизни, эта книга для вас.

Эта книга, написанная американской буддийской монахиней, представляет собой практическое введение в буддизм. В этой книге автор объясняет основные моменты буддийской философии и психологии и то, как мы можем использовать их для улучшения качества своей жизни.

Книга также научит вас, как работать со своими эмоциями и как посмотреть на текущую ситуацию с другой точки зрения. Он подходит для людей, которые хотят изменить свои привычки и отношение и принять новый образ жизни.

Печать | электронная книга 

10. Учения Будды Джека Корнфилда (редактор)

Если вы хотите самое популярное собрание учений из буддийской литературы в одном месте, эта небольшая карманная книга для вас.

Эта книга, составленная из буддийских писаний из индийских, тибетских, китайских и японских источников, содержит важнейших стихов, притч и медитаций , которые приведут вас к пробуждению. В этой книге вы найдете древние записанные тексты Будды и поэтические учения бодхисаттв (или пробужденных учителей).

Эта книга подходит для читателей, которые хотят глубже погрузиться в буддизм и заняться самоанализом. Это достаточно маленькое , чтобы вы могли носить его с собой и размышлять о нем в любое время.

Печать | карманный размер | электронная книга | Аудио

10 лучших книг по буддизму для начинающих

Буддизм — одна из самых авторитетных религий в мире. Многие люди начинают путешествие с буддизмом, читая книгу. Для меня книга была настоящим счастьем. Для вас это может быть другая книга. Это индивидуальное дело. Мы собрали 10 лучших книг по буддизму для таких начинающих, как вы. Их легко читать и понимать. Мы надеемся, что одна из книг по буддизму тронет вас.

Сердце учения Будды

Сердце учения Будды  Тич Нхат Хан знакомит с основными учениями буддизма. В книге исследуются такие понятия, как четыре благородные истины, восьмеричный путь, три врата освобождения, и демонстрируется их способность преобразовывать жизни.

Мне нравится эта книга. Он очень подходит для начинающих. Когда я решил, что мне нужно узнать о буддизме, это было результатом моего увлечения йогой. Я не могу показать вам, насколько точно буддизм отождествляется с йогой, но это, несомненно, так. Что касается первостепенной важности, я не обнаруживаю никаких требований к уверенности в йоге или буддизме. Я занимаюсь йогой или оттачиваю буддийские стандарты, наконец-то могу расслабиться. Никакой уверенности. В буддизме есть несколько стандартов режиссуры. Возможно, несколько тысяч пар эталонов. На самом деле можно обойтись и двенадцатью или где-то рядом. Книга однозначно войдет в ТОП-10 для начинающих.

Настоящее счастье

Настоящее счастье от известного буддийского учителя Шэрон Зальцберг. Это безусловное требование для тех, кто хочет узнать о необычайных последствиях начала созерцательного обзора. Эта книга очень подходит для начинающих, потому что она входит в ТОП-10 книг по буддизму для начинающих.

Это лучшее руководство по медитации, которое я когда-либо читал. Мне очень помогает научиться медитации. В нем есть простые и четкие инструкции о том, как медитировать. Инструкции не то, что я нашел до сих пор. Для начинающих это очень полезная и вдохновляющая книга. Если вас интересуют буддисты, я предлагаю вам прочитать эту книгу.

Искусство жизни: медитация випассана: как учил С. Н. Гоенка

Искусство жизни: медитация випассана — одна из моих самых любимых книг, которую я даю людям, интересующимся буддизмом. В нем есть великолепные и прямые разъяснения основных буддийских идей, например, кармы, этических качеств и созерцания. Каждая часть начинается с увлекательной или остроумной буддийской истории, чтобы подчеркнуть уроки этого раздела, и есть потрясающие вопросы и ответы с С. Н. Гоенкой.

На мой взгляд, эта книга короткая и точная. Отличные короткие истории связаны с окончанием каждой части разных частей тренинга. Как упоминается в книге, корень боли лежит в каждом из нас. Кто-то не является вашей жертвой. Вы болезненно создаете напряжение. Если вы знаете, как это сделать, легко оставаться спокойным и расслабленным в любое время. Будда сказал: Ты — твой хозяин. Будущее будет поймано вами. Наше психологическое поведение влияет на других. Если мы не создадим в своем уме ничего негативного, то этот негатив будет иметь неблагоприятное воздействие на других. Если мы хотим улучшить наши праведные мысли о позитивизме и быть добрыми к другим, то это благотворно повлияет на окружающую нас среду. Вы не можете контролировать поведение других людей. Но вы можете быть своим хозяином и получать положительные эмоции.

Чему учил Будда: исправленное и дополненное издание с текстами из сутт и Дхаммапады

Чему учил Будда  это вторая книга по буддизму, которую я когда-либо читал. Для некоторых это может показаться слишком академическим, в основном из-за включения многочисленных палийских слов и комментариев. тем не менее, эта книга является произведением искусства и может ответить на вопросы о буддизме. люди, плохо знакомые с буддизмом, вероятно, хотят его иметь. Эта книга очень подходит для начинающих. Эта книга написана Валполой Рахула.

Каждый должен прочитать эту книгу, если вы интересуетесь буддизмом. Первоначальная хартия содержит прямой пролог к ​​буддизму, так как это руководство для начинающих — пожалуй, лучшее, что я прочел на сегодняшний день. Хотел бы я ознакомиться с этим намного раньше. Я ожидал, что эта книга ответит на несколько моих вопросов о том, что происходит после смерти и действительно ли у всех есть дух. В то время как она ответила на эти вопросы, книга также открыла целую кучу различных вопросов, на которые я не знаю, с чего начать искать ответы. В любом случае, эта книга входит в десятку лучших для начинающих.

В словах Будды: Антология бесед из Палийского канона монаха Бодхи

Сутры показаны в этой книге в разумном запросе по соответствующим темам, таким как Состояние человека, Овладение умом. Тем не менее, если вы новичок в буддизме, на этом этапе вам следует прочитать книгу, предложенную ранее. Чему учил Будда Валпола Рахула, до прочтения этой книги, как Чему учил Будда больше похож на книгу, чем на сборник сутр, и его чтение значительно менее требовательно. Я рекомендую вам просмотреть первые несколько страниц двух книг на Amazon, а также выбрать, какой стиль вам больше подходит.

Мне очень нравится эта книга, и я перечитал ее как минимум дважды. Вы можете потратить всю жизнь на изучение одной этой книги. То, что американский монах написал исчерпывающую книгу о буддизме, потрясающе. Из книги мысль об этом зародилась в череде обращений, которые он дал на Маджхима-никае. Его целью при этом было систематизировать материалы от простейших к наиболее значимым, давая динамичный, пересмотренный ход гипотетической и функциональной направленности. Между прочим, это ТОП-10 книг для начинающих, если вы пытаетесь больше узнать о священных писаниях буддизма,

Спокойствие — это каждый шаг: Путь внимательности в повседневной жизни

, Тит Нат Хан

Спокойствие — это каждый шаг, эта книга короткая и простая для чтения; однако он богат значительным. Первый раздел этой книги — действительно отражение реальной жизни. Он улавливает значительную тишину и совершенство жизни осторожно прямо сейчас. Во второй части книги исследуется важность понимания того, какие семена мы сажаем в свой мозг, и как управлять негативным отношением. В то время как третья часть посвящена пониманию нашей взаимосвязи друг с другом и нашего состояния, чтобы мы знали нашу общую обязанность в содействии счастью. Это, безусловно, очень приятная книга для начинающих, чтобы получить представление о превосходстве заботы и получить оценку того, как она вдохновляет нас в нашей жизни

Это великолепная книга для начинающих медитирующих. Он не составлен с идеей, что читатель является практикующим буддистом. Части короткие, обычно всего одна или две страницы, поэтому они могут быть идеальной книгой для чтения перед сном. В конце рассказа это книга, в которой признаются многочисленные трудности и невзгоды повседневной жизни. Это книга, пронизанная надеждой, сочувствием и любовью: «Надежда важна, потому что она может облегчить переживание настоящего момента. Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня».

Страх: необходимая мудрость, чтобы пережить бурю The New York Times сообщила, что Хан «уступает только Далай-ламе» как буддийский лидер с наибольшим влиянием на Западе. В

Страх: необходимая мудрость для преодоления шторма Хань исследует зарождение нашего чувства трепета, освещая путь к обретению мира и возможностей от напряжения и предлагая новаторские устройства, позволяющие нам избавиться от него из нашей жизни.

Это одна из лучших книг по самопомощи/духовным типам, которые я читал. Я преданный поклонник книги Пемы Чодрон «Когда все разваливается», и эта книга станет еще одной книгой, которую я пересматривал на протяжении многих лет. Автор предлагает практическую пошаговую медитацию, которая может быть пугающим процессом для угадывания работы и двусмысленности у начинающих. Закончив «Страх», я часто думал, как же эти буддисты сообразили, как вытащить покров из-под христиан, и у кого есть живой Бог? Христиане упоминают, что мы должны делать и как мы не понимаем цели, несмотря на болтовню буддистов о «бытии» и о том, как мы должны жить и жить прямо сейчас.

Путь с сердцем: Путь через опасности и обещания духовной жизни помогите нам перестать воевать с самими собой и вести более открытую жизнь.

Мудрость без бегства: и путь любящей доброты

Пема Чодрон – главный пример уроков созерцания и того, как они применяются в повседневной жизни. Она – замечательная приверженка западного буддийского монастыря, которая обладает исключительным даром объединять рассказанные истории в свои уроки буддизма и пишет на диалекте, который делает буддизм чрезвычайно доступным и доступным для большинства. Мудрость без побега — одна из моих самых любимых ее книг. Ее уроки действительно касаются сердца и демонстрируют нам отраслевые стандарты для понимания буддийских уроков из слабости нашей души. Своим деликатным руководством она показывает нам, как мы можем преодолевать трудности на глубоком пути.

Серьезный буддизм для начинающих

Серьезный буддизм для начинающих   — наиболее очевидное базовое руководство. Для начинающих отлично подходит для понимания фундаментальные идеи буддизма. Это поможет вам определить вашу повседневную жизнь.  Купите эту книгу, прочитайте ее до конца. Поставьте на полку, чтобы прочитать еще раз. Написание простое и понятное. Он полон простой мудрости, к которой вы можете протянуть руку и прикоснуться.

Лучшие книги по буддизму для начинающих

Источник изображения — Создано Embracing Nirvana

Буддизм — это путь духовного развития, который приносит нам мудрость истинной природы реальности. Через медитацию, памятуя о своем обезьяньем уме и следуя учению Будды, мы можем стать просветленными.

Просветленное существо видит непостоянную природу реальности такой, какая она есть на самом деле, и учится отпускать свои привязанности и принимать нирвану.

Буддизм не включает идею поклонения богу-творцу. Основные убеждения буддийских учений заключаются в том, чтобы помочь нам освободиться от страданий (Дуккха). Учения Будды о Четырех Благородных Истинах и Восьмеричном Пути помогут нам достичь Нирваны.

Есть много полезных книг, которые помогут вам на пути к просветлению через буддизм.

Embracing Nirvana поддерживается читателями. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Affiliate Disclosure

Вот некоторые из лучших книг о буддизме для начинающих.

Серьезный буддизм для начинающих:

Автор: Ной Рашета

Об авторе:

Ной Рашета — буддийский учитель, автор и ведущий подкаста «Секулярный буддизм». Он преподает внимательность и буддийскую философию онлайн и на семинарах по всему миру. Он работает с другими, чтобы сделать мир лучше, поскольку он изучает, воплощает и преподает основы буддийской философии, объединяя буддийские учения с современной наукой, гуманизмом и юмором.

На задней обложке:

«Чем пробуждение отличается от просветления? Могут ли агностики и атеисты быть буддистами? Должен ли я перестать думать, когда медитирую?

Позвольте Ною Рашете, ведущему учителю буддизма и ведущему популярного подкаста «Светский буддизм», ответить на эти распространенные и многие другие вопросы в книге «Буддизм без абсурда для начинающих».

Для серьезного подхода к буддизму ознакомьтесь с поучительной книгой Ноя.

Сердце Учения Будды:

Автор Thich Nhat Han

Об авторе: Тик Нат Хан — вьетнамский буддийский монах, поэт и миротворец, номинированный доктором Мартином Лютером Кингом-младшим на Нобелевскую премию мира.

Тик Нат Хан — один из самых почитаемых и влиятельных духовных учителей в современном мире. Родившийся во Вьетнаме в 1926 году, он стал дзен-буддийским монахом в возрасте шестнадцати лет. За семь десятилетий преподавания он опубликовал более 100 книг, которые были проданы тиражом более четырех миллионов экземпляров только в Соединенных Штатах.

Он основал международную общину приверженцев буддизма Plum Village во Франции, которая сейчас является крупнейшим буддийским монастырем в Европе и сердцем растущего сообщества центров практики по всему миру. Он живет в Хюэ в Центральном Вьетнаме.

На задней обложке: В книге «Сердце учения Будды», теперь переработанной с добавлением материала и новых идей, Нхат Хан знакомит нас с основными учениями буддизма и показывает нам, что учения Будды доступны и применимы в нашей повседневной жизни.

Охватывая такие важные учения, как Четыре Благородные Истины, Благородный Восьмеричный Путь, Три Двери Освобождения, Три Печати Дхармы и Семь Факторов Пробуждения, «Сердце Учения Будды» является сияющим маяком буддийской мысли для как посвященные, так и непосвященные.

Тик Нат Хан — великий учитель, который вдохновляет многих своих учеников по всему миру.

Буддизм для начинающих:

Тубтен Чодрон

Об авторе:

Тубтен Чодрон — автор, учитель, основатель и настоятельница аббатства Сравасти, одного из первых тибетских буддийских монастырей, обучающих западных монахов и монахов в США. Она окончила Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и сделала аспирантуру в области образования в Университете Южной Калифорнии.

Посвященная в тибетские буддийские монахини в 1977 году, она интенсивно училась у Его Святейшества Далай-ламы, Ценжапа Серконга Ринпоче и Кьябдже Сопы Ринпоче. Она получила полное посвящение бхикшуни в 1986.

Buddhism for Beginners — это руководство пользователя по основам буддизма, содержащее наиболее часто задаваемые вопросы, начиная с «В чем суть учений Будды?», и дает простые ответы на простом английском языке. Ответы Тубтена Чодрон на вопросы, которые, кажется, всегда возникают у людей, обращающихся к буддизму, делают это введение исключительно полным и доступным, а также руководством для более мирной, осознанной и удовлетворяющей жизни.

«Буддизм для начинающих» — это идеальная первая книга по предмету для всех, но это также прекрасный ресурс для опытных студентов, поскольку формат вопросов и ответов позволяет легко найти именно ту тему, которую вы ищете, например, :

• Какова цель буддийского пути?
• Что такое карма?
• Если все явления пусты, значит ли это, что ничего не существует?
• Как справиться со страхом?
• Как мне наладить регулярную практику медитации?
• Какие качества я должен искать в учителе?
• Что такое природа будды?
• Почему мы не можем вспомнить наши прошлые жизни?

«Буддизм для начинающих» — отличная книга, которая поможет вам узнать об основах буддизма.

Буддизм стал проще:

By Shalu Sharma

Buddhism Made Easy — это книга, написанная Шалу Шармой. Шалу пишет об истории буддизма, буддийских принципах и их просветляющих верованиях.

Ее книга рассказывает о карме, реинкарнации, нирване и многих других интересных аспектах буддийского учения.

Шалу Шарма заявляет: «Эта книга не предназначена для обращения кого-либо и не будет пытаться убедить вас стать буддистом». Эта хорошо написанная и тщательно проработанная книга предназначена для того, чтобы научить вас принимать осознанное решение о том, подходит ли вам буддизм.

С обратной стороны обложки:

«Эта книга обязательна к прочтению всем, кто хочет получить представление о буддизме. Он охватывает все аспекты буддизма и определяет, что это такое, таким образом, чтобы его мог понять каждый. Несмотря на то, что буддизм является одной из древнейших религий в мире, многие люди до сих пор его не понимают. На самом деле, они так неправильно истолковывают учения, потому что знают только то, что видят по телевидению и в кино.

Эти описания буддизма часто неверны и посылают неверное сообщение о том, чему на самом деле учит буддизм. Короче говоря, она учит, что страдание — это плохо, но оно гарантировано и в нашем физическом мире. Неважно, насколько богат человек или беден, потому что в конце концов он будет терпеть страдания в своей жизни. Однако состояние ума, которое вы носите с собой, определяет количество страданий, которые вы будете терпеть.

Вот где учения Будды вступают в игру. Он покажет вам, что воздержание от обмана, лжи, сексуальных домогательств, убийств и интоксикаций — это ключевые способы преодолеть страдания, причиняемые вам и другим».

Buddhism Made Easy научит вас основам учений Будды.

Почему буддизм верен:

Роберт Райт

Роберт Райт — автор бестселлеров «Эволюция Бога», «Ненулевой» и «Моральное животное». Он преподавал на факультете психологии в Пенсильванском университете и на факультете религии в Принстонском университете. В настоящее время он является приглашенным профессором науки и религии в Объединенной теологической семинарии в Нью-Йорке.

С задней обложки:

«В основе буддизма лежит простое утверждение: причина, по которой мы страдаем — и причина, по которой мы заставляем страдать других людей, — в том, что мы не видим мир ясно. В основе буддийской медитативной практики лежит радикальное обещание: мы можем научиться видеть мир, включая самих себя, более ясно и таким образом обрести глубокое и морально обоснованное счастье.

В этой новаторской книге Роберт Райт показывает, как серьезное отношение к этому обещанию может изменить вашу жизнь — как оно может ослабить хватку беспокойства, сожаления и ненависти и как оно может углубить ваше понимание красоты и других людей. Он также показывает, почему эта трансформация работает, опираясь на последние достижения нейробиологии и психологии, и, вооружившись глубоким пониманием эволюции человека, Райт объясняет, почему путь к истине и путь к счастью — это одно и то же».

Узнайте сами, какая замечательная книга «Почему буддизм верен».

Присоединяйтесь к нам на Facebook Нажмите здесь. ..

Вам также может понравиться:

Astral Projection in Buddhism

Samsara

The Monkey Mind

Samskaras

Enlightened T-shirts

Embracing Nirvana является участником Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу путем рекламы и ссылки на Amazon.com.

Все ссылки на этом сайте являются спонсируемыми, за что мы получим финансовую компенсацию.

92 Best Books on Buddhism

SpiritualityBuddhism

92 books on the list

Sort by

Number of Articles Best Books FirstMost Recommended FirstNewest Books FirstGoodreads RatingNumber of Articles

Layout

BuddhismSpiritualityNonfictionPhilosophySocial Sciences

«Если сегодня на Земле есть кандидат на роль «Живого Будды», то это Тик Нат Хан». – Ричард Бейкер-роси В книге «Сердце учения Будды», теперь с добавленным материалом и новыми идеями, Тит Нат Хан знакомит нас с основными учениями буддизма и. .. для начинающих (как научиться буддийскому пути)

offerreads.com

12 буддийских книг, которые стоит прочитать на пути к просветлению | HuffPost

huffpost.com

Показать все

Просмотреть на Amazon

Подробнее Добавить в библиотеку

БуддизмДуховностьДокументальная литератураФилософияСоциальные науки

Примечание библиотекаря. Буддизм по-прежнему вызывает растущий интерес на Западе как из-за его акцента на размышлении и медитации, так и как объект исследования. Приводя слова, действительно произнесенные Буддой, Рахула дает полный отчет о своем фундаментальном учении…

Избрано в

12

статей

Топ-5 лучших книг по буддизму для начинающих — Алан Пето

alanpeto.com

Лучшие книги и тексты по буддизму для начинающих — Еженедельник Будды: буддийские практики, осознанность, медитация

5

0. com buddhaweekly.com Показать все

Просмотреть на Amazon

Просмотреть подробности Добавить в библиотеку

БуддизмДуховностьФилософияОбщественные наукиДокументальная литература

«В уме новичка есть много возможностей, но в уме эксперта их мало». Так начинается эта самая любимая из всех американских книг о дзен. Редко такая небольшая горстка слов давала столь богатое учение, как эта знаменитая вступительная строка. Одним махом это простое предложение разрушает всепроникающую склонность студентов становиться такими…

Избранное в

10

статей

12 буддийских книг, которые стоит прочитать на пути к просветлению | HuffPost

huffpost.com

10 лучших книг для начала знакомства с буддизмом | InspirationFeed

InspirationFeed.com

Покажите все

Рекомендуется

Стив Джобевин Розелео Бабауташарон Зальцберганди Пуддикомб

Просмотр на устойчивости

. 0005

Труды Будды могут показаться огромными, и иногда даже давним ученикам трудно понять, где искать, тем более что Будда никогда явно не определял основу своих учений. Разработанный, чтобы обеспечить именно такую ​​структуру, «Слова Будды» представляет собой антологию работ Будды, которая была специально составлена ​​…

Представлено в

9

статей

Лучшие буддийские книги для начинающих: мои лучшие 8 подборок

энтузиастбуддист.com

Лучшие буддийские книги для чтения на своем пути — один разум Dharma

Oneminddharma.com

Покажите все

, рекомендованные

Pewdiepie

. обновленное издание любимой классики, оригинальной книги о счастье, с новыми материалами от Его Святейшества Далай-ламы и доктора Говарда Катлера. Почти каждый раз, когда вы видите его, он смеется или, по крайней мере, улыбается. И он заставляет всех окружающих улыбаться. Он Далай-лама, духовный и светский лидер Тибета, лауреат Нобелевской премии…

Показан в

9

Статьи

Лучшие буддийские книги, которые прочитали на своем пути — один разум дхарма

oneminddharma.com

Рекомендуемые книги — Sexular Buddhism

Secularbuddhism.com

Show All

. B. Divakaruni

Посмотреть на Amazon

Подробнее Добавить в библиотеку

Документальная литератураБуддизмДуховностьФилософияОбщественные наукиЛичностный ростПсихология

Автор Бханте Гунаратана, известный мастер медитации, шаг за шагом знакомит нас с мифами, реальностью и преимуществами медитации и ее практики. осознанности. Это расширенное издание включает в себя полный текст своего предшественника, а также новую главу о взращивании любящей доброты. Для тех, кто плохо знаком с медитацией, это отличное решение…

Избранное в

8

статей

12 буддийских книг, которые стоит прочитать на пути к просветлению | HuffPost

huffpost.com

Лучшие буддийские книги для чтения на пути — One Mind Dharma

oneminddharma.com

Показать все

Рекомендовано

Vinod Khosla

Просмотреть на Amazon

900 Добавить в библиотеку

900 Подробнее Документальная литератураФилософияОбщественные наукиБуддизмДуховностьПсихологияНаука

От одного из самых блестящих писателей Америки бестселлер New York Times о психологии, философии и множестве медитаций, чтобы показать, что буддизм содержит ключ к нравственной ясности и непреходящему счастью. В основе буддизма лежит простое утверждение. : Причина, по которой мы страдаем — и причина, по которой мы заставляем страдать других людей, — в том, что мы не видим мира…

Показан в

8

Статьи

Рекомендуемые книги — Светский буддизм

Secularbuddhism.com

Лучшие книги о буддийской философии — Буддизм

. Amazon. Пема — прекрасный подарок и дополнение к духовной библиотеке. Как мы можем жить, когда кажется, что все разваливается на части — когда…

Избрано в

7

статей

Лучшие книги по буддизму для начинающих (как изучать буддийский путь)

offerreads.com

12 буддийских книг для чтения на пути к просветлению | HuffPost

HuffPost.com

Покажите все

, рекомендованные

Сара Сильвермангленн Гринвальдматт Хайгдерк Сиверстара Брахкриста Типпетджерри Колланал. 0005

Ясно и красиво написанная книга «Мир — это каждый шаг» содержит комментарии и размышления, личные анекдоты и истории из опыта Нят Хана как борца за мир, учителя и общественного лидера. Она начинается там, где читатель уже находится — на кухне, в офисе, за рулем автомобиля, на прогулке в парке — и показывает, насколько глубокое медитативное присутствие доступно… для начинающих: мой лучший выбор 8

энтузиастбуддист.0005 Лучшие буддийские книги для чтения на своем пути — один разум dharma

oneminddharma.com

Покажите все

Рекомендуется

Taylor Otwellakshay M

Просмотр на уставной

. Представленный в практичном формате вопросов и ответов, «Буддизм без излишеств для начинающих» является наиболее четким вводным руководством для понимания основных концепций буддизма и их отношения к вашей повседневной жизни. Чем пробуждение отличается от просветления? Могут ли агностики и атеисты быть буддистами? Должен ли я перестать думать, когда медитирую? В нет-нет. ..

, представленные в

7

Статьи

Лучшие книги о буддизме для начинающих (как изучить буддийский путь)

Предо ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.com

Рекомендуемые книги — Selectular Buddhism

Secularbuddhism.com

Покажите все

35535.com. Подробнее Добавить в библиотеку

Подробнее Добавить в библиотеку

«Книга радости» Далай-ламы

«Дхаммапада» Экната Исварана

«Тибетская книга жизни и смерти» Согьяла Ринпоче

«Путь бодхисаттвы» Шантидевы

«Чудо внимательности» Тхить Нхат Хана

«Старый путь, белые облака» Тхить Нхат Хана

«Пробуждение Будды внутри» Ламы Сурьи Даса

Беседы Будды средней длины, Бхиккху Нанамоли

Как практиковать, Далай-лама

Куда бы ты ни пошел, там ты, Джон Кабат-Зинн

Открытое сердце, ясный ум, Тубтен Чодрон

«Искусство жизни» Уильяма Харта

«Быть ​​праведным» Реба Андерсона

«Сияющий разум» Джин Смит

«На пути к просветлению» Матье Рикара

«Основы буддизма» Руперта Гетина Трунгпа

Радикальное принятие, Тара Брач ​​

Мудрость без бегства и путь любящей доброты, Пема Чодрон

Любящая доброта, Шэрон Зальцберг

«За пределами религии» Далай-ламы

«Буддизм без верований» Стивена Бэтчелора

«Страх» Тик Нат Хана

«Три столпа дзэн» Филипа Капло Роши

«Долгие беседы Будды» Мориса Уолша «Шаги к счастью»

«Восемь осознанностей» Бханте Хенепола Гунаратана

Одно дыхание за раз Кевин Гриффин

Сатипаттхана Аналайо

Дыхание за дыханием Ларри Розенберг

Связанные беседы Будды Бхиккху Бодхи

«Пробуждение сердца», Тик Нат Хан

Численные беседы Будды, Бхиккху Бодхи

Буддизм, Майкл Уильямс

Будда и его учения, Сэмюэл Берхольц «Энциклопедия буддийской мудрости», Гилл Фаррер-Холлс

Гаутама Будда, Вишвапани Бломфилд

Влюбленные в мир, Йонгей Мингьюр Ринпоче,

Сиддхартха, Герман Гессе

осознанность Джозефа Гольдштейна

Практикуя осознанность Мэтью Соколова

Искусство общения Thich nhat hanh

Благородный восьмикратный путь Bhikkhu Bodhi

.

Мое духовное путешествие Далай-ламы

Книга Алана Уоттса

Думай как монах Джей Шетти

Красные свитки магии Кассандры Клэр

«Сила настоящего», Экхарт Толле

«Радость жизни», Йонгей Мингьюр Ринпоче, Эрик Суонсон

«Начни там, где ты есть», Пема Чодрон

«Мудрое сердце», Джек Корнфилд

«Дорога домой», Другое, Итан Нихтерн

«Берег», Тич Нат Хан

«Танцы с жизнью», Филлип Моффит

Живой Будда, живой Христос, Тич Нат Хан

«Ты здесь», Тич Нхат Хан

Любовь к несовершенным вещам, Хэмин Суним

«Книга пяти колец» Миямото Мусаси

«Плоть дзен», «Кости дзен» Пола Репса

«Полная жизнь-катастрофа» Джона Кабат-Зинна

«Суть Рэйки» Дайан Штайн

«Быть ​​миром» Тит Нат Хан

Нисаргадатта Махарадж

Дзен в искусстве стрельбы из лука Ойген Херригель

Истинная любовь Тич Нхат Хан

Комфорт с неуверенностью Пема Чодрон

Повседневный дзен Шарлотта Дж.