Позитивные статусы о жизни со смыслом — Крылатые фразы

Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни.

 

*****

 

Смейся чаще, люби больше — проживешь намного дольше!

 

*****

 

Морщинки со временем появляются у всех, но у кого-то от того, что вечно хмурится, а у кого-то от частых улыбок и задорного смеха.

 

*****

 

Главное, правильно себя настроить! И тогда — всё получится!

 

*****

 

Оглянись! Открой глаза пошире! Ну не всё хреново в этом мире!

 

*****

 

Улыбка — это моё лицо! Смех — это мой характер! Радость — это моя жизнь!

 

*****

 

Меньше знаешь — лучше спишь, больше знаешь — лучше ешь.

 

*****

 

Надо научиться радоваться мелочам, и жизнь будет ярче!

 

*****

 

Многие мне говорят, что я сошла с ума, но, по моему, это они не в силах представить тот красочный мир, в котором я живу.

 

*****

 

Когда вы желаете людям хорошего, чуточку остается и себе.

 

*****

 

А из проблем свяжу я коврик… И буду ноги вытирать.

 

*****

 

Не жди, когда наступит счастье. Наступи в него сама.

 

*****

 

Мир начинается с улыбки.

 

*****

 

Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

 

*****

 

Если вас не любят — не выпрашивайте любовь. Если не верят — не оправдывайтесь. Если не ценят — не доказывайте. Лучше сделайте себе чай с печенюшкой.

 

*****

 

Откажись от всего, кроме самого лучшего!

 

*****

 

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет.

 

*****

 

В погоне за огромным счастьем не пропускайте приятных мелочей.

 

*****

 

Будьте как дети! Им не важно мнение людей, они всегда радуются жизни.

 

*****

 

Доброту невозможно отдать навсегда – она обязательно возвращается.

 

*****

 

Улыбка — это поцелуй души. Улыбнись — и мир вокруг станет светлее.

 

*****

 

Хватит париться, живи как тебе нравится!

 

*****

 

Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.

 

*****

 

Надо иногда позволять себе маленькие шалости, чтобы не тянуло на большие глупости.

 

*****

 

Удачливый человек — это тот, кто построил фундамент своего успеха из камней, которыми в него кидали.

 

*****

 

Улыбка – это самый простой способ выглядеть великолепно!

 

*****

 

Как бы ни была серьёзна жизнь, всегда необходим человек, с которым можно подурачиться.

 

*****

 

Вспомни, что когда-то ты был самым быстрым сперматозоидом!

 

*****

 

Каждое мгновенье мы добавляем штрихи в картину своей жизни. Пусть всегда в нашей палитре будет побольше ярких красок!

 

*****

 

Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вчера.

 

*****

 

Впускайте в себя всё позитивное, и тогда на вашем пути будет встречаться больше и больше хороших новостей и благоприятных возможностей.

 

*****

 

Мечты существуют для того, чтоб сбываться!

 

*****

 

Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость!

 

*****

 

Одна радость может прогнать сто печалей.

 

*****

 

Каждое утро начинай с победы! Над своей ленью, над своими страхами! Впереди замечательная жизнь!

 

Цитаты о позитивном отношении к жизни

Тема сборника: Цитаты о позитивном отношении к жизни. Не стоит гоняться за счастьем. Оно подобно кошке — гоняться за ней бесполезно, но стоит заняться своими делами, как она придет и мирно ляжет вам на колени.

Почему любовь всегда так недовольна собой, а себялюбие — так довольно? Да потому, что первая только тратит, а второе только приобретает. Антуан де Ривароль

Если бы можно было отличить настоящую любовь от фальшивой, как отличают съедобные грибы от ядовитых!

Успех: единственный непростительный грех по отношению к своему ближнему. Амброз Бирс

Любовь порождает радость, добрую волю и свободу в душе, которая охотно служит ближнему и не считается с благодарностью и неблагодарностью, хвалой и хулой, приобретениями и утратами. Мартин Лютер

Мужская любовь частична, она не захватывает всего существа. Женская любовь более целостна. Женщина делается одержимой. В этом смертельная опасность женской любви. В женской любви есть магия, но она деспотична. Николай Бердяев

Вообще о дружбе можно судить лишь по отношению к людям зрелого возраста и зрелой души. Цицерон Марк Туллий

Любить тех, кто ошибается и заблуждается, — особое свойство человека. Такая любовь рождается тогда, когда ты понимаешь, что все люди — твои братья; что они погрязли в невежестве и заблуждаются не по своей воле. Марк Аврелий

То, что можно сказать об отношении человека к своему труду, то же можно сказать и об отношении человека к человеку. Карл Маркс

В любовь люди внесли стыдливость, поэзию, самопожертвование, самоотречение, но они же внесли в нее и то, чего не вносит ни одно животное: излишества, продажность, извращенность, лицемерие. А. Дюма-сын

Жалость к палачам становится жестокостью по отношению к жертвам. Ромен Роллан

Любовь это вам не просто так, ею надо заниматься.

В общественных отношениях своих избегай делать врагов из друзей; старайся, наоборот, обращать своих врагов в друзей. Пифагор

Что жемчужина для раковины, то и любовь для иного женского сердца — единственное его сокровище, но также и неизлечимый недуг. Й. Этвеш

Любовная дерзость должна проявляться в поступках, а не в словах. Жесты не так пугают, как речи, а молчание гарантирует чистоту отношений в интеллектуальном плане. Андре Моруа

У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее — и то не день, а мгновение. Иван Тургенев «Ася»

Существует поговорка, что самая красивая женщина не может дать больше, чем имеет. Это кругом неверно: она дает мужчине решительно все, чего он от нее ждет, ибо в отношениях такого рода цену получаемому назначает воображение. Никола Шамфор

Настоящий эгоист признает счастье других. только если он сам причина этого счастья. Ж. Ренар

Снисходительное отношение к глупости присуще каждому умному человеку. Абу-ль-Фарадж

Когда люди борются за свою жизнь, они часто не склонны соблюдать вежливость по отношению к тем, кто пытается их уничтожить. Уинстон Черчилль

Наслаждаясь любовью, не доводи любимую до пресыщения. А и С. Голон.

Женщине, не умеющей прощать, не следует иметь с мужчиной более близких отношений, чем шапочное знакомство. Эдгар Хоу

Мы жаждем истины, а находим в себе лишь неуверенность. Мы ищем счастья, а находим лишь горести и смерть. Мы не можем не желать истины и счастья, но не способны ни к твердому знанию, ни к счастью. Это желание оставлено в нашей душе не только чтобы покарать нас, но и чтобы всечасно напоминать о том, с каких высот мы упали. Блез Паскаль

Не имей друзей, которые уступали бы тебе в моральном отношении.

Интриганство манипулирует с человеческим доверием — и потому всегда пахнет предательством. Александр Круглов

Для того чтобы любовь была чистой, она должна сначала отказаться от себялюбия, освободиться, а освобождается дух лишь тогда, когда он выходит вовне, за пределы самого себя и созерцает субстанциальное как нечто другое, высшее по отношению к себе. Георг Гегель

Самое большое несчастье, которое постигло человека, — это изобретение печатного станка. Бенджамин Дизраэли

Для того чтобы любовь была чистой, она должна сначала отказаться от себялюбия, освободиться, а освобождается дух лишь тогда, когда он выходит вовне, за пределы самого себя и созерцает субстанциальное как нечто другое, высшее по отношению к себе. Георг Гегель

Любовь должна парить, а не ползать в грязи.

Любовь вносит идеальное отношение и свет в будничную прозу жизни, расшевеливает благородные инстинкты души и не дает загрубеть в узком материализме и грубо животном эгоизме. Иван Алексеевич Бунин

Любовь юная, прелестная, поэтическая, уносящая в мир грез, на земле только она одна может дать счастье!

Если любовь отрекается от женщины, в которой еще жива любовь, то эта любовь тем самым изменяет самой себе и грешит перед собой. Георг Гегель

Немалое благо для семьи — изгнание из нее негодяя. Пьер Огюстен Бомарше

Только веселость является наличной монетой счастья; все другое — кредитные билеты. Артур Шопенгауэр

То, что можно сказать об отношении человека к своему труду, то же можно сказать и об отношении человека к человеку. Карл Маркс

Вежливость есть знак благосклонности и готовности к услугам, особенно по отношению к тем, с кем мы еще не состоим в близких отношениях знакомства или дружбы. Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Только внутренняя, духовная, животворная сила труда служит источником человеческого достоинства, а вместе с тем и нравственности и счастья. Константин Дмитриевич Ушинский

Предатели продаются за доллары, патриоты — за рубли. Аркадий Давидович

Счастье — это когда ты ощущаешь его любовь всеми частичками своего тела.

От безделья приходит скука, от повседневной, порой однообразной работы наступает неудовлетворенность. Отношение к работе как к обязанности, а не как к творческому процессу приводит к тому, что работа становится в тягость. Герман Степанович Титов

Неразумные при выпивании вина доходят до опьянения, а при несчастьях — до совершенной потери ума. Пифагор

Любовь это танец, самый красивый, самый завораживающий танец на свете.

Говорят, что любовь убивает ложь. Но откровенность убивает ее быстрее.

Настоящая любовь всегда перевесит некоторую неупорядоченность отношений. Великий князь Александр Михайлович

Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем её, уставившись взглядом в закрытую дверь.

любовь это когда у тебя нет денег на счету,в кармане последняя двадцатка,а ты как дура кладешь ее автоматом на его номер.

Любить может каждый, но выстроить долгосрочные отношения могут не все!

Ни один человек не способен понять, что такое настоящая любовь, пока не проживет в браке четверть века. Марк Твен

Кто-то несет по жизни счастье, кто-то — зло, а я… несу хлеб домой!

Правда в том, что любовь начинается с роз, а заканчивается шипами. Фредерик Бегбедер «Любовь живёт три года»

Кто же, кроме безумцев, не знает, что любовь соединена со страстью и слепым заблуждением, из-за которых разделяет связанное и разрывает соединенное. Лоренцо Пизано

Крупное предательство похоже на преданность. Японская пословица

Счастье в воздухе не вьется — трудом дается. Рулаки

Любовь в соответствии с различными характерами по-разному пылает. Во льве жгучее и кровожадное пламя выражается в рычании, в высокомерных душах — в пренебрежении, в нежных душах — в слезах и унынии. Клод Адриан Гельвеций

При столкновении и обращении с людьми, содержи в сердце слово люби и, внимая ему, беседуй со всеми с любовью и благорасположением сердца. Не выпускай никогда из сердца этого слова при столкновении с ближним: оно сильно способствует утверждению сердца в любви.

Право на человека дается не браком и не своею любовью к нему, а его любовью к тебе.

Пьяница никогда не идет вперед ни в умственном, ни в нравственном отношении. Лев Николаевич Толстой

Из всех вообще безнравственных отношений — отношение к детям как к рабам есть самое безнравственное. Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Любовь — это неведомая страна, и мы все плывем туда, каждый на своем корабле, и каждый из нас на своем корабле капитан и ведет корабль своим собственным путем. Михаил Пришвин

Любовь имеет свои законы развития, свои возрасты, как жизнь человеческая. У нее есть своя роскошная весна, свое жаркое лето, наконец, осень, которая для одних бывает теплою, светлою и плодородною, для других — холодною, гнилою и бесплодною. Виссарион Белинский

Настоящее хобби нашего поколения — это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник — мудак. Это все полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один мудак — это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана. Джордж Карлин

Искренность отношений, правда в общении — вот дружба. Александр Васильевич Суворов

По отношению к тем, кого любишь, не следует быть всегда правым. Ж. Итье.

Любовь — это главным образом отдавание, а не получение. Эрих Фромм

Строить правильно отношения труднее всего с женщинами и низкими людьми. Если приблизишь их к себе — они станут развязными, если удалишь от себя — возненавидят.

Мы все думаем, будто знаем, что такое любовь, и умеем любить. На самом деле, очень часто мы умеем только лакомиться человеческими отношениями. Митрополит Антоний Сурожский

Все превращает любовь, и неумного делает мудрым. Все превращает любовь: красноречье дает молчаливым, старцев в юнцов превратить милая может любовь. Силу ломает любовь, но и слабых быть сильными учит, в робких отвагу вдохнуть также умеет любовь. Эразм Роттердамский

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему. Лев Николаевич Толстой

Старость не защищает от любви, но любовь, хотя бы отчасти, защищает от старости.

Халтура, конечно, всегда беспринципна, она создает безразличное отношение к теме — избегает трудную. Владимир Владимирович Маяковский

Любовь — битва двух полов. Женщине надо защищаться сперва, мужчине надо защищаться после, и горе побежденным! А Дюма-сын.

Самое трудное в браке — уметь перейти от любви к дружбе, не жертвуя при этом любовью.Андре Моруа

Дружба — это отношение к другому, как к самому себе. Любовь отношение к другому лучше, чем к самому себе. Шевелев.

Искренность и верность — основа долгих отношений.

Предатели предают прежде всего себя самих. Плутарх

Красота — качество, с помощью которого женщина очаровывает любовника и ужасает мужа. Амброз Бирс

Как пожар в лесу, Любовь — в судьбе. Николай Гумилёв

Любовь — огромное преувеличение различия между одной особой и всеми остальными. Бернард Шоу

Любовь травами не лечится. Овидий

Мы когда любим, то не перестаем задавать себе вопросы: честно это или нечестно, умно или глупо, к чему поведет эта любовь и так далее. Хорошо это или нет, я не знаю, но что это мешает, не удовлетворяет, раздражает — это я знаю. Антон Павлович Чехов

Любовь — это все, что у нас есть, единственный способ, которым мы можем помочь другому человеку. Эразм Роттердамский

Ни один человек не способен понять, что такое настоящая любовь, пока не проживет в браке четверть века. Марк Твен

Любовь к родителям — основа всех добродетелей. Марк Туллий Цицерон

Талант развивается из чувства любви к делу, возможно даже, что талант — в сущности его — и есть любовь к делу, к процессу работы. Максим Горький

Любовь между друзьями разрушается, если завидуешь или делаешься предметом зависти, если причиняешь или терпишь урон, если бесчестишь или терпишь бесчестие, и наконец, если питаешь и держишь подозрительные на брата мысли. Преподобный Максим Исповедник

Любовь замужней женщины великая вещь. Женатым мужчинам такое и не снилось.

Как ни приятна любовь, все же ее внешние проявления доставляют нам больше радости, чем она сама. Франсуа де Ларошфуко

Величие некоторых дел состоит не столько в размерах, сколько в своевременности их. Верность друга нужна и в счастье, в беде же она совершенно необходима. Луций Анней Сенека (Младший)

Брак — это лотерея, в которой мужчина ставит на кон свою свободу, а женщина — свое счастье. Виржиния де Рье

Любовь сжигает нежные сердца. Данте Алигьери

То, что любовь дает, она дает легко и никогда об этом не жалеет. Вильгельм Швёбель

Стараться оставить после себя больше знаний и счастья, чем их было раньше, улучшать и умножать полученное нами наследство — вот над чем мы должны трудиться. Дени Дидро

Любовь — это подвиг свободной воли. Макарий Маркиш «Уроки любви»

Любовь должна парить, а не ползать в грязи.

Дурной и коварный человек превратит любовь во вражду и смуту, если пристроится к друзьям. Иоанн Дамаскин, святой

При любовном наслаждении уста женщины всегда чисты. Древнеиндийское изречение

И не думай, что можно править путями любви, ибо, если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь. Дж. Х. Джебран

Любви всего мало. Она обладает счастьем, а хочет рая, обладает раем — хочет неба. О любящие! Все это имеется в вашей любви. Сумейте только найти. В. Гюго

Дружба — вообще нужно ли это понятие чтобы лишний раз понять, что друг может быть предателем?

Любовь не знает убыли и тлена. Уильям Шекспир

Любовь к женщине острее крюка, которым укрощают диких слонов, горячее пламени; она подобнее стреле, вонзающейся в душу человека. Древнеиндийское изречение

В несчастье познается и изобличается враг. Эпиктет

Во дни благополучия пользуйся благом, а во дни несчастья размышляй. Книга Екклесиаста — Цитаты о позитивном отношении к жизни.

По отношению к своим друзьям необходимо быть как можно менее тягостным. Деликатнее всего — не требовать от своих друзей никаких услуг. Георг Вильгельм Фридрих Гегель

Когда люди борются за свою жизнь, они часто не склонны соблюдать вежливость по отношению к тем, кто пытается их уничтожить. Уинстон Черчилль

Счастье нельзя купить, счастье можно родить!

Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец. Эрих Мария Ремарк

Любовная дерзость должна проявляться в поступках, а не в словах. Жесты не так пугают, как речи, а молчание гарантирует чистоту отношений в интеллектуальном плане. Андре Моруа

Хотя между людьми разных полов может существовать дружба, в которой нет и тени нечистых помыслов, тем не менее женщина всегда будет видеть в своем друге мужчину, точно так же как он будет видеть в ней женщину. Такие отношения нельзя назвать ни любовью, ни дружбой: это — нечто совсем особое. Жан де Лабрюйер

Цитаты о позитивном мышлении.

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3 Вы должны изучить правила игры. И тогда вы будете играть лучше, чем кто-либо ещё. Альберт Эйнштейн. Бойтесь меньше, надейтесь больше; Ешьте меньше, жуйте больше; Стоните меньше, дышите больше; Говоря меньше, скажите больше; Любите больше, и все хорошие вещи будут вашими. Шведская пословица. Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист видит возможности в каждой трудности. Уинстон Черчиль. Позитивный мыслитель видит невидимое, чувствует неосязаемое, и достигает невозможного. Неизвестный автор. Если вы делали это прежде, вы сможете сделать это сейчас. Видеть позитивные возможности. Перенаправить энергию от разочарования к позитивной, эффективной и непоколебимой решимости. Ральф Марстон. Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ, если происходит какая-либо реакция, они становятся другими. Карл Густав Юнг. Как только вы замените негативные мысли позитивными, вы начнёте получать позитивные результаты. Вилли Нельсон. Подумайте как короли. Короли не боятся потерпеть неудачу. Неудачи – лишь средство достижения величия. Опра Уинфри. Вместо того чтобы думать о том, в чём вы нуждаетесь, попробуйте думать о том, что у вас уже есть то, в чём вы нуждаетесь. Неизвестный автор. Человек – это продукт его мышления, что он думает, тем он и становится. Махатма Ганди. Самое лучшее, что вы можете дать своему врагу – прощение; оппоненту – терпимость; другу – ваше сердце; ребёнку – хороший пример; отцу – уважение; матери – поведение, благодаря которому она будет гордиться вами; себе – уважение; всем людям – милосердие. Бенджамин Франклин. Существует небольшое различие между людьми, но это небольшое различие создаёт большую разницу. Это небольшое различие – отношение. Большая разница заключается в том, что отношение бывает позитивным или негативным. Климент Стоун. Это мои последние слова для вас. Не бойтесь жизни. Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера будет способствовать созданию факта. Уильям Джеймс. Любя то, что вы делаете, и, считая, что это имеет значение, как может что-либо ещё быть более радостным? Кэтрин Грэхем. Я не боюсь завтрашнего дня, ибо я видел вчерашний и люблю сегодняшний день. Уильям Аллен Уайт. Позитивное что-то, лучше, чем негативное ничего. Элберт Хаббард. Когда вы попадаете в трудное положение, и всё идёт против вас, когда вам кажется, что вы не протянете и минуты, никогда не сдавайтесь, это только место и время, где повернётся течение. Гарриет Бичер- Стоу. Позитивное мышление позволит вам сделать всё лучше, чем негативное мышление. Филипп Котлер. Это важно, что вы признаёте свои успехи и гордитесь своими достижениями. Поделитесь своими достижениями с другими. Похвастаться мало. Воспитывайте признание и поддержку тех, кто вокруг вас. Розмари Россетти. Если вы не стоите за что-то, вы упадёте ни за что. Малькольм Х.   Придерживайтесь правды, вам никогда не будет стыдно делать что-то правильно, принимайте решение о том, что вы считаете правильным и придерживайтесь этого. Т.С. Элиот. Цветы всегда есть для тех, кто желает их видеть. Анри Матисс. Если вы думаете о катастрофе, вы получите её. Размышляя о смерти, вы спешите к своей смерти. Думайте позитивно и мастерски, с уверенностью и верой, и тогда жизнь станет более безопасной, более чреватой к действиям, богаче достижениями и опытом. Свами Вивекананда. Солнце не светит для нескольких деревьев или цветов, но для удовольствия всего мира. Генри Уорд Бичер. Когда я изучаю себя и свои методы мышления, я прихожу к выводу, что дар фантазии означает для меня больше, чем любые таланты для абстрактного, позитивного мышления. Альберт Эйнштейн. Цели – просто инструменты сосредоточения своей энергии в позитивном направлении, они м

Сила позитивных утверждений может изменить вашу жизнь

Я уверен, что вы читали или слышали об утверждениях. Что они собой представляют и как влияют на вашу жизнь? Почему они важны и полезны?

Аффирмации — это короткие позитивные утверждения, которые декларируют как факт определенную ситуацию или привычку, которую вы хотите изменить, цель, которую хотите достичь, или объект, которым вы хотите обладать.

Часто повторяя эти утверждения — положительные утверждения, про себя или вслух, вы вбиваете слова, которые повторяете, в свое подсознание.Этот процесс программирует ваше подсознание на привлечение в вашу жизнь ситуаций, людей, имущества и целей, которых вы хотите достичь.

• Как работают эти утверждения?
• Почему слова, которые вы повторяете, могут изменить вашу жизнь?
• Как эффективно использовать аффирмации?

В этой статье мы поговорим о положительных аффирмациях, о том, как они работают и как использовать их для создания лучшей и счастливой жизни, богатства, любви, здоровья и многого другого.

Что такое положительные утверждения

Это положительные утверждения, описывающие желаемую ситуацию, привычку или цель, которых вы хотите достичь. Их частое повторение глубоко влияет на подсознание и запускает его в действие, чтобы слова, которые вы повторяете, стали реальностью.

Утверждения — Слова с силой

• Посадите семена успеха в своем уме!
• Улучшите свою жизнь с помощью положительных утверждений.
• Научитесь привлекать деньги, успех, любовь и счастье с помощью положительных утверждений.
• Выработайте положительные привычки и настрой на успех.
Подробная информация об электронной книге

Они похожи на мантры для медитации, которые люди используют для медитации и постоянно повторяют.

Мантры успокаивают ум и улучшают концентрацию внимания, в то время как конструктивные утверждения программируют ум действовать в соответствии с повторяющимися словами и воздействуют на ум, эмоции, тело и обстоятельства.

Повторение утверждений, мысленно или вслух, увеличивает амбиции и мотивацию, а также привлекает возможности для совершенствования и успеха.

Это действие также программирует ум действовать в соответствии с повторяющимися словами, заставляя подсознание работать от вашего имени, чтобы положительные утверждения сбылись.

• Аффирмации очень полезны для выработки новых привычек, внесения положительных изменений в жизнь и для достижения целей.
• Они помогают похудеть, стать более сосредоточенными, лучше учиться, менять привычки и воплощать мечты.
• Они могут быть полезны в спорте, бизнесе, улучшении здоровья, бодибилдинге и во многих других областях.
• Эти положительные утверждения благоприятно влияют на тело, разум и чувства.
• Они являются эффективным инструментом для преодоления и изменения ограничивающих убеждений.
• Это инструмент, который поможет вам создать ту жизнь, которую вы хотите.

Положительные слова и отрицательные слова

Повторяющиеся утверждения довольно распространены, хотя большинство людей не осознают этого факта. Люди чаще всего повторяют отрицательные утверждения, а не конструктивные. Это называется негативный разговор с самим собой.

Если вы говорили себе, насколько вы несчастны, не можете учиться, не имеете достаточно денег или насколько трудна жизнь, вы повторяли отрицательные утверждения, вы предавались отрицательному разговору с самим собой

Таким образом, вы создаете больше трудностей и больше проблем, потому что вы сосредотачиваетесь на проблемах и, следовательно, увеличиваете их, вместо того, чтобы сосредотачиваться на решениях.

Большинство людей повторяют в уме негативные слова и утверждения, касающиеся негативных ситуаций и событий в их жизни, и, следовательно, создают еще больше нежелательных ситуаций.

Слова работают в обоих направлениях: созидать или разрушать. Именно то, как мы их используем, определяет, принесут ли они хорошие или вредные результаты.

Мы говорили здесь о негативных словах, но нам не нужно забывать о негативных чувствах, которых нам тоже нужно избегать. Слова пробуждают чувства, а чувства пробуждают слова. Повторение отрицательных слов пробуждает связанные чувства, и это придает словам больше силы.

Утверждения в Новое время — Эмиль Куэ

Говорят, что французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ был человеком, который привлек внимание общественности к этой теме в начале 20 века.

Эмиль Куэ заметил, что когда он рассказывал своим пациентам, насколько эффективно зелье, результаты были намного лучше, чем если бы он ничего не говорил. Он понял, что мысли, которые занимают наш разум, становятся реальностью, а повторение слов и мыслей — это своего рода самовнушение.

Эмиль Куэ известен своим знаменитым высказыванием: «Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше».

Позже, в 20 веке, это была Луиза Хэй, которая сосредоточилась на этой теме и назвала самовнушения — аффирмациями.

Положительные аффирмации в повседневной жизни

Ваше подсознание принимает как правду то, что вы говорите, и привлекает соответствующие события и ситуации в вашу жизнь. Так почему бы не выбрать только положительные утверждения, чтобы добиться желаемых результатов?

Представьте, что вы плаваете с друзьями в бассейне. Они проплывают пятнадцать раундов, чего вы никогда раньше не делали, и, поскольку вы хотите завоевать их уважение, вы хотите показать им, что вы тоже можете это сделать.

Вы начинаете плавать и в то же время постоянно повторяете в уме: «Я могу, я могу…». Вы продолжаете думать и верить, что собираетесь пройти пятнадцать раундов. Что ты на самом деле делаешь? Вы повторяете положительные утверждения.

В другой ситуации вы можете повторять отрицательные слова, например:

• «Я не могу этого сделать»
• «Это слишком велико для меня»
• «Не получится»

Если вы повторяете эти слова, вы теряете энтузиазм, мотивацию и веру, и в конечном итоге то, чего вы боитесь и продолжаете говорить себе, становится правдой.Важно, чтобы вы научились думать конструктивно и вместо этого повторяли положительные слова.

Большинство людей используют слова, когда думают и ведут внутренние беседы о своих проблемах, трудностях и препятствиях, с которыми они сталкиваются. Это похоже на повторение отрицательных утверждений. Это делает проблемы и трудности более острыми и неприятными. Вместо этого разумнее иметь позитивный внутренний диалог, который вдохновляет, мотивирует и воодушевляет.

Все, что вам нужно, — это уделять больше внимания словам, которые вы используете в уме, в своих внутренних разговорах и при разговоре с другими людьми.

Всегда разумнее стремиться говорить и думать о решениях, улучшениях, прогрессе и победах.

Положительные утверждения важны

Было бы неплохо обратить внимание на слова, которые вы повторяете в уме, чтобы определить, используете ли вы отрицательные утверждения, например:

• Я не могу это сделать
• Я слишком ленив
• Мне не хватает внутренней силы
• Я провалю
• Мне денег не хватит

Если вы обнаружите, что эти или подобные слова возникают у вас в голове, вы должны сделать что-то, чтобы их изменить.Вам нужно заменить их положительными словами и утверждениями.

Ваши слова и мысли программируют ваш разум так же, как команды и сценарии программируют компьютер. Это означает, что вы можете перепрограммировать свой разум так же, как вы можете установить новую программу на свой компьютер.

Повторение утверждений помогает вам создавать соответствующие мысленные образы в вашем сознании, которые соответственно влияют на подсознание. Таким образом, вы программируете свое подсознание в соответствии со своей волей.

Это означает, что то, что вы думаете и повторяете в своем сознании, влияет на ваше подсознание, которое, в свою очередь, берет на себя ответственность и помогает вам вносить изменения в свою жизнь и достигать ваших целей.

Сознательно используя этот процесс, вы влияете на свое подсознание и заставляете его преобразовывать ваши привычки, отношение и реакции и даже менять форму вашей внешней жизни.

Утверждения — Слова с силой

• Посадите семена успеха в своем уме!
• Улучшите свою жизнь с помощью положительных утверждений.
• Научитесь привлекать деньги, успех, любовь и счастье с помощью положительных утверждений.
• Выработайте положительные привычки и настрой на успех.
Подробная информация об электронной книге

Сколько времени нужно, чтобы получить результаты?

Это сложный вопрос. Результаты могут появиться сразу, через несколько часов, через несколько дней или через несколько недель или дольше. Это зависит от вашего внимания, веры, силы желания, чувств, которые вы вкладываете в слова, и от того, насколько велика или мала ваша цель.

Не нейтрализуйте действие своих слов

Важно понимать, что повторение аффирмаций в течение нескольких минут, а затем негативное мышление до конца дня, нейтрализует влияние положительных слов.

Если вы хотите получить результат, вы должны отказаться от негативных мыслей и повторения негативных слов. Когда негативные мысли вторгаются в ваш разум, всегда заменяйте их позитивными мыслями и словами.

Когда беспокойство и негативные мысли занимают ваш ум, просто направьте свое внимание на что-нибудь другое.Делайте это снова и снова, сколько бы раз вы ни возвращались к своим заботам и негативным мыслям, и в конечном итоге вы замените их новыми и конструктивными мыслями.

Ведение списка ежедневных утверждений и их частое повторение — очень полезная практика.

Как повторять положительные утверждения

1. Выберите не слишком длинные утверждения из одного предложения. Их легче повторять и на них сосредоточиться.
2. Важно частое повторение.Вы можете повторять их, когда вы не заняты чем-то, что требует вашего внимания, например, путешествуя в автобусе или поезде, ожидая очереди, идя пешком и т. Д. Вы также можете повторять их на специальных занятиях по 5-10 минут, несколько раз раз в день. Будьте осторожны, не повторяйте их во время вождения или перехода улицы.
3. Будьте максимально расслаблены, повторяя их.
4. Обращайте внимание на слова, которые вы повторяете.
5. Верьте тому, что вы повторяете, и чувствуйте, что ваше желание или цель уже сбылись или находятся в процессе выполнения.Это принесет более быстрые результаты.
6. Желательно выбирать положительные слова без отрицательной коннотации. Если вы хотите похудеть, не используйте такие слова, как «Я не толстый» или «Я худею». Это негативные утверждения, вызывающие в уме мысленные образы того, чего вы не хотите. Вместо этого повторите «Я худею» или «У меня идеальный вес». Такие слова создают в вашей голове положительные образы.
7. При повторении утверждений используйте настоящее время, а не будущее.Сказать: «Я буду богатым» означает, что вы намерены стать богатым однажды, в неопределенном будущем, но не сейчас. Более эффективно сказать, а также почувствовать «Я богат сейчас» , и подсознание будет работать над тем, чтобы это произошло сейчас, в настоящем.
8. Укажите, что вы хотите быть правдой в своей жизни, и мысленно и эмоционально увидьте и почувствуйте это как правду, независимо от ваших текущих обстоятельств. Это поможет вам привлечь его в свою жизнь.
9. Было бы неплохо добавить следующие слова: «Все должно происходить наилучшим образом и к высшему благу.”

Список положительных ежедневных утверждений

Ниже вы найдете список утверждений. Выберите те, которые вам нравятся больше всего, и сделайте их ежедневными аффирмациями, которые нужно повторять каждый день. Нет необходимости повторять их все. Повторите всего несколько, которые наиболее подходят для ваших нужд или целей.

Они могут изменить ваше мышление на позитивное. Они заставляют вас чувствовать себя лучше, увереннее и счастливее и конструктивно влияют на вашу жизнь и ситуации, с которыми вы сталкиваетесь.Их частое повторение может помочь вам существенно изменить свою жизнь.

Помните, если вы хотите добиться результатов, ежедневное повторение является наиболее важным, не только несколько раз, но много раз, когда у вас есть несколько моментов или минут.

Было бы неплохо начать свой день, повторяя их утром, после пробуждения, а затем ночью, перед тем как заснуть. Повторяйте их также в течение дня, когда у вас есть время.

Список утверждений:

1. Я здоров, чувствую себя очень хорошо.

2. Моя жизнь полна счастья и радости.

3. Моя жизнь постоянно пополняется богатством.

4. Я плыву по реке богатства.

5. Я становлюсь богаче с каждым днем.

6. Мое тело здорово и прекрасно функционирует.

7. У меня много энергии.

8. Мой разум спокоен и расслаблен.

9. Я спокоен и расслаблен в любой ситуации.

10. Я в мире с собой и с миром.

11. Мои мысли под моим контролем.

12. Я излучаю вокруг себя любовь и счастье.

13. Меня окружает любовь.

14. У меня есть идеальная работа.

15. Я живу в доме своей мечты.

16. У меня хорошие и любящие отношения с женой.

17. У меня хорошие и любящие отношения с мужем.

18. В нашей семье большая любовь.

19. У меня замечательная и приносящая удовлетворение работа.

20. У меня есть возможность поехать за границу, когда я захочу.

21. Я успешен во всем, что делаю.

22. Моя способность хорошо ладить со всеми улучшается день ото дня.

23. Все в моей жизни с каждым днем ​​становится лучше.

24. Впускаю в голову только хорошие и счастливые мысли.

25. Мои мысли привлекают в мою жизнь счастье и благополучие.

26. Мои усилия плодотворны, и все мои планы оказались даже лучше, чем я ожидал.

27. Я всегда иду в правильном направлении, что бы я ни делал.

28. Я каждый день испытываю счастье и радость.

29. Я работаю в благоприятной и приятной обстановке.

30. Я очень хорошо лажу со всеми.

31. День ото дня я набираю идеальный вес.

32. У меня идеальный вес.

33. Мой позитивный настрой облегчает мне жизнь.

34. В моей жизни каждый день происходят чудесные вещи.

35. Я отпускаю заботы и наслаждаюсь внутренним миром.

36. Я распоряжаюсь своим временем.

37. Принимаю хорошие и мудрые решения.

38. Принимаю мудрые и ответственные решения.

39. Каждую ночь я засыпаю быстро и легко.

40. Я сплю очень хорошо каждую ночь.

41. Я быстро все изучаю и понимаю.

42. Я собираюсь получить хорошие оценки на экзамене.

43. У меня есть смелость следовать своим мечтам и воплощать их в жизнь.

44. Я умею плавать.

45. Я могу научиться танцевать.

46. Имею талант изучать иностранные языки.

47. Я счастлив и доволен своей жизнью.

48. У меня есть средства и время, чтобы путешествовать, куда я хочу.

49. Каждый день я улучшаю себя и свою жизнь.

50. С каждым днем ​​моя жизнь улучшается во всех сферах.

51. Я уверен в своей способности получить все, что захочу.

52. Я благодарен за то, что в моей жизни есть хорошие и полезные люди.

53. Я каждый день узнаю что-то новое.

54. У меня много вдохновения, мотивации и смелости, которые помогают мне добиваться всего, чего я хочу.

55. У меня запас терпения увеличивается с каждым днем.

56. У меня много хороших друзей, которым нравится моя компания.

57. У меня есть вдохновение, мотивация и творческий потенциал, чтобы выполнить любую задачу или план.

58. Мне нравятся хорошие, счастливые и радостные чувства.

59. Я приветствую в своей голове позитивные мысли, которые заставляют меня чувствовать себя уверенно и счастливо.

Чтобы увидеть больше примеров, прочтите 121 Удивительное положительное подтверждение

Я — Подтверждение

Что такое «Я есмь утверждения»?

Это положительные утверждения, в которых используются местоимения «я» или «я есть». Это короткие положительные слова о том, чего вы хотите.

Почему они важны? Они важны, потому что подчеркивают что-то в вас. Это слова, которые относятся к вам. Вы говорите что-то о себе или о том, чего хотите.

Вот краткий список утверждений «Я есть».Правда, они похожи на другие утверждения, но начинаются со слов «Я» или «Я Есть», и они довольно короткие.

Список коротких утверждений Я

1. Я доволен.

2. Я здоров.

3. Я учусь отпускать заботы.

4. Я полон энергии и энтузиазма.

5. Я достоин иметь много денег.

6. Я приветливый и добрый.

7. Меня любят.

8. Я достоин быть счастливым.

9.Я привлекаю в свою жизнь хорошее.

10. Я учусь прощать.

Если вы хотите узнать больше об этой увлекательной теме, понять, как работает эта сила, и научиться использовать ее правильно, я рекомендую вам прочитать мою книгу «Утверждающие слова с силой». Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы заставить аффирмации работать в вашей жизни.

Источник изображения — DepositPhotos

Утверждения — Слова с силой

• Посадите семена успеха в своем уме!
• Улучшите свою жизнь с помощью положительных утверждений.
• Научитесь привлекать деньги, успех, любовь и счастье с помощью положительных утверждений.
• Выработайте положительные привычки и настрой на успех.
Подробная информация об электронной книге

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

Подписывайтесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest

25 лучших положительных слов, фраз и высказываний о сочувствии

Отмеченный наградами журнал Contact Center Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми Перевести

• Дом
• Статьи
  • Выбор редакции
  • Жизнь
  • Качество обслуживания клиентов
  • Вовлеченность сотрудников
  • Метрики
  • Планировка
  • Качество
  • Навыки
  • Технологии
  • подсказки
  • Исследуйте
• Вебинары
  • Предстоящие вебинары
  • Записанные вебинары
• Ресурсы
  • Отчеты
  • Справочник
  • Подкасты
  • Обзоры
  • Информационный бюллетень
• подсказки
  • Советы Джонти
  • Советы и подсказки
• инструменты
  • Калькулятор Erlang
  • Прогнозирование
  • Многоканальный калькулятор
  • Шпаргалки
  • Шаблон контроля качества
  • Глоссарий жаргонов
• Erlang
  • Расчет в Эрланге
  • Формула Эрланга
  • Калькулятор Excel
  • Онлайн-калькулятор

8 шагов, чтобы написать заявление о вашей личной миссии (с примерами)

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию со всего, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы уже нашли цель в жизни?

Не беспокойтесь, если вы этого не сделали — большинству людей сложно определить, что именно они хотят получить от жизни.

К счастью, есть простое решение для решения этой проблемы. Написание заявления о личной миссии — отличный способ создать основу для определения того, чего вы хотите от жизни, и понимания того, почему ваши цели важны для вас.

Изложение вашей миссии в конечном итоге послужит руководством для всех ваших привычек, распорядка, решений и будущих целей. Время от времени повторяя это утверждение, вы будете в курсе и поймете, как и почему ваши ценности могут измениться со временем.

Вы можете спросить: «Что такое заявление о личной миссии?» Если вы не слышали о личной миссии, вы пришли в нужное место.

В этой статье я определю это понятие, приведу примеры, а затем покажу вам, как написать собственное заявление о личной миссии.Это потребует самоанализа и внимательной работы, чтобы создать что-то эффективное для вас, но в конце концов оно того стоит.

Давайте перейдем к делу.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот веб-сайт .)

Что такое заявление о личной миссии?

Заявление о личной миссии — это декларация цели и жизненного пути человека с акцентом на то, что действительно важно для него или нее.В нем излагаются ваши основные ценности, ваши ожидания, ваши обещания другим людям и ваше измерение успеха.

Каковы ваши увлечения, ваши долгосрочные цели и ваши планы по их достижению? Написание заявления о личной миссии поможет сжать всю эту информацию в сжатое заявление, чтобы другие могли получить конкретное представление о вашей цели.

Заявления о личной миссии были популяризированы, когда Стивен Р. Кови предложил людям создавать их в своей книге 7 навыков очень успешных людей .

Кови утверждал, что у отдельных лиц (а не только у компаний) должны быть заявления о миссии, потому что заявление о миссии помогает сосредоточить внимание на том, кем вы хотите видеть своего персонажа и что вы хотите внести в общество. По мнению Кови, написание заявления о миссии может быть самым важным занятием в получении контроля над собственной жизнью.

Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, создание заявления о миссии может быть полезным. Независимо от того, являетесь ли вы студентом, желающим улучшить свои оценки, или генеральным директором, стремящимся жить более сбалансированной жизнью, заявление о личной миссии придаст вам ясности и сосредоточенности.

Изложение личной миссии может помочь вам несколькими способами. Не только конечный продукт принесет вам пользу, но и процесс, который вы пройдете для разработки утверждения, также будет очень полезным.

Ваше утверждение может помочь определить, кем вы являетесь как личность, и выступить в качестве представления о вашей цели для других людей, когда вас нет. Он может быстро объяснить другим людям, как вы стремитесь добиваться своих целей и почему они важны для вас.

Это также важно, потому что помогает вам принимать более обоснованные решения на основе ваших основных ценностей, чтобы приблизиться к достижению ваших долгосрочных целей.Это заставит вас нести ответственность за то, что вы идете в правильном направлении, в том направлении, в котором вы хотите, чтобы ваша жизнь шла, потому что это не даст вам сбиться с пути.

Например, если у вас есть идея сделать что-то, но она не укладывается в рамки вашей личной миссии, вы будете знать, что вам не следует этого делать. Вы можете придумать отличные идеи, но это не обязательно означает, что их стоит реализовать. Ваше заявление о миссии поможет вам избавиться от этих идей.

Как написать заявление о личной миссии

Когда ваше заявление о личной миссии будет завершено, оно покажется простым.Но если все будет сделано хорошо, потребуется немало усилий. Вы должны уделять себе достаточно времени для самопознания и саморефлексии, а также быть честным с самим собой, чтобы вы могли распознать свои личные качества, свои навыки и способности, а также свои основные ценности, увлечения, мечты и цели.

Много было написано о том, как написать заявление о личной миссии. Есть разные способы сделать это в зависимости от человека. Не волнуйтесь, если ваша миссия не совсем похожа на чью-то другую.Каждое утверждение уникально, потому что нет двух одинаковых людей.

Создание заявления о миссии — это не то, что нужно сделать за день. Он требует тщательного анализа и созерцательного выражения, что может потребовать множества черновиков, прежде чем вы будете удовлетворены его окончательной формой. Даже после того, как он будет завершен, вам захочется часто пересматривать его и вносить небольшие изменения, поскольку ваша жизнь приносит вам новые идеи или новые обстоятельства.

Начните с размышлений о своих личных принципах и целях в жизни.Подумайте о причинах ваших целей и о том, как их достижение может улучшить вас как личность.

Ваша миссия должна быть четкой и краткой, без лишних деталей. Есть много способов составить индивидуальное заявление, но вот три из них наиболее эффективны.

3 способа написать заявление о своей личной миссии

1. Соедините вместе три элемента: ценность, которую вы создаете, + то, для кого вы ее создаете, + ожидаемый результат.

Этот шаблон предложен Уильямом Арруда, автором книги Ditch, Dare, Do: 3D Personal Branding for Executives .Каждый элемент, предлагаемый Аррудой, помогает собрать пазл вашей цели, но, пожалуй, самым важным элементом является первая: ваша ценность. Ваша ценность определяет ваши принципы работы и показывает людям, что вас вдохновляет.

Арруда осторожно объясняет, что этот шаблон для написания заявления о личной миссии не совпадает с названием вашей должности. Если вы вернетесь к своему названию должности, чтобы определить себя как личность и описать себя другим людям, вы только становитесь товаром и ассоциируете себя с любым другим человеком, имеющим такое же название должности, что и вы.

Вместо этого ваша личная миссия должна четко отражать ваш личный бренд и показывать людям уникальную ценность, которую вы создаете, для кого вы это делаете, и конкретные результаты, которых люди могут ожидать от вашей работы.

Ваша личная миссия говорит людям не только о том, что вы делаете, но и о том, как и почему вы это делаете, и для кого вы это делаете. Он определяет разницу, которую вы можете сделать для других людей благодаря индивидуальной ценности, которую вы приносите в стол.

Не только личное заявление о миссии принесет вам пользу, но и процесс, через который вы пройдете, чтобы разработать заявление, также будет очень полезным.

Люди, у которых есть четкая личная миссия, использующая этот шаблон, привлекают внимание, потому что они передают свою страсть к своей цели соответствующим образом людям, которым они служат.

2. Определить, распространить и продемонстрировать.

Этот трехэтапный процесс взят из блога Everyday Power. Согласно этому блогу, первый шаг к написанию вашей миссии — это определение ваших основных ценностей и убеждений.

Для этого вам нужно найти время, чтобы поразмыслить над собой и подумать о том, что для вас важно в жизни, о вещах, которые, по вашему мнению, необходимы для успеха, и о своих личных качествах. После того, как вы это сделаете, вы сузите его, чтобы включить только основную суть вашей цели.

После того, как вы определили свои ценности, вам нужно будет распространить заявление о своей миссии среди самых близких вам людей. Вы написали это заявление, чтобы определить, кем вы являетесь для других людей, поэтому вам нужно поделиться им и передать свое сообщение.

Начните распространять свою личную миссию среди людей, которым вы доверяете и которые, по вашему мнению, смогут дать вам ценные отзывы. Поговорите со своими контактами и наставниками о своем заявлении и будьте готовы ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у людей. Хотя ваше заявление должно быть кратким, оно может стать началом разговора для более глубокого понимания вашей цели.

Когда люди осознают вашу личную миссию, пора продемонстрировать ее через ваши повседневные действия и поведение.Формулировка личной миссии, соответствующая вашей сущности и философии вашего бизнеса, является надежным и важным инструментом для достижения успеха. Заявление о миссии должно направлять ваши действия, и вы должны быть в состоянии полностью отождествить себя с ним.

3. Live Bold and Bloom — восемь шагов к созданию вашей личной миссии .

Другой способ написать заявление о личной миссии — разбить процесс на несколько более мелких шагов.Этот восьмиступенчатый процесс проведет вас через некоторое интроспективное мышление, которое поможет вам понять, чего вы хотите от жизни.

Шаг №1: Посмотрите на жизни других людей.

Подумайте о ком-то, кем вы восхищаетесь, и о его качествах, которые вызывают ваше восхищение.

Запишите любые характеристики этого человека, которые вы высоко цените, будь то его характер, его достижения или просто его личность.

Шаг № 2: Определите свое идеальное «я».

Подумайте о человеке, которым вы хотите быть во всех сферах своей жизни. Ваше идеальное «я» должно отражать ваши основные ценности и желаемую цель. Думайте о себе как о друге, супруге, сотруднике, лидере и о любых других ролях, в которых, по вашему мнению, вы живете.

Ценность, которую вы создаете + то, для кого вы ее создаете + ожидаемый результат = Заявление о личной миссии

Это может занять много времени, но поможет вам прояснить ваши цели и напомнить вам о ваших способностях.

Шаг № 3: Каким должно быть ваше наследие?

Составьте список всех ваших ролей и запишите, как бы вы хотели, чтобы вас запомнили в каждой из них. Как вы хотите, чтобы вас запомнили как родителя, друга или сотрудника?

Например, вы можете захотеть, чтобы ваша семья сказала: «Он был честным человеком, щедрым и вдохновляющим по отношению к другим, и уважаемым членом нашего сообщества».

Это может показаться неудобным, но вам не нужно делиться тем, что вы пишете, с кем-либо еще.Выполнение этого упражнения поможет вам кратко описать, каким вы хотите, чтобы другие видели вас.

Шаг №4: Найдите свою цель.

Запишите свои физические, умственные, эмоциональные и духовные цели. Обдумайте основные способы самовыражения в этих четырех основных областях. Посмотрите на себя как на генерального директора в каждой из этих сфер жизни.

Например, рассматривая вашу эмоциональную жизнь, ваша цель может состоять в том, чтобы научиться справляться со своими чувствами и найти золотую подкладку в любых потерях, которые встречаются на вашем пути.В этом случае вам необходимо найти ресурсы, которые помогут вам достичь этой цели.

Шаг № 5: Определите свои способности.

Каковы ваши природные таланты? В заявлении о миссии должны быть подчеркнуты ваши способности и сильные стороны, потому что это то, что приносит вам радость и энергию. Когда мы тратим время на то, что делаем хорошо и что нам нравится, мы придаем своей жизни смысл и энтузиазм.

Составьте список всех своих талантов, какими бы маленькими или незначительными они ни казались.Затем выберите навыки, которые вам нравятся больше всего, и сосредоточьтесь на них.

Каким вы хотите видеть свое наследие? Как вы хотите, чтобы вас запомнили как родителя, друга или сотрудника?

Шаг № 6: Определите свои конкретные цели.

Учитывая то, что вы придумали до сих пор, каковы ваши цели SMART? Цели SMART — это конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные ко времени цели.

Преимущество целей SMART в том, что они просты для понимания и легко определить, когда они выполнены.Эти цели должны включать результаты, которых вы хотите достичь в своей жизни.

Шаг № 7: Составьте формулировку своей миссии.

Сделайте заявление о миссии простым и кратким. Он может варьироваться от нескольких предложений до нескольких абзацев. Вы можете начать с длинного утверждения, а затем сузить его, если это облегчит задачу.

Вы хотите закончить утверждением, которое будет направлять вас в ваших повседневных действиях, решениях и долгосрочных целях. Пишите в позитивном тоне, сосредотачиваясь на том, чего вы хотите, а не на том, чего не хотите.

Шаг № 8: Уточните его.

Найдите время, чтобы изменить формулировку своей миссии, пока вы не почувствуете себя по-настоящему комфортно. Вы хотите, чтобы он хорошо отражал ваши основные ценности и цель жизни.

Генератор заявления о личной миссии

Чтобы упростить задачу, Франклин Кови предоставляет онлайн-инструмент, который можно использовать для быстрого создания заявления о личной миссии.

10-шаговая информация для генератора заявления о личной миссии:

• Производительность
• Таланты
• Вклад
• Совесть
• Влияние
• Страсть
• Воображение
• Видение
• Характер
• Баланс

Здесь Заявление о личной миссии, созданное программой Covey’s Mission Statement Builder.

Если вам нужно больше вдохновения, вот несколько отличных заявлений о миссии, написанных обычными людьми, такими как вы и я.

[Заинтересованы в том, чтобы стать лучшим лидером? Ознакомьтесь с лучшими книгами по лидерству, которые должен прочитать и понять каждый менеджер или потенциальный менеджер.]

Ценность заявления о личной миссии в лидерстве и личностном развитии

Создание заявления о личной миссии — важный элемент лидерства и личного развития .Правильное заявление подтолкнет вас к размышлениям о цели вашей жизни и определению того, что действительно важно для вас.

Заявления о личной миссии также требуют, чтобы вы кратко разъяснили свои глубочайшие ценности и стремления. Они запечатлевают ваши цели в вашем сознании, делая их частью вас. Ссылаясь на формулировку своей личной миссии, вы также можете постоянно держать свои цели и видение перед собой.

Найдите всего 10 минут, чтобы начать писать свою личную миссию, используя ресурсы, которые мы перечислили в этой статье.Затем подумайте обо всех своих целях и привычках и подумайте, как они соответствуют вашей миссии.

Отфильтровав свои привычки, спросите себя, соответствуют ли ваши действия цели вашей жизни. Продолжайте выполнять это упражнение, пока не почувствуете, что ваш распорядок дня и привычки построены таким образом, чтобы в конечном итоге вы получили то, что вы хотите получить от жизни.

Написание своей личной миссии — это деятельность по самопознанию, которая позволит вам раскрыть то, чего вы, возможно, не осознавали о себе.Написание заявления о личной миссии позволит вам лучше узнать себя и еще больше реализовать свое чувство цели в жизни.

Если вы хотите узнать больше об этой концепции, хорошей отправной точкой для написания вашей личной миссии является «Заявление о личной миссии: ваша дорожная карта к счастью» Михала Ставицки. Этот ресурс поможет вам сформулировать вашу личную миссию, независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни и каковы ваши долгосрочные цели.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Позитивное мышление: снижение стресса за счет устранения негативного внутреннего диалога

Позитивное мышление: прекратите негативные разговоры с самим собой, чтобы снизить уровень стресса.

Позитивное мышление помогает справиться со стрессом и даже может улучшить ваше здоровье. Практикуйтесь в преодолении негативного внутреннего диалога с помощью приведенных примеров.

Персонал клиники Мэйо

Ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как вы ответите на этот извечный вопрос о позитивном мышлении, может отразить ваш взгляд на жизнь, ваше отношение к себе, оптимизм или пессимизм — и даже может повлиять на ваше здоровье.

Действительно, некоторые исследования показывают, что такие черты личности, как оптимизм и пессимизм, могут влиять на многие области вашего здоровья и благополучия. Позитивное мышление, которое обычно сопровождается оптимизмом, является ключевой частью эффективного управления стрессом. А эффективное управление стрессом связано со многими преимуществами для здоровья. Если вы склонны к пессимизму, не отчаивайтесь — вы можете научиться позитивному мышлению.

Позитивное мышление и разговор с самим собой

Позитивное мышление не означает, что вы держите голову в воздухе и игнорируете менее приятные жизненные ситуации.Позитивное мышление означает лишь то, что вы подходите к неприятностям более позитивно и продуктивно. Вы думаете, что произойдет лучшее, а не худшее.

Позитивное мышление часто начинается с разговора с самим собой. Разговор с самим собой — это бесконечный поток невысказанных мыслей, которые проходят в вашей голове. Эти автоматические мысли могут быть положительными или отрицательными. Некоторые из ваших разговоров с самим собой исходят из логики и разума. Другой внутренний диалог может возникнуть из-за неправильных представлений, которые вы создаете из-за недостатка информации.

Если мысли, которые приходят в голову, в основном негативные, ваш взгляд на жизнь, скорее всего, пессимистичен.Если ваши мысли в основном позитивные, вы, вероятно, оптимист — человек, практикующий позитивное мышление.

Польза для здоровья от позитивного мышления

Исследователи продолжают изучать влияние позитивного мышления и оптимизма на здоровье. Положительное мышление может принести пользу для здоровья:

• Увеличенный срок службы
• Снижение депрессии
• Низшие уровни бедствия
• Повышенная устойчивость к простуде
• Улучшение психологического и физического благополучия
• Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
• Улучшение навыков преодоления трудностей и стресса

Непонятно, почему люди с позитивным мышлением получают такую ​​пользу для здоровья.Одна из теорий заключается в том, что позитивный взгляд на вещи позволяет лучше справляться со стрессовыми ситуациями, что снижает вредное воздействие стресса на ваше тело.

Также считается, что позитивные и оптимистичные люди склонны вести более здоровый образ жизни — они получают больше физической активности, придерживаются более здоровой диеты, не курят и не употребляют алкоголь в избытке.

Выявление негативного мышления

Не уверены, положительный или отрицательный у вас внутренний диалог? Некоторые распространенные формы негативного разговора с самим собой включают:

• Фильтрация. Вы усиливаете отрицательные аспекты ситуации и отфильтровываете все положительные. Например, вы отлично провели день на работе. Вы выполнили свои задачи раньше срока, и вас хвалили за быстрое и тщательное выполнение работы. В этот вечер вы сосредотачиваетесь только на своем плане, чтобы выполнить еще больше задач и забыть о полученных комплиментах.
• Персонализация. Когда происходит что-то плохое, вы автоматически вините себя. Например, вы слышите, что вечеринка с друзьями отменяется, и предполагаете, что изменение в планах произошло из-за того, что никто не хотел находиться рядом с вами.
• Катастрофическое. Вы автоматически ожидаете худшего. В уличной кофейне неправильно принимают ваш заказ, и вы автоматически думаете, что остаток вашего дня будет катастрофой.
• Поляризационная. Вы видите вещи только как хорошие или плохие. Там нет никакого среднего. Вы чувствуете, что должны быть совершенны, иначе вы полный неудачник.

Ориентация на позитивное мышление

Вы можете научиться превращать негативное мышление в позитивное.Процесс прост, но требует времени и практики — в конце концов, вы создаете новую привычку. Вот несколько способов думать и вести себя более позитивно и оптимистично:

• Определите области, которые необходимо изменить. Если вы хотите стать более оптимистичным и мыслить более позитивно, сначала определите области своей жизни, о которых вы обычно думаете негативно, будь то работа, ежедневные поездки на работу или отношения. Вы можете начать с малого, сосредоточив внимание на одной области, чтобы подойти к делу более позитивно.
• Проверь себя. Периодически в течение дня останавливайтесь и оценивайте, о чем вы думаете. Если вы обнаружите, что ваши мысли в основном негативные, попробуйте найти способ придать им положительный оттенок.
• Будьте открыты для юмора. Позвольте себе улыбаться или смеяться, особенно в трудные времена. Ищите юмор в повседневных делах. Когда вы можете смеяться над жизнью, вы чувствуете меньше стресса.
• Ведите здоровый образ жизни. Старайтесь заниматься физическими упражнениями в течение 30 минут большую часть дней в неделю.Вы также можете разбить его на 10-минутные отрезки времени в течение дня. Физические упражнения положительно влияют на настроение и снимают стресс. Следуйте здоровой диете, чтобы зарядить свой разум и тело. И научитесь методам борьбы со стрессом.
• Окружите себя позитивными людьми. Убедитесь, что в вашей жизни есть положительные и отзывчивые люди, на которых вы можете положиться, чтобы дать полезный совет и обратную связь. Негативные люди могут повысить уровень вашего стресса и заставить вас усомниться в своей способности справляться со стрессом здоровыми способами.
• Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Начните с одного простого правила: не говорите себе ничего такого, что вы бы никому не сказали. Будьте нежны и подбадривайте себя. Если вам в голову приходит негативная мысль, оцените ее рационально и ответьте утверждениями о том, что в вас хорошо. Подумайте о вещах, за которые вы благодарны в своей жизни.

Вот несколько примеров негативного разговора с самим собой и то, как вы можете применить к ним позитивный поворот мышления:

Практика позитивного мышления

Отрицательный разговор с самим собой	Позитивное мышление
Я никогда раньше этого не делал.	Это возможность узнать что-то новое.
Это слишком сложно.	Я подойду к этому под другим углом.
У меня нет ресурсов.	Необходимость — мать изобретений.
Мне лень делать это.	Мне не удалось уложить это в свой график, но я могу пересмотреть некоторые приоритеты.
Никак не получится.	Я могу попробовать заставить его работать.
Это слишком радикальное изменение.	Давайте рискнем.
Со мной никто не мешает общаться.	Я посмотрю, смогу ли я открыть каналы связи.
Я не собираюсь становиться лучше в этом.	Я попробую еще раз.

Практика позитивного мышления каждый день

Если вы склонны к негативным взглядам, не ожидайте, что станете оптимистом в одночасье.Но со временем в вашем внутреннем диалоге будет меньше самокритики и больше самоуверенности. Вы также можете стать менее критичным по отношению к окружающему миру.

Когда вы в целом настроены оптимистично, вы лучше справляетесь с повседневным стрессом более конструктивно. Эта способность может способствовать широко наблюдаемой пользе позитивного мышления для здоровья.

21 января 2020 г. Показать ссылки

1. Carver CS, et al. Оптимизм. Обзор клинической психологии.2010; 30: 879.
2. Эрнандес Р. и др. Оптимизм и здоровье сердечно-сосудистой системы: мультиэтническое исследование атеросклероза (MESA). Обзор поведения и политики в отношении здоровья. 2015; 2: 62.
3. Applebaum AJ, et al. Оптимизм, социальная поддержка и результаты психического здоровья у пациентов с запущенным раком. Психоонкология. 2014; 23: 299.
4. Seaward BL. Рефрейминг: создание позитивного мышления. В: Основы управления стрессом. 4-е изд. Берлингтон, Массачусетс: обучение Джонс и Бартлетт; 2017 г.
5. Seaward BL. Управление стрессом: принципы и стратегии для здоровья и благополучия. 8-е изд. Берлингтон, Массачусетс: обучение Джонс и Бартлетт; 2015.
6. Karren KJ, et al. Здоровье разума / тела: влияние установок, эмоций и отношений. 5-е изд. Гленвью, Иллинойс: Образование Пирсона; 2014.
7. Суд А. Руководство клиники Мэйо по жизни без стресса. Кембридж, Массачусетс: Да Капо Пресс / Книги на всю жизнь; 2013.
8. Cohen S, et al. Позитивный эмоциональный стиль предсказывает устойчивость к болезни после экспериментального контакта с риновирусом или вирусом гриппа.Психосоматическая медицина. 2006; 68: 809.
9. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition. По состоянию на 16 июля 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

6 положительных эффектов, которые сайты социальных сетей оказывают на общество

Социальные сети являются такой важной частью всей нашей жизни, что их больше нельзя игнорировать.Вопрос в том, полезны ли социальные сети для общества.

Как и во всем, в социальных сетях есть как хорошие, так и плохие стороны.И в этой статье мы исследуем некоторые положительные эффекты социальных сетей.

Кредит изображения: Мэрион Досс / Flickr

Одним из самых больших плюсов социальных сетей является то, что заводить друзей никогда не было так просто.Всего несколько десятилетий назад было довольно сложно общаться с людьми, если только вы не были излишне общительным типом, который мог разговаривать с кем угодно и со всеми на вечеринке.

Появление мобильных телефонов помогло изменить это, объединив людей по-новому, но затем возникли социальные сети, и сама идея дружбы снова изменилась.И пути назад нет.

Вполне возможно иметь сотни друзей на Facebook.Они могут не быть друзьями, с которыми вы проводите время в реальном мире, но тем не менее они друзья. Есть несколько человек, которых я считаю друзьями, которых я никогда не встречал в реальной жизни, но это не умаляет нашей связи благодаря социальным сетям.

Сайты социальных сетей могут помочь вам найти и сохранить друзей.

Кредит изображения: The Shopping Sherpa / Flickr

Каждый из нас слишком долго говорит о себе в социальных сетях.Что совершенно естественно. Мы делимся своей жизнью — взлетами и падениями, перипетиями и поворотами — с людьми, которые, по нашему мнению, будут заботиться.

Обычно им не все равно, и они вам об этом скажут.Они выслушают то, что вы скажете, и помогут решить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться. Если это не так, возможно, вы захотите найти новых друзей.

Дело в том, что, делясь своим опытом, как хорошим, так и плохим, в социальных сетях, мы можем сочувствовать друг другу.Ваш друг, возможно, прошел через подобное испытание, через которое вы сейчас проходите, и он сможет помочь вам пройти через это.

Вы также сможете сами убедиться, что они сделали это с другой стороны, что эта проблема не расстроила их, и что они, возможно, лучше для опыта.Вот почему социальные сети полезны для вас.

Социальные сети могут выступать в роли сеанса групповой терапии.

Кредит изображения: Роберт Бежил / Flickr

Наше время становится все тоньше и тоньше из-за работы и семейных обязательств.Но сайты социальных сетей дают возможность быстро и эффективно общаться, особенно когда все участники знакомы со сленгом социальных сетей.

Написание твита занимает всего 20 секунд, а при включенной перекрестной публикации в другие социальные сети это обновление мгновенно достигает всех, кого вы хотите (и, возможно, даже больше).

Одна из причин, по которой многие люди не любят звонить по телефону, — это ненужное подшучивание, которое им необходимо.Вы не можете просто сказать то, что хотите сказать, а затем повесить трубку. Потому что это считается грубостью. Вместо этого вам нужно поменяться любезностями, прежде чем говорить то, что вы хотите сказать, а затем поменяться другими любезностями, прежде чем разговор подойдет к естественному завершению.

Сайты социальных сетей позволяют вести жизнь, не отвлекаясь от светской беседы.

Кредит изображения: Стив Кадман / Flickr

Сайты социальных сетей позволяют легко и эффективно общаться не только с вашим ближайшим окружением из близких друзей и даже с близкими членами семьи.Одно из достоинств социальных сетей — это их способность открывать вам мир, делая его меньше, чем когда-либо прежде.

Настолько, что я даже понятия не имею, где проживают многие из моих знакомых.В социальных сетях все равны, независимо от местонахождения.

Члены семьи, живущие за границей, могут быть в курсе последних событий в вашем мире так же быстро, как и те, кто живет по соседству.Друзья, которых вы не видели со школы и которые с тех пор уехали, могут поддерживать связь. Сайты социальных сетей означают, что чье-то физическое местонахождение стало намного менее важным.

Социальные сети сделали мир меньше.

Кредит изображения: Кэти Тегтмайер / Flickr

Нет никаких сомнений в том, что наличие социальных сетей в нашей жизни может привести к разрыву отношений.Но у этой истории есть и другая сторона: люди переходят к другим, возможно, лучшим отношениям. Социальные сети могут вернуть вас в контакт с людьми, с которыми у вас много общего, и эта точка соприкосновения часто является отправной точкой для долгосрочных отношений.

Какими бы болезненными ни были расставания, иногда они могут быть правильным решением для всех, кого это касается.Что говорить о том, что новые отношения, основанные на шагах Facebook, не надолго? Даже если это не превратится в захватывающую пару, это может быть дружба, которая нужна в то время. Что должно быть положительным моментом.

Социальные сети могут помочь укрепить дружеские отношения и многое другое.

Кредит изображения: Скотт Катлер / Flickr

Как упоминалось ранее, сайты социальных сетей могут помочь вам найти людей, с которыми вы разделяете интересы.Facebook, например, с самого начала просит вас перечислить, кто и что вас интересует. Это значительно упрощает поиск точек соприкосновения с другими пользователями.

В Твиттере вы должны следить за теми, кому есть что сказать, что вам интересно, и устанавливать связи с единомышленниками намного проще, чем в автономном режиме.

Это требует обмена информацией и отказа от определенной степени конфиденциальности.Этого достаточно для некоторых людей, чтобы полностью отказаться от социальных сетей. Сохранять конфиденциальность ключевой личной информации необходимо, но делиться своими симпатиями и антипатиями, интересами и навязчивыми идеями может действительно способствовать открытому обществу.

Сайты социальных сетей облегчают процесс адаптации, если вы немного открываетесь.

Как и в большинстве случаев в жизни, у социальных сетей есть положительные и отрицательные стороны.Я окончательно считаю, что при умеренном использовании, с учетом сдержек и противовесов того, как их используют молодые люди, сайты социальных сетей не являются ни добром, ни злом. Вместо этого они где-то посередине.

Улучшает ли это ваше отношение к сайтам социальных сетей и к тому влиянию, которое они могут оказывать на общество? Или вы останетесь настороженными, несмотря на эти примеры положительного воздействия сайтов социальных сетей?

Чтобы обеспечить столь необходимый баланс, мы рассмотрели плюсы и минусы социальных сетей.Если они перекликаются с вашим личным опытом работы в сети, рассмотрите возможность использования этих советов, чтобы проводить меньше времени в социальных сетях.

Недавние темы и вопросы по IELTS 2020

** * Прокомментируйте, пожалуйста, ваши вопросы к заданию IELTS 2 внизу, чтобы я мог собрать и написать образцы ответов для новых!

Не забудьте проверить мой Patreon здесь , чтобы не пропустить мои эксклюзивные PDF-файлы и подписаться на мои онлайн-курсы здесь или мои исправления здесь .

Дэйв

ноябрь 2020

Многие люди, живущие в наши дни в городах, не получают достаточного количества физических упражнений.

Каковы причины этого?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 30 ноября

Одной из самых важных проблем, с которыми сегодня сталкивается мир, является нехватка продуктов питания, и некоторые думают, что генетически модифицированные продукты являются возможным решением.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 24 ноября

Общество основано на правилах и законах. Он не мог бы функционировать, если бы человека были свободны делать все, что они хотели.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 23 ноября

Некоторые люди думают, что самая важная функция музыки — помочь людям расслабиться.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 18 ноября

Компьютеры сегодня могут быстро и точно переводить языки, поэтому изучение иностранного языка — пустая трата времени.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Получите доступ к моей эксклюзивной электронной книге по этому вопросу всего за 1 доллар здесь!

Некоторые думают, что детям важнее заниматься активным отдыхом, чем играть в видеоигры.

Насколько вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 12 ноября

Достигает ли человек своих целей в жизни, в основном, зависит от удачи.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 10 ноября

Некоторые думают, что для старшеклассников изучение литературы, например романов и стихов — пустая трата времени.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 3 ноября

Октябрь 2020

В наши дни люди после выхода на пенсию живут дольше.

Как это влияет на людей и общество?

Что с этим можно сделать?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 30 октября

Родители должны пройти курсы по воспитанию детей, чтобы улучшить жизнь своих детей.

Насколько вы согласны?

Подпишитесь на мой Patreon, чтобы получить доступ к моему эксклюзивному PDF-файлу по этому вопросу.

Многие учебные заведения придают большее значение предметам, связанным с наукой, и игнорируют такие предметы, как драма и литература.

Почему это?

Это положительное или отрицательное изменение?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 24 октября

Личная информация многих людей принадлежит крупным интернет-компаниям и организациям.

Как вы думаете, преимущества этого перевешивают недостатки?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 22 октября

Некоторые считают, что ученым должно быть разрешено отправлять сообщения в космос для связи с другими формами жизни, в то время как другие считают, что это слишком опасно.

Обсудите обе стороны и выскажите свое собственное мнение.

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 20 октября

Уменьшается количество питьевой воды для населения.

Почему это?

Что можно сделать?

Получите доступ к моему полному PDF-файлу по этой теме, подписавшись на Patreon здесь.

Иногда предлагают школьникам младших классов научиться выращивать овощи и держать животных.

Как вы думаете, преимущества этого перевешивают недостатки?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 16 октября

Некоторые считают, что руководители крупных компаний должны получать высокие зарплаты, в то время как другие считают, что им платят слишком много по сравнению с обычными работниками.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 13 октября

Некоторые люди считают, что опыт, полученный детьми до того, как они пойдут в школу, окажет наибольшее влияние на их будущую жизнь.Другие утверждают, что большее влияние имеет опыт, полученный в подростковом возрасте.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое собственное мнение.

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 11 октября

Исследования показывают, что уровень преступности ниже среди лиц с высшим образованием. Поэтому лучший способ снизить уровень преступности — обучать преступников, пока они еще находятся в тюрьме.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 7 октября

Некоторые считают, что достижения в области технологий увеличивают разрыв между богатыми и бедными, в то время как другие считают, что происходит обратное.

Обсудите обе стороны и выскажите свое собственное мнение.

Получите доступ к моему полному PDF-файлу по этому вопросу на моем Patreon здесь.

В прошлом знания содержались в книгах. В настоящее время знания загружаются в Интернет.

Перевешивают ли преимущества недостатки?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 4 октября

сентябрь 2020

Интернет означает, что людям не нужно ездить в зарубежные страны, чтобы понять, как живут другие.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 30 сентября

Раньше большинство людей работали в малом бизнесе, а теперь больше людей работает в крупных компаниях.

Какие преимущества и недостатки работы в крупном бизнесе?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 29 сентября

Повышение по службе — один из главных мотиваторов тяжелой работы на современном рабочем месте.

Почему люди так стремятся к
продвижению по службе?

Какие еще факторы побуждают людей усердно работать?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 14 сентября

Некоторые страны инвестируют в специализированные спортивные сооружения для лучших спортсменов, но не для обычных людей.

Это положительное или отрицательное изменение?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 24 сентября

Во многих странах пластиковые контейнеры стали более распространенными, чем когда-либо, и используются многими компаниями, производящими продукты питания и напитки.

Как вы думаете, преимущества перевешивают недостатки?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 21 сентября

Некоторые думают, что нынешнему поколению следует предпринять шаги по защите окружающей среды для следующего поколения.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 16 сентября

На многих рабочих местах онлайн-общение теперь более распространено, чем личные встречи.

Перевешивают ли преимущества этой тенденции недостатки?

Прочтите мой образец ответа здесь.

Отмечено на IELTS 14 сентября

Во многих странах традиционные продукты питания заменяются фастфудом. Это негативно сказывается на семьях, отдельных лицах и обществе.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 10 сентября

Некоторые педагоги считают, что каждого ребенка нужно обучать игре на музыкальном инструменте.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 9 сентября

Некоторые люди считают, что правительству следует тратить больше денег на создание большего количества произведений искусства, таких как картины и статуи, в городах, чтобы сделать их более удобными для жизни.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 5 сентября

Когда человек тратит большую часть своего времени на работу, не испытывая большого удовлетворения от работы, его жизнь теряет смысл.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Получите мой эксклюзивный образец ответа в формате PDF на этот вопрос на Patreon.

Сдан на IELTS 3 сентября

Исторические предметы необходимо вернуть на родину.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сообщено 1 сентября

Август 2020

В наши дни все больше отцов остаются дома и заботятся о своих детях, а матери уходят на работу.

В чем могут быть причины? Это положительное или отрицательное развитие событий?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 29 августа

Некоторые люди говорят, что супермаркеты и производители несут ответственность за уменьшение количества упаковки для продаваемых ими продуктов. Другие считают, что ответственность за отказ от покупки продуктов с большим количеством упаковок лежит на потребителе.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 25 августа

Многие компании спонсируют спорт как способ рекламы. Одни думают, что это хорошо для мира спорта, а другие — плохо.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 23 августа

Некоторые люди считают, что за каждый вид преступления должно быть определенное наказание.Другие, однако, утверждают, что обстоятельства отдельного преступления и мотивация его совершения всегда должны приниматься во внимание при принятии решения о наказании.

Обсудите обе стороны и выскажите свое собственное мнение.

Получите мой образец ответа для этого эссе, подписавшись на мой Patreon здесь.

В некоторых местах молодым людям трудно общаться с пожилыми людьми.

Почему это?

Какие есть решения?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 19 августа

Многие люди думают, что технологические устройства, такие как смартфоны, планшеты и мобильные телефоны, приносят больше недостатков, чем преимуществ.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 18 августа

Многие исследователи полагают, что теперь мы можем изучать поведение детей, чтобы увидеть, вырастут ли они преступниками, в то время как другие не согласны с этим.

Как вы думаете, в какой степени преступность определяется генетикой?

Можно ли помешать детям вырасти преступниками?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 16 августа

Для детей лучше, если в воспитании ребенка участвует вся семья, в том числе тети, дяди и т. Д., А не только родители.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 14 августа

Правительству следует сократить бюджет на искусство, чтобы выделить больше денег на образование.

Насколько вы согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 13 августа

Некоторые люди думают, что правительствам следует больше заботиться о пожилых людях, в то время как другие думают, что им следует сосредоточиться на инвестировании в образование молодых людей.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 11 августа

Правительства многих стран недавно ввели специальные налоги на продукты питания и напитки с высоким содержанием сахара. Некоторые считают, что эти налоги — хорошая идея, а другие не согласны.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 10 августа

Производство и использование автомобилей наносят ущерб окружающей среде, но их популярность растет.

Почему это?

Как это можно было контролировать?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Получил IELTS 8 августа

Во многих странах люди выбрасывают много еды из ресторанов и магазинов.

Как вы думаете, почему люди тратят пищу таким образом?

Что можно сделать, чтобы уменьшить количество выбрасываемых продуктов?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 6 августа

Мировой спрос на нефть и газ растет. Некоторые считают, что поэтому мы должны поощрять эксплуатацию удаленных районов.

Перевешивают ли преимущества недостатки?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 5 августа

Сегодня многие считают, что самые насущные проблемы можно решить только путем международного сотрудничества.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 4 августа

Во многих странах фаст-фуд становится дешевле и доступнее.

Перевешивают ли недостатки преимущества?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 3 августа

июль 2020

Странам следует тратить больше денег на приобретение навыков и профессиональную подготовку для практической работы, а не на университетское образование.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 24 июля

Некоторые люди считают, что дети, совершающие преступления, должны быть наказаны. Другие считают, что вместо этого нужно наказать родителей.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 22 июля

Несмотря на то, что семья влияет на развитие ребенка, в наши дни факторы вне дома играют большую роль в их жизни.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 20 июля

Некоторые считают, что показ иностранных фильмов полезен, в то время как другие считают, что это может отрицательно сказаться на местной культуре.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 18 июля

Некоторые ученые считают, что в будущем компьютеры будут более разумными, чем люди.Некоторые считают это положительным моментом, другие опасаются негативных последствий.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 17 июля

Лучше узнать, как люди жили в прошлом, по фильмам и видеозаписям, чем по письменным документам.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 15 июля

Многие люди считают, что использование мобильных телефонов должно быть запрещено в общественных местах, таких как библиотеки, магазины и общественный транспорт.

Вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 10 июля

Некоторые думают, что студенты должны поехать в другую страну, чтобы изучить ее язык и обычаи.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 10 июля

В некоторых культурах детям часто говорят, что они могут добиться всего, если приложат достаточно усилий.

Каковы преимущества и недостатки сообщения детям этого сообщения?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

IELTS Cambridge 15 (июль)

Некоторые люди говорят, что реклама чрезвычайно успешно убеждает нас покупать вещи. Другие думают, что реклама настолько распространена, что мы больше не обращаем на нее внимания.

Обсудите обе эти точки зрения и выскажите свое собственное мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

IELTS Cambridge 15 (июль)

В будущем никто не будет покупать печатные газеты или книги, потому что они смогут читать в Интернете все, что захотят, бесплатно.

В какой степени вы согласны или не согласны с этим утверждением?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

IELTS Cambridge 15 (июль)

В некоторых странах людям очень важно иметь дом вместо того, чтобы снимать его.

Почему это может быть так?

Как вы думаете, это положительная или отрицательная ситуация?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

IELTS Cambridge 15 (июль)

июнь 2020

Студенты дневных отделений университетов много времени проводят за учебой. Некоторые говорят, что им следует заняться и другими делами.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 30 июня

Некоторые люди думают, что ресурсы должны быть потрачены на защиту диких животных, в то время как другие думают, что их лучше использовать для человеческой популяции.

Обсудите обе стороны и выскажите свое собственное мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 25 июня

Некоторые города создают жилье для растущего населения за счет строительства более высоких зданий, в то время как другие города предпочитают строить на более широких участках земли.

Какое решение лучше?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 23 июня

Некоторые считают, что страны должны производить большую часть продуктов питания, которые потребляются в их стране, и импортировать как можно меньше.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 19 июня

Когда автомобили и велосипедисты едут по одним и тем же дорогам, часто возникают проблемы.

Почему это так?

Какие есть решения?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 16 июня

Некоторые пожилые люди сегодня борются с использованием современных технологий, таких как смартфоны и компьютеры.

В чем причина этого?

Какие возможные решения?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 11 июня

В будущем людям, возможно, придется жить на других планетах.Некоторые думают, что поэтому важно тратить деньги на исследования других планет, таких как Марс.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 8 июня

Исследования в области лечения необходимы для улучшения здоровья и борьбы с болезнями.

Кто, по вашему мнению, должен финансировать это исследование: частные лица, частные компании или правительства?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 6 июня

Несмотря на то, что врачи советуют пожилым людям больше заниматься физическими упражнениями, многим пожилым людям их не хватает.

Каковы причины этого?

Какие возможные решения для этого?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 5 июня

Некоторые образовательные системы заставляют студентов изучать специализированные предметы с пятнадцатилетнего возраста, в то время как другие требуют, чтобы студенты изучили широкий круг.

Обсудите обе стороны и выскажите свое собственное мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 2 июня

Май 2020

Правительствам следует тратить больше денег на медицинские исследования и меньше на исследования окружающей среды.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 30 мая

Многие считают зоопарки жестокими.Другие считают, что они помогают защитить редких животных.

Обсудите обе стороны и выскажите свое собственное мнение.

Прочтите мой образец ответа на это эссе здесь.

Сдал IELTS 29 мая

Многие родители сегодня не проводят много времени со своими детьми.

Почему это?

Влияет ли это больше на родителей или детей?

Прочтите мой образец ответа на это эссе здесь.

Сдан на IELTS 27 мая

В результате увеличения производства товаров народного потребления наносится ущерб окружающей среде.

Каковы причины этого?

Что можно сделать, чтобы решить эту проблему?

Прочтите мой образец ответа на это эссе здесь.

Сообщено на EILTS 22 мая

После окончания учебы многим студентам требуется год на поездки. Некоторые думают, что полезнее поработать год.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 18 мая

Некоторые считают, что мы должны изобрести новый язык для международного общения.

Перевешивают ли преимущества недостатки?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 14 мая

Сегодня многие люди выбирают путешествия в другие страны.

Почему это происходит?

Это положительное или отрицательное изменение?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 11 мая

Некоторые считают, что планировать будущее — пустая трата времени и что важнее сосредоточиться на настоящем.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 6 мая

Некоторые думают, что качественное искусство может создать кто угодно, другие думают, что это требует особого таланта и способностей.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 5 мая

Апрель 2020

Некоторые сегодня утверждают, что школы больше не нужны, потому что дети могут многому научиться из Интернета и получить образование дома.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 29 апреля

Сегодня во многих школах и университетах женщины имеют тенденцию изучать гуманитарные науки (например, искусство и языки), в то время как мужчины чаще изучают предметы, связанные с наукой. Некоторые считают, что эту тенденцию нужно менять.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 27 апреля

Некоторые считают, что люди будут покупать продукт, исходя из своих потребностей, и в рекламе нет необходимости.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 21 апреля

Многие люди считают, что кино — менее важное искусство, чем другие формы, такие как литература и живопись.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой полный пример ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 7 апреля

Дефицит жилья в городах имеет серьезные социальные последствия, и только правительство может решить эти проблемы.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Отмечено на IELTS 3 апреля

Март 2020

Просмотр живого выступления, например спектакля, концерта или спортивного мероприятия, более приятен, чем просмотр того же самого события по телевизору.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдал IELTS 31 марта

Некоторые люди считают, что сегодня смартфоны разрушают социальное взаимодействие.

В какой степени вы согласны или не согласны?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан 29 марта IELTS

На протяжении всей истории мужчины-лидеры приводили нас к насилию и конфликтам.Если обществом управляют женщины-лидеры, оно будет более мирным.

Насколько вы согласны или не согласны с этим мнением?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан 19 марта IELTS

Некоторые считают, что история мало чему может нас научить сегодня, в то время как другие думают, что изучение прошлого помогает нам понять настоящее.

Обсудите обе точки зрения и выскажите свое мнение.

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 17 марта

Сегодня все больше и больше студентов университетов не выбирают естественные науки.

Почему это происходит?

Каковы последствия этого?

Прочтите мой образец ответа на этот вопрос здесь.

Сдан на IELTS 15 марта

Многие люди считают, что музыка — это просто форма развлечения, в то время как другие полагают, что музыка сегодня оказывает гораздо большее влияние на общество.