Растут как гриппы – Коммерсантъ

14 декабря президент России в режиме видео-конференц-связи встретился с членами правительства и сначала обсудил с ними эпидемиологическую ситуацию в стране. Она, как выяснилось, более чем тревожная. С подробностями о том, когда надо было делать прививку от гриппа,— специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников.

Люди в белых халатах готовы и к гриппу тоже

Фото: Дмитрий Азаров, Коммерсантъ

Люди в белых халатах готовы и к гриппу тоже

Фото: Дмитрий Азаров, Коммерсантъ

— Я вижу, что, к сожалению, у нас ОРВИ и грипп растет, чуть ли не 30–35% в неделю, по-моему,— сообщил Владимир Путин участникам совещания и обратился к главе Роспотребнадзора Анне Поповой.— Анна Юрьевна, ситуация какая сегодня?

— Добрый день, уважаемый Владимир Владимирович, уважаемые коллеги! — сказала та, появившись на экране, и я даже вздрогнул.

Это явление так напоминало ковидные времена, никем вообще-то не забытые, когда Анна Попова и вице-премьер Татьяна Голикова на таких еженедельных встречах с членами правительства обязательно сообщали о состоянии той многомесячной справедливой освободительной борьбы с коронавирусом и о переменных успехах на этом фронте, что как вспомнишь, так и в самом деле вздрогнешь.

С другой стороны, само появление этих людей на экране имеет терапевтический эффект, а точнее, психотерапевтический — все-таки победа была за нами, хоть и, может, позиционная.

— Владимир Владимирович, вы, безусловно, правы, так и есть, мы видим напряженную эпидситуацию в Российской Федерации на сегодняшний день,— рассказала Анна Попова.— Она обусловлена двумя эпидпроцессами. Это рост заболеваемости COVID, он небольшой, мы наблюдаем его четвертую неделю после предыдущего двухмесячного снижения, он на уровне 10–11% каждую неделю, но он есть, и он будет продолжаться.

В этом признании нет никаких сомнений, и слава богу, что такое признание последовало: по крайней мере не скрывают. Я, например, подтверждаю: только что коронавирусом переболели не только мой восьмимесячный сын (заболел первым, а где подхватил, не можем понять до сих пор), но и его мама, а также и оба ее родителя, то есть все четверо, и после прививок. И не надо думать, что ковид нынче не тот, что слаб, а мы сильны: болели тяжко.

Второй эпидпроцесс, по словам Анны Поповой, сезонный и очень мощный:

— Выраженный рост суммы ОРВИ, группы респираторных инфекций и гриппа. В самом деле неделя к неделе — плюс 30–35%. Последняя, предпоследняя неделя — как раз именно это увеличение и произошло как среди заболевших, так и среди госпитализированных. Поэтому большее напряжение для системы здравоохранения сегодня вызывает эпидситуация с гриппом и ОРВИ.

Кажется, все, что бы ни говорила госпожа Попова, будет, хочешь ты или нет, успокаивать и даже баюкать:

— Хочу отметить, что с начала ноября текущего года ситуация стала ухудшаться во многих странах мира Северного полушария. Наша система мониторинга, эпиднадзора сработала раньше — мы в октябре обнаружили первые вирусы гриппа. А в Российской Федерации преимущественным из гриппозных вирусов является вирус гриппа h2N1, он дописывается еще 09, потому что это пандемический вариант гриппа 2009–2010 годов. Он тогда появился первый раз, вызвал достаточно тяжелую пандемию, особенно потому что на тот момент не было ни вакцины, ни специфического лекарства и лечения.

Сегодня, спустя шесть лет,— а в предыдущий раз он высокие цифры показывал в сезоне 2015–2016 годов,— он вернулся в Российскую Федерацию и является превалирующим.

А на самом деле она говорила не то что утешающие, а безутешные вещи. Грипп вызывает тяжелую пандемию и способен уйти в основном для того, чтобы вернуться.

— Мы нашли его в октябре,— говорила Анна Попова о старом знакомом, кажется, даже не без симпатии, как о шалуне и проказнике, которого стоит примерно наказать.— Наша система мониторинга и система научных исследований позволили оценить его. Мы увидели, что вирус абсолютно совпадает с вакцинным штаммом. То есть то, что использовалось для приготовления наших четырех российских вакцин, полностью противостоит этому варианту вируса гриппа. И также этот вирус гриппа не изменил своей чувствительности к тем лекарственным препаратам, которые производятся в Российской Федерации и являются специфичными именно для этого вируса гриппа.

Самые эффективные российские вакцины являются, как известно, четырехкомпонентными, притом что на Западе распространена уже пятикомпонентная. Но в этих и особенно в других делах Запад нам уже давно, как известно, не указ.

— В рамках подготовки к сегодняшней ситуации были проведены мероприятия по вакцинации населения против гриппа,— сообщила Анна Попова.— Все вакцины были изготовлены в срок. С сентября мы начали вакцинацию, за три месяца было привито почти 52% населения Российской Федерации — это 75 100 000 человек.

Это была оптимистичная информация, но только если осознавать, что входишь в 52%, а не в оставшиеся 48%.

— Сегодня можем говорить,— продолжала Анна Попова,— о высокой эффективности вакцинации, потому что среди заболевших лабораторно подтвержденным гриппом… к сожалению, не все случаи гриппа сегодня лабораторно обследуются, я скажу об этом чуть позже… количество привитых — чуть больше 300… Всего 300! То есть это очень небольшой процент,— меньше 1%! — который говорит об эффективности наших мер.

К сожалению, все это в каждом индивидуальном случае подтверждается (или опровергается) лишь экспериментальным путем.

Между тем Анна Попова казалась даже безжалостной. Она ведь начала говорить о проявлениях, которыми, видимо, не хотела расстраивать в начале:

— Вместе с тем я бы хотела отметить, что, как и во всем мире, мы сегодня отмечаем высокую активность вирусов негриппозной этиологии. В общей структуре вирусов, которые мы выделяем, мы видим высокий удельный вес риновирусов — порядка 10%; респираторно-синцитиальных вирусов и метапневмовирусов: первые — 10%, вторые — 7%. Это вирусы, которые, к сожалению, нередко вызывают пневмонию в дальнейшем. Их увеличение в общей доле тоже нетипично пока для Российской Федерации. Так же и во всем мире происходит. Раньше мы таких больших удельных значений не наблюдали.

Она объяснила, в чем главная опасность при лечении:

— Это требует специальной методики оценки и, главное, дифференциальной диагностики. Нам очень важно сегодня различать COVID, грипп и другие вирусные инфекции, потому что лечение принципиально противоположное. Если лечить грипп — нужна одна схема, если лечить COVID — другая схема, и здесь нельзя ошибиться.

И можно не сомневаться, что одно все равно будут время от времени принимать за другое.

— Учитывая также, что COVID сегодня протекает более чем в 90% в форме ОРВИ, начало одинаковое,— продолжала подробно разъяснять Анна Попова, и это было лучшее, что она могла сделать,— оперативным штабом под руководством Татьяны Алексеевны Голиковой было принято решение о том, чтобы использовать схему, которая была принята для тестирования на COVID, для тестирования на грипп. Мы оценили возможности: возможности есть, оснащение лабораторным оборудованием достаточно хорошее. Отечественных тестов, по данным Минпромторга и по тому, что мы видим на рынке, достаточно. Поэтому сегодня вполне можно начинать тестирование на выявление гриппа у всех,— точно так же, как и по COVID,— у кого есть клиника острых респираторных вирусных инфекций. Таким образом мы снизим риски для этих людей.

И тут, конечно, никаких возражений. Тестируйте нас как хотите, как вам удобно — только выявляйте, пожалуйста, и отличайте ОРВИ от гриппа и тем более от ковида.

Про ковид было сказано отдельно:

— В ноябре—декабре мы находились и сейчас находимся на 106-м месте в мире по заболеваемости. Заболеваемость невысокая, она в пять раз меньше, чем годом раньше, чем в ноябре прошлого года (это пока; и просто в ноябре прошлого года она была слишком высокой.— А. К.), но все равно вызывает у нас определенную настороженность. Поэтому мы сохраняем тестирование на уровне 250–300 тыс. исследований в сутки. Этого достаточно на сегодняшний день, чтобы четко выявлять всех заболевших. Мы остаемся в десятке стран-лидеров в мире по охвату тестированием.

По крайней мере в это верится. Но не всем. Можно не сомневаться, что ряды антиваксеров, сформировавшиеся два года назад, сейчас пополнят и те, кто слишком хорошо все знают о прививке от гриппа.

— Штамм, который вызывает напряжение в Европе,— так называемый BQ1 и BQ1.1,— в Российской Федерации выявляется в единичных случаях: менее 1% от общего количества проводимых исследований, притом что в Испании — 78%, во Франции — почти 60% и в Германии — 16%,— продолжала госпожа Попова,— но значимого влияния на эпидситуацию в этих странах мы не видим.

Но вместе с тем риски связаны с тем, что сегодня специфическое лечение для этого геноварианта пока не предложено нашими учеными.

Впрочем, контакты россиян с западными странами сейчас в таком состоянии, что беспокоиться и не о чем. А те, кто уезжает, не спешат вернуться и предпочитают пополнять печальную статистику там.

Не умолчала Анна Попова и об актуальном:

— Уважаемый Владимир Владимирович, мы вовлекаем и новые территории. Мы организовали эпиднадзор и эпидмониторинг на новых четырех территориях. Они подключены ко всем нашим аналитическим системам, и еженедельно, несколько раз в неделю, проводим семинары. Коллеги очень заинтересованы в вовлечении в нашу нормативную базу!

В этой ситуации речь идет тогда о ежедневном подвиге. Тестируют, можно сказать, на передовой, или тех, кто на передовой, ибо ею так или иначе являются все новые территории. И ОРВИ или даже грипп — не самое страшное, что может случиться с человеком на передовой или даже в самом центре Донецка. То есть может быть и ковид.

— Сегодня в целях минимизации риска как мера профилактики, рутинная мера, хорошо известная и привычная, но достаточно эффективная, используется разобщение детей,— добавила Анна Попова.

На разобщении страна находилась, как известно, два с лишним года. И вот это великое слово прозвучало снова. А «разобщение детей»… Ну что ж, звучит страшновато или просто страшно, но, видимо, это неизбежно и приведет к результату.

— Приостановление учебно-воспитательного процесса,— также сказала госпожа Попова.— Эта мера вводится с учетом фактической заболеваемости. При отсутствии 20% детей в классе, в школе или в детском саду в группе этот класс и школа закрываются на карантин, дети разобщаются (не нужно этих душераздирающих деталей! — А. К.). Это не дает вирусу распространяться ни среди детей, ни в другие возрастные группы — ни в старшие, ни в младшие! На сегодняшний день частично приостановлен учебный процесс почти в 600 школах и 12 662 классах. Эти меры будут продолжаться.

Да, дети будут разобщены.

— Спасибо вам,— не зря оговорился российский президент, ибо добавил: — Помните, я несколько дней назад спрашивал у вас: «Нужно делать прививку или нет?» Вы мне сказали: «Да, надо сделать». Докладываю: вчера сделал.

— Спасибо вам большое за это! — поблагодарила его Анна Попова.

И тут уж кто кого переблагодарит.

— Всем коллегам тоже советую,— произнес Владимир Путин.— Сегодня занимался спортом с утра, как обычно, в обычном режиме,— все нормально, без всяких вопросов!

Владимир Путин не пояснил, от чего была прививка, но по контексту разговора ясно, что от гриппа. Это подтвердил мне позже и пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.

Проблема, может быть, только в том, что еще в начале прошлой недели Анна Попова в интервью Наиле Аскер-заде на телеканале «Россия 24» говорила: «На этой неделе тем, кто еще не вакцинировался, вакцинироваться нужно. А на следующей (то есть на этой, текущей.— А. К.) это будет уже несвоевременно».

А в среду в эфире радио КП она констатировала: «Сейчас уже поздно и не нужно».

Теперь это высказывание зазвучало особенно остро.

Впрочем, у Анны Поповой, возможно, есть алиби: президент сам сказал, что спрашивал у нее «несколько дней назад».

Тогда еще, может быть, не было поздно.

А теперь все.

Андрей Колесников

Ученые выяснили, почему люди болеют зимой чаще – Москва 24, 10.01.2023

Ученые выяснили, почему в холодное время года люди чаще болеют: причиной оказался механизм выработки везикул – псевдоклеток, работающих в качестве приманки для вирусов. С подробностями – научный обозреватель Николай Гринько.

Фото: Москва 24/Игорь Иванко

Каждый из нас знает, что подцепить простуду или заразиться гриппом проще всего в холодное время года. Этот факт кажется нам настолько естественным, что мы даже не задумываемся о причинах такого явления.

Мало того, даже ученые до недавнего времени толком не представляли, почему так происходит: физиологи туманно рассуждали об «общем снижении иммунитета», но конкретный механизм оставался для них загадкой. Обнаруженный недавно ответ на этот вопрос оказался не очень далек от представлений ученых, но при этом раскрыл новые аспекты работы нашего иммунитета.

Слизистая оболочка человеческой носоглотки – это первый рубеж, который должны преодолеть вирусы, чтобы заразить организм. Поэтому слизь, покрывающая полость носа изнутри, насыщена важными компонентами иммунной системы. Группа американских отоларингологов, химиков и физиологов тщательно изучила состав этой слизи, а конкретно – так называемые внеклеточные везикулы.

Вообще везикулами называют маленькие органеллы – клеточные резервуары, окруженные мембраной, но обычно они находятся внутри живых клеток и выполняют там множество важных функций. Некоторые из них играют роль своеобразных контейнеров, перемещая различные вещества от клетки к клетке, – их называют транспортными везикулами.

Но среди них есть такие, цели и задачи которых находятся исключительно снаружи, за пределами клеток. Их и зовут внеклеточными. Оказалось, что во время вирусной инфекции клетки в носу выпускают целый рой этих пузырьков для борьбы с патогенами.

Чтобы понять, насколько сильно они могут защитить организм, ученые инкубировали везикулы вместе с клетками слизистой носа, зараженными тремя видами вирусов: COVID-19 и двух разных риновирусов. Наличие внеклеточных везикул существенно снижало репликацию матричной РНК вирусов. Коронавирус реплицировался на 38% реже, а репликация двух риновирусов была ниже на 73 и 62%. Несомненно, это существенная победа иммунной системы: чем реже вирус может воспроизводить себя, тем меньше у него шансов заразить клетки.

Фото: depositphotos/ia__64

Изучение культуры под электронным микроскопом показало, как именно работает этот вариант защиты. Поскольку везикулы окружены клеточной мембраной, вирусы охотно прикрепляются к ней – точно так же, как к мембране обычных клеток, которые они атакуют. Но в том-то и дело, что везикулы клетками не являются, а потому не предоставляют вирусам никаких возможностей для взлома и размножения.

Работа внеклеточных везикул – это ловля вирусов «на живца», точнее на «блесну», приманку, имитирующую живую цель. Поскольку на мембране везикул находятся те же рецепторы, что и на клетках, большинство вирусов связываются с везикулами и убиваются еще до того, как попадают в сами клетки.

В конце концов исследователи решили проверить, какое влияние на этот механизм оказывает холод. Когда температура окружающей среды существенно снижается, человеческий организм тоже охлаждается, пусть и не так сильно. И в первую очередь это происходит в носу, поскольку им мы вдыхаем холодный воздух.

Ученые понизили температуру исследуемых клеток с 36,6°C до 32°C, а затем подсчитали количество вырабатываемых внеклеточных везикул. Оказалось, что холод снижает способность слизистой производить «приманки» для вирусов на 42%, а у самих везикул в таких условиях оказывается на 77% меньше рецепторов. Причем для этого оказалось достаточно понизить температуру всего на 15 минут.

Одним словом, в холоде наш организм хуже справляется с производством «блесен» для ловли вирусов. А это значит, что защищать дыхательные пути от морозного воздуха нужно не для того, чтобы не вдыхать вирусы (они туда все равно попадут), а для тепла: при нормальной температуре слизистые оболочки вырабатывают больше везикул.

Поэтому на морозе прикрывайте рот и нос хотя бы перчаткой – и шансов заболеть станет намного меньше.

Хотя…

Гринько Николай

наукаистории

Ещё больше новостей — в телеграм-канале Москва 24 Подписывайтесь!

Что сказать, если кто-то болен

26 января 2023 г. Выздоравливайте

Высказывание «Выздоравливай скорее» может быть самой популярной причиной, по которой люди приходят в Spoonful of Comfort. Наши подарочные корзины с супом «Выздоравливай» — большая часть нашей истории. В конце концов, что заставляет друзей чувствовать себя лучше, чем тарелка супа с теплыми пожеланиями?

Последняя часть вызывает у нашей команды много вопросов. Что вы говорите, когда кто-то болен? Каковы примеры сообщений «Выздоравливай скорее»? Что вы говорите, когда у кого-то серьезная болезнь? Что вы скажете другу, который болен раком? Как оставаться профессионалом, говоря коллеге «Выздоравливай»?

Люди боятся сказать что-то не то, но есть разные способы подбодрить кого-то в трудную минуту. Вот несколько ответов, советов и примеров, составленных специалистами по подаркам Get Well в Spoonful of Comfort.

Написание открытки «Поскорее выздоравливай»

Когда кто-то серьезно болен или даже просто находится на небольшом больничном, ободряющие слова могут скрасить скучный день. Но что ты скажешь, кроме «Выздоравливай скорее»? Ваши теплые пожелания могут быть короткими или длинными, но лучшие открытки с пожеланиями выздоровления обычно содержат утешительные слова для больного человека, используя сообщения, состоящие из трех частей:0005

1. Скажите «Выздоравливайте» в личной и искренней форме.

Ваши слова ободрения кажутся более продуманными, когда вы пишете открытку «Выздоравливай», которая обращена только к получателю. Что вы можете сказать больному человеку, чтобы он почувствовал себя любимым или ценным? Что вы можете сказать, что отражает ваши отношения?

Может быть, это внутренняя шутка. Возможно, у вас есть общая мантра или история, которая мотивирует вас обоих. Напишите что-нибудь, что кажется и звучит так, будто исходит от вас.

Примеры личных пожеланий «Выздоравливай»:

• Записка, напоминающая вам, что я люблю вас и ненавижу, что вы больны.
• Ненавижу, когда страдают мои любимые люди. Пожалуйста, приходите в норму скорее.
• Я скучаю по тебе. Ты должен мне повеселиться с макияжем, как только тебе станет лучше.
• Посылаю тебе много приятных объятий.
• Выздоравливай и скорее возвращайся к своему прекрасному состоянию!
• Я не могу сказать вам, как стать лучше. Но я всегда рядом, чтобы подтвердить, что ты выглядишь потрясающе. Звоните, если вам нужен дополнительный моральный дух!
• Как насчет куриного бульона, желе и дневного телевидения? Я готов, когда ты готов.
• Желаю вам заслуженных хороших дней, чтобы наверстать упущенное в последнее время.
• Позвони мне, когда будешь готов. Было бы здорово услышать твой голос.

Если вы хотите позаимствовать чьи-то слова, рассмотрите возможность использования цитаты о выздоровлении о позитивном настрое.

2. Покажите свою поддержку, когда отправляете пожелания «Выздоравливайте».

Когда вы больны или ранены, вы не чувствуете себя самим собой — и вам часто не хочется ничего делать. Открытка «Выздоравливай» может напомнить кому-то, что вы рядом. Расскажи о своей дружбе. Предложите помощь в том, что они не могут сделать прямо сейчас. Если вы не можете что-то сделать физически, окажите моральную поддержку. А потом довести до конца.

Примеры предложения поддержки в карточке «Выздоравливай»

• Думать о вас каждый день. Попросите [Стива] сообщить мне, если вам когда-нибудь понадобится посетитель.
• Я не понимаю, почему с такими хорошими людьми, как ты, должно происходить что-то плохое. Но я хочу, чтобы ты знала, как много я о тебе думаю. Я буду часто связываться с тобой, если ты не против.
• Я бы с удовольствием помогал по дому, пока ты снова не встанешь на ноги. Я напишу, чтобы узнать о подходящем времени, чтобы прийти.
• Не беспокойтесь о дне мусора или уходе за газоном. У нас есть дела.
• Каждое воскресенье я буду приносить замороженную еду; используйте его, как вам нужно.
• Ты знаешь, что я не умею готовить, но я могу заказать еду на вынос у лучших из них. Как насчет китайской кухни на следующих выходных?
• Мне жаль, что я не с вами лично, но я шлю молитвы каждый день.
• Должно быть тяжело проводить время в больнице. Я рядом для текстовых сообщений или разговоров, когда вы чувствуете себя одиноким. Пожалуйста позвони.
• Нам весело доставлять [Эшли] в школу и обратно. Исключите совместное использование автомобилей из своего списка, пока вы лечитесь.
• Я здесь для тебя. Для чего угодно. Так долго, как вам нужно.
• Соберём и уберём. Ты отдохни.

Найдите несколько замечательных цитат о дружбе и ее важности для исцеления людей.

3. Продуманный способ закрыть карточку «Выздоравливай».

Подписать карточку «Выздоравливай» должно быть просто, но иногда слова «С уважением» или «Искренне ваш» звучат не совсем правильно. Вот предложения по продуманным способам завершения вашей карты «Выздоравливай». Вы можете добавить свои собственные утешительные слова для больного человека.

Примеры закрытия карточки «Поправляйся скорее»

• Будь здоров,
• С наилучшими пожеланиями выздоровления,
• Благословения,
• Да благословит вас Бог,
• Здоровья тебе,
• С благодарностью,
• Счастливого исцеления,
• Много любви,
• Любовь всегда,
• Любовь и молитвы,
• Любовь,
• Шлю объятия и любовь!
• Береги себя,
• Будьте особенно осторожны,
• Думаю о тебе,
• Тепло,
• Желаю вам исцеления,
• Желаю здоровья,
• Желаю вам отдыха,
• С любовью,

 

Что писать на открытке «Выздоравливай» при различных обстоятельствах

Теперь, когда мы поделились основами того, что писать в сообщении «Выздоравливай» (что-то личное и искреннее, демонстрация поддержки и вдумчивая заключительная фраза ), давайте поговорим о разных причинах появления карточек «Выздоравливай». Потому что не каждое сообщение подходит всем.

Например, существует большая разница в эмоциональных потребностях больного гриппом по сравнению с пациентом, у которого только что диагностировали рак. Вы отправите ребенку открытку «Выздоравливай», а не коллеге или клиенту. Вот несколько соображений о том, что сказать, когда кто-то болен.

Карточки «Выздоравливай» для больного раком или неизлечимой болезнью

Если у кого-то из ваших знакомых обнаружен рак или у него диагностировано другое серьезное заболевание или травма, вы никогда не ошибетесь, предлагая утешение и слова ободрения. На вопрос, что им больше всего нужно услышать, многие больные раком хотят, чтобы люди, которых они знают, «были нормальными».

Не пытайтесь быть более эмоциональным, забавным или знающим, чем ваши разговоры до постановки диагноза. И помните, что опыт у всех разный. Люди, сталкивающиеся с серьезной болезнью, скорее всего, будут испытывать отрицание, гнев, печаль, принятие и другие эмоции в разное время, а может быть, даже все сразу. Уважайте их чувства. Сопереживайте моменту. Помните, что болезнь — не единственное, что происходит в их жизни.

Примеры того, что сказать больному о раке, химиотерапии или серьезном заболевании:

• Думая о вас сегодня и надеясь, что это хорошо для вас.
• Всегда так здорово, когда мы собираемся вместе и говорим обо всем и ни о чем. Я бы хотел, чтобы мы сделали это снова в ближайшее время.
• Я молюсь о чудесном исцелении. Эй, не помешает спросить!
• Просто хотел напомнить тебе, как ты важен для меня.
• Это должно быть тяжелое время для вас.
• Не могу представить, что ты чувствуешь.
• Мне жаль, что вы проходите через подобное.
• Я не знаю, что сказать.
• Я здесь для вас, если вы хотите поговорить.
• Что ты собираешься делать на этой неделе и чем могу помочь?
• Я хочу подарить тебе минутку радости. Что бы вы хотели сделать прямо сейчас?
• Упомяните их интересы, увлечения и увлечения.

Если вы пишете открытку «Выздоравливай» больному раком, рекомендуем также прочитать нашу статью «Что сказать больному раком». Вы найдете проницательные идеи о лечении серьезных заболеваний, многие из которых были предложены людьми, которые сами живут с раком.

Сообщение «Выздоравливай» после операции

Операция может быть связана с продолжающимся заболеванием (см. подсказки в других разделах) или может быть разовой операцией. В любом случае, сообщение о скором выздоровлении после операции будет оценено. Подумайте о причине операции человека в тоне, который вы используете. Как изменится их жизнь во время или после выздоровления? Также подумайте о том, чтобы пожелать хорошего настроения врачам и медицинскому персоналу.

Некоторые примеры того, что нужно написать в открытке «Выздоравливай»:

• Приятно знать, что вы получаете замечательную медицинскую помощь.
• Не всем удается переделать здоровье. Удачи во время выздоровления!
• Желаю вам всего наилучшего, выздоравливайте и улучшайтесь.
• Желаю вам и вашим врачам всего наилучшего во время операции.
• С нетерпением жду возможности провести время с новым и улучшенным тобой.

 

 

Вы можете проводить большую часть своей недели с людьми в офисе. Когда кому-то нездоровится, не стесняйтесь поделиться своими добрыми пожеланиями. Просто не забудьте поделиться некоторыми рекомендациями, основанными на здравом смысле, чтобы ваше послание «Выздоравливайте» оставалось профессиональным. Вы можете поделиться сообщением «Выздоравливайте» от имени всей команды.

Примеры того, что сказать заболевшему коллеге:

• Надеюсь, с каждым новым днем ​​вы находите в себе силы. Вы в наших мыслях.
• Без тебя работа уже не та. Как только вы почувствуете себя лучше, мы тоже почувствуем себя лучше.
• С нетерпением ждем встречи с вами в нашем доме на 4-м этаже вдали от дома.
• Я уверен, что вы снова будете удивлять наших клиентов, когда выздоровеете.
• Не беспокойтесь о ежемесячных отчетах. Мы их прикрыли.
• Мне невероятно жаль слышать, что вы нездоровы. Пока вы выздоравливаете, я надеюсь, вы будете окружены теплом тех, кого любите. Поскорее поправляйся.
• Надеюсь, ты чувствуешь себя немного лучше с каждым днем.
• С наилучшими пожеланиями небольшого прогресса и небольшой поддержки каждый день во время вашего выздоровления.

Узнайте больше о том, как сказать «выздоравливайте» коллеге, деловому партнеру или клиенту.

Написание открыток «Выздоравливай» для детей

Быть больным никогда не бывает весело. Тем более для детей. Они могут не до конца понимать свою болезнь, но они могут знать, что вы заботитесь о них. Помогите им почувствовать себя лучше, поделившись любящими, беззаботными пожеланиями. Используйте язык, подходящий для их возраста и понятный им.

Несколько примеров того, что нужно сказать детям на открытках «Выздоравливай»:

• Ух ты, ты всем нравишься, даже микробам! Скажи им, чтобы шли домой. Надеюсь, вам вскоре будет лучше!
• Это твой секретный план не ходить в школу? Рад, что ты поправляешься.
• Используй свои сверхспособности и скорее выздоравливай!
• Ты такая храбрая, [Амелия]. Продолжайте чувствовать себя лучше.
• Сейчас все довольно сложно, но держу пари, ты еще круче.
• Ваши игрушки не могут дождаться вашего возвращения! Поправляйся.
• Желаю каждой звезде скорейшего выздоровления.
• Не могу дождаться, когда снова увижу твою улыбку!
• Извините, сейчас так не весело. Надеюсь, это скоро изменится.
• От болезни воняет, как от старого носка. Поскорее поправляйся!
• Будь как баскетбольный мяч: быстро отскочи назад!
• Прощай, миндалины. Привет, счастливых, здоровых дней впереди!
Отправка религиозных пожеланий «Выздоравливай»

Выражение веры может помочь укрепить чей-то дух и тело. Даже если ваши религиозные практики или убеждения отличаются, большинство людей оценят искренность ваших убеждений. Вера может принести утешительные слова больному человеку.

Некоторые примеры религиозных мыслей, которые можно включить в пожелания «Выздоравливай»:

• Молимся вместе с вами.
• Ты во всех наших самых теплых мыслях и молитвах.
• Каждую ночь я прошу Бога о твоем исцелении. Желаю тебе скорейшего выздоровления!
• Вам посылаются вдумчивые молитвы с надеждой, что вы скоро почувствуете себя лучше.
• Думая о вас в это время болезни и молясь, вы обретете силу у Господа и Его нескончаемого запаса любви.
• Бог заботится и слышит наши молитвы. Мои для вас сегодня.
• Знай, что Бог обещает дать силу, когда ты в ней нуждаешься.
• Мы не всегда понимаем причины, по которым Бог заставляет нас сталкиваться с трудностями. У Него есть более масштабный план, и вы в Его руках.
• Молитва — лучшее лекарство, которое я могу предложить. Здоровая доза молитвы приближается к вам.
• Надеюсь, что каждый день делает вас сильнее и полнее радости. Будьте здоровы.
• Поддерживаю вас в своих молитвах во время лечения.
• Да благословит вас Бог в вашем выздоровлении.
• Дополнительные молитвы за ваше выздоровление.
• Молясь, вы почувствуете исцеляющую руку Бога, действующую в вас.

Найдите несколько религиозных цитат и писаний «Выздоравливай» и включите их в свою карточку.

Включите подарок «Выздоравливай» от Spoonful of Comfort. Мы можем помочь выразить это с дополнительным теплом и заботой. Оригинальный набор для ухода за супом в Spoonful of Comfort появился из желания помочь людям чувствовать себя лучше. Упакованный в коробку вау-размера и наполненный жизнерадостностью, набор для ухода за здоровьем Get Well включает в себя контейнер здорового размера супа для улучшения самочувствия, шесть мягких и жевательных булочек, шесть декадентских печенек и блестящий половник для улыбок.

Вы читаете сообщение из нашего  Руководства по подаркам для выздоровления . Читайте дальше, чтобы узнать о других замечательных идеях, которые помогут тем, кого вы любите (включая себя!) поскорее выздороветь!

 

Идеи подарков для выздоровления

• 103 Уникальные идеи подарков для выздоровления [Ваш полный путеводитель]
• 30+ идей подарочной корзины для вашего больного друга
• DIY Подарочная корзина «Выздоравливай скорее», чтобы больные друзья чувствовали себя лучше
• Пакеты услуг по уходу за больной девушкой
• Подарки на выздоровление для мужчин
• Как облегчить больному парню

 

Get Well Food & Flix

• 12 супов, которые можно есть при недомогании
• Почему куриный суп помогает нам чувствовать себя лучше
• Best Comfort Foods Комфортные продукты, которые можно есть во время болезни [рецепты включены]
• 35+ лучших фильмов и сериалов Netflix, которые стоит посмотреть, когда болен

 

Выздоравливайте – для больницы

• Больничные подарочные корзины: что отправить для кого-то в больнице
• 25+ лучших идей послеоперационного ухода для вашей семьи и друзей
• 38 Сообщения о выздоровлении и наилучшие пожелания после операции


Как пожелать им удачи

• Как написать сообщения, приветствия и пожелания выздоровления
• Что сказать, когда кто-то болен [слова ободрения]
• 50 любимых цитат о выздоровлении
• Как поздороваться с коллегой

 

Пакеты «Выздоравливай» от Spoonful

 ➜ Пакет Total TLC

➜ Подарочный пакет «Выздоравливай скорее»

➜ Пакет «Мини-дневной уход за больными»

Вернуться к блогу

сопутствующие товары

Купить все

75+ вещей, которые нужно сказать, когда кто-то болен

Cake ценит честность и прозрачность. Мы следуем строгому процессу редактирования, чтобы предоставить вам наилучший контент. Мы также можем получать комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашей информации об аффилированных лицах.

Когда кто-то из ваших знакомых болен, важно немного помочь этому человеку. Хотя слова поддержки, подтверждения и позитива могут не гарантировать, что этот человек выздоровеет в рекордно короткие сроки или вообще выздоровеет, эти сообщения все же могут оказать влияние.

элемента для сопряжения с вашим сообщением

• Пустая карточка с пробой (10,49 долл. США)
• Пакет Healthy Snacks Care Package (23,95 долл. США)
• Уютное одеяло ($12,99)
• Чай для иммунитета от простуды ($18,9).9)
• Подарочная корзина с печеньем Gourmet Get Well (14,99 долл. США)

Перейти к этим разделам:

• Что говорить, если кто-то болен раком
• Что сказать, если кто-то неизлечимо болен
• Что сказать, если кто-то плохо себя чувствует, простудился, заболел гриппом или временно заболел
• Что сказать, если кто-то болен в открытке, СМС или DM
• Религиозные или духовные послания, которыми можно поделиться, когда кто-то болен
• известных цитат, которыми можно поделиться, когда кто-то болен
• Что сказать больному малышу, ребенку или подростку

Существует огромная связь между прогнозом и результатом практически в любых трудных обстоятельствах. Болезнь может не гарантировать, что человек умрет, однако есть ресурсы, которые помогут справиться с горем, а также выразить соболезнования.

Если вы не можете выделить дополнительное время для общения с больным человеком, обменяйтесь с ним несколькими словами лично, в текстовом или электронном письме или даже в социальных сетях, чтобы он почувствовал себя замеченным. Независимо от того, был ли у человека диагностирован рак, он неизлечимо болен или имеет временное заболевание, мы предлагаем рекомендации для каждого из них ниже.

На всякий случай поделитесь последними пожеланиями.

Создайте бесплатный профиль для планирования ухода из жизни Cake и мгновенно делитесь своими решениями о здоровье, юриспруденции, похоронах и наследстве с любимым человеком.

Начать планирование

Что сказать, если кто-то болен раком

Диагноз рака — независимо от типа или стадии — это то, через что никто не должен проходить в одиночку. Понятно, что некоторые люди ведут себя крайне скрытно, и вы можете услышать о чьем-то диагнозе из слухов. Тем не менее, поделиться некоторыми словами ободрения — неплохая идея. Пока вы исходите из места заботы и уважения, вы не ошибетесь. Вот несколько идей, что сказать в нескольких различных сценариях.

Важно отметить, что не следует сравнивать болезни или отдельных людей. Если у вас есть предыдущая связь с кем-то, у кого диагностирован рак или кто был неизлечимо болен, это не значит, что они справятся с этим так же. Избегайте комментариев о том, насколько серьезным или доброкачественным, по вашему мнению, является диагноз, особенно если у вас нет медицинского образования.

Вам также следует воздерживаться от обмена мнениями о режиме ухода за человеком. Одним словом, знай свое место. Если вы не принимаете решения за кого-то, кто болен, не действуйте как таковой. Используйте свое время с ними, чтобы сосредоточиться на положительном и на том, как сильно вы заботитесь о них. Если вы предпочитаете отправить открытку и ищете сообщения открытки, ознакомьтесь с нашим руководством о том, что написать в открытке для человека с неизлечимой формой рака.

» ПОДРОБНЕЕ: Уважайте любимого человека. Организуйте свои дела с помощью наших контрольных списков и памятных инструментов.

Если вы говорите лично, вот что сказать, когда кто-то болен раком:

• «Как дела? Я случайно услышал о твоем здоровье. Если хочешь поговорить, я здесь, чтобы выслушать».
• «Я слышал о вашем диагнозе. Надеюсь, я не перегнул палку, упомянув об этом. Я просто хотел, чтобы вы знали, что я здесь, чтобы помочь вашей семье во всем».
• «Если вам нужно поговорить с кем-то, кто прошел через это, я здесь. Мне никогда не хотелось говорить о своем диагнозе, но когда я это делал, мне всегда становилось лучше».
• «Как самочувствие? Если я могу что-то сделать для вас, дайте мне знать. Я здесь для тебя.»

Если вы отправляете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что сказать, когда кто-то болен раком:

• «Я хотел напомнить тебе, какой ты босс. Ты один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Ты надерешь этой штуке задницу, я знаю».
• «Отмечаюсь, чтобы сказать, что я люблю тебя, и ты справишься с этим. Я всегда здесь, если вам нужно поговорить или просто хотите немного выпечки!»
• «Я здесь, чтобы поговорить, когда вы захотите. Я знаю, тебе не нравится, когда тебя называют храбрым или сильным, но ты — это правда. Я тебя люблю!»

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, когда кто-то болен раком:

• «Ты сильнее всех нас. Я люблю тебя и молюсь за тебя!»
• «Нет ничего невозможного. Я думаю о тебе и болею за тебя».
• «Я люблю тебя — ты воплощение силы и грации даже в самые трудные времена. Продолжать бороться!»

Что сказать, если кто-то неизлечимо болен

Когда кто-то неизлечимо болен, обстоятельства более серьезны. Однако тон и цель вашего сообщения не должны меняться. Вы все равно должны предлагать тепло, ободрение и поддержку, независимо от того, сколько времени у них осталось. Это ваш выбор, как вы хотите повлиять на их времяпрепровождение здесь — так что сделайте его приятным.

Ниже вы найдете несколько идей, что сказать в нескольких различных сценариях. Вы также можете принести или отправить подарок, который поднимет настроение и обеспечит комфорт. Конечно, пусть эти предложения послужат ориентиром. Вы знаете человека, с которым разговариваете, лучше, чем мы. И, естественно, вы не хотите говорить ничего, что могло бы расстроить их или других членов их семьи. Точно так же вот несколько примеров, если вы изо всех сил пытаетесь написать сочувственное сообщение или не знаете, что уместно.

Если вы говорите лично, вот что сказать, когда кто-то неизлечимо болен: 905:00

• «Я буду продолжать вас доставать — и лучше бы я тоже не переставал вас слышать».
• «Я люблю тебя, ты знаешь это, да? Нет ничего, чего бы я не сделал для тебя. Дай мне знать. А если нет, то я сделаю все, что в моих силах».
• «Я знаю, что это тяжелый разговор, но я должен был спросить. Есть какие-нибудь незаконченные дела, с которыми я могу помочь?»
• «Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы сделать вас счастливее? Чего не хватает? Я хочу убедиться, что у тебя есть все, что тебе нужно».

Если вы отправляете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что сказать, когда кто-то неизлечимо болен:

• «Я так тебя люблю. Не могу передать словами, как я восхищаюсь твоей храбростью и решимостью. Я смотрю на тебя всю свою жизнь и не думаю, что это изменится в ближайшее время».
• «Ты один из лучших людей, которых я когда-либо знал. Я буду продолжать молиться за тебя, но я знаю, что о тебе позаботятся. Я тебя люблю.»
• «Я люблю тебя, надеюсь, ты ведешь себя прилично — шучу. Если я могу что-то сделать, чтобы помочь нам нарушить еще несколько правил, дайте мне знать.

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, когда кто-то неизлечимо болен:

• «Ты прекрасна сейчас как никогда. Я могу только надеяться, что смогу соответствовать тому удивительному примеру, который вы подаете всем окружающим. Я тебя люблю!»
• «Ты Супермен/Суперженщина, и не позволяй никому об этом забыть! Вы продолжаете быть таким источником вдохновения, даже несмотря на это. Я буду любить тебя вечно и всегда».
• «Я люблю тебя. Ты супергерой и самый храбрый человек в галактике — я знаю, ты закатишь глаза, когда увидишь это».

Что сказать, если кто-то плохо себя чувствует, простудился, заболел гриппом или временно заболел

Немного легче понять, что сказать, когда у кого-то временная болезнь. Это в основном потому, что вы, вероятно, сами прошли через подобную ситуацию, поэтому вы знаете, что хотели бы услышать. Хотя временные заболевания, такие как грипп или простуда, менее серьезны, они все же могут сильно вас ударить.

Важно оставаться чутким к человеку, поощрять его или ее выздоровление и следить за тем, чтобы он тем временем заботился о себе. При этом постарайтесь не говорить ничего, будто он или она «драматизирует» или «ведет себя как ребенок». Независимо от правды, никому не нравится это слышать, и негатив ничем не поможет.

Кроме того, если ваш друг или любимый человек заразен, вы не сможете увидеть его или ее лично. Это делает ваше сообщение еще более важным. Вы также можете подумать о том, чтобы подарить ему или ей подарок, например, набор полезных закусок, уютное плед или что-то похожее на подарок в знак сочувствия. Вот несколько примеров для вдохновения, если вы один из тех людей, которые никогда не знают, что сказать.

» ПОДРОБНЕЕ: Вы готовитесь к потере любимого человека? Получите поддержку сейчас.

Если вы разговариваете лично, вот что сказать, если кто-то плохо себя чувствует:

• «Как самочувствие? Если вам нужна помощь, дайте мне знать. Вы должны сосредоточиться на том, чтобы стать лучше».
• «Могу ли я принести вам что-нибудь или как-нибудь помочь по дому? Я хочу убедиться, что ты сосредоточишься на отдыхе.
• «Успокойтесь! Я знаю, что тебе не нравится, когда я говорю тебе, что делать, но я люблю тебя и хочу, чтобы ты снова стал собой».
• «Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше? Я сделаю все для тебя! Я хочу, чтобы ты был здоров».

Если вы пишете текстовые сообщения или разговариваете по электронной почте, вот что сказать, когда кто-то плохо себя чувствует:

• «Как дела? Я проверяю, не нужно ли тебе что-нибудь, и хочу сказать, что люблю тебя!»
• «У вас есть это — пожалуйста, дайте себе передышку и сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше. Работа и спорт могут подождать. А теперь иди, посмотри фильм и обязательно выпей жидкости!»
• «Я люблю тебя! Я надеюсь, что все идет хорошо, и вы чувствуете себя немного лучше. Если я могу что-то сделать, я здесь!»
• «Можно зайти с чем-нибудь? Лекарство? Суп? Я хочу, чтобы ты снова встал на ноги. Люблю тебя!»

Если вы общаетесь в социальных сетях, вот что сказать, когда кто-то плохо себя чувствует:

• «Я слышал, что ты плохо себя чувствуешь. Я хотел послать вам немного любви и хорошего настроения! Дайте мне знать, если я могу что-то сделать — я собираюсь отправить несколько мемов, хотите вы их или нет.
• «Люблю тебя! Я слышал, ты не в себе. Я надеюсь, что вы немного расслабились и успокоились. Ты заслуживаешь отдыха!»

Что сказать, если кто-то болен в карточке, СМС или DM

Если вы не можете увидеть своего любимого человека и поговорить с ним лично во время болезни, вдумчивая открытка, текст или прямое сообщение (DM) могут передать все, что вам нужно.

Особенно при более заразных заболеваниях ваш близкий поймет, если вы не сможете провести некоторое время лицом к лицу. Это также применимо, если ваш любимый человек живет далеко или вы не можете съездить, чтобы увидеть его.

Ваш любимый человек, вероятно, хочет уединения, когда он выглядит или чувствует себя не лучшим образом, но он все равно оценит ваш жест. Открытки, например, часто являются очень личным способом отправить добрые пожелания — искусство или забавный дизайн и сообщение, написанное вашим почерком, могут легко стать подарком на память.

Вот несколько идей, что сказать в открытке больному:

• «Дорогой друг, я слышал, что ты нездоров. Но помните, нет такой погоды, которую вы не смогли бы выдержать, независимо от того, думаете ли вы, что справитесь с ней или нет. Ты просто такой сильный. Я люблю тебя, поправляйся скорее. [ИМЯ]»
• «Дорогой [ИМЯ], не верится, что какая-то болезнь посмеет приблизиться к тебе, неужели не знает, с кем возится? В любом случае, поторопись, надери этой штуке задницу и поскорее поправляйся. Я очень по тебе скучаю! Позвоните мне, если вы готовы к этому. [ИМЯ].»
• «Дорогой [ИМЯ], я надеюсь, что к тому времени, как эта открытка дойдет до тебя, ты уже почувствуешь себя лучше. Или, может быть, сама карта заставит вас чувствовать себя лучше. В любом случае, почувствуй себя лучше. Я люблю тебя, [ИМЯ].

Вот несколько идей, что написать в СМС больному: 905:00

• «Я слышал, что ты плохо себя чувствуешь — это такой облом! Если вам нужна помощь с чем-то по дому или с продуктами, я буду рад помочь. Просто дай мне знать!»
• «Ты плохо себя чувствуешь? Это не весело! Однако прямо сейчас я говорю вам, что вам лучше отдохнуть и не ожидать от себя слишком многого. Я серьезно! Я приеду туда и удостоверюсь в этом. Люблю тебя.»
• «Хоть ты и болен, я не сомневаюсь, что ты ходишь в готовом для клуба наряде — это называется халат! Это нормально носить один! Шучу, любовь. Надеюсь, тебе скоро станет лучше, и мы сможем по-настоящему отправиться в город!»

Вот несколько идей, что сказать в DM тому, кто болен:

• «Привет, как самочувствие? Надеюсь, лучше? Если я могу что-то сделать, дайте мне знать!»
• «Я видел, как вы упомянули, что плохо себя чувствуете — я знаю, что мы давно не разговаривали, но я хотел бы наверстать упущенное, как только вам станет лучше. Пожалуйста, берегите себя и дайте мне знать, если я могу чем-то помочь!»

Религиозные или духовные послания, которыми можно поделиться, когда кто-то болен

Многие люди полагаются на религию или духовность, чтобы найти силу, цель и смысл в хорошие и плохие времена.

Если вы знаете, что более религиозное или духовное послание найдет отклик у вашего любимого человека, во время болезни самое время сделать это. Даже если ваш любимый человек не очень разбирается в религии или духовности, эти чувства могут обеспечить ему огромное утешение.

При составлении сообщения, как всегда, важно поставить себя на место близкого человека — как он себя чувствует эмоционально? Какими идеями или темами лучше всего поделиться? Чем лучше не делиться?

» ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Уважение к любимому человеку не должно быть дорогим. Подпишитесь на бесплатную экономию.

Вот некоторые религиозные послания, которыми можно поделиться, когда кто-то болен:

• «Не бойся, я с тобой; не пугайтесь, ибо Я ваш Бог. Я укреплю тебя, да, я помогу тебе, я поддержу тебя десницей Моей праведной». — Исаия 41:10
• «Придите ко мне все труждающиеся и обремененные, и я успокою вас». — Матфея 11:28
• «Веселое сердце — хорошее лекарство, а унылый дух сушит кости». — Притчи 17:22
• «Любимый, я молюсь, чтобы все у тебя было хорошо и чтобы ты был в добром здравии, как и с твоей душой». — 3 Иоанна 1:2
• «Лучше прожить один день, видя взлеты и падения вещей, чем прожить сто лет, так и не увидев взлетов и падений вещей». — Гаутама Будда
• «Человек, прошедший 100 футов, и человек, прошедший 2000 миль, имеют одну важную общую черту. Им обоим нужно сделать первый шаг, прежде чем они сделают второй шаг». — Раввин Зелиг Плискин
• «У нас нет понимания той энергии, которую Бог заложил в наши души. Поэтому Бог должен испытать нас, чтобы выявить те сокровища, которые скрыты глубоко внутри нас и которые делают нас уникальными». — Реббезтин Эстер Юнгрейс
• «Избавься от невзгод и исцели, о Владыка Народов, Ты Целитель, и нет исцеления от болезней, подобных Твоему. Пусть будет исцелением то, что не предаст болезнь». — Пророк Мухаммад
• «Дух никогда не рождается и не умирает. Оно не возникает и не перестает существовать. Оно нерожденное, вечное, постоянное и первозданное. Дух не уничтожается, когда разрушается тело». — Бхагавад-гита (2.20)

Вот несколько духовных посланий, которыми можно поделиться, когда кто-то болен:

• «Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но иногда ваша улыбка может быть источником вашей радости». — Тик Нат Хан
• «Быть ​​красивой — значит быть собой. Вам не нужно, чтобы вас принимали другие. Тебе нужно принять себя». ― Тик Нат Хан
• «Поскольку ты жив, все возможно». ― Тик Нат Хан
• «Чем больше вы признаете огромное добро внутри себя, тем больше вы притягиваете огромное добро вокруг себя». — Алан Коэн
• «Кто на улицу смотрит, тот мечтает. Кто смотрит внутрь, тот просыпается». — Карл Юнг
• «Уделять время медитации так же важно, как и уделять время дыханию. Один накачивает кислород в тело, другой накачивает покой в ​​разум». — Марианна Уильямсон

Известные цитаты, которыми можно поделиться, когда кто-то болен

Поиск известных цитат, которыми можно поделиться, когда кто-то болен, не является обманом — так что не думайте об этом так! Зачем, так сказать, изобретать велосипед, если кто-то другой сказал именно то, что вы хотите, именно так, как вы хотите?

Если вы поделитесь чем-то вдохновляющим со своим любимым человеком, когда он в самом отчаянии от того, на кого он равняется, это может только помочь. Вы даже можете предложить им перечитать одну из их любимых книг, пересмотреть один из любимых фильмов и так далее, чтобы скоротать время, пока они выздоравливают.

Вот некоторые известные цитаты из книг и отдельных лиц, которыми можно поделиться, когда кто-то болен, отдыхает или выздоравливает:

• «Обещай мне, что всегда будешь помнить: ты храбрее, чем думаешь, и сильнее, чем кажешься, и умнее, чем думаешь». — А. А. Милн
• «Начните с того, что необходимо; затем делайте то, что возможно; и вдруг вы делаете невозможное». — Франциск Ассизский
• «Мы сильнее там, где нас сломили». — Эрнест Хемингуэй
• «Неважно, как медленно ты едешь, главное, чтобы ты не останавливался». — Конфуций
• «Делай сложные дела, пока они легкие, и делай великие дела, пока они маленькие. Путешествие в тысячу миль должно начинаться с одного шага». — Лао-Цзы
• «Нельзя победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
• «Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли». — Махатма Ганди
• «У мужества нет сил идти — оно продолжается, когда у тебя нет сил». — Наполеон Бонапарт
• «Поверьте, вы можете, и вы уже на полпути». — Теодор Рузвельт
• «Отдых — это не праздность, и лежать иногда на траве под деревьями в летний день, слушая журчание воды или наблюдая, как облака плывут по небу, — вовсе не пустая трата времени». ― Джон Лаббок
• «Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе». — К. С. Льюис
• «Среди зимы я обнаружил во мне непобедимое лето. И это делает меня счастливым. Ибо это говорит о том, что как бы сильно мир ни давил на меня, внутри меня есть что-то более сильное — что-то лучшее, отталкивающее меня». — Альбер Камю
• «Опыт — это не то, что с вами происходит, а то, что вы делаете с тем, что с вами происходит». — Олдос Хаксли
• «Иногда все, что нам нужно, — это немного побаловать себя, чтобы почувствовать себя лучше». — Чарльз М. Шульц
• «Разум подобен плодородному саду, в котором вырастет все, что посажено, будь то цветы или сорняки». — Брюс Ли

Что сказать больному малышу, ребенку или подростку

Не всегда легко понять, что сказать малышу, ребенку или подростку, независимо от того, насколько вы близки с ними. Болезнь может заставить любого почувствовать себя не похожим на себя (скорее всего, более капризным и чувствительным, чем обычно).

С каждым, кто болен, важно быть нежным и осознавать свои чувства. Постарайтесь подбодрить ребенка или подростка, так как они могут быть напуганы и растеряны.

Чтобы помочь вам провести мозговой штурм, возможно, вспомните, когда вы плохо себя чувствовали в детстве — какие вещи вы хотели услышать? Или что помогло вашим собственным детям в прошлом?

Вот несколько идей, что сказать больному малышу:

• «Ты такой смелый! Ты практически превратился в большого ребенка за одну ночь! Я уверен, что твои мама и папа очень тобой гордятся. Надеюсь, вам вскоре будет лучше!»
• «Знаете ли вы, что даже супергерои иногда плохо себя чувствуют? И знаете, что они делают, чтобы чувствовать себя лучше? Они много спят и едят много полезных суперпродуктов, чтобы чувствовать себя лучше. Я люблю тебя, мой супергерой!»
• «Когда мне страшно, я вспоминаю, что меня пугало в последний раз, и как я с этим справился. Ты такой сильный, ты тоже справишься! Люблю тебя, малышка!»

Вот несколько идей, что сказать больному ребенку:

• «Надеюсь, вы едите все свои любимые блюда и смотрите все свои любимые фильмы. Вам нужно отдохнуть и выпить весь свой сок и воду, чтобы почувствовать себя большим и сильным и снова поиграть со своим щенком. Поскорее поправляйся!»
• «Эй, супер[девочка/мальчик], я слышал, тебе не слишком жарко — держу пари, ты все еще можешь победить меня в гонке (но не летать, это жульничество!). Чувствовать себя лучше.»
• «Завтра взойдет солнце, ты должен помнить об этом! Итак, как бы мрачно и бурно вы себя ни чувствовали сегодня, всегда есть завтра. Я тебя люблю.»

Вот несколько идей, что сказать больному подростку:

• «В мире нет никого более подготовленного, чем ты. Я знаю, что это отстой, и это страшно, и этого не должно происходить с тобой, но это так. Я не сомневаюсь, что ты преодолеешь это с изяществом и силой, как и все остальное, чего ты достиг!»
• «Ты так важен для меня, мне так жаль слышать, что мой любимый человек плохо себя чувствует! Я надеюсь, что вы достаточно отдыхаете и пьете, чтобы мы могли запланировать встречу в ближайшее время. Будьте добры и нежны к себе в это время».
• «Дети в наши дни все еще говорят «больной» как крутой? Ну, в любом случае, это совсем не круто, что ты болеешь. Я буду думать о тебе и молиться о твоем выздоровлении — мне нужно, чтобы ты чувствовала себя лучше — никто больше не смеется над моей одеждой!»

Даже самые плохие обстоятельства могут принести пользу

Связь между разумом и телом реальна. Вполне вероятно, что вы хотите, чтобы ваш близкий человек как можно больше наслаждался жизнью, независимо от его ограничений по здоровью. Выполняя свою часть работы, делясь словами ободрения, вы можете творить для них чудеса.

Даже если их тело не реагирует на более быстрое выздоровление или вообще способно восстановиться, вы оказываете им любовь и поддержку.