Самый здоровый человек: Самый здоровый человек в мире

Содержание

Самый здоровый человек на земле

Самый здоровый человек на земле

: soullaway; August 31st, 2013

«Ну что дети, как там в Интернете?
В чатах сидите? гадите в сети?»
Кирпичи

Сегодня суббота. Раннее утро. И вас приветствует радио Радонеж У многих из вас болит голова после пятничных ночных бдений. Как думаете, долго ли вы протянете? Не, ну до вечера точно доживете, тут-то я в вас не сомневаюсь. А если мыслить шире? То, что вести нездоровый образ жизни вредно, мы уже выяснили из лекций солнцеликого профессора Жданова. Но как выяснить в каком состоянии уже находится организм? Для этого надо срочно бежать в лабораторию «Инвитро» ну или в клинику «Арс медика». Если без шуток, а разговор-то у нас серьезный, то идти на техосмотр юнита обследование страшно.

Я вот не ходил, да и врачей побаиваюсь с детства. Может все дело в том, что меня никогда не заманивали на медицинское обследование вот такие девушки?
2

4
Хотя дело не в девушках, а в атмосфере. Ну, вспомните все эти соковые поликлиники из детства, разве у вас их не было? Были. Организаторы проекта «Балтийский ТЕСТ-здрайв 2013. В поисках самого здорового человека» изменили подход к здоровью человека кардинально. Во первых они делают свои акции в виде представления, а во вторых сами идут в народ. Недавно они были на Урале, а теперь вот добрались до Калининградской области.
5
Какую цель преследуют организаторы? Ну, конечно же, пропаганду здорового образа жизни. Это вообще актуально в наше время. Занимайся физкультурой, делай зарядку по утрам и не балуйся с пивом по вечерам. Дело хорошее и полезное. А любое дело требует привлечения спонсоров и информационной поддержки. Цитирую:

«Поддержку и освещение мероприятий проекта осуществляют СМИ, известные представители интернет-сообществ, блогосферы Калининграда, Москвы и Санкт-Петербурга.

Акцию поддержали представители бизнеса, в т. ч., такие компании как «SsangYong » «МегаФон», «Вестер» и др.
Компания Агротрейд тоже поддержала экспедицию предоставив участникам воду Асхау и различные соки
Формат мероприятия – автопробег-экспедиция по городам Калининградской области (Калининград, Советск, Светлый, Гусев) с посещением исторических памятных мест и достопримечательностей по ходу маршрута».
6

7
Акция проходила с четверга по воскресение. В общей сложности участники намотали по области около одной тысячи километров. Не слабо так за четыре дня. Надеюсь, гостям понравилась Калининградская область.
А самого здорового человека они пока не нашли. И именно вы можете стать этим самым человеком, если прямо сейчас выкинете свои сигареты в урну и купите штангу. Приятных выходных. Не упустите последний день лета и проведите его, так что б было не стыдно рассказать собственным детям.

Самый большой и сильный человек в мире

Сила всегда вызывает у человека восторг. Уже не первое десятилетие проводятся различные конкурсы среди самых сильных, накачанных людей мира. Они соревнуются в выносливости, объеме бицепсов, годами работают над собой, покоряя новые, большие вершины. Некоторые вошли в Книгу рекордов Гиннесса. В статье приведен список из десяти самых сильных, накачанных и высоких людей мира. Они представляют собой яркий пример целеустремленности, большого терпения, являются воплощением силы.

Топ-10 самых накачанных и высоких силачей в мире

Мариуш Пудзяновский — рекордсмен среди силачей.
Хафтор Бьёрнсон — знаменитый силач и актер.
Брайан Шоу — гордость Америки.
Михаил Кокляев — яркий чемпион большой России.
Жидрунас Савицкас — сильный человек планеты.
Василий Вирастюк — украинский богатырь.
Бекка Суонсон — женщина-силач.
Арнольд Шварценеггер — звезда бодибилдинга.
Маркус Рул — целеустремленный силач.
Джей Катлер — «Мистер Олимпия».

Мариуш Пудзяновский — польский Геркулес

Родился большой силач в Польше, заниматься спортом начал в 11 лет. В 13 Мариуш оставил карате, занялся пауэрлифтингом. На протяжении семи лет, начиная с 15-летнего возраста занимался боксом. Дебют одного из самых сильных, больших и высоких людей планеты пришелся на возраст 16 лет. Он принял участие в соревновании по жиму лежа, конкурсе «Стронгмен», 5 раз завоевывал титул чемпиона мира. Мировой рекордсмен по нескольким состязаниям «Стронгмен».

Есть заслуги в боксе и карате, играет в регби, пробовал свои силы в ММА, благодаря популярности сразу выступал в лучшей ММА организации Польши — KSW.

Сегодня Мариуш весит 132 кг при росте 186 см, объем груди — 148 см. Среди личных рекордов:

становая тяга 415 кг
жим лежа 290 кг
присед 379 кг

Хафтор Бьёрнсон — самый сильный человек планеты

Среди стронгмэнов планеты Хафтор самый высокий, его рост 2 метра и 6 сантиметров, весит он тоже немало — 197,5 кг. Родом этот высокий, сильный и большой человек из Исландии, его значительный рост достался ему по наследству. Рост его дедушки еще выше — 207 см, а отца — 203. Внешность силача впечатляет, у него огромные, накачанные мышцы, покрытые многочисленными татуировками.

Начинал карьеру в баскетболе, что неудивительно при таком высоком росте.

Из-из травмы пришлось ставить точку, Хафтор начал заниматься в области силового экстрима, ему удалось побить несколько рекордов. Он самый большой викинг, ему удалось совершить невероятное — протащить на 5 метров громадное бревно длиной 10 метров и весом 650 кг. Этот тысячелетний рекорд был побит в 2015. Бьёрнсон успел сняться в нескольких фильмах, среди которых «Игра престолов».

Брайан Шоу — легенда среди силачей планеты

Четыре раза был победителем в соревнованиях, став сильнейшим мужчиной мира. Показатели по становой тяге Брайана впечатляющие — 420 кг. Карьера началась с 2005, когда он в качестве любителя принял участие в соревновании «Самый сильный человек Денвера». Уже через несколько месяцев начал участвовать наравне с профессионалами. Единственный человек, поднявший 6 больших камней атласа, вес которых 300-425 фунтов. Завоевывал 4 раза титул чемпиона, став самым сильным на планете. С лямками становая тяга Шоу составляет 454 кг, без — 420, жим лежа с весом 283 кг, 2 повторения.

В кругах силачей он уже легенда, до сих пор удерживает рекорд мертвой тяги с шинами весом 508 кг, с лямками она составляет 440. Это еще не все рекорды Брайана, приседая он поднимает 374 кг, жим лежа — 242 кг. Побеждал дважды в конкурсе «Арнольд Классик». Останавливаться на этом один из самых накачанных, высоких и больших людей планеты не собирается. Его цель — новые рекорды в области силового спорта.

Михаил Кокляев — сильный высокий тяжеловес

Еще один самый сильный, накачанный и высокий человек планеты, который с 13 лет в тяжелой атлетике, где стал абсолютным рекордсменом по становой тяге. Восемь раз был чемпионом России, поднимая в толчке большую штангу на 250 кг. Теперь принимает участие в силовом экстриме, где удивляет поклонников и весь мир силовыми рекордами. В 2015 сдвинул и тянул на несколько метров автобус, масса которого несколько тонн. Завоевывал неоднократно первое место на Гран-при IFSA.

Участвовал в соревнованиях по нескольким силовым видам спорта, в том числе тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, где является мастером спорта. Как раз ему принадлежит абсолютный рекорд Российской Федерации по становой тяге, а именно 417 кг. Рост у Михаила высокий — 192 см, вес 160 кг. Уже в 16 смог выполнить норматив мастера спорта в тяжелой атлетике, в 24 — норматив мастера спорта международного класса. Это действительно самый сильный, накачанный силач мира и один из самых высоких. Является ведущим, рефери соревнований силового экстрима, ведущим в состязаниях по пауэрлифтингу, бодибилдингу.

Жидрунас Савицкас — накачанный и сильный рекордсмен

Этот накачанный и высокий силач по кличке Большой Z смог обойти даже самых выдающихся силачей. Литовский спортсмен сумел 4 раза стать обладателем титула сильнейшего на планете. Еще больше впечатляют его 8 побед на соревновании «Арнольд Классик». Жидрунас единственный, кто смог одержать победу в каждом силовом крупном соревновании. Рост большого спортсмена 190 см, весит он 180 кг. Все достижения были занесены в Книгу рекордов Гиннесса.

Родился Савицкас в Литве, с молодых лет увлекался силовыми видами спорта. Его первый рекорд на родине был достигнут по приседаниям со штангой. Он смог поднять вес в 400 и в силовом троеборье 1000 кг. Еще один потрясающий личный рекорд этого накачанного и высокого героя — метание груза весом 250 кг одной рукой в высоту 5,2 м.

Большой силач вошел в историю, где известен как сильнейший стронгмэн. К занятиям по пауэрлифтингу пришел в ранней юности, вдохновленный силовыми соревнованиями, которые смотрел по телевизору. Всех своих успехов смог добиться только благодаря упорным, ежедневным тренировкам. Не смогла сломить большого Z даже серьезная травма. Он сумел собраться и через некоторое время уже снова поставил несколько рекордов, которых у Жидрунаса целых 40!

Василий Вирастюк — сильный человек во всех смыслах

Родился Василий на Украине, где является настоящим народным героем, снимается в кино и продолжает заниматься силовыми спортом. Завоевывал титул самого сильного человека мира, неоднократно становился чемпионом мира по силовому многоборью. С легкой атлетикой, толканием ядра Вирастюк познакомился в 10 лет благодаря родному старшему брату Роману, который 17 раз становился чемпионом Украины в толкании ядра.

Все свои преграды на соревнованиях Василий одолевал без труда, но в жизни у него были две трагедии: первая жена погибла, вторая попала в аварию, но выжила. Спортсмен смог пережить трудности жизни, он действительно сильный во всех смыслах. Своим сыновьям самый высокий и накачанный человек всегда показывает должный пример, воспитывая в них качества настоящего стронгмэна. Помимо спорта снимается в рекламе, телевизионных шоу, фильмах.

Среди всех рекордов Вирастюка несколько вошли в Книгу рекордов Гиннесса. Он смог за минуту сделать невероятное: на тумбы высотой 130 см поднял и установил 4 куба из льда, каждый из которых весил 150 кг. Со льдом до Василия в силовом спорте не работал никто. Другое высокое достижение — тяга нескольких трамваев общим весом 101,5 т. Семь автомобилей массой 11 тонн удалось протянуть на 25 метров, за минуту протянул сцепку из 10 автомобилей весом 16,5 т каждая на расстояние 18,5 м. При большом росте в 191 см его вес 138 кг, объем груди 146 см.

Бекка Суонсон — самая накачанная и сильная женщина планеты

Есть среди самых сильных и накачанных людей мира и женщина, сумевшая завоевать немало наград в области пауэрлифтинга. По сей день она единственная представительница прекрасного пола, которая смогла осилить в приседе вес в 387 кг. В тяге она поднимает 310 кг, в жиме лежа 270. Таким достижениям позавидуют даже многие мужчины.

Карьера в культуризме стартовала в 1996, после Бекка начала принимать участие в различных конкурсах международного масштаба, став самой сильной женщиной планеты. Внешние данные Бекки поразительны для женского пола, при росте в 178 см она весит 110 кг, длина ее плеч 140 см, обхват бицепса 46. Сегодня Суонсон 45 лет и она продолжает карьеру в спорте. В профессиональной лиге WFW уже долгое время находится в тройке лидеров, уже длительное время входит в десятку самых сильных людей мира.

Арнольд Шварценеггер — самый известный накачанный человек

Культурист Арнольд известен на весь мир благодаря своим упорным тренировкам в бодибилдинге. Сильный, большой и накачанный — все это о нем. Его вес при росте 188 см составлял 115 кг во время активной спортивной карьеры. Благодаря ему в мире стали популярными занятия спортом, ведение здорового образа жизни, для миллионов подростков Арнольд был и остается ярким примером того, чего можно добиться в бодибилдинге.

Уже в 19 он выиграл конкурс «Мистер Европа», затем 5 раз становился победителем «Мистер Вселенная», 7 раз одерживал победу в «Мистер Олимпия». Позже сам стал организатором конкурса, который назвал в честь себя «Арнольд Классик». Проходит он каждый год в США. Шварценеггер снялся в большом количестве фильмов, самым культовых среди них оказался «Терминатор». В кинематографе удостоен ряда премий.

Маркус Рул — сильный и большой немецкий зверь

Профессиональный бодибилдер из Германии внешне просто поражает. Его огромные бицепсы впечатляют любого. В 2009 он победил в конкурсе «Самый накачанный человек мира», завоевал титул «Самые большие плечи в истории бодибилдинга». Все свои достижения Маркус получил тяжелым трудом, заниматься он начал с 19 лет, после того как получил травму и не мог больше играть в футбол. Хотя такой возраст для начала карьеры бодибилдера считается поздним, пошел он в такой спорт по рекомендации врача. Немало разочарований и травм пришлось пережить, но это не останавливало.

И сегодня Маркус продолжает тренировки, остается на вершине Олимпа бодибилдинга, участвует в престижных конкурсах, соревнованиях. При относительно высоком росте в 177 см он весит 128 кг в период состязаний, во время отдыха позволяет себе набрать массу до 130-140 кг.

Джей Катлер — талантливый бодибилдер

С детства этот парень знает что такое физический тяжелый труд. Он работал с отцом на стройке, что и стало началом пути к накачанному телу. Будучи школьником занимался американским футболом. Уже в 20 стал победителем конкурса NPC «Айрон Бодис Инвитэйшн». Через два года стал первым на турнире «Ночь чемпионов», на него обратили внимание, Катлер начал заниматься с профессиональными бодибилдерами.

В 2006 удалось занять место Рони Коулмена — восьмикратного победителя «Мистер Олимпия». С 1998 по 2013 принимал участие в конкурсах по бодибилдингу как профессионал 32 раза, из них в 15 становился первым и 11 — вторым. Сейчас Катлер единственный атлет, который смог вернуть себе титул «Олимпия» после поражения.

96-летний Чарльз Югстер, самый физически здоровый в мире, делится советами по питанию и упражнениям с возрастом.

22 апреля 2016 г., 20:37 UTC / Источник: TODAY

Скотт Стамп

Если вы спросите 96-летнего Чарльза Югстера, слово «пенсия» — ругательство.

Культурист и спринтер, установивший множество мировых рекордов в своей возрастной группе в забегах на дистанции от 60 до 400 метров, Югстер, по сути, является самым подготовленным 96-летний ребенок на планете.

В то время как питание и физические упражнения, безусловно, являются неотъемлемой частью его советов по здоровому образу жизни для стареющего населения, есть еще один фактор, прежде всего.

В свои 96 лет Чарльз Югстер является чемпионом по бегу на короткие дистанции в своей возрастной группе и регулярно тренируется с отягощениями, чтобы поддерживать тело, близкое к 30-летнему. вы можете сделать с собой», — сказал Югстер СЕГОДНЯ из своего дома в Цюрихе, Швейцария.СВЯЗАННЫЕ С: Эти 2 ингредиента могут помочь вам дожить до 100 лет; 10 способов их использования

«Если вы имеете в виду королеву Англии, которой только что исполнилось 90 лет, у нее потрясающий график. Она не из тех, кто бегает трусцой в парке Букингемского дворца, но она делает огромное количество стоячих .Она не из тех, кто сидит, а сидеть нездорово. Самое главное, что у нее есть работа».

Югстер не начал бегать, пока ему не исполнилось 95 лет, и с тех пор он установил несколько рекордов для своей возрастной группы в беге на открытом воздухе и в помещении.

alexrotasphotography.com

Югстер, родившийся в Лондоне в 1919 году и имеющий двойное британско-швейцарское гражданство, большую часть своей взрослой жизни проработал дантистом, получив степени в четырех различных университетах. Дважды женатый отец двоих детей, он выпускал стоматологический информационный бюллетень с 75 до 82 лет. Не женат с тех пор, как 14 лет назад погибла его вторая жена в автокатастрофе. Это одна из его целей, когда ему исполнится 97 лет. В июле нужно написать книгу.

«Мы должны сделать все, что в наших силах, чтобы пожилые люди были здоровы и продуктивны, потому что, если мы этого не сделаем, мы столкнемся с огромными проблемами между пенсионными обязательствами и нашими расходами на здравоохранение», — сказал он. «Мы должны пройти переподготовку удобства для пожилых людей. Вы выбрасываете навыки и опыт людей в 65 лет, и это абсолютно нелепо.

Югстер считает, что стареющее население может принести пользу миру, если изменить представление о выходе на пенсию.

potoczna.com

«После выхода на пенсию депрессия удваивается каждые пять лет. Я лично думаю, что это во многом связано с выходом на пенсию. Это огромное напряжение, если ты не вносишь вклад в общество».

СВЯЗАННЫЕ: 700-калорийный завтрак человека, который хочет жить вечно

Югстер также подчеркивает, что никогда не бывает слишком стар, чтобы привести себя в форму. Он не начал заниматься серьезными силовыми тренировками, пока ему не исполнилось 87 лет, и не начал бегать, пока ему не исполнилось 9 лет.5.

Югстер считает, что «тщеславие является достоянием пожилых людей», потому что оно заставляет их сосредоточиться на том, чтобы оставаться здоровым и поддерживать свою внешность. нарастить мышечную массу, а также похудел на 24 фунта до того, как ему исполнилось 88. В настоящее время Югстер работает с тренером, чтобы подготовить свое «пляжное тело» к лету, несмотря на растяжение подколенного сухожилия на гонке 13 апреля. лето: как преодолеть самое большое препятствие на пути к похудению

«В 87 лет я начал замечать, что, несмотря на греблю шесть дней в неделю, мое тело ухудшается, и, будучи чрезвычайно тщеславным человеком, мне не нравилось, как я выгляжу, и мне нужно было больше мышц», — он сказал.

«Я думаю, что быть тщеславным для старшего человека — это преимущество.

Наращивание мышечной массы имеет решающее значение с возрастом, по словам Югстера, потому что мышцы естественным образом начинают разрушаться после 40.potoczna.com

«К тому времени, когда вам исполнится 85 лет, вы, возможно, потеряете около 50 процентов мышечной массы и силы, поэтому Я думаю, что в пожилом возрасте чрезвычайно важно делать все возможное для наращивания мышечной массы».

СВЯЗАННЫЙ: Бабушка пауэрлифтинга, 78 лет, может поднять 245 фунтов

СЕГОДНЯ Югстер предложил несколько советов по упражнениям и диете для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму в более позднем возрасте.

Используйте высокоинтенсивные интервальные тренировки: «Это занимает меньше времени и может быть полезно для вашего сердца».
Меньше тренируйтесь, если у вас агрессивный режим: «Я занимался греблей шесть дней в неделю, но теперь я тренируюсь только три дня в неделю, потому что у вас должен быть день восстановления, когда мышцы строятся».
Обрежьте эту талию: «В пожилом возрасте вы должны быть гораздо более осторожны с толстым животом. Это висцеральный жир, который поглощает ваши органы, и это жир, который чрезвычайно опасен, особенно в старости, потому что он вызывает воспаление. Это одна из первых стадий хронического заболевания».
Попробуйте что-нибудь новое: «Изучение совершенно нового вида спорта чрезвычайно полезно для вашего тела и вашего разума. Вы должны развивать новые синапсы в своем уме, чтобы выполнять совершенно новые движения под давлением».
Используйте протеиновые добавки: «Если вы хотите нарастить мышечную массу в пожилом возрасте, вы должны принимать протеиновые добавки, обычно в виде сывороточного протеина и лейцина. Добавки с витамином D также очень важны, потому что его дефицит очень распространен в взрослые люди.»
Поддерживайте разнообразную диету. «Я не думаю, что это правильная идея придерживаться фиксированной диеты, когда вы едите одно и то же. Вы должны есть все виды разных блюд. Теперь я обнаружил интересную вещь: если вы потребляете много белка, , желательно, чтобы вы начали потреблять жиры, что немного сложно сделать, потому что сейчас все в продуктовом магазине либо с низким содержанием жира, либо без жира».

Югстер надеется изменить то, как ценят стареющее население, а также помочь всем, кто достигает этого возраста, понять, что жизнь может стать еще лучше, когда вы станете старше.

«По моему мнению, вы можете восстановить свое тело в любом возрасте, — сказал он. — Вы можете научиться чему-то новому или начать новую жизнь в любом возрасте».

Самый здоровый пожилой человек на планете объясняет, как оставаться в форме

Чарльз Югстер — величайший британский спринтер, о котором вы, вероятно, никогда не слышали. В настоящее время ему принадлежат мировые рекорды в беге на 200 м (в помещении) и 400 м (на открытом воздухе), а также британские рекорды в беге на 60 м (в помещении), 100 м (на открытом воздухе) и 200 м (на открытом воздухе). Пару недель назад он чуть не побил мировой рекорд в беге на 60 м после того, как на полпути потянул подколенное сухожилие. Он все же выиграл гонку, чтобы стать чемпионом Европы. Это впечатляющий результат, учитывая, что этот человек — по вполне устоявшимся стандартам — не должен переходить дорогу без посторонней помощи, не говоря уже о беге. ему 96 лет.

Бывший дантист из Лондона, который сейчас живет в Швейцарии, возможно, самый здоровый пожилой человек на планете. Он также бодибилдер, оратор, писатель, гребец, вейкбордист, предприниматель и начинающий модельер, планирующий собственную линию одежды для пожилых людей. Но больше всего на свете он профессиональный борец со смертью, который не только замедлил разрушительное действие старения, но и полностью обратил их вспять: там, где когда-то росли белые лобковые волосы, по его словам, теперь расцветают каштановые.

Это было, конечно, довольно сложно проверить самостоятельно, когда я недавно звонил ему.

Чарльз на вейкборде

VICE: Привет, Чарльз. Поздравляем с титулом чемпиона Европы на дистанции 60 м старше 90-х годов. Вы были разочарованы тем, что не установили мировой рекорд?
Чарльз Югстер: О, очень. Дело в том, что я чувствовал себя совершенно прекрасно перед гонкой и был в своих юношеских мечтах с надеждой побить мировой рекорд в 14,28 секунды. Я вылетел из блоков и после первых 30 м оказался впереди стаи. Вот тогда у меня порвалось подколенное сухожилие. Понимаете, я был против самых неординарных людей: а 90-летний немец и 99-летний итальянец. Я знал, что они быстры, но я оставил их далеко позади. Потом, когда появились боли в ногах, меня начали ловить. Я ужасно боялся, что они меня побьют, но, конечно же, не побили. Я перешагнул линию за 18 секунд. Далеко не рекорд. Теперь я должен прекратить тренировки на месяц.

Спринтерский бег или бодибилдинг, если уж на то пошло, обычно не ассоциируется у пожилых людей. Почему?
Мне было 87 лет, и я понял, что мое тело ухудшается. У меня была тонкая талия, а мышцы становились все слабее и слабее. Я чувствовал себя таким старым. Но поскольку я был так тщеславен, мне совсем не нравилась эта идея. Поэтому я присоединился к тренажерному залу и нанял личного тренера, который был Мистером Вселенная, чтобы восстановить мое тело с нуля.

Девять лет спустя, в 96 лет, чувствуете ли вы себя старым?
Вовсе нет. Я чувствую себя юношей лет шестидесяти, максимум. Быть в форме — это прекрасно. До 90 лет я каждый ноябрь сильно простужался, а сейчас совсем прекратились — за шесть лет было два. Я вам еще кое-что скажу: силовые тренировки повышают ваше либидо.

И вы знаете это по опыту?
Ну, ты знаешь историю о моих лобковых волосах, не так ли?

Кажется, вот-вот.
Когда я еще тренировался с Мистером Вселенная, однажды он отвел меня в сторону и спросил: «Вы заметили увеличение вашего либидо?» Я был смущен. Я сказал: «Послушайте, я не хотел бы это обсуждать. Это личное». Но он был очень настойчив, и в конце концов я уступил. Я сказал: «Послушайте, вы не должны никому рассказывать, но то, что я собираюсь вам рассказать, очень драматично. Невероятно. С тех пор, как я начал эту программу, мои лобковые волосы, которые были белыми, стали коричневыми». Я имею в виду, вау!

Итак, вы буквально обратили процесс старения вспять.
Да! Видите ли, глупость в том, что люди не понимают, что можно иметь пляжное тело в 90 и привлекать внимание сексуальных 70-летних девушек на пляже. Я живое доказательство того, что если правильно питаться и заниматься спортом, то можно быть таким парнем в любом возрасте.

Что ты ешь, чтобы оставаться в форме?
Ключевое значение имеет разнообразие. Я начинаю каждый день с протеинового коктейля, потому что с возрастом синтез белка перестает функционировать. Я избегаю сахара и ем много мяса, особенно жирного. В последнее время я был в жирном путешествии. Толстый! Кучи жира. Тем не менее, я был на днях в супермаркете и был озадачен, найдя йогурт с нулевой жирностью. Что это такое? Идея пирамиды питания, где наверху немного жира и мяса, а внизу много углеводов, это, извините, чушь собачья. Люди настолько невероятно глупы, что начали возиться с едой. Наши теории питания привели к пандемии ожирения. Можете ли вы представить себе охотника-собирателя, наслаждающегося нежирным йогуртом? Позвольте мне сказать вам и это: недавно я прочитал отчет, в котором говорилось, что жирная диета также повышает ваше либидо.

Я знаю, что ты потерял свою вторую жену, Элси, 15 лет назад. Но со всеми этими разговорами о либидо, ты ищешь любви?
Да. Но единственная проблема в том, что я, кажется, так занят многими другими делами, что у меня нет огромного количества времени. Я зарегистрирован в агентстве знакомств, но все, что они могут предложить, это молодые люди лет 70! Выше 70 нет ничего.

Как вы думаете, почему?
Потому что люди в возрасте от 70 до 100 лет — абсолютно потерянное население. Нас игнорирует общество, медицина, исследования. И мы не можем найти работу. Никто не заботится о нас. Я приведу вам один глупый пример: для тех, кому за 70, нет ни планов тренировок, ни спортзалов, как в Японии. То, как мы относимся к пожилым людям сегодня, позорно. И даже не заставляй меня на пенсию.

Как насчет выхода на пенсию?
Выход на пенсию — главный убийца стариков, и точка. Я предпочитаю называть это вынужденной безработицей. От чего у меня чуть не лопаются кровеносные сосуды, так это от того, что люди блаженно игнорируют процесс старения. В наши дни мы перерабатываем все, кроме людей. У нас срок годности 65, после чего нас выбрасывают на помойку и подвергают химической обработке. Мы выливаем опыт, творчество и талант людей старше 65 лет в унитаз. Они должны уметь основать компании, быть креативными. Им нечего делать, кроме как сидеть и болеть. Это мировая проблема, и она должна измениться.

Что ты ответишь?
ПУТ. СТАРЫЙ. ЛЮДИ. К. РАБОТА! Одна из вещей, которую я хочу сделать, это создать программу переподготовки для пожилых людей. Я бы хотел, чтобы в домах престарелых открывались компании, предлагающие, скажем, компьютерные услуги. Например, если я хочу что-то выяснить, компьютер — замечательная вещь, но иногда требуется время, чтобы найти [то, что вы ищете]. Теперь, если бы я мог позвонить в дом престарелых и сказать: «Мне нужна эта информация к тому времени», если бы у них было 50 пожилых людей, работающих на компьютерах, один из них обязательно что-нибудь придумает.

Что-то вроде потогонной IT-фабрики для пожилых людей?
[Смеется] Что ж, очевидно, мы бы им хорошо заплатили. Это могут быть транскрипции или исследования, что угодно.

Хидэкити Миядзаки, 105-летний бегун, которому Чарльз хочет бросить вызов все хорошее, что произошло с тех пор, как ты родился в 1919. Какой совет вы бы дали молодежи сегодня?
Раскройте свои таланты и никогда не переставайте учиться. В жизни у вас будет не одна работа, а огромное количество разных профессий в разных сферах. Мы находимся в самом начале цифровой эпохи, о последствиях которой никто толком не знает. О, и не слишком увлекайтесь молодежной культурой. Молодость так фантастична, но мы должны внушать людям, какой прекрасной, изумительной, захватывающей и удивительной может быть и старость. О, занимайтесь спортом и ешьте много жира. Ты знаешь почему!

Что еще есть в вашем списке дел?
Я хочу изменить мир. Я пишу книгу под названием « 97 и любовь к ней », которую надеюсь опубликовать в этом году. Затем я хочу открыть фитнес-центры для тех, кому за 70, и создать компанию по созданию рабочих мест для переподготовки пожилых людей. Затем, конечно, я хочу иметь какую-то связь с питанием для пожилых людей. И еще я думаю о том, что хотел бы создать модный лейбл для пожилых людей.