Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Ты ничего не можешь делать не помолившись, но ты можешь делать всё помолясь.

Джон Уэсли (1)

Ты не можешь любить меньше, не можешь любить больше — потому что это не количество. Это качество, которое неизмеримо.

Ошо (100+)

Ты действительно можешь иметь всё, что захочешь, ты можешь стать тем, кем захочешь, но только после того, как ты в это поверишь.

Три кита, создающие твою реальность (Fill Sandr) (2)

Для человека, который не знает, куда ему плыть, не имеет значения направление ветра.

Луций Анней Сенека (100+)

Все, что ты можешь сделать, ты можешь сделать только сегодня.

Неизвестный автор (1000+)

Лучше умереть на обочине, но достичь своей цели, нежели прожить сто лет, осознавая, что предал себя.

Роберт Плант (8)

Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Неизвестный автор (1000+)

Всегда помогай кому-нибудь. Ты можешь оказаться единственным, кто сделал это.

Неизвестный автор (1000+)

Если ты можешь что-то делать – делай, если не можешь – будь спокоен.

Индийские пословицы и поговорки (100+)

Плохие вещи будут происходить всегда. Но чудо состоит в том, что свет всегда побеждает тьму. Каждый раз. Ты можешь поставить свечку в темноте, но не можешь воткнуть темноту в свет.

Чужое сердце (Джоди Пиколт) (9)

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели. Оскар Уайльд

---

 2 года назад 

+5

Похожие:

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь свой цели.

Можешь или не можешь — это всегда тебе решать! Когда ты найдешь то, что любишь по-настоящему, ты сам поймешь, сколько всего ты можешь.

Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты.

Есть ситуации, которые нужно вычёркивать из своей жизни. Если твой мужчина тебе изменяет, бьёт или просто плохо к тебе относится, а ты никак не можешь это изменить, не нужно менять к этому отношение. Нужно просто вычеркнуть этого мужчину из своей жизни.

Я использую любые средства, чтобы достичь цели. Леонардо Да Винчи

Я использую любые средства, чтобы достичь цели. © Леонардо Да Винчи

Я использую любые средства, чтобы достичь цели. Леонардо Да Винчи

Важно не направление, а конечная цель. Если цель ясна, ты можешь идти в любую сторону. И все равно придешь туда, куда хочешь. Луис Ривера

Важно не направление, а конечная цель. Если цель ясна, ты можешь идти в любую сторону. И все равно придешь туда, куда хочешь.

Луис Ривера

Никогда не бросайся грязью: ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными.

Хочешь знать кем ты можешь стать? Ты можешь обнять того, кто плачет. Рассмешить того, кто злится. Присесть на лавочку рядом с тем, кто от безысходности сидит один. Ты можешь стать для кого-то целым миром.

Габриэль Гарсиа Маркес

Хочешь знать кем ты можешь стать? Ты можешь обнять того, кто плачет. Рассмешить того, кто злится. Присесть на лавочку рядом с тем, кто от безысходности сидит один. Ты можешь стать для кого-то целым миром.

Габриэль Гарсиа Маркес

То, что вы получаете, достигнув своей цели, не так важно, как-то, кем вы становитесь, достигнув своей цели.

Генри Дэвид Торо

Важно не направление, а конечная цель. Если цель ясна, ты можешь идти в любую сторону. И все равно придешь туда, куда хочешь.

Луис Ривера «Змеелов»

Если можешь помочь человеку — помоги, Если не можешь — хотя бы не вреди Далай-лама XIV

Если можешь помочь человеку — помоги, Если не можешь — хотя бы не вреди Далай-лама

Знаешь, что хорошего во сне? Ты можешь быть с людьми, с которыми не можешь быть в реальности.

Если можешь чем-то восхищаться — восхищайся.

А если не можешь — спи.

Михаэль Энде

Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь.

Карлос Кастанеда

Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!

Нет никакого смысла думать о тех, кто далеко и с кем ты все равно быть не можешь. Это только делает тебя несчастным. Будь доволен тем, что можешь получить прямо сейчас.

Робин Хобб

Ты не можешь любить меньше, не можешь любить больше — потому что это не количество. Это качество, которое неизмеримо. Ошо

Если не можешь вдохновить женщину на любовь к себе, заполни её до краев своей любовью: и в том, и в другом случае она станет твоей.

Чарльз Колтон

Если не можешь вдохновить женщину на любовь к себе, заполни её до краев своей любовью: и в том, и в другом случае она станет твоей.

Чарльз Колтон

Если не можешь вдохновить женщину на любовь к себе, заполни её до краев своей любовью: и в том, и в другом случае она станет твоей.

Чарльз Колтон

Если не можешь вдохновить женщину на любовь к себе, заполни её до краев своей любовью: и в том, и в другом случае она станет твоей. Чарльз Колтон

Можешь помочь человеку — помоги, не можешь помочь — помолись, не умеешь молиться — подумай о человеке хорошо! И это уже будет помощь, потому что светлые мысли — это тоже оружие.

Восточная мудрость

Когда человек счастлив, он всегда хорош. Но не всегда хорошие люди могут быть счастливы. Оскар Уайльд

Когда человек счастлив,он всегда хорош. Но не всегда хорошие люди могут быть счастливы.

Оскар Уайльд

Отзыв о регате Tom 28 Series Calpe 2015. Новый год!

«Вспоминая Кальпе…
«Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтоб достичь своей цели». Оскар Уальд.
Долго собиралась с мыслями пытаясь написать отзыв о регате в Кальпе, в январе 2015 г. Вроде несложная задача)). Поняла, что сложно систематизировать свои воспоминания, слишком яркими были эмоции и впечатления, поскольку подобная поездка была первой.

Само предложение о поездке было неожиданным, а решение поехать спонтанным. Это было и любопытство, и настороженность, и желание попробовать что-то новое. Сразу возникла куча сомнений и вопросов, тревог и ожиданий. Как оформить визу, какое нужно снаряжение и где его купить, хватит ли физических и спортивных возможностей и кондиций, учитывая что я «девочка» и совсем не спортсмен…Но, решение принято, сроки определены, билеты куплены и «коли глаз ухватил свою цель, то телу, чтобы двигаться думать незачем»…Виза была оформлена молниеносно, при помощи и консультации более опытных друзей-путешественников. Экипировка куплена самая простая в Декатлоне – куртка-ветровка, непромокаемые штаны и мокасины, флиска и термобелье позаимствованы из имеющейся лыжной, солнечные очки оттуда же, самым «сложным» моментом была наверно покупка специальных перчаток.. Оговорюсь еще раз, что физической подготовки не было никакой, теоретической тоже)). Билеты были куплены до Мадрида, путь до Кальпе был преодолен на машине в компании друзей. Дорога туда показалась более тяжелой из-за ночного перелета и последующего довольно долгого переезда. Тем не менее, эмоции были положительными, из московской серой и пасмурной зимы ты попадаешь в весну, где голубое небо и зеленеет трава, совершенно другая атмосфера и воздух. Возможно, удобнее прилетать в Аликанте, чтоб сократить время поездки. Билеты банально опять же лучше брать заранее, чтоб хоть немного сэкономить, потому что в нг каникулы они традиционно не дешевы…Приехали, разместились в отеле и лично я завалилась спать…На утро, позавтракав в ресторане отеля с шикарным видом на море и выпив холодного шампанского, отправились в марину. Регата была рассчитана на несколько дней, небольшая теоретическая часть с инструктором, практика, небольшие гонки. Проживание и ночевка в отеле, что очень, на мой взгляд, удобно, т.к. я предпочитаю все же комфортный отдых. Завтракать при желании можно в ресторане отеля, можно самостоятельно, при отеле большой супермаркет. Небольшая теоретическая часть была преодолена при непосредственной помощи и активном участии Натальи Любимовой, которая взяла на себя обязанности переводчика с испанского, экскурсовода, помощника и прочее.

Миниатюрная девушка ангельской внешности)) с очень спортивным характером!). Мы учились управлять яхтой, ставить и убирать различные паруса и проч. Выполняя команды инструктора и запомнив хоть немного терминов это оказалось не слишком сложно. На мой взгляд, нам повезло с погодой, ветер в первые пару дней был несильным, что позволило всем потренироваться, задавать вопросы, попробовать себя по очереди в управлении самой яхтой и разными типами парусов. Было тепло и солнечно, и мои опасения, что я буду мокнуть и мерзнуть не оправдались. Сложно описать ощущения от тепла, ветра солнца и моря и гор вокруг, очень красиво, это надолго остается в памяти и тем ценнее, что поездка эта была среди зимы. В последний день был свежий ветер, и это подарило массу ощущений и восторга от скорости. Море это стихия, ты отдаёшься процессу, потоку, событиям, при этом управляя ими и идя к цели. Прекрасная погода, хорошая компания, яркие краски природы, новые эмоции и впечатления, что может быть лучше?! На мой взгляд, подобная поездка (регата) идеальна для начинающих заниматься яхтингом, в особенности для девушек. Для более опытных яхтсменов она может быть просто прекрасным отпуском. Два дня мы посвятили просто отдыху, прогулкам и поездкам по окрестностям. Теоретически можно было разнообразить отдых поездкой в один из более крупных городов Испании. Очень запомнился так же прощальный ужин от организаторов и прогулка по г. Алтее. Таков мой отзыв, не могу поделиться техническими характеристиками яхт и похвастаться навыками, но на память остались чудесные яркие фотографии, теплые воспоминания и незабываемые впечатления о необычных зимних каникулах.»

Foto: @KiraPetrova

25 цитат от Оскара Уайльда

Некоторых классиков никогда не перестанут цитировать, и один из них — Оскар Уайльд. Эстет, эпатажный писатель, искусный рассказчик и мастер афоризмов, он поражал читателей и собеседников умением придать мысли предельно краткую законченную форму. А еще он прекрасно владел универсальным языком сарказма.

Многие высказывания Уайльда отлично характеризуют людей XXI века.

1. Ничто так не мешает роману, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины.
2. Мы не выносим людей с теми же недостатками, что и у нас.
3. Я вовсе не хочу знать, что говорят за моей спиной, — я и без того о себе достаточно высокого мнения.
4. Я всегда очень дружески отношусь к тем, кто мне безразличен.
5. В жизни есть только две настоящие трагедии. Одна – когда не получаешь того, чего хочешь, а вторая – когда получаешь.
6. Будь собой. Прочие роли уже заняты.
7. Я слышал столько клеветы в ваш адрес, что у меня нет сомнений: вы прекрасный человек!
8. У меня очень непритязательный вкус — достаточно самого лучшего.
9. Никогда не любите того, кто относится к вам, как к обычному человеку.
10. Прощайте врагов ваших – это лучший способ вывести их из себя.
11. Влюбленность начинается с того, что человек обманывает себя, а кончается тем, что он обманывает другого.
12. Когда человек счастлив, он всегда хорош. Но не всегда хорошие люди бывают счастливы.
13. О любви писать выгодно, на неё большой спрос.
14. Если что-то и стоит делать, так только то, что принято считать невозможным.
15. Очень опасно встретить женщину, которая полностью тебя понимает. Это обычно кончается женитьбой.
16. Как сказал один остроумный француз, женщины вдохновляют нас на великие дела, но вечно мешают нам их творить.
17. Воображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора – чтобы утешить тем, что у него есть.
18. Эгоизм не в том, что человек живет как хочет, а в том, что он заставляет других жить по своим принципам.
19. Сказать человеку в глаза всю правду порою больше, чем долг, – это удовольствие.
20. Терпеть не могу логики, она всегда банальна и нередко убедительна.
21. Работа – последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет делать.
22. Я живу в постоянном страхе, что меня поймут правильно.
23. В Америке, в Скалистых горах, я видел единственный разумный метод художественной критики. В баре над пианино висела табличка: «Не стреляйте в пианиста – он делает все, что может».
24. Лучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми.
25. Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Источник

Лиана Покас, Полтава, Украина, ВКонтакте

Личная информация

Деятельность

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Интересы

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Любимая музыка

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Любимые фильмы

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Любимые телешоу

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Любимые книги

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Любимые игры

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

Любимые цитаты

скрыты или не указаны

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

О себе

скрыта или не указана

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению: нет

Можно скрыть настройками приватности: да

---

«Как достичь успеха» | Школа-пансион «Солнечная»

Встреча старшеклассников школы-пансиона «Солнечная» с победителем и призёром «Велогонок Мира», участником Олимпийских игр 1976 года, главным тренером России по велоспорту.

Ты не можешь менять направление ветра,
но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели».
Оскар Уайльд

В школе-пансионе «Солнечная» стало хорошей традицией приглашать на мастер-классы с темой «Как достичь успеха» наших родителей. Поэтому, в среду, 23 ноября в школе состоялась встреча с победителем и серебряным призёром «Велогонок Мира» в командном зачёте, серебряным призёром «Велогонки Мира» 1974 года в личном зачёте, участником летних Олимпийских игр 1976 года, победителем Спартакиады народов СССР 1975 в командной гонке на 100 км, заслуженным мастером спорта СССР, главным тренером СССР и России по велоспорту, человеком, который творил спортивную историю России — Гореловым Николаем Федоровичем.

Встреча, как официально говорят, «прошла в теплой дружественной обстановке». Началась она с видеопрезентации о спортивном пути Николая Федоровича, затем продолжилась в формате пресс-конференции: ребята задавали вопросы, Николай Федорович на них отвечал. Учащиеся узнали о спортивной жизни, тренировочном процессе, о бесконечных разъездах, о нелегких победах спортсменов.

Продолжилось общение со знаменитым тренером в школьном спортивном зале, где прошли веселые соревнования между командами учащихся школы-пансиона. Не обошлось и без подарков! Победителям спортивного конкурса были вручены памятные призы — вымпелы спортивного общества «Динамо».

А после встречи ребята дружно обступили именитого гостя, чтобы сфотографироваться с ним на память и взять автограф.

Такие встречи для нас очень важны, так как учат трудолюбию, упорству, целеустремленности, умению преодолевать трудности при достижении цели.

Настройте свои паруса на будущее

«Когда вы не можете изменить направление ветра — поправьте паруса», — это цитата вдохновляющего писателя Х. Джексона Брауна-младшего. Как профессиональный тренер, я использовал эта цитата с моими клиентами много раз. Я часто продолжаю объяснять это дальше, говоря: «Если моряк знает, что шторм идет с определенного направления, он или она поправит паруса и позволит ветру дуть в противоположном направлении. Оставаться на том же курсе могло означать, что вы попадете в беду, которая может потопить лодку.”

Продолжение курса, где надвигается беда, и просто ожидание, чтобы вас сбить, может лишить вас возможности когда-либо выбраться из «шторма» и отправиться в безопасный проход. Логически мы можем понять, что единственное, что мы можем изменить, — это то, что мы контролируем, однако это не всегда легко принять. Эта замечательная цитата просто напоминает вам, что когда вам нужно найти способ продолжить свою жизнь, вам нужно поправить паруса и смотреть в будущее, а не тратить больше времени на то, что не работает.

Смена — это сложно

Может быть трудно изменить курс, которым вы придерживались долгое время. Этот маршрут знаком и, хотя и наполнен суматохой, может быть на удивление удобным. Неизвестный образ действий может быть пугающим, но он необходим, если вы хотите продолжить свою жизнь и предпринять действия, чтобы внести изменения, которые принесут вам успех и счастье.

Что ты умеешь?

Мой совет как профессиональному тренеру тем, кто действительно хочет пройти новый курс, — сначала избавиться от страха перед неизведанным курсом.Вы должны перестать беспокоиться о неизвестном. Практикуйте замену негативных мыслей позитивными, и вскоре это станет автоматическим.

Практика мысленной подготовки себя путем сбора знаний о своем новом образе действий, визуализации себя в своей новой роли в будущем может успокоить ум и уменьшить страх. Вы все еще можете попадать в ситуации, к которым вы не готовы — и вы можете принимать неправильные решения на пути, — но настойчивость поможет вам пережить темные и бурные времена и приведет вас к безопасности.

Затем удалите негативные элементы из своей жизни. Это может быть сложно, потому что некоторые из негативных элементов могут быть друзьями, семьей и другими людьми, но это необходимое действие, которое должно произойти, прежде чем вы сможете пережить нынешнюю бурю в своей жизни. Ставьте цели, принимайте меры и следуйте выбранному курсу. Скоро вы осуществите свои мечты и желания на будущее.

Если вы хотите внести изменения, но у вас нет инструментов, чтобы сделать это в одиночку, подумайте о работе с профессиональным тренером.Я предлагаю лайф-коучинг для взрослых и подростков, чтобы помочь вам настроить паруса. Заполните мою контактную форму, чтобы узнать больше о моих услугах профессионального тренера.

Отрегулируйте наши паруса | Психология сегодня

Источник: De Visu на Bigstock.com

Несколько лет назад я нашел четырехдюймовую подставку с надписью на ней, которая стала для меня настолько важной, что я держу ее на видном месте у себя на столе. Очень похожая цитата была приписана Томасу С. Монсону. Стих:

Мы не можем направлять ветер, но можем регулировать паруса.

Подумайте об этом минутку. У него так много приложений в нашей жизни, вне зависимости от того, подавлены мы или нет. Основная идея заключается в том, что в нашей жизни происходит много вещей, которые мы не могли бы предпочесть и которые мы не можем избежать или изменить. «Ветры» здесь представляют внешние влияния, других людей, мать-природу и то, что жизнь бросает на вас. Иногда это потеря любимого человека или работы, болезнь или когда дела идут не так, как нужно. Все они могут оказать мощное влияние и внести свой вклад в течение нашей жизни.Иногда мы ничего не можем сделать с ветром, этими силами в жизни, кроме как приспособиться к ним и скорректировать свой подход. Приходит сильный ветер или меняет направление, и наш лучший ответ — повозиться с парусами, чтобы не утонуть лодку. Когда случаются что-то, что является вызовом в жизни, мы можем предпринять шаги и «поправить наши паруса», чтобы изменить обстоятельства в своих интересах или лучше с ними справиться. Читатель написал, чтобы напомнить нам, что в нашей жизни могут быть ураганы, а наши паруса рвутся и рвутся.Тем не менее, каким-то образом он или она все еще здесь, чтобы продемонстрировать свою стойкость. В целом мы должны стараться быть гибкими в жизни, постоянно корректируя себя и свой путь в соответствии с миром.

Звучит красиво и теоретически, но как это применимо к вашей депрессии или биполярному расстройству?

Начнем с того, что депрессия и биполярное расстройство — это болезни, которые приходят к вам, «ветер» или сила природы, с которыми вам затем приходится бороться. Когда это происходит, у вас есть несколько вариантов. Вы не можете ничего делать, быть пассивным и позволить последствиям болезни случиться с вами.Вы можете утонуть. Или вы можете предпринять небольшие шаги, чтобы приспособиться к расстройству настроения, научиться управлять своим заболеванием и принять участие в стратегиях предотвращения рецидивов. Получите навыки, которые помогут вам преодолевать взлеты и падения каждого дня. Принимайте активное участие в принятии решений о лечении. Возможно, вы не хотите ходить на прием к врачу или принимать лекарства, но вы это делаете. Поначалу может показаться вынуждающим обращать внимание на основы психического здоровья (прием лекарств, регулярный сон и упражнения, здоровое питание, соблюдение распорядка и структуры дня, избегание изоляции). Через несколько недель это станет вашим новым нормальным состоянием, и вы почувствуете себя лучше.

Регулировка парусов может означать, что вы делаете жизненный выбор, который откладывает некоторые вещи на некоторое время или ведет вас по несколько иному пути, чем вы себе представляли. Возможно, вам придется сократить или взять отпуск в школе или на работе, или попросить помощи у других. Вы можете выбрать другой карьерный путь, что будет означать обучение другим навыкам. Возможно, вы решите держаться подальше от тех людей, которые не понимают или не поддерживают вас или с которыми у вас возникли плохие привычки.Таким образом, вы «настраиваете свои паруса» на сильный ветер депрессии.

Будь здоров!

Что делать, если вы не можете изменить направление ветра?

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается. Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, которое вам нужно для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач. Как вы это сделаете, зависит от вас, есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет намного больше времени, вы можете рассмотреть одно из множества приложений на основе таймера. На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить таймер.Он предоставляет отчеты, и вы также можете выступать в роли менеджера проекта. Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и открытие нескольких веб-браузеров на рабочем столе. Так же, как важно быть организованным офлайн, важно также организовать работу онлайн. Это бесплатное руководство «Избавьтесь от отвлекающих факторов и найдите свое внимание» — хороший инструмент, который может вам помочь. Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность.Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов в этом руководстве: Как сосредоточить внимание и максимизировать свою продуктивность (Полное руководство)

3. Слушайте музыку, которая повышает производительность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда немного музыки в фоновом режиме поможет вам сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать подходящую музыку для повышения продуктивности: Как повысить продуктивность с помощью музыки: полное руководство

4.

Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждение тем, что вы делаете, — лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Лео Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5. Заблаговременно расставьте приоритеты для ваших задач.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что выполнили все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет. Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого — приложение Todoist. Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все свои самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте свои самые ужасные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь утром.

Многие люди склонны проверять электронную почту утром, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными. Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, плохо для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8.Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени награждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Поэтому, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не используйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше выполнять свою работу в автономном режиме.

Я делаю это часто, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты для фокусировки

Используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

Кроме того, присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track — Преодоление отвлекающих факторов , и вы научитесь одному простому способу работать, даже когда вас окружают отвлекающие факторы. Присоединяйтесь к бесплатному сеансу прямо сейчас!

12. Just Start

Часто запуск — самая сложная часть. Люди склонны ждать идеального момента, чтобы начать работу в идеальном состоянии.Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого есть определенное время дня, когда он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14. Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время.Главное — выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду. Еще одно соображение — приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote — удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас также появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и запустил Lifehack! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям бесплатно создавать веб-сайты. WordPress значительно упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически любой может создать сайт сейчас.

16. Записывайте список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером.Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner — отличный инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не допускаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Напишите свои самые важные задачи и дела в календаре.

Ключ к правильному управлению временем — знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени.Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей продуктивности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Насколько я могу сейчас использовать свое время наилучшим образом?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставайте рано раньше всех

Я знаю, что некоторым может быть трудно проснуться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать день в 5:00 утра и несколько простых вещей, которые делают люди, вставшие рано утром, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может превратиться в давно потерянную память. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или отдавать работу на аутсорсинг. Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Кроме того, прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23.

Установите немного захватывающего духа. Цели

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей — это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь. Например, Руководство для мечтателей по достижению цели — отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудиообучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно вам за это спасибо.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, которые вдохновят вас

26.

Прочтите бестселлер Дэвида Аллена. Как сделать дела

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали.Прочтите его, примените советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27. Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные.Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить его работать здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29. Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% входов. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью.Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Начните график полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон — это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремоты в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом больше здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Научитесь тонкому искусству говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны избавиться от бездумного серфинга в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное — ограничиться только информацией, с которой можно немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей производительности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, и 20 простыми идеями по организации домашнего офиса, которые повысят вашу производительность.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите сочетания клавиш

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы изучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут превратить любого в клавишного ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры:

38.

Работайте из дома и избегайте ежедневных поездок

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивными при работе из дома:

Как работать из дома и оставаться Сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от траты времени

Распространенные траты времени включают Instant Messenger, видеоигры, Flickr, проверку вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний серфинг в Интернете.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшего сосредоточения

40.Планируйте питание заранее

Распланируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составьте список покупок. Это позволяет вам сосредоточиться на самом необходимом — экономя ваше время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью широкого спектра приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, — это Mealime. Это приложение, которое предлагает вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду навалом

Когда вы готовите еду навалом, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как приготовить массовые блюда: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени — отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как можно справиться с ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день — звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества поездок в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного подключения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать такие ускорители, как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, так как у перехода на Mac с ПК есть множество преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или цифровой видеорегистратор.

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые работают для вас, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено Pexels через pexels.com

Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить паруса, чтобы всегда достигать пункта назначения

Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить паруса, чтобы всегда достигать пункта назначения

10 апреля 2008 г., Адам Сицински

miWisdom сегодня… «Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить паруса, чтобы всегда добираться до места назначения. Еще одна мысль, заставляющая задуматься, цитата Джеймса Дина показывает нам, как важно проявлять гибкость в наших повседневных делах.

Изменение — это процесс трансформации

Так много раз в течение дня мы пытаемся бороться с обстоятельствами, людьми и событиями. Мы делаем все, что в наших силах, чтобы попытаться противостоять изменениям, с которыми мы столкнулись, и все же мы продолжаем бороться с могущественной силой, которая просто не отступит.

Задумываемся ли мы когда-нибудь о реальном процессе изменений?

Мир, каким мы его знаем сегодня, не будет таким, каким мы его увидим завтра, на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году.Люди, которых мы знаем сегодня, не будут теми же людьми завтра, на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году. И мы не будем такими же завтра, на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году.

Простой факт в том, что изменения продолжают развиваться и расширяться на каждом уровне каждую секунду в течение дня. Перемены подобны ветру, несущему парусную лодку в открытом океане. Сопротивляться переменам — значит бороться против неизбежных и всемогущих сил жизни. С другой стороны, чтобы обуздать силу перемен, человек встанет на путь неожиданных преобразований, которые могут принести много благословений и потенциал для обильных возможностей.

Самый быстрый путь — не всегда правильный или лучший путь

Большинство из нас глубоко зациклились на том, что есть только один путь, один путь к желаемому месту назначения. Мы настолько сосредоточены и привязаны к этому путешествию, что редко принимаем иное мнение или точку зрения. Мы знаем путь, по которому должны идти, и сделаем все возможное, чтобы достичь этого пункта назначения, какие бы трудности ни встречались на нашем пути.

«Негибкость убила очень много людей на протяжении всей истории человечества.”

Самое забавное в жизни то, что она дает нам постоянный набор подсказок, которые нам навязывают, когда мы меньше всего их ожидаем. Великие мореплаватели давно уловили это очень быстро. Они знали, что ветер дует и направляет с определенной целью. Они поняли, что, используя эту мощную силу, они могут перенаправить себя на пути, которые предлагают меньшее сопротивление и больший потенциал для успеха. Да, действительно, для них эти путешествия могли занять больше времени, однако в жизни всегда есть средства и цель для всего, что она бросает на наш путь.

Учитесь у ветров, как наши Учителя

Life предлагает интересный способ преподавать нам уроки, которые готовят нас к предстоящему путешествию. У всех нас есть цели, мечты и амбиции, которые мы хотели бы однажды успешно воплотить в физическую реальность. Однако с нашей очень ограниченной точки зрения мы не осознаем или не понимаем, насколько мы на самом деле недостойны и не заслуживаем этого опыта.

Каждая цель, каждая мечта, каждая глубокая напряженная цель, которую мы вызываем в глубинах нашего разума, — это не столько пункт назначения, сколько путешествие опыта, наполненное уроками, трудностями и проблемами, с которыми нужно столкнуться и преодолеть, чтобы испытайте удовольствия от мест назначения, которые мы представляем себе в уме.

Ни один мужчина или женщина НИКОГДА не достигали своих целей, мечтаний или видений, не испытав сначала тягот пути, который привел их к конечному пункту назначения. Когда подул ветер, они поняли, что у них есть выбор. Они могли либо сопротивляться и пытаться сразиться с ветрами перемен, либо они могли использовать силу этих ветров и продвигаться вперед к месту назначения потенциально непредвиденными способами. Они поняли, что жизнь находится в постоянном процессе движения и изменений, который адаптируется к нашим переменам в мыслях, действиях, эмоциях и целях.То, что мы сознательно думаем, что хотим, на самом деле может не быть тем, чего мы неосознанно желаем. Тем не менее, переменчивый ветер знает и реализует эти внутренние желания и постепенно корректирует наш курс к нашим истинным намерениям.

Приведет ли этот курс к более плавному опыту или он принесет новые трудности и уроки?

По мере того, как наш курс меняется, ветры становятся нашими учителями, они помогают нам понять, чего стоит заслужить, чтобы воплотить наши мечты в физической реальности. Без этого опыта было бы невозможно достичь того, что мы ищем. Спросите самых успешных людей в мире, стали бы они тем, кем они являются сегодня, если бы не те вызовы, проблемы или злополучные обстоятельства, которые постоянно стояли у них на пути. В ходе этого процесса они узнали, что жизнь всегда будет бросать вам мяч, и что, если мы не приспособим, адаптируем и изменим наш курс, чтобы соответствовать изменениям, которые мы переживаем, мы будем страдать от последствий злополучных решений, которые могут заставить нас испытывать чувство вины. на всю оставшуюся жизнь.

Мы просто не можем изменить направление ветра, но мы можем отрегулировать паруса, чтобы достичь нашей конечной цели.

Трансформационные вопросы

Чтобы придерживаться этого пути мышления, вы можете задать себе следующие вопросы:

• Где я сейчас испытываю наибольшее сопротивление в жизни? С людьми? События? Обстоятельства?
• Что это сопротивление пытается мне сказать? Какое основное значение оно имеет для моих конечных целей и задач?
• Саботирую ли я себя, продолжая бороться через это сопротивление?
• Чему я на самом деле учусь из этого опыта, чего раньше не замечал?
• Есть ли другой способ справиться с этим человеком или ситуацией, о котором я раньше не думал?
• Как ветер изменил курс и какие новые и неожиданные возможности они предоставляют мне, когда дело доходит до того, чтобы иметь дело с этим человеком или ситуацией?
• Как я могу настроить паруса, чтобы оставаться на пути к более широкой картине, но при этом оставаться достаточно гибким, чтобы адаптироваться к меняющемуся миру, с которым я сталкиваюсь в данный момент?

Если у вас есть аналогичный опыт обучения или вы хотите добавить что-то к списку вопросов, вы можете сделать это, оставив комментарий ниже.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Блог № 4 — Регулировка парусов

Блог № 4 — Регулировка парусов

5 марта 2017 г., воскресенье.

Есть цитата Джеймса Дина, которая мне очень нравится, и она гласит:

«Я не могу изменить направление ветра, но могу настроить паруса, чтобы всегда добираться до места назначения»

И с тех пор, как я прибыл сюда, на Бали, не было и дня, чтобы не происходило никаких приспособлений.

И это нормально.

На самом деле, это более чем нормально.

Мне это нравится.

Потому что каждый раз, когда вы вынуждены приспосабливаться, вы заставляете свой разум осознать, что приспособление — это не конец света. Вы становитесь более устойчивыми к негативным мыслям, которые возникают из-за того, что вы не добиваетесь своего или что-то не так, как вы себе представляли. И вы укрепляете свою уверенность в себе. В то время это отстой, но потом . .. Если вы потратите время, чтобы оценить рост, это потрясающее чувство.Потому что теперь вы подняли планку своей терпимости к тому, что вы можете вынести, при этом не сбиваясь с пути. И такие вещи, в конце концов, сделают вас непобедимым. Потому что это действительно так, как сказал Конфуций:

«Неважно, насколько медленно вы идете, пока вы не останавливаетесь»

И повышение уровня того, с чем вы можете мириться, сохраняя при этом позитивный и мотивированный ум, является мощным способом предотвращения этой полной остановки.

Я знаю, что такое мышление звучит немного безумно для многих людей, но для тех из нас, кто действительно гонится за жизнью, возможность каждый день приближаться к нашим целям — это… Все.Потому что мы знаем, как мало нужно, чтобы наше удивительное видение становилось все более и более прозрачным, пока его совсем не исчезло.

И ты просыпаешься и удивляешься, какой невозможный сон ты гнался за все эти годы.

Ладно, это получилось немного цитатный блог. Но это только показывает, что эти цитаты не просто пустые слова; все они маленькие, но важные части большой головоломки.

И поэтому я их люблю.

Желаю вам счастливого плавания.

И спасибо за чтение,
/ Filip

(О, и если вам понравился этот пост, поделитесь им с друзьями. Это много значит! / F)

Больше: Последний блог! А в Instagram ! и Кто такой Филип?

Цитата Долли Партон: Мы не можем направить ветер, но мы можем отрегулировать…

«На что настроено? К плохой культуре? К доминирующему родителю? Что мы будем думать о хорошо приспособленном рабе? Хорошо приспособленный заключенный? »

— Абрахам Маслоу Американский психолог 1908–1970

« Проблемы личности и личностный рост », эссе в книге Кларка Э.« Самость: исследования личностного роста »(1956).Moustakas, p. 237, позже опубликованный в «Заметках к психологии бытия» (1962).
1940-е-1960-е
Контекст: я сознательно отвергаю наше нынешнее простое различие между болезнью и здоровьем, по крайней мере, в том, что касается поверхностных симптомов. Означает ли болезнь наличие симптомов? Сейчас я утверждаю, что болезнь может заключаться в отсутствии симптомов, когда это необходимо. Означает ли здоровье отсутствие симптомов? Я это отрицаю. Кто из нацистов в Освенциме или Дахау был здоров? С убитой совестью или с чистой, чистой и счастливой совестью? Мог ли глубоко человеческий человек не чувствовать конфликта, страдания, депрессии, гнева и т. Д.?
Одним словом, если вы скажете мне, что у вас проблемы с личностью, я не уверен, пока не узнаю вас лучше, говорить ли «Хорошо» или «Мне очень жаль». Это зависит от причин. И это, кажется, могут быть плохие причины, а могут быть и веские причины.
Примером может служить изменение отношения психологов к популярности, к приспособлению, даже к правонарушению. Популярно у кого? Возможно, для мальчика лучше быть непопулярным у соседских снобов или у местных загородных клубов. С поправкой на что? К плохой культуре? К доминирующему родителю? Что мы будем думать о хорошо приспособленном рабе? Хорошо приспособленный заключенный? Даже на мальчика с проблемами поведения смотрят с новой терпимостью. Почему он виноват? Чаще всего по болезни. Но иногда на это есть веские причины, и мальчик просто сопротивляется эксплуатации, господству, пренебрежению, презрению и попиранию. Ясно, что то, что будет называться личностными проблемами, зависит от того, кто выполняет призвание. Рабовладелец? Диктатор? Патриархальный отец? Муж, который хочет, чтобы его жена оставалась ребенком? Кажется совершенно очевидным, что проблемы личности иногда могут быть громкими протестами против раздавливания психологических костей, своей истинной внутренней природы.

Цитаты по терапии

Расценки на терапию

Если происхождение цитаты известно, то имя появляется после Цитировать.

Котировки

Жизнь — это не поиск себя. Жизнь — это формирование себя самого. Джордж Бернард Шоу

Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу. Джон Кабат Зинн

Не бойтесь совершенства, вы никогда его не достигнете. Сальвадор Дали

Счастье никогда не уменьшается, когда им делятся. Будда

Воображение важнее знаний. Знания ограничены. Воображение окружает мир. Альберт Эйнштейн

Воздушные змеи поднимаются против ветра, а не против него. Джон Нил

Если вы проходите через ад, продолжайте идти. Уинстон Черчилль

Вчера не нам оправляться, а завтра мы можем выиграть или проиграть. Линдон Б.Джонсон

Среди движения и хаоса сохраняйте тишину внутри себя. Дипак Чопра

Штормы заставляют дубы пустить корни. Джордж Герберт

В каждом дне 1440 минут. Это означает, что у нас ежедневно 1440 возможности оказать положительное влияние. Les Brown

Если вы хотите объяснить свое настоящее, посмотрите на свое прошлое. Если вы хотите знать свое будущее, посмотрите на свое настоящее.Будда

Жизнь — это кораблекрушение, но мы не должны забывать петь в спасательных шлюпках. Вольтер

Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире. Ганди

Корабль в гавани безопасен, но корабли созданы не для этого.

Отношения заразительны. Сделайте свою ловлю достойной

Я не могу изменить направление ветра, но могу поправить паруса чтобы добраться до места назначения. Джеймс Дин

Вчера — всего лишь воспоминание, завтра — просто видение надежды. действие сегодня.

Даже путешествие в 1000 миль начинается с этого первого шага. Конфуций

То, что мы видим, зависит от того, что мы ищем. Джон Лаббок

Лучший выход — всегда. Роберт Фрост

Трудно потерпеть неудачу, но еще хуже никогда не пытаться добиться успеха.
Теодор Рузвельт

Даже если вы упадете лицом вниз, вы все равно будете двигаться вперед. Роберт С Галлахер

Когда ваши мечты превращаются в пыль, пылесосите.Десмонд Туту

Самый низкий отлив — это переломный момент. Генри Уодсворт Лонгфелло

Вам не нужно контролировать свои мысли; тебе просто нужно остановиться позволяя им контролировать вас. Дэн Миллман

Ваш разум вам не друг.

Жизнь — это не попытки избежать шторма, а научиться танцевать под дождем. Аноним

Все, что могу, сделаю. Французская пословица

Никто не знает, что он может сделать, пока не попытается.Пубилий Сирс

Ум — плохой хозяин, но замечательный слуга.

Проблема не в проблеме; проблема в твоем отношении к проблема

Отношение — это мелочь, которая имеет большое значение. Уинстон Черчилль

Будьте тем изменением, которое вы хотите увидеть в мире. — Махатма Ганди

Говорят, что время все меняет, но на самом деле нужно изменить их самих — Энди Уорхол

Иногда в твоем сердце не будет песни.Все равно пой. Эмори Остин

Выживает не самый сильный из видов и не самый умный, но наиболее отзывчивый к изменениям. — Чарльз Дарвин

Так что не беспокойтесь о завтрашнем дне, завтра принесет свое заботы. Сегодняшних проблем хватит на сегодня. Иисус Христос

Делайте с другими все, что хотите, чтобы они поступали с вами. Иисус Христос

Проблемы — это возможности с шипами.Хью Миллер

Мужчина в прямом смысле слова то, что он думает. Джеймс Аллен

Наша жизнь — это то, что делают наши мысли. Мужчина найдет это, когда он меняет свои мысли по отношению к вещам и другим людям, вещам и другим людям изменится к нему. Джеймс Аллен

Встаньте и выйдите из своей истории. Фил МакГроу

Измените свои мысли, и вы измените свой мир Норман Винсент Пил

Разумы подобны парашютам — они действуют только в открытом состоянии.Томас Дьюар

Мысль — это скульптор, который может создать человека, которым вы хотите быть. Генри Дэвид Торо

Из желудей вырастают могучие дубы. Аноним

Среди трудностей кроется возможность. Альберт Эйнштейн

Нет неудач, кроме отказа от попыток. Эльберт Хаббард

Чем больше человек размышляет о хороших мыслях, тем лучше будет его мир и мир в целом. Конфуций

Первые мысли не всегда самые лучшие.Витторио Альфьери

Повернитесь лицом к солнцу, и тени падают за вами. маори пословица

Ваша жизнь — это то, что делают ваши мысли. Марк Аврелий

Хорошие мысли приносят хорошие плоды, плохие мысли приносят плохие плоды. Джеймс Аллен

Вы сегодня находитесь туда, куда вас привели ваши мысли; вы будете завтра куда твои мысли приведут тебя. Джеймс Аллен

В самом темном часе всего шестьдесят минут.Моррис Мандель

Жизнь похожа на карточную игру. Вы не столько карты раздали, что важно, но как вы решите их разыграть. Винди Драйден

Человек — всего лишь продукт своих мыслей, чем он думает, он становится. Мохандас Ганди

Это был бы не пикник без муравьев. Аноним

То, чем мы являемся сегодня, происходит из наших вчерашних мыслей и наших настоящие мысли строят нашу жизнь завтрашнего дня: Наша жизнь — это творение наших разум. Будда

Мы то, что думаем. Все, что мы есть, возникает из наших мыслей. С наши мысли, Мы создаем наш мир. Будда

Каждый раз, когда вы падаете, поднимайте что-нибудь. Освальд Эйвери

Не превращайте свои мысли в тюрьмы. Уильям Шекспир

Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает это так. Уильям Шекспир

Если мы исследуем наши мысли, мы обнаружим, что они всегда заняты прошлое и будущее.Блез Паскаль

Дверь в счастье открывается вовне.

На вопрос, наполовину полна моя чашка или наполовину пуста, я отвечу только что я благодарен, что у меня есть чашка.

Если вы будете делать то, что всегда делали, вы всегда получите то, что имеете всегда получал

Жизнь похожа на 18-скоростной велосипед, у большинства из нас есть шестерни, которые мы никогда не используем

Жизненный путь не в том, чтобы благополучно добраться до могилы в колодце. представил тело, а скорее занесло боком, совершенно измученный, кричащий, «ВАУ…. какая поездка! » Медведь Гриллс

Начните с мухи слона, затем постройте гору Пол МакГи

Не корректируйте свои цели, чтобы привести их в соответствие с вашей жизнью. Регулировать свою жизнь, чтобы привести их в соответствие с вашими целями. Пол МакГи

Сойдите с автопилота и верните контроль над своей жизнью Пол МакГи

Человек, который никогда не ошибался, никогда ничего не делал.

Жизнь — это настоящее. Вчера прошло.Завтра еще не быть. Сегодня чудо.

Мы не видим вещи такими, какие они есть, мы видим вещи такими, какие мы есть. Анаис Нин

Когда лошадь сдохнет, выйти

Возможно, наши глаза время от времени нужно промывать слезами, поэтому что мы снова можем видеть жизнь более ясным взглядом. Алекс Тан

Когда вы меняете свой взгляд на вещи … вещи, на которые вы смотрите изменится. Уэйн Дайер

Плохая новость — время летит незаметно.Хорошая новость в том, что вы пилот. Майкл Альтсулер

Настоящее путешествие открытий состоит не в поисках новых ландшафтов, но иметь новые глаза. Марсель Пруст

То, что вас беспокоит, хозяева. Хадден В Робинсон

Я не знаю ключа к успеху, но ключ к неудаче — это попытаться пожалуйста всем. Билл Косби

Разница между камнем преткновения и ступенькой в ​​том, как Вы их используете.

Будьте такими, какими хотите казаться. Сократ

Перестаньте жить ради того, что за углом, и начните наслаждаться прогулкой вниз по улице. Грант Миллер

Слишком много людей пропускают лучшую сторону, потому что ожидают золото. Морис Сеттер

То, что обо мне думают другие, меня не касается.

Не судите каждый день по урожаю, который вы собираете, а по семенам, которые вы сажаете.Роберт Льюис Стивенсон

Я оптимист. Быть кем-то другим не кажется особенным. Уинстон Черчилль

Беспокойство часто делает маленькую вещь большой. Шведская пословица

Нет смысла поднимать зонтик, пока не пойдет дождь. Алиса Колдуэлл Райс

Искусство жить заключается не столько в устранении наших проблем, сколько в растет вместе с ними. Бернар М Барух

Моя жизнь была наполнена ужасными несчастьями, большинство из которых никогда получилось.Мишель де Монтень

Через двадцать лет вы будете еще больше разочарованы что вы не сделали, чем те, которые вы сделали. Так что скиньте боулинги. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора. Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить. Марк Твен

Если что-то не нравится, поменяйте; если вы не можете это изменить, измените как вы думаете об этом. Мэри Энгельбрайт

Ничто из того, что мы можем сделать, не может изменить прошлое, но все, что мы делаем, меняется будущее.Эшли Бриллиант

Ничего не изменилось. Вы меняете свой взгляд, вот и все. Карлос Кастанеда

Единственный способ изменить нашу жизнь — это изменить свое мнение. Росс Купер

Выживают не самые сильные и не самые умный, но наиболее отзывчивый к изменениям. Кларенс Дарроу

Все думают об изменении мира, но никто не думает об изменении сам.Лев Толстой

Смотри на все так, как будто ты видишь это впервые. Бетти Смит

Если вы не измените направление движения, вы можете оказаться там, куда собираетесь. Лао-Цзы

Я думаю, что принес мне этот день и что я ему дал? Генри Мур

Единственный способ разобраться в изменениях — это окунуться в них, двигаться с ним и присоединяйтесь к танцу. Алан Уоттс

Один день стоит тысячи завтрашнего дня.Бенджамин Франклин

Всегда говорят, что время все меняет, но на самом деле нужно измените их сами. Энди Уорхол

Жизнь сужается или расширяется пропорционально мужеству. Анаис Нин

Дай мне Бог безмятежности принять то, что я не могу изменить; смелость изменить то, что я могу; и мудрость, чтобы знать разницу. Райнхольд Нибур

Если ветер не подает, бери на весла. Латинская пословица

Ничто не вечно, но меняется.Гераклит

Изобилие знаний не учит людей быть мудрыми. (Много обучения не учит пониманию.) Гераклит

Дорога вверх и дорога вниз — одна и та же. Гераклит

Нельзя дважды войти в одну реку, другие воды когда-либо течет на вас. Гераклит

Если бы не несправедливость, люди не знали бы справедливости. Гераклит
Все течет, ничего не фиксируется.(Все течет, ничто не пребывает.) Гераклит

Оппозиция приносит согласие. Из разлада рождается прекраснейшая гармония. Гераклит

Если вы стремитесь к самому высокому месту, не будет позором остановиться на второе, а то и третье место. Цицерон

Знать свои пороки — это здорово. Цицерон

Насколько ум сильнее тела, так и болезни сжатие ума более суровое, чем сжатие тела.Цицерон

Ум без наставления может принести плод не больше, чем поле, однако плодородный, без выращивания. Цицерон

Пусть ваш разум управляется вашими желаниями. Цицерон

Живите как храбрецы; и если фортуна неблагоприятна, вперед она веет смелые сердца. Цицерон

Никогда не переусердствуйте, пусть вас руководит умеренность. Цицерон

Наши мысли свободны. Цицерон

Абсолютное благо зависит не от мнения, а от природы.Цицерон

Довольствоваться тем, что есть, — величайшее и истинное из богатств. Цицерон

Никогда не отчаивай никого, кто постоянно делает успехи, как бы медленный. Платон

Будьте добры, ведь каждый, кого вы встретите, ведет тяжелую битву. Платон

Начало — самая важная часть работы. Платон

Счастье зависит от нас самих. Аристотель

Образованный ум может воспринимать мысль, не принимая ее.Аристотель

Мы то, что делаем постоянно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка. Аристотель

То, чему мы должны научиться, прежде чем делать, мы учимся на практике их. Аристотель

Не верьте всему, что думаете!

Возможно, мы не стали причиной наших проблем, но мы несем ответственность чтобы изменить их.

Если вы всегда будете делать то, что всегда делали, вы всегда получите то, что вы всегда получалось.

Не идите туда, куда может привести дорога. Вместо этого идите туда, где нет путь и оставьте след. Гарольд МакАлиндон

---

Расценки на терапию

Цитаты Эпиктета

Франкл Котировки

Лао-цзы Цитаты

ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ЦИТАТЫ КАРТОЧНАЯ УПАКОВКА

52 вдохновляющих и цитаты мотивации

4 предложения на листе А4

Распечатайте на карточке или бумаге и разрежьте на 52

Дополнительная карточка подсказок и 3 пустые карточки

3

КУПИТЬ СЕЙЧАС 3

Другое Пакеты карт Getselfhelp здесь

Приобретите пакет карт Getselfhelp и Набор карточек Inspirational Quote и получите набор карточек Values ​​БЕСПЛАТНО

КУПИТЬ СЕЙЧАС 7 для все 3 упаковки карт

.