Самые мудрые советы: 12 мудрых советов для жизни – Мир Фактов — Книги для домашнего мастера

Самые мудрые советы: 12 мудрых советов для жизни – Мир Фактов

Содержание

Мы вспомнили самые мудрые советы, которые слышали за всю жизнь, и решили поделиться с вами / AdMe

Каждый день на нас сыплется миллион советов: из телевизора, интернета, от коллеги, мамы или бабушки. Некоторые из этих советов приносят пользу, другие вредны, а какие-то вообще бесполезны. Бернард Шоу говорил: «Совет подобен касторке: его довольно легко давать, но чертовски неприятно принимать».

Мы в AdMe.ru заботимся о своих читателях и вспомнили все несложные и полезные советы, которые, надеемся, помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Нарядная одежда не только на выход

Покупая красивое платье, женщины думают: «Надену его на корпоратив / день рождения / юбилей / Новый год». Время идет, а красивая одежда так и висит в шкафу, надетая один раз, а может, и вовсе ни разу. В вашем гардеробе должно быть как можно меньше «особенных» вещей вроде платья с огромным вырезом на спине. Гораздо выгоднее купить несколько коктейльных платьев «и в пир и в мир» — их можно надеть в офис, а вечером обыграть аксессуарами.

Старайтесь выглядеть красиво всегда, а не только по праздникам — это здорово поднимает самооценку. Осмотрите ваш гардероб и отберите платья, которые вы считали слишком нарядными, чтобы ходить в офис. Всю следующую неделю надевайте именно такую одежду — вы заметите, как изменится ваше отношение к себе.

«Долгие» гости уже не совсем гости

С детства нас приучали: все лучшее — гостю, за гостем надо бегать и всячески ухаживать. Никто не отменяет базовых правил гостеприимства, но если гость остановился в доме дольше, чем на несколько часов, то правила игры меняются. Гости и хозяева ведут себя одинаково и наравне вкладываются в общее дело: скидываются на продукты, делают уборку. Не стесняйтесь просить помощи, особенно если не можете справиться в одиночку.

От друга услышала интересную мысль, а он ее, в свою очередь, — от своего отца. Если гость дома больше суток — он уже не гость. Это здорово расставляет границы. И ведь действительно, если гости пришли ко мне на праздник, за ними можно и нужно поухаживать, проявить гостеприимство. А если они остались на несколько суток, незазорно привлекать их к домашним делам, просить помочь в чем-то.

Не пускайте в отношения «третьего лишнего», если это не профессиональный психолог

Совет мамы, бабушки, подруги или коллеги может быть и дельным, но все же полагаться на мнение других в делах сердечных не самое лучшее решение. В первую очередь, такие советы всегда субъективны. Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда сторонний человек очень сильно повлиял на отношения супругов и разрушил брак.

Даже если в ваших отношениях не царят мир и гармония, пускать туда «третьего лишнего» не стоит — конечно, если это не профессиональный психолог. Решить конфликт совет подруги, возможно, и поможет, но это временная мера — лучше обратиться к специалисту.

Подруга увела у меня парня. Не просто парня, а человека, с которым я прожила 6 лет вместе. Пару месяцев невзначай узнавала, что он любит, каково его мнение по тем или иным вопросам, и в один момент выступила во всей красе. Он мне сразу честно сказал, мол, я тебя люблю и все такое, но она мой идеал, у нас все совпадает: мысли, мнения, вкусы, такое раз в жизни случается. Но долго она играть не смогла, через пару недель показала истинную себя, а через 3 недели он уже сидел у меня на кухне, молил о прощении и говорил, что он дурак. Я все это послушала и спрашиваю: «Есть будешь?» Он ответил утвердительно. Погрела суп, налила в тарелку и вылила ему на штаны. © «Подслушано» / Ideer

Если нужен конкретный подарок, его лучше попросить, а не сидеть потом с кислым лицом

Мы часто мечтаем о подарке, а не получив желаемое, расстраиваемся. Спросите себя: а сообщал ли я окружающим о своем желании? Знают ли они, чего я хотел? Говорил ли я намеками или напрямую? Вполне вероятно, что близкие не поняли вас, поэтому подарок вас разочаровал.

Если боитесь, что из-за прямоты потеряется элемент сюрприза, попробуйте перенять традицию некоторых молодоженов: перед свадьбой они составляют подробный список вещей, которые хотят получить в качестве подарка на свадьбу, а гости договариваются между собой, кто что купит.

Уже 4 дня рождения подряд я создаю в интернете документ, который отправляю мужу, родителям, друзьям. Я пишу, к примеру, список парфюмов, которые мне нравятся, а затем выхожу из чата. Таким образом, я не знаю, кто и что мне подарит, но всегда получаю на день рождения только желанные подарки.

Диеты не работают

В 2020 году пора признать: диеты не действуют. Вообще никакие — все дело в дефиците калорий. Вот как это работает: худеем мы только тогда, когда тратим больше калорий, чем потребляем. Например, ваша норма — 1 800 ккал в сутки.

Если регулярно есть больше калорий, вес начнет расти. А если соблюдать разумный дефицит, например около 1 600 ккал, вес будет уменьшаться. При этом необязательно сидеть на гречке — диета должна быть сбалансированной и сытной. Неважно, сколько вы едите, как часто и когда, главное — соблюдайте рекомендации ВОЗ по здоровому питанию и учитывайте калорийность.

Совет «Если не знаешь, что делать, качай ягодицы» на самом деле работает

Несколько лет назад в интернете была распространена шутка: «Если тебя обидели или ты расстроен, качай ягодицы. Обида и стресс уйдут, а ягодицы останутся». В этой на первый взгляд простой фразе таится глубокий смысл.

По мнению Эмили Нагоски, эксперта в области полового воспитания с 20-летним опытом работы, физические нагрузки — самый правильный способ справиться со стрессом. В своей книге «Выгорание» она рассказывает, что необходимо различать сам стресс и факторы стресса. От факторов можно избавиться: объехать пробку, не слушать начальника, но стресс останется в организме. Поэтому нужно «завершить цикл стресса» и освободить организм.

Самый очевидный пункт — физическая нагрузка. Именно поэтому чаще всего после зала мы чувствуем прилив энергии. Отсюда вытекает, что самый популярный в Facebook совет на самом деле работает.

Быть одному не стыдно

Многие люди стесняются ходить в кино одни. Да и не только в кино — в кафе, магазины, парки. На самом деле быть одному не стыдно. Как правило, людям вокруг нет дела до того, с кем вы пришли в кинотеатр, они просто смотрят фильм.

А в парке или магазине и вовсе приятно находиться в одиночестве — отличное время, чтобы порелаксировать и принять важные решения. Сидеть в кофейне и наслаждаться в одиночестве отличным чизкейком не должно быть стыдно — вы не обязаны все время быть в чьей-то компании. Чем больше вы будете в одиночестве, тем больше узнаете о себе и полюбите свою компанию.

Через конфликты мы становимся ближе

Еще один полезный совет дает Дэниел Уайл, автор книги «После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям». Мы привыкли воспринимать конфликты как нечто негативное: мы злимся, кричим друг на друга, и в результате всем плохо. Автор советует воспринимать конфликты как способ стать ближе. Именно во время ссоры мы можем понять, что на самом деле беспокоит нашу вторую половинку.

Допустим, муж не хочет отпускать вас к друзьям. Вам кажется, что супруг — властный эгоист, который не хочет ужинать один. На самом деле в последние пару месяцев ваш муж чувствовал, как вы отдаляетесь от него, и он опасается, что встречи с друзьями сделают вас еще более чужими. Автор советует парам всегда искать истинную причину конфликта и открыто говорить о своих чувствах.

История от моей бабушки. Они с дедом тогда только поженились. Он рано на работу уходил, и бабушку сильно раздражало, что он по утрам любил молоко пить, а банку забывал обратно в холодильник убрать. Говорит, только проснусь — и иду банку убирать: знаю ведь, что оставил. Бесило ее это жутко. В конце концов однажды она пораньше проснулась, выходит — дед в дверях, а банка на столе. Она психанула, швырнула в него банку. Крики, молоко повсюду… Поговорили. Оказалось, дед уже год банку на столе оставляет, чтобы бабушка с утра проснулась, а молоко не ледяное и пить можно без опаски.

Если не знаете, куда вложить деньги, вкладывайте в образование

Худшее, что вы можете сделать с деньгами, — это не считать, сколько вы потратили и сколько заработали. Интернет пестрит советами о том, как правильно распоряжаться деньгами: как экономить, копить или вкладывать. Как поступить, если у вас скопилась небольшая сумма, которую так и хочется на что-то потратить? Вложить в ценные бумаги или купить технику?

По мнению специалистов, лучшее вложение — вложение в себя, а именно в образование. Что бы то ни было — курсы повышения квалификации, высшее образование, вебинары по софт-скиллс, — рано или поздно ваши затраты окупятся. Поэтому не спешите тратить небольшие суммы на валюту или облигации — оплатите обучение и получите новые знания.

А какие советы, по вашему мнению, пригодятся каждому?

AdMe/Культура/Мы вспомнили самые мудрые советы, которые слышали за всю жизнь, и решили поделиться с вами

18 мудрых советов от взрослых, которые (по их мнению) должен знать каждый подросток

«Вы не должны верить тем, кто говорит, что молодость – лучшие годы вашей жизни».

Как часто вы прислушивались к советам взрослых, когда были подростками? Уверены, что не очень. А ведь только с годами понимаешь, что в чем-то они были абсолютно правы. И эти кусочки мудрости, о которых мы не просили, могли принести нам огромную пользу.

Недавно на Reddit появился вопрос: «О чем, по-вашему, нужно знать каждому подростку?». А мы в 1Gai.ru опубликовали самые полезные ответы.

1. «Наверное, вы уже слышали это сто раз, но это все равно очень важно: когда кто-то говорит вам, что вы «не сможете» что-то сделать», это значит, что они не смогли, и не значит, что не сможете вы».

– throbbingliberal

2.

«Говорить «нет» – нормально. Не позволяйте никому в вашей жизни заставить вас делать то, что противоречит вашим интересам и вызывает дискомфорт».

– Purpleraven01

^gfycat.com

3. «Если у вас нет увлечения, попробуйте освоить новые навыки. Возможно, так вы найдете дело вашей жизни или хотя бы то, в чем вы и правда хороши».

– checkmatelocked

Смотрите также

Пользователи Сети поделились моментами, которые их раздражают на работе

4. «Не заниматься тем, чем ты хочешь, только потому, что это мейнстрим, – большая глупость. Равно как и делать что-то только из-за того, что это делают крутые ребята».

– itsacalamity

5. «Показатель того, станет ли человек вашим новым другом, не зависит от того, разделяет ли он ваши интересы».

«Вполне возможно подружиться с людьми, которым нравятся вещи, о которых вы никогда не слышали прежде или которые никогда вам не нравились. Для того чтобы найти настоящего друга, может потребоваться гораздо больше времени, чем нам показывают в фильмах и сериалах.

Двадцатилетние часто жалуются на то, что у них «нет друзей». Скорее всего, они просто сделали преждевременный вывод, когда исключили несколько людей из списка потенциальных приятелей. На деле им просто нужно больше времени, чтобы по-настоящему их узнать».

– helicopterpurple

6. «Неудачи – это нормально».

– 2Graves1Ashe

^{Marvel Studios}

7. «Если у вас есть возможность, выучите второй язык. Это полезно для вашего мозга. К тому же сделать это намного проще, когда вы молоды и полны сил».

– HappyHappyKidney

8. «Когда вы сядете за руль, помните: законы физики применимы и к вам.

Перестаньте валять дурака и снизьте скорость – вы управляете тяжелым устройством на скоростях, с которыми не справится тело человека. В общем, безопасность превыше всего!». – faceeatingleopard

9. «Если можете, начните экономить деньги прямо сейчас.

Вот увидите: позже вы скажете себе «спасибо».

– Lastnight97

^{Warner Bros.}

10. «Несмотря на то что вам не нужно верить тем, кто говорит, что молодость – это «лучшие годы вашей жизни», постарайтесь наслаждаться этим временем и извлекать из него максимум удовольствия.

И не стыдитесь своих хобби и увлечений. А на тех, кто над ними смеется, даже не обращайте внимания». – drDjausdr

Смотрите также

18 историй людей, которые заставили их испугаться, поверив в сверхъестественное

11. «Научитесь доверять своей интуиции, когда вы попадаете в странные ситуации. Если вам кажется, что что-то не так, скорее всего, так оно и есть».

– Holydumpsterfire451

12. «Советы бесплатны. Но если вы будете всегда отвечать на них словами «Я знаю», вы вряд ли решите свою проблему».

– papawam

^{Кадры из мультсериала «Простоквашино»}

13.

«Научитесь готовить. Это намного дешевле и (как правило) быстрее еды на вынос».

– ten-million

14. «Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом.

Люди помогут вам гораздо охотнее, если вы согласитесь с тем, что сделали глупость. Это касается и учебы, и работы, и личной жизни. Забыли внести платеж по кредиту? Позвоните и поговорите с сотрудником банка. Что-то напутали в школьном проекте? Скажите об этом учителю и попросите помощи. Люди помогут вам, если вы будете общаться с ними открыто и честно». – GreenOnionCrusader

15. «Большинство ваших друзей – так называемый продукт географического удобства.

То, что вы выросли бок о бок с соседом или однокурсником, не означает, что вы обязаны им своей вечной преданностью, особенно когда они начинают обращаться с вами не самым лучшим образом». – 221

^gfycat.com

16. «Не бойтесь позвать на свидание человека, который вам нравится.

А если вы очень волнуетесь (как я), то хотя бы попробуйте поработать над этим. Будучи подростком, я даже не пытался разговаривать с девушками. Сейчас мне 19, и я очень об этом жалею». – PlatinumSavage1

17. «Каждый человек по-своему умен. Кто-то лучше разбирается в литературе, кто-то – в машинах, кто-то – в людях».

«От вашей преданности и вклада в дело, в котором вы сильны, и зависит то, кем вы станете: успешным человеком или неудачником». – Feralbritches1

18. И напоследок: «Кассирам все равно, если вы покупаете презервативы».

– nduceddaftfan

Смотрите также

24 вещи, которые люди никогда не рассказывают о детях (а надо бы)

Смотрите также

45 одни из самых глупых вопросов, которые люди задавали в Интернете (и ответы на них)

^{Обложка: 1Gai.Ru / кадр из фильма «Одесский пароход»}

^{Источник статьи: Reddit}

‎Самый мудрый совет в подкастах Apple

26 выпусков

Образовательные, мотивационные и вдохновляющие мини-документы для просветления и пробуждения людей.

Пойдем с нами, чтобы сделать эту мудрость вирусной и сделать мир добрее. Только самопознание может спасти человечество. Поддержите этот подкаст: https://anchor.fm/thewisestadvice/support

Непоколебимое мышление, которое поможет вам начать свой день СИЛЬНО | Экхарт Толле Мудрые Цитаты
Непоколебимое мышление поможет вам начать день СИЛЬНО | Eckhart Tolle Wise Quotes
Начинать свой день с позитивного настроя очень важно, если вы хотите добиться успеха. В этом видео Экхарт Толле делится несколькими мудрыми цитатами, которые помогут вам обрести непоколебимое мышление и начать день бодро.

Экхарт Толле — всемирно известный духовный учитель и писатель. В этом видео он делится цитатами о позитивном мышлении и о том, как это может помочь вам правильно начать свой выходной день. Если вы ищете совет, как правильно начать свой день, это видео для вас!
Если это видео поможет вам почувствовать себя лучше, подпишитесь на другие цитаты и мудрые высказывания.
► Подписывайтесь на наш канал! → https://www.youtube.com/@the-wisest-advice
Спасибо за просмотр!
Самый мудрый совет — Просветление умов и пробуждение людей. Выкладываем древние мудрые цитаты и цитаты о жизни!
Произведено и написано командой The Wisest Advice Team
Озвучено Бобом Дарлингом — https://www.bobdarlingvo.com
#wisequotes #shortquotes #quotesaboutlife
—
Отправьте голосовое сообщение: https://anchor.fm/thewisestadvice/message
Поддержите этот подкаст: https://anchor.fm/thewisestadvice/support
Мудрые цитаты Ошо, которые прольют свет на вашу жизнь
Мудрые цитаты Ошо, которые прольют свет на вашу жизнь
В этом видео мы поделимся некоторыми мудрыми цитатами Ошо, которые помогут вам пролить свет на вашу жизнь. Эти цитаты помогут вам понять и принять свой уникальный жизненный путь и помогут вам жить полноценной и значимой жизнью.
Посмотрите это видео и узнайте немного мудрости, которая поможет вам пролить свет на свою жизнь! Эти цитаты вдохновлены Ошо и помогут вам по-новому и глубже понять себя и свою жизнь. ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями, чтобы помочь им стать лучше!
Если это видео поможет вам почувствовать себя лучше, подпишитесь на другие цитаты и мудрые высказывания.

► Подписывайтесь на наш канал! → https://www.youtube.com/@wise-quotes
Спасибо за просмотр!
Мудрые Цитаты — Просветление умов и пробуждение людей. Выкладываем древние мудрые цитаты и цитаты о жизни!
Произведено и написано командой Wise Quotes Team
Озвучено Бобом Дарлингом — https://www.bobdarlingvo.com
#wisequotes #shortquotes #quotesaboutlife
—
Отправить голосовое сообщение: https:// anchor.fm/thewisestadvice/message
Поддержите этот подкаст: https://anchor.fm/thewisestadvice/support
Таинственные практики тайного общества по контролю над реальностью

Таинственные практики тайного общества управления реальностью
Мы разоблачили таинственные практики розенкрейцеров. Их таинственные практики лежат в основе многих мировых проблем, и если вы хотите их решить, вам нужно о них знать.
Если это видео поможет вам почувствовать себя лучше, подпишитесь на другие цитаты и мудрые высказывания.
► Подписывайтесь на наш канал! → https://www.youtube.com/@the-wisest-advice
Спасибо за просмотр!

▶ Смотрите нашу трилогию о древних тайнах:
➜ Раскрытие Ясновидения: Разоблачение духовных способностей оккультного круга
🖇 https://youtu.be/Gfb0_gkQZXs
➜ Раскрытие Тайного Общества Control Reality
🖇 https://youtu.be/hARTLNSz06M
Произведено и написано The Wisest Advice и Sync Mind Team
★ Фоновая музыка и частота бинауральных ритмов, созданные Sync Mind Team.
► Видеозапись лицензирована через Videoblocks, Filmpac, Artgrid и Envato Elements. Все права защищены.
#thewisestadvice #secretwisdom #secretsociety
—
Отправьте голосовое сообщение: https://anchor.
fm/thewisestadvice/message
Поддержите этот подкаст: https://anchor.fm/thewisestadvice/support
Не пытайтесь (СИЛЬНО) быть совершенным | Мудрые цитаты и советы Брене Браун
Не пытайтесь (СИЛЬНО) быть идеальным | Мудрые цитаты и советы Брене Браун
В этом видео мы поделимся некоторыми мудрыми цитатами Брене Браун, которые помогут вам жить более полноценной жизнью, не зацикливаясь на ошибках. Принятие несовершенства — ключ к полноценной жизни; эти цитаты помогут вам на вашем пути!

Если это видео поможет вам почувствовать себя лучше, подпишитесь на другие цитаты и мудрые высказывания.
► Подписывайтесь на наш канал! → https://www.youtube.com/@wise-quotes
Спасибо за просмотр!
Мудрые цитаты — Просветление умов и пробуждение людей. Выкладываем древние мудрые цитаты и цитаты о жизни!
Произведено и написано командой Wise Quotes Team
Озвучено Бобом Дарлингом — https://www. bobdarlingvo.com
#wisequotes #shortquotes #quotesaboutlife

—
Отправьте голосовое сообщение: https://anchor.fm/thewisestadvice/message
Поддержите этот подкаст: https://anchor.fm/thewisestadvice/support
Полная жизнь настоящим: мудрые цитаты Флоренс Сковел Шинн
Полная жизнь настоящим: мудрые цитаты Флоренс Сковел Шинн0003
Полная жизнь в настоящем — ключ к счастью, покою и самореализации. В этом видео «Мудрые цитаты» Флоренс Сковел Шинн расскажут вам, как жить полноценной и полноценной жизнью в настоящий момент.
Флоренс Сковел Шинн — один из самых вдохновляющих духовных учителей движения «Новая мысль». Она написала много книг и учений о полноценной и счастливой жизни в настоящий момент. В этом видео мы углубимся в некоторые из ее самых вдохновляющих цитат о полной жизни в настоящем.

Если вам нужен полезный совет, как жить счастливой и полноценной жизнью, посмотрите это видео! Учения Флоренс Сковел Шинн помогут вам достичь ваших целей, и
«Невидимые силы всегда работают на человека, который всегда сам дергает за ниточки, хотя и не знает об этом. Благодаря вибрирующей силе слов, что бы человек ни произносил, он начинает привлекать». — Флоренс Сковел Шинн

Кем была Флоренс Сковел Шинн?
Флоренс Сковел Шинн была американской художницей и книжным иллюстратором, которая в средние годы стала духовным учителем Новой Мысли и писателем-метафизиком.
Если это видео поможет вам почувствовать себя лучше, подпишитесь на другие цитаты и мудрые высказывания.
► Подписывайтесь на наш канал! → https://www.youtube.com/channel/UCN7a-Mb6WE3U5pSCQcdLm3w
Спасибо за просмотр!
Мудрые цитаты — Просветление умов и пробуждение людей. Выкладываем древние мудрые цитаты и цитаты о жизни!
Произведено и написано командой Wise Quotes Team
Озвучено Бобом Дарлингом — https://www.bobdarlingvo.com
#wisequotes #shortquotes #quotesaboutlife #florencescovelshinn
—
Отправьте голосовое сообщение: https://anchor.fm/thewisestadvice/message
Поддержите этот подкаст: https://anchor. fm/thewisestadvice/support
Вдохновляющая МУДРОСТЬ от волевого матриарха, которая поможет вам стать Непоколебимой
Вдохновляющая МУДРОСТЬ от волевого матриарха, которая поможет вам стать Непоколебимой
★ Взломайте свой разум и воплотите в жизнь то, что хотите 👉 https://syncmind.gumroad.com/l/wirq ★ Загрузите наш инструмент трансформации Вибрация.
Вдохновляющая МУДРОСТЬ от волевого матриарха, которая поможет тебе стать Непоколебимой! Это видео – результат погружения в литературу Мадлен Л’Энгль. Обзор и подборка сильных цитат и афоризмов от женщины, полной силы, которая до сих пор вдохновляет нас.
Кем была Мадлен Л’Энгль?
Мадлен Л’Энгл была американским писателем художественной, научно-популярной литературы, поэзии и художественной литературы для молодежи, в том числе «Излома времени» и его продолжений: «Ветер в двери», «Быстро наклоняющаяся планета», «Множество вод» и «Приемлемое». Время. Ее работы отражают как ее христианскую веру, так и ее большой интерес к современной науке.
Это вдохновляющие цитаты, которые помогут вам стать непоколебимым
Если это видео поможет вам почувствовать себя лучше, подпишитесь на другие цитаты и мудрые высказывания.
► Подписывайтесь на наш канал! → https://www.youtube.com/channel/UCN7a-Mb6WE3U5pSCQcdLm3w
Спасибо за просмотр!
Мудрые цитаты — Просветление умов и пробуждение людей. Выкладываем древние мудрые цитаты и цитаты о жизни!
Произведено Wise Quotes
Рассказано командой Wise Quotes
#wisequotes #shortquotes #quotesaboutlife
—
Отправьте голосовое сообщение: https://anchor.fm/thewisestadvice/message
Поддержите этот подкаст: https://anchor.fm/thewisestadvice/support

Лучшие подкасты в сфере образования

Вам также может понравиться

Настоящий разговор с Реджинальдом Д. (мотивация и вдохновение)

Реджинальд Д. Шерман

Подкаст о достижении цели

Мэтт Ист

Вдохновляющая жизнь: жизненные уроки для успеха и счастья

Час жизни

Мотивация и вдохновение

GYM HYPE

GYM HYPE, Дэвид Гоггинс, Стив Харви, TD jakes, Коби Брайант, Эрик Томас, Тони Роббинс, Лес Браун, Ник Нуйджич, Брейн Трейси, Крис Гарднер, Даррен Харди

Ваш внутренний мир | Вдохновение, мотивация и жизненные истории от Эдди Пинеро

Эдди Пинеро

11 лучших советов, которые я когда-либо получал. lifeComment

Крис Рэклифф 26 апреля 2020 г. лучший совет, лучший совет, который я когда-либо получал, мудрость, жизненные уроки, то, что я узнал из опыта, совет, который изменит вашу жизньКомментарий

Я до сих пор слышу голос отца, разносящийся по обеденному столу.

«Ничто в жизни не бывает бесплатным, сынок», — сказал он, передавая мне часть своей с трудом завоеванной мудрости. «Но если вы сосредоточитесь на чем-то, усердно работаете и проявляете должную осмотрительность, вы, безусловно, преуспеете в решении любых проблем, которые встретятся на вашем пути».

— Я знаю, папа, — сказал я, продолжая задавать серьезный вопрос. — Но что происходит потом?

«Вы понимаете, как далеко вы продвинулись», — сказал он, прежде чем подчеркнуть. А потом продолжайте. »

Это был один из лучших советов, которые я когда-либо получал за всю свою жизнь.

Его мудрые слова эхом отзывались в моей голове все годы моего становления, когда мне было 20 лет. Они подтвердились, когда я переехал в Нью-Йорк в разгар Великой рецессии и изо всех сил пытался найти оплачиваемую работу. Мне напомнили, что нужно просто продолжать идти, даже если это кажется невозможным. Они оказались полезными, когда я в конце концов встал на ноги, построил свою карьеру и поднялся по карьерной лестнице. Мне было показано, что чем больше я отдаю, тем больше возвращается обратно. Но они также были полезны в моих личных отношениях, укрепляя идею о том, что мне нужно вкладывать средства в связи, которые имели для меня значение. Чем больше я заботился о том, что было близко моему сердцу, тем большую поддержку и удовлетворение я чувствовал.

Вот что делает великий совет: он поднимает вас и помогает открыть уровни вашего сердца и разума, о которых вы даже не подозревали. Это поможет вам проявить себя более полно для себя и других. Это поможет вам заявить о своей жизни как о своей собственной. Но лучший совет идет дальше. Это важно. Это универсально. Это правда, обернутая в тщательно подобранные слова. Неважно, кто вы, откуда вы или через что вы прошли, лучший совет стирает ярлыки и границы, пересекает пространство и время, прорезает кожу и кости, чтобы добраться до сердца сердец, погребенных внутри каждого из нас. .

В эти трудные и неопределенные времена важнейшая мудрость и отличный совет помогают нам найти перспективу, сместить фокус и оставаться на земле. Они показывают нам то, что действительно важно. Они возвращают нам правильное мышление и искреннюю жизнь — и вырывают нас из нашего тумана страха. Именно тогда, когда мы больше всего в этом нуждаемся.

Вот почему я составил список советов ниже. Пусть эти истины станут светом, зовущим вас сквозь туманы страха. Пусть они благополучно вернутся на берег. Пусть они утешат вас и напомнят о том, что важно. Каждый раз, когда ты забываешь.

1. Ваша жизнь — ваша ответственность.

Пожалуйста, прочтите это внимательно, принимая каждое слово: Есть один человек, и только один человек, над которым вы имеете контроль в этой жизни, — и это вы сами. Поскольку вы единственный человек, которого вы можете контролировать, вы единственный человек, который может взять на себя ответственность за свою жизнь. Это включает в себя вашу энергию, ваше счастье, вашу реализацию, вашу карьеру, ваш выбор и многое другое. Ты отвечаешь за себя и только ты. Вы не несете ответственности ни за кого другого. Как вы могли быть? Это их обязанность заботиться о себе. Да, вы можете и должны поддерживать кого-то в том, чтобы сделать правильный выбор, построить жизнь, которая сделает его счастливым, и позаботиться о себе. На самом деле, взяв на себя ответственность за собственное благополучие, мы можем лучше представлять окружающих. Просто помните: поддержка и ответственность — это два совершенно разных подхода. Вы берете на себя ответственность. Вы поддерживаете других людей. Старайтесь не менять местами и не смешивать их.

Ваша ответственность за свою жизнь проявляется в настоящий момент. Не в какой-то ушедшей эпохе. Не в каком-то будущем, оставленном невысказанным. Не когда ты закончишь. Не тогда, когда тебе хочется. Не тогда, когда вы достигаете определенного возраста или зарабатываете определенную сумму денег. Верно. Сейчас.

К этому нельзя относиться легкомысленно. Это тоже не то, о чем можно беспокоиться. Это благословение. Вы должны отвечать за себя. Какой огромный дар — иметь возможность формировать, создавать, строить, формировать и создавать свою жизнь! Это привилегия иметь такую ответственность. Но только тогда, когда мы признаем, что это наше и только наше, мы можем действительно захватить нашу власть.

Так что берите на себя ответственность за то, как вы выглядите в мире. Уважайте дар жизни, используя свое право на сознательный выбор. Снова и снова и снова. Уважайте себя, взяв на себя ответственность за собственное благополучие. Это ваше право требовать.

Не обременяйте себя, беря на себя чужие обязанности. Сначала сосредоточьтесь на том, чтобы нести ответственность за себя. Выполнив эту священную обязанность, вы обнаружите в себе части, о существовании которых вы, возможно, забыли. Так мы заново открываем себя. Так мы можем лучше показать себя другим. Дарить самому себе — это то, как вы учитесь давать другим. Слушайте себя, чтобы вы могли лучше прислушаться к другим. Присутствуйте со своими эмоциями, чтобы вы могли лучше присутствовать при эмоциях других. Наденьте свою метафорическую кислородную маску, чтобы лучше помогать другим. Когда вы заботитесь о Numero Uno, вы лучше подготовлены, чтобы позаботиться обо всем и обо всех остальных.

Ответственность за вас.

2. То, как кто-то относится к вам, является отражением того, как он относится к себе.

Этот косой взгляд? Не о тебе. Этот ехидный комментарий? Не о тебе. Эта истерика? Не о тебе. То, как человек ведет себя, показывает, где он находится физически, умственно и духовно. Старайтесь не принимать вещи на свой счет. Вероятно, они не имеют к вам никакого отношения. Научитесь смотреть на чье-то поведение через призму любви. Если они разыгрывают, это, вероятно, означает, что они отчаянно нуждаются в наполнении любовного резервуара.

Не реагировать, когда кто-то действует. Спросите ее, в порядке ли она. Поинтересуйтесь, что происходит в его жизни. Оставайтесь открытыми, любопытными и сострадательными. Вы знаете, что это именно то, чего вы захотите, когда ваша чаша любви тоже иссякнет. И вы знаете, что в конце концов это произойдет.

3. Вся жизнь состоит в том, чтобы управлять ожиданиями — прежде всего своими собственными.

Мир будет ожидать от вас многого. И вы будете ожидать многого взамен. Ключ в том, чтобы управлять его ожиданиями от вас и вашими ожиданиями от него. Идя по жизни, пытаясь оправдать чьи-то ожидания от вас, вы в конечном итоге разочаруете вас обоих в этом процессе. И наоборот, пытаться заставить мир соответствовать вашим ожиданиям — все равно, что пытаться заставить Ниагарский водопад течь вспять. Это просто не работает.

Есть и другой путь — найти гармонию между своими ожиданиями и реальностью. По словам Манель Боселлс и Ракеша Сарина, авторов книги «Инженерное счастье: новый подход к построению радостной жизни », существует даже формула счастья, учитывающая эту гармонию. Формула выглядит следующим образом: Счастье равняется реальности минус меняющиеся ожидания . Таким образом, вы будете счастливы, пока ваши изменчивые ожидания ниже реальности.

Когда вы чувствуете, что ваша энергия или счастье ускользают, сосредоточьтесь на том, чтобы немного смягчить свои ожидания. Вам будет лучше не только в данный момент, но и в долгосрочной перспективе.

4. Когда вы знаете лучше, делайте лучше.

Майя Энджелоу однажды сказала: «Делайте все возможное, пока не узнаете лучше. Затем, когда вы знаете лучше, делайте лучше». Эта цитата, которую Опра часто цитирует как один из лучших советов, которые она когда-либо получала, служит напоминанием о простой истине: мы все понимаем эту вещь, называемую жизнью, по мере того, как мы взрослеем. Мы все делаем все возможное, основываясь на информации и ресурсах, которые есть в нашем распоряжении. Но некоторым вещам просто лучше научиться на собственном опыте.

Старайся изо всех сил. Не бойтесь совершать ошибки. Вы сделаете лучше, когда будете знать, как это сделать. И часто ты узнаешь только тогда, когда попадешь туда.

5. Ваше слово – ваша гарантия.

Во второй части фильма «Гарри Поттер и Дары смерти » Дамблдор наделяет Гарри некоторой мудростью, говоря: «Слова, по моему не столь скромному мнению, являются нашим самым неиссякаемым источником магии, способным как причинить вред и исправить это».

Дж.К. Роулинг написала эти слова. И она, и Дамблдор правы: наши слова могут ранить или исцелить. Наши слова могут поднять человека или сломить его. Наши слова могут сблизить нас или разлучить. Помните об этой силе, прежде чем говорить. Будьте преднамеренными с тем, что вы говорите. Затем подкрепите это действием. Держи свое слово. Выполнить. Будьте надежными. Так вы зарабатываете уважение. Так вы строите целостность. Так вы формируете прочные связи.

Слова, которые вы говорите, показывают ваше сердце, ваш разум, вашу душу. Убедитесь, что то, что выходит из ваших уст, является точным отражением того, что является самым верным в вас в этих областях. Всегда.

6. Работай усердно. Оставайся скромным.

Успех прекрасен. Но необузданное смирением, оно также может быть уродливым, эгоистичным, всепоглощающим занятием. Вот несколько важных напоминаний о том, что нужно оставаться скромным на своем пути:

Никогда не забывайте о своих корнях.

Никогда не забывайте о жертвах, которые другие принесли ради вас.

Никогда не забывайте, как тяжело вы работали, чтобы достичь того, что вы имеете сегодня.

Никогда не забывайте говорить спасибо.

Никогда не забывайте, что у всего есть своя цена.

Никогда не забывайте останавливаться и ценить, как далеко вы продвинулись.

Никогда не забывайте, что вы намного лучше того, что вы делаете.

Никогда не забывайте платить вперед.

Никогда не забывайте, что дело не всегда в вас.

Запомни это и будешь золотым.

Хотите еще больше мудрости о том, как жить лучше? Ознакомьтесь с моей новой книгой по самопомощи, Приятно снова меня видеть: Как найти дорогу, когда чувствуешь себя потерянным.

7. Просто продолжайте. Не важно что.

Вам может не хватать навыков, вам может не хватать надежды, вам может не хватать денег — честно говоря, большинству людей в тот или иной момент не хватало этих, казалось бы, важных качеств. Но если у вас есть мужество, решимость и настойчивость, вы всегда доживете до более ярких дней, потому что сможете пережить дни, которые заставят вас сдаться. Если вы научитесь чувствовать себя комфортно с дискомфортом отказа, неуверенности и неизвестности, вы всегда будете настойчиво добиваться моментов радости и достижений, к которым стремитесь. Это не всегда будет выглядеть так, как вы себе представляли, потому что жизнь редко бывает предсказуемой, но она будет казаться вам знакомой, она будет казаться правильной, вы будете чувствовать себя как дома.

Все, что вам нужно сделать, это продолжать. Не важно что.

8. Отпустите мысль о том, что все могло быть иначе.

Нет смысла задаваться вопросом что если . Нет смысла размышлять о том, что могло бы быть . Нет смысла верить в то, что должно было стать . Есть только то, как вещи на самом деле являются . Остальное все придумано в твоей голове. Правда в том, что бесполезно пытаться разобраться в прошлом. Прошлое существует только как воспоминание — воспоминание, поддерживаемое вашей верой в его важность. Подобно тому, как вы используете абстрактную картину для интерпретации реальности, ваш разум неправильно истолковывает то, что произошло, чтобы соответствовать вашему предыдущему опыту и в пользу ваших будущих ожиданий. Будущее также является плодом вашего воображения. Его еще не существует. Таким образом, единственное, что имеет значение — единственный момент, имеющий какое-либо значение, — это прямо сейчас.

Жизнь могла сложиться по-разному. Но это не так. И теперь вы здесь. Это может быть болезненно. Это может быть неудобно. Это может быть неприятно. Но это, тем не менее, так. Чем раньше вы смиритесь с этим фактом, тем скорее вы сможете жить мирной, смиренной жизнью. Вы бы предпочли мучить себя сценариями, которые никогда не разыгрывались, или предпочли бы быть в покое? В любом случае решать вам.

9. Больше слушайте, чем говорите.

Вам дали два уха и один рот не просто так. Возможно, это потому, что вы должны были больше слушать, чем говорить.

Одной из основных потребностей человека является то, чтобы его услышали, увидели и поняли. Когда вы чтите кого-то своим безраздельным вниманием, вы помогаете успокоить его беспокойство, смыть его беспокойство и найти ясность в хаосе. Потому что вы показываете им, что, несмотря на то, что все может показаться плохим, они не одиноки.

Слушай внимательно. Не просто слушайте слова и слоги — слушайте, чтобы вы могли понять и понять. Слушай, чтобы учиться. Откройте свой разум, чтобы понять, что происходит в мире вокруг вас и внутри вас. Слушайте, чтобы сопереживать. Откройте свое сердце, чтобы представить, через что проходит кто-то другой.

Иногда нам просто нужно, чтобы кто-то выслушал. Чем более вы искусны в этом, тем лучше. И тем больше шансов, что вы получите то же самое взамен.

10. Делай то, что ты боишься делать.

Жизнь может показаться совершенно пугающей. И не зря. Он полон неприятных, неудобных, невообразимых вещей, таких как смерть, болезнь и разрушение во многих формах. В такие моменты гораздо легче отступить, зарыться и возвести стены, чем столкнуться с реальностью лицом к лицу.

Но я здесь, чтобы предложить другой способ существования. Всегда и везде, где это возможно, мы должны делать то, что нас пугает, а не отступать от этого. Трудно вести трудный разговор. Но избегание этого только усугубляет ситуацию. Страшно быть уязвимым и говорить, что ты на самом деле чувствуешь. Но именно так вы строите настоящие отношения. Страшно думать о том, чтобы воплотить наши мечты в реальность. Но мы никогда не узнаем, если не попробуем. Честно говоря, гораздо проще закрывать глаза, игнорировать свою интуицию и бояться чувствовать свой страх. Но не в этом смысл жизни.

Мы здесь, чтобы учиться и расти. Мы здесь, чтобы присутствовать в настоящем. Мы здесь, чтобы любить. И мы делаем это не тем, что видим нашу тьму и уклоняемся от нее, а ищем и обладаем своим светом и все равно появляемся. Любой другой фокус просто упускает суть.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите сжаться, избежать, отрицать или смотреть в другую сторону, вместо этого сделайте противоположное.

Ральф Уолдо Эмерсон однажды сказал: «Всегда делай то, чего боишься». Парадоксально, но чем больше мы сталкиваемся с тем, что считаем пугающим, тем менее страшным оно становится, потому что мы узнаём, что страх всегда был только в нашем сознании. Все, что нам нужно было сделать, это просто почувствовать это.

Вот как мы живем, принося удовлетворение. Мы выбираем чувствовать наш страх вместо того, чтобы бояться его. И тогда мы живем, чтобы узнать, что находится на другой стороне.

11. Будьте добры. Всегда.

Никогда не знаешь, через что проходит кто-то другой. Быть нежным. Имейте сострадание. По умолчанию эмпатия. Если вы не можете найти любовь в какой-либо ситуации, это сигнал для быть той любовью, в которой отчаянно нуждается ситуация. Как люди, доброта является питательным веществом для сердца. Любовь — самое чистое выражение этой доброты. Когда все остальное терпит неудачу, окропите это немного любви. Вы просто можете быть удивлены тем, насколько хорошо он исцеляет то, что кажется сломанным. Особенно, когда он повернут внутрь.

Какие самые лучшие советы вы когда-либо читали или получали? Расскажите мне в комментариях ниже или твитните мне @crackliffe!

Крис Рэклифф

0 лайков

Крис Рэклифф 14 июня 2019 пожертвовать своим счастьем ради моего ребенка, пожертвовать ради своего ребенка, жертвовать отцом, день отца, эссе жертвы отца, жизненные уроки, уязвимость, хорошие истории, любовь1 Комментарий

Три священные жертвы, которые мой отец принес для меня

Спасибо, папа, за все, что ты для меня сделал.

Крис Рэклифф 14 июня 2019 пожертвовать своим счастьем ради моего ребенка, пожертвовать ради своего ребенка, жертва отца, день отца, эссе жертвы отца, жизненные уроки, уязвимость, хорошие истории, любовь1 Комментарий

Крис Рэклифф 16 июля 2019 г. книги, изменяющие жизнь, лучшие книги для чтения, лучшие книги, книги, которые изменили мою жизнь, Алхимик, Новая Земля, Возвращение к любви, Вселенная прикрывает тебя, Любовь делает, Прилагается, привязанность, лучшие книги всех времен, Выбросы, Великая дерзость, Непривязанная душа, Бархатная ярость1 Комментарий

13 книг, которые изменили мою жизнь

Измените свою жизнь с помощью этих новаторских книг. 16 июля 2019 г. , вложение, лучшие книги всех времен, Выбросы, Великая дерзость, Непривязанная душа, Бархатная ярость1 Комментарий

Крис Рэклифф 27 сентября 2020 г. лучших книг о свиданиях, книги, которые изменят вашу личную жизнь, книги для более счастливых отношений, книги для людей с тревожным стилем привязанности, книги, похожие на пять языков любви1 Комментарий