Успокойтесь никто не ссорится: Читать онлайн «Повести», Михаил Салтыков-Щедрин – Литрес, страница 7
Читать онлайн «Волшебный попугай», Елена Дмитриевна Овсянникова – Литрес
Глава 1. Тёма и парк
Волшебный попугай
Этим летом стояла невероятная жара. Гулять на детской площадке возле дома было невозможно: горка была горячей, как утюг, песок – раскалённым, а скамейки – в тёмных пятнах спелой шелковицы. Тёма любил парк! Парк назывался очень красиво – Дендрарий. Его часто водила туда Бубу, его бабушка. Когда Тёма был совсем маленьким, он называл бабушку Бубу, теперь он уже подрос, а бабушку в семье все так и продолжают называть Бубу.
В Парке рос бамбук. Бамбук – замечательное растение, только Бубу говорит, что это трава, а Тёмке не верится. Разве трава бывает такой высоченной? Стволы бамбука блестящие, гладкие на ощупь и круглые. Листья, остроконечные и жесткие, будто позвякивают под легким ветерком. В бамбуковой роще прохладно, сквозь листву еле пробиваются косые лучи солнца. Тёма очень любил забираться в заросли бамбука, трогать ладошкой стволы, кружиться вокруг них и петь песенки, подражая любимому медвежонку Винни-Пуху. «Та-та-та, ля-ля-ля, бум-бум» – громко пел Тёма, а бамбук шелестел в ответ :«подожжждиии, подожжжди».
А ещё в Парке жили красивые белые птицы с длинными, гибкими шеями – лебеди. Они плавали в прудах, соединённых узкими канавками. Тёма бросал птицам хлеб, лебеди подплывали совсем близко, аккуратно брали хлеб и полоскали клювы в воде. Иногда из пруда на берег выходили толстые нутрии в чёрных блестящих шубках. Они обожали печенье и грызли его большими оранжевыми зубами, держа в лапках, почти как люди.
Гуляя у пруда с Бубу, Тёма наблюдал, как лебеди смешно ныряли, так, что над водой оставалось только туловище, похожее на поплавок с торчащими перепончатыми лапками. Это было так забавно, что Тёме очень хотелось, оказаться на месте лебедя.
– Что они делают? – как-то раз спросил Тёма у Бубу.
– Щиплют водоросли под водой.
– Как здорово! Я тоже хочу стать лебедем, жить в пруду и нырять, и щипать водоросли, – сказал Тёма. Бубу рассмеялась. Каким простым и чудесным кажется мир малышу, – подумала она, – он верит, что самые невероятные желания могут сбываться.
Глава 2. Желание сбывается
– У входа в парк был маленький зоопарк, состоящий всего из одного зала, где в клетках жили экзотические птицы. Тёма любил туда заходить и рассматривать пёстрых фазанов с коронами на маленьких головках, разноцветных попугаев, курчавых голубей и, всегда спящих, похожих на пушистые шары, сов. Однажды, зайдя в зал с Бубу, Тёма услышал скрипучий голосок: «Тёма, Тёма, иди к птичке, иди к птичке». Тёма огляделся: из клетки, раскачиваясь на качелях, на него смотрел огромный розовый какаду.
– Ты, наверное, хочешь яблочко, – сказал Тёма и протянул свое яблоко попугаю.
– Тёма, Тёма, Тёма, – снова забубнил попугай, взяв яблоко лапкой
– А-а, тебя зовут так же, как и меня, – улыбнулся Тёма.
– Нет, я зову тебя, Тёма! Слушай, слушай, слушай, – быстро заговорил какаду, – ты хочешь стать лебедем?
– Да, – не задумываясь, ответил Тёма, даже не удивившись, ведь он верил в чудеса.
– Если хочешь птичкой стать,
Нужно пёрышко достать,
Подойти к пруду поближе,
Бросить пёрышко повыше,
И сказать – Кара-бара!
Стать мне лебедем пора.
Забирай перо скорей,
Только после не жалей! – пропел попугай.
Тёма радостно схватил пёрышко, которое лежало на полу клетки, и спрятал его в карман. Подойдя к пруду, Тёма, улучшив момент, когда Бубу отвернулась, проделал всё так, как учил его какаду, и… вдруг, потеряв равновесие, скатился в пруд. «Ой» – хотел закричать Тёма, но вместо слов из горла раздался гортанный крик, он почувствовал, как шея его стала вытягиваться, руки покрылись белоснежными перьями, а ноги укоротились и стали перепончатыми лапками. Тёма превратился в лебедя!
«Тёма, Тёма, Тёмушка, где ты?» – услышал он голос Бубу, но откликнуться не сумел, и поплыл вглубь зарослей, ловко перебирая лапами, как ластами под водой. Как интересно быть лебедем, – думал он, хотя ему было немного жаль Бубу, которая со слезами металась по парку,
Он увидел пару лебедей в зарослях и поплыл к ним знакомиться.
– Здравствуйте, – вежливо поздоровался Тёма.
– Откуда ты взялся? – строго протрубил лебедь, – что ты делаешь в нашем пруду? Нам и самим здесь места мало.
– Я мальчик, – сказал Тёма, – поплаваю здесь немножко, а потом уйду домой к маме. Не сердись, ведь я всегда угощаю тебя булкой.
– Ты человек? Ха-ха-ха, – засмеялся лебедь, – посмотри на своё отражение. Ты – чужак, и не приближайся к нашему гнезду, – злобно прошипел он, вытянув змеиную шею и, встав над водой, помчался прямо на Тёму, хлопая роскошными крыльями.
Тёма не ожидал, что такие прекрасные птицы окажутся сердитыми и недружелюбными, он загрустил и поплыл к другому берегу пруда, где росла сочная, зелёная трава. Попробую, какая она на вкус, – решил он, – лебеди так аппетитно щипали её. Да, и ещё надо достать под водой водоросли.
Тёма попытался нырнуть, но лебединые перья отталкивали воду, и туловище осталось на поверхности, в воду погрузилась только длинная шея.
Вот почему лебеди так похожи на поплавки – понял Тёма. Дно находилось глубоко, и до водорослей он не дотянулся. Вынырнув, он увидел размокший в воде кусочек хлеба и неожиданно для себя принялся его есть. В этот момент кто-то под водой пребольно укусил его за лапку.
– Ой!
Из воды показалась усатая мордочка нутрии.
– Здесь наше место, – просвистела водяная крыса, – весь хлеб, который бросают в воду с этого берега принадлежит нам, нутриям, – заявила она.
– Я – мальчик Тёма, я часто прихожу в Парк и кормлю вас печеньем.
– Ты – лебедь, да ещё не из нашего пруда. Безобразие, совсем от этих лебедей не стало житья. Плавают, где хотят, воображают, что они самые красивые на свете. А смотреть– то не на что – пух да перья!
Из воды выглянули ещё несколько усачей.
– Чужак, чужак, – засвистели они, – прочь отсюда, пока мы не отгрызли тебе ласты.
Тёма растерялся: он не ожидал, что обитатели любимого пруда встретят его с такой неприязнью, и ему захотелось немедленно стать снова мальчиком.
– Бубу, я здесь, забери меня отсюда, – попытался крикнуть Тёма, но из горла вырвался лебединый крик.
– Смотри-ка, в пруду плавает чужая птица, – Тёму заметил Смотритель парка, – наверное, отстал от дикой стаи. Нужно его поймать и отделить от остальных, вдруг он болен. Смотритель принёс большую сеть, и Тёма, не успев сообразить, что происходит, был пойман и завернут в сеть, как в кокон.
14 советов психолога жёнам, которые постоянно ругаются с мужем
Алина Домровская
XПроверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
ПодписатьсяВремя на чтение: 6 минут
Любая женщина способна «лепить» из мужа все, что ей вздумается, как из тающего пластилина. И инструменты для этого природа дала самые действенные – ласку, нежность и любовь. Правда, не у всех хватает сил или желания этими инструментами воспользоваться. В результате — ссоры с мужем избежать не удается.
Ссоры случаются в любой семье, но к краху семейной лодки приводят не они, а поведение в их процессе. Как же правильно ссориться с супругом и чего делать категорически нельзя? Рассказывает социальный психолог Colady.
Как правильно ругаться с мужем: табу в ссорах, которые нельзя нарушать
Если ссоры случаются каждый день – это повод пересмотреть свои отношения и свое поведение. Как правило, такая семья обречена на развод.
Читайте: Как понять, что любовь прошла и отношения закончились?
Как же избежать ошибок, которые могут вам стоить долгих лет брака? Для начала — запомнить, что является табу в ссорах и чего нельзя говорить в ссорах с мужем.
Если постоянно ругаетесь с мужем, не нарушайте этих правил
- Нельзя критиковать свою вторую половину. Мужская гордость более уязвима, чем женская.
Если вы чувствуете, что с языка вот-вот сорвется – «Вечно ты все портишь!», «Откуда только у тебя руки растут!», «Даже кран починишь не можешь!», «Опять вырядился, как клоун!», «Да ты вообще ни на что не способен!» и пр. – посчитайте до 10-ти, успокойтесь и забудьте эти обидные для мужа слова. У мужчины, которым гордятся, растут крылья, а у мужчины, которого вечно критикуют, пропадают все желания, включая желание возвращаться домой. Читайте также: Чего никогда не стоит говорить мужчине? - Женские «штучки», вроде закатывания глаз, фырканья, недоброго зубоскальства, хамских «выстрелов»
- Мертвая тишина, ледяное молчание и хлопанье дверьми – не накажут «бессовестного» мужа и не заставят его задуматься. В большинстве случаев, все будет с точностью до наоборот.
- Никогда не позволяйте себе ссориться с супругом при посторонних (и близких тоже) людях.
- Категорическое табу на оскорбления и унижение мужского достоинства.
- Никогда не вспоминайте старые обиды и не сравнивайте мужа с другими мужчинами.
- Не выясняйте отношения, если вы оба (или кто-то один) – в состоянии алкогольного опьянения.
- Никогда не заканчивайте ссору хлопаньем двери или недельным молчанием.
Как ругаться с мужем правильно?
Фото PexelsСравнивать мужскую и женскую психологию – дело неблагодарное. Причиной ссоры нередко становится простое недопонимание. Муж злится из-за холодности жены, жена – потому что он ее не понимает, а в итоге все накопившиеся проблемы беспощадно вываливаются друг на друга.
Но семья – это терпение и большая ежедневная работа. И кто-то обязательно должен уступать. Если супруга – женщина мудрая, она сумеет своевременно погасить или не допустить конфликт.
14 советов жёнам, которые часто ссорятся с мужем — что нужно помнить о ссорах?
- Предупредить ссору легче, чем расхлебывать ее последствия. Чувствуете – вот-вот грянет буря, и на вас выплеснется поток претензий – позвольте супругу выпустить пар. Не защищайтесь, не нападайте, сдержите рвущиеся в ответ обидные слова – спокойно выслушайте и аргументированно ответьте.
- Если у вас есть к мужу претензии, то самый худший вариант – предъявлять их во время ссоры. Недовольство копить в себе нельзя, иначе оно накроет вашу семью снежным комом. Но и решать проблемы нужно, как известно, по мере их накопления. Появилась проблема? Решите ее сразу – спокойно, без криков, без недоверия, нападок и презрения. Возможно, ваша проблема – плод вашего воображения. Раз вы живете с этим человеком, значит, вы ему доверяете? А если доверяете – то незачем идти по пути максимального сопротивления.
- Семейная жизнь – это постоянные компромиссы.
- Если ссоры избежать не удалось, помните – никогда не говорите слов, о которых потом можете пожалеть, и не бейте по «больным местам». Сдерживайте эмоции. Выплеснуть негатив и сжечь отрицательные чувства можно и другими способами (спорт, ручной труд и пр.).
- Вы выбирайте конструктивную форму диалога – предлагайте варианты для изменения ситуации, но не упрекайте супруга в том, что произошло. Во-первых, это бессмысленно (что случилось – то случилось, это уже прошлое), во-вторых, упреки – шаг назад в отношениях.
- Не умеете излагать претензии без эмоций? Пишите их на бумаге.
- Применяйте метод «отложенного старта» (как в мультиварке). Отложите выяснение отношений на час (день, неделю). Когда вы остынете и спокойно обдумаете ситуацию, вполне возможно, что и выяснять уже будет нечего – проблема исчерпает сама себя.
- Ищите проблему в себе. Не сваливайте все грехи мира на супруга. Если в семье ссора, то виноваты всегда оба. Попытайтесь понять мужа – чем именно он недоволен. Может, вам и правда стоит что-то поменять в себе?
- Если вы чувствуете, что ссора затянулась – сделайте первой шаг навстречу. Даже если вы отказываетесь признать свою вину – дайте супругу возможность подчеркнуть свой статус мужчины, который всегда прав. Пусть он думает, что так и есть. Не зря же существует в народе фраза «мужчина – голова, жена – шея». Крутите этой «головой» туда, куда вам нужно.
- Мужчина всегда должен чувствовать, что вы его любите. Даже во время ссоры. Вы – единое целое, не забывайте об этом. Читайте: Как вернуть страсть в отношения с мужем?
- Не переходите на «ты», говорите от своего «я». Не «ты виноват, ты не сделал, ты не позвонил…», а «мне неприятно, я не понимаю, я переживаю…».
- Юмор – лучший помощник в любой напряженной обстановке. Не сарказм, не ирония, не зубоскальство! А именно юмор. Он гасит любые ссоры.
- Учитесь вовремя останавливаться, признавать свою неправоту и просить прощения.
- В десятый раз говорите ему одно и то же, а он вас не слышит? Меняйте тактику или заканчивайте разговор.
Совет социального психолога
Дорогие дамы!
Когда злость начнёт в вас буквально «кипеть», не стоит её блокировать, у вас всё равно не получится. Но, чтобы не испортить отношения с мужем, постарайтесь вспомнить, а за что, собственно, вы его полюбили. Чем этот человек привлёк вас, почему вы вышли за него замуж? Наверняка эти достоинства более значимы, чем недостатки, беспокоящие вас в данный момент. Не так ли?
Если будете помнить об этой простой практике, то сможете сгладить острые углы, выясняя отношения с мужем, даже во время ссоры.
Алёна Дубинец
Задать вопрос
Помните: ваш супруг не является вашей собственностью. Он – человек со своими представлениями об этой жизни, и он – мужчина. Вы же любите детей такими, какие родились? Любите и мужа таким, каков он есть.
Идеальная формула брака – воспринимать супруга, как друга. Если ваш друг зол, нервничает, кричит, вы же не посылаете его в ответ за списком неудач и провалов в ваших отношениях? Нет. Вы его успокоите, накормите и скажете, что у него все будет хорошо. Муж тоже должен быть другом, которого поймут и успокоят.
5 блестящих советов, как остыть после ожесточенной ссоры с партнером
Ссора с кем-либо может вас разозлить и расстроить. Хотя каждый имеет право на свое мнение, разногласия усугубляют ситуацию. Ссоры — неотъемлемая часть любых отношений. У каждого человека есть эмоции, в том числе гнев. Если после словесной перепалки, наполненной оскорблениями, вы остались рыдать, дрожать, обижаться, капризничать или злиться, у нас есть несколько отличных советов, как быстро успокоиться и почувствовать себя лучше. Все готово, чтобы узнать?
Как успокоиться после ссоры
Конфликты могут вызывать сильные эмоциональные реакции, особенно когда они изменяют динамику партнерства. Поэтому нормально злиться и иметь негативные чувства внутри после ссоры. Не вините себя за эти чувства. Не исключено, что ваш партнер тоже переживает подобную ситуацию. Одно совершенно ясно: независимо от того, относятся ли эти чувства к человеку, с которым вы спорите, или к ситуации, вы должны остыть. В противном случае это может нанести вред вашему эмоциональному и психическому благополучию.
Health Shots связались с доктором Кедаром Тилве, консультантом-психиатром, больница Фортис Мулунд и больница Хиранандани, Ваши — больница сети Фортис, чтобы предложить несколько лучших способов успокоиться после ссоры или драки.
Вы можете сделать эти 5 вещей, чтобы обрести душевный покой после ссоры:
1. Снятие стресса
Полезно использовать предпочитаемый вами метод управления стрессом. Вы можете попробовать послушать любимую музыку или плейлист с песнями, которые вызывают у вас улыбку, посвятить время своему хобби или просто прогуляться от ситуации. Таким образом, вы, несомненно, сможете расслабиться и дать себе время подумать.
Ходьба проста и снимает стресс. Изображение предоставлено: Shutterstock2. Упражнение
Нет, мы не рекомендуем вам заниматься спортом сразу после боя. Тем не менее, регулярная утренняя зарядка, быстрая ходьба или йога помогут вам сохранять спокойствие в любых обстоятельствах. Доктор Тилве говорит: «Умеренная физическая нагрузка поможет уменьшить большую часть разочарования, гнева, обиды и напряжения, которые могут повлиять на нас после ссоры». Так что отправляйтесь на короткую прогулку, медленную пробежку или даже возьмите своего питомца на прогулку и наблюдайте, как тревога тает.
3. Расслабление
Используйте любую форму расслабления, которая вам удобна, чтобы успокоиться после ссоры. Медитация, йога и прогрессивная мышечная релаксация могут помочь. Техники осознанности, такие как осознанное дыхание, осознанная ходьба и осознанное питание, также являются забавными способами успокоиться. Эти вещи направлены на то, чтобы изменить ваше внимание, чтобы вы преодолели свой гнев.
4. Сохраняйте спокойствие и молчите
Иногда не реагировать на провокацию и не пытаться выиграть спор тогда и там может иметь решающее значение для спасения отношений. Так что сознательно избегайте побуждения и необходимости немедленно провести вбрасывание. На самом деле, если это ваша вина, примите ее и двигайтесь дальше.
Тебе нужно расслабиться! Изображение предоставлено: Shutterstock5. Разработайте распорядок и практикуйте его
Большую часть времени мы не ищем аргументов, но время от времени они будут возникать, поэтому разработайте успокаивающий распорядок и практикуйте его регулярно . Это могут быть позитивные когнитивные утверждения для себя, методы отвлечения внимания, которые вы можете использовать, или даже игрушки для снятия стресса, которые могут вам пригодиться. Вы также можете спокойно сидеть и встряхивать свое тело.
Не стесняйтесь обсудить это со специалистом в области психического здоровья или воспользоваться доступными телефонами помощи при стрессах, если вы не можете контролировать свое разочарование или гнев!
Вот пять вещей, которые вы можете сделать после ссоры, чтобы успокоить свой разум.
Никто не любит ссоры, особенно когда они происходят с любимым человеком. Это может привести к эмоциональным и психологическим конфликтам, которые, в свою очередь, могут привести к пожизненному напряжению и травмам в отношениях.
Горькая правда заключается в том, что как бы вы ни старались, разногласия неизбежно возникают в любых отношениях — будь то с родителями, с партнером, между друзьями, коллегами и т. д.
Чтобы не усугубить ситуацию, можно принять некоторые меры после ссоры. Гарима Джунжа, психолог, основатель Lightroom Therapy & Counselling, предлагает следующие действия, чтобы успокоить свой разум.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Пять способов проявить к кому-то больше доброты в приложениях для знакомств
1. Дистанцироваться от ситуации
Сразу после ссоры мы все испытываем повышенное чувство эмоций, которое может затуманить наше понимание ситуации. Кроме того, мы, вероятно, сделаем шаг к ухудшению и без того испорченной ситуации. Держите подальше телефон, отправляйтесь на пробежку или прогулку или в спортзал. Интенсивные тренировки помогут успокоить ум.
2. Отвлекитесь музыкой, медитацией
В этой ситуации может пригодиться отвлечение. После прогулки или тренировки увеличьте время отклика, занимаясь любимым делом. Осознанность — это сидеть спокойно и позволять своим мыслям проходить. Музыка — еще один способ поднять настроение; просмотр фильма, чтение или рисование также могут послужить отличным средством против стресса.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ | Три способа простить обидевшего вас человека
3. Поразмышляйте, когда станете спокойнее
Реклама
Подумайте обо всей ситуации. В основном у нас избирательное запоминание, когда мы больше подчеркиваем то, что сказал другой человек, поскольку это усиливает наши эмоции, поэтому это задерживается в нашей памяти. Но правильным подходом было бы также рассмотреть свои ошибки и то, как вы могли бы поступить лучше. Такие ситуации могут помочь нам лучше справляться с такими кривыми ситуациями в будущем.
4. Обсуди это
Всегда полезно извиниться, если вы чувствуете, что причинили вред. Если вы чувствуете, что другая сторона была довольно резкой, спокойно сообщите об этом этому человеку. Мы все большему учимся на своих ошибках, поэтому держите линию связи открытой. Двустороннее общение — критерий любых здоровых отношений. Есть вероятность, что человек, о котором идет речь, ядовит и неисправим. В этом случае научитесь держать дистанцию.