30 лучших цитат Эриха Фромма о любви и смысле жизни

Любовь

Эрих Зелигманн Фромм — грандиозный мыслитель, чьи труды повлияли на всю современную психологию и философию. Он посвятил всю свою жизнь изучению того, что касается человека — его личности, потребностей, осознанности и, конечно же, любви 😌 Сегодня мы собрали для тебя самые яркие афоризмы из книг Эриха Фромма, которые могут помочь тебе осознать, кто ты, как тебе выстаивать отношения с окружающими и почему так важно уметь любить себя 💕

В своих трудах Эрих Фромм размышлял о том, почему люди охотно отбрасывают свободу, чтобы стать винтиками гигантской машины. Он рассуждал о последствиях гонки за успехом, культа денег и отрицал мистическое представление о любви. Психоаналитик был уверен, что каждый становится жертвой общества потребления и объяснял, как можно и почему нужно этого избегать 🧐

Какие книги Эриха Фромма стоит читать?

Фото

Getty Images

Для того, чтобы понять, о чем именно писал Эрих Фромм и как относился к жизни, то стоит начать с пяти самых известных и легких (относительно) книг мыслителя:

Что важно в любви по Фромму?

Фото

Getty Images

Эрих Фромм был уверен, что зрелая любовь должна строиться на четырех основных принципах: заботе (о хорошем состоянии другого), ответственности (за обоих), уважении (внимании к особенностям и потребностям другого) и знании (стремлении понимать, что переживает любимый человек). Если же чувства приводят к тому, что партнеры полностью растворяются друг в друге, а не дополняют, то такие отношения незрелые и эгоистичные отношения просто-напросто обречены 💔

Цитаты Эриха Фромма о любви

Фото

Getty Images

💟 В любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нем.

💟 Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что я нуждаюсь в тебе». Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».

💟 Как ни странно, но умение быть одному является условием способности любить.

💟 Любовь начинает проявляться, только когда мы любим тех, кого не можем использовать в своих целях.

💟 Любовь к кому-либо — это не просто сильное чувство, это решимость, это разумный выбор, это обещание.

Фото

Getty Images

💟 В любви имеет место парадокс: два существа становятся одним и остаются при этом двумя.

💟 Самозабвенное помешательство друг на друге —… не доказательство силы любви, а лишь свидетельство безмерности предшествовавшего ей одиночества.

💟 Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с таким, как мне хотелось бы.

💟 Каждый любит то, для чего он трудится, и каждый трудится для того, что он любит.

💟 Для большинства людей проблема любви состоит в том, чтобы быть любимым, а не в том, чтоб любить, уметь любить.

Фото

Getty Images

💟 Если человек любит только какого-то одного человека и безразличен к остальным ближним, его любовь это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм.

💟 Если индивид в состоянии любить созидательно, он любит также и себя; если он любит только других, он вообще не может любить.

💟 Любовь — дитя свободы и никогда — господства.

💟 Без любви человечество не могло бы просуществовать ни дня.

💟 Эгоизм — симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя.

В чем смысл жизни по Эриху Фромму?

Фото

Getty Images

В свое время Эрих Фромм попытался ответить на вопрос о смысле жизни, который до сих пор остается открытым и актуальным. По мнению психоаналитика, он заключается в том, чтобы добиться свободы и полностью реализовать свой потенциал. Для этого необходимо мужество, вера в свои силы и внутренняя стойкость, которые есть далеко не у всех. Однако не важно, каким человеком ты рождаешься, намного важнее то, кем ты стал в конце жизненного пути 🤔

Цитаты Эриха Фромма о смысле жизни

Фото

Getty Images

☯️ Большинство людей умирают до того, как родятся. Творчество означает рождение до смерти.

☯️ Только человек, который верит в себя, способен верить в других.

☯️ Я верю в свободу, в право человека быть самим собой, отстаивать себя и давать отпор всем тем, кто пытается помешать ему быть собой.

☯️ Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас нам внушили другие.

☯️ Наша моральная проблема — это безразличие человека к самому себе.

Фото

Getty Images

☯️ Каждый новый шаг может окончиться неудачей — вот одна из причин, заставляющих людей бояться свободы.

☯️ Выбор между жизнью и смертью скорее мнимый, чем реальный; реальный же человеческий выбор — между хорошей жизнью и плохой.

☯️ В жизни нет иного смысла, кроме того, какой человек сам придает ей.

☯️ Разум — счастливый дар человека — и его проклятие.

☯️ Никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Все, чем может помочь один человек другому — это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы.

Фото

Getty Images

☯️ Насколько важно избегать пустых разговоров, настолько же важно избегать плохого общества.

☯️ В наше время счастье для большинства людей — это удовлетворение от того, что они получают больше, чем другие.

☯️ Свободный человек неизбежно лишен безопасности, мыслящий человек неизбежно лишен уверенности.

☯️ Воспринимать трудности, неудачи и печали в жизни как вызов, принимая и парируя который мы становимся сильнее, а не как несправедливое наказание, которого мы не заслуживаем, — требует веры и мужества.

☯️ Только сам человек может найти для себя цель своей жизни и способы ее достижения.

Даша Щеболева

---

Теги

• цитаты
• про любовь
• любовь к себе
• психология

Ирвин Ялом о смысле жизни: 8 вдохновляющих цитат

Ирвин Ялом — американский психиатр и психотерапевт, один из основателей школы экзистенциальной психотерапии, автор бестселлеров, переведенных более чем на 20 языков мира. В 2021 году ему исполнилось 90 лет. И в этом же году на русском языке вышла его книга, написанная совместно с женой Мерилин Ялом, — «Вопросы смерти и жизни».

Супруги начали работу над ней, когда у Мерилин обнаружили рак. Психотерапевт, привыкший консультировать своих пациентов, впервые должен был давать советы самому себе. Ирвину Ялому пришлось пройти через тяжелое испытание: наблюдать, как угасает самый близкий на свете человек и научиться жить без любимой. Супруги, прожившие душа в душу 65 лет, делятся с нами своим опытом, рассказывают, каково это — жить и любить без сожалений.

Вспоминаем мудрые слова Ирвина Ялома из этой и других его книг.

О решениях

Хотя я делаю вид, что безоценочно принимаю любое решение человека, я втайне делю их на медные, серебряные и золотые. Некоторых людей всю жизнь подгоняет мысль о торжестве мести; другие, полные отчаяния, мечтают лишь о мире, отрешенности и свободе от боли.

Некоторые люди посвящают свою жизнь достижению успеха, богатства, власти, справедливости; другие находятся в поиске самосовершенствования, погружаясь в различные формы бытия: любовь или божественную сущность. В то же самое время еще одна группа людей находит смысл жизни в самореализации или творческом самовыражении. («Мамочка и смысл жизни»)

О смелости

Из всех идей, с помощью которых я пытался унять страх смерти у своих пациентов, ни одна не была более действенной и притягательной, нежели идея жить без сожалений. Мы с женой не жалеем ни о чем — мы жили полно и смело. Мы не упустили ни одной возможности узнать что-то новое и взяли от жизни все, что могли. («Вопрос смерти и жизни»)

О драгоценности жизни

Нередко я прибегаю к наглядному упражнению — прошу пациента провести на листе бумаги черту, а потом говорю: «Пусть один конец этой черты символизирует ваше рождение, а другой — вашу смерть. А теперь, пожалуйста, поставьте на этой линии отметку, определяющую, где вы сейчас, и поразмыслите над этим».

Практически у всех это упражнение вызывает более глубокое осознание драгоценной мимолетности жизни. («Как я стал собой. Воспоминания»)

Об отношениях

Это звучит парадоксально, но мы сильнее печалимся не о потере тех, с кем у нас были наполненные отношения, а о потере тех, в отношениях с кем было много неудовлетворенности и незавершенных дел. («Все мы творения на день»)

О свободе

…С экзистенциальной точки зрения свобода неразрывно связана с тревогой, поскольку предполагает, в противоположность повседневному опыту, что мы не приходим в мир, раз навсегда созданный по некоему грандиозному проекту.

Свобода означает, что человек сам отвечает за свои решения, поступки, за свою жизненную ситуацию. Хотя слово «ответственность» можно употреблять в разных значениях, я предпочитаю определение Сартра: быть ответственным означает «быть автором», то есть каждый из нас является автором своего жизненного замысла.

Мы свободны быть какими угодно, кроме несвободных: говоря словами Сартра, мы приговорены к свободе. На самом деле некоторые философы делают даже более сильное утверждение о том, что структура человеческой психики определяет структуру внешней реальности, сами формы пространства и времени.

Именно в идее самосозидания и заключена опасность, вызывающая тревогу: мы — существа, созданные по своему собственному проекту, и идея свободы страшит нас, поскольку предполагает, что под нами — пустота, абсолютная «безосновность». («Лечение от любви»)

О верности себе

Когда порой я чувствовал себя несчастным, это случалось потому, что я принимал себя за кого-то другого, а не за того, кто я есть на самом деле, и оплакивал горе и несчастье другого человека.

Помни, если ты будешь настойчив, те же люди, что когда-то смеялись над тобой, станут впоследствии восхищаться тобой… Помни, что если ради того, чтобы доставить удовольствие кому-то, ты увлечешься внешним, это верный признак того, что ты изменил заданному пути. («Шопенгауэр как лекарство»)

О причинах проблем

Пока вы думаете, что причина жизненных проблем лежит вне вас, в вашей жизни не произойдет благоприятных изменений. Пока вы будете перекладывать ответственность на других, которые якобы плохо с вами обходятся, — это может быть и муж-грубиян, и требовательный начальник, не желающий войти в ваше положение, и дурная наследственность, и непреодолимое давление, — вы так и останетесь в тупике.

Вы и только вы сами ответственны за ключевые стороны жизненной ситуации, и только вы в силах их изменить. Даже испытывая сильнейшие внешние ограничения, вы все же вольны выбрать, как именно их воспринимать. («Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»)

Цитаты незнакомца: бессмысленность жизни

Никогда в жизни я не видел никого так ясно, как этих людей; ни одна деталь их одежды или черт лица не ускользнула от меня. И все же я не мог их слышать, и было трудно поверить, что они действительно существуют.

Мерсо показывает, как работает его разум. Никакие физические детали внешности людей не остаются для него незамеченными, и все же он не чувствует с ними связи. Он ощущает свою борьбу за веру в значимые отношения как физическое ощущение глухоты и слепоты. Это признание драматизирует постоянную тему романа о том, что человечество создает смысл из ряда физических ощущений, не имеющих никакого отношения к какой-либо цели.

Мари пришла в тот вечер и спросила меня, женюсь ли я на ней. Я сказал, что не возражаю; если бы она была увлечена этим, мы бы поженились. Потом она снова спросила меня, люблю ли я ее. Я ответил, как и прежде, что ее вопрос ничего или почти ничего не значит, но я полагал, что не имел.

Мерсо объясняет свою реакцию на настойчивые попытки Мари установить с ним постоянную связь. Она ищет заверений в его любви, кульминацией чего является ее просьба к нему взять на себя обязательство перед ней через брак. В соответствии со своими прежними ответами, он говорит ей, что этот вопрос не имеет для него значения, указывая на пустоту приверженности идеалам и людям. Потом он признается себе, что на самом деле не любит ее. Использование Мерсо слова «острый» для характеристики желания Мари показывает, что он рассматривает ее предложение руки и сердца как прихоть, а его почтение отражает его мотивацию плыть по течению своей жизни, а не принимать решения, которые он считает бессмысленными.

Это было немыслимо, сказал он; все люди верят в Бога, даже те, кто отвергает Его. В этом он был абсолютно уверен; если бы он когда-нибудь усомнился в этом, его жизнь потеряла бы всякий смысл. — Вы хотите, — с негодованием спросил он, — чтобы моя жизнь не имела смысла? В самом деле, я не мог понять, как мои желания вошли в это, и я сказал ему об этом.

Мерсо рассказывает о моменте, когда судья, расстроенный и напуганный открытым неверием Мерсо в Бога, предлагает ему подумать о социальных последствиях такого мнения. Спрашивая, намеренно ли Мерсо лишил бы свою жизнь смысла, он выражает веру в эмпатию Мерсо. Мерсо не только разочаровывает его отсутствием сочувствия, но и заявляет, что вера в то, что жизнь имеет смысл, не делает ее таковой. Обмен Мерсо с магистратом выражает центральную тему романа о том, что жизнь имеет только тот смысл, который ей приписывают люди.

Тщетность того, что здесь происходит, как будто хватала меня за горло, меня тошнило, и у меня была только одна мысль: покончить с этим, вернуться в свою камеру и спать… и спать. Смутно я слышал, как мой адвокат делает свой последний призыв.

Мерсо раскрывает свои мысли и чувства, пока его адвокат делает последний призыв к присяжным о снисхождении. Пока адвокат говорит, Мерсо сосредотачивается на тщетности просьбы и реагирует на предстоящее решение суда с внутренним отчаянием. Его тошнота передает образ его тела, отвергающего ситуацию. Его одержимость сном отражает желание сбежать из забвения. В разгар этих мыслей Мерсо приходит к выводу, что ничто не может изменить происходящие в настоящее время события, и готовится к смерти.

«Но, — напомнил я себе, — общеизвестно, что жить в любом случае не стоит». И, глядя шире, я мог видеть, что нет большой разницы, умрешь ли ты в возрасте тридцати лет или в шестьдесят десять, поскольку в любом случае другие мужчины и женщины будут продолжать жить, мир будет продолжаться, как прежде.

Мерсо описывает свой мыслительный процесс, ожидая в своей камере, чтобы узнать, состоится ли его казнь в тот же день. По ходу романа Мерсо развивается, чтобы стать более самосознательным. Здесь он формулирует то, что когда-то смутно чувствовал, что жизнь не имеет смысла. Он драматизирует этот взгляд в картину мира, происходящего без него, и утешает себя тем, что всех людей ждет одна и та же участь, смерть. Продолжительность дня не имеет большого значения в общей схеме. Он играет в эти игры разума, каждый день ожидая рассвета.

21 цитата о том, как прожить необыкновенную жизнь — проявите свою эпическую жизнь

Каждый день нужно чему-то учиться и повторять уроки. Я искренне верю, что нам не нужно изобретать велосипед в этом постоянно меняющемся мире. Вместо этого, я думаю, мы должны учиться у мудрецов, которые оставили свой след в этом мире.

Я хотел бы поделиться с вами некоторыми из моих любимых мудрых слов, которые неподвластны времени и применимы даже в современной культуре.

1. «Вы должны стать той переменой, которую хотите увидеть в мире». — Ганди

2. «Все люди гении. Но если судить о рыбе по ее способности взбираться на дерево, она всю жизнь проживет, считая себя глупой». —

Альберт Эйнштейн

3. «Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание». — Джордж Бернхард Шоу

4. «Тот, кто боится, что будет страдать, уже страдает, потому что боится». — Michel De Montaigne

5. «Иногда мы думаем, что бедность — это только голод, нагота и бездомность. Бедность быть нежеланным, нелюбимым и брошенным — величайшая нищета». — Мать Тереза ​​

6. «Любовь — это глагол. Любовь — чувство — есть плод любви, глагол». —

Стивен Кови

7. «Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на том, чтобы ее усложнить». — Конфуций

8. «Если вам что-то не нравится, измените это. Если вы не можете изменить это, измените свое отношение к этому». — Мэри Энгельбрайт

9. «Ища счастья для других, ты найдешь его в себе». — Неизвестно

10. «Боже, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить, мужество изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».

— Райнхольд Нибур

11. «Вчера — история, завтра — тайна, сегодня — дар Божий, поэтому мы называем его настоящим». — Билл Кин

12. «Жизнь никогда не становится невыносимой из-за обстоятельств, а только из-за отсутствия смысла и цели». — Виктор Франкл

13. «Хочешь счастья на час — вздремни. Хочешь счастья на день — иди на рыбалку. Хочешь счастья на год — наследуй состояние. Хочешь счастья на всю жизнь — помоги другому». — Китайская пословица

14. «Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас». —

Helen Keller

15. «Большинство людей слушают не с намерением понять; они слушают с намерением ответить». — Стивен Кови

16. «Прежде чем диагностировать у себя депрессию или низкую самооценку, сначала убедитесь, что на самом деле вы не просто окружены мудаками». — Зигмунд Фрейд»

17. «Вызовы делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь значимой». — Джошуа Дж. Марин»

18. «Разум, который растянут новым опытом, никогда не сможет вернуться к своим старым измерениям». —

Oliver Wendell Holmes

19. «Единственный способ жить – это расти. Единственный способ, которым мы можем расти, — это меняться. Единственный способ измениться — это научиться. Единственный способ, которым мы можем учиться, — это подвергаться разоблачению. И единственный способ разоблачить нас — это броситься на открытое пространство». — C. Joybell

20. «Время слишком медленно для тех, кто ждет, слишком быстро для тех, кто боится, слишком долго для тех, кто скорбит, слишком коротко для тех, кто радуется, но для тех, кто любит, время — это вечность. ” — Генри ван Дайк

21. «Я лучше умру осмысленной смертью, чем проживу бессмысленную жизнь». — Corazon Aquino»

22. «Невозможно — слово, которое можно найти только в словаре дураков». —  Наполеон Бонапарт

23. «Нет ничего невозможного для того, кто попытается». —   Александр Македонский

24. «Многие неудачники в жизни — это люди, которые не осознавали, насколько близки они были к успеху, когда сдавались». —  Томас Эдисон 

25. «Я уже давно обратил внимание на то, что успешные люди редко бездельничают и позволяют тому, что с ними происходит. —  Леонардо да Винчи

26. «Выживает не самый сильный из видов и не самый умный, а тот, кто лучше всего реагирует на изменения». —

Чарльз Дарвин

27. «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы, вероятно, правы». —  Генри Форд 

28. «Посреди трудностей лежит возможность». —  Альберт Эйнштейн

29. «Большая опасность для большинства из нас заключается не в том, чтобы ставить перед собой слишком высокие цели и не достигать их, а в том, чтобы ставить перед собой слишком низкие цели и достигать поставленных целей».