Все персоны

Годы жизни ( 3 октября 1895 — 28 декабря 1925гг.)
Сергей Александрович Есенин родился 3 октября (21 сентября по старому стилю) 1895 года в селе Константиново Рязанской губернии в крестьянской семье.
Его отец с 12 лет служил в Москве в лавке, бывая в деревне, даже после женитьбы, только наездами.
Ранние годы (1899-1904) Сергей Есенин провел у деда и бабушки по матери — Федора и Наталии Титовых.

В 1904 году Сергей поступил в Константиновское четырехклассное училище, которое с отличием окончил в 1909 году.
В 1912 году окончил Спас-Клепиковскую учительскую школу по специальности «учитель школы грамоты».
Летом 1912 года Есенин переехал в Москву, некоторое время служил в мясной лавке, где приказчиком работал его отец. После конфликта с отцом ушел из лавки, работал в книгоиздательстве, затем в типографии Ивана Сытина в 1912-1914 годах. В этот период поэт примкнул к революционно настроенным рабочим и оказался под надзором полиции.

Стихи Сергей Есенин писал с детства, в основном в подражание Алексею Кольцову, Ивану Никитину, Спиридону Дрожжину.
К 1912 году он уже написал поэму «Сказание о Евпатии Коловрате, о хане Батые, цвете Троеручице, о черном идолище и Спасе Нашем Иисусе Христе», а также подготовил книгу стихов «Больные думы». В 1913 году поэт работал над поэмой «Тоска» и драматической поэмой «Пророк», тексты которых неизвестны.
В январе 1914 года в московском детском журнале «Мирок» под псевдонимом «Аристон» состоялась первая публикация поэта — стихотворение «Береза». В феврале в этом же журнале были напечатаны стихотворения «Воробышки» («Поет зима — аукает…») и «Пороша», позже — «Село», «Пасхальный благовест».

В 1916 году вышел первый сборник стихов Есенина «Радуница», восторженно принятый критикой, обнаружившей в нем свежую струю, юную непосредственность и природный вкус автора.
С марта 1916 года по март 1917 года Есенин проходил военную службу — первоначально в запасном батальоне, расположенном в Петербурге, а затем с апреля служил санитаром Царскосельского военно-санитарного поезда № 143. После Февральской революции самовольно оставил армию.
В начале 1918 года Есенин переехал в Москву. С воодушевлением встретив революцию, он написал несколько небольших поэм — «Иорданская голубица», «Инония», «Небесный барабанщик», — проникнутых радостным предчувствием «преображения» жизни.

Событием в жизни Есенина явилась встреча осенью 1921 года с американской танцовщицей Айседорой Дункан, которая через полгода стала его женой.
С 1922 по 1923 год они совершили путешествие по Европе (Германия, Бельгия, Франция, Италия) и Америке, но по возвращении в Россию Айседора и Есенин почти сразу же расстались.

В конце ноября 1925 года поэт попал в психоневрологическую клинику. Одним из последних произведений Есенина стала поэма «Черный человек», в которой прошедшая жизнь предстает частью ночного кошмара. Прервав курс лечения, 23 декабря Есенин выехал в Ленинград.
24 декабря 1925 года он остановился в гостинице «Англетер», где 27 декабря написал свое последнее стихотворение «До свиданья, друг мой, до свиданья…».

Специально созданная в 1993 году комиссия не подтвердила версии о других обстоятельствах смерти поэта, помимо официальной.
Сергей Есенин похоронен в Москве на Ваганьковском кладбище.

2 октября 1965 года, к 70-летию со дня рождения поэта, в селе Константиново в доме его родителей был открыт Государственный музей-заповедник С.А. Есенина — один из крупнейших музейных комплексов России.
3 октября 1995 года в Москве в доме № 24 по Большому Строченовскому переулку, где в 1911-1918 годах был прописан Сергей Есенин, был создан Московский государственный музей С.А. Есенина.
Также Музей Сергея Есенина с 1981 года существует в Ташкенте (Узбекистан).
Источник: https://ria.ru/

ЦИТАТЫ:
«Человек! Подумай, что твоя жизнь, когда на пути зловещие раны.

«Чем сгнивать на ветках — Уж лучше сгореть на ветру.»

«Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда.»

«Любовь — это купание, нужно либо нырять с головой, либо вообще не лезть в воду. Если будешь слоняться вдоль берега по колено в воде, то тебя только обрызгает брызгами и ты будешь мёрзнуть и злиться.»

«Лицом к лицу-лица не увидать: большое видится на расстоянии.»

«Жить с раскрытой нараспашку душой — все равно, что ходить с раскрытой ширинкой.»

«Христос для меня совершенство. Но я не так верую в него, как другие. Те веруют из страха, что будет после смерти? А я чисто и свято, как в человека, одаренного светлым умом и благородною душою, как в образец в последовании любви к ближнему.»

Елизавета Туктамышева: нет ощущения, что я популярная личность

Российская фигуристка — о любви к чтению, новых программах и работе с Алексеем Мишиным

Бронзовый призер чемпионата России по фигурному катанию Елизавета Туктамышева в интервью ТАСС рассказала о впечатлениях от турнира, поделилась планами на будущее и оценила высокий уровень популярности вида спорта в России.

— Лиза, у вас не было желания поставить точку медалью 15-го, юбилейного чемпионата России?

Читайте также

Золотой дебют Акатьевой и серебро Валиевой. В Красноярске завершился чемпионат России

— Серьезно об этом я не задумывалась, и, когда я стояла на пьедестале, у меня не появилось сентиментальной мысли, что я делаю это в последний раз. Видимо, душа к этому пока не готова. И ощущения, что это точно мой последний чемпионат России, не было.

— Сразу после выступления вы сказали, что наши девочки — Камила Валиева и Софья Акатьева — движут вас вперед. И вы действительно намного впереди потому, что в свои 26 лет не просто катаетесь, а боретесь, выигрываете, став кумиром как минимум уже для двух поколений фигуристов. 

— Мне это приятно слышать. Я рада, что кто-то на меня равняется, стараюсь подавать хороший пример, но не скажу, что как-то ощущаю себя кумиром. Я живу в своем мире. У меня такого, чтобы ко мне кто-то шел за советом, нет. У каждого из нас свой мир.

Когда мы с Камилой и Софьей говорили друг другу слова благодарности, это был один из немногих трогательных моментов.

— Что бы вы пожелали себе, оказавшись перед собой двенадцатилетней, выступавшей в 2009 году на первом в жизни чемпионате России в Казани?

— Сказала бы: «Доверяй себе. Потому что ты лучше всех все о себе знаешь». Доверять себе я научилась с опытом. Еще сказала бы себе: «Будь смелее». Я помню те соревнования, но не помню их ощущений. Точно могу сказать, что он не был для меня настолько важен, насколько сейчас важен для всех фигуристов. Тогда это был просто один из стартов.

— Чемпионат России в этом сезоне действительно главный старт. Нет опустошения после его завершения?

— Пока нет. Я наполнена эмоциями, впереди много новогодних шоу, я в предвкушении. Пока есть возможность, нужно двигаться. Но когда нет этой возможности, я прекрасно могу лежать в кровати, ничего не делать, смотреть сериал.

— У вас был момент понимания, когда все — детство кончилось?

— Кто-то говорил мне это, когда я начала ездить в Питер из Глазова. Да, возможно, мне пришлось быстрее других повзрослеть, потому что я стала реже видеться со своей семьей. Но не сказала бы, что тогда детство совсем ушло, потому что, когда я возвращалась в Глазов, у меня было все то же детство, те же друзья. И когда я была вынуждена покидать свой город, мне все было интересно — новые друзья, новые эмоции, новые страны. Так что у меня было прекрасное детство.

— Друзья в Глазове остались?

— Большинство переехали в крупные города.

— Сейчас складывается полное ощущение, что вы по-настоящему ловите удовольствие на стартах. Это действительно так или это все-таки прежде всего адов труд и только на льду можно по-настоящему?

— Если бы это был адов труд, я бы давно это закончила. Я не воспринимаю это так. Самая нелюбимая для меня часть сезона, когда надо приходить в форму после отпуска. Но мы обычно это делаем на сборах в Кисловодске или Куршевеле, и это прекрасное место, чтобы наслаждаться жизнью. Все в гармонии. Последние три года я прихожу на тренировки со спокойной душой, у меня нет боязни, что что-то будет не так. Сейчас у меня нет волнения, что тренировка может пройти неудачно, — я отпустила эту ситуацию, разрешила себе относиться к этому спокойно, и мне сразу стало легко тренироваться и выполнять все, что просит тренер.

— Мне всегда казалось, что в группе Алексея Николаевича Мишина к таким вещам, как неудачные тренировки, относятся лояльно. Чехлами от коньков не побьют.

Читайте также

«Подарок всем женщинам мира». Алексей Мишин о жизни, фигурном катании и 80-летнем юбилее

— Это действительно так, но страх этот был не потому, что я боялась тренера, страх был в том, что я себя в первую очередь расстрою. Что это может повлиять на мое будущее, что я буду не удовлетворена. Раньше мое настроение зависело от тренировок, и, если она хорошо проходила, настроение было хорошим, если плохо, я была удручена. А сейчас — что плохая, что хорошая — я выхожу с катка, у меня начинается другая жизнь. Кстати, неудачных тренировок у меня давно не было. То есть как только ты отпускаешь ситуацию, ты переключаешься, и тренировки получаются более продуктивными. И когда я все это пережила, мне стало приятно и спокойно выходить на лед — нет этой тряски, что что-то может пойти не так.

— Когда вы к этому пришли?

— Лет пять-шесть назад, а до этого приходилось справляться. Понятно, что причиной тому была ответственность за то, что ты делаешь. Я для себя поняла, что мое эмоциональное состояние мне важнее, чем плохие тренировки, что спорт — всего лишь спорт, что есть и другая жизнь и нужно разделять эти понятия. Что я не живу ради фигурного катания, а фигурное катание есть в моей жизни, оно — большая часть моей жизни, но и помимо него много хорошего может произойти. Это, наверное, с возрастом приходит.  

— Считается, что с возрастом все сложнее бороться с весом. Как вы с этим моментом справляетесь?

— Наоборот. Когда закончился пубертат — это было в 2018 году примерно, у меня было плюс-минус один килограмм. И даже после отпуска я приезжала, максимум кило набрав.  

Я питаюсь интуитивно: хочу есть — ем, не хочу — не ем. Услышала такую фразу из психологии недавно: если мы хотим похудеть, надо дать понять своему мозгу, что у нас неограниченное количество еды. Зная это, ты будешь есть меньше, потому что у тебя очень большой выбор. Я это услышала сейчас, но это стало доказательством моей формы. Я смогла прийти к этому состоянию, когда отпустила тему веса. Сказала себе: все, ты взрослая женщина, не надо себя загонять, ты не ребенок. Прими себя такой. Я не люблю переживать в повседневной жизни и стараюсь от этого избавляться.

— И переживаний, что 300–400 грамм могут повлиять на прыжок, тоже уже нет?

— Это тоже с опытом приходит. Да, есть разница, но все это в совокупности зависит и от твоей мышечной массы, и от формы, и от количества воды в организме. Когда только я отпустила тему с весами, я пришла в гармоничное состояние — сейчас я ем все, что хочу, очень редко переедаю. Я не люблю тяжесть, поэтому чаще всего не доедаю порции. Ем, сколько мне хватает. 

— Сколько времени в день вы посвящаете макияжу, выбору одежды?

— В повседневной жизни я не крашусь вообще. Утром я встаю, иду в душ, пять минут подкрашиваюсь — консилер синяки замазать, подкрасить брови и контур для губ. На этом все. Сушу голову, и я готова. На все про все максимум 15 минут. Одеваюсь по настроению, никогда не продумываю все это заранее. Главное — тепло и комфорт зимой, а летом — да, хочется поизящнее выглядеть. Зимой же машина, тренировка и обратно.

— Вы действительно стали примером для самых юных, «быть как Лиза» сегодня становится мечтой для наших юных звездочек. Что бы вы сейчас пожелали девочкам, у которых опускаются руки, тем, кто год за годом бьется, например, во второй десятке?

— Пожелаю им объективно смотреть на свое состояние и свое будущее без розовых очков. Если ты чувствуешь в себе силы — сто процентов продолжай. Если нравится — надо этим заниматься, пока у тебя есть возможность. Но если тебе это в тягость, ни к чему хорошему это не приведет.

На своем опыте знаю, что, если тебе в тягость, это может даже к травме привести. Психология так работает — если тебе что-то не нравится, организм сам начинает выдавать тебе препятствия, чтобы ты этого не делал.

— Алексей Николаевич — очень заботливый тренер, помню, как-то на Гран-при в Барселоне он своими руками подшивал вам юбку на черно-красном платье. Может ли тренер быть отцом, дедушкой — одним словом, как член семьи, или это достаточно индивидуально?

— Индивидуально. Кому-то нужна дисциплина, кому-то — более теплые отношения с тренером. С Алексеем Николаевичем — все в совокупности. Он строгий тренер — не кричит, но слушаться ты будешь. С другой стороны, с ним всегда можно поговорить, он всегда может разрядить атмосферу, он может понять меня, чувствует мое настроение. Он умеет с этим работать. И он принимает мое настроение, не требует от меня того, что я сегодня сделать не могу.

— Долгое время было принято считать, что Евгений Плющенко — главный проект его жизни. Глядя на вас, понимаешь: вы не менее успешный его проект. В чем секрет Мишина?

— У него, наверное, хорошо наметан глаз на таланты (смеется). Секрет Алексея Николаевича в полной отдаче своему делу. Если он видит в тебе талант, он очень помогает. Он ни разу не взял с меня ни за что деньги, только помогал — с костюмами, с квартирой. Он меня с детства вел. Вот в чем его секрет.

— На всю жизнь запомню, как там же, в Барселоне, опешила, увидев вас в углу какого-то из помещений с книгой. Все вокруг бегают, обычная соревновательная суета, а вы с увесистым изданием «Шантарама». Книга по-прежнему ваш друг?

— Точно, тогда я читала «Шантарам». Тогда в плане чтения у меня был очень активный момент. Это у меня скачками — читаю-читаю, потом на это времени нет. Сейчас я больше изучаю вопросы саморазвития, пытаюсь ощутить, что мне интересно, в чем нужно развиваться. Слушаю подкасты, пытаюсь на интуитивном уровне разобраться, что же мне сейчас предстоит делать, как дальше развиваться, в каком направлении. Может, подсознание мне что-то выдаст.

— Ваша история непопадания на Олимпиады, как вы сейчас воспринимаете то время?

— Только когда задают вопросы об этом — вспоминаю.

— «Алая императрица» в вашей жизни появилась в 13–14 лет благодаря вашей группе в соцсети. «Алая» отпало, «Императрица» осталась. 

— Я не люблю о себе так говорить — «Императрица». Но раз это прижилось, то пусть. Это желание болельщиков.

— Как вы относитесь к тому, что популярность фигурного катания сейчас зашкаливает настолько, что на этой теме уже в порядке вещей хайповать?

Читайте также

Заключительный этап Гран-при завершился победой фигуристки Туктамышевой

— Популярность такова — ты либо с этим миришься, либо даже не начинаешь. Если ты выигрываешь, если ты хороший спортсмен, о тебе будут говорить, и тебе с этим надо свыкаться. Я отношусь к этому спокойно, чувствую себя комфортно, да и на улицах меня узнают нечасто.

— Удивили.

— Может, я как-то позиционирую себя не так, чтобы узнавали. И каждый раз удивляюсь, если это происходит. Живу обычной жизнью, у меня нет ощущений, что я популярная личность, известная спортсменка.

— Все та же девочка из Глазова?

— Думаю, да, от нее во мне многое осталось, от той девочки из Глазова. И мне это нравится.

Я не люблю большую популярность. В жизни я интроверт, в компании экстраверт. Да, я читаю комментарии, но научилась либо пролистывать, не забивая этим голову, либо, если что-то цепляет, говорю с близкими, чтобы разобраться, правда это или нет. И можно ли что-то с этим сделать. Но это бывает довольно редко.

А еще случается, что негативные комментарии становятся для меня прикольными. Раньше в основном, помню, про меня писали «ай-нане», и я это воспринимаю с юмором, мы даже шутим так между собой — «ай-нане» (смеется). А из последнего мне понравилось — «ручки динозаврика» перед акселем. Я никогда не задумывалась, но у меня правда они очень расслаблены, и выглядит это как лапки тиранозавра (смеется). Но я давно ничего злого о себе не читала.

— Возвращаясь к «ай-нане», вам все еще нравится роль королевы эпатажа или все-таки отошли уже от этого образа?

— Мне кажется, я стала немного спокойнее. Но я хотела бы сделать еще что-то интересное. Пока не знаю что, но, если такая возможность представится, что-то еще придумаю. Но сейчас мне ближе более глубокие задумки, более сложные темы. Хочется делать что-то неординарное.

— Чего бы пожелали всем нашим фигуристам в наступающем новом году?

— Буду банальна, но это важно: желаю, чтобы нас допустили к международным стартам. Мы готовы, мы рвемся.

— А себе?

— Найти то, что мне очень нравится, что мне близко помимо фигурного катания, в следующем году. И начать развиваться в этом. 

Возможно, вам не хватает не времени, а желания – GraceLaced

Недавно мой новый друг задал мне этот вопрос во время кофе-свидания:

«Как мама пятерых детей, обучающаяся на дому, как вы находите время, чтобы проводить его в Слове?»

Я рассказала, как каждые пару лет, когда я не беременна и не кормлю грудью всю ночь, я возвращаюсь в клуб 5:45, и что в нерабочее время это борьба, которая в конечном итоге приводит к использованию аудио-Библии, семейного поклонения и творческого общения с Господом в течение дня.

Но, в конечном счете, помимо различных советов и помощи в составлении расписания, это то, что действительно лежит в основе поиска времени:

«Вы знаете, — сказал я, — проблема желания».

Видите ли, я убежден, что мы определяем, на что у нас есть время, основываясь на наших аппетитах.

Я явно чувствую, что времени не хватает. Я прекрасно понимаю, что это время материнства — это борьба за досуг и личное время, не говоря уже о времени, чтобы просто подумать. И все же, если честно, мы находим время для того, что для нас важно. Я редко отказываюсь от еды, когда я голоден, я всегда нахожу время, чтобы проверить свою электронную почту, и я даже нахожу время для ведения блога и творческих начинаний.

Желание. Желание управляет кораблем и заправляет двигатель. Желание, подпитываемое амбициями, толкает вперед, желание, подпитываемое страхом, сдерживает. В любом случае, желание определяет наши стремления, наши приоритеты, наши способности.

«Казалось бы, наш Господь находит наши желания не слишком сильными, а слишком слабыми. Мы половинчатые существа, дурачимся с выпивкой, сексом и честолюбием, когда нам предлагают бесконечную радость, подобно невежественному ребенку, который хочет продолжать делать пироги из грязи в трущобах, потому что он не может представить себе, что подразумевается под предложением праздника.

в море. Нас слишком легко удовлетворить. -К.С. Льюис, Вес славы

Может ли быть так, что нам сложно найти время, чтобы насытиться Словом Божьим, потому что мы просто слишком много желаем другого… и слишком мало ожидаем от Бога и Его Слова?

В том, что у нас нет времени для близости с Богом, или в том, что мы недостаточно желаем этого? Как легко заполнить скудными крошками пустые пустоты и небольшие излишки времени и энергии… быстрых и доступных удовольствий, которые не приносят удовлетворения.

Иногда эти крохи бездействуют , заполняя наши мысли и время не более чем дешевыми развлечениями и бесполезной информацией. Серфинг в Интернете? Телевидение? Какие пустые калории могут быть у этих крох.

Иногда эти крохи идолы , занятия, которые делают нас рабами наших собственных представлений о совершенстве и безопасности. Мое желание иметь чистый дом может быть одним из этих идолов, которые служат оправданием нехватки времени.

Как в бездействующем , так и в идолы , наши желания неуместны и, в конечном счете, в лучшем случае ничтожны.

Как нам желать БОЛЬШЕ? Как повысить аппетит? Как мы жаждем сытной еды, а не просто крох со стола Господня?

«О, вкусите и увидите, как благ Господь! Блажен человек, который уповает на Него!» -Псалом 34:8

Мы увеличиваем свой аппетит, пробуя на вкус, насколько Он по-настоящему насыщает. Наш Господь вседостоин и всеудовлетворяющий. Нам нужно лишь воспользоваться Его изобилием.

Ты слишком мало желал, друг? Я знаю, что есть.

Я подошел к столу, ожидая быстрого перекуса, и искал другие вещи, чтобы удовлетворить желудок. Я пришел к столу, считая Его меньшим, чем Он есть, и придавал большое значение себе и своим собственным провизиям.

Возможно, сегодня вам не хватает не времени, а желания. Позвольте Ему увеличить ваше желание вместе с Собой. .. и мы можем обнаружить, что последует много времени.

****************************************************

Теперь давайте объединимся в сообществе…

Добро пожаловать в GraceLaced Mondays, ссылку, предназначенную для обмена любыми сообщениями в блогах единомышленников, любящих благодать — милость Божья! Благодать можно найти в повседневности, когда вы намеренно принимаете ее к сведению… и я приглашаю вас поделиться своей историей, большой или маленькой, о том, как повседневные моменты полны Благодати.

*Ссылка на GraceLaced — чтобы ваши читатели могли найти нас здесь — скопировав и вставив приведенный ниже код на html-страницу вашего сообщения. (Обязательно прокрутите вниз и скопируйте весь код, спасибо!)

*Пожалуйста, указывайте ссылку на свой пост, а не на домашний адрес блога.

*Введите название сообщения в блоге, а не свое имя.

*Перейдите по другим ссылкам и оставьте комментарий — всем нравится комментировать!

*Добавьте ссылку в любое время на этой неделе!

http://www. inlinkz.com/cs.php?id=238393

Помогите, у меня нет сексуального влечения, и это разрушает мои отношения

8 минут чтения

Нет полового влечения? Вы не одиноки, и есть много способов превратить ваше несуществующее желание в полноценную страсть. Возьмите это от сексопатолога и тренера с 10-летним опытом помощи людям — это действительно возможно.

Это нормально — не иметь сексуального влечения и чувствовать, что это разрушает ваши отношения

Несмотря на то, что поп-культура говорит нам о сексе в долгосрочных отношениях, секс не всегда прост, если мы находимся в «правильных» отношениях. . И это определенно не всегда данность, если мы уже много лет сотрудничаем.

Низкое желание является обычным явлением, на самом деле примерно 1 из 3 женщин испытывает низкое половое влечение, а также 13-28% мужчин. И хотя у нас нет конкретных статистических данных о тех, кто идентифицирует себя с кем-то другим в гендерном спектре, это, вероятно, происходит так же часто.

Достаточно сказать, что отсутствие сексуального влечения или желание меньше, чем обычно, не означает, что вы сломлены или что-то не так. Это может ощущаться таким образом. Но наши чувства не всегда правильны.

Обычно означает — есть над чем поработать, чтобы вернуть желание (и это хорошая новость!).

Потому что половое влечение — это не то, что у вас есть или нет. Это эмоция, и на нее можно воздействовать как положительно, так и отрицательно. Хотя, вероятно, не так, как вы думаете (подробнее об этом читайте в моем блоге о том, как эмоции контролируют секс).

Желание можно усилить (если захотеть!)

Вернуть эту страсть возможно, и обычно для этого требуется много других вещей, помимо приема таблеток или использования натуральных средств.

Речь идет о работе с собой на более глубоком уровне и о том, почему ваше желание исчезло.

Это ключ, потому что ваша сексуальность является фундаментальной частью того, кто вы есть. Оно укоренилось во всем вашем существе, что означает, что вы не можете отделить свое сексуальное влечение от всего остального (хотя я уверен, что вы хотели бы, если бы это было возможно).

Мой бесплатный ресурс Тест на желание поможет вам сделать первый шаг к усилению сексуального влечения, поняв, что ваше желание уменьшилось.

Загрузите викторину, и вы также получите мгновенный доступ к моему очень ценному еженедельному информационному бюллетеню. Вы можете отказаться от подписки в любое время.

Как перейти от полного отсутствия сексуального влечения к сексуальному влечению

Тренируйтесь, если вы

В течение многих лет я помогал людям с помощью сексотерапии и коучинга возвращать их желание. Один из самых важных шагов, с которого всегда начинают мои клиенты, — определить, действительно ли они хотят, чтобы повысили либидо или нет.

Потому что, не зная этого, вы можете непреднамеренно саботировать собственное желание.

Позвольте мне объяснить.

Если ответ: да, я хочу больше желания, уделите секунду и обратите внимание на то, что происходит в вашем теле.

Часто ваша интуиция говорит «да», но под поверхностью скрывается другое чувство: страх. Вы можете заметить это, почувствовав, как ваше дыхание поднимается к груди, или почувствовав напряжение в животе.

Вы хотите вернуть свое сексуальное влечение, но не хотите, потому что боитесь, что если попытаетесь, то потерпите неудачу. И тогда вы обнаружите, что на самом деле — это , что-то с вами не так. Что ваши отношения или брак не могут быть возрождены. Эта близость и волнение — это то, что вы никогда больше не испытаете. Что вы, на самом деле, испорченный товар.

Эти убеждения причиняют боль и могут помешать всей вашей работе по повышению либидо и изменению ваших отношений.

Потому что, если вы в глубине души не верите, что это возможно для вас, вы будете подсознательно искать вещи, подтверждающие это убеждение.

Даже если это убеждение неверно.

Например:

• каждый раз, когда ваш партнер целует вас и вы чувствуете, что страх начинает подкрадываться, вы воспринимаете это как знак, что ничего не изменится
• всякий раз, когда ваш партнер предлагает заняться сексом, вы думаете: «в чем смысл? Это все равно не сработает»
• когда вы с партнером дурачитесь, вы постоянно ищете признаки того, что у вас недостаточно быстрое настроение. Или вы беспокоитесь, что недостаточно возбуждены, что еще раз подтверждает, что вы человек, который просто не испытывает желания.

Если вышесказанное звучит так, как будто ваш мозг работает со скоростью миллион миль в минуту с такими мыслями, как «У меня нет сексуального влечения, и это разрушает мои отношения» или «У меня нет сексуального влечения, а мой муж сошел с ума» — пожалуйста. знаю, что есть способы изменить это, и вот как.

Разберитесь

Мы часто сразу переходим к решению: как повысить либидо.

Космо хочет, чтобы вы поверили, что усиление полового влечения связано с использованием смазки со вкусом лайма и новых острых поз.

И хотя эти быстрые исправления могут помочь в краткосрочной перспективе, на самом деле они являются быстрыми исправлениями. Они не являются реальным решением чего-то, что, вероятно, происходит уже долгое время.

Гаджеты и игрушки не могут снять давление и стресс, которые вы испытываете во время секса.

Сложные позы и нижнее белье не могут создать той близости, к которой вы стремитесь.

Чтобы захотеть секса, вам нужно начать с понимания почему вы этого не хотите. И частью этого обычно является понимание ваших основных убеждений о сексе.

Если вы пропустите этот важный шаг, вы, скорее всего, в конечном итоге будете пытаться что-то делать безрезультатно. И когда ваши попытки не увенчаются успехом, это увеличивает ваше беспокойство по поводу ситуации. И, в свою очередь, вы чувствуете себя менее мотивированным, чтобы попробовать что-то еще.

Это, в свою очередь, создает петлю отрицательной обратной связи в виде стресса из-за секса, трудностей в постели и споров. Для некоторых это приводит к избеганию физической привязанности из-за страха, что ваш партнер снова захочет секса.

В моем бесплатном ресурсе «Тест желания» вы найдете помощь в этом фундаментальном первом шаге — выяснении того, что блокирует ваше желание.

Используя простую математику, этот тест поможет вам понять причины низкого желания с разных точек зрения, от биологических до культурных (да, культурных!). Загрузите его сегодня и сделайте первый шаг к большему желанию и близости.

Что делать, если у вас нет сексуального влечения, а ваш партнер сошел с ума

Различное либидо в отношениях и браке — обычное дело. На самом деле, за все годы работы с парами и отдельными людьми я бы сказал, что это скорее распространено, чем нет.

Дело в том, что из-за того, что о сексе часто неловко говорить, мы никогда не слышим о проблемах других людей. И, в свою очередь, секретность, окружающая пары, которые перестали заниматься сексом, заставляет нас чувствовать себя одинокими.

Если у вас нет полового влечения, а ваш муж сошел с ума или ваша жена лечит вас молчанием – знайте, что вы делитесь этим опытом с другими.

И это не значит, что вам нужно заниматься с ними сексом, потому что они этого хотят.

Может быть обидно чувствовать себя нежеланным для них, но это не значит, что они имеют право на секс. И если уж на то пошло, их гнев только еще больше оттолкнет ваше желание, верно?

Расскажите своему партнеру о своих чувствах

Когда у вас нет сексуального влечения, а ваш партнер злится, важно открыть каналы связи. Это единственный способ, которым вы оба можете снова почувствовать, что вас ценят, независимо от того, есть ли сейчас в планах больше секса или нет.

Часто мы поднимаем эти темы только в запале – когда они снова инициируют секс, а ты снова говоришь «нет». И хотя это может казаться более естественным, это часто имеет негативный эффект. Тот, который приводит к еще одному конфликту о сексе.

По этой причине важно не говорить о своей сексуальной жизни (или ее отсутствии), когда вы уже раздражены друг другом.

• Поднимите тему ваших несовпадающих либидо, когда вы оба чувствуете себя счастливыми или находитесь в нейтральной обстановке. Это помогает смягчить аргумент, связанный с предметом.
• Расскажите своему партнеру, какие чувства у вас вызывает обсуждение этой темы. Это часто может помочь им смягчиться и стать менее оборонительными. Потому что они знают, что они не единственные, кому это неловко.
• Скажи им, что ты чувствуешь, что у тебя сейчас нет полового влечения и тебе тяжело. И что вы понимаете, что они хотят больше секса, чем вы, но вы не можете просто включить свое желание. Потому что это сложнее, чем это.
• Сообщите о том, что вы хотите работать над этим (только если вы, конечно). И что было бы очень полезно, если бы они могли попытаться не злиться на вас в следующий раз.

  Обратите внимание, это не означает, что они не имеют права на свои чувства (мы все имеем право), однако им не нужно проецировать их на вас.

  Потому что в этой ситуации никто из вас не прав — вы просто другие. То, как вы справляетесь с этими различиями, со временем произведет самые большие изменения в вашей сексуальной жизни и в том, как вы оба относитесь к сексу.

Следуя приведенным выше советам и другим советам по общению в этом блоге о том, как говорить с партнером о сексе, у вас гораздо больше шансов на продуктивный разговор о сексе.

Тот, который приводит вас к чувству близости и приближается к сексуальным трудностям в команде. Разговор, который поможет вам преодолеть ваши разногласия.

Когда у вас нет сексуального влечения, и это разрушает ваши отношения

Отсутствие сексуального влечения может заставить вас чувствовать себя безнадежно, как будто ваши отношения закончились и вы обречены. Но есть многое, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию, в которой вы находитесь, — если вы этого хотите!

Первый шаг — выяснить, хотите ли вы, , чтобы снова захотел вашего партнера. Второй — выяснить, что блокирует ваше желание. Третий — решать проблемы напрямую в нейтральной обстановке, когда вы оба подтверждаете друг друга в своих чувствах и в том, как работать с разными уровнями желаний.

Предприняв эти шаги, одобренные сексологом, вы встанете на путь от отсутствия сексуального влечения и чувства прикосновения в конце дня к великолепному сексу, который заставляет меня снова прикасаться.

Такой, который укрепляет вашу связь и создает такие отношения, которых вы оба заслуживаете. Потому что ты это делаешь. И это возможно.

Если вы хотите сразу получить полное решение и серьезно настроены перейти от отсутствия сексуального влечения к большому желанию и близости, тогда вы готовы к моей онлайн-программе коучинга Re: Desire. Он основан на сексологической науке, коучинге и психотерапевтических инструментах, а также на моем обширном опыте сексопатолога и коуча. Re:Desire — это целостное решение, которое поможет вам увеличить желание, близость и близость без давления и стресса (потому что вам больше не нужен этот стресс).