Блог психолога: почему он не женится?

• Елена Савинова
• Психолог

11 июля 2018

Автор фото, Anthony Tran/unsplash

Вы встречаетесь уже достаточно долго, но ваш партнер не спешит предпринимать серьезных шагов. Когда вы заводите разговор о совместном будущем, говорит: еще не готов, а то и вовсе исчезает.

Что в отношениях должно натолкнуть вас на мысль о том, что, возможно, их пора прекратить, если не хотите годами быть «запасным вариантом»?

Комплекс хорошей девочки

1. Ваши отношения больше напоминают дружеские, чем романтические. Причем тон в них обычно задаете вы. Вы предлагаете куда пойти, вместе предпринять что-нибудь. Иногда вам кажется, если бы вы вдруг перестали проявлять инициативу, сидели бы дома и даже не разговаривали друг с другом. Ведь так получается, что когда вы вместе, говорить начинаете тоже вы. Вам трудно держать паузу. Вы боитесь, что он подумает, что вы на него обижаетесь.

Конечно, вы пытаетесь об этом не думать. Тем более, что когда где-то бываете вместе — пусть и по вашему плану, все обычно получается весело и интересно. Ваш парень доволен и благодарен. Так зачем заниматься такими, по вашему мнению, мелочами, как кто первый что-то предложил или позвонил?

2. Он почти никогда не говорит, что любит вас. Оправдывается, мол, это слово так себя дискредитировало, что не хочет лишний раз его вспоминать. Или что он слишком серьезно относится к такого рода признаниям, чтобы разбрасываться им налево и направо. Или что однажды уже говорил это. Ему хорошо с вами, ведь вы — милая, симпатичная, доброжелательная. Еще, наверное, всегда готовы прийти на помощь. Вот он и с радостью принимает ее.

Футбол по пятницам

Автор фото, JESHOOTS/unsplash

3. С тех пор, как вы встречаетесь, ваш парень почти не изменил ни своего образа жизни, ни привычек. Друзья, футбол по пятницам, интернет-серфинг часами — это для него святое. В отличие, кстати, от вас. Вы бросили языковые курсы, походы в бассейн, чтобы высвободить время для свиданий тогда, когда это удобно ему. Начали отпускать волосы, потому что ему так больше нравится. А он даже не сбрил бороду, хотя вы сказали, что эта мода вам не нравится. Но вы это списали на твердость его характера.

4. Он не спешит знакомить вас со своими родственниками и даже друзьями. Да и сам избегает вашего круга. Отговорка: зачем нам еще кто-то, разве плохо вдвоем?

5. Он совсем не ревнует, когда рассказываете, что какой-то мужчина сделал вам комплимент или попросил номер телефона. Когда спрашиваете, пойти вам на встречу с бывшим однокурсником, советует непременно идти, ведь это может быть интересно. Сам же вспоминает какие-то мелочи о бывшей девушке, сравнивает ее с вами, совсем не заботясь о том, что делает тем самым вам больно.

Вы же глотаете обиду, но молчите, чтобы он не подумал, что опять наступил на те же грабли. Бывшая ведь, по его словам, устраивала истерики.

Вежливость против искренности и деньги как маркер

6. У вас нет ощущения, что партнер «потерял голову»: он всегда уравновешен, уверен в себе, вежлив и … холоден. Вроде ничего плохого, а в душе — пустота. Вы пытаетесь упрекнуть его в чрезмерной холодности, а он называет вас невротической особой, которой всегда всего мало. Вы думаете, что это вы чувствуете «неправильно».

Но все наоборот. Вежливость для того и придумали, чтобы скрыть истинные чувства. Или их отсутствие.

7. Ваш парень не тратит на вас деньги. Вам это неприятно. Но вы не упрекаете его в том, что он не покупает подарки или какие-то вещи в ваш общий дом. Вы снова боитесь — в этот раз показаться меркантильной. В этих отношениях вы больше боитесь потерять, чем любите.

Когда же набираетесь смелости и предлагаете что-то вместе купить, говорит, что привык экономить. На самом деле он просто не видит общего с вами будущего.

Справедливости ради отмечу, что, когда человек разбрасывается деньгами, это также еще не свидетельствует о серьезности намерений. Возможно, у него их — как у дурака фантиков, возможно, он щеголяет перед самим собой и вами. А может, откупается, чтобы скрыть равнодушие. И все же, такие недостатки благороднее, чем скупость.

Автор фото, Austin Pacheco/unsplash

Отпустить конец веревки

8. В ваших отношениях — сплошная неопределенность. У вас нет уверенности не только в совместном будущем, но даже в том, не исчезнет ли ваш любимый завтра или послезавтра. Тем более, что он имеет такую привычку. Вы давно утратили с ним покой и привыкли держать в поле зрения телефон: может, позвонит? А эту внутреннюю дрожь принимаете за страсть.

Если бы кто-то вам предложил сейчас надежное плечо, вы бы его отвергли. Спокойные, надежные отношения кажутся вам слишком скучными.

Если большинство из этих пунктов — о вас, я бы посоветовала как можно скорее изменить привычный сценарий.

Поменяйте линию поведения на прямо противоположную. Ничего не предлагайте, не планируйте за двоих. Не звоните, не пишите. Перестаньте говорить исключительно то, что нравится партнеру и вести себя так, как он любит. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. Поезжайте куда-нибудь на выходные, не предупредив своего друга.

Скажите ему, что из того, что он говорит и делает, вам неприятно, и попросите не делать этого больше.

Спросите прямо, планирует ли он жениться (жить вместе, иметь детей) с вами. Если нет, смело заканчивайте «удобные» для кого-то, но некомфортные для вас отношения. Вы же не хотите вечно быть для кого-то жилеткой или запасным аэродромом.

6 признаков, что ваш партнер не готов к серьезным отношениям

«Все вроде хорошо, но я сомневаюсь в серьезности его намерений» — вам случалось слышать такое от подруг? А может, вы и сами не раз говорили такое о партнере? По мнению клинического психолога Карен Ниммо, причин того, что человек может быть не готов связывать себя с вами какими бы то ни было узами, может быть масса.

Например, его прежний романтический опыт был слишком болезненным. Или он слишком ценит свободу. Или — обидно, но и так бывает — он просто не уверен, что вы «та самая», или предполагает, что может встретить кого-то «получше».

Увы, понять это бывает непросто, и мы успеваем основательно влюбиться в человека, прежде чем понимаем, что он даже не рассматривает вариант совместного с нами будущего. Вот несколько подсказок психолога, которые помогут как можно раньше распознать эту ситуацию.

1. Он избегает разговоров на важные темы

Вероятно, с ним можно легко и непринужденно болтать на любые темы. Вероятно, он может сколько угодно рассуждать о политике, экономике, философии и культуре. Но как только вы переводите разговор в более серьезное и личное русло, он пытается сменить тему, а если вы пробуете «надавить», неизбежно раздражается.

2. Он посылает смешанные сигналы

Сегодня вы планируете совместное будущее, а завтра уже не понимаете, что между вами и встречаетесь ли вы вообще. Токсичные партнеры делают это умышленно, чтобы контролировать близких, но, возможно, ваш партнер поступает так не специально — он и правда ни в чем не уверен, запутался или боится ответственности.

3. Он создает и поддерживает дистанцию между вами

Физическую, эмоциональную или сексуальную. Такие люди часто вступают в отношения с несвободными партнерами или с теми, кто живет в другом городе или даже другой стране — просто потому, что это освобождает их от необходимости брать на себя обязательства.

4. Он не вкладывается в общее будущее

Нет, с ним, конечно, можно обсудить совместные планы на выходные или грядущий отпуск, но на этом все. Никаких разговоров об общей недвижимости, свадьбе, детях или совместном переезде в другую страну.

5. Он не доверяет людям

Скорее всего, у него не так много друзей, а с теми, что есть, отношения складывались довольно долго. Он не умеет с легкостью заводить новые знакомства, далеко не сразу открывается другим и с некоторым подозрением относится к окружающим — особенно к тем, кто приближается к нему с распростертыми объятиями.

6. Он пребывает в плену у прошлого

Возможно, ему случилось пережить опыт отвержения, или утраты, или покинутости. Такое бывает с многими из нас, и вступать в новые отношения после этого действительно страшно (что вполне нормально), однако вашего партнера прошлое, скорее всего, связывает по рукам и ногам, и он даже не пытается освободиться.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если прямо сейчас у вашего партнера нет в отношении вас серьезных намерений, это не значит, что все потеряно и пора расходиться. Возможно, ему понадобится время — вопрос в том, готовы ли вы ждать. Да и ситуация, вероятнее всего, не разрешится сама собой. Что вы можете сделать прямо сейчас?

1. Начать говорить о том, что для вас важно и что вас беспокоит

В идеале — без слез и гнева. Делитесь своими планами и мечтами. Говорите о том, чего ждете от будущего. Сверьте собственные ожидания с тем, чего хочет и что планирует партнер. В противном случае велик риск прожить годы друг с другом и только потом понять, что все это время вы смотрели в разные стороны.

2. Признать то, что чувствуете по отношению друг к другу

Это непросто и часто болезненно, но куда лучше узнать прямо сейчас, что вы для человека не «та самая», чем, опять же, провести годы в бесплодном ожидании.

3. Благодарить партнера за каждый разговор по душам

Если он внимательно выслушал все, что вы рассказали, и поделился своими наблюдениями в ответ, обязательно скажите «спасибо». Даже если вам кажется, что это естественная часть отношений, для вашего партнера это могло быть непростым шагом. Цените любые попытки открыться и проявить к вам эмпатию — благодаря вашей реакции их, скорее всего, со временем станет больше.

А если все это не помогает…

… признайте, что с вас хватит. Что не стоит терпеть отношения, которые вам не нравятся, просто потому что так велит общество. Или «часики тикают». Или потому, что ваша мать терпела. Возможно, настал момент попрощаться и двигаться дальше — навстречу человеку, у которого в отношении вас будут исключительно серьезные намерения.

Психолог семейного центра рассказала, как принять ребенка партнера от первого брака

«Не могу принять ребенка мужа (жены) от первого брака», — довольно частый повод обращения за психологической помощью. Партнер не готов наладить отношения и опирается на чувство ревности или злости. Как решить эту проблему, расскажет психолог семейного центра СЗАО Департамента труда и социальной защиты населения Виктория Лимарь.

Почему это становится проблемой? Давайте разберем причины возникновения подобных чувств и научимся справляться с негативными эмоциями на конкретных примерах.

Внимание в ущерб семье. У мужа есть ребенок от первого брака. Дочь приезжает редко, и супруг пытается наверстать общение и перестает замечать нас с сыном.

«Обсудите с партнером время общения с ребенком. Выделите дни для индивидуальных встреч, планируя на это время приятные занятия для себя.

Совместные встречи проводите в занятиях для всех членов семьи: настольные игры, квесты, походы, тематические парки, командные игры на свежем воздухе», — советует психолог.

Нет договоренности о бюджете. Ребенок мужа часто просит дорогие игрушки, бывшая жена просит оплачивать кружки и покупать одежду. А у нас бюджет не резиновый.

«Примите решение, какую сумму в месяц будете выделять на первого ребенка. Включите данную статью расходов в семейный бюджет. Открытость в подобных вещах усиливает доверие и снимает напряженность в финансовой области», — рекомендует психолог.

Нарушение личных границ семьи.

Бывшая жена может позвонить в любое время по несрочным вопросам и болтает часами.

«Помните, что данное общение происходит только в контексте опеки над ребенком. Обсудите с мужем комфортное время общения для вашей семьи и придумайте корректный отказ для неудобного времени. „Спасибо, что позвонила, но мне удобнее прочитать сообщение. Напиши, пожалуйста, что хотела сказать“. Не ставьте партнера перед выбором. Какая бы ни была крепкая семья, он или она начнет общаться тайком, и тогда доверие будет нарушено», — комментирует Виктория.

Ребенок агрессивно настроен. Если расставание родителей было сложным и ребенку не объяснили причину, то он может быть агрессивно настроен ко второму супругу, видя в нем причину расставания родителей.

«Если ребенок от первого брака ведет себя агрессивно, не отвечайте той же монетой. Помните: ребенок ни в чем не виноват. Он не может отвечать за ошибки взрослых. Используйте возможность создать гармоничные отношения», — говорит Виктория.

Чувство зависти. Если в новой семье еще нет детей, то партнер может испытывать элементарное чувство зависти.

«

Помните, что при разводе прекращаются отношения между мужчиной и женщиной, а родители остаются родителями. Обсуждайте с партнером вопросы, которые вас беспокоят. Помогите наладить отношения с ребенком от первого брака. Если он будет приезжать к вам с радостью и вы подружитесь, будет крайне трудно найти семью крепче и счастливее», — говорит психолог.

Все запросы, описанные выше, — реальные случаи из успешной практики специалистов семейного центра СЗАО. Если вы не можете найти общий язык с ребенком своего супруга, а также с другими проблемами вы можете обратиться за психологической поддержкой в столичные семейные центры.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Мария Конониренко: Мне важно раскрываться для себя и окружающих

Сколько бы ни говорили о том, как «тяжела и неказиста жизнь народного артиста», театр и кино по-прежнему влекут молодёжь. Конкурсы в театральные вузы страны велики, но и поступление и даже окончание не гарантируют успеха в профессии. Как известно, не последнюю роль в актёрской профессии играет везение. Одни начинают сниматься в кино ещё в студенческие годы, и затем получают предложение за предложением. Других принимают в труппы лучших столичных театров. Третьи остаются не у дел, но продолжают верить и ждать свою «звёздную роль». А есть и те, кто не готов просто ждать, кто хочет работать сегодня и сейчас. И неважно где –в Москве, в Саратове или в Рязани. Героиня нашего интервью Мария Конониренко – из последних. Молодая актриса Рязанского театра драмы приехала в наш город из Энгельса. В Рязани она около трёх лет, и за это время успела сыграть и отвязную гопницу, и благородную барышню, и аферистку. Ещё одну грань своего таланта Мария раскроет в спектакле «Чисто женская логика», премьера которого состоится 7 марта. Мы встретились с Марией в салоне красоты «Манила» в первый день весны и поговорили о новом спектакле, о любимых ролях, о Рязани и Саратове и о многом другом.

– Мария, пришла весна. Вы ждали её? Что для вас значит это время года?

–Я всегда очень жду весну, скучаю по зелени. Это моё любимое время года. К тому же весна – это ещё один шаг на пути к отпуску и поездке домой.

– Пока весна не вступила в свои права, за окном морозы и метели. Как вы боретесь с непогодой и плохим настроением?

– Во-первых, мне доставляет радость общение с родными – с родителями и братом. Фотографии и видео племянников просто возносят меня до небес. Во-вторых, люблю смотреть хорошие фильмы, слушать музыку, болтать с подругами.

– А какие фильмы вы называете хорошими?

– На самом деле, у меня как нет любимого актёра, так нет и любимого фильма. Мне очень многое нравится, разные жанры и направления, и российские, и зарубежные, и сериалы. Из последнего, что посмотрела, могу отметить фильм «Ищите женщину». Мне его посоветовали для роли в спектакле «Чисто женская логика», и я просто влюбилась в главную героиню. Настолько она характерная, настолько сюжет непредсказуемый!

– А ваша героиня в спектакле похожа на героиню Софико Чиаурели в этом фильме?

– Нет, моя Долли совсем другая. Когда режиссёр Максим Ларин сказал, что подобрал всем нам соответствующие роли и в каждой из нас что-то такое есть, я прямо спросила: «Я что, такая дура?» Но Максим ответил, что для меня это роль на сопротивление. Я уже играла героинь, спектакль «С училища» открыл во мне новые грани, показал меня как характерную актрису. А Долли я бы назвала острохарактерной. У меня такая роль впервые. Было безумно тяжело начать работать над ней, я даже не знала, с какой стороны подступиться к ней, как не переиграть.

Долли 20 лет, она приехала из деревни, необразованная, рассеянная, запуганная и слишком наивная. И поэтому она всё делает не так.

Казалось бы, комедия – лёгкий жанр. Но на самом деле, комедию играть сложнее всего. Непросто сохранить ощущение лёгкости.

– Вы практически одновременно играете три такие разные роли: Раиса в «Касатке», Таня в «С училища» и теперь Долли в «Чисто женской логике». Что помогает переключаться и не сбиваться с одного образа на другой?

– Вчера я ощутила это особенно сильно. Слишком разные миры, разная атмосфера в спектаклях «С училища» и «Чисто женская логика». Нужно настраиваться на новый образ, нужно переключаться, ведь скоро премьера, а мысли не отпускают. И вчера на репетиции «Чисто женской логики» я поняла, что уже начинаю говорить фразами из спектакля «С училища». Это, конечно, недопустимо. Обычно я стараюсь дома подумать над ролью, вспомнить какие-то важные моменты, а потом – отключиться и посмотреть какой-нибудь лёгкий фильм.

– Интересно, насколько глубоко вы погружаетесь в образы своих героинь? Додумавыете ли их истории, ситуации, не прописанные в сценарии, оправдываете ли как-то их поступки?

– Это нужно делать обязательно. Я, действительно, продумавыю биографию роли, почему героиня поступила так или иначе, что её подтолкнуло к каким-то действиям или словам. Может, не всегда я делаю это слишком глубоко. Но такая работа над ролью мне необходима, чтобы выстроить образ, чтобы понять его.

– Поскольку мы встречаемся в салоне красоты, давайте поговорим о внешности.

До сих пор в образах ваших героинь не было ничего экстремального. А вам бы хотелось попробовать что-нибудь неординарное?

– Как раз в «Чисто женской логике» у меня будет такая возможность! В этом спектакле у всех девушек будут очень интересные парики в стиле Тима Бёртона. Недавно у нас была примерка париков и грима. Я осталась очень довольна! Для меня это будет очень необычно!

– Насколько вы готовы экспериментировать с внешностью для роли? Похудеть или поправиться, перекрасить волосы в зелёный цвет?

– Похудеть я была бы рада, а вот поправиться и перекраситься, наверное, не готова.

– А если бы это нужно было для роли в кино, у Никиты Михалкова, например?

– Тогда я бы, пожалуй, согласилась!

– Вы уже упомянули, что родились не в Рязани. Расскажите о вашем городе и вашей семье.

– Я родилась в городе Энгельс Саратовской области. Актёров в моей семье не было. У меня есть старший брат, у него двое очаровательных детей, по которым я безумно скучаю. Родители живут в Энгельсе, а брат в Саратове. И оба эти города я считаю родными.

Меня с детства тянуло к сцене. После 11-го класса я решила, что хочу в театральный. Поступила я в результате с третьего раза, чему очень рада. Потому что я попала к народной артистке РФ, профессору Беляковой Римме Ивановне. И я считаю, что это именно мой мастер! Вторым мастером был Олег Николаевич Загумённов. Это две совершенно разные школы. И это очень здорово! Я очень горжусь, что училась в Саратове. Наш театральный институт составляет сильную конкуренцию Москве. Его окончили Евгений Миронов, Максим Матвеев, Андрей Фомин, Александр Кузьмин, Вячеслав Чепурченко.

– А как вы попали в Рязань?

– В Рязани я оказалась неслучайно. Когда заканчивается обучение, мы начинаем искать работу. Делается это обычно весной, потому что летом все уходят в отпуска. Я отправляла резюме в разные театры. И помню, что из Рязани мне позвонили в день выпускного! Семён Борисович Гречко пригласил меня на прослушивание. И на следующий день я приехала в Рязань.

– Вы в Рязани уже третий год. Сроднились с городом?

– Не могу сказать, что уже окончательно сроднилась. Я знаю путь от дома до театра и обратно. Здесь мне очень не хватает моей семьи. Родными для меня пока остаются Саратов и Энгельс. Но я очень рада, что попала именно в этот театр, в этот коллектив. В институте нас пугали: «Попадёте в театр, там будут интриги, склоки!». А здесь этого нет. У всех замечательные отношения друг с другом. Я безумно рада, что попала в этот театр.

– Я знаю, что вы ещё и магистр психологии. Зачем актрисе диплом психолога?

– Незаконченные дела нужно заканчивать. В Саратове я отучилась два года в университете на психолога. Бросать было безумно жалко, тем более, что я училась для себя, мне было это очень интересно. Да и родителям, и бабушке я обещала доучиться. И я перевелась в рязанский вуз. Я считаю, что психология помогает мне и в жизни, и в театре, для понимания ролей.

– Как магистр психологии, объясните природу женской логики.

– Мужчины и женщины просто устроены по-разному. И женская логика от мужской очень отличается. Даже если они будут делать вместо одно и тоже, например, готовить одно и тоже блюдо, они сделают это по-разному, и каждому будет непонятно, как вообще можно делать иначе.

– Каждая книга, фильм, спектакль – это определённый опыт. Если рассматривать с этой точки зрения «Чисто женскую логику», что вам дала работа в этом спектакле?

– Самое драгоценное – это то, что в разных спектаклях мне достаются разные роли. Я считаю, это главное в актёрской профессии – развивать в себе разные грани, проживать разные жизни. Это же потрясающие, когда твои родные, педагоги, зрители говорят: «А мы и не знали, что ты можешь быть такой!» Мне очень важно раскрываться для себя и окружающих.

Ирина Бочарова

https://7info.ru/accents/mariya-kononirenko-mne-vazhno-raskryvatsya-dlya-sebya-i-okruzhayushhih/

Героиня не нашего времени | СМИ о Московском драматическом театре

Актрис всегда больше, чем актеров, – это мы понимаем еще на утренниках в детских садах, где девочкам придумывают роли второй и третьей снежинок, а мальчики играют важных для сюжета Серых Волков и Диких Котов. Но нельзя сказать, что в истории драматургии нет сильных женских персонажей – в образах Антигоны, Медеи, Раневской и Вассы Железновой женщины на сцене получают слово и говорят о себе в этом мире. Именно такой и является Гедда Габлер – героиня одноименной пьесы Генриха Ибсена, поставленной Анатолием Шульевым в театре имени Пушкина.

Какая Гедда Габлер в исполнении Александры Урсуляк? После свадебного путешествия она прибывает в новый дом, но этот дом не ждет ее. Одна половина сцены создает представление о неком мещанском уюте, что особенно подчеркивает чучело рогатого (!) оленя на стене, вторую часть пространства занимают банки с краской и малярные валики. Ее муж Йорген (Алексей Воропанов), его тетушка Юли (Наталья Николаева), Теа Эльвстед (Анна Бегунова) – «подруга» по институту – всем своим обликом выражают желание «не выделяться». Мило, скромно, при этом неважно, что в душе Йорген Тесман страсть как хочет стать известным благодаря своей книге, а Теа сбежала от нелюбимого старика-мужа. Гедда, она же госпожа Тесман, выходит к зрителю в широкой белой рубашке и армейских ботинках и криво хмурится, когда добрая тетушка отвешивает ей комплименты.

Гедда Габлер – героиня без героя. Скорее всего, она искренне уважала своего отца – генерала Габлера, но находящиеся рядом с ней мужчины не показывают себя образцами ума и воли. Йорген Тесман способен только болтать о своих открытиях, но сразу пасует при мысли о конкуренте на должность. Друг семьи, третья «вершина» треугольника – судья Бракк (Борис Дьяченко) – ни на что не готов обменять свою свободу холостяка, что не мешает ему изыскивать способы заполучить Гедду в свою собственность без обязательств. Но неизвестно, как сложились бы обстоятельства, если бы в город не вернулся Эйлерт Левборг (Александр Матросов) – однокурсник Тесмана и бывший поклонник Гедды. Бывший, да не совсем. Между ним и Геддой много недосказанного, но друг другу они не нужны. Он тоже не собирается спасти Гедду от нее самой, и потому она совершает отчаянные поступки один за другим, уничтожая мирок, в котором ее запирает свой собственный страх.

Да, Гедда Габлер боится. Дергая за волосы хрупкую Тею, флиртуя с судьей и исполняя свой яростный танец, сопровождаемый выстрелами из револьверов генерала, Гедда Габлер боится жить своими силами и по своему разумению. Ведь никто не презирает сбежавшую от мужа Тею, напротив, ей сразу находят жилье у милейшей тетушки Юли. Но такая жизнь не для Гедды Габлер. Возможное будущее давит ее пугающими тенями, а последствия ее действий оплетают женщину паутиной, которую она может разорвать единственным образом, оглушающим зрителя.

Полномочный представитель Президента России в Центральном федеральном округе

В соревнованиях принимают участие восемь команд из Орла, Новосильского, Мценского, Краснозоренского, Новодеревеньковского, Залегощенского и Верховского районов, составленных из игроков 2005-2006 годов рождения.

— Турнир проходит в рамках проекта «Детский спорт» при поддержке правительства Орловской области. Такие массовые соревнования среди детей в регионе проводятся нечасто, поэтому интерес у команд и зрителей очень высокий, — сказал председатель правления Федерации хоккея Орловской области Сергей Медведев.

Зрительский интерес

Действительно, в дни матчей, которые проходили в каждом из районов, возле хоккейных кортов собиралось по несколько сотен человек. В Новосиле первенство Орловской области стало главным событием выходных. 3 февраля хозяева на своём льду принимали команду из Краснозоренского района.

— А как не прийти?! Весь город только и говорит о турнире. Как только узнали о нём, то сразу решили отложить все дела и пойти на хоккей, — говорит болельщик Валерий.

Люди готовились к хоккею загодя: тут тебе и чай в термосах, и картонки на земле, чтобы ноги не замерзали, и листки с кричалками.

— Дома играть тяжелее. Есть определённое давление. Весь город смотрит за тем, как мы играем. Но с другой стороны, понимаешь, что вокруг тебя всё родное, и это добавляет сил, —  признался капитан новосильской команды Андрей Максимчук.

Спорт №1

Для Новосиля хоккей — один из самых популярных видов спорта. Корт не простаивает и минуты. Чтобы не было споров о том, кто будет заниматься на льду, пришлось сделать расписание. Катаются здесь и днём, и ночью, благо, есть освещение. Пару лет назад детская команда из Новосильского района представляла Орловскую область на всероссийских детских соревнованиях «Золотая шайба».

— Нужно побеждать. Другого результата и не ждём, — уверенно говорит один из игроков новосильской команды перед матчем.

— Поехали на разминку. Некогда болтать, — серьёзно обрывает наше едва начавшееся интервью другой игрок хозяев.

Сам матч проходит в дружеской атмосфере, но уступать никто не готов. Тут тебе и силовые приёмы, и быстрые контратаки, и буллиты, которые назначаются в случае нарушения правил. Зрителям,  несмотря на то, что местная команда проигрывает, такой хоккей нравится — искромётный, эмоциональный, настоящий! По итогам матча победу празднуют гости из Краснозоренского района — 9:3. Хозяева после завершения матча падают на лёд от усталости, а триумфаторы бросают краги в воздух. Порадовавшись, краснозоренцы идут поднимать со льда проигравших, убеждая их, что победы ещё придут.

— Новосильцы боролись до последнего, и за это им большое спасибо, но мы сегодня были сильнее, — сказал капитан краснозоренской команды Левон Алекян.

Даже после завершения матча зрители не уходят и продолжают поддерживать свою команду. Спортивный праздник удался.

Продолжение следует

На этом соревнования не заканчиваются. Финальные игры пройдут 10 и 11 февраля в Орле. Помимо соревнований для участников проведут мастер-классы. Давать советы начинающим хоккеистам будут спортсмены, выступавшие на самом высоком уровне. Решающие игры пройдут 11 февраля на Ледовой арене в микрорайоне Зареченский. Места на пьедестале начнут распределять в 8 часов.

Дмитрий Бутусов, заместитель председателя правительства Орловской области по агропромышленному комплексу:

— Этот турнир — серьёзный стимул для сельского спорта, здорового образа жизни. Это неотъемлемая часть программы социального развития села, возможность поддержать подрастающее поколение, найти новые спортивные таланты. Первенство Орловской области по хоккею должно стать доброй традицией.

Александр Шалимов, глава Новосилького района:

— Такие турниры очень важны и нужны. Эмоции у ребят, у зрителей зашкаливают. Для юных атлетов первенство — это возможность получить соревновательный опыт, повысить уровень своего мастерства, познакомиться со спортсменами из других районов, проявить себя. Подобных соревнования должно быть как можно больше.

обсуждение и комментарии в Тинькофф Пульс

Аналитика за неделю.📋 Хотел сделать вчера вечером, но залип на сериале «Игра в кальмара», это просто какая-то бомба для мозга, посмотрел половину, но затягивает капец, кстати там один, из главных героев трейдер, который разорился на фьючерсах. Для разгрузки мозгов рекомендую, а разгружать было что. 1. Доход от трейдинга за неделю +1,03%💵 2. Доход от трейдинга к кешу В долларах за неделю +3,9%💵 3. Баланс дивидендного портфеля +1,23%🤑 4. Выводы на жизнь -68%🛒 5. Реинвестировано в доллары (от выручки за неделю)» +32%🛍 I. По трейдингу, понедельник и вторник меня не хило подкосило, спасибо аналитикам в RiDE, пока посмотрю за ней с забора, как будет себя вести, есть подозрения, что свозят ниже 3х, надеюсь ошибаюсь. Может быть попробую на постмаркете, по чуть чуть ее погонять, посмотрим. В целом думал неделя будет минусовой, но вспомнил что у меня прошлая пятница 1го числа осталось не учтенной, а она в принципе этот минус и перекрыла. Хороший был день. По остальным хорошо отработал SWN, цены на нефть и газ помогли, единственное не совсем он любит когда я его шорчу, начинает брыкаться )) По остальным Endo полетал, на урегулировании с еще одним из штатов и ожидании корп. события где вроде как всех должны успокаивать, но это не точно )) Tal, на этой недели был тухловат для меня, есть подозрение что ждем новостей, посмотрим, как будет вести себя на этой недели. SLDB, хорошо попрыгал на этой недели, для трейдинга, хорошо скачет для инвестиций пока не понятно, хотя после скачка в фарме CCXI на этой недели больше 116% за день все может быть, в первый раз такое наблюдал 😱. II. Дивидендный портфель чувствовал себя бодро, в начале недели российский рынок тащил меня вверх, а затем после новости о продлении потолка госдолга до декабря, американские акции присоединились, и начали меня поддерживать в трудный момент, приятно и слегка не ожиданно )) Лучше всех проявили себя: UnumUNM +15,60% провели селекторное совещание, которое очень порадовало инвесторов, с середины июня минусил у меня в портфеле, и наконец плюсит, в одном из постов писал, что можно подбирать в районе 25-24$, кто послушался молодец, можно фиксировать прибыль ну или оставить дивиденды в 0,30$ за штуку вполне себе 🤑 Сбер Банк — привилегированные акцииSBERP +8,25% стал крупнейшим, банком ЕВРОПЫ, ура товарищи, плюс цены на нефть и газ, ему только в плюс🤩 KeyCorpKEY +5,79% Удваивает объем кредитования SBA 7(a), Остается ведущим кредитором малого бизнеса в Стране, плюс назначает брутального афроамериканца на управляющую должность. Хуже : AT&T -0,59% PfizerPFE -0,70% KrogerKR -2,61% По этим трем ждем квартальных отчетов, которые начинаются на этой недели, особенно по T. III. Рубль укрепляется и по таким ценам на нефтегаз, ему разумнее еще укрепляться ниже 70, если конечно, из политиков не ляпнет лишнего.🎢 А как прошла ваша неделя ? 😉 P.S Если понравилось — Подписывайтесь📝, ставьте лайки♥️ #Трейдинг #Инвестиции #Психология #биржа $RIDE $SWN $ENDP $TAL $SLDB $UNM $SBERP $KEY $PFE $KR

Коды причин неготовности Cisco UCCX | Comstice

Cisco UCCX предлагает два типа кодов причин для агентов в состоянии «Не готов»; Системные коды причин и коды причин, выбранные агентом. Выбранные агентом коды причины создаются в Cisco Finesse и вручную выбираются агентами UCCX, когда они решают перейти в состояние Not Ready. Коды причин, выбранные агентом, имеют приоритет над системными кодами причин.

Коды причин системы Cisco UCCX назначаются модулем UCCX Engine при определенных обстоятельствах.Например, когда агент входит в Cisco Finesse, он по умолчанию находится в состоянии «Не готов», а идентификатор кода причины равен 0: Новый вход в систему. Если супервизор меняет состояние агента на «Готов» или «Не готов», это 33: С помощью супервизора. Однако большинство идентификаторов кодов причин системы находятся в диапазоне 32740-32769. Это может помочь вам идентифицировать их в отчетах Cisco CUIC. Вот список кодов причин системы Cisco UCCX и их краткие описания;

Предопределенные коды причин

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
22	Выйти	SUP_AGT_TO_LOGOUT	Супервизор изменяет состояние оператора на Выход.
33	Готов / Не готов	SUP_AGT_TO_READY / SUP_AGT_TO_NOT ГОТОВ	Супервизор изменяет состояние оператора на «Готов» или «Не готов».
255	Выйти	–	Система выдает этот код причины, когда агент принудительно выходит из системы при сбое соединения между Cisco Finesse Desktop и Cisco Finesse Server.

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32741	Выйти	ICD_EXTENSION_CONFLICT	Если агент уже вошел в систему, а другой агент пытается войти в систему с тем же внутренним номером, то ранее вошедший в систему агент выйдет из системы.
32742	Не готов	AGT_SEC_LINE_OFFHOOK	Состояние агента изменяется с состояния «Готов» на состояние «Не готов», когда отслеживаемые линии без ICD используются для входящих или исходящих вызовов.
32745	ОТЪЕЗД	OUTBOUND_WORK_REASONCODE	Этот код причины устанавливается, когда агент переходит в рабочее состояние для выбора кода завершения после завершения исходящего вызова.

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32746	ОТЪЕЗД	AGENT_RESERVED_OUTBOUND_DIRECTPREVIEW	Этот код причины устанавливается, когда агент переходит в зарезервированное состояние для прямого исходящего вызова предварительного просмотра.
32747	ОТЪЕЗД	AGENT_RESERVED_OUTBOUND	Этот код причины устанавливается, когда агент переходит в зарезервированное состояние для прогрессивного или прогнозируемого исходящего вызова агента.
32748	Выйти	AGENT_DELETED	Агент выходит из системы Unified CCX, поскольку агент удаляется из Unified Communications Manager. Это событие запускается, когда Unified CCX синхронизирует информацию агента с Unified Communications Manager.

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32749	Не готов	CANCEL_FEATURE	Состояние агента изменяется с «Говорит» на «Не готов», поскольку функция «Отмена» срабатывает во время консультативного вызова интерактивного распределения вызовов (ICD) между двумя агентами. Когда консалтинговый агент нажимает программную кнопку Отмена на телефоне, консультируемый агент больше не связан с вызовом ICD, и состояние консультируемого агента изменяется на Не готов.Эта функция доступна только на некоторых новых телефонах.
32750	Не готов	AGT_IPCC_EXT_ ИЗМЕНЕНО	Агент вышел из Unified CCX, поскольку расширение Unified CCX агента изменилось в Unified Communications Manager.
32751	Готово	AGENT_SKIPS	Агент получает предварительный исходящий вызов и пропускает вызов.

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32752	Готово	CANCEL_RESERVATION	Агент получает предварительный исходящий вызов, решает отменить резервирование и нажимает кнопку «Отменить резервирование» на рабочем столе.
32753	Не готов	LINE_RESTRICTED	Телефонная линия агента помечена администратором Unified Communications Manager как устройство с ограниченным доступом.
32754	Не готов	DEVICE_RESTRICTED	Устройство агента помечено администратором Unified Communications Manager как устройство с ограниченным доступом.

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32755	Не готов	CALL_ENDED	Агент переходит в состояние «Не готов» после обработки вызова Unified CCX.Это событие происходит в следующих случаях: Агент 1 находится в состоянии «Не готов» и получает консультативный вызов от агента 2. После обработки вызова агент 1 возвращается в состояние «Не готов». Параметр «Доступно автоматически» отключен для агента. После обработки вызова агент переходит в состояние «Не готов».
32756	Не готов	PHONE_UP	Телефон агента становится активным после того, как он был в состоянии «Телефон отключен».
32757	Не готов	CM_FAILOVER	Unified Communications Manager выполняет отработку отказа, и агент переводится в состояние «Не готов».

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32758	Не готов	WORK_TIMER_EXP	Состояние агента меняется с «Работает» на «Не готов». Это изменение происходит, если рабочее состояние для CSQ этого агента связано с истекшим таймером завершения.
32759	Не готов	ТЕЛЕФОН ВНИЗ	Телефон агента перестает работать, и агент переводится в состояние «Недоступен».
32760	Не готов	AGT_LOGON	Агент входит в систему и автоматически переходит в состояние «Не готов».

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32761	Не готов	AGT_RCV_NON_ICD	Агент входит в систему на настольном компьютере или IP-телефоне и принимает вызов, который не находится в очереди на платформе Unified CCX.
32762	Не готов	AGT_OFFHOOK	Агент снимает трубку, чтобы позвонить. Если агент вводит причину, она отображается. Если агент не выбирает причину, система выдает этот код причины.
32763	Не готов	AGT_RNA	Агент не может ответить на вызов Unified CCX в течение указанного периода ожидания.

Код причины	Состояние	Событие	Описание события
32764	Выйти	CRS_FAILURE	Активный сервер становится резервным, и агент теряет соединение с платформой Unified CCX.
32765	Выйти	CONNECTION_DOWN	Агент IP-телефона или рабочий стол перестает работать, или соединение прерывается.
32766	Выйти	CLOSE_FINESSE_DESKTOP	Агент вручную выходит из системы Finesse Desktop, используя параметр выхода по умолчанию (без какой-либо специальной метки причины).
32767	Выйти	AGT_RELOGIN	Агент входит на одно устройство (компьютер или телефон) и пытается войти на второе устройство.

3 причины, по которым вы еще не готовы говорить (и как их преодолеть)

Ладно, народ…. хватит значит хватит. Я не хочу больше слышать, как вы рассказываете мне эту фальшивую историю. Что меня так взбесило? Тот факт, что полдюжины человек сказали мне, что они не говорят, потому что они не готовы. Они думают, что они недостаточно опытны, недостаточно подготовлены или не научились говорить на публике. Если вы один из тех, кто находится в лагере «не готовых», я вызываю вас на ваш B.С. щас. Вот настоящие причины, по которым люди «не готовы». Вот они:

Они не доверяют своему предложению.

«Недостаточно хорошо» сейчас буйствует в нашей отрасли, и это чушь! То, что вы не гуру (пока!), Не означает, что вам нечего учить. Найдите проблему, которую вы можете решить. Реши это. Вы будете зарабатывать деньги. Формула довольно проста.

Они не уверены в себе.

Многие из моих клиентов откладывают дела на потом, потому что не чувствуют, что они «достаточно хороши», чтобы выйти перед людьми и заговорить. Когда доходит до дела, это просто страх в чистом виде. И мой совет — преодолеть это. Вы будете удивлены тому, что произойдет. Когда я впервые заговорил, я очень нервничал, но в тот день я принес 2000 долларов. Нет ничего лучше, чем люди платят вам, чтобы повысить вашу уверенность!

Они не готовы.

Живое выступление — самый быстрый способ принести доход вашему бизнесу.Но люди будут делать ВСЕ остальное, прежде чем решат выступить. И они не будут говорить, пока не соберут все на свои места. Для начала вам не нужно много.

Итак … какой минимум мне нужен для начала?

• Способ для людей найти вас и связаться с вами. В идеале это должен быть веб-сайт — одностраничный сайт — это все, что вам нужно, всего лишь базовая информация о вас и о проблеме, которую вы решаете для клиентов.
• Простой лист для громкоговорителей. Вам нужен документ с вашей контактной информацией, вашей биографией, фотографией и информацией о вашем выступлении.
• Захватывающий разговор. — Да, вам нужна речь. Вам не нужно 50 разговоров, а достаточно одного или двух. И выступление должно быть достаточно интересным, чтобы люди возвращались за другими. В речи также должен быть призыв к действию.
• Способ продолжить разговор. Это может быть так же просто, как календарь для планирования «консультаций» или простой бесплатный выбор.

Хотите больше подсказок? Загрузите мой лист выступлений.

Скачать здесь

Эксклюзив: Иран не готов к ядерным переговорам, пока Раиси не захватит власть

ВАШИНГТОН, 14 июля (Рейтер) — Иран не готов возобновить переговоры о возвращении в соответствие с ядерной сделкой 2015 года, пока администрация избранного президента Ирана Эбрагима Раиси не приступит к работе Об этом сообщил в среду дипломатический источник.

Источник, который говорил на условиях анонимности, сказал, что Иран передал это европейским официальным лицам, выступающим в качестве собеседников в косвенном U.Южно-иранские переговоры и то, что в настоящее время думают, что переговоры в Вене, возобновятся не раньше середины августа.

«Они не готовы вернуться до прихода нового правительства», — сказал источник, заявив, что неясно, означает ли это, что Раиси официально вступит в должность 5 августа или пока его правительство не придет к власти.

«Мы сейчас говорим, наверное, не раньше середины августа», — добавил собеседник.

Переговоры начались в апреле о возобновлении ядерной сделки 2015 года, официально названной Совместным всеобъемлющим планом действий (СВПД), но, похоже, зашли в тупик, поскольку их шестой раунд завершился 20 июня, и нет никаких признаков того, когда они могут возобновиться.

Соглашение, заключенное бывшим президентом-демократом Бараком Обамой и бывшим президентом-республиканцем Дональдом Трампом, от которого отказалось, установило баланс между принятием Ираном ограничений на свою ядерную программу в обмен на освобождение от экономических санкций.

Представитель Госдепартамента США подтвердил, что Иран запросил дополнительное время из-за смены президента.

«Мы были готовы продолжить переговоры, но иранцы попросили больше времени, чтобы разобраться с их переходом к власти», — сказал представитель Госдепартамента.

«Когда Иран завершит свой процесс, мы готовы спланировать свое возвращение в Вену, чтобы продолжить наши переговоры», — добавила она. «Мы по-прежнему заинтересованы в поиске взаимного возврата к соблюдению СВПД, хотя, как (госсекретарь Энтони Блинкен) ясно дал понять, это предложение не будет рассматриваться бесконечно».

Отчетность Аршада Мохаммеда; Редакция Криса Риза и Майкла Перри

Наши стандарты: принципы доверия Thomson Reuters.

Афганистан: США «не готовы бросить полотенце» на афганских переговорах, несмотря на рост насилия талибов

Однако эксперты и бывшие дипломаты говорят, что «Талибан» хочет полного контроля над Афганистаном и будет продолжать искать рычаги для достижения этой цели. поле боя.Сам высокопоставленный посланник США признал, что талибы «воодушевлены» своими недавними военными успехами в стране.

Политическое руководство Талибана продолжает вести переговоры с официальными лицами США со своего места в Дохе и регулярно совершает полеты в столицы всего мира, чтобы обсудить будущее Афганистана, но внутриафганские переговоры в столице Катара продолжаются и прекращаются. почти год без ощутимого результата.

«Ситуация очень тревожная, и мы ожидаем, что и правительство, и талибы сосредоточатся на политическом урегулировании», — сказал на этой неделе специальный представитель США по примирению в Афганистане Залмай Халилзад во время мероприятия Форума безопасности в Аспене.

«Фантазия»

Государственный департамент признал, что переговоры, которые проводились при посредничестве Халилзада при администрации Трампа, еще не привели к желаемому результату, но на этой неделе официальный представитель Нед Прайс заявил: «Мы не готовы. бросить полотенце на дипломатию »и настаивал на том, что у многолетнего конфликта нет военного решения.

Хотя Прайс признал несоответствие между заявленными обязательствами талибов и их действиями на местах, он продолжал утверждать, что талибы желают «справедливого и прочного решения.«

» Само собой разумеется, что талибы ищут прочное решение. «Не в их интересах пытаться захватить власть силой и быть вытесненным по дороге после определенного периода конфликта», — сказал он в среду.

Однако эксперты и бывшие официальные лица говорят, что предполагаемое стремление Талибана к «прочному решению «не подтверждается.

» Идея о том, что Талибан хочет политического решения путем переговоров и будет сотрудничать с афганским правительством, является фантастикой «, — сказал Билл Роджио из Фонда защиты демократий, аналитического центра из округа Колумбия. CNN.

«Талибан с самого начала заявил, что он согласится только на восстановление Исламского эмирата, и использовал переговоры для достижения своей цели — заставить США покинуть Афганистан», — сказал Роггио. «Талибан просто использует дипломатию, чтобы обмануть США».

Бывший посол США в Афганистане П. Майкл МакКинли сказал, что «идея о том, что талибы ведут переговоры в Дохе добросовестно или велись, просто не соответствует действительности».

«Любой, кто предполагал, что это были значимые переговоры, ведущие к мирному процессу, был вовлечен в амбициозное мышление, и теперь мы видим, что талибы воспользовались возможностью на военном фронте, но нигде нет никаких признаков каких-либо уступок», — сказал он. на мероприятии Aspen Security Forum на этой неделе.

«Львиная доля»

Боевики Талибана продвинулись на Лашкар-Гах, столицу провинции Гильменд, вместе с провинциальными столицами Гератом и Кандагаром.

Бывший посол США в Афганистане Рональд Нойманн отметил, что переговоры в Катаре и военное наступление в Афганистане неотделимы друг от друга — «они взаимосвязаны; это две стороны одной медали».

«Если на поле битвы дела обстоят не лучшим образом, то вы можете быть более открытыми для политических переговоров.Я имею в виду, что пока они побеждают, вы должны спросить себя: «Если они думают, что могут явно выиграть войну, зачем им идти на уступки?» — сказал он CNN.

Халилзад сказал на этой неделе: «На данный момент они требуя, чтобы они забрали львиную долю власти в следующем правительстве, учитывая военную ситуацию, как они ее видят ».

Администрация Байдена не будет устанавливать красную черту в отношении того, что потребуется, чтобы прекратить их переговоры с Талибаном. Нойман и другие заявили CNN заявляет, что США должны продолжать оказывать поддержку афганскому правительству и афганским силам безопасности, если они надеются на успех в Дохе, и некоторые считают, что переговоры следует приостановить.

«Администрация Байдена должна уйти от переговоров с талибами сейчас. Они не должны и дальше придавать им легитимность, продолжая с ними разговаривать. Какая польза от этих разговоров? Просто посмотрите, что происходит на местах, Гильменд может пасть. в любой день, — сказал Роджио.

Один бывший американский дипломат, который работал над проблемами Афганистана, сказал CNN, что он думает, что «следует рассмотреть вопрос о приостановке (переговоров)».

Нойман сказал CNN, что переговоры должны продолжаться, «но мы должны прекратить говорить о переговорах.«

« Мы должны оставаться за столом, но мы должны дать понять, что Талибан может достичь мира путем переговоров, но не может заключить договор о капитуляции », — сказал он.

Энни Пфорцхаймер, которая была заместителем главы миссии в посольстве США. в Кабуле в 2017-2018 годах, сказал CNN: «Я придерживаюсь принципа переговоров, но то, как талибы, по сути, использовали их как способ сохранения легитимности, несмотря на то, что их войска совершали зверства на местах, это может» Я продолжаю «.

Должностные лица Госдепартамента предупредили, что Талибан станет» международным изгоем «, если они захватят власть силой.Пфорцхаймер, который сейчас работает в Центре стратегических и международных исследований, сказал CNN, что «учитывая действия на местах, Государственному департаменту пора проверить свою собственную теорию».

«Если талибы хотят быть легитимными, то почему бы не приостановить снятие санкций и не перечислить их под санкции, чтобы показать талибам, какие незаконные действия их принесут?» она сказала. Совет Безопасности ООН предоставил временное освобождение от санкций участникам переговоров с талибами в Дохе.

Нойманн, президент Американской дипломатической академии, не согласился с идеей повторного введения санкций, утверждая, что «способ оказать давление на переговоры — это продолжать наносить авиаудары и убивать больше талибов в полевых условиях».

«Мне жаль, что это жестоко, но это и есть война. Идея о том, что мы можем применить какое-то дипломатическое давление, проигрывая войну, абсурдна», — сказал он.

Вы не готовы к браку (или какому-либо другому росту)

Где-то в 2014 году два известных человека зашли в студию звукозаписи.Они работали над рэп-альбомом, но именно в этот момент говорили о браке.

Первый человек, которого можно было ожидать от работы над рэп-альбомом. Его настоящее имя было Олубовале Акинтимехин, но он более известен как исполнитель хип-хопа Уэйл (произносится как WAH-lay). Второй человек — это популярный комик Джерри Сайнфелд, которого вы никогда не ожидали бы от работы над рэп-альбомом.

Уэйл сотрудничал с Сайнфельдом над его четвертым альбомом The Album About Nothing .Во время этой конкретной сессии он привел Сайнфельда в студию, чтобы он задавал ему вопросы, записывал их разговор и, надеюсь, захватил несколько звуковых фрагментов для альбома.

Во время работы над треком под названием The Matrimony Уэйл спросил Сайнфельда о его мыслях о браке. Сначала Сайнфельд говорил о том, каково это — быть помолвкой. Он объяснил комбинацию возбуждения, нервозности и беспомощности, из-за которой помолвка казалась привязанной к американским горкам, направляющимся к вершине холма, где ждет свадьба.

Уэйл на мгновение остановился, посмотрел на Сайнфельда и сказал: «Значит, даже если ты строишь планы, ты никогда не думаешь, что действительно готов к браку?» 1

«Нет, — сказал Сайнфельд. «Это похоже на любой рост. Вы не можете быть готовы к этому, потому что это рост. Это будет что-то новое. Тебя ждет новая жизнь. Ты собираешься стать новым человеком ».

Вы не готовы к росту

Мне нравится определение роста, данное Сайнфельдом. Вы не готовы к браку. Вы не готовы начать бизнес.Вы не готовы переехать в новый город. Вы не готовы к росту… и именно поэтому это заставит вас расти. Начните, прежде чем почувствуете себя готовым.

По определению, рост должен вызывать у вас чувство неподготовленности и неуверенности. Если бы это было удобно и легко, не было бы роста. Было бы нормально. Было бы стандартно. Это будет то, кем вы уже являетесь.

Джерри Сайнфелд во время записи альбома «Альбом ни о чем».

Никогда не будет идеального времени, чтобы сделать что-то, что вас напрягает.Это верно независимо от того, вступаете ли вы в брак, заводите первого ребенка, меняете карьеру или боретесь с любым количеством сложных целей. Это не право быть безрассудным и никогда не обдумывать вещи, но в какой-то момент вам придется принять неопределенность, потому что это единственный путь вперед.

Вы не можете быть готовы к настоящему росту. Вот почему это рост. Все, что вы можете сделать, это войти в нее со всем, что у вас есть.

Что делать, если кому-то не нужна помощь | Поддержка других

Вы можете чувствовать себя немного растерянным, когда кто-то из ваших близких нуждается в помощи, но не хочет ее принимать.Узнайте, почему близкие вам люди не всегда обращаются за помощью, когда они в ней нуждаются. И получите несколько советов о том, как их поддержать, в том числе о том, что делать, когда все становится по-настоящему серьезным.

Почему людям не нужна помощь

Если что-то действительно касается кого-то, кто вам небезразличен, важно понимать, что принять решение обратиться за помощью может быть для него непросто. Осознание того, что они переживают тяжелый период, может быть пугающим и трудным, поэтому понятно, что им может потребоваться некоторое время, прежде чем они решат обратиться за помощью.

Как быть рядом с тем, кто не готов обращаться за помощью

Если ваши предложения совета и поддержки отвергаются, вы можете почувствовать, что бессильны что-либо сделать. Но ты все еще можешь быть рядом со своим другом; возможно, вам просто нужно по-другому подойти к их поддержке.

Быть доступным

Продолжайте поддерживать. Слушайте друга, когда ему нужно поговорить.

Предложить помощь

Делайте предложения, если и когда ваш друг обратится к вам и попросит совета.

Будьте в курсе

Изучите, какая помощь доступна в вашем районе, что может быть полезно для вашего друга. Таким образом, если они решат, что готовы обратиться за помощью, вы сможете указать им, к кому обратиться.

Поговорите с кем-нибудь сами

Вам тоже нужно заботиться о себе. Если друг не позволит вам помочь, это может сильно расстроить и заставить вас почувствовать себя беспомощным. Поговорите о своих чувствах с тем, кому доверяете.

Установить границы

Вы не сможете быть рядом с кем-то в любое время и каждый день. Установите ограничения на то, что вы хотите и не хотите делать, и придерживайтесь их! (Например, подумайте, удобно ли вам сопровождать их на встречи.)

Не навязывайте вопрос и не давите на него

Если вы попытаетесь оказать давление на друга или заставить его обратиться за помощью, она может исходить из хорошего места, но на самом деле это может иметь противоположный эффект от того, что вы намеревались сделать, и может вообще заставить вашего друга отказаться от помощи.

Не избегайте их

Если вы будете избегать друга, он, скорее всего, почувствует себя изолированным. Это также может означать, что если и когда они будут готовы обратиться за помощью, им может быть некомфортно обращаться к вам за поддержкой.

Если все действительно серьезно

Хотя в большинстве случаев рекомендуется дать другу время прийти в голову и прийти к мысли о том, чтобы обратиться за помощью, но если вы думаете, что кто-то находится в опасности или подвергается риску в результате происходящего, важно, чтобы вы обратились за помощью. немедленно.

Люди, которые умеют вести светскую беседу, никогда не делают эти 7 вещей, говорит эксперт по публичным выступлениям.

Собираетесь ли вы скоро вернуться в офис? Как речевой тренер, я часто слышу от людей источник беспокойства — это социальное взаимодействие, которое им снова придется наладить с коллегами.

Но, как и любая другая форма публичных выступлений — да, шутки в лифте в счет — навыки светской беседы не имеют ничего общего с вашей личностью, а все связаны с научением сочувствовать своей аудитории.

Если вы хотите, чтобы ваши навыки и уровень комфорта выросли, избегайте этих семи разговорных ловушек:

1. Предполагая, что никто не хочет с вами разговаривать

Если вы стесняетесь, я понимаю. Но ты не единственный. Если вы беспокоитесь о том, чтобы казаться уверенным или «естественным», вы упускаете суть: перестаньте думать о себе.

Вместо этого думайте о контакте как о служении. После стольких месяцев социальной изоляции из-за пандемии велика вероятность того, что человек рядом с вами так же стремится наладить связь.

2. Прерывание или вмешательство в существующий разговор

Время решает все. Если вы видите, что два или более человека активно ведут беседу, вероятно, они не готовы к тому, чтобы вы вмешались.

Во-первых, дождитесь затишья. Тогда, как только вы привлекли чье-то внимание и, в идеале, получили невербальное «добро», это ваш шанс.

Помните и о расстоянии; не стойте слишком близко или слишком далеко. Вы действительно хотите, чтобы вас услышали. Вы не хотите кричать или производить впечатление жуткого.

3. Начните говорить, не имея того, что сказать

Если кто-то кажется отстраненным или погруженным в свои мысли, переход в его личное пространство и бормотание «эй» вряд ли можно назвать ледоколом.

Попробуйте спросить разрешения (например, «Привет. Я могу поговорить с вами?» Или «Извините, вы не возражаете, если я вас о чем-то спрошу?») И убедитесь, что у вас есть полностью сформированный вопрос или комментарий (например, «Ты хорошо проводишь время?» или «Как тебе нравится снова в офисе?»).

Все дело в создании удобной возможности для ответа другому человеку.

4. Обсуждение спорных тем

Если вы разговариваете с кем-то новым, лучше не говорить на серьезные, отталкивающие или поляризующие темы, такие как аборты или политика.

Если позже вы будете тяготеть к этим темам, отлично. Но для начала стремитесь к чему-то простому и доступному, чтобы вы и другой человек могли наблюдать вместе. Может быть, это музыка, которую вы оба слышите, еда, которую вы оба пробуете, или большой офисный баннер «Добро пожаловать обратно», с которым вы оба сталкиваетесь.

5. За трудностями следить

После того, как вы установили связь друг с другом, поддерживайте эту связь, сделав себя понятным.

Если вы, например, говорите на разных языках, замедлите речь и произносите четко. Если вы склонны говорить на сленге, не используйте слова, которых они могут не знать. Если вас спросят, чем вы занимаетесь на работе, отвечайте так, чтобы не занимать пять минут или использовать жаргон на рабочем месте.

6. Слишком много говорить о себе или о другом человеке

Часто говорят, что люди любят говорить о себе, и что задавать вопросы — это секретный ингредиент хороших разговоров.Но это верно не для всех.

Никто не любит чувствовать себя подвергнутым допросу, поэтому, если вы чувствуете, что вопросы не приветствуются, отступите. Вместо этого расскажите историю, выскажите свое мнение или иным образом избавьте их от бремени производительности.

Если вы не можете понять, в чем заключаются их интересы, попробуйте спросить о предметах , которые вас интересуют (например, «Эй, как ты думаешь, эта рубашка выглядит забавно?» Или «Вы были в каких-нибудь хороших новых ресторанах» в этой области в последнее время?)

7. Тратить чье-то время

Если вы с кем-то разговариваете, поговорите с ним.Не смотрите в пол и не смотрите через плечо на другого человека. Убери свой телефон. Присутствуйте и уделите им все свое внимание.

Легко отклонить светскую беседу как неискреннюю, нежелательную и неважную социальную любезность. Но любые отношения, которые вы цените, начинаются где-то — с первоначального разговора. Было ли это глубоким? Вы вылечили рак? Нет, но вы установили настоящую связь.

Джон Боу — речевой тренер, отмеченный наградами журналист и автор книги «Мне есть что сказать: овладение искусством публичных выступлений в эпоху разобщенности». Он работал над The ​​New Yorker, The New York Times Magazine, GQ, McSweeney’s, This American Life и многими другими.