Цитаты про навязчивость: Цитаты из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Содержание

Цитаты из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Цитаты из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги» Салли Уинстон📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

Главная
Зарубежная психология
⭐️Салли Уинстон
org/ListItem»>📚Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Цитаты из книги

Принять и допустить означает, что вы активно позволяете мыслям проявляться, не испытывая желания, чтобы они исчезли, поскольку такое отношение помогает осознать, что эти мысли неважны.

23 декабря 2020

Часто чем меньше усилий вы прилагаете, чтобы избежать навязчивых мыслей, тем меньше ваши мучения (хоть это и противоречит здравому смыслу).

24 ноября 2020

Наиболее эффективный способ лишить их власти – продолжать делать то, что вы делали и намеревались делать до того, как эти мысли появились. Представьте, что навязчивые мысли – это террористы, пытающиеся захватить ваш ум.

1 мая 2022

Мир выглядит иначе, когда амигдала запустила реакцию на сигнал тревоги. Когда изменение произошло, и вы перешли в состояние тревожного мышления, вы становитесь крайне уязвимыми для навязчивых мыслей. Такое изменение состояния сознания является неотъемлемой частью продолжающейся реакции на сигнал тревоги. Вот несколько основных отличий, которые вы заметите при тревожном мышлении.

24 апреля 2022

Лучший способ избежать вторичного страха – прервать цикл его нарастания, позволив Голосу мудрости победить. Только Голос мудрости напоминает, что амигдала просто выполняет свою функцию, что мысли – всего лишь мысли, и что сигнал тревоги – это ложное срабатывание, и для его полного исчезновения нужно только, чтобы прошло достаточно времени.

24 апреля 2022

Это вторичный страх – и, пытаясь бороться с мыслями, вы создаете условия для возникновения навязчивых мыслей.

24 апреля 2022

Невозможно очистить свое сознание от навязчивых мыслей с помощью медитации или намерения. Осознанность (отказ от вынесения суждений, любопытство, наблюдение за собой) определенно является одним из аспектов решения проблемы, но применение медитации как способа заставить мысли замолкнуть не принесет результата. Регулярная практика медитации как упражнения может оказаться полезна по многим причинам, но это не способ борьбы с мыслями.

24 апреля 2022

Господи, даруй мне терпение, чтобы я мог принять то, что не могу изменить, смелость изменить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить одно от другого.

9 марта 2021

Не разрешайте себе ввязываться в исследование идей или содержания своих мыслей.

20 января 2021

Возьмите два этих ингредиента – попытки контролировать то, что не можете (в данном случае ваши мысли), и стремление быть абсолютно, на 100 %, уверенным в том, что не произойдет ничего плохого, – и получите формулу навязчивых мыслей.

6 января 2021

Премиум

(27 оценок)

Читать книгу: «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Салли Уинстон

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

8 красивых цитат про навязчивость со смыслом.

Лучшие афоризмы и высказывания великих людей про навязчивость — BBF.RU

Не собираюсь бегать,
Другим навязывать себя.
Кому я буду нужен,
Найдёт в себе меня.

Все маленькие дети стремятся поступать так, как им хочется, и не могут понять, почему не получают всего, чего желают. Если семейное воспитание основывается на любви и чувстве безопасности, дети достаточно быстро способны научиться не только брать, но и отдавать, не только требовать, но и уступать. Они начинают понимать, что желание всегда поступать по-своему может причинить боль тем, кого любишь. Поэтому один из важнейших ответов на вопрос о том, откуда берутся неврозы навязчивых состояний, гласит: причина — в отсутствии достаточной любви в детском возрасте. Любовь производит такое же действие на личность, какое солнечный свет производит на растение: с его помощью они растут и созревают. Без любви человек, страдающий навязчивой идеей, не видит никакой необходимости в «созревании» и в попытках роста. Возможно, в детстве родители во многом отказывали такому человеку и оттого он затаил на них тщательно скрываемую злобу. Позже обнаруживается, что общество тоже отказывает ему во многом из того, что ему так хочется иметь, и он всегда готов ухватить свой кусок, почувствовав малейшую рассеянность и ослабление внимания со стороны этого самого общества. В результате человек ведет себя подобно Александру Майеру — то есть поступает с другим человеческим существом так, словно это дешевый инструмент, который можно выбросить сразу же после использования, словно одноразовый носовой платок.

Навязчивость — надоедливость, назойливость. Отрицательное нравственное качество, которое проявляется в настойчивых приставаниях к другому человеку. В большинстве случаев назойливый человек стремится поделиться мыслями, рассказать о переживаниях или предложить услуги людям, которые не могут или не хотят общения. В психиатрии существует термин «невроз навязчивости». Пациенты отмечают появление чужеродных идей, от которых невозможно избавиться. Проявлениями этого невроза может быть гипертрофированный страх чёрных кошек, ненужные мысли или желание посчитать все предметы на своём пути и т. п.

«Дружба знаменует жизнь даже глубже, чем любовь. Любовь рискует выродиться в одержимость, дружба — это не что иное, как делиться».
― Эли Визель
Нравится

«Мир рушился, и единственное, что действительно имело для меня значение, это то, что она жива».
― Рик Риордан, Последний олимпиец
Нравится

«Книжное коллекционирование — наваждение, занятие, болезнь, пристрастие, увлечение, абсурд, судьба. Это не хобби. Те, кто это делает, должны это делать. Те, кто этого не делает, думают о нем как о двоюродном брате коллекционирования марок, сестре трофейного кабинета, ублюдке крепкого банковского счета и слабого ума».
― Жанетт Уинтерсон
Нравится

«Я должен вернуть тебе свою душу; Я убиваю свою плоть без него».
― Сильвия Плат, Полные дневники Сильвии Плат
Нравится

«Если бы ты когда-нибудь взглянул на меня с тем, что, как я знаю, есть в тебе, я был бы твоим рабом».

― Эмили Бронте, Грозовой перевал
Нравится

«Потушите мне глаза, я буду продолжать видеть вас.
Заткните мне уши, я буду вас слушать.
И без ног я пройду к тебе,
Без рта я могу поклясться твоим именем.
Разорви мне руки, я обниму тебя
сердцем, как рукой.
Останови мое сердце, и мой мозг начнет биться.
И если ты сожжешь мой мозг огнем,
Я буду чувствовать, как ты горишь в каждой капле моей крови.
― Райнер Мария Рильке
Нравится

«Когда вы повидаете столько же жизни, сколько и я, вы не сможете недооценить силу навязчивой любви».
― Дж.К. Роулинг, Гарри Поттер и Принц-полукровка
Нравится

«Все крайности чувств связаны с безумием».
― Вирджиния Вульф, Орландо
Нравится

«У меня мало что осталось в себе — я должен иметь тебя. Мир может смеяться — может называть меня абсурдным, эгоистичным — но это ничего не значит. Сама моя душа требует тебя: она будет удовлетворена или смертельно отомстит своему телу».
― Шарлотта Бронте, Джейн Эйр
Нравится

«Не стесняйся, если бы я мог мечтать вообще, это было бы о тебе. И я не стыжусь этого».
― Стефани Майер, Сумерки
Нравится

«Ему было все равно, что она бессердечна, порочна и вульгарна, глупа и жадна, он любил ее. Он предпочел бы несчастье с одним, чем счастье с другим».
― У. Сомерсет Моэм, человеческого рабства
Нравится

«Ты становишься тем, о чем думаешь весь день».
― Ральф Уолдо Эмерсон
Нравится

«Когда я впервые увидел тебя, у меня упало сердце. Когда я увидел тебя во второй раз, мое сердце упало. В третий раз, в четвертый раз, в пятый раз, и каждый раз с тех пор мое сердце падало.

Я уставился на нее.
Ты самая красивая женщина, которую я когда-либо видел. Твои волосы, твои глаза, твои губы, твое тело, в которое ты еще не вырос, то, как ты ходишь, улыбаешься, смеешься, как впадают твои щеки, когда ты злишься или расстраиваешься, как ты волочаешь ноги, когда устаешь. Каждая вещь в тебе прекрасна.
Я уставился на нее.
Когда я вижу тебя, Мир останавливается. Он останавливается, и все, что существует для меня, это ты и мои глаза, смотрящие на тебя. Больше ничего нет. Ни шума, ни других людей, ни мыслей и забот, ни вчера, ни завтра. Мир просто останавливается, и это прекрасное место, и есть только ты. Только ты и мои глаза смотрят на тебя.
Я смотрел.
Когда ты уходишь, Мир начинается снова, и мне это не так нравится. Я могу жить в нем, но мне это не нравится. Я просто хожу в нем и жду, когда снова увижу тебя, и жду, когда он снова остановится. Я люблю, когда он останавливается. Это лучшее, черт возьми, что я когда-либо знал или чувствовал, лучшее, что я когда-либо видел, и именно поэтому, прекрасная девушка, я смотрю на тебя.
― Джеймс Фрей, Миллион маленьких кусочков
Нравится

«Даже когда я умру, я проплыву сквозь Землю,

как русалка земли, лишь бы быть рядом с твоими костями».
― Джеффри Макдэниел
Нравится

— Да проснется она в муках! — вскричал он с ужасной горячностью, топнув ногой и застонав от внезапного приступа неукротимой страсти. — Да ведь она лжет до конца! Где она? Не там — не на небе — не погиб — где? Ой! ты сказал, что тебе нет дела до моих страданий! И я молюсь одной молитвой, повторяю ее до тех пор, пока язык не окоченеет, — пусть она проснется в муках! — вскричал он с ужасной горячностью, топнув ногой и застонав от внезапного приступа неукротимой страсти. — Да ведь она лжет до конца! Где она? Не там — не на небе — не погиб — где? Ой! ты сказал, что тебе нет дела до моих страданий! И я молюсь одной молитвой — я повторяю ее, пока мой язык не цепенеет: Кэтрин Эрншоу, пусть ты не отдыхаешь, пока я жив; ты сказал, что я убил тебя, — тогда преследуй меня! Думаю, убитые преследуют своих убийц.
Я знаю, что призраки бродили по земле. Будь со мной всегда — принимай любую форму — своди меня с ума! только не оставляй меня в этой бездне, где я тебя не найду! О Боже! это невыразимо! Я не могу жить без своей жизни! Я не могу жить без души!»
― Эмили Бронте, Грозовой перевал

Нравится

«Все, что существовало, — это Джейс; все, что она чувствовала, надеялась, дышала, хотела и видела, был Джейс. Ничто другое не имело значения».
― Кассандра Клэр, Город стекла
Нравится

«Я люблю землю под его ногами, и воздух над головой, и все, к чему он прикасается, и каждое его слово. Я люблю все его взгляды, и все его действия, и его целиком и все вместе».
― Эмили Бронте
Нравится

«Я хочу быть с тобой. Я скучаю по тебе. Я чувствую себя одиноким, когда не вижу тебя. Я одержим тобой, очарован тобой, увлечен тобой. Я жажду твоего вкуса, твоего запаха, ощущения прикосновения твоей души к моей».

― Джек Ллавайлинн, Снисходительность
Нравится

«Я хочу, чтобы она растворилась во мне, как масло на тосте. Я хочу поглотить ее и ходить остаток дней с ней в моей коже.
Я хочу.
― Сара Груэн, Вода для слонов
Нравится

«Хотел бы я знать, как бросить тебя».
― Энни Прукс, Горбатая гора
Нравится

«Я люблю тебя так сильно, что ничто не имеет для меня значения — даже ты… Только моя любовь — не твой ответ. Даже твое равнодушие».
― Айн Рэнд, Источник
Нравится

«Я думаю, что можно слишком сильно любить человека.
Возводишь кого-то на пьедестал и вдруг с этого ракурса замечаешь, что не так — волосы не на месте, дырка в чулке, сломанная кость. Вы тратите все свое время и энергию на то, чтобы сделать все правильно, и все это время вы сами разваливаетесь. Ты даже не понимаешь, как ты выглядишь, как сильно ты испортился, потому что ты смотришь только на кого-то другого».
― Джоди Пиколт, Обращаться осторожно
Нравится

«Мне нравится непринужденный подход японцев к религии. Я считаю себя в основном нравственным человеком, но я определенно не религиозен, и я очень устал от проповедничества и зацикленности на чужом поведении, характерных для многих религиозных людей в Соединенных Штатах. Насколько я могу судить, в буддизме нет ничего проповеднического. Я был во многих храмах и до сих пор не знаю, во что верят буддисты, за исключением того, что однажды Кунио сказал: «Если ты будешь делать плохие вещи, ты переродишься быком».

Это имеет для меня такой же смысл, как и все, что я когда-либо слышал, например, от преподобного Пэта Робертсона.
― Дэйв Бэрри, Дэйв Бэрри делает Японию

Нравится

«Девочки любят друг друга, как животные. В этом есть что-то дикое и бессознательное. Мы не охраняем себя, как с мальчиками. Никто не учит нас защищать свои сердца друг от друга. С девушками это полная уязвимость с самого начала. Наша кожа голая и мягкая. Мы любим когтями и зубами, и кровь — лишь доказательство того, насколько сильно. Это дико.
И это безжалостно.
― Лия Редер, Черный ирис
Нравится

«Цвет — моя дневная одержимость, радость и мучение».
― Клод Моне
Нравится

«Эта связь, которая у нас есть, не исчезает, она только крепнет. Потому что чем больше я провожу с ней времени, тем ближе я хочу быть».
― Симона Элькелес, Идеальная химия
Нравится

«Каждую ночь я лежу и мечтаю о том,
Кто поцеловал меня и пробудил мое желание
Я провел один час с ним наедине
И с этого часа мои дни пронизаны огнем».
― Л. Дж. Смит, Буклет Secret Circle
Нравится

«Если вам нужно предположить, любит ли вас кто-то и хочет быть с вами, скорее всего, это не так. Это не так сложно. Любовь, в большинстве случаев, предает того, кто ее чувствует. Не теряйте мгновений на ожидание и размышления. Не тратьте свое время, мечтая о ком-то, кто не хочет вас. Никто не настолько удивителен, уж точно не тот, кто пропустит тебя».
― Донна Линн Хоуп
Нравится

«Я снова буду с ней или умру. Других вариантов нет»
― Джули Кагава, Железный рыцарь
Нравится

« предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 21 22 следующая »
35 Цитаты об одержимости, которые помогут вам сосредоточиться на успехе
Быть одержимым что-то действительно настраивает нас на успех. В противном случае мы просто теряем фокус и ищем следующий блестящий объект. Я надеюсь, что эти цитаты заставят вас зациклиться на том, что важно, подобно принципу 80/20.
1. Настоящая одержимость нуждается в бессознательной мотивации.
Дэймон Галгут
2. Будь одержим или будь средним.
Грант Кардоне
3. Чтобы добиться успеха, усердно работайте, никогда не сдавайтесь и, прежде всего, лелейте великолепную одержимость.
Уолт Дисней
4. Пока ваша миссия не станет навязчивой идеей, ничего не изменится.
Робин Шарма
5. Не создавайте компанию, если это не одержимость и не то, что вы любите. Если у вас есть стратегия выхода, это не навязчивая идея.
Марк Кьюбан
6. У меня есть великолепная одержимость. Все, что я хочу сделать, это изменить мир, сделать его лучше для этого и будущих поколений.
В. Клемент Стоун
7. Одержимость — самая расточительная человеческая деятельность, потому что с одержимостью вы постоянно возвращаетесь к одному и тому же вопросу и никогда не получаете ответа.
Норман Мейлер
8. Навязчивые идеи — единственное, что имеет значение.
Патрисия Хайсмит
9. В то время как навязчивое поведение может быть антисоциальной чумой для общества и общества в целом, это полная смелость, когда им заражаются одинокие практикующие.
Роберт Генн
10. Ваша способность использовать принцип самовнушения будет в значительной степени зависеть от вашей способности концентрироваться на заданном желании до тех пор, пока это желание не станет жгучей навязчивой идеей.
Наполеон Хилл
11. Вы начинаете жить только ради одержимости. Вы хотите прибыть куда-то независимо от того, наслаждаетесь ли вы дорогой или нет.
Пауло Коэльо
12. Танцы — моя одержимость. Моя жизнь.
Михаил Барышников
13. Одержимость — источник гениальности и безумия.
Мишель де Монтень
14. Позитивная одержимость означает, что вы не можете остановиться только потому, что боитесь и полны сомнений. Позитивная одержимость опасна. О том, что вообще невозможно остановиться.
Октавия Батлер
15. Возможно, у меня навязчивый характер, но стремление к совершенству сослужило мне хорошую службу.
Том Форд
16. Я надеюсь, что людей оттолкнет полное отсутствие этики у персонажа и одержимость потребительством, вот что я говорил о разнице между посылом персонажа и посылом фильма.
Кристиан Бэйл
17. Решительность становится одержимостью, и тогда она становится всем, что имеет значение.
Джереми Ирвин
18. Ваша задача — заставить аудиторию задуматься о ваших навязчивых идеях.
Мартин Скорсезе
19. Когда вы увидите столько же жизни, сколько и я, вы не будете недооценивать силу навязчивой любви.
Дж.К. Роулинг
20. Хорошее требует мотивации, большое требует одержимости.
М. Кобанлы
21. Актерское мастерство требует большой дисциплины, чтобы справиться с одержимостью. Это путь познания и самопознания. Иногда сбиваешься с пути. И тогда вы снова найдете себя.
Тони Сервилло
22. Способность плюс одержимость равняется величию.
Джош Безони
23. Не стесняйся, если бы я мог мечтать вообще, это было бы о тебе. И я не стыжусь этого.
Стефани Майер
24. Вы становитесь тем, о чем думаете весь день.
Ральф Уолдо Эмерсон
25. Мы не одержимы конкурентами, мы одержимы клиентами. Мы начинаем с клиента и работаем в обратном направлении.
Джефф Безос
26. Я хочу быть с тобой. Я скучаю по тебе. Я чувствую себя одиноким, когда не вижу тебя. Я одержим тобой, очарован тобой, увлечен тобой. Я жажду твоего вкуса, твоего запаха, ощущения твоей души, касающейся моей.
Джек Ллавайлинн
27. Одержимость — привлекательная вещь. Люди, которые действительно заинтересованы, хороши в чем-то одном и умны, привлекательны, если они мужчины.
Мерил Стрип
28. Чем больше вы одержимы чем-то, тем больше у вас шансов этого добиться.
Фрэнк Зейн
29. Вообще говоря, самые несчастные люди, которых я знаю, это те, кто одержим собой. Самые счастливые люди, которых я знаю, — это те, кто теряет себя в служении другим. В общем и целом я пришел к выводу, что если мы жалуемся на жизнь, то только потому, что думаем только о себе.
Гордон Б. Хинкли
30. Чтобы сделать что-то на высоком уровне, это должно быть полной одержимостью.
Конор Макгрегор
31. Наша нынешняя одержимость творчеством является результатом нашего постоянного стремления к бессмертию в эпоху, когда большинство людей больше не верят в загробную жизнь.
Арианна Хаффингтон
32. У великого художника есть уникальное видение — одержимость. Это те, кто готов ярко потерпеть неудачу
Джерри Солтц
33. Одержимость — это ракетное топливо нашего творчества.
Джордан Риттер
34. Я всегда был одержим славой. В детстве у меня были бумажные куклы Мэрилин Монро, и я всегда была одержима ими.