Больше не вместе: как пережить расставание с любимым человеком

Шапка статьи

Как быстрее перестать жить прошлыми отношениями

Теги статьи

Содержимое статьи

Неважно, сколько длились отношения — расставание приносит боль. Это тяжёлое событие для обоих партнёров, и не имеет значения, кто предложил разойтись. Бывшие влюблённые злятся друг на друга, просят прощения, рыдают и не могут выговорить ни слова при встрече.

После расставания легко решить, что больше ты никому не нужен или что ты упустил лучшее, что было в твоей жизни. Вместе с психологом мы выяснили, как перестать жить прошлыми отношениями.

А если вы прямо сейчас думаете о расставании, прочитайте эту статью.

Найдите ресурсы, которые помогут пережить расставание

После расставания все переживают самые разные эмоции: злость сменяется жалостью, чувство вины — страхом одиночества, грусть — безнадёжностью. В голове ворох мыслей: от «Он/она ещё пожалеет, что так со мной обошёлся/обошлась» до «Я скучаю и хочу вернуть всё обратно».

Человек находится в состоянии неопределённости. Нет привычного кофе вдвоём по утрам. Исчезают разговоры обо всём на свете за ужином. Не с кем больше спорить, какое кино вечером посмотреть. Размеренная и понятная жизнь осталась в прошлом. Чтобы пережить все эти чувства и события, нужны силы.

Подумайте, что вам поможет пережить расставание. Может, у вас есть любимая работа или увлечение? Может, вас поддерживают воспоминания о том, с каким упорством и стремлением вы добились должности или создали своё дело? Может, у вас есть близкий друг, который вас подбодрил совсем в другой ситуации, но вас эта поддержка всё ещё греет?

Все эти достижения и воспоминания — это ваш успешный опыт. Вам не в первый раз сложно, поэтому вы сможете пережить и расставание.

Примите ситуацию (только не кидайтесь камнями, мы сейчас всё объясним)

Чтобы жить дальше, надо чётко понимать, почему вы расстались и в какой точке сейчас находитесь. Это понимание поможет принять расставание. Принять — не значит смириться и обесценить то, что было.

Принять — значит непредвзято посмотреть на ситуацию, эмоционально пережить опыт и двигаться дальше. 

Как принять ситуацию: 

1. Скажите себе, что отношения закончились, как бы ни было больно. Пожалейте себя. Расставание — это большое горе, по ощущениям оно близко к скорби. «Мне больно и плохо. Я теперь один/одна, обратно ничего не вернуть. Я так много вкладывал/вкладывала в эти отношения, а теперь всё закончилось». 
2. Оцените внутренние ресурсы и задайте себе такие вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что я делаю, чтобы справиться с эмоциями? Есть ли у меня силы пережить эту ситуацию самостоятельно? Мне нужна помощь близких или психолога?»
3. Подумайте, что мешает пережить эмоциональную боль. «В какие моменты мне больнее всего? Что сильнее всего напоминает о прошлом?»
4. Подумайте, что вы можете сделать сейчас, чтобы стало легче. «Что поднимает мне настроение и заставляет улыбаться? Что я делал/делала раньше, когда было плохо?»

Наметьте первые шаги, которые помогут вам отвлечься от расставания

Только без фанатизма. Не нужно сразу устраивать марафон в спортзале, записываться на все мастер-классы в городе, идти получать второе высшее или уезжать потусить к другу. Составьте план с учётом того, сколько у вас есть ресурсов. Если в вашем списке будет только «Гулять с собакой два раза в день» и «Купить клубнику» — уже отлично. 

Когда будете выполнять дела из этого плана, спрашивайте себя: «Хватит ли у меня сил на такое действие?» Если нет, отложите запланированное. Мир не рухнет, если вы сегодня не пойдёте в спортзал или отмените встречу с подругой. Восстанавливайтесь в том темпе, который вам комфортен. 

Найдите того, кто вас выслушает и поддержит

Получайте тепло и утешение от близких людей. Проводите с ними время, не оставляйте себя в одиночестве. Совсем не обязательно говорить с ними про ваши закончившиеся отношения. Просто быть с рядом с любящими вас людьми уже полезно.

Выговоритесь кому-то, кто вас точно поддержит

Отношения закончились, но эмоции и мысли не исчезают по щелчку пальца. Они становятся основой для внутреннего монолога, который человек ведёт с утра до ночи. Кто виноват? Почему мы расстались? Что делать дальше? Почему он/она решил, что со мной можно так себя вести? Такие вопросы не дают спать, работать и отдыхать. Человек как помешанный прокручивает в голове одни и те же события, чтобы разобраться с тем, что не даёт покоя. 

Поэтому говорить всё же важно. Найдите того, кто вас выслушает, посочувствует вам и не будет упрекать вас или вашего бывшего партнёра. Подойдёт близкий, который умеет говорить слова «Я с тобой», «Как же тебе сейчас плохо», «Что я могу сделать, чтобы поддержать тебя?». Если вы знаете, что родные не принимают вашего любимого человека, то делиться с ними чувствами не стоит. Скорее всего, ваши переживания не услышат.

Когда решите выговориться, скажите: «Пожалуйста, просто выслушай меня без советов и упрёков. Это всё, что мне сейчас надо». Этой фразой вы обозначите свои желания и подскажете человеку, как с вами разговаривать. Ведь советы и упрёки часто дают из лучших побуждений. Близкие стараются поддержать как умеют, поэтому говорят неуместные «Правильно, что разошлись. Ещё два года назад надо было».

Почему важно выговориться

Когда мы проговариваем свои проблемы, то лучше понимаем, что чувствуем и как хотим выйти из ситуации. Допустим, вы так и не дождались от молодого человека предложения. В голове носятся отрывочные мысли «Мне не хватило терпения… Надо было поговорить… Это социальный конструкт… Из-за такого бреда не расстаются…».  Это питает чувство вины, которое вы переживаете из-за расставания. Все эти суждения не удаётся до конца сформулировать в голове, поэтому проблема кажется огромной. Есть ощущение, что из этого никак не выбраться.

В виде речи у мыслей появляется чёткая форма и последовательность. Пока будете выговариваться, вы наверняка многое поймёте сами и увидите, как разрыв и ваши чувства выглядят со стороны. 

«Я порвала, потому что он так и не позвал меня замуж. Я теперь из-за этого винюсь: мне кажется, ещё можно было бы всё решить. Просто для меня брак — это важно. Я не раз говорила ему об этом. Он каждый раз отвечал, что понимает меня, но никаких действий не предпринимал. Мне стрёмно, что я показала кому-то, будто готова ждать важного бесконечно. В итоге я просто расхотела выходить за него замуж. Да, вот поэтому мы и расстались».

Почему ещё важна поддержка

Разговор по душам — это не только возможность получить поддержку и почувствовать себя легче. Он важен и по другим причинам.

1. Для тех, кто переживает расставание, характерен туннельный образ мышления. Вопросы от близкого помогают осознать, что реальность не замкнута на бывшем партнёре. Человек со стороны может увидеть то, что вы из-за переживаний сейчас не видите. Близкий может спросить: «Если бы вы снова встречались, ты бы правда по-прежнему хотела за него выйти?» .
2. Негативные эмоции могут незаметно перейти в депрессию, личностный кризис. Важен взгляд со стороны. Кажется нормой, когда не спишь вторую неделю подряд или не можешь выйти из дома. Всё в порядке — перед защитой проекта десять лет назад тоже не получалось заснуть. Близкий раньше вас заметит, что вы не в норме, и скажет вам об этом прямо и с любовью.

Договоритесь с бывшим партнёром, как вы будете общаться дальше

Кажется, что расстаться — это собрать вещи и переехать. Но не всегда всё так просто. Бывших влюблённых связывают не только общие воспоминания. Работа, друзья, дети — всё это точки пересечения, которые могут сделать больно. Чтобы не утонуть в эмоциях, нужно выстраивать границы.

С точки зрения психологии расстаться — разорвать эмоциональную связь, изменить отношение к человеку. Когда встречи с бывшим партнёром больше не приносят боль. Вы давно перестали выяснять отношения, обвинять и злиться. Вы разговариваете как старые знакомые. Больше нет эмоциональной связи, которая связывала вас.

На первых порах изменить отношение к бывшему или бывшей невозможно. Встречи с ними лишь ухудшают ситуацию: обида, злость, раздражение вспыхивают с новой силой. Чтобы пережить этот непростой период, важно свести встречи к минимуму и выстроить границы: решить, как вам можно общаться, в каких случаях и где стоит встречаться.   

Если вы работаете вместе, попробуйте поменять график так, чтобы не пересекаться. Если есть дети, пусть их забирают и отвозят родные. Попросите общих друзей не рассказывать вам об экс-партнёре. Если вы любите с бывшим возлюбленным один бар, договоритесь, что вы будете делать, чтобы не пересекаться там.

О чём важно помнить

Расставание — это утрата, все её переживают по-разному

Сила переживаний зависит от очень-очень многих вещей: сколько длились отношения, почему вы расстались, какие ваши чувства партнёр задел слишком сильно, как у вас сейчас дела на работе, какая на улице погода.

В психологии нет чёткого правила, которое бы говорило: через три месяца станет легче, а через год вы даже не вспомните бывшую любовь. Главный индикатор — ваши ощущения. Если чувствуете, что сегодня вам было проще зайти в кафе, в котором вы часто встречались с бывшим партнёром, значит, всё делаете правильно.

Прошлые эмоции и мысли могут вернуться

Они будут уже не такими сильными, но сбить с намеченного пути могут. Это нормальная ситуация. Она может произойти, если случайно встретиться с бывшим у общих друзей или если по радио заиграет песня, которая когда-то была вашей. В этот момент вспомните, что вы уже справлялись с болезненными переживаниями, а значит, сможете сделать это вновь.  

Не вступайте в новые отношения, если вы ещё переживаете разрыв

Есть риск, что от нового партнёра вы будете ждать то, чего вам не дал бывший возлюбленный. Например, экс-партнёр не очень любил свидания, поэтому от нового вы ждёте, что он организует пять свиданий на одни выходные. К тому же новый партнёр в этом случае берёт на себя роль жилетки. Да, возможно, он поможет вам пережить разрыв, будет сочувствовать и поддерживать.

Но ведь только на этом эмоциональную связь не построишь. Поэтому отношения могут дать трещину, а это новые переживания.

---

Если вам необходимо выговориться, но вы понимаете, что никто из ваших близких не подходит для роли безопасного собеседника, попробуйте нейронную сеть Zigmund.GPT. Мы серьёзно. Она запрограммирована помогать справляться со сложными переживаниями с помощью принципов когнитивно-поведенческой терапии. Психотерапевта не заменит, но страдания облегчит.

Теги статьи

Поделиться:

• Телеграм
• ВКонтакте

Еще по теме:

«В детстве меня никто не любил». Ирина смогла найти двух сестер и маму через 20 лет

Ирина Мухаметдинова родилась в тюрьме. Ее мать лишили родительских прав, а саму Ирину разлучили с младшей сестрой и отправили к бабушке и дедушке. Они тоже пили. Девочка обещала себе, что у ее детей будет другая жизнь. Но спустя годы поняла, что идет по стопам родных. О том, как преодолела тяжелое детство и нашла сестру через 20 лет, Ирина рассказала в интервью «Правмиру».

«Меня как будто не существовало для взрослых» 

— Вы родились в колонии в Нижнем Тагиле, где мама отбывала наказание. Когда вы впервые осознали, что вы тюремный ребенок?

 — В детстве, мне сообщили «заботливые» родственники. Но я не воспринимала это как свою историю. Все было как в кино, где я видела себя со стороны. 

Я совсем ничего не знаю о папе. Знаю, что мама проходила как рецидивист, когда во второй раз попала в тюрьму. А случилось это так… На кухне в общежитии мама варила кашу, а через пять минут к ней начал приставать сосед — и она при мне воткнула в него нож. Но, кажется, он остался жив. 

— Когда вы сейчас думаете о маме, что вспоминается в первую очередь?

 — Не могу сказать, что вспоминается что-то хорошее или очень плохое. Плохое было просто все. Может быть, к счастью, что она родила меня в тюрьме — там же сильно не разгуляешься, поэтому ей приходилось за мной ухаживать. Потом она вышла на свободу, родилась моя младшая сестра Маша, мы все вместе как-то жили. Я помню садик, дом Машиного отца, общежитие, какие-то переезды. В садике мы были почти круглосуточно.

Мама, Ирина и ее сестра Маша

Маму помню отрывками. Как она пила в комнате, как приходили какие-то мужики, как она с ними занималась сексом. Помню, как мы сидели с Машей на автобусной остановке, потому что мама забыла нас, и мы попали в детскую комнату милиции. Помню, как на следующий день она вела нас оттуда за руку и отчитывала меня за то, что мы пошли с чужими людьми. Помню ее красивой — на кухне, в белом пеньюаре. И пьяной помню тоже. 

— Когда вам было шесть, маму лишили родительских прав, а вас с Машей разлучили, вы оказались у бабушки, которая пила и была очень жестока. Как вы себе объясняли, за что вас постоянно бьют?

Мама

— Ребенок не понимает, что не заслуживает жестокости, когда живет в таких условиях. Если тебя бьют — значит, виновата. Поэтому вопрос «за что» не стоит. Просто посмотрела не так, расческу не так положила, не убрала волосы с расчески — что угодно.

Била она по-всякому. В основном ремнем, и можно было выбрать тонкий или толстый. Самое страшное наказание — когда в углу стоишь на коленках на крупе. Крупа впивается, это больно. Еще больно, когда унижают — однажды бабка выгнала меня голой в подъезд.

Когда пила, она не била и не унижала. Она сама была как ребенок. Уходили в запой они с дедом раз в месяц дней на десять, когда была зарплата. А потом кое-как доживали до аванса, раздавали долги.

— Вы писали, что об этих запоях знали соседи, продавцы в магазинах, учителя. Как они себя вели с вами, как вели себя вы?

— Вот оттуда моя нелюбовь к обществу. Я не любила учителей, одноклассников, соседей — за некоторым исключением. Были соседи, которые не то чтобы прямо спасали, но не отказывали: могли накормить, пустить домой.

Ирина в школе

С детьми мне было сложно. Я всегда была в напряжении, что они сейчас что-нибудь обидное скажут и мне придется защищаться от собственного стыда. А как можно защищаться от стыда? Его можно предотвратить, то есть напасть первой. Например, у меня была одноклассница, которую я закрывала в туалете, подговаривала мальчиков, чтобы они выкидывали ее портфель, забрасывали ее снежками. Я организовывала травлю. Дома я была серой мышкой, а потом выходила в общество и мстила. Для общества такие дети просто невоспитанные, неправильные, неудобные — и оно их не принимает.

Вот одна из историй. Бабка и дед пьяные, мы идем по кладбищу — а на кладбище они ездили только пьяные. Дед идет вперед, бабка следом орет на все кладбище матом: «Остановись, я тебя сейчас догоню, я тебя сейчас вы***!» И он ей в ответ… А это родительский день, там на каждой могилке по пять человек вздыхают, качают головой: «Ай-ай-ай, как не стыдно?» Но кому они это говорили? Алкоголикам? А рядом маленький ребенок, и даже слова в адрес этого ребенка никто не сказал. Таких историй миллиард.

Дед был эпилептик. Вот они идут за самогоном в соседний дом, у деда случается приступ, а пьяная бабка стоит и говорит: «Давай быстрей!» Рядом останавливается какая-нибудь сердобольная тетушка, начинает говорить мимо меня: «Что ж вы так напились? Может, ему скорую вызвать?» Но чаще всего про скорую не говорили, а просто стыдили, на что бабка всех этих тетенек посылала. «Ой, как некрасиво», — и тетенька уходила. Это меня всегда удивляло. Они алкоголики, а красиво это или некрасиво — им все равно.

А меня ни для кого как будто не существовало. Ребенка нет! Его нет для своей матери. Его нет для взрослых, с которыми он живет. Его не видно в школе и в обществе. Ему никто не может помочь. А заметить этого ребенка можно только в том случае, если ты понимаешь, что происходит. 

«Не вызывайте родителей, меня дома будут бить»

 — Почему вы не пытались хоть с кем-то поделиться?

— Однажды я сказала учительнице немецкого языка. Я была ребенком, который жил в бесконечном стрессе, и хорошо училась только потому, что списывала. По немецкому группа маленькая, списать было невозможно. Очередной урок я то ли не выучила, то ли просто не смогла запомнить. Учительница поставила мне двойку и торжественно вызвала в школу «родителей».

Она понятия не имела, что там со мной было дома, на какой крупе я стояла (самая больная — гречка), спала я или нет, насколько я была избита, какие унижения я прошла и как вообще голая в подъезде стояла.

По дурости я попросила никого не вызывать: «Меня потом дома будут бить!» — «Ах, тебя бьют дома?» Бабка пришла в школу. Учительница пожаловалась ей, что я ничего не выучила и что я вообще немецкий не знаю, а потом спросила: «А вы знаете, она мне сказала? Что вы ее бьете. Вы что, ее бьете?» Ну и все. Я пришла домой и получила свою порцию… Конечно, после такого больше никому ничего не говоришь. 

— Что вы испытали, когда бабушка умерла?

— Я радовалась! Мне казалось, на этом все закончится, потому что умер мой тиран. Сейчас я вижу и ее хорошие качества. Этот человек не дал мне умереть как минимум. Он обеспечил меня домом: у меня была своя кровать, свой письменный стол и лампа на столе — опека приходила проверять, она прямо эти вещи отмечала.

Но после смерти бабки я испытала облегчение. У меня хорошие актерские способности: я рыдала, бросалась на гроб, делая вид, что хочу умереть вместе с ней. Это было очень хорошо сыграно. На похороны ведь приехала моя мать, и это прежде всего был спектакль для нее. Мне хотелось, чтобы она видела, как мне больно, что умер как будто мой самый близкий на свете человек — и что этот человек не она.

 — Она к тому времени родила еще одну дочь, Леру, и привезла ее с собой. Какой была эта встреча? Вы воспринимали, что это ваша мама, сестра? Спрашивали что-то про Машу?

Сестры Маша и Ирина

— Нет, мне никто был не нужен. У маленького человека единственная задача — выжить. А понимать свои чувства, скучать по кому-то, расспрашивать кого-то — мне это было недоступно. Моя любимая фраза была всегда, что со смертью бабки этот род закончился и я к ним вообще никакого отношения не имею.

— Прежде чем оказаться в адекватной приемной семье, вы попали в семью тети, которая тоже оказалась пьющей. Каково это было?

— Я видела, что они выпивают. Но когда однажды пьяная тетя начала бегать с топором… Я уже не беру во внимание табуретки, которые она кидала в старенькую прабабушку. Тут она просто схватила топор и кричала: «Я всех зарублю!» Тетя оказалась еще хуже, чем бабка. Бабка хотя бы пьяная не была агрессивная. А эта была. И я поняла, что жить здесь не буду. Я была готова идти куда угодно, хоть в детский дом — только бы не оставаться с алкоголиками.

Меня взяли в приемную семью наши соседи. Мне было почти 14. Поломанный подросток, психика — просто фарш. Конечно, мне нужна была любовь, но больше всего — безопасность. И здесь я впервые почувствовала ее. Я спала и знала, что ночью меня не разбудят показать, как хомяк рожает и ест своих хомячков. Или что не выкинут мою кошку с балкона четвертого этажа… Я спокойно спала, ела, ходила в школу, меня даже обнимали и гладили перед сном, говорили какие-то хорошие вещи.

Но я всю жизнь хотела всем понравиться и быть хорошей — и приемной семье, конечно, тоже. Может, где-то и ревновала — потому что там было еще трое родных детей, а я хотела, чтобы любили только меня одну. Я была травмированным ребенком, который во всех ищет маму, чтобы его донянчили. Нам всем нужна любовь… 

«Я просыпалась с мыслью, что иду по стопам матери»

 — Вы отчасти поэтому в 18 лет вышли замуж?

— Не отчасти, это так и было. Муж меня «доращивал». Это были отношения «ты моя девочка», «а вот смотри, какой у тебя курносый носик». Но муж — не мама. Он не мог потянуть эту роль. 

Через год после свадьбы у нас родился сын. Я сейчас понимаю, как это страшно звучит, но я рожала ребенка для себя. Я говорила, что никому не нужна в этом мире, кроме своего сына, а с ним себя чувствовала любимой и любящей. Я возложила на него какую-то невероятно тяжелую ношу — спасать меня от одиночества. Но ребенок не должен спасать. А потом мы с мужем развелись, и я сына оставила… как и моя мать.

 — Почему?

— По-другому бы не получилось. Муж физически не отдавал мне ребенка: «Ты хочешь уехать — поезжай. Устроишься, потом заберешь». Он всегда выставлял условия: мне надо приобрести место в садике, найти хорошо оплачиваемую работу до пяти вечера, чтобы я могла забирать сына и так далее. Я нахожу работу, оплачиваю место в садике, но ребенка не отдают. Приезжаю забирать, начинается скандал, бьются телефоны. Родители ругаются, а ребенок это все наблюдает. Однажды мне сын сказал: «Мама, пожалуйста, пусть останется все как есть. Папа сказал, что, если я сейчас уеду с тобой, я его больше никогда не увижу».

Когда сын закончил первый класс, его отец вдруг решил привезти мне его сам, купил нам квартиру побольше и сделал там ремонт. Вместе с сыном мы прожили два года, а потом он захотел заниматься спидвеем, а его отец сказал, что я не смогу возить ребенка в Европу на соревнования… И у меня его снова забрали, но уже под благовидным предлогом.  

— Каково вам было все это время взрослеть в одиночку?

— Каждое утро я просыпалась с мыслью, что иду по стопам матери. Я много пила. Это был очень-очень разрушительный этап моей жизни. До развода пить не давал муж, у него была любимая фраза: «Только не пей». А я вообще не умела пить, и эти 10 лет после развода в какой-то момент всерьез думала, что спиваюсь. 

На какой-то период я бросала пить, потому что боялась стать алкоголиком. Ну а потом просто перестала. Сейчас я не могу пить, не понимаю надобности алкоголя. О вкусе вообще речи не идет — мне кажется, что алкоголь просто не может быть вкусным.

Я захотела быть адвокатом по уголовным делам, пошла в юридический институт, потом начала работать юристом. Когда поняла, что ни в каких судах работать не могу, пошла в нотариат, устроилась в контору. Все начало выравниваться. У меня появилась работа, которая мне нравится, появилась цель — получить лицензию нотариуса. Там же работал мой будущий муж. 

«Ты просто не выносишь своих детей»

 — Вы рассказывали мужу и коллегам свою историю?

— У одного блогера была рубрика «Один на один с планетой», она про выпускников детских домов. Я не из детского дома, но написала ему свою историю, а потом просто дала почитать мужу. Он со слезами читал. Потом я стала вести блог, и не только некоторые коллеги, но и знакомые были несколько шокированы после первых публикаций. Через какое-то время я начала работать с психологом. 

— Что вас к нему привело? 

— Я не хотела своим детям такой жизни, какая была у меня. Я не хотела их обижать, но не могла ничего с собой поделать. Все равно мой старший ребенок получил все. Как бы страшно это ни звучало, я росла и лечилась «об него», потому что меня по-другому не научили. 

Потом родился мой средний сын, а он совсем иначе себя вел, не подчинялся. Например, он прыгает на кровати, я на него кричу: «Слезь, не пыли». — «Нет». — «Я тебе сказала: слезь». — «А что ты мне сделаешь? Ты меня бить будешь?» Конечно, я не могла бить своего ребенка. Вот так постепенно я с ними подрастала. Но с каждым днем мне становилось все хуже и хуже. Я как будто люблю их, но эта любовь очень странная: много напряжения, раздражения… Ты просто не выносишь своих детей, ты боишься оставаться с ними один на один.

Я больше не могла себе позволить так жить. Мне удалось выбраться из ада, не спиться, все забыть и быть счастливой. Но это была маска счастья. У тебя вроде и жизнь прекрасная, и все есть, и бороться за эту жизнь не надо. А внутри все равно больно. И сказать ты никому не можешь. С чего тебе плохо? Зажралась! И ты гонишь от себя всю эту боль. Что-то вспоминается из прошлого — нет, это же все прошло, что ты ноешь?

Первый раз я обратилась к психологу, когда забеременела третьим ребенком, это были круглосуточные слезы — меня разрывало от боли. Через время стало плохо физически, и я пошла к неврологу. Он выписал антидепрессанты и когнитивно-поведенческую психотерапию. Меня научили думать и действовать, исходя из того, что я думаю. Но душа начала снова болеть. Так я пришла в психоанализ, сейчас я работаю с психоаналитиком в районе года.

— Какие были открытия, что получилось изменить?

— Год как я присвоила весь этот ужас себе. Я поняла, что эта история моя. Всю жизнь я ее отвергала, потом приняла головой и только теперь пропустила через душу. Наконец можно было себя пожалеть и почувствовать, что эта боль принадлежала той маленькой девочке, которую бросали, били и унижали. Это не просто «так все жили» — это именно моя боль.

Изменились отношения с детьми. Я больше их не боюсь, они меня не разрушают. И только теперь я действительно могу сказать, что люблю их. А раньше был замкнутый круг: ты наорала, сказала что-то обидное, потом пришло чувство вины, ночи без сна, извинения — а потом все снова. Но иначе было невозможно — у меня не было другого опыта. Мы передаем свою травму детям, хотим мы этого или нет. Чтобы помочь своему ребенку, мы можем только лечить себя.

— У вас были мысли про себя и детей, что «гены возьмут свое»?

— Конечно, я всегда жила с этим. Мне, например, прабабушка говорила: «О, ты любишь перец. Будешь такой же алкашкой, как твоя мать». Просто перец…

Я не боюсь, что мои дети могут вырасти алкоголиками. Во-первых, я в психотерапии, я лечусь — не побоюсь этого слова. Во-вторых, я вижу потребности своих детей. Конечно, они в какой-то степени психологически травмированы, потому что с рождения жили со мной. Мой старший сын тоже в терапии. Даже если что-то пойдет не так, мои дети знают, что психотерапевт — это так же естественно, как педиатр или стоматолог. И они будут знать, что с этим делать.

Всей семьей

«Могила матери — точка в моей истории»

— Вы нашли своих младших сестер. Зачем вам это понадобилось, если вы говорили себе, что ни с кем из семьи больше встречаться не хотите?

— Машу я нашла давно, это просто был порыв после развода. Мне вроде хотелось ее найти, но я действительно говорила: «Зачем мне нужна эта семья? Там все алкоголики, и вдруг она тоже? Что я буду с этим делать?» Какое-то время я откладывала поиск, а потом появились соцсети. В одной из них я просто набрала: «Мария Пак», — и узнала свою сестру.

Ирина

Я поехала к ней на поезде… Встретились два человека, которые перенесли много боли в детстве, но при этом не желали об этом говорить. Родственные чувства сразу не возникли. Мне было страшновато: а вдруг там тоже пьют? Я присматривалась, делала какие-то свои отметки. Потом, наверное, сутки прошли, и я увидела, что у плиты мы одинаково стоим: Маша печет блины, у нее моя поза… Ну и вообще какая-то теплота начала появляться.

Я уехала, общались мы редко. Потом у Маши умер папа, и она мне позвонила. Ну умер и умер, что я могу сделать? Я ко всем своим родственникам относилась так: умерли, и слава Богу. Она обиделась. Когда мы созвонились снова, я объяснила: «Ты пойми, что я ребенком была, я вообще про любовь ничего не знала, и для меня он был просто человек, с которым жила моя мама, а моя мама много с кем жила. Я не могу любить просто дядю, которого чуть-чуть помню. Это для тебя он папа!» Сейчас у меня с Машей совсем другие отношения, это мой родной человек.

 — А как с Лерой, второй сестрой?

— Леру я стала искать совсем недавно из позиции, что я больше не боюсь своих родственников. Рассказывать особо нечего, я не могу говорить за Леру. Мы общаемся, не то чтобы каждый день. Понимание, что Лера — моя сестра, пока идет из головы. Есть тепло, есть сочувствие, есть одна история, одна мать.

— Как вы подбирались к мысли, что хотите и маму найти? Почему не пытались раньше?

Могила мамы

— Она мне была не нужна. Никто мне был не нужен. Ну и зачем мне алкоголик? Я смогла понять, что хочу ее найти, только благодаря терапии, когда прекратила отрицать свою историю. Я уже была устойчива, чтобы не броситься ее спасать.

Я хотела увидеть и потрогать человека, который меня родил. Но ничего не хотела ей сказать и не собиралась ей никак помогать, хотя не знаю, как бы сложилось, если бы мать была жива и как бы на меня это повлияло. Узнала, что она умерла, и нашла ее могилу. Это была точка в моей истории.

 — Винили себя за то, что не успели встретиться?

 — Нет. Мне уже не надо было ей ничего доказывать, я ничего от нее не ждала. Раньше мне казалось, что она должна просить прощения, извиняться, сожалеть о своих поступках. Но в прошлом году, когда я поехала ее искать, мне всего этого не надо было.

Она жила такую жизнь, это был ее выбор. Да, она тоже была травмирована, она разрушалась, я все понимаю. Но это никоим образом не говорит о том, что я должна была успеть ее спасти и показать ей другую жизнь. Это же не моя жизнь, а ее. 

— Если бы была возможность вернуться назад в детство, что бы вы сказали себе маленькой?

— «Я тебя люблю». Потому что в детстве меня никто не любил, ни один человек. Ты вырастаешь, получаешь паспорт, а этот внутренний ребенок остается, его так никто и не видит. Конечно, он хочет любви, и это не банальная любовь к себе: «Я пойду себя свожу в кафе, устрою красивую жизнь, поставлю камин». Вообще не об этом.

Бесполезно пытаться все забыть, психика все равно будет возвращаться в травму, чтобы прожить этот опыт. Отрицать прошлое — все равно что лечить зуб у проктолога. Любовь к себе — это познание своего внутреннего мира. А он разный, и там не только прекрасные бабочки. Там еще очень много злости, ярости и другого, что тебе может не нравиться. И еще там есть твой внутренний ребенок. Важно его услышать.

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя… и другие подобные высказывания

Теги: клоуны, эмоциональная недоступность, сказки, Fallback Girls, друзья с преимуществами, позор, Правило запрета контактов

Судя по реакция на мой последний пост о том, что значит, когда мужчина говорит, что я не могу дать тебе то, что ты хочешь, вот еще несколько распространенных утверждений в переводе. Ключ к чему-либо состоит в том, чтобы не слишком анализировать то, что они говорят, понимать их значение и применять его к вашей ситуации. Что это значит для меня? вместо того, чтобы превращаться в Коломбо и пытаться понять 101 смысл. Это основная информация, которая имеет значение. Изучив все это, вы истощите свою самооценку и будете искать подтверждение, когда вам нужно будет решить, что вам нужно делать.0005 сделать независимо от того, нужно ли это остаться или уйти.

Он говорит: Я люблю тебя, но я не люблю тебя.

Перевод: Я не чувствую достаточно для вас. Ты не «Единственный».

Я анализировал свои чувства к вам или то, как я отношусь к отношениям с вами. Я не знаю, как объяснить, что я чувствую, но я знаю, что не люблю тебя настолько, чтобы хотеть отношений с тобой.

Я не люблю тебя таким образом. Я не могу любить тебя так, как ты хочешь, чтобы тебя любили, или заслуживаешь того, чтобы тебя любили.

Слышите: Он меня любит — это главное. Что вообще такое «влюбленность»? Я бы предпочел, чтобы он был таким, чем вообще никаким. Я знаю, что люблю его, и, может быть, если бы я не сделала X/Y/Z или не была A/B/C, тогда, возможно, он был бы «влюблен».

Они сомневаются в своих чувствах или уже испытывают их, и они знают, что вы не «Единственный». Если они остаются рядом, несмотря на то, что знают, что вы не «Единственный», это означает, что с вами хорошо проводить время.

Это пример «мягкого» отказа, но, тем не менее, это болезненно и будет ощущаться как сильный удар отказа. Он может иметь это в виду или не иметь, когда говорит, что любит вас, но ключ здесь в том, чтобы поверить ему на слово, потому что это главный признак того, что что-то не так. Точно так же, как когда кто-то говорит, что хочет расстаться с вами (и, кстати, «Я люблю тебя, но…», строка — это прелюдия к расставанию, даже если вы этого не сделаете), это означает, что они не видят потенциала в отношениях — они не верят в вас, в свои чувства к вам, в отношения. Они не хотят больше пробовать.

Когда люди выделяют то, что они чувствуют, анализируют их и берут на себя труд рассказать вам, это потому, что они хотят сообщить то, что они не чувствуют.

Ключ здесь в том, чтобы не попасть в ловушку и не зацикливаться на отдельных значениях слов — сколько чертовски анализировать и расшифровывать можно в ваших отношениях? Должны ли вы сжигать мозг и эмоциональную энергию, пытаясь проанализировать, что кто-то чувствует к вам, или искать причины, чтобы держаться за это?

 

Если вы чрезмерно проанализируете это утверждение, и останутся, вы проведете свои отношения в поисках одобрения от них, чтобы вы могли подавить чувство отторжения, когда на самом деле вы нуждаетесь и заслуживаете большего, чем он.

 

Вы сосредоточитесь на попытках заставить его «влюбиться» в вас.

Помните: отношения не связаны с чувством «влюбленности», однако кто-то может любить вас, но не хотеть отношений с вами или вдохновляться желанием будущего. Мы любим свою семью и друзей, но не любим их.


Важно не попасть в ловушку своих чувств или проецировать то, что вы чувствуете, и не верить в то, что они должны вернуть это – вы можете быть влюблены, но это не создает долговую расписку.

Люди, которые хотят быть в отношениях и готовы обеими ногами, не сжигают энергию, анализируя и подвергая сомнению свои чувства к вам. У вас могут быть проблемы, но вы знаете, что вы оба чувствуете себя «достаточно», а затем некоторые, чтобы оставаться преданными и работать над вашими отношениями, и вы выполняете работу с действиями.
Помните — все зависит от контекста. Если кто-то взял на себя труд сказать вам это, есть и другие признаки того, что в отношениях не все ладно. Это должно быть толчком, чтобы поставить обе ноги в реальность и не позволить себе погрузиться в иллюзии.

Он говорит: Я не хочу отношений прямо сейчас.

Перевод : Я не хочу отношений. Ты замечательная/милая/замечательная/что угодно, но ты не настолько замечательная/милая/замечательная/что угодно, что я хочу отношений с тобой. Если это продолжится, это не отношения.

Вы думаете, что это просто вопрос времени, и вы также, вероятно, убедите себя, что, поскольку он вам нравится, а он не хочет отношений «прямо сейчас», вы не должны их хотеть. Чувствуя себя отвергнутой из-за его нежелания вступать в отношения, вы решаете быть с ним на любых условиях, а не на любых.

 

Вот в чем дело: если кто-то не хочет отношений, вам нужно задаться вопросом, какого черта он увидел в вас такое, что заставляет его думать, что вы будете счастливы, принимая его уменьшенные усилия.

Вы слышите: Он не готов к отношениям прямо сейчас, потому что его кошки застряли на дереве/один раз в бэндкемпе женщина причинила ему боль/он только что разорвал отношения/он занят на работе, но однажды он осознает насколько хорошими мы можем быть, он передумает. Он просто напуган. К тому же… если я уйду сейчас, а он передумает в будущем, я упущу.

Есть два основных способа появления этой линии:

1) Он взорвался и сфальсифицировал будущее, делая вид, что ищет отношений, и теперь, когда от него ожидают выполнения первых действий, он позвонил остановка в делах. Он ввел вас в заблуждение, а теперь поправляет вас.

2) Вы настаиваете на отношениях, а он говорит, что не может их дать.

Забудьте о настоящем и сконцентрируйтесь на ключевом сообщении заявления: Я не хочу отношений.

Если вы хотите быть в отношениях, будь то с ним или в качестве одной из ваших более широких целей, когда кто-то говорит вам, что они не хотят отношений, это красный флаг и знак отказаться, особенно если они ожидают, что вы останетесь и поиграете в «Друзей с выгодой» или «Вызов добычи».

Нет ничего плохого в том, чтобы не хотеть быть в отношениях — когда кто-то говорит вам это, это дает вам возможность решить, хотите ли вы участвовать в этом, и если вы остаетесь рядом, то это означает, что вы соглашаетесь на новые условия отношений.

Он говорит: Я изменял всем своим бывшим девушкам.

Перевод: Я говорю вам прямо сейчас, что я бессовестный мошенник, который, скорее всего, изменит вам в будущем.

Но говоря вам это, он знает, что вы приложите дополнительные усилия, пытаясь доказать его неправоту, а пока он пожинает плоды этого. Он все равно будет вам изменять, хотя, если на него надавить, он поклянется вслепую, что не будет. Если вы попытаетесь уйти или высказать свои опасения, он почувствует себя не в своей тарелке и сделает все возможное, чтобы убедить вас остаться… а потом он все равно вам изменит.

Вы слышите: Ни один из его бывших не был достаточно особенным и не смог дать ему то, что ему нужно, но наша ситуация будет другой.

Характер решает все. Хотя мы все совершаем ошибки, услышав эту информацию, вы должны принять это как предупреждение от него, что он не очень любит быть верным. Теперь, конечно, вы можете судить о нем по своим отношениям, и это означает, что вы должны быть сосредоточены на действиях, а не просто слушать любые его слова, которые могут содержать большие обещания и заявления.

Но я бы не стал легкомысленно относиться к подобному заявлению, потому что это главный предупреждающий знак его характера и его ценностей, и если вы спите на работе, живя в стране иллюзий, вы можете пропустить важные признаки того, что он не подходит для отношений или уже склоняется к измене вам.

Помните: контекст решает все. Если чьи-то действия демонстрируют, что они не привержены вам или отношениям или действуют без любви, заботы, доверия и уважения, действия говорят гораздо громче, чем слова. Я представлю вам еще несколько переводов, вдохновленных комментариями на эту тему.


 

Ваши мысли?

 

Похожие сообщения:

Добавить в избранное

70 Words to Nuance Я люблю тебя по-французски с аудио

Как сказать «Я люблю тебя» по-французски? Изучите нюансы любви на французском языке, от дружбы до романтической любви, французские выражения любви + избегайте культурных недоразумений.

Во-первых, давайте посмотрим на типичный перевод «Я люблю тебя» на французском языке.

Как сказать «Я люблю тебя» по-французски?

9 способов сказать, что я люблю тебя по-французски

13 способов избежать фразы «Я люблю тебя» по-французски

10 способов сказать «Моя любовь» по-французски

Сумасшедшее французское слово для любви 🤪

11 французских выражений любви

30 французских слов о любви

Ты мне нравишься ≠ Я люблю тебя по-французски

Сказать, что я люблю тебя во Франции — не такая уж большая проблема

Как насчет свиданий во Франции?

День святого Валентина во Франции

Она/она любит меня, она/она любит меня не по-французски 🌼

Как сказать «Я тебя люблю» по-французски?

Типичный перевод слова «Я тебя люблю»:

1. Je t’aime (произносится) – je t’aime (современное французское произношение)
   
   Я люблю тебя, используя «ту».
2. Je vous aime (произносится) – je vous aime (современное французское произношение)
   Я люблю тебя, используя «vous». Подробнее о tu vs vous you на французском языке

Как это часто бывает во французском языке, произношение будет немного меняться в зависимости от того, говорите ли вы очень выразительно или используете обычное французское произношение.

Карфул однако. Сказать je t’aime другу было бы большой оплошностью! je t’aime на самом деле означает «я влюблен в тебя».

I love You In English

В английском языке глагол «to love» сбивает с толку, потому что он выражает множество чувств. Вы можете сказать «Я люблю тебя» тому, в кого вы влюблены, а также своим родителям или другу, чтобы выразить дружбу.

Во французском нет.

I love You По-французски

je t’aime на самом деле переводится как «Я влюблен в тебя».
Чтобы сохранить уровень дружбы, вам нужно ДОБАВИТЬ наречие: «je t’aime beaucoup, je t’aime bien…» Я понимаю, что это противоречит здравому смыслу, но именно так мы делаем по-французски!

Вы можете сказать je t’aime члену вашей очень близкой семьи, например, ребенку, брату или сестре, родителям или даже домашнему животному.

Как ответить «Я люблю тебя» по-французски?

Типичный ответ на фразу «Я люблю тебя» по-французски: «moi aussi»: я тоже. Это так просто.

Вот другие фразы, чтобы выразить свою любовь по-французски.

9 способов сказать «Я люблю тебя» по-французски

Давайте посмотрим, как передать нюансы «Я люблю тебя».

Во всех аудиозаписях, представленных ниже, используется современное разговорное французское произношение.

1. Je t’aime de tout mon coeur – Я люблю тебя всем сердцем
2. Je suis amoureux/amoureuse de toi – Я влюблен в тебя
3. Je t’aime Passionnément – ​​Я люблю тебя страстно
4. Je t’aime à la folie – Я без ума от тебя
5. Tu es l’amour de ma vie – ты любовь всей моей жизни
6. Tu es mon grand amour – ты моя самая большая любовь
7. J’ai eu le coup de foudre pour toi – это была любовь с первого взгляда
8. Je te kiffe — Я люблю тебя / Мне кажется, ты используешь на самом деле арабский термин, который в настоящее время довольно часто используется в современном разговорном французском языке, особенно среди молодежи.
9. JTM — произносится как буквы [jé té aim] — происходит от текстовых сообщений на французском языке и популярно среди молодых французов и подростков.

13 способов избежать любви по-французски

Иногда у вас сильные чувства к кому-то, но вы готовы сбросить L-бомбу!

Хотя ниже мы увидим, что во Франции это не так важно, как в других странах, вам может понадобиться альтернатива «Я люблю тебя» на французском языке.

1. Tu me plais (beaucoup / énormément) – Ты мне нравишься, ты мне нравишься
2. J’en pince pour toi – Я влюблен в тебя
3. Je suis fou/folle de toi – Я без ума от тебя
4. Je suis dingue de toi – Я без ума от тебя (более разговорное)
5. Je suis épris(e) de toi – Я захвачен тобой (довольно формально)
6. Tu m’as tapé dans l’oeil – ты произвел на меня сильное впечатление
7. Je suis morgane de toi – довольно поэтичный сленг – я без ума от тебя. Французский певец Рено сделал это выражение весьма популярным.
8. Je ne peux pas vivre sans toi — Я не могу жить без тебя
9. Je brûle pour toi – Я горю (любовью) к тебе
10. Mon coeur s’enflamme en pensant à toi – мое сердце загорается, когда я думаю о тебе
11. Je t’adore — я обожаю тебя — очень привычная, очень хорошая альтернатива тому, чтобы не говорить «я люблю тебя» по-французски…
12. Je suis à toi – Я твой. Почему я озвучил это? Ну, «скользящее» произношение мне здесь не нравилось. Так что я записываю то, что я хотел бы сказать.
13. Tu es tout pour moi – ты для меня все. То же замечание.

В Интернете можно найти более длинные списки, но будьте осторожны… выражения не вечны… Например, фраза «Je t’ai dans la peau» – «я поймал тебя под кожу» – это не то выражение, которое мы используем всерьез сегодня. Можно использовать это, чтобы быть чрезмерно драматичным или как шутка.

Вот почему вы должны быть осторожны со статьями со списками выражений: без правильного контекста вы можете совершить большую оплошность!

Я настоятельно рекомендую изучать французский язык в контексте: мой метод изучения французского языка в аудиокниге проиллюстрирован продолжающимся романом, полностью записанным на французском языке (с использованием как произносимого, так и современного разговорного французского произношения) и рассказывает о парижской жизни Мэри и ее друзей с подросткового возраста.

лет до сорока… Это и молодые романы, и истории любви на всю жизнь!

À Moi Paris Audiobook Method

Новый логически структурированный подход к изучению как традиционного, так и современного французского языка для носителей английского языка.

(Отзывов: 728)

Подробнее и аудио образцы

10 способов сказать «Моя любовь» по-французски

Во французском языке есть много милых любовных прозвищ. Перейдите по ссылке на мою статью с аудио для 44 французских любовных прозвищ. Вот несколько французских любовных имен, которые подходят как мужчинам, так и женщинам.

1. Mon amour – любовь моя
2. Mon ange – мой ангел
3. Mon Tresor – мое сокровище
4. Mon coeur – мое сердце
5. Mon canard – моя утка – да, я знаю… подождите, становится хуже…
6. Mon chou – моя сладкая булочка (un chou à la creme – слоеное тесто с кремовой начинкой) – также довольно распространено «mon petit chou»
7. Mon chouchou – происходит от «мон чоу»
8. Doudou — не дословный перевод — это звучит очень плохо по-английски, но мы часто используем это по-французски! Происхождение — креольское французское, и это означает сладкий, дорогой…
9. Mon lapin – мой кролик
10. Mon poussin – моя цыпочка

Слова имеют свои пределы. Лучший способ выразить свою любовь по-французски может быть в любовных жестах и ​​вдумчивых действиях, таких как ободрение, присутствие рядом с любимым человеком, регулярная проверка его / ее, отправка сообщений … конечно, случайный букет цветов тоже ценится!

Мой муж Оливье и я ❤️

Сумасшедшее французское слово для любви 🤪

Французское слово для любви — L’amour.

Но что такого странного в любви по-французски, так это то, что она мужского рода в единственном числе и женского во множественном числе!!!

• Un grand amour = большая любовь
• Des amours tumultueuses = трудная любовь

Любовь определенно сумасшедшая!

Произношение слова «любовь» по-французски

Вам нужно следить за своим произношением «l’amour», любовь по-французски. Французские студенты часто ошибаются:

1. L’amour = la moor = любовь
2. La mort = ла мор = смерть
3. L’humour = lu moor = юмор
4. L’humeur = lu meur = настроение

Ловушка!

11 Французские выражения любви

Во французском языке есть много выражений со словом love:

1. faire l’amour – заниматься любовью.
2. le grand amour – настоящая любовь
3. un amour interdit – запретная любовь
4. un premier amour – первая любовь
5. un amour de jeunesse – первая любовь, любовь в молодости
6. une histoire d’amour – история любви, любовный роман
7. un philtre d’amour – любовное зелье
8. filer le parfait amour – быть счастливой в любви
9. l’amour-propre – самооценка
10. L’amour renend aveugle – любовь это побрякушки
11. Vivre d’amour et d’eau fraîche – жить только любовью

30 французских любовных слов

1. L’amour – любовь
2. Дружба – дружба
3. Je t’aime – Я люблю тебя (с использованием ту)
4. Je vous aime – Я люблю тебя (используя vous)
5. Je l’aime – Я люблю его/ее
6. Je suis amoureux / amoureuse de toi, lui, elle, vous… – Я влюблен в тебя, в него, в нее, в тебя
7. Tomber Amoureux / amoureuse — влюбиться (не tomber en amour, который используется в канадском французском языке, но не во Франции)
8. Est-ce que tu veux sortir avec moi – хочешь пойти со мной на свидание?
9. Est-ce que tu veux (bien) m’épouser — ты выйдешь за меня замуж? Bien здесь не является обязательным и означает «вы готовы выйти за меня замуж», но это то, что мы традиционно говорим.
10. Целоваться – embrasser, s’embrasser. ОСТОРОЖНО !!! Не «baiser»… Извините за вульгарность, но вы должны знать, что «un baiser» — это нормально, это поцелуй, но «baiser» как глагол в настоящее время означает ебать..к.
11. Поцелуй – un baiser, un bisou – на тему французских поцелуев я написал целую статью.
12. Невесты – помолвка
13. Невеста – обручиться
14. Un fiance, une fiancee – кто-то, с кем вы помолвлены. Но иногда используется, чтобы сказать кого-то, с кем вы просто встречаетесь.
15. Le mariage – брак, свадьба (только одна буква R во французском языке)
16. Se marier avec quelqu’un – жениться на ком-либо
17. Épouser quelqu’un – жениться на ком-либо
18. Un marié – жених
19. Une mariée – невеста
20. Un mari / un époux – муж
    Берегись между un marié, une mariée, un mari…
21. Une femme (произносится как «fam») / une épouse – жена
22. Un/ une partenaire – партнер. В основном используется для гей-пар на французском языке.
23. Un compagnon / une compagne – партнер в британском английском: кто-то, с кем вы живете, но не обязательно состоите в браке.
24. Un amoureux / une amoureuse – возлюбленная
25. Un petit-ami/ un petit-copain – бойфренд
26. Une petite-amie / une petite-copine – девушка
27. Осторожно! «un amant» означает любовника, например, кого-то, с кем у вас есть сексуальные отношения или с кем вы изменяете своему супругу. Так что не следует легкомысленно использовать во французском языке.
28. Mon chéri, ma chérie, mon amour… французских ласковых слов предостаточно: предлагаю вам прочитать (и послушать) мою статью о французских любовных прозвищах со звуком.
29. Joyeuse Saint Valentin – счастливого дня святого Валентина.
30. Tu veux être mon valentin / ma valentine ? Будешь моей валентинкой?

Ты мне нравишься ≠ Я люблю тебя по-французски

Теперь давайте посмотрим, как отличить дружбу от романтической любви.

В обоих случаях мы будем использовать глагол «прицел».

1. Джейми Пол – Я влюблена в Пола (любовь)
2. J’aime beaucoup Paul – Мне очень нравится Пол (дружба)

Разница между симпатией и любовью? Наречие! Добавьте наречие к глаголу «прицелиться», и вы остаетесь во френдзоне!

Чтобы сказать, что вы любите или любите кого-то как друга, произнесите:

1. Je t’aime bien
2. Je t’aime beaucoup
3. Я люблю тебя
4. Je t’aime de tout mon coeur (от всей души)

Во многих французских песнях и фильмах о любви есть такой диалог:

• Est-ce que tu m’aimes ?
  Ты любишь меня?
• Эээ…. je t’aime beaucoup…
  Ну… ты мне очень нравишься…

Или, цитируя песню Зази, «Chanson d’ami» из альбома «Made in Love»:
Je ne t’aime pas : je t’aime bien 
Я не влюблен в тебя: мне нравится ты

Аутч!

Как перевести быть влюбленным на французский?

Если вы действительно хотите быть ясным и выразить свою любовь к кому-то, вы можете использовать выражение: Je suis amoureux/amoureuse de toi — я влюблен в вас (осторожно, а не «être en amour», которое они используется в Канаде, но не во Франции).

J’aime beaucoup Paul, mais je ne suis pas amoureuse de lui.
Мне очень нравится Пол, но я не люблю его.

Это немного избыточно, но очень понятно.

Сказать, что я люблю тебя во Франции – не такое уж большое дело

Во многих американских ситкомах сказать, что я люблю тебя, кажется очень, очень важным событием. Веха в отношениях.

Не похоже, чтобы сделка во Франции была выгодной. Конечно, сказать, что я люблю тебя, никогда не бывает легкомысленно, но это не кажется таким уж большим делом. По данным France 2, 8% французов были бы готовы сказать «Я люблю тебя» в первый же день!! Тем не менее, France 2 также сообщает, что многие французы чувствуют себя комфортно, говоря «Я люблю тебя» в течение двух месяцев после отношений (французы: 88 дней, француженки 134 дня!)

Как насчет свиданий во Франции?

Что ж, это было для меня большим шоком, когда я приехал в США. Я понятия не имел, что означает слово «свидание».

Я конечно понял, что мужчина и женщина могут интересоваться друг другом в романтическом ключе, позвольте вас успокоить.

Но я не знала, что согласие пойти поужинать с мужчиной наедине дает сигнал о том, что я, возможно, испытываю к нему романтический интерес.

Я также не знал об этом первом свидании, втором свидании и третьем свидании.

Во Франции девушка очень часто ужинает с другом-мужчиной. Даже для замужней женщины встречаться с одиноким другом-мужчиной.

Я написал целую статью о свиданиях во Франции и ее культуре. Я приглашаю вас пройти по ссылке, чтобы прочитать его.

День святого Валентина во Франции

День святого Валентина во Франции только для романтически влюбленных. В США дети обычно дарят валентинки своим друзьям, учителям… Во Франции это не так.

Чтобы узнать больше о Дне святого Валентина во Франции, приглашаю вас прочитать мою статью.

Я закончу эту длинную статью видеороликом о любовном стихотворении, сказанном моей дочерью.

Она/она любит меня, она/она любит меня не по-французски 🌼

Послушайте, как моя дочь Лейла, когда ей было 4 года, говорит французскую версию «он/она любит меня, он/она меня не любит», детская игра, в которой вы собираете лепестки цветка (обычно ромашки).

Французская игра идет:
Il/elle m’aime un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… pas du tout!
Он/она любит меня немного, сильно, страстно, он/она без ума от меня… он/она совсем меня не любит!

Французская любовная поэма

Ma main est une fleur
Mes doigts sont les cinq pétales
Dis moi jolie petite fleur
Est-ce que ma maman
M’aime de tout son coeur ?
Elle m’aime un peu, beaucoup,
Passionnément, à la folie,
Pas du tout.