❶ Почему нужны друзья 🚩 Общение

Что вообще означает дружба? В социальных сетях друзья исчисляются сотнями, а для кого-то – и тысячами человек. Но есть ли среди этой толпы хотя бы пара людей, которых вы действительно можете назвать своими друзьями? Теми, кто придут на помощь в любой ситуации, теми, что простят вам многие проступки, и уж точно не будут обращать внимание на ваши недостатки или глупости. Теми, с кем вы мыслите на одной волне, с кем вы можете часами говорить о чем угодно. Теми, с кем любое дело, будь то уборка квартиры после праздника или поход в кино, стало бы куда интереснее.Друг – это человек, который почему-то вам очень близок. И откуда друзья только берутся? В детстве все просто – несколько прогулок, придуманных вместе игр, съеденных пополам порций мороженного – и вот вы уже друзья. Во взрослом возрасте все куда сложнее. Сколько времени нужно провести вместе, чтобы действительно начать доверять друг другу? Сколько занятий нужно придумать, которые подошли бы обоим. А ведь жизнь уже совсем не та, что в 7 лет – вокруг плетутся интриги, сплетни, сложно разгадать, действительно ли человек искренен, или он просто лицемерит. Друг – это человек, которого вы отлично знаете. И, осознав, как сложно друзья появляются, начните больше ценить свое окружение. Человек – социальное существо, он вечно нуждается в общении. Кому-то нужны регулярные шумные праздники, кому-то достаточно пары встреч с одним-двумя людьми в неделю. Так или иначе, чтобы не сходить с ума от одиночества, человеку нужно общаться. Семья, конечно, общение дает, но постоянно бывая с одними и теми же людьми, вы к ним настолько привыкаете, что перестаете ценить. К тому же появляется масса поводов для ссор и перепалок. Так происходит и с друзьями, поэтому иногда нужно отдыхать друг от друга. Потребность в общении, казалось бы, удовлетворят и общественные мероприятия. Но переброситься парой фраз со случайными знакомыми – это совсем не то, что долго побеседовать с другом. Ни долгие беседы на форумах, ни разговор с психологом не заменят дружеского общения. Друзья нужны, чтобы вы чувствовали поддержку, опору. И знали, что тоже обеспечиваете их кому-то – значит, и вы живете не зря, многое значите для кого-то.

Как узнать, помогут ли вам друзья в трудную минуту 🚩 Психология 🚩 Другое

В современном мире трудно доверять другим. В жизни приходится учиться распознавать врага, ведь чаще всего они находятся рядом с нами. В погоне за любовью, деньгами, семьей мы забываем о дружбе, а ведь иногда можно рассчитывать только на помощь друга. Как можно проверить искренняя ли дружба? В среднем у человека только 3-4 настоящих друга, которому он полностью доверяет. Неужели вы думаете больше? У некоторых нет даже одного верного друга, а только коллеги, семья, знакомые и фальшивые друзья. Можно ли проверить как по настоящему относится к вам человек? Давайте узнаем насколько много у вас действительно хороших дузей.

Это кажется простым. Каждый точно занимал хотя бы незначительную сумму. Но почему бы вам не попросить занять большую сумму и придумать действительно важную причину. Например, что вам нужны срочно деньги на лечение. Что ж если человек хороший, то он найдет способ помочь вам, даже влезет в долги ради вас. У меня всего 2 таких друга. Может, в вашем окружении больше порядочных друзей. Судя по моему опыту, люди в такой ситуации будут думать прежде всего о себе. Когда я так проверяла своих друзей, одни начали игнорировать меня, другие обсуждать меня за спиной, третьи жалели меня, но говорили, что помочь не могут. И мое любимое: «Теперь я не одалживаю деньги. Ведь мне не отдали в прошлый раз.» Но ведь это была не я, а мы дружили десять лет и этими словами этот человек перечеркнул всю нашу дружбу. Это заставило меня задуматься о людях, которым я раньше доверяла. Естественно были друзья, которые мне помогли, но их было меньшиство.

Представьте, что вы поссорились с любимым или родителями. Вам некуда идти и к тому же вы не знаете сколько вам придется жить вне дома. Кто первый предложит приехать к нему и поможет в трудную минуту. Неважно, какие проблемы у вашего друга или сколько места жилплощади. Друг будет думать о вас прежде всего. Готов ли друг приютить вас? А может друзья и не попытаются найти выход из этой ситуации. Многие сейчас не гостиприимны и это расстраивает. Зачем вам те, кому не нужны заботы о ваших проблемах?

Готовы ли ваши друзья бросить все и поехать вам на помощь. Сомневаюсь, что откликнутся все. Чем старше человек, тем больше у него забот и обязанностей. Но разве выделить час времени ради друга это большая проблема. И запомните одну фразу: «Если мы вам не нужны, то вы нам тем более». Сейчас люди стараются не говорить о своих проблемах и пытаются справиться в одиночку, а зря. Всем нужна помощь, но тех, кому вы действительно важны.

Надеюсь ваши друзья откликнутся на ваши просьбы и помогут. Но знаю точно, если вы не узнаете сейчас об этом, то в трудное время,вам может быть больно от поступков и предательства своих друзей. 

В горе и в радости: почему дружба важнее всего

«Когда сын попал в реанимацию, я чувствовала себя беспомощной и потерянной, — вспоминает Мария. — Единственное, что помогало мне в то время, — поддержка подруги, которую я знала больше 30 лет. Благодаря ей я поверила, что все будет хорошо. Она точно знала, что сказать и сделать, чтобы мне стало лучше».

Нечто подобное наверняка случалось со многими. В этом — сила дружбы, главный ее секрет. Мы любим друзей не только за то, какие они, но и за то, что они делают нас самими собой.

«Теперь они и тебя посчитали»  

Люди — общественные животные, поэтому наше тело и мозг созданы для того, чтобы устанавливать разного рода связи. Начиная дружить, мы завязываем контакт при помощи:

• прикосновений, которые активизируют выработку окситоцина и помогают нам доверять другим;
• разговоров, позволяющих определить наше место в коллективе и узнать, кто не из нашей группы и кого в нее пускать не стоит;
• совместного с другими движения, благодаря которому выделяются эндорфины (вспомните, как девочки-подростки обнимаются, сплетничают и танцуют на вечеринке).

Дружба требует постоянного общения и эмоциональной отдачи

Однако, хоть мы и созданы, чтобы общаться с другими, у наших возможностей есть предел. Так, исследование, проведенное британским антропологом и эволюционным психологом Робином Данбаром, показало, что человек может поддерживать до 150 контактов разной степени близости. Из них до 5 человек — лучшие друзья, 10 — близкие друзья, 35 — приятели, 100 — знакомые.

В чем причина таких ограничений? «Дружба не похожа на отношения с родственниками, с которыми мы можем какое-то время не общаться, потому что знаем: они никуда не денутся, ведь мы связаны кровными узами, — утверждает психолог Шерил Кармайкл. — Дружба требует постоянного общения и эмоциональной отдачи».

Это вовсе не означает, что у вас должно быть строго пять лучших друзей или ровно сотня контактов в соцсетях. Но наш мозг так устроен, что больше мы эмоционально и физически не потянем.

Дружеская поддержка и помощь 

Все виды дружбы полезны по-своему. В трудных жизненных ситуациях мы обращаемся за помощью к узкому кругу друзей, которые дают нам то, что мы не можем получить даже от партнера или родственников.

С кем-то вы с удовольствием сходите на концерт или в кафе, чтобы поболтать. К другим обратитесь за помощью, но с условием, что потом тоже окажете им услугу. К друзьям из социальных сетей можно прийти за советом (пусть эмоциональные узы с ними не так крепки, зато эти люди могут подкинуть идею или помочь взглянуть на проблему под новым углом).

Друзья дают нам физическую, моральную, эмоциональную поддержку, когда она нам нужна, объясняет Кармайкл. Она считает, что дружба защищает нас от травмирующего влияния, которое порой оказывает на нас окружающий мир. Она помогает вспомнить, кто мы, найти свое место в мире. Кроме того, есть люди, с которыми нам просто весело и легко общаться, смеяться, заниматься спортом или смотреть кино.

Терять друзей больно: расставания делают нас одинокими

Кроме того, Кармайкл указывает и на отрицательные стороны дружбы: она не всегда бывает здоровой и длится долго. Иногда пути лучших друзей расходятся, а те, кому мы доверяли, предают нас. Дружба может завершаться по разным причинам. Иногда это недопонимание, разные города и страны, противоположные взгляды на жизнь, или мы просто перерастаем эти отношения.

И хотя такое происходит сплошь и рядом, терять друзей больно: расставания делают нас одинокими. А одиночество — одна из самых тяжелых проблем нашего времени. Оно опасно — возможно, даже опаснее, чем рак и курение. Оно увеличивает риск инфаркта, инсульта, деменции и преждевременной смерти.

Некоторые чувствуют себя одинокими, даже когда окружены людьми. Они чувствуют, что ни с кем не могут быть собой. Вот почему поддерживать близкие, доверительные отношения полезно для здоровья.

Больше друзей — больше мозг 

Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних людей друзей больше, чем у других? Почему у одних — огромный круг социальных связей, тогда как другие ограничиваются несколькими приятелями? На способность к социальному взаимодействию влияет большое количество факторов, но есть один особенно неожиданный.

Оказывается, число друзей зависит от размера миндалевидного тела, небольшого участка, спрятанного глубоко в мозге.

Миндалевидное тело отвечает за эмоциональные реакции, за то, как мы распознаем, кто нам неинтересен, а с кем можно общаться, кто нам друг, а кто враг. Все это — важнейшие факторы в поддержании социальных отношений.

Количество контактов связано с размером миндалевидного тела

Чтобы установить взаимосвязь между размерами миндалевидного тела и кругом приятелей и друзей, исследователи изучили социальные связи 60 взрослых людей. Выяснилось, что количество социальных контактов напрямую связано с размером миндалевидного тела: чем оно больше, тем больше контактов.

Важно отметить, что размер миндалевидного тела не влияет ни на качество связей, ни на поддержку, которую получают люди, ни на ощущение счастья. Остается нерешенным вопрос, увеличивается ли миндалевидное тело в процессе общения или же человек рождается с большим миндалевидным телом и потом заводит больше друзей и знакомых.

«Без друзей меня чуть-чуть»  

Специалисты единогласны в том, что социальные связи полезны для здоровья. Пожилые люди, у которых есть друзья, живут дольше, чем те, у кого их нет. Дружба защищает нас от сердечных приступов и психических расстройств.

Исследователи проанализировали поведение более чем 15 000 подростков, молодых людей, людей среднего возраста и пожилых, которые предоставили информацию о количестве и качестве своих отношений. Качество оценивалось по тому, какую социальную поддержку или социальное напряжение они получали от семьи, друзей, приятелей и одноклассников, чувствовали ли заботу, помощь и понимание — или же критику, раздражение и обесценивание.

Количество зависело от того, состояли ли они в отношениях, как часто виделись с семьей и друзьями, к каким сообществам себя относили. Затем исследователи проверили их здоровье спустя 4 года и 15 лет.

«Мы выяснили, что социальные связи влияют на здоровье, а значит, людям стоит подходить к их поддержанию более осознанно, — считает один из авторов исследования, профессор Кэтлин Харрис.

— Школы и университеты могут проводить мероприятия для учащихся, не способных самостоятельно социализироваться, а врачи, проводя осмотр, должны задавать пациентам вопросы о социальных отношениях».

В юности контакты помогают осваивать социальные навыки

В отличие от молодых и пожилых испытуемых, люди среднего возраста с широким кругом социальных контактов не отличались более крепким здоровьем, чем их менее социализированные ровесники. Для них важнее было качество отношений. Взрослые, лишенные настоящей поддержки, больше страдали от воспалений и недугов, чем те, у кого были близкие, доверительные отношения с друзьями и семьей.

Другой немаловажный момент: в разном возрасте у нас разные потребности в общении. К такому выводу пришли авторы исследования Университета Рочестера, начатого еще в 1970 году. В нем приняли участие 222 человека. Все они ответили на вопросы о том, насколько близки их отношения с другими и сколько вообще у них социальных контактов. Спустя 20 лет исследователи подвели итоги (тогда испытуемым уже было за пятьдесят).

«Не важно, много ли у вас друзей или вы довольствуетесь лишь узким кругом, близкое общение с этими людьми полезно для вашего здоровья», — комментирует Шерил Кармайкл. Причина, почему одни аспекты дружбы важнее в одном возрасте, а другие — в другом, в том, что с возрастом наши цели меняются, уверена Кармайкл.

Когда мы молоды, многочисленные контакты помогают нам осваивать социальные навыки и лучше понимать, где наше место в мире. Но когда нам за тридцать, наша потребность в близости меняется, нам уже не нужно большое количество приятелей — скорее мы нуждаемся в близких друзьях, которые понимают и поддерживают нас.

Кармайкл замечает, что социальные отношения в двадцатилетнем возрасте не всегда отличаются близостью и глубиной, тогда как в тридцать качество отношений возрастает.

Дружба: закон притяжения 

Динамика дружбы до сих пор остается неразгаданной загадкой. Как и любовь, дружба иногда «просто случается».

Новые исследования показали, что процесс возникновения дружеских отношений гораздо сложнее, чем думают многие. Социологи и психологи попытались определить, какие силы притягивают друзей друг к другу и что позволяет приятельству перерасти в настоящую дружбу. Они исследовали примеры близости, которая возникает между друзьями, и определили неуловимое «нечто», которое переводит друга в разряд «лучшего». Это взаимодействие происходит за минуту, но оно очень глубоко. Оно-то и лежит в основе загадочной природы дружбы.

Войти во френдзону 

Несколько лет назад исследователи задались целью узнать, какие дружеские отношения возникают между жильцами одного дома. Выяснилось, что жильцы респектабельных верхних этажей дружили только с соседями по этажу, тогда как все остальные заводили друзей по всему дому.

Согласно исследованиям, друзьями чаще становятся те, чьи пути постоянно пересекаются: коллеги, одноклассники или те, кто ходит в один и тот же тренажерный зал. Однако не все так просто.

Почему с одним человеком с занятий по йоге мы болтаем, а с другим едва здороваемся? Ответ прост: мы разделяем общие интересы. Но и это еще не все: в какой-то момент двое людей перестают быть просто приятелями и становятся настоящими друзьями.

«Превращение приятельства в дружбу происходит тогда, когда один человек открывается другому и проверяет, готов ли тот в свою очередь открыться ему. Это взаимный процесс», — утверждает социолог Беверли Фер. Взаимность — ключ к возникновению дружбы.

Друзья навек?  

Если дружба взаимна, если люди открыты друг другу, следующая ступень — близость. Согласно Фер, друзья одного пола чувствуют друг друга интуитивно, понимают, что нужно другому и что он может дать в ответ.

Помощь и безусловная поддержка сопровождаются принятием, преданностью и доверием. Друзья всегда с нами, но знают, когда границу не стоит пересекать. Те, у кого всегда есть мнение о нашей манере одеваться, о нашем партнере или хобби, вряд ли останутся рядом надолго.

Когда человек принимает правила игры интуитивно, дружба с ним становится глубже и богаче. А вот способность оказать материальную поддержку вовсе не стоит на первом месте в списке качеств настоящего друга. Дружбу на самом деле нельзя купить за деньги.

Стремление давать больше, чем получать, делает нас хорошими друзьями. Есть даже такое понятие, как парадокс Франклина: тот, кто что-то сделал для нас, с большей охотой сделает что-то снова, чем тот, кому мы сами оказали услугу.

Свет мой зеркальце, скажи: правда о лучших друзьях 

Близость формирует основу дружбы. Кроме того, с по-настоящему близкими друзьями нас связывает чувство долга: когда другу надо поговорить, мы всегда готовы его выслушать. Если другу нужна помощь, мы бросим все и поспешим к нему.

Но, согласно исследованиям социальных психологов Кэролин Вэйс и Лизы Вуд, есть еще один компонент, который объединяет людей: социальная поддержка — когда друг поддерживает наше самоощущение как части группы, нашу социальную идентичность (она может быть связана с нашим вероисповеданием, этносом, социальной ролью).

Вэйс и Вуд показали, как важна поддержка социальной идентичности. Согласно исследованиям, которые проводились с участием группы студентов с первого года обучения по последний, близость между ними с годами росла.

Друзья помогают нам оставаться теми, кто мы есть

Лучший друг чаще всего входит в ту же социальную группу, что и вы. Например, если вы спортсмен, ваш друг, вероятно, тоже будет спортсменом.

Наше стремление к самоопределению, желание быть частью группы настолько сильно, что может влиять даже на тех, кто зависим от наркотиков. Если человек ощущает себя частью группы вне наркотиков, у него больше шансов бросить. Если же его главное окружение — зависимые, то избавиться от недуга будет куда труднее.

Большинство из нас предпочитает думать, что мы любим наших друзей за то, какие они. На самом деле они помогают нам оставаться теми, кто мы есть.

Как сохранить дружбу 

С возрастом наша способность заводить друзей почти не меняется, а вот поддерживать дружбу становится трудно: после школы и института у нас появляется слишком много обязанностей и проблем. Дети, супруги, пожилые родители, работа, хобби, отдых. На все просто не хватает времени, а надо еще выделять его для общения с друзьями.

Но, если мы хотим сохранить дружбу с кем-то, это потребует работы с нашей стороны. Вот четыре фактора, которые помогают нам дружить долго:

1. открытость;
2. готовность поддержать;
3. стремление к общению;
4. позитивный взгляд на мир.

Если вы сохраните в себе эти четыре качества, то сохраните и дружбу. Конечно, сделать это непросто — потребуются определенные усилия, — и все же дружба как нескончаемый ресурс, как источник поддержки и сил и ключ к тому, чтобы обрести себя, того стоит.

Читайте также

Почему друзья вашего мужчины ему важнее вас и как это исправить

То, что мужчина часто видится с друзьями вместе того, чтобы побыть дома с любимой, является далеко не самой большой проблемой. Обратите внимание на пять неожиданных вещей, которые могут разрушить ваш союз.

Почему друзья для мужчины могут быть важнее дамы сердца

Разумеется, это происходит не всегда. В начале отношений, когда бал правит влюбленность, все в полном порядке. А вот потом, когда рутина начинает медленно наступать, рай нередко превращается в одну большую черную полосу.

Те, кто бегут от проблем, являются в чем-то инфантильными. Скорее всего, такие мужчины не имели достаточное количество длительных отношений с девушками, чтобы понимать, что последним это не нравится. Это избалованные люди, которые всегда уходят оттуда, где им что-то не по душе, не решая проблему (то есть, по сути, сбегая к друзьям от домашней рутины вместо того, чтобы разнообразить отношения). Инфантильность мужчины выражается также в стадном инстинкте: он мог просто еще не повзрослеть и не научиться отказывать своей компании.

Возможно, недостаток опыта в отношениях заставил мужчину думать, что у него с женщиной всегда все будет идеально, как и в первую неделю знакомства. Потом, когда люди съезжаются вместе, начинают всплывать подводные камни. Ему не нравится одно, второе, третье и четвертое. Один он оставаться не захочет, поэтому идет к друзьям за поддержкой и советом.

Сначала отлучки безобидны — раз в неделю, потом два, потом еще больше. В конце концов женщина уже не может их контролировать, потому что мужчина сразу же начинает давить на то, что он может общаться с друзьями, когда захочет.

Если же друзья были важнее с самого начала, значит, мужчина не был достаточно сильно влюблен в партнершу.

Минусы общения с друзьями

Когда он постоянно с друзьями, они могут давать ему разнообразные советы. Разумеется, советы эти могут быть как положительными для его семейной жизни, так и отрицательными. Зависит все от множестве факторов, разбираться с которыми нет смысла, да и не нужно, поскольку чужие советы, касаемые отношений, априори не могут быть полезными.

Женщине и ее мужчине повезет, если в его компании есть здраво рассуждающий друг, который может посоветовать ему больше времени уделять семье или даме сердца.

Очевидный минус состоит в том, что мужчина отдаляется от женщины или семьи. Чем он чаще отдает предпочтение друзьям, тем ему сложнее вернуться к нормальной совместной жизни.

Основные ошибки женщин

Большинство дам начинает расспрашивать своих мужчин о том, что с ними не так. Не стоит докучать вопросами. Партнер точно не захочет говорить об этом, потому что у него проблемы — ему хочется сменить обстановку. Это раздражает и злит мужчину, и он либо обижается, либо замыкается, начиная общаться с друзьями еще плотнее.

Вторая ошибка — обижаться на него. Хуже этой реакции нет ничего. Это грубая ошибка, которую совершает огромное количество женщин по всему миру. Если у мужчины нет друзей, то он их найдет, лишь бы не оставаться дома. Обида женщины может разрушить даже самые крепкие отношения. Психологи рекомендуют не отвечать негативом на эту проблему.

Как быть, если хочется вернуть мужчину

Займитесь делами, если вам хочется вернуть мужчину и спасти его от его же друзей. Делайте вид, что ничего не происходит, занимаясь своими личными проблемами. Желательно не забывать спрашивать у мужчины, как у него дела, а в остальном вести обычный образ жизни. Покажите ему, что ничего не происходит, что все хорошо. Если он начал себя так вести сравнительно недавно, этот способ поможет вернуть все на круги своя.

Подружитесь с его друзьями. Это хороший метод для тех женщин, у которых мужчина практически с самого начала отношений часто проводит время не дома. Можно попробовать стать частью этой компании.

Смирение — третий вариант. Когда ничего не помогает, нужно сделать выбор. Либо дама мирится с обстоятельствами, либо уходит от этого мужчины. Перед тем как уйти, стоит попробовать договориться. Если мужчина настолько стоит на своем, что не может даже пойти на компромисс, возможно, с ним не стоит продолжать отношений.

Хороший вариант — приглашать его друзей домой. Пусть они веселятся дома, чтобы мужчина находился на виду и не делал ничего неподобающего. Такой путь решения проблемы хорош в том случае, когда его приоритеты не зависят от отношений с женщиной. Смысла предлагать такое решение нет, если он начал чаще видеться с друзьями из-за проблем в семье или в любви.

Прежде чем во всем винить мужа, постарайтесь разобраться в ситуации. Существует четыре признака того, что отношения разваливаются из-за женской ошибки. Иногда самоанализ помогает наладить отношения без войны и без упреков.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

25.03.2019 01:34

«Психология»: Зачем нам друзья?

Ни водой, ни огнем мы не пользуемся так часто, как дружбой, говорил Цицерон. «Пользуется» не совсем уместное слово, но, возможно, самое честное. Сегодня о дружбе мы поговорим с нашим экспертом, практикующим психологом Бальжид Сандакдоржиевой.

Особое чувство

Корр.: Бальжид, ну, неужели без дружбы никак? Почему она нам так нужна?

Бальжид Сандакдоржиева: Дружба – это отношения людей, основанные, в первую очередь, на взаимном чувстве небезразличия, уважения и доверия, людей, имеющих общие точки соприкосновения в каких-либо интересах. Хотя вышло оно из естественных человеческих потребностей в общении и сотрудничестве, поскольку человек всегда являлся существом социальным. И именно поэтому нам так нужна дружба. Но дружба – это не просто товарищество или сотрудничество, это особое чувство, которое можно причислять к высшим чувствам, как например, патриотизм.

—  Хорошо. Сколько друзей, скажем так, будет достаточно для счастья?

— Счастье и дружба явления не из одной плоскости, более того «счастливость», на самом деле, не зависит от каких-либо внешних факторов. Поэтому сколько нужно для счастья друзей пусть каждый ответит для себя сам. Но дело то ведь не в количестве, а в качестве, верно?

— Трудно поспорить. Тогда так: почему одному человеку достаточного одного близкого друга, а другой постоянно в обществе разных друзей.

— Разные люди – разные потребности – разные особенности. Бывают, к примеру, интроверты, бывают экстраверты. Интроверты комфортно себя чувствуют наедине с собой, и узкий круг близких людей, один или два друга, вполне закрывает их потребности в общении. Экстраверты – люди коммуникабельные, активные и завести новое знакомство им не составляет труда, им нужно много общения. Бывает, у одного и того же человека друзья вообще не знакомы друг с другом, что говорит больше о разноплановости интересов самой личности. С этим человеком по душам поговорить, у другого — совета спросить, с третьим в горы отправиться. Ведь недаром говорят в народе, мол, скажи, кто твой друг и я скажу кто ты. Если друзья разные, и в обычной жизни не пересекаются между собой, с разными интересами, значит и человек сам по себе разный, многогранный.

—  Всем ли нужны друзья? Знаю семейные пары, которые общаются только внутри семьи. Отсюда вытекает ещё один вопрос: это  вообще нормально?

— Всё, что касается семейных отношений, нормально, при условии, что пара так для себя решила. Но обычно потребность в стороннем общении это больше плюс, чем минус. Пусть это будет дистанцированное общение, не обязательно дружба в ее идеальном смысле — иметь людей или человека, с которыми приятно и интересно общаться, иногда делать совместные вылазки, полезно.

Мужчины и женщины

— Говорят, женская дружба основывается на эмоциях, а мужская – на поступках. Правда ли это?

— Думаю, что не повсеместно, и зависит от особенностей мышления и ценностей людей.

— Упускают ли что-то женщины, которые дружат только с мужчинами?

— Думаю, да. Ведь задавая какие-то вопросы, всегда будет риск в однобокости ответов, женщина услышит «только мужскую позицию». А опять же ей самой так прямо хочется обсуждать «женское»?

—  А вообще, это нормально, когда женщина дружит только с мужчинами, а мужчина – только с женщинами. И о чём это может говорить?

— Если человеку нормально – значит всё нормально. Однако с психологической точки зрения, скорее всего здесь лежит глубинная компенсация неудовлетворенности партнерским выбором,  либо его отсутствием. Опять же в разных случаях могут быть разные причины, поэтому это мнение не конечное, поспешных выводов по этому вопросу делать не стоит.

— Мы только что обсудили с вами дружбу между мужчиной и женщиной. Значит, вы уверены, что она бывает?

— Да. Бывает искренняя настоящая дружба. Конечно же, не у всех, всё индивидуально.

—  А какие шансы у любви, выросшей из дружбы?

— Очень высокие. Люди друг друга хорошо знают, им не нужно казаться друг для друга лучше, как часто это бывает с понравившимися нам людьми. То есть снижается вероятность разочарования от ожиданий. Но в любом случае любовь — это работа внутри отношений. Поэтому отношения из дружбы некая фора, но не гарантия.

Не потерять. или найти нового?

—  Говорят, самая крепкая дружба — дружба из детства. Зачастую таким друзьям завидуют: надо же, знают друг друга всю жизнь! Вот уж проверенные товарищи. Так ли это?

— Эта дружба крепкая, потому что люди росли друг у друга на глазах. И речь тут не только о взрослении, но и личностном становлении, о пережитом вместе. И если люди развивались одинаково, берегли отношения – то это большая удача. Но в жизни бывает всякое, и дружба даже со школьной скамьи может себя изжить.

— Быть может, есть какой-то секрет, который поможет нам сохранить рядом дорогих людей, с которыми прошли «огонь, воду и медные трубы»?

— Повторюсь, что дружба – это взаимность. Взаимное уважение, взаимное небезразличие. Я не сторонница позиции «сжигания мостов», размолвки и не совпадения взглядов случаются – это нормально для развивающихся людей… Но если человек вам дал понять, что дружбы нет, то пытаться реанимировать отношения не имеет смысла. И всё же дайте время и себе и своему другу подумать, правда, ли ваши пути больше не имеют точек соприкосновений. Если это окончательно – поблагодарите человека за время, что вы были друзьями, за опыт, за хорошие моменты, за грустные моменты. Не сожалейте ни о чем, и идите дальше по своему пути.

— Представим, что друг, с которым мы расстались – единственный. И, если в юности, ему бы возможно быстро нашлась замена, то в более солидном возрасте всё может быть гораздо сложнее. Об этом не принято спрашивать, но… как, будучи человеком солидным, находить друзей?

— Всё так же открываться людям и быть приветливыми. Если хочется, если в душе так просится – идите навстречу, помогайте, общайтесь. При этом не позволяйте людям садиться вам на шею, под маской дружбы. Ну, и сами не требуйте ничего от людей сверх их понимания нормы.

— Можно ли рассказывать другу всё?

— Если считаете нужным — можно, но не обязательно. Вы имеете право оставлять за собой право выстраивать свои личностные границы. Можете обусловить, оговорить, какие-то запретные темы, которые вы не желаете обсуждать. Друг поймет.

— Выше вы сказали «не позволяйте людям садиться на шею». А ведь это происходит не так уж редко. Как же отличить человека, который тобой пользуется, этакого вампира, от настоящего друга?

— Такие «друзья» обращаются к вам только когда им плохо. Когда же им хорошо, они общаются с другими. При этом если вам будет плохо и вы попросите о помощи – они найдут причины отказать в общении или формально относятся к вашим переживаниям. Также после общения с такими людьми вы вероятно почувствуете будто на вас «вылили помои», упадок сил, обиду, раздражение. На попытку получить объяснение, «ваш друг» селает вид, будто ничего это не происходило, мол сам себе всё надумал.

— Как красиво прекратить «токсичную дружбу»?

— А зачем её красиво прекращать, если дружбы никакой и так нет? Просто прекращаете общение и учитесь отстаивать свои внутренние границы.

Другие интересные факты о дружбе:

— Половина тех, кого вы называете своими друзьями, вас другом не считает

По крайней мере, лучшим другом. Но не стоит переживать по этому поводу. Это не значит, что речь идёт о безразличии.

— Школьная дружба чаще всего прекращается уже через год после окончания школы

Правда жизни, которая, думается, даже не нуждается в пояснении. Иногда мы дружим с людьми в силу некоторых обстоятельств. Кроме того, с годами все люди меняются. И, как сказал наш эксперт, сохранить дружбу сквозь время – большая удача.

— Каждая вторая дружба – живёт всего 7 лет

А это уже подсчёты голландского социолога Геральда Молленхорста. По мнению учёного, после пустоту заполняют новые дружеские связи.

— Друзья помогают дольше жить

У этого факта от американских учёных очень длинное объяснение, которое не уместится и на целой странице. А если совсем коротко: кто ещё поставит вас на ноги после тяжёлого разрыва, увольнения или просто осенней хандры? Не говоря уже о смехе, который нередко сопровождает ваши разговоры и, помнится, тоже влияет на продолжительность жизни.

— И лучше работать

Дружелюбная атмосфера в коллективе, разговоры и встречи вне офиса могут идти рука об руку с работой над общим делом. В работе человек раскрывается лучше. При этом не стоит забывать о том, что конкуренция и финансовый вопрос могут разрушить любое общение, предупреждают социологи.

— Закадычный друг – это плохо

Фраза «закадычный друг», которая означает крепкую дружбу, имеет совсем другие корни. Изначально, этот фразеологизм обозначал: «залить за кадык», «напиться». То есть, по сути, речь шла о собутыльнике.

— Дружить умеют даже акулы!

Чем мы, спрашивается, хуже?) А это уже наблюдения французов. Они обнаружили, что в стаях некоторые особи всё время держатся вместе, при этом избегая других.

— У неуклюжих – больше шансов

Ещё в 1966 году американский психолог выяснил, что неловкие в поведении люди кажутся остальным привлекательнее.

— Семья – важнее друзей, считают мужчины

По крайней мере, британские. Согласно данным масштабного опроса, от друзей там мужчины ни в коем случае не отказываются. Просто приоритеты расставляют в пользу супруги и детей.

— Город дружбы – Сидней

Социологические исследования уже не первый год определяют австралийский Сидней как город с самыми дружелюбными жителями.

— А ещё есть астероид, названный в честь дружбы

Речь идёт об астероиде 367 Amicitia. В переводе с латинского, это слово как раз и обозначает дружбу.

Автор интервью – Марьяна Сафина

Задать свои вопросы психологу вы можете анонимно на почту: [email protected] c пометкой «Психология» или лично Бальжид Сандакдоржиевой по телефону: 8-908-593-92-09, «группа «Вконтакте» — Психолог 03.

фото на превью: kinopoisk.ru, фото: pixabay.com

«Друг» — это «другой я». Почему мы дружим? | Психология жизни | Здоровье

Наш эксперт — семейный психолог и руководитель центра «СоДействие» Анна Хныкина.

Майя Миличь, АиФ.ru: Почему у одних людей много друзей, а у других — мало?

Анна Хныкина: Это зависит от того, насколько человек хочет и умеет дружить.

— А что влияет на наше умение дружить?

— Очень сильно влияет потребность в контакте с окружающими, а потребность эта бывает разная. Также важную роль играет доверие к миру в целом, опыт прошлой жизни каждой конкретной личности. Важно, в какой семье жил человек, ходил или не ходил в садик, был ли активным в школе, занимался ли спортом, в каком учился классе — что там было за окружение. Весь жизненный опыт, включающий контакт с социумом, влияет на наше умение дружить.

— Чем важна дружба для человека? То есть — почему мы дружим?

— Друг — это корень слова «другой». Вот если «семья» — это «семь я», то «друг» — это «другой я». Это отражение меня таким, каким я как бы не являюсь. Дружба — это отражение себя в социуме. Мы окружаем себя разными людьми, которые в разной степени похожи на нас или на «анти-нас», что является другой стороной той же медали, близки нам. На друзей мы смотрим и понимаем, какими являемся сами.

Дружба бывает разная, и вовсе не означает, что если один кто-то проводит с вами больше времени, то он — лучший, чем все остальные, друг.

— Сколько вообще у человека может быть истинных друзей? Один, два или больше?

— Друзьями в глубоком смысле принято называть очень близких нам людей, и многие так и считают, что «настоящих друзей» не может быть много. Я, пожалуй, соглашусь. Очень близкий контакт требует вложений времени, внимания и так далее. Кроме этого, очень открытые, доверительные отношения довольно эмоциональны, а это тоже вложение.

Если у взрослого человека помимо супруги и детей будет ещё 100 друзей, с которыми он будет эти отношения поддерживать, его просто не хватит на всех — в сутках ограниченное количество времени, да и у человека ограниченное количество душевных сил…

Какому-то 99-му другу вас будет вечно не хватать… Нормальным восприятие дружбы со 100 друзьями одновременно, пожалуй, можно считать в подростковом периоде. Это свойство возраста — иметь 100 друзей. И считать их всех настоящими. И не стоит разубеждать своего ребенка в том, что не все эти люди ему друзья, не получится!

— Нормально ли это, иметь друзей для разных целей? Грубо говоря, с одними веселиться, с другими – грустить?

— Я всё-таки уверена, что вот та дружба, о которой мы с вами говорим, «исключительно-настоящая», не предполагает целей. С очень близкими нам людьми можно и радости, и трудности делить. Тут важно, скорее то, что радость с вами с удовольствием любой человек разделит, а вот с грустью к кому попало не пойдёшь, тут нужен кто-то особенный, кто готов разделить это, кто правильно поймёт вас и не предаст, например словами: «Ну что же ты так опять, в который раз так и не смог?!?!».

— Говорят, любовь живет 3 года. А сколько может прожить дружба?

— Если мы говорим с вами о Любви и Дружбе, как о высоких социальных ценностях, то это непреходящие вещи. Что за любовь, которая прожила 3 года, ничем не обернувшись?

Это страсть была, ничем не обременённая. Как говорится: «Полюбились-разошлись». То же и с дружбой. Близкие люди потому и близкие — они чувствуют друг друга, могут понять, могут услышать друг от друга то, чего не станут принимать от кого-то другого. Именно благодаря близости происходит доверие, взаимопонимание. Дружба, как и любовь, может прожить сколько угодно. Пока оба этого хотят и берегут отношения.

— Как понять, когда уже не стоит хвататься за друга? Когда эти отношения просто подошли к своему логическому концу?

— Когда пропадает между людьми контакт, значит, что-то поломалось. Ещё можно что-то сделать, если есть общие интересы. Но если ваши интересы разошлись кардинально, можно оставить в памяти ваше общее прошлое.

Дело здесь ещё в том, что в разные возрастные периоды перед нами стоят разные задачи, и нам нужна разная поддержка. Мы сами внутренне растём всю жизнь, и конечно, нам требуется «разное отражение» в разные периоды жизни. Если вы действительно цените то, что было между вами, то когда вы почувствуете, что «переросли» эти отношения, вы можете ещё долго общаться и получать приятные эмоции друг от друга, просто помня о том, что между вами было.

Всё это возможно лишь тогда, когда ваши отношения не перегружены ожиданиями. Когда мы сокращаем дистанцию между друг другом, возникает хорошая почва для ожиданий: мы слишком откровенны, мы давали обещания, я ему уступил, он не может мне отказать, — значит, я могу рассчитывать на что-то. Вот когда здесь появляется категоричность, долженствование, у нас появляются ожидания, а вместе с ними что-то, что мы можем делить, взвешивать, оценивать… Вот тут начинают расти сорняки в отношениях, которые могут их в дальнейшем убить.

— Стоит ли философски относиться к дружбе, ведь все заканчивается?

— А как мы ещё можем к относиться к тому, что безвозвратно уходит? Память — это уж совсем наша личная территория, и то, какими мы сохраним в ней наши отношения, зависит только от нас.

— Как понять, где разница между дружбой и просто приятельскими отношениями?

— «Просто приятельские отношения» проще, понятнее и менее болезненны для всех. Дело в границах: с приятелем нет опасности раствориться и проникнуться ожиданиями.

В ещё привычном для нас социальном, общественно-живом формате, слово «друг» означает бОльшую степень близости, нежели «приятель». Этому человеку, своему другу, вы можете больше доверить и рассказать.

— Говорят, супруги должны быть не только любовниками и партнерами, но и друзьями. Вы согласны с этим?

— В браке просто необходимо дружить. Как правильно дружить в браке? Да, так же как и вне брака. Совет, наверное, один: будьте осторожнее с ожиданиями. Тут точно такая же дружба, как и везде между людьми. Просто когда её в браке нет, брак превращается в ту самую рутину, которая со временем теряет всякий смысл…

10 главных причин, почему друзья важны

Как справедливо сказано: «Друг в нужде — это действительно друг». Друзья — важная часть жизни каждого человека. Вы говорите с ними обо всем, черт возьми; поделитесь своими главными секретами, а что нет. С ними вам нравится, а проводить время с друзьями всегда весело. Все согласятся, что если бы не было друзей, жизнь была бы довольно скучной. Фактически, кем бы вы ни были как личность, во многом зависит то, кто ваши друзья. Итак, друзья действительно важны.Иногда они учат вас, заставляют узнавать новое, указывают на ваши ошибки и помогают исправить их, подбадривают, когда это необходимо, предлагают свежий взгляд на вещи и всегда любят, заботятся и поддерживают вас.

Обычно они — одна из самых сильных сторон человека, помимо семьи. Было бы неправильно сказать, что хорошие друзья просто становятся частью вашей семьи, с той лишь разницей, что родственные и кровные отношения устанавливаются Богом, а друзей — отдельными людьми в своей жизни.Поэтому важно, кого выбрать в качестве друга, и это решение должно быть достаточно мудрым, поскольку ваши друзья отражают вас.

Итак, друзья имеют большое значение в жизни каждого человека, не считая того, чтобы пойти с ними на кофе или за покупками. Вы когда-нибудь задумывались, какой была бы ваша жизнь без них? Трудно представить, не правда ли? Давайте узнаем, почему и как! Здесь я перечисляю 10 основных причин, почему ваши друзья важны для вас.

10. Проводить время и получать удовольствие

Ваши друзья проводят с вами время с пользой и никогда не дадут вам почувствовать себя одиноким.Они дают вам время, когда вам нужно быть с кем-то, и заставляют улыбаться даже в отчаянии. Это те, с кем можно шутить и сходить с ума. С ними всегда весело, и они никогда не дадут вам скучать. Даже скучное или опасное место кажется захватывающим в компании друзей. Они те, кому понравится с тобой где угодно, даже в аду!

9. Быть в своей зоне комфорта

Никогда не нужно дважды думать, прежде чем что-то сказать другу.Вы всегда можете чувствовать себя комфортно в его / ее компании, не беспокоясь о том, что он / она подумает. Они всегда слушают вас, не задумываясь и не задумываясь о своем мнении, и заставляют вас чувствовать себя комфортно. Они успокаивают и расслабляют в любой ситуации, когда вы склонны становиться напряженными, нервными или подавленными.

8. Честное мнение

Друзья важны не только для того, чтобы любить и заботиться о вас или наслаждаться с вами, но и направлять вас и исправлять вас, когда вы делаете что-то не так.Кроме того, поскольку они действительно знают, кто вы, они почти всегда могут сказать вам, что вам подходит, а что нет. Каждый раз, когда вам требуется честное мнение относительно вас, вы можете обратиться к настоящему другу. Настоящий друг всегда постарается указать вам правильное направление и поможет выбрать правильный путь. Он / она расскажет вам

Почему ваши друзья важнее, чем вы думаете

Исследователи и философы детально исследовали эмоциональные драмы любви и семьи.Но они потратили гораздо меньше времени на размышления о глубоком удовлетворении хорошего друга.

То же самое происходит и в нашей жизни, пишет научный журналист Лидия Денворт. Когда что-то нужно дать, это часто наша дружба, которая отодвигается на второй план по сравнению с нашими семейными и рабочими обязанностями или нашим последним делом.

Но это ошибка, утверждает она в своей новой книге Дружба: эволюция, биология и необычайная сила фундаментальной связи жизни . Фактически, исследования показывают, что дружба может помочь нам найти цель и смысл, оставаться здоровыми и жить дольше.Близость, поддержка, равенство и эмоциональные узы, которые у нас есть в нашей дружбе, уникальны.

Реклама Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

В ее книге почитаются отношения, завязанные на вечеринках, оплакивающих плечи и доброту, за которую не нужно платить. «Наука дружбы позволяет вам проводить время с друзьями и называть это здоровым», — говорит она.«Вы не снисходительны». В разговоре с Greater Good Денворт объясняет, почему нам нужны наши друзья и как поддерживать эти связи — даже во время пандемии.

Кира Ньюман: Как дружба меняется для людей на протяжении их жизни?

Лидия Денуорт

Лидия Денворт: Когда вы очень молоды, конечно, ваши основные социальные отношения связаны с родителями или опекунами. Но когда дети ходят в школу, они заводят более глубокие дружеские отношения, которые включают, во-первых, совместное выполнение дел, а затем более глубокий общий эмоциональный элемент.Затем, в подростковом возрасте, он становится еще более абстрактным и относительным.

На протяжении всей школы и колледжа дружба может казаться легкой, потому что вы попадаете в среду, где у вас много сверстников-сверстников и большой круг потенциальных друзей. Кроме того, в подростковом возрасте ваш мозг настроен на социальные сигналы и связи, как никогда раньше. Вы действительно очень заинтересованы в социальной активности.

В зрелом возрасте, когда люди начинают работать и, возможно, выходят замуж или заводят семью, становится все труднее проводить время с друзьями.Ближе к концу жизни мы, как правило, возвращаемся к тому, чтобы иметь немного больше времени, когда дети вырастают, а карьера и работа становятся менее требовательными.

В жизни бывают такие переходные моменты, когда легче или сложнее проводить время с друзьями, но людям важно знать, что дружба — это стремление всей жизни и что люди должны обращать внимание на все моменты жизни. жизнь. Я думаю, что люди иногда думают (особенно в возрасте от 30 до 40 лет): «У меня сейчас просто нет времени на друзей», и это ошибка.

Если вам стукнет 65, а теперь вы готовы начать обращать внимание на друзей, ну, это немного похоже на то, как бросить курить, когда вам 65. Если вы перешли с 15 до 65 лет и курите все время все же лучше остановиться, чем нет, но некоторый ущерб все равно будет нанесен. И если вы все время не обращаете внимания на друзей, то то же самое.

KN: В своей книге вы заметили, что мы склонны пренебрегать дружбой, когда мы заняты, больше, чем другими отношениями.Вы можете рассказать об этом поподробнее?

LD: Причина, по которой мы это делаем, заключается в том, что мы чувствуем большую ответственность перед своей семьей, с которой мы связаны, и это имеет большой смысл — мы юридически и биологически связаны с членами нашей семьи. Итак, я не говорю, что мы должны проводить меньше времени с семьей. Но мы также считаем, что проводить время с друзьями вместо работы — это снисходительно.

Я хочу сказать, что это не обязательно снисходительно, потому что хорошие, крепкие дружеские отношения так же важны для вас, как диета и упражнения, и поэтому вам нужно сделать это в первую очередь.Если вы навсегда отказываетесь от своих друзей или не можете видеть их, разговаривать с ними или взаимодействовать с ними, значит, вы не являетесь хорошим другом и не поддерживаете крепкие отношения. Вам нужно, чтобы ваши друзья были там в будущем. Но вы должны выполнять работу по ходу дела, иначе их не будет. Дружба требует времени, но это хорошие новости, потому что (в основном) проводить время с друзьями — это весело.

Вторая половина истории, однако, заключается в том, что это нормально, что в наших дружеских отношениях в течение всей жизни происходят изменения, и это нормально.Дружба действительно должна быть долгосрочными отношениями, но вы можете циклически пройти через несколько давних дружеских отношений в течение своей жизни. Итак, дело не в том, что вы можете оставаться друзьями только с людьми, которых вы знали в молодости, конечно, потому что многие люди действительно заводят друзей во взрослом возрасте, и те могут стать более близкими друзьями.

Если отношения нездоровы или даже если они просто плохо служат вам — если они не позитивные, если они действительно истощают, или если они однобокие и один из вас всегда помогает другому, но не наоборот, — это не так уж хорошо.Я думаю, люди должны понимать, что уходить от плохих друзей — это нормально.

К.Н.: Это похоже на оборотную сторону всех удивительных преимуществ, которые мы получаем, когда у нас есть крепкие дружеские отношения: когда у нас сложные, конфликтные отношения, есть большой потенциал для боли.

LD: Точно так же, как прочные отношения хороши для вас, отрицательные отношения вредны для вас. Оказывается, даже амбивалентные отношения вредны для вас биологически.

Дружба: эволюция, биология и необычайная сила фундаментальной связи жизни (W. W. Norton, 2020, 320 страниц)

Амбивалентные отношения — это отношения, в которых вы испытываете положительные и отрицательные чувства к этому человеку или к вашему взаимодействию с ним. И это верно в отношении многих наших отношений — почти половины.

Исследователи использовали шкалу от одного до пяти: насколько позитивны эти отношения, и насколько негативны эти отношения? Любой, кто был два или больше по обоим пунктам, считается двойственным, что очень широко.У вас может быть пять баллов по хорошему и два по плохому. Интересно то, что любые отношения, которые считались амбивалентными, по-видимому, порождали сердечно-сосудистые проблемы и другие проблемы со здоровьем.

Неудивительно, что токсичные отношения вредят вашему здоровью. Но я думаю, что проблема с амбивалентными отношениями , которых у многих из нас много, является более удивительной. Я думаю, что большинство людей подозревают, что хорошее перевешивает плохое, и пока (это первые годы исследований) это не выглядит так.

Я думаю, что все это напоминание о важности работы над отношениями — всеми ими, но включая дружбу. В позитивной дружбе есть реальная ценность.

Если результат отрицательный, вы можете сделать пару вещей. Во-первых, вы можете попытаться сделать это лучше, поработать над этим, возможно, завязать тяжелый разговор. Во-вторых, вы уходите и говорите: «У меня не будет этого человека в моей жизни», но это может быть очень драматичным. И третье: вы перетаскиваете этого друга во внешние круги вашей общественной жизни.Может быть, это не тот человек, с которым вы легко можете перестать видеться, но если вы больше не полагаетесь на него эмоционально, то это лучше для вас.

KN: Есть ли какие-то практики или шаги, которые вы бы предприняли в своей жизни, чтобы вкладывать больше времени и энергии в дружбу?

LD: На самом деле все начинается так же просто, как обращать внимание и расставлять приоритеты. Я стараюсь регулярно планировать встречи со своими близкими друзьями и людьми, которые мне дороги.У всех нас относительно загруженная жизнь, но я, прежде всего, пытаюсь составить план, а затем я пытаюсь добраться туда — появиться. Я считаю, что появление в компании — это действительно важный элемент дружбы во всех смыслах этого слова.

Может быть, у вас просто нет времени собраться с кем-нибудь за ужином на несколько недель, поэтому вам нужно позвонить, и вы наверстаете упущенное. Найти время, чтобы узнать о чьей-то жизни и узнать, что с ними происходит, является важным показателем , и мое время стоит узнать, что происходит в вашей жизни .

Кроме того, я думаю, полезно помнить, что наука разъяснила определение качественных отношений. У него должны быть как минимум три вещи: это стабильная, долговременная связь; это положительно; и это сотрудничество — это полезно, взаимно, Я здесь для вас, вы здесь для меня .

Когда вы общаетесь с друзьями, вы должны думать о своей стороне этого. Я способствую этому? Помог ли я в последнее время? Когда в последний раз я говорил что-то хорошее или рассказывал кому-то, почему я их ценил или сделал что-то хорошее для кого-то? Надежно ли я присутствую в жизни этого человека? Вы можете думать о том, как вы взаимодействуете с друзьями, как о том, что вам нужно как минимум попасть в эти ведра.

То же самое и в Интернете: быть позитивным, услужливым, появляться на расстоянии, будь то просто проверка по тексту, отправка смешной шутки, пересылка статьи или звонок — выделение времени. В последнее время люди испытывают стресс и тревогу, поэтому нам нужно быть рядом и предоставить ухо, чтобы слушать, плечо, на котором можно поплакать, даже виртуально.

KN: Прямо сейчас люди во многих местах месяцами не видят своих друзей. Что мы упускаем, когда не можем быть рядом с друзьями лично?

LD: Личное общение с друзьями — это богатство, поражающее все ваши чувства.Таким образом, мы не получаем тактильного ощущения от общения с нашими друзьями, и есть разница, когда вы видите их на экране, и когда вы видите их лично, хотя мы не совсем понимаем, с точки зрения нейробиологии, что это за отличий пока нет.

Одна из вещей, которые наш мозг автоматически делает, когда мы разговариваем с кем-то лично, — это естественное чувство «звонка и ответа», когда я говорю, а затем вы отвечаете, а затем вы говорите, и я отвечаю. Мы читаем сигналы друг друга таким образом, чтобы это было легче сделать.

Когда вы находитесь в сети, иногда взаимодействие не только немного искусственно, но и в буквальном смысле встроено в технологии, и это очень неприятно для нашего мозга. Наш мозг распознает это как другой вид взаимодействия, и ему это не очень нравится. Думаю, это одна из причин, почему некоторых людей сводит с ума Zoom. А если у вас есть группа в Zoom, очень сложно понять, кто будет говорить дальше. Есть способ справиться с этим с помощью невербальных сигналов при личной встрече, который труднее реализовать виртуально.

Когда вы общаетесь лично, вы можете вести гораздо более естественный разговор. Когда мы с друзьями, мы получаем непринужденность, тепло и естественность, и я думаю, что нам действительно не хватает возможности обнять их и дать пять — это очень важно. Итак, это потеря.

Тем не менее, люди сообщают о множестве положительных впечатлений, даже удаленно. Нас заставляют взаимодействовать виртуально, но мы получаем от этого много пользы. Это не то же самое, но это намного лучше, чем ничего.Несмотря на свои ограниченные возможности, в настоящий момент технологии стали спасением. Я не могу себе представить, как бы это было, если бы у нас этого не было.

KN: Как вы больше всего надеетесь, что люди вынесут из книги?

LD: Что они сделают дружбу приоритетом, что они позвонят другу и усерднее будут думать о важности быть хорошим другом, что родители будут думать о разговоре с детьми о важности дружбы и моделировании, чтобы хороший друг и расставляя приоритеты.Родители полны сообщений о достижениях, а не столько сообщений о том, что значит быть хорошим другом, но я думаю, что это один из самых важных навыков, который может развить ребенок. На протяжении всей нашей жизни важность дружбы скрывалась у всех на виду.

20 главных причин, почему друзья являются важной частью жизни

Друзья — это семья, которую вы можете выбрать, ваш брат от другой матери, ваша сестра от другого господина.Они присутствуют на всех сферах вашей жизни, когда вы переживаете горе или разлуку с родителями. Иногда достаточно просто знать кого-то и его особые маленькие привычки, и это делает вашу жизнь лучше. Людям нужны социальные связи и взаимодействие, и мы продолжаем искать кого-то, кого можно любить, но мы упускаем из виду эти платонические отношения дружбы, которые лучше, чем большинство родственных душ, которых мы ищем.

Вот несколько причин, по которым друзья так важны для нас, чтобы вести хорошую жизнь:

20.Провести время с

Это, вероятно, самая простая причина, по которой ваши друзья важны, потому что вы проводите с ними время и наслаждаетесь маленькими моментами жизни. Иногда это может быть бесконечный смех и масса веселья, но будут и мрачные дни, когда все, что вам нужно, — это комфортная тишина. Ваши друзья примут вас таким, какой вы есть, они не будут сомневаться в вашей ценности, они будут поощрять вас в ваших усилиях и, самое главное, они никогда не позволят вам почувствовать себя одиноким. От самых скучных до самых захватывающих моментов жизнь становится лучше, если вы находитесь в компании друга.

19. Протяни руку помощи

Ободряющие слова и похлопывание по плечу — не единственное, чем поддерживают вас друзья. Есть так много случаев, когда вы не смогли бы добиться успеха, если бы не ваши друзья. Это может быть копирование задания, которое вы забыли сделать, или одолжение платья для увлекательного свидания, или даже занятие денег, когда вы испустили свое пособие и боитесь спросить своих родителей. Ваши друзья протягивают руку помощи в больших и малых делах, в счастливые и печальные времена.Прежде всего, они делятся с вами своей жизнью, что само по себе становится благословением.

18. Открывать новые и захватывающие вещи

Это может быть новая группа, с которой один из ваших друзей сталкивается во время бесконечных часов серфинга в Интернете. Это может быть даже малоизвестный фильм на иностранном языке, который кто-то обнаружит, а потом он станет одним из ваших любимых фильмов. С друзьями жизнь превращается в повседневное приключение. Даже если вы не готовы пробовать что-то новое, простые различия в опыте, который переживаете вы и ваши друзья, привносят свежесть в каждый новый день.Так что будьте благодарны своим друзьям, потому что они — те, кто готов к безумным вещам, в которых другие не хотели бы участвовать.

17. Они — ваша зона комфорта

Будь то ваша любимая футболка, которая может быть немного разорвана, или то шоу, которое вы смотрели так много раз, что вы просто одержимы, независимо от того, впервые ли они видели вас без макияжа или в самом разгаре и самая пахнущая форма; вы чувствуете себя наиболее комфортно с друзьями. Вам не нужно притворяться кем-то другим или поддерживать внешний вид, потому что святость дружбы находится в этой зоне комфорта.Ваши друзья видели вас в самом уродливом и самом слабом, а может быть, даже в самом худшем, и они решили остаться. Лучшая дружба — это такая, у которой нет никаких претензий, только комфортное общение.

16. Обмен приключениями

Приключение может варьироваться от ночевки в классе этого действительно скучного профессора до импровизированной поездки на горную станцию. Радость, которую мы испытываем, разделяя дух товарищества по таким вещам, делает дружбу такой замечательной. Неважно, куда вы идете или как вы идете, это мелочи, такие как ужасно громкие песни, которые группа будет петь во время

IELTS Speaking Sample 3

IELTS Speaking Sample 3

Подробности

Последнее обновление: 4 ноября 2020 г. 14:35

Автор IELTS Mentor

Просмотров: 97744

Пробный тест IELTS Speaking 3 [балл 8/9]

Часть 1 Тема: Друзья.
Часть 2 Тема: Опишите интересное историческое место.
Часть 3 Тема: «Уход за историческими местами» и «Преподавание истории в школе».

---

ЧАСТЬ 1 — Введение

[Эта часть теста начинается с того, что экзаменатор представляет себя и проверяет личность кандидата. Затем это продолжается как интервью. Во время собеседования экзаменатор спрашивает кандидата о его / ее доме, работе или учебе и других знакомых темах.]

Тема: Друзья.

Q. Ваши друзья в основном вашего возраста или разного возраста? [Почему?]
A. Большинство моих друзей современны мне по возрасту. Но да, у меня мало друзей старше меня, и я помню, что у меня было 2-3 друга моложе меня. По сути, большинство моих друзей из моего колледжа, поэтому, естественно, они в основном моего возраста. У меня мало друзей из моей местности, и они стали моими друзьями, потому что мы играли вместе и имели много общих интересов.Почему-то в моей местности молодые люди предпочитают товарищей по играм своего возраста. Это одна из основных причин их принадлежности к моей возрастной группе.

Q. Вы обычно видите своих друзей в течение недели или в выходные? [Почему?]
A. Это зависит от обстоятельств. Однако я вижу своих друзей по колледжу почти каждый день в будние дни, когда мы вместе занимаемся. Иногда я встречаюсь с ними и по выходным, так как мы вместе планируем выходные и праздники.Друзья, у которых есть какая-то работа с частичной занятостью, в основном встречаются со мной по выходным.

Q. Когда вы в последний раз видели своих друзей, что вы делали вместе?
A. Пару дней назад я с друзьями ходил смотреть фильм в близлежащем кинотеатре. В кинотеатре показывали недавно вышедший голливудский фильм, и мы планировали смотреть его вместе. В тот день мы вместе пообедали в ресторане и поговорили о финале Европейской футбольной лиги.Нам было очень весело вместе, и это была отличная тусовка с моими друзьями.

Q. В чем ваши друзья важны для вас?
A. Мои друзья важны для меня во многих отношениях. Во-первых, у них много общих интересов, которые есть у меня, и поэтому мне нравится разговаривать с ними и проводить с ними время. Я никогда не скучаю и не теряю тему, пока я с ними. Между нами часто ведутся оживленные разговоры о нашей учебе, планах на будущее и личных интересах.Они действительно мои очень хорошие друзья, поскольку они часто протягивали руку помощи во время моего кризиса.

Мои друзья часто планируют занятия, которые мне нравятся. Они делятся со мной своими конспектами и учебными материалами, и это очень помогает мне в учебе. Фактически, друзья — это люди, с которыми мы можем делиться всем, и мои друзья очень внимательно слушают мои мысли. Я играю с ними по выходным, учусь с ними, делюсь своими мыслями и мнениями, и поэтому они занимают особое место в моей жизни.

ЧАСТЬ 2 — Контрольная карта / Задание кандидата

Тема:

Опишите интересное историческое место.

Вы должны сказать:

• что это такое
• где он находится
• что вы там сейчас видите

и объяснить, чем это место интересно.

[Вам придется поговорить на эту тему в течение одной-двух минут. У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать.Если хотите, можете сделать несколько заметок.]

[Экзаменатор: Хорошо? Помните, что у вас есть одна-две минуты на это, поэтому не волнуйтесь, если я вас остановлю. Я скажу тебе, когда время истечет. Не могли бы вы начать говорить прямо сейчас?]

Нажмите здесь, чтобы получить ответ на эту Cue Card Тема

ЧАСТЬ 3 — Подробное обсуждение

Темы для обсуждения: Присмотр за историческими местами.

Q. Как люди в вашей стране относятся к защите исторических зданий?
А. Большинство людей в моей стране будут выступать за защиту любого значительного исторического здания. Исторические здания в моей стране являются символами нашего наследия, и мы очень гордимся ими. Не исключено, что люди протестуют против любых планов или действий, которые могут негативно повлиять на наши традиции и историческое значение, включая строительство.

Я могу вспомнить случай из дней, когда я учился в колледже, когда наши учителя попросили нас выйти из класса и принять участие в митинге, который шествовал к местному административному комплексу в знак протеста против решения местных властей уменьшить старое здание для строительства больница там.Этому старому зданию было более 90 лет, и когда-то оно было частью раннего «движения за независимость» в нашей стране против захватчиков иностранной державы. Протест принял большую форму, и люди оставались там до тех пор, пока местные власти не заверили, что они обсудят это с вышестоящими властями. Протест продолжал расти и, в конце концов, через несколько недель одержал победу, когда для строительства больницы был выбран альтернативный ландшафт. На самом деле, подобные события в моей стране не редкость, и это показывает наши чувства по поводу исторических зданий.

Q. Как вы думаете, может ли район выгодно иметь интересное историческое место? В каком смысле?
A. Впечатляющее историческое место привлекает местных и иностранных туристов, приезжающих сюда, и это очень важно с точки зрения туризма и экономического развития. Местные жители получают много преимуществ от известного туристического места, включая возможность трудоустройства, лучшее знакомство со своей культурой и обычаями в мире, и, наконец, они получают много работ по развитию в своем районе, поскольку правительство инвестирует в продвижение этого района.

Кроме того, наличие исторического места — это область — предмет гордости, и люди, живущие в такой местности, могут легко описать свой родной город или местность жителям других частей страны.

Q. Как вы думаете, что произойдет с историческими местами или зданиями в будущем? Зачем?
A. Я думаю, что известные и популярные исторические места и здания, которые известны среди национальных и международных туристов, выживут, и правительство постарается сохранить их из-за их исторического и экономического значения.Кроме того, многие другие исторические места, которые являются частью национальной гордости, также продолжат существовать, поскольку они известны по всей стране, и правительство позаботится о таких местах.

Однако есть много менее популярных исторических зданий и мест. Такие здания и места могут столкнуться с катастрофической судьбой в далеком будущем. Поскольку население нашей страны быстро увеличивается, возникнет необходимость уменьшить количество таких зданий и построить новые многоэтажные дома.Я предполагаю, что такие менее важные исторические здания и места прекратят свое существование через несколько десятилетий, когда поколение того времени будет уделять меньше внимания своему прошлому наследию, чем их нынешней необходимости.

Темы обсуждения: Преподавание истории в школе.

Q. Как вы учили историю, когда учились в школе?
A. В основном я узнал об истории из наших академических книг, кроме нескольких журналов и телепрограмм, которые я читал и смотрел.Наши учителя уделяли особое внимание истории, которая была частью нашей академической программы, и некоторые из учителей действительно хорошо объясняли важные национальные и международные исторические события в деталях. Иногда школа организовывала однодневные поездки в разные исторические места в рамках наших занятий, и местные гиды много рассказывали нам об историческом значении таких мест.

Мы также узнали из историй, которые мы слышали от наших родственников и учителей, о многих исторических событиях, особенно о нашей борьбе за создание суверенной страны, а также о Первой и Второй мировых войнах.Иногда учителя вдохновляли нас читать книги по истории и давали задания по конкретным историческим событиям, и нам приходилось выполнять свои задания в рамках академических экзаменов. Это был отличный способ узнать больше об истории.

Q. Есть ли другие способы, которыми люди могут изучать историю, помимо школы? Как?
A. Определенно, есть много других способов узнать историю, и это варьируется от чтения книг, просмотра исторического канала до путешествий по исторически важным местам.

Книги предлагают нам прекрасную возможность узнать об истории мира. Если кто-то интересуется историей, у него есть бесчисленное множество возможностей прочитать известные и находчивые книги. Кроме того, многие телевизионные каналы, такие как History Channel, National Geographic Channel, Discovery Channel и т. Д., Предлагают отличные документальные фильмы по истории, которые могут быть очень полезны для изучения мировой истории. Кроме того, когда люди путешествуют по разным местам, они также могут больше узнать об истории.

На самом деле, есть много разных способов изучения истории, чем преподавание истории в классе учителями, и у любознательного человека есть много способов узнать историю.

Q. Как вы думаете, история останется школьным предметом в будущем? Зачем?
A. Я совершенно определенно верю, что история всегда будет частью школьной программы в ближайшем и далеком будущем. Основы истории и ее важность изучаются в школе, и это оказывает неизгладимое влияние на учащихся.Любознательность к истории у учащихся формируется, когда учителя рассказывают в классе о некоторых великих исторических событиях. Невозможно отрицать значение истории, поскольку она учит нас нашему прошлому, нашим предкам и миру, в котором жили наши деды и бабушки. Эти уроки создают наше впечатление и представление о мире, в котором мы живем.

Мы не можем построить славный будущее, не зная своего прошлого, и школа играет важную роль в формировании нашего любопытства к истории. Вот почему я считаю, что в будущем история всегда будет одним из основных предметов в школах.

ВЫ И ВАШИ ДРУЗЬЯ

Друзья важны в вашей жизни, потому что вы проводите с ними много времени. Вы учитесь у них, а они учатся у вас. — это естественно — слушать и учиться у других людей в вашей возрастной группе . Друзья могут положительно влиять друг на друга. Может быть, кто-то из ваших друзей научит вас играть на гитаре или поможет вам поступить в университет. Вы можете восхищаться другом, который хорошо разбирается в спорте, и стараться быть похожим на него или нее.Может быть, вы расскажете другим о своей новой любимой книге, и теперь все ее читают. Это примеры того, как друзья положительно влияют друг на друга каждый день.

Давление с целью подражать поведению друзей и зарабатывать их одобрение может быть довольно сильным. Иногда друзья влияют друг на друга отрицательно. Всем известно, что такое негативное давление со стороны сверстников. Часто бывает невозможно устоять.

Фактически, эксперименты показали, что большинство людей ответят на вопрос неправильно, даже если они знают правильный ответ, если все остальные отвечают неправильно.Теперь вы знаете, почему родители советуют вам мудро выбирать друзей; потому что ваши друзья влияют на вашу жизнь и решения, которые вы принимаете.

Нет идеальных друзей, и некоторые могут перенять вредные привычки, которые из-за давления со стороны сверстников распространятся по всей вашей социальной группе. Вы даже можете обнаружить, что являетесь единственным в своей социальной группе, не проявляющим негативного поведения.

натуральный возрастная группа оказывать влияние восхищаться хорошо в спорте давление имитировать получить одобрение отрицательный давление сверстников невозможно устоять по факту неправильно мудро поднять привычки распространять

СЛОВАРЬ

.

1. Почему друзья важны в вашей жизни?

2. Какие есть примеры положительного влияния?

3. Сложно ли противостоять давлению сверстников?

4. Как бы большинство людей ответило, если они знают правильный ответ, даже если они знают правильный ответ?

5. Возможно ли, согласно тексту, быть единственным в своей социальной группе, не участвующим в определенном поведении?

УПРАЖНЕНИЕ 4 .

. . ,. ,. . (),,.

А.? — ().

Б., (),. ,.

а. «Если вы судите людей, вам некогда их любить». Мать Тереза ​​

г. «Нам помогает не столько помощь друзей, сколько знание того, что они помогут нам». Эпикур

г. «Любой может посочувствовать страданиям друга, но для того, чтобы сочувствовать успеху друга, требуется очень хорошая натура.» Оскар Уайльд

г. «Свяжите себя с людьми хорошего качества, если дорожите собственной репутацией; лучше быть одному, чем в плохой компании». Джордж Вашингтон

e. «Настоящий друг — это тот, кто входит, когда остальной мир уходит». Уолтер Винчелл

---

---

Speaking Sample 30 — IELTS General Training

IELTS GT Test — Speaking Mock Test # 30

[Экзаменатор спрашивает кандидата о себе, его / ее доме, работе или учебе и других знакомых темах .]

ЧАСТЬ 1:

Тема: Развлечения

В. Вы предпочитаете отдыхать дома или гулять вечером? [Почему?]
A. Я люблю гулять по вечерам на улице. Однако, если вы спросите меня, что меня расслабляет больше всего, я отвечу: хорошая книга, чашка кофе и моя комната — лучшие композиции для моего расслабления.

В. Когда вы выходите на вечер, чем вы занимаетесь?
А. Я люблю гулять около часа каждый вечер. Таким образом, я могу наслаждаться видами со стороны и завершать свои ежедневные упражнения. Я часто хожу в парк, и на природные пейзажи, и цвета цветов освежают мой разум. Иногда у меня есть друзья, которым тоже нравится гулять по вечерам, и мы обсуждаем так много тем, гуляя у озера или в парке.

В. Насколько это популярно среди людей в вашей стране?
A. Я думаю, что молодые люди в основном играют по вечерам в разные игры, а люди старше 40 лет любят гулять.Хотя мне 22 года, я люблю гулять по вечерам, а не играть в футбол, самый популярный вид спорта в моей стране. С точки зрения соотношения людей, которые гуляют по вечерам, кажется, что это популярное занятие.

В. Какие развлечения вам не нравятся? [Почему / Почему нет?]
A. Да, есть несколько видов развлечений, которые мне совсем не нравятся. Например, я не люблю убивать часы за часами, смотря телевизор или листая сообщения в Facebook.Длительный просмотр телевизора и просмотр сообщений в Facebook часто убивают драгоценное время, которое можно было бы лучше использовать. Кроме того, я не люблю играть в рискованные игры, опасные для здоровья.

ЧАСТЬ 2:

[Вам придется поговорить на эту тему в течение одной-двух минут. У вас есть одна минута, чтобы подумать о том, что вы собираетесь сказать. Если хотите, можете делать заметки.]

Опишите одного из своих друзей.

Вы должны сказать:

• как вы познакомились
• как давно вы знаете друг друга
• как вы проводите время вместе

и объясните, почему вам нравится этот человек.

Cue Card Ответ:
Спасибо за то, что позволили мне рассказать о моем друге, и я хотел бы сказать, кто этот человек, как я его встретил, что мы делаем вместе, как давно мы знаем друг друга и почему я особенно нравится этот друг.

Что ж, друг, о котором я буду говорить, это Эндрю, и он мой лучший друг. У него жизнерадостный характер, и он мне нравится за его любезный характер. Он открытый и любит путешествовать. Я познакомился с ним в моем колледже, и до сих пор мы лучшие друзья.Мне кажется, что я знаю его очень давно, и, по мнению многих, мы подобны птицам пера.

Я до сих пор помню самый первый день нашей встречи, и он начался, когда он разделил со мной свой обед. Я был новичком в колледже Йохансон и не знал, что столовая колледжа будет закрыта в тот день. К моему удивлению, мальчик лет 16 или 17 помахал мне рукой и поделился своим обедом. До этого он многим поделился со мной, но я никогда не забуду общительного Эндрю, который без всяких колебаний разделил трапезу с неизвестным учеником.Наша дружба со временем стала крепче, и мы, несмотря на наши отдельные университеты, сохранили крепкую связь даже сегодня.

Мы часто ходим в гости друг к другу, и наши родители знают, что мы хорошие друзья и у нас много общих интересов. Наша страсть к книгам, путешествиям и музыке связала нас вместе. Во время семестрового перерыва мы едем в новый город и наслаждаемся экспедицией. Он отличный попутчик и часто планирует поездки. Мы часто вместе ходим в кино и смотрим прямые трансляции спортивных соревнований по телевизору.Футбол — наш любимый вид спорта.

Мне он нравится за ум и позитивное отношение к жизни. Он очень надежен, и я всегда могу рассчитывать на то, что он сдержит свои обещания. Важным аспектом его личности является врожденный талант и непритязательный характер. Он смиренный и услужливый, не хочет, чтобы его замечали или хвалили.

ЧАСТЬ 3

Темы для обсуждения: Качества друзей

В. Какие качества, по вашему мнению, наиболее важны для друзей?
Ответ: На мой взгляд, у хороших друзей общие интересы, и у них схожие личности.Сочувствие и открытость — это первые два шага к развитию дружбы, и она становится более зрелой, когда друзья начинают прощать друг другу вины. Кто-то должен принимать друга таким, какой он есть, и никогда не пытаться манипулировать друг другом. Когда друзья демонстрируют друг другу свою безоговорочную поддержку, их дружба становится сильнее.

В. Что важнее для людей, их семьи или друзей? Зачем?
Ответ: Я буду полностью честен с этим ответом. Я считаю, что семья на первом месте, и мы должны делать все возможное, чтобы помочь своей семье и заставить ее гордиться.Однако это не умаляет ценности хороших друзей в жизни. Когда наша семья — это то самое существо, которое определяет наше существование, друзья делают жизнь достойной того, чтобы жить.

В. Что, по вашему мнению, приводит к разрыву дружбы?
Ответ: Отсутствие общения и удаленность иногда разрушают дружбу. Однако, если вы спросите меня, почему мы расстаемся с друзьями, я бы сказал, что основными причинами этого являются лицемерие, эгоизм, высокомерие, отсутствие сочувствия и злоупотребление доверием.По своему опыту могу сказать, что кто-то будет ненавидеть друга, если этот самый друг подрывает его доверие. Материалистическая выгода часто заставляет друзей отказываться от его поддержки других друзей, и это еще одна причина, по которой многие хорошие друзья становятся заклятыми врагами.

Темы для обсуждения: Другие отношения

В. Какие еще типы отношений, помимо друзей или семьи, важны в жизни людей сегодня?
Ответ: Ну это интересный вопрос.Раньше я не задумывался об этом. Но я бы сказал, что отношения между учителями и учениками имеют огромное значение в нашей жизни. В наши дни, я думаю, это было применимо и в прошлом: учителя вносят большой вклад в жизнь своих последователей. Это взаимные отношения, которые формируют наше общество. Кроме того, большое значение имеют отношения с нашими колледжами. Наконец, наши соседи — это люди, которые во многом определяют наше счастье, будучи с нами всякий раз, когда мы в них нуждаемся — в горе и радости.

В. Изменились ли отношения с соседями по месту жительства за последние годы? Как?
Ответ: Если честно, отношения между соседями уже не такие близкие, как раньше. Еще в детстве я не знала, что наши соседи отличаются от наших родственников. Они были близко знакомы друг с другом, чаще общались и были больше похожи на семьи, в отличие от наших дней. Из-за урбанизации, зависимости от технологий и занятой профессиональной жизни мы почти не посещаем наших соседей, и я чувствую дистанцию ​​между семьями, живущими в одном районе, что было маловероятно в прошлом.Раньше я играл с детьми по соседству и легко мог навещать друг друга, но в наши дни в моем районе этого почти не видно.

В. Как вы думаете, насколько важно для человека проводить время в одиночестве? Почему, почему нет?
Ответ: Я думаю, что одиночество иногда помогает нам исследовать наше внутреннее «я». Я не люблю одиночество, но каждый должен побыть одному, чтобы заново открыть для себя себя. Я помню цитату величайшего ученого Альберта Эйнштейна, в которой говорится: «Будь одиночкой.Это дает вам время задуматься и найти истину. Имейте святое любопытство. Сделай свою жизнь достойной того, чтобы жить ». Однако быть одиноким не означает быть одиноким и отвергнутым, что иногда может быть невыносимым и контрпродуктивным.