Краевой центр медицинской профилактики желает здоровья

• Главная
• • Новости
  • Статьи
  • Официальные комментарии ведомства
  • • Газета «Будьте здоровы!»
    • Журнал «Медицина Забайкалья»
    • Сборник «Лучший врач Забайкальского края»
  • Фотогалерея
  • Пресс-центр
• • Положение
  • Руководство
  • Структура
  • Контролирующие органы
  • СМИ
  • • Краевые учреждения здравоохранения
    • Учреждения здравоохранения г. Читы
    • Учреждения здравоохранения районов
    • Образовательные учреждения
    • Иные подведомственные организации
  • • Перечень федеральных регистров и систем
    • Программы, обновления, шаблоны
    • Годовой отчет
  • • Сведения о доходах государственных служащих
    • Вакансии Министерства здравоохранения
    • Информация о проведении конкурсов
    • Результаты конкурсов
    • Комиссия по соблюдению требований к служебному поведению
    • Порядок поступления на государственную службу
    • Информация для инвалидов, заинтересованных в поступлении на государственную службу
  • • Аккредитация специалистов
    • Аттестация специалистов
    • Земский доктор
    • Профессиональные стандарты
    • Целевое обучение
    • НПА по обучению за счет НСЗ
    • Портал непрерывного медицинского и фармацевтического обучения (НМО)
    • Сведения о доходах руководителей учреждений здравоохранения
    • Сведения о СЗП руководящего звена МО
    • Потребность в медицинских кадрах
    • • Что нужно знать о коррупции
      • Перечень коррупциогенных должностей
      • График проведения «Прямых линий»
      • Нормативные правовые акты
      • Методические материалы
      • Формы, бланки
      • Доклады, отчеты, обзоры, статистическая информация
  • Порядок обжалования решений Минздрава
  • Информация о закупках
  • • Проверки в отношении Минздрава края
    • • Планы проведения проверок
      • Результаты проведения проверок
    • • План проведения проверок
      • Результаты проведения проверок
    • • Планы проведения проверок
      • Результаты проведения проверок
    • Ведомственный контроль за соблюдением трудового законодательства
  • Доклады, конференции, выступления
  • • Отчет об исполнении бюджета
    • Указы Президента РФ от 07 мая 2012 года
    • Указы Президента РФ от 07 мая 2018 года
    • Мероприятия по исполнению Национального проекта «Здравоохранение»
  • • • Клинические протоколы
      • Рубрикатор клинических рекомендаций
      • Федеральные клинические рекомендации (ЭМБ)
    • • Приказы Минздрава РФ
      • Распорядительные документы
    • Справочная информация
    • Маршрутизация
    • Критерии качества МП
  • • • Государственные программы РФ
      • Развитие здравоохранения Забайкальского края
      • Комплексные меры по улучшению наркологической ситуации в Забайкальском крае
    • ВМП
    • • Лекарственное обеспечение отдельных категорий граждан
      • Реестр цен на ЖНВЛС
    • • Анкета по ЭКО
      • Документы
      • Листы ожидания
  • • Перечень государственных услуг
    • ГУ, предоставляемые в рамках межведомственного взаимодействия
    • Перечень предоставляемых документов
    • Документы
    • Дополнительная информация
• • Федеральное законодательство
  • Законодательство Забайкальского края
  • Постановления Правительства РФ
  • Постановления Правительства Забайкальского края
  • Нормативно-правовые акты Министерства здравоохранения РФ
  • Нормативно-правовые акты Министерства здравоохранения края
  • Проекты нормативно-правовых актов
  • Административные регламенты
  • Информация
  • Антидопинговое обеспечение
  • Исполнение антимонопольного законодательства
• • • Порядок и время приема
    • Образцы документов
    • Обзор обращений граждан
    • Общественная приемная
    • Вопросы и ответы
  • Госуслуги. Досудебное обжалование
  • • Центры здоровья
    • Годовой отчет
    • Летняя оздоровительная кампания
    • Здоровое питание
    • • Прививки общее
      • Прививки по нозологиям
    • Профилактика ОКИ
    • Здоровье детей
    • Профилактика гепатита А
    • Профилактика гриппа и ОРВИ
    • Задымленность
    • Опасная жара
    • Онкозаболевания
    • Памятки по клещевому энцефалиту
    • Артериальная гипертензия
    • Береги свое сердце
    • Без табака
    • Алкоголь — твой враг
    • STOP — аборт
    • Диспансеризация
    • Видеоролики
    • Кампания МЗРФ по ЗОЖ
    • Соль+Йод: IQ сбережет
    • Памятка пациенту, страдающему эпилепсией
  • Обезболивание/ Паллиативная помощь
  • Совет по защите прав пациентов
  • Профилактика правонарушений
  • Психологическая помощь
  • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
  • • • Государственные программы РФ
      • Развитие здравоохранения Забайкальского края
      • Комплексные меры по улучшению наркологической ситуации в Забайкальском крае
    • ВМП
    • • Лекарственное обеспечение отдельных категорий граждан
      • Реестр цен ЖНВЛС
    • • Анкета по ЭКО
      • Документы
      • Листы ожидания
  • О порядке и условиях признания лица инвалидом
  • Пациентам с нарушением слуха
  • Пациентам с онкологическими заболеваниями
  • Порядки оказания медицинской помощи
  • Правила посещения родственниками пациентов в ОРИТ
  • Благотворительный проект «WE»
  • Перечень медицинских организаций, оказывающих медицинскую помощь по мед. реабилитации
  • Реестр приоритетных объектов и услуг социальной инфраструктуры
  • Памятка по освидетельствованию на право владения оружием
  • Справочник по медицинским осмотрам
• • Документы
  • Протоколы
  • Результаты НОК
  • МО ПГГ
• • • • Информация по лицензированию
      • Приказы о предоставлении (переоформлении) лицензий
      • Реестр лицензий
      • Ход рассмотрения лицензионных дел по медицинской деятельности
    • • Информация по лицензированию
      • Приказы о предоставлении (переоформлении) лицензий
      • Реестр лицензий
      • Ход рассмотрения лицензионных дел по фармацевтической деятельности
    • • Информация по лицензированию
      • Приказы о предоставлении (переоформлении) лицензий
      • Реестр лицензий
      • Ход рассмотрения лицензионных дел по деятельности по обороту наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, культивированию наркосодержащих растений
    • • Федеральные законы
      • НПА Правительства РФ
      • НПА Правительства Забайкальского края
      • НПА Минздрава РФ
      • НПА Минздрава края
    • Сведения из реестра лицензий
  • • Лицензирование медицинской деятельности
    • Лицензирование фармацевтической деятельности
    • Лицензирование деятельности по обороту НС и ПВ
  • Информация о ходе (этапе) рассмотрения заявления лицензиата (соискателя лицензии)
  • Научно-образовательные мероприятия
  • • Федеральное законодательство
    • Региональные нормативные документы
    • Информация для волонтеров. Конкурсы
    • Конкурсы. Субсидии
    • Методические рекомендации
    • Разное
  • Антидопинговое обеспечение. Информационно-справочные ресурсы
  • Летняя оздоровительная кампания
  • Передача сведений о результатах лабораторных исследований на ЕПГУ
  • Рецептурные бланки для частных медицинских организаций
• Запись на прием к врачу
• Контакты

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля начиная с 1950 года. В этом году этот день проходит под девизом «Поддержка медсестер и акушерок».

Медсестры и другие работники здравоохранения находятся на переднем крае реагирования, обеспечивая лечение и уход, ведя общественный диалог для устранения страхов и вопросов, а в некоторых случаях собирая данные для клинических исследований. Покажите медсестрам и акушеркам свою признательность за их работу и поблагодарите их за то, что они делают, чтобы сохранить наше здоровье.

Всемирный день здоровья – одна из важных социальных дат, тот праздник, значение которого переоценить невозможно. Главная цель праздника – заставить общество обратить внимание на то, как важен здоровый образ жизни и своевременная профилактика заболеваний.

В эти дни праздник особенно актуален в период пандемии коронавируса. Для того, чтобы поддержать граждан Забайкальского края, Краевой центр медицинской профилактики запустил акцию #Забайкальедома . Для того, чтобы принять участие, достаточно разместить фотографии или видео того, как вы проводите время дома, правильно питаясь или занимаясь физической активностью под хештегом #Забайкальедома .

Краевой центр медицинской профилактики и забайкальцы уже поддержали акцию Минздрава РФ #будьздоров, пожелав в коротких видео жителям края доброго здоровья, терпения и сплочения в борьбе с всеобщей бедой.

Помните, что здоровье начинается прежде всего с вас самих.

Будьте здоровы!

По информации КЦМП.

«Культ тура» желает здоровья Владимиру Перетурину

Трансляции Видеоролики Телепередачи

6 декабря 2016 19:15

Теперь о действительно важном. Просто посмотрите это видео.

Мы привыкли к тому, что программа «Культ тура» — это про посмеяться. Но иногда мы говорим о серьезных вещах. Легендарный советский комментатор Владимир Перетурин испытывает большие проблемы со здоровьем. У него дважды случился инсульт, после чего он прикован к кровати. Тем не менее, он остается верен футболу, и мы решили ему немного помочь. Мы желаем Владимиру Перетурину здоровья и надеемся, что он увидит еще много классных, увлекательных матчей.

Другие выпуски

00:00:00

• 3 марта 2017
• Программы МатчТВ

Лучшее из шоу «Культ тура»: ЦСКА

00:00:00

• 3 марта 2017
• Программы МатчТВ

Лучшее из шоу «Культ тура»: «Зенит»

00:00:00

• 3 марта 2017
• Программы МатчТВ

«Легионерам неприятно, когда кричат: «Русские, вперед». Лучшее из шоу «Культ тура»: «Рубин»

00:00:00

• 2 марта 2017
• Программы МатчТВ

«Широков назвал меня геем-отморозком». Лучшее из шоу «Культ тура»: «Краснодар»

00:00:00

• 1 марта 2017
• Программы МатчТВ

«Семин орал так, что Босс побил перегородки в душе». Лучшее из шоу «Культ тура»: «Локомотив»

00:00:00

• 1 января 2017
• Программы МатчТВ

«Для Смолова выбрал бы Дортмунд, а не «Ливерпуль». Ткаченко — о трансферных слухах зимы

00:00:00

• 1 января 2017
• Программы МатчТВ

«Каррера чуть не разбил голову переводчику макетом». Шоу «Культ тура» — главное в 2016-м

00:00:00

• 13 декабря 2016
• Программы МатчТВ

«Культ тура»: лучшие моменты осенних выпусков

00:00:00

• 7 декабря 2016
• Программы МатчТВ

«Могу перейти в одну немецкую команду уже зимой». Смолов — в шоу «Культ тура»

00:00:00

• 6 декабря 2016
• Футбол

С кем встречается Федор Смолов?

00:00:00

• 6 декабря 2016
• Программы МатчТВ

«Культ тура» желает здоровья Владимиру Перетурину

00:00:00

• 6 декабря 2016
• Программы МатчТВ

Гарри Топор — гимн шоу «Культ тура»

00:00:00

• 6 декабря 2016
• Программы МатчТВ

Смолов отвечает на критику Лопыревой

00:00:00

• 6 декабря 2016
• Программы МатчТВ

Лучшие голы половины сезона РФПЛ по версии «Культ туры»

00:00:00

• 29 ноября 2016
• Программы МатчТВ

«Ночью у банкомата спросили: «Уважаемый, по морде получить хочешь?» Виталий Денисов в шоу «Культ тура»

00:00:00

• 29 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Как школьник попал на просмотр в «Урал»

00:00:00

• 29 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Виталий Денисов читает рэп в эфире «Матч ТВ»

00:00:00

• 22 ноября 2016
• Программы МатчТВ

«В Локомотиве получал бы больше, чем в Казани». Магомед Оздоев – в шоу «Культ тура»

00:00:00

• 22 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Оздоев или Бузова. Узнает ли звезда сборной России цитаты из своего твиттера?

00:00:00

• 22 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Магомед Оздоев угадывает футболистов по бороде

00:00:00

• 22 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Как мы будем праздновать сухой матч Акинфеева в Лиге чемпионов

00:00:00

• 15 ноября 2016
• Программы МатчТВ

«Бригада», Наталия Орейро и «Денди». Хорошо ли Александр Селихов знает 1990-е?

00:00:00

• 15 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Культ тура: выпуск 45. Александр Селихов

00:00:00

• 8 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Культ Тура: выпуск 44. Ольга Смородская

00:00:00

• 4 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Бразильцы из «Уфы» исполняют новый хит «Ленинграда»

00:00:00

• 3 ноября 2016
• Программы МатчТВ

«Парень из «Краснодара» хотел ударить нашего капитана, но вырубил меня». Жулиано — в шоу «Культ Тура»

00:00:00

• 3 ноября 2016
• Программы МатчТВ

Первое дерби в жизни. «Культ Тура» исполняет мечты

00:00:00

• 25 октября 2016
• Программы МатчТВ

Судья Сергей Карасев читает фразы по губам

Используя этот сайт, Вы даете согласие на использование cookies. На данном этапе Вы можете отказаться от использования cookies, настроив необходимые параметры в своем браузере.

Что написать на открытке

Никогда не бывает легко понять, что написать на открытке другу, члену семьи или коллеге. Но даже если вы чувствуете себя некомфортно или не знаете, что сказать, это не значит, что вы должны медлить или вообще ничего не говорить.

«Самое важное — это признать потерю другого человека. Люди, которые скорбят, должны чувствовать связь и знать, что они не одиноки», — говорит Хелен Харрис, доктор медицинских наук, которая преподает и исследует потери и горе в Гарландской школе психологии. Социальная работа в Бейлорском университете. «Даже если мы не можем быть там физически, карта признает, что боль и утрата человека важны для нас».

Если вам интересно, что написать в открытке с соболезнованиями или что сказать лично другу или члену семьи, который потерял близких, вот что вам следует учитывать.

Когда следует отправлять поздравительную открытку?

Открытку принято отправлять немедленно, хотя первые дни после смерти обычно заняты такими делами, как планирование похорон, оформление документов и так далее, объясняет Харрис. Скорбящий человек может только тогда взглянуть на карту, но он или она может вернуться, чтобы снова прочитать ее позже, в то время, когда он ищет утешения. Однако, если время ускользнуло от вас и прошли недели (или даже месяцы), вы все равно должны отправить открытку или записку о том, что вы думали о них.

Также разумно отправить открытку, поскольку человек продолжает горевать в предстоящие месяцы. «Весь первый год после смерти — это череда потерь», — говорит Харрис. «Есть первый день рождения, первый День Благодарения, первая годовщина и так далее».

Попробуйте написать короткую записку, сказав что-то вроде: «Я знаю, что у вашего сына скоро день рождения, и я просто хотел, чтобы вы знали, что я держу вас в своих мыслях». Не беспокойтесь, что вы расстроите человека; что часто more огорчает скорбящего человека, если никто больше никогда не упоминает имя любимого человека. «Люди говорят, что по прошествии месяцев кажется, будто все остальные забыли своего любимого человека, — говорит Харрис. Признание того, что потеря не проходит только потому, что прошло время, может быть именно тем, что людям нужно услышать, когда приближаются годовщины.

Что такое хорошее сочувственное послание?

Горе часто заставляет нас противостоять собственным потерям или вспоминать их, поэтому у нас может быть склонность говорить о собственных чувствах. «Но больше всего мы помогаем, когда сосредотачиваемся на их горе, а не на своем», — говорит Харрис. Сформулируйте свои комментарии так, чтобы вы предлагали поддержку, а не свой собственный опыт. Например, скажите что-нибудь сострадательное, например: «Наши мысли с вами в это трудное время», а не то, как вы расстроены или шокированы, услышав эту новость.

Но если это неожиданная смерть, можно говорить правду мягко, — говорит Харрис. Скажите что-то вроде: «Я могу только представить, как ты, должно быть, опустошен, и мое сердце болит вместе с твоим». Однако не слишком беспокойтесь о поиске идеальных слов; что более важно, так это показать свою искренность и заботу.

Вот что , а не , чтобы сказать в открытке сочувствия.

Конечно, никогда не имел в виду, что может причинить вам боль, но замазывать чью-то боль пустыми фразами — даже непреднамеренно — бесполезно. Избегайте комментариев, пусть и благонамеренных, таких как:

• «По крайней мере, он/она больше не страдает». (Это не избавляет от боли оставшегося человека.)
• «Вы еще достаточно молоды, чтобы иметь еще детей» или «По крайней мере, у вас есть еще двое детей». (Это отбрасывает потерю, как будто она ничего не значит.)
• «Вы можете получить еще одного питомца». (Это игнорирует то уникальное место, которое этот питомец занимал в жизни человека.)
• «Я знаю, что ты чувствуешь». (Мы все скорбим по-разному, и не бывает двух одинаковых обстоятельств.)

Вместо этого скажите, например:

• «Я очень сожалею о вашей утрате».
• «Я надеюсь, что в трудные моменты вы найдете воспоминания, которые принесут вам утешение».
• «Я думаю о тебе/ молюсь за тебя/ держу тебя в своем сердце прямо сейчас».

Также приятно поделиться воспоминанием, например: «Я всегда буду помнить чувство юмора вашего отца», или «Ваша дочь всегда помогала на школьных мероприятиях», или «Ваш муж так здорово смеялся». Если вы не знали этого человека, уместно сказать что-то вроде: «Я уверен, что твоя мама была замечательным человеком, воспитавшим такую ​​заботливую и добрую женщину, как ты». И даже если отношения человека с умершим были конфликтными, это не стирает потери; вы все равно должны выразить соболезнования, сказав что-то вроде: «Я не могу представить, что вы чувствуете, но, пожалуйста, знайте, что вы в моих мыслях».

Предложите реальную поддержку.

Мы часто говорим горюющему человеку: «Если я могу что-то сделать для вас, позвоните мне». Но этого, вероятно, не произойдет, и, честно говоря, человек может даже не знать, что ему или ей нужно в это запутанное время. Вместо открытого предложения предложите конкретные способы поддержки, говорит Харрис, например:

• Могу ли я косить вашу лужайку/сгребать листья/сгребать снег для вас?
• Могу я отвести вашу дочь на футбольную тренировку?
• Могу ли я забрать кое-что в продуктовом магазине, когда пойду сегодня позже?

Вы можете отправить карту для любого типа потери.

Смерть близкого человека потрясает, но в жизни есть много других потерь, которые трудно переносить, когда вы чувствуете себя одиноким, — говорит Харрис. «В мире много бесправного горя», — говорит Харрис. По словам Харрис, развод, потеря работы, сложный медицинский диагноз и даже противоречивое отношение общества к смерти от COVID могут заставить людей чувствовать, что их горе не обосновано. Отправка записки показывает, что «мне важно, что тебе больно», независимо от обстоятельств.

Arricca Elin SanSone

Arricca Elin SanSone написала о здоровье и образе жизни для журналов Prevention, Country Living, Woman’s Day и т. д. Она увлечена садоводством, выпечкой, чтением и проводит время с людьми и собаками, которых любит.

25 лучших подарков «Выздоравливай скорее» в 2023 году

Реклама – Продолжить чтение ниже любитель растений

Выздоравливай скорее Ray Garden

38 долларов на lulasgarden.com

Фото: Lula’s Garden

Любители растений знают, насколько целебной может быть живая зелень. Это вдвойне сделает их день лучше, потому что подарочная коробка — это еще и кашпо. Это означает, что все, что им нужно делать, это показывать и время от времени поливать его.

Реклама — Продолжить чтение ниже

2

Снимает стресс

Диффузор эфирного масла

2

Снимает стресс

Диффузор эфирного масла

40 долларов США на neomorganics.com

Кредит: Neom

Эфирные масла улучшают настроение, снижают стресс и улучшают сон. Кто бы этого не хотел, когда они идут на поправку? Этот диффузор создает успокаивающий туман на срок до семи часов и имеет регулируемую подсветку в зависимости от настроения.

Реклама — Продолжить чтение ниже 0011

19 долларов СШАв Uncommon Goods

Кредит: Uncommon Goods

Воспринимайте эти кости как игру для медитации. В шести блоках есть 36 практик, а это означает, что есть тысячи возможных подсказок, которые помогут им добиться ухода за собой. Они включают в себя позитивные мантры, ведение дневника и легкие движения, помогающие установить целительные практики на день.

Реклама — Продолжить чтение ниже

4

Для просмотра запоем

Подписка Paramount+

4

Для просмотра запоем

Подписка Paramount+

50 долларов на paramountplus. com

Кредит: Paramount Plus

Если они застряли дома, лучше подарите им что-нибудь интересное, чтобы посмотреть. Paramount+ в моде со всеми самыми популярными шоу, такими как Yellowstone и всеми дополнительными продуктами, а также такими фильмами, как Top Gun Maverick .

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Самое сладкое угощение

Кондитерская «Восторг» Песочное печенье с любовью

5

Самое сладкое угощение

Кондитерская «Восторг» Песочное печенье с любовью

$39 в Anthropologie

Кредит: Anthropologie

Будет легко сказать, что подарок сделан с любовью, потому что каждое печенье говорит об этом! Немного масла и сахара, несомненно, улучшат их самочувствие.

Реклама — Продолжить чтение ниже

6

Ручная работа

Медовый подарочный набор

6

Ручная работа

Медовый подарочный набор

25 долларов на Amazon

Кредит: Amazon

Мед, как известно, успокаивает естественным образом, сам по себе или в чае, особенно при боли в горле. Этот пакет «медовый полет» позволяет им наслаждаться разными вкусами, пока они выздоравливают, например, клевером, полевыми цветами и цветами апельсина.

Реклама – Продолжить чтение ниже 11

98 долларов США в Brooklinen

Этот очень удобный халат изготовлен из высококачественной длинной ткани. штапельный турецкий хлопок с непринужденной посадкой для мужчин и женщин. О, и у него есть скрытые боковые карманы! Они с удовольствием будут носить его даже после того, как почувствуют себя лучше.

Реклама — Продолжить чтение ниже

8

Питательный набор

Суп в подарочной корзине

8

Питательный набор

Суп в подарочной корзине

Скидка 55%

50 долларов в магазине Harry & David

Кредит: Harry & David

Куриный суп полезен для души и не только. Упростите им задачу, отправив им подарочную корзину с изысканным супом, чтобы они могли приготовить готовую партию в любое время.

Реклама — Продолжить чтение ниже

9

15 $ Найти

Отпариватели для душа Calm

9

15 $ Найти

Отпариватели для душа Calm

Купить в Uncommon Goods

Кредит: Uncom mon Goods

Превратите свой душ в спа-сеанс с ароматерапией с помощью этих насыщенных эфирными маслами таблетки. Лаванда и герань успокаивают и успокаивают.

Реклама – Продолжить чтение ниже

10

Для любителей чая

Чайные пакетики в форме сердца

10

Для любителей чая

Чайные пакетики в форме сердца

36 долларов США в Uncommon Goods

Предоставлено: Uncommon Goods

Любители чая знают, как теплая чашка успокаивает душу и все, что болеет! Эти чайные пакетики в форме сердечек просто добавляют немного сентиментальности. Всего 15 пакетиков, по пять с английским завтраком, эрл грей и белым ягодным чаем.

Реклама — Продолжить чтение ниже

11

Для улучшения сна

Шелковая наволочка

11

Для лучшего сна

Шелковая наволочка

$106 на Amazon

Кредит: Amazon

Сон необходим для выздоровления и для хорошего здоровья в целом. Шелковая наволочка обеспечит дополнительный комфорт, а также обеспечит столь необходимый отдых для красоты. Алекс Драммонд назвала эту наволочку «изменившей жизнь» ее коже и волосам.

Реклама — Продолжить чтение ниже

12

Долговечный

Сушеный букет Лексингтон

12

Длительный срок хранения

Сушеный букет Лексингтон

Скидка 20%

60 долларов в магазине Urban Stems

Кредит: UrbanStems 900 80 цветов — это естественная идея подарка (буквально!), но мы можем предложить пойти с засохшим букетом? Они такие же красивые, но служат намного дольше. Этот великолепный вариант содержит успокаивающий эвкалипт, способствующий заживлению.

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

Самый уютный выбор

Утяжеленное одеяло

13

Самый уютный выбор

Утяжеленное одеяло

Скидка 48%

$99 в Casper

окончательное расслабление. Поэтому, когда кому-то понадобится этот R&R, выберите один из трех вариантов веса и четырех разных цветов.

Реклама — Продолжить чтение ниже

14

Звуковая терапия

Homedics SoundSleep White Noise Sound Machine

14

Звуковая терапия

Homedics SoundSleep White Noise Sound Machine

$24 на Amazon

Кредит: Amazon

Доказано, что белый шум помогает кому-то заснуть и дольше спать. Эта машина Homedics компактна, портативна и имеет шесть расслабляющих звуков, имитирующих естественную среду. Он может воспроизводиться непрерывно всю ночь или быть рассчитанным на 15, 30 или 60-минутные интервалы.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

Для любителей животных

Теплые щенки большого размера

15

Для любителей животных

Теплые щенки больших размеров

35 долларов США на сайте warmies.com

Кредит: Warmies

Почему просто купить грелку когда вы можете получить огромную плюшевую игрушку что они могут согреться и засунуть руки, чтобы прижаться? Он бывает у собаки, кошки, ленивца и многих других!

Реклама – Продолжить чтение ниже

16

Отлично подходит для путешествий

Лавандовая маска для сна 9

37 долларов США на blissy.com также нежно воздействует на кожу. Он компактный и поставляется с дорожным футляром, поэтому, если ваш получатель путешествует или получает помощь вдали от дома, он может взять его с собой.

Реклама — Продолжить чтение ниже

17

Держите их занятыми

Художественный набор «Выздоравливай скорее»

17

Займите их

Художественный набор «Выздоравливай скорее»

$30 на Amazon

Кредит: Amazon

набор! В нем есть словесные игры, раскраски для взрослых и сумка для переноски всего этого.

Реклама – Продолжить чтение ниже

18

Менее 20 долларов

Ароматическая свеча Chesapeake Bay Candle, Serenity + Calm

18

Менее 20 долларов

Ароматическая свеча Chesapeake Bay Candle, безмятежность + спокойствие

20 долларов на Amazon

Кредит: Amazon

Если им нужны безмятежность и спокойствие, эта свеча — правильный выбор. Эта свеча весом 12 унций с ароматами лаванды и тимьяна будет гореть в течение 70 часов полного расслабления.

Реклама — Продолжить чтение ниже0011

50 долларов на spagiftcards.com

Кредит: Spafinder

Будь то заслуженный педикюр или полный массаж тела, подарочная карта Spafinder позволит им выбрать любую услугу, которая улучшит их самочувствие.