Я врал у вас обычные глаза: Я всё соврал. У вас обычные глаза, И голос ваш такой же как у многих, Я врал, что всё хотел вернуть назад, Сплетая воедино две дороги. И ваши без…

Содержание

Мощные стихи со смыслом — Я все соврал

Читати українською

Психология

Мария Марченко

05.07.2018

Ложь — субстанция, которая непременно всплывет на поверхность, а потом, как матерое нефтяное пятно на светлом лике океана, убьет все живое в радиусе отдельно взятого любовного гнезда. Да, ложь во благо не всегда может спасти…

Я все соврал.
У вас обычные глаза,
И голос ваш такой же как у многих,
Я врал, что все хотел вернуть назад,
Сплетая воедино две дороги.

И ваши безмятежные черты
Ничуть меня не душат среди ночи.
Да и в объятьях ваших глубины,
Мне кажется, не больше, чем у прочих.

Еще я врал,
что шел за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

Я врал себе…
но так и не поверил..

Автор: Эль Твит

Смотри видео:

Как похудеть быстро людям с плохой генетикой? Вся правда про ГЕН ПОЛНОТЫ и голодание 16/8

Как похудеть быстро и без дряблой кожи, стресс и похудение! Интервью, которое изменит вашу жизнь

Первая медицинская помощь на войне

Темы: стихи топ-новость

Психология

Нормально ли хотеть секса во время войны — ответ психолога

Психология

34-й день войны: психолог рассказала, как привести нервы в порядок

Психология

Признание ДНР и ЛНР: как снизить тревожность

Психология

Психолог рассказала, как восстановить силы и сохранить эмоциональный ресурс

Психология

Как сказать ребенку о разводе: совет психолога

Психология

Дистанция и работа «на удаленке»: психолог рассказала, как вернуться в социальную жизнь

Психология

Как жить с мужем-нарциссом: советы психолога

Психология

Как влиться в коллектив на новой работе: советы психолога

Психология

Психолог рассказала, как остаться спокойным и уравновешенным во время кризиса

Психология

Синдром самозванца: психолог рассказала, что это такое и как от него избавиться

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Миша Кацурин засветил фото абсолютно голой Нади Дорофеевой: даже Дантес себе такого не позволял

«Боже, он меня убьет за это»: жена Мирзояна Матвиенко внезапно раскрыла подробности о близости с мужем в онлайн-режиме

Герой, освобождавший Изюм, потерял обе ноги в боях с российскими оккупантами: открыт сбор

Жена Остапчука после слухов о разводе призналась, как изменилась ее жизнь за последний месяц: «Живу и ошибаюсь.

..»

«Ля, как красиво!»: Мишель Андраде резко сменила имидж – как выглядит экс- подопечная Потапа сейчас

Дорофеева засветила животик – позировала почти без одежды перед зеркалом на кухне

Боди врезался в интимное место: Даша Астафьева озадачила поклонников пикантным снимком

«Любимая»: Дмитрий Гордон в объятиях с женой Алесей Бацман взбудоражил Сеть

«А он женат?», «Вам подходит!»: Никитюк засветилась в объятьях эффектного мужчины (фото)

Катя Осадчая впечатлила роскошным образом в эфире – снова попала в руки профессиональных стилистов (фото)

Где сейчас находится и чем занимается дочь Валерия Меладзе

Потап рассказал, кто из участниц его команды «Голосу країни» вскоре станет матерью

С прыщем на щеке: Каменских показала лицо крупным планом – вызвала критику и насмешки в Сети (фото)

Небрежное каре с отросшими корнями: 45-летняя Таран впечатлила внешним видом – выглядит, как настоящая француженка

Хорошеет с каждым днем: молодая жена Виктора Павлика впечатлила переменами во внешности: ФОТО до и после

Эль Твит Стихи О Любви — подборка стихотворений

Содержание

Я всё соврал. У вас обычные глаза
Я всё соврал. У вас обычные глаза
Не ровно ли — кому молчать вослед?
Не ровно ли — кому молчать вослед?
Я всё соврал. У вас обычные глаза
Я всё соврал. У вас обычные глаза
Эль Твит «Я вас люблю за ваши «никогда»
Лишь тот, кто ждёт — оценит встречу
Лишь тот, кто ждёт — оценит встречу
Спасибо, что любить умею. Спасибо, что не навсегда..
Оставив умирая две души..

Я всё соврал. У вас обычные глаза

Я всё соврал.
У вас обычные глаза,
И голос ваш такой же как у многих,
Я врал, что всё хотел вернуть назад,
Сплетая воедино две дороги.

Ещё я врал,
что шёл за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

Я врал себе.
но так и не поверил.

Я всё соврал. У вас обычные глаза

У вас обычные глаза,

И голос ваш такой же как у многих,

Я врал, что всё хотел вернуть назад,

Сплетая воедино две дороги.

И ваши безмятежные черты

Ничуть меня не душат среди ночи.

Да и в объятьях ваших глубины,

Мне кажется, не больше, чем у прочих.

что шёл за вами по пути,

Что выдержал разлуки еле-еле.

Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

но так и не поверил.

Не ровно ли — кому молчать вослед?

Не ровно ли —
кому молчать вослед?
на тишину не обернётся уходящий.
Как ни крути: чтоб видеть, нужен свет,
во тьме же все нелепы и незрячи.

И что уж здесь кривить худой душой,
нет правых и виновных в деле этом.
Не ровно ли —
кому писать письмо?
что не отправлено — не требует ответа.

Не ровно ли —
кто первым сжёг мосты?
ни смех ни грех у нас не под запретом.
Из песни слов не выкинешь, но мы
смогли из песни вычеркнуть куплеты.

И что уж плакать по последнему рублю —
укутавшись в объятьях сигареты.

Не ровно ли —
что я ещё люблю?
Пустяк —
что вы не знаете об этом..

Не ровно ли — кому молчать вослед?

кому молчать вослед?

на тишину не обернётся уходящий.

Как ни крути: чтоб видеть, нужен свет,

во тьме же все нелепы и незрячи.

И что уж здесь кривить худой душой,

нет правых и виновных в деле этом.

кому писать письмо?

что не отправлено — не требует ответа.

кто первым сжёг мосты?

ни смех ни грех у нас не под запретом.

Из песни слов не выкинешь, но мы

смогли из песни вычеркнуть куплеты.

И что уж плакать по последнему рублю —

укутавшись в объятьях сигареты.

что я ещё люблю?

что вы не знаете об этом..

Я всё соврал. У вас обычные глаза

Ещё я врал,
что шёл за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

Я врал себе.
но так и не поверил..

Я всё соврал. У вас обычные глаза

У вас обычные глаза,

И голос ваш такой же как у многих,

Я врал, что всё хотел вернуть назад,

Сплетая воедино две дороги.

И ваши безмятежные черты

Ничуть меня не душат среди ночи.

Да и в объятьях ваших глубины,

Мне кажется, не больше, чем у прочих.

что шёл за вами по пути,

Что выдержал разлуки еле-еле.

Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

но так и не поверил..

Эль Твит «Я вас люблю за ваши «никогда»

Я вас люблю за ваши «никогда»,
за вами не обещанные встречи,
за то, что не дрожащая рука
не смеет обнимать меня за плечи.
За вашу не улыбку на устах,
за сдержанно-изысканную прозу,
за нежность незаметную в глазах,
спокойно предвещающих угрозу.

Я вас люблю за бешеный покой,
за чувства, укротившие свободу,
за сон без сна, за мир, что есть мечтой
в котором нет не выхода ни входа.
За сладость удушающей тоски,
что я навек останусь вам чужим.
Я вас люблю. Я буду вас любить,
за всё. что я от вас не заслужил.

Лишь тот, кто ждёт — оценит встречу

лишь тот, кто ждёт — оценит встречу
в разлуке нет ничьей вины —

кто не любил — тот гасит свечи,
кто любит — тот горит внутри..

Лишь тот, кто ждёт — оценит встречу

лишь тот, кто ждёт — оценит встречу

в разлуке нет ничьей вины —

кто не любил — тот гасит свечи,

кто любит — тот горит внутри..

Спасибо, что любить умею. Спасибо, что не навсегда..

Спасибо, что любить умею:
на расстоянии, вблизи.
Что вера, ставшая сомненьем,
меня спасает от любви.

Что я блуждал за Вами тенью,
обожествляя каждый миг.
Что точка есть, что есть мгновенье,
где всё оставим позади.

Что я в обыденной метели
нашёл присутствие весны.
Что речи наши встреч последних
не столь прекрасны как честны.

Не столь нежны мои напевы,
не столь наивен беглый взгляд.
Спасибо, что любить умею.
Спасибо, что не навсегда..

Оставив умирая две души..

Когда твоё молчание в ответ
на мой, едва укрытый тьмою, взгляд
на пике громкости давнишний свой обет
невозмутимости пошлёт ко всем чертям;

и в миг, когда бездонные глаза
наполнятся прощальною слезой,
той самой, что порядок встреч назад
казалась невозможною бедой;

когда дыхание, своею частотой,
пугаясь приближению разлук,
опустится к черте «едва живой»
и к вечности, в пределе трёх минут;

когда рука в своём последнем из
порывов к нежности свернёт на полпути,
и мёртвою уже сорвётся вниз
последняя надежда из груди:

тогда и рухнет хрупкая стена,
и мы, вдруг став чужими, поспешим
с тобой сбежать по разным сторонам,
оставив умирая две души. .

Наши отношения цитировали море. Весь дом слышал наши скандалы с неизменно разбитой посудой и матами и наши примирения с сопутствующими стонами. Я кричала «детка, basta»
все кричали. Он успокаивался. Иногда он кричал, чтобы я остановилась. Порой соседи приходили и просили быть тише. Мы любили друг друга с такой страстностью, что захлебывались в чувствах. Приступы ревности по десять раз на дню, обиды, крики, но в тоже время счастье от каждого звонка, прогулки за руку по набережной, вино на крышах домов, один плеер на двоих…
«Тебя так много. Так много внутри. Но всё же мало. » — на асфальте под моими окнами огромными красными буквами, поверх белой надписи «Люблю тебя». Нам было мало времени. Нам не хватало насладиться друг другом. Даже в те моменты, когда мы были рядом, нам не хватало друг друга. Мы задыхались от нашей любви. Мы сходили с ума от этих эмоций. Не замечали ничего и никого вокруг. Был только он. Была только я. Были только мы.
Наши отношения цитировали море в его бесконечном кругозоре. Мы строили планы. Мечтали. Мы так много мечтали. Планировали будущее. Представляли, как будем старыми нянчиться с внуками. Мы непременно жили бы в огромном светлом доме с множеством комнат для наших друзей и родных. У нас было бы две собаки: немецкая овчарка и лабрадор. Я бы выращивала цветы и ворчала, что собаки их постоянно топчут. А Он смотрел бы почти круглосуточно спортивный канал, за что я бы ругалась. Мы были счастливыми в нашем придуманном будущем.
Но мы смывались, как под дождем макияж. Наши отношения убивали нас. И я решила уйти. Однажды я просто не пришла домой. Я знала, что Он ждет меня с очередным скандалом, с очередным приступом ревности, с очередным примирением. Я не могла так больше жить. Так бывает, что когда отношения бурлят и кипят, они превращаются в пар… А потом дождем смываются по асфальту. Мои чувства превратились в лужи, которые ручьями стекли в канализацию, где нестерпимо воняло отходами. Вот так умерла моя любовь.
Знаешь. я зависаю всё чаще в истории его входящих. Он писал мне тоннами: про любовь, про ненависть, про предательство, о том, что скучает, что презирает, что помнит, что забыл… Каждое сообщение противоречило предыдущему. Я могла поменять номер, но… Поменять номер означало окончательно выйти на берег. А я пока только поменяла течение. Я не готова была покинуть море. Волны с каждым днем всё сильнее разбивались о камни, заставляя меня исчезнуть…
«Проблема ведь не в том, что ты меня не любишь, а в том, что я тебя без памяти люблю!» — последнее его сообщение. Я знала, что однажды ему надоест быть моим приливом. Я знала, что наступит тот день, когда он отправится в собственное плаванье. Я не знала, что будет так больно. Я не любила его. Больше нет. Но мне нужна была его любовь, чтобы чувствовать себя особенной. Эгоистично звучит. Но только он мог заставить меня ощущать свою бесконечность… А сейчас не осталось ничего более. более спокойного, более детского и более прошлого. И от осознания того, что МЫ больше нет, я растворяюсь в себе. Я любила его. Любила, как умела. Любила, как никого и никогда. А потом… Может быть я его все еще люблю?! Или люблю воспоминания?! Одни вопросы. Вернутся к нему?! Нужна ли я ему?! Любит ли он еще меня?!
И вот однажды, когда я уже забыла его запах, его голос, даже внешность. И вот именно в тот день, на остановке, где я ждала трамвай, стоял он. Все такой же красивый, все такой же загадочный, все такой же бесконечный. Внутри все забурлило. Два течения снова столкнулись. Вода закипела. Волны стали биться друг о друга. Всё исчезло.
Я подошла к нему. Прикоснулась к его лицу. Все такая же нежная кожа. Я улыбнулась ему:
— привет
и чудный голос:
— здравствуй

После молчание. Его рука на моих волосах. Секунды нежности. Его пронзительный взгляд прямо в душу:
— ты выйдешь. из меня?
Море выкинуло меня на берег.
— . согласна

А при чем тут Эль Твит?

Портал Проза.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Проза.ру – порядка 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более полумиллиона страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

#%d1%8d%d0%bb%d1%8c%20%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82 | Explore Tumblr Posts and Blogs

sillytidalwaveduck-a5fee4bc · a year ago

Video

ЭТУ ГОС ТАЙНУ СКРЫВАЛИ 20 ЛЕТ! СВЕРШИЛΌСЬ СΆМOЕ СТРΆШHOE! ПУТИН . ..

24 года … В. Путин – ТЕРРОРИСТ, УГОЛОВНАЯ МРАЗЬ! https://www.google.com/search?q=%D0%92+%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC+%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83+%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F+15+%D0%BB%D0%B5%D1%82+%D1%81+%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%B4%D0%BD%D1%8F%2C+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0+%D0%A0%D0%A4+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%BB%D0%B0+%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%E2%84%96144128%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B5+%D0%B2+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%22%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%22.&rlz=1C1AOHY_ruRU825RU825&oq=%D0%92+%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC+%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83+%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F+15+%D0%BB%D0%B5%D1%82+%D1%81+%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%B4%D0%BD%D1%8F%2C+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0+%D0%A0%D0%A4+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%BB%D0%B0+%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%E2%84%96144128%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B5+%D0%B2+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%22%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%22.

&aqs=chrome..69i57.1831j0j8&sourceid=chrome&%7Bgoogle:omniboxStartMarginParameter%7Die=UTF-8

1 note · View note

abdullapulatov · 3 months ago

Text

Экс-вратарь сборной России Нигматуллин рассказал о переезде и жизни в США

#новости , #спорт , #sport Экс-вратарь сборной России Нигматуллин рассказал о переезде и жизни в США

Бывший голкипер сборной России Руслан Нигматуллин рассказал о жизни в Майами (США)……………………..https://qwert.uz/2022/06/20/%d1%8d%d0%ba%d1%81-%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%8c-%d1%81%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%83%d0%bb%d0%bb/

#новости#спорт#sport

0 notes

spsp16 · 6 months ago

Text

«Украинские войска провели контрнаступления на некоторых направлениях – Арестович (видео)

ВИОЛЕТТА ОРЛОВА

фото REUTERS

12:09, 16. 03.22

2 мин.

9431

Воздушные силы Вооруженных сил Украины сбили по меньшей мере три самолета, один вертолет и несколько крылатых ракет.

Советник руководителя Офиса президента Украины Алексей Арестович отмечает, что украинские войска на некоторых направлениях за вчера провели тактические контрнаступления, которые улучшили ситуацию в конкретных районах обороны.

Об этом говорится в его видеообращении.

«Наши войска на некоторых направлениях провели за вчера небольшие тактические контрнаступления, которые улучшили ситуацию в конкретных районах обороны. Также наши войска наносили мощные ракетно-артиллерийские и авиационные удары по группировкам противника. Не менее семи таких ударов было нанесено в течение суток», — отметил Арестович.

Он добавил, что Воздушные силы Вооруженных сил Украины сбили по меньшей мере три самолета, один вертолет и несколько крылатых ракет.

«Противник в ответ наносил удары ракетами со стратегических самолетов и баллистическими ракетами типа «Искандер» по объектам на территории Украины.

.. Поражены гражданские объекты», — отметил советник руководителя ОП.

Он подчеркнул, что две трети ракет, которые выпускает российская армия, попадают в гражданские объекты: «Видимо, это делается сознательно».»

https://www.unian.net/war/ukrainskie-voyska-proveli-kontrnastupleniya-na-nekotoryh-napravleniyah-arestovich-video-novosti-vtorzheniya-rossii-na-ukrainu-11745985.html#:~:text=%D0%A3%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B0%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8,%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%22.

0 notes

ronimizrahi · a year ago

Text

Final Fantasy Legend list of items/abilities

00 potion 01 xpotion 02 📕cure 03 rod 04 needle 05 symbol 06 eyedrop 07 revive 08 elixir 09 ♥ 0a arcane 0b door 0c strong 0d agility 0e hp200 0f hp400 10 hp600 11 🗡king 12 🦺king 13 🛡king 14 airseed 15 red orb 16 blueorb 17 erase99 18 bluekey 19 jailkey 1a whitkey 1b rock 1c light 1d repent 1e rom 1f board 20 hammer 21 🗡long 22 axe 23 🗡battle 24 🗡katana 25 🗡silver 26 🗡coral 27 🗡ogre 28 🗡dragon 29 🗡sun 2a 🗡flame 2b 🗡ice 2c 🗡elec 2d rapier 2e saber 2f l-saber 30 catcraw 31 p-knife 32 p-sword 33 revenge 34 🗡vampic 35 🗡defend 36 🗡rune 37 🗡xclbr 38 🗡glass 39 masmune 3a bow 3b longbow 3c gr.

bow 3d colt 3e musket 3f magnum 40 whip 41 e-whip 42 saw 43 smg 44 grenade 45 bazooka 46 balkan 47 missile 48 n.bomb 49 laser 4a hyper 4b 🛡bronze 4c 🛡gold 4d 🛡silver 4e 🛡flame 4f 🛡ice 50 🛡dragon 51 🛡aezis 52 ♔bronze 53 ♔gold 54 ♔silver 55 ♔army 56 ♔band 57 ♔dragon 58 🦺bronze 59 🦺gold 5a 🦺silver 5b 🦺dragon 5c 🦺suit 5d 🦺arthur 5e 🖐bronze 5f 🖐gold 60 🖐silver 61 🖐giant 62 🖐ninja 63 👞hermes 64 👞geta 65 👞 66 🦺power 67 wand 68 staff 69 book 6a 📕fire 6b 📕ice 6c 📕elec 6d 📕fog 6e 📕flare 6f 📕sleep 70 📕stone 71 📕death 72 punch 73 kick 74 butt 75 x-kick 76 judo 77 karate 78 tempter 79 counter 7a antidote 7b bell 7c pan 7d shocker 7e left 7f right 80 honey 81 cure 82 heal 83 revive 84 care 85 raise 86 telepor 87 head 88 nose 89 pincer 8a beak 8b punch 8c bite 8d fin 8e bone 8f sword 90 hari-te 91 bash 92 saw 93 2pincer 94 4heads 95 nail 96 8legs 97 2tusks 98 4horns 99 2swords 9a 6arms 9b poison 9c poison 9d tusk 9e p-fangs 9f strict a0 petrify a1 d-fangs a2 sl-gaze a3 sleep a4 blind a5 flash a6 ink a7 horn a8 gaze a9 gaze aa riddle ab sing ac tail ad gaze ae gaze af drain b0 stench b1 sand b2 tremble b3 electro b4 bother b5 web b6 touch b7 kiss b8 kick b9 flame ba ice bb thunder bc gas bd acid be squirt bf quake c0 tornado c1 acid c2 whirl c3 steal c4 tentacl c5 d-beam c6 fire c7 ice c8 elec c9 flare ca stop cb sleep cc axe cd s-skin ce p-skin cf p-skin d0 burning d1 ⭕︎fire d2 ⭕︎ice d3 ⭕︎elec d4 ⭕︎poison d5 ⭕︎stone d6 ⭕︎para d7 ⭕︎weapon d8 ⭕︎quake d9 explode da ⭕︎change db ⭕︎damage dc stone dd ⭕︎ice/wp de ⭕︎all df ❌fire e0 ❌elec e1 ❌ice e2 shell e3 shell e4 drink e5 chill e6 pollen e7 rocket e8 beam e9 melt ea sphere eb mirror ec kinesis ed p-blast ee leech ef uncurse f0 esp f1 hypnos f2 barrier f3 mirror f4 power f5 armor f6 gaze f7 3heads f8 ⭕︎par/wp f9 stealth fa warning fb forseen fc fd fe ff (free space)

#ffl#final fantasy#hexadecimal#game boy

0 notes

sillytidalwaveduck-a5fee4bc · a year ago

Video

youtube

То, чего все так бoялись 20 лет, cлучилось… Игорь Яковенко. #Навальный

24 года … В. Путин – ТЕРРОРИСТ, УГОЛОВНАЯ МРАЗЬ! https://www.google.com/search?q=%D0%92+%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC+%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83+%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F+15+%D0%BB%D0%B5%D1%82+%D1%81+%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%B4%D0%BD%D1%8F%2C+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0+%D0%A0%D0%A4+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%BB%D0%B0+%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%E2%84%96144128%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B5+%D0%B2+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%22%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%22. &rlz=1C1AOHY_ruRU825RU825&oq=%D0%92+%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC+%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D1%83+%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F+15+%D0%BB%D0%B5%D1%82+%D1%81+%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE+%D0%B4%D0%BD%D1%8F%2C+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%93%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0+%D0%A0%D0%A4+%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%BB%D0%B0+%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%E2%84%96144128%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%B2%D1%88%D0%B5%D0%B5+%D0%B2+%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5+%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F+%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%22%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%BE+%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0%22.&aqs=chrome..69i57.1831j0j8&sourceid=chrome&%7Bgoogle:omniboxStartMarginParameter%7Die=UTF-8

0 notes

blad1981 · 4 months ago

Photo

«Чуть не убило меня»: сменивший пол Эллиот Пейдж вспомнил о страданиях

«Чуть не убило меня»: сменивший пол Эллиот Пейдж вспомнил о страданиях Мира Маркина Актриса Эллен Пейдж прославилась в 20 лет после выхода фильма «Джуно» с ее участием. В 2020 году знаменитость заявила о смене пола и что ее зовут Эллиот. Период свое карьерного взлета теперь актер вспоминает с ужасом. В интервью журналу Esquire Эллиот вспомнил, как его […]

New Post has been published on https://da-te.ru/%d1%87%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d1%88%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%bb-%d1%8d/

0 notes

ksanf · a year ago

Link

0 notes

coolwitchcollectorstuff · 3 years ago

Text

MY LOADORDER PLUGINS FOR +400 MODS 🤩

0 0 Skyrim.esm 1 1 Update.esm 2 2 Dawnguard.esm 3 3 HearthFires.esm 4 4 Dragonborn.esm 5 5 ApachiiHair.esm 6 6 RaceCompatibility.esm 7 7 Unique Flowers & Plants.esm 8 8 Lanterns Of Skyrim — All In One — Main.esm 9 9 Apachii_DivineEleganceStore.esm 10 a MagicDuelReborn.esm 11 b FISS.esp 12 c Paradise_City_RESOURCES. esm 13 d hdtHighHeel.esm 254 FE 0 Disenchanting.esl 254 FE 1 Peacekeeper Armour.esl 14 e SkyUI_SE.esp 15 f TerrainLodRedone.esp 16 10 Whiterun Forest Borealis.esp 17 11 S3DTrees NextGenerationForests.esp 18 12 SkyrimImprovedPuddles-DG-HF-DB.esp 19 13 SMIM-SE-Merged-All.esp 20 14 Prometheus_No_snow_Under_the_roof.esp 21 15 S3DLandscapes NextGenerationForests.esp 22 16 Skyrim Flora Overhaul.esp 23 17 Veydosebrom — Grasses and Groundcover.esp 24 18 NSUTR_bugfixes.esp 25 19 Immersive Sounds — Compendium.esp 26 1a DeadlySpellImpacts.esp 27 1b Landscape Fixes For Grass Mods.esp 254 FE 2 Qw_DeadlySpellImpacts_ISC Patch.esp 28 1c EnhancedLightsandFX.esp 29 1d Book Covers Skyrim.esp 30 1e Hothtrooper44_ArmorCompilation.esp 31 1f dD — Enhanced Blood Main.esp 32 20 Hothtrooper44_Armor_Ecksstra.esp 33 21 Summermyst — Enchantments of Skyrim.esp 254 FE 3 Apachii_DES_SMP_Patch.esp 34 22 Beards.esp 35 23 Better Females — Eyebrows. esp 36 24 KS Hairdo’s.esp 37 25 Kyoe BanginBrows.esp 38 26 Cloaks&Capes.esp 39 27 Footprints.esp 40 28 Eimar’s Edge.esp 41 29 ScopedBows_EagleEyeTweak.esp 42 2a TrainPerLevel10.esp 43 2b MultipleEnchantments.esp 44 2c ShieldWard.esp 45 2d Cherry’s Eyes.esp 46 2e NB-Scars.esp 47 2f UIExtensions.esp 48 30 FNIS.esp 49 31 Combat Evolved.esp 50 32 Bijin Wives.esp 51 33 MonsterEyes.esp 52 34 MannequinStayPut.esp 53 35 Eldritch Magic Weapon Enchantments.esp 54 36 Elemental Eyes.esp 55 37 AIO SE TATTOOS.esp 56 38 SuccubusRaceLite.esp 57 39 Female Mannequins SSE.esp 59 3b PC Head Tracking — MCM.esp 60 3c PC Head Tracking — Patch.esp 61 3d yurica_chevaleresse [HDT].esp 62 3e K9Armor.esp 63 3f VampireBrideRobes.esp 64 40 Dark Souls Item Pack by Team TAL.esp 65 41 DustEffectsSSE.esp 66 42 Dread Knight Weapon Set.esp 67 43 FNIS_PCEA2.esp 68 44 XXCleadHH.esp 69 45 SparklesSE. esp 70 46 OpenFaceGuardHelmetsSSE.esp 71 47 CC’sEnhancedOreVeinsSSE-HearthfirePatch.esp 72 48 LTAJC_LightElvenArmor.esp 73 49 BVFE.esp 74 4a AnotherVampireLeatherArmor.esp 75 4b 9204 BDO Armor Pack II 1.0 by Team TAL.esp 76 4c Serana Hood Removal.esp 77 4d WNB_WeatheredNordicBodypaints.esp 78 4e QuickLight.esp 79 4f SJG Quick Light Patch.esp 80 50 RaceMenuHH.esp 81 51 Simple AUA.esp 82 52 SilentSneakAttack.esp 83 53 TW3Eyes.esp 84 54 ResplendentArmor.esp 85 55 SFO_SkinFeatureOverlays.esp 86 56 S3DRocks.esp 87 57 FlowerFields.esp 88 58 Skyrim Immersive Creatures Special Edition.esp 89 59 SoundsofSkyrimComplete.esp 90 5a Treeswinedave.esp 91 5b Obsidian Mountain Fogs.esp 92 5c Vivid WeathersSE.esp 93 5d WetandCold.esp 94 5e icepenguinworldmapclassic.esp 95 5f Beasts of Tamriel.esp 96 60 Animallica.esp 97 61 BFCB_Beauti-Full_Clothing_Bodypaints.esp 98 62 LazyTools.esp 99 63 TheCleaner. esp 100 64 EyeFullGlow.esp 103 67 AHZmoreHUD.esp 104 68 VioLens SE.esp 105 69 HitStop.esp 106 6a Heart Breaker SE.esp 107 6b Improved Eyes Skyrim.esp 108 6c TKDodge.esp 109 6d SkyrimReputation_SSE.esp 110 6e AddItemMenuSE.esp 111 6f yurica_slayer [HDT].esp 112 70 Skysan_Icicle.esp 113 71 BoundArmor.esp 114 72 AMatterOfTime.esp 115 73 hmkLockOn.esp 116 74 CBBE.esp 117 75 RaceMenuMorphsCBBE.esp 118 76 Exhaustion.esp 120 78 AutoConsumePotions.esp 121 79 _ImoMegane.esp 122 7a yurica_chevaleresse_II [HDT].esp 123 7b BirdsOfSkyrim_SSE.esp 124 7c Particle Patch for ENB SSE.esp 125 7d ElvenChainMail.esp 126 7e Guard Dialogue Overhaul.esp 127 7f SoS_ELFX_Patch.esp 128 80 Aurlyn.esp 129 81 Holidays.esp 130 82 TKAA.esp 131 83 Personalized Music.esp 132 84 JS Armored Circlets SE.esp 133 85 CrownHelmetsRedux.esp 134 86 AmazingFollowerTweaks.esp 135 87 Immersive Weapons. esp 136 88 Bijin NPCs.esp 137 89 Better Vampire NPCs.esp 138 8a Morning Fogs SSE.esp 139 8b Run For Your Lives.esp 140 8c Paradise_City_Merged.esp 141 8d sl99marrymeserana.esp 142 8e Inigo.esp 143 8f ScopedBows.esp 144 90 Bijin Warmaidens.esp 145 91 Phenderix Magic Evolved.esp 146 92 AyleidPalaceNEW.esp 147 93 SofiaFollower.esp 148 94 True Bat Form Remade.esp 149 95 FNISspells.esp 150 96 Morgensterns Mushroom circles.esp 151 97 Arcanum.esp 152 98 Apachii_DivineEleganceStore_Patch.esp 153 99 wyldtats.esp 154 9a TAotB — New Facial Hairs.esp 155 9b Volcanic Mushrooms.esp 156 9c Immersive Movement.esp 157 9d armored-horses.esp 158 9e Realistic Melee Range.esp 159 9f Warhammer Sorceress Robes.esp 160 a0 Skysan_ELFX_SMIM_Fix.esp 161 a1 Better Vampires.esp 162 a2 The Paarthurnax Dilemma.esp 163 a3 Vampirelordroyal.esp 164 a4 PaladinArtifactsAndArmor.esp 165 a5 Natureborn Body Paints. esp 166 a6 ISD_Longclaw.esp 167 a7 My Home Is Your Home.esp 168 a8 DragonLordSwords.esp 169 a9 Ember_Sword.esp 170 aa Medusa and Drakul Armors.esp 171 ab ValkyrieSwordShield.esp 172 ac Dunmeri Leaf Sword.esp 173 ad LpotDHorse.esp 174 ae tbmunlock.esp 175 af Nightingale Prime remaster.esp 176 b0 cheat room.esp 177 b1 LPotD Armor.esp 178 b2 FireBurns.esp 179 b3 ArmorFractionReplacer.esp 180 b4 Sword Master Armor.esp 181 b5 Lord Marshal and Steel Falcon.esp 182 b6 Serana.esp 183 b7 RiftenFPSFix.esp 184 b8 Simple Killable Children.esp 185 b9 CROSS_Crucible.esp 186 ba karliahfix.esp 187 bb chfshPlayerVoicesets.esp 188 bc Immersive Speechcraft.esp 189 bd FemaleWerewolfExtended.esp 190 be Valerica.esp 191 bf Animated Enchantments.esp 192 c0 TheEyesOfBeauty.esp 193 c1 VampLordLipsync.esp 254 FE 4 Qw_SofiaFollower_GDO Patch.esp 254 FE 5 Cloaks&Capes_SMP_Patch.esp 194 c2 RUSTIC SOULGEMS — Unsorted. esp 195 c3 ScopedBows_ArrowTweaks.esp 196 c4 unlimitedamuletsandrings.esp 197 c5 TrueAurielBow.esp 198 c6 BVandRoyalBloodline_Patch.esp 199 c7 �� RoyalDaedric.esp 254 FE 6 Qw_RusticSoulgemsUnsorted_ISC Patch.esp 200 c8 BlendedRoads.esp 201 c9 JS Barenziah SE — Johnskyrim.esp 202 ca VividWaterFix.esp 203 cb Vivid Weathers SE — SOS Patch.esp 204 cc MOD — Simply Better Torches (SE).esp 205 cd HDTTESTEarring.esp 206 ce Wa Ribbon.esp 207 cf Immersive Dragon Sounds.esp 208 d0 Nier Automata.esp 209 d1 YunDao_Hdt_Hair.esp 210 d2 EbonyValkyrie.esp 211 d3 opmfgconsole.esp 213 d5 Visible Favorited Gear.esp 214 d6 Customizable Camera.esp 215 d7 RaceMenu.esp 216 d8 XPMSE.esp 217 d9 RaceMenuPlugin.esp 218 da minimap.esp 219 db ExperienceMultipliers.esp 220 dc WM_WidgetMod.esp 221 dd Immersive Citizens — AI Overhaul.esp 222 de Relationship Dialogue Overhaul.esp 223 df Realistic AI Detection 2 SE Lite. esp 224 e0 RDO — AFT v1.66 Patch.esp 225 e1 Convenient Horses.esp 226 e2 Landscape For Grass Mods -Immersive Citizens PATCH.esp 254 FE 7 Qw_SofiaFollower_RDO Patch.esp 227 e3 Wildcat — Combat of Skyrim.esp 228 e4 Alternate Start — Live Another Life.esp 229 e5 Landscape Fixes For Grass mods — Alternate start Locations.esp 230 e6 RealisticWaterTwo.esp 231 e7 RWT water line flow fix patch.esp 232 e8 RealisticWaterTwo — Waves.esp 233 e9 Skyland_Watercolor_RWT_Green.esp 234 ea RWT Lod Fix.esp

9 notes · View notes

1000 шагов | Я сделаю тысячу шагов к тебе навстречу, но ни одного в вдогонку…

06.01.2017Дмитрий Оставить комментарий

Если хочешь узнать меня на века —
Отойди, и подальше меня держись!
Там на небе налил, кто-то молока,
И назвал эту странную штуку жизнь!
Так давай же сыграем, с тобою сыграем!
Ты все свои ставки умножь на три.
И давай мы сыграем в игру,
Которая есть внутри!
Если хочешь узнать меня — сделай шаг,
Я тебя проведу по ночной душе.
Мы с тобою узнаем: есть ли душа,
Или что нибудь вместо неё уже…
Так давай же сыграем, с тобою сыграем —
Без правил, на будь всё или не будь!
И давай же сыграем с тобою, скорее, в моё табу!
Мы допрыгаем вместе до той стены,
Где уже все закончились семь морей;
Где осталось два слова: беги, вперёд!
Где осталось два слова: беги, быстрей!
Так давай же сыграем, с тобой разыграем,
Какой нибудь редкий и сложный торг!
А потом мы сыграем с тобою
В мои города!

17.09.2016Дмитрий Оставить комментарий

Ещё я врал,
Что шёл за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

Я врал себе…
Но так и не поверил…

29.06.2016Дмитрий Оставить комментарий

Проведи по щеке рукой,
Поцелуем сними усталость.
Я сегодня на вечер твой,
И на жизнь, что ещё осталась.

Как удушлива эта смесь
Повседневности и рутины.
Но сегодня с тобой я, здесь,
Твой единственный, твой мужчина.

До чего ж хорошо вдвоём —
Даже время упало в вечность.
Я закрою на ключ наш дом,
Чтоб не выпустить этот вечер.

Мы в любовь распахнём окно…
Будет зябко – укрою пледом.
Слава Богу, что нам дано
Это чувство с тобой изведать.

Проведу по щеке рукой,
Поцелуя снимая сладость.
Я сегодня на вечер твой,
И на жизнь, что ещё осталась.

30.04.2016Дмитрий Оставить комментарий

Вновь осколки мыслей в голове,
Ангел мой, ты снова снилась мне…
На тебя смотрел я, чуть дыша,
И моя заплакала душа!
Закричала, замолилась ввысь,
В реки боли дни мои слились:
Не сумел любовь свою спасти —
Ты меня, любимая, прости!
Дни мелькают, словно вороньё,
Боже, как хочу обнять её!
Но размыли серые дожди
До моей единственной пути.
Тучи смотрят с ледяных небес,
Лучик солнца навсегда исчез,
Позови, прошу, меня туда,
Где с тобой останусь навсегда!
Тебя со мною нет, но память я храню!
За ласку и тепло, за всё благодарю,
У Бога и небес о встрече лишь молю,
Ты знаешь, я тебя по-прежнему люблю!

07.02.2016Дмитрий Оставить комментарий

Так повелось, что в жизни есть у каждого,
По ком, действительно, приходиться скучать.
И те воспоминания очень важные,
Не в силах даже время отобрать
И с кружкой чая, как застывшие фигуры,
Который раз гипнотизируем окно.
Под звуки музыки, с теплом температуры…
Мы с ними, как и прежде, все равно.

30.12.2015Дмитрий Оставить комментарий

Обезьянки-счетоводы WordPress.com подготовили отчет для этого блога за 2015 год.

Вот отрывок:

Канатный трамвай в Сан-Франциско вмещает 60 человек. За 2015 год этот блог просматривали около 510 раз. Если бы этот блог был трамваем из Сан-Франциско, на перевозку вашей аудитории понадобилось бы около 9 рейсов.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный отчет.

19.12.2015Дмитрий Оставить комментарий

Хочу гореть, как монах в шестьдесят третьем,
Как горели берега Японского моря,
Хочу проснуться и не заметить, как постарели родители…
Как в квартире сделалось пусто,
Хочу, чтоб песня на повторе могла за меня сказать всё, что я чувствую.
Хочу бежать и не спотыкаться
Вдоль квадратов и линий,
Хочу, чтобы люди, которых я люблю,
После смерти превратились в побеги полыни.
Хочу, чтоб поперхнулись порохом
Неуклюжие дула пушек и ружей,
Хочу понять, что страшнее: нищета внутри, или нищета снаружи.
Хочу, чтоб от тех, кто меня не простил,
Однажды письма принес почтальон,
Хочу взять свои годы, и хочу, чтобы годы взяли своё.
Хочу любить больше, чем ненавидеть,
Пусть это не просто…
Хочу разобраться, где кончается человек,
И где начинается то, что он создал.
Хочу гореть, как монах в шестьдесят третьем,
Без жестикуляций и междометий,
Как горели берега Японского моря,
Хочу проснуться и не заметить,
Как постарели родители,
Как в квартире сделалось пусто,
Хочу, чтоб песня на повторе могла за меня сказать всё, что я чувствую.

05.11.2015Дмитрий Оставить комментарий

О чем ты думаешь, когда ложишься спать?
Я – о тебе и чуточку о вечном…
О том, что в этом мире быстротечном
Нас друг у друга не похитить, не отнять.

Ещё о том, что я рискую полюбить.
Безвременно, без писем и конвертов.
Без слов признаний, дневников, моментов,
В которых вместе не мечтать…не ждать…не быть.

О чем ты думаешь, какие снятся сны?
Я – снов не вижу…погружаюсь в бездну
Попыток урезонить бесполезность
Моих желаний с монограммой «только ты».

О чем я думаю, когда смотрю в окно?
Я – свет не вижу, только дни пустые,
Как будто чьи-то тени неживые
Тебя скрывают в этом городе большом.

Зачем пишу, грущу, придумываю «нас»?
Ты для меня хмельной глоток абсента.
А я…………….
О чем ты думаешь?…Я – о тебе сейчас.

19.10.2015Дмитрий Оставить комментарий

Поссорились? И дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на кого-то держишь зло,
Представь, что человека больше нет.

Что он исчез. Не будет никогда
Как прежде видеть, чувствовать, дышать.
Он больше не услышит те слова,
Которые ты так хотел сказать.

И будет всё равно, кто виноват:
Ничтожной станет ссора в этот час!
«Прости» на ветер сотни раз подряд.
Ну, что же ты? Не лучше ли сейчас?

Нам нужно научиться просто жить.
Жить без желания всё вновь начать сначала.
А, знаешь, чтобы искренне любить
Так много времени и так ничтожно мало!

Обиду держишь? Дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на любимых держишь зло,
Представь, что их на свете больше нет.

03.09.2015Дмитрий Оставить комментарий

И что,что одинокий? Ищу тебя глазами,
Ищу губами, и все время зависаю
И может увижу глаза твои в толпе,
Я сделаю первый шаг поближе к тебе.
По мимо всех остальных ищу тебя единственную,
А остальные просто так — серая масса,
Ну где ты та, одна — без принципов,
И та в которой нет на сердце отказ.
Одни приходят другие уходят в нашей жизни
Но облик твой все время перед глазами
И я прошу тебя, кричу тебе услышь меня
Обвернись ко мне как там тебя назвали.
Плыву как одинокая льдинка в большом океане
Отыскать тебя хочу и конечно в реале
И любить тебя не только на покрывале
А по жизни кое-что нам пред сказали.

И много чего говорят обо мне,но ты их не слушай,
Они просто…просто мне завидуют,
Да конечно знаю, они прожужжат все уши,
А ведь ты знаешь, я буду любить тебя.
Ты знаешь сколько я прошел пути,
Стараясь найти ту единственную,
Что у меня в облике внутри,
Но ничего не вышло, ничего не вышло…
Может я такой, может со мной что то,
А я еще пишу в тетрадке стихи,
С утра варю кофе, иду на пробежку
И все думаю как же тебя найти,
У все там любовь, карьера, а у меня не понятки,
И получается в жизни все не ладно
Короче одни беспорядки, короче одни беспорядки.

Как распознать чью-то ложь по лицу

Как распознать чью-то ложь по лицу Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».

Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Карьера

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Саманта Ли/Business Insider

Почти все, кого вы знаете, лгут по низким ставкам, но некоторые люди даже заходят так далеко, что лгут о важных вещах, которые могут навсегда изменить их отношения, уволить с работы или даже отправить в тюрьму.

Обнаружение лжецов с высокими ставками часто является работой ФБР, и они часто рассматривают выражение лица, язык тела и словесные индикаторы как сигналы или «подсказки» о том, что кто-то лжет.

Марк Бутон, агент ФБР с 30-летним стажем и автор книги «Как распознать ложь, как в ФБР», рассказал Business Insider, что использовал определенные подсказки, чтобы идентифицировать Тимоти Маквея как подозреваемого во взрыве в Оклахома-Сити. Но способность читать выражения лица для обнаружения лжи может быть полезной, даже если вы не ведете уголовных расследований, говорит он.

«Существует ряд выражений лица и связанных с ними реакций, которые могут указывать на то, что кто-то вам лжет», — говорит он. «Некоторые вызваны нервозностью, некоторые химическими реакциями, а третьи физическими реакциями».

Для начала, по его словам, важно понять, как обычно ведет себя данный человек.

«Лучше всего некоторое время понаблюдать за кем-то, когда вы ведете светскую беседу или задаете безобидные вопросы, чтобы увидеть, какова его обычная реакция, включая возможные тики», — говорит он. «Тогда, если он демонстрирует несколько признаков лжи, когда вы задаете более острые или наводящие на размышления вопросы, и это не те вопросы, которые он задавал ранее, вы можете быть уверены, что он, вероятно, лжет».

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы узнать, лжет ли кто-то:

Следите за их глазами

«Это физиологическая реакция на то, что он чувствует себя некомфортно или попал в ловушку ваших вопросов, на которые он не хочет отвечать», — говорит Бутон. «Это возврат к тому времени, когда людям приходилось искать путь к отступлению, когда они боялись оказаться в опасной ситуации, например, столкнувшись с противником-человеком или животным».

Подсчитайте, как долго человек закрывает глаза

Бутон говорит, что когда человек закрывает глаза на секунду или две, это может указывать на то, что он вам солгал, так как это тип защитного механизма. Обычно, объясняет он, человек моргает со скоростью от 100 до 400 миллисекунд, или от 0,10 до 0,40 секунды.

Обратите внимание, в каком направлении они смотрят

«Когда вы спрашиваете нормального правшу о чем-то, что он должен был видеть, если он смотрит вверх и влево, он действительно получает доступ к своей памяти о инцидент», — говорит Бутон. «Однако, если он смотрит вверх и вправо, он получает доступ к своему воображению и изобретает ответ».

Бутон говорит , что у левшей обычно бывает прямо противоположная реакция.

А некоторые люди смотрят прямо перед собой, пытаясь вызвать зрительную память, говорит он.

Обратите внимание на то, о чем вы их спрашиваете

«Если вы спросите человека о том, что он слышал, его глаза переместятся к левому уху, чтобы вспомнить звук, который он услышал, но если его глаза сместятся к правому , он собирается солгать», — говорит Бутон.

Ключ в том, что они пытаются вспомнить

«Его глаза будут перемещаться вниз и влево, если он собирается рассказать вам о своем воспоминании о запахе, прикосновении или ощущении, таком как сквозняк или ужасный запах», — объясняет Бутон. «Но его глаза сместятся вниз и вправо, если он собирается солгать».

Складки кожи под глазами и морщины возле глаз указывают на настоящую улыбку

Бутон говорит, что когда люди искренне улыбаются, кожа вокруг их глаз сморщивается и сморщивается.

Следите за их руками.

Бутон объясняет, что химическая реакция заставляет лица людей чесаться, когда они лгут.

И следите за тем, что они делают со своим ртом

«У человека часто пересыхает во рту, когда он лжет», — говорит Бутон. «Она может делать сосущие движения, поджимая губы, чтобы попытаться преодолеть это».

Когда их губы настолько сжаты, что кажутся сжатыми и белыми, это может указывать на ложь.

Обращайте внимание на чрезмерное потоотделение

Бутон говорит, что пот может появиться на лбу, щеках или задней части шеи, и вы, вероятно, увидите, как человек пытается его вытереть.

И в некоторых случаях обратите внимание, когда человек краснеет

Покраснение является непроизвольным рефлексом, вызванным симпатической нервной системой (это активирует вашу реакцию «бей или беги») и является реакцией на выброс адреналина.

Обратите внимание, в какую сторону они качают головой

Часто, когда люди говорят правду, они одновременно кивают головой, соглашаясь с тем, что говорят. Но если они качают головами, не соглашаясь с тем, что сказали, их тела выдают их ложь.

LoadingЧто-то загружается.

BI-графика Язык тела Функции

Подробнее…

Как наши глаза показывают, говорим ли мы правду или лжем

Могут ли ваши глаза раскрыть вашу ложь?

Согласно нашему новому исследованию, каждый пятый (20%) лжет по крайней мере один раз в день, а каждый десятый (10%) является серийным лжецом, говорящим до 10 лжи каждый день. день.

Чтобы выяснить, как часто британцы лгут, кому они нечестны и о чем они лгут, мы опросили 2000 взрослых по всей стране и выяснили, что средний британец лжет три раза в неделю — это 150 лжей каждую неделю. год!

Наше исследование показало, что Великобритания является нацией выкручивателей правды и выдумщиков. Мы также поговорили с психологом-консультантом доктором Джорджиной Барнетт из отдела психологии и образа жизни, чтобы получить ее совет, как отличить факты от вымысла, а наши глаза являются важными индикаторами. нечестности.

О чем больше всего лгут британцы?

Британцы чаще всего пытаются обмануть незнакомцев (25%), коллег по работе (19%) и своего партнера (16%).

Наше исследование показало, что мужчины лгут чаще, чем женщины: почти четверть (24%) мужчин сообщили, что лгут хотя бы раз в день, по сравнению с чуть более чем одной шестой (16%) женщин, которые рассказывают столько же небылиц.

Мужчины в возрасте от 35 до 44 лет также чаще всего лгут на рабочем месте — будь то своему начальнику, коллегам или клиентам и покупателям. Им также удобнее всего лгать своему партнеру или кому-то, с кем они встречаются.

В десятку наиболее распространенных случаев лжи, которые чаще всего говорили британцы (по крайней мере один раз), вошли:

Говорить, что вы заняты, чтобы не делать что-то/видеться с кем-то (38% сделали это)
Говорите, что не видели сообщений/электронных писем, хотя на самом деле они у вас есть (30%)
Говорить, что с тобой все в порядке / хорошо, когда это не так (27%)
Говорить, что ты болен, когда это не так (24%)
Говорить, что вам нравится подарок, который на самом деле вам не нравится (23%)
Говорить, что ты счастлив, когда это не так (19%)
Утверждение, что что-то стоит больше/меньше, чем на самом деле (15%)
Сообщение о том, что ваша батарея Wi-Fi разрядилась, хотя это не так (15%)
Говорить, что вам понравилось блюдо, которое кто-то приготовил, когда вы этого не сделали (15%)
Говорить, что вам нравится чей-то наряд, хотя вам это не нравится» (14,5%)

И хотя мужчины чаще лгут, женщины больше лгут о том, что заняты, когда они не заняты (44% по сравнению с 31%), и не видят сообщений, когда они на самом деле есть (32% против 28%).

Самая гнусная ложь, которую мы рассказываем

Миллионы британцев пошли на крайние меры, чтобы отказаться от существующих планов или уйти с работы — каждый четырнадцатый лгал о «семейных чрезвычайных ситуациях», чтобы не делать что-либо, сводя к минимуму риск уточняющих вопросов. Это эквивалентно примерно 4,8 миллионам человек!

Примерно половина этого числа (3,5% опрошенных) были более конкретными и придумали вымышленные похороны, на которых они должны были присутствовать. Эквивалент 1,8 миллиона британцев (2,7%) рассказали историю о смерти члена семьи.

Когда дело доходит до работы, 8,9 миллиона британцев (13%) хотя бы раз солгали в своем резюме — это чаще всего встречается у 18–24-летних, 17% из которых сообщают о лжи в своем резюме.

И каждый двенадцатый лгал об измене в отношениях.

Маленькая ложь во благо

Не вся ложь, которую мы говорим, вредна, аморальна или злонамеренна. Иногда нам просто нужно соврать из вежливости.

Почти четверть (23%) притворялись, что им понравился подарок, а каждый шестой (15%) лгал о том, что ему нравится еда, которую кто-то приготовил, или одежда, которую он носит.

Женщины чаще лгут такого рода ложью: почти две трети (63%) женщин говорят «добрую ложь» по сравнению с 40% мужчин.

Как распознать лжеца по глазам

Доктор Джорджина Барнетт, психолог-консультант отдела психологии и образа жизни, имеет 15-летний опыт работы в области терапии, коучинга и группового фасилитации. Мы попросили ее рассказать о том, как сигналы лица и движения глаз могут указать, лжет ли вам кто-то.

«Многие люди считают, что если кто-то смотрит им прямо в глаза, это свидетельствует о правдивом обмене мнениями, но на самом деле опытные и закоренелые лжецы, как правило, используют зрительный контакт, чтобы одурачить вас — они используют зрительный контакт чаще, чем средний человек, чтобы обмануть вас. сделайте это», — говорит Барнетт. «Часто они почти не моргают, пытаясь удержать ваш взгляд».

«Выражение лица и зрительный контакт, которые удерживаются слишком долго, обычно надуманы и могут указывать на нечестность. Это стратегия со стороны лжеца, чтобы манипулировать вами, заставляя думать, что он честен, поскольку он демонстрирует поведение, которое мы ассоциируем с правдой. Например, когда люди удерживают улыбку или взгляд в течение нервирующего периода времени, они часто лгут, но пытаются убедить вас в обратном».

«Удержание взгляда, но с «покерфейсом» и отсутствием движения глаз — еще одна версия этого устойчивого выражения, указывающего на ложь. Лжец обычно отчаянно пытается контролировать свои черты лица, и именно микровыражения, такие как легкая ухмылка, сморщенный нос или сомкнутые губы, могут указывать на обман в таких ситуациях, поскольку они находятся вне нашего сознательного контроля»

Согласно Барнетту, существует это пять основных способов определить, лжет ли кто-то по его глазам…

Конечно, эти индикаторы не являются надежными — есть много причин, по которым человек может выглядеть более подозрительно в разговоре. Естественно, им может быть трудно смотреть в глаза, поэтому компенсируйте это или постарайтесь избегать этого. А иногда наши глаза могут указывать на вещи — например, подергивание глаз (также известное как миокимия) может быть вызвано стрессом, усталостью и даже кофеином.

Кроме того, у тех, кто регулярно носит контактные линзы и не дает глазам отдохнуть, может развиться синдром сухого глаза, из-за которого им придется чаще моргать. Однако в этом могут помочь искусственные слезы/глазные капли.

Другие признаки, которые могут указывать на нечестность

Барнетт говорит, что, помимо наших глаз, ложь могут выдать и другие признаки лица и язык тела.

«Всегда помните, что нет ни одного признака того, что кто-то лжет, поэтому ищите группу сигналов и будьте осторожны. Когда нам неудобно (а большинству людей так же, когда они лгут, даже закоренелым лжецам), мы склонны отдаляться от кого-то, скрещивать ноги ступней вверх, создавая барьер, или физически отклоняться от человека».

«Могут быть и другие признаки, такие как постукивание пальцами по столу или пинание ногами под ним — пока лжец пытается сохранять спокойствие, другие части тела будут выдавать дискомфорт, который он чувствует. Это то, что предает их. »

«Однако важно помнить, что это не обязательно сигналы обмана, они указывают на замешательство.»

Если кто-то говорит правду, его тело не должно работать, чтобы поддерживать фарс, поэтому Барнетт говорит, что зрительный контакт и выражение лица будут соответствовать другим жестам, а не рассинхронизироваться. Лжец может чрезмерно компенсировать это жестами, чтобы продать свою историю.

Конечно, все это визуальные признаки того, что кто-то лжет. Если вы все еще чувствуете, что кто-то вводит вас в заблуждение, мы предлагаем бесплатную проверку зрения для клиентов — кто знает, может быть, более четкое изображение может раскрыть правду.

10 абсолютных фактов о том, что кто-то вам лжет

Фото Кита Эллисона с Flickr

Давайте говорить по-настоящему, вы можете поспорить, что даже «Честный Эйб» Линкольн рассказал свою долю маленькой невинной лжи.

Просто, никто не идеален.

Даже НФЛ поверила, что Том Брэди из Patriots солгал о DeflateGate.

Всегда ли честны с вами ваши сотрудники, начальство, соискатели и клиенты ?

Маловероятно!

Их ложь может быть не такой большой, как ложь Ричарда Никсона, Берни Мэдоффа или Лэнса Армстронга , но, скорее всего, вы слышите несколько небылиц.

«В любой день вам могут солгать от 10 до 200 раз», — говорит Памела Мейер, автор книги «Выявление лжи: проверенные методы обнаружения обмана».

«И незнакомцев лгут три раза за первые 10 минут знакомства друг с другом — помните об этом в следующий раз, когда будете брать интервью у потенциальных сотрудников».

Почему мы так много лжем?

Проще говоря, мы преодолеваем разрыв между тем, кто мы есть на самом деле, и кем мы хотим быть , — говорит Мейер.

Например, мы хотим быть идеальным начальником, идеальным сотрудником и/или идеальным супругом, но мы не являемся ими.

Мы говорим небольшую невинную ложь, чтобы показать, что мы есть на самом деле.

Так как же определить, кто «Честный Эйб», а кто лжец?

Во-первых, выбросьте из окна все, что, как вы думали, вы знаете о распознавании лжи, и обратите особое внимание на эти 10 пунктов обнаружения лжи:

1) Истина в глазах

Нам всегда говорили, что люди, которые лгут, не будут смотреть вам в глаза, но это только половина дела.

Эксперты говорят, что лжецы либо слишком мало, либо слишком много смотрят в глаза .

Так что, если вы сидите с кем-то, кто не смотрит вам в глаза, будьте осторожны. Она или он, вероятно, сочиняет вам небылицы.

С другой стороны, если этот человек смотрит на вас свысока, вам, вероятно, рассказывают ту же самую небылицу.

2) Детали, детали и еще детали

Лжецы чрезвычайно щедры, когда дело касается подробностей . Они пытаются заставить вас поверить им, перегружая вас деталями.

Это показывает, что они много думали о том, что собираются сказать, и, возможно, даже репетировали это в своей голове.

Честные люди дают более лаконичные ответы , потому что они говорят правду и им не нужно об этом думать.

Они знают факты.

Люди, которые лгут, также используют структуру запутанных предложений и уточняющий язык , когда сообщают вам подробности, например, «говорю вам правду» или «я могу сказать категорически».

Эта цитата бывшего президента Ричарда Никсона попадает в самую точку, когда речь заходит о преувеличении:

«Я могу категорически сказать, что его расследование показывает, что никто из сотрудников Белого дома, никто в этой администрации, в настоящее время не работает, был вовлечен в этот очень странный инцидент [ограбление Уотергейта]. Что действительно ранит в такого рода делах, так это не то, что они происходят, потому что чрезмерно усердные люди в кампаниях делают неправильные вещи. Что действительно причиняет боль, так это попытки скрыть это».

Вот это глоток!

3) Простые объяснения могут быть подсказкой

В то время как люди, которые лгут, делятся подробностями, они склонны объяснять вещи простыми словами. Почему?

«Наш мозг изо всех сил пытается построить сложную ложь», — говорит Ной Зандан, генеральный директор и основатель Quantified Communications,

. Причина: Суждение и оценка — сложные вещи, которые наш мозг может вычислить. Мы должны сделать его простым, чтобы мы могли повторить его, если это необходимо.

4) Лжецы склонны говорить официально

Эксперты также отмечают, что когда люди лгут, они обычно используют формальный язык.

Они заменили «не сделал» на «не сделал» и «я есть» на «я есть». Это подчеркивает точку зрения, в которую они хотят, чтобы вы поверили.

Возьмем, к примеру, цитату бывшего президента Билла Клинтона «У меня не было сексуальных отношений с этой женщиной» и цитату Никсона «Я не лгал. Я говорил вещи, которые позже казались неправдой».

5) Остерегайтесь третьего лица

В попытке дистанцироваться от лжи, которую они собираются сказать, лгуны избегают называть себя в своих вводящих в заблуждение утверждениях. Они склонны больше говорить о других, часто используя точку зрения третьего лица, чтобы отмежеваться от своей лжи.

Возьмем, к примеру, то, что Лэнс Армстронг сказал , когда он отрицал употребление допинга:

«Хорошо, вы знаете, парень […] в парижской лаборатории открывает ваш образец, вы знаете Жана Фрэнсиса такого-то, и он тестирует его […] А потом вам звонят из газеты и говорят, что мы шесть раз обнаружили у вас положительный результат на ЭПО».

Но когда он наконец признался в употреблении допинга он сказал:

«Вся вина и вся вина здесь ложится на меня. Я рассматривал эту ситуацию как одну большую ложь, которую повторял много раз. Я принял решение. Это мои ошибки, и сегодня я сижу здесь, чтобы признать это и извиниться за это».

6) Они рассказывают историю только одним способом

Конечно, люди, которые лгут, рассказывают вам много подробностей. Но попросите их повторить свою историю в другом порядке , и они будут часто зависать.

Им нужно рассказать свою историю в том порядке, в котором они ее запомнили. Они не могут сказать это в обратном порядке .

Итак, если вы сомневаетесь в чьей-либо честности, задайте им неожиданный вопрос о том, что произошло в середине истории.

Тогда сразу задайте еще вопрос о чем-то с самого начала. Это застает их врасплох и им придется долго и упорно думать об этом.

7) Прислушивайтесь к негативным тонам

Эксперты говорят, что когда люди лгут, они склонны к негативу, потому что они подсознательно чувствуют себя виноватыми во лжи .

Сотрудник может сказать: «Извините, я опоздал, но этот дурацкий автобус снова опоздал. Я ненавижу ездить на нем!» вместо «Извините, я опоздал, мой автобус отставал».

Нейробиологи показали, что наше сознание обеспечивает 5% или менее нашей когнитивной функции, включая общение. Остальные 95% происходят без нашего ведома.

Следовательно, их вина во лжи проявляется в их лжи как гнев.

8) Очень сложно изобразить улыбку

Хотите узнать, лжет ли сотрудник?

Следите за их лицами, когда они улыбаются.

Задействовано ли все их лицо? У них появляются гусиные лапки, когда они улыбаются? Поднимаются ли у них щеки?

Если да, то на вас работает «Честный Эйб».

Если они улыбаются одним ртом и больше ничего не шевелится, скорее всего, вам лгут.

Хотите верьте, хотите нет, но большинство людей не могут изобразить улыбку.

« Время будет выбрано неправильно , оно будет удерживаться слишком долго или будет смешано с другими вещами», — объясняет Морин О’Салливан, доктор философии, профессор психологии в Университете Сан-Франциско.

«Возможно, это будет сочетание сердитого лица с улыбкой: видно, потому что их губы меньше и менее полны, чем при искренней улыбке».

9) Задержка из-за повторения вопроса

Если вы сядете с сотрудником А и спросите: «Принимали ли вы участие в работе сотрудника Б?» и сотрудник А отвечает: «Принял ли я кредит за работу сотрудника Б? Нет, я не.»

Вероятно, они врут.

Повторение вопроса — тактика затягивания , чтобы дать им время придумать правдоподобную историю.

10) Ищите противоречия

Еще один признак лжи, человек будет противоречить самому себе.

Противоречия могут быть между жестом и голосом, жестом и словами, голосом и словами, лицом и словами или действиями и словами.

И все это контролируется подсознательно.

Например:

Нечестный человек может сказать: «Написание отчета было обязанностью Дженни», и в то же время подсознательно покачать головой «нет».

Или кто-то, кто обычно очень оживленный и быстро говорит, теперь сидит, скрестив руки на груди, и говорит медленно. Это еще один признак того, что человек приукрашивает правду.

Чтобы заметить эти неточности, полезно знать человека и его или ее манеры.

Бесплатное руководство по лидерству

Вы можете скачать

Лидерство может прийти откуда угодно . Чаще всего это идет снизу вверх, но может прийти с любого направления. Не только сверху вниз. Если вам нужно вдохновение, загрузите наше бесплатное 60-страничное руководство .

Нажмите здесь, чтобы получить его.

34 знака, за которыми нужно следить

Все время от времени лгут. Как бы никто не хотел это признавать, большинство людей не были до конца честными в каждом сценарии. Будь то маленькая ложь, чтобы пощадить чувства и неудобные ситуации, или полная ядовитая болтовня, иногда трудно избежать того, чтобы стать жертвой лжи. И поскольку почти все лгут, упускают информацию из обсуждения или преувеличивают правду, по крайней мере время от времени, вы можете задаться вопросом, как определить, лжет ли кто-то, или есть ли какие-либо признаки лжи, которые вы можете наблюдать. из-за или очереди языка тела, которые могут предупредить вас.

Все мы знаем, что лжи следует избегать. Тем не менее, время от времени говорить маленькую белую ложь, чтобы предотвратить неловкие ситуации или помочь кому-то, может быть безвредным. При этом никто не хочет, чтобы ему неосознанно лгали и им манипулировали. «Люди лгут, потому что довольно часто какая-то версия правды ранит или имеет последствия», — говорит Ромпер доктор Алекс Димитриу, психиатр и врач, специализирующийся на сомнологии. «Ложь часто является легким выходом из положения, а позже, возможно, с более серьезными последствиями».

Люди лгут по множеству причин разной степени гнусности, и определенно есть люди, более склонные ко лжи, чем другие. «В некотором смысле вы могли бы рассматривать ложь как проблему контроля импульсов — обмен немедленными наградами, рискуя более крупными ставками», — говорит Димитриу. «Непосредственная награда за ложь — это избежание неудобных ситуаций или, по сути, избавление от неприятностей». Причины, по которым кто-то может лгать, включают в себя защиту собственных или чужих чувств, совершение чего-то неправильного и страх перед последствиями, получение преимущества (например, власти и контроля) или просто потому, что им это нравится.

Как определить, лжет ли вам кто-то

Полезно знать, когда кто-то может говорить вам неправду или рассказывать вам всю историю целиком. Это поможет вам избежать неопределенности и того, что кто-то использует вас. Если вы обратите внимание на то, что кто-то говорит, как он это говорит, на язык его тела, движения глаз и энергию, которую он излучает, вы сможете выяснить, лгут ли они вам или нет. . Ниже вы найдете 34 признака лжи, как объяснили эксперты.

1 Они дают слишком много информации

fotostorm/E+/Getty Images

Это может показаться нелогичным, но это правда. TMI может быть признаком лжи. Люди, которые лгут, хотят, чтобы вы верили тому, что они говорят, и не хотят, чтобы вы что-то заподозрили, поэтому иногда они склонны перебарщивать с деталями. «Люди расскажут вам больше подробностей, чем необходимо, потому что они сфабриковали жестокую ложь, и им нужно рассказать вам все детали этой лжи, потому что они запомнили всю историю», — говорит Кашери Брайт, консультант по психическому здоровью. Комбинезон. «Иногда, если вы возвращаетесь и уточняете или задаете сложные вопросы, они сбиваются с толку».

2 Они не могут рассказать свою историю прямо

Конечно, полное изменение истории от одного рассказа к другому является очевидным признаком того, что кто-то может говорить неправду, но даже крошечные, тонкие изменения могут указывают на ложь — например, человек говорит, что сделал что-то, что не имеет логистического смысла. Согласно исследованию 2012 года в журнале Applied Issues in Investigative Interviewing, Ewiwiwiwiwiwiwiwiwiwiwiwiwietness Assessment и Creatibility Assessment , исследователи обнаружили, что несоответствие в рассказах является наиболее часто упоминаемой причиной дискредитации других.

3 Они возводят физическую стену

Вы, вероятно, можете представить себе, как кто-то лжет возводит эмоциональную или коммуникативную стену, но то же самое касается и физических стен. «Засовывание предметов — рук, скрещенных рук, локтей — между собой и другим человеком также является способом, которым лжецы иногда пытаются «забаррикадироваться» сами подсознательно», — говорит Димитриу. Когда дело доходит до языка тела лжеца, вы можете сказать, что что-то не так, если кто-то сознательно или даже подсознательно возводит стену между вами.

4 Они сообщают слишком мало информации

Хотя предоставление слишком большого количества деталей, безусловно, может быть признаком обмана, Брайт говорит, что слишком мало информации также является признаком того, что они могут лгать вам. В этом случае «кто-то дает вам [очень мало] информации, очень кратко отвечает на вопросы и кажется незаинтересованным или оторванным от вас», — говорит она. Они не хотят, чтобы их поймали на лжи, но у них нет подробностей.

5 Они делают странные вещи глазами

Также важно отметить изменения в зрительном контакте, хотя они более незаметны, чем другие очереди языка тела. «Часто люди не смотрят вам прямо в глаза, когда лгут», — говорит Брайт. «Или они будут смотреть вам в глаза, как пристальный взгляд и силовая игра, а затем, когда вы встретитесь с ними взглядом, они отведут свой взгляд от вас». Аналогичным образом, мигание быстрее или медленнее, чем обычно, также может быть признаком лжи, как и другие ненормальные движения глаз.

6 Они фальшиво улыбаются

Uwe Krejci/DigitalVision/Getty Images

Фальшивая улыбка может быть признаком того, что что-то не так, а наблюдение за фальшивой улыбкой — это довольно простой способ определить, что кто-то прав. лгать тебе. Но знаете ли вы, как определить один? Улыбка Дюшенна, или улыбка, образованная сгибанием лицевых мышц, из-за которых кожа вокруг глаз сморщивается, — это то, что большинство считает настоящей улыбкой, поскольку она ассоциируется с подлинным удовольствием. Улыбка не Дюшенна формируется без сокращения мышц вокруг уголков глаз — то есть фальшивая улыбка. И, как оказалось, люди, естественно, рассматривают улыбки Дюшенна в более позитивном свете, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале 9.0471 Познание и эмоции . Так что доверяйте собственной интуиции, когда дело доходит до неискренних улыбок.

7 Они не могут вспомнить детали

Людям, которые лгут, иногда бывает трудно ответить на вопросы — особенно на очень конкретные вопросы — о своей лжи. Исследование 2009 года, опубликованное в Американском журнале судебной психиатрии , показало, что сфабрикованные истории, как правило, лишены контекстуальных деталей, но в то же время сопровождаются спонтанными рационализациями ограниченных деталей — то есть спонтанными оправданиями отсутствия информации. специфика. Итак, если вы спрашиваете подробности, а они, кажется, не могут вспомнить кухню ресторана, в котором, по их словам, ели, или где в городе находится магазин, где, по их словам, они делали покупки, это может быть признаком того, что они не говорю вам правду.

8 Они начинают защищаться

Shutterstock

Если вы задаете кому-то вопрос, а они сразу начинают защищаться и нервничать, это может быть потому, что они лгут, говорит Димитиу Ромперу. Как правило, это нехороший знак, и, по крайней мере, вы, вероятно, не узнаете всей правды. Враждебность по отношению к вам может проистекать из потребности самосохранения и не дать вам обнаружить ложь.

9 Они говорят более высоким тоном

Интересно, что если вы разговариваете с кем-то, и вам кажется, что его голос выше обычного, возможно, он лжет. Фактически, исследование 2021 года, опубликованное в Nature Communications , показало, что человеческие голоса, как правило, имеют особую звуковую подпись, когда говорят правду. Мало того — исследователи также обнаружили, что в нашем мозгу есть встроенный механизм, используемый для определения того, когда кто-то говорит нам ложь, на основе изменения его голоса. По сути, наш мозг может автоматически улавливать правду большинства других людей.

10 Их зрачки расширяются

Ваши зрачки расширяются (увеличиваются) при повышении мозговой активности. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Frontiers in Neural Circuits , считается, что изменения диаметра зрачка совпадают с активностью нейромодуляторов, поэтому, когда ваш мозг работает усерднее, ваши зрачки становятся больше. Учитывая это, имеет смысл, что если кто-то пытается убедить вас во лжи, его зрачки расширятся. А поскольку контролю над зрачками нельзя научиться или изменить, это полезный признак того, что кто-то обманывает.

11 Они делают паузы или колеблются, когда в этом нет необходимости

Наблюдение за ненужными паузами или колебаниями может быть способом определить, лжет ли кто-то, поскольку они позволяют человеку немного задержаться и придумать, что сказать дальше. Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в The American Journal of Forensic Psychiatry и проведенному исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, лжецы часто замедляют свою речь и делают длительные неестественные паузы, чтобы проследить за реакцией слушателя на то, что они говорят. Это дает им время оценить ваш ответ и помочь создать свою историю в режиме реального времени.

12 Они ускоряют свою речь

Соответственно, после того, как лжец делает паузы, чтобы следить за вашей реакцией и помочь подумать о том, что он собирается сказать дальше, он может начать ускорять свою речь в ненормальном Звучащий путь. Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что, как только человек, рассказывающий неправду, изложил свою историю прямо, он начал извергать ее быстрее, поскольку считал, что слишком медленная речь в течение слишком долгого времени будет восприниматься как подозрительная. С другой стороны, людей, говорящих правду, совсем не беспокоила медленная речь. На самом деле, исследование показало, что правдивые люди вообще не меняли резко скорость своей речи в пределах одного предложения.

13 Они не говорят «гм» или «нравится»

Когда вы разговариваете с кем-то, не так уж необычно использовать слова-паразиты, такие как «гм», «э-э». », и «лайкните» в обсуждении, где они естественно вписываются. Однако, когда вы лжете, маловероятно, что вы будете использовать эти типы слов естественной речи, согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Applied Psycholinguistics . Исследование показало, что случаи «гм» встречаются реже во время лжи по сравнению с правдой, и пришел к выводу, что такие слова, как «гм», составляют важную часть подлинного, легкого общения, которого, как правило, не хватает, когда кто-то лжёт.

14 Они играют со своими волосами

Некоторые люди просто естественно накручивают свои волосы, поэтому, как и все остальное в этом списке, сам по себе этот признак не означает, что кто-то вам лжет. Однако исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованное в Американском журнале судебной психиатрии , показало, что люди, которые лгут, с большей вероятностью будут ухаживать за собой, например, играть со своими волосами или прижимать пальцы к губам, когда им задают деликатный вопрос. Поэтому, если вам интересно, не лжет ли вам кто-то — может быть, если вы немного подозрительны для начала — внимательно следите за подобным поведением.

15 Их слова не текут

Когда люди говорят правду, их слова и предложения, как правило, текут с постоянной скоростью, естественной для стиля речи этого человека, согласно исследованию UCLA 2011 года. Однако было обнаружено, что лжецы демонстрируют резкие колебания скорости речи, в том числе серьезные колебания, заикание и использование фрагментированного синтаксиса. В частности, если вы уже знаете стиль речи и общую интонацию человека, с которым разговариваете, может быть полезно заметить, не текут ли его слова так же, как обычно, когда вы пытаетесь найти признаки того, что он лжет.

16 Они смотрят на выход

AnVr/E+/Getty Images

Если человек, который вам лжет, не знает языка тела, если он смотрит на дверь, он, вероятно, пытается уйти от разговора. Как объясняет Димитриу, «смотреть в сторону выхода (например, двери)» — довольно хороший признак того, что кто-то лжет, поскольку он не хочет, чтобы его поймали, и либо сознательно, либо подсознательно думает о том, как выбраться из этого положения. ситуация без выяснения.

17 Они добавляют много превосходной степени

Еще одним признаком обмана является использование большого количества ненужных превосходных степеней и преувеличений там, где они неуместны. Это одна из самых распространенных вещей, которую HR-специалисты используют для обозначения лжи на собеседованиях, а также в резюме и сопроводительных письмах. На самом деле, согласно опросу State of the Recruiter, проведенному Monster в 2019 году, 85% рекрутеров сообщили, что кандидаты преувеличивают навыки и компетенции в своих резюме.

18 Они постоянно повторяют

Повторение слов, фраз, фактов и деталей может привести к задержке. Это также может быть признаком того, что они действительно пытаются убедить вас — и, возможно, пытаются убедить себя, — что ложь, которую они говорят, на самом деле является правдой. «Лжецы также склонны использовать много деталей и склонны повторять факты, как будто пытаясь быть более убедительными», — говорит Димитриу.

19 Они выглядят напуганными

Обычно, когда люди говорят правду, то, что они говорят, и то, что они чувствуют, имеют тенденцию совпадать. И это, безусловно, относится к чувству страха. Люди, говорящие правду, скорее всего, не почувствуют страха, так как им нечего бояться. Как показало исследование 2021 года, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology , когда машина ИИ была запрограммирована на обнаружение страха, она достигла точности выше 80% в сортировке лжецов от говорящих правду, что указывает на то, что выражения страха — даже если временами мимолетные — хороши. маркеры для лжи.

20 Они переводят разговор в другое русло

Тот, кто вам лжет, обычно «избегает темы», говорит Димитриу. Люди, которые лгут, часто хотят сменить тему просто потому, что это снимает с них жар и предотвращает их разоблачение. Если вы говорите о чем-то другом, вы не можете так сильно сосредоточиться на только что сказанной вам лжи, и меньше шансов, что вы сразу в ней разберетесь.

21 Они используют уклончивые фразы

Если кто-то отвечает на ваши вопросы дополнительными вопросами или не отвечает на них, это хороший признак того, что они вам лгут. Уклончивые фразы, такие как «Почему вы хотите знать?» или «Как вы думаете, я бы сделал это?» в отличие от прямого «я этого не делал» являются одним из признаков того, что кто-то вводит в заблуждение. На самом деле, в одном исследовании 2018 года, опубликованном в Frontiers in Psychology , уклончивые ответы давали более высокие показатели обнаружения лжи, чем последовательность рассказа (и сочетание того и другого давало самые высокие показатели точности).

22 Их зрительный контакт неестественен.

Зрительный контакт сложен, но если вы хорошо знаете человека, наблюдая за его глазами, вы можете определить, лжет ли вам кто-то. Вы можете подумать, что избегание зрительного контакта является признаком обмана, и иногда это так, но в большинстве случаев, когда правдивым людям задают трудные вопросы, они склонны отводить взгляд просто из-за того, что вопросы требуют сосредоточенности, согласно исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Однако вам следует обращать внимание на то, когда зрительный контакт человека кажется неестественным. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, нечестные люди будут отводить взгляд лишь на короткое время, если вообще отведут глаза, что противоположно тому, что делают правдолюбцы. Так что, если вы задаете вопрос, который, вероятно, требует некоторого размышления, но человек не отводит взгляда, чтобы подумать, примите к сведению.

23 Они не говорят полными предложениями

Еще один признак лжи? Говорит не полными предложениями. Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе также обнаружили, что это может быть признаком обмана. Исследование показало, что люди, которые лгут, склонны использовать фрагменты предложений чаще, чем правдивые люди. Во многих случаях люди, говорящие неправду, начинают ответ, подкрепляют его и не заканчивают предложение.

24 Они начинают потеть

ljubaphoto/E+/Getty Images

Практически каждый человек сталкивался с ситуацией, когда он начинал неконтролируемо потеть из-за беспокойства, стресса или страха, даже если по незначительной причине мозг говорил им, что все в порядке. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Фармакология и физиология кожи . Когда человек лжет, его телесная реакция может выдать его слова и поведение просто потому, что психологический стресс может быть вызван стрессом и беспокойством.

25 Они пытаются все оправдать

Еще один явный признак того, что кто-то вам лжет, — когда они пытаются оправдать все, что говорят, даже если их об этом не просят. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, хотя лживые люди, как правило, мало говорят, они склонны спонтанно оправдывать то, что говорят.0471 — это , говорящие без запроса. Вероятно, это связано с тем, что они изо всех сил стараются убедить вас, что говорят правду, поэтому у них есть оправдание или оправдание почти всему, чтобы это звучало более правдоподобно. Однако, если они оправдывают слишком много вещей без подсказки, это может быть потому, что они чрезмерно компенсируют и лгут.

26 Они избегают использования «Я»

Не использовать утверждения «Я» — это один из способов создать впечатление, будто вы не лжете. Это способ снять с себя личную вину и сфокусировать внимание на себе. Как показало исследование, проведенное в 2015 году учеными Мичиганского университета, когда люди обманывают, они дистанцируются, используя такие слова, как «он» или «она», а не «я» или «мы». С другой стороны, правдивые люди чаще говорят от первого лица. Итак, если вы заметили, что кто-то избегает использования «я», это может быть признаком лжи.

27 Они повторяют вопросы, которые вы им задаете

Если они повторяют вопросы, которые вы им задаете, прежде чем отвечать, возможно, они ищут способ выиграть время, чтобы придумать ответ, Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили. За то небольшое количество времени, которое требуется им, чтобы как попугай передать вам вопрос, они пытаются придумать сносный ответ, который, как мы надеемся, не вызовет новых вопросов.

28 Они дико жестикулируют обеими руками

Большинство людей разговаривают руками — это чрезвычайно распространено. Интересно, однако, что исследователи из Мичиганского университета обнаружили, что когда люди лгут, они часто используют свои руки не так, как те, кто говорит правду. В исследовании лжецы жестикулировали обеими руками в 40% случаев, по сравнению с 25% времени среди правдивых людей. Чаще всего люди, говорящие правду, жестикулировали одной рукой. Возможно, это связано с тем, что лжецы более склонны к преувеличениям как в словах, так и в движениях рук.

29 Их лица становятся белыми

Не зря у нас есть выражение «их лица стали белыми, как привидение» или «белыми от ужаса». Как оказалось, эмоции соответствуют изменениям в центральной нервной системе, поэтому эти изменения в кровотоке видны как разные цветовые узоры лица, согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences . Когда мы напуганы и напряжены — например, из-за лжи — приток крови к нашим жизненно важным органам увеличивается как часть нашей реакции «бей или беги», в то время как кровеносные сосуды на поверхности нашей кожи сужаются, из-за чего наш цвет лица становится бледным. . И мы на самом деле довольно хорошо определяем чувства людей на основе изменения цвета их лиц — исследование показало, что у людей была точность около 75%, основанная исключительно на тонких изменениях цвета.

30 Их дыхание меняется

Fiordaliso/Moment/Getty Images

Если кто-то вам лжет, вы можете заметить, что он начинает дышать тяжелее, что связано с реакцией «бей или беги». По данным NHS, реакции «бей или беги» делают наше дыхание более поверхностным и частым, чтобы увеличить потребление кислорода, подготавливая наши тела к действию (например, к выходу из двери). Однако, когда мы не используем этот дополнительный кислород для бегства или борьбы, временно возникает дисбаланс в количестве кислорода и углекислого газа в нашей крови, создавая потребность в большем количестве кислорода и, таким образом, учащая дыхание. Поскольку ложь может заставить некоторых людей внутренне нервничать и защищаться, когда их спрашивают, их естественные механизмы борьбы или бегства могут привести к увеличению частоты их дыхания.

31 Они дают только расплывчатые ответы

Люди часто думают, что когда кто-то лжет, они рассказывают сложные, длинные истории — и это, безусловно, может быть правдой, в зависимости от человека. Однако исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что в целом верно обратное. Было обнаружено, что при допросе лживые люди хотели говорить как можно меньше, а правдивые люди рассказывали подробности, когда их оспаривали. Итак, если вам просто дают голую информацию, когда дело доходит до ответов, даже если вы настаиваете на получении дополнительной информации, возможно, человек вам лжет.

32 Они стоят совершенно неподвижно

Хотя вы можете подумать, что ерзание указывает на то, что кто-то вам лжет, на самом деле все наоборот. Фактически, исследование 2020 года в Frontiers in Psychology показало, что повышенная когнитивная потребность — то есть усердное мышление, которое кто-то делает во время лжи — обычно приводит к меньшему количеству движений рук и подавляет суетливое поведение. Поскольку они так сильно сосредоточены на том, чтобы солгать и убедить вас, они пренебрегают многими естественными, бессознательными невербальными сигналами. Итак, если человек, с которым вы разговариваете, жутко неподвижен, это может быть признаком того, что он не говорит вам правду.

33 Они выражают микровыражения

Микровыражения, которые очень кратко мелькают на лице человека, бывает трудно заметить, но если вы их видите, это может означать, что кто-то вам лжет. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Frontiers in Psychology , было обнаружено, что выражение эмоций на микролице помогает как в выявлении обмана, так и в прогнозировании будущего обмана со стороны тех же людей. Итак, если вы научитесь их видеть (в Интернете есть тренировочные тесты), вы также сможете лучше распознавать ложь.

34 Они жестикулируют в сторону самих себя

В своем исследовании ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе также обнаружили, что использование рук для жестов в сторону самого себя, как правило, является признаком обмана, в то время как те, кто говорит правду, как правило, жестикулируют вовне. Частично это может быть связано с мнением, что лжецы склонны чрезмерно защищаться и непреклонно убеждать вас, что проблема не в них.

Обо всех этих признаках лжи следует помнить, что не все из них применимы к каждому человеку и сценарию — некоторые из них могут сработать, а могут и вовсе не сработать. Даже имея в виду все эти подсказки, важно не забивать себе голову и не думать слишком много каждый раз, когда вы подозреваете, что кто-то вам лжет. В общем, обнаружение лжи — непростая задача, но если вы обнаружите, что кто-то лжет, никогда не поздно исправить ситуацию.

Sources:

Dr. Alex Dimitriu , M.D., double board-certified psychiatrist and sleep medicine physician and founder of Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine and BrainfoodMD

Casherie Bright , ACMHC, mental консультант по вопросам здоровья

Ссылки на исследования:

Фишер Р.П., Врий А., Лейнс Д. А. (2013) Указывает ли несоответствие показаний на неточность памяти и обман? Убеждения, эмпирические исследования и теория. В: Купер Б., Гризель Д., Тернес М. (ред.) Прикладные вопросы проведения допросов, памяти очевидцев и оценки достоверности. Спрингер, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-5547-9_7

Gunnery, SD, & Ruben, MA (2016). Восприятие улыбок Дюшенна и не Дюшенна: метаанализ. Познание и эмоции, 30 (3), 501–515. (2009) . Показатели лжи в устном рассказе: какие надежнее? Американский журнал судебной психиатрии. 30. 49-56. https://www.researchgate.net/publication/287426657_Indicators_of_deception_in_an_oral_narrative_Which_are_more_reliable

Goupil, L., Ponsot, E., Richardson, D., Reyes, G., & Aucouturier2, J.1. Восприятие слушателями уверенности и честности говорящего связано с общей просодической подписью. Nature Communications, 12(1), 861. https://doi.org/10.1038/s41467-020-20649-4

Ларсен, Р. С., и Уотерс, Дж. (2018). Нейромодуляторные корреляты расширения зрачков. Границы в нейронных цепях, 12, 21. https://doi.org/10.3389/fncir.2018.00021

Гейзельман Р.Э. и Эльмгрен, С., и Грин, К., и Ристад, И.. (2011). Обучение неспециалистов обнаруживать ложь в устных рассказах и обменах мнениями. Американский журнал судебной психиатрии. 32. 43-61. https://www.researchgate.net/publication/287426556_Training_laypersons_to_detect_deception_in_oral_narratives_and_exchanges

Арчули, Дж., Маллард, Д., и Виллар, Г. (2010). «Гм, я могу сказать, что вы лжете»: лингвистические маркеры обмана в сравнении с правдой в речи. Прикладная психолингвистика, 31(3), 397-411. https://doi.org/10.1017/S0142716410000044

Shen X, Fan G, Niu C и Chen Z (2021) Поймать лжеца по выражению страха на лице. Границы в психологии 12: 675097. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.675097

Масип Дж., Мартинес К. , Бландон-Гитлин И., Санчес Н., Эрреро К. и Ибабе И. (2018). Обучение обнаружению лжи по уклончивым ответам и несоответствиям в повторных интервью: исследование с участием непрофессиональных респондентов и сотрудников полиции. Границы в психологии, 8, 2207. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.02207

Харкер М. (2013). Психологическое потоотделение: систематический обзор, посвященный этиологии и кожной реакции. Фармакология и физиология кожи, 26(2), 92–100. https://doi.org/10.1159/000346930

Перес-Росас, В., Абуэлениен, М., Михалча, Р., и Бурзо, М. (2015). Обнаружение обмана с использованием данных реальных испытаний. В материалах ACM 2015 г. на Международной конференции по мультимодальному взаимодействию (ICMI ’15). Ассоциация вычислительной техники, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США, 59–66. DOI: https://doi.org/10.1145/2818346.2820758

Бенитес-Кирос, К.Ф., Сринивасан, Р., Мартинес, А.М. (2018). Цвет лица — эффективный механизм визуальной передачи эмоций. Труды Национальной академии наук, 115 (14) 3581-3586. https://doi.org/10.1073/pnas.1716084115

Врий А. и Фишер Р. П. (2020). Разгадка неправильного представления об обмане и нервном поведении. Границы в психологии, 11, 1377. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01377

Мацумото Д. и Хван Х.К. (2018) Микровыражения отличают правду от лжи о будущих злонамеренных намерениях. Границы психологии 9:2545. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02545

Первоначально эта статья была опубликована 9 февраля 2018 г.

13 признаков того, что вам кто-то лжет на ежедневной основе большие толстые лжецы.

Исследование, проведенное в 2002 году психологом Массачусетского университета в Амхерсте Робертом С. Фельдманом, показало, что 60% людей лгали в течение 10-минутного разговора, и за это время они солгали в среднем от двух до трех раз.

К счастью, выдумки довольно легко распознать — нужно только знать их признаки.

Доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт по языку тела, которая работала с ФБР над разоблачением сигналов обмана, говорит, что при попытке выяснить, лжет ли кто-то, сначала нужно понять, как человек обычно действует. Затем вам нужно обратить пристальное внимание на их выражение лица, язык тела и манеру речи, пишет она в своей книге «Язык тела лжецов».

— Они быстро меняют положение головы

Если вы видите, что кто-то внезапно делает движение головой, когда вы задаете ему прямой вопрос, возможно, он лжет вам о чем-то.

«Голова будет втянута или откинута назад, наклонена вниз, взведена или наклонена в сторону», — пишет Гласс. Часто это происходит прямо перед тем, как человек должен ответить на вопрос.

— Их дыхание меняется

Когда кто-то вам лжет, он может начать тяжело дышать, говорит Гласс. «Это рефлекторное действие».

Когда их дыхание изменится, их плечи поднимутся, а голос может стать глухим, добавляет она. «По сути, они задыхаются, потому что их частота сердечных сокращений и кровоток меняются. Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете».

— Они стоят очень неподвижно

Общеизвестно, что люди нервничают, когда нервничают, но Гласс говорит, что вы также должны остерегаться людей, которые вообще не двигаются.

«Это может быть признаком примитивной неврологической реакции «борьбы», а не «бегства», когда тело позиционируется и готовится к возможной конфронтации», — говорит Гласс. «Когда вы говорите и участвуете в обычном разговоре, ваше тело может двигаться тонкими, расслабленными и, по большей части, бессознательными движениями. Поэтому, если вы наблюдаете жесткую кататоническую стойку, лишенную движения, это часто является огромный предупреждающий знак, что что-то не так».

— Они повторяют слова или фразы

Это происходит потому, что они пытаются убедить вас и самих себя в чем-то, говорит она. «Они пытаются подтвердить ложь в своем уме». Например, он или она может повторять: «Я не… я не…» снова и снова, говорит Гласс.

Повторение также является способом выиграть время, когда они пытаются собраться с мыслями, добавляет она.

— Они инстинктивно закрывают уязвимые части тела

Это могут быть такие области, как горло, грудь, шея, голова или живот.

«Я часто видел это в зале суда, когда я работаю консультантом для адвокатов. Я всегда могу сказать, когда чьи-то показания задели подсудимого за живое, когда я вижу его или ее руку, прикрывающую его/ее горло» «, — говорит Гласс.

«Я никогда не понимала возможности использования такого красноречивого поведения, пока не поступила на работу в ФБР в качестве специального агента, — говорит она.

— Они касаются или прикрывают рот

«Ярким признаком лжи является то, что человек автоматически закрывает рот руками, когда не хочет решать проблему или отвечать на вопрос», — говорит Гласс. .

«Когда взрослые закрывают рот руками, это значит, что они не все раскрывают, и просто не хотят говорить правду», — говорит она. «Они буквально закрывают связь».

— Они шаркают ногами

«Это тело берет верх», — объясняет Гласс. Шарканье ногами говорит о том, что потенциальный лжец чувствует себя некомфортно и нервничает. Это также показывает вам, что он или она хочет выйти из ситуации; они хотят уйти, говорит она.

«Это один из ключевых способов распознать лжеца. Просто посмотрите ему под ноги, и вы многое поймете.»

— Они предоставляют слишком много информации

«Когда кто-то продолжает и продолжает давать вам слишком много информации — информацию, которая не запрашивается, и особенно избыток деталей — очень высока вероятность того, что он или она не говорю вам правду», — пишет Гласс. «Лжецы часто много говорят, потому что надеются, что при всей их болтовне и кажущейся открытости другие им поверят».

— Они склонны указывать на многое

«Когда лжец становится враждебным или оборонительным, он пытается изменить ситуацию против вас», — говорит Гласс. Лжец станет враждебным, потому что он зол на то, что вы раскрыли его ложь, что может привести к многочисленным обвинениям.

— Им становится трудно говорить

«Если вы когда-нибудь посмотрите видеозапись допроса виновной подозреваемой, то часто заметите, что ей становится все труднее говорить», — пишет Гласс. «Это происходит из-за того, что автоматическая нервная система уменьшает выделение слюны во время стресса, что, конечно же, иссушает слизистые оболочки рта».

Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают внезапное прикусывание губ или поджатые губы.

— Они смотрят на вас, почти не моргая

Когда люди лгут, обычно они разрывают зрительный контакт, но лжец может сделать все возможное, чтобы поддерживать зрительный контакт, пытаясь контролировать вас и манипулировать вами.

«[Берни] Мэдофф, как и большинство мошенников, чрезмерно компенсировал и смотрел на людей дольше, чем обычно, часто не моргая через равные промежутки времени», — говорит Гласс.

«Когда люди говорят правду, большинство из них время от времени переводят взгляд в сторону и даже могут время от времени отводить взгляд. С другой стороны, лжецы будут использовать холодный, пристальный взгляд, чтобы запугать и контролировать.»

Также следите за быстрым миганием.

— Они выигрывают время, прежде чем ответить на вопрос

Когда кто-то нечестен, а вы задаете уточняющие вопросы, они часто пытаются тянуть время с ответом.

«Они пытаются придумать, что сказать дальше», — говорит Гласс.

— Они начинают потеть

Когда люди лгут, они обычно нервничают и испытывают дискомфорт. А когда вы нервничаете и испытываете дискомфорт, вы склонны потеть.

«У них может появиться капля пота над верхней губой или на лбу», — предупреждает Гласс. «Это происходит потому, что их вегетативная нервная система работает сверхурочно».

Загрузите приложение The Economic Times News News, чтобы получать ежедневные рыночные обновления и деловые новости в прямом эфире.

Как перестать лгать: 12 советов честности

Большинство людей солгали пару раз в жизни. Может быть, они искажают правду, чтобы уберечь кого-то от боли. Или, может быть, они вводят кого-то в заблуждение для достижения конечной цели. Другие могут лгать себе о своих истинных чувствах.

Но истории, которые мы рассказываем, иногда ускользают от нас, а ложь может иметь серьезные последствия.

Если ложь вошла в вашу жизнь более регулярно, постарайтесь не быть к себе слишком строгим. В конце концов, большинство людей лгут, даже если не признают этого.

Вместо этого спросите себя, как вы можете сломать этот шаблон и быть более правдивым в будущем. У нас есть ответы на этот вопрос, которые могут помочь.

В следующий раз, когда вы окажетесь во лжи, остановитесь и обратите внимание на то, что происходит внутри.

Спроси себя:

Где ты?
С кем ты?
Как вы себя чувствуете?
Вы лжете, чтобы почувствовать себя лучше или чтобы кому-то не стало плохо?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, какие сценарии, эмоции или другие факторы побуждают вас лгать. Как только вы определили некоторые триггеры, внимательно посмотрите на них и подумайте о новых способах реагирования на них.

Например, если вы склонны лгать, когда вас ставят на место, попробуйте спланировать возможные ответы до попадая в ситуации, когда вы знаете, что можете оказаться в горячем кресле или испытать сильный стресс.

Ложь может принимать разные формы. Эрин Брайант, автор небольшого исследования 2008 года, посвященного тому, как студенты колледжа отделяют ложь во благо от других видов нечестности, предполагает, что ложь можно разделить на несколько категорий.

Виды лжи

ложь во благо
ложь по умолчанию
преувеличения
«серая» или тонкая ложь
полная неправда

Сокращение типов лжи, к которым вы склонны, поможет вам лучше понять причины вашей лжи.

Возможно, вы преувеличиваете свои достижения на работе, потому что считаете себя менее успешным, чем ваши друзья. Или, может быть, вы не рассказываете своему партнеру об обеде с бывшим, потому что, хотя у вас нет намерения изменять, вы беспокоитесь о том, что они могут подумать.

«Конечно, тусоваться — это здорово!»

«Я бы хотел пригласить тебя на несколько дней».

«Нет, я не слишком занят. Я определенно могу помочь с этим проектом».

Какая-нибудь из этих фраз звучит знакомо? Вы говорили их без капли искренности? Может быть, они наполовину верны: вы хотели бы пообщаться, но в эту минуту не чувствуете этого.

У вас может быть больше мотивации лгать, если вам трудно установить границы в личной или профессиональной жизни. Эта ложь может показаться не такой уж большой проблемой, но она может сказаться на вас.

Не всегда легко сказать «нет», особенно если вы не хотите задеть чувства друга или столкнуться с возможными последствиями на работе. Но если вы будете более настойчиво говорить о своих потребностях, это поможет вам говорить о том, что лучше для вас.

Начните с полных ответов, а не тех, которые, по вашему мнению, хочет услышать другой человек.

Например:

«Я не могу больше работать на этой неделе, потому что мне нужно сосредоточиться на задачах, которые у меня уже есть. Но я могу помочь на следующей неделе.
«Сегодняшняя ночь не работает для меня, но я хотел бы потусоваться. Можем ли мы попробовать позже на этой неделе?»

Нужны дополнительные советы? Наше руководство, как стать более напористым, может помочь.

Помните старую пословицу «честность — лучшая политика»? Есть причина, по которой он застрял. Ложь (или умалчивание правды) на самом деле никому не помогает, включая вас самих.

Если вы лжете, потому что считаете, что правда кого-то расстроит или причинит вред, спросите себя, каким будет худший исход, если вы решите сказать правду. Скорее всего, это не так плохо, как вы думаете.

Представьте, что у вас есть брат, который очень хочет, чтобы вы помогли с его новой идеей стартапа. Ты не чувствуешь этого и продолжаешь отталкивать его. В конце концов, он может в конечном итоге отказаться от всей этой идеи, потому что он не может сделать это в одиночку.

Если бы вы сказали ему правду, в худшем случае он бы сначала расстроился. Но после этой первоначальной реакции он может искать партнера, который полностью согласен. Это поможет ему только в долгосрочной перспективе.

Если вы пытаетесь быть более честным, не пытайтесь щелкнуть выключателем и полностью перестать лгать с этого момента. Конечно, это может звучать как хороший план, но он нереалистичен.

Вместо этого просто старайтесь быть более правдивым каждый день. Если вы ошиблись или снова оказались во лжи, не расстраивайтесь. Завтра вы можете сделать другой выбор.

Если знакомые, коллеги или члены семьи задают любопытные вопросы о вашей личной жизни, у вас может возникнуть соблазн солгать и избавиться от них. В то же время вы не обязаны давать всем открытый доступ к своей жизни.

Вам не нужно лгать, чтобы не делиться подробностями, которые вы предпочитаете держать в тайне. Вместо этого попробуйте вежливо, но твердо отказаться, например: «Это между мной и (имя партнера)» или «Я бы не хотел говорить».

Если они узнают, что вы им ничего не расскажете, они могут перестать спрашивать раньше.

Нечестность может помочь вам промедлить, когда вам нужно принять решение, но обычно она не решает проблемы.

Допустим, вы хотите расстаться со случайным партнером, но вам трудно начать разговор. Вместо этого вы предлагаете отговорки вроде «Я очень занят работой на этой неделе» или «Я плохо себя чувствую» всякий раз, когда они пытаются назначить свидание.

С вашей точки зрения, это более мягкий способ сказать, что вы не хотите их видеть. На самом деле вы просто продлеваете процесс расставания. Они могут не понять ваших намеков, остаться заинтересованными, и им будет труднее, когда вы действительно достигнете точки расставания.

В этом примере ваше желание причинять им меньше боли может на самом деле причинить им еще больше боли.

Все лгут по уникальным причинам, говорит Ким Эгель. Она добавляет, что некоторых людей правда может расстроить больше, чем последствия лжи. Другими словами, «мы лжем, когда правда выходит за пределы нашей зоны комфорта».

Неуверенность в правде может привести ко лжи, которая пытается контролировать или изменить ситуацию. Если вы чем-то расстроены или огорчены, но считаете, что не можете это изменить, вы можете попытаться обмануть себя и других, вместо того чтобы принять то, что вы действительно чувствуете.

Чтобы привыкнуть к правде, часто нужно принять сложную или болезненную реальность, возможно, даже признать, что вы совершили ошибку. Обучение принятию правды может быть непрерывным процессом, но часто приводит к некоторым ценным урокам.

«Мы лжем, потому что нас этому учили, — говорит Эгель.

Вполне возможно, что когда вы были ребенком, один из ваших родителей сказал что-то вроде этого: «Даже если тебе не нравится подарок от бабушки на день рождения, скажи ей, что ты этого хотел, чтобы не обидеть ее» ».

Исследование Брайанта, проведенное в 2008 году, показывает, что большинство людей обычно считают ложь во благо безвредной. В некоторых случаях ложь во спасение может даже поощряться как обычная часть социального взаимодействия.

Эгель считает, что «всегда есть способ выразить правду классным, благонамеренным и респектабельным способом». Далее она объясняет, что, хотя ложь может повредить вашим отношениям с другими, она также может повредить вашим отношениям с самим собой.

«Когда мы начинаем подрывать доверие в нашем собственном мире, — говорит она, — оттуда плетется паутина недостоверности».

Вместо того, чтобы оправдываться, почему ложь необходима для защиты чьих-то чувств, направьте эту энергию на то, чтобы найти способ достичь той же цели, сказав правду.

«Иногда возникают ситуации, и на самом деле нет линейного и прямого способа справиться с ними», — говорит Эгель.

Она предлагает использовать такие навыки, как интуиция и расчет времени, или даже отслеживать ход разговора, прежде чем решить, что вы скажете и как вы будете продвигаться вперед.

Проверка интуиции

Решение быть правдивым нужно принимать самому. Прежде чем сделать выбор, лгать или нет, подумайте, могут ли ваши действия:

проявлять уважение к себе и другим
поддерживать всеобщие интересы, а не только ваши собственные
могут иметь последствия в будущем

Навязчивая или патологическая ложь относится к определенному виду нечестности. Некоторые эксперты считают, что она существенно отличается от других видов лжи, хотя и не имеет конкретного диагноза.

Возможно, вы имеете дело с навязчивой ложью, если ваша ложь:

импульсивна
незапланирована
неконтролируема
не служит цели
частая и настойчивая на протяжении всей жизни и работа с терапевтом может значительно облегчить этот процесс. Они могут помочь вам узнать больше о скрытых причинах вашей лжи и помочь вам остановиться.
Если вы начали лгать, например, чтобы справиться с трудным детством, проработка того, что вы пережили, может помочь вам меньше испытывать потребность лгать.
Некоторые люди, которые лгут, навязчиво верят в свою ложь, что может затруднить распознавание этой лжи. Если это относится к вам, разговор с близким другом или членом семьи может дать вам некоторое представление о том, что происходит. Вы также можете привести на терапию кого-то, кому вы доверяете, если вы думаете, что вам будет трудно придерживаться правды.
Даже если ваша ложь не кажется вам навязчивой, работа с психотерапевтом может оказать большую помощь, если вы пытаетесь преодолеть привычку лгать. Это особенно верно, если вы обнаружите, что ложь оказывает негативное влияние на вашу повседневную жизнь.
Эгель призывает как можно скорее обратиться за поддержкой. «Как и везде в жизни, — говорит Эгель, — чем раньше проблема признается и над ней работают, тем меньше вреда наносится».
Это может быть особенно верно в отношении лжи, которая часто строится одна на другой и становится все более сложной и трудной для отслеживания. Если вы лгали в течение долгого времени, возможно, вы не знаете, как начать распутывать ее, и опасаетесь, что все разозлятся, когда услышат правду.
Терапевт может предложить сострадание и поддержку, когда вы начинаете процесс. Во время терапии вы также можете говорить о своих целях, касающихся честности, и получать рекомендации, если вы продолжаете бороться с нечестностью.