Верность и измена своим принципам, идеалам | Сочинение по литературе

Итоговое сочинение по литературе

Итоговое сочинение по литературе

Верность. Что это такое? Это нравственная основа, на которой держится мир человека. Это преданность своим принципам, долгу, Родине, своей земле, родителям, друзьям и любимым. Противоположным понятием является измена. Изменяет человек в первую очередь самому себе, не выдерживая проверки на нравственную прочность. На верность и измену люди проверяются не только по отношению к своему долгу, к Отечеству, но и по тому, изменяют ли они своим идеалам, жизненным принципам. Только человек нравственно крепкий сохранит в душе идеалы юности, не изменит своим правилам жизни несмотря ни на какие испытания. Об этом говорится и во многих художественных произведениях.

Обратимся к примерам.

Чацкий – это главный герой комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума». Вернулся в Москву после трёхлетнего отсутствия и снова попал в дом Фамусова, московского чиновника. Чацкий выделяется среди всех членов фамусовского общества тем, что он человек с иными жизненными принципами и идеалами. Он готов служить на благо общества, Родины, но не желает прислуживаться («Служить бы рад, прислуживаться тошно.»), искать тёплого местечка, заботиться только о карьере и доходах. В своём монологе «А судьи кто?» Чацкий резко отзывается о крепостничестве и крепостниках, которые не считают простой народ людьми, продают, покупают и обменивают своих рабов. Также герой пьесы непримиримо относится к поклонению всему иностранному, которое так распространено было в то время в России. Чацкий – защитник просвещения, потому что он считает, что книги, учение приносят только пользу людям, делают их разумнее. Принципы Чацкого противоречат взглядам членов фамусовского общества. Но я думаю, что грибоедовский герой не изменит себе, будет верен своим идеалам и принесёт пользу своей стране.

Нелегко сохранить верность идеалам юности. Человек взрослеет, и меняется его отношение к жизни. Об этом говорится в романе И.А. Гончарова «Обыкновенная история». Герой произведения – Александр Адуев – совсем ещё молод, полон надежд на счастливое будущее. Он верит в неизменную любовь, в крепкую дружбу, готов отдать свои силы службе на благо Отечества. Таков он в начале романа. Но иного героя мы видим в конце произведения. Пополневший, благополучный чиновник женится на девушке с богатым приданым, но даже не может вспомнить её имени в разговоре с дядюшкой. Теперь Адуев служит иным богам: богатству, карьере, выгодной женитьбе. Изменились его жизненные принципы и исчезли идеалы юности. Почему же это произошло? Я думаю, потому, что не сумел этот человек, взрослея, сохранить лучшее, что в нём было. Под влиянием людей и обстоятельств он изменил самому себе, стал таким же, как люди, окружающие его.

Трудно оставаться верным и не изменить своим взглядам и принципам в современной жизни. Но только преодолев эти трудности, можно остаться человеком и найти своё место в обществе.

Итоговое сочинение по литературе

Метки: литература, сочинения по литературе

Итоговое сочинение по направлению Верность и измена

Какие темы могут предложить:

Какое предательство самое страшное?

Согласны ли вы с утверждением : «Доверие — признак мужества, а верность — свидетельство силы»?

Можно ли иметь дело с человеком, которому нельзя доверять?

Может ли быть неверным благородное сердце?

Подтвердите или опровергните слова Ф.Шиллера: «Верная любовь помогает переносить все тяготы»?

Как, по- вашему, связаны понятия верность и любовь?

Как, по-вашему, связаны верность и дружба?

Чем опасна измена?

Подтвердите или опровергните высказывание У. Черчилля: «Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения».

Можно ли простить предательство?

В чем причины измен и предательств?

Как вы понимаете слово «верность»?

Когда возникает выбор между верностью и предательством?

Важно ли быть верным слову?

Что толкает человека на измену?

Может ли быть неверным благородное сердце?

Подтвердите или опровергните слова Ф. Шиллера: « Верная любовь помогает переносить все тяготы»?

Как вы понимаете слова: «Чтобы сохранить любовь, надо не изменять, но изменяться»? ?(К. Мелихан)

Согласны ли вы с утверждением Н. Чернышевского: «Для измены Родине нужна чрезвычайная низость души»?

Можно ли быть героем, сражаясь против Родины?

Можно ли назвать собаку самым верным другом?

Почему измена друга гораздо болезненнее, чем измена любимой?

Согласны ли вы с изречением Лопе де Вега «Измена другу — преступленье без оправданья, без прощенья»?

Можно ли утверждать, что верность друга – «самое драгоценное, что вообще может быть дано человеку»? (Э. Тельман)

Как Вы понимаете высказывание В. Гюго: «Наполовину друг — предатель вполовину»?
Как Вы понимаете смысл высказывания: «Неверный друг подобен тени, которая влачится за тобой, пока светит солнце».

Нужно ли быть верным самому себе?

Справедливо ли утверждение Л. Сухорукова: «Кто верен только себе, неверен всегда с другими»?
Согласны ли Вы с высказыванием: «Кто никогда не меняет взглядов, больше любит себя, чем истину»? (Жозеф Жубер)

Как Вы думаете, почему предатели предают прежде всего самих себя?

Как Вы понимаете высказывание: «Быть подлинным, значит быть верным самому себе»? (Ошо)

Согласны ли Вы с высказыванием А. П. Чехова: «Верность — это то качество, которое утратили люди, но сохранили собаки»?

Согласны ли Вы с народной мудростью: «Верный друг лучше сотни слуг»?

Справедливо ли утверждение: «Кто испытал привязанность к верной и умной собаке, тому нет нужды объяснять, какой горячей благодарностью платит она за это»?.

Может ли верность принести человеку разочарование?

Как раскрыть тему:

При написании сочинения на тему «Верность и измена» можно рассуждать о верности и измене как противоположных проявлениях человеческой личности. Стоит рассмотреть эти понятия с философской, этической и психологической точек зрения. Обязательно обращаться к жизненным и литературным примерам. Верность и измена оказываются в центре сюжетов многих произведений разных авторов. Они характеризуют поступки героев в ситуации нравственного выбора и в личностных отношениях, и в социальном контексте.

Аргументы из произведений:

 

«Мастер и Маргарита», М. А. Булгаков

Измена мужу

Маргарита изменила своему нелюбимому мужу. Но только это позволило ей остаться верной самой себе. Брак без любви мог обречь ее на гибель (духовную и физическую). Но она смогла найти в себе силы, чтобы начать жизнь с чистого листа и стать счастливой.

Верность любимому

Маргарита любила своего избранника так сильно, что продала душу дьяволу. Она была готова искать его по всему миру и за его пределами. Она осталась верной ему, даже когда не было надежды найти Мастера.

Предательство

Понтий Пилат предал свои идеалы, почему и не смог обрести покой после смерти. Он понимал, что поступает неправильно, но из страха изменил себе и человеку, в невиновность которого верил. Этим человеком был Иешуа.

Верность своим идеалам

Мастер настолько верил в то, что он делает, что не смог предать дело всей своей жизни. Он не смог оставить его на растерзание завистливым критикам.

Чтобы спасти свое произведение от неправильного толкования и осуждения, он даже уничтожил его.

«Война и мир», Л.Н. Толстой

Измена

Наташа Ростова не смогла остаться верной Андрею Болконскому. Она духовно изменила ему с Анатолем Курагиным, даже хотела сбежать вместе с ним.
На измену ее толкнули 2 причины: отсутствие житейской мудрости, неопытность, а также неуверенность в Андрее и ее будущем с ним. Уезжая на войну, Андрей не выяснил с ней личные дела, не дал ей уверенности в ее положении. Анатоль Курагин же, воспользовавшись неопытностью Наташи, обольстил ее. Ростова, в силу своего возраста, не смогла подумать о последствиях своего выбора, от позора ее спас только случай.

Верность Родине

Кутузов представлен в романе Война и мир как человек, верный своему Отечеству. Он сознательно принимает непопулярные решения, чтобы спасти свою страну от гибели.

Большинство героев романа жертвуют жизнью ради победы в войне.

Верность родителям и своим принципам

Марья Болконская посвятила всю свою жизнь служению близким, в частности своему отцу. Она терпела  упреки в свой адрес, стойко переносила грубость отца. Когда армия противников наступала, она не оставила больного отца, не изменила себе. Интересы своих близких она ставила выше, чем собственные.

Марья была глубоко верующим человеком. Ни тяготы судьбы, ни разочарования не смогли потушить в ней огонь веры.

Верность своим моральным принципам

Семья Ростовых показала, что даже в самые тяжелые времена можно сохранить достоинство. Даже когда в стране наступил хаос, члены этой семьи остались верными своим моральным принципам. Они помогали солдатам, принимая их у себя дома. Тяготы жизни не отразились на их характерах.

«Капитанская дочка», А.С. Пушкин

Верность и измена долгу, Родине

Петр Гринев остается верен долгу и своему государству, несмотря на смертельную опасность. Даже его симпатия к Пугачеву не меняет положения дел. Швабрин, спасая свою жизнь, предает свою страну, пятнает честь офицера, предает людей, которые защищали крепость вместе с ним бок о бок.

Также показательна следующая ситуация в романе: когда Пугачев захватывает крепость, у людей появляется выбор: остаться верным долгу и чести или сдаться Пугачеву. Большая часть жителей встречает Пугачева хлебом и солью, в то время как отважные люди, такие как комендант крепости (отец Маши)  Иван Кузьмич и Василиса Егоровна отказываются присягнуть «самозванцу», тем самым обрекая себя на гибель.

Верность в любви

Маша Миронова – символ верности в любви. В сложной жизненной ситуации, когда она оказывается перед выбором: выйти замуж за Швабрина (без любви) или ждать своего любимого человека (Петра Гринева), она выбирает любовь. Маша остается верной Гриневу до самого конца произведения. Несмотря на все опасности, она отстаивает честь любимого перед императрицей и добивается помилования.

Верность себе, своим принципам, своим идеалам, слову и обещаниям

Петр Гринев остается верен принципам, чести, истинам, которые ему открыл отец. Даже страх смерти не способен повлиять на его решения.

Несмотря на то, что Пугачев представлен в романе как захватчик, по большей части отрицательный персонаж, тем не менее он обладает и положительным качеством – это верность своим словам. За все произведение он ни разу не нарушает данных обещаний и до последнего верит в свои идеалы, хоть их и осуждает большое количество людей.

Цитаты, которые пригодятся:

Верность/измена

Доверие — признак мужества, а верность — свидетельство силы. (Мария Эбнер Эшенбах)

Измену простить можно, а обиду нельзя. (А. Ахматова)

Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно на ней ездить? (Конфуций)

Кто в верности не клялся никогда, тот никогда её и не нарушит. (Август Платен)

Счастье нуждается в верности, несчастье же может обойтись без неё. (Сенека)

Только один раз мы теряем жизнь и доверие. (Публилий Сир)

Постоянство — основа добродетели. (О. Бальзак)

Хранить верность — это достоинство, познать верность — это честь. (Мария Эбнер-Эшенбах)

Без постоянства не может быть ни любви, ни дружбы, ни добродетели. (Д. Аддисон)

Благородное сердце не может быть неверным. (О. Бальзак)

Мельчайшую неверность в отношении нас мы судим куда суровее, чем самую коварную измену в отношении других. (Ф. Ларошфуко)

В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится. (Высоцкий В. С.)

Измена зарождается в сердце прежде, чем проявляет себя в действии. (Дж. Свифт)

Читатели могут изменять писателю сколько угодно, писатель же должен быть верен читателю всегда. (У. Х. Оден)

Предательства совершаются чаще всего не по обдуманному намерению, а по слабости характера. (Ф. де Ларошфуко)

Верность, которую удается сохранить только ценой больших усилий, ничуть не лучше измены. (Ф. де Ларошфуко)

Предателей презирают даже те, кому они сослужили службу. (Тацит Публий Корнелий)

Верность/ измена в любовной сфере

В требовании верности — жадность собственника. Многое мы охотно бросили бы, если бы не боязнь, что кто-нибудь другой это подберёт (О. Уайльд)

Верная любовь помогает переносить все тяготы. (Ф. Шиллер)

Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не отечеству. (А.П. Чехов)

Люди часто изменяют ради честолюбия, но потом уже никогда не изменят честолюбию ради любви. (Ф. де Ларошфуко)

Постоянство — это всегдашняя мечта любви. (Вовенарг)

Любят тех, кто собирается предавать, но ненавидят уже предавших. (Дм. Аркадий)

Чтобы сохранить любовь, надо не изменять, но изменяться.? (К. Мелихан)

Нельзя надеяться на женскую верность; счастлив, кто смотрит на это равнодушно. (А.С. Пушкин)

Когда любишь, не хочешь пить другой воды, кроме той, которую находишь в любимом источнике. Верность в таком случае — вещь естественная. В браке без любви менее чем через два месяца вода источника становится горькой. (Стендаль)

Основа любви, первейшее её условие – вера, безусловная верность и преданность. Истинная любовь не слепа, напротив, она, быть может, впервые раскрывает человеку глаза. Малейшая измена любимого человека, случись она рано или поздно, есть полная измена всему, с самого начала, она разрушает не только будущее, но и прошлое, ведь это значит, что каждый день жизни, полной доверия, был ложью и сердце было обмануто. Кто оказался неверен хоть однажды, тот никогда и не был верен. (Дэвид Скотт)

 

Верность/измена Родине, государственному долгу

Для измены родине нужна чрезвычайная низость души. (Н.Г. Чернышевский)

Существует только одно преступление, которое не искупается, — это измена своему государству. Родину нельзя изменить, ее можно только предать. Человек, истинно любящий Родину, всегда знает ей цену… Чтобы высказать свое мнение, не обязательно быть известным человеком… (Е.В.Гущина)

Невежество, эгоизм и предательство – вот три непримиримых врага патриотизма. (Гарегин Нужде)

Нет выше идеи, как пожертвовать собственной жизнью, отстаивая своих братьев и свое отечество. (Ф.М. Достоевский)

Нельзя быть героем, сражаясь против отчизны. (Гюго В.)

Разве от себя убежать возможно, родину бросив? (Гораций)

Если крикнет рать святая: «Кинь ты Русь, живи в раю!», Я скажу: «Не надо рая, Дайте родину мою».(С.А. Есенин)

Долг каждого – любить родину, быть неподкупным и смелым, хранить ей верность, даже ценою жизни. (Ж.-Ж. Руссо)

Я понимаю верность как верность родине, а не ее учреждениям и правителям. Родина — это истинное, прочное, вечное; родину нужно беречь, надо любить ее, нужно быть ей верным; учреждения же — нечто внешнее, вроде одежды, а одежда может износиться, порваться, сделаться неудобной, перестать защищать тело от холода, болезни и смерти. (М. Твен)

Верность /измена по отношению к другу, товарищу и т.д.

Будь верен тому, кто верен тебе. (Плат)

И в дружбе, и в любви рано или поздно наступает срок сведения счётов. (Д.Б. Шоу)

Измена друга гораздо болезненнее, чем измена любимой, потому что от него этого меньше ожидаешь. (Этьен Рей)

Измена другу — преступленье Без оправданья, без прощенья. (Лопе де Вега)

Верность — заповедь дружбы, самое драгоценное, что вообще может быть дано человеку. (Э. Тельман)

Наполовину друг — предатель вполовину. (В. Гюго)

Неверный друг подобен тени, которая влачится за тобой, пока светит солнце. (К. Досси)

Преданный тебе — это друг; преданный тобой — враг. (А. Наданян)

Верность/измена по отношению к самому себе, своим моральным принципам, своему призванию, целям, слову, религиозным убеждениям и т.д.

Будь верен сам себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. (Шекспир)

Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения. (У. Черчилль)

Кто верен только себе, неверен всегда с другими. (Л. Сухоруков)

Кто никогда не меняет взглядов, больше любит себя, чем истину. (Ж. Жубер)

Кто предает себя же самого, не любит в этом мире никого. (Шекспир)

Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям. (Шекспир)

Если ты утаил правду, скрыл её, если ты не поднялся с места и не выступил на собрании, если выступил, не сказав всей правды, — ты изменил правде. (Дж. Лондон)

Но грустно думать, что напрасно Была нам молодость дана, Что изменяли ей всечасно, Что обманула нас она. (А.С. Пушкин)

Изменять или не изменять – полностью ваше дело. Главное, не изменять себе, не растрачиваться на то, что на самом деле не нужно, и уметь хранить то, что действительно ценно. (О. Рой)

Быть подлинным значит быть верным самому себе. (Ошо)

Живость ума не слишком красит человека, если ей не сопутствует верность суждений. Не те часы хороши, что ходят быстро, а те, что показывают точное время. (Вовенарг)

Слово «верность» принесло много вреда. Люди приучились быть «верными» тысяче несправедливостей и беззаконий. Между тем им следовало быть верным только себе, и тогда они восстали бы против обмана. (М. Твен)

Предатели предают прежде всего себя самих.(Плутарх)

Верность животных своим хозяевам

 

Белый Клык не любил Серого Бобра — и все же хранил верность ему наперекор его воле, его гневу. Он ничего не мог с собой поделать. Таким он был создан. Верность была достоянием породы Белого Клыка, верность отличала его от всех других животных, верность привела волка и дикую собаку к человеку и позволила им стать его товарищами. (Дж. Лондон)

Верность — это то качество, которое утратили люди, но сохранили собаки. (А.П. Чехов)

Ни одна собака в мире не считает обыкновенную преданность чем-то необычным. Но люди придумали превозносить это чувство собаки как подвиг только потому, что не все они и не так уж часто обладают преданностью другу и верностью долгу настолько, чтобы это было корнем жизни, естественной основой самого существа, когда благородство души — само собой разумеющееся состояние. (Г. Троепольский)

Немало уже написано о собачьей верности, но никто, кажется ещё не сказал, что верность — это счастье. Кто служит тому, кого любит, тот уже получает свою награду. (Л. Ашкенази)

Кто испытал привязанность к верной и умной собаке, тому нет нужды объяснять, какой горячей благодарностью платит она за это. В бескорыстной и самоотверженной любви зверя есть нечто, покоряющее сердце всякого, кому не раз довелось изведать вероломную дружбу и обманчивую преданность, свойственные Человеку. (Э. А. По) 

Список литературы:

 

А.С. Пушкин «Евгений Онегин», «Капитанская дочка», «Станционный смотритель», «Моцарт и Сальери»

Л.Н. Толстой «Война и Мир», «Анна Каренина»

М.А. Булгаков «Мастер и Маргарита», «Собачье сердце»

С.А. Есенин «Гой ты, Русь моя, родная»

М.А. Шолохов «Судьба человека», «Тихий Дон»

А.П. Чехов «Вишневый сад», «Каштанка», «Душечка», «Попрыгунья»

Н.В. Гоголь «Тарас Бульба»

М.Ю. Лермонтов «Герой нашего времени»

В.Г. Короленко «Слепой музыкант»

Б.Л. Пастернак «Доктор Живаго»

Е.И. Замятин «Мы»

И.А. Гончаров «Обломов»

А.И. Куприн  «Олеся»

М. Горький «На дне»

Ф. М. Достоевский «Идиот»

И.А. Бунин «Темные аллеи»

Б. Полевой «Повесть о настоящем человеке»

В.Г. Распутин «Уроки французского»

В.К. Железников «Чучело»

Г. Троепольский «Белый Бим Черное ухо»

А. Азимов «Позитронный человек»

Э.М. Ремарк «Три товарища»

А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц»

Дж. Лондон «Мартин Иден», «Белый клык», «Сердца трех»

Дж. Оруэлл «1984»

Дж. Толкиен «Властелин колец»

К. Льюис «Лев колдунья и платяной шкаф» «Хроники Нарнии»

О. де Бальзак «Шагреневая кожа»

Дж. Роулинг «Гарри Поттер»

М. Митчелл «Унесенные ветром»

Ш. Бронте «Джейн Эйр»

Э. Бронте «Грозовой перевал»

А. Дюма (отец) «Три мушкетера», «Граф Монте-Кристо»

Э. Рудник «Малифисента. История истинной любви»

У. Шекспир «Отелло», «Ромео и Джульетта»

В.А. Каверин «Два капитана»

Гомер «Одиссея»

У. Теккерей «Ярмарка тщеславия»

Э. Найт «Лесси»

Р. Матесон «Куда приводят мечты»

М. Твен «Приключения Тома Сойера»

Примеры сочинений по направлениям можете посмотреть здесь.

Источники: ctege.info, rustutors.ru

 

 

6 реальных способов быть верным себе

Благополучие 5 минут чтения

Нам всем советовали быть верными себе в тот или иной момент. Вот 6 советов, которые помогут вам сделать это реалистично.

Ты делаешь.

Будь собой.

Будь собой.

Мы все слышали эти строки. Нас всех призывали быть верными себе. Делать то, что хочет наше сердце. И это здорово! Но, в то же время, нас в этом не поддерживают.

То, как функционирует наше общество, не ставит во главу угла благополучие и самосохранение. Тогда эти слова становятся мелкими. Тем не менее, они по-прежнему важны, чтобы действовать. Чтобы жить полноценной жизнью, жизнью, которая действительно принадлежит вам, важно быть верным себе.

Но, я понимаю, что это непросто, и иногда может быть даже непонятно, что значит быть верным себе. Это не просто делать то, что мы хотим. Это сила, мужество и равновесие.

Речь идет о том, чтобы уважать себя так же, как мы чтим других. И иногда это сложная комбинация, потому что мы не всегда находимся в ситуациях, когда чувствуем себя комфортно, приняты и наделены полномочиями. Итак, в этом посте я поделюсь своими советами о том, как мы можем действительно быть верными себе в повседневной жизни.

1. Возьмите на себя ответственность за свои реакции
2. Уважайте свои чувства
3. Будьте честны с собой
4. Терпеливо принимайте смелые решения0022
5. Находите время для игр

1. Возьмите на себя ответственность за свои действия

На мой взгляд, уполномоченный человек — это тот, кто контролирует свою жизнь. Решения, которые они принимают, принадлежат им, и они могут самостоятельно выбирать свой жизненный путь.

Итак, в этом смысле мы должны понимать, что ответственность за наши слова, действия, реакции и выбор лежит на нас.

Осознание этого требует большой независимости, потому что, когда мы знаем, что хотим что-то изменить, и все, что нам нужно, это работать над собой, мы имеем полный контроль. Мы действительно можем быть теми, кем хотим быть. Кто-то другой или ситуации не определяют, кто мы есть.

2. Уважайте свои чувства

Мы знаем, что значит быть хорошим слушателем, и мы стараемся, в наших силах, быть хорошими слушателями людей в нашей жизни. Ну, ты тоже человек в своей жизни. Но насколько хорошо вы слушаете себя?

Чтобы быть верным себе, вам нужно знать, что верно для вас. Итак, здесь это означает признать то, что вы чувствуете, и понять, что за этим всегда есть причина.

Печаль, гнев, вина, горе, сожаление, страх, ревность и все остальные эмоции этого спектра имеют причину для существования. Это не появилось из ниоткуда.

Так как мы все естественно хотим избежать боли, мы также склонны избегать эмоций, которые нам необходимо испытать. Сделайте паузу, спросите себя: «Что я чувствую сейчас?»

Похожие: Секрет счастья на всю жизнь

3. Будьте честны с собой

Что для вас верно? Что для вас важно? К чему вы хотите стремиться? Каковы ценности в вашей жизни? От чего вы не откажетесь несмотря ни на что?

Есть так много людей, которые не знают, чего они хотят и кто они. Так как же они будут чтить что-то, если они даже не знают, что это такое?

Знаете, когда вы знаете пункт назначения, вы доберетесь туда, даже если сделаете несколько неправильных поворотов. Но когда вы не знаете, куда вы направляетесь, куда вы пойдете?

Самоанализ — это фундаментальная деятельность, которой мы все должны сознательно уделять время как можно раньше в нашей жизни. Чтобы быть верными себе, мы должны знать, что верно для нас. Инвестируйте время в то, чтобы узнать себя.

Похожие: 6 простых советов, как жить простой жизнью

4. Терпеливо принимайте смелые решения

Как я уже говорил, быть верным себе нелегко.

Если бы это было легко, мы бы не знали столь многих людей, которые в зрелом и старческом возрасте сожалеют о том, что не послушались своего сердца, не сделали того, что действительно хотели сделать, и, по сути, не прожили по-настоящему свою жизнь. жизни.

Итак, одно из основных качеств, которое вам нужно, — это смелость. Это твоя жизнь. У вас есть один шанс на это.

Не торопитесь, разберитесь в себе, оцените ситуации, не принимайте важные решения с нетерпением, а принимайте их. Одна вещь, в которой я уверен, это то, что я не оставляю места для сожалений в последующие годы жизни.

Мы действительно не знаем, сколько нам осталось, не будем откладывать жизнь. И дело не только в серьезных решениях. Вы выбираете то, что подходит для вашего здоровья? Вы начали вести дневник своих мыслей?

Другие задания никуда не денутся. Пожалуйста, найдите время для того, что действительно хорошо для вас.

5. Убрать приоритеты угождения людям

Что они подумают? Будут ли они злы на меня? Будут ли они разочарованы? А если они со мной не согласятся?

Вместо этих вопросов убедитесь, что вы уверены. Если вы выбираете что-то для себя и в глубине души знаете, что это лучшее, что можно сделать для своего здоровья и жизни, согласие других людей не должно быть столь важным.

Когда мы смотрим на кого-то или когда он играет важную роль в нашей жизни, мы боимся причинить ему печаль, шокировать или разочаровать его. Мы хотим, чтобы они согласились с нами. Мы хотим, чтобы они нас поддержали.

Эти желания не бессмысленны. Они люди. Но в то же время они не определяют нашу жизнь. И люди, которым не все равно, хотят для вас самого лучшего. Так что, если они правильные, они поддержат вас рано или поздно.

Похожие: 9 советов, как перестать угождать людям и уважать себя

6. Найдите время для игр

И, наконец, осознанно расслабьтесь. Делайте то, что вам нравится делать. Не позволяйте занятости мешать вам общаться с самим собой.

Знаете, когда вы занимаетесь теми делами, которые близки вашему сердцу, которые дают вам покой, которые заставляют вас искренне улыбаться, вы действительно являетесь самим собой. Вы прекрасно проводите время.

И очень важно оставаться с ними на связи. Независимо от того, насколько мы заняты или сколько обязанностей накапливается. Помните, что вы несете ответственность за свое счастье.

Теперь я слежу за тем, чтобы уделять время рисованию, музыке, пению, просмотру «Офиса», разговорам с друзьями, объятиям с моим пушистым братом, катанию на велосипеде, просмотру неба, убиранию телефона и другим мелочам. . Они так важны для меня, правда. Что такое для вас в жизни? Вы с ними на связи?

Связанный: 7 способов стать хорошим другом для себя с сегодняшнего дня

И это были мои 6 советов для вас. Я так рад, что вы захотели узнать об этой теме, потому что многие из нас действительно думают об этом? Вы сделали отличный шаг!

Если вы нашли это полезным, поделитесь им с друзьями и семьей.

Желаю вам прекрасных моментов в жизни 🙂

Продолжить чтение: Советы по формированию здоровых отношений с самим собой

Примите участие в 21-дневном конкурсе счастья

Начать БЕСПЛАТНОЕ испытание

Аруши Тевари

Автор и спикер аффирмаций в Gratitude, Ааруши считает, что один из самых эффективных способов почувствовать внутренний покой — быть благодарным и иметь любящее отношение к себе.

4 действенных совета, как быть верным себе (с примерами)

Всем нам известен образ неряшливого продавца автомобилей, который заботится только об одном: разбогатеть, продав как можно больше автомобилей как можно большему количеству людей.

Вы, с другой стороны, хотите жить честно и быть верным себе. Вы хотите посмотреть в зеркало и увидеть кого-то, кого вы уважаете. Может быть, даже кем-то, кем вы восхищаетесь. Если вы хотите быть таким, но не знаете, как этого достичь, вам нужно научиться быть более верным человеку, с которым вы провели больше всего времени: себя .

В этой статье я расскажу о 4 действенных методах, которые вы можете использовать, чтобы быть более верным себе.

Содержание

• Что значит быть верным себе?
• Как быть верным себе
  • 1. Совершать действия в соответствии со своими мыслями
  • 2. Спокойно говорить «Нет»
  • 3. Смириться с тем, что всем не нравишься
  • 4. Делать больше того, что делает вас счастливым
• Подведение итогов

Что значит быть верным себе?

Быть верным себе — значит отстаивать то, во что вы верите. Это значит уметь уважать себя таким, какой вы есть.

Если вы живете верной себе жизнью, вам также будет легче гордиться тем, кто вы есть.

Как быть верным себе

Хотя мы уже писали статьи о том, как уважать себя, быть верным себе — это немного другое.

Вот 4 способа, которые помогут вам быть верным себе.

1. Совершайте действия в соответствии со своими мыслями

Самая важная часть верности себе — это убедиться, что ваши действия соответствуют вашим мыслям.

Одна из моих любимых цитат Пауло Коэльо объясняет, почему я думаю, что это так важно.

Мир меняется благодаря вашему примеру, а не вашему мнению.

Пауло Коэльо

Если вы не живете верной себе жизнью, ваши действия отличаются от ваших мыслей, мнений и морали.

Никто не идеален, я знаю. Мы все лицемеры, если хорошенько приглядеться. Но если ваши самые большие убеждения и ценности не поддерживаются вашими действиями, вам будет трудно быть верным себе.

Пару лет назад я был прекрасным примером этого лицемерия. До того, как я уволился с работы в области оффшорного проектирования, у меня были серьезные противоречия по поводу большей части моей работы.

С одной стороны, я полностью осознавал климатический кризис и то, как мы, люди, оказываем негативное влияние на планету.

Но, с другой стороны, моя работа включала в себя проектирование будущего газопровода, который пройдет прямо через акры коралловых полей. Своей работой я косвенно способствовал разрушению самых ценных экологических объектов природы.

Несмотря на то, что я думал, каждый должен стараться вести устойчивый образ жизни, мои действия на работе не соответствовали моему мышлению.

С тех пор я уволился с этой работы и переключился на что-то другое, и благодаря этому я намного счастливее.

Если вы хотите быть более верным себе, постарайтесь изменить свою жизнь так, чтобы поддерживать свои моральные принципы и убеждения.

Вы можете думать что вы хороший человек, но если вы на самом деле не делаете хороших дел, действительно ли вы делаете мир лучше?

💡 Кстати : Хочешь быть на вершине своего психического здоровья? Я взял интервью у сотен людей о счастье и обобщил эти идеи в 10-шаговой шпаргалке по психическому здоровью, чтобы помочь вам лучше контролировать ситуацию. 👇

Присоединяйтесь к 16 000 человек и немедленно получите:

• PDF: наша шпаргалка по психическому здоровью из 10 пунктов.
• Электронная книга: Моя жизнь изменила рутину ведения дневника.
• Мой еженедельный информационный бюллетень с советами, примерами из практики и идеями.

2. Умейте говорить «Нет»

Быть верным себе означает жить на своих условиях.

Однако многим людям, особенно молодым, трудно сказать «Нет». Если вам трудно сказать «нет» тому, что не соответствует вашим ценностям, то как вы можете быть верны себе?

Вы должны понимать, что «Нет» — это законченное предложение.

Если кто-то спросит вас о чем-то, что вы не обязаны и не хотите делать, вы можете просто сказать «Нет» и остановиться на этом. Вам не всегда нужно оправдываться, почему вы не можете прийти на вечеринку или почему вы не можете работать сверхурочно по выходным.

Отказ может вызвать конфронтацию, вы беспокоитесь, что можете кого-то обидеть или показаться плохим или эгоистичным человеком. Если вы беспокоитесь об этом, вероятно, можно с уверенностью сказать, что отказ не делает вас плохим человеком. Это просто означает, что вы хотите заботиться о себе.

Если вы привыкнете говорить «Нет», вам будет легче быть более верным себе. В книге Джеймса Альтушера «Сила нет » он утверждает, что чаще говорить «нет» — значит говорить жизни «да». Жизнь, которая имеет для вас большее значение. В то время как слишком много «да» может оставить нас эмоционально и физически истощенными из-за чрезмерной приверженности другим. Такая приверженность мало что оставляет нам.

Если вам нужны дополнительные советы о том, как чаще говорить «нет», вам может понравиться наша статья о том, как перестать угождать людям.

3. Смиритесь с тем, что не всем нравитесь

У тебя есть враги? Хороший. Это означает, что вы отстаивали что-то, когда-то в своей жизни.

Уинстон Черчилль

Если вы любите людей и постоянно пытаетесь жить по чужим правилам, вам будет трудно быть верным себе.

Конечно, никому не доставляет удовольствия вступать в жаркие споры или слышать, как кто-то говорит тебе, что ты мудак.

Но иногда приходится отстаивать то, во что веришь. Это значит, что время от времени приходится выходить из зоны комфорта. Преодолев свою застенчивость и позволив своему голосу быть услышанным, вы будете жить верной себе жизнью.

Если вы обнаружите, что не все ценят вас таким, какой вы есть, пусть будет так. Просто скажите «Это то, что есть» и продолжайте жить жизнью, которая делает вас счастливыми.

4. Делайте больше того, что делает вас счастливым

Что делать, если вы уже умеете говорить «Нет» и нажили себе множество врагов, рассказывая о том, что вам дорого?

Вам все равно нужно понять, что у вас есть только одна жизнь, и вы не хотите тратить ее впустую, не сосредотачиваясь на вещах, которые делают вас счастливыми.

Итак, мой последний совет, чтобы быть более верным себе, это просто делать больше того, что делает вас счастливым.

Возьмите на себя ответственность за свое счастье. Никто не позаботится о том, чтобы вы жили как можно лучше.

Мы опубликовали целую статью о том, как делать больше вещей, которые делают вас счастливыми.

💡 Прежде чем идти : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, я собрал информацию из сотен наших статей в 10-ступенчатую шпаргалку по психическому здоровью. 👇

Присоединяйтесь к 16 000 человек и немедленно получите:

• PDF: наша шпаргалка по психическому здоровью из 10 пунктов.
• Электронная книга: Моя жизнь изменила рутину ведения дневника.
• Мой еженедельный информационный бюллетень с советами, примерами из практики и идеями.

Подведение итогов

Быть верным себе означает отстаивать то, во что вы верите, и гордиться своими действиями. Вы не можете сделать это без того, чтобы люди время от времени не соглашались с тем, что вы делаете, но это не важно. Самое главное здесь – это то, что вы получаете возможность жить той жизнью, которой вам суждено жить, а не жить на чужих условиях.

Что вы думаете? Готовы ли вы начать быть более верным себе после прочтения этих 4 советов? Я пропустил что-то супер важное? Я хотел бы услышать от вас в комментариях ниже!

Хьюго Хуйер Основатель Tracking Happiness

Привет! Я из Нидерландов, люблю скейтбординг, пробежал 5 марафонов, причем один из них менее чем за 4 часа (3:59:58, если быть точным). Я считаю себя наркоманом данных и отслеживаю свое счастье более 10 лет.