Главное — не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым.!?:woman_shrugging:https://otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_f6d454e9b16407009f3cce32d8397998.jpg — Обсуждай

Главное — не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым.!?:woman_shrugging:https://otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_f6d454e9b16407009f3cce32d8397998.jpg — Обсуждай

Ве

Вероника

Главное — не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым.!?

3 года

328

19

6

Ответы

Михаил Гагарин

Действительно, бояться не след. Прощайся и с распахнутой душой иди навстречу новому и неизведанному

3 года

0

СА

Сам Андерс’n

Бегать как заяц тоже не дело,может встретить горячо?

3 года

0

Ве

Вероника

Я думаю вы разберетесь.

.

3 года

1

НТ

Наталья Тюленева

Расставаться всегда не просто, всегда тяжело.

3 года

0

Ве

Вероника

Согласна!

3 года

1

MК

M К

Я и не боюсь. Только встречаться то не с чем.)

3 года

0

Ве

Вероника

Все еще впереди !

3 года

1

MК

M К

Ага, вся жизнь впереди

3 года

1

Ве

Вероника

3 года

1

MК

M К

Не стоит надеяться на иллюзию.

3 года

1

Ве

Вероника

Не настраивайте так себя.

3 года

1

АК

Александр Кожемякин

Да, это точно, нечего страдать, жизнь одна

3 года

0

А И

Не зная горя-трудно оценить счастье.

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

Юра Пашков

Приходится и оставляет след

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

Brown Sparrow

позиция эгоиста. браво(((((

3 года

0

Ве

Вероника

все верно, так и должно быть.

3 года

1

Brown Sparrow

это итак повсеместо сейчас. каждый думает о своей жопе и бежит от неприятностей к таким же бегунам. замкнутый круг))))))

3 года

1

Ве

Вероника

А нельзя ли поделикатней. а?Чувство такта никто не отменял.

3 года

1

Brown Sparrow

как мог так и объяснил))))

3 года

1

Ве

Вероника

Спешим как голый в баню..

3 года

1

АЛ

Александр Лакуша

конечно, жизнь коротка

3 года

0

Ве

Вероника

Согласна!

3 года

1

Сергей Щербаков

И это точно

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

ГМ

Галина Мазяркина

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

О_

Олег _Хроменко

Согласен

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

О_

Олег _Хроменко

3 года

1

Анна Киселева

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

Александр Болдырев

Многие боятся (

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

Александр Болдырев

И вам того же!!!

3 года

1

Ве

Вероника

3 года

1

Александр Болдырев

Всегда пожалуйста)

3 года

1

Виталий Кирпенко

Это моё кредо.

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

Виталий Кирпенко

Цём цём.

3 года

1

Ве

Вероника

3 года

1

СГ

Сергей Глаголев

Понял)

3 года

0

Ве

Вероника

3 года

1

СГ

Сергей Глаголев

взаимно))

3 года

1

Ве

Вероника

3 года

1

СГ

Сергей Глаголев

3 года

1

Павел

3 года

0

Татьяна

Да

3 года

0

Ол

Ольга

да

3 года

0

Главное — не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым.

?

Previous Entry | Next Entry

Ужас… у меня неделю как отпуск.. но я еще не дня не отдыха. Свой бизнес это сложно.. но в то же время чем больше я делаю, тем больше у меня сил.. Тут еще случилось «как всегда»… позвонили с Пенсионного и предложили работу.. я так хотела.. я так стремилась.. и стоило мне только поменять планы по поводу работы, мне тут же предложили место.. я аж замешкалась… и даже было согласилась, а потом поняла , что я просто сдохну если буду на новой работе и делать свое… как не крути на нынешней работе у меня куча «поблажек»… хотя бы из-за того что я там кучу лет. Но я села взвесила все и поняла, что работа на дядю-тетю-государство… это определенная планка в жизни.. а свое, это свое.. и зависит только от твоих сил, уверенности и трудолюбия с изворотливостью… и пусть работа без выходных и проходных и куча головной боли, но за то я делаю что мне приятно. . и только начинаю понимать что такое счастье . Просто шаблон вбитый социумом в голову не дает мне покоя.. «хорошо работать на государство.. и иметь соц пакет».. да все это глупости.. там кризисов и всяких сокращений и реформ своих хватает.. и нет совершенно никакой уверенностью в завтрашнем дне. Так что завтра я добровольно откажусь «от вкусного торта… что бы влезть в свое красивое платье». И пусть мне в очередной раз толпа скажет «-дура… самоуверенная девочка.. сказок не бывает… нехера у тебя не выйдет.. будешь кусать локти и реветь вечерами над своей неудавшейся жизнью»… мне не привыкать ) Мне такое постоянно говорят, но я еще не разу не пожалела о том, что сделала или сказала… Это же моя жизнь и мне в ней жить а не кому –то другому.. и что такое другие в моей жизни, их мнения, оскорбления и насмешки? Так эпизод. Самое главное в моем сумасшествии меня поддерживает мама.. и мои близкие друзья, они помогают подсказывают и поддерживают, и я им за это безгранично благодарна.. и пусть пока многие поливают меня грязью. . смеются и злословят .. Это же их проблемы (от этого внутреннего яда люди разрушаются). А мне хорошо и дальше будет только лучше потому, что я просто это знаю))))
Вот а еще эта неделя принесла кучу общения с очень странными людьми) Безумное количество комичных ситуаций.. Просто если честно сил нет писать и описывать все это) Мне еще фактуру сбивать и цены ставить. А еще на днях прейдет первый заказ и второй)))) Потом останется еще три заказа и можно все запускать) Конечно, в некоторых моментах будет здоровая конкуренция, но я буду стараться как смогу)
Вот а еще я все эти дни встаю еще раньше чем в рабочее время… а ведь думала высплюсь.. видимо на том свете.

Февраль 2016
Вс	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29

Разработано LiveJournal. com

Goodbye, Things Фумио Сасаки (глубокое краткое изложение книги)

Goodbye, Things Фумио Сасаки — это глоток свежего воздуха.

Он открыл мне глаза на универсальный характер минимализма и японской культуры. И это написано кем-то, кто не является известным писателем, оратором, ведущим простым живым лидером или учителем дзен-буддизма, таким как Хэмин Суним.

Фумио Сасаки, 35 лет, мужчина, холост, японец, живет в Токио. Он утверждает:

«Я еще многого не добился, и мне нечем гордиться, по крайней мере, на данном этапе моей жизни».

Тем не менее, он говорит, что минимализм открыл его разум и жизнь для счастья, которого он никогда раньше не испытывал.

Мне нравится эта книга потому, что он такой же, как любой из нас. Просто нормальный человек, пытающийся разобраться в этом мире.

 

 

Хотя кажется, что он немного одержим Стивом Джобсом/Apple, и некоторые из его примеров показывают крайности того, как минимализм может проявляться (радикальный минимализм), я все же вынес много положительного из эта книга. Фумио явно глубоко изучил тему минимализма и внедрил ее в свой образ жизни.

Он познакомил меня с новой минималистской терминологией, которую мне интересно изучить дальше: цветовой минимализм, информационный минимализм (хотя, возможно, это просто еще один термин для предотвращения усталости от принятия решений) и LOHAS (здоровый и устойчивый образ жизни).

«Если подумать, то ни один человек, родившийся в этом мире, не держал бы в руках какое-либо материальное имущество». — Фумио Сасаки

 

 

Краткий обзор книги «Прощай, вещи: новый японский минимализм» Фумио Сасаки

• «Счастье в том, чтобы иметь меньше. Вот почему пришло время попрощаться со всеми нашими лишними вещами. Это минимальная версия сообщения, которое я хотел бы передать в этой книге».
• «Отчасти поэтому я и написал эту книгу. Хотя это не единственная моя мотивация, я хочу доказать себе, что в моем существовании есть какая-то ценность».
• Он разбивает часть книги на следующие разделы: 55 советов, которые помогут вам попрощаться с вашими вещами; Еще 15 советов для следующего этапа вашего пути к минимализму; 12 вещей, которые изменили меня с тех пор, как я попрощался со своими вещами

 

Определение минимализма Фумио Сасаки:

• «В этой книге я определил минимализм как (1) сокращение наших необходимых вещей до минимума и (2) устранение лишнего, чтобы мы могли сосредоточиться о вещах, которые действительно важны для нас. Людей, которые так живут, я считаю минималистами».
• «Минимализм — это образ жизни, при котором вы сводите свое имущество к абсолютному минимуму, который вам необходим».
• «Минимализм — сокращение ваших вещей до самого необходимого минимума».
• «Мое определение минималиста — это человек, который знает, что для него действительно важно, кто уменьшает количество своего имущества ради того, что для него действительно важно».

 

Старая версия себя (до минимализма):

• «Я всегда сравнивал себя с другими людьми, у которых было больше или лучше, что часто делало меня несчастным. Я не знал, как сделать лучше. Я не мог ни на чем сосредоточиться и постоянно терял время. Я даже начал жалеть, что взялся за работу, которую так хотел. Алкоголь был моим спасением, и я несправедливо относился к женщинам. Я не пытался измениться; Я думал, что все это было лишь частью того, кем я был, и я заслуживал того, чтобы быть несчастным».
• «Отговорки были бесконечными, мысли крутились в моей голове сплошь негативные. Я застрял в этом мышлении, и все же из-за моего бесполезного чувства гордости я слишком боялся не предпринять никаких действий, чтобы изменить ситуацию».
• «И по мере того, как мои вещи начинали занимать все больше и больше места, они начали захлестывать меня, я тратил всю свою энергию на свои вещи, все еще ненавидя себя за то, что не мог использовать их все с пользой. И все же, сколько бы я ни накопил, мое внимание по-прежнему было сосредоточено на вещах, которых у меня не было. Я стал завидовать другим людям. Даже тогда я не мог ничего выбросить, и поэтому я застрял в порочном круге ненависти к себе».
• «Все, чего у меня не было, стояло между мной и моим счастьем. Так работал мой разум».

 

Почему у нас так много вещей?

Инфляция образа жизни, «не отставать от Джонсов» или что-то еще?

• «Почему у нас так много вещей, если они нам не нужны? Какова их цель? Я думаю, что ответ вполне ясен: мы отчаянно пытаемся донести свою ценность, свою ценность до других. Мы используем объекты, чтобы рассказать людям, насколько мы ценны».
• «Чем больше мы накапливаем и чем усерднее работаем над созданием коллекции, отражающей наши качества, тем больше само наше имущество начинает приобретать качества, которые мы принимаем. Другими словами, то, чем мы владеем, равно тому, кто мы есть».
• «Наша цель смещается в сторону увеличения нашего имущества, так как это эквивалентно повышению нашей самооценки. В результате мы тратим огромное количество времени и энергии на поддержание и управление всеми этими накопленными предметами. Когда мы будем считать эти вещи эквивалентными нашим собственным качествам и начнем верить, что они на самом деле являются нами, нашей задачей номер один станет их поддержание и управление ими».
• «Наше имущество должно быть нашим инструментом. Их использовали для таких целей еще в каменном веке. Со временем наш мир стал изобиловать, и предметы стали использоваться для другой цели: чтобы мы могли утвердить свою ценность».
• «Все эти вещи в конечном итоге оборачиваются против нас; мы становимся рабами своих вещей, вынуждены тратить время и энергию на заботу о них. Мы теряемся в своих владениях. Наши инструменты становятся нашими хозяевами».

 

Есть выход из бесконечного накопления большего:

Для меня это был экзистенциальный кризис.

• «Все начинали с минимализма. Наша ценность — это не сумма наших вещей. Имущество может сделать нас счастливыми только на короткое время. Ненужные материальные объекты поглощают наше время, нашу энергию и нашу свободу. Думаю, минималисты начинают это понимать».
• «Когда мы практикуем минимализм, мы меньше времени отвлекаемся на СМИ или рекламу, потому что понимаем, что у нас уже есть все, что нам нужно. И когда мы чувствуем себя так, мы можем легко игнорировать большинство этих сообщений, которые взывают к нам».
• «Когда вы становитесь минималистом, вы освобождаетесь от всех материалистических посылов, которые нас окружают. Весь креативный маркетинг и назойливая реклама больше не действуют на вас. Знаменитости больше не завидуют. Причудливые витрины, бонусные карты, новые роскошные продукты, новые строящиеся высотные дома — все это не имеет к вам никакого отношения, и вы можете гулять по городу, чувствуя себя комфортно и свободно».

 

Новая версия самого себя (постминимализм):

• «Я перешел от беспорядочного максимализма к минималистской жизни. Я попрощался почти со всеми своими вещами и, к своему удивлению, обнаружил, что в процессе изменился и сам».
• «Теперь, когда я расстался со своим имуществом, я больше не сравниваю себя ни с кем. Раньше я смущался, когда сравнивал свою убогую квартиру с чужим домом. Или видел, как знакомый покупает все, что хотел, и завидовал. Но теперь я смог попрощаться с тем старым собой, потому что я перестал принимать участие в этих крысиных бегах бесконечного сравнения и накопления».
• «Со времен моей старой грязной квартиры я думаю, что сократил свое имущество примерно до 5 процентов от того, чем я владел раньше. Это 950 из 1000 предметов. И знаешь, что? На самом деле нет ни одного предмета, по которому я скучаю».
• «С тех пор, как я сократил свое имущество, в моей повседневной жизни произошли радикальные изменения. Я прихожу домой с работы и принимаю ванну. Я всегда оставляю ванну сверкающей чистотой. Я заканчиваю принимать ванну и переодеваюсь в любимый наряд для отдыха дома. С тех пор, как я избавился от телевизора, я вместо этого читаю книгу или пишу. Я больше не пью один. Я ложусь спать, не торопясь с упражнениями на растяжку, используя пространство, которое раньше было заполнено всеми моими вещами».
• «Теперь я встаю с восходом солнца, и мне больше не нужно полагаться на будильник. Когда мои материальные объекты исчезли, сияющие лучи утреннего солнца отражаются на белых обоях и освещают квартиру. Простой акт вставания по утрам, который раньше был для меня трудным делом, теперь стал приятной рутиной. Я убрал свой футон. Я нахожу время, чтобы насладиться завтраком и насладиться эспрессо, приготовленным на моей Macchinetta, всегда мою посуду после завтрака сразу после еды. Я сажусь и медитирую, чтобы очистить свой разум. Я пылесосю свою квартиру каждый день. Я стираю, если погода хорошая. Я надеваю аккуратно сложенную одежду и выхожу из квартиры в хорошем настроении. Теперь мне нравится ходить на работу одним и тем же маршрутом каждый день — это позволяет мне оценить смену четырех времен года».

 

Как он теперь покупает вещи:

• «Предмет, выбранный со страстью, представляет для нас совершенство… Я думаю, наша жизнь становится лучше, когда наши вещи пробуждают наши страсти. Пока мы будем владеть вещами, которые нам действительно нравятся, мы вряд ли захотим большего».
• «Качества, которые я ищу в вещах, которые я покупаю, следующие: (1) вещь имеет минималистскую форму и ее легко чистить; (2) его цвет не слишком яркий; (3) я смогу использовать его в течение длительного времени; (4) имеет простую структуру; (5) он легкий и компактный; и (6) он имеет множество применений».

 

Что для ВАС важно?

Какова ваша цель?

• «То, что важно для вас, может быть разным. Процесс сокращения других ваших предметов также будет отличаться».
• «Уменьшение количества имущества, которым вы владеете, не является самоцелью. Я думаю, что минимализм — это метод, с помощью которого люди находят вещи, которые действительно важны для них. Это пролог к ​​созданию собственной уникальной истории».
• «Если подумать, наши уникальные характеристики формируются благодаря опыту, а не материальным объектам. Так что, может быть, это естественно, что мы находим свою оригинальность, когда избавляемся от всего, что нас отвлекает».
• «И как только вы станете минималистом, у которого есть только то, что вам нужно, ваше внимание неизбежно сместится с других на себя. Освободившись от сравнений, вы начнете открывать, кто вы на самом деле».

 

 

Все дело в Счастье, Радости и Довольстве:

• «Не могу поверить, как изменилась моя жизнь. Я избавился от своего имущества и теперь по-настоящему счастлив».
• «Расставшись с большей частью своих вещей, я чувствую истинное удовлетворение своей повседневной жизнью. Сам акт жизни приносит мне радость».
• «Жизнь минималиста с самыми необходимыми вещами не только обеспечила поверхностные преимущества, такие как удовольствие от чистоты в комнате или простоту уборки, но и привела к более фундаментальным изменениям. Это дало мне возможность подумать о том, что на самом деле означает быть счастливым».
• «Может показаться, что я преувеличиваю. Кто-то однажды сказал мне: «Все, что ты сделал, это выбросил вещи», и это правда. Я еще многого не добился, и мне нечем гордиться, по крайней мере, на данном этапе моей жизни. Но в одном я уверена: с меньшим количеством вещей вокруг я начала чувствовать себя счастливее с каждым днем. Я постепенно начинаю понимать, что такое счастье».
• «После того, через что я прошел, я думаю, что прощание со своими вещами — это больше, чем упражнение по уборке. Я думаю, что это упражнение в размышлениях об истинном счастье».

 

Он также испытывает некоторые аспекты медленной жизни:

Хотите начать с медленной жизни?

• «Когда вы станете минималистом, расход энергии также станет минимальным. Вам не нужно пытаться жить экологично — это придет само собой. Сведя к минимуму свое имущество и сосредоточившись на простой жизни, вы обнаружите, что груз на ваших плечах стал легче, и вы живете бережнее к окружающей среде. И знаешь, что? Это дает вам довольно хорошее чувство».
• «Поскольку у меня не очень много собственности, я могу позволить себе роскошь времени. Я могу наслаждаться простотой своей повседневной жизни, не чувствуя стресса или подавленности. Эта бесполезная гордость исчезла, и, поскольку я не стесняюсь своей внешности, я смогла сделать смелый шаг и написать эту книгу».
• «Вы не окружены всеми вещами, которые обычно отвлекают вас, вещами, которые занимают так много вашего внимания. Вот почему места для путешествий часто кажутся такими удобными. Вы ставите сумку и выходите на прогулку по окрестностям. Вы чувствуете легкость в ногах, как будто можете идти вечно. У вас есть свобода идти туда, куда вы хотите. Время на вашей стороне, и у вас нет обычных хлопот или рабочих обязанностей, отягощающих вас».

 

Рассчитайте минимальную стоимость жизни:

Аналогично тому, что вы сделали бы в FIRE (Финансовая независимость на пенсию раньше).

• «Существует важное понятие, называемое минимальными затратами на проживание, которое относится к минимальной сумме денег, необходимой для жизни. Я думаю, каждому стоит хотя бы раз посчитать это для себя, сложив квартплату, продукты, коммунальные услуги, оплату связи и так далее».
• «В результате мне больше не нужно беспокоиться о выходе на пенсию. Я оптимистичен, зная, что все, что мне нужно делать, это зарабатывать 100 000 иен каждый месяц. Сегодня доступно множество вакансий, где все, что вам нужно, — это подключение к Интернету, поэтому вы даже можете жить где-нибудь за границей, где минимальная стоимость жизни еще ниже. Нет смысла мириться с ужасной работой или работать до смерти только для того, чтобы поддерживать свой уровень жизни. Имея меньше и снизив минимальные расходы на проживание, вы можете отправиться куда угодно. Минимализм действительно может быть освобождающим».

 

Новые знания о японской культуре:

• Перед едой читается буддийское песнопение под названием Гокан но Гэ, или Пять Отражений.
• Японская чайная церемония
• Даншари: «искусство расхламления, выбрасывания и расставания со своим имуществом» (Примечание: я немного удивлен, что это не появилось в книге Мари Кондо «Изменение жизни»). Магия уборки … )
• «Дзен и медитация настолько улучшили мое душевное состояние, что я словно переустанавливал свою личную операционную систему».
• «Мы все родились в этом мире минималистами, но мы, японцы, тоже вели минималистский образ жизни. Иностранцы, приехавшие в Японию до нашей индустриализации, были в шоке. Хотя сегодня это может быть трудно представить, у большинства людей было два или три кимоно, которые всегда были свежими и чистыми, как и весь их гардероб. Они упаковывались легко, их ноги были сильными, и они могли идти, куда им нужно. Дома были простыми конструкциями, которые можно было быстро перестроить, и люди не стремились жить в одном и том же месте всю свою жизнь. Японская культура раньше была культурой минимализма».

 

Японские минималисты. Хотя Google Translate не идеален, он дал мне представление о разных людях. Минимализм бывает разных оттенков.

«Хиджи был одним из первых блоггеров-минималистов в Японии».

• Блог: Mono o motanai minimarisuto (Минималист, у которого нет собственных вещей) на minimarisuto.jp

«Офуми и Ти говорят, что их пробудил минимализм, когда они собирались строить дом».

• Minimarisuto-biyori (Прекрасный день для минималиста) на mount-hayashi.hatenablog.com
• Okurete kita minimarisuto (Запоздавший минималист) на minimaltee.hateblo.jp

«Ямасан — минималистская супермама, которая живет с ее муж и двое детей. Ей нравятся проекты «сделай сам», и она стремится создать красивую и расслабляющую атмосферу в своем доме».

• Sukunai monode sukkiri kurasu (Жизнь с небольшими вещами) на yamasan0521.hatenablog.com

«Коута — молодой авантюрист-минималист, который путешествует по миру со своим надежным MacBook Pro и создает музыку, где бы он ни был».

• Минималистский музыкальный продюсер на сайте minimalist-music-producer.com

 

Ссылки на других умных людей:

• к его груди, когда он не уверен в предмет, и он будет чувствовать себя некомфортно, если предмет будет полагаться на то, что он хочет. Этот дискомфорт — симптом неудовлетворенности, ошибочного убеждения, что в его жизни чего-то не хватает, хотя у него уже есть все, что ему нужно».
• «Автор Дайсуке Йосуми пишет, что мы должны рассматривать магазины как наши личные склады. Все эти магазины платят хорошие суммы денег, чтобы обеспечить пространство, чтобы они могли хранить для нас все виды товаров, и они бережно обращаются со своими товарами. Магазины у дома ждут нас круглосуточно. Йосуми предлагает нам думать об этих местах не как о магазинах, где мы покупаем товары, а как о наших складах, куда мы идем, чтобы получить что-то, когда нам это нужно… В одной из своих книг Дайсуке Йосуми написал об этой концепции. Чем больше вам нравятся ваши вещи, тем больше вы будете знать о брендах и их истории. В вещах, которые мы действительно ценим, есть ощущение чуда».
• «Аристотель считал (перефразируя философа Уилла Дюранта), что «мы есть то, что мы постоянно делаем». Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка». Вам не нужна сильная воля, чтобы регулярно убираться и содержать дом в чистоте».
• «Я слышал об учении коренных американцев, в котором говорится, что когда нужно что-то решить, они смотрят на семь поколений вперед, что кажется более логичным».
• «Ветико — это индейское слово, которое дословно переводится как «людоед» и относится к психическому расстройству, при котором вы хотите больше, чем вам нужно».

 

Заключительная мысль

Если вы дочитали до этого места, я оставлю вас с интересным мысленным экспериментом.

На одном из изображений в книге изображен японский блогер-минималист Хидзи. Он сидит в комнате, которая почти полностью пуста (нет телевизора), но на нем надет налобный телевизор Sony, чтобы смотреть свои любимые передачи.

На мой взгляд, обмен одной вещи на другую, которая по-прежнему требует столько же времени, не является победой. Тем не менее, это, вероятно, продолжит происходить в будущем. В прошлом году Марк Цукерберг сказал, что в какой-то момент у нас больше не будет физических телевизоров, и мы будем проецировать виртуальный экран на любую стену с помощью программного приложения. Некоторые футурологи считают, что к 2040-м годам люди будут проводить большую часть своего времени в виртуальной реальности с полным погружением.

В этом будущем вы можете себе представить, что многие люди являются минималистами в физическом смысле. Все больше и больше денег будет направляться в виртуальную и дополненную реальности, а не в реальный мир.

Но одно не меняется. Ваше время. У вас все еще есть 24 часа в сутки. Как вы собираетесь его использовать?

 

Вы читали До свидания, Вещи ? Ваше мнение? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

 

Вы можете ознакомиться со всеми краткими изложениями моих книг здесь.

Уже согласны с минимализмом? Используйте это как импульс к медленной и простой жизни.

Ресурсы Slow Living

• Лайфхаки Slow Living
• Проблемы Slow Living
• Онлайн-форумы и сообщества Slow Living
• Цитаты о Slow Living
9004 5 Slow Living Videos

Вы можете следить за Sloww по электронной почте, используя поле формы под этой публикацией или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Инстаграм | Пинтерест

О Кайле Ковальски

👋 Привет, я Кайл―человек, стоящий за Sloww . Я бывший директор по маркетингу, бросивший корпоративный бизнес и работающий в одиночку, который нашел цель своей жизни после экзистенциального кризиса. Одним предложением: моя цель — синтезировать обучение на протяжении всей жизни, которое катализирует человеческое развитие . Я не профессор, философ, психолог, социолог, антрополог, ученый или гуру. Я являюсь связующим звеном между всеми этими людьми и многими другими — «независимый междисциплинарный интегратор», , но вы можете просто называть меня «синтезатор». Sloww — это мой синтез искусства жизни для студентов жизни . Прочитай мою историю.

Sloww участвует в партнерской программе Amazon Services LLC. Когда вы покупаете книгу по ссылке на Amazon, Sloww получает небольшой процент без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это помогает финансировать расходы на поддержку сайта и работу без рекламы.

Взаимодействие с читателями

Если вы действительно хотите добиться успеха, попрощайтесь с этими 7 моделями поведения

Как бы вы ни определяли успех, он требует изменений, которые могут показаться жертвой.

Но это не обязательно должно быть горько-сладким. Особенно, если вы столкнетесь с этим лицом к лицу, или девушка в Интернете напишет вам об этом исчерпывающую статью.

Вот 7 привычек, с которыми вам следует попрощаться и сделать так, чтобы успех не казался недостижимым.

1) Равнодушие и нерешительность

Я думаю, мы все могли бы позволить себе быть немного более разборчивыми.

Потому что независимо от того, находитесь ли вы в манифестации или нет, определение успеха по тому, сколько денег вы зарабатываете, не поможет вам его достичь.

Мы живем в мире, где можно разбогатеть, эксплуатируя кучу людей или распространяя вирусное приложение. Если вы не конкретизируете, что для вас означает успех, вы окажетесь в одной из двух ситуаций:

• Стать кем-то без морали и стандартов или…
• Нигде

Равнодушие и нерешительность тоже происходят из места страха. Страх неудачи, отказа, изменения, что бы это ни было, вы не можете этого избежать.

Чем быстрее вы признаете, что путь к открытию вашего пути не будет легким, тем легче он будет.

Если это поможет, представьте успех как живое существо. Ребенок, если хотите. И построить этого ребенка изнутри.

Потому что мы все должны знать, что дети не появляются из воздуха.

Чувство пресыщенности собственной жизнью также может проявляться в том, что вы позволяете другим определять для вас успех.

2) Сравнение себя с другими

Как я заметил, люди обычно делают это двумя способами.

Во-первых, когда они сравнивают себя с людьми, которые их вдохновляют. Это здорово! Вдохновленный, я имею в виду.

Но если у вас нет уверенности в себе, чтобы поддержать это вдохновение, оно превратится в тоску быстрее, чем вы заметите.

Перестаньте предаваться мечтам и начните замечать, как комплекс неполноценности проявляется в вашей жизни. У всех нас есть один. Так что чего бы вы ни жаждали, это может быть даже нереалистичным наблюдением.

Потому что ты действительно хочешь чужой жизни? Или ты просто не хочешь своего?

Выясните, как эти две вещи встречаются. Это поможет вам понять, чего вы действительно хотите. И используйте это, чтобы внести реальные изменения в свою жизнь.

Второй вид сравнения тоже коренится в зависти, но в более общем смысле.

Это тот, который заставит вас чувствовать себя изолированным от мира. Это заставит вас думать, что вам тяжелее, чем всем остальным.

Как будто ваши обстоятельства являются причиной того, что вы не там, где хотите быть. И правда в том, что вы можете быть правы!

Мы живем в очень асимметричном мире, где ваша раса может определять, живы ли вы.

Мне, как меньшинству, в этом помог поиск источников вдохновения, которые не просто вдохновляли меня на успех. Но и нарушение социальных границ!

И вы заметите, что многие из них выбрали путь самопознания и бескомпромиссного самовыражения.

Они были гибкими, но глубоко укоренившимися в себе.

3) Не любить себя

Это немного отличается от веры в себя, потому что требует, чтобы вам не нужны были причины, чтобы чувствовать себя хорошо.

Я продолжал говорить себе, что критический голос в моей голове пытается мне помочь. Но на самом деле все, что он сделал, это подтвердило идею о том, что я заслуживаю того, чтобы быть грубым по отношению к себе.

Это мешало мне наслаждаться собственной компанией, потому что подсознательно я не любила Себя. Зачем мне быть рядом с кем-то, кому я не нравлюсь?

Если ты хочешь добиться успеха, значит, в каком-то смысле ты не сейчас. Это означает, что вы хотите перемен.

Наряду с выяснением того, во что вы хотите измениться, вы также должны выяснить, из чего вы меняетесь. И ваша работа состоит в том, чтобы сделать это, не будучи вашим злейшим ненавистником.

Так что это означает прогуляться по переулку памяти, если нужно. Копаем глубже и выясняем, почему вы чувствуете себя недостойным чувствовать себя звездой.

Потому что это не только потому, что ты на мели.

4) Избегание прошлого

Это будет легче, если вы позволите себе набраться терпения и увидите полную ценность вашего индивидуального путешествия.

Такой индивидуализм поможет вам чувствовать себя менее оторванным от других, а не наоборот.

Вот почему я нахожу документирование всего таким полезным. Потому что все в конечном итоге становится прошлым, и я чувствую себя легендой, когда оглядываюсь назад и вижу, как далеко я продвинулся.

Особенно, если у вас было тяжелое прошлое, когда вы даже не хотели добиться успеха, это действительно позволяет взглянуть на знания в перспективе.

Вспомните это чувство, когда вы видите те части себя, которые раньше с благодарностью ненавидели. Это своего рода гибкость вашего мышления, которая поможет вам выйти за рамки ваших материальных целей.

Кстати, это похоже на опорно-двигательный аппарат ребенка. Что им нужно.

5) Мышление скудости

Выращивание здоровых отношений с деньгами и материальными ценностями даже не было тем, что я считал нужным делать.

Как будто я люблю деньги — разве этого недостаточно?

Но когда я стал более серьезно относиться к своим целям, это было одно из самых больших изменений, которые мне пришлось сделать.

Потому что раньше я был скрягой.

В основном с сентиментальными вещами, но также и с вещами, которые я бы оставил себе из-за боязни нехватки. Где-то глубоко внутри я всегда готовился к худшему.

Это было связано с тем, как меня воспитали, а также потому, что я чувствовал себя комфортно с этими предметами. Это Рыбы во мне.

Но это также был мой способ рассказать себе эти истории, в которых я был человеком, не способным добиться успеха.

Даже если моя реальность отражала что-то другое, я не полностью принимал это, потому что мои привычки двигались в совершенно другом направлении. И я смог распознать это только из-за всех раскопок, которые я делал.

Я не говорю, что хочу быть Мари Кондо, потому что я все еще думаю, что находчивость — очень ценный навык, которым я была одарена.

Но избавление от этого эмоционального и физического беспорядка дало мне гораздо больше возможностей думать по-новому, пробовать новые вещи и чувствовать себя немного более связанным с моим настоящим.

Не выходите на улицу и не тратьте не по средствам, но уж точно не тратьте, как кто-то, кем вы больше не являетесь.

6) Отсутствие дисциплины

Теперь мы становимся более практичными. И это исходит от человека, который ненавидит, когда ему говорят, что делать, даже я сам: 

Эти маленькие моменты прокрастинации и оправдания своих вредных привычек накапливаются.

Отсутствие дисциплины не связано с отсутствием производительности. Это больше похоже на то, что вы не контролируете свою жизнь. Что лично меня приводит в некоторое безумие.

Это может произойти, когда вы чувствуете отсутствие мотивации, что случается. Или, если вы похожи на меня и страдаете СДВГ, ваши дофаминовые рецепторы просто разрушены.

Вот некоторые вещи, которые я делаю, чтобы переориентироваться:

• Делайте то, что повышает выработку серотонина (ведение дневника, пребывание на солнце, приятная прогулка)
• Сделать отдых важнее продуктивности
• Попросить о помощи (у меня с едой)
• Подумай с состраданием, никто не застрахован от фанка
• Позаботься о моем здоровье (серьезно, сон важен)
• Не трать мои перерывы на социальные сети
• Попросить места у людей, чтобы я мог восстановить связь с самим собой

И говоря об установлении здоровых границ с окружающими меня людьми…

7) Угодить людям и не иметь границ

По мере того, как вы перерастаете себя, нормально чувствовать, что вы не можете относиться к некоторым людям так, как раньше. И по моему опыту, лучше не думать об этом слишком много.

Я знаю, что это может показаться ошеломляющим, потому что вы хотите, чтобы ваше окружение отражало вас.

Но очень важно уважать чужие пути и не позволять им влиять на ваши. Изучение того, как это делать, поможет вам чувствовать себя более эмоционально стабильно в целом.

Также будут случаи, когда люди реагируют негативно или оказывают негативное влияние на вашу жизнь.

В таких ситуациях я предлагаю постоять за себя и занять необходимое пространство. Стоит признать, что не все требует от вас реакции.

Помните, что просить о личном пространстве даже в здоровых отношениях — это нормально. Так что не стесняйтесь выражать то, что вам нужно.

Еще одна вещь, которую вы должны иметь в виду, это не принимать советы от кого попало. Особенно те, которые вас не вдохновляют.

Мне всегда казалось, что существует прямая связь между неуверенностью в себе и чрезмерной заботой о том, что думают другие люди.