Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях. так друзья или как вы думаете,,,,:thinking::thinking::thinking: — Обсуждай

Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях. так друзья или как вы думаете,,,,:thinking::thinking::thinking: — Обсуждай

Со

Соня

Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать что они могут подняться, слабаков же она не трогает. Они и так всю жизнь на коленях. так друзья или как вы думаете,,,,друг жизнь колено слабак

6 лет

114

14

1

Ответы

Пан Стефа́н

Я думаю, это ваши фантазии и не более. Поделили людей на сильных и слабых в своём убогом воображении и представили себе одну группу на коленях, другую победителями. В реальности ничего этого нет.

5 лет

0

Андрей R@

Судьба играет человеком она изменчива всегда, то вознесёт его высоко, то в бездну кинет без следа. Вот такая се ля ви.

6 лет

0

Со

Соня

Вы верите судьбу,?

6 лет

1

Андрей R@

Скорее да чем нет.

6 лет

1

ВВ

Валери Витовская

Кто не захочет что бы его сломали, не сломается. .. Но в общем наблюдаю такую тнденцию, что мужики у нас слабаки…

6 лет

0

Наталья Сорокина

жизнь ломает сильнейших чтобы пробудить их к истине, те кто встают с колен обречены на новое падение.

6 лет

0

Со

Соня

молодец!!!

6 лет

1

Людмила Козырь

Жизнь -женщина серьезная , она ошибок не прощает ,а кто и где споткнется , заранее никто не знает

6 лет

0

АЖ

Антуан Же

нет, ломает именно их, а не ломает непосредственность которая на поверхности как 3 копейки

6 лет

0

Со

Соня

6 лет

1

АЖ

Антуан Же

сорри, я повторил вашу позицию, маразм что поделаешь

6 лет

1

КК

Кот Колбасоход

красивая, но бессмысленная фраза. всё и всегда зависит от ситуации

6 лет

0

Александр Ильин

ну где то примерно так…устал с колен подыматься…

6 лет

0

Со

Соня

6 лет

1

Александр Ильин

мне тоже смешно до слёз…но держусь…

6 лет

1

ЕС

Евгений Смагулов

Жизнь штука интересная , каждому своё

6 лет

0

Со

Соня

да, точно

6 лет

1

День Сурка

всех трогает, просто слабые гибче

5 лет

0

Ирина

Так! На 160 %, только и нагибает.

….

5 лет

0

Миронов Николай

Коленонепреклонный!!

5 лет

0

ВФ

Вектор Фриз

возможно

6 лет

0

Игорь Алфеев

ИМЕННО!

5 лет

0

Со

Соня

даааааааааааааааа

5 лет

1

Игорь Алфеев

5 лет

1

Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать что они могут подняться.

Слабаков же она не трогает… а ваше мнение ?? — Спрашивалка

Райский Ангел

Жизнь ломает сильнейших, ставя их на колени, чтобы доказать что они могут подняться. Слабаков же она не трогает… а ваше мнение ?? жизнь мнение колено слабак

9 лет

778

58

0

Ответы

ОБ

Олег Брантов

Недавно , вчера, зашёл в пивную на против центрального рынка в Майкопре «Луч» Так там амнистия во всю, по выпускали и кого? контигент уже под шафе изрядно. кто водку, кто пиво, и дамы и джентльмены, матом друг на ддруга с кулаками, меня несколько раз толкнули. толкая друг друга. Какие смешные и некчемные людишки, подумал я . А ведь недавно рассуждал. вся русь по тюрьмам, а кругом жиды.

Но и такая русь я думаю не на долго, сами друг друга порежут ножами. а я жалеть о них не стану, пустое все, не люди они уж. просто уже не люди.

9 лет

0

ЮМ

Юлия Маслова

жизнь всех проверяет на прочность, а слабаки они набираются силы и смелости только чтоб уйти раньше времени, не справившись с этой проверкой, а те кто остались и живут влача своё существование либо богатым, либо бедным, либо пьяным, либо трезвым прошли проверку и справились либо на 5 либо на 2 но прошли проверку

9 лет

0

Нина Ганичкина

Жизнь- это путешествие, познание, а не злой монстр- повелитель, да и в слабом ребёнке иногда бывает больше силы, чем в таком сильном взрослом.В Мире всё неоднозначно.

9 лет

0

Роман Серышев

но свет на справедливости держится, почему здесь парадокс. Может у сильнейших тщеславия и гордыни переизбыток- тогда все встает на свои места

9 лет

0

Андрей Просин

Я думаю просто кому-то в жизни везет. Потому что есть плохие и хорошие как среди бедных, так и среди богатых. Только в политике одни пидарасы.

9 лет

0

АГ

Анастасия Герасименкова

согласна…ощущение, что она уравнивает шансы. если ты дебил, ну держи тогда, а если и стараешься, и мозги имеются, то как-то сложновато…

9 лет

0

Sergey Lochmelis

чем выше и быстрее идешь, тем больше сопротивление — закон физики. если тебя ничто не гнет, то ты стоишь на месте. я согласен с вами.

9 лет

0

Ната Моно

как раз наоборот,если ломает, то слабаков,потому что они больше не поднимаются,а для сильных это просто ещё один урок,опыт

9 лет

0

Константин Стемковский

Когда устал и жить не хочешь,Полезно вспомнить в гневе белом,Что есть такие дни и ночиЧто жизнь оправдывают в целом.

9 лет

0

РВ

Радион Владиславович

а ты не задумывалась,что слабаки это те же сильные люди,которые встали на колени но еще не успели подняться с них??

9 лет

0

БВ

Боже Вiльна

Совершенно верно! Любой набожный человек знает, что Бог не дает человеку больше, чем он может вынести

9 лет

0

Де

Дед’уктор

Ну, меня хрен на колени поставишь. Что бы не произошло. Хоть взглядом, но дам понять, что они — дерьмо!

9 лет

0

Сибирячка

Сильные сами себе и создают проблемы, что называется горе от ума. А слабаки ко всему равнодышащие.

9 лет

0

Руслан Шакиров

каждый сам выбирает свой жизненный путь кто хочет размеренную жизнь . а к куму на месте не сидится

9 лет

0

СШ

Светлана Шайхразеева

ангел, где же твоя добродетель…сильный — слабый …это их жизнь, судьба, да и выбор..мудрость где?

9 лет

0

Yr

Yrggis30

люди падать должны- для того чтоб СЕБЕ доказать, что могут встать. Те то не встал- прЕдали себя.

9 лет

0

Альфия Файзуллина

, согласна но иногда жизнь ставит на колени чтобы человек немного спустился с небес

9 лет

0

ВА

Владимир Альгинов

Для каждого из нас жизнь приготовила свой набор испытаний-в меру того,на что мы способны

9 лет

0

ВН

Валентина Никитина

приходилось читать о том, что человеку дается по его силам, но вот не все могут подняться

9 лет

0

Валерий Носков

А что со слабака возьмешь, если он ходить так и не научился, до старости на четвереньках?

9 лет

0

Следующая страница

Другие вопросы

Как найти свою профессию?

VirtualDub не работает

Напишу здесь, так как мне здесь больше нравится)) ) Как мне ёлки-палки ставить другим оценки и рейтинги?!

почему после йоги чувствуется прилив сил? даже если до практики была утомленность

Что для вас здравомыслие и рассудительность?

Подскажите какие программы аналоги Flash Page Flip существуют и какая из них лучше. Заранее спасибо.

Посоветуйте сайт о йоге. Без рекламы и прочей мути, а с информацией. Нужно для доклада

легко ли быть стервой легко ли быть стервой Легко ли быть Стервой ???)))

Как тренировать голос, чтобы он звучал глубже, громче и увереннее? Есть ли простые приёмы, чтобы бороться с волнением?

помогите написать вычислительную программу на VBScript. очень надо

как сделать виде в замедленном действии? подскажите простенькую программу (желательно на русском)

К чему это может быть? 2 дня подрят ближе к полуночи в дверь 1 звонок… открыаешь, никгого на леснице тишина.

Отчего такое бывает?

Что нужно выставлять в биосе для корректной работы DDR3?

Когда дохлое насекомое плавает в кружке на поверхности воды, оно как правило находится в центре а не по краям. Почему?

«Мир ломает всех и потом многих ар…»

― Эрнест Хемингуэй, Прощай, оружие

Читайте больше цитат из Эрнест Хемингуэй

Поделитесь этой цитатой:

Нравится Цитата

Друзья, которым понравилась эта цитата

Чтобы узнать, что ваши друзья думают об этой цитате, зарегистрируйтесь!

Всем пользователям, которым понравилась эта цитата

Яшода
183 книги
просмотр котировок

DMK
49 книг
просмотр котировок

Брайан
41 книга
просмотр котировок

Анжела
155 книг
просмотр котировок

LongLost
782 книги
просмотр котировок

Бакунин
20 401 книга
посмотреть котировки

Елена
284 книги
посмотреть котировки

Тодд
123 книги
просмотр котировок

Мэтью
382 книги
посмотреть котировки

Ижар
3 книги
просмотр котировок

Дрю
568 книг
просмотр котировок

Кристофер
666 книг
просмотр котировок

Суровый
2 книги
просмотр котировок

P
3,791 книги
просмотр котировок

Дорса
216 книг
просмотр котировок

Лэндон
172 книги
просмотр котировок

Кристиан
2 книги
просмотр котировок

Хасен
351 книга
посмотреть котировки

Кет
21 книга
просмотр котировок

Михаил
28 книг
просмотр котировок

Курсад Албайрактароглу
1913 книг
посмотреть котировки

АК
8 книг
просмотр котировок

Стивен
1013 книг
просмотр котировок

Михаил
116 книг
просмотр котировок

Сэм
223 книги
просмотр котировок

Курт
238 книг
посмотреть котировки

Э
15 книг
просмотр котировок

Жасмин
267 книг
просмотр котировок

Лаура
0 книг
просмотр котировок

Камила
24 книги
просмотр котировок

Даниил
360 книг
посмотреть котировки

Цветы
554 книги
просмотр котировок

Джош
133 книги
просмотр котировок

Марика
2821 книга
просмотр котировок

Моисей
175 книг
просмотр котировок

Эбби
239 книг
просмотр котировок

Чу
280 книг
просмотр котировок

Рональд
3392 книги
просмотр котировок

Джексон
528 книг
посмотреть котировки

Кевин
48 книг
просмотр котировок

Тейлор
3565 книг
просмотр котировок

Уильям
402 книги
просмотр котировок

Суки
308 книг
просмотр котировок

Давид
78 книг
просмотр котировок

Джесс
1110 книг
просмотр котировок

Шон
1564 книги
просмотр котировок

Нага Чаран
92 книги
просмотр котировок

Анже
110 книг
просмотр котировок

Элли
648 книг
просмотр котировок

Анг
75 книг
посмотреть котировки

Сифедей
12 книг
просмотр котировок

Анна
514 книг
просмотр котировок

Джехака
2 книги
просмотр котировок

Nocapa
3 книги
посмотреть котировки

Gilaw
11 книг
просмотр котировок

Стейси
264 книги
просмотр котировок

Роман
7 книг
просмотр котировок

Чарльз
10 книг
посмотреть котировки

Λένα
382 книги
просмотр котировок

Брэдли
12 книг
просмотр котировок

Генри
10 книг
просмотр котировок

Ангус
235 книг
просмотр котировок

Эрик
4 книги
просмотр котировок

Ниоба
12 книг
просмотр котировок

Осборн
11 книг
просмотр котировок

Echase
9 книг
просмотр котировок

Йорген
5 книг
просмотр котировок

Бретань
92 книги
просмотр котировок

Мелисса
549 книг
просмотр котировок

Роберт
3 книги
просмотр котировок

Рассвет
3 книги
посмотреть котировки

Элизабет
12 книг
просмотр котировок

Уильям
16 книг
просмотр котировок

Боб
8 книг
просмотр котировок

Пабло
12 книг
просмотр котировок

Салма
217 книг
посмотреть котировки

Арман
2966 книг
просмотр котировок

Хуан
177 книг
просмотр котировок

Иван
76 книг
просмотр котировок

Жанна
163 книги
просмотр котировок

Карлос
388 книг
просмотр котировок

Мадлен
22 книги
просмотр котировок

Мария
700 книг
просмотр котировок

Яна
181 книга
посмотреть котировки

Кайл
64 книги
просмотр котировок

Лорен
108 книг
просмотр котировок

Джереми
343 книги
просмотр котировок

Алексей
45 книг
посмотреть котировки

Будет
101 книга
просмотр котировок

Прагати
74 книги
просмотр котировок

Иисус
2 книги
просмотр котировок

Lliott
0 книг
просмотреть цитаты

« предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 следующая »

Все цитаты
Мои Цитаты
Добавить цитату

Эта цитата из

Прощай, оружие к Эрнест Хемингуэй
304 690 оценок, средний рейтинг, 12 711 отзывов

Поиск по тегу

• любовь (91425)
• жизнь (72187)
• вдохновляющий (68473)
• юмор (41483)
• философия (27623)
• бог (24997)
• вдохновляющие цитаты (24596)
• правда (22406)
• мудрость (22153)
• романтика (20439)
• поэзия (20415)
• смерть (18518)
• счастье (18000)
• надеяться (17113)
• вера (16877)

• жизненные уроки (15560)
• вдохновение (15441)
• кавычки (14985)
• письмо (14169)
• мотивационный (14001)
• религия (13908)
• духовность (13540)
• отношения (13375)
• успех (12756)
• жизненные цитаты (12334)
• любовные цитаты (12192)
• время (12009)
• наука (10848)
• знание (10842)
• мотивация (10547)

Остеопороз | Национальный институт старения

На этой странице:

Остеопороз ослабляет кости до такой степени, что они могут легко сломаться. Ее называют «молчаливой болезнью», потому что люди, у которых она развивается, могут не замечать никаких изменений до тех пор, пока не сломается кость — обычно это кость в бедре, позвоночнике или запястье.

Кости состоят из живой ткани. Чтобы сохранить их сильными, здоровое человеческое тело разрушает старую кость и заменяет ее новой костью. Остеопороз развивается, когда больше кости разрушается, чем заменяется.

Кость внутри выглядит как соты. Когда у кого-то остеопороз, кости, образующие «стенки» сот, становятся меньше, а промежутки между костями увеличиваются. Внешняя оболочка кости также становится тоньше. Все это делает кости более слабыми.

В серьезных случаях остеопороза простое движение, такое как кашель или легкий удар, может привести к перелому кости, также называемому переломом. Людям с остеопорозом также труднее восстанавливаться после переломов костей, что иногда может вызывать непрекращающуюся боль. Сломанные кости бедра и позвоночника особенно серьезны, так как эти травмы могут привести к тому, что пожилые люди потеряют подвижность и независимость.

Кто подвержен риску остеопороза?

Хотя люди всех рас и этнических групп могут заболеть остеопорозом, у некоторых групп вероятность развития болезни выше. Остеопороз поражает примерно каждую пятую женщину старше 50 лет и только одного из 20 мужчин. Среди женщин остеопороз чаще развивается у женщин белого и азиатского происхождения. Другие факторы риска остеопороза включают:

Прочтите и поделитесь этой инфографикой о том, как оставаться здоровым во время и после менопаузы.

• Семейный анамнез переломов костей или остеопороза
• Перелом кости в анамнезе после 50 лет
• Предыдущая операция по удалению яичников до прекращения менструаций естественным путем
• Неправильные пищевые привычки, включая недостаточное количество кальция и/или витамина D или белка
• Отсутствие физической активности или длительные периоды постельного режима
• Курение сигарет
• Интенсивное употребление алкоголя
• Длительный прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, ингибиторы протонной помпы и противоэпилептические препараты
• Изменение уровня гормонов, например, слишком много гормонов щитовидной железы, слишком мало эстрогена у женщин или слишком мало тестостерона у мужчин.
• Низкий индекс массы тела или недостаточный вес

Риск развития остеопороза увеличивается с возрастом. Во время менопаузы женщины могут быстро терять костную массу в течение нескольких лет. После этого потери замедляются, но продолжаются. У мужчин потеря костной массы происходит медленнее. К 65 или 70 годам мужчины и женщины теряют костную массу с одинаковой скоростью.

Как диагностируется остеопороз?

Остеопороз редко имеет какие-либо симптомы. На самом деле, некоторые люди могут не замечать никаких изменений до тех пор, пока небольшой удар или падение не вызовет перелом кости. Не ждите потенциального несчастного случая, чтобы определить, есть ли у вас остеопороз.

Если вы женщина старше 65 лет, Целевая группа профилактических служб США рекомендует вам пройти обследование на остеопороз. Женщины моложе 65 лет, которые входят в группу повышенного риска, также должны пройти тестирование. Целевая группа не рекомендует регулярный скрининг для мужчин. Мужчины теряют плотность костной ткани медленнее, чем женщины, но все же должны помнить о возможности развития остеопороза. Пожилые мужчины, у которых легко ломаются кости или которые подвержены риску остеопороза, должны поговорить со своим врачом о тестировании и лечении.

Медицинские работники могут измерить прочность костей с помощью сканирования плотности костей. Этот тест сравнивает плотность костей человека с костями среднего здорового молодого человека. Результат теста, известный как Т-балл, показывает, есть ли у человека остеопороз или остеопения, то есть низкая плотность костей, не такая серьезная, как остеопороз. Ваш врач может также использовать другие инструменты скрининга, включая опросники, физические осмотры и ультразвуковое исследование, чтобы предсказать риск низкой плотности кости или перелома кости.

Как лечить остеопороз?

Лечение остеопороза означает замедление или остановку потери костной массы для предотвращения переломов. Если результаты анализов показывают, что у вас остеопороз или плотность костей ниже определенного уровня, а также у вас есть другие факторы риска переломов, врач может порекомендовать вам изменить образ жизни и принять лекарства, чтобы снизить вероятность перелома кости.

Те же самые варианты здорового образа жизни, которые помогают предотвратить остеопороз, могут быть использованы для его лечения. К ним относятся регулярные физические упражнения и здоровое питание. Однако изменения образа жизни может быть недостаточно, если вы потеряли большую плотность костей. Есть также несколько лекарств, которые следует учитывать. Некоторые из них могут замедлить потерю костной массы, а другие могут помочь восстановить кость.

Лекарства, замедляющие потерю костной массы , включают бисфосфонаты, кальцитонин, блокаторы RANKL, эстроген и препараты, изменяющие действие эстрогена в организме.

Лекарства, помогающие восстановить кости , включают синтетическую версию паратиреоидного гормона и препараты, ингибирующие белок склеростин.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли лекарство, которое может помочь вам справиться с остеопорозом.

Прочтите и поделитесь этой инфографикой и помогите распространить информацию о том, как предотвратить падения.

В дополнение к лечению остеопороза важно избегать деятельности, которая может привести к перелому. К таким действиям относятся движения, включающие скручивание позвоночника, например, размахивание клюшкой для гольфа, или наклоны вперед от талии, например, приседания и касания пальцев ног.

Вы также можете уменьшить риск перелома кости, предотвращая падения. Для людей с ослабленными костями падение с большей вероятностью может привести к перелому. Кроме того, сломанные кости у людей с остеопорозом могут не срастаться должным образом и вызывать постоянную боль, что приводит к потере подвижности и независимости.

• Советы по предотвращению падений

  Если у вас остеопороз или остеопения, простое падение может привести к перелому кости. Это может означать не только поездку в больницу, но и возможное пребывание в постели в течение длительного периода времени, особенно в случае перелома шейки бедра. Старайтесь предотвращать падения, начиная с этих советов:

  • Упражнения для развития силы и равновесия.
  • Медленно встаньте и используйте трость или ходунки, если это поможет вам чувствовать себя устойчивее.
  • Установите ночные светильники и поручни в ванной комнате.
  • Будьте особенно осторожны при ходьбе по лестнице в ненастную погоду.

  Узнайте больше об изменениях, которые вы можете внести в свой дом, чтобы предотвратить падения.

Как сохранить крепкими кости с возрастом?

Есть вещи, которые вы можете делать в любом возрасте, чтобы предотвратить ослабление костей. Вот несколько советов:

• Ешьте продукты, поддерживающие здоровье костей. Получайте достаточное количество кальция, витамина D и белка каждый день. молочные продукты с низким содержанием жира; листовые зеленые овощи; рыба; а обогащенные соки, молоко и злаки являются хорошими источниками кальция. Если у вас низкий уровень витамина D, поговорите со своим врачом о приеме добавки.
• Будьте активны. Выберите упражнения с весовой нагрузкой, такие как силовые тренировки, ходьба, походы, бег трусцой, подъем по лестнице, теннис и танцы.